Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva, čo robiť

Príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť akýkoľvek z vyššie uvedených faktorov.

Migréna počas tehotenstva

Zvláštnou formou bolesti hlavy je migréna. Migréna sa prejavuje vo forme pulzujúcej neznesiteľnej bolesti, najčastejšie na jednej strane. Táto patológia vážne ovplyvňuje rytmus života tehotnej ženy a spôsobuje veľa nepríjemností. Počas migrény tehotná žena akútne reaguje na svetlo, svetlo spôsobuje nárast bolesti.

Ak pred začiatkom počatia žena mala príznaky migrény, potom s pravdepodobnosťou takmer 100% sa táto patológia opakuje v čakacom období pre plod. Je dôležité si uvedomiť, že migréna počas tehotenstva sama o sebe nepredstavuje nebezpečenstvo pre plod, ale bolestivý stav budúcej matky počas záchvatov a depresie zapríčinenej ťažkými pulzujúcimi bolesťami môže nepriaznivo ovplyvniť stav dieťaťa ako celku. Ak sa objaví migréna, kým plod čaká, očakávaná matka by nemala sama liečiť, aby nepoškodila plod. Bolo by vhodné kontaktovať gynekológa, ktorý vyberie najefektívnejší liek na úľavu od bolesti. Pri skúmaní budúcej matky lekár nutne rozlišuje migrénu od zvýšeného intrakraniálneho tlaku alebo oklúzie mozgových ciev a ischémie.

Napätie bolesti hlavy

Ďalším typom bolesti hlavy počas tehotenstva je napätie hlavy. Hlavnou príčinou tejto choroby je prepracovanie očakávanej matky, stres a poruchy príjmu potravy. Spravidla, s korekciou bežného rytmu života, tieto bolesti prechádzajú samy. Neužívajte lieky proti bolesti sami, aby ste sa vyhli ohrozeniu plodu. Najpravdepodobnejšie rozhodnutie budúcej matky bude kontaktovať gynekológa, rovnako ako mať dobrý odpočinok a obklopiť starostlivosťou svojich blízkych.

Aké bolesti hlavy u tehotných žien ohrozujú plod?

Akútna bolesť hlavy, závraty a tmavnutie v očiach, ktoré sa objavili počas čakacej doby plodu, predstavujú hrozbu pre priebeh tehotenstva. Tieto príznaky môžu signalizovať oneskorenú toxikózu (preeklampsiu), ktorá si vyžaduje okamžitý zákrok na záchranu tehotenstva.

Je dôležité počúvať vaše telo, kým dieťa čaká, akékoľvek zmeny stavu môžu byť nebezpečné pre bezpečný priebeh tehotenstva a plný vývoj plodu. Progresívna preeklampsia môže byť nebezpečná nielen pre zdravie, ale aj pre život plodu.

Liečba bolesti hlavy

V tehotenstve, keď sú bolesti hlavy neprípustné a zriedka sa vyskytujú, nie je nič zlého pri užívaní anestetikovej pilulky. Paracetamol je spravidla účinný a schválený liek v období dojčenia. Nemali by ste sa do tohto nástroja zapojiť, ale so silnou bolesťou hlavy sa môžete stať jedenkrát.

Ak počas tehotenstva často bolesť hlavy, potom nemôžete samoliečiť. Je potrebné konzultovať s lekárom, aby ste určili príčinu a účel liečby.

Bezproblémové lieky na bolesti hlavy

Ak máte bolesti hlavy, nepočúvajte, aby ste okamžite užívali tabletky, pokúste sa zbaviť nepríjemných pocitov pomocou jednoduchých odporúčaní:

- v prípade bolesti hlavy aplikujte do chrámov a čelo kompresiu navlhčenú studenou vodou;

- poskytnúť prístup na čerstvý vzduch, odstrániť obmedzujúci odev, odblokovať golier;

- hlboko vdychujte nosom a pomaly vydychujte cez ústa, takže krv je obohatená kyslíkom a bolesť hlavy prechádza;

- piť sladký teplý čaj, možno bolesť hlavy vznikla uprostred poklesu hladiny glukózy v krvi;

- vziať teplú sprchu, požiadajte svojho manžela, aby masíroval ramená a krk;

- pokúste sa oddychovať a spať;

- ľahké aromatické svetlo s prídavkom pár kvapiek esenciálnych olejov (Dôležité! Nie všetky aromatické oleje môžu byť použité počas tehotenstva, niektoré môžu byť použité len z druhého trimestra).

homeopatie

Homeopatické lieky sú bezpečným a účinným spôsobom, ako odstrániť bolesti hlavy počas tehotenstva. Liečba je opísaná homeopatickým špecialistom, v závislosti od jednotlivých charakteristík organizmu budúcej matky.

Napriek skutočnosti, že homeopatické lieky nepredstavujú nebezpečenstvo pre plod a sú povolené počas tehotenstva, stále si nemôžu užívať bez pokynov špecialistu. Okrem toho má každý nástroj svoje vlastné dávkovanie a trvanie expozície.

akupunktúra

Pomocou akupunktúry sa stalo možné zastaviť bolesti hlavy akéhokoľvek pôvodu. Ak chcete podstúpiť ošetrenie, je potrebné sa poradiť s lekárom, ktorý sa špecializuje na túto liečbu. Je spravidla neurológ alebo fyzioterapeut.

Aktívne body, kde sa vykonáva akupunktúra, určuje lekár. Pre každú tehotnú ženu je nájdenie týchto bodov na tele čisto individuálne.

aromaterapia

Esenciálne oleje dokážu robiť zázraky: pozdvihnúť náladu, posilniť imunitný systém, bojovať proti vírusom, eliminovať bolesti rôzneho pôvodu vrátane bolesti pri migréne. Nie všetky éterické oleje sú však povolené na používanie, kým dieťa čaká. Napriek zdanlivej neškodnosti aromatickej terapie olejmi by mala očakávaná matka starostlivo preštudovať pokyny pred použitím alebo sa poradiť s lekárom.

Esenciálny olej sa vo väčšine prípadov používa vo forme inhalácií alebo kompresií. Pri inhalácii sa zvyčajne používa špeciálna lampa, pri ktorej je niekoľko kvapiek požadovaného kvapkania oleja. Ako sa keramika zahrieva, olej sa odparuje, čo dýcha očakávaná matka. Pred použitím komprimátov s esenciálnym olejom je potrebné vyskúšať citlivosť na liek, aby sa zabránilo vyrážkam a alergickým reakciám.

Nasledujúce oleje pomáhajú vyrovnať sa s bolesťami hlavy: mäta pieporná, muškát, citrón, pomaranč, grapefruit, eukalyptus, jedľa. Ak nemáte špeciálnu lampu, môžete použiť bežnú misku s vodou na vdýchnutie. Vložte 2-3 kvapky potrebného oleja do horúcej vody a vložte zmes na oheň.

Ako zabrániť bolestiam hlavy?

Bolesť hlavy počas tehotenstva môže spôsobiť veľa nepríjemností. Očakávaná matka preto musí vynaložiť všetko úsilie, aby zabránila výskytu tejto choroby. Metódy prevencie bolesti hlavy sú:

- vyhnúť sa stresu a psycho-emocionálnemu preťaženiu;

- Nepoužívajte čiernu kávu počas tehotenstva (ak sa nemôžete vzdať tohto nápoja počas čakania na vaše dieťa, skúste ho obmedziť na 1 šálku denne so smotanou alebo mliekom pridávaným do kávy);

- pred spaním spať dobre do spálne;

- vziať teplú sprchu pred spaním a dať ľahkú masáž, aby ste sa zbavili napätia;

- 2 hodiny pred spaním sa snažte nejednúť. Ak ste trýznení pocitom hladu, potom piť pohár kefíru;

- nedívajte sa na televíziu pred spaním;

Masáž hlavy na úľavu hlavy za 4 minúty

- dobrý spánok je zárukou, že očakávaná matka sa bude cítiť skvele.

Pri opakovaných častých záchvatoch s bolesťou hlavy sa nepoužívajte sama, ale poraďte sa s lekárom.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy v tehotenstve bez piluliek, video:

Doktorka gynekológka Irina Levchenko

Varovanie! Správu stránok nevykonávajú žiadne zdravotné služby. Všetky materiály sú len informačné. To isté platí pre poradnú časť. Žiadna online konzultácia nikdy nenahradí osobnú zdravotnú starostlivosť, ktorá sa poskytuje iba v špecializovaných lekárskych zariadeniach. Samoliečenie môže spôsobiť nenapraviteľné škody! V prípade akýchkoľvek chorôb a ochorení kontaktujte lekára na klinike!

Spolu s týmto článkom si prečítajte:

• Paracetamol Vyšetrené časom a všetkými dostupnými liekmi.
• BaralginPri tehotenstvo môže často bolesť hlavy.,
• Breath Oil Čo je dýchací olej? Z akého obdobia tehotenstva.
• Prečo sa počas tehotenstva bolesť chvosta môže stať bolesťou v chvoste?

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva - príčina silných pocitov pre ženu. Ak pred tehotenstvom môžete užívať akékoľvek lieky, potom sa počas tehotenstva očakávajúca matka musí obmedziť na mnohé lieky. Pred liečbou bolesti hlavy počas tehotenstva je potrebné konzultovať so svojím lekárom. Prečo vzniká počas tehotenstva bolesť hlavy, ako sa s ňou liečiť a akú profylaxiu treba vykonať?

Štatistika bolesti hlavy počas tehotenstva

Viac ako 80% žien skôr alebo neskôr sa sťažuje na bolesť hlavy počas tehotenstva. Ak ešte pred tehotenstvom bola žena úplne zdravá, potom sa počas pôrodu jej bolesti hlavy častejšie. Niekedy sa stávajú silnými a ťažko vydržateľnými. Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, ale zvyčajne sú najčastejšie počas prvého a tretieho trimestra gravidity.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Zvýšená bolesť hlavy v prvom trimestri tehotenstva, podľa lekárov, je spôsobená nárastom hormónov, ako aj nárastom objemu krvi, ktorý cirkuluje v tele. Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva môžu byť zhoršené stresom, zlým držaním tela alebo zmenami denného režimu. Ďalšie príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva môžu zahŕňať nasledujúce dôvody:

• Nedostatok spánku
• Nízka hladina cukru v krvi
• dehydratácia
• Kofeín - nadmerné dávky
• Stres (príliš veľa zmien v životnom štýle)

Bolesti hlavy počas tretieho trimestra gravidity sú zvyčajne spojené so zlým držaním tela a chrbticím napätím kvôli mimoriadnej hmotnosti. Bolesti hlavy počas tretieho trimestra tehotenstva môžu byť tiež spôsobené preeklampsiou, t. J. Ťažkou toxémiou, čoho dôsledkom je vysoký krvný tlak.

Typy bolesti hlavy počas tehotenstva

Podľa typizácie bolesti hlavy počas tehotenstva, ktorú lekári rozlišujú, je bolesť hlavy rozdelená na primárne a sekundárne. Primárne vážne bolesti hlavy počas tehotenstva sú migrény a tzv. Tenzné bolesti hlavy, ako aj bolesti hlavy (výrazné). A ešte jedna druh - špecifická bolesť hlavy u tehotných žien.

Existuje však vedľajšia bolesť hlavy. Môže sa vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Zranenia po nehode alebo útoku, štrajku alebo katastrofe
• Cievne poruchy (prejavujúce sa ako krvácanie, arteriálna hypertenzia)
• Patológia vo vnútri lebky (môže to byť nárast intrakraniálneho tlaku u tehotnej ženy, nádor v mozgu, meningitída)
• Dlhodobé užívanie drog a ich zrušenie
• Dlhodobé užívanie alkoholu a potom prudké zastavenie
• Dlhý proces fajčenia a potom zastavenie
• Infekcie, ktoré lekári nazývajú systémové (napríklad urosepsa)
• Metabolické poruchy v tele (napríklad hypoxia - nedostatok kyslíka, hypoglykémia - zníženie koncentrácie glukózy v krvi)
• Neuralgia rôznych typov (neuralgia tváre, neuralgia lebky atď.)
• Podmienky, pri ktorých nie sú príčiny bolesti hlavy známe.
• Hormonálne zmeny v tele (hormonálne búrky)

Tehotné ženy by si mali byť vedomé toho, že hormonálne zmeny sú v tehotenstve nevyhnutné, pretože bolesť hlavy môže počas gravidity rušiť ženu.

Migréna počas tehotenstva

Migréna je bolesť hlavy, ktorá môže ženám spôsobiť veľa utrpenia. Môže byť taká silná, že rozvíja zvracanie, slabosť, čiastočnú stratu videnia, ženu sa stáva lepšia iba v tmavej miestnosti, izolovanej od akýchkoľvek zvukov. Migrenózna bolesť hlavy v tehotenstve sa často vyskytuje v jednej časti hlavy.

Migréna trvá niekoľko hodín. Ak sa nelieči, bolesť môže trvať celý deň alebo dokonca dva. Migréna - pomerne nepredvídateľné ochorenie, najmä počas tehotenstva, takže musíte nad ním kontrolovať.

Príčiny migrény

Presná príčina, ktorá spôsobuje migrénové bolesti hlavy, nie je známa. Ale lekári veria, že migréna, zdá sa, je spojená so zmenami v nervových receptoroch, výmenou neurochemických látok a zvýšeným prietokom krvi do mozgu.

Vedci sa domnievajú, že príliš vzrušené mozgové bunky stimulujú uvoľňovanie chemických látok. Tieto látky dráždia krvné cievy umiestnené na povrchu mozgu. Podráždenie spôsobuje, že krvné cievy napučiavajú a stimulujú bolesť.

Lekári sa domnievajú, že estrogén hrá dôležitú úlohu pri rozvoji migrény. Preto počas tehotenstva, menštruácie a menopauzy často nedostatok alebo nadbytok hormónu estrogén často spôsobuje bolesť hlavy.

Vedenie denníka o gravidných a sledovaní migrény provokatérov

Tehotná žena nie je vždy pod dohľadom lekára. Preto je dôležité, aby urobila úplný obraz o jej bolestiach hlavy. Na to, odborníci odporúčajú vedenie denníka. Je potrebné napísať dôležité informácie, ktoré dokážu, aby lekár dokázal objaviť nástup migrény.

Hormonálne zmeny počas tehotenstva nie sú jediné, čo môže spôsobiť migrény. Väčšina žien trpí kombináciou dráždivých látok, ktoré spôsobujú migrénové bolesti hlavy. Napríklad stres, zmeškané jedlá, nedostatok spánku alebo nedostatok spánku môžu spôsobiť migrény. A tu je ďalší dôležitý bod: čo spôsobuje, že migréna dnes nemusí obťažovať tehotnú ženu nasledujúci deň.

Denník s bolesťou hlavy pomôže tehotnej matke sledovať dráždivé účinky a ako sa bolesť opakuje. To pomôže lekárovi rozhodnúť, ktorá liečba bude najlepšie pracovať na zníženie špecifických symptómov bolesti. Pomôže tiež rozpoznať dráždivé látky, ktorým sa dá predísť počas tehotenstva.

Zakaždým, keď tehotná žena má bolesť hlavy, musíte napísať nasledujúce:

1. Špecifické príznaky: ak sa bolesť prejavuje, aký je charakter tejto bolesti, existujú ďalšie príznaky, ako je vracanie alebo citlivosť na hluk, vône, jasné svetlo
2. Keď začne a končí bolesť hlavy (čas, dĺžka trvania)
3. Aké potraviny a nápoje urobila tehotná žena jesť a piť dva dni pred nástupom migrény, existovali nové druhy potravín v strave
4. Akékoľvek zmeny v prostredí, ako je cestovanie, presťahovanie sa na nové miesto, zmena počasia,
5. Akékoľvek ošetrenie, ktoré sama tehotná žena podala, pomohla alebo spôsobila zhoršenie bolesti hlavy

Produkty, ktoré môžu vyvolať bolesť hlavy (migréna) u tehotných

• čokoláda
• Výrobky, ktoré obsahujú konzervačné látky (glutamát sodný) a dusičnany
• Aspartám - náhrada cukru v čokoláde, koláče a sladkosti

Diagnóza migrény pre tehotné ženy

Bolesti hlavy spôsobené komplikáciami počas tehotenstva, lekár dokáže lepšie diagnostikovať, ak poskytne informácie, ktoré boli zaznamenané v denníku. Okrem toho by bolo dôležité, aby lekár zistil, či niekto trpí migrénou v rodine pacienta (matka, babička).

CT a iné testy, ktoré sa týkajú röntgenových lúčov, sa neodporúčajú počas tehotenstva kvôli potenciálnemu riziku pre plod.

Liečba migrény pre tehotné ženy

Bolesť hlavy počas tehotenskej liečby vyžaduje opatrnosť. Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť čoskoro, lekár vám najprv poradí, aby ste sa vyhli liekom. Predtým ako ich užívate, musíte starostlivo zvážiť účinok lieku na vaše nenarodené dieťa.

Mnoho liekov proti migréne počas tehotenstva by sa malo vyhnúť - pretože sú spojené s vrodenými poruchami u detí. Niektoré iné lieky môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva a spôsobiť komplikácie u žien. Napríklad niektoré z nich môžu spôsobiť krvácanie, potrat alebo retardáciu rastu plodu - stav, v ktorom sa maternica a plod nemôžu rozvinúť normálne. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) vrátane aspirínu môžu spôsobiť riziko krvácania a potratu. Existuje tiež riziko komplikácií krvného tlaku u dieťaťa, ak sa užívajú protizápalové a bolestivé lieky v treťom trimestri gravidity. Napríklad aspirín môže viesť k nadmernej strate krvi matkou počas pôrodu.

Ergotamíny sú navrhnuté špeciálne na liečbu migrény. Avšak bolesť hlavy počas tehotenskej liečby týmito liekmi sa neodporúča. Zvyšujú riziko vrodených chýb dieťaťa, najmä ak sa užívajú v prvom trimestri tehotenstva. Tieto lieky môžu tiež stimulovať kontrakcie maternice a predčasnú prácu.

Ale v extrémnych prípadoch, aby ste zmiernili bolesť hlavy počas tehotenstva, stále potrebujete lieky. Liek na bolesti, nazývaný analgetiká, môže pomôcť zmierniť ťažké migrénové bolesti hlavy. Paracetamol sa považuje za liekom s nízkym rizikom tehotenstva. Väčšina NSAID vrátane ibuprofenu a naproxénu môže tiež pomôcť, ale riziká po ich užívaní počas tehotenstva sa ťažko vypočítajú.

Liečivá proti bolestiam pre tehotné ženy by sa mali vyhnúť. Spôsobujú dvojité riziko drogovej závislosti, a to u matiek i detí, ak používate silné lieky proti bolesti po dlhú dobu.

Relatívne bezpečnými liekmi na migrénu počas tehotenstva sú antidepresíva (napríklad amitriptylín a fluoxetín). Existuje ďalšia trieda liekov na odstránenie príznakov migrény. Oni sa nazývajú beta-blokátory, zahŕňajú lieky, ako sú propranolol, atenolol, labetalol, ktoré sa považujú za relatívne bezpečné pre tehotné ženy.

Migračná preventívna liečba

Ak očakávaná matka trpí závažnými a neustále opakovanými bolestivými záchvaty, profylaktická liečba môže počas tehotenstva zmierniť bolesť hlavy alebo znížiť príznaky bolesti hlavy. Ak je žena tehotná, vždy stojí za to hovoriť s lekárom skôr, než začnete užívať akýkoľvek liek alebo tradičné lieky. Opatrenia na prevenciu migrény zahŕňajú vedenie denníka o vašich príznakoch. Ak zistíte, že niektoré faktory (životný štýl, jedlo, nápoje) vyvolávajú migrény, mali by ste sa im vyhnúť.

Napätie hlavy u tehotných žien

Bolesť hlavy napätia u tehotných žien sa prejavuje ako bolesť a nepohodlie v hlave, hlavne chlpatá časť alebo krk. Bolesť hlavy napätia u tehotných žien je zvyčajne spojená s kŕčmi a svalovými svorkami v týchto oblastiach.

Príčiny bolesti hlavy u tehotných žien

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže nastať v každom veku, ale sú najčastejšie u žien vo veku 30-40 rokov.

Ak bolesť hlavy u tehotnej ženy nastane dvakrát alebo viackrát týždenne niekoľko týždňov alebo dlhšie, považuje sa to za chronické. Chronická denná bolesť hlavy môže byť dôsledkom neošetrenej primárnej bolesti hlavy.

Napätie bolesti hlavy môže byť reakciou na stres, depresiu, poranenia hlavy alebo zvýšenú úzkosť.

Akékoľvek zamestnanie tehotnej ženy, ktoré vedie k bolestiam s napätím, sa má prekonzultovať s lekárom. Možno žena by mala jednoducho zmeniť typ aktivity a bolesť hlavy bude prechádzať sama bez liečby. Tieto cvičenia, ktoré vyvolávajú bolesť hlavy, môžu byť počítačová práca, papierovanie a nástroje, ktoré vyžadujú napätie očí a krku, napríklad dlhodobé sledovanie mikroskopom. Spánok v chladnej miestnosti alebo spánok v nesprávnej polohe môže tiež spôsobiť napätie bolesti hlavy.

Ďalšie triggery pre stresové bolesti hlavy u tehotných žien zahŕňajú:

• Pitný alkohol
• Kofeín (príliš veľa alebo náhle stiahnutie)
• Chladnutie, chrípka alebo sinusitída
• Problémy so zubami, ako napríklad zovretie čeľustí a brúsenie zubov
• Očné napätie
• Nadmerné fajčenie
• Únava alebo duševné namáhanie

Napätie bolesti hlavy u tehotných žien môže tiež nastať, ak žena už zažila migrénu. Dobré správy pre tehotné ženy: stresové bolesti hlavy nie sú spojené s chorobami mozgu.

Symptómy bolesti hlavy

1. Stláčaním hlavy, ako keby ste videli, ako aj ťahaním bolesti hlavy
2. Obe časti hlavy boli zranené
3. Len jedna časť hlavy alebo určitý bod bolí.
4. Boľavá pokožka hlavy, jej vrchol alebo zadná časť krku, bolesť môže byť v ramenách

Napätie hlavy môže trvať od 30 minút do 7 dní. Môže to byť spôsobené stresom, únavou, hlukom alebo jasným svetlom.

Upozornenie: Na rozdiel od migrény, napätie bolesti hlavy zvyčajne nespôsobujú nevoľnosť alebo zvracanie.

bolesť hlavy

Tehotné ženy s napätými bolesťami hlavy sa zvyčajne pokúšajú zmierniť bolesť masírovaním hlavy alebo spodnej časti krku.

Diagnóza napätia hlavy u tehotných žien

Ak sa bolesť hlavy pohybuje od miernej až strednej, nie je sprevádzaná žiadnymi ďalšími príznakmi, od masáže a po vyrážke v uvoľnenej atmosfére, môže ísť preč v priebehu niekoľkých hodín. Potom tehotné ženy nepotrebujú ďalšie vyšetrenie. Ale ak napäté bolesti hlavy pokračujú, napriek prevencii sú potrebné krvné a močové testy, ako aj lekárske vyšetrenia a prieskum. Nezabudnite tiež merať gravidný krvný tlak. Ďalšie vyšetrenie bude závisieť od celkového obrazu choroby - je možné, že vás lekár odkáže na iných odborníkov - ORL alebo ortopéd.

liečba

Lieky, ktoré môžu zmierniť napätie bolesti hlavy patrí

• Liek na zmierňovanie bolesti, ako je aspirín, ibuprofén alebo paracetamol
• Painkillers, napríklad, no-spa alebo spasmalgon
• Svalové relaxancie, ako je tizanidín (iba na radu lekára)

Pamätajte, že bolesti proti bolesti nemôžu uvoľniť bolesť hlavy počas tehotenstva, ale iba krátkodobé symptómy zmierňovať. Po chvíli už nemusia fungovať. Nadmerné užívanie liekov proti bolesti viac ako týždeň môže viesť k návratu bolesti hlavy u tehotných žien.

Najlepším liekom na bolesti hlavy počas tehotenstva je zdravý spánok, čerstvý vzduch a pokoj.

Cluster bolesti hlavy

Klastrová bolesť hlavy u tehotných žien je jednostranná bolesť hlavy, ktorá môže začať veľmi veľa a nie dlho. Bolestné symptómy sa môžu objaviť neustále a narúšať tehotné ženy počas tehotenstva.

Cluster bolesti hlavy nie sú život ohrozujúce a zvyčajne nespôsobujú nezvratné zmeny v mozgu tehotných žien. Sú však chronické a často veľmi bolestivé, čo ovplyvňuje kvalitu života tehotnej ženy. Niekedy môže byť bolesť hlavy taká vážna, že žena nemôže robiť nič, je veľmi zlá.

dôvody

Cluster bolesti hlavy sú štyrikrát častejšie u mužov ako u žien. Napriek tomu trpia tehotné ženy v 20% prípadov. Vedci nevedia presne, čo spôsobuje bolesť hlavy v klastri, čo naznačuje, že je to spôsobené náhlym uvoľnením histamínu a serotonínových hormónov do krvi. Časť mozgu - hypotalamus - reaguje citlivo na toto a prenáša signál bolesti prostredníctvom receptorov bolesti.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy u tehotných žien je pomerne častá. Podľa štatistík táto situácia zažíva až 50% očakávaných matiek. Ale nielen nepríjemné pocity a nepríjemné pocity bolesti hlavy počas tehotenstva, ale aj problém - ako sa ho zbaviť, vzhľadom na ťažký stav ženy - nesúci plod.

Prečo majú tehotné ženy bolesť hlavy?

Čo vyvoláva primárnu bolesť hlavy

Pri nástupe tehotenstva sa ženské telo prestavuje, intenzita práce vnútorných orgánov sa zdvojnásobuje, čo vyvoláva výskyt bolesti hlavy:

• Hormonálne zmeny
  Po objavení sa prvých príznakov tehotenstva, t.j. už v prvých týždňoch tehotenstva je výskyt bolesti hlavy spôsobený hormonálnymi posunmi a adaptáciou tela na tieto zmeny. Tehotenský hormón - progesterón spôsobuje uvoľnenie hladkých svalov, ktoré nielen zabraňujú kontrakcii a potratom maternice, ale tiež ovplyvňujú stav vaskulárneho tónu. Je to pokles krvného tlaku (hypotenzia), ktorý spôsobuje prejav slabosti, letargie, ospalosti a samozrejme aj bolesti hlavy, najmä počas začiatku tehotenstva.
• Zvýšený objem krvnej cirkulácie
  Zvýšenie BCC je adaptačný mechanizmus tehotenstva a zabraňuje výraznej strate krvi, ktorá sprevádza proces pôrodu. Objem krvi sa začína zvyšovať od počiatočných štádií gravidity, čo nevyhnutne vedie k rozšíreniu krvných ciev podporovaných progesterónom a arteriálnou hypotenziou. Konštantným spoločníkom s nízkym krvným tlakom je, ako už bolo uvedené vyššie, bolesť hlavy.
• Emocionálna labilita (v dôsledku hormonálnych zmien)
  Budúce matky sú veľmi citlivé na najmenší stres, fyzický (hlasný zvuk, jasné svetlo) a psychologické (smutná hudba, hádka s blízkymi, ťažkosti pri práci). Emocionálna nestabilita spôsobuje nielen nerozumné (od tých okolo vás) slzy, podráždenie a búrku emócií, ale aj bolesti hlavy, najmä s výraznými stresmi a pocitmi, dokonca aj s pozitívnymi.
• Zmeny počasia
  V období tehotenstva môže nastať bolesť hlavy, keď sa zmení počasie, najmä ak takáto reakcia (meteozavisimosti) existovala ešte pred tehotenstvom.
• mikroklíma
  Pre mnohých ľudí, najmä pre budúce matky, vydychovaná alebo dymová miestnosť môže spôsobiť bolesť v hlave.
• Nedostatok spánku
  Trvalý nedostatok spánku nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav, prispieva k rýchlej únave, slabosti a bolesti hlavy.
• Víkendová bolesť hlavy
  Mnohí, vrátane tehotných žien, sa v pracovných dňoch pokúšajú vykompenzovať nedostatok spánku a skončili cez víkendy. Bolesť v takýchto prípadoch nastane bezprostredne po spánku a môže trpieť celý deň. Skutočná cesta z tejto situácie bude spĺňať režim spánku (ísť do postele a vstať približne v rovnakom čase).
• Niektoré potraviny
  Spotreba výrobkov obsahujúcich kofeín, tyramín, fenylamín môže spôsobiť bolesť hlavy. Tieto výrobky zahŕňajú silný čaj a kávu, údené mäso, konzervy a salámy (okrem toho obsahujú rôzne potravinové prísady a konzervačné látky, ktoré narušujú tráviaci trakt a postihujú mozog), syry a čokoládu, orechy a citrusy a sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým.
• Pocit hladu
  Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva sa môžu objaviť na prázdny žalúdok. Z tohto dôvodu sa očakávajúca matka odporúča jesť čiastočne a v malých porciách a vždy s vami niečo ľahké občerstvenie (jablko, sušené ovocie, sušienky).
• dehydratácia
  Pri nedostatočnom príjme tekutín dochádza k dehydratácii tela, čo vedie k spazmu krvných ciev a bolesti hlavy.
• migréna
  Migréna je jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy. Jednou z najčastejších príčin primárnej bolesti hlavy počas tehotenstva je migréna. Je charakterizovaná opakujúcimi sa záchvatmi bolesti, ktoré môžu trvať niekoľko hodín alebo dokonca niekoľko dní. Bolesť je zvyčajne jednostranná (v pravej a ľavej polovici hlavy), veľmi výrazná a má pulzujúcu povahu. Vývoj migrénovej bolesti súvisí so zmenami v neuroreceptoroch, zhoršením metabolizmu biologicky aktívnych látok, predovšetkým sérotonínom a zvýšeným prietokom krvi do mozgu. Klasický migrénový záchvat začína zrakovým postihnutím (nezmyselnosť) a častejšie s výskytom aury: blikajúcimi "muchami" pred očami, parestéziou (zmenenou citlivosťou na kožu), trhaním alebo výskytom jasných zábleskov svetla. Bolest sa postupne zvyšuje, nauzea a zvracanie sa spoja.

Migrény sú typické pre mladé ženy (v porovnaní s mužmi dochádza dvakrát častejšie k migréne). V druhej polovici tehotenstva klesá frekvencia záchvatov migrény, čo súvisí s viac-menej stabilným hormonálnym zázemím. Ak chcete vyprovokovať nástup útoku, môžu sa vyskytnúť všetky vyššie uvedené faktory (stres, výživa, zmeny počasia a iné).

Príčiny sekundárnych bolesti hlavy

• preeklampsia
  

Kedy potrebujete naliehavú lekársku pomoc?

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v prípade:

• s konštantnou bolesťou hlavy a zmenou jej charakteru v posledných dňoch (napríklad bolesť bola nudná, stala sa pulzujúcou);
• výskyt bolesti hlavy aj ráno po spánku;
• lokalizácia bolesti v určitej oblasti hlavy;
• na pozadí bolesti existujú iné príznaky poškodenia nervového systému (zhoršenie zraku, zápach, citlivosť kože);
• bolesť, ktorá je spojená so zvýšením alebo poklesom krvného tlaku.

Ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy?

Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva? Vzhľadom na to, že väčšina tehotných žien trpí bolesťami hlavy, je potrebné začať s preventívnymi opatreniami (ľahšie ochorenie predchádzať než liečiť):

• Revízia výživy
  Ak chcete vylúčiť z diéty korenie, mastné a korenené jedlá, potraviny pre rýchle občerstvenie a rýchle občerstvenie, majú veľa konzervačných látok, sladkých sýtených nápojov, silného čaju a kávy, čokolády. Jedlo by nemalo byť studené a jedlo je výhodnejšie frakčné, 5 - 6 krát denne, v malých porciách. Vyhýbajte sa pocitu hladu av prípade potreby urobte ľahké občerstvenie (sušienky, ovocie).
• Odmietanie zlých návykov
  Ak tehotná žena ešte neprešla do zdravého životného štýlu, mali by ste to urobiť. Napríklad fajčenie zhoršuje bolesť hlavy v skorom tehotenstve.
• Pravidelne vysielajte miestnosti;
• Vyhnite sa pobyt v upchatých a dymových miestnostiach;
• Chôdza vonku
  Chôdza očakávaných matiek potrebuje denne, niekoľko hodín denne. Takéto rekreačné prechádzky by sa mali nachádzať v zónach lesných parkov, pri nádržiach, na štvorcoch.
• Denný odpočinok
  Ak je to možné, zahrňte denný spánok vo svojom dennom režime (1 - 2 hodiny).
• Odstráňte šum a hlasné zvuky
  Mali by ste obmedziť prezeranie televízora, počúvať hudbu ticho, vyhnúť sa hlučným spoločnostiam, nahradiť osvetlenie centrálnej miestnosti (lustre) miestnymi (svietniky, podlahové svietidlá).
• Poskytnite fyzický a emocionálny pokoj
  Vyhnite sa stresu a konfliktným situáciám, nepreháňajte, spánok by mal byť úplný, aspoň 8 hodín denne a počas dlhej práce v rovnakej pozícii každú půlhodinu zaistite minútové fyzické cvičenie (vzostup, rozťahovanie, urobte niekoľko krokov).

Prvá pomoc

Ak je bolesť hlavy prevzatá prekvapením, nepozerajte sa okamžite na pilulky, pretože mnohé z nich sú kontraindikované pre tehotné ženy. Opatrenia, ktoré môžu zastaviť bolesť hlavy:

• Krátky odpočinok
  Mali by ste si odpočinúť (ležať alebo dokonca zapiť) vo vetranej, pokojnej a temnej miestnosti.
• Masáž hlavy
  Masáž hlavy môže byť vykonávaná samostatne alebo sa niekto pýtať z rodiny. Ľahké kruhové pohyby v oblasti chrámov, prečesávanie vlasov v rôznych smeroch od vrchnej časti hlavy a masáž krku pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou.
• šampónovanie
  Umyte vlasy teplou vodou a jemne maste ich pokožku hlavy.
• aromaterapia
  Používajte esenciálne oleje z mäty piepornej, citrusovej, jedlej a inej v podobe inhalácií (na to potrebujete aromatickú lampu) alebo kompresie (niekoľko kvapiek esenciálneho oleja zriedeného v pohári studenej vody, navlhčite uterák a pripevnite na čelo, chrámy alebo krk v závislosti od miesta bolesti).
• Teplé a studené kompresie
  Je tiež možné aplikovať studený alebo teplý kompresný krém (v závislosti na tlakových údajoch) alebo kompresiu z potlačených listov kapusty (na výrobu šťavy) na časové, okcipitálne alebo čelné oblasti (kde sa cítia váha a bolesť).
• Teplá sprcha;
• Odvar z bylín
  Bolesť sa ustupuje, ak pijete pohár vývaru z citróna alebo mäty, heřmánku alebo šípky. Ak bolesť hlavy spôsobuje nízky krvný tlak, pomôže vám pohár čierneho sladkého čaju (namiesto cukru, pridať med) s citrónom.
• Utiahnutie hlavy šatkou alebo šálou
  Ľahký tlak v hlave zníži bolesť.

Liečba liečiv

Čo možno brať z bolesti hlavy počas tehotenstva? Táto otázka sa týka najmä očakávaných matiek trpiacich bolesťou hlavy. Mala by okamžite urobiť rezerváciu. Zoznam schválených liekov v tomto období je veľmi obmedzený a dokonca aj tie lieky, ktoré sa môžu užívať, sa môžu spotrebovať po obmedzenú dobu s povinným dodržiavaním dávky.

Povolené pilulky na bolesť hlavy pre tehotenstvo:

• Paracetamol a jeho deriváty
  Hlavným účinkom účinnej látky je antipyretikum. Liek tiež zmierňuje alebo zmierňuje bolesť hlavy a nemá vplyv na plod, takže ho možno užívať až do pôrodu. Je povolené piť panadol, ktorý obsahuje paracetamol (najlepšie detský panadol). Prijatie lieku Panadol Extra je povolené len pri bolestiach, ktoré sa objavili na pozadí nízkeho krvného tlaku, pretože kofeín je zahrnutý v tomto lieku. V priebehu dňa môže očakávaná matka piť viac ako 6 tabliet.
• Nospanum
  Dobre osvedčená antispazmodika. Liek odstraňuje cievny kŕč, trochu znižuje krvný tlak, čím znižuje bolesť.
• Nurofen (ibuprofen)
  Predpísaný lekár je opatrný. Potlačuje miernu bolesť hlavy a znižuje teplotu. Liek ovplyvňuje zrážanie krvi (inhibuje agregáciu krvných doštičiek), takže jeho príjem sa neodporúča v treťom trimestri gravidity (vysoké riziko krvácania počas pôrodu).

Zakázané lieky:

• aspirín
  "Odplyňuje krv a zvyšuje pravdepodobnosť krvácania z maternice v predvečer pôrodu, spôsobuje vznik vrodených chýb plodu v počiatočných štádiách.
• tsitramon
  Prípravok obsahuje aspirín (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofeín. Kofeín môže spôsobiť zvýšenie tlaku a aspirín môže spôsobiť krvácanie. Ani askofen a citrapar nemôžu.
• analgene
  Účinne zmierňuje bolesť hlavy, ale je kontraindikovaná v prvom trimestri a 6 týždňoch pred pôrodom. Užívanie liekov obsahujúcich analgin (baralgin, spazgan) sa neodporúča.
• ergotamín
  Často predpísané na záchvaty migrény, ale liek je prísne zakázaný počas gestačného obdobia (spazmus myometria a spôsobuje hypertoniu maternice, vedie k oneskoreniu rastu plodu a vyvoláva krvácanie z maternice).
• Pentalgin
  Obsahuje paracetamol, aspirín, kofeín a drotaverín. Užívanie drogy je kontraindikované pre očakávané matky.
• Triptán a jeho deriváty
  Také lieky ako rizatriptan, sumatriptan sú často predpísané pre migrénu. Recepcia je zakázaná pre tehotné ženy, tablety sú predpísané iba v extrémnych prípadoch.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Šťastie materstva môže byť niekedy zatienené vážnymi bolesťami hlavy. Migréna je pomerne častou chorobou u žien, ktoré čakajú na dieťa. Zaujímavá skutočnosť - bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak ste to nikdy predtým nezažili.

Prečo bolesť hlavy počas tehotenstva

V závislosti od povahy bolesti hlavy, kedy, v akých situáciách, kedy a z akých dôvodov sa vyskytuje, môže byť stav, keď bolí bolesti hlavy, možno posudzovať rozdielne, a preto bude tiež potrebné konať inak.

Jednou z príčin ťažkej alebo pravidelnej bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť prejav mozgových ochorení alebo iných ochorení - vaskulárna dystónia, hypertenzia, infekčné a metabolické ochorenia.

Počas tehotenstva sa ženské telo neustále mení, mnohé z jeho systémov sú funkčne preskupené. Hlavným faktorom výskytu bolesti hlavy sú zmeny vaskulárnej reaktivity. Faktom je, že objem krvi výrazne stúpa, žilný tlak sa zvyšuje. Všetky tieto zmeny ovplyvňujú nervový systém ženy, čo vedie k výskytu opakujúcich sa bolesti hlavy.

Existujú rôzne typy bolesti hlavy, ale najčastejšie z nich je bolesť napätia alebo migréna. Toto cítia väčšina tehotných žien. Mali by ste vedieť, že takáto bolesť nemá žiadny vplyv na priebeh tehotenstva a vývoja plodu, takže by ste sa už nemali obávať.

V prvých troch mesiacoch tehotenstva môžu hormóny, ktoré sa intenzívne nahromadia v tele tehotnej matky, spôsobiť bolesti hlavy. V poslednom štádiu nosenia dieťaťa sa bolesť v hlave môže objaviť kvôli úzkosti o silnom prírastku hmotnosti.

Hoci nie všetko by malo byť obviňované z nervov alebo hormónov. Niekedy vzniká bolesť hlavy kvôli silnému namáhaniu svalov na krku. Stáva sa to počas dlhej práce v nepohodlnej polohe.

Môže to byť tiež spôsobené nízkym krvným tlakom (najmä v prvom trimestri tehotenstva), ako aj hypertenziou - vysokým krvným tlakom, ktorý je o niečo horší, pretože naznačuje možnosť patológie plodu.

Je tehotenská bolesť hlavy nebezpečná a ako sa s ňou vysporiadať?

Každú piatu tehotnú ženu čelia bolesti hlavy. Tento problém sa najzreteľnejšie prejavuje počas prvých troch mesiacov nesúceho dieťa, ale niekedy sa objavuje neskoro. Existuje veľa dôvodov - od prirodzených hormonálnych zmien v tele po vážne ochorenia.

Mala by som sa obávať, či počas tehotenstva došlo k bolesti hlavy? Odpoveď závisí predovšetkým od dôvodov, ktoré spôsobili chorobu. Zvážte hlavné faktory, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy u očakávaných matiek a neškodné spôsoby riešenia tohto problému.

Príčiny bolesti hlavy u tehotných žien

Životné prostredie, mikroklíma v rodine, zdravotné problémy, každodenná rutina a strava - to všetko má vážny vplyv na blaho ženy, ktorá očakáva dieťa. Bolesť hlavy s rôznou intenzitou, vrátane záchvatov migrény, je reakciou na jednotlivé stimuly a výsledkom kombinácie faktorov.

Choroby a fyziologické zmeny

Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza po počatí, ovplyvňujú stav krvných ciev. Toto je jedna z najbežnejších príčin malátnosti. Ak bolesť hlavy, ktorá sa vyskytne v prvom trimestri, je nekonštantná a slabo vyjadrená, situácia nevyžaduje lekársku intervenciu a je normou.

Nízky krvný tlak sprevádzajúci nástup tehotenstva je ďalšou možnou príčinou. Bolesť je spojená so všeobecnou slabosťou a závratmi. Tento model je charakteristický pre včasnú toxikózu.

V druhom a treťom trimestri je bolesť hlavy často spôsobená opačným problémom - zvýšeným tlakom. Podmienka predstavuje hrozbu pre zdravie matky a dieťaťa, najmä ak sú poruchy v činnosti obličiek (bielkoviny v moči, edém). V tejto situácii sa ženám odporúča hospitalizácia.

Exacerbácia chronických ochorení - cervikálna osteochondróza alebo vaskulárna dystónia môže spôsobiť bolesť hlavy. Sú tiež sprevádzané vírusovou infekciou, sínusitídou, ochoreniami očí a poraneniami hlavy (otrasy, modriny). Medzi najnebezpečnejšie príčiny patria onkologické a benígne nádory mozgu, intrakraniálne hematómy, meningitída.

Externé provokujúce faktory

Keď sa narodí dieťa, žena sa stáva zraniteľnejšou voči environmentálnym faktorom.

Dokonca aj zmena počasia môže spôsobiť dlhotrvajúcu bolesť hlavy pre očakávanú matku. Dlhé výlety zahŕňajúce zmenu klimatickej zóny majú rovnaký účinok.

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje častejšie, ak je žena vystavená fyzickým podnetom - silný hluk, silné zápachy, svetlé alebo blikajúce svetlo. Pravidelná vdýchnutie tabakového dymu, vrátane pasívneho dymu, zhoršuje problém, a preto by mali byť požiadať o príbuzné alebo kolegov z fajčenia, aby vzali do úvahy záujmy očakávanej matky. Dušnosť a nedostatok kyslíka vyvolávajú bolesť hlavy.

Ďalšie dôvody

Niekedy dochádza k bolesti v dôsledku povahy ženského životného štýlu. V takomto prípade sa situácia ľahko upraví úpravou.

Pravdepodobné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

• nedostatočný príjem tekutín v horúcom počasí;
• dlhé prestávky medzi jedlami;
• prudké odmietnutie kávy;
• pitie alkoholických nápojov;
• prítomnosť produktov v dennej ponuke s farbivami, látkami zvyšujúcimi chuť a konzervačnými látkami;
• nedostatok spánku alebo príliš veľa spánku;
• nadmerné cvičenie;
• očné napätie pri práci na počítači.

Tiež provokujúcim faktorom je konštantný stres. Konflikty v práci alebo v rodine počas tohto obdobia sú neprijateľné. Nielenže zhoršujú celkový stav ženy a spôsobujú bolesti hlavy, ale aj poškodzujú nervový systém nenarodeného dieťaťa.

Zbavte sa bolesti hlavy sami

Keď bolesť už vznikla, môžete sa pokúsiť uvoľniť túto chorobu sami. Užívanie drog bez extrémnej potreby je nežiaduce pre tehotné ženy.

Preto je lepšie používať bezpečné ľudové metódy a recepty:

1. Ak ste doma, vytvorte v miestnosti relaxačnú atmosféru - zatvorte závesy, vypnite svetlá a nechajte na čerstvom vzduchu. Dajte chladnú kompresiu na hlavu alebo použite prsty na masáž pokožky na chrámoch a na zadnej strane hlavy, čo ľahké kruhové pohyby. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde sa bolesť cíti silnejšie. Môžete požiadať svojho manžela alebo niektorého z vašich príbuzných o masáž chrbta a krku.
2. Dobrý účinok je spôsobený umývaním hlavy teplou vodou a sprchou pri príjemnej teplote, lepšej ako chladnej. Potom sa odporúča piť pohár bylinného odvaru - mäty alebo harmančeka. S nízkym tlakom je nahradený silným čiernym čajom s cukrom. Pretrvávajúca bolesť hlavy počas tehotenstva je ľahšie tolerovať, ak ste pevne priviazať hlavu šatkou alebo šatkou.
3. Núdzový spôsob normalizácie pohody je umývanie studenou vodou. Posilnenie účinku pomôže kompresiu s ľadom alebo vlhkým uterákom na čele a chrámoch. Predpokladá sa, že bolesť znižuje listy kapusty pripevnené k hlave. Pred použitím sú mierne drvené, aby sa džús objavil a udržiaval vo forme kompresie až do zlepšenia.
4. Niektoré ženy pomáhajú aromaterapii. Pre ňu sú vhodné oleje z levandule, borievky, citrónovej trávy, ylang-ylangu. Používajú sa vo forme inhalácie pomocou aromatickej lampy. Je tiež užitočné prijímať teplé kúpele s olejmi, ak neexistujú žiadne kontraindikácie od iných orgánov a lekár vám zakázal takéto procedúry. Pamätajte však, že esenciálne oleje môžu spôsobiť alergie.

Aký druh liečby bolesti hlavy môžete otehotnieť?

Väčšina analgetík je očkovaných matiek zakázaných z dôvodu možného negatívneho vplyvu na vývoj plodu. Také lieky ako "Citramon", "Aspirín", "Baralgin", "Spazmalgon" a ich deriváty, ak sa užívajú v prvých mesiacoch tehotenstva, môžu viesť k vzniku srdcových chýb u dieťaťa. V neskorších obdobiach zhoršuje zrážanie krvi, čo je nežiaduce pre ženu, ktorá sa pripravuje na pôrod.

Ak je bolesť hlavy silná a ľudové metódy nepomáhajú, je jednorazové použitie liekov na báze paracetamolu (Panadol, Efferalgan) prijateľné. Pri absencii individuálnej neznášanlivosti účinnej látky sú bezpečné a nie návykové.

Pri nákupe liekov majte na pamäti, že zloženie prípravku "Panadol Extra" obsahuje kofeín. Pre bolesti hlavy v dôsledku hypotenzie (nízky tlak krvi), je lepšie si vybrať. Metóda "no-shpa" je tiež povolená, hoci nie vždy má analgetický účinok.

Kedy by som mal vidieť lekára?

Chronická bolesť hlavy počas tehotenstva by sa mala liečiť rýchlo. Neustále nepohodlie spôsobuje stres a depresiu, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie nenarodeného dieťaťa.

Preto každodenné ochorenia - dôvod na kontakt s neurológom. Primeraná liečba v takejto situácii môže byť predpísaná odborníkom len po zistení príčiny, ktorá spôsobila problém.

Budúca matka by mala byť vo svojej stráži a vyhľadávať lekársku pomoc v prípade, že sa bolesť hlavy objaví ráno, je lokalizovaná len na jednom mieste alebo je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• strata zraku a strata sluchu;
• necitlivosť v končatinách;
• nevoľnosť v kombinácii s hypertenziou a opuchom.

Tieto prejavy môžu indikovať patologické stavy. Najmä preeklampsia, intrakraniálne krvácanie, venózna trombóza, infekčné lézie a nádory mozgu.

V takejto situácii sa niekedy vyžaduje núdzové doručenie, aby sa zachránil život matky a dieťaťa. Čím skôr tehotná žena ide do nemocnice, tým vyššie sú šance na priaznivý výsledok.

Preventívne opatrenia

Na normalizáciu blahobytu s častými bolesťami hlavy by tehotné ženy mali venovať pozornosť preventívnym opatreniam. Identifikácia provokačných faktorov pomôže zabrániť relapsom.

Aby sa to stalo, žena by mala viesť denník o bolestiach hlavy, v ktorom zaznamenáva všetky prípady záchvatov a predchádzajúce okolnosti. Po určení vzoru je stimul vylúčený.

Všeobecné odporúčania na prevenciu bolesti hlavy u tehotných žien:

1. Prechádzanie častejšie vo voľnom priestranstve a denné vysávanie miestnosti.
2. Normalizujte každodenné rutiny tak, aby sa spánok a prebudenie vždy uskutočňovali približne v rovnakom čase.
3. Nepreťažujte a neuvoľňujte, kedykoľvek sa cítite unavený.
4. Urobte prestávky a ľahké zahrievanie každých pol hodiny práce s počítačom.
5. Často a v malých množstvách sa uprednostňujú prírodné produkty.
6. Pite dosť tekutiny.
7. Nezostávajte v uvoľnených alebo dymových miestnostiach alebo v blízkosti zdrojov hluku.
8. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Ak počas tehotenstva žena trpí chronickými ochoreniami, ktoré spôsobujú dlhotrvajúcu bolesť hlavy, mali by ste konzultovať s príslušnými špecialistami predtým, než si zvážime ďalšie deti.

Tým sa zníži riziko zhoršenia problému v budúcnosti. Pri osteochondróze môžete po konzultácii s lekárom navštíviť bazén a vykonať terapeutické cvičenia.

Vo väčšine prípadov je bolesť hlavy u tehotných žien výsledkom prirodzených hormonálnych zmien a účinkov rôznych stimulov. Ak sa však stane nezvyčajne dlhým a silným, neodkladajte návštevu lekára.

Starostlivá pozornosť na signály tela pomôže predchádzať nebezpečným komplikáciám a udržiavať zdravie.

Autor: Olga Eliseeva, lekár,
konkrétne pre Mama66.ru

Prečo majú budúce matky bolesť hlavy a ako odstrániť tieto bolesti

Veľa sa diviť - čo robiť, ak máte počas tehotenstva bolesť hlavy? Lekári počujú pomerne často sťažnosti budúcich matiek o zlom zdravotnom stave.

Na fórach je táto otázka tiež dôležitá a mnohí odporúčajú jednoducho trvať, pretože tehotné ženy berú lieky veľmi nežiaduce.

Avšak aj keď je takáto situácia u žien v situácii často pozorovaná, neznamená to, že je to normálne, pretože zvyčajne žena nemá často bolesť hlavy.

Päť hlavných príčin bolesti hlavy počas tehotenstva a odporúčania na boj proti nim

1. Gény

Najčastejšou príčinou zlého zdravia sa považuje migréna (silná bolesť hlavy) - osobitný stav, ktorý je často zdedený. Je charakterizovaná:

• zhoršenie zraku;
• bolesti pulzujúce;
• svetloplachosť;
• v zriedkavých prípadoch nauzea / vracanie.

Tehotenstvo je často faktorom, ktorý vyvoláva prvý migrénový záchvat.

Alergia a hormonálne faktory môžu tiež ovplyvniť blahobyt tehotnej ženy a porušenie cievneho tónu sa stáva aj zriedkavým dôvodom.

Čo robiť

Bolesť hlavy by nemala obťažovať budúcu matku.

Aby ste unikli strašnej migréne, musíte byť bezpečnými liekmi proti bolesti.

Hlavná vec - vylúčiť "Aspirín" a "Nurofen", ktoré sú absolútne kontraindikované u každej tehotnej ženy.

Mnohí experti odporúčajú odstránenie silných migrénových záchvatov s modernými antispazmikami, ale sú účinné len na začiatku, to znamená, že cievny tón je stále zvýšený.

Neskôr, s výrazným znížením bolesti, je takmer nemožné odstrániť bolesť.

Odporúča sa jednoducho ľahnúť a odpočívať v dobre vetranej a trochu temnej miestnosti, ak je to možné, zaspať. Migrenický útok má tendenciu končiť tak náhle ako začne.

2. Napájanie

Je dôležité sledovať, koľko tekutín sa spotrebuje počas dňa. Najmä pre tehotné ženy je dôležité túto skutočnosť na začiatku tohto obdobia kontrolovať.

Možno kvôli nevoľnosti a všeobecnému pocitu nechutenosti je menej vody opitá, ako to vyžaduje telo.

To vedie k zníženiu objemu krvi, ktorý cirkuluje nepretržite.

Výsledkom toho môžu byť reflexné cievne kŕče: žena sa cíti ako bolesť hlavy a bolestivá ťažkosť jej nedáva pokoj.

Čo robiť

Pravidelné jedlá a správne stravovacie návyky môžu zabrániť bolestiam hlavy u tehotných žien.

Je však mimoriadne dôležité vyhnúť sa takým výrobkom, ktoré obsahujú kofeín a niektoré ďalšie látky, ktoré prispievajú k výskytu bolesti hlavy.

Často sú príčinou zlého zdravotného stavu výrobky z akéhokoľvek spracovaného mäsa:

• klobása,
• klobásy,
• konzervované potraviny
• rôzne údené mäso.

Faktom je, že tieto produkty obsahujú významné množstvo dusičnanov. Je to preto, že bolesť hlavy sa stane spoločníkom žien, ktoré sú citlivé na dusičnany.

Je tiež žiaduce vylúčiť z potravy výrobky ako čokoláda a syr.

Mliečne výrobky vrátane syrov sú užitočné pre tehotné ženy. Je však dôležité nakupovať takéto jedlo, ktoré sú presvedčené, že obsahuje iba prírodné zložky.

3. Stres / práca / Bad Sleep

Ženy počas tehotenstva majú vo večerných hodinách bolesti hlavy, čo im neumožňuje odpočívať, relaxovať a spať.

A to môže byť spôsobené stresom, malým počtom hodín, ktoré sú spánkom, prácou v práci a problémami doma.

Mnohí ľudia chcú robiť veľa pred narodením dieťaťa, aby sa neskôr úplne venovali. Odtiaľ a nadmerné práce, ktoré vyvolávajú bolesť napätia u tehotných žien.

Čo robiť

Ak chcete zastaviť túto bolesť, musíte používať sedatíva na bolesti hlavy počas tehotenstva, vyvinuté na základe rastlín.

Ale hlavná vec - odstrániť príčinu zlého zdravia.

Chcete byť veselý, energický a užívať si očakávania dieťaťa?

• venovať čo najviac času zdravému a úplnému spánku,
• aktívne odpočíva
• prechádzky parkom.
• Nedávajte veľa záväzkov v práci a doma.

Je dôležité mať na pamäti, že tehotná žena sa musí vyhnúť stresu. To je naozaj dôležitá súčasť bezpečného priebehu tehotenstva.

4. Osteochondróza

Ak máte často bolesť hlavy, potom ochorenie, ako je osteochondróza a jej exacerbovaná forma úniku - prenesené cievy, ktoré sa nenachádzajú v krku - zvyčajne vedú k nedostatočnému množstvu kyslíka, ktoré sa dostáva do mozgu zo srdca, môže to spôsobiť počas tehotenstva.

Čo robiť

Bolesť hlavy by sa mala odstrániť pomocou lekárskych techník, ktoré sú založené na masážnych procedúrach - napríklad masáž celého krku.

5. Zníženie / zvýšenie krvného tlaku

Každá tehotná žena by mala nasledovať tlak s dvojitou pozornosťou.

Bolesť hlavy môže byť spôsobená podvýživou: znížením hladiny cukru v krvi. A to umožňuje tehotným ženám, ako to je nemožné.

Analgetiká počas tehotenstva: čo môže?

Stáva sa, že tehotná dievčina sa len musí uchýliť k užívaniu liekov.

Použitie akéhokoľvek lieku samozrejme vyžaduje hodnotenie lekárom, ktorý čerpá pomer možných nežiaducich účinkov pre budúce deti a dávky pre tehotné ženy.

Keď sa bolesť hlavy stane napríklad príčinou psychózy, lekári umožňujú paracetamol, pričom predpisujú optimálnu dávku lieku.

Analgín, aspirín, ako aj akékoľvek iné deriváty týchto liekov počas tehotenstva nemožno užívať.

Všetky nástroje, ktoré sa používajú pri bolestiach hlavy, znižujú krvné cievy v tele, dodávajú krv všetkým vnútorným orgánom, materniciam a placentám.

Z tohto dôvodu lekári riskujú, že nebudú predpisovať aspirín a analgin, dokonca aj so silnými migrénami.

Bolesť hlavy, ktorá v prvom trimestri tehotenstva prináša veľa nepríjemných pocitov, často u žien bez stopy prechádza na začiatku druhého trimestra.

Preto sa počas tohto obdobia odporúča vyhnúť sa užívaniu analgetík a zmierňovať bolesť pomocou bezpečnejších metód.

Bolesť hlavy bez liekov

Keď bolesť hlavy, nič v živote nie je šťastný. Preto by sme nemali dovoliť, aby bolesť hlavy stmavila očakávania dieťaťa - toto obdobie by malo priniesť budúcnosti matke len pozitívne emócie.

Počas tehotenstva je dôležité vyskúšať a nepoužívať lieky vôbec. Existujú také populárne spôsoby, ktoré môžu pomôcť zlepšiť pohodu a zabudnúť na druh utrpenia, ktoré môže spôsobiť bolesť hlavy.

Ak je hlavnou príčinou nepríjemného pocitu stres, potom by sa mal venovať viac času na odpočinok. Hlava často začína ublížiť po stresových situáciách, ktorým sa musíme vyhýbať.

Keďže je ťažké vyhnúť sa mnohým situáciám v živote, je potrebné v budúcnosti odstrániť negatívne dôsledky.

Takže tradičné metódy, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť bez liečby:

• Kompresy môžu byť použité na potlačenie bolesti hlavy.

Na čelo sa má aplikovať studený alebo teplý kompresný krém (ak sa používa teplý kompresný krém, môže sa aplikovať na krk). Po určitom čase by mala hlava prestať boleť.

• Chladná sprcha.

Procedúra dáva telu energiu a energiu, čo jej nabáda k aktívnemu riešeniu stresových situácií.

Aj studená sprcha pomáha zlepšovať krvný obeh a lymfy. Ak je tento postup príliš komplikovaný, potom navlhčite aspoň ruky a tvár so studenou vodou.

• Bolesť hlavy môže byť uvoľnená masírovaním tela.

Odporúčame kontaktovať kvalifikovaného technika. Vedie masáž tehotným ženám, aby sa znížilo napätie v krčnej oblasti, v oblasti ramien a samozrejme v svaloch celého chrbta.

• Aby ste sa cítili dobre, musíte začať správne jesť.

Jesť menej, ale častejšie - jesť aspoň 6-8 krát denne. Nezabudnite na ovocie a zeleninu - posilnia vaše telo.

• Ak chcete dostať bolesť hlavy, použite medené.

Liečivé vlastnosti rôznych kovov sú známe ľuďom už dlho. Stačí pripevniť staré medené mince na chrámy, okcipitálnu / čelnú časť hlavy a verte mi, bolestivý pocit zmizne po uplynutí iba pätnástich minút.