odpovede

Prečo, keď si myslíte tvrdo, sa vaša hlava začne ublížiť?

Máte bolesť hlavy

Pamätajte hneď: samotná hlava nikdy neublíži. Nič nie je zranený! - s výnimkou toho, že v dôsledku neporovnateľného postoja k vášmu zdraviu umožníte, aby sa tam vyvinul nádor. Ale toto je zvláštny rozhovor.
Prečo milióny ľudí trpí bolesťami hlavy? Prečo im to ublížiť, kde by nemalo biť?
Pretože hlavou je najjemnejšie zariadenie, ktoré signalizuje: došlo k porušeniu v tele. Okrem toho špecialista presne označuje adresu, na ktorej došlo k porušeniu.
Dôležité je, aby ste vedeli: bolesť hlavy je známkou toho, že choroba už prešla do druhej fázy.
V prvej etape vás včas varuje aj telo, keď vám v bodoch poslal signály s bolesťou (hovorili sme o tom v prvých lekciách). Napríklad veľa žien pozná známe bolesti na bielej čiare nad pubidom; hovoria: "gynekológia", a táto cystitída chutí hlas. Ale bolo by klamné pripisovať všetky bolesti z tohto miesta cystitíde. Stojí za to, že vyberie o 1,5 centimetra vyššie - a mravčenie svedčí: narodila sa enteritida. Ako môžete vidieť, diagnóza je veľmi jemná. Vrátime sa k nemu, ale zatiaľ je dôležité, aby ste nezabudli: nie sú žiadne náhodné tingle ani náhodná bolesť. Myslíte si, že: vydržujem - to prežije. A naozaj po určitom čase bod prestane ublížiť. Ale naši pozorní čitatelia vedia: to znamená, že ste buď obozretne zmenili spôsob života, alebo že telo vytiahlo všetky rezervy pri uhasení počiatočného ohňa, a teraz, na pozadí všeobecnej nevoľnosti, podráždenosti, letargie, brnenie v určitom bode je takmer nepostrehnuteľné.
Prvá etapa - porušenie vzniklo v niektorom tele.
Druhý stupeň - súčasne bolesť hlavy - funkčná porucha prekročila hranice orgánu a zaplavila súvisiaci systém s ním spojený. Čo sa stane súčasne v hlave: vazokonstrikcia alebo opuch mozgu (a vo všetkých prípadoch - porušenie chemizmu) - nemusíte vedieť. Ale čo by ste mali pochopiť a zapamätať si po zvyšok svojho života: keď uvoľníte bolesť hlavy s pilulkou alebo ľudovým liekom, uvoľníte len príznak, príčina bolesti - ochorenie - zostáva vo vás a pokračuje v jeho ničivej práci. Preto súhlasíme s tým, že sme sa naučili odstrániť akékoľvek bolesti hlavy (to je jednoduché), spravíme to zvyčajne: bez toho, aby ste stratili jediný deň, navštívte lekára, aby ste zistili, odkiaľ pochádza ohrozenie vášho zdravia.
Mimochodom, chcete vedieť, čo sa deje v tretej fáze?
Zároveň sa funkčné postihnutia prehliadajú po celom tele, zabraňujú všetkým systémom a začínajú organické zmeny vo vinníkovi (napríklad cirhóza). Bolesť hlavy stráca zároveň ostrosť, stáva sa chronickou a zvyčajnou; človek žije, ako keby bol v hmle, v svetlej hmle, ale v ňom je málo príjemné, pretože blesk psychózy, napríklad podozrievavosť, podozrievavosť, obavy, stále viac prechádza cez opar.
Ale späť na bolesti hlavy: Môžu byť 1) čelné, 2) časové, 3) parietálne a okcipitálne. Alebo v ľubovoľnej kombinácii, napríklad fronto-okcipitálna alebo temporálna parietálna (prilba). Z tejto lekcie dostanete minimálne vedomosti, ktoré vám umožnia odstrániť akúkoľvek bolesť hlavy ako symptóm (to je lepšie ako pilulky, pretože sa správa spoľahlivejšie a dlhšie, a čo je najdôležitejšie - už obsahuje prvky liečby). V ďalšej lekcii, keď zvládneme schopnosť vyrovnať sa s akoukoľvek bolesťou hlavy, sa naučíme, ako odstrániť korene.

Čelná bolesť
V prvom prípade postačuje na spracovanie trojuholníka. Jeho vrchol je poludníkový bod Yin-Tan - nad nosom, uprostred vzdialenosti medzi obočím. Základňa je bod tsuan-zhu (2-Vll) - pod obočím, v hornom rohu obežnej dráhy v susedstve nosného mostíka. Pracujte v každom bode najmenej 5 minút a postupne znižujte nárazovú silu na sotva vnímateľný dotyk. (Obrázok 1).

Časová bolesť
Obvykle pre prvý prípad je jeden bod dostatočný tay-yan (hlavný) - má veľmi silný účinok v širokom rozmedzí. Ale keďže časové bolesti môžu mať špecifickú povahu, navrhneme ďalší trojuholník, ktorý sa prekrýva so všetkými hlavnými variantmi.
Takže tai-jang (nie meridián) je v chráme. Úroveň je stredom vzdialenosti medzi koncom oka a špičkou obočia. Po premiestnení prsta o 1,5 cm dozadu cítite pole. Tu a pracovať - ​​jemne, najmenej 5 minút, postupne znižuje silu nárazu.
Tai Yan - na základni trojuholníka. Druhým bodom základne sú už známe osoby er-men (21-X). Zistiť, že je to jednoduché: na úrovni tai-yanu je v blízkosti ucha depresia. Pracujte aspoň 2 minúty, režim - normálny.
Horná časť trojuholníka je bod tau-wei (8-lll). Nachádza sa uprostred chlpatej oblasti, ktorá sa nachádza na uhle chrámu. Práca - podľa situácie, lepšie - jemne, najmenej 3 minúty. (Obrázok 2).

Parietálna bolesť
V tomto prípade je tiež celkom možné dosiahnuť jeden bod (čo znamená, že je to hlavný) buy-hui (20-llll) - nachádza sa na stredovej čiare hlavy v parietálnej fose. Práca by mala byť veľmi jemná, veľmi starostlivá a aspoň 5 minút. Je žiaduce - až do úplného vymiznutia bolesti pod prstom. Pacient môže cítiť priaznivý účinok tejto práce nielen v hlave, ale doslova v celom tele.
Keďže máme systém trojuholníkov, neodchýľte sa od tohto pravidla. Tak buy-hui je vrchol; spájané body lo-tsyu (8-VII). Pozrite sa na nich trochu dozadu a na stranu vrcholu, aby ste získali rovnostranný trojuholník, kde každá strana je približne 2 cm.
Tu môžete pracovať viac odvážne.
Tí, ktorí majú čas a túžbu rozvíjať úspech, na konci tejto práce doporučujem, aby ste predišli strednej čiare hlavy v obidvoch smeroch od buy-hui. Všetky bolestivé body, ktoré nájdete, čakajú na vašu účasť. Nepopieraj ich to! - nakoniec, každá minúta práce na nich odtiahne ďaleko od vás ďalší záchvat bolesti na mnoho hodín. (Obrázok 3).

Occipitálna bolesť
Odporúčam túto časť programu starostlivo preskúmať všetko. Vrátane tých, ktorí nevedia, aké bolesti hlavy sú. Pretože po zvládnutí týchto bodov budete môcť priniesť úľavu každému, kto má nejaké bolesti v hlave. Takže, ak máte silu a čas, začnite liečiť akúkoľvek bolesť hlavy od zadnej časti hlavy a až potom prejdite na body umiestnené v oblasti bolesti.
Na obrázku vidíte, že vám ponúknu tri trojuholníky s vrcholom na jednom spoločnom bode feng-fu. Ktorá z nich je určená palpáciou. Kde sú body ostrejšie, pracujte tam. Ak sú všetky body približne rovnako citlivé, nebude mať veľké problémy, ak striedavo pracujete cez všetky trojuholníky. Jednoducho nezabudnite v rovnakom čase zakaždým, kým začnete Feng Fu. Dúfam, že aj v tomto prípade nebude vaša práca trvať dlhšie ako 15 minút. Ak potrebujete pokračovať, je lepšie po určitom čase zopakovať reláciu. takže bude väčší prínos.
Na krku môžete pracovať bezpečne, takže sa budete riadiť citlivosťou. (Obrázok 4).
Takže vrchol všetkých trojuholníkov - Feng-Fu (16-Xlll) je umiestnený v hornej časti okcipitálnej fossy pod okcipitálnou kosťou. To znamená, že prst by mal spracovať okraj fossa, ale pod kosťou - na prvý krčný stav.
Na základni prvého trojuholníka (je sploštený takmer na priamku) - Feng-chi pár bodov (20-Xl). Pozrite sa na nich aj pod okcipitálnou kosťou. Ak Feng-Fu rozdeľuje svoju základňu na polovicu, Feng-Chi je v strede každej polovice vo fúzii.
Na základni druhého trojuholníka sú modro-shih (extra-meridian) dvojice bodov. Nachádzajú sa na oboch stranách Z-krčka maternice. Je veľmi ľahké nájsť: je to prvý hlavný stavcov pod okcipitálnou kosťou.
Na základni tretieho trojuholníka sú dvojice bodov tian-zhu (10-Vll). Sú umiestnené v blízkosti feng fu - na okrajoch okcipitálnej fossy.

Keď si myslím, že moje hlava začína ublížiť

Máte bolesť hlavy

Pamätajte hneď: samotná hlava nikdy neublíži. Nič nie je zranený! - s výnimkou toho, že v dôsledku neporovnateľného postoja k vášmu zdraviu umožníte, aby sa tam vyvinul nádor. Ale toto je zvláštny rozhovor.
Prečo milióny ľudí trpí bolesťami hlavy? Prečo im to ublížiť, kde by nemalo biť?
Pretože hlavou je najjemnejšie zariadenie, ktoré signalizuje: došlo k porušeniu v tele. Okrem toho špecialista presne označuje adresu, na ktorej došlo k porušeniu.
Dôležité je, aby ste vedeli: bolesť hlavy je známkou toho, že choroba už prešla do druhej fázy.
V prvej etape vás včas varuje aj telo, keď vám v bodoch poslal signály s bolesťou (hovorili sme o tom v prvých lekciách). Napríklad veľa žien pozná známe bolesti na bielej čiare nad pubidom; hovoria: gynekológia a táto cystitída sa snaží o hlas. Ale bolo by klamné pripisovať všetky bolesti z tohto miesta cystitíde. Stojí za to, že vyberie o 1,5 centimetra vyššie - a mravčenie svedčí: narodila sa enteritida. Ako môžete vidieť, diagnóza je veľmi jemná. Vrátime sa k nemu, ale zatiaľ je dôležité, aby ste nezabudli: nie sú žiadne náhodné tingle ani náhodná bolesť. Myslíte si, že: vydržujem - to prežije. A naozaj po určitom čase bod prestane ublížiť. Ale naši pozorní čitatelia vedia: to znamená, že ste buď obozretne zmenili spôsob života, alebo že telo vytiahlo všetky rezervy pri uhasení počiatočného ohňa, a teraz, na pozadí všeobecnej nevoľnosti, podráždenosti, letargie, brnenie v určitom bode je takmer nepostrehnuteľné.
Prvá etapa - porušenie vzniklo v niektorom tele.
Druhý stupeň - súčasne bolesť hlavy - funkčná porucha prekročila hranice orgánu a zaplavila súvisiaci systém s ním spojený. Čo sa stane súčasne v hlave: vazokonstrikcia alebo opuch mozgu (a vo všetkých prípadoch - porušenie chemizmu) - nemusíte vedieť. Ale čo by ste mali pochopiť a zapamätať si po zvyšok svojho života: keď uvoľníte bolesť hlavy s pilulkou alebo ľudovým liekom, uvoľníte len príznak, príčina bolesti - ochorenie - zostáva vo vás a pokračuje v jeho ničivej práci. Preto súhlasíme s tým, že sme sa naučili odstrániť akékoľvek bolesti hlavy (to je jednoduché), spravíme to zvyčajne: bez toho, aby ste stratili jediný deň, navštívte lekára, aby ste zistili, odkiaľ pochádza ohrozenie vášho zdravia.
Mimochodom, chcete vedieť, čo sa deje v tretej fáze?
Zároveň sa funkčné postihnutia prehliadajú po celom tele, zabraňujú všetkým systémom a začínajú organické zmeny vo vinníkovi (napríklad cirhóza). Bolesť hlavy stráca zároveň ostrosť, stáva sa chronickou a zvyčajnou; človek žije, ako keby bol v hmle, v svetlej hmle, ale v ňom je málo príjemné, pretože blesk psychózy, napríklad podozrievavosť, podozrievavosť, obavy, stále viac prechádza cez opar.
Ale späť na bolesti hlavy: Môžu byť 1) čelné, 2) časové, 3) parietálne a okcipitálne. Alebo v ľubovoľnej kombinácii, napríklad fronto-okcipitálna alebo temporálna parietálna (prilba). Z tejto lekcie dostanete minimálne vedomosti, ktoré vám umožnia odstrániť akúkoľvek bolesť hlavy ako symptóm (to je lepšie ako pilulky, pretože sa správa spoľahlivejšie a dlhšie, a čo je najdôležitejšie - už obsahuje prvky liečby). V ďalšej lekcii, keď zvládneme schopnosť vyrovnať sa s akoukoľvek bolesťou hlavy, sa naučíme, ako odstrániť korene.

Čelná bolesť
V prvom prípade postačuje na spracovanie trojuholníka. Jeho vrchol je poludníkový bod Yin-Tan - nad nosom, uprostred vzdialenosti medzi obočím. Základňa je bod tsuan-zhu (2-Vll) - pod obočím, v hornom rohu obežnej dráhy v susedstve nosného mostíka. Pracujte v každom bode najmenej 5 minút a postupne znižujte nárazovú silu na sotva vnímateľný dotyk. (Obrázok 1).

Časová bolesť
Obvykle pre prvý prípad je jeden bod dostatočný tay-yan (hlavný) - má veľmi silný účinok v širokom rozmedzí. Ale keďže časové bolesti môžu mať špecifickú povahu, navrhneme ďalší trojuholník, ktorý sa prekrýva so všetkými hlavnými variantmi.
Takže tai-jang (nie meridián) je v chráme. Úroveň je stredom vzdialenosti medzi koncom oka a špičkou obočia. Po premiestnení prsta o 1,5 cm dozadu cítite pole. Tu a pracovať - ​​jemne, najmenej 5 minút, postupne znižuje silu nárazu.
Tai Yan - na základni trojuholníka. Druhým bodom základne sú už známe osoby er-men (21-X). Zistiť, že je to jednoduché: na úrovni tai-yanu je v blízkosti ucha depresia. Pracujte aspoň 2 minúty, režim - normálny.
Horná časť trojuholníka je bod tau-wei (8-lll). Nachádza sa uprostred chlpatej oblasti, ktorá sa nachádza na uhle chrámu. Práca - podľa situácie, lepšie - jemne, najmenej 3 minúty. (Obrázok 2).

Parietálna bolesť
V tomto prípade je tiež celkom možné dosiahnuť jeden bod (čo znamená, že je to hlavný) buy-hui (20-llll) - nachádza sa na stredovej čiare hlavy v parietálnej fose. Práca by mala byť veľmi jemná, veľmi starostlivá a aspoň 5 minút. Je žiaduce - až do úplného vymiznutia bolesti pod prstom. Pacient môže cítiť priaznivý účinok tejto práce nielen v hlave, ale doslova v celom tele.
Keďže máme systém trojuholníkov, neodchýľte sa od tohto pravidla. Tak buy-hui je vrchol; spájané body lo-tsyu (8-VII). Pozrite sa na nich trochu dozadu a na stranu vrcholu, aby ste získali rovnostranný trojuholník, kde každá strana je približne 2 cm.
Tu môžete pracovať viac odvážne.
Tí, ktorí majú čas a túžbu rozvíjať úspech, na konci tejto práce doporučujem, aby ste predišli strednej čiare hlavy v obidvoch smeroch od buy-hui. Všetky bolestivé body, ktoré nájdete, čakajú na vašu účasť. Nepopieraj ich to! - nakoniec, každá minúta práce na nich odtiahne ďaleko od vás ďalší záchvat bolesti na mnoho hodín. (Obrázok 3).

Occipitálna bolesť
Odporúčam túto časť programu starostlivo preskúmať všetko. Vrátane tých, ktorí nevedia, aké bolesti hlavy sú. Pretože po zvládnutí týchto bodov budete môcť priniesť úľavu každému, kto má nejaké bolesti v hlave. Takže, ak máte silu a čas, začnite liečiť akúkoľvek bolesť hlavy od zadnej časti hlavy a až potom prejdite na body umiestnené v oblasti bolesti.
Na obrázku vidíte, že vám ponúknu tri trojuholníky s vrcholom na jednom spoločnom bode feng-fu. Ktorá z nich je určená palpáciou. Kde sú body ostrejšie, pracujte tam. Ak sú všetky body približne rovnako citlivé, nebude mať veľké problémy, ak striedavo pracujete cez všetky trojuholníky. Jednoducho nezabudnite v rovnakom čase zakaždým, kým začnete Feng Fu. Dúfam, že aj v tomto prípade nebude vaša práca trvať dlhšie ako 15 minút. Ak potrebujete pokračovať, je lepšie po určitom čase zopakovať reláciu. takže bude väčší prínos.
Na krku môžete pracovať bezpečne, takže sa budete riadiť citlivosťou. (Obrázok 4).
Takže vrchol všetkých trojuholníkov - Feng-Fu (16-Xlll) je umiestnený v hornej časti okcipitálnej fossy pod okcipitálnou kosťou. To znamená, že prst by mal spracovať okraj fossa, ale pod kosťou - na prvý krčný stav.
Na základni prvého trojuholníka (je sploštený takmer na priamku) - Feng-chi pár bodov (20-Xl). Pozrite sa na nich aj pod okcipitálnou kosťou. Ak Feng-Fu rozdeľuje svoju základňu na polovicu, Feng-Chi je v strede každej polovice vo fúzii.
Na základni druhého trojuholníka sú modro-shih (extra-meridian) dvojice bodov. Nachádzajú sa na oboch stranách Z-krčka maternice. Je veľmi ľahké nájsť: je to prvý hlavný stavcov pod okcipitálnou kosťou.
Na základni tretieho trojuholníka sú dvojice bodov tian-zhu (10-Vll). Sú umiestnené v blízkosti feng fu - na okrajoch okcipitálnej fossy.

Bolesť pri lisovaní v hlave

Mala som bolesť v hlave, v zadnej časti mojej hlavy (rýchlo rástla), keď som robil lavicu. V ten deň tréning skončil. Prešiel k lekárovi, urobil röntgen, odhalil herniu krčnej časti.

Takže opatrnejšie s bremenami.

Chcem tiež podeliť o svoje smutné skúsenosti, ktoré sa začali práve nedávno.
Všetko bolo dobré, tréning začal ako obvykle.
Začal som robiť mŕtvy ťah, pár zahrievacích procesov a potom som sa dostal do pracovnej hmotnosti, na ktorej sa moje oči vyšplhali z dráh, začali robiť a potom mi to len zasiahlo hlavu - bolesť, z ktorej som sa cítil závrat a bolesť je tak pulzujúca, že moja tvár sa začala potiť, bola to tvár, ktorá sa nikdy nestala.
Od tej chvíle som sa čudoval, čo robiť. Akékoľvek cvičenie, ktoré som učinil, ak by ma spôsobil, že som sa zúfal, bola to agónia.
Šiel som k lekárovi, pozrel sa, skontroloval nervy a odišiel k NEUROLÓGOVI. zaznamenal k nemu. Pozrel sa na mňa, povedal, že všetko je v poriadku, navrhol, aby MRT urobil mozog a cievny režim, MRI stojí 5500, odmietol som.
Na fórach aj tu som čítal niekde a vo všeobecnosti som hľadal odpoveď na túto otázku, našiel som Tri príčiny pre seba:
1. Nebo sa cervikálny nerv stane prekážkou, a preto krv netečie v správnom množstve, najmä tie, ktoré majú osteochondrózu krčnej chrbtice, ako mám, trpia. Masáže pomáhajú veľmi dobre. Všetky chvály masáže.
2. Ak budete jesť kreatín a piť trochu vody, je to tiež jeden z dôvodov (a ukázalo sa, že som prestala užívať to a začala piť ako kôň), čo bolo úžasnejšie, že som pil 3 dni a šiel do posilňovne nasledujúci deň, urobil všetko rovnaké pracovné záťaže, ale bez bolesti. Keď som prestala piť, bolesť sa opäť vrátila, ale neviem, možno náhoda. )
3. Tlak, najhorší, vysoký krvný tlak. Manuálna terapia je tu potrebná.

V každom prípade, ak teraz krutujete niekoho, najprv vám odporúčam, aby ste opustili tréning, musel som prestať, ja som to už týždeň neurobil. práca sa stále objavovala. Urobím si vlastný plán pre seba.
Ak si myslíte, že vaša hlavica nie je bolestivá počas tréningu, potom môžete ľahko skontrolovať 3 sady s pull-up, odpočinku medzi nimi na 30 sekúnd a 3 sady s push-up, tiež 30 sekúnd, pre 10 pz tam aj tam. Kvôli vysokej intenzite to spôsobí, že vytiahnete, zrýchlite tok krvi do hlavy a potom skontrolujte, či krv plynie tak, ako má. Ale to znova nie je ukazovateľ, ale spôsob, ako skontrolovať, osobne som to skontroloval niekoľkokrát, funguje to pre mňa. Naposledy sa bolesť neobťažovala.

Bola to tá istá situácia, keď sa tábor stal ostrým bolesťou, ktorá sa pohybovala od krku po zadnú časť hlavy. Priatel povedal, že to má aj on, ale on pokračoval v ebash a všetko odišiel))))) Ale stále je to taký hlúpy))) Pravdepodobne je to všetko rovnaký tlak, krv začne násilím nadol a núti nádoby z nej. HZ. ATP pre informácie.

Čo ak bolesť hlavy?

Niekedy naše plány porušujú všetky bolesti nášho tela. Mimochodom, bolesť hlavy má často psychologickú príčinu vzniku. Ale nielen, samozrejme, psychologické. Dnes, poďme sa rozprávať o tom, čo robiť, ak máte bolesti hlavy. takže:

Čo ak bolesť hlavy?

Bolesť hlavy oslabuje a vyčerpáva nás. Mnoho lekárov odporúča, aby sa zabránilo krutým environmentálnym účinkom na naše telo s bolesťami hlavy. Môže to byť drsné a hlasné zvuky, jasné nepríjemné svetlo, drsné vône a nečakané silné príchuť a oveľa viac. Ak máte bolesť hlavy, vyhnite sa všetkému.

Ak potrebujete opustiť útulný byt a ísť napríklad na výkon niektorých vašich spoločenských funkcií, potom musíte nosiť čelenku. To pomôže ochrániť vašu boľavú hlavu pred slnkom alebo chladným vetrom a nepriaznivým počasím. Dokonca aj vtedy, keď v súčasnosti necítite bolesť hlavy, pomôže Vám to vyhnúť sa. V letných dňoch vám pomôžu ľahké čiapky alebo klobúky, ale v zime je najlepšie chrániť hlavu pred chladom.

Ako sme napísali vyššie, najčastejšie je bolesť hlavy spôsobená nezdravým psychickým stavom osoby. Existuje zaujímavá metóda sebahodnotenia, ktorá pomôže znížiť množstvo spotrebovaných drog. Tu máte čo robiť, ak máte zlú bolesť hlavy. Čo robiť? Nepoužívajte prehltnúť celú pilulku na bolesti hlavy. Odlomte malý kúsok a rozpustite ho vo vode. Keď pijete, cítite dobrú chuť lieku. Predstavte si to v podobe nejakého elixíru, ktorý sa šíri po celom tele a ochladí vašu hlavu opuchnutú bolesťou. S týmto mentálnym tréningom je najlepšie pokryť oči. Skúste spať na chvíľu. Určite vám táto metóda pomôže prekonať bolesť hlavy.

Bolest hlavy sa zvyčajne nevyskytuje náhle. Niektoré udalosti predchádza bolesť hlavy. Pokúste sa ich zapamätať a nabudúce sa ich pokúste vyhnúť. Rovnako nie je potrebné veriť všetkému, o čom sa hovorí v rozhlase a televízii. Máme na mysli magnetické búrky alebo kolísanie činnosti slnka. Tieto poveternostné podmienky sa týkajú mnohých ľudí, ale ak netrpíte hypertenziou alebo hypotenziou, nemali by ste si myslieť, že kvôli tomu trápi vaša hlava. Ľudská psychika je navrhnutá tak, že keď človek dostane určité informácie, psychika začne kontrolovať vaše telo v čase príznakov (platí aj pre pretrvávajúce bolesti hlavy). Ide o obranný mechanizmus, ktorý v našich dňoch nefunguje najvhodnejším spôsobom. Vývoj vedomia a psychiky prebieha už tisíce rokov a naše generácie sú stále vystavené pôsobeniu hlbokej obrany. Preto človek okamžite začína uveriť, že má bolesti hlavy, hoci to vôbec neublíži. Svaly krku utiahnu a zablokujú prietok krvi do mozgu, čo vedie k prirodzenej reakcii, tj k bolesti hlavy. Ak viete istotu, že magnetické búrky a iné udalosti na slnku neovplyvňujú vás, potom vaša hlava nemôže byť chorá z tohto dôvodu.

Dobrá výživa je hlavnou zárukou zdravia a zbavuje sa bolesti hlavy. Lekári odporúčajú konzumovať zeleninu a ovocie. Je známe, že látky a stopové prvky, ktoré sú v týchto produktoch, zásobujú naše telo potrebnými časticami a poskytujú energiu. Bolesti hlavy sú často spojené s krvou, ktorá cirkuluje a prenáša látky vo vnútri nášho tela. Čím lepšie jeme, tým bohatší je súbor stopových prvkov a živín rozpustených v krvi. V dôsledku toho dostane mozog potrebné látky, ktoré sú pre svoju prácu dôležité. Dobré jedlo, menej bolesti hlavy.

Je nevyhnutné dodržiavať spánok, ak máte často bolesť hlavy. Bolesti hlavy a nielen bolesť sa vyskytujú v dôsledku zmeny režimu. Ak vstanem celý týždeň o ôsmej ráno a spíte o víkendoch až do štyroch hodín popoludní, môžete očakávať bolesti hlavy a únavu počas celého víkendu. Situácia je podobná. Na dovolenke spíme viac ako zvyčajne a keď začínajú pracovné dni, jednoducho si nemôžeme predstaviť, ako vstať tak skoro. Preto bolesti hlavy. Budú trvať, až sa telo prispôsobí novému režimu.

Neuroleptické fórum - psychiatrická konzultácia online, recenzie liekov

Keď začnem myslieť napätie hlavy.

lparaix 12. marca 2016

Dobrý deň! Vážení lekári, špecialisti. Žiadam o pomoc. Môj stav trvá niekoľko rokov každý deň, deň po dni, od rána do noci. Ruky ticho začnú klesať. Som unavená.

2. 26 rokov, programátor, single.
3. V súčasnej dobe, strašné HDN, ktoré idú do migrény, a potom do PA. Prejdite len vtedy, keď spím. Hneď ako začnem myslieť, všetko nasleduje po starom systéme.
4. História poruchy:

Nepokoj. Nemôžem čítať dlho. Sledujte televíziu z nejakého dôvodu. Zrejme nie je zaujímavé čítanie. Preto tam boli záchvaty, výkriky, slzy, nebudem, nechcem, a tak ďalej. Rodičia povedali: "Pór, uklidnite sa a pokračujte." Teraz však chápem, že moje záchvaty sa stali nie preto, že som nechcel čítať, ale preto, že bolo pre mňa bolestivé robiť niečo zdĺhavé a dlhé.

• Časť 2. Stredná škola. 2000 - 2007

Odteraz okrem štúdia neustále získavam dodatočne od 7. ročníka až do konca univerzity.

Dedko zomrel. Veľmi znepokojený. Potom psa. Tiež sa obávajú.

Vyzeral ako nevlastný otec. Nepáčilo sa mu. Prisahajte na neho neustále.

Nemôžem sa dlho naučiť nejaký materiál, teória, literatúra, história. Snažil som sa všetko zapamätať z lekcií, lebo som nemohol dlho študovať na učebniciach. Na rozdiel od teórie vždy miloval prax a robil to s radosťou doma.

Ukončená škola na "dobrá".

• Časť 3. Inštitút. 2007 - 2012
• 2008 - 2011: objavila sa nespavosť (zaspávam na 3 noci, nie skôr). Pred skúškami - vôbec som nemohol spať. Nemôžem sa pripraviť na skúšky. Nepokoj. Len sa začínam učiť niečo, ako jesť, ísť na toaletu, dym, piť, niekoho zavolať, chodiť po izbe atď. Nakoniec som si nič nepamätala. Musel som absolvovať skúšky buď "automaticky" alebo odpísať. Rád praxi praktizoval - na úkor tohto dostal "automatické stroje".
• 2011 - 2012: problémy v rodine: rozvod matky a nevlastného otca. Ich súdy, prisahali (pretože žili spolu) - ma rozhnevali. Neustále depresívna nálada.

Záverečné skúšky, certifikácia na strednej škole. Nepokoj. Žiadna príprava. Bezspánkové noci Aj diplom sa nemohol napísať. Hneď ako som začal, okamžite som chcel vstať, ísť na toaletu, dym, piť a tak ďalej.

• 2011: Bedrá začína ublížiť. Všetky prieskumy nič nenájdu. Lekári hovoria, psychosomatics - ísť na PND.

Dostávam sa do nemocnice s infekčnými chorobami s gerpisom po celom tele, tvári, ústach.

Po sanitke v nemocnici s podozrením na apendicitídu. Laproskapiya - ukázal, že všetko je v poriadku. Lekári napísali všetko pre inguinálnu herniu (prečítajte si odpoveď). Teraz viem, že s najväčšou pravdepodobnosťou to bola psychosomatika. Keď som sa odvrátil od všeobecnej anestézie, bola tu hysteria, slzy (vo veku 23 rokov), strach (že by som zomrel, že mi nepomohli, že na mňa zabudli) a tak ďalej.

Absolvoval univerzitu na "3", "4".

Opustil som svoju prácu, pretože som dokončil svoje štúdium a už bolo možné hľadať technickú prácu počas celého pracovného dňa.

Po 2 mesiacoch pracujem ako programátor, spočiatku je to veľmi ťažké, hlavou je "vrieť" novými informáciami, v mojom vnútri sa rozhneva, chcem vstať a kričať...

Stromový otec zomrel pred očami (diabetik, pili, srdcové zlyhanie.) Mám depresívnu náladu, strach pre blízkych, slzy.

Pôjdem do práce a hučať dva týždne. (Nerozumiem prečo, pretože sa mi nepáčil môj nevlastný otec)

+ Všetky úvery na auto sa vyplácajú

• 2015 (25 rokov): Mám: úzkosť, občas plač, strach z umierania, výkyvy nálady, podráždenosť, nespavosť, bedrové bolesti. To je všetko.

Odvolávam sa na plateného psychoterapeuta / psychiatra. Ponuka ísť na kliniku neurózy. Odmietam. Chcem ambulantnú liečbu. DZ: niečo podobné, ako bolo vysvetlené predĺženou depresiou. Priraďte: Eglon + atarax + anafranil. Čo a prečo - nevedel, kým sám začal čítať na internete, čo je to. Preto neboli položené žiadne otázky.
Prvý v živote PA sa vyskytol, niekoľkokrát bol odobratý v sanitke (moje srdce bolelo) - nemohli nič nájsť. DZ: VSD, NTSD. + sa zdalo suits.ysli.

Poviem lekárovi, čo sa stalo prvý v živote PA, ku ktorému som dostal odpoveď, že to nie je možné. Rozlúčim sa s lekárom, náhle zruším Eglon + Atarax + Anafranil (v tej dobe nevedel, čo by malo byť zrušené postupne)

Rozhodla som sa ísť na iného psychiatra / psychoterapeuta. DZ: Depresia, ktorá z nich. Amitriptylín bol predpísaný. PA sa vrátila, moje srdce bolelo. Oni odmietli. Povedal som - len sa zaobchádzame slovami, bez liekov.

Je to horšie ako predtým. Vyskytli sa blesky (impulzy, bolesť, údery) v hlave, svalové napätie, HDN, migréna, tras, kŕče v hrtane (ťažkosti s dýchaním), hrudka, nedostatok chuti do jedla, strata hlasu.

Predpíšte mi fenazepam a rozlúčte sa s týmto lekárom.

Opustil som svoju prácu. Prisahajte so všetkými príbuznými. Odstúpenie od nich. Nechcem vidieť nikoho, komunikovať s nikým.
Fenozepam užívam v ťažkom PA, keď sa nemôžem upokojiť. Ale ja sám sa neutiahnem. Obleky. Myslím viac a viac.

Nájdem novú prácu. Je veľmi ťažké pracovať. Nemôžem premýšľať. Veľmi zlé bolesti hlavy, HDN, migréna, PA.

Pôjdem na kliniku neurózy. DZ set: porucha nastavenia. Priraďte: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 mesiacov pili a pili, ale skončím. Fenozapam je zakázaný.

Existuje reliéf. Po 4 mesiacoch prijatia ukončite fajčenie.

• 2016: Čo zostalo: HDN počas monotónnej práce alebo keď myslím dlho a tvrdo, moje srdce bolí. Rozvíja sa v migréne. Ak dlho pracujem na úlohe v práci: prvý HDN, potom migréna a potom PA. HDN neprechádza, kým nespím.

Momentálne ma trápi silný HDN, vyvíjam sa do migrény a potom do PA. + Silný nepokoj. Už nemôžem pracovať. Obávam sa, že teraz idem k lekárom, ak opäť idú na kliniku neurózy, budú vyhodené. Pracujte ako, nechcete stratiť.

Ak sa nenastane odpočinok HDN. Akonáhle začnem niečo premýšľať, okamžite sa objavia, nehovoriac o strese. Mám na mysli HDPE, ale obávam sa, že by som to znova neudělal. Ako to byť Neviem (

Prečo máte dlhú dobu bolesti hlavy (cm)?

Stáva sa to takto: premýšľať o nejakej úlohe a sedieť v myslení, v myslení. A zrazu hlava začne ublížiť. Prečo?

Axons sa unavujú nosením neurónov.

A hlava sa nafúkne.

A chcem aspoň - niečo na pitie.

A Coca-Cola je rozptýlenie.

Koncentrácia ovplyvňuje vizuálne obrázky.

Osoba je rozdelená na audiály, vizuálne a kinestetické.

Pre každý aspekt zodpovednej oblasti činnosti mozgu.

Úprimne povedané, nevšimol som si spojenie medzi bolesťou hlavy a posilnenou duševnou aktivitou, v každom prípade, konkrétne som nemal takýto kauzálny vzťah. Lekári tiež nerobia takéto závery. Ďalšia vec, ak je kvôli potrebe myslieť veľa, osoba navyše:

1. Malý spánok;
2. Sedí vo vyčerpaných miestnostiach;
3. Jedenie nie je jasné, čo a kedy chcete (jednoducho niečo, čo sa trápí, aby sa nevysolil žalúdok);
4. Časovo obmedzené a neustále pod tlakom v dôsledku časového tlaku;
5. On je neustále "vyrazil" domov, telefón, to znamená, že ak nemá príležitosť zamerať sa na jeden problém a pokojne ho vyriešiť, ak existujú ďalšie podnety;
6. Ak v riešení otázky neexistuje žiadna emocionálna zložka, to znamená, ak človek, ktorý premýšľa nad niečím, sa neobáva, ako rýchlo a efektívne funguje, závisí (napríklad) na životoch svojho dieťaťa alebo niekoho iného - potom hlava nebude bolet;
7. Ak nie je choroba, sprevádzaná bolesťami hlavy.

Prečo máte bolesť hlavy, keď si myslíte?

Keď niečo o niečom myslím, môj hlava začne ublížiť. Bolesť sa cíti v pravej hemisfére, potom vľavo, pocit, že máte odtrhnutú časť mozgu. Bolí to na rôznych miestach, v zadnej časti hlavy, teraz niekde uprostred krku, teraz okolo chrámu. Ale mozog nemôže ublížiť, pretože v nej nie sú žiadne nervové zakončenia. Aký by mohol byť dôvod?
Ďakujeme vopred!

Poznámka:
* Bolí ma iba, keď si myslím

RPI.su - najväčšia databáza otázok a odpovedí v ruštine. Náš projekt bol realizovaný ako pokračovanie populárnej služby otvety.google.ru, ktorá bola 30. apríla 2015 uzavretá a odstránená. Rozhodli sme sa obnoviť užitočnú službu Google Answers, aby každý človek mohol verejne nájsť odpoveď na svoju otázku od internetovej komunity.

Skopírovali sme a uložili akékoľvek otázky, ktoré sme pridali do stránky odpovedí spoločnosti Google. Názvy starých používateľov sa zobrazujú aj vo forme, v ktorej predtým existovali. Stačí sa len zaregistrovať, aby ste mohli klásť otázky alebo odpovedať iným.

Ak chcete nás kontaktovať v súvislosti s akýmkoľvek problémom týkajúcim sa webových stránok (inzercia, spolupráca, spätná väzba o službe), napíšte na e-mail [chránený emailom]. Na stránkach sú zverejnené iba všetky všeobecné otázky, na ktoré sa neodpovedajú poštou.

Príčiny bolesti hlavy môžu byť odlišné.

Príčiny bolesti hlavy sú výsledkom poškodenia akéhokoľvek spojenia v orgánoch. Bolesť v hlave upozorňuje na abnormality, ktoré sa objavujú v tele, čo môže viesť k poruche orgánov a tkanív.

Takéto porušenia zahŕňajú:

zranenia sprevádzané lokálnymi a všeobecnými reakciami tela;

• vírusové infekcie;
• rôzne mozgové nádory;
• nervové poruchy;
• neočakávané zmeny správania (toľko hovorí, keď dostanem bolesť hlavy).

V každom z týchto prípadov nervové zakončenia reagujú na bolesť a zabezpečujú následný prenos pôvodných údajov vo forme nervového impulzu.

Príčiny bolesti hlavy

Dnes doktori s istotou diagnostikujú viac ako sto rôznych typov bolesti hlavy. Najčastejšie sa bolesť čoskoro zastaví alebo ustúpi po liečbe liekmi alebo ľudovými liekmi.

Dôvody, prečo hlava často bolí, keď si myslíte, že je všetko v poriadku, sú iné. Lekári zistia všetky dôvody podľa sťažností pacientov, podľa lokalizácie sú podmienene rozdelené do troch skupín:

1. Respiračná infekcia alebo alergia, prenikajúca cez nosné dutiny.
2. Zdroje zvonku tela (zápal alebo poranenie ucha, oka, nosa, zubov, chrbtice, svalov krku, hornej časti hlavy alebo tváre, ktoré narúšajú prietok krvi v temporálnej tepne).
3. Vnútorné zdroje (tlak na mozgové žily alebo ich zápal, porušenie cerebrálnych artérií alebo oblastí mozgovej kôry, tlak alebo podráždenie postihujúce ternárny nerv).

Známky a príznaky bolesti hlavy

Keď veľmi často bolesť hlavy a nereálne vyčerpávajúce bolesti narúšajú každodenný rytmus života, pacienti často ťažko konzultujú lekára, aby opísali povahu bolesti.

V skutočnosti sa bolesť prejavuje dlho v bolestiach, stláčaní v chrámoch, na čele a krku, alebo pokrývajúcu celú hlavu, pulzujúca, pripomínajúca zaklopanie v chrámoch, praskanie lebky, zväčšovanie s otočením hlavy, pohyb očných lôpt. Bolesť sprevádzaná horúčkou a vracaním. Akékoľvek bolesti v tele môžu spôsobiť bolesť v hlave a čiastočne poskytujú odpoveď na otázku, prečo bolesť hlavy.

Pri príznakoch bolesti hlavy praktik posudzuje príznaky rôznych zdravotných stavov. Diagnostiku celej škály bolesti presne uvádzajú lekári v lekárskej psychológii a psychoneurologii. Potvrdená korelácia bolesti hlavy s celým telom funguje na ochranu tela v prípade nebezpečenstva.

Akékoľvek bolesti rozpoznané v receptoroch v tele sa odrážajú v bolestiach v hlave, preto sa niektorí ľudia často sťažujú, že majú bolesť hlavy po celý život.

Napätie hlavy

Bolesť hlavy je známa takmer všetkým ľuďom na planéte. V niektorých prípadoch je charakter jeho prejavu častý a dlhotrvajúci, ale spravidla väčšina ľudí niekedy má bolesť hlavy "z preťaženia", sporadicky. Diagnóza takejto bolesti je "napätie hlavy".

Treba zdôrazniť, že napätie hlavy často sprevádza ľudí, ale bolesť sama o sebe je vo väčšine prípadov ľahko tolerovaná. Hlava práve "trochu bolesti". Ak chcete skomplikovať život človeka, to stačí.

Podľa dánskych lekárov asi 12% tých, ktorí trpia týmto typom bolesti hlavy, úplne strácajú svoje výkony počas takýchto útokov. Ak sa takáto bolesť stane chronickou, človek úplne spadá pod svoje panstvo.

Podľa skúseností špecialistov je hlavná bolesť hlavy najčastejšou formou (viac ako 80% všetkých prípadov). Podľa štatistík čelí európska populácia: ženy - 78%, muži - 64% jedenkrát alebo viackrát za rok. Ďalšie typy bolesti hlavy sú menej časté.

Bolesť hlavy s osteochondrózou

Prvé príznaky ochorenia cervikálnej osteochondrózy sa najprv prejavujú ako difúzny typ bolesti v oblasti krku a krku a neskôr nadobudnú status trvalého "satelitu". Transformácie týkajúce sa chrbtice v 21. storočí sú široko rozšírené kvôli neopodstatnenému informatizácii. Sú sprevádzané bolesťami hlavy a krčná chrbtica je prevládajúcou rizikovou zónou.

Ak medzistavcové kotúče nemajú požadovanú výšku, účinnosť kalenej sily klesá, čo je dôvod, prečo je bolesť hlavy neustále. Proces je nedostatočný v správnom metabolizme. Pilulky na bolesť hlavy tu nepomôže. Bolesť je dôsledkom, je potrebné liečiť hlavnú chorobu a bolesti hlavy zmiznú.

Bolesť hlavy s tlakom

Jedna tretina pacientov s vysokým krvným tlakom ísť lekárovi so sťažnosťou na takmer nikdy prechádzajúcu bolesť hlavy. Na začiatku prieskumu je ľahké zistiť, prečo sú bolesti hlavy stále. Pre túto tretiu je rozhodujúca úloha arteriálneho cievneho tónu.

Je narušená pohyblivosť ostro pozmenených ciev, ich nárast so stúpajúcim tlakom spôsobuje excitáciu nervových zakončení, reprodukovateľné signály - impulzy, sa akumulujú do určitej miery v centrálnej zóne nervového systému. Ich súčet je dôvod, prečo hlava často bolí.

S nárastom krvného tlaku sa intrakraniálny krvný tlak okamžite zvyšuje. Pri naťahovaní krytov mozgu tupé neustále hypertenzívne bolesti. Úzky vzťah medzi krvným tlakom a meningami vysvetľuje, prečo je veľmi často bolesť hlavy.

Ochorenie, ktorého hlavným príznakom je vysoký krvný tlak, sa nazýva arteriálna hypertenzia. Viac o ňom v tomto článku. Nebezpečenstvo pre pacienta je možná hypertenzná kríza, ktorej hlavným spoločníkom je aj bolesť hlavy. Ako sa to prejavuje, prečítajte si tu.

Bolesť hlavy pre nádory mozgu

Pacienti jednohlasne pripisujú bolesti hlavy pri mozgových nádoroch až po rannú bolesť, ktorá prerušuje spánok. Po niekoľkých hodinách ustupuje as použitím aspirínu a kortikosteroidov.

Prítomnosť nádoru v mozgu vytvára samostatný typ bolesti. Existuje tlak nádoru na mozog, ktorý často spôsobuje bolesť hlavy. Návšteva lekára nebude objasňovať etiológiu bolesti hlavy pri nádoroch. Perifokálny edém sa znižuje, je to reakcia na kortikosteroidy. Bolesť v tomto prípade:

• postupuje;
• objaví sa po spánku;
• nastáva pri ohýbaní;
• niekedy vyvolané kašľom.

Táto bolesť je vážna a po zistení diagnózy pacient rozumie, prečo je bolesť hlavy vážna. Najsilnejšie bolesti hlavy sa vyskytujú u pacientov s malými ohniskovými príznakmi. Bez ohniskov príznakov rastie na veľkú veľkosť nádoru čelných lalokov.

Nádory, ktoré spôsobujú prekážku výtoku kvapaliny, sú príčinou hydrocefalusu a sú sprevádzané bolesťou, ktorá sa nedá riešiť. Rovnaké bolestivé pocity vyvstanú, keď je nádor strednej čiary cerebellum.

V prítomnosti nádoru na mozgu sa bolesť v hlave prejavuje takmer vo všetkých prípadoch. Bolesť môže spôsobiť naliehavý účinok, čo vysvetľuje, prečo bolí lebka hlavy. Nezabudnite na iné ochorenia, ktoré majú tento príznak, a nezabudnite. Bolesť hlavy spojená s nádormi má výrazné rozdiely.

Bolesť hlavy duplikuje informácie o poškodení orgánov na inej úrovni, dovoľuje vedieť, že porucha v tele prebieha. Možno povedať, že bolesť hlavy kontroluje ľudské zdravie. Mnohí chcú poznať odpoveď na otázku "prečo, keď ste nervózna bolesť hlavy"? Naša úzkosť mení krvný obeh okolo kôry, bolesť pochádza z nedostatku kyslíka v krvi.

Bolesť hlavy, keď hovorím veľa

Prečo často bolesť hlavy?

Bolesť hlavy nie je známa väčšine moderných ľudí. Mnohí sa považujú za náchylní na časté bolesti hlavy. ale nemyslí si veľa o tom, prečo majú často bolesti hlavy a aké možné problémy v tele to môže naznačovať. O najčastejších príčinách bolesti hlavy hovorí stránka "Krásna a úspešná".

Aké sú príčiny bolesti hlavy, ktoré nie sú spojené s určitými ochoreniami?

Bolesť hlavy nie je samostatnou chorobou, ale symptómom, ktorý je charakteristický pre veľké množstvo chorôb!

Avšak lekári rozlišujú takzvané "primárne" a "sekundárne" bolesti hlavy.

Primárne sa nazýva bolesť hlavy, ktorá je hlavným a hlavným príznakom akýchkoľvek problémov v tele - to je presne prípad, keď obyčajný človek povie: "Ach, moje hlava opäť bolesť!". Veľmi častý problém, obzvlášť typický pre ženy, ktorý je len variantom "primárnej" bolesti hlavy - migrény (o tom už napísal sympaty.net).

Ak máte často bolesť hlavy, príčinou môže byť napätie hlavy. Toto nie je choroba ako taká - skôr reakcia tela na nepriaznivé podmienky.

V tomto prípade je pocit bolesti rozložený po celej hlave a na čele, niekedy s koncentráciou v chrámoch - táto bolesť je opísaná ako "stláčacia prilba". Takáto bolesť hlavy môže trvať pomerne dlhý čas, ale môže byť ľahko uvoľnená užívaním analginu, tsitramonu a iných liekov proti bolesti, môže tiež preč bez liečby, ak odstránite nepriaznivé faktory, ktoré to spôsobili.

Čo spôsobuje napätie bolesti hlavy?

• Zostaňte v upchatom priestore, predĺžte vdychovanie drsných pachov (začínajúc chemickými farbivami a končiac príliš voňavými kyticami alebo parfémami v nevetranej miestnosti).
• Zostaňte v teple, na slnku.
• Dlhodobé vystavovanie hlasným zvukom, hudbe (napríklad po koncerte atď.).
• Nervové napätie, stres.
• Depresia (počas dlhotrvajúcich depresívnych stavov sa ľudia sťažujú, že z nejakého dôvodu majú často bolesť hlavy).
• Cvičenie (zvyčajne neobvyklé alebo nadmerné pre túto osobu).
• Dlhodobé nepohodlné umiestnenie tela, krku (aj zlý postoj v sedacej práci môže viesť k tomu, že veľmi často bolesť hlavy, a prečo sa to stane, človek nedokáže pochopiť).
• Nedostatok spánku, zlyhanie obvyklého režimu spánku a bdenia.
• Nedostatočný príjem tekutín a niekedy podvýživa.

Ak si všimnete, že ste náchylní na napätie bolesti hlavy, snažte sa minimalizovať faktory vedúce k takýmto bolestiam, ako aj vyváženie vášho životného štýlu - zostať viac čerstvého vzduchu a vetranie miestnosti, piť vodu v dostatočnom množstve, normalizovať spánok.

Kofeinované potraviny môžu tiež niekedy spôsobiť bolesti hlavy. čokoláda, káva, silný čaj.

U niektorých žien bolesti hlavy sprevádzajú PMS - to je sotva známkou akýchkoľvek zdravotných problémov, ale je lepšie konzultovať s gynekológom.

Kedy je bolesť hlavy príznakom ochorenia?

Bolesti hlavy sprevádzajú priebeh úplne iných chorôb. preto stojí za to strážiť v každom prípade, ak máte často bolesti hlavy a prečo - to nie je jasné! Sú to takzvané "sekundárne" bolesti hlavy - s najväčšou pravdepodobnosťou môže bolesť sama o sebe utišovať lieky proti bolesti, ale je lepšie riešiť príčinu.

Kľúčom k určeniu možnej choroby môžu byť súvisiace symptómy a povaha bolesti. Napríklad:

• Bolesť v nose, zhoršená ohýbaním, náhle pohyby sprevádzané nepríjemnými pocitmi v nose, niekedy nosná kongescia - je charakteristická sinusitída, sinusitída. Obráťte sa na svojho lekára ORL.
• Často bolesť hlavy v zadnej časti hlavy - možnosť krčnej osteochondrózy nie je vylúčená. Osteochondróza sa prejavuje aj pri bolestiach na chrbte, ramennom tele a samotnom krku.
• Bolesti hlavy možno vysvetliť zvýšením alebo znížením krvného tlaku (hypertonická / hypotonická kríza). So zvýšeným tlakom, tváre osoby zčervenajú a potenie sa zvyšuje. Keď sa spustí, naopak je viditeľná bledosť a dlaň a prsty sa cítia chladne na dotyk.
• Ak chcete pochopiť, prečo veľmi často bolesť hlavy bez ďalších príznakov - kontaktujte svojho neurologa. Existuje veľa diagnóz, ktoré sa prejavujú týmto spôsobom - napríklad vegetatívna dystónia, rôzne neuralgie atď.

Avšak v žiadnom prípade by ste si nemali stanoviť diagnózu a samoliečiť - v každom prípade sa obráťte na svojho lekára so svojimi predpokladmi!

V akých prípadoch musíte čo najskôr konzultovať s lekárom, ak máte bolesti hlavy?

V niektorých prípadoch je náhly bolesť hlavy signálom z tela. čo v žiadnom prípade nemôže byť zanedbané! Od začiatku mnohých chorôb vyzerá celkom podobne, musíte si spomenúť na varovné signály, v ktorých je lepšie obrátiť sa na kvalifikovanú lekársku pomoc:

• Nevoľnosť, zvracanie, nedostatok chuti do jedla, bolesť hlavy. Táto podmienka sa stane, keď otravy jedlom, slnko (teplo) mŕtvica, ale rovnako ako mnoho ďalších infekčných ochorení začať! Je lepšie zavolať lekára včas a pochopiť diagnózu!
• Hnačka, bolesť brucha. S najväčšou pravdepodobnosťou to znamená začiatok infekčnej choroby.
• Závraty, bezvedomie alebo pre-bezvedomie (stmavne v očiach, dýchavičnosť atď.).
• Zvýšenie teploty.
• Neschopnosť odstrániť bolesti hlavy pomocou štandardných liekov proti bolesti.
• Svetlo a fytofáza, necitlivosť na krk, poruchy vnímania, vedomie - to sú príznaky meningitídy! Zavolajte na ambulanciu ihneď!

Mali by ste vždy byť na stráži a ísť k lekárovi, ak zriedkavo máte bolesť hlavy, ale zrazu sa cítite silné a / alebo neobvyklé bolesti hlavy!

-
Autor - Dáša Blinová, stránka www.sympaty.net - Krásna a úspešná

Kopírovanie tohto článku je zakázané!

Keď hlava bolesť

Bolesť hlavy (cefalgia) - choroba, ktorá nepozná žiadne zemepisné hranice, nerozpozná rasy a národnosti, sociálne vrstvy a triedy. Každý rok trpí 5.5 mld. Ľudí bolesti hlavy na našej planéte. Z týchto 1,7 miliárd potrebuje analgetiká na liečbu najmenej 14 dní v roku. Približne 630 miliónov má zvlášť závažné opakujúce sa alebo pretrvávajúce bolesti hlavy. Viac ako 105 miliónov potrebuje systematickú liečbu a približne 21 miliónov ľudí má indikáciu na liečbu bolesti hlavy v nemocnici.

Bolesť hlavy môže byť spôsobená nielen neuropatologickými príčinami a preto je v kompetencii lekárov rôznych špecialít.

V 0,004% prípadov sú epizódy akútnej bolesti hlavy znakom život ohrozujúcich stavov. V každom prípade bolesť hlavy spôsobuje určitý stupeň depresie a nevyhnutne zhoršuje kvalitu života.

Čo je bolesť hlavy

Existujú bolesti hlavy zdravých ľudí, ako napríklad meteorologicky závislá cefalgia. Klimatické a geomagnetické efekty sa začínajú po 40-tich rokoch najčastejšie pocítiť a prejavujú sa ako bolesti hlavy pri zmenách atmosférického tlaku, zmenách smeru a rýchlosti vetra, kolísania vlhkosti atď.

Často sa bolesti hlavy vyskytujú v porušení práce a odpočinku, fyzickej alebo duševnej únavy, s emočným nadmerným zaťažením. Môžu to byť dôsledky porušenia spánku a bdelosti, kým sú obe s nedostatkom spánku as prebytkom.

Bolesti hlavy sú jemným indikátorom porúch príjmu potravy, napríklad ste si pravdepodobne všimli, že pri dlhšej prestávke medzi jedlami začína bolesť hlavy, čo sa vysvetľuje znížením hladiny glukózy v krvi.

Hlava môže ublížiť zneužívaniu alkoholu, určitým liekom, pri fajčení, prehrievaní, hypoxii (vo vyčerpaných miestnostiach), pri dlhodobom sledovaní televízie a pri hraní na počítači.

Zvyčajne takéto bolesti hlavy nevyžadujú liečbu a vymiznú po odstránení faktora, ktorý ich spôsobil.

Existujú však primárne bolesti hlavy, ktoré sú samé o sebe podstatou ochorenia - bolesť hlavy. Tvoria 70-90% všetkej cefalgie - migréna, napätie hlavy, bolesť hlavy a bolesť hlavy spojená s vaskulárnymi poruchami.

Prečo bolesť hlavy

Mechanizmus výskytu a vývoja bolesti hlavy v rôznych formách je iný, komplexný a nie úplne pochopený. Súčasne existujú všeobecné vzory tvorby subjektívnych pocitov bolesti hlavy.

Podstata mozgu je úplne necitlivá na bolesť, pretože nemá žiadne receptory bolesti. Receptory bolesti sa nachádzajú v cievach mozgu (najmä vo veľkých tepnách mozgu) a vo svojich membránach. Periosteum lebky, pokožka hlavy a svaly, ktoré roztiahnu šľapku pri šľachách, sú veľmi bohaté na receptory bolesti.

Bolestivý impulz vo vyššie uvedených receptoroch vzniká v dôsledku vystavenia nasledujúcim faktorom:

• Mechanické poškodzujúce účinky, ako napríklad kompresia nádorov, hematómy, abscesy alebo kompresia opuchom mozgu atď.
• Chemická expozícia látkam a toxínom, ktoré vstupujú do tela zvonka, napríklad alkohol, nikotín, oxid uhoľnatý, niektoré lieky alebo toxické látky, ktoré sa v našom tele vytvoria v dôsledku patologického procesu, napríklad bolesť hlavy s uremiami, cukrovka, patológia výmena serotonínu (migréna) a histamínu (klastrová cefalgia).
• Emocionálny stres. čo vedie k výkyvom v tóne krvných ciev mozgu. Kolísanie tónu cievnej steny, v ktorej je veľa bolestivých receptorov, je samo o sebe bolestivé, ale navyše cievne kŕče vedú k hypoxii, ktorá tiež spôsobuje vznik bolestivých impulzov. Okrem hladkých svalov cievnej steny reaguje stres na svaly, ktoré utiahnu šklbnú prilbu, čo ďalej zvyšuje bolestivé impulzy.

Všetky bolestivé impulzy, vrátane formujúcej sa bolesti hlavy, vstupujú do tzv. Nociceptívneho systému (systém bolesti) pozostávajúceho z dvoch podsystémov, z ktorých jeden tvorí pocit bolesti sám o sebe a druhý - psychický pocit bolesti ako utrpenia. V dôsledku zlúčenia impulzov dvoch subsystémov vzniká subjektívny pocit bolesti hlavy.

Pretože všetci ľudia majú rozdielnosť v emocionálnosti a citlivosti, zažívajú bolesť hlavy všetkými rôznymi spôsobmi, niekto je jednoduchší a niekto je ťažší.

Účinok nociceptívneho systému tvorí bolesť dominantnú v mozgu, ktorá zabraňuje tomu, aby sa človek prispôsobil bolesti, takže ak máme niečo boľavé. potom si zvyknúť na to je takmer nemožné.

Okrem nociceptického systému existuje v mozgu tiež anti-bolestivý antinociceptívny systém. Jeho úlohou je zabrániť vedeniu bolestivých impulzov, napríklad v koži našich dlane obsahuje veľké množstvo receptorov bolesti, ale ak vezmeme niečo v našich rukách, potom nepociťujeme bolesť, to sa deje kvôli antinociceptívnemu systému.

Okrem toho ochranná úloha analgetického systému spúšťa adaptačné mechanizmy, kvôli ktorým sú výrazne oslabené individuálne psycho-emocionálne a autonómne reakcie na bolesť.

U zdravého človeka existuje rovnováha medzi aktivitou bolesti a bolestivých systémov, ktorá vám umožňuje primerane vnímať bolesť. Ak je táto rovnováha narušená, ak systém bolesti nie je dostatočne aktívny alebo systém bolesti je príliš aktívny, vzniká chronický pocit bolesti vrátane bolesti hlavy. Prah bolesti pre takýchto ľudí je výrazne znížený, bolesť je dlhá a ťažko tolerovať.

Ako sa vyrovnať s bolesťou hlavy

Liečba a prevencia bolesti hlavy závisí od jej typu a príčin. Ak je bolesť hlavy sekundárna a vyskytuje sa ako príznak v reakcii na nejaký druh vonkajšej alebo vnútornej dráždivosti, potom okrem odstránenia priamej príčiny pomôžu jednoduché analgetiká, reflexoterapia a tradičné spôsoby liečby.

Liečba rôznych druhov primárnej bolesti hlavy (bolesť hlavy), použitie liekov proti bolesti nie je obmedzená a je zameraná na zodpovedajúce štádiá patologického procesu, preto migréna, napätie hlavy a bolesti hlavy sú rozdelené.

Zobraziť chybu? Zvýraznite a stlačte klávesy Ctrl + Enter. Chcem nahlásiť chybu!

Máte bolesť hlavy

Pamätajte hneď: samotná hlava nikdy neublíži. Nič nie je zranený! - s výnimkou toho, že v dôsledku neporovnateľného postoja k vášmu zdraviu umožníte, aby sa tam vyvinul nádor. Ale toto je zvláštny rozhovor.
Prečo milióny ľudí trpí bolesťami hlavy? Prečo im to ublížiť, kde by nemalo biť?
Pretože hlavou je najjemnejšie zariadenie, ktoré signalizuje: došlo k porušeniu v tele. Okrem toho špecialista presne označuje adresu, na ktorej došlo k porušeniu.
Dôležité je, aby ste vedeli: bolesť hlavy je známkou toho, že choroba už prešla do druhej fázy.
V prvej etape vás včas varuje aj telo, keď vám v bodoch poslal signály s bolesťou (hovorili sme o tom v prvých lekciách). Napríklad veľa žien pozná známe bolesti na bielej čiare nad pubidom; hovoria: gynekológia a táto cystitída sa snaží o hlas. Ale bolo by klamné pripisovať všetky bolesti z tohto miesta cystitíde. Stojí za to, že vyberie o 1,5 centimetra vyššie - a mravčenie svedčí: narodila sa enteritida. Ako môžete vidieť, diagnóza je veľmi jemná. Vrátime sa k nemu, ale zatiaľ je dôležité, aby ste nezabudli: nie sú žiadne náhodné tingle ani náhodná bolesť. Myslíte si, že: vydržujem - to prežije. A naozaj po určitom čase bod prestane ublížiť. Ale naši pozorní čitatelia vedia: to znamená, že ste buď obozretne zmenili spôsob života, alebo že telo vytiahlo všetky rezervy pri uhasení počiatočného ohňa, a teraz, na pozadí všeobecnej nevoľnosti, podráždenosti, letargie, brnenie v určitom bode je takmer nepostrehnuteľné.
Prvá etapa - porušenie vzniklo v niektorom tele.
Druhý stupeň - súčasne bolesť hlavy - funkčná porucha prekročila hranice orgánu a zaplavila súvisiaci systém s ním spojený. Čo sa stane súčasne v hlave: vazokonstrikcia alebo opuch mozgu (a vo všetkých prípadoch - porušenie chemizmu) - nemusíte vedieť. Ale čo by ste mali pochopiť a zapamätať si po zvyšok svojho života: keď uvoľníte bolesť hlavy s pilulkou alebo ľudovým liekom, uvoľníte len príznak, príčina bolesti - ochorenie - zostáva vo vás a pokračuje v jeho ničivej práci. Preto súhlasíme s tým, že sme sa naučili odstrániť akékoľvek bolesti hlavy (to je jednoduché), spravíme to zvyčajne: bez toho, aby ste stratili jediný deň, navštívte lekára, aby ste zistili, odkiaľ pochádza ohrozenie vášho zdravia.
Mimochodom, chcete vedieť, čo sa deje v tretej fáze?
Zároveň sa funkčné postihnutia prehliadajú po celom tele, zabraňujú všetkým systémom a začínajú organické zmeny vo vinníkovi (napríklad cirhóza). Bolesť hlavy stráca zároveň ostrosť, stáva sa chronickou a zvyčajnou; človek žije, ako keby bol v hmle, v svetlej hmle, ale v ňom je málo príjemné, pretože blesk psychózy, napríklad podozrievavosť, podozrievavosť, obavy, stále viac prechádza cez opar.
Ale späť na bolesti hlavy: Môžu byť 1) čelné, 2) časové, 3) parietálne a okcipitálne. Alebo v ľubovoľnej kombinácii, napríklad fronto-okcipitálna alebo temporálna parietálna (prilba). Z tejto lekcie dostanete minimálne vedomosti, ktoré vám umožnia odstrániť akúkoľvek bolesť hlavy ako symptóm (to je lepšie ako pilulky, pretože sa správa spoľahlivejšie a dlhšie, a čo je najdôležitejšie - už obsahuje prvky liečby). V ďalšej lekcii, keď zvládneme schopnosť vyrovnať sa s akoukoľvek bolesťou hlavy, sa naučíme, ako odstrániť korene.

Čelná bolesť
V prvom prípade postačuje na spracovanie trojuholníka. Jeho vrchol je poludníkový bod Yin-Tan - nad nosom, uprostred vzdialenosti medzi obočím. Základňa je bod tsuan-zhu (2-Vll) - pod obočím, v hornom rohu obežnej dráhy v susedstve nosného mostíka. Pracujte v každom bode najmenej 5 minút a postupne znižujte nárazovú silu na sotva vnímateľný dotyk. (Obrázok 1).

Časová bolesť
Obvykle pre prvý prípad je jeden bod dostatočný tay-yan (hlavný) - má veľmi silný účinok v širokom rozmedzí. Ale keďže časové bolesti môžu mať špecifickú povahu, navrhneme ďalší trojuholník, ktorý sa prekrýva so všetkými hlavnými variantmi.
Takže tai-jang (nie meridián) je v chráme. Úroveň je stredom vzdialenosti medzi koncom oka a špičkou obočia. Po premiestnení prsta o 1,5 cm dozadu cítite pole. Tu a pracovať - ​​jemne, najmenej 5 minút, postupne znižuje silu nárazu.
Tai Yan - na základni trojuholníka. Druhým bodom základne sú už známe osoby er-men (21-X). Zistiť, že je to jednoduché: na úrovni tai-yanu je v blízkosti ucha depresia. Pracujte aspoň 2 minúty, režim - normálny.
Horná časť trojuholníka je bod tau-wei (8-lll). Nachádza sa uprostred chlpatej oblasti, ktorá sa nachádza na uhle chrámu. Práca - podľa situácie, lepšie - jemne, najmenej 3 minúty. (Obrázok 2).

Parietálna bolesť
V tomto prípade je tiež celkom možné dosiahnuť jeden bod (čo znamená, že je to hlavný) buy-hui (20-llll) - nachádza sa na stredovej čiare hlavy v parietálnej fose. Práca by mala byť veľmi jemná, veľmi starostlivá a aspoň 5 minút. Je žiaduce - až do úplného vymiznutia bolesti pod prstom. Pacient môže cítiť priaznivý účinok tejto práce nielen v hlave, ale doslova v celom tele.
Keďže máme systém trojuholníkov, neodchýľte sa od tohto pravidla. Tak buy-hui je vrchol; spájané body lo-tsyu (8-VII). Pozrite sa na nich trochu dozadu a na stranu vrcholu, aby ste získali rovnostranný trojuholník, kde každá strana je približne 2 cm.
Tu môžete pracovať viac odvážne.
Tí, ktorí majú čas a túžbu rozvíjať úspech, na konci tejto práce doporučujem, aby ste predišli strednej čiare hlavy v obidvoch smeroch od buy-hui. Všetky bolestivé body, ktoré nájdete, čakajú na vašu účasť. Nepopieraj ich to! - nakoniec, každá minúta práce na nich odtiahne ďaleko od vás ďalší záchvat bolesti na mnoho hodín. (Obrázok 3).

Occipitálna bolesť
Odporúčam túto časť programu starostlivo preskúmať všetko. Vrátane tých, ktorí nevedia, aké bolesti hlavy sú. Pretože po zvládnutí týchto bodov budete môcť priniesť úľavu každému, kto má nejaké bolesti v hlave. Takže, ak máte silu a čas, začnite liečiť akúkoľvek bolesť hlavy od zadnej časti hlavy a až potom prejdite na body umiestnené v oblasti bolesti.
Na obrázku vidíte, že vám ponúknu tri trojuholníky s vrcholom na jednom spoločnom bode feng-fu. Ktorá z nich je určená palpáciou. Kde sú body ostrejšie, pracujte tam. Ak sú všetky body približne rovnako citlivé, nebude mať veľké problémy, ak striedavo pracujete cez všetky trojuholníky. Jednoducho nezabudnite v rovnakom čase zakaždým, kým začnete Feng Fu. Dúfam, že aj v tomto prípade nebude vaša práca trvať dlhšie ako 15 minút. Ak potrebujete pokračovať, je lepšie po určitom čase zopakovať reláciu. takže bude väčší prínos.
Na krku môžete pracovať bezpečne, takže sa budete riadiť citlivosťou. (Obrázok 4).
Takže vrchol všetkých trojuholníkov - Feng-Fu (16-Xlll) je umiestnený v hornej časti okcipitálnej fossy pod okcipitálnou kosťou. To znamená, že prst by mal spracovať okraj fossa, ale pod kosťou - na prvý krčný stav.
Na základni prvého trojuholníka (je sploštený takmer na priamku) - Feng-chi pár bodov (20-Xl). Pozrite sa na nich aj pod okcipitálnou kosťou. Ak Feng-Fu rozdeľuje svoju základňu na polovicu, Feng-Chi je v strede každej polovice vo fúzii.
Na základni druhého trojuholníka sú modro-shih (extra-meridian) dvojice bodov. Nachádzajú sa na oboch stranách Z-krčka maternice. Je veľmi ľahké nájsť: je to prvý hlavný stavcov pod okcipitálnou kosťou.
Na základni tretieho trojuholníka sú dvojice bodov tian-zhu (10-Vll). Sú umiestnené v blízkosti feng fu - na okrajoch okcipitálnej fossy.