Bolesť pri otáčaní hlavy

Bolesť pri otáčaní hlavy je vzhľad nepríjemných pocitov v procese, ako osoba otočí hlavu doľava alebo doprava. Charakteristickým znakom je, že zameranie bolesti môže byť umiestnené v rôznych oblastiach, napríklad v zadnej časti hlavy, krku alebo ucha.

Veľmi často sa vytvára bolesť na pozadí patologického procesu, ktorý sa už vyskytuje v ľudskom tele, ktorý sa často spája s poškodením chrbtice, ale nie je vylúčená možnosť vplyvu iných patológií.

Bolesť počas ostrých oblúkov hlavy je často prvým a hlavným klinickým príznakom, na pozadí ktorého sa vyvíja ďalší príznak. Najčastejšie to sprevádza nepohodlie a pocit pálenia, pocit stláčania a pulzácie, ako aj zmeny srdcovej frekvencie a krvného tlaku.

Správnu diagnózu je možné vykonať až potom, ako sa klinický lekár oboznámi s výsledkami inštrumentálnych diagnostických vyšetrení. Na základe samotného výskytu bolestivého syndrómu nie je možné zistiť dôvod jeho výskytu.

Hlavná príčina a liečba sú dva závislé faktory. V závislosti od zdroja môže byť terapia konzervatívna alebo funkčná, ale je často zložitá.

etiológie

Existuje široká škála predisponujúcich faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt silnej bolesti pri otáčaní hlavy. Zdroj sa môže líšiť od miesta, kde sa nachádza bolesť.

Napríklad bolesť krku pri otáčaní hlavy je vyvolaná:

• nepohodlné držanie spánku;
• hypotermia tela;
• osteophytóza - zmena tvaru krčných stavcov;
• intervertebrálna hernia;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• cervicalgia;
• poruchy chrbtice;
• cervikálna spondylóza;
• výčnelok krčka maternice;
• myositis trapezius sval;
• syndróm vertebrálnej artérie;
• myogelóm - v priebehu takejto choroby vzniká tesnenie v krčných svaloch, ktoré je hmatateľné ako bolestivé body;
• stenóza alebo zúženie lúmenu miechového kanála;
• dysfunkcia štítnej žľazy, najmä akútna tyroiditída;
• priebeh zápalového procesu v regionálnych lymfatických uzlinách;
• poliomyelitída a meningitída;
• herpes zoster;
• zápal pľúc;
• spondylogénna myelopatia;
• patológie mozgu alebo pažeráka;
• formácie benígneho alebo onkologického priebehu s lokalizáciou na krku. Zahŕňa to aj metastázy rakoviny v tejto oblasti;
• strečing svalov na krku;
• široká škála poranení krku;
• radiculopthia;
• zlomenina druhého krčných stavcov;
• priebeh kalcifikácie v krku.

Keď otočíte hlavu doľava alebo doprava, často sa prejavuje bolesť v zadnej časti hlavy, čo môže byť spôsobené:

Provokaři ťažké bolesti chrbta pri otáčaní hlavy:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• intervertebrálna hernia;
• rakoviny alebo metastázy;
• spondiloartroz;
• zakrivenie držania tela.

Zriedkavo sa zameranie bolesti vyskytne v chvoste. Toto môže byť spustené:

Najviac vzácne ložiská bolesti sú:

• predná časť hlavy - v tomto prípade môže slúžiť ako príčina barotrauma, zlomenina čelnej kosti, otras mozgu, encefalitída, meningitída a iné zápalové procesy;
• chrám - indikuje dysfunkciu centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému, vývoj neuralgie trojklaného nervu a hypertenzie, migrény alebo astmatického syndrómu;
• uši - s najväčšou pravdepodobnosťou má osoba hypertenziu alebo hnisavý zápal stredného ucha, zápal trigeminálneho nervu alebo mozgovej mozgovej obálky, ako aj tvorbu sírnych zátok;
• nosový mostík - bolesť počas ostrého zvratu hlavy v tejto časti indikuje sinusitídu alebo sinusitídu, čelnú alebo ganglioitídu, nazálnu nervovú neuralgiu;
• hrudník - bolesť v hrudníku pri otáčaní hlavy je často výsledkom torakalgii;
• čeľusť - hovorí, že zub múdrosti vybuchne v krátkom čase.

symptomatológie

Vplyv všetkých vyššie uvedených faktorov môže tiež ovplyvniť závažnosť bolesti krku pri otočení hlavy alebo iného miesta. Výskyt bolesti nezávisí od času v priebehu dňa a množstvo faktorov môže ovplyvniť zvýšenie jej závažnosti, od stresu po ukončenie procesu konzumácie potravy.

Najčastejšia akútna bolesť pri otáčaní hlavy je doplnená:

• nepohodlie a obmedzená pohyblivosť;
• zníženie ostrosti sluchu a zraku;
• kolísanie krvného tónu a srdcovej frekvencie;
• opuch a sčervenanie kože nad zameraním bolesti;
• zvýšenie teploty;
• pálením a pulzovaním;
• nevoľnosť a dýchavičnosť;
• necitlivosť prstov;
• ožarovanie bolesti v srdci;
• vzhľad krku v krku;
• ťažkosti s prehĺtaním;
• poruchy reči;
• bolesti hlavy a závrat;
• výkyvy nálady;
• nedostatok chuti do jedla;
• porucha pohybu čriev;
• všeobecná slabosť a malátnosť;
• brnenie v rukách;
• zvýšená citlivosť na dotyk;
• svalové napätie.

Pacienti majú brať do úvahy, že príznaky budú individuálne. Ak má jeden pacient tento alebo oný ďalší príznak, ale druhý - môže ustúpiť na pozadí alebo vo všeobecnosti chýbať.

diagnostika

Pri vyjadrovaní bolesti by ste sa mali poradiť s praktickým lekárom, ktorý bude manipulovať s primárnou diagnózou a ak je to potrebné, odkázať pacienta na ďalšie vyšetrenia klinickým lekárom z užších oblastí lekárstva.

Prítomnosť bolesti v zadnej časti hlavy alebo na inom mieste pri otáčaní hlavy nemôže presne indikovať prietok v konkrétnom ochorení ľudského tela. Z toho vyplýva, že na identifikáciu etiologického faktora je potrebné vykonať celý komplex diagnostických manipulácií, vrátane:

• štúdium histórie ochorenia;
• oboznámenie sa s históriou pacienta;
• dôkladné fyzické vyšetrenie a palpácia zamerania bolesti;
• Podrobný prieskum pacientov - je to potrebné, aby lekár mohol určiť intenzitu a povahu závažnosti hlavného prejavu a tiež zostaviť kompletný obraz symptómov;
• všeobecná klinická analýza a biochemická analýza krvi - na zistenie príznakov akéhokoľvek patologického procesu v ľudskom tele;
• fluoroskopia brušnej a hrudnej dutiny;
• Ultrazvuk lebky;
• CT a MRI chrbtice.

Po stanovení predbežnej diagnózy môže terapeut poslať pacienta na ďalšie vyšetrenie gastroenterológovi alebo ortopedovi, neurológovi alebo endokrinológovi, pediatrovi alebo špecialistovi na infekčné ochorenia.

liečba

Eliminácia bolesti je možná len s pomocou liekov proti bolesti, tradičné recepty na liečbu v tomto prípade budú neúčinné.

Primárna liečba by mala smerovať k odstráneniu predisponujúceho faktora, ktorý ovplyvnil nástup bolesti, kým osoba otočí hlavu. Konzervatívne metódy liečby môžu byť zamerané na:

• užívanie liekov;
• dodržiavanie šetriacej stravy;
• fyzioterapia, najmä elektroforéza, ultrazvuk a magnetická terapia;
• absolvovanie terapeutickej masáže;
• Cvičenie a dýchacie cvičenia;
• používanie alternatívnych terapií je reflexológia a liečba bahna, ako aj homeopatia;
• self-masáž.

Otázka operabilnej liečby je riešená individuálne u každého pacienta, ale často je to potrebné v prípade rakoviny alebo metastáz rakoviny, medzistavcovej kýrie, myelopatie a radikulopatie.

Prevencia a prognóza

Osobitné preventívne opatrenia, ktoré bránia vzniku hlavnej funkcie, neexistujú. To sa vysvetľuje tým, že bolesť pri otáčaní hlavy v zadnej časti hlavy, v svaloch krku alebo v akejkoľvek inej lokalizácii je len príznakom, nie samostatnou patológiou. Ľudia potrebujú len:

• vzdať sa zlých návykov;
• viesť aktívny životný štýl;
• hľadať odbornú pomoc pri prvom výskyte takého trochu alarmujúceho príznaku;
• zabrániť podchladeniu;
• poskytnúť pohodlné držanie spánku;
• niekoľkokrát ročne podstúpiť kompletné preventívne vyšetrenie na klinike.

Pokiaľ ide o prognózu, je to úplne diktované etiologickým faktorom.

"Bolesť pri otáčaní hlavy" sa pozoruje u chorôb:

Venózna dysgeémia je patologický proces, pri ktorom je narušený spätný tok krvi. Táto podmienka je veľmi nebezpečná, pretože neuróny nedostávajú potrebné množstvo kyslíka a živín. V medicíne má tento stav iný názov - venózny obehový systém. Takáto patológia môže trpieť aj tí, ktorí sa nikdy nestretli so zdravím. Ak sa objavia prvé príznaky, okamžite vyhľadajte pomoc od špecialistu. Iba skúsený lekár stanoví presnú diagnózu a predpíše účinnú liečbu.

Mozogový glióm je novotvar vytvorený z rôznych buniek glia, čo je zase tkanivo, ktoré pokrýva neuróny a zabezpečuje ich adekvátne fungovanie. Mechanizmus vývoja a predisponujúce faktory vedúce k tvorbe takého nádoru zostávajú napriek vývoju neurochirurgických technológií úplne neznáme.

Krivosheya u detí - je vrodená anomália krčnej chrbtice, alebo skôr sternocleidomastoid svalov. Choroba je zriedka diagnostikovaná - iba 2% z celkového počtu novorodencov.

Lordóza je zakrivenie krčnej a bedrovej chrbtice, v ktorej je výčnelok smerom dopredu. Tento anatomický znak môže mať fyziologickú a patologickú povahu. Fyziologická lordóza je prirodzený fenomén, ktorý zaisťuje plnú činnosť celého muskuloskeletálneho systému, patologický je závažným zdravotným rizikom a vyžaduje povinnú liečbu.

Neuralgia occipitálneho nervu je ochorenie, ktoré prebieha v dôsledku podráždenia a stláčania vlákien occipitálneho nervu. Táto patológia môže byť buď samostatnou nosologickou jednotkou, alebo sa vyvinie druhýkrát na pozadí patologických procesov, ktoré už existujú v ľudskom tele. Táto podmienka nepredstavuje mimoriadnu hrozbu pre ľudské zdravie a život, ale je potrebné, aby sa s ním zaobchádzalo tak, aby akútny proces nebol chronizovaný.

Paratonzilárny absces (synonym okolomindalny absces, flegmózny chinas, paratonzillit, lacunar quinsy) - je novotvar lokalizovaný v palatinovej mandlí. Takýto nádor je naplnený hnisom, preto je indikovaný integrovaný prístup k liečbe. Pri absencii liečby sa vytvárajú život ohrozujúce komplikácie.

Plexitída je zápalový proces veľkých nervových plexusov, najmä krčných, brachiálnych, lumbosakrálnych. Choroba postihuje ľudí absolútne akejkoľvek vekovej kategórie, a preto je často diagnostikovaná u detí v prvých mesiacoch života. Ak sa nepožadujete pomoc od špecialistu alebo nesprávnej liečby, choroba môže spôsobiť stratu účinnosti a postihnutia. V medzinárodnej klasifikácii chorôb (ICD 10) má táto porucha vlastný kód v závislosti od charakteru vývoja - G 54, G 55, M 50 a M 51.

Subluxácia krčných stavcov je patologický stav, ktorý je spôsobený jedným alebo iným etiologickým faktorom, v dôsledku ktorého dochádza k častému premiestňovaniu kĺbových povrchov dvoch priľahlých stavcov. Vo väčšine prípadov ide o izolovaný typ poranenia, takže prognóza je priaznivá. Toto sa však pozoruje iba vtedy, ak sa obeti poskytne včasná lekárska pomoc a vykonajú sa všetky pokyny lekára týkajúce sa fyzickej aktivity pacienta.

Komplex symptómov naznačujúci porušenie cerebrálnej cirkulácie vznikajúcej na pozadí stláčania kompresie jednej alebo viacerých krvných tepien, cez ktoré krv vstupuje do mozgu, je syndróm chrbtice. Toto ochorenie bolo prvýkrát opísané v roku 1925 známymi francúzskymi lekármi, ktorí študovali symptómy sprevádzajúce osteochondrózu krčka maternice. Vtedy sa vyskytla najmä u starších pacientov, ale dnes sa choroba stala "mladšou" a jej príznaky sa čoraz častejšie vyskytujú u 30 a niekedy aj u 20-ročných mladých ľudí.

Čo je čelné ochorenie? Ide o patologický proces sprevádzaný zápalom v čelnom sínuse. Tvorba zápalu sa vyskytuje v sliznici, ktorá sa nachádza v čelnom sínuse. Táto choroba je iným názvom - čelná sínusitída. Zo všetkých typov sinusitídy má hranica najťažšiu formu toku.

Pri cvičení a zdržanlivosti môže väčšina ľudí robiť bez medicíny.

Bolesť chrbtice pri otáčaní hlavy

Bolesť v krku vpravo pri otáčaní, ohnutie hlavy

Vzhľad bolesti na krku na pravej strane, ktorý sa objavil po spánku alebo hypotermii, sa zhoršuje, keď sa hlava otáča / nakláňa, naznačuje problémy so svalmi, chrbticou, väziami, vnútornými cievami alebo nervovým systémom.

Bolesť je spôsobená zápalom v svaloch na krku, vyvrtaniami alebo akútnym zovretiem nervových koreňov. Tieto príznaky sa objavujú na pozadí ochorení chrbtice v dôsledku porušenia inervácie a krvného obehu vo svaloch.

Príznaky bolesti v krku vpravo ↑

V predvečer niekoľko dní pred útokom má 90% bolesti na krku. ale menej intenzívnejšia a vystupujúca v extrémnej hlave. Sedenie, cvičenie, stresové situácie alebo hypotermia spôsobujú akútnu fázu.

Zvyčajne pacienti pocítia bolesť už od rána, po spánku a už počas dňa si všimnú, že sa zhoršuje s určitými pohybmi.

Ako sa sťažovať na túto otázku:

• Spal na bruchu a obrátil hlavu doľava. Ráno som sa zobudila s bolesťou na krku, zhoršila sa tým, že som sa otočila doprava;
• Blew, posuňte krk doprava;
• V noci sa krk bojí z nepohodlnej polohy hlavy
• Spal na veľkom vankúš, ráno to bolo bolesť v krku vpravo. ku ktorému dochádza pri zatáčaní;
• Vetranie miestnosti pred spaním, v dopoludňajších hodinách bolesť v krku zo strany najbližšie k studenému zdroju;
• Priblíženie hlavy k ramenám je na krku vzrušené, veľmi silná bolesť, ktorá sa môže triasť;
• Bolesť sa objavuje iba s pohybmi krku, ak ju neodvraciate, nič neublíži;
• Otočením hlavy doľava a hádzaním späť, svaly krku na pravej strane;
• Po masáži, vani, saune bola vpravo bolesť.

Príčiny, diagnóza ↑

Aké diagnózy je možné urobiť:

• Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívny-dystrofický proces;
• Osteophytóza - zmena tvaru stavcov so vzdelaním;
• Cervikálna glióza alebo vertebrálna krčná chrbtica na pravej strane - akútna bolesť s nešpecifikovanou etiológiou, klinický primárny diagnostický syndróm;
• Intervertebrálna hernia;
• Protrúzia cervikálneho kotúča;
• Traumatické svalové myozitídy;
• Miogeloz - utesňuje svaly na krku, hmatateľné ako bolestivé miesta v strede krku alebo na spodnej časti hlavy;
• Cervikálna spondylóza;
• Syndróm vertebrálnej artérie;

Diagnostiky sa robia na základe MRI alebo CT vyšetrenia krčnej oblasti, ultrazvuku ciev hlavy a krku, lekárskej prehliadky a testovania.

• Choroba mandlí (chronická tonzilitída, tonzilitída, niekedy adenoidy);
• Ochorenia uší (vrátane vestibulárneho zariadenia);
• Choroby horných dýchacích ciest, gastrointestinálny trakt;
• Ochorenie štítnej žľazy;
• Zmeny tumoru;
• Dôsledky úrazu;
• Duševné odchýlky (s trvaním viac ako 6 mesiacov.).

Ak chcete objasniť diagnózu, možno budete potrebovať konzultáciu s ORL, endokrinológom, pulmonológa, traumatológa, psychiatrom atď. Ultrazvuk štítnej žľazy, RTG, fluorografia, test krvi / moču atď. Pri zhromažďovaní histórie môžete vylúčiť zbytočné vyšetrenia a návštevy lekárov.

Núdzová pomoc ↑

Keď potrebujete prísť k chrbtici lekára:

1. Ak bolesť svalov na krku obťažuje dlhšie ako 3 dni, mali by ste zvážiť návštevu lekára. Ak to bolí dlhšie ako 7 dní, okamžite vyhľadajte lekára.
2. Ak bolesť nastane pri otáčaní menej ako 15 stupňov (pohyb brady správnym smerom na 10 cm);
3. Tam bola znecitlivená pravá ruka. bolesti prstov alebo ramien, lopatka, atď.
4. Útok sa opakuje viac ako dvakrát na jednej strane počas 1 roka;
5. Intenzívna bolesť neznámeho pôvodu, výrazné zvýšenie každú hodinu;

Liečba bolesti v krku vpravo, ktorá sa objavila po spánku

Ak sa všetky príznaky zblížia s vyššie uvedeným opisom a pacient naznačuje možnú príčinu, môžete tento problém pozorovať niekoľko dní. Po prvýkrát sa problém, ktorý vznikol, nepredstavuje prakticky žiadnu hrozbu. Ak chcete znížiť príznaky, je lepšie sa vyhnúť akejkoľvek práci po dobu 2-3 dní, relaxovať doma. Môžete používať suché teplo vo forme šálu počas celého dňa, ale je neprijateľné, aby sa problém zahrial. Kombinované použitie nesteroidnej protizápalovej masti obsahujúcej diklofenak (napríklad diklakový gél). Hlavná vec v tomto období je vyhnúť sa akejkoľvek chladu a znížiť pohyb na krku, snažiť sa vyhnúť sa bolesti. Po dvoch dňoch by mala bolesť takmer úplne zmiznúť. Je neprijateľné robiť akékoľvek cvičenia alebo cvičenia doma, pretože to zrejme zvýši bolesť.

Na druhej strane, ak sa bolesť zintenzívňuje a objavujú sa ďalšie príznaky (dáva sa pravému ramennému ramenu, ramená, pravá ruka sa stáva znecitlivená atď.), Nezmizne dlho, nie je to prvýkrát, čo sa objaví, potom nemôžete robiť bez lekárskej pomoci.

Pacientovi sa odporúča vykonať MRI krčka maternice a poraďte sa s lekárom. Spôsoby liečby, ktoré sa používajú na klinike:

Korekcia chrbtice na odstránenie posunu a obnovenie normálnej biomechaniky chrbtice;

Po odstránení symptómov vykonajte špeciálny náboj na posilnenie svalovo-vaginálneho aparátu.

Terapeutický laser, ultrazvukové ošetrenie;

Údržba liekov s použitím NSAID, svalových relaxancií, vitamínov B, chondroprotektík, niekedy kortikosteroidov a antidepresív.

Bolesť v krku pri otáčaní hlavy

Intuitívne ošetrujeme krk s veľkou pozornosťou, takže nie je nič prekvapujúce, že keď krk bolí pri otáčaní hlavy, spôsobuje nás úzkosť a dokonca aj strach. Medzitým je základom takýchto bolestivých pocitov, hoci závažné, ale úplne liečiteľné ochorenia, najdôležitejšie je konzultovať s lekárom v čase.

dôvody

Krk je komplexný a veľmi dôležitý orgán, ktorý vykonáva niekoľko funkcií:

1. Otočí a nakláňa hlavu na rôznych rovinách
2. Zachovanie hlavy, relatívne ťažká váha
3. Ochrana nábehu zažívacieho a dýchacieho systému

Tieto ciele slúžia na určitú štruktúru krčných stavcov a krčných svalov. Veľké množstvo svalov v tejto oblasti udržuje hmotnosť hlavy a poskytuje pohyb v rôznych "stupňoch slobody". Svaly tiež čiastočne chránia priedušnicu a začiatok pažeráka. Obratle krčnej chrbtice sa odlišujú od ich "bratov" od iných častí chrbtice - sú tenšie a ľahšie, čo dáva ďalšiu mobilitu. A tvar hornej chrbtice tiež pomáha udržať hlavu.

Existujú dva hlavné dôvody, ktoré spôsobujú bolesť krku pri otáčaní hlavy: myozitída a osteochondróza. Sú medzi sebou rôzne, a preto je potrebné ich posudzovať samostatne.

myositis

Myozitída svalov krku je zvyčajne chladom spôsobeným chladením. Môžu sa vyskytnúť pri fúkaní cez prievan, alebo vonku v chlade. Často sa vyskytuje jednostranná myozitída, keď človek sedí u počítača na okraji okna, jazdí v aute s bočným oknom pootvoreným alebo stojí vo verejnej doprave pri otvorenom odvzdušňovaní.

Existuje myozitída a ako dôsledok silného napätia krčných svalov - napríklad pri pokuse o zdvihnutie hmotnosti, ktorá je príliš ťažká pre človeka. V tomto prípade sa všetky svaly osoby, dokonca aj tie, ktoré sa nenachádzajú v pohybe gravitácie, stahujú v statickom režime, čo vedie k prepätiu krku. Zriedkavé príčiny myozitídy môžu byť plávanie (najmä v studenej vode) a predĺžený pobyt v jednej polohe (napríklad spať na nepríjemnom príliš tvrdý alebo príliš mäkký vankúš, v takýchto prípadoch môže byť bolesť z krku podaná do hlavy).

Vo všetkých prípadoch sú svaly zapálené, pričom bolesť je lokálna. Bolesť je takmer vždy asymetrická (jednostranná myozitída), skôr nepríjemná a zhoršená svalovou kontrakciou (to je v našom prípade, keď sa hlava otáča), alebo keď sa ju pokúšate cítiť. Choroba sťažuje pohyb a môže viesť k oslabeniu a dokonca k atrofii svalov. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú 1-2 dni po ochladení alebo nadmernej exantémii.

Pri liečbe myozitídy sa používajú lieky proti bolestiam a trenie (napríklad Menovazin Liquid Masti). Často je odpočinok v posteli predpísaný tak, že postihnuté svaly môžu odpočívať bez výrazného pohybu. Používa sa suché teplo: šatku doma alebo vyhrievané vo fyzioterapii. Vysoko bielkovinová strava (mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky) pomáha nahradiť staré poškodené svalové vlákna novo vytvorenými zdravými. Po odstránení akútnej bolesti je možná masáž a terapeutické cvičenia, ale len na lekársky predpis!

osteochondrosis

Osteochondróza # 8212; ide o chorobu chrbtice spojenú s osifikáciou alebo riedením medzistavcovej chrupavky. Cervikálna osteochondróza je nepríjemný podtyp tejto choroby. Ak sa stavce pohybujú dozadu v dôsledku oslabenia intervertebrálneho tkaniva, môže sa vyskytnúť zovretie nervu. V takom prípade môže akýkoľvek pohyb (napríklad otáčanie hlavy) viesť k ostrému bolesti. Rovnaký účinok možno pozorovať pri výbehu alebo herniácii medzistavcového disku, iba v tomto prípade medzistavcová chrupavka bude tlačiť na nerv. Bolesti sú piercing, niekedy sú tak silné. že človek musí chodiť s hlavou upevnenou v jednej polohe. Často boleje krk a hlava súčasne.

Riziko osteochondrózy na krku je veľké, lebo stavce sú pomerne malé, tenké a krehké. Navyše je to na krku, že existuje veľa nervových plexusov. Výsledkom je, že akékoľvek, dokonca aj najmenšie poškodenie alebo posun môže spôsobiť nepohodlie.

Liečba cervikálnej osteochondrózy je veľmi rôznorodá a zahŕňa:

• analgetiká
• Protizápalové lieky (Ibuprofen, Diclofenac, Nice)
• Omez sa používa na ochranu žalúdka pred protizápalovými liekmi.
• Tréning krku špeciálnymi masťami (Fastum-Gel)
• Suché teplo
• Vitamíny skupiny B (Kombolipen) a posilňujú vitamín-minerálne komplexy
• Po odstránení hlavnej bolesti a podľa svedectva ošetrujúceho lekára - fyzioterapeutické cvičenia

Ďalšie dôvody

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže rotácia hlavy spôsobiť bolesť krku. Sú oveľa menej bežné ako osteochondróza alebo myozitída, ale o nich je potrebné vedieť.

Nádor, ako disk, tak aj stavce, a dokonca aj nerv v cervikálnom oddelení (neurofibróm). Niekedy sa začnú rozvíjať nádory v chrbtici. Častejšie sú neškodné, ale niekedy sú prípady malígnych. Môžu metastázovať na ramenný pás, hrudník.

Zlomenina prvého krčka stavca. Veľmi nebezpečné zranenie. S ním sa môže pohyblivosť krku dokonca zvýšiť. Ale v žiadnom prípade nemôžete otočiť hlavu! Okamžite sa poraďte s lekárom.

Všeobecné odporúčania na vyšetrenie a liečbu

Ak krkujete krk, aby ste neotočili hlavu, musíte najskôr podstúpiť rádiografiu krčnej oblasti - to je hlavný spôsob diagnostiky. Ďalšie metódy zahŕňajú počítačovú tomografiu a zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie. Liečba sa uskutočňuje u neuropatológov, ktorí zase môžu odkázať na chirurga. Zvyčajne sa po zbavení akútnej bolesti dostanú pacienti špeciálnu gymnastiku a užívajú vitamíny, ktoré nielen pomáhajú zbaviť sa zvyškov choroby, ale tiež znižujú riziko recidívy.

Treba poznamenať, že samošetrenie bolesti krku a hlavy nie je v žiadnom prípade nemožné. Týmto spôsobom sa môžete ublížiť, ale aj keď sa to nestane, účinnosť tohto druhu "terapie" bude veľmi nízka. Nie je možné ohrievať krk sami, je prísne zakázané ho natiahnuť s pomocou tlaku na hlave (niektorí ľudia si myslia, že týmto spôsobom môžu zmierniť napätie a svalové kŕče). Je potrebné obmedziť fyzickú aktivitu, nie športovať počas obdobia liečby choroby.

Takže aj keď bolesť v krku pri otočení hlavy je strašná, môže byť ľahko ošetrená s včasným postúpením špecialistovi. A čím skôr sa priblížite k lekárovi, tým je pravdepodobnejšie, že musíte poraziť túto chorobu minimálnymi prostriedkami av čo najkratšom čase.

Nájdi odpoveď v článku? Zdieľať s priateľmi:

Možné príčiny a liečba bolesti krku

Môj krk bolí, keď ma obrátil hlavou - čo robiť?

Zabraňuje vám krk, keď otočíte hlavu? Takáto bolesť sa môže vyskytnúť spontánne, napríklad keď ste ostro otočili alebo sklonili hlavu. Rovnaké bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku skutočnosti, že svaly krku a hlavy by mohli prešmyknúť. Ale spravidla také bolesti zmiznú do týždňa. Ak je však bolesť dlhodobá a bolesť nezmizne a zdravotný stav je veľmi žiaduci, potrebujete pomoc odborných lekárov.

Ak sa obrátite na odborníka, vykonáte štúdiu tela. Tieto postupy zahŕňajú röntgenové lúče chrbtice a hlavy, robia tomografiu. Ak je to potrebné, môžete menovať elektromyografiu. Určenie presných príčin bolesti pri otáčaní krku môže ukazovať, že problém nie je v ňom vôbec, ale v iných častiach tela.

Príčiny bolesti krku, keď otočíte hlavu

Existuje niekoľko hlavných dôvodov, ktoré súvisia s bolesťou pri otáčaní hlavy.

Svalové napätie, ich strečing

Takýto stres nastáva, keď je človek dlhší čas na jednej pozícii, alebo naopak v dôsledku nadmernej fyzickej námahy.

Choroby súvisiace s krkom a chrbtovými svalmi

Choroby svalov na krku a chrbte. Keď sa svaly dlho stávajú v napätí, môže sa vyvinúť myofasciálny proces. Je charakterizovaná skutočnosťou, že svaly s dlhým napätím sa menia na husté hrbole. Stačí otočiť hlavu môže zraniť kvôli fibromyalgii, ktorá sa vyznačuje bolestivými pocitmi svalov, šliach a kĺbov.

Choroby chrbtice

V tejto kategórii sú najčastejšie choroby osteochondróza a osteoartróza. Sú spojené so skutočnosťou, že dochádza k celoživotnému opotrebovaniu kĺbov a chrupaviek. Treba poznamenať, že chrbticové anomálie pri narodení, nestabilné fungovanie stavcov, ako aj hernia medziobratlových kĺbov môžu spôsobiť silnú bolesť na krku, keď je potrebné otočiť hlavu.

Poruchy imunitného systému

Sú spôsobené tým, že dochádza k zmenám kostného tkaniva, ktoré vedú k rozvoju reumatoidnej artritídy, ankylozujúcej spondylitídy, polymyalgie.

Vertebrálna infekcia

Takéto ochorenia, kvôli ktorým je ťažké otáčať krk hlavy, zahŕňajú: tuberkulózu, osteomyelitídu, ochorenie štítnej žľazy, lymfadenitídu, detskú obrnu, šindle.

Choroby orgánov

Bolí to, aby sa v takýchto prípadoch otočila hlavou z dôvodu, že to je odrazom bolesti z mozgu, srdca a ciev.

Zranenie krku a stavcov

Boleje to pri otáčaní krku kvôli zraneniam, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie krčných stavcov, chrupavky a chrbtice ako celku.

Rôzne nádory

V takýchto prípadoch to bolí, keď otočíte hlavu ako ďalšiu reakciu na malígny alebo benígny nádor akýchkoľvek orgánov tela.

Utrpená chrbtica

Otočenie hlavy bude rovnako ublížiť, pretože všetky nervové zakončenia z miechy a mozgu idú do chrbtice.

Liečba chorôb spojených s bolesťou na krku

Liečba chorôb spojených s bolesťou v krku pri otáčaní hlavy je založená na dvoch možnostiach liečby: na chirurgickom a ne chirurgickom. Druhý spôsob liečby zahŕňa:

Liečba

Liečba bolesti na krku pri otáčaní hlavy je založená na priebehu terapie, ktorý zahŕňa podávanie anestetík, analgetík, hormonálnych prípravkov, antioxidantov. Treba poznamenať, že použitie liekov proti bolesti je základom liečebnej liečby. Iné typy liekov sú predpísané ako lieky na zvýšenie účinného účinku zmierňovania bolesti a zmiernenia zápalu.

Ortopedické metódy

Tento spôsob liečenia bolestivých pocitov súvisiacich s tým, že bolí krk a hlava, je charakterizovaný tým, že nosí špeciálny golier Chance. Jeho opotrebovanie je predpísané v dôsledku zranení alebo chirurgického zákroku na krčných stavcoch. Obojstranné šance môžu byť pridelené v dvoch verziách: keď je golier tuhý a je tu úplná fixácia, ktorá imobilizuje celý krčný stav a mäkší obojok, čo čiastočne obmedzuje pohyb krku.

reflexné

Táto metóda liečby sa uzatvára tým, že na krk a krčné stavce sa aplikuje špeciálny elektrický prúd. Má účinný účinok a ideálne sa kombinuje s analgetikami. Reflexná terapia zahŕňa dve dôležité metódy expozície: elektrokapunktúru a transkutánnu elektrónurostimuláciu.

Laserová terapia

Spôsob liečby má ovplyvniť bolestivé oblasti krku ultrafialovými a infračervenými vlnami nižšieho rádu, ktoré sú schopné zmierniť napätie a zápaly vo svaloch.

Vystavenie ultrazvukovým vlnám

Vzhľadom k tomu, ultrazvukové vlny sú nástroj, ktorý dokonale zmierňuje kŕče a zlepšuje krvný obeh, má pozitívny vplyv na bunky tela. Pomocou fonoforézy je možné poskytnúť lieky proti bolesti s podávaním liekov na samotné miesto bolesti.

Zlepšovanie a liečebná masáž

Manuálne spôsoby liečby môžu nielen zmierniť napätie v krčných svaloch, ale aj zmierniť bolesť. Pomocou tejto masáže môžete ľahko zbaviť výronov, posunutia stavcov, uvoľniť všetky svaly a natiahnuť chrbticu.

Fyzikálna terapia

Cvičebná terapia je predpísaná odborníkmi na zlepšenie pohyblivosti hrudného ramenného pletenca. Špeciálne cvičenia na chrbtici umožňujú flexibilitu, flexibilitu a flexibilitu. To značne zníži riziko zranenia.

Druhým spôsobom liečby je chirurgický zákrok. Tento typ terapie je predpísaný v extrémnych prípadoch a je spravidla sprevádzaný takými diagnózami:

• keď pacient má herniovaný disk;
• keď má pacient myelopatiu - dochádza k posunu a stláčaniu miechy;
• keď má pacient radikulopatiu - posun a kompresiu spinálnych procesov.

Treba poznamenať, že operácia prebieha na tých stavcoch, ktoré spôsobujú zranenie miechy. Chirurgický zákrok sa môže pri otáčaní hlavy zbaviť príčin bolesti, ale tieto operácie sa zriedka využívajú. Faktom je, že existuje veľmi vysoký stupeň rizika komplikácií, zranení a nešťastných výsledkov operácií.

Začatie liečby včas je zámerom zbaviť sa rôznych bolesti na krku. Takže ak nechcete byť na operačnom stole, nemali by ste bežať vaše zdravie. Je potrebné zaplatiť za všetky bolesti a príznaky včas.

Informácie na tejto stránke sú majetkom správy stránok a sú chránené autorským zákonom. Kopírovanie informácií je možné len pri umiestnení aktívneho hypertextového odkazu na zdrojovú stránku.

Varovanie! Informácie na lokalite majú čisto referenčný charakter av žiadnom prípade ich nemožno použiť bez príslušných znalostí a osobných konzultácií s príslušným špecialistom. Dôležitá história prípadov!

Bolesť pri otáčaní hlavy

Akákoľvek bolesť je spojená s patologickým procesom, ktorý postihol akýkoľvek orgán alebo prácu časti alebo dokonca celý systém ľudského tela. Akákoľvek bolesť je príznakom určitej choroby. Je nevyhnutné odstrániť "poruchu" v tele - a bolesť prejde... Príznaky ako ostrý bolesť pri otáčaní hlavy alebo neustále bolestivé bolesti, ktoré sú lokalizované na krku a sú viditeľné pri najmenšej zmene polohy hlavy, sú mnohým známe.

Príčiny bolesti pri otáčaní hlavy

V neurológii sa predpokladá, že bolesť pri otáčaní hlavy je najčastejšie výsledkom spazmu okolitých svalov, krčnej osteochondrózy a cervikálnej brachiálnej radikulitídy. Tiež príčiny bolesti pri otáčaní hlavy sa nachádzajú v patológii, ako je krútenie vertebrálnej artérie, posunutie druhého krčných stavcov (spondylolistéza), predný syndróm svalového mäsa a absces mozgu. Možnosť takejto bolesti po poškodení krčnej chrbtice v prítomnosti mozgového nádoru, krčnej miechy alebo spinálnych metastáz (napríklad pri rakovine prsníka alebo pľúc) nie je vylúčená.

Svalové kŕče sa vyskytujú, keď sú ostrým ochladzovaním (napríklad z prievanu), a tiež v dôsledku dlhodobej statickej fyzickej námahy alebo nepohodlnej polohy hlavy.

Keď je cervikálna osteochondróza charakterizovaná silnou bolesťou pri otáčaní hlavy, ktorá je lokalizovaná na krku a okcipitálnej oblasti lebky. Bolesti sa zhoršujú v niektorých špecifických polohách hlavy a krku, najmä počas fyzickej námahy. Faktom je, že pri osteochondróze krčnej chrbtice sú intervertebrálne disky zničené: ich výška klesá, kĺbová chrupka sa stáva pevnejšou a chrupka začína tlačiť na nervové zakončenia a cievy. V dôsledku toho človek cíti bolesť v oblasti poškodených stavcov, vrátane ostrých bolesti pri otáčaní hlavy, ktoré môžu ísť z krku do oblasti ramien.

Zvláštnosťou myofasciálnej (svalovej) bolesti v zadnej časti hlavy, ramena a lopatky pri cervikálno-brachiálnej radikulitíde (čo je komplikácia osteochondrózy) je to, že bolesť pri otáčaní hlavy, ako aj iné pohyby v oblasti krčka maternice a ramena sú výrazne zvýšené. Okrem toho sa u pacientov s touto chorobou často objavujú ťažkosti na oboch stranách krku, ktoré sú nahradené stratou citlivosti pokožky v priebehu času.

Príčina bolesti pri otáčaní hlavy môže byť spojená so skrúcaním vertebrálnej artérie okolo prvého krčných stavcov (Atlanta). V tomto prípade bolesť sprevádza zvonenie v ušiach, závraty, dvojité videnie, znecitlivenie končatín alebo celého tela.

Bolesť pri otáčaní hlavy je pozorovaná pri traumatickej spondylolistéze druhého krčných stavcov (os), ktorú niektorí odborníci označujú za zlomeninu druhého krčných stavcov prvého stupňa. S touto patológiou sa osa posúva vzhľadom k ďalšiemu stavcu a pacienti pocítia tupú bolesť pri otáčaní hlavy, rovnako ako nepohodlie na krku. V procese ďalšieho premiestňovania stavca sa bolesť zintenzívňuje.

Scalenusov syndróm alebo predný svalový sval (tento sval začína od priečnych procesov tretieho a štvrtého krčka maternice a končia na prednom okraji prvého rebra) je bolesťou stláčania dolných koreňov brachiálneho plexu tohto svalu a podkľúčovej artérie. Treba poznamenať, že tento bolestivý syndróm sa vo väčšine prípadov vyvíja paralelne s cervikotoraktickou osteochondrózou a všetky tieto faktory prispievajú k ochoreniu: hypotermii, statickému zaťaženiu a fyzickému záťaži.

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy nastáva, keď lokálny hnisavý zápal mozgu - absces. S abscesom mozgu na pozadí všeobecnej slabosti, depresie a straty chuti do jedla hlava začne ublížiť - na celom alebo na určitom mieste. Ale bolesť sa pri pohybe a najmä pri otáčaní hlavy nevyhnutne stáva veľmi silnou. Navyše, s touto chorobou sa bolesť stále zvyšuje a žiadna analgetika ju nemôže zvládnuť.

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy je častým satelitom takzvanej neuralgie oka, spôsobenej mnohými ochoreniami krčnej chrbtice, najmä osteochondrózou a spondylartrózou.

Časté bolesti hlavy s otáčaním hlavy spôsobujú zápal stavcov chrbtice - cervikálnu spondylitídu, cervikálnu spondylózu a spondylartrózu krčnej chrbtice. Ide o chronické ochorenia chrbtice, ktoré sa vyskytujú

deformácia vertebrálnych a medzistavistných kĺbov, čo vedie k bolestiam krku a ťažkostiam s pohybom, bolesti hlavy a bolesti v hornom ramennom plete, ktoré sprevádzajú prakticky každý pohyb hlavy.

Napokon, pri otáčaní hlavy je bolesť hlavy, ako aj tupá bolesť pri otáčaní hlavy, sústredená v okcipitálnej oblasti, sú charakteristické pre hypertenzný syndróm, ktorý je spojený so zvýšením intrakraniálneho tlaku. Odborníci tvrdia, že problémy s chrbticou sa často stávajú príčinou vzniku hypertenzného syndrómu. A zase vedú k predĺženiu svalového napätia a nesprávnej polohe krku a hlavy, a to nielen počas fyzickej námahy, ale aj počas sedavých prác, napríklad v počítači.

Ako sa bolesť otočí pri otáčaní hlavy?

Hlavné príznaky bolesti pri otáčaní hlavy, ktoré sú charakteristické pre pacientov s cervikálnou osteochondrózou, sú bolesti s rôznou intenzitou krku. A táto vlastnosť je jednou z prvých pri osteochondróze krčnej chrbtice. Zvyčajne bolesti, ktoré vznikli v oblasti krku a krku, zachytia parietálnu oblasť, čelo a chrámy. Bolesť môže sprevádzať výskyt "muchov" v očiach, zníženie sluchu, návalov horúčavy, zimnica, potenie a rýchleho srdcového tepu.

Hlavné príznaky bolesti pri otáčaní hlavy, ktoré sa vyskytli u pacientov s diagnózou cervikálnej skoliózy - významné obmedzenie pohyblivosti krku, krk v krku pri otočení hlavy. Navyše bolesť hlboko vo vnútri krku sa môže objaviť aj vtedy, keď človek jednoducho otočí hlavu, kašľa, kýchne alebo sa chce prehnúť na druhej strane, keď ležia v posteli.

S neuralgiou occipitálneho nervu sa pri bolestiach v zadnej časti hlavy zmenila hlavná bolesť v ušiach, spodnej čeľusti a krku - s akýmkoľvek pohybom hlavy.

Ak bolesť pri otáčaní hlavy je výsledkom predného syndrómu svalového kĺbu, bolesť sa šíri pozdĺž vnútorného povrchu ramena a predlaktia na ruku a prsty, ale pri otáčaní hlavy pôsobí bolesť aj na zadnú časť hlavy.

Hypertenzívny syndróm je charakterizovaný roztrhnutím alebo stlačením bolesti hlavy (ktorý môže byť silnejší z hlasných zvukov a jasného svetla), pocit ťažkosti v hlave ráno a bolestivé pocity v oblasti očných bulbov. Nevoľnosť a dokonca aj vracanie sú možné.

Diagnóza bolesti pri otáčaní hlavy

Je jasné, že niektoré príznaky na určenie hlavnej príčiny bolesti pri otáčaní hlavy nie sú postačujúce a neurologisti podľa výsledkov histórie a počiatočného vyšetrenia pacientov (vrátane použitia palpácie obratlúch a svalov krku a ramenného pletenca) robia predbežnú diagnózu.

Vytvorenie konečnej diagnózy a stanovenie príčin, ktoré spôsobujú bolesť pri otáčaní hlavy, pomáhajú diferenciálnej diagnostike. Rádiografia, počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRI) sú pre jeho realizáciu široko používané. Pomocou týchto diagnostických metód môžu lekári určiť stupeň vývoja ochorenia, jeho lokalizáciu a anatomické a fyziologické vlastnosti jeho priebehu u konkrétneho pacienta.

Liečba bolesti hlavy

Pri liečbe bolesti pri patologických stavoch krčnej chrbtice hrá najdôležitejšiu úlohu symptomatická terapia, tj odstránenie bolestivého syndrómu.

Liečba bolesti pri otáčaní hlavy

Liečba bolesti pri otáčaní hlavy spôsobená takmer všetkými vyššie uvedenými dôvodmi zahŕňa použitie vonkajších rozptýlení (dráždivých látok), liekov proti bolestiam a anti-nesteroidných protizápalových liekov - masti a gély.

Masť Fastum gél (aktívna zložka - ketoprofén) sa aplikuje na pokožku v dôsledku zápalu s tenkou vrstvou (mierne trenie) 1-2 krát denne. Kontraindikácie: náchylnosť na kožné alergie a kožné ochorenia; ťažké zlyhanie obličiek; dermatózy a ekzému v mieste aplikácie gélu; deti do 12 rokov; tehotenstva a laktácie. Masti a gély Ketoprofén, ketón, artrozilen, Artrum, Oruvel atď. Majú rovnakú aktívnu zložku a sú analógy.

Diklofenaková masť alebo gél (aktívna zložka diklofenak) je tiež účinná pri zmierňovaní bolesti, používa sa 3-4 krát denne, čo spôsobuje bolestivú oblasť pokožky. Diclofenac môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky u pacientov s bronchiálnou astmou, hypertenziou, srdcovým zlyhaním, žalúdočnými vredmi, chronickou hepatitídou, pyelonefritídou. Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie, ako aj u starších pacientov. Masti (alebo gély) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen majú rovnakú aktívnu zložku a sú analógmi.

Miestny liek Nise Gel (účinná látka - nimesulid) má tiež lokálny dráždivý a analgetický účinok. Gélová kolóna s dĺžkou približne 3 cm sa aplikuje tenkou vrstvou (bez trenia) na plochu maximálnej bolesti 3-4 krát denne. Trvanie lieku je 10 dní. Pri používaní tohto lieku môžu byť lokálne nežiaduce reakcie vo forme urtikárie, svrbenia a odlupovania kože.

Pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy sa ako lieky proti bolesti používajú orálne lieky, ako je butadión, nimesil, ketón, piroxikam atď.

Butadín (synonymá butalidón, fenylbutazón, artrizón, butalgín, difenylbutazón, zolafen, novofenil, fenopirín atď.) Má podobný účinok ako aspirín: patrí medzi nesteroidné anestetiká a protizápalové lieky. Butadín (tablety 0,05 g a 0,15 g každý) sa užíva perorálne 0,1-0,15 g - 2-3 krát denne. Dĺžka kurzu - od dvoch týždňov až po mesiac. Medzi kontraindikáciami lieku: žalúdočný vred a dvanástnikový vred, poškodenie funkcie pečene a obličiek, ochorenia krvotvorných orgánov, srdcová arytmia. Nežiaduce účinky: nevoľnosť, bolesť v žalúdku (prípadne vredy na sliznici), kožné vyrážky, zápal nervu (neuritída), anémia, hematúria (krv v moči).

Nimesil (granule v sáčku na suspenziu) sa užíva perorálne - 1 vrecko (rozpustené v 100 ml vody) po jedle. Liečba je kontraindikovaná: zápalové ochorenie čriev, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, závažné poruchy koagulácie, závažné zlyhanie srdca a obličiek, ochorenie pečene, deti do 12 rokov, gravidita a laktácia. Liečivo má vedľajšie účinky vrátane: pálenia záhy, bolesti hlavy, závrat, nevoľnosť, bolesť v žalúdku, hnačka, toxická hepatitída, trombocytopénia, leukopénia, anémia, agranulocytóza.

Ketónové kapsuly sa podávajú jednu kapsulu trikrát denne, maximálna denná dávka je 300 mg (nie viac ako 6 kapsúl). Pri osteoartritíde sa odporúča užívať jednu kapsulu 4 krát denne. Liečivo sa má umyť dostatočným množstvom tekutiny (najmenej 100 ml). Vedľajšie účinky sú zriedkavé a môžu sa prejaviť ako epigastrická bolesť, nevoľnosť, hnačka, bolesť hlavy a závrat. Zoznam kontraindikácií tohto lieku: precitlivenosť, ochorenia gastrointestinálneho traktu (počas exacerbácie), poškodenie obličiek, pečene a hematopoetického systému, neskoré tehotenstvo, dojčenie, vek do 15 rokov.

Nesteroidné protizápalové činidlo Piroxikam je predpísaný pre dospelých 10-40 mg raz denne (1 tableta obsahuje 20 mg účinnej látky) - počas alebo po jedle s dostatkom tekutiny. Vedľajšie účinky sú možné vo forme pocitu smädu, straty alebo zvýšenej chuti do jedla, plynatosti, nevoľnosti, hnačky alebo zápchy.

Kontraindikácie tohto lieku: precitlivenosť na nesteroidné protizápalové lieky, bronchiálna astma, ulceratívne lézie v zažívacom trakte, výrazné poškodenie funkcie obličiek, tehotenstvo, laktácia a dieťa do 15 rokov.

Je zrejmé, že okrem odstránenia bolesti je terapia navrhnutá tak, aby obnovila funkciu krčnej chrbtice a odstránila príčinu bolesti pri otáčaní hlavy. Na tento účel sa používajú rôzne fyzioterapeutické postupy.

Fyzioterapia pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy

V arzenáli fyzioterapeutických metód, ktoré sa úspešne používajú pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy, sú považované za najefektívnejšie: masáž, elektroforéza s použitím liekov, ultrazvuk, bahenná terapia, magnetická terapia, sínusové simulované prúdy.

Masáž pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy môže byť vykonávaná nezávisle. Tu sú hlavné metódy vlastnej masáže oblasti krku:

1. Ruku (pravá ruka na ľavej strane a naopak) musíte zdvihnúť zadnú časť krku od zadnej časti hlavy k ramennému kĺbu (5-10 krát na každej strane). Stlačenie na kožu by nemalo spôsobovať bolesť.
2. Používajte prsty, aby ste si pokrčili pokožku pozdĺž zadnej časti krku a pozdĺž cervikálnych stavcov smerom k zadnej časti (5-10 krát) s kruhovými pohybmi. Súčasne by prsty mali tlačiť na kožu, súčasne ju premiestňovať a rozťahovať.
3. Uvoľnenie svalov, ktoré prechádzajú od krčných stavcov k ramenám a lopatkám, ich miesi medzi veľkými a štyrmi prstami - pravou rukou na ľavej strane a naopak (5-10 krát na každej strane).
4. Na zadnom a bočnom povrchu hrdla je ľahké tlieskanie prstov (10 krát).
5. Zdvíhanie dlane na prednej strane krku - od brady k kľúčiky (5-10 krát).

Je nevyhnutné urobiť masáž sedenie, otočením hlavy na strane opačnej k masážnej časti. Ak kvôli bolesti pri otáčaní hlavy to nie je možné urobiť, masáž sa vykoná na minimálnej bolestivej polohe hlavy.

Manuálny terapeut - online konzultácie

Bolesť chrbta pri otáčaní krku, čo robiť?

№ 16 243 Manuálny terapeut 30.11.2014

Dobrý večer! Chrbát bolí mesiac a pol, v oblasti pravého lopatka pri otočení hlavy smerom doprava, bolesť sa zintenzívňuje v blízkosti chrbtice. Aký by mohol byť problém? A aký druh spinálnej MRI, krčka maternice alebo hrudníka? Bolí si stále rameno, keď si vziať ruku späť, je to spojené?

Krutikov, Dmitrij, Krasnodar

ahoj Bolesť v ramene, keď je rameno odtiahnutá, keď je umiestnená za chrbtom, môže nastať na pozadí chronického preťaženia ramenného pletenca v dôsledku nesprávneho rozloženia záťaže v dôsledku osteoartritídy cervikorakálnej chrbtice. H. preťaženie vedie k zápalu supraventrálnych šliach, kde je pripevnený k výbežkom kostí (tendinitída), tendonóza (kalcifikácia) sa vyvíja v priebehu času, čo spôsobuje bolesť, kŕče v kĺbe počas pohybov a bolesť obmedzuje pohyb v kĺbe. My, reumatológovia, dokážeme to vyliečiť, pretože je druhotný. Ak však osteochondróza nie je správne vyliečená, problémy s ramenom sa vrátia znova a znova.

Je potrebné urobiť radiografiu ramenného kĺbu v priamom projekte (tendinóza?) A ultrazvuk ramenného kĺbu / lopatka (bursitída ramenného kĺbu, subakromálna burzitída?)

Bolesť krku pri otáčaní hlavy: čo robiť

Väčšina bolesti nastáva po spánku alebo vystavení nepriaznivému faktoru, ktorý sa zhoršuje pohybom. Iba pomocou dôkladného vyšetrenia môžete zistiť ich pôvod a začať liečbu.

Príčiny a povaha bolesti

Bolesť priamo v krku sa nazýva cervikália. Môže byť lokalizovaný z pravej alebo z ľavej strany, v oblasti occiputu, aby bol ostrý alebo ťahaný. Niekedy sa bolesť dostáva do hlavy alebo na hrudi. Sú tak silní, že sú nútení nútiť k držaniu nútených držaní tela. Trvanie exacerbácie trvá 1-2 týždne, niekedy 2-3 mesiace.

Ak chcete vyvolať výskyt bolesti na krku, môžete nakloniť hlavu alebo sa obrátiť na stranu, sedavý životný štýl, hypotermia, nadmerné svalstvo v dôsledku nadmernej fyzickej námahy. Zvyčajne bolesť predchádza ďalšie príznaky, ako je krk v krku.

Svalové napätie

To je bežný dôvod, že krk bolí a neotáča sa. Často sa vyskytuje u športovcov, pracovníkov ťažkej fyzickej práce. Krk môže krvácať kvôli dlhému pobytu v jednej polohe, takže tento problém je spoločný pre vodičov, zamestnancov kancelárie.

Ochorenia svalov

Najčastejšou príčinou bolesti krku pri sústružení je zápal svalov (myozitída). Môže to byť dôsledkom nepohodlného držania tela počas spánku, po preťažení alebo hypotermii, a to najmä v dôsledku prievanu. Bez liečby sa v miestach spazmu objavujú hrudky - bolestivá indukcia.

Ostrú bolesť na krku sa môže vyskytnúť pri svalovom spazme, ku ktorému dochádza po poranení alebo ostrým pohybom hlavy.

Poruchy chrbtice

Osteochondróza krčnej oblasti je bežnou príčinou bolesti pri otáčaní hlavy. Môže to viesť k premiestneniu kĺbov a porušovaniu nervových koreňov a tým aj k bolestivým pocitom. Dôsledkom neošetrenej osteochondrózy je osteoartróza. Choroba je sprevádzaná opotrebovaním a deštrukciou tkaniva chrupavky. Ako dystrofické procesy existuje silná bolesť.

Ďalšie časté príčiny bolesti počas krčenia:

• herniované medzistavcové disky (bolesť často dáva ramená);
• zakrivenie chrbtice (skolióza, kyfóza);
• spondylartrózy, spondylózy;
• osteofyty;
• cervikálny výčnelok;
• vrodené anomálie vývoja.

Choroby chrbtice môžu viesť k stenóze chrbtice a krčnej myelopatii. V niektorých prípadoch poškodenie miechy nevykazuje morbiditu, spôsobuje necitlivosť končatín a funkčné poruchy vnútorných orgánov.

Choroby chrbtice sú často sprevádzané bolesťou v zadnej časti krku.

Zmeny v hrudnej oblasti sa prejavujú aj bolesťou, ktorá sa najčastejšie prejavuje na pravej strane. Ona má naštvaný charakter, ktorý sa objaví počas cvičenia.

Poruchy imunitného systému

Zmeny kostného tkaniva môžu byť spôsobené imunitnými ochoreniami:

• ankylozujúca spondylitída;
• reumatické poruchy (artritída, polymyalgia);
• psoriatická artritída.

Infekčné ochorenia stavcov

Ak je bolestivé otočiť krk doľava alebo doprava, potom je vhodné vylúčiť infekčné ochorenia kostrového systému, napríklad tuberkulózu alebo osteomyelitídu.

Choroby vnútorných orgánov

Bolestivosť na krku sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorení mozgu, štítnej žľazy, kardiovaskulárneho systému, pľúc a zažívacieho traktu. Stáva sa to pri meningitíde, tyroidíne.

Ak je bolesť lokalizovaná v prednej časti, potom existuje možnosť kardiovaskulárnych ochorení, ako je srdcový záchvat alebo angína.

zranenia

Strata svalov alebo väziva, subluxácie, trhliny a zlomeniny môžu viesť k bolesti. Navyše staré zranenia môžu spôsobiť bolesť.

nádory

Príčinou bolesti môže byť nádor chrbtice alebo oblasť miechy. Často sú metastatické.

V onkológii je bolesť nepravidelná.

Operatívny zásah

Nesprávna operácia môže spôsobiť krvácavú diagnostiku nešpecifikovanej etiológie. Počas operácie môže dôjsť k poškodeniu nervu alebo k poruche cievy, čo vedie k bolesti.

Ďalšie dôvody

Bolesť krku vpravo alebo vľavo môže naznačovať nasledujúce patológie:

• obrna;
• faryngálny absces;
• subarachnoidné krvácanie;
• lymfadenitída.

Prvá pomoc

Ak je bolesť závažná, potom je dôležitá z dôvodu nepohodlnej polohy počas spánku alebo osteochondrózy, pacient potrebuje prvú pomoc. Odporúčania sú nasledovné:

• Urobte pohodlné držanie tela, relaxujte.
• Vykonajte masáž, ktorá zvýši prietok krvi. Najúčinnejšou metódou je trenie.
• Ak masáž nepomohla, položte na krk teplú podložku na ohrev. V prípade poranenia alebo iného mechanického poškodenia je potrebné niekoľko minút použiť vykurovaciu podložku s ľadom.

Tieto odporúčania pomôžu zmierniť bolesť alebo dokonca ho zbaviť.

Je potrebné konzultovať s odborníkom, ak krku bolí viac ako 3 dni v rade, ak nie je možné urobiť obrat viac ako 15 °, alebo ak bolesť sprevádza necitlivosť a iné príznaky.

Ktorý lekár zaobchádza s bolesťou krku?

Ak je bolestivé obrátiť svoju hlavu na stranu, môže s týmto problémom pomôcť vertebrológ, traumatológ, reumatológ, onkológ alebo neurológ. Voľba ošetrujúceho lekára závisí od príčiny bolesti.

Niekedy sa vyžaduje konzultácia s endokrinológom a LOR.

diagnostika

Pri kontakte s nemocnicou vyšetruje lekár pacienta, prehmatáva bolesť, skúma históriu ochorení. Nezabudnite preskúmať predmet chrbtice a mozgu. Diagnostika sa robí na základe výsledkov inštrumentálneho vyšetrenia. Určené röntgenové, CT alebo MRI, ultrazvuk ciev hlavy a krku.

Na určenie príčiny bolesti sú vylúčené choroby horných dýchacích ciest a štítnej žľazy. Navyše môžete potrebovať ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy a fluorografiu. Pacient musí podstúpiť test krvi a moču.

liečba

Liečba bolesti na krku pri otáčaní hlavy by mala začať odpočinok. Ak je bolesť spôsobená preťažením alebo natiahnutím, príznaky zmiznú po 2-3 dňoch za úplného odpočinku.

V prípade miózy je lepšie liečiť lokálne protizápalové lieky a teplo (teplý ohrievač alebo šál okolo krku). Je dôležité vyhnúť sa prievanu a chladu. Keď vychádzate von na ulicu, musíte dobre zabaliť krk.

Zahrievanie alebo nabíjanie je úplne kontraindikované. Akýkoľvek nesprávny pohyb krku spôsobí ešte väčšiu bolesť.

Ak príznaky po 3 dňoch liečby nezmiznú, musíte ísť do nemocnice. Pokračovať v zaobchádzaní doma nestojí za to, môžete túto situáciu len zhoršiť.

Po vyšetrení a diagnóze lekár predpíše správnu liečbu. Metódy liečby sú veľa - lieky, fyzioterapia, masáže, fyzikálna liečba. Pri ťažkých ochoreniach je indikovaná operácia.

lekárstvo

Pri bolestiach krku pomáhajú masti zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov. Takéto lieky sú účinné:

Zmierňujú bolesť a znižujú zápal, môžu byť použité na zranenia, ochorenia muskuloskeletálneho systému, ako aj svalové ochorenia.

Ak je bolesť spôsobená nepohodlným držaním tela počas spánku, urobia analgetiká ako je Paracetamol.

S myozitídou a nadmerným pohybom relaxujte svaly a zmierňujte svalové kŕče. Účinné Mefedol, Mydocalm, Sibazon. V prípade svalového kŕče, ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou, môžu byť použité blokády.

Ortopedické metódy

Pri bolestiach s traumatickým pôvodom je predpísaný golier Schantz. Jedná sa o dva typy - tvrdé a mäkké. V prvom prípade je cervikálna časť úplne imobilizovaná, v druhej - golier podporuje len krk a nepevní ho v jednej polohe.

reflexné

Pomocou reflexológie sa môžete zbaviť bolesti a kŕčov na krku, zlepšiť pohyb krvi a pohyblivosť krku a normalizovať svalový tonus.

Pri liečbe bolesti hrá dôležitú úlohu elektroakupunktúra. S pomocou elektrického prúdu sa vyskytuje vplyv na bolestivé body.

Ďalšou účinnou metódou reflexológie je akupunktúra (akupunktúra). Postup trvá 20-30 minút. Efekt prichádza v krátkom čase. Pacient cíti úľavu počas 3-4 dní.

LLL terapia

Jedná sa o jednu z fyzioterapeutických techník. Miesta bolesti sú ovplyvnené laserom s nízkou hladinou, ktorý má anestetický a protizápalový účinok.

Ultrazvuková terapia

Účinnosť ultrazvuku nie je nižšia ako laser. Znižuje tiež kŕče a bolesti, znižuje zápalový proces, zlepšuje krvný obeh a všeobecne má pozitívny vplyv na nervové bunky.

Ultrazvuková terapia je pomocná metóda používaná v spojení s lekárskym ošetrením na zvýšenie terapeutického účinku.

masáž

Masáž krku pomáha zmierniť svalové kŕče, a preto veľmi uľahčuje stav pacienta. Ale v žiadnom prípade by nemal spôsobovať ešte väčšiu bolesť.

Masáž neplatí v období exacerbácie ochorení chrbtice, rovnako ako choroby, ktoré sú sprevádzané horúčkou. Skôr než začnete reláciu, potrebujete vedieť presnú diagnózu.

Klasická masáž je určená na uvoľnenie svalov. Táto technika je nasledovná:

1. Pomaly jemne miesajte krk, nevyvíjajte silný tlak.
2. Keď sa bolesť znižuje, naneste pozdĺžne a kruhové zdvihnutie dlaňou, najprv v smere hodinových ručičiek a potom opačným smerom. Opakujte 6-7 krát.
3. Dokončite trenie a poklepanie.

Ak sa stretnete s osteopatom, koná sa priamo na biologicky aktívnych miestach.

Fyzická kultúra

Je problematické trénovať svaly na krku, ale existujú cvičenia, ktoré zlepšujú stav krčnej a hrudnej chrbtice.

komplex:

• hlava sa nakláňa dopredu a dozadu, vpravo a vľavo;
• Cvičenie "osem" (opíšte hlavný obrázok 8);
• cvičenie "obojok" (naklápanie hlavy dopredu a dozadu, zakrytie a držanie krku rukami);
• rotácia obežnej hlavy;
• cvičenie "nožnice" ruky;
• alternatívne kyvné ruky hore a dole;
• otočí trup s riedením rúk na stranu.

Môžete robiť cvičenia s váhami alebo činkami v rukách. Vykonajte 10-15 opakovaní.

operácie

Chirurgická intervencia sa uskutočňuje v prípade, že konzervatívna terapia je neúčinná. Operácii sa nemožno vyhnúť v prípade onkologických útvarov, medzistavcovej hernie, kompresie chrbtových koreňov alebo miechy.

Ľudová medicína

Tradičný liek by sa mal používať, ak prieskum nevykazoval nič vážne. Takéto prostriedky pristupujú:

• kapustový list - zmierňuje zápal;
• zábal založený na oddelení harmančeka, citrónový balzam alebo mäta - má protizápalový a analgetický účinok;
• teplý uterák na čele a na zadnej strane hlavy - znižuje bolesť.

Čo sa nedá urobiť?

Keď myositída nemôže aplikovať zimu. To len zhorší zápalový proces. Fyzikálna terapia a masáž bez lekárskeho predpisu sú kontraindikované. V akútnom období je mier dôležitý.

Pri osteochondróze je rotačná rotácia hlavy kontraindikovaná.

prevencia

Jednoduché odporúčania pomôžu zabudnúť na bolesť v krku:

• spať na tvrdom matraci a ortopedickom vankúši;
• robiť ranné cvičenia;
• vyhnúť sa prievanu v blízkosti klimatizačnej jednotky;
• nedávajte náhly pohyb hlavy;
• v chladnej sezóne, nezabudnite nosiť šál;
• ak je práca sedavá, nechajte si chrbát rovno, zahrejte na krk každých 30 minút.

Mal by viesť zdravý, a čo je najdôležitejšie, aktívny životný štýl, plávanie je užitočné. Aby ste sa vyhli problémom s chrbticou, nemôžete zdvihnúť závažie.

Po skončení liečby stojí za preskúmanie životného štýlu. Ak sa nezbavíte nepohodlných vankúšov a matracov, nechajte si chrbát rovno a nezohrievajte, potom sa bolesť čoskoro vráti.

Autor: Oksana Belokur, lekár,
konkrétne pre spoločnosť Vertebrolog.pro

Užitočné video o bolestiach krku pri otáčaní hlavy

Zoznam zdrojov:

• Igrunova N. A., Kutashov V. A. Reflexoterapia pri osteochondróze krčnej chrbtice // Young Scientist. - 2016. - №6. - str. 284-286.
• I. Borschenko. Bolesť krku - čo robiť? - 120 s.