Čo robiť, ak bolesť hlavy

Všetci ľudia mali v hlave nepríjemné pocity. Niekedy je nepríjemné pocity extrémne neprípustné, že pacient užíva akýkoľvek liek.

Na odstránenie nepohodlie človek používa rôzne lieky a začína to robiť bez predbežných odporúčaní špecialistu.

To je dosť nebezpečné, pretože môže byť veľké množstvo provokujúcich faktorov nepohodlia v hlave.

Ak máte bolesť hlavy, mali by ste sa poradiť so špecialistom, aby ste zistili príčinu patológie.

Čo robiť, keď bolesť hlavy

Dnes sú nepríjemné pocity v hlave veľmi častou sťažnosťou, s ktorou sa pacienti často obrátia na špecialistov.

Provokatívne faktory, že bolesť hlavy je mimoriadne vysoká a najprv ich musíte zistiť.

Spočiatku ide o pravidelné stresové situácie, chronický nedostatok spánku, pasívny životný štýl, krčná osteochondróza a preťaženie.

Samozrejme, iba špecialista dokáže identifikovať príčinu nepohodlia v hlave. Avšak iba 3 z 10 môžu spôsobiť nepohodlie v dôsledku iných nepríjemných ochorení.

V iných situáciách sú to len komplikácie po psycho-emocionálnych otrasoch, nadmerné.

Mnohí sa čudujú, čo robiť, ak je bolesť hlavy vážna. Väčšina veria, že majú bolesti hlavy. Ale v neurónovom mozgovom tkanive nie sú žiadne receptory bolesti.

Lebka, cievy, svaly, nervy, oči, sliznice a nosné dutiny sú schopné narušiť a tam sú recepčné receptory umiestnené priamo tam.

Nepohodlie nastáva, keď sú ovplyvnené chemickými, mechanickými alebo tepelnými podnetmi.

Každá oblasť môže narušiť:

Intenzívne nepohodlie sa môže prejaviť v súvislosti s expanziou alebo kontrakciou ciev, ktoré sú umiestnené vo vnútri (mimo) hlavy, ako aj v dôsledku poklesov ICP.

Existuje približne 200 odrôd nepríjemných pocitov v hlave, faktory, ktoré ich vyvolali, sú odlišné. Ale v skutočnosti sú typy nepohodlia oveľa väčšie.

Niekedy sa na nepohodlie v hlave môže stať nevoľnosť, horúčka, závrat. Diagnóza a vznik nepríjemných pocitov závisí od toho, či sú takéto príznaky prítomné.

Príznaky bolesti

Aspoň jedenkrát cítil bolesť v čelných a časových častiach. Trvanie a povaha ťažkostí, ktoré sa objavujú v týchto častiach hlavy, sa dajú rozdeliť na nasledujúce:

Ak hlava často bolí, znamená to závažný patologický proces v srdci a krvných cievach. Nepohodlie a bolesť dlho trpia na pacienta, niekedy počas spánku.

Periodické nepohodlie sa vyznačuje najmä ostrým a krátkodobým priebehom. V mnohých situáciách sú tieto pocity spojené so zmenou klímy.

Ak chcete odstrániť bolesť, môžete užívať lieky proti bolesti. Zvyčajne sa takýto nepríjemný pocit vyskytuje zriedkavo v čelnej alebo časovej časti.

Avšak v určitých situáciách bolesti trvajú na chronickom priebehu, najmä ak je provokujúci faktor skrytý pri vírusovej chorobe alebo migréne.

Medzi hlavné príznaky takéhoto nepohodlia patrí pulzácia, nevoľnosť, tlak, jednotné nepríjemné pocity, zvyšujúce sa počas akéhokoľvek pohybu.

Chronické prejavy sú charakterizované absenciou exacerbácií. Počas akútnej fázy sa však u pacienta objavuje nepríjemný pocit stlačenia, ktorý neumožňuje pacientovi viesť normálny život.

V takejto situácii pacient potrebuje poradenstvo špecialistu, ktorý dokáže vytvoriť provokujúci faktor a predpísať preventívnu liečbu.

Prostredníctvom takejto liečby možno znížiť trvanie a závažnosť nepohodlia.

dôvody

Príčiny nepohodlia v hlave sú rôzne. Tie sa pohybujú od hormonálnej nerovnováhy, po traumatický syndróm, teplotných účinkov alebo chemických látok. Navyše, nepohodlie je prejavom iných ochorení.

• Migréna. Patrí k primárnej bolesti, a preto je to choroba. Podľa vnímania nepríjemného pulzu sa objavujú v jednej časti a potom pokrývajú celú hlavu. Vzniká hlavne ráno. Intenzita nepohodlia je neznesiteľná, stará sa o 3-5 až 3 dni.
• Napätie hlavy. Je prepojený s prepätím. Môže to byť psycho-emocionálne aj svalové. Prvá zahŕňa stresové situácie, silné napätie, depresiu atď. Druhým je prepracovanie svalov krku. Takýto nepríjemný pocit je možné pozorovať po dobu 3-5 hodín. Je väčšinou tupý, útlak, ktorý dokáže pokryť celú hlavu. V niektorých situáciách môže byť po fyzickej námahe silnejšia. Pravdepodobný a príležitostný, ale pravidelný nepríjemný pocit, ktorý sa vyskytne v priebehu 7 dní.
• Nepohodlie, ku ktorému dochádza počas cervikálnej osteochondrózy. Ak má pacient podobnú chorobu, je v hlave neznesiteľná bolesť. Niekedy to je hlavná sťažnosť. Je sekundárna bolesť hlavy, a preto bude výsledkom ochorenia, v tejto situácii, osteochondróza. Konstrikcia a opuchy nervov v mieche vedú k bolesti hlavy v zadnej časti hlavy. V niektorých prípadoch je pravdepodobná bolesť v časovej časti alebo v celej hlave. Nepohodlie vznikajú neočakávane. Pacient sa často sťažuje, že má po celý čas bolesť hlavy. Útok trvá až 10 hodín. Nepríjemné pocity sú silnejšie po motorickej aktivite krčnej chrbtice.
• Nepohodlie počas tehotenstva. Existuje vnímanie toho, že u žien je väčšia pravdepodobnosť, že v hlave prídu nepríjemné pocity. Takýto veľký počet vysvetlení, z ktorých jeden je považovaný za hormonálnu nerovnováhu. Veľmi často bolesť hlavy v prvom trimestri tehotenstva. Táto podmienka sa pozoruje u približne 1/5 žien v pozícii. Prokurujúcim faktorom tejto patológie sú skryté vírusové ochorenia, IRR, hypertenzia a hypotenzia, osteochondróza a iné ochorenia.
• Výsledok zranenia. Pretrvávajúca bolesť v hlave môže byť výsledkom zranenia hlavy. Sú schopné po dlhšej dobe po poranení vyrušiť pacienta. Zvyšné symptómy post-traumatického syndrómu zahŕňajú závraty, úzkosť, zmätenosť.
• ICP. Nepohodlie v hlave sa môžu objaviť kvôli poklesu ICP (zvýšenie alebo zníženie). Obvykle je provokujúcim faktorom tohto nepohodlia spočíva v hematómoch vnútri lebky a novotvarov v mozgu.
• Iné typy nepohodlia v hlave. Bolesť sa môže vyskytnúť počas zápalových procesov v mozgu, napríklad meningitída.

Sekundárna bolesť je v niektorých prípadoch symptomatická pre akútne respiračné vírusové infekcie: veľmi často sa akútne nepohodlie považuje za počiatočný príznak vírusovej alebo bakteriálnej infekcie.

V tomto prípade ospalosť, horúčka, strata chuti do jedla.

Liečba

Veľa ľudí sa obáva, čo robiť, ak máte bolesti hlavy. Existuje mnoho spôsobov liečby. Výber sa líši v závislosti od faktorov, ktoré vyvolali nástup ochorenia.

Dnes existuje veľa liekov na nepohodlie v hlave. Patria sem populárne a osvedčené nástroje:

Súčasne sa používajú silnejšie lieky:

Triptány sa používajú počas migrény. Prípravky, ktoré sa používajú počas tejto patológie, možno rozdeliť na odstránenie nepohodlia a zabránenie ich výskytu.

Nemali by ste sa však ponáhľať, keby ste prekonali malé prejavy nepohodlia. Každý nástroj má negatívny vplyv na ľudské telo.

Navyše niektoré lieky sú návykové. V tomto prípade je potrebné dávku zvýšiť.

Liečba bolesťou hlavy s tradičnými metódami

Pacienti sa často pýtajú, čo sa dá urobiť počas bolesti hlavy. Existuje veľa nástrojov tradičnej medicíny, ktoré prispievajú k odstráneniu tejto choroby.

Keď však nepomáhajú, je nevyhnutné zistiť odporúčania špecialistu, pretože patológovia môžu byť skryté v nebezpečných poruchách vo fungovaní tela.

Ľudové opravné prostriedky:

• Prvá vec, ktorou sa treba postarať, je vyvážiť každodennú rutinu a spánok. Pre nespavosť, musíte ísť do lekárne a kúpiť rozmarín alebo levanduľový olej. 1 kvapka finančných prostriedkov a zdravý spánok je zaručená.
• Po náročnom pracovnom dni sa človek veľmi unaví. Po návrate domov nemusíte okamžite vykonať čistenie alebo varenie.
• Z bolesti v hlave pomáha jantár.
• Korenie tiež znižuje nepohodlie. Mal by byť ochucený rozmarínom.
• Keď je migréna trvalá, môžete vytvoriť tinktúru Hypericum. 2 l. sušená tráva sa musí uvariť s vriacou vodou, potom sa musí nechať vychladnúť. Naplňte infúziu a užívajte ráno každý deň na 0,5 šálky.
• Namiesto čierneho a zeleného čaju je potrebné pridať citrón, šalvia, líp a mätu.
• Keď nepríjemný pocit vyžaruje na zadnej strane hlavy, mali by ste sa dotknúť okna s čelo a byť v tejto pozícii po dobu 15 minút. Keď sa príčina stala prepracovanou, ochorenie prejde.

Prevencia bolesti hlavy

Jednoduché predpisy, ktoré sú uvedené nižšie, umožňujú zabrániť nepohodlie v hlave:

• Majte na pamäti, že choroba sa nezobrazuje nikde. Môže to spôsobiť vonkajšie podnety, ktoré obklopujú človeka. Nemali by ste sa zavesiť na myšlienku, že nevyhnutne bolesť hlavy v procese poklesu teploty alebo iných okolností začne ublížiť.
• Nemali by sa vzdať srdca, čo sa deje. Konštantná depresia vedie k nepohodlnosti v časovej časti hlavy.
• Potrebujete odpočinúť toľko, koľko je potrebné. Je potrebné vyvažovať plán tak, aby bol čas na plný spánok.
• Potrebujeme každý deň byť na čerstvom vzduchu. Pred spaním je nevyhnutné chodiť po ulici asi 20 minút.
• Počas tehotenstva a menštruácie u žien bolesť hlavy viac bolí. Je potrebné znížiť podráždenosť a odstrániť vonkajšie faktory. Hemadový čaj je najlepší spôsob, ako zmierniť napätie.
• Je veľmi dôležité nosiť klobúk v zime.
• Musíte urobiť trochu cvičenie pre svaly očí a krku, potom únava nebude silne cítiť.
• Nevyvážená strava môže ovplyvniť aj bolesti hlavy.

Nezaťažujte sa s mnohými problémami a zodpovednosťou. Je nevyhnutné, aby sa neúspech a čo sa deje.

Nepohodlie v hlave sa v niektorých prípadoch môže zmeniť na nebezpečné patológie, preto je potrebné sledovať svoje vlastné zdravie.

Ak vyššie uvedené predpisy nepomohli eliminovať chorobu, je potrebné poradiť sa s odborníkom a podstúpiť diagnózu na určenie príčin nepohodlia.

Prečo často bolesť hlavy - ako bojovať?

Ak máte často bolesť hlavy, je to dôsledok stresu, chronickej únavy, traumatického poranenia mozgu, príznakov metabolických a hormonálnych porúch, vírusových a infekčných patológií. Lieky, súbor jednoduchých cvičení, dodržiavanie denného režimu pomáhajú vyrovnať sa s nepohodou.

Časté bolesti hlavy môžu byť výsledkom mnohých ochorení.

Príčiny častých bolesti hlavy

Pravidelné bolesti hlavy (cefalgia) sa vyskytujú po intenzívnej fyzickej námahe, v dôsledku stresu, zmien počasia. Ale ak sa nepohodlie obávajú každý deň - to môže naznačovať prítomnosť ťažkých patológií mozgu, krvných ciev, nosohltanu, nepríjemných pocitov sa vyskytuje počas intoxikácie, infekčných ochorení.

Typy bolesti hlavy:

1. Cévna cefalgia - sprevádzaná pulzáciou v chrámoch, závraty, ťažká bolesť bolesti na čele alebo okciput, niekedy aj vizuálne funkcie sú narušené. Pri tejto forme ochorenia je pre človeka ťažké ležať v polohe na chrbte, nepohodlie sa zhoršuje akýmkoľvek pohybom. Príčiny - patológia krčnej chrbtice, ateroskleróza, krvné zrazeniny, edém, mozgový nádor.
2. Liquodynamická cefalgia - nastáva, keď sa ukazovatele intrakraniálneho tlaku menia na pozadí zvyšovania sekrécie cerebrospinálnej tekutiny, kompresie mozgu hematómom a nádoru. Ťažké a časté bolesti hlavy sú sprevádzané závratmi, nevoľnosťou a silným tlakom v čelnej oblasti. So zvyšujúcimi sa hodnotami je nepríjemný pocit vlny, pri poklese, človek zažíva slabosť a je pre neho ťažké.
3. Neuralgická cefalgia - útok nastane náhle, bolesť je vždy rezná, akútna, často dáva krku, čeľusti, obočie, lieky proti bolesti nepomáhajú, nepohodlie neustále znepokojuje, môže trvať 4 alebo viac týždňov. Problém je sprevádzaný začervenaním, precitlivenosťou a opuchom pokožky. Príčiny - hypotermia, nadmerná fyzická námaha, intoxikácia, neuralgia, všetky tieto faktory vedú k vzniku mikrotraumov, zápal nervových koreňov.
4. Bolesť napätia je dôsledkom dlhej práce na počítači, sedavého životného štýlu, inhalovania silno sladkej vône, počúvania hlasnej ťažkej hudby, strachu a stresu. Cephalgia je sprevádzaná bolesťou, bolesťou v chrámoch, zadnou časťou hlavy, niekedy spôsobuje vážne svrbenie.
5. Klastrová bolesť hlavy - vyskytuje sa hlavne u mužov, je lokalizovaná v oblasti očí, charakterizovaná veľmi silnými, častými, ale krátkymi útokmi za niekoľko dní. Príčiny - rozšírenie karotickej artérie, podráždenie optických nervov, zmeny hladín testosterónu.
6. Psychogénna bolesť hlavy - dôsledok stresu, depresie, chronickej únavy, Parkinsonovej choroby.

Prečo bolesť hlavy

Hlavnými príčinami cefalgie sú vystavenie vonkajším dráždivým látkam, nezdravá strava, nedostatok pokoja, sedavý životný štýl, choroby vnútorných orgánov.

Migréna - intenzívne nepohodlie, ale postihuje len ľavú alebo pravú stranu. Choroba sa vyskytuje v dôsledku rozšírenia krvných ciev, sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, nepohodlie môže trvať niekoľko dní. Presné príčiny vzniku ochorenia neboli úplne skúmané, ale zdôrazňuje, depresie, prepracovanie, hluk, horúčav a chronický nedostatok spánku môžu spôsobiť útok.

Akýkoľvek stres môže byť provokáciou pre nástup migrény.

Aké ochorenia majú často bolesti hlavy:

1. Cievne choroby - syndróm intenzívnej bolesti trvá niekoľko hodín, obáva sa ráno alebo v noci, nepohodlie sa nachádza v oblasti očí. S hypertenziou má bolesť hlavy v zadnej časti hlavy, z krvi často prúdi krv.
2. Neuralgia tvárového nervu, trigeminálny nerv - bolesť je jednostranná, dáva hlavu z postihnutých oblastí.
3. Traumatické poranenia mozgu, poškodenie chrbtice - bolesť nastáva v dôsledku kompresie krvných ciev, nedostatok kyslíka, nepohodlie sa prejavuje istý čas po incidente, analgetiká neprinášajú úľavu.
4. Choroby krčnej chrbtice, hrudnej chrbtice - kvôli stláčaniu ciev na stavcoch, nedostatočné množstvo kyslíka a živín vstupuje do mozgu, bolesť zahŕňa zadnú časť hlavy a oblasť chrámov.
5. Cievne patológie mozgu - cefalgia naznačuje hypoxiu, vaskulárnu sklerózu, tupú bolesť, pokrýva celú hlavu, je sprevádzaná závratmi, končatiny rastú tlmené, arteriálne parametre sa zvyšujú alebo znižujú, spánok je narušený, pamäť sa zhoršuje.
6. Malígne a benígne neoplazmy mozgu - nádor tlačí na cievy a obáva sa neustálej bolesti v jednej časti hlavy.
7. Meningitída - intenzívne a dlhotrvajúce nepríjemné pocity v hlave sa vyskytujú na pozadí zápalu, silnej intoxikácie.
8. Hemolytická anémia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom sa červené krvinky rýchlo zničia, vzniká hypoxia a srdce funguje vo zvýšenej miere. Príznaky - únava, problémy s dýchaním, bolesť hlavy, končatiny sú vždy studené, koža bledá alebo žltá, zlyhanie srdca.

Dieťa môže byť vyvolané bolesťami hlavy, chrípkou, exacerbáciou sínusitídy, sinusitída - tupé prírodné ťažkosti sa vyskytujú v čelnej, temporálnej časti, pokrývajú oči a nos, naznačujú intoxikáciu, sprevádzajú vysoká horúčka, bolesť kĺbov a svalov a prechádzajú po ochorení. Nepohodlie v zadnej časti hlavy alebo na čele, trhliny, rinitída, svrbenie - príznaky alergie.

Aké faktory môžu vyvolať bolesť hlavy

Cephalgia nie vždy naznačuje prítomnosť závažných ochorení, útok sa často vyvíja pod vplyvom provokačných faktorov.

Pitie kávy môže spôsobiť bolesti hlavy.

Prečo bolesti hlavy:

1. Zneužívanie silnej kávy, čaju, energie a alkoholických nápojov - tieto výrobky majú stimulačný účinok na nervový systém, spôsobujú dilatáciu ciev, zvyšujú tlak.
2. Zmeny atmosférického tlaku, zmeny klímy, výstup do hôr - plavidlá nemajú čas prispôsobiť sa novým podmienkam, dochádza k spazmu.
3. Nesprávna poloha tela počas spánku - bolesť hlavy v ranných hodinách znepokojuje, ak osoba spí na vysokom vankúš, je krvný obeh v krku nádoby narušené.
4. Nevhodná pokrývka hlavy - cefalgia sa vyvíja v dôsledku neustáleho stláčania.
5. Stres, hlavu takmer vždy bolí, keď ste nervózni - s ostrým kŕčom je pocit, že lebka utiahne obruč.
6. Prekonanie - bolesť nudná, pokrýva celú hlavu, je sprevádzaná poruchou spánku, zníženým výkonom.
7. Príliš dlho spíme - hladina glukózy v krvi prudko klesá, bolesť v hlave sa obáva ráno alebo po dni odpočinku.
8. Silná večera - v noci telo strávilo všetky svoje sily trávené jedlom.

Ktorý lekár sa má kontaktovať?

Najskôr by ste sa mali poradiť s praktickým lekárom, a ak vás to bude nevyhnutné, bude vás ďalej usmerňovať.

Určenie príčin cefalgie, terapeuta, neuropatológov sa zaoberá liečbou tejto choroby. Okrem toho sa vyžaduje onkológ, kardiológ, chirurg, pacient s ORL, očný lekár a špecialista na infekčné ochorenia.

diagnostika

Identifikácia príčin vzniku cefalgie začína vyšetrením a podávaním histórie, pacientovi je potrebné podrobne vysvetliť, kde, ako často a koľko bolesti hlavy.

Program skúšok:

• klinická analýza krvi, moču;
• biochemický krvný test;
• punkcia cerebrospinálnej tekutiny;
• Röntgenové vyšetrenie, MRI, CT hlavy a chrbtice;
• angiografia plavidiel;
• myography;
• EKG, meranie arteriálnych parametrov;
• meranie intrakraniálneho tlaku;
• Ultrazvuk krčnej tepny.

Čo robiť, ak máte často bolesti hlavy?

Cervikálna gymnastika na pomoc pri bolestiach hlavy

Na liečbu cefalgie sa používajú rôzne lieky, masáž a gymnastika pomáhajú dobre.

lekárstvo

Liečba cefalgie je zameraná na odstránenie nepríjemných symptómov, príčiny, ktoré vyvolali záchvat bolesti, znižujú riziko komplikácií.

Ťažká bolesť hlavy - ako liečiť:

• analgetiká - Milistan, Efferalgan;
• protizápalové lieky - Nimid, Nimesulid;
• sedatíva - Novo-passit, tinktúra pivónie, valerián;
• lieky na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie - Vasobral;
• antihypertenzívne lieky - Enap;
• lieky proti migréne - Sumamigren;
• lieky proti vertigo - Vestibo, Betaserk;
• antiemetiká - Domperidón.

cvičenie

Masáž krku pomôže vyrovnať sa s bolesťou hlavy, silné napätie, profesionál by to mal urobiť. Jednoduché cvičenia pomôžu zbaviť sa nepríjemných pocitov, je ľahké ich vykonávať doma.

Jednoduché cvičenia pre každodenné bolesti hlavy:

1. Posaďte sa rovno, zatvorte oči a pomaly nakláňajte hlavu dopredu, dozadu, do strán. Vykonajte 10 opakovaní v každom smere, opakujte 5-6 krát denne.
2. Ležať, pomaly, v kruhovom pohybe masírovať prsty všetkými časťami hlavy. Začnite od oblasti čela, potom prejdite do parietálnych a temporálnych zón, skončte s oporou. Trvanie relácie je 5 minút a opakuje sa trikrát denne.
3. V polohe stojaceho sa pripojiť k pažím za hlavou, aby sa lokty priviedli dopredu, aby sa mierne naklonili dopredu. Pomaly narovnávajte, roztiahnite lakte, zdvihnite bradu, opakujte 6-8 krát.
4. Ruky, ktoré zamknú v zadnej časti hlavy, pomaly sa ohnúť dopredu, neohýbajte kolená.

Možné dôsledky a komplikácie

Bolesť hlavy sa veľmi často vyskytuje na pozadí porúch mozgovej cirkulácie, bez správnej liečby, mozgovej príhody a paralýzy.

Hlavnými dôsledkami častých útokov cefalgie je strata sluchu, vízia, koordinácia, poruchy pamäti, znížená koncentrácia, emočné odchýlky a depresívne stavy.

Bez náležitého zaobchádzania s bolesťami hlavy sa môže vyvinúť strata sluchu.

Dodržiavanie denného režimu, plný spánok, chôdza na čerstvom vzduchu, teplá sprcha, odmietanie zlá návyky a škodlivé jedlo - to všetko pomôže zabrániť výskytu cefalalgie. Ak veľmi často bolesť hlavy, sedatíva, lieky proti bolesti, lieky na normalizáciu krvného obehu, odstránenie prejavov migrény pomáhajú zbaviť sa nepríjemných symptómov.

Hodnotiť tento článok
(1 bod, priemer 5,00 z 5)

Čo robiť, ak máte bolesť hlavy: provokujúce faktory

Existujú dve formy bolesti hlavy (cefalgia): primárne (ako nezávislé ochorenie migrény) a sekundárne (ako príznak inej choroby).

Faktory spôsobujúce bolesť

Lekári nazývajú dedičnú predispozíciu hlavným vinníkom primárnej bolesti hlavy. Na základe charakteristík prenosu génov zodpovedných za patológiu (ženskou líniou) sú ženy najviac ohrozené touto chorobou. Najčastejšími provokujúcimi faktormi sú: záťažové zaťaženie; intoxikácia: kocovina, otrava jedlom atď.; niektoré typy prídavných látok v potravinách: dusitany, aspartám, glutamát monosodný; potravinové závislosti: používajte vo veľkom množstve čokolády, orechy, vajcia, syry; nefajčiarske a fajčiarske vodné fajky; meteorologická závislosť, pokles atmosférického tlaku; užívanie určitých druhov liekov; byť v horách; poruchy hormonálneho pôvodu: migréna počas tehotenstva, menštruácia, menopauza.

Cefalgia môže spôsobiť niektoré patológie vnútorných orgánov:

• cievne poruchy: vysoký krvný tlak (BP), vaskulárna dystónia;
• vírusové infekcie: ARI, ARVI;
• zápaly meningídy: meningitída, encefalitída, arachnoiditída;
• iné zápalové ohniská: lézie horných dýchacích ciest, najmä dutiny, ústa (zuby, ďasná), sínusitídy a podobne;
• poranenia (pádu, búšenie) a / alebo nádory hlavy, otras mozgu;
• zvieranie bazilárnej artérie pri cervikálnej osteochondróze;
• chemoterapia alebo dlhodobá antibiotická liečba (antibiotiká);
• anestézie, spinálnej alebo epidurálnej anestézie;
• niektoré endokrinné ochorenia.

Podľa mechanizmu výskytu môže byť primárna cefalgia bolesť:

1. Napätie. Vyskytuje sa v dôsledku svalového kŕče krku a hlavy. Pocit "utiahnutie", bolesť, ale nie ostré bolestivé impulzy.
2. Hypertenzívna, ktorá sa objavuje so zvýšeným krvným tlakom. Je pulzujúci, hlavne lokalizovaný v chrámoch a okcipitálnej oblasti. Prejavila sa bolesť pokožky pokožky hlavy, keď sa dotkla, pred mdlobou, s pocitom slabosti, závratmi, nevoľnosťou.
3. Migréna, spojená so zaťaženou dedičnosťou. Prejavil sa rôznymi provokujúcimi faktormi.
4. Klastre - veľmi intenzívne, hlavne v chrámoch a očiach. Ide o dedičnú patológiu, ktorá sa môže prejaviť v každom veku. Útoky sú náhle, nepravidelné, príliš bolestivé. Bolesť spôsobuje poruchy centrálneho nervového systému (znížená aktivita hypotalamu, abnormálne štruktúry nervových kmeňov). Creepy bolesti hlavy, rovnako ako kašeľ, muži sú viac pravdepodobné, že trpia.

Všeobecné odporúčania pre bolesti hlavy

Keď dôjde k cefalgii, odporúča sa dodržiavať niekoľko pravidiel na zníženie intenzity a frekvencie záchvatov.

Vymenujeme ich:

1. Vyhnite sa stresovým situáciám, duševnému a fyzickému preťaženiu. Vykonajte auto-tréningové, relaxačné, dýchacie cvičenia. Pokúste sa urobiť meditáciu, jogu - možno tieto metódy zvýšia odolnosť proti stresu, pomôžu zachovať pokoj a pokoj v duši.
2. Prestaň fajčiť a fajčiť vodnú fajku. Nikotín a tabakový decht zničia celé telo, narúšajú fungovanie srdca, vedú k silnému hladovaniu kyslíka, ktoré je najviac deštruktívne pre mozgové bunky.
3. Prehodnotiť stravu, preferencie potravín, odstrániť alkohol. Minimalizujte používanie údených, mastných, korenených jedál, jedál s potravinami a potravín so syntetickými prísadami.
4. Obmedzte čas strávený na počítači, pravidelne, každých 40 minút si odpočinúť. Čas odpočinku sa kombinuje s trochou zahrievania, otvorte okno a dýchajte čerstvý vzduch.
5. Odstráňte nepríjemné faktory: jasné osvetlenie, hluk, príliš aktívne formy rekreácie. Počas slnečného počasia noste slnečné okuliare a vezmite si prechádzky.
6. Bez nadšenia, cvičenia, dávkovania. Nepoužívajte stimulanty, energiu, vyčerpávajúce sily a preťaženie tela.

Ak chcete presnejšie odpovedať na otázku, čo sa má robiť v prípade bolesti hlavy, musíte pochopiť mechanizmus vývoja patológie, ak je to možné identifikovať a eliminovať provokujúce faktory. Iba v tomto prípade môžeme dosiahnuť stabilnú a predĺženú remisiu.

Bolesť hlavy: čo robiť a ako pomôcť

Tradične migrény sú liečené triptánmi (sumatriptan tablety, naratriptan, zolmitriptan). Blokujú serotonínové receptory. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú vhodné na zmiernenie cefalgie: paracetamol, analgén, aspirín, ibuprofén, diklofenak.

Pri spastickom bolesti je indikované použitie antispazmikík. Ak je migréna dôsledkom kŕče hlavových ciev, vymenujte No-shpu (medzinárodný názov účinnej látky je Drotaverinum), Papaverine. Kombinácia prípravkov zložených z niekoľkých zložiek prináša maximálny prínos.

Táto farmakologická skupina zahŕňala Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Rovnako ako pri vykonávaní farmakoterapie sa ukazuje použitie iných ako liekových techník. V prvom rade ide o masáže a masáže.

Existujú 2 typy:

1. Akupresúrna masáž. Pokúste sa masírovať aktívne body: okcipitálnu fusu, uši, infraorbital, oblasť palmy a obočia. Na rukách je zóna vzdialená 2 cm pod dlaním, vzdialenosť medzi palcom a ukazovákom.
2. Všeobecná masáž - ramená, oblasť krku. Táto technika prispieva k odstráneniu kŕčov, normalizácii krvného obehu. Zvlášť táto masáž je indikovaná u pacientov s cervikálnou osteochondrózou.

A ak máte bolesti hlavy často - čo robiť? Pri častých a silných bolestiach hlavy musíte vyhľadávať lekársku pomoc, lebo idete na lekárske zariadenie, je povinným krokom. Vo väčšine prípadov je možné identifikovať hlavnú príčinu cefalgie po obdržaní a vyhodnotení údajov z laboratórnych a hardvérových diagnostických postupov.

Ako pomôcť sami bez drog a zbaviť sa bolesti hlavy bez piluliek

Oddych a odpočinok - cenovo dostupný a účinný prostriedok proti bolestiam hlavy. Je lepšie zaujať pohodlnú pozíciu, mierne hlava vrátená. Pokúste sa relaxovať, vetranie miestnosti čo najviac, ale telo by malo zostať teplo, ak je to možné, aby sa zdriemnuť. Ak je hlavná príčina cefalgie prepracovaná, potom po takomto odpočinku prechádza bolesť hlavy. Turistika na čerstvom vzduchu je užitočná, normalizujú účinok fyzickej nečinnosti a hypoxie po každodennom živote. Ak je to možné, vráťte sa domov z práce pešo.

Aby ste zabránili dehydratácii, piť v malých dúškoch jednu alebo dve poháre čistej vody, odpočívajte. Mash ramená, promassiruyu hlavy v kruhovom pohybe v smere na čelo k zadnej časti hlavy.

Masáž uvoľní intenzívne časové, čelné, okcipitálne oblasti hlavy. Môžete dýchať nad parou pridaním levanduľového oleja. Dobre pomáha mentolovému balzamu (aplikovanému na chrámy a zadnú časť hlavy). Všetky tieto metódy sú účinné a opakovane testované časom. Ak cefalgia nekoná ako dôsledok akejkoľvek vážnej patológie, je možné sa z nej zotaviť pomocou týchto prostriedkov bez použitia farmaceutických prípravkov.

Cvičenie s bolesťou hlavy

Zvlášť vhodné pre bolesti hlavy, plávanie, fitness, jogu, chôdzu a jogging. Ďalšie cvičenie je zamerané na odstránenie bazilárnej nedostatočnosti. Musia odstrániť porušenie tepny v krčnej oblasti, čo prispeje k normalizácii krvného obehu v krvných tepnách mozgu.

Komplex činností zahŕňa chôdzu, otáčanie hlavy a mávanie rukami. Ak dôjde k závratom, je lepšie ležať na chrbte alebo žalúdku. Pozorujte svoj zdravotný stav, ak sa zhoršil, urobte krátky odpočinok, znížte rýchlosť a znížte amplitúdu cvičení.

Bolesť hlavy u detí

Príčiny bolesti hlavy u detí a dospelých sú takmer totožné. Často záchvaty migrény sa vyskytujú v dôsledku stresových situácií, nedostatku spánku, nadmernej práce po dlhých sedeniach v počítači. Zhoršenie ochorenia môže byť problémom s chrbticou, osteochondrózou, skoliózou.

Je potrebné zistiť hlavnú príčinu bolesti hlavy u dieťaťa. Snažte sa uvoľniť stav pomocou ľudových liekov bez toho, aby ste sa uchýlili k farmakoterapii.

Počas tehotenstva

Migréna na začiatku tehotenstva nie je nezvyčajná. Počas tohto obdobia sa na pozadí hormonálnych zmien vyskytuje celý rad zložitých zmien. Povaha bolesti je zvyčajne slabej alebo silnej intenzity. Oslobodiť útoky pomôže ľudové lieky, prechádzky, postačujúce na trvanie a správny oddych.

Ak je bolesť intenzívna alebo sa prejavuje v neskorších štádiách, je naliehavo potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Hlavnou príčinou takejto bolesti môže byť patológia tehotenstva alebo rozvoj preeklampsie. Preeklampsia sprevádza vysoký krvný tlak, edém, prítomnosť proteínu je detegovaná v moči. Táto podmienka je mimoriadne nebezpečná pre život a zdravie matky a plodu, vyžaduje zásah ošetrujúceho lekára a monitorovanie stavu pacienta.

Čo robiť s bolesťami hlavy: bezdrogové metódy

Poďme zistiť, čo robiť s bolesťou hlavy, bez použitia liekov. Najprv je potrebné zabezpečiť maximálny pokoj a relaxáciu. Aromaterapia prináša významný a rýchly účinok, pretože éterické oleje sú schopné rýchlo absorbovať do tkaniva a zlepšiť prácu celého organizmu.

Z použitia cefalgie:

• mint;
• santalové drevo;
• levanduľa;
• eukalyptus;
• lemongrass;
• rozmarín;
• angelica;
• bazalka;
• koriander;
• vápno;
• šupka šalvie;
• sladká majoránka;
• Yarrow.

Dokonca aj pri bolestiach hlavy sú zvlášť vhodné vodné procedúry, pretože voda môže zmierniť svalové napätie, zlepšiť krvný obeh a odstrániť hypoxiu tkaniva. Odporúča sa absolvovať kurz kúpeľov. Ponúkané sú v strediskách Odessa, Izrael, v sanatóriách Saki. Horká kúpeľ vám môže pomôcť. Uvoľňuje, zmierňuje napätie a kŕče. Keď sa cievna cirkulácia vráti do normálu, bolesť ustúpi. Ale horúci kúpeľ je prísne kontraindikovaný pri zvýšenej telesnej teplote a krvnom tlaku, pri niektorých ochoreniach pokožky atď.

Tradičná medicína nahromadila veľa užitočných receptov na úľavu od bolesti. Metódy rastlinného lekárstva (bylinné čaje), studený kompres v čelnej oblasti, odvar, tinktúry, diétna terapia sa osvedčili na zmiernenie príznakov.

obklady

Na čelo použite kompresiu na ľad. Pomôže normalizovať krvný obeh, bude pôsobiť ako rozptýlenie. Ďalším z nich je zemiakový kompres. Aby ste to urobili, nakrájajte surové zemiakové hľuzy na jemnom strúhadle. K výslednej látke sa pridá teplo mlieko. Potom namočte látku a držte ju na čele niekoľko hodín.

Pomáha zmesi slanej vody s amoniakom a kafrovým olejom. Všetky zložky sa užívajú v rovnakom množstve. Môžete nechať taký kompres v noci. Aby boli bolesti hlavy menej, na chvosty sa aplikuje kapusta alebo lopúch. Pred použitím ju zamiešajte, aby sa šťava ľahko vylúčila.

Čaje a odvarky

Čo robiť so silnou bolesťou hlavy na pozadí nervového preťaženia? Ak chcete zastaviť poškodenie hlavy po záťaži nervov, je užitočné odniesť odvážne bylinky. Vhodný motherwort, liečivý harmanček. V niektorých prípadoch môžu pomôcť kvety divokej ruže alebo lipa, kôprové semienka, oregano, mäta, rozmarín. V lekárňovej sieti sú zmesi liečivých bylinných surovín. Dekorácie sa užívajú orálne niekoľkokrát za deň, môžete si kurzy.

tinktúry

Liečba cefalgických tinktúr je bežnou praxou. Predávajú sa v pohodlnom obale, ľahko sa používajú, poskytujú rýchly účinok. Keď bolesti hlavy často používajú tinktúru pivónie, mäty, eukalypt, valerián, hloh, zázvor. Môžete si prečítať veľa pozitívnych recenzií o tinktúre "25 kvapiek".

jedlo

S pretrvávajúcou cefalalgiou je potrebné starostlivo vybrať stravu. Minerózové útoky môžu vyvolať použitie sóje a mliečnych výrobkov, paradajok, dátumov, figov, sliviek, čokolády.

Je lepšie používať prírodné jedlá varené doma. Konzervované mäso, salámy obsahujú ochucovadlá a iné škodlivé prídavné látky v potravinách. Syr s plesňou je škodlivý, je schopný znížiť priemer krvných línií a spôsobiť bolesť hlavy. Monitorujte stav tráviaceho traktu. Gastrointestinálne problémy narúšajú vstrebateľnosť živín, ktoré môžu zhoršiť bolesti hlavy.

Prečo je alkohol zakázaný s pretrvávajúcou bolesťou hlavy? Faktom je, že nápoje obsahujúce alkohol otrávia telo, znižujú cerebrálnu cirkuláciu, zvyšujú krvný tlak a zhoršujú výživu mozgových buniek. Všetky tieto faktory vyvolávajú výskyt cefalgie. Migrény vyvolávajú červené víno.

Čo robiť, ak bolesť hlavy bolí

Bolesť hlavy môže byť odlišná: pulzovanie, bolesť, streľba. Sťažovanie sa na nepohodlie môžu ľudia rôznych pohlaví a akéhokoľvek veku. Jedna túžba spája všetkých pacientov - zbaviť sa nepríjemných pocitov. Čo ak bolesť hlavy? Môžete odstrániť bolesť nielen pomocou piluliek, v ľudovej medicíne existuje veľa receptov na zmiernenie bolesti.

Prečo bolesť hlavy?

Príčiny bolesti hlavy sú veľa, môžu sa rozdeliť do dvoch skupín: príznak bolesti sprevádzajúci chorobu a bolestivý syndróm, ktorý sa vyvíja pod vplyvom vonkajších faktorov.

Faktory spôsobujúce bolesť

Prečo bolesť hlavy? Nepríjemné pocity sa môžu objaviť, ak nespíte, aby ste hladovali dlho. Niekedy dôvod, prečo človek začne mať zlú bolesť hlavy, je nezdravý životný štýl, nadmerné pitie.

• Preťaženie: fyzické, nervózne, intelektuálne.
• Nevhodná posteľ, veľký vankúš.
• Nadmerný spánok.
• Výživové doplnky
• Fajčenia.
• Hangover syndróm.
• Otrava omamných látok.
• Potraviny, otrava z drog.
• Vystavenie toxickým plynom.
• Nadváhou.
• Poranenia hlavy alebo krku.

Veľmi bolesť hlavy po mužovi, bude trvať nervový šok, stres, smútok alebo veľkú radosť. Ženy majú bolesť hlavy, ak plačú dlho.

Choroby súvisiace s bolesťou

Takýto príznak ako bolesť hlavy sprevádza infekčné ochorenia, lézie krčnej chrbtice a dokonca aj tečúci nos. Primárne bolesti sú zvýraznené:

Môže sa objaviť nepohodlie v dôsledku vaskulárnej lézie a môžu sa vyvinúť ochorenia:

• Ateroskleróza.
• Zvýšený intrakraniálny tlak.
• Hypertenzia.
• Hypotenzia.
• Vegetatívna dystónia.
• Aneuryzma.

Nepríjemné pocity sprevádzajú zápalové procesy: v mozgu, uchu, nosu, oči:

• Predná.
• Zápal vedľajších nosových dutín.
• Glaukóm.
• Menierovu chorobu.
• Meningitída.
• Encefalitída.

Prečo po dlhom spánku sa človek prebudí a unaví? Dôvodom je to, že príliš tvrdé alebo mäkké matrace, vysoký vankúš vyvolať zhoršenie chronických ochorení chrbtice, svalov ramenného pletenca. Pacient trpiaci krčnou chrbticou môže mať veľmi zlú bolesť hlavy s:

Obsessívna pretrvávajúca bolesť nastane, ak má pacient v mozgu malígny novotvar. Nepohodlie spôsobuje prežitie, kaz, ktorý sa vyvíja v zadných zuboch. Bolesť hlavy u muža, ktorý prerazil hlavu, bol veľmi bolestivý, dovolil trigeminálnemu nervu zapáliť.

Ako rýchlo odstrániť bolesť?

Existujú situácie, kedy je bolesť hlavy jednoducho neznesiteľná, ale bez piluliek, ako potlačiť bolesť, čo robiť? Bolesť prejde, pokiaľ tie tesné hlava s uterákom alebo vlnená šálom, pripojiť do chrámov alebo zadnej časti hlavy s ľadovou vrecka, piť teplý čaj s cukrom. Môžete sa tiež zbaviť príčin nepríjemných pocitov: vydajte sa z dymom plnenej miestnosti, pite vodu, zanechajte cigarety. Okrem týchto jednoduchých spôsobov je množstvo liekov proti bolesti.

Zabezpečenie mieru a relaxácie.

Niekedy, keď cítite auru (blížiace sa k migréne), stačí, aby osoba ležala v temnej chladnej miestnosti. Zbaviť nepohodlie, môže pacient tiež použiť autosugescie: sedí v pohodlnom kresle, úplne uvoľniť svoje paže, krk, zavri oči. Zároveň je lepšie nechať tlmené svetlo v miestnosti a počúvať nenápadnú tichú hudbu.

Cvičenie.

Ak je príčinou bolesti osteochondróza, aktívne telesné cvičenia, ktoré pomáhajú priťahovať ramenný opasok a krk, účinne znižujú nepohodlie.

• Rotácia kruhovej hlavy.
• Otočí a nakláňa hlavu dopredu, dozadu, do strán.
• Otočte a otočte ruky.
• Zdvihnite ramená, kruhové otáčanie ramien.
• Hlboké ohyby smerom dopredu, keď je hlava stlačená na kolená a osoba zamrzne v tejto pozícii 1-2 minúty.

Buďte opatrní, ak cvičenie zvyšuje bolesť, mali by byť zastavené.

Aromaterapia.

Vplyv aróm na ľudský mozog sa až do konca ešte neštudoval, ale ich pozitívny vplyv na ľudské telo už bol preukázaný. Niektoré zápachy sú povzbudzujúce, iné sú uvoľnené. Aroma oleje pomáhajú človeku, aj keď nie je známe, prečo bolesť hlavy bolí. Na odstránenie nepohodlia sa používajú:

• Levanduľový olej. To je trenie do chrámov, čelo, vlasy na hlave s čistým kruhové pohyby po dobu 10-15 minút. Po ukončení procedúry môže pacient relaxovať a zaspať.
• Mátový olej. Stačí stačiť niekoľko kvapiek, aby ste utrápali chrámy, pokožku hlavy. Na relaxáciu môžete na zápästie dať trochu oleja.
• Olej z čajovníka. Ak chcete odstrániť bolesť, môžete len lámať fľašu oleja na 1-2 minúty. Tento postup je užitočný pri výrobe levandule, mäty, broskyne, oranžového oleja.
• Akútna bolesť odstraňuje zmes amoniaku a kafrového oleja.
• Na aromaterapiu používali valerijské kvapky. Nepotrebujú piť, dostatočné na vdýchnutie arómy.

Úprava vody.

Migrénový záchvat je odstránený teplou sprchou. Niektorí pacienti zaznamenali zlepšenie po špeciálnom kúpe na nohy: so studenou vodou alebo dokonca s ľadom. Nepohodlie spôsobené léziou krčnej chrbtice sa vylúči po tom, ako pacient pláva v bazéne. Liečba vody pomáha zmierniť nervové napätie po pracovnom dni, "umyť" negatívne emócie.

Masáže a masáže.

Ako urobiť hlavu nie bol zranený, ak to nepomôže odpočinok, aromaterapia, cvičenie? Účinným spôsobom liečenia bolesti hlavy je masáž. Je lepšie, samozrejme, zveriť to odborníkovi. Ale ak nie je možné platiť za služby špecialistu, môžete sa masírovať sami. Existuje niekoľko typov masáže:

• Tradičná masáž hlavy a krku. Každé ošetrenie začína otepľovaním pokožky jemnými jemnými ťahmi. Pohyb počas masáže - smerom nadol, od koruny po krk. V prípade potreby sa masíruje nielen hlava a krk, ale aj oblasť ramien, zadná strana lopatiek.
• Akupresúra. Znamená vplyv na reflexné body. Na ľudskom tele je hlava a končatiny 19 bodov, tlak, ktorý pomáha eliminovať bolesti hlavy. Je stlačenie, hladenie, vibračný efekt, posúvanie kože.

Masáž možno kombinovať s aromaterapiou, používať špeciálne zariadenia na ovplyvnenie pokožky hlavy a krku: drevený hrebeň, kefa s kovovými guľami.

Nie je potrebné vykonať všetky vyššie uvedené postupy v rovnakom čase, ak začne bolesť hlavy. Niekedy stačí jesť, ak je nepohodlie spôsobené hladom alebo spánkom, ak je bolesť spôsobená prepracovaním.

Ľudové recepty

Čo robiť, keď z času na čas bolesť hlavy a jednoduché procedúry nezbavujú nepohodlie? Na liečbu osoby môže používať lieky vyrobené podľa obľúbených receptov.

obklady

Dokonca aj chladená alebo vyhrievaná utierka (teplota závisí od toho, ktorý teplotný režim pomáha) aplikovaná na čelo, zadnú časť hlavy a chrámy môžu znížiť bolesť. Ak je to potrebné, na odstránenie bolesti môžete použiť špeciálne plnivá na kompresie:

• Zemiaky. 2-3 hľuzy trenie na jemné strúhadlo. V zemiakovej mase sa naleje 5 lyžice. lyžice teplého mlieka, všetko je zmiešané. Zmes je po 15 minútach pokrytá uterákom - vytiahnutá a položená na rovnakej uteráku.

Procedúra sa uskutočňuje pred spaním, na hlavu pacienta sa umiestni uterák s kompresom a zabalí sa do kúpeľa. Po 1,5 hodine sa kompresia odstráni.

• Kapusta. Veľké listy kapusty sa pretiahli do rúk takým spôsobom, že z neho vyjde šťava, objavia sa praskliny. Rozdrvený list sa aplikuje na časť hlavy, v ktorej sa cíti bolesť.
• Jablkový jačmeň a olivový olej. Zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Zmes sa aplikuje na gázu alebo tenkú uterák a aplikuje sa na miesto bolesti. Môžete udržiavať kompresiu na hlave 10-15 minút, potom by mala byť opäť vlhká.
• Škorica. 1 lyžička škorice sa naleje do pohára vriacej vody a vstrekne sa, kým sa úplne neochladí. V súčasnej kvapaline má navlhčiť gázu a pripevniť sa k hlave.

Pamätajte si, že ak bolesť hlavy je veľmi zlá a kompresia stále nepomôže, aby ste vylúčili vývoj závažnej choroby, ktorá ohrozuje život pacienta, mali by ste sa poradiť s lekárom.

vývar

Ak je príčinou bolesti nervové napätie, najúčinnejším spôsobom, ako odstrániť nepohodlie, je piť upokojujúci vývar.

• Na základe oregano. Listy a kvety oregano sú rozdrvené na mlynčeku na kávu. 1 polievková lyžica. lyžička suchej trávy sa naleje s vriacou vodou (pol litra), naplnená na 30 minút. Pripravený vývar piť 3 krát denne na pol pohára.
• Marin koreň. Polovicu čajovej lyžičky koreňa Maryiny sa naleje do pohára vriacej vody, naplnenej 1 hodinu. Hotový liek sa užíva 3 krát denne pred jedlom, 1 lyžička. lyžička.
• Ľubovník bodkovaný. 1 polievková lyžica. lyžička suchej trávy sa naleje do pohára horúcej vody, varí sa 15 minút, vháňa sa, až sa ochladí úplne. Liečený liek sa užíva trikrát denne, 50 ml.
• Lemonová kôra. Plátované citrónové šupky sa naplnia vo vriacej vode počas 15 minút. Môžete nielen piť tento vývar, ale aj jeho čelo otrite whisky a zápästia.
• Harmanček. Na prípravu použitých liekov 2 lyžice. lyžice harmančeka a pohár vriacej vody. Zmes sa infúziou úplne ochladí a prefiltruje. Pre deň by mal piť všetok vývar. Ak si želáte, môžete nielen piť harmanček odvar, ale aj s ním inhalovať.

Bujónová múčka, citrónový balzam pomáha eliminovať bolesti hlavy, ktoré vznikli v dôsledku fyzickej, duševnej únavy.

tinktúry

Máte bolesť hlavy, čo robiť, ak nemôžete brať pilulky? Niektorí pacienti zistili nepochybné výhody terapeutických tinktúr. Pri výrobe liekov sa používajú:

• Mäta a borievky. Táto tinktúra by nemala piť a používať na miestne použitie. Listy mäty sú rozdrvené, sušené alebo čerstvé jalovcové bobule sú mleté. Odporúča sa zmiešať celú zmes s mlynčekom na kávu. Hotová zmes sa na týždeň infúzí na ocot, po ktorom sa používa na akútne bolesti hlavy na trenie zápästia, chrámov a čelo.
• Biela vrbová kôra. 1 čajová lyžička drvenej kôry je naplnená studenou vodou (400 ml), nočná dávka je infúzia. Nasledujúce ráno sa droga môže odobrať, pretože celý deň sa má vypiť celá zmes.
• Propolis. 40 gramov suroviny sa čerpá na pohár alkoholu (môže byť nahradený vodkou) po dobu jedného mesiaca. Liek by sa mal užívať 40 kvapiek večer počas 2 mesiacov.
• Malina. Čerstvé bobule sú naliate suchým červeným vínom (100: 700) a infúzia po dobu troch týždňov. Hotový liek sa uchováva v chladničke. Používa sa na akútnu bolesť 120 ml 3 krát denne.

Pamätať! Tinktúry obsahujúce alkohol môžu byť kontraindikované u gravidných a laktujúcich žien, u pacientov s renálnym zlyhaním srdca.

jedlo

Môžete odstrániť nepohodlie pitie teplého čaju s medom. Med je prírodný antioxidant, má relaxačný účinok na krvné cievy, zmierňuje zápal, má baktericídne vlastnosti. Maliny majú podobný účinok ako med: čerstvé, mrazené, sušené, džem z bobúľ.

So zvýšeným tlakom, čierna chokeberry juice pomáha zbaviť bolesti hlavy. Malo by sa opiť na 5. lyžičky 3 krát denne.

Pre niektorých pacientov, aby sa zbavili bolesti hlavy, stačí piť šálku silnej prírodnej kávy a jesť plátok citróna.

Ak hlava často bolí

Ak má človek zlú bolesť hlavy, často sa objavujú záchvaty bolesti, nemusia byť tolerované. Ak bolestivý syndróm nie je prístupný domácej liečbe, trvá na chronickej forme, je potrebné vyhľadať pomoc od lekára.

video

Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurológ, reflexológ, funkčný diagnostik

Čo robiť, ak bolesť hlavy

Druhý deň bola uvoľnená tretia verzia Medzinárodnej klasifikácie bolesti hlavy. Dokonca aj keď lekári a vedci ťažko pochopia všetky jemnosti otázky, potom čo môžeme povedať o bežných pacientoch! Bolesť v hlave, najmä pravidelná a intenzívna, znižuje kvalitu života a môže spôsobiť, že osoba je prakticky postihnutá. Takéto bolesti nemôžete tolerovať - ​​musíte nájsť príčinu a potom urobiť liečbu a prevenciu.

Čo znamená "bolesť hlavy" vo všeobecnosti?

Prečo to vysvetlite, pýtate sa? Všetkým je jasné, čo to znamená mať bolesť hlavy - každý dospelý človek zažil túto podmienku aspoň raz v živote. Len málo ľudí vie, ako sa narodí bolesť hlavy - a toto chápanie je dôležité na rozlíšenie medzi rôznymi typmi bolesti.

Na začiatok nie sú bolestivé nervové zakončenia v mozgu. To je dôvod, prečo chirurgovia dokonca vykonávajú operácie na mozgu, zatiaľ čo pacient je vedomý - to neublíži, lebo jednoducho nič neublíži. A z rovnakého dôvodu, keď "bolesť hlavy", samotný mozog nemôže ublížiť. Jedinou výnimkou je migréna.

Typy bolesti hlavy

Bolesti hlavy sú rozdelené na primárne a sekundárne. Primárne bolesti hlavy sú nezávislé neurologické ochorenia, ale sekundárne sú spojené s niektorými sprievodnými ochoreniami. Ak máte bolesť hlavy, s najväčšou pravdepodobnosťou je to hlavná bolesť - predstavuje 90% sťažností. Po prvé, lekár musí odstrániť sekundárne bolesti. Niektoré z nich sú relatívne neškodné - napríklad bolesť v sínusoch a otitis, iné môžu byť nebezpečné.

Znaky, ktoré môžu hovoriť o sekundárnej bolesti v hlave: po 50 rokoch sa objavila po prvýkrát, zmenila sa postava (celá hlava bola zranená a teraz len ľavý chrám), bolesť (začína sa prudko a rýchlo sa zvyšuje), zvyšuje sa pri kýchaní, kašli, zmena polohy tela.

Cervikálna osteochondróza je jednoducho proces súvisiaci s vekom opotrebovania medzistavcových diskov v krčnej chrbtici. To je pre dospelého úplne normálny stav a nemalo by spôsobovať bolesť. Existuje však pomerne zriedkavý typ bolesti hlavy - cervikogénny, predstavuje asi 1% všetkých bolesti hlavy. Takáto bolesť je skutočne spojená s krkom - nie iba s osteochondrózou, ale s kĺbmi troch horných krčných stavcov.

Problémy s cievami, a to dodávka krvi do mozgu, nespôsobujú bolesti hlavy - ako si uvedomujeme, v mozgu nie sú receptory bolesti. Ale niektoré vaskulárne patologické stavy môžu ešte spôsobiť bolesť v hlave. Napríklad roztrhnutie aneuryzmy spôsobuje krvácanie do mozgu - krv začína dráždiť bolestivé receptory meningov, dochádza k ostrému a ostrému bolesti, ktoré sa rýchlo zvyšuje. Ďalšou možnou príčinou bolesti je disekcia veľkej tepny, najmä karotickej artérie. Takáto patológia sa často vyskytuje v dôsledku zranenia - rany do hlavy a krku, automobilovej nehody - a prejavuje sa v podobe náhlej silnej bolesti v hlave. Ak je podozrenie na roztrhnutie aneuryzmy alebo disekciu tepny, mala by sa nazvať ambulancia - ide o veľmi nebezpečné podmienky, ktoré môžu viesť k smrti.

Napokon zvýšený intrakraniálny tlak (ICP) môže spôsobiť bolesti hlavy, ale zriedka sa to stane. Symptómy bolesti hlavy s vysokou hodnotou ICP: denná bolesť, ktorá sa silnejšie pri ležaní a znižovaní - keď ste, nevoľnosť a vracanie. Dokonca aj s nárastom ICP sa objaví opuch nervového nervu v podklade oka - preto ak máte podozrenie na bolesti hlavy tejto povahy, pacienti sú poslaní optometritu, aby sa pozreli na fundus. Je však nemožné stanoviť vysokú ICP pomocou MRI, hoci radiológovia o tom v záveroch pravidelne píšu.

Príčinou zvýšeného intrakraniálneho tlaku je zvyčajne niečo, čo fyzicky zvyšuje objem látky v lebe: cysty, nádory, rovnaké krvácania. Potom je spôsob liečby odstránenie nádoru. Ďalšou veľmi zriedkavou možnosťou je idiopatická intrakraniálna hypertenzia: v tomto ochorení nie sú v mozgu žiadne formácie, nie sú žiadne viditeľné dôvody na zvýšenie ICP, ale tlak je stále zvýšený. Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje u žien, ktoré majú nadváhu, a strata hmotnosti najčastejšie normalizuje intrakraniálny tlak.

Čo to bolí v hlave

Ak lekár nenašiel žiadny dôkaz o sekundárnej bolesti hlavy, znamená to, že to bolí v hlave. A jednou z najčastejších príčin je migréna. Ďalším bežným typom primárnej bolesti v hlave je napätie hlavy.

V Rusku zo 100 miliónov dospelých vo veku od 18 do 65 rokov trpí migréna asi 20%. Spôsobuje toľko bolesti v hlave, že ľudia môžu vypadnúť z pracovného a spoločenského života jeden alebo niekoľko dní. Príznaky migrény sú: jednostranná, pulzujúca bolesť, zhoršená pohybom a fyzickou námahou, nepríjemným pocitom zo svetla a / alebo zvukov, nevoľnosťou. Migrenický záchvat zvyčajne trvá od štyroch do 72 hodín. Pred začiatkom útoku môže dôjsť k takzvanému prodromálnemu obdobiu, keď ešte nie je žiadna bolesť, ale je to pocit slabosti, ospalosti, je ťažšie sa sústrediť, podivné jesť "nalieha" vzniká - týmito príznakmi možno podozrenie na blížiacu sa migrénu.

Migréna sa deje s aurou a bez aury. Útoky s aurou sú menej časté, približne v 30% prípadov a sú ťažšie ako zvyčajne. Aura je neurologická porucha, ktorá sa objavuje pred nástupom bolesti hlavy a trvá až hodinu. Môže to byť svetlo pred očami, znecitlivenie v ruke / tvári / jazyku, tunelové videnie a dokonca aj problémy s rečou. Za normálnych okolností všetky prejavy aury zmiznú, akonáhle začne bolesť, a len v extrémne zriedkavých prípadoch môžu po útoku zostať neurologické poruchy.

Cieľom liečby migrény je čo najskôr zmierniť bolesť. Pri migrénach s aurou sa odporúča užívať lieky proti bolesti pri prvých príznakoch aury, u bežných migrén, hneď ako začne. Čím skôr odoberiete tabletku, tým rýchlejší bude útok - v žiadnom prípade nemôžete tolerovať migrénu. Keď sa užívajú migrény, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ak nepomáhajú, špeciálne lieky na migrénu, triptány.

Čoraz častejšie ako migréna sa v Rusku vyskytuje napätie hlavy - je to u 30% dospelých. Bolesť hlavy vzniká pri preťažení svalov na krku, ramenách a lichobežníkoch. Ak dlho sedíte v nepohodlnej polohe, noste záťaž, vezmite príliš veľa záťaže v telocvični alebo len neustále nervózne - čakajte na napätie hlavy.

Podľa symptómov je tenzívna bolesť hlavy "anti-migréna": je to bilaterálna, nie pulzujúca, nie veľmi intenzívna, nie je nevoľnosť a citlivosť na svetlo a zvuky. Našťastie bolesť hlavy napätia neprináša takú utrpenie ako migréna a skôr rýchlo prechádza. Často ani nepotrebujete lieky proti bolesti - jednoducho prejdite na čerstvý vzduch a natiahnite svaly.

prevencia

V našej krajine trpí 10% ľudí bolesťou hlavy 15 dní v mesiaci a viac - to znamená, že bolesť sa stala chronickou. Táto bolesť výrazne znižuje kvalitu života, takže je potrebné podniknúť kroky na zníženie frekvencie útokov.

Neustále používanie liekov proti bolesti tu nepomôže. Naopak, ak človek užíva pilulky na bolesť viac ako 10 krát mesačne, sú tu objemné bolesti hlavy. To znamená, že hlava už bolí pred samotným prijatím liekov proti bolestiam. Viac piluliek - viac bolesti a hlava začína ublížiť čoraz častejšie.

"Aby sme znížili počet záchvatov, odporúčame špeciálne ošetrenie. Môžu to byť antidepresíva, antiepileptické lieky, lieky na tlak a dokonca botoxové zákroky. Postup liečby je od šiestich mesiacov do roka, po ktorých by bolesti hlavy mali byť menej časté. Ďalšou je prevencia proti drogám, menovite zmena životného štýlu v závislosti od typu bolesti hlavy, "hovorí Kirill Skorobogatykh.

Pri migrénach je dôležité, aby ste nezabudli jesť včas, dobre spať (nie je to málo a nie moc, prebytok spánku tiež vyvoláva migrénu), vyhnite sa vlastným "spúšťačom" migrény - všetky sa líšia. Aj niektoré potraviny a nápoje, napríklad červené víno, môžu vyvolať migrénu. Ľudia, ktorí sú náchylní na migrény, musíte sledovať, kedy majú najčastejšie útok - a potom sa snažte vyhnúť provokačným faktorom.

Pri častých bolestiach s napätím by ste mali premýšľať o zmene pracovnej stoličky, častejšie miesať svaly a robiť prestávky, vydajte sa na čerstvý vzduch. V prípade akýchkoľvek typov bolesti hlavy, bude užitočné vyhnúť sa stresu, cvičit jogu, pilates alebo fyzikálnu terapiu, pohybovať sa viac, meditovať. V zložitejších prípadoch môže technológia biofeedback pomôcť, čo učí človeka relaxovať sledovaním spätnej väzby od tela. A kognitívno-behaviorálna psychoterapia pomáha vyrovnať sa s každodenným stresom lepšie.

Akupunktúra, manuálna terapia podľa lekára je uznávanou praxou oficiálnej medicíny, ale nie je dostatok dôkazov o ich účinnosti pri migréne. Preto je to "šedá" oblasť: nie je to skutočnosť, ktorá pomôže, ale je tiež nepravdepodobné, že by to poškodilo. Okrem toho je placebo účinok veľmi silný v terapii bolesti - takže ak veríte v ihly, môžete použiť túto metódu na liečbu a prevenciu bolesti hlavy. Masáž je tiež v "šedej" zóne - je to veľmi pekné, ale pri liečbe bolesti hlavy nie je príliš efektívne.

Ak so všetkými preventívnymi opatreniami bolenia hlavy stále zasahujú do vášho života, stávajú sa častejšie a silnejšie, musíte požiadať o pomoc lekára, "spočíta Cyril Skorobogatykh.