Zoznam piluliek bolesti pre bolesti hlavy

Každý človek niekedy trpí neprípustnými kŕčmi, lokalizovanými v chrámoch, na krku a na čele. Vonkajšie a vnútorné faktory prispievajúce k rozvoju syndrómu sú početné, pilulky na silné bolesti hlavy pomáhajú vyrovnať sa s patologickým stavom, aby sa zmiernila intenzita útoku.

Pôvod neurologického ochorenia

Bolest hlavy napätia je skutočným problémom medzi ľuďmi žijúcimi vo veľkých mestách. Konštantné napätie, nadmerné zaťaženie, neadekvátny odpočinok neumožňuje telu akumulovať životne dôležitý potenciál. Príčiny syndrómu sú mnohé, ale lekári identifikujú hlavné faktory, ktoré môžu vyvolať kŕče:

  • dlhotrvajúca depresia, stres;
  • migréna je chronická patológia prenášaná ženskou líniou;
  • infekcie a zápalové procesy;
  • arteriálna hypertenzia, arytmia, ochorenia srdcového svalu;
  • osteochondróza, cervikálna migréna;
  • post-cievnej mozgovej príhody, benígnych a malígnych novotvarov mozgu.

Pred podaním kapsúl musia byť ďalšie lieky na bolesť v hlave podrobené dôkladnej prehliadke, musia prejsť príslušnými testami a potvrdiť diagnózu.

Bolesť pri stresovej liečbe, ktorá sa vykonáva pomocou liekov určitých skupín - najčastejšou chorobou medzi kancelárskymi pracovníkmi, kvôli nedostatku odpočinku, sedavé práce a pobytu v upchatom pokoji. Vyjadruje sa v epizódach (od 2-3 minút do niekoľkých dní).

Výber liekov na liečbu patologického syndrómu

Názvy piluliek na kŕče a bolesti hlavy sú rôzne a aký liek je lepšie uprednostniť, lekár by mal poradiť. Pri predpisovaní lieku berú do úvahy také momenty, ako sú:

  1. Povaha kŕčov: akútna a nudná, konštantná alebo periodická, stláčanie a intenzívne praskanie, sprevádzané zvracaním, nevoľnosťou, závratmi.
  2. Lokalizácia nepohodlia: predná, časová a časť okcipitálneho regiónu, ktorá pokrýva bolesť.
  3. Príčiny syndrómu: recidivujúce kŕče, prejavy podvýživy, stres, určitá choroba alebo zmeny klimatických podmienok.

To sú najdôležitejšie body, ktoré potrebujete vedieť, aby lekár mohol navrhnúť, ktorú pilulku je lepšie užívať počas útoku na jej lokalizáciu. Napríklad symptómy za studena nemožno odstrániť bez paracetamolu, ale so spastickými bolesťami bude bezmocné a budú vyžadovať antispazmické lieky.

Druhy liekov proti bolesti hlavy

Lieky na bolesť pri neurologických ochoreniach sú klasifikované podľa typu. Rozdiel medzi nimi spočíva v ich konzistencii. Výber liekov proti bolesti, iné prostriedky závisia od choroby, klinickej schémy, charakteristík organizmu. Ak chcete vedieť, čo piť na bolesť hlavy, mali by ste študovať jednotlivé typy tabliet v tejto skupine.

Protizápalové účinné nesteroidné tablety

Lieky v tejto skupine majú osobitné miesto v medicíne. Majú analgetický, rýchlo pôsobiaci protizápalový účinok a silný antipyretický účinok. Dokonale pomáhajú pri bolestiach hlavy a iných syndrómoch, sprevádzané zápalom, vysokou horúčkou.

NSAID sa najčastejšie používajú na úľavu od útokov z týchto dôvodov:

  • veľký výber liekov;
  • účinná akcia, účinnosť;
  • rôzne formy uvoľňovania: čapíky, kapsuly, tablety, roztoky na injekcie;
  • schopnosť užívať drogy doma pri prvých príznakoch bolesti.

Ak pilulky nepomáhajú, prvý príznak závažnej choroby, ktorá si vyžaduje včasnú diagnózu a primeranú liečbu. V tomto prípade je lepšie poradiť sa s lekárom čo najskôr, aby ste sa vyšetrili.

Protizápalové lieky na bolesti hlavy sa líšia v závažnosti terapeutického účinku:

  1. Analgetikum: Ketoprofen, Ketorolac, Metamizol, Diclofenac.
  2. Protizápalový účinok: znamená "indometacín".
  3. Antipyretikum: liek "Paracetamol".
  4. Antiagregačný účinok: liek "Aspirín".

Pri migréne je lepšie užívať lieky s analgetickým účinkom. Najviac účinne ovplyvňujú centrálny nervový systém.

Indikácie pre predpisovanie liekov proti bolesti pre vedúceho skupiny NSAID:

  • dráždivý syndróm: kĺbový, zubný, bolesť hlavy, pooperačná;
  • motorické poruchy: artritída, reumatizmus, artróza, spondylitída, myozitída;
  • neurologické poruchy: lumbago, ischias;
  • vysoká horúčka;
  • obličková aj pečeňová kolika;
  • prevencia tromboflebitídy, trombóza.

Iba lekár môže povedať, ktorú pilulku má vziať do akejkoľvek situácie, pretože bolesť môže mať inú povahu a určitý pôvod. Lieky sú predpísané v závislosti od prítomnosti sprievodných patológií.

Antispazmické lieky na bolesť

Účinnosť komplexnej terapie je použitie širokospektrálnych liekov. Liečba bolesti hlavy s antispazmickými tabletami sa používa na rôzne typy ochorení.

Prípravy tejto skupiny znižujú tón krvných ciev, vnútorných orgánov a svalového tkaniva, čím odstraňujú nepohodlie vyvolané kŕčmi. Tieto lieky na hlavu zahŕňajú:

  1. Liečivo "Buscopan".
  2. Znamená "No-shpa".
  3. Liek "Papaverin".
  4. Liečivo "Drotaverín".
  5. Tablety "Halidor".

Ak bolestivý syndróm používajú antispazmotické lieky počas niekoľkých dní. Kontraindikácie týkajúce sa vymenovania anestetík a antispazmikík:

  • závažná patológia obličiek, srdcový sval;
  • glaukóm;
  • hypotenzia (arteriálna);
  • precitlivenosť na účinnú látku.

Závažné kŕče znižujú účinnosť osoby, v takýchto situáciách je potrebné liečiť takýto syndróm včas, aby sa zastavil útok, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie.

Analgetiká proti kŕčeniu

Bolesť napätia je najčastejšie jednostranná, vyplývajúca zo zúženia krvných ciev alebo ich rozšírenia. Kombinovaná terapia má obnoviť tlak. Lekári hovoria, že nemôžete používať analgetické lieky, ak môžete eliminovať nepríjemné nepríjemnosti sami.

Niekedy bolesť zmizne po prechádzke, dobrý odpočinok alebo jedlo. Ak nie je možné eliminovať príznaky choroby jednoduchými prostriedkami, potom by ste mali vypiť analgetiku (pilulku):

  1. Liek "Minalgin".
  2. Liečivo "Analgin".
  3. "Nebagin" a "Baralgin".
  4. "Nobola" alebo "Novalgin".
  5. "Ronalgin" alebo "Optalgin".

Dokonca aj keď liek pomáha, neodporúča sa, aby ste sa do toho zapojili, zvyknete si na to, čo nepriaznivo ovplyvní telo pacienta. Pravidelné používanie piluliek na kŕče a bolesti hlavy, ktorých zoznam je uvedený vyššie, neznižuje počet záchvatov, ale zvyšuje ich.

Kontraindikácie k účelu: choroby obličiek a pečene, astma, intolerancia na účinnú látku, patológia hematopoézy. Voľba liekov sa musí dohodnúť s lekárom. Tým sa zníži riziko nežiaducich účinkov, zlepší sa účinnosť komplexnej liečby.

Liek na bolesť

Ochorenie môže byť epizodické aj chronické. Prvý typ kŕčov nespôsobuje okamžité zhoršenie životnej činnosti. Patologický syndróm vyžaduje pravidelné užívanie liekov. Najlepšie tablety v tomto prípade sú:

  • s nepravidelnými HDN - NSAIDs: "Ibuprofén" znamená "ketoprofén", "Lornoxikam", "meloxikam", "naproxén". Odporúča sa používať maximálne 10-krát / mesiac, aby sa zabránilo vzniku bolesti akustiky;
  • s častou bolesťou je predpísaná miera protizápalového nesteroidného lieku pre IOP ("ibuprofén"). Ak jedno použitie neprinesie výsledky, kurz sa nemôže opakovať;
  • ak sú spazmy sprevádzané svalovým napätím, potom sa odporúčajú svalové relaxanciá: "Tizanidín", "Tolperison" raz spolu s "Aspirínom". Liečba trvá až 4 týždne.

Epizodické bolesti hlavy vyžadujú špecifickú liečbu s liekom špeciálne vybraným pre pacienta, ktorého názov môže navrhnúť len lekár po vyšetrení.

Ako ďalšiu liečbu môžete použiť užitočné látky skupiny B ("Milgamma", "Neurubin", liek "Neurovitan"), nootropy ("Phenibut", "Noofen"), lieky sedatívneho účinku.

Chronické napätie hlavy je hlavnou kontraindikáciou liečby liekov proti bolesti. Nebudú mať žiadny účinok a komplikujú priebeh ochorenia.

Antidepresíva sú indikované na liečbu perzistujúceho syndrómu:

  1. Tricyklické ("Amitriptylín") - nápoj na 2-6 mesiacov, potom prestávka, postupne zvyšujte dávkovanie.
  2. Selektívne inhibítory norepinefrínu, serotonínu, ktoré pomáhajú blokovať kŕče - paroxetín, fluoxetín, sertralín (majú menej vedľajších účinkov, sú silnejšie).
  3. Ďalšie antidepresíva - liek "Mianserin" liek "Tianeptin".

Výkonné lieky je možné užívať len 2 mesiace. V dôsledku toho prechádza nielen bolesť, ale strach, úzkosť, duševné nadmerné zmiznutie zmiznú, obnoví sa dobré zdravie. Takto pôsobia na kŕče a provokujú faktory.

Bolesť hlavy je choroba modernej spoločnosti. Stres, únava pri práci neprechádza bez stopy. Samotná patológia nepredstavuje pre pacienta hrozbu, ale významne obmedzuje normálne živobytie. Komplexná liečba choroby vyžaduje osobitný prístup. Na tento účel sa používajú ako liečebné, tak i iné liečivé metódy.

Lieky na migrénu

Ochorenie je charakterizované silnými útokmi, trvajúcimi až 3 dni, najčastejšie lokalizované v chrámoch, na čele. Bolestivé pulzovanie sprevádza zvracanie, nevoľnosť, slabosť.

Zoznam liekov na liečbu migrény:

  • sumatriptan: "Amigrenin", liek "Rapimed", "Sumatriptan" znamená "Imigran";
  • iné triptány: "Zolmigren", "Rapimig".

Každá z týchto liekov pomáha zastaviť migrény, ale proti iným typom bolesti sú tieto lieky zbytočné. Nie sú to lieky proti bolesti, pôsobia na samotnú príčinu patológie, majú mnoho negatívnych účinkov, ktoré negatívne ovplyvňujú orgány a vitálne systémy tela.

Majú kontraindikácie:

  1. Vek detí (nemôžete ich brať po 65 rokov).
  2. Čakanie na dieťa, dojčenie.
  3. Choroby pečene, rovnako ako obličky, srdcový sval.
  4. Mŕtvica v anamnéze, prípady infarktu.
  5. Používanie nekompatibilných liekov.

Tieto bolesti na bolesti hlavy je možné zakúpiť len po potvrdení diagnózy - migrény. Útok sa zvyčajne zastavuje použitím lieku "Sumatriptan" 50-100 mg. Ak liečba neprinesie žiadny výsledok, mali by ste zabezpečiť správnosť diagnózy. V tomto prípade je to dobrá štúdia.

Migrény, bolestivé nepohodlie znižujú kvalitu každodenného života, zhoršujú pracovnú schopnosť. Na liečbu si musíte vybrať účinné pilulky na bolesti hlavy, ktoré okamžite blokujú kŕče.

Lekáreň má širokú škálu liekov na liečbu nepríjemných ťažkostí, ale ich účinok je odlišný, pretože ovplyvňujú rôzne mechanizmy vývoja syndrómu. Predávkovanie, nesprávna voľba finančných prostriedkov môže spôsobiť ochorenie liečiv.

Predpísať lieky by mal ošetrujúci lekár po komplexnej diagnostike študovať históriu pacienta a klinický obraz patológie. Správne vykonaná terapia vám umožní rýchlo zbaviť bolesti hlavy, zastaviť migrény včas.

Čo robiť, ak bolí bolesť hlavy?

Ťažká bolesť hlavy je príznakom, ktorý môže naznačovať vývoj závažnej patológie. To však nie je vždy prípad. Prirodzene, bolestivý syndróm môže mať iné trvanie, vyskytuje sa v rôznych časoch a chcete sa ho rýchlo zbaviť. Avšak, nie je potrebné sa ponáhľať. Ak je bolesť hlavy nesnesiteľná, ostrý a hrozný, potom tu pilulky nemusia pomôcť. Lepšie je konzultovať s lekárom čo najskôr.

Ťažká bolesť hlavy: príčiny vzhľadu

Takže skôr, než začnete užívať lieky na odstránenie nepríjemných pocitov, musíte zistiť príčiny, ktoré by ich mohli vyvolať. Len v tomto prípade si môžete vybrať prostriedky, ktoré poskytnú maximálny efekt. Existujú také dôvody pre vznik závažnej bolesti hlavy:

  • Infekčná patológia za studena: chrípka, sinusitída, sinusitída, tonzilitída. Najčastejšie sa nepohodlie cíti ráno. Aby sme sa ho zbavili, je nevyhnutné zapojiť sa do liečby základnej choroby.
  • Migrény. Rozvíja sa bez ohľadu na čas a vek. V tomto prípade sa na jednej strane hlavy pozoruje silná bolesť hlavy a je doplnená o ďalšie príznaky: vracanie, nevoľnosť, fotofóbia, nedostatočná reakcia na hlasný zvuk.
  • Zubná patológia. V tomto prípade je bolesť zvyčajne lokalizovaná v prednej časti hlavy.
  • Organické poškodenie mozgu, ako aj vývoj benígnych alebo zhubných nádorov.
  • Cievne patológie: hypertenzia, dystónia, ateroskleróza.
  • Choroby chrbtice: osteochondróza.
  • Ochorenia oka: zvýšený vnútroočný tlak, glaukóm. Zároveň môže človek úplne alebo čiastočne stratiť svoj pohľad na nejaký čas. Okrem toho aj nesprávny výber okuliarov môže spôsobiť bolesť.
  • Zranenia chrbtice a hlavy. Dokonca aj po odstránení tejto príčiny môžu vedľajšie účinky zostať vo forme pomerne ťažkých bolesti hlavy. Toto obdobie nemusí trvať dlho alebo nepohodlie bude sprevádzať osobu počas jeho života. Preto aj keď zranenie bolo zanedbateľné av prvých dňoch nespôsobilo žiadne nepohodlie, je lepšie vidieť lekára.
  • Stres, psychický, emocionálny alebo fyzický stres. Tento dôvod je najčastejšie, pretože v našej dobe človek nie je schopný obratne rozložiť svoj pracovný čas.

Dôvody pre závažné bolesti hlavy povedal lekár najvyššej kategórie, neurológ, doktor lekárskych vied, zástupca Ruska na Expertnej rade pre bolesti hlavy v Európskej neurologickej akadémii Elena Lebedeva:

  • Zápalové patológie.
  • Nesprávna výživa: nedostatok železa, vitamín B, ako aj nadbytok kofeínu, histamín, konzumácia alkoholu.
  • Problémy s funkčnosťou niektorých endokrinných žliaz.
  • Nedostatok fyzického pohybu a vzduchu.
  • Prerušenie spánku.
  • Počasie klesá.
  • Intoxikácia tela v dôsledku otravy.
  • Hangover syndróm.
  • Časná arteritída.

Tieto dôvody sú dôležité. Ako môžete vidieť, je ich dosť veľa, takže je ťažké ich pochopiť sami. Ak chcete použiť všetky pilulky v rade, len na odstránenie bolesti nie je nutné. To môže zhoršiť stav pacienta a komplikovať aj objektívny klinický obraz patológie.

Typy bolesti

Ak hlava veľa poraní a príčiny tohto stavu sú už identifikované, je potrebné určiť, aký typ bolesti hlavy má pacient. Môže byť klasifikovaný ako:

Podľa miesta

  • V zadnej časti hlavy. Najčastejšie signalizuje vývoj patologického procesu v krčnej chrbtici.
  • V oblasti čela. Takýto bolestivý syndróm je vyvolaný migrénou, chrípkou a inými zápalovými, infekčnými ochoreniami.
  • V chrámoch. Tu môže byť epizodické alebo trvalé. Je to v chrámoch, že hlava môže ublížiť častejšie.
  • Opasok. V tomto prípade sa nepohodlie šíri po celej hlave.

A klasifikovať závažné bolesti hlavy môže byť nasledovné:

  1. Tenzionnye. Objavujú sa pravidelne takmer v rovnakom čase. Nepohodlie sa cíti nielen na čele, ale aj v očnej oblasti. Nepríjemné pocity pokrývajú hornú časť lebky.
  2. Cluster. Najčastejšie sú diagnostikované u mužov. Súčasne je bolestivý syndróm pulzujúci. Existujú aj ďalšie príznaky: zvýšené odtrhnutie, výtok z nosa, sčervenanie očných svalov.
  3. Bolesť stresu. Môže byť umiestnený kdekoľvek. Navyše, taká bolesť hlavy môže zmeniť svoj charakter a intenzitu.

V závislosti od toho, aký druh bolesti sa prejavuje u pacienta, dostávajú vhodné lieky, ktoré môžu byť použité na odstránenie nepohodlia a odstránenie príčin ich výskytu.

Diagnostické funkcie

Pred návštevou lekára sa odporúča sledovať bolesť hlavy: kedy sa presne vyskytuje, keď cíti to najviac, čo by mohlo spôsobiť jej. Odporúča sa ponechať deníkovú bolesť hlavy. Pomôže to presnejšie určiť príčiny vývoja patologického stavu.

Lekár predpíše ďalšie štúdie:

  • Laboratórne testy krvi a moču.
  • MRI alebo CT vyšetrenie.
  • US.
  • Dopplerovská sonografia (štúdium ciev).
  • Rádiografiu.
  • Electroencephalography.

Ak má človek vážne bolesti hlavy, cíti strašne: pracovná sila na nulu, cíti sa ohromený. Prirodzene, ak sa objavia príčiny vývoja patológie a bolestivý syndróm sa zriedka opakuje, môžete sa ho zbaviť doma. Ale to nie je vždy prípad.

Kedy potrebujem navštíviť špecialistu?

Nezabudnite vyhľadať lekársku pomoc, ak:

  1. Bolesť hlavy je silná a ostrá, objavila sa po prvýkrát a to, čo spôsobilo, nie je známe.
  2. Bolestivý syndróm vznikol neočakávane a má tendenciu zvyšovať intenzitu pocitov.
  3. Primárna lokalizácia nepríjemných pocitov sa zmenila.
  1. Ďalšie príznaky sa objavili: vracanie, závraty, nevoľnosť, zrakové alebo sluchové účinky.
  2. Nepríjemné pocity sa objavujú veľmi často.

Pilulky na bolesť hlavy

Ak chcete odstrániť útok a odstrániť príčiny silných bolesti hlavy, môžete tieto lieky (toto urobiť veľmi opatrne):

  • Nesteroidné protizápalové lieky: Ibuprofén, Aspirín, Ketorolac, Nurofen. Tieto pilulky pomáhajú nielen zmierniť bolesť, ale aj eliminovať zápalový proces, zbaviť sa tepla.
  • Antispazmické lieky: "No-shpa", "Drotaverin", "Spazmalgon", "Spazgan". Najčastejšie sa tieto tablety môžu opiť v prítomnosti spazmu krvných ciev a svalov.
  • Analgetiká: Nebalgin, Analgin. Tieto lieky pomáhajú zmierniť silnú bolesť hlavy, ktorá je spôsobená kolísaním krvného tlaku. Je veľmi dôležité dodatočne piť vazodilatančné tablety alebo hypertenzné lieky.
  • Kombinované lieky: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Predložené lieky sa majú užívať, ak má osoba veľmi zlú bolesť hlavy.
  • Svalové relaxanty. Pomáhajú zmierniť svalové kŕče, obnovujú normálny krvný obeh v mäkkých tkanivách.
  • Špeciálne prípravky proti migréne - triptány. Ak je bolesť akútna a iné lieky nepomáhajú, Trental a Stugeron pomôžu zbaviť sa migrény. Tieto lieky je potrebné veľmi opatrne, pretože môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky.
  • Multivitamínové komplexy. Je veľmi dôležité postarať sa o imunitu. Avšak niektoré vitamínové komplexy, napríklad na báze vitamínu B12, môžu pôsobiť ako antipsychotiká. Preto tieto pilulky v niektorých prípadoch pomáhajú zbaviť sa syndrómu silnej bolesti.

Napriek skutočnosti, že bolesť môže byť veľmi silná, nemali by ste sa sama liečiť. Každý liek môžete užívať až po konzultácii s lekárom a pri čítaní návodu na použitie.

Nežiaduce lieky

Niekedy je bolesť taká vážna, že tablety nemusia pomôcť. Čo robiť v tomto prípade? Prirodzene, poraďte sa s lekárom. Aby ste odstránili nepohodlie, môžete nielen užívať lieky. Môžete využiť fyzioterapiu:

  1. Elektroforéza.
  2. Magnetická a laserová terapia.
  3. Soľné kúpele.

Okrem toho meditácia, akupunktúra, reflexná terapia a akupresúra dobre fungujú na tele. Ako vykonať posledné sledované video:

Ľudová liečba závažnej bolesti hlavy

Niekedy sa nemusia užívať drogy. So súhlasom lekára môžete použiť vhodný a účinný ľudový prostriedok. Niektoré dlho-dokázané recepty dobre pomáhajú zmierniť bolesť (nie horšie ako pilulky). Odtoky a infúzie na pitie sú však nevyhnutné len vtedy, ak pacient nemá alergie na ne. Okrem toho by ste nemali brať súčasne niekoľko rôznych odvarov.

Takže doma môžete používať tieto tradičné lieky:

  • Alkoholová tinktúra propolisu. Pri príprave sa odoberie 20 g suroviny a naleje sa 100 ml alkoholu. Po infúzii môžete použiť prezentovaný nástroj pre 40 kvapiek. A je potrebné odkvapkať kvapalinu na chlieb.
  • Predbežne nakrájaný koreňový šrot (20 g) sa naplní vriacou vodou a nechá sa variť 20 minút. Ďalej namočte zmes a piť trikrát denne cez lyžicu. Tento nástroj vám umožňuje rýchlo odstrániť silnú bolesť.
  • Doma si môžete odniesť ružičkový orech, mätu, citrónovú kašičku, kolibot a ľubovník bodkovaný.
  • Účinne odstráňte silnú bolesť hlavy pomocou citrónovej kôry. Mal by sa uplatňovať na miesto, kde sú pocity najintenzívnejšie.
  • Výborným domácim liekom je zázvor a škoricový čaj.
  • Rýchlo vyrovnať sa s nepríjemnými pocity pomôže šťave zo surových zemiakov.

Silná bolesť hlavy neumožňuje človeku viesť normálny život, takže je nevyhnutné bojovať proti nemu. Rôzne obklady, aromatické oleje tiež pomôžu.

Preventívne opatrenia

Aby sa znížila frekvencia výskytu takéhoto nepohodlia, mali by sa dodržať nasledujúce odporúčania:

  1. Je lepšie vyhnúť sa takým podmienkam, v ktorých musíte piť silné lieky.
  2. Úplný spánok, rovnomerné rozloženie pracovného času, prechádzky na ulici pomôže zostať bdelý a zdravý.
  1. Lepšie je opustiť závislosť.
  2. Fyzická aktivita pomáha obnoviť svalový a cievny tonus.
  3. Správna výživa napĺňa všetky nevyhnutné potreby tela v vitamínoch, mikro- a makroživinách, mineráloch.

Ťažká bolesť hlavy sa môže objaviť náhle u každej osoby. Samozrejme, je nemožné ho ponechať bez pozornosti, pretože nie je vždy možné zvládnuť takýto patologický stav doma.

Ak máte akékoľvek otázky alebo chcete vyjadriť svoj názor na článok, napíšte nám v komentároch.

  • Aké sú vaše šance na rýchle zotavenie po mŕtvici - prejsť test;
  • Môže bolesť hlavy spôsobiť zdvih - prejdite testom;
  • Máte migrénu? - prejsť test.

video

Ako odstrániť bolesť hlavy - 10 rýchlych metód zbavenia sa migrény, závraty a lumbago

Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez piluliek a liekov?

1. Príčiny 2. Kontraindikácie 3. Metódy na zmiernenie bolesti hlavy 4. Jednoduché samo-masážne techniky 5. Masáž hlavy 6. Čo ešte môže pomôcť? 7. Metódy prevencie

Vo svete nie je žiadna osoba, ktorá by nebola vystavená bolesti hlavy. Niekto sa stretáva s touto chorobou len príležitostne, každé 2-3 mesiace. Iní - takmer každý deň. Pre nich je otázka, čo robiť s bolesťou hlavy, prvoradá. V súprave prvej pomoci u takýchto ľudí môžete vždy nájsť anestetický liek na každú chuť. Osoba je nútená ich neustále užívať bez toho, aby sa pokúšala porozumieť dôvodu. Jeho jediným cieľom je zbaviť sa bolesti hlavy.

Avšak v priebehu času sa účinnosť liekov stáva menej. Zároveň sa objavia bočné príznaky. Ale užívanie liekov nie je potrebné, môžete sa pokúsiť zbaviť bolesti hlavy bez piluliek.

dôvody

Pred liečbou bolesti hlavy stojí za to určiť jej povahu a príčiny. Je to veľmi dôležitá fáza, bez ohľadu na to, akú metódu zvolíme na liečbu.

Tiež bolesti hlavy môžu byť sprievodné s inými patologickými stavmi - to sú ochorenia kardiovaskulárneho nervového systému.

Ak bolesť hlavy vás obťažuje viac ako raz za týždeň, potrebujete kontaktovať neurológov a podrobiť sa kompletnému vyšetreniu. Môže to byť alarmujúci príznak vážnej choroby.

kontraindikácie

Ako sa zbaviť bolesti hlavy doma? Po prvé, treba poznamenať, že nie každý by mal uplatňovať metódy alternatívnej medicíny. Alternatívne postupy sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

  1. Otravy neurotoxínov.
  2. Vysoká teplota neznámej etiológie.
  3. Poranenia hlavy a krku.
  4. Alergická história.

Okrem toho by netradičné liečebné postupy mali byť obzvlášť opatrné pre tehotné ženy v 2-3 trimestroch.

Metódy na zníženie bolesti hlavy

  1. Voda. Treba pripomenúť, že pri absencii organickej hmoty je bolesť vrátane bolesti hlavy zvláštnym spôsobom, ako telo požiadať o pomoc. Bolesť hlavy môže byť príznakom dehydratácie. Aby ste sa vyrovnali s príznakmi, vypijte 1-2 poháre čistej čistou vodou a potom každú půl hodinu si oddýchnite alebo dvakrát. To isté by malo byť vykonané vo vyčerpaných miestnostiach alebo len v horúcej sezóne ako preventívne opatrenie.

Vodná rýchlosť pre dospelého s hmotnosťou 70 - 75 kg je 2,5-3 litrov za deň. Je potrebné piť čistú čistú vodu, vyhnúť sa chemickým kokteilom s vysokým obsahom sacharidov.

  1. Teplá voda Jednou z najjednoduchších metód na zníženie bolesti hlavy je sprchovanie, pohodlná teplota tela. Voda by nemala byť príliš horúca, inak môže spôsobiť opačný efekt. Priame trysky vody na oblasť krku a späť - teplá voda uvoľní napätie vo svaloch, uľahčí kŕč krvných ciev, zlepší krvný obeh. Výsledkom je bolesť hlavy. Ešte lepšie, len si umyte vlasy, zatiaľ čo masírujete korene vlasov dobre.
  2. Hot sladký čaj. Ťažká bolesť hlavy môže byť dôsledkom hladovania s prísnymi diétami. Urobte si čaj s niekoľkými lyžičkami cukru. To pomôže rýchlo nasýtiť telo glukózou, zväčšiť tón a odstrániť bolesť hlavy.
  1. Lemon. Samotný citrón - výborný antiseptický a analgetikum. Lemonová kôra pripevnená k chrámom a čelo pomôže rýchlo zbaviť bolesti hlavy. Citrónová šťava má výrazný analgetický účinok, pridáva niekoľko kvapiek do pohára vody a pomaly piť.
  2. Zázvor je výborný protizápalový a diuretický. Pri prvých prejavoch bolesti urobte šálku zázvorového čaju. Môže sa použiť aj na profylaxiu. To pomôže nielen zbaviť sa bolesti hlavy, ale aj posilniť imunitný systém lepšie ako mnohé drogy.
  3. Peppermint je skvelý sedatív, ktorý pomáha zbaviť bolesti hlavy. Nalejte lyžicu suchej mäty 200 ml vriacej vody a nechajte variť 10-15 minút, napnite vývar. Tento liek je pripravený na použitie.
  4. Relaxácia. Bežnou príčinou bolesti hlavy je stres. Pokúste sa relaxovať. Počúvajte príjemnú upokojujúcu hudbu, premýšľajte nad niečím príjemným, snom, prepnite. Ak je to pre vás zvláštne, pomôže meditácia.
  5. Komb. Odstráňte z vlasov gumy, barrettes, čelenky, hrebeň vlasy v rôznych smeroch. Veľký široký štetec z prírodných materiálov (drevo, prírodné štetiny) je pre tento účel vhodný. Pri česaní vlasov mierne stlačte korene pomocou zubov, urobte polkruhové pohyby. Ohnúť sa, znížiť hlavu nadol a dobre si vlasy. Pomôže to zlepšiť krvný obeh, objaví sa pocit tepla a bolesť zmizne.
  6. Spánok a odpočinok. Ak môžete ľahnúť, je to v poriadku. Vyberte si pohodlnú pozíciu pre seba, zatvorte oči, môžete zaspať. Vo sne, telo odpočíva, uvoľňuje. Dokonca aj krátky spánok prináša výrazné úľavy.
  7. Masáž. Na otázku, čo robiť s bolesťou hlavy, praktizujúci lekári východnej medicíny vedia veľmi dobre odpoveď. Dokonca aj v dávnych časoch si ľudia všimli, že vplyv na určité body a oblasti ľudského tela môže priniesť úľavu alebo spôsobiť významné škody.

Masáž dokonale zmierňuje únavu, uvoľňuje a dobre pomáha zbaviť sa bolesti hlavy. Môžete využiť služby kvalifikovaného masážneho terapeuta a jednoduché masážne pohyby môžete ovládať sami a vyzdvihnúť vhodný komplex.

Pri vykonávaní vlastnej masáže stojí za zmienku niekoľko základných pravidiel:

  • samo-masáž by nemala cítiť bolesť alebo nepohodlie;
  • pohyb by mal byť ľahký, hladký;
  • po masáži sa neodporúča okamžitá návrat k činnosti, potrebujete odpočinok a ak si môžete ľahnúť.

Každá masáž je kontraindikovaná u tehotných žien. V procese rastu plodu kosti posunu kostry a v dôsledku toho aj aktívne body. Telo tehotnej ženy je nepredvídateľné. Všetko sa musí robiť len pod prísnou kontrolou špecialistu, inak, namiesto toho, aby ste mohli profitovať, môžete poškodiť ženu a nenarodené dieťa.

Jednoduché samo-masážne techniky

Pred zasadnutím by sa ruky mali trepať a zahriať.

Pozrite sa na svoje ruky, znížte ich dlaňami a maximalizujte palec. Druhý trojuholník, ktorý sa vytvoril medzi palcom a ukazovákom, určuje jeho centrum a masíruje tento bod najprv na jednej strane, potom na druhú. Pohyb by mal byť ľahký, zvýšiť tlak ako postup. Na každú ruku stačí 1-2 minúty.

Masáž hlavy

Ľahajte si, nakláňajte hlavu a jemte si čelo. Zdvihnite krk, najprv zhora nadol a potom naopak.

  1. Maste hornú časť hlavy. Pohyby pripomínajú suché vlasy. Nemali by ste tlačiť príliš tvrdo, počas pohybov by malo byť príjemné teplo. To naznačuje, že prietok krvi sa zintenzívnil a krv cirkulovala voľne cez cievy. Trvanie expozície 5-7 min.
  2. Umiestnite špičky štyroch prstov do chrámov v symetrických oblastiach. Kĺže kožou a potom sa začne pohybovať ako v špirále zo stredu do očí. Pokračujte 3-5 minút.
  3. Prsty v rovnakej polohe na chrámoch, s rovnakými svetelnými pohybmi sa pohybujú pozdĺž ušného pupku pozdĺž okraja vlasov na zadnej strane hlavy. Vykonajte niekoľko prístupov.
  4. Masírujte ušné laloky palcom a ukazovákom. Pohyby sú plynulé, ľahké, zvyšuje sa tlak s postupom. Umiestnite palce za uši do symetrických oblastí a roztiahnite prsty po celej hlave. Ľahké kruhové pohyby, pohybujúce sa prsty každých 15-20 sekúnd. Prejdite nad hlavou a masírujte obidve polovice súčasne.
  1. Ohnite prsty a roztiahnite ich ako ventilátor. Tuhé, ale hladké pohyby tlačia na pokožku hlavy, neustále menia polohu prstov. Tlak by mal byť dostatočne silný, ale nie bolestivý. Dobre masírujte okcipitálne hrudky. Počas prvých niekoľkých sekúnd sa pocítia nepohodlie alebo dokonca bolesť, čo naznačuje nadmerné namáhanie svalov na krku. Occipitálne tuberkulózy sú miestom ich pripútania.
  2. Na bokoch chrbtice sú 2 svaly, kŕče, ktoré často vedú k bolesti hlavy. Jemne a ľahko ich masírujte a pohybujte sa zo spodu. Buďte veľmi opatrní, pretože toto je oblasť goliera a je bohatá na nervové zakončenia a plexusy.
  3. Stlačte hlavu najprv v prednej časti chrbta a potom v bočnom smere. Ak to chcete urobiť, položte jednu ruku na čelo a druhú na zadnú časť hlavy a stlačte hlavu. Po uvoľnení rúk pocítite teplo a výrazné zníženie bolesti na niekoľko sekúnd. Posuňte ruky za uši, vyvíjajte určitý tlak. Opakujte cvičenie 3-5 v každom smere.

Na záver položte ruky na hlavu a mŕtvicu, zatiaľ čo môžete mierne roztiahnuť vlasy. Po samo-masáži odpočívajte 5-10 minút, premýšľajte o niečom príjemnom, potom sa pustite do práce.

Čo ešte môže pomôcť?

  1. Compress je ďalší pomocník v boji proti bolesti. Toto je stará, ale veľmi účinná metóda.

Funkciou aplikácie je teplota kompresie. S pulzujúcou bolesťou hlavy je lepšie použiť studený kompresný film, zatiaľ čo kompresný je teplý.

  1. Éterické oleje. Už dávno súhlasili s ovplyvňovaním čuchových receptorov, aby spôsobili, že telo reaguje na stimul.

Storočia staré skúsenosti ukazujú, že éterické oleje z mandlí, eukalyptu, mäty piepornej, levandule dokonale zbavujú bolesti hlavy, normalizujú krvný tlak, zlepšujú spánok. Olej sa môže aplikovať na pokožku alebo inhalovať vo forme pár. Esenciálne oleje - skvelý doplnok k masáži.

  1. Škorica. Tento koren je v takmer každej kuchyni.

Pre silné bolesti hlavy, trieť tyčinku škorice, pridajte trochu vriacej vody, miešajte do konzistencie kyslej smotany. Naneste zmes na čelo a chrámy, nechajte 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou. Bolestne určite ustupuje.

  1. Mandle je prirodzená liečba bolesti.

Okrem toho obsahuje súbor prvkov užitočných pre celé telo. Potrebujete len jesť niekoľko orechov a budete mať pocit výraznej úľavy.

  1. Kafrový olej je dobrý spôsob pre tých, ktorí často trpia bolesťami hlavy.

Zmiešajte v pomere 1: 1 amoniaku a kafrového oleja. Inhalujte výpary tejto zmesi pri prvých prejavoch bolesti. Tiež môže byť pranie otvorené na pracovisku ako preventívne opatrenie. Významnou nevýhodou je zvláštny zápach.

V 0,5 litri dezertného vína pridajte 1 jemne nasekaný alebo strúhaný citrón a 1 lyžičku. med. S bolesťou hlavy postačí, aby ste si vzali 1-2 lyžice. prostriedky. Telo je rýchlo nasýtené glukózou a víno pomôže odstrániť kŕče krvných ciev.

Ak chcete cítiť svoju zázračnú silu tohto ovocia, plátky potrebujú trochu soli a piť s teplou vodou. Ľudia, ktorí často používajú túto metódu, tiež odporúčajú chôdzu alebo akúkoľvek inú intenzívnu aktivitu po tom, ako ju užívate po dobu 5 minút, potom by ste mali odpočinúť.

Metódy prevencie

Ak sa otázka, ako zmierniť bolesti hlavy, nastane pravidelne a nechcete užívať liek alebo nie, budú nasledovné recepty:

    • pravidelne na prázdny žalúdok piť pohár teplej vody s 1 lyžičkou. med a 2 lyžičky jablčný jablkový ocot;
    • Aróniová šťava je tiež dobrá profylaktika. Vezmite 2 polievkové lyžice. 15-20 minút pred jedlom. To pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a posilniť imunitný systém.

16 jednoduchých spôsobov, ako rýchlo zbaviť bolesti hlavy.

Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na rýchle liečenie liekom, vyskúšajte niektoré z týchto prírodných liekov, ktoré sa ukázali ako účinné aj pri tých najstrašnejších bolestiach, vrátane bolesti hlavy a migrény.

Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že najčastejšou príčinou bolesti hlavy je dehydratácia. Na trhu existuje veľké množstvo liekov na báze hlavy, ktoré sú dostupné na trhu, ale majú všetky vedľajšie účinky: ničia črevné baktérie a spôsobujú iné zdravotné problémy. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na rýchle liečenie liekom, vyskúšajte niektoré z týchto prírodných liekov, ktoré preukázali svoju účinnosť aj pri najstrašnejších bolestiach, vrátane napätej bolesti hlavy a migrény.

Tak, ako sa rýchlo zbaviť bolesti hlavy?

1. Voda
Bolesti hlavy sú samy o sebe nezdravým javom, sú to signály, ktoré nám hovoria, že niečo nie je v poriadku, ale naše telo nie vždy poskytuje priame a jasné pokyny, ktoré nám hovoria, ako sa správať. Keď je telo dehydrované, nie vždy cítime smädné a najčastejšie bolesti hlavy sú spôsob, akým vaše telo hovorí, že potrebuje vlhkosť.

Väčšina dospelých ľudí potrebuje asi dva až päť litrov vody denne, v závislosti od výšky, hmotnosti a životného štýlu, ktorý človek vedie. Ak je bolesť hlavy dehydrovaná, môžete ju ľahko zbaviť tým, že pite veľa vody. Voda je veľmi účinný domáci liek na bolesti hlavy.
Stačí piť pohár čistej, filtrovanej vody pri prvom príznaku bolesti hlavy a pokračovať v užívaní v malých dúškoch po celý deň. Akonáhle tela dostane dostatok vlhkosti, bolesť automaticky začne ustupovať. V tomto prípade sa neodporúča piť vodu vo fľašiach.

Keď trpíte bolesťou hlavy, je lepšie, aby ste sa zdržiavali od akýchkoľvek nápojov, ktoré môžu dehydratovať vaše telo (najprv to sú kofeínové nápoje).

2. Masáž hlavy, krku, ušných lalôčok
Svetlá masáž vás môže odviesť od bolesti hlavy, ako aj zlepšiť krvný obeh a zmierniť napätie. Ľahko pritlačte svoje chrámy prstami a urobte s nimi pomalé kruhové pohyby.

Alebo skúste zložitejšie techniky:

Robte masáž hlavy. Choďte na sprchu a nechajte sa hýčkať dlhou masážou hlavy, akoby ste šampónovali vlasy. Existuje aj "suchá metóda": naneste malé množstvo kokosového oleja alebo arganového oleja na prsty a trenite do pokožky hlavy.

Vezmite dve tenisové loptičky a vložte ich do ponožky. Ležte na rovnom povrchu a umiestnite loptičky tesne pod základňu lebky, na okcipitálnu kosť a uvoľnite sa. Možno najskôr pocítite tlak alebo trochu nepohodlie, ale prejde to. Táto metóda je obzvlášť účinná pri sínusovej bolesti hlavy.

Ak je to možné, nechajte niekoho masírovať krk a chrbát. Jednoduchý dotyk niekoho, kto sa o vás stará, môže okamžite uvoľniť vás z veľkého napätia. Požiadajte o pozornosť a zadnú časť hlavy.

Jemne masírovanie nosa môže pomôcť zmierniť migrény a sínusové bolesti hlavy.

Masívnu časť ruky maste medzi ukazovákom a palcom. Nervy na tomto mieste umožňujú zúženie krvných ciev na čele.

Masírujte bod akupresúry na každom ramene v mieste, kde sa stretávajú kosti palca a ukazovákov (druhá metakarpálna kosť). Bolo by lepšie, keby si to niekto urobil a masíroval obe ruky súčasne, ale ak to nie je možné, masírujte jednu ruku a potom päť minút masírujte.

3. Ice pack
Chladný kompres vám pomôže rýchlo zbaviť bolesti hlavy: vezmite si ľadový balík a položte ho na čelo. Ako studený kompresný prípravok môžete tiež nanášať studené tkanivo na hlavu a chrámy na desať minút a opakujte tento postup, kým sa necítite uľavený. Balenie mrazenej zeleniny alebo studenej sprchy sa tiež hodí Keď je studený kompresný prvok umiestnený na čelo, utopí bolesť a pomáha krvným cievam zúžiť, zlepšuje krvný obeh, čím prináša úľavu od bolesti. Táto metóda funguje, ak je bolesť hlavy spôsobená stresom.

4. Prax relaxačných techník
Ľudia na celom svete používajú rôzne triky na odvrátenie bolesti. Ak je bolesť hlavy v plnom prúde, nebojte sa o potrebe ponáhľať sa naučiť sa niečo nové - držať sa toho, čo je najbližšie k vašej zóne pohodlia. Vždy môžete čítať rôzne techniky meditácie neskôr, keď sa cítite lepšie.

Najobľúbenejšie možnosti sú:
rozjímanie
modlitba
Hlboké dýchanie
vizualizácia
Počúvanie binaurálnych zvukov

Pokúste sa len upokojiť. Ak môžete, skúste spať - to môže pomôcť.

5. Teplá voda
To pomôže zbaviť sa bolesti hlavy spôsobenej stresom a pripojením vykurovacej podložky s teplou vodou do zadnej časti krku. Súčasne sa uvoľňujú napäté svaly, ktoré prinášajú úľavu od bolesti. Okrem teplej kompresie môžete mať horúcu sprchu. Je tu aj iná možnosť: naplňte kúpeľ teplou vodou a potom ju vložte do ruky na desať minút. Táto metóda zlepšuje krvný obeh, vďaka ktorému prechádza bolesť hlavy. Ak trpíte chronickými bolesťami hlavy, nechajte nohy v teplej vode počas desiatich minút predtým, ako sa chcete pospať.

6. Citrón
Citrón je veľmi účinná a silná zložka na liečbu bolesti hlavy. Keď pijete teplú vodu zmiešanú s malým množstvom citrónovej šťavy, intenzita bolesti klesá. Tento domáci liek je užitočný, ak je bolesť hlavy spôsobená plynom v žalúdku. Alebo iná možnosť: na okamžitú úľavu od bolesti priložte citrónovú kôru k čele. Môžete tiež piť šálku horúceho citrónového čaju trikrát alebo štyrikrát denne.

7. Feverfew
Môže sa užívať vo forme čaju, kapsúl alebo tabliet. K dispozícii sú protichodné údaje na podporu feverfew, ale už niekoľko storočí staré, takže to môže byť stále vyskúšané. Vedľajšie účinky: Môže sa vyskytnúť bolesť jazyka, vredy v ústach alebo nauzea, tráviace ťažkosti a nadúvanie. Pri dlhodobom používaní môže pyrethrum spôsobiť poruchy spánku a bolesti hlavy.

8. Betel listy
Betelové listy sú známe svojimi analgetickými a chladiacimi vlastnosťami, ktoré môžu účinne pomôcť pri zbavení sa bolesti hlavy v priebehu niekoľkých minút. Za týmto účelom vezmite 2-3 čerstvé betelové listy a nakrájajte ich na konzistenciu pasty. Teraz umiestnite výslednú hmotu na čelo a po stranách hlavy o pol hodiny. Čoskoro pocítite, že bolesť zmizne. Ak sa chcete zbaviť bolesti hlavy, môžete žuť jednu alebo dve listy.

9. Aromaterapia
Prípravky na aromaterapiu sa značne líšia, ale najčastejšie používané esenciálne oleje sú v tomto prípade levanduľa, sladká majoránka a harmanček. Používajte ich počas masáže krku, kúpeľa alebo len vdychujte zápach. Zmiešajte päť kvapiek rozmarínového oleja, päť kvapiek muškátového oleja a päť kvapiek levanduľového oleja. Masáž krku a hornej časti chrbta.

10. Zázvor
Koreň zázvoru má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy. Pomáha tiež uvoľniť cievy hlavy, znižuje opuch mozgu a aktivuje prirodzený sedatívny mechanizmus, ktorý pomáha znižovať napätie hlavy. Ak máte bolesti hlavy, pite čaj trikrát alebo štyrikrát denne, aby sa znížil zápal v tele. Je veľmi dôležité začať užívať zázvorový čaj hneď, ako začne bolesť hlavy. To pomôže zázvoru pôsobiť rýchlo a zníži bolesť.

11. Jablká
Ak sa ráno zobudíte s bolesťou hlavy, musíte jesť kúsok jablka s malým množstvom soli a piť teplú vodu. Čoskoro sa bolesť ustupuje. Okrem toho môžete použiť jablkový jačmeň. Naplňte panvu horúcou vodou a pridajte 3-4 lyžice jablčného octu. Teraz pokryte hlavu ručníkom a udržujte tvár nad parou 10-15 minút. Existuje ďalší spôsob: pridajte nejaký jablkový jablkový ocot na plný pohár vody a pite dvakrát alebo trikrát denne.

12. Mandle
Mandle obsahuje lieky proti bolesti, ktoré môžu zmierniť príznaky bolesti hlavy len za 10-15 minút. Hrst mandlí je vhodnou prírodnou náhradou za akúkoľvek inú "rýchlu" cestu.

13. Cayenne pepper
Pomáha zbaviť bolesti hlavy a iných endorfínov, papriky papriky. Môže byť rovnako efektívne využívaná ako zvonku, tak aj na vnútorné a uvoľňovať tie najstrašnejšie bolesti hlavy. Pekný relaxačný krém na topické použitie tiež pomáha veľmi dobre.

14. Mincovňa
Peppermint má mierny sedatívny účinok, ktorý pomáha pri liečbe bolesti hlavy. Môžete variť bylinný čaj pridaním lyžice sušenej mäty do hrnčeka horúcej vody. Zakryjte a nechajte 10 minút stáť, potom napnite a pridajte trochu medu pre sladkosť. Pite pomaly v malých dúškoch. Môžete tiež použiť mäty z mäty, aby jemne masírovali vaše chrámy, lícne kosti a zadnú časť krku, čo vám prinesie okamžitú úľavu od bolesti.

Okrem toho, dýchanie parou s upokojujúcou vôňou mäty piepornej môže zmierniť príznaky súvisiace s bolesťou hlavy, ako je zvracanie.

15. Eukalyptový olej
Eukalyptový olej má analgetické a protizápalové vlastnosti. Ak chcete rýchlo zbaviť bolesti hlavy, použite eukalyptový olej na masáž čela a chrámov počas 15-20 minút. Olej bude mať upokojujúci účinok, čím prinesie úľavu. Tiež to pomôže upokojiť napäté svaly hlavy. Okrem eukalyptu je kokosový olej alebo mandľový olej vhodný na masáž čela.

16. Cinnamon
Škorica je ďalšia rastlina, ktorá dokáže účinne liečiť bolesti hlavy. Vezmite niekoľko škoricových tyčiniek a rozomlejte ich na prášok. Teraz pridajte trochu vody, aby ste vytvorili hustú pastu. Naneste ho na čelo a chrámy a ľahnite si pol hodiny. Čoskoro pocítite, že bolesť zmizne. Umyte si čelo teplou vodou. Tento prostriedok je veľmi užitočný, ak je bolesť spôsobená vystavením studenému vzduchu.

bolesť hlavy

Bolesti hlavy sú jedným z najťažších problémov medicíny, pretože existuje príliš veľa rôznych dôvodov, ktoré môžu spôsobiť rovnaký koncový výsledok - bolesť hlavy.

Príčiny bolesti hlavy

Často príčinou bolesti hlavy môže byť vírusová infekcia. U niektorých žien vzniká bolesť hlavy v obdobiach, ktoré sa zhodujú s nástupom menštruačného cyklu. Bolesť môže spôsobiť hypertenziu alebo alergickú reakciu v dutinách hlavy, tzv. Sínusovej bolesti hlavy.

Stres môže viesť k podobným podmienkam. Niekedy bolesť hlavy môže byť signálom o nebezpečnom stave ciev (aneuryzma alebo blokáda) alebo začiatku nádoru na mozgu. Ak trpíte chronickými bolesťami hlavy, ktoré sú spôsobené faktormi, ktoré sú vám známe, ako sú alergie, menštruačné obdobie, ako aj mnoho ďalších faktorov, mali by ste tiež venovať pozornosť kvalite potravín a používať biologicky aktívne lieky.

Bolesť hlavy sa vyskytuje v dôsledku zhoršenia intrakraniálneho krvného obehu (napríklad migrény), zvýšeného krvného tlaku, prebytku alebo stagnácie krvi alebo naopak anémie mozgu, akumulácie metabolických produktov v krvi. Rozpoznanie a identifikácia príčiny bolesti má veľký význam pre správnu voľbu liečby a má byť vykonané lekárom.

Migréna je veľmi bežným typom bolesti hlavy. Je charakterizovaný náhlymi epizódami bolesti, zvyčajne pokrývajúcimi iba jednu stranu hlavy. Rozvoj záchvatu migrény často predchádza pocit slabosti, ospalosti, nevoľnosti, blikajúce "mušky" pred vašimi očami. Bolesť sa v tomto prípade rozvíja postupne, často sprevádzaná nevoľnosťou a dokonca aj vracaním, neznášanlivosťou hluku, jasným svetlom, silným pachom. Dĺžka útoku je iná: od niekoľkých hodín až po niekoľko dní. Príčinou záchvatu migrény je poškodenie krvného obehu v niektorých častiach mozgu, najčastejšie v dôsledku krátkodobého spazmu ciev, čo spôsobuje zvýšenie intrakraniálneho tlaku. Osoby s pretrvávajúcou migrénou by mali byť monitorované lekárom, keďže bolesti hlavy môžu byť tiež znakom závažného ochorenia mozgu.

Liečba bolesti hlavy

Bolesti hlavy a drogy

Dnes majú lekárne veľký výber piluliek a liekov, ale skôr ako začnete užívať liek, musíte pochopiť, čo spôsobilo bolesť hlavy.

Odborníci tvrdia, že je nemožné vydržať bolesť hlavy, je potrebné brať lieky, ktoré zmierňujú bolesť a vrátia dobré zdravie.

Zoznam základných liekov a tabliet:

  • Analgin je najbežnejší liek na bolest hlavy. Ide o anestetický liek, ktorý sa užíva na bolesť inej povahy. Používa sa pri bolestiach spôsobených zápalovými procesmi, pri bolestiach zubov pri vysokej teplote. Analgin má menej účinný účinok v prípade bolesti hlavy. Mala by sa užívať so silnou bolesťou hlavy, maximálnou dávkou 2-3 tabliet denne. Podobne ako u iných liekov, analgén má kontraindikácie: neodporúča sa pre ľudí trpiacich renálnou insuficienciou s nízkym tlakom na krvné ochorenia. Taktiež droga nie je predpísaná deťom do siedmich rokov.
  • Aspirín nie je menej známy každému lieku, ktorý je predpísaný pre horúčku spôsobenú vysokou horúčkou a silnými bolesťami hlavy. Špeciálnym znakom aspirínu je, že má schopnosť riediť krv, preto sa odporúča pacientom so zvýšeným zrážaním krvi a vysokým intrakraniálnym tlakom užívať tento liek. Kontraindikácie sú rôzne ochorenia žalúdka, tehotenstva a kŕmenia. Taktiež sa neodporúča užívať aspirín deťom mladším ako dvanásť rokov.
  • Paracetamol je jedným z najbezpečnejších liekov, ktorý je predpísaný na prechladnutie, zápalové procesy v tele a pre bolesti hlavy. Paracetamol je súčasťou mnohých liekov pre deti (sirupy, tablety) ako antivírusové činidlo. Užívajte drogu by nemalo byť viac ako trikrát denne. Kontraindikácie sú ochorenie pečene a obličiek, vredy, tehotenstvo. Deti môžu užívať paracetamol, ale v malých dávkach.
  • Citramon je najznámejšou liečbou bolesti hlavy, obsahuje aspirín, preto nie je predpísaný počas liečby zápalových procesov. Účinne zvládne bolesť hlavy, má kontraindikácie: pre choroby gastrointestinálneho traktu, vredy. Nedoporučuje sa pre deti do 12 rokov.

Bolesť hlavy z chladu a rinitídy

  • Ak bolesť hlavy sprevádza studený alebo tečúci nos, môžete si rozmazať čelo, chrámy, za ušami, zadnú časť hlavy s mentolovým olejom.
  • Namažte čelo a chrámy pomocou strúhanej citrónovej buničiny a pokožky. Ak je bolesť hlavy sprevádzaná vysokou horúčkou, je lepšie mierne otepľovať mäso.
  • Nastavenie kvetov z kvetov: 1/2 čajovej lyžičky sušených kvetov červenej bielej pečene nalejte pohár prevarenej vody, nechajte 10-15 minút a napnite. Vezmite 1/2 šálku 2 krát denne, pomaly, v malých dúškoch. Tento recept tiež pomáha s reumatizmom, bronchiálnou astmou, prechladnutím.

Bolesť hlavy nervového pôvodu

  • S nervóznym bolesti hlavy je veľmi užitočné piť čerstvú šťavu zo žalúdka, jesť viac čerstvých jahôd. Pri príležitostných silných bolestiach - užívajte šťavu z čerstvého čierneho ríbezle (1/4 šálky 3 krát denne) alebo surové zemiaky (1/4 šálky).
  • Môžete si vyskúšať túto metódu: naneste veľký tlak na tepny v chrámoch a držte ich 10-15 sekúnd, potom náhle odstráňte ruky - krv prúdi do hlavy a bolesť zanikne.
  • Pentikovaná infekcia horca: nalejte 1 šálku vriacej vody 2 čajové lyžičky horečnatého pľúc, varte 10 minút, vypite pol pohára 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
  • Infúzia lipových kvetov: Nalejte dve polievkové lyžice lipových kvetov s 2 šálky horúcej vody, varíme 10 minút, vypijeme 1-2 šálky v noci. Je to dobrý sedatív a lieči bolesť nervových ochorení, bolesti hlavy, mdloby.
  • Primrose infúzia. Pri bolestiach hlavy spôsobených nadmerným rozrušením pomáha tento recept: pripravte čajovú lyžičku rozdrvených rastlín pralinky (korene, stonky a listy) s pohárom vriacej vody, nechajte variť 0,5 hodiny, vychladnúť a napiť. Pijte 0,5 šálky 2 krát denne. Má upokojujúci účinok na nervový systém.

Migréna

  • Pre migrény, skúste tento prostriedok: naliať vajce do pohára, nalejte varené mlieko, rýchlo premiešajte a piť. Ak to urobíte niekoľko dní, migréna sa zastaví.
  • Odporúča sa žuť anízu; tam sú bobule z cowberry; namažte čelo a chrámy citrónovou šťavou.
  • Rozmarín rhizomes valerian: 2 čajové lyžičky na 200 ml, varíme 15 minút, namnožme, piť 1 polievkovú lyžičku 3-4 krát denne pred jedlom.
  • Infúzia studenej ďateliny: 1 lyžica trvá 4 hodiny v 200 ml studenej vody a 50 -
  • Odvar z kvetov: 5 g na 200 ml, varíme 15 minút, vezmeme 1 polievkovú lyžicu 3 krát 20 minút pred jedlom.
  • Prášok suchých kvetov harmančeka: 0,2 g, 2-3 krát po jedle.
  • Infúzia kvety levandule: trvať 3 čajové lyžičky po dobu 10 minút v 400 ml vriacej vody, piť počas dňa.
  • Nastavte peppermint: 0,5 lyžíc mäty piepornej varenie 1 šálka vriacej vody, zakryte a zahrievajte na vodnom kúpeli počas 15 minút, zatiaľ čo sa často mieša, ochlaďte pri teplote miestnosti počas 45 minút. Kmeň a doplňte varenú vodu na pôvodný objem (t. J. Až 1 šálka). Vezmite vo forme tepla 75-100 ml 1-3 krát denne 15 minút pred jedlom. Infúzia skladovaná na chladnom mieste nie dlhšie ako 2 dni.
  • Kolekcia: listy mäty piepornej, rozmarínového listu, koreňov jarnej pryskyromy, odroda s koreňmi koreňových valeriánov, skutočné levanduľové kvety miešajú rovnako. Polievková lyžica kolekcie naliať pohár vriacej vody a trvať na chladenie. Vezmite 2 šálky infúzie denne za migrénu.

Bolesť hlavy z únavy, stresu, nadmernej práce

  • Ak je bolesť hlavy spôsobená anémiou a všeobecným oslabením tela (zvyčajne je súčasne expanzia žiaka, pokles pulzu, čelo je náhle chladné), musíte pevne pritiahnuť hlavu šatkou a ľahnúť tak, aby bola hlava a nohy na rovnakej úrovni. Môžete piť silnú kávu.
  • Ak sú silné bolesti hlavy spôsobené únavou alebo stresujúcim stavom, skúste piť večer (ešte lepšie v noci), 1 šálku infúzie rovnakých častí harmančekových kvetov, listov mäty, fenyklového ovocia a koreňa valeriánu. 2 lyžice tejto zmesi by mali byť varené s 0,5 litrom vriacej vody a infúzie cez noc v termose.
  • Pre bolesti hlavy z preťaženia sa odporúča, aby sa teplý kúpeľ alebo ponor nohy v horúcej vode cez členku a sedieť 10-15 minút. Potom vezmite pohár horúcej infúzie mäty (1 čajová lyžička bylín na šálku vriacej vody).
  • Infúzia Leuzea safflower: 3 lyžice drveného odrezkov s koreňmi naliať 1 liter vody, trvať 3 hodiny, odtok. Vezmite lyžicu 3 krát denne pred jedlom na bolesti hlavy, únava, zlá nálada, podráždenosť.

Recepty na bolesť hlavy

  • Do chrámov položte kompresiu cesnakovej kaše.
  • Pomaly hrebeň vlasy s dreveným hrebeňom na 7-10 minút.
  • Dajte do ohňa misku s rovnakým množstvom vody a stolového octu, nechajte varte. Keď príde para, oprie sa o panvu a veľmi pomaly 15 krát vdychuje paru. Zvyčajne sa z toho zastaví ťažká bolesť hlavy alebo sa v každom prípade stáva oveľa slabšou.

Bolesť hlavy z otrasov

  • Keď je mozgový otras mozgu užitočný na odber peľu s vodka tinktúrami kvetov a propolisu hlohu. Tieto tinktúry je možné zakúpiť v lekárni alebo si ich pripraviť. Na prípravu tinktúry dobre premiešajte 10 lyžíc vodky a 1 lyžicu kvetov hlohu. Tinktúra propolisu sa pripravuje v rovnakom pomere. Potom dôkladne premiešajte obe tinktúry (v rovnakých množstvách). Vezmite 3 krát denne pred jedlom, 30 kvapiek tejto zmesi s 1/2 čajovou lyžičkou peľu. Dĺžka liečby je jeden mesiac.
  • Po utrpení otrasom tento recept pomôže: naliať rozdrvené maríny koreňového koreňa s vodkou v pomere 1:10, trvať na 8-10 dní, potom namočte a vezmite 1 lyžičku 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom. Súčasne s touto tinktúrou musíte použiť 3 / 2-2 / 3 čajové lyžičky peľu 3 krát denne.

Tlaková bolesť hlavy

  • Ak je bolesť spôsobená vysokým krvným tlakom, urobte malú hrsť červeného cibuľového peria s 3 šálky vriacej vody, paru na 1 hodinu. Pijte 1 pohár infúzie trikrát denne jednu hodinu pred jedlom.

Liečba bolesti hlavy rôzneho pôvodu

byliny

  • Tymian plazivý (tymian): 5 g trávy naliať 0,5 litra vriacej vody, trvať 40 minút pod vekom a filter. Nepoužívajte viac ako 3 polievkové lyžice denne ako 2-3 krát týždenne ako baktericídne činidlo, ktoré tiež zmierňuje kŕče mozgových ciev.
  • Elecampane: nalejte 1 šálku nasekanej korene s 1 šálkou studenej vody, nechajte 10 hodín, napätie. Vezmite 1/4 šálky pol hodiny pred jedlom 4 krát denne.
  • Odvar z Hypericum perforatum: 1 polievková lyžica. lyžičku trávy naliať 1 šálka vriacej vody, varíme 15 minút, napätie. Vezmite 1/4 šálky 3 krát denne.
  • Oregano obyčajný: čuchat suché búchané listy a kvetinové vrcholy oregano obyčajný.
  • Listy podrážky: 1 polievková lyžica. lyžicu sušených listov naliať 1 šálka vriacej vody, trvať asi pol hodiny. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 4-6 krát denne na hodinu pred jedlom.
  • Sparrow officinalis: 1 polievková lyžica. lyžička sušené bylinky 1 šálka vriacej vody, nechajte 2 hodiny a potom namnožte. Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžičku 3-4 krát denne.
  • Zamaniha vysoká: používajte tinktúru odrôd s koreňmi (v pomere 1:10). Vezmite 30-40 kvapiek 2-3 krát denne.
  • Pelyň obyčajný: variť čajovú lyžičku listov s pohárom vriacej vody, nechajte na 3-4 hodiny a napätie. Infúzia na pitie 1/3 pohára 3 krát denne.
  • Verbena officinalis: 10 g listov varí pohár vriacej vody a piť 1 polievková lyžica 3-4 krát denne pred jedlom.
  • Škorica: naliať škoricu s horúcou vodou (nie vriacej vody) v pomere 1/8 lyžičky škorice na 1 polievkovú lyžičku. lyžicu vody. Sladte zmes, trvajte na pol hodinu a vezmite 2 vteřiny za hodinu. So silnou bolesťou hlavy môže byť infúzia škorice koncentrovanejšia. Okrem odvaru môžete na hlave dodať pleťové vody so škoricou: ponorte do infúzie látku a naneste ju na chrámy. K odvaru môžete pridať jednu kvapku levanduľového alebo mätového oleja. Môžete si vytvoriť krém. Ak to chcete urobiť, rozotrite škoricový prášok v masle a pretrepte čelo a chrámy s týmto krémom po umytí tváre mydlom a horúcou vodou, aby ste vyčistili póry pre lepšiu absorpciu lieku.

poplatky

  • Zmiešajte rovnaké časti mäty piepornej, oregano, oheň. 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi nalejte 0,5 litra vriacej vody; zabaliť a trvať na pol hodinu, potom napätie. Vezmite 1 / 2-1 šálku.
  • Vezmite 1 šálku citrónovej šťavy, 1 lyžičku. lyžicu listov mäty, oregano a divokej jahody, 1 šálka vody. Zmiešajte byliny teplou vodou, trvajú na pol hodinu, napätie, chladno. Pridajte citrónovú šťavu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 1 hodinu po jedle.
  • Vezmite si kôru s 1 citrónom, 2 lyžice. lyžice listov mäty piepornej, 1 polievková lyžica. lyžičku koreňov liečivých valeriánov a chmeľových šištičiek, 1 šálku vody. Zmes nalejte horúcou vodou, priveďte k varu a udržujte na nízkej teplote asi 3 minúty. Strain. Prijmite vo vnútri teplý druh na 1/4 pohára 3 krát denne.
  • Zmiešajte zložky v nasledujúcich pomeroch: tymian (bylinka) - 30 g, voňavka (30 g), citrónový balzam (listy) - 40 g. Čajová lyžička zmesi sa naleje so sklenenou vriacou vodou a pred podávaním sa ochladí. Pijte 1 pohár denne.

Kompresie, pleťové vody, šupky

  • Môžete sa viazať na čelo, zabalené do handry, ktoré nie sú príliš hrubé, ale nie tenké plátky surových zemiakov alebo drvených bobúľ borievky, predtým nasiaknuté v chlebe vína (táto metóda je kontraindikovaná pri zápale).
  • Môžete vyrábať kompresie zo zmesi kysnutého cesta, mydla, ruky a octu.
  • Vezmite 3 bielky, pridajte im trochu šafranu a pomocou tejto zmesi utierajte uterák a prilepte ju na čelo.
  • Vezmite si čerstvý citrón, nakrájajte kruh s ostrým nožom z vrchnej kôry, vyčistite ho od bielej hmoty a pripevnite ju k chrámu alebo k obom chrámom s vnútornou vlhkou stranou. Tieto kruhy sa prilepia na telo, potom sa na spodných chrámoch objavia červené škvrny, ktoré svrbia. Bolesť po určitom čase prechádza. Držte citrónový kruh, kým sa bolesť hlavy úplne nezmizne.
  • Naneste horčičné omietky do ušných lalôčok alebo vytvorte kompresiu čiernej reďkovky.
  • Pripevnite k chrámom čerstvé listy ľalia, lípy alebo biele kapusty. Držte, kým nezmizne bolesť.
  • Suché mäsové listy trvajú na vodke po dobu 8 dní (1: 2), potom sa prefiltrujú a stláčajú. Táto tinktúra sa používa na utrenie čela, chrámov, zadnej časti hlavy a oblasti za ušami. Môžete tiež použiť čerstvé listy mäty na tieto miesta a držať, kým prekoná bolesť.
  • Zmiešajte rovnaké časti (vždy 20 g) koriandrového semena, listy melisy, listy mäty piepornej. Určené množstvo suroviny, ktoré bude počas dňa trvať na zmesi 100 ml 96% etylalkoholu a 20 ml vody, kmeň a stlačte surovinu. V tejto tinktúre namočte šál a naneste na chrámy a zadnú časť hlavy.

Úprava vody

  • Vezmite si teplú kúpeľ alebo znížte nožičky nohy v horúcej vode asi 10-15 minút. Môžete piť pohár horúcej infúzie mäty piepornej (pripravené na základe 1 čajovej lyžičky trávy na šálku vriacej vody).
  • Ponorte obe ruky s lakťami vo veľmi horúcej vode a udržiavajte ju, kým sa bolesť hlavy nezastaví po celú dobu a pri chladení sa pridá horúca voda.

cvičenie

  • Potrebujte 2-3 krát hlava a dolu, potom ho potriasajte doprava, na ľavé rameno 2-3 krát, potom uvoľnite všetky väzy krku, urobte hlavu kruhovým pohybom v jednom a druhom smere. Tento komplex vykonávať niekoľkokrát za sebou a potom, ak bolesť neklesla, zopakujte po chvíli.

Ostatné recepty

  • S ľahkou bolesťou hlavy pomáha čierny alebo zelený čaj, ktorý sa varí mätou. Vypite pohár horúceho čaju a po 10-15 minútach prechádza bolesť.
  • Piť denne na prázdny žalúdok na 1 pohár séra, jogurtu alebo cmaru.
  • 20 g propolisu riedeného v 100 g alkoholu, kvapkajte 40 kvapiek na chlieb a nakrájajte.

Liečba bolesti hlavy u detí (recepty Vanga)

  • Naplňte podložku piesčitým pieskom (Helichrusum arenarium L.), ktorý musí byť predtým dôkladne vysušený. (Na Ukrajine, cmin sa nazýva "šedé kvety", "Bogorodskaya tráva"). Potom, čo dieťa spí na takom vankúši, vyberie trávu z obliečky na vankúš a varí ju, naleje hlavou chorého dieťaťa s vývarom.
  • Odporúča sa umývať vlasy s vodou, v ktorej bola mäta pieporná (Mentha peperita L.)
  • Ak je bolesť hlavy spôsobená stresom, niekoľko dní večer pred spaním vložte do úst ústnu lyžicu cukru a potom vypite celý šálka vody.
  • V prípade chronickej bolesti hlavy, Wanga odporúča vyrábať chabrový vývar (má byť dostatok vody). Večer si ponorte hlavu do nádoby s vývarom a podržte ju 10-15 minút, potom nalejte celé telo s tým istým vývarom.
  • Užitočná chôdza na rode 6-7 hodín ráno.
  • Pre bolesti hlavy spôsobené prepracovaním pomôžte teplú kúpeľ, čaj z citróna alebo harmančeka. V niektorých prípadoch bude účinný valerián alebo teplý kúpeľ s morskou soľou, bylinkami, ovsenou slamou atď.
  • Horčicové panvice zo strúhaného chrenu alebo reďkovky sa môžu aplikovať na oblasť krku (pod pokožku hlavy) alebo medzi lopatky, ako aj na oblasť lýtkových svalov.
  • Niekedy cesnak, varený s fazuľkami, rozdrvený rastlinným olejom a nanesený na whisky pomáha s bolesťami hlavy a nespavosťou. Táto mastí whisky potrebuje mazať v noci.
  • V bulharskej ľudovej medicíne sa na bolesti hlavy používajú čerstvé jahody alebo červené čučoriedky, ako aj čerstvá šťava z chleba. Čerstvý čierny ryžový džús sa má podávať dieťaťu na pitie 1-3 lyžice trikrát denne pre závažné bolesti hlavy. Čerstvá zemiaková šťava sa odporúča pre systematické bolesti hlavy (1-3 lyžice trikrát denne).
  • Vývar zo sivetovej lúky: jedna polievková lyžica trávy sivetovej lúky naliať pol šálky vriacej vody, trvať jednu hodinu. Trikrát denne piť jednu tretinu pohára.
  • Infúzia čerešne: dvoch čajových lyžičiek z čiernych kvetov, ktoré sa vloží do pohára vriacej vody po dobu 15 minút. Vezmite jednu tretinu pohára trikrát denne s pridaním jednej čajovej lyžičky medu.
  • Infúzia škorice: nalejte jeden gram škorice s 20 mililitrami horúcej vody (ale nie vriacej vody), osladte a trvajte päťhodinu. Vezmite dve hĺbky každú hodinu. Súčasne môže byť infúzia aplikovaná na čelo a chrámy.
  • Infúzia tymiánu, mäty a materskej zemiaky: zmiešajte jednu časť tymiánovej byliny, dve časti mäty a dve časti matka. 15 gramov zberu naliať pohár studenej vody a varte po dobu 5-7 minút. Trvajte jednu hodinu, pridajte klinček pred použitím. Vezmite si v teplej forme 1-3 lyžice pol hodiny pred jedlom s vážnymi bolesťami hlavy
  • Je užitočné dávať deťom na prázdny žalúdok každý deň pol pohára séra alebo jogurtu, cmaru.
  • Bolesť hlavy prejde alebo sa stane omnoho slabšou, ak stlačíte okenné sklo.
  • Na chorú časť hlavy naneste čerstvé ľalia.
  • Vezmite čerstvú citrónovú kôru s priemerom dvoch centimetrov, bez bielej hmoty, pripojte sa na chrám s mokrou stranou a chvíľu držte. Čoskoro sa pod citrónovou kôrkou tvorí červená škvrna, ktorá sa začne trochu zahriať a svrbieť. Bolesť hlavy zmizne.
  • Na zadnú časť hlavy a na čelo je potrebné pridať mušty z hliny. Vezmite bedrový kúpeľ dvakrát denne.
  • Vezmite kus hliny, namočte do vody, rozmiešajte s hokejkou na konzistenciu masti, pridajte trochu octu. Aplikujte túto masť na chodidlách nôh, aby ste odklonili nadbytočnú krv z hlavy. Po nanesení masti namačte nohy látkou a noste teplé ponožky. Masť držte 1 hodinu.

diéta

Je potrebné naplánovať stravu tak, aby ste nepreťažovali žalúdok. Raňajky môžu pozostávať z ovocia, obeda - z bielkovinových jedál. Potraviny obsahujúce škrob, ako je chlieb, celá pšenica, obilniny, ryža alebo rajčiny, sa môžu na večeru obesiť so šalátmi. Je potrebné vyhnúť sa koreňom, korením, spracovaným jedlám. Pre niektorých ľudí, mlieko a mliečne výrobky, čokoláda, kura, pečeň a alkohol spôsobujú bolesti hlavy.

Lemon je jedným z najúčinnejších liekov na bolesti hlavy. Stlačte citrónovú šťavu do šálky čaju a nápoja. Toto poskytne okamžitú pomoc. Apple je užitočný bez ohľadu na to, čo spôsobilo bolesť hlavy. Pri opakovaných bolestiach odporúčame každý týždeň každé ráno konzumovať lúpané jablko na prázdny žalúdok. Je dobré piť pohár vody pred raňajkami (v zime - v teple, v lete v zime) s čajovou lyžičkou medu a veľa nápojov počas dňa je užitočné.

Sa Vám Páči O Epilepsii