Hypertenzia - čo to je, príčiny, príznaky, príznaky, liečba a komplikácie

Hypertenzia je ochorenie, pri ktorom dochádza k vysokému krvnému tlaku. Príznaky tohto ochorenia môžu byť prítomné u žien a mužov, avšak v tomto prípade sa arteriálna hypertenzia objavuje oveľa častejšie.

So zvýšeným krvným tlakom sa vyvinie smrteľná patológia kardiovaskulárneho systému. Charakteristické skoky sú pre zdravie nebezpečné a pri absencii včasnej liečby lekári nevylučujú hypertenznú krízu. Tento problém čelí 30% všetkých pacientov a symptóm je stále mladší.

V tomto článku uvažujeme: čo je táto choroba, v akom veku sa najčastejšie vyskytuje a čo sa stane príčinou, ako aj prvé príznaky a metódy liečby u dospelých.

Čo je hypertenzia?

Hypertenzia je ochorenie charakterizované vysokým krvným tlakom. U osoby, ktorá netrpí hypertenziou, je normálny tlak okolo 120/80 mm Hg s malými odchýlkami.

Arteriálna hypertenzia má negatívny vplyv na krvné cievy pacienta, ktoré sa v krátkom čase zúžia a poškodia. Ak je krvný prietok príliš silný, steny ciev neprestávajú a prasknú, čo vedie k krvácaniu u pacientov.

Ak chcete ochrániť chorobu v počiatočnom štádiu, ak sú zmeny reverzibilné, musíte pravidelne merať krvný tlak. Ak sa v priebehu periodických meraní objavia často čísla, ktoré prekračujú normálne hodnoty, je potrebná korekcia krvného tlaku.

Normálne čísla sú:

  • pre ľudí vo veku 16-20 rokov - 100/70 - 120/80 mm. Hg. v.;
  • 20-40 rokov - 120/70 - 130/80;
  • 40-60 - nie vyšší ako 135/85;
  • 60 rokov a viac - nie viac ako 140/90.

Kto je hypertenzia?

Hypertenzia je osoba s chronicky zvýšeným krvným tlakom. Je to nebezpečný stav, pretože vysoký krvný tlak výrazne zvyšuje riziko vážnych kardiovaskulárnych ochorení.

Hypertenzia sa môže nazvať osoba s tlakom nad 140/90 mm Hg. Art.

Podľa štatistiky v posledných rokoch 25% všetkých dospelých trpí vysokým krvným tlakom. A u starších ľudí je percento hypertenzných pacientov ešte vyššie - 57%.

Tak ako odhaľujete skutočnú hypertenziu? Mali by ste merať tlak v polohe na chrbte a počas cvičenia. U zdravého človeka nebude rozdiel príliš viditeľný a hypertenzívny pacient začne mať ťažkosti a jeho tlak môže skákať na 220/120 milimetrov ortuti. Jednoducho povedané: v tejto hypertonickej reakcii na záťaž je veľmi akútna.

Ak má osoba výtlak len raz, neznamená to, že na to musíte zabudnúť. Dokonca aj jeden prípad musí donútiť toho, s ktorým sa stalo.

príčiny

Na zabezpečenie dlhého obdobia remisie je dôležité skúmať etiológiu patologického procesu. Hlavnými príčinami hypertenzie je narušený krvný obeh cez cievy, obmedzený vstup do ľavej komory srdca. V modernej medicíne je to úplne logické vysvetlenie - štrukturálne zmeny krvných ciev s vekom, tvorba krvných zrazenín a aterosklerotické plaky v ich dutinách.

Podstatou vývoja hypertenzie je absencia normálnych reakcií (rozšírenie ciev) po odstránení stresových situácií. Tieto podmienky sú charakteristické pre tieto osoby:

  • Zneužívanie slaných potravín - spotreba soli nad normou (15 g denne) vedie k zadržiavaniu tekutín, zvýšenému namáhaniu srdca, čo môže spôsobiť spazmus arteriálnych ciev;
  • Milovníci alkoholu a fajčiarov;
  • Osoby, ktorých práca súvisí s neustálymi nočnými zmenami, núdzovými situáciami, intenzívnou fyzickou a duševnou činnosťou, ťažkými stresovými situáciami, častými negatívnymi emóciami;
  • Pacienti s chronickým ochorením obličiek, ochorením štítnej žľazy, diabetom;
  • Ľudia, ktorých príbuzní trpeli hypertenziou, utrpeli mozgovú príhodu alebo infarkt myokardu.

Dôležité: u mužov vo veku od 35 do 50 rokov a u žien v menopauze sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku hypertenzie.

  • Sedavý životný štýl
  • obezita
  • nadmerný príjem soli.
  • hormonálna nerovnováha
  • spojená s pubertou (táto príčina je dočasná, potom sa tlak vráti do normálu),
  • fajčenie, konzumácia alkoholu.
  • fajčenie,
  • alkoholizmus (vrátane častej spotreby piva a iných nízkoalkoholických nápojov - nemyslite si, že sú bezpečné),
  • sedavý životný štýl, častý stres, nedostatok spánku.
  • nadváha,
  • získané srdcové chyby
  • ateroskleróza,
  • ochorenie obličiek
  • stres.

Predispozícia k hypertenzii je geneticky determinovaná. Symptómy vyskytujúce sa v najbližších krvných príbuzných - pomerne jasný signál potreby starostlivo zvážiť vaše zdravie.

Etapy a stupne

Pre správnu diagnózu hypertenzie musia lekári najprv určiť stupeň alebo stupeň hypertenzie u pacienta a tak urobiť tak, aby sa dostali do jeho lekárskeho záznamu. Ak sa diagnostika ochorenia vyskytne v neskorších štádiách, druhá alebo tretia, následky pre organizmus môžu byť závažnejšie ako v prvej fáze ochorenia.

  • Prvý stupeň hypertenzie je krvný tlak 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. Tlak sa z času na čas môže vrátiť k normálnym hodnotám, potom sa opäť zvýši;
  • Stupeň 2 je krvný tlak, ktorý sa pohybuje medzi 160-179 / 100-109 mm Hg. Art. Tlak je často chápaný a veľmi zriedkavo sa vracia k normálnym hodnotám;
  • Stupeň 3 - keď tlak stúpa na 180 a viac / 110 mm Hg. Art. Tlak je takmer vždy vysoký a jeho pokles môže byť znakom srdcového zlyhania.

1 stupeň

Prvý stupeň hypertenzie je prvý stupeň hypertenzie. Tlak tu nepresahuje 140/158 na 90/97 a náhle a pravidelne stúpa bez zjavného dôvodu. Potom sa tlak môže náhle vrátiť do normálu. predloží:

  • bolesť hlavy,
  • závraty,
  • pocit "muchov" pred očami,
  • niekedy nastáva tinitus.

Hypertenzia druhého stupňa

V druhom štádiu hypertenzie sa tlak zvýši na 180/100 mm. Dokonca aj vtedy, keď pacient odpočíva, nezostane na normálnu úroveň. Okrem zvýšenia krvného tlaku možno poznamenať:

  • zúženie sietnice,
  • hypertrofia ľavej komory srdca,
  • proteín sa objaví v moči počas analýzy a mierne zvýšenie kreatínu v krvnej plazme.
  • bolesť hlavy,
  • závraty,
  • narušený spánok
  • angína pectoris,
  • dýchavičnosť.

V tomto štádiu môžu prísť také nešťastia, ako sú infarkty, mŕtvica.

3 stupeň hypertenzie

Klinický obraz s 3 stupňami hypertenzie sa zhoršuje nasledujúcimi príznakmi:

  • Zmena chôdze;
  • Trvalé rozmazané videnie;
  • hemoptysis;
  • Trvalá arytmia;
  • Poruchy koordinácie pohybu;
  • Hypertenzívne záchvaty s výraznou dĺžkou trvania s poruchou videnia a reči, ostrými bolesťami srdca, zatemneným vedomím;
  • Obmedzenie schopnosti pohybu nezávisle a bez pomoci.

Príznaky hypertenzie u dospelých

Primárny príznak hypertenzie, a niekedy aj hlavná, sa považuje za pretrvávajúci prebytok 140/90 mm Hg. Ďalšie príznaky hypertenzie sú priamo spojené s parametrami krvného tlaku. Ak tlak stúpa mierne, človek sa jednoducho cíti dobre, slabosť, bolesť v hlave.

Latentný priebeh hypertenzie alebo počiatočný štádiu ochorenia možno podozrievať, ak sa pravidelne zaznamená:

  • bolesti hlavy;
  • nemotivovaný pocit úzkosti;
  • hyperhidróza (zvýšené potenie);
  • mrazivost;
  • hyperémia (začervenanie) pokožky tváre;
  • malé škvrny pred očami;
  • porucha pamäti;
  • nízky výkon;
  • podráždenosť bez dôvodu;
  • otupenosť očných viečok a tvárí ráno;
  • rýchly tep srdca v pokoji;
  • necitlivosť prstov.

Symptómy hypertenzie sa objavujú v rôznych kombináciách, nie všetky naraz, ale v priebehu progresie ochorenia. Bolesti hlavy sa môžu vyvinúť na konci dňa, čo sa časovo zhoduje s fyziologickým vrcholom hladiny krvného tlaku. Nie je nezvyčajné a bolesť hlavy ihneď po prebudení.

Príznaky vysokého krvného tlaku počas vývinu ťažkého ochorenia sú sprevádzané komplikáciami srdca a krvných ciev:

  • spontánne bolesti hlavy v rôznych časoch dňa;
  • pristátie
  • strata ostrosti s ostrými rohmi tela a hlavy;
  • opuch dolných končatín;
  • nadmerná podráždenosť;
  • plná tvár ráno.
  • znížená potencia, problémy so sexom;
  • pokles koncentrácie;
  • zvýšená dýchavičnosť;
  • depresívny stav;
  • syndróm "letí pred očami" s náhlymi pohybmi.

Veľké nebezpečenstvo arteriálnej hypertenzie je, že môže byť dlhodobo asymptomatické a človek ani nevie o chorobe, ktorá sa začala a vyvíja. Vyskytujú sa niekedy závraty, slabosť, závrat, "muchy v očiach", ktoré sa namiesto merania tlaku pripisujú únavovým alebo meteorologickým faktorom.

Aj keď tieto príznaky naznačujú porušenie cerebrálneho obehu a vyžadujú si silnú konzultáciu s kardiológa.

komplikácie

Jedným z najdôležitejších prejavov hypertenzie je porážka cieľových orgánov, medzi ktoré patria:

  • Srdce (hypertrofia ľavej komory, infarkt myokardu, rozvoj srdcového zlyhania);
  • mozgu (dyscirkulatívna encefalopatia, hemoragické a ischemické mŕtvice,
  • prechodný ischemický záchvat);
  • obličky (nefroskleróza, zlyhanie obličiek);
  • (disekcia aneuryzmy aorty atď.).

Najnebezpečnejším prejavom hypertenzie je kríza - stav s prudkým nárastom, skok v krvnom tlaku. Kritický stav je plný mŕtvice alebo infarktu a prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

  • Ostré, náhle alebo rýchlo rastúce bolesti hlavy.
  • Indikátory krvného tlaku sú až 260/120 mm Hg.
  • Tlak v srdci, bolesť bolesti.
  • Ťažká dýchavičnosť.
  • Zvracanie začína na nauzeou.
  • Zvýšený pulz, tachykardia.
  • Strata vedomia, kŕče, paralýza.

diagnostika

Pri zisťovaní zvýšených indikátorov krvného tlaku lekár upozorňuje na nasledujúce faktory:

  • dôvody, prečo sa táto podmienka vyskytla;
  • frekvencia zvýšenia krvného tlaku;
  • prítomnosť patológií vnútorných orgánov - obličky, mozog, srdce.

Počas mesiaca musíte vykonať aspoň tri merania ukazovateľov krvného tlaku. Požadované laboratórne testy na identifikáciu:

  • rizikové faktory iných ochorení srdca a krvných ciev;
  • určiť stupeň poškodenia cieľových orgánov;
  • diagnostikovať možnú symptomatickú hypertenziu.

Prítomnosť znakov charakteristických pre vysoký krvný tlak a rozvoj hypertenzie naznačuje abnormálnu prácu srdcového svalu. Pre jej výskum pomocou nasledujúcich metód:

  • auskultácia - pomocou phonendoskopu sa počujú zvuky, ktoré produkuje orgán, rytmus jeho práce sa pozoruje;
  • EKG - dekódovanie elektrokardiogramu od pacienta umožňuje podrobné posúdenie funkcie srdca počas určitého časového obdobia;
  • ultrazvukové a echokardiografické diagnostické metódy odhaľujú defekty myokardu a chlopní, umožňujú korelovať veľkosť predsiení, komôr;
  • Štúdia Dopplera poskytuje príležitosť posúdiť stav plavidiel;
  • arteriografia - výsledok monitorovania informuje o zmenách arteriálnych stien, ich poraneniach a miestach cholesterolu.

Ako liečiť hypertenziu?

Liečba hypertenzie závisí od štádia ochorenia. Hlavným cieľom liečby je minimalizovať riziko vzniku kardiovaskulárnych komplikácií a zabrániť hrozbe smrti.

Účelom liečebnej terapie je zníženie krvného tlaku, a to odstránenie príčin tohto vaskulárneho stavu. Na začiatku liečby je vhodná monoterapia a kombinačná liečba. S jeho neúčinnosťou používam nízke dávky kombinácií antihypertenzív.

Počas liečby by pacienti mali udržiavať uvoľnený životný štýl, v ktorom nie je ani stres, ani emocionálne preťaženie. Pacienti potrebujú stráviť viac času vonku, najlepšie je urobiť dlhé prechádzky v lese, v parku, v blízkosti nádrže. Je nevyhnutné dodržiavať diétu, pretože správna výživa je kľúčom k úspešnej liečbe hypertenzie.

Hlavné skupiny liekov na hypertenziu:

  1. Diuretiká (diuretiká) pomáhajú uvoľňovať krvný obeh a odstraňovať nadbytočnú tekutinu. Ale spolu s tekutinou je taký srdcovo prospešný prvok ako draslík odvodený, preto je použitie týchto liečiv prísne merané, vyžaduje korekciu s prípravkami draslíka (asparkam, panangín). Príklady diuretických liekov: hypotíazid, indapamid.
  2. Lieky, ktoré môžu ovplyvniť výkon srdcového výdaja, svalové kontrakcie srdca (betablokátory a blokátory kalciového kanála). Medzi ne patrí bisoprolol, carvedilol, metoprolol, amlodipín.
  3. Lieky pôsobiace rôznym spôsobom na cievny tonus. Príklady liekov: lizinopril, monopril, losartan, valsartan.

Prudké zvýšenie krvného tlaku, ktoré nie je sprevádzané objavením sa príznakov iných orgánov, sa môže zastaviť perorálnym alebo sublingválnym (pod jazykom) užívaním liekov s relatívne rýchlym účinkom. Patrí medzi ne

  • Anaprilín (skupina beta-blokátorov, zvyčajne ak je zvýšenie krvného tlaku sprevádzané tachykardiou),
  • Nifedipín (jeho analógy sú Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (skupina antagonistov vápnika),
  • Kaptopril (skupina inhibítorov enzýmu konvertujúceho angiotenzín),
  • Klonidín (jeho analóg je klofellín) a ďalšie.

Lieky na zmiernenie hypertenznej krízy:

  • Kaptopril na 10-50 mg vo vnútri. Trvanie akcie trvá až 5 hodín;
  • Nifedipín - užívaný pod jazykom. Doba trvania činnosti je približne 5 hodín.
  • Beta-blokátory (atenolol, esmolol) sa používajú na hypertenziu na normalizáciu tónu sympatického nervového systému. Používajú sa, keď sa zvýšenie krvného tlaku skombinuje s poklesom frekvencie kontrakcií srdca;
  • Vazodilatanciá (nitroprusid sodný, hydralazín);
  • Diuretiká (furosemid).

Nefarmakologická liečba zahŕňa:

  • zníženie telesnej hmotnosti v dôsledku poklesu stravy tukov a sacharidov,
  • obmedzenie spotreby soli (4-5 g denne a so sklonom k ​​oneskoreniu sodíka a vody o 3 g denne;
  • celkový príjem tekutín - 1,2-1,5 litra za deň), kúpeľná liečba, metódy fyzioterapie a fyzikálnej terapie,
  • psychoterapeutické účinky.

diéta

Diéta je jedným z dôležitých momentov hypertenzie. Nižšie sme zostavili zoznam odporúčaní, ktoré sa majú dodržiavať počas jedla:

  • Mali by existovať čo najmenej živočíšneho tuku: tučné mäso, najmä bravčové mäso, maslo a mastné mliečne výrobky. Jedinou výnimkou sú ryby, pretože ich tuk znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.
  • Množstvo soli v strave by malo byť čo najnižšie, pretože zachováva tekutinu v tele, čo je veľmi nežiaduce.
  • Je veľmi dôležité, aby v strave boli prítomné čerstvé ovocie, zelenina, zelenina a džúsy.
  • Je žiaduce stanoviť frakčnú stravu s malými porciami, ale časté jedlá.
  • Silný čaj a káva by mali byť vylúčené zo stravy. Mali by byť nahradené kompótmi, bylinnými nápojmi, morom.

Odporúčania pre pacientov s hypertenziou

Lekári poskytujú takéto odporúčania hypertonikom:

  • rovnováha stravy, jesť v určitom čase aspoň 4 krát denne, uprednostňovať zdravé a čerstvé výrobky;
  • zabrániť stresu;
  • dostatok spánku;
  • zlepšiť emocionálnu náladu;
  • používať dennú kvapalinu;
  • cvičenie - každé ráno je dôležité účtovať, po pracovnom dni môžete navštíviť bazén alebo telocvičňu;
  • je zakázané dlhšie sedieť v sediacej alebo ležiacej pozícii za počítačom - musíte sa neustále zohrievať a nezabúdať na výživu;
  • každodenne monitorujte zmeny v atmosférickom tlaku a analyzujte krvný tlak. Pri najmenšej indispozícii je potrebné konzultovať s lekárom a podstúpiť liečbu;
  • vzdať sa zlých návykov;
  • kontrolná hmotnosť.

Na rozdiel od bežnej mylnej predstavy nie sú pre túto chorobu užitočné všetky fyzické cvičenia. Nemali by ste robiť silné cvičenia.

  • Najefektívnejšia gymnastika pre vás bude natiahnutá, to znamená sada strečových cvičení, ako aj relaxácia svalov, ako v systéme jogy.
  • Ak chcete lepšie liečiť hypertenziu, venujte dostatočnú pozornosť liečbe čerstvého vzduchu a vody.

Ľudové opravné prostriedky

Pred použitím ľudových liekov na hypertenziu sa poraďte so svojím lekárom. pretože Môžu existovať kontraindikácie pre použitie.

  1. Čierne ríbezle a jahody v kombinácii s medom a repy môžu byť odobraté lyžicou 4 krát denne;
  2. Čajová lyžička z listnatých listov sa zriedi dvoma šálkami vody a varí sa 15 minút. Riešenie by sa malo opiť počas dňa;
  3. Ľudia s hypertenziou potrebujú nakrájať hlavu cesnaku, zmiešajú sa s dvoma šálkami čerstvých brusníc a pohárom medu. Je lepšie použiť mixér alebo mlynček na dosiahnutie homogénnej hmoty. Nástroj sa musí užívať na 3 veľké lyžičky denne ihneď po raňajkách.
  4. Rozmiešajte v mixéri tri citróny s kožou a štvrtinu šálok lieskových orechov. Pridajte do zmesi pol šálku medu. Urobte mesačne denne 2 lyžičky.
  5. Namiesto čaju, keď je hypertenzia liečená bez liečby, sa pacientom s hypertenziou odporúča používať vývare bokov, hlúbov.
  6. Vezmeme si voňavú lyžičku brusníc, polievkovú lyžicu čerstvých a rozdrvených bokov a rozmiešame lyžicu so strúhaným citrónom. Do tejto zmesi pridajte jednu šálku medu. Ak chcete použiť túto kompozíciu, potrebujete jednu polievkovú lyžicu každé ráno a večer.

prevencia

Najlepšia liečba hypertenzie je prevencia. S ním môžete zabrániť vzniku hypertenzie alebo oslabiť existujúcu chorobu:

  1. Držte sa v ruke. Snažte sa chrániť pred nervóznymi šokmi a stresmi. Relaxujte častejšie, oddychujte, nestláčajte nervy s neustálymi myšlienkami nepríjemnosti. Môžete sa prihlásiť na kurzy jogy alebo tráviť čas chôdzou s rodinou.
  2. Normalizujte stravu. Pridajte viac zeleniny, ovocia, orechov. Znížte množstvo konzumovaných mastných, korenených alebo slaných jedál.
  3. Odstránime zlé návyky. Je načase zabudnúť na cigarety a nadmerné množstvo alkoholu raz a navždy.
  4. Racionálna výživa (obmedzenie konzumácie potravín s veľkým množstvom živočíšneho tuku, maximálne 50-60 gramov denne a ľahko stráviteľných sacharidov) Pri hypertenzii je potrebné zahrnúť potraviny bohaté na draslík, horčík a vápnik do dennej stravy (sušené marhule, sušené slivky, hrozienka, pečené zemiaky, fazuľa, petržlen, nízkotučný tvaroh, kuracie vaječné žĺtky).
  5. Boj s hypodynamiou (cvičenie na čerstvom vzduchu a cvičenia dennej fyzickej terapie).
  6. Boj proti obezite (snaží sa schudnúť sa nedoporučuje prudko: môžete schudnúť o nie viac ako 5-10% mesačne).
  7. Normalizácia spánku (najmenej 8 hodín denne). Režim jasného dňa s konštantným vzostupom a spaním.

Hypertenzia sa musí liečiť usporiadaným spôsobom, aby nedošlo k žiadnym nebezpečným komplikáciám. Pri prvých príznakoch sa poraďte so svojím kardiológa alebo neuropatológom. Ťa žehnaj!

hypertonické ochorenie

Hypertenzia (esenciálna arteriálna hypertenzia, primárna arteriálna hypertenzia) je chronické ochorenie charakterizované dlhodobým pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku. Diagnóza hypertenzie sa zvyčajne uskutočňuje odstránením všetkých foriem sekundárnej hypertenzie.

Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa krvný tlak považuje za bežný, ktorý nepresahuje 140/90 mm Hg. Art. Prebytok tohto indikátora nad 140-160 / 90-95 mm Hg. Art. v stave pokoja s dvojitým meraním počas dvoch lekárskych vyšetrení naznačuje prítomnosť hypertenzie u pacienta.

Hypertenzia predstavuje približne 40% celkového kardiovaskulárneho ochorenia. U žien a mužov sa vyskytuje s rovnakou frekvenciou, riziko vývoja sa zvyšuje s vekom.

Včasná, správne zvolená liečba hypertenzie môže spomaliť progresiu ochorenia a zabrániť vzniku komplikácií.

Príčiny a rizikové faktory

Medzi hlavné faktory prispievajúce k rozvoju hypertenzie patria poruchy regulačných aktivít vyšších častí centrálneho nervového systému, ktoré riadia fungovanie vnútorných orgánov. Preto sa choroba často vyvíja na pozadí opakovaného psycho-emocionálneho stresu, účinkov na telo vibrácií a hluku, ako aj práce v noci. Dôležitú úlohu zohráva genetická predispozícia - pravdepodobnosť nástupu hypertenzie sa zvyšuje s prítomnosťou dvoch alebo viacerých blízkych príbuzných trpiacich touto chorobou. Hypertenzia sa často vyvíja na pozadí patológií štítnej žľazy, nadobličiek, cukrovky, aterosklerózy.

Rizikové faktory zahŕňajú:

  • menopauza u žien;
  • nadváhou;
  • nedostatok telesnej aktivity;
  • pokročilý vek;
  • prítomnosť zlých návykov;
  • nadmerný príjem soli, ktorý môže spôsobiť spazmus krvi a zadržiavanie tekutín;
  • nepriaznivá ekologická situácia.

Klasifikácia hypertenzie

Existuje niekoľko klasifikácií hypertenzie.

Choroba môže mať benignu (pomaly progresívnu) alebo malígnu (rýchlo progresívnu) formu.

V závislosti od hladiny diastolického krvného tlaku sa uvoľňuje hypertenzívne pľúcne ochorenie (diastolický krvný tlak menej ako 100 mm Hg), stredný (100-115 mm Hg) a ťažký (viac ako 115 mm Hg) prietok.

V závislosti od úrovne nárastu krvného tlaku sú tri stupne hypertenzie:

  1. 140-159 / 90-99 mm Hg v.;
  2. 160-179 / 100-109 mm Hg v.;
  3. viac ako 180/110 mm Hg. Art.

Klasifikácia hypertenzie:

Krvný tlak (BP)

Systolický krvný tlak (mm Hg.)

Diastolický krvný tlak (mm Hg.)

Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa krvný tlak považuje za bežný, ktorý nepresahuje 140/90 mm Hg. Art.

V predklinickej fáze sa objavuje prechodná hypertenzia (prerušované dočasné zvýšenie krvného tlaku, zvyčajne spojené s niektorými vonkajšími príčinami - emocionálnymi prevratmi, náhlou zmenou počasia, inými chorobami). Vyjadrením hypertenzie sú bolesti hlavy, zvyčajne lokalizované v zadnej časti hlavy, ktoré majú roztrúsený charakter, pocit ťažkosti a / alebo pulzácie v hlave, ako aj závrat, tinitus, letargiu, únava, poruchy spánku, palpitácie, nevoľnosť. V tomto štádiu nedochádza k poškodeniu cieľových orgánov.

S progresiou patologického procesu sa u pacientov vyskytuje dýchavičnosť, ktorá sa môže prejaviť počas fyzickej námahy, behania, chôdze, lezenia po schodoch. Pacienti sa sťažujú na zvýšené potenie, spláchnutie pokožky tváre, znecitlivenie prstov horných a dolných končatín, triašný tremor, dlhotrvajúcu tupú bolesť v srdci, krvácanie z nosa. Krvný tlak neustále zostáva pri 140-160 / 90-95 mmHg. Art. V prípade zadržiavania tekutín v tele má pacient opuch tváre a rúk, tuhosť pohybov. Keď sa pred očami môže objaviť kŕč krvných ciev v sietnici, závoj, blikajúce muchy, znížená zraková ostrosť (v ťažkých prípadoch až do úplnej straty počas krvácania sietnice). V tomto štádiu ochorenia pacient má mikroalbuminúriu, proteinúriu, hypertrofiu ľavej komory, retinálnu angiopatiu.

Nekomplikované krízy sa môžu objaviť v prvom aj druhom štádiu ochorenia.

Hypertenzia v neskorom štádiu je charakterizovaná prítomnosťou sekundárnych zmien v cieľových orgánoch, čo je spôsobené zmenami v krvných cievach a narušením intraorganického krvného toku. Môže sa to prejaviť ako chronická angína pektoris, akútna cerebrovaskulárna príhoda (hemoragická mŕtvica) a hypertenzná encefalopatia.

V neskoršom štádiu choroby sa vyvíjajú komplikované krízy.

V dôsledku dlhodobého zvýšeného zaťaženia srdcového svalu dochádza k jeho zahusteniu. Súčasne dochádza k zhoršovaniu dodávky energie do buniek srdcového svalu, k narušeniu ponuky živín. Pacient vyvíja myokardické hladovanie kyslíkom a potom koronárne srdcové ochorenie zvyšuje riziko infarktu myokardu, akútneho alebo chronického srdcového zlyhania a smrti.

S progresiou hypertenzie dochádza k poškodeniu obličiek. V počiatočných štádiách ochorenia sú poruchy reverzibilné. Avšak pri absencii adekvátnej liečby sa zvyšuje proteinúria, počet erytrocytov v moči sa zvyšuje, funkcia obličiek vylučujúca dusík je narušená a dochádza k rozvoju zlyhania obličiek.

U pacientov s predĺženým hypertenzným ochorením sa pozoruje pretrhnutie ciev sietnice, nepravidelnosť kalibru ciev, zníženie lumenu, čo vedie k narušeniu prietoku krvi a môže spôsobiť pretrhnutie steny krvných ciev a krvácanie. Postupne sa zvyšujú zmeny v hlave optického nervu. To všetko vedie k zníženiu ostrosti zraku. Na pozadí hypertenznej krízy je možná úplná strata zraku.

Pri periférnych vaskulárnych léziách u pacientov s hypertenzívnym ochorením sa objavuje prerušovaná klaudikácia.

Pri pretrvávajúcej a dlhotrvajúcej arteriálnej hypertenzii sa u pacienta objaví ateroskleróza charakterizovaná všeobecnou povahou aterosklerotických cievnych zmien, zapájaním svalových svalov do patologického procesu, ktoré sa nevyskytuje pri absencii arteriálnej hypertenzie. Aterosklerotické plaky pri hypertenzii sú kruhové, nie segmentové, v dôsledku čoho sa lumen krvnej cievy zužuje rýchlejšie a výraznejšie.

Najtypickejším prejavom hypertenzného ochorenia sú zmeny arteriol, čo vedie k namáčaniu plazmy, po ktorom nasleduje vývoj hyalinózy alebo arteriolosklerózy. Tento proces sa vyvíja v dôsledku hypoxického poškodenia cievneho endotelu, jeho membrány, ako aj svalových buniek a vláknitých štruktúr cievnej steny. Arterioly a malokalibrové tepny mozgu, sietnice, obličky, pankreasu a čriev sú najviac náchylné na impregnáciu plazmy a hyalinózu. S rozvojom hypertenznej krízy dominuje patologický proces v jednom alebo inom orgáne, ktorý určuje klinickú špecifickosť krízy a jej dôsledky. Takže plazmové namáčanie arteriolov a arteriolonekrózy obličiek vedie k akútnemu zlyhaniu obličiek a rovnaký proces v štvrtej komore mozgu spôsobuje náhlu smrť.

V malígnej forme hypertenzie dominuje klinický obraz prejavy hypertenznej krízy, čo je prudké zvýšenie krvného tlaku v dôsledku spazmu arteriol. Toto je zriedkavá forma ochorenia, často sa rozvíja benígna, pomaly progresívna forma hypertenzie. Avšak v ktoromkoľvek štádiu benígnej hypertenzie sa môže objaviť hypertenzná kríza s jej charakteristickými morfologickými prejavmi. Hypertenzná kríza sa spravidla vyvíja na pozadí fyzického alebo emočného preťaženia, stresových situácií, zmeny klimatických podmienok. Tento stav je charakterizovaný náhlym a významným zvýšením krvného tlaku, ktorý trvá niekoľko hodín až niekoľko dní. Kríza sprevádza intenzívna bolesť hlavy, závraty, tachykardia, ospalosť, pocit horúčky, nevoľnosť a vracanie, ktoré neprinášajú úľavu, bolestivé pocity v oblasti srdca, pocit strachu.

U žien a mužov sa hypertenzia vyskytuje s rovnakou frekvenciou, riziko vývoja sa zvyšuje s vekom. Pozri tiež:

diagnostika

Pri zberu sťažností a anamnézy u pacientov s podozrením na hypertenziu sa osobitná pozornosť venuje vystaveniu pacienta nepriaznivým faktorom prispievajúcim k hypertenzii, prítomnosti hypertenzívnych kríz, vysokému krvnému tlaku a trvaniu existujúcich symptómov.

Hlavnou diagnostickou metódou je dynamické meranie krvného tlaku. Ak chcete získať neskreslené údaje, tlak by sa mal merať v uvoľnenej atmosfére, na hodinu by ste mali prestať cvičiť, jesť, káva a čaj, fajčiť a užívať lieky, ktoré môžu ovplyvniť krvný tlak. Meranie krvného tlaku sa môže vykonať v polohe v sede alebo v sede, zatiaľ čo rameno, na ktoré je manžeta aplikovaná, by malo byť v rovine so srdcom. Počas počiatočnej návštevy lekára sa meria krvný tlak na oboch rukách. Opakované meranie sa vykonáva za 1-2 minúty. V prípade asymetrie krvného tlaku viac ako 5 mm Hg. Art. následné merania sa vykonávajú na ruke, kde sa získali vyššie skóre. Ak sa údaje opakovaných meraní líšia, je aritmetická priemerná hodnota považovaná za pravdivú. Okrem toho je pacient vyzvaný, aby meral krvný tlak doma na určitý čas.

Laboratórne vyšetrenie zahŕňa kompletný krvný a močový test, biochemický krvný test (stanovenie hladiny glukózy, celkového cholesterolu, triglyceridov, kreatinínu, draslíka). Na štúdium renálnych funkcií môže byť vhodné vykonať vzorky moču v Zimnickom a Nechyporenkovom.

Prístrojová diagnostika zahŕňa magnetickú rezonančnú tomografiu mozgových a krčných ciev, EKG, echokardiografiu, ultrazvuk srdca (určuje sa nárast ľavých rozdelení). Môžete tiež potrebovať aortografiu, urografiu, počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie obličiek a nadobličiek. Očné vyšetrenie sa vykonáva na identifikáciu hypertenznej angioretinopatie, zmeny v hlave optického nervu.

Pri dlhom priebehu hypertenzie v neprítomnosti liečby alebo v prípade malígnej formy ochorenia sú u pacientov poškodené krvné cievy cieľových orgánov (mozog, srdce, oči, obličky).

Liečba hypertenzie

Hlavnými cieľmi liečby hypertenzie je zníženie krvného tlaku a zabránenie vzniku komplikácií. Úplná liečba hypertenzie nie je možná, adekvátna liečba choroby však umožňuje zastaviť progresiu patologického procesu a minimalizovať riziko hypertenzných kríz, ktoré sú plné vývoja závažných komplikácií.

Liečba hypertenzie je hlavne použitie antihypertenzívnych liekov, ktoré inhibujú vazomotorickú aktivitu a produkciu norepinefrínu. Disagreganty, diuretiká, hypolipidemické a hypoglykemické látky a sedatíva môžu byť tiež predpísané pacientom s hypertenziou. Pri nedostatočnej účinnosti liečby môže byť vhodná kombinovaná liečba s niekoľkými antihypertenzívami. S rozvojom hypertenznej krízy by sa krvný tlak mal skrátiť na hodinu, inak by sa zvýšilo riziko ťažkých komplikácií vrátane smrti. V tomto prípade sú antihypertenzívne lieky injikované alebo kvapkané.

Bez ohľadu na štádium ochorenia u pacientov je diétna terapia jednou z dôležitých metód liečby. Potraviny bohaté na vitamíny, horčík a draslík sú zahrnuté v strave, používanie stolovej soli je ostro obmedzené, alkoholické nápoje, tučné a vyprážané potraviny sú vylúčené. V prítomnosti obezity by sa denný príjem kalórií mal znížiť, cukor, cukrovinky a pečivo sú vylúčené z menu.

Pacienti majú mierne cvičenie: fyzioterapia, plávanie, chôdza. Masáž má terapeutickú účinnosť.

Pacienti s hypertenziou majú prestať fajčiť. Je tiež dôležité znížiť vystavenie stresu. Na tento účel sa odporúčajú psychoterapeutické postupy, ktoré zvyšujú stresovú odolnosť a tréning v relaxačných technikách. Balneoterapia poskytuje dobrý účinok.

Účinnosť liečby sa hodnotí dosiahnutím krátkodobého (zníženie krvného tlaku na úroveň dobrej tolerancie), strednodobého (prevencia vývoja alebo progresie patologických procesov v cieľových orgánoch) a dlhodobého (prevencia vzniku komplikácií, predlžovanie života pacienta).

Možné komplikácie a následky

Pri dlhom priebehu hypertenzie v neprítomnosti liečby alebo v prípade malígnej formy ochorenia sú u pacientov poškodené krvné cievy cieľových orgánov (mozog, srdce, oči, obličky). Nestabilný prívod krvi do týchto orgánov vedie k vzniku angíny pectoris, porúch cerebrálnej cirkulácie, hemoragickej alebo ischemickej mozgovej príhody, encefalopatie, pľúcneho edému, srdcovej astmy, odlúčenia sietnice, disekcie aorty, vaskulárnej demencie atď.

výhľad

Včasná, správne zvolená liečba hypertenzie môže spomaliť progresiu ochorenia a zabrániť vzniku komplikácií. V prípade debutu hypertenzie v mladom veku, rýchlej progresie patologického procesu a závažného priebehu ochorenia sa prognóza zhoršuje.

Hypertenzia predstavuje približne 40% celkového kardiovaskulárneho ochorenia.

prevencia

Aby sa zabránilo vzniku hypertenzie, odporúča sa:

  • korekcia nadváhy;
  • vyvážená strava;
  • odmietanie zlých návykov;
  • primeraná fyzická aktivita;
  • vyhýbanie sa fyzickému a psychickému preťaženiu;
  • racionalizácia práce a odpočinku.

Hypertenzia - príznaky a liečba

Hypertenzia (hypertenzia) je ochorenie, ktorého hlavným príznakom je zvýšenie krvného tlaku spôsobené neurofunkčnými poruchami cievneho tónu. Hypertenzia je rovnako postihnutá mužmi a ženami. Choroba zvyčajne začína po 40 rokoch. Ide o veľmi bežnú patológiu. Nazýva sa to choroba z pádu života, aj keď v posledných desaťročiach sa hypertenzné ochorenie stalo oveľa mladšie.

Hypertenzia je jednou z príčin zdravotného postihnutia a úmrtnosti pacientov so zhoršenou aktivitou kardiovaskulárneho systému.

Príčiny a rizikové faktory

Jedným z dôvodov je dlhotrvajúce a časté neuropsychické zaťaženie, dlhotrvajúci stres.

Veľmi často dochádza k hypertenzii u ľudí, ktorých práca je spojená s neustálym emočným stresom. Často postihuje ľudí, ktorí mali otras mozgu.

Druhým dôvodom je dedičná predispozícia. Pacienti v prieskume môžu zvyčajne identifikovať prítomnosť príbuzných s rovnakou chorobou.

Jednou z dôležitých príčin hypertenzie je hypodynamia.

Reštrukturalizácia veku v tele (najmä centrálny nervový systém) ovplyvňuje aj výskyt a vývoj príznakov tejto choroby. Vysoký výskyt hypertenzie (hypertenzie) medzi staršími osobami je spôsobený vaskulárnymi zmenami v dôsledku pridania aterosklerózy. Medzi týmito ochoreniami existuje jednoznačná súvislosť. GB prispieva k zvýšenému vývoju a progresii aterosklerózy. Táto kombinácia je nebezpečná, pretože so silným kŕčom krvných ciev nie je dostatok krvi do orgánov (do mozgu, srdca, obličiek). Pri nadmernej kŕče a plaku na stenách krvných ciev môže krv zastaviť cirkuláciu v tepne. V tomto prípade dôjde k mŕtvici alebo infarktu myokardu.

U žien sa GB často začína počas menopauzy.

Takisto je dôležitá nadmerná konzumácia stolovej soli (najmä sodíka, ktorá je súčasťou tejto soli), fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, ktorá zvyšuje zaťaženie kardiovaskulárneho systému.

Hlavné odkazy vo výskyte GB sú:

  • porušenie procesov excitácie a inhibície centrálneho nervového systému;
  • hyperprodukcia látok, ktoré zvyšujú krvný tlak. Jedným z nich je stresový hormón adrenalín. Okrem toho je tiež izolovaný renálny faktor. Obličky produkujú látky schopné zvýšiť a znižovať tlak. Preto keď sa objavia príznaky GB, pacient musí skontrolovať funkčnosť obličiek;
  • kontrakcie a kŕče artérií.

Čo je krvný tlak (systolický a diastolický)

Tlak by sa mal merať v pokoji - fyzický a emocionálny.

Horný (systolický) tlak zodpovedá okamihu kontrakcie srdcového svalu a dolnej (diastolickej) - do chvíle uvoľnenia srdca.

U mladých zdravých ľudí sú normálne hodnoty krvného tlaku definované ako 110 / 70-120 / 80 mmHg. Art. Vzhľadom na závislosť hodnôt krvného tlaku na veku, individuálnych charakteristikách a spôsobilosti je možné uviesť hranice 125 / 65-80 mm Hg. Art. u mužov a 110-120 / 60-75 mm Hg. Art. u žien.

S vekom sa zvyšuje krvný tlak, u ľudí stredného veku je normálne číslo blízke 140/90 mm Hg. Art.

Ako merať krvný tlak

Meria sa pomocou špeciálneho zariadenia - tonometra, ktorý si môžete zakúpiť v lekárni. Tlak sa meria po 5 minútach odpočinku. Odporúča sa to trikrát zmerať a zvážiť konečný výsledok posledného merania. Interval medzi meraniami musí byť aspoň 3 minúty. Zdraví ľudia môžu každý mesiac merať tlak 1. Pacienti s GB musia merať krvný tlak aspoň raz za deň.

Symptómy hypertenzie

Bolesť hlavy je jedným z najčastejších prejavov vysokého krvného tlaku. Tento príznak je spôsobený kŕčmi mozgových ciev. Často to spôsobuje tinnitus, blikanie "muchy" pred očami, rozmazané videnie, slabosť, znížený výkon, nespavosť, závrat, ťažkosti v hlave, palpitácie. Tieto sťažnosti v počiatočných fázach vývoja ochorenia sú neurotické.

Hlavným príznakom je zvýšenie krvného tlaku na 140-160 / 90 mmHg. Art. Podľa moderných myšlienok o hypertenzii môžeme povedať, že ak sa tlak v priebehu roka zvýšil dvakrát na 140/90 mm Hg. Art. alebo aspoň raz prekročili túto značku. Preskúmanie pacienta odhaľuje zvuky srdca, poruchy rytmu, rozšírenie hraníc srdca doľava.

V neskorších štádiách môže dôjsť k zlyhaniu srdca v dôsledku preťaženia srdcového svalu v dôsledku zvýšeného tlaku.

S progresiou procesu dochádza k zníženiu ostrosti zraku. Pri vyšetrení fundusu pacienta je zaznamenaná jeho bledosť, zúžené a pretrhnutie tepien, mierna dilatácia žíl a niekedy aj krvácanie do sietnice oka. Pri porážke mozgových ciev pod vplyvom zvýšeného krvného tlaku sa môžu vyskytnúť poruchy mozgovej cirkulácie, ktoré v niektorých prípadoch vedú k paralýze, znížená citlivosť v končatinách spôsobená vazospazmom, trombózou, krvácaním.

Je potrebné rozlišovať komplex symptómov charakteristických pre GB, ale nie znaky GB.

Ide o takzvanú sekundárnu hypertenziu. Vyskytujú sa v dôsledku rôznych ochorení a považujú sa za ich príznaky. V súčasnosti existuje viac ako 50 ochorení, ktoré sa vyskytujú pri zvyšovaní krvného tlaku. Medzi nimi sú ochorenia obličiek a štítnej žľazy.

Čo sú hypertenzívne krízy?

Hypertenzívna kríza - to je jeden z najnebezpečnejších prejavov hypertenzie. Pri prudkom náraze tlaku môžu byť všetky vyššie uvedené príznaky GB sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, potenie, zníženým videním. Kríza môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

V tomto prípade sú pacienti zvyčajne rozrušení, plač, sťažujú na palpitácie. Často sa objavujú červené škvrny na hrudi a na lícach. Označené zvýšenie frekvencie pulzu. Útok môže mať za následok veľké močenie alebo voľné stolice.

Takéto krízy sú charakteristické pre skoré štádiá hypertenzie, sú častejšie u žien v menopauze, po emočnom strese, keď sa počasie mení. Často sa vyskytujú v noci alebo popoludní.

Existujú hypertenzné krízy iného typu. Majú silnejší priebeh, ale postupne sa rozvíjajú. Ich trvanie môže dosiahnuť 4-5 hodín. Vyskytujú sa v neskorších štádiách hypertenzie na pozadí vysokého počiatočného krvného tlaku. Krize sú často sprevádzané mozgovými príznakmi: zhoršená reč, zmätok, zmeny v citlivosti na končatinách. V tomto prípade sa pacienti sťažujú na silnú bolesť v srdci.

Stupne hypertenzie

K dispozícii sú 3 stupne GB.

  • I stupeň - krvný tlak 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. Môže sa pravidelne vrátiť do normálu a opäť stúpať.
  • Stupeň II - krvný tlak sa pohybuje v rozsahu 160-179 / 100-109 mm Hg. Art. Tento stupeň je charakterizovaný častým nárastom tlaku, zriedka sa vracia k normálnym hodnotám.
  • III stupeň - 180 a vyšší / softvér mm Hg. Art. a vyššie. Krvný tlak sa zvyšuje takmer nepretržite a pokles krvného tlaku môže byť príznakom abnormálnej funkcie srdca.

GB sa musí začať zaoberať v stupni I, inak určite dosiahne stupne II a III.

Ako tok GB pri rôznych vekových skupinách?

Najzávažnejšou formou hypertenzie je malígna hypertenzia. V tomto prípade diastolický tlak stúpa nad 130 mm Hg. Art. Táto forma je typická pre mladých ľudí vo veku 30-40 rokov a nie je pozorovaná u pacientov starších ako 50 rokov. Táto patológia sa rozvíja veľmi rýchlo, krvný tlak môže dosiahnuť 250/140 mm Hg. Art, zatiaľ čo veľmi rýchlo menia krvné cievy obličiek.

GB u starších ľudí má svoje vlastné charakteristiky kurzu. Ide o takzvanú systolickú arteriálnu hypertenziu. Systolický tlak je blízko 160-170 mm Hg. Art. V tomto prípade sa nižší (diastolický) tlak nezmení. Medzi systolickým a diastolickým tlakom existuje veľký interval. Tento rozdiel sa nazýva pulzný tlak a normálne je 40 mm Hg. Art. Táto funkcia u starších ľudí spôsobuje množstvo nepríjemných pocitov, a to najmä preto, že títo pacienti majú slabý kardiovaskulárny systém. Niektorí z nich však necítia túto medzeru.

diagnostika

Aby bolo možné určiť správnu diagnózu pri identifikácii tejto choroby, je dôležité pohovoriť s pacientom na identifikáciu dedičnej predispozície. Informácie o stave kardiovaskulárneho systému v blízkych príbuzných - rodičia, súrodenci - sú veľmi dôležité.

Ďalšou dôležitou súvislosťou v diagnostike sú stížnosti pacienta na opakované zvýšenie krvného tlaku. Na správnu diagnózu je potrebné pravidelne merať tlak pacienta.

V polyklinike sa uskutočňuje množstvo štúdií: elektrokardiografia (EKG), vyšetrenie očného fundusu optometrikom, všeobecné vyšetrenie krvi a moču.

Tí pacienti, ktorí nemajú dostatočný účinok pred predpísanou liečbou, ako aj pacienti s podozrením na sekundárnu hypertenziu na vylúčenie ochorení obličiek, štítnej žľazy a nádorov sa posielajú do špecializovaných nemocníc.

Liečba hypertenzie

Úspech terapeutických opatrení je určený normalizáciou počtu krvného tlaku v závislosti od veku, pohody, nedostatku komplikácií z liečby.

Liečba hypertenzie by mala byť komplexná.

Pri výbere liekov sa používajú prostriedky na zníženie tlaku. Ide o veľkú skupinu drog rôznych akcií. Okrem toho používajú vazodilatačné a diuretické lieky. Upokojujúce (sedatívne) lieky zohrávajú dôležitú úlohu pri úspešnej liečbe. Dávky a trvanie liekov vyberá iba lekár, individuálne pre každého pacienta!

Pri predpisovaní liečby venujú lekári veľkú pozornosť indexom systolického a diastolického tlaku. Ak dôjde k zvýšeniu systolického tlaku, potom sú uprednostnené "inhibičné" účinky na srdce.

Pacient musí tiež dodržiavať režim racionálnej práce a odpočinku, spánok by mal byť postačujúci, popoludňajší odpočinok je žiaduci. Fyzická príprava má veľký význam - triedy fyzickej terapie, chôdza v rozumných medziach, neporušovanie práce srdca. Pacient by nemal mať nepríjemné pocity, nepohodlie za hrudnou kosťou, dýchavičnosť, palpitácie.

Odporúčania týkajúce sa strave zahŕňajú určité obmedzenia: zníženie používania stolovej soli (najviac 5 g denne), kvapalín (maximálne 1,5 litra denne) a odmietnutie alkoholických nápojov. Pacientom, ktorí majú nadváhu, je potrebné znížiť obsah kalórií v potravinách, jesť viac zeleniny a ovocia.

Fyzikálne faktory pri liečbe GB sa čoraz viac využívajú. Súčasne fyzioterapeut predpísal upokojujúce a uvoľňujúce procedúry: elektrospánok, elektroforézu liečivých látok.

Liečba nízkofrekvenčným magnetickým poľom (magnetická terapia) vedie k výraznému pozitívnemu účinku vďaka schopnosti tohto fyzikálneho faktora znížiť tlak a zmierniť bolesť.

V súčasnosti existuje veľké množstvo zariadení, ktoré generujú nízkofrekvenčné magnetické pole. Medzi nimi sú prenosné, pohodlné na použitie, môžu byť zakúpené v lekárňach. Magnetické pole v GB je zadná časť krku.

Okrem toho sú veľmi užitočné rôzne liečebné kúpele - ihličnany, oxid uhličitý, perla, sírovodík, ako aj liečebné sprchy.

Väčšina pacientov v počiatočnom štádiu GB možno liečiť doma, sa odporúča pravidelné monitorovanie terapeutov na klinike v súlade s odporúčaniami o organizácii režimom, stravou, telesným cvičením.

Ľudové lieky na liečbu hypertenzie

Bylinná medicína má veľký význam pri komplexnej liečbe GB. Po prvé, ide o sedatívne byliny a poplatky. Môžu sa použiť v hotovej forme (extrakty, tinktúry a tablety).

Jedná sa predovšetkým o prípravky valeriánovcov, morušových, hlohov. Medzi rastliny s upokojujúcim účinkom patria aj lekáreň z harmančeky, citrónový balzam, mäta pieporná, chmeľové šišky a mnoho ďalších.

Tradičná medicína radí pacientom s GB, aby jedli med, chokeberry (200-300 g denne), citrusy a šípky vo forme nápoja, zelený čaj. Všetky tieto produkty znižujú vysoký krvný tlak a sú bohaté na vitamín C, potrebné na oslabenie srdcového svalu.

  • Polievková lyžica medu rozpustená v 1 pohári minerálnej vody, pridajte šťavu z polovice citróna. Pite na prázdny žalúdok naraz. Trvanie liečby je 7-10 dní. Nástroj sa používa na liečbu hypertenzie, nespavosti, zvýšenej excitability.
  • Pound 2 šálky brusníc s 3 polievkovými lyžicami práškového cukru a každý deň denne jesť jednu hodinu pred jedlom. Tento nástroj sa používa v miernejších formách hypertenzie.
  • Šťavka z repy - 4 šálky, med - 4 šálky, močiarka - 100 g, vodka - 500 g. Kombinujte všetky zložky, dôkladne premiešajte a trvajte 10 dní v tesne uzavretej nádobe na tmavom chladnom mieste, napätie a stlačenie. Vezmite 1-2 lyžice 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. Nástroj sa používa pri vysokom stupni I - II.
  • Cibuľová šťava pomáha znižovať krvný tlak, preto odporúčame pripraviť nasledovný návod: stlačte šťavu z 3 kg cibule, premiešajte s 500 g medu, pridajte 25 g fólie z vlašských orechov a nalejte 1/2 l vodky. Trvať 10 dní. Vezmite 1 lyžicu 2-3 krát denne.
  • Tortu - 100 g, harmančeka (kvety) - 100 g, nemorálne (kvety) - 100 g, breza (púčiky) - 100 g. Zložky sa zmiešajú, mletú v mlynčeku na kávu a skladujú sa v sklenenej nádobe s vekom. Denná dávka sa pripravuje večer: pripravte 1 lyžicu zmesi 0,5 litra vriacej vody a nechajte 20 minút. Potom prefiltrujte cez handričku a stlačte zvyšok. Polovica infúzie s 1 čajovou lyžičkou medu sa okamžite opije a zvyšok sa zahreje na 30-40 ° C a opaľuje sa 20 minút pred raňajkami. Ošetrovanie sa vykonáva denne až do úplného použitia zmesi. Aplikoval na infarkt a hypertenziu.
  • 10 g plodov z ovocnej šťavy sa naleje do pohára vriacej vody, zohrieva sa 15 minút vo ve vodnom kúpeli pod vekom, ochladí sa 45 minút, prefiltruje, stláča a upraví na 200 ml. Pijte 1/3 šálky 3-4 krát denne. Infúziu uchovávajte maximálne 2 dni.
  • Na normalizáciu krvného tlaku je potrebné dlhodobo užívať nalialovú nálevku (v pomere 2: 100 pri 40-stupňovom alkohole) 20-40 kvapiek 3 krát denne. Zároveň zmiznú bolesti hlavy, sen sa zlepšuje, pracovná kapacita a vitalita sa zvyšuje.
  • Je veľmi užitočné piť zmes pohára repkovej šťavy, pohári mrkvy, pol pohára brusníc, 250 g medu a 100 g vodky. Vezmite 1 lyžicu 3 krát denne. Môžete tiež vyrobiť nasledovnú zmes: 2 šálky repkového džúsu, 250 g medu, šťavy z jedného citróna, 1,5 šálky brusnicovej šťavy a 1 šálku vodky. Užívajte 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne jednu hodinu pred jedlom.
  • 100 g rozdrveného hrozienka, naliať pohár studenej vody, variť 10 minút na nízkej teplote, napätie, chlad a stlačiť. Pijte celú dávku počas celého dňa.
  • Chokeberry šťava by sa mala užívať 1/3 pohára 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. Dĺžka liečby je 2 týždne.
  • Čierne ríbezle šťava alebo odvar z jeho bobule, aby 1/4 šálky 3-4 krát denne.
  • Živočíšne bujóny z bujónu trvajú pol šálky trikrát denne.
  • Zmes polovice pohára šťavy z červenej repy, rovnakého množstva citrónovej šťavy a 1 šálka lipového medu trvá 1/3 šálky 1 hodinu po jedle.
  • Každé ráno zjedzte 1 pohár brusníc a vezmite 5-10 kvapiek tinktúry kvetov hlohovej s vodou.
  • Navlhčite ponožky v octenej esencii, zriedte vodou v pomere 1: 1 a vložte ich do noci, obalte si nohy pevne.
  • Zostavte komponenty v nasledujúcich pomeroch: tráva trávy Leonurus päť lalokovej trávy - 4 diely, tráva bažiny homára - 3 diely, plody hrdla krv-červená - 1 diel, list mäty piepornej - 1/2 dielov, tráva pastierky - 1 diel časť, ovocie záhradného kôpru - 1 diel, osivo ľanu osiate - 1 diel, listy divokej jahody - 2 diely. Dve alebo tri polievkové lyžice zmesi (v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta) nalejte do termosky 2,5 šálok vriacej vody. Trvať na 6-8 hodín. Nasledujúci deň užívajte celú infúziu teplej v troch dávkach po dobu 20-40 minút pred jedlom.
  • Pijte čerstvý džús z chokeberry ovocie (čierne chokeberry) na 1/2 šálky na recepcii do 2 týždňov. Môžete mleť 1 kg umývaného a ľahko sušeného ovocia so 700 g granulovaného cukru. Vezmite 75-100 g 2 krát denne.
  • Sklenka drvených strúčikov cesnaku trvá v 0,5 litroch vodky na tmavom a teplom mieste. Infúzia trvá 1 polievkovú lyžičku 3x denne pred jedlom.
  • V rovnakej dávke v 1 litri vriacej vody sa zhromaždí, odfarbí a odoberá sa 100 ml trikrát denne pol hodiny pred jedlom 1 šálka trávnej trávy, marshmallow trávy, bobule a bieleho imela.
  • Zmiešajte bylinky v nasledujúcich pomeroch: hlohu (kvety) - 5 dielov, matka (tráva) - 5 dielov, sušená žena (tráva) - 5 dielov, harmanček (kvety) - 2 diely. Dve polievkové lyžice zmesi naliať 1 liter vriacej vody na 20 minút, napätie. Pijte 100 ml infúzie trikrát denne.
  • Zmiešajte bylinky v nasledujúcich pomeroch: rasca (ovocie) - 1 diel, valerián (koreň) - 2 diely, hloh (kvety) - 3 diely, imela (tráva) - 4 diely. Dve polievkové lyžice zmesi naliať 400 ml vriacej vody, nechajte 2 hodiny, napätie. Pite celý deň.
  • Misku citrónu alebo pomaranča zmiešajte s kôrou, ale bez semien, s granulovaným cukrom na chuť. Vezmite čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom.
  • Zmiešajte bylinky v nasledujúcich pomeroch: rašelinová tráva - 3 diely; kvety hľuzy krvavo-červené, trávy prasličky, tráva imelo bieleho, listy malého periwinkle - 1 diel. Lievik kolekcie naliať pohár horúcej vody a trvať 3 hodiny, varíme 5 minút, ochladíme a napätie. Vezmite 1 / 3-1 / 4 pohár 3-4 krát denne.
  • Zmiešajte bylinky v nasledujúcich pomeroch: kvety hlohu sú krvavo červené, tráva imela je rovnako rozdelená. Zber čajovej lyžičky naliať pohár vriacej vody, trvať 10 minút a napätie. Vezmite 1/3 pohára 3 krát denne jednu hodinu po jedle.
  • Polievková lyžica plodov horského popola obyčajná varenie 1 šálka vriacej vody, nechajte vychladnúť, vyčerpajte. Pijte 0,5 šálky 2-3 krát denne.
  • Zbierajte ingrediencie v nasledujúcich pomeroch: trávu bažinatého smrekovca, trávy päťčlennej Leonurus - 2 diely, kvety hrdlo-červenej, trávy prasličky - na I. časti. 20 g zberu nalijeme 200 ml vody, zohrievajte 15 minút na vriacom vodnom kúpeli, ochladíme 45 minút, naplníme a pridáme do pôvodného objemu vriacú vodu. Vezmite 1/4 - 1/3 šálky 3-4 krát denne.
  • Zbierajte ingrediencie v nasledujúcich pomeroch: tansy (kvetenstvo), elecampane (koreň) - rovnako. Čajová lyžička zmesi nalijeme 2 šálky vriacej vody, varíme vo vodnom kúpeli po dobu 1,5 hodiny, napätie. Pite 100 ml 3 krát denne 2 hodiny pred jedlom.
  • 3 veľké hlavy cesnaku a 3 citróny prechádzajú cez mlynček na mäso, varejte 1,25 litra vriacej vody, pevne zatvorte a nechajte na teplom mieste po dobu 24 hodín, občas premiešajte a potom napnite. Pijte 1 polievkovú lyžicu 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom.
  • Pre hypertenziu s aterosklerózou nakrájajte 2 veľké hlavy cesnaku a nalejte 250 ml vodky, nechajte 12 dní. Vezmite 20 kvapiek 3 krát denne 15 minút pred jedlom. Ak chcete zlepšiť chuť v tinktúre, môžete pridať infúziu mäty. Dĺžka liečby je 3 týždne.
  • 3 kvapky čerstvej šťavy z aloe v zriedenej v čajovej lyžičke studenej varenej vody. Vezmite denne na prázdny žalúdok 1 denne. Dĺžka liečby je 2 mesiace. Tlak je normalizovaný.
  • Rozdrviť 250 g chrenu (umyté a očistené) na strúhadle, nalejte 3 litre studenej varenej vody, varíme 20 minút. Pite 100 ml 3 krát denne. Po niekoľkých krokoch klesne tlak na normálnu hodnotu.
  • 20 g rozdrvených fazule z fazule nalejeme 1 l vody, varíme vo vodnom kúpeli po dobu 3-4 hodín, chladíme, namáhame. Vývar na pitie 0,5 šálky 4-5 krát denne.
  • 10 g každej z jarných kvetov adonis, poľných kvetov z výsevu, liliových koreňov, drvených valeriánskych koreňov, 1 šálka vodky.
    Pozemná zbierka nalejte 1 pohár vodky. Trvajte na tmavom mieste v sklenenej nádobe s vekom 20 dní.
    Vezmite trikrát denne za 25 kvapiek na 1 polievkovú lyžičku. l. 30 minút pred jedlom.
  • 60 g suchého hroznového vína, 20 kvapiek čerstvej šťavy z hrozna, 20 kvapiek ružovej šťavy, 10 g trávy pohanky.
    Zložky sa zmiešajú, trvajú 24 hodín v tmavom sklenenej nádobe na teplom mieste.
    Vezmite si 1 x denne ráno, 30-40 minút pred jedlom.
  • 5 g vody z kôry z vrbovej kôry, 1 g pely trávy, 15 g trávy, 10 g mletého ľanového semena, 150 ml vriacej vody.
    1 polievková lyžica. l. Zbierajte na vyplnenie smaltovaného tovaru, naplňte vriacou vodou, zakryjte a nechajte 30 minút. Odtrhnite získanú infúziu, vytlačte surovinu.
    Vezmite 2 krát denne 30 minút pred jedlom po dobu jedného mesiaca.
  • 10 g listov z citróna, 20 g kukurice, šťava z 1 citróna, 0,5 litra vriacej vody.
    Stlačte šťavu z citrónu. Nalejte výslednú kolekciu v smaltovej miske, nalejte vriacou vodou. Udržujte vo vodnom kúpeli 20 minút. Trvať na chladno. Infúzny odtok, stláčanie surovín. Vo výslednej infúzii pridajte citrónovú šťavu.
    Vezmite 1/2 šálku 3 krát denne 30 minút po jedle. Vykonajte 3 kurzy na 7 dní s týždenným intervalom.
  • 20 g ruže trávy, kukuričné ​​škvrny, 10 g koreňa valeriánu, listy mäty piepornej, 1 šálka vriacej vody.
    Zmiešajte všetky zložky, 2 lyžice. l. zbierka umiestnená v smaltovej miske, nalejte vriacou vodou. Varte 20 minút vo vodnom kúpeli. Trvať na vychladnutí. Kmeň, stlačte suroviny.
    Vezmite 2-3 mesiace denne s jedlom po dobu jedného mesiaca.
  • 30 g valeriánskych koreňov, bežná aníza trávy, bylinkovitá bylina, 20 g sušených plátkov slnečnice, bylinková bylina, 1 šálka varenej vody.
    2 polievkové lyžice. l. zber umiestnený v smaltovej miske, kryt s vekom. Trvať na vodnom kúpeli 20 minút. Po ochladení, napätí, stlačte surovinu.
    Vezmite 1/3 pohára 2-3 krát denne s jedlom.

diéta

Najprv musíte vyňať z potravy mastné potraviny a potraviny bohaté na cholesterol; jesť menej sladké ako aj čerstvý chlieb, nahradiť ho strúhankou alebo ryžou. Všetky výrobky, ktoré zdržiavajú vývoj aterosklerózy, sú užitočné: ovocie, tvaroh, mliečne výrobky (najmä jogurt a srvátka), vaječné biele, kapusta, hrach, varené hovädzie mäso atď., Ako aj potraviny bohaté na vitamín C: reďkovky, zelená cibuľa, korytnačky, citróny. Táto strava znižuje hladinu toxínov v tele. Príjem soli by nemal presiahnuť 3 g, alebo polovicu čajovej lyžičky denne.

Nedávne štúdie našli spojenie medzi prítomnosťou vápnika a draslíka v tele a krvným tlakom. Ľudia, ktorí konzumujú veľké množstvo potravín s vysokým obsahom draslíka, majú normálny tlak aj bez kontroly príjmu soli. Vápnik a draslík prispievajú k odstráneniu prebytku sodíka a riadia stav cievneho systému. Draslík sa nachádza vo veľkom množstve v zelenine a ovocí, vápnik - v tvaroh.

Sa Vám Páči O Epilepsii