Bolesť hlavy počas tehotenstva

Šťastie materstva môže byť niekedy zatienené vážnymi bolesťami hlavy. Migréna je pomerne častou chorobou u žien, ktoré čakajú na dieťa. Zaujímavá skutočnosť - bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak ste to nikdy predtým nezažili.

Prečo bolesť hlavy počas tehotenstva

V závislosti od povahy bolesti hlavy, kedy, v akých situáciách, kedy a z akých dôvodov sa vyskytuje, môže byť stav, keď bolí bolesti hlavy, možno posudzovať rozdielne, a preto bude tiež potrebné konať inak.

Jednou z príčin ťažkej alebo pravidelnej bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť prejav mozgových ochorení alebo iných ochorení - vaskulárna dystónia, hypertenzia, infekčné a metabolické ochorenia.

Počas tehotenstva sa ženské telo neustále mení, mnohé z jeho systémov sú funkčne preskupené. Hlavným faktorom výskytu bolesti hlavy sú zmeny vaskulárnej reaktivity. Faktom je, že objem krvi výrazne stúpa, žilný tlak sa zvyšuje. Všetky tieto zmeny ovplyvňujú nervový systém ženy, čo vedie k výskytu opakujúcich sa bolesti hlavy.

Existujú rôzne typy bolesti hlavy, ale najčastejšie z nich je bolesť napätia alebo migréna. Toto cítia väčšina tehotných žien. Mali by ste vedieť, že takáto bolesť nemá žiadny vplyv na priebeh tehotenstva a vývoja plodu, takže by ste sa už nemali obávať.

V prvých troch mesiacoch tehotenstva môžu hormóny, ktoré sa intenzívne nahromadia v tele tehotnej matky, spôsobiť bolesti hlavy. V poslednom štádiu nosenia dieťaťa sa bolesť v hlave môže objaviť kvôli úzkosti o silnom prírastku hmotnosti.

Hoci nie všetko by malo byť obviňované z nervov alebo hormónov. Niekedy vzniká bolesť hlavy kvôli silnému namáhaniu svalov na krku. Stáva sa to počas dlhej práce v nepohodlnej polohe.

Môže to byť tiež spôsobené nízkym krvným tlakom (najmä v prvom trimestri tehotenstva), ako aj hypertenziou - vysokým krvným tlakom, ktorý je o niečo horší, pretože naznačuje možnosť patológie plodu.

Je tehotenská bolesť hlavy nebezpečná a ako sa s ňou vysporiadať?

Každú piatu tehotnú ženu čelia bolesti hlavy. Tento problém sa najzreteľnejšie prejavuje počas prvých troch mesiacov nesúceho dieťa, ale niekedy sa objavuje neskoro. Existuje veľa dôvodov - od prirodzených hormonálnych zmien v tele po vážne ochorenia.

Mala by som sa obávať, či počas tehotenstva došlo k bolesti hlavy? Odpoveď závisí predovšetkým od dôvodov, ktoré spôsobili chorobu. Zvážte hlavné faktory, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy u očakávaných matiek a neškodné spôsoby riešenia tohto problému.

Príčiny bolesti hlavy u tehotných žien

Životné prostredie, mikroklíma v rodine, zdravotné problémy, každodenná rutina a strava - to všetko má vážny vplyv na blaho ženy, ktorá očakáva dieťa. Bolesť hlavy s rôznou intenzitou, vrátane záchvatov migrény, je reakciou na jednotlivé stimuly a výsledkom kombinácie faktorov.

Choroby a fyziologické zmeny

Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza po počatí, ovplyvňujú stav krvných ciev. Toto je jedna z najbežnejších príčin malátnosti. Ak bolesť hlavy, ktorá sa vyskytne v prvom trimestri, je nekonštantná a slabo vyjadrená, situácia nevyžaduje lekársku intervenciu a je normou.

Nízky krvný tlak sprevádzajúci nástup tehotenstva je ďalšou možnou príčinou. Bolesť je spojená so všeobecnou slabosťou a závratmi. Tento model je charakteristický pre včasnú toxikózu.

V druhom a treťom trimestri je bolesť hlavy často spôsobená opačným problémom - zvýšeným tlakom. Podmienka predstavuje hrozbu pre zdravie matky a dieťaťa, najmä ak sú poruchy v činnosti obličiek (bielkoviny v moči, edém). V tejto situácii sa ženám odporúča hospitalizácia.

Exacerbácia chronických ochorení - cervikálna osteochondróza alebo vaskulárna dystónia môže spôsobiť bolesť hlavy. Sú tiež sprevádzané vírusovou infekciou, sínusitídou, ochoreniami očí a poraneniami hlavy (otrasy, modriny). Medzi najnebezpečnejšie príčiny patria onkologické a benígne nádory mozgu, intrakraniálne hematómy, meningitída.

Externé provokujúce faktory

Keď sa narodí dieťa, žena sa stáva zraniteľnejšou voči environmentálnym faktorom.

Dokonca aj zmena počasia môže spôsobiť dlhotrvajúcu bolesť hlavy pre očakávanú matku. Dlhé výlety zahŕňajúce zmenu klimatickej zóny majú rovnaký účinok.

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje častejšie, ak je žena vystavená fyzickým podnetom - silný hluk, silné zápachy, svetlé alebo blikajúce svetlo. Pravidelná vdýchnutie tabakového dymu, vrátane pasívneho dymu, zhoršuje problém, a preto by mali byť požiadať o príbuzné alebo kolegov z fajčenia, aby vzali do úvahy záujmy očakávanej matky. Dušnosť a nedostatok kyslíka vyvolávajú bolesť hlavy.

Ďalšie dôvody

Niekedy dochádza k bolesti v dôsledku povahy ženského životného štýlu. V takomto prípade sa situácia ľahko upraví úpravou.

Pravdepodobné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

• nedostatočný príjem tekutín v horúcom počasí;
• dlhé prestávky medzi jedlami;
• prudké odmietnutie kávy;
• pitie alkoholických nápojov;
• prítomnosť produktov v dennej ponuke s farbivami, látkami zvyšujúcimi chuť a konzervačnými látkami;
• nedostatok spánku alebo príliš veľa spánku;
• nadmerné cvičenie;
• očné napätie pri práci na počítači.

Tiež provokujúcim faktorom je konštantný stres. Konflikty v práci alebo v rodine počas tohto obdobia sú neprijateľné. Nielenže zhoršujú celkový stav ženy a spôsobujú bolesti hlavy, ale aj poškodzujú nervový systém nenarodeného dieťaťa.

Zbavte sa bolesti hlavy sami

Keď bolesť už vznikla, môžete sa pokúsiť uvoľniť túto chorobu sami. Užívanie drog bez extrémnej potreby je nežiaduce pre tehotné ženy.

Preto je lepšie používať bezpečné ľudové metódy a recepty:

1. Ak ste doma, vytvorte v miestnosti relaxačnú atmosféru - zatvorte závesy, vypnite svetlá a nechajte na čerstvom vzduchu. Dajte chladnú kompresiu na hlavu alebo použite prsty na masáž pokožky na chrámoch a na zadnej strane hlavy, čo ľahké kruhové pohyby. Venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde sa bolesť cíti silnejšie. Môžete požiadať svojho manžela alebo niektorého z vašich príbuzných o masáž chrbta a krku.
2. Dobrý účinok je spôsobený umývaním hlavy teplou vodou a sprchou pri príjemnej teplote, lepšej ako chladnej. Potom sa odporúča piť pohár bylinného odvaru - mäty alebo harmančeka. S nízkym tlakom je nahradený silným čiernym čajom s cukrom. Pretrvávajúca bolesť hlavy počas tehotenstva je ľahšie tolerovať, ak ste pevne priviazať hlavu šatkou alebo šatkou.
3. Núdzový spôsob normalizácie pohody je umývanie studenou vodou. Posilnenie účinku pomôže kompresiu s ľadom alebo vlhkým uterákom na čele a chrámoch. Predpokladá sa, že bolesť znižuje listy kapusty pripevnené k hlave. Pred použitím sú mierne drvené, aby sa džús objavil a udržiaval vo forme kompresie až do zlepšenia.
4. Niektoré ženy pomáhajú aromaterapii. Pre ňu sú vhodné oleje z levandule, borievky, citrónovej trávy, ylang-ylangu. Používajú sa vo forme inhalácie pomocou aromatickej lampy. Je tiež užitočné prijímať teplé kúpele s olejmi, ak neexistujú žiadne kontraindikácie od iných orgánov a lekár vám zakázal takéto procedúry. Pamätajte však, že esenciálne oleje môžu spôsobiť alergie.

Aký druh liečby bolesti hlavy môžete otehotnieť?

Väčšina analgetík je očkovaných matiek zakázaných z dôvodu možného negatívneho vplyvu na vývoj plodu. Také lieky ako "Citramon", "Aspirín", "Baralgin", "Spazmalgon" a ich deriváty, ak sa užívajú v prvých mesiacoch tehotenstva, môžu viesť k vzniku srdcových chýb u dieťaťa. V neskorších obdobiach zhoršuje zrážanie krvi, čo je nežiaduce pre ženu, ktorá sa pripravuje na pôrod.

Ak je bolesť hlavy silná a ľudové metódy nepomáhajú, je jednorazové použitie liekov na báze paracetamolu (Panadol, Efferalgan) prijateľné. Pri absencii individuálnej neznášanlivosti účinnej látky sú bezpečné a nie návykové.

Pri nákupe liekov majte na pamäti, že zloženie prípravku "Panadol Extra" obsahuje kofeín. Pre bolesti hlavy v dôsledku hypotenzie (nízky tlak krvi), je lepšie si vybrať. Metóda "no-shpa" je tiež povolená, hoci nie vždy má analgetický účinok.

Kedy by som mal vidieť lekára?

Chronická bolesť hlavy počas tehotenstva by sa mala liečiť rýchlo. Neustále nepohodlie spôsobuje stres a depresiu, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie nenarodeného dieťaťa.

Preto každodenné ochorenia - dôvod na kontakt s neurológom. Primeraná liečba v takejto situácii môže byť predpísaná odborníkom len po zistení príčiny, ktorá spôsobila problém.

Budúca matka by mala byť vo svojej stráži a vyhľadávať lekársku pomoc v prípade, že sa bolesť hlavy objaví ráno, je lokalizovaná len na jednom mieste alebo je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• strata zraku a strata sluchu;
• necitlivosť v končatinách;
• nevoľnosť v kombinácii s hypertenziou a opuchom.

Tieto prejavy môžu indikovať patologické stavy. Najmä preeklampsia, intrakraniálne krvácanie, venózna trombóza, infekčné lézie a nádory mozgu.

V takejto situácii sa niekedy vyžaduje núdzové doručenie, aby sa zachránil život matky a dieťaťa. Čím skôr tehotná žena ide do nemocnice, tým vyššie sú šance na priaznivý výsledok.

Preventívne opatrenia

Na normalizáciu blahobytu s častými bolesťami hlavy by tehotné ženy mali venovať pozornosť preventívnym opatreniam. Identifikácia provokačných faktorov pomôže zabrániť relapsom.

Aby sa to stalo, žena by mala viesť denník o bolestiach hlavy, v ktorom zaznamenáva všetky prípady záchvatov a predchádzajúce okolnosti. Po určení vzoru je stimul vylúčený.

Všeobecné odporúčania na prevenciu bolesti hlavy u tehotných žien:

1. Prechádzanie častejšie vo voľnom priestranstve a denné vysávanie miestnosti.
2. Normalizujte každodenné rutiny tak, aby sa spánok a prebudenie vždy uskutočňovali približne v rovnakom čase.
3. Nepreťažujte a neuvoľňujte, kedykoľvek sa cítite unavený.
4. Urobte prestávky a ľahké zahrievanie každých pol hodiny práce s počítačom.
5. Často a v malých množstvách sa uprednostňujú prírodné produkty.
6. Pite dosť tekutiny.
7. Nezostávajte v uvoľnených alebo dymových miestnostiach alebo v blízkosti zdrojov hluku.
8. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Ak počas tehotenstva žena trpí chronickými ochoreniami, ktoré spôsobujú dlhotrvajúcu bolesť hlavy, mali by ste konzultovať s príslušnými špecialistami predtým, než si zvážime ďalšie deti.

Tým sa zníži riziko zhoršenia problému v budúcnosti. Pri osteochondróze môžete po konzultácii s lekárom navštíviť bazén a vykonať terapeutické cvičenia.

Vo väčšine prípadov je bolesť hlavy u tehotných žien výsledkom prirodzených hormonálnych zmien a účinkov rôznych stimulov. Ak sa však stane nezvyčajne dlhým a silným, neodkladajte návštevu lekára.

Starostlivá pozornosť na signály tela pomôže predchádzať nebezpečným komplikáciám a udržiavať zdravie.

Autor: Olga Eliseeva, lekár,
konkrétne pre Mama66.ru

Ťažká bolesť hlavy počas tehotenstva

Tehotná žena musí podstúpiť mnoho testov na obdobie nosenia dieťaťa.

Často trpí toxóza, závraty, slabosť, apatia, depresia a ospalosť. Ale občas sa obáva bolesti hlavy počas tehotenstva.

Frekvencia a intenzita týchto príznakov môže byť odlišná a závisí od mnohých faktorov.

Často sú príčinou vážne ochorenia.

Čo tento príznak naznačuje, aké sú jeho príčiny, ako vzniká, ako sa s ňou zaobchádza a či existujú preventívne opatrenia, viac o tom v tomto článku.

dôvody

Bolesť hlavy počas tehotenstva trpí mnohými ženami a nie je nezvyčajná.

Môže signalizovať vývoj vážneho ochorenia, choroby v mozgu, dôsledok venóznej dystónie, hypertenzie, problémov s chrbticou a nervových porúch.

Hlavné dôvody:

• Porušenie hormonálneho zázemia. Keď nastane tehotenstvo, budúce telo matky prechádza mnohými zmenami. Medzi nimi sú zmeny v rovnováhe hormónov. Tieto príznaky často spôsobujú množstvo príznakov, medzi ktorými bolesť hlavy nie je posledná.
• Prítomnosť hypotenzie. V počiatočných štádiách tehotenstva sa toxikóza často objavuje v prvom trimestri. Môže to byť sprevádzané poklesom krvného tlaku, ktorý spôsobuje bolesť hlavy.
• Vývoj hypertenzie. Toto ochorenie sa prejavuje častejšie v treťom trimestri tehotenstva, keď nastane neskorá toxikóza. Nastáva zvýšenie krvného tlaku. Spomedzi sprievodných znakov je zrejmé opuch a prítomnosť bielkovín v moči. V tomto prípade to znamená závažné ochorenie. Je to nebezpečné nielen pre matku, ale aj pre plod. Pri prvých takýchto príznakoch okamžite oznámte ich lekárovi.
• Jedlo. Bolesť hlavy môže nastať v dôsledku príjmu príliš studenej potraviny alebo potravín, ktoré obsahujú dusíkaté zlúčeniny. Sú schopní ovplyvniť stav a funkčnosť krvných ciev. Úplne vylúčiť alebo znížiť spotrebu čokoládových výrobkov, syrov, červeného vína, orechov, kuracie pečeň, jogurty, klobásy, uhorky, údené mäso a jedlo s konzervačnými látkami.
• Pôst. Kvôli malému množstvu prichádzajúcich potravín sa vyvíjajú bolesti hlavy. Počas tehotenstva sa vyhýbajte veľkým časovým intervalom medzi jedlami. Je lepšie jesť trochu, ale často.
• Veľká telesná hmotnosť. Nadmerná hmotnosť má vždy nepríjemné následky súvisiace so zdravím. Bolesť hlavy, nie výnimka.
• Očné napätie a dlhú dobu v rovnakej polohe. Počas tehotenstva nemôžete pracovať dlhú dobu na počítači alebo dlho zostať na jednom mieste. Je nevyhnutné chrániť zrak, silu a odpočinok a zvoliť si najpohodlnejšiu pozíciu.
• Vývoj alergií. Toto porušenie môže vyvolať bolesti hlavy u tehotných žien. Je dôležité identifikovať príčiny alergií a eliminovať alergén.
• Nedostatok pitného režimu. Použitie malého množstva tekutiny vedie k dehydratácii, čo vedie k bolesti hlavy. Počas tehotenstva je veľmi dôležité piť dostatok vody pre dobré zdravie a plný vývoj plodu.
• Vplyv vonkajších stimulov. U tehotných žien sa všetky zmysly, najmä pocit pachu, stávajú veľmi akútnymi. Pri toxikóze netolerujú veľa pachov. Na tomto základe vyvíjajú nevoľnosť, emetickú nutkanie a niekedy bolesť hlavy. To tiež zahŕňa jasné svetlo, hluk pozadia.
• Pri zmenách klimatických podmienok a vplyve poveternostných podmienok sa ľudia stretávajú s mnohými nepríjemnými príznakmi vrátane bolesti hlavy. Počas tehotenstva sa tieto príznaky zhoršujú.
• Depresia, stres, nervové šoky a nestabilná psycho-emocionálna atmosféra. Všetky tieto faktory ovplyvňujú vývoj bolestí hlavy počas tehotenstva. Je dôležité poskytnúť priaznivú atmosféru a atmosféru a vyhnúť sa frustrácii v tomto období.
• Nedostatok správneho spánku a fyzickej námahy. Tehotná žena potrebuje dostatok spánku a nie prepracovanie. Nadmerná fyzická aktivita, únava a nevoľnosť vedú k bolestiam hlavy.
• Veľká časť spánku sa tiež neodporúča počas tehotenstva, pretože spôsobuje bolesť hlavy. Musíte nastaviť režim dňa, v ktorom bude spánok súčasne a zdravý.
• Atmosféra zdravého spánku. Keď klima v miestnosti, v ktorej žena spí počas tehotenstva, sú nepríjemné známky. Medzi nimi často bolesť hlavy. Je dôležité poskytnúť všetky potrebné podmienky pre plný a zdravý odpočinok pre tehotné ženy. Sledujú vlhkosť a teplotu vzduchu, rovnako ako pravidelne vetranie miestnosti.
• Výskyt rôznych chorôb. Všetky vyššie uvedené typy bolesti hlavy nie sú považované za nebezpečné. Stáva sa však, že budúca matka zhoršuje chronické choroby počas tehotenstva alebo patológie. To vedie k slabosti, indispozícii, zhoršeniu zdravia a bolesti hlavy. Zvlášť by ste mali upozorniť na silné a náhle bolestivé príznaky. Môže upozorniť na vývoj závažných ochorení vrátane zhoršenia krvného zásobenia mozgu, krčnej osteochondrózy, ochorenia obličiek, hematómu, sínusitídy, glaukómu, vaskulárnej dystónie a meningitídy. Rozpoznanie každej choroby je možné sprievodnými príznakmi. Lekár bude môcť pomôcť pri riešení diagnózy, takže ho musíte okamžite kontaktovať za účelom pomoci. On diagnostikuje a odkáže na neurológov, aby objasnil diagnózu. Na základe diagnostických údajov a výsledkov testov bude lekár schopný predpísať správnu liečbu.

migréna

Migréna je považovaná za najbežnejšiu formu bolesti hlavy počas tehotenstva.

Môže sa vyskytnúť na pozadí ďalších príznakov, z ktorých vychádzajú nevoľnosť, zvracanie, intestinálne rozrušenie, znížená úroveň videnia, bolestivé pocity pri jasnom svetle.

Niektoré tehotné ženy zvýšili podráždenosť, bolesť v celom tele alebo ramenný pás, hluk v ušiach, bolesť hlavy v chrámoch a kašeľ.

Takéto bolesti sú silné a pulzujú. Pokrývajú jednu stranu hlavy a sú sprevádzané vzhladom múch pred očami.

Niektoré budúce mamy pocítili takéto pocity pred tehotenstvom a migréna ich prekonáva len s nástupom počatia.

A naopak, všetky nepríjemné príznaky spojené s bolesťou hlavy prechádzajú s nástupom tehotenstva.

Dôvodom je absencia menštruácie a ovulácie, ktoré vyvolali bolesti hlavy.

Ale na oplátku existujú ďalšie prejavy, ktoré sprevádzajú celé tehotenstvo.

liečba

Na účinné odstránenie nepríjemných symptómov je dôležité vedieť, ako liečiť bolesť hlavy počas tehotenstva.

Na začiatok je dôležité určiť príčiny bolesti hlavy. Ak je provokujúcim faktorom prítomnosť vážneho ochorenia alebo patológie, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste nevyvolali vážne komplikácie.

Lekár vykoná sériu špeciálnych diagnostických štúdií s cieľom objasniť diagnózu a potom predpísať správnu a účinnú liečbu.

Ak takéto problémy nie sú zistené, môžete použiť množstvo užitočných tipov na úspešné odstránenie bolesti hlavy.

• Ak vznikne bolesť hlavy kvôli stresu, nervovým šokom alebo depresii, je potrebné stabilizovať psycho-emotívnu atmosféru a odstrániť všetky provokatívne faktory. Poskytnite pokojné podmienky pre tehotenstvo, obmedzujte komunikáciu s nepríjemnými ľuďmi a ľuďmi, ktorí môžu spôsobiť negatívne emócie. Vyskúšajte svoj voľný čas pozitívnou energiou a pozitívnymi emóciami.
• Zlepšenie blahobytu, celkový stav a zmiernenie bolesti hlavy umožní kompresiu. Môžu byť studené a teplé. Naneste na čelo a krk, môže byť na krku. Po krátkom čase je pocit ľahkosti, úľavy od stresu, po ktorej už hlava už neublíži.
• Pravidelne si vychutnajte chladnú sprchu. Je úžasný, zmierňuje napätie a bolesti hlavy. Pri absencii takejto možnosti bude vhodná dostatočná hydratácia pokožky vodou alebo jednoduchým umývaním a striekajúcou tvárou.
• Ak chcete odstrániť bolesti hlavy počas tehotenstva, odporúča sa dobre masáž. Mala by byť odborným špecialistom. Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, venujte pozornosť oblasti hlavy, krčnej chrbtice, chrbtových svalov a ramenného pletenca.
• Ak máte počas tehotenstva bolesť hlavy, uistite sa, že venujete pozornosť výžive a pitnému režimu. Pomáha zbaviť tieto symptómy dodržiavaniu základných pravidiel stravovania a príjmu tekutín. Všetky potraviny musia byť zdravé a bohaté na vitamíny. Čistá voda bez plynu, kompóty, džúsy a čaje sú vhodné na pitie. Nedovoľte hladovanie alebo diéty na zníženie telesnej hmotnosti.

prevencia

Aby ste zabránili bolesti hlavy počas tehotenstva, môžete sa starať o preventívne opatrenia.

1. Poskytnite fyzickú aktivitu a prechádzajte sa na čerstvom vzduchu. Musia sa stať každodenným rituálom. Počas prechádzok vstupuje nevyhnutné množstvo kyslíka do mozgových buniek, čo má nádherný vplyv na stav tehotných žien. Môžete chodiť počas dňa alebo pred spaním.
2. Častejšie vysúvajte miestnosť. To umožní tehotnej žene plne dýchať čerstvý vzduch, zabraňujúce rôznym bolestiam, hlavne bolestiam hlavy.
3. Pri dlhšej práci s počítačom alebo papierom môžete pravidelne nabíjať. Pomôže zmierniť napätie v oblasti spinálnej, krčnej a brachiálnej oblasti, zmierni bolestivé syndrómy, hlavne bolesti hlavy.
4. Budúca matka by sa mala vyhýbať hlučným spoločnostiam, reštauráciám, obchodom a iným davom ľudí, kde sa cítia silné zvuky. Bolesť hlavy prejde, ak zabezpečujete pokoj a ticho počas tehotenstva.
5. Ak máte bolesti hlavy, relaxáciu a jogu pomôže. Špeciálne cvičenie odstráni bolesť.
6. Bolesť hlavy prejde, ak zmeníte stravu. Ak vylúčite z menu jedlá s obsahom tiamínu a fenylamínu, môžete sa na takúto bolesť navždy rozlúčiť.
7. V neskorom tehotenstve sa vyhýbajte užívaniu liekov, ako sú nurofen, aspirín, analgén.
8. Je možné zvládnuť takú bolesť, akou je bolesť hlavy, s inými než liekmi. Použitie tradičnej medicíny veľmi starostlivo odstraňuje mnohé ochorenia.
9. Aby ste tieto príznaky odstránili správne, vyhľadajte pomoc od lekára. Iba on môže urobiť presnú diagnózu, predpísať vhodnú liečbu a povedať, čo robiť v takejto situácii.

V ktorých prípadoch naliehavo vyhľadajte lekársku pomoc

V niektorých prípadoch je dôležité informovať lekára včas o závažných zdravotných problémoch sprevádzajúcich tehotenstvo.

Lekár určí príčinu a povie vám, ako správne liečiť choroby, pre ktoré postihne oblasť hlavy.

Čo hľadať:

• Ak sa bolesť hlavy stala pravidelnou a zmenila sa jej závažnosť a povaha prejavov.
• Bolí ma do hlavy okamžite po prebudení.
• Bola vyvinutá silná bolesť hlavy, ktorá sa nachádza na tom istom mieste.
• Ak sa objavia iné príznaky spolu s bolesťou. Patria medzi ne poruchy reči, sluchu, zraku a citlivosti.
• Bolesť sprevádza výrazné skoky krvného tlaku. Liečba je potrebná pri vysokom a nízkom tlaku.

Budúca matka sa môže starať o bolesť v hlave. Je dôležité určiť ich povahu vzdelania, prijať všetky opatrenia na odstránenie a kontaktovať lekára včas.

Ak príznaky nemajú žiadne príznaky patológie, je ľahké sa s nimi vyrovnať sami.

V prípade zistenia závažných ochorení prijať všetky opatrenia na ich liečbu.

Nemôžete užívať lieky proti bolesti bez súhlasu lekára. Samošetrenie je škodlivé pre zdravie očakávanej matky a vyvíjajúceho sa plodu.

Ak máte počas tehotenstva bolesť hlavy

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy u tehotných žien sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov. Jednou z nich je patologická predispozícia. Lekári však uvádzajú, že ženy s nasledujúcimi ukazovateľmi ukazujú, že bolesti hlavy sa často rozvíjajú počas tehotenstva. Takže na bolesti hlavy počas tehotenstva sú predisponované ženy, ktoré majú:

1. Vyskytlo sa množstvo poranení hlavy a otrasov.
2. Zvýšený intrakraniálny tlak.
3. Porušila správnu činnosť nádob.
4. Existuje prítomnosť rôznych druhov neuralgie.

Často bolesť hlavy spôsobuje niekoľko dôvodov. Preto, aby ste určili faktor výskytu nepríjemného symptómu, môžete prejsť iba potrebným výskumom.

Existujú prípady, kedy neustále zmätená bolesť hlavy pred tehotenstvom, zatiaľ čo sa nosí plod, náhle zmizne. Väčšinou sa takéto situácie vyskytujú, ak žena trpí migrénami počas menštruácie. No, bohužiaľ, po narodení dieťaťa sa nepríjemný symptóm často vracia.

Ak je bolesť hlavy u tehotnej ženy spojená s porušením správneho fungovania cievneho aparátu, prejaví sa ochorenie nasledovne:

1. Vzhľad rozmazaného videnia, vizuálny pocit blikania a oslnenia.
2. Nevoľnosť, vracanie v ťažkých prípadoch.
3. Bolesť brušná, ktorá sa vždy zvyšuje na jednej strane.
4. Fotofóbia, neznášanlivosť aj na malý hluk.
5. Tento typ bolesti hlavy je zvyčajne krátkodobý a vyznačuje sa náhlym výskytom a rýchlym zmiznutím. Hoci sú chvíle, kedy bolesť trápi ženu počas dňa.

Často tehotné ženy trpia dlhotrvajúcimi bolesťami hlavy. Takéto bolesti sa môžu vyskytnúť z viacerých dôvodov:

• únava;
• nespavosť;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• prudká zmena poveternostných podmienok;
• konštantné napätie;
• nevyvážená strava, nedostatok vitamínov;
• obezita;
• hormonálne zlyhanie;
• prudké zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
• fajčiť alebo piť alkohol.

Bolesť hlavy môže byť dôsledkom konzumácie takýchto potravín a nápojov ako:

• káva;
• čierny silný čaj;
• sýtené nápoje s obsahom uhličitanov;
• tučné syry;
• konzervované a údené produkty;
• citrusové plody

Stojí za zmienku, že väčšina budúcich mamičiek sama o sebe vyvoláva bolesti hlavy a pokúša sa prijať všetky prípravy na narodenie dieťaťa na seba. Zoberúc všetky obavy pod jej prísnu kontrolu, žena je pod obrovským stresom a nadmerným fyzickým napätím. A toto, na druhej strane, je plný vzhľadu vážnych bolesti hlavy šindle.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Pre bolesti hlavy počas tehotenstva je prvou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, aby si odpočinul viac a dosť spánku. Koniec koncov, rodičovstvo je najlepší čas na to, aby ste všetci odišli a venovali si svoj čas.

Hoci nie vždy úplný odpočinok pomáha zmierňovať bolestivé príznaky, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim odporúčaniam:

1. Odvzdušnite miestnosť a zatmavte okno záclonami, uvoľnite sa a snažte sa "spať" bolestivým útokom.
2. Umyte hlavu mierne teplou a pohodlnou vodou.
3. Uložte si pohodlnú pozíciu a požiadajte domácnosť o masáž hlavy.
4. Navlhčite tenkú šálku v octe, zriedte vodou a pritiahnite hlavy tak pevne, ako je to možné.
5. Prilepte kocky ľadu na koncentráciu bolesti.
6. Roztierajte nejaké čerstvé kapustové listy a aplikujte na vašu hlavu. Zmeňte listy v suchu.
7. Pri nízkom tlaku sa odporúča piť šálku zeleného čaju s medom.
8. A tiež pomôcť zmierniť bolesť bylinné infúzie mäty, divokej ruže a harmančeka.

Lekári v liečbe bolesti hlavy u tehotných žien praktizujú aromaterapiu. Len doktor môže predpisovať homeopatické lieky, pretože tehotenstvo je veľmi zodpovedný stav a pokusy s nosením dieťaťa sú nevhodné.

Ak by sa stav vyššie uvedených metód ešte nemohol odstrániť, musíte sa uchýliť k farmakoterapii. Liečba bolesti hlavy u gravidných žien s liekmi môže byť odporúčaná iba lekárom. Koniec koncov, nie všetky lieky môžu mať zaujímavú pozíciu.
Napríklad antibiotiká na báze aspirínu sú zakázané, môžu poškodiť nielen matku, ale aj plod.

Aké lieky je možné užívať počas tehotenstva?

Paracetamol sa považuje za najbezpečnejší liek pre budúce matky. Aj keď sa má užívať len so súhlasom lekára.

1. Tehotná povolená recepcia No-shpy. Samozrejme, tento liek sa nemôže nazývať silným liekom proti bolesti, ale môže odtrhnúť silné kŕče a uvoľniť svaly hlavy.
2. Až 30 týždňov tehotenstva je povolené užívať ibuprofen alebo nurofen.
3. Ženy s nízkym krvným tlakom môžu užívať Panadol, pretože obsahujú kofeín. V prípade normálneho krvného tlaku a najmä zvýšenie sa neodporúča príjem lieku Panadol.

Aké bolesti proti bolesti sa neodporúčajú užívať počas tehotenstva

1. Citrapan a citramon môžu spôsobiť malformácie. Je obzvlášť nebezpečné užívať tieto lieky v prvých trimestroch tehotenstva.
2. Aspirín je nebezpečný pre matku aj pre dieťa. Vyvoláva krvácanie a negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém dieťaťa.
3. Také lieky ako: Analgin, Spazmalgon a Baralgin majú toxické látky v ich zložení, najmä preto, že bolesti migrény počas tehotenstva nemožno s ich pomocou odstrániť.
4. Lieky obsahujúce Triptan môžu spôsobiť predčasnú prácu.

Kedy potrebujete núdzovú pomoc od lekára pre bolesti hlavy počas tehotenstva?

Existujú podmienky, v ktorých liečba vyžaduje osobitný prístup a pozornosť. To platí najmä pre ženy, ktoré majú vzrast proteínov z moču a vysoký krvný tlak v dôsledku bolesti hlavy. A tiež nemôžete ladiť návštevu lekára, ak je bolesť hlavy spojená s nasledujúcimi príznakmi:

• Veľká pýcha;
• Pretrvávajúca vyčerpávajúca bolesť sprevádzaná nevoľnosťou;
• Znížená citlivosť nôh a rúk, kŕče, necitlivosť končatín;
• Významné zhoršenie zraku a sluchu.

Preventívne opatrenia

V období nosenia dieťaťa je lepšie vykonať preventívne opatrenia než liečiť ochorenie akýmkoľvek, dokonca aj najnebezpečnejším liekom. Upozorňujeme na bolesti hlavy počas tehotenstva dodržiavaním týchto pravidiel:

1. Jedzte správne, odstráňte z diéty príliš sladké a mastné potraviny.
2. Dostaňte dostatok spánku a urobte si čas na odpočinok.
3. Choďte dlhšie na čerstvý vzduch.
4. Ak je výskyt dieťaťa plánovaný skôr, je žiaduce liečiť všetky existujúce chronické ochorenia.
5. Vyhnite sa stresovým situáciám, akékoľvek záporné počas tehotenstva je nežiaduce.

Pokúste sa odstrániť z naliehavých problémov a sústrediť sa na najdôležitejšiu úlohu - zdravý kurz, vaše tehotenstvo. A všetky domáce práce v nasledujúcich 9 mesiacoch, nechajte ich vziať otec a tvoji blízky. Zdravie pre vás a vaše dieťa!

Bolesť hlavy počas tehotenstva: norma alebo patológia?

Podľa štatistík sa bolesť hlavy počas tehotenstva vyskytuje u 20% žien. Len v 10% prípadov sa tento príznak prejavuje ako signál patologických procesov v tele a vyžaduje si vážnu profesionálnu liečbu. Najčastejšie, nepohodlie je výsledkom zmien, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy. Často príznak zmizne sám po nejakom čase, alebo sa môže uvoľniť jednoduchými a bezpečnými manipuláciami. V každom prípade je lepšie nebudú experimentovať s liekmi a ľudovými prostriedkami, ale konzultovať s lekárom.

Zhoršuje sa hlava počas tehotenstva?

Po koncepcii sa začne telo ženu znovu rozvíjať, takže v procese nosenia plodu musí prejsť niekoľko nových pocitov.

Bolesť hlavy počas tehotenstva môže byť dôsledkom zvýšenia citlivosti očakávanej matky na faktory prostredia, zmeny denného režimu alebo stravovacie návody. Symptóm sa vyskytuje s rovnakou frekvenciou u tých žien, ktoré predtým pravidelne zaznamenali jej výskyt a tých, ktorí to skúsili v ojedinelých prípadoch.

Čo sa stane s telom počas tehotenstva

Po koncepcii sa telo ženy prispôsobí novému stavu s cieľom vytvoriť priaznivé podmienky pre rast a vývoj plodu. Jej imunita klesá, takže embryo nie je odmietnuté, hormonálne zmeny. V závislosti od charakteristík organizmu sa môžu špecifické symptómy vyskytnúť na samom začiatku termínu v druhom alebo treťom trimestri. V niektorých prípadoch stačí len vydržať, v iných - bez bezstarostnej terapie.

Bolesť v hlave počas tehotenstva môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:

• hormonálne zmeny - ovplyvňujú stav ciev, bolestivé pocity charakteristické pre prvý trimestr a zvyčajne ide samy o sebe 11 týždňov alebo trochu neskôr;
• zníženie krvného tlaku - prejavy toxicity sú tiež charakteristické pre nástup tehotenstva, bolesť hlavy je často sprevádzaná závratmi, slabosťou, nevoľnosťou a vracaním;
• zvýšený krvný tlak - často trápenie tehotných žien v druhom a treťom trimestri, môže predstavovať hrozbu pre zdravie matky a dieťaťa, ak je sprevádzané porušením obličiek;
• zníženie odolnosti tela - oslabenie imunity zvyšuje riziko vzniku ochorenia, ARVI, chrípky, zápalových ochorení a exacerbácie chronických procesov;
• zmena v psycho-emocionálnom pozadí - výkyvy nálady a úzkosť pre dieťa často vyvoláva bolesti hlavy;
• vytvorenie nového rytmu života - prestavba v každodennej rutine, rastúca potreba odpočinku a prechádzok, spánok počas dňa, ovplyvňujú blaho žien.

Tieto faktory môžu byť nielen príčinou bolesti hlavy, môžu sa ho zbaviť. Často očakávané matky si všimnú oslabenie obvyklého symptómu alebo jeho úplné zmiznutie po počatí. Je pravda, že v 85% prípadov po narodení sa vráti.

Prečo bolesť hlavy počas tehotenstva

Telo každej ženy reaguje na koncepciu a vývoj plodu rôznymi spôsobmi, takže individuálny prístup je potrebný pre každého pacienta. Bolesť hlavy u tehotných žien je rozdelená na primárne a sekundárne. V prvom prípade sa symptóm vyskytuje nezávisle a nie je v žiadnom prípade spojený so zmenami, ktoré sa vyskytujú v budúcom tele matky. Pri sekundárnej bolesti sú príčiny prejavov priamo spojené s fyziologickým stavom ženy. A tieto a iné sa môžu vyskytnúť v začiatkoch tehotenstva a neskôr. Môžu byť úplne bezpečné alebo predstavujú hrozbu pre matku a plod.

Napätie bolesti hlavy

Symptóm je vyvolaný fyzickou a duševnou únavou, stresom a nervovým vyčerpaním. Môže sa vyskytnúť na začiatku tehotenstva a po 9 mesiacoch. Cíti sa nudné, monotónne, lokálne alebo obklopujúce. Trvanie útoku od 30 minút do 1,5 hodiny. Niekedy bolesť pretrváva a zvyšuje čas od času. Často sa bolesť koncentruje v okcipitálnej oblasti a šíri sa na krk, chrámy, očné bulvy. Na vrchole symptómu sa často vyskytuje nauzea.

Viac o stresu hlavy nájdete tu.

V prípadoch bolesti hlavy počas tehotenstva v dôsledku stresu možno ženám podať nasledujúce lieky:

• "Glycín" je prírodná droga, ktorá zlepšuje náladu, zmierňuje stres a spája a mozog pracuje v poriadku. Ženy, ktoré majú hroznú bolesť hlavy v dôsledku charakteru charakteru alebo temperamentu av každodennom živote, môžu byť nástrojom odporúčané ako prevencia;
• Valeryana - vymenovaný ako jednorazová pomoc pri preexponovaní;
• relaxačné arómy - malé množstvo produktu sa aplikuje na problémovú oblasť hlavy, po ktorej by ste mali urobiť ľahkú masáž s prstami;
• tyčinky založené na prírodných balzamoch - zvyčajne obsahujú mätu alebo mentol, ktoré odvádzajú od bolesti a podporujú uvoľnenie;
• "No-Shpa" - sa používa ako posledná možnosť s povolením lekára, ak iné prístupy neprinášajú požadovaný výsledok.

Bolesť hlavy a nevoľnosť spôsobené nadmerným námahom sa ťažko liečia. Problém je ľahšie zabrániť, než sa zaoberať jeho prejavmi. Aby ste to dosiahli, stačí rovnomerne rozložiť zaťaženie a pravidelne relaxovať fyzicky a emocionálne. Ignorovanie príznakov je plné neurózy a psychózy, ktorých vývoj negatívne ovplyvní stav budúcej matky a plodu.

Ako sa vyrovnať s bolesťou hlavy bez liekov, ktoré si tu prečítajte.

Migréna počas tehotenstva

Dlhé a silné bolesti hlavy sa môžu objaviť aj u tých žien, ktoré ich nikdy netrpeli. Útoky sa vyskytujú 1-2 krát mesačne až niekoľkokrát týždenne. Niektoré tehotné ženy majú príznaky každý deň, ale nie sú veľmi intenzívne. Pocit, pulzujúce, rastúce, lokalizované na jednej strane hlavy. Pri útokoch môže poškodiť chrámy, čelnú časť, zadnú časť hlavy. Často dochádza k návratu do očných bulvíc, krku, lopatky, ramena. Vo štvrtine prípadov bolesť predchádza aura.

Len lekár môže vybrať lieky na odstránenie príznakov migrény počas tehotenstva. Odborníci často odporúčajú, aby ženy len čakali na útoky a vytvárali optimálne podmienky na pobyt. Oddych v pokojnej, chladnej, tienej miestnosti uľahčuje stav. Ak počas tehotenstva môžete kvôli blikajúcej bolesti hlavy a nevoľnosti piť čaj s citrónom - nástroj súčasne bojuje s oboma príznakmi ochorenia. V 2 a 3 trimestroch je povolená jedna dávka "Paracetamolu" so súhlasom lekára.

Prečo je u žien migréna a ako ju bojovať, prečítajte si tu.

Krvný tlak

Počas tehotenstva sa indikátory krvného tlaku považujú za normálne, ak sú udržiavané v rozmedzí 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Art. Hypotenzia u starších matiek sa vyvíja na pozadí nadmernej práce, anémie, dehydratácie a dlhotrvajúceho vystavenia nepriaznivým podmienkam. S ňou má žena bolesť na nohách alebo na čele, pocity slabosti alebo strednej intenzity, sprevádzané slabosťou, závratmi. Podmienka sa najčastejšie bojuje pomocou silného čaju alebo kávy, špeciálnej stravy.

Bolesť hlavy v dôsledku zvýšenia krvného tlaku sa zvyčajne pozoruje v treťom trimestri gravidity. Je charakterizovaná pocitmi prasknutia, pulzáciou v akejkoľvek časti hlavy.

Ak sú údaje mierne prekročené a žena nemá v moči edém alebo bielkovinu, nie je dôvod na obavy. Nebezpečenstvo zvyšovania krvného tlaku počas tehotenstva je minimalizované úpravou režimu a stravovania pacienta a monitorovaním jeho stavu. Čím skôr sa problém prejaví, tým vyššia je pravdepodobnosť, že to môže nepriaznivo ovplyvniť matku alebo dieťa. Preto je mimoriadne dôležité včas uskutočniť všetky pravidelné návštevy gynekológa.

Choroby ORL

Z dôvodu zníženej imunity gravidné ženy často vyvíjajú tečúce nosy alebo chladu, pričom jedným z prejavov je bolesť hlavy. V tomto prípade je liečba predpísaná len lekárom, berúc do úvahy čas a vlastnosti klinického obrazu. Vo väčšine situácií je možné zvládnuť prostriedkami tradičnej medicíny, ktoré stimulujú imunitný systém. Ak je stav pacienta komplikovaný a odborník odporúča prechod na farmakoterapiu, nemali by ste odmietnuť a spoliehať sa na silu tela. Takéto experimenty môžu viesť k vzniku sínusitídy, zápalu stredného ucha a iných komplikácií, ktoré sú oveľa nebezpečnejšie pre plod.

Aké bolesti hlavy u tehotných žien ohrozujú plod?

Ignorovanie bolesti môže negatívne ovplyvniť stav nastávajúcej matky. To platí aj v prípadoch, keď bolesť vzniká na pozadí fyziologických a nie patologických procesov.

Nedostatočná manifestačná liečba môže byť pre dieťa hrozbou. Lekári odporúčajú, aby ženy samé nepodliehali liecbe a aby sa s ľubovoľnými otázkami obrátili na profesionálov.

Bolesť hlavy počas tehotenstva vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, ak:

• klinický obraz je doplnený o stratu vedomia, poruchu reči alebo zraku, kŕče, silnú slabosť;
• dochádza k rýchlemu prírastku hmotnosti, na pozadí poklesu množstva moču sa objavujú edémy, bolesť sa nezbavuje ani antispazmodikami, stúpa krvný tlak - to sú príznaky preeklampsie;
• bola dýchavičnosť, bolesť v žalúdku;
• 3 trimester je sprevádzaný vracaním a nevoľnosťou;
• bolesť hlavy dáva oči alebo prednú časť tváre, je sprevádzaná nazálnym kongesciou a zhoršuje sa zmenou polohy tela a klepaním na oblasti pod očami a medzi nimi sú príznaky sínusitídy;
• chrbát hlavy veľmi bolí, svalový tonus krku je zvýšený, teplota stúpa - typická pre meningitídu.

Všetky tieto stavy sú pre matku a plod nebezpečné, bez ohľadu na dĺžku tehotenstva. Pomoc v týchto prípadoch vyžaduje agresívnejšie a len pod dohľadom špecialistov. Dôvodom na zavolanie sanitky je tiež príznak, ktorý vznikol po zranení hlavy a bolesti, ktorú nemožno odstrániť schválenými metódami a liekmi.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy u tehotných žien je pomerne častá. Podľa štatistík táto situácia zažíva až 50% očakávaných matiek. Ale nielen nepríjemné pocity a nepríjemné pocity bolesti hlavy počas tehotenstva, ale aj problém - ako sa ho zbaviť, vzhľadom na ťažký stav ženy - nesúci plod.

Prečo majú tehotné ženy bolesť hlavy?

Čo vyvoláva primárnu bolesť hlavy

Pri nástupe tehotenstva sa ženské telo prestavuje, intenzita práce vnútorných orgánov sa zdvojnásobuje, čo vyvoláva výskyt bolesti hlavy:

• Hormonálne zmeny
  Po objavení sa prvých príznakov tehotenstva, t.j. už v prvých týždňoch tehotenstva je výskyt bolesti hlavy spôsobený hormonálnymi posunmi a adaptáciou tela na tieto zmeny. Tehotenský hormón - progesterón spôsobuje uvoľnenie hladkých svalov, ktoré nielen zabraňujú kontrakcii a potratom maternice, ale tiež ovplyvňujú stav vaskulárneho tónu. Je to pokles krvného tlaku (hypotenzia), ktorý spôsobuje prejav slabosti, letargie, ospalosti a samozrejme aj bolesti hlavy, najmä počas začiatku tehotenstva.
• Zvýšený objem krvnej cirkulácie
  Zvýšenie BCC je adaptačný mechanizmus tehotenstva a zabraňuje výraznej strate krvi, ktorá sprevádza proces pôrodu. Objem krvi sa začína zvyšovať od počiatočných štádií gravidity, čo nevyhnutne vedie k rozšíreniu krvných ciev podporovaných progesterónom a arteriálnou hypotenziou. Konštantným spoločníkom s nízkym krvným tlakom je, ako už bolo uvedené vyššie, bolesť hlavy.
• Emocionálna labilita (v dôsledku hormonálnych zmien)
  Budúce matky sú veľmi citlivé na najmenší stres, fyzický (hlasný zvuk, jasné svetlo) a psychologické (smutná hudba, hádka s blízkymi, ťažkosti pri práci). Emocionálna nestabilita spôsobuje nielen nerozumné (od tých okolo vás) slzy, podráždenie a búrku emócií, ale aj bolesti hlavy, najmä s výraznými stresmi a pocitmi, dokonca aj s pozitívnymi.
• Zmeny počasia
  V období tehotenstva môže nastať bolesť hlavy, keď sa zmení počasie, najmä ak takáto reakcia (meteozavisimosti) existovala ešte pred tehotenstvom.
• mikroklíma
  Pre mnohých ľudí, najmä pre budúce matky, vydychovaná alebo dymová miestnosť môže spôsobiť bolesť v hlave.
• Nedostatok spánku
  Trvalý nedostatok spánku nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav, prispieva k rýchlej únave, slabosti a bolesti hlavy.
• Víkendová bolesť hlavy
  Mnohí, vrátane tehotných žien, sa v pracovných dňoch pokúšajú vykompenzovať nedostatok spánku a skončili cez víkendy. Bolesť v takýchto prípadoch nastane bezprostredne po spánku a môže trpieť celý deň. Skutočná cesta z tejto situácie bude spĺňať režim spánku (ísť do postele a vstať približne v rovnakom čase).
• Niektoré potraviny
  Spotreba výrobkov obsahujúcich kofeín, tyramín, fenylamín môže spôsobiť bolesť hlavy. Tieto výrobky zahŕňajú silný čaj a kávu, údené mäso, konzervy a salámy (okrem toho obsahujú rôzne potravinové prísady a konzervačné látky, ktoré narušujú tráviaci trakt a postihujú mozog), syry a čokoládu, orechy a citrusy a sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým.
• Pocit hladu
  Ťažké bolesti hlavy počas tehotenstva sa môžu objaviť na prázdny žalúdok. Z tohto dôvodu sa očakávajúca matka odporúča jesť čiastočne a v malých porciách a vždy s vami niečo ľahké občerstvenie (jablko, sušené ovocie, sušienky).
• dehydratácia
  Pri nedostatočnom príjme tekutín dochádza k dehydratácii tela, čo vedie k spazmu krvných ciev a bolesti hlavy.
• migréna
  Migréna je jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy. Jednou z najčastejších príčin primárnej bolesti hlavy počas tehotenstva je migréna. Je charakterizovaná opakujúcimi sa záchvatmi bolesti, ktoré môžu trvať niekoľko hodín alebo dokonca niekoľko dní. Bolesť je zvyčajne jednostranná (v pravej a ľavej polovici hlavy), veľmi výrazná a má pulzujúcu povahu. Vývoj migrénovej bolesti súvisí so zmenami v neuroreceptoroch, zhoršením metabolizmu biologicky aktívnych látok, predovšetkým sérotonínom a zvýšeným prietokom krvi do mozgu. Klasický migrénový záchvat začína zrakovým postihnutím (nezmyselnosť) a častejšie s výskytom aury: blikajúcimi "muchami" pred očami, parestéziou (zmenenou citlivosťou na kožu), trhaním alebo výskytom jasných zábleskov svetla. Bolest sa postupne zvyšuje, nauzea a zvracanie sa spoja.

Migrény sú typické pre mladé ženy (v porovnaní s mužmi dochádza dvakrát častejšie k migréne). V druhej polovici tehotenstva klesá frekvencia záchvatov migrény, čo súvisí s viac-menej stabilným hormonálnym zázemím. Ak chcete vyprovokovať nástup útoku, môžu sa vyskytnúť všetky vyššie uvedené faktory (stres, výživa, zmeny počasia a iné).

Príčiny sekundárnych bolesti hlavy

• preeklampsia
  

Kedy potrebujete naliehavú lekársku pomoc?

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v prípade:

• s konštantnou bolesťou hlavy a zmenou jej charakteru v posledných dňoch (napríklad bolesť bola nudná, stala sa pulzujúcou);
• výskyt bolesti hlavy aj ráno po spánku;
• lokalizácia bolesti v určitej oblasti hlavy;
• na pozadí bolesti existujú iné príznaky poškodenia nervového systému (zhoršenie zraku, zápach, citlivosť kože);
• bolesť, ktorá je spojená so zvýšením alebo poklesom krvného tlaku.

Ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy?

Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva? Vzhľadom na to, že väčšina tehotných žien trpí bolesťami hlavy, je potrebné začať s preventívnymi opatreniami (ľahšie ochorenie predchádzať než liečiť):

• Revízia výživy
  Ak chcete vylúčiť z diéty korenie, mastné a korenené jedlá, potraviny pre rýchle občerstvenie a rýchle občerstvenie, majú veľa konzervačných látok, sladkých sýtených nápojov, silného čaju a kávy, čokolády. Jedlo by nemalo byť studené a jedlo je výhodnejšie frakčné, 5 - 6 krát denne, v malých porciách. Vyhýbajte sa pocitu hladu av prípade potreby urobte ľahké občerstvenie (sušienky, ovocie).
• Odmietanie zlých návykov
  Ak tehotná žena ešte neprešla do zdravého životného štýlu, mali by ste to urobiť. Napríklad fajčenie zhoršuje bolesť hlavy v skorom tehotenstve.
• Pravidelne vysielajte miestnosti;
• Vyhnite sa pobyt v upchatých a dymových miestnostiach;
• Chôdza vonku
  Chôdza očakávaných matiek potrebuje denne, niekoľko hodín denne. Takéto rekreačné prechádzky by sa mali nachádzať v zónach lesných parkov, pri nádržiach, na štvorcoch.
• Denný odpočinok
  Ak je to možné, zahrňte denný spánok vo svojom dennom režime (1 - 2 hodiny).
• Odstráňte šum a hlasné zvuky
  Mali by ste obmedziť prezeranie televízora, počúvať hudbu ticho, vyhnúť sa hlučným spoločnostiam, nahradiť osvetlenie centrálnej miestnosti (lustre) miestnymi (svietniky, podlahové svietidlá).
• Poskytnite fyzický a emocionálny pokoj
  Vyhnite sa stresu a konfliktným situáciám, nepreháňajte, spánok by mal byť úplný, aspoň 8 hodín denne a počas dlhej práce v rovnakej pozícii každú půlhodinu zaistite minútové fyzické cvičenie (vzostup, rozťahovanie, urobte niekoľko krokov).

Prvá pomoc

Ak je bolesť hlavy prevzatá prekvapením, nepozerajte sa okamžite na pilulky, pretože mnohé z nich sú kontraindikované pre tehotné ženy. Opatrenia, ktoré môžu zastaviť bolesť hlavy:

• Krátky odpočinok
  Mali by ste si odpočinúť (ležať alebo dokonca zapiť) vo vetranej, pokojnej a temnej miestnosti.
• Masáž hlavy
  Masáž hlavy môže byť vykonávaná samostatne alebo sa niekto pýtať z rodiny. Ľahké kruhové pohyby v oblasti chrámov, prečesávanie vlasov v rôznych smeroch od vrchnej časti hlavy a masáž krku pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou.
• šampónovanie
  Umyte vlasy teplou vodou a jemne maste ich pokožku hlavy.
• aromaterapia
  Používajte esenciálne oleje z mäty piepornej, citrusovej, jedlej a inej v podobe inhalácií (na to potrebujete aromatickú lampu) alebo kompresie (niekoľko kvapiek esenciálneho oleja zriedeného v pohári studenej vody, navlhčite uterák a pripevnite na čelo, chrámy alebo krk v závislosti od miesta bolesti).
• Teplé a studené kompresie
  Je tiež možné aplikovať studený alebo teplý kompresný krém (v závislosti na tlakových údajoch) alebo kompresiu z potlačených listov kapusty (na výrobu šťavy) na časové, okcipitálne alebo čelné oblasti (kde sa cítia váha a bolesť).
• Teplá sprcha;
• Odvar z bylín
  Bolesť sa ustupuje, ak pijete pohár vývaru z citróna alebo mäty, heřmánku alebo šípky. Ak bolesť hlavy spôsobuje nízky krvný tlak, pomôže vám pohár čierneho sladkého čaju (namiesto cukru, pridať med) s citrónom.
• Utiahnutie hlavy šatkou alebo šálou
  Ľahký tlak v hlave zníži bolesť.

Liečba liečiv

Čo možno brať z bolesti hlavy počas tehotenstva? Táto otázka sa týka najmä očakávaných matiek trpiacich bolesťou hlavy. Mala by okamžite urobiť rezerváciu. Zoznam schválených liekov v tomto období je veľmi obmedzený a dokonca aj tie lieky, ktoré sa môžu užívať, sa môžu spotrebovať po obmedzenú dobu s povinným dodržiavaním dávky.

Povolené pilulky na bolesť hlavy pre tehotenstvo:

• Paracetamol a jeho deriváty
  Hlavným účinkom účinnej látky je antipyretikum. Liek tiež zmierňuje alebo zmierňuje bolesť hlavy a nemá vplyv na plod, takže ho možno užívať až do pôrodu. Je povolené piť panadol, ktorý obsahuje paracetamol (najlepšie detský panadol). Prijatie lieku Panadol Extra je povolené len pri bolestiach, ktoré sa objavili na pozadí nízkeho krvného tlaku, pretože kofeín je zahrnutý v tomto lieku. V priebehu dňa môže očakávaná matka piť viac ako 6 tabliet.
• Nospanum
  Dobre osvedčená antispazmodika. Liek odstraňuje cievny kŕč, trochu znižuje krvný tlak, čím znižuje bolesť.
• Nurofen (ibuprofen)
  Predpísaný lekár je opatrný. Potlačuje miernu bolesť hlavy a znižuje teplotu. Liek ovplyvňuje zrážanie krvi (inhibuje agregáciu krvných doštičiek), takže jeho príjem sa neodporúča v treťom trimestri gravidity (vysoké riziko krvácania počas pôrodu).

Zakázané lieky:

• aspirín
  "Odplyňuje krv a zvyšuje pravdepodobnosť krvácania z maternice v predvečer pôrodu, spôsobuje vznik vrodených chýb plodu v počiatočných štádiách.
• tsitramon
  Prípravok obsahuje aspirín (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofeín. Kofeín môže spôsobiť zvýšenie tlaku a aspirín môže spôsobiť krvácanie. Ani askofen a citrapar nemôžu.
• analgene
  Účinne zmierňuje bolesť hlavy, ale je kontraindikovaná v prvom trimestri a 6 týždňoch pred pôrodom. Užívanie liekov obsahujúcich analgin (baralgin, spazgan) sa neodporúča.
• ergotamín
  Často predpísané na záchvaty migrény, ale liek je prísne zakázaný počas gestačného obdobia (spazmus myometria a spôsobuje hypertoniu maternice, vedie k oneskoreniu rastu plodu a vyvoláva krvácanie z maternice).
• Pentalgin
  Obsahuje paracetamol, aspirín, kofeín a drotaverín. Užívanie drogy je kontraindikované pre očakávané matky.
• Triptán a jeho deriváty
  Také lieky ako rizatriptan, sumatriptan sú často predpísané pre migrénu. Recepcia je zakázaná pre tehotné ženy, tablety sú predpísané iba v extrémnych prípadoch.