Prečo bolesti hlavy a choré počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje pomerne často, najmä v prvom a treťom trimestri. Tehotenstvo je špeciálnym stavom ženského tela, v ktorom v dôsledku vývoja plodu dochádza k významnej reštrukturalizácii všetkých orgánov a systémov. Tieto zmeny ovplyvňujú priebeh mnohých ochorení a patologických stavov vrátane vývoja bolesti hlavy.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Hlavné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

  1. ;
  • Hypotenzia (pokles krvného tlaku). Je charakterizovaná slabosťou, závratmi, bolesťami hlavy;
  • Hypertenzia (vysoký krvný tlak). Vykazuje silný tlak v chrámoch, nevoľnosť, vracanie, palpitácie;
  1. . Nadmerná úzkosť, psycho-emocionálny stres, zvýšený psychický stres vedú k častému výskytu silných bolesti hlavy;
  2. , pravidelná deprivácia spánku;
  3. ;
  4. Dlhodobý pobyt v upokojenej miestnosti;
  5. . Častá spotreba produktov obsahujúcich tyramín (dusíkatá zlúčenina, ktorá postihuje krvné cievy) môže spôsobiť bolesti hlavy. Medzi tieto produkty patria: čokoláda, orechy, čaj, káva, syr, avokádo, kuracia pečeň, jogurt, citrusové plody, banány;
  6. . Tehotné ženy by mali často jesť (5-6 krát denne) v malých porciách;
  7. (jasné svetlo, hlasný zvuk, silný zápach);
  8. (dlhé čítanie, práca na počítači, sledovanie televízie);
  9. . Náhle závažné bolesti hlavy môžu byť príznakom porušenia krvného obehu mozgu v mnohých ochoreniach:
  • Glaukóm (chronické ochorenie oka charakterizované konštantným alebo periodickým zvýšením vnútroočného tlaku);
  • Meningitída (zápal membrán mozgu a miechy);
  • Sinusitída (zápal jednej alebo viacerých paranazálnych dutín);
  • Cervikálna osteochondróza (dystrofické zmeny v krčnej chrbtici, ktoré vedú k porušeniu jej štruktúry a funkcií);
  • Ochorenie obličiek;
  • Hematómy hlavy (obmedzená akumulácia krvi v prípade poranenia hlavy (nárazy, pády);
  • Migréna. Bolesť hlavy je extrémne silná, pulzujúca, často postihuje iba jednu polovicu hlavy. Sprevádzané bolesťou v očiach, poškodením zraku, nervovou reakciou na hluk, jasným svetlom, nevoľnosťou, vracaním.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Liečba by mala začať metódami, ktoré nie sú liečivá:

  1. ;
  2. v chladnej tmavej miestnosti;
  3. (prsty na vykonávanie kruhových pohybov);
  4. ;
  5. Komprimuje so studenou vodou alebo ľadom aplikovaný na časové, čelné a okcipitálne oblasti;
  6. Komprimuje sa s čerstvými bielymi listami kapusty (držte, kým prestane bolesť);
  7. av (mäta, citrón, harmanček, divoká ruža);

Ak tieto metódy nedajú účinok a bolesť sa nezastaví alebo naopak zvyšuje, môžete si vziať pilulku paracetamolu alebo jeho analógov (Panadol, Efferalgan).

Je dôležité Používanie aspirínu a jeho analógov (Askofen, Citramon) a analgínu (Baralgin, Spazmalgan) je prísne zakázané počas tehotenstva!

Ak je bolesť hlavy príznakom inej choroby a nie nezávislej patológie, tieto metódy prinesú len dočasný účinok. Uistite sa, že ste zistili príčinu bolesti hlavy a podstúpili liečbu základnej choroby.

prevencia

Dobrý deň, dlho očakávané tehotenstvo! Dobrý deň, drahý "biely priateľ"? Alebo nevoľnosť - symptóm rannej toxikózy tehotných žien.

V prvom rade autor tohto článku v tejto chvíli - v čase písania - si sám myslí o tom, či bude mať chutný obed vo vnútri, alebo musí, ako je zvykom teraz, darovať jedlo svojmu najbližšiemu "bielému priateľovi" - toaletu. Chorý. Mám ráno ráno zlé, chorý počas dňa, chorý večer a v noci. Chorí z hladu, prejedania, únavy... zo všetkého. Takže článok o skorej toxémii bude pripravený s veľkou radosťou, starostlivosťou a nádejou.

Po prvé, musíme povedať, že sme povinní podráždiť zlý spôsob života, zúfalý rytmus práce, nepriaznivú ekológiu a nezdravú stravu. Ženy, ktoré žijú v dedinách, denne na čerstvom vzduchu, podliehajú tejto chorobe oveľa menej ako mestské ženy. Z mojej skúsenosti z dvoch tehotenstiev môžem jednoznačne povedať, že odchod do víkendu vo vzduchu okamžite odstráni väčšinu príznakov toxémie. Vychádzajúc zo skutočnosti, že tehotné ženy začínajú bežať oveľa viac ako "malé", to znamená, že z tela odstraňujú viac toxínov. Ale prvé veci ako prvé.

teória

Toxico? S, intoxikácia (z gréckeho - "jedovatého") - bolestivý stav spôsobený pôsobením na telo exogénnych toxínov (napr. Mikrobiálne) alebo škodlivých látok endogénneho pôvodu.

Rozlišujte medzi ranou a neskorou intoxikáciou tehotných žien. Najskôr sa zvyčajne vyskytujú v prvých 12 týždňoch tehotenstva.

V prvom mesiaci po počatí sa hormonálne pozadie nezmení, takže nemáte pocit najmenšieho nepohodlia. Endokrinné preskupenie (spôsobené vývojom vajíčka) počas nasledujúcich 8 týždňov vedie k včasnej toxikóze a potom sa stabilizuje hormonálna rovnováha a zmizne nevoľnosť.

V predĺženom časovom období sa zistí porušenie práce obličiek a iných vnútorných orgánov, vzniká hrozba predčasného pôrodu, ohrozuje život matky a plodu.

V normálnom priebehu tehotenstva nemôžu príznaky toxémie - nauzea a vracanie viac ako 2-3 krát denne ráno, často na prázdny žalúdok. Zároveň sa všeobecný stav žien nezhorší. Zvyčajne sa do 12 až 13 týždňov tehotenstva zastaví nevoľnosť a vracanie. Takéto javy však môžu pretrvávať dlhšie.

Ťažká komplikácia tehotenstva je nadmerné zvracanie, ktoré sa vyskytuje až dvakrát denne, a to nielen počas dňa, ale aj v noci. Takéto zvracanie spôsobuje dehydratáciu a drastickú stratu hmotnosti pre tehotné ženy. Koža sa stáva suchá a chrumkavá, z jej úst sa objavuje nepríjemný zápach, jej telesná teplota stúpa, pulz sa zrýchľuje a krvný tlak klesá. V niektorých prípadoch s nadmerným vracaním vzniká otázka umelého prerušenia tehotenstva (!).

Príčiny toxikózy vo všeobecnosti a najmä nevoľnosti

Psychologická teória

Z pohľadu psychológa sú prejavy rannej toxémie (nevoľnosť, bolesť hlavy, únava) v prvých mesiacoch tehotenstva spojené s odmietnutím novej životnej situácie ženou, ako aj so zvýšenou úzkosťou, ktorú cíti. Navyše vnútorné odmietnutie zmien, ktoré vyplývajú z tehotenstva, sa môže u žien prejaviť nevedomky a spôsobiť toxózu. Napríklad, zdá sa, že ste spokojní s tehotenstvom, ale mali by ste mať dieťa za pár rokov, keď dokončíte štúdium. Alebo naopak, snívali o malom, ale vôbec nepredpokladali, že tehotenstvo má svoje špecifické ťažkosti. Tvárou v tvár novým emóciám, túžbam, pocitom, žena zažíva vnútorný stres, ktorý sa stáva úrodným prostredím pre vznik toxémie u tehotných žien.

Imunologická teória

Príčina zlého zdravotného stavu v imunologickej nezlučiteľnosti matky a dieťaťa. To znamená, že nevoľnosť a vracanie môžu súvisieť s vystavením materského tela "cudzokrajných" častí plodu. V priebehu času sa materské telo "zvykne" na dieťa a nepohodlie zmizne samo od seba.

Vegetatívna teória

Keďže tehotenstvo kladie zvýšené nároky na telo ženy, telo budúcej matky sa nie vždy okamžite prispôsobí novým podmienkam. Z tohto dôvodu nervový systém zlyhá a intoxikácia sa vyskytuje u tehotných žien.

Všeobecné zdravie a objavenie sa včasnej toxózy

U žien s chronickými ochoreniami gastrointestinálneho traktu, pečene, astenického syndrómu sa zvyšuje riziko vzniku včasnej toxikózy tehotných žien a môže sa objaviť.

Hormonálna teória

Toxikóza (ranná nevoľnosť tehotenstva) sa vyskytuje kvôli špeciálnemu hormónu, ktorého názov je chronický ľudský gonadotropín (hCG).

A laktogén placenty je zahrnutý do zoznamu hormónov produkovaných placentou. Tento hormón sa správa veľmi aktívne a ovplyvňuje metabolizmus. V dôsledku toho žena zvyšuje zásobu aminokyselín, ktoré idú do "konštrukcie" detských tkanív, a v budúcnosti matky spôsobujú nevoľnosť, bolesť hlavy a únavu a jednoducho - toxikózu.

Dedičná teória

Skutočnosť vzniku toxikózy môže závisieť nielen od sprievodných ochorení ženy, ale aj od dedičného faktora a imunitného stavu. Ak matka ženy trpí nevoľnosťou počas tehotenstva, potom v 20-25% prípadov riskuje, že sa stane "chorým".

Teória veku

Niekedy sa zohľadňuje vek ženy. To niekedy vysvetľuje príčinu vývoja toxikózy u žien po 30 rokoch a intoxikačný stav druhého, tretieho alebo ďalšieho tehotenstva, ak sa v prvom prípade nič takéto nestalo.

Prostriedky na boj proti toxóze

Psychologický aspekt zápasu

Aby ste zmiernili prejavy nevoľnosti, začnite s uvedomením a akceptovaním vášho nového stavu. Nechajte sa tehotná. Nebojte sa zmeniť počas tehotenstva, otvorte svoj vnútorný svet zmenám. Nie je potrebné riešiť prejavy toxémie. Z týchto nepríjemných symptómov sa môže iba zintenzívniť. Je potrebné naučiť sa žiť s touto "chorobou", akceptovať ju ako úplne prirodzený fenomén tehotenstva ako akýsi druh očisty. Toxikóza je signál, ktorý vás núti venovať osobitnú pozornosť vášmu zdraviu a stavu mysle. Možno sa niečo musí zmeniť vo vašom postoji k tehotenstvu? Alebo sa dieťa "urazilo", že si o ňom myslíte len málo a pripomínate si to tak?

Nezúfajte, ak sa cítite chytený v neustálej nevoľnosti počas toxémie, únava odkiaľkoľvek, neustále podráždenosť. Možno je čas venovať pozornosť schopnosti relaxovať. Táto hodnotná kvalita príde na záchranu nielen počas tehotenstva, ale aj počas pôrodu, a vo všeobecnosti bude mať pozitívny vplyv na váš život. Toxikóza nie je trest alebo platba za materstvo, je to len malá epizóda vášho tehotenstva. Čím pokojnejší a optimistickejší budete reagovať na to, tým ľahšie prebehne "kríza zmeny".

Denný režim a výživa v boji proti skorému prejavu ochorení

  • Ak sa chcete zbaviť toxikózy, pokúste sa ísť aspoň polhodinou denne.
  • Keď sa zobudíte ráno, nemusíte okamžite vyskočiť z postele, jesť niekoľko orechov alebo pár sušienok, položených na nočnom stole vo večerných hodinách.
  • Teraz jesť čokoľvek chcete. Avšak potraviny musia byť ľahko stráviteľné a obsahujú veľké množstvo vitamínov.
  • Jedzte malé jedlá každé 2-3 hodiny. Časté žuvanie (slané sušienky, orechy, sušené ovocie, citrón) pomáha veľa s nevoľnosťou.
  • Jedzte potraviny bohaté na bielkoviny (fazuľa, zrná, orechy, semená, ryby, mäso, mlieko). Mlieko a mliečne výrobky sú tiež bohaté na vápnik, vaše nenarodené dieťa naozaj potrebuje, aby vybudovali bunky. Ak nemôžete veľa jesť, skúste použiť len tie najužitočnejšie produkty.
  • Pokúste sa jesť viac tekutých alebo polokvapalných, nie teplých jedál.
  • Po jedle neponáhľajte, nechajte sa ľahnúť na niekoľko minút.
  • Niektorým pomáha prijímanie vitamínov pre tehotné ženy v noci.
  • Vezmite jedlo oddelene od nápojov. V pitnej diéte musí byť alkalická minerálna voda.
  • Skôr exotický recept: ráno, ležiace v posteli, vypite pohár vody s čajovou lyžičkou jablčného octu a čajovou lyžičkou medu.
  • Minerálna voda pomáha niektorým (Narzan, Borjomi). Ak vám prinesie úľavu, vždy držte fľašu vody v kabelke.
  • Mincovňa je osvedčeným liekom. Môžete použiť mincovne, mätovú gumu alebo čaj s mätou. Prvé dve možnosti sú pohodlné na verejných miestach pre rýchle zmiernenie nevoľnosti.
  • Pri úprave je dobré opláchnuť ústa extraktom z harmančeka, šalvie, mäty.
  • Počúvajte sami seba. No, pretože si stále niečo chcete? Hrozno? Cherry? Kapusta? Tvaroh? Čierny chlieb so slnečnicovým olejom? Nájdite, čo vám vyhovuje.

Lekárske protiopatrenia

Výnimočne ako predpísal lekár: tsirukal, splenin (výstrely), glukóza s vitamínom C (kvapkanie), Essentiale forte, Polyphepan.

Imunocytoterapia sa považuje za jednu z najefektívnejších metód liečby včasnej toxémie u tehotných žien, keď sú krvné bunky (lymfocyty) jej manžela injikované do tehotnej pokožky predlaktia. Avšak pred vykonaním tejto metódy bude musieť manžel vyšetriť na prítomnosť rôznych infekcií: hepatitídu B a C, HIV, Wassermanovu reakciu. Stojí to za to, pretože zlepšenie blahobytu budúcej matky spravidla prichádza po 24 hodinách.

Ľudové opravné prostriedky

  • Med. V literatúre o tradičnej medicíne sa spomína úspešné liečenie zvracania a nevoľnosti u tehotných žien s medom. Med je prírodným produktom prírody jedinečným v jeho zložení a vplyve na ľudské telo. Liečivá vlastnosť medu je určená obsahom veľkej skupiny vitamínov, mikroprvkov, glukózy, fruktózy, ľahko stráviteľné telom. Pri liečbe včasnej toxikózy tehotných žien (vracanie) sa odporúča užívať med 1 lyžičku. lyžička na prázdny žalúdok.
  • Tekvica. Tekvicová šťava má antiemetický účinok. Môžete tiež piť odvar z tekvice s citrónom.
  • Coal. Tradiční liečitelia odporúčajú používať aktívne uhlie pri liečbe toxikózy u tehotných žien. V tradičnej farmakológii je aktívne uhlie dostupné vo forme piluliek. Pri absencii iných, modernejších liekov sa môže užívať s toxikózou, 1-2 tablety 30 minút pred jedlom. Majte však na pamäti, že použitie aktívneho uhlia a jeho odrôd môže spôsobiť zápchu alebo hnačku. Keďže uhlie aktívne absorbuje nielen toxíny, ale aj živiny, systematické užívanie lieku môže viesť k nedostatku vitamínov, hormónov, tukov a bielkovín.
  • Citrus. Vezmite 300-400 ml oranžovej alebo grapefruitovej šťavy ako lieku. Vzhľadom na veľké množstvo minerálnych látok, fruktózy, vitamínu C, šťavy umyjú telo a zvyšujú účinnosť enzymatických systémov, ktoré ho uvoľňujú z toxických produktov.
  • Ďalšie citrusové plody môžu byť ušetrené z toxémie - najlepší účinok je jesť citróny. Keď nastane nevoľnosť, tehotná žena môže jesť kúsok citróna alebo piť čaj s ním. A možno budete chcieť jesť kúsok mandarínky
  • Sušené ovocie. Odšťavovanie sliviek a sušených marhúľ je užitočné a je to odvar, ktorý by mal byť opitý, nie kompota, to znamená bez cukru (200 g sušených sliviek alebo sušených marhúľ sa odoberá na 1 liter vody).
  • Cranberry. Pripravte brusnicový džús. Umyte 150 g brusníc, mash, stlačte šťavu cez gázu. Naplňte zostávajúcu buničinu horúcou vodou a varte 10-20 minút. Kmeň bujónu, zamiešajte 100 g cukru a ochlaďte. Do nápoja nalejte bobuľovú šťavu a stlačte citrón. Pijajte pomaly, v malých dúškoch, keď ste nevoľní.
  • Šípek. Na čistenie tela konečných produktov metabolizmu hormonálnych a iných biologicky aktívnych látok, ktorých metabolizmus sa počas tehotenstva zvyšuje, čo vedie k toxikóze, pomôže 0,5 g kyseliny askorbovej (vitamín C), extraktu z šípky. Nalejte 1 stôl, lyžičku šípky s 2 šálky vriacej vody, ohrievajte 15-20 minút v smaltovanej kastrúre pod vekom vo vodnom kúpeli a nechajte hodinu v termose. Pijte 1/2 šálku teplej infúzie s čajovou lyžičkou medu 2-3 krát denne po jedle.

Aromaterapia v boji proti intoxikácii

Dýchajte vône, ktoré upokojujú nevoľnosť - esenciálne oleje jasmínu, ruže, aníz, citrónu, neroli. Prvé aromatické látky - 20 minút denne, zvyšujú čas inhalácie na 20 - 30 minút, čo zvyšuje až 3 hodiny.

Akupunktúra na boj proti toxóze

Akupunktúra je najefektívnejším a prirodzenejším spôsobom, ako sa vyrovnať s ochoreniami počas tehotenstva, vrátane toxikózy, zatiaľ čo ohrozenie plodu je minimálne.

Akupunktúra môže byť tiež používaná ako profylaxia, pretože cervix sa stáva pružnejším v dôsledku priebehu akupunktúry a práca je rýchlejšia a bezbolestná. Akupunktúra sa stala novou nádejou pre 70-85% tehotných žien trpiacich toxózou v začiatku tehotenstva.

Na univerzite v Adelaide v Austrálii (Austrálska univerzita v Adelaide) sa zúčastnilo 593 žien s gestačným vekom až do 14 týždňov. Všetci podstúpili akupunktúrny postup. Podľa výskumníkov je akupunktúra vynikajúcou alternatívou liekov v boji proti toxémii a iným ochoreniam tehotných žien.

akupresúra

Ak sa chcete vyrovnať s nepríjemnými pocitmi toxémie u tehotných žien, pomôžte čaju s mätou a akupresúrou, vykonávanú podľa kánonov čínskej medicíny. Niekoľkokrát denne na minútu miesi každý spárovaný bod stlačením tlačidla. Nájdete tu prvú dvojicu bodov, kde čiarka vedená cez bradavky pretína vnútorné okraje mliečnej žľazy. Druhý pár je umiestnený na oboch rukách v drážkach medzi indexom a palcom na zadnej strane ruky.

Ak chcete nájsť tretí pár, položte roztiahnutú ruku na ohnuté koleno: na bočnej strane prsteňa sa objaví depresia, ktorú je potrebné niekoľkokrát stlačiť na obidvoch nohách naraz. Pozrite sa na štvrtý pár takto: Položte ľavú ruku na stôl dlaňou nahor a na ňu pravou rukou tak, aby základňa štyroch prstov vašej pravej ruky padla na záhyb ľavej ruky. Masírujte bod, ktorý spočíva na prstenci a následne zopakujte.

Diuretikum proti toxóze

To prinesie úľavu príjmu diuretických bylín po dobu 2-3 týždňov.

Brew 2 lyžice vriacej vody so sklom, lyžice prasničky trávy, nechajte 30 minút v thermos a napätie. Pijte 1/4 šálky 3-4 krát denne.

Zmiešajte kvety chrpa, koreň sladkého drievka a listov borovice (1: 1: 3). Brew 1 stôl, lyžička zberu pohára vriacej vody, nechajte 20 minút, vychladnúť a napätie. Vezmite 1 stolík, lyžičku 3-4 krát denne.

Zoberte si koreň z citrónu, jalovca a listy borovica (1: 1: 2), pripravte si a zoberte rovnaké informácie ako predchádzajúca zbierka.

Pripravte zbierku č. 1 z medvedíkov, tresnej prasličky a plodov borievky alebo číslo 2 - z prasnička, obličkového čaju a knotweed (1: 1: 1). Nalejte lyžicu zmesi s pohárom vriacej vody v thermos, trvať 5-6 hodín. Vezmite 1/3 pohára 3 krát denne pred jedlom.

Nevoľnosť sa vyskytuje ráno na prázdny žalúdok a je sprevádzaná bolesťou hlavy? Na základe skorej toxikózy sa zvýšil intrakraniálny tlak.

Potrebujete konzultáciu neurológ a ultrazvuk z mozgu - echoencefalografia. Ak je diagnóza potvrdená, špecialista predpíše ľahkú diuretiku. A tradičná medicína odporúča v takýchto prípadoch piť v noci 1/2 šálky nízkotučného kefíru a jesť jablko: tieto produkty prispievajú k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tela.

Dopravný problém

Ovláda sa v doprave? Počas tehotenstva je bežný výskyt. Cestujte len na prednom sedadle auta alebo autobusu a pozerajte sa na cestu cez čelné sklo. Nepozerajte sa späť a nepozerajte sa do bočných okien, inak sa zhorší nevoľnosť.

Vaše akcie. 30-60 minút pred výletom rozpustite v ústach 3-5 zŕn homeopatického prípravku "Avia-Sea", ktorý chráni pred pohybovou chorobou.

Môže sa predísť toxikóze?

Ak sa chystáte stať matkou alebo plánujete len tehotenstvo, pokúste sa dodržiavať niektoré rady lekárov. Po prvé, ak máte zdravotné problémy, vyriešte ich čo najskôr. A je lepšie nepoužívať drogy a metódy ako bylinná medicína, homeopatia, hirudoterapia. Nechajte všetky zlé návyky: cigarety, káva, čaj, alkohol. Je to ťažké, ale kvôli zdraviu dieťaťa je potrebné pokúsiť sa niečo obetovať.

Snažte sa zneužívať, ale skôr úplne odstrániť z vášho menu konzervované, údené, korenisté korenie, sódu, geneticky modifikované potraviny a potraviny s vysokým obsahom farbív a ďalších prísad.

Pravidelne trénovať v gymnastike - to zabezpečí fungovanie kardiovaskulárneho systému a aktivuje metabolizmus.

Sledujte režim dňa a uistite sa, že máte dostatok spánku. Tehotná žena potrebuje dobrý spánok 8-10 hodín v noci a ak je to možné, počas dňa od 20 minút do 1 hodiny. Okrem toho musíte spať v dobre vetranej miestnosti.

Niektorí vedci sa domnievajú, že toxémia na začiatku tehotenstva je veľmi užitočná pre tehotné ženy, pretože nevoľnosť a vracanie pomáhajú matke a dieťaťu chrániť sa pred škodlivými mikroorganizmami a toxickými látkami. Okrem toho štúdie uskutočnené na amerických klinikách umožnili lekárom argumentovať, že toxikóza chráni dieťa pred poranením a žena z potratu.

Skoré tehotenské bolesti hlavy

Ak tehotenstvo nie je zámerne plánované, potom v ranom období žena často nevie o svojej pozícii. Napriek tomu, ešte pred nástupom menštruácie môže byť žena znepokojená zvýšenou únavou, ospalosťou, zhoršenou koncentráciou, bolesťami hlavy, zmenami stravovacích návykov a nestabilitou nálady. Medzi príčiny bolesti hlavy počas začiatku tehotenstva patrí hormonálna zmena, zmeny krvného tlaku, zníženie hladiny glukózy v krvi a exacerbácia už existujúcich chronických ochorení.

Bolesť hlavy v začiatku tehotenstva s toxóza

Toxikóza sa rozvíja v ranom gestačnom období u 2-3% žien a tento údaj sa zvyšuje s vekom. Vývoj toxikózy predurčuje prítomnosť chronického ochorenia pečene, patológiu gastrointestinálneho traktu a nízku telesnú hmotnosť u tehotných žien.

Toxikóza sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • ťažká všeobecná slabosť, ospalosť;
  • zníženie pracovnej kapacity, ťažkosti pri práci intelektuálnej povahy;
  • nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť a opakované vracanie;
  • nadmerná produkcia slin, slzenie;
  • zvýšený tep srdca, zriedka - pocit prerušenia srdcovej činnosti;
  • bolesti hlavy a závrat.

Bolesť hlavy v začiatku tehotenstva s toxémia nie je intenzívna, nemá jasnú lokalizáciu a je nudná alebo pulzujúca v prírode. Trvanie sa pohybuje od minút do niekoľkých hodín. Psycho-emocionálne preťaženie, monotónna a dlhotrvajúca fyzická práca, nachádzajú sa v upchatých a upchatých miestnostiach, nedostatok správneho spánku a preskakovanie jedla zhoršujú stav. Vyjadrenia toxikózy vyžadujú symptomatickú liečbu (analgézia, obnovenie rovnováhy vody) a po 12. týždni, kedy sa tvorí placenta, odísť samostatne.

Je dôležité podrobiť sa správnemu vyšetreniu a nesprávne nepovažovať bolesť hlavy, začiatok neurologického ochorenia, za prejav toxémie.

Bolesť hlavy na začiatku tehotenstva pri porušení krvného tlaku

Bolesti hlavy na samom začiatku tehotenstva sú často spojené so zmenami v cievnom tóne pod pôsobením hormónov, zvýšením cirkulujúceho objemu krvi a dehydratáciou. V závislosti od individuálnych charakteristík ženy vyvine jednu z možností:

  1. Zvýšený krvný tlak (hypertenzia). Je dôležité rozlíšiť hypertenziu, ktorá existovala pred tehotenstvom, od stavu, ktorý sa prvýkrát objavil počas tohto obdobia. Okrem bolesti v hlave sa objavujú tieto sťažnosti:
    • zvýšená únava;
    • dýchavičnosť s malou námahou;
    • závraty;
    • hučanie v ušiach;
    • srdcové búšenie srdca;
    • bolesť na hrudníku;
    • neprimeraná úzkosť;
    • porucha spánku.

Je dôležité identifikovať arteriálnu hypertenziu včas, pretože je to jeden z príznakov gestózy - závažná komplikácia druhej polovice tehotenstva, ktorá ohrozuje zdravie matky a dieťaťa.

  1. Znižovanie krvného tlaku (hypotenzia). V tomto prípade bolesti hlavy počas tehotenstva sprevádzajú:
    • letargiu a apatie;
    • pocit "rozbité" a unavený po spánku;
    • opuch nôh a nôh večer;
    • podráždenosť a výkyvy nálady;
    • strata chuti do jedla, pálenie záhy;
    • zápcha a zvýšená tvorba plynu;
    • znížené libido (sexuálna túžba).

Hypotenzia je nebezpečná nielen negatívnym vplyvom na zdravie, ale aj vysokým rizikom spontánneho potratu, ako aj intrauterinnou retardáciou rastu.

Bolesť hlavy v začiatku tehotenstva s exacerbáciou chronických ochorení

Tehotenstvo je normálny fyziologický stav ženského tela. Počas tohto obdobia však dochádza k nárastu zaťaženia materského tela a mnohých chronických ochorení sa zhoršuje, z ktorých niektoré spôsobujú bolesti hlavy na začiatku tehotenstva. Najčastejšie problémy sú spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

  • anémia proti toxóze, nedostatku železa a vysokým hladinám estrogénu;
  • hypertenzívna alebo hypotonická choroba;
  • neurózy.

Paradoxicky sa migréna počas tehotenstva stáva jednoduchším.

V takýchto situáciách sa liečba uskutočňuje s predtým vybranými liekmi, berúc do úvahy možnosť ich použitia u tehotných žien.

Prevencia a liečba bolesti hlavy v začiatku tehotenstva

Budúcnosť budúcej matky je dôležitá pre normálny priebeh tehotenstva a plný vývoj dieťaťa. Nezdržujte bolesti hlavy a pasívne čakajte na zlepšenie. Ak bolesť hlavy počas tehotenstva pomáha:

  • studená tkanivová kompresia na čelnej ploche, čas aplikácie - až pol hodiny;
  • ľahká masáž oblasti krku, krku a chrámov;
  • prijímanie odvariek z mäty, šípky, citrónu, harmančeka (je dôležité vopred sa uistiť, že na tieto rastliny nie je žiadna alergia);
  • užívanie sedatív schválených počas tehotenstva (Novopassit, Valerian, motherwort);
  • užívanie liekov proti bolesti schválených počas tehotenstva (paracetamol, ibuprofén, nurofen); antispastické lieky (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) nemôžu byť použité bez lekárskeho predpisu, pretože ovplyvňujú svaly maternice.

Ak chcete zabrániť vývoju bolesti hlavy, pomôžete:

  • plný a dlhý nočný spánok;
  • chôdza na čerstvom vzduchu 2-3 hodiny denne;
  • pravidelné cvičenie - jogu, cvičebné komplexy pre tehotné ženy;
  • nedostatok negatívnych emócií;
  • nedostatok fyzického preťaženia, odmietanie dlhej práce na počítači;
  • plné a pravidelné jedlá.

Ak napriek všetkému hlava naďalej zhoršuje alebo intenzita bolesti narastá, je nevyhnutné informovať svojho ošetrujúceho lekára a podstúpiť lekárske vyšetrenie.

Bolesť hlavy v tehotenstve - bolesti hlavy a reliéfne opatrenia

Tehotná žena počas celého obdobia nosenia dieťaťa má obavy z imaginárnych a skutočných problémov. Je dôležité rozpoznať a liečiť ochorenia. Je nesnesiteľné, keď je počas tehotenstva chorá a chorá hlava, ale tento stav znamená strašnú náladu, úplnú nefunkčnosť a určité riziko pre dieťa. Zoberme si túto vzrušujúcu veľa tém.

Typy a znaky bolesti hlavy u tehotných žien

Ochorenia trápia ženu nesúcu dieťa z rôznych dôvodov. V závislosti od provokačných faktorov sa charakter bolesti a iných súvisiacich pocitov líši. Zvážte hlavné typy bolesti hlavy. Poďme objasniť, že po prvé, očakávaná matka by mala povedať lekárovi o jej poruchách a plne dodržiavať všetky predpisy.

Napätie hlavy

Na pozadí chronickej alebo jednorazovej únavy, konštantného alebo zriedkavo silného stresu, rôznych emocionálnych zážitkov, fyzického preťaženia, svalového kŕče sa objavuje v tele tehotnej ženy a zachytáva tvár a krk. Negatívne procesy spôsobujú nudný monotónny bolestivý impulz v hlave, rušivý hlavne vo večerných hodinách. Ženy, ktoré predtým trpeli pravidelnými monotónnymi stresovými bolesťami, zvyšujú riziko bolesti s napätím počas 9 mesiacov tehotenstva. Z priradených porúch by sa malo hovoriť všeobecná únava a bolesti na krku, chrbte.

Aby sa správne diagnostikovala a rýchlo zmiernila stav správnymi prostriedkami, špecialista musí odstrániť iné patológie a pokúsiť sa pomôcť ženke identifikovať záťaž na pozadí, ktorá je hlavnou príčinou problému. Ak druhý lekár vylúčil ďalšie komplikovanejšie patológie, potom je dovolené vykonať domáce pokusy o zmiernenie tejto choroby. Doterajšie matky často úspešne používajú preventívne metódy, ktoré nie sú liekom, aby sa zbavili bolesti stresu a pokojne užívali pilulky. Pamätajte, že paracetamol nie je kontraindikovaný pre tehotné ženy, v prípade opísaných ochorení je táto droga najvhodnejšia, účinnejšia a bezpečnejšia. Stojí za zmienku, že zvracanie a nevoľnosť nie sú typické pre tento typ bolesti hlavy.

migréna

Predpokladá sa, že predispozícia k migréne sa prenáša na ženu predchodcami ženského pohlavia. Patológie sú náchylnejšie na ženy staršie ako 20 rokov, často sa prejavuje v kritických dňoch. Podľa štatistík trpí 1 z 5 dievčat migrény. Asi 15% spravodlivého pohlavia sa najprv stretne s problémom počas tehotenstva. Najčastejšie sa tento typ bolesti hlavy stará na začiatku termínu. Stáva sa to a naopak, niekedy aj u žien s dlhou migrénou spolu s nástupom tehotenstva zmizne nevoľnosť a vráti sa až po ukončení laktácie. Medzi charakteristické príznaky migrény sú prevažne jednostranné a trvanie jedného záchvatu 4 až 72 hodín. Keď telo príde k ďalšiemu exacerbácii, signalizuje akúsi auru, konkrétne žena poznamenáva zvláštne vizuálne, sluchové, čuchové a hmatové pocity. Počas útoku je fotofóbia a neznášanlivosť na hlasné zvuky rušivé a v hlave sú zaznamenané pulzujúce bolesti, ktoré sa zhoršujú pohybom.

Ak pred tehotenstvom bolo možné zachrániť užitím drogy z mnohých Triptanov, potom je pri takejto liečbe zakázané takéto ošetrenie. Proti migréne sa môže použiť len vyššie uvedený paracetamol. Na tento problém by ste sa nemali neprimerane sústrediť, pretože po mnohých po 20 týždňoch intenzita a frekvencia útokov výrazne klesá. Lepšie je premýšľať o zlepšovaní kvality života, dobrom odpočinku a relaxácii, prevencii stresových situácií. Keď migrény nie sú vhodné na konzumáciu veľa čokolády, banánov, syrov, klobás, piť veľké množstvo kávy a silný čaj. Ak je diagnostikovaný stav migrény, v ktorej sa bolesti ťažko tolerujú z dôvodu nezvyčajne dlhého záchvatu dlhšieho ako 72 hodín, lieky z triptánového spektra sa niekedy predpisujú s opatrnosťou. Užívanie týchto liekov je mimoriadne nežiaduce opatrenie, a preto by malo byť monitorované lekárom. Okrem iných ochorení môže interferovať s vracaním. Ak máte pocit nevoľnosti a bolesti hlavy počas tehotenstva, je celkom možné predpokladať migrénu.

Bolesť hlavy z preeklampsie

Diagnóza preeklampsie alebo eklampsie sa robí v prípade bolesti hlavy na pozadí vysokého krvného tlaku a nadmerného obsahu bielkovín v zložení moču. Indikátor tonometra pre takýto pocit nevoľnosti je od 140 do 90 jednotiek. Ak neprijmete opatrenia na preeklampsiu, patológia sa vyvinie do eklampsie - nebezpečného stavu pre ženu a plod. Skutočné príčiny ochorenia nie sú zverejnené, ale predpokladá sa, že vzniká vtedy, keď je placenta nesprávne vytvorená, a preto zlyhá spoločný systém matky a plodu, čo spôsobuje poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov. Často sa choroba prejavuje na konci termínu a je sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním.

Ženy po 20 týždňoch tehotenstva, u ktorých sa preeklampsia vyvíja, zaznamenávajú bolesť hlavy, sústavné závraty, sťažujú sa na opuch, prejavujú vizuálne poruchy vo forme prekrývajúcich sa samostatných zón, všeobecné rozmazanie alebo blikanie bodov. Strata vedomia a kŕče v tele - dôkaz eklampsie. Oba prípady sú závažné, tieto podmienky sa liečia výlučne v nemocnici. Ženy dostávajú lieky na zníženie tlaku. V zložitých prípadoch je nutný núdzový pôrod. Pre tých, ktorí sú vystavení riziku, odporúčame robiť všetko, aby sa zabránilo smutným komplikáciám, a to udržanie tlaku pod kontrolou, posúdenie opuchu, darovanie krvi a moču na analýzu raz za 10 dní.

počas tehotenstva je potrebné udržiavať zdravý životný štýl a pravidelne kontrolovať lekár, zvlášť by ste sa mali starať o seba, ak sa budete cítiť zle a budete mať bolesť hlavy

Užitočné informácie o tehotenstve a bolestiach hlavy

Ak budete postupovať podľa týchto odporúčaní, budete môcť rýchlo zlepšiť svoj stav a ochrániť svoje dieťa:

  • využitie všetkých dostupných relaxačných techník - jóga, masáže a masáže, aromaterapia;
  • správny oddych a spánok v podpornom tichom prostredí;
  • dodržiavanie správneho pitného režimu - jeho rámec možno prerokovať s lekármi;
  • chrániť seba a vašu rodinu pred stresovými situáciami;
  • udržiavanie zdravého a mierne mobilného životného štýlu;
  • organizovanie správnej stravy pre blaho a zdravie matky a dieťaťa;
  • odborné konzultácie - neurológ, osteopat, špecialista na infekčné ochorenia, očný lekár, zubár, kardiológ, dermatológ, otolaryngológ, genetik, endokrinológ, psychoterapeut.

Treba zdôrazniť, že popri opísaných bežných ochoreniach sa počas tehotenstva môže objaviť bolesť hlavy s nevoľnosťou a bez nej: meningitída, mŕtvica, cervikálna osteochondróza, hypertenzia, anémia, nádorové procesy a intoxikácia tela.

Žena by mala okamžite ísť do nemocnice, ak dôjde k alarmujúcim ochoreniam, ako je neprenosnosť hlavy, ťažká nevoľnosť, pretrvávajúca slabosť, zvýšenie telesnej hmotnosti, edém, poruchy reči, strach, neurčitosť alebo strata vedomia, zlé močenie, kŕče, bolesť v epigastriku oblasti, zvracanie, horúčka, zvýšený svalový tonus, bolesť zubov, bolesť v čele a oči s nazálnym kongesciou, bolesť po poranení hlavy.

Bolesť hlavy a nevoľnosť počas tehotenstva

Možné príčiny bolesti hlavy

Časté nevoľnosť

Existuje veľa dôvodov na častú nevoľnosť, pretože všetky orgány v ľudskom tele sú silne prepojené a rôzne choroby a choroby môžu viesť k tomuto účinku.

Prečo často choré, príčiny častého nevoľnosti

Hlavné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien:

  1. Hormonálne zmeny;
  2. Kolísanie krvného tlaku:
  • Hypotenzia (pokles krvného tlaku). Je charakterizovaná slabosťou, závratmi, bolesťami hlavy;
  • Hypertenzia (vysoký krvný tlak). Vykazuje silný tlak v chrámoch, nevoľnosť, vracanie, palpitácie;
  1. Stresujúce situácie. Nadmerná úzkosť, psycho-emocionálny stres, zvýšený psychický stres vedú k častému výskytu silných bolesti hlavy;
  2. Fyzická únava, pravidelná deprivácia spánku;
  3. Zmeny klimatických podmienok;
  4. Dlhodobý pobyt v upokojenej miestnosti;
  5. Nutričné ​​faktory. Častá spotreba produktov obsahujúcich tyramín (dusíkatá zlúčenina, ktorá postihuje krvné cievy) môže spôsobiť bolesti hlavy. Medzi tieto produkty patria: čokoláda, orechy, čaj, káva, syr, avokádo, kuracia pečeň, jogurt, citrusové plody, banány;
  6. Hunger. Tehotné ženy by mali často jesť (5-6 krát denne) v malých porciách;
  7. Fyzické podnety (jasné svetlo, hlasný zvuk, silný zápach);
  8. Eyestrain (dlhodobé čítanie, práca na počítači, sledovanie televízie);
  9. Rôzne choroby. Náhle závažné bolesti hlavy môžu byť príznakom porušenia krvného obehu mozgu v mnohých ochoreniach:

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Ochorenia trápia ženu nesúcu dieťa z rôznych dôvodov. V závislosti od provokačných faktorov sa charakter bolesti a iných súvisiacich pocitov líši. Zvážte hlavné typy bolesti hlavy. Poďme objasniť, že po prvé, očakávaná matka by mala povedať lekárovi o jej poruchách a plne dodržiavať všetky predpisy.

Napätie hlavy

Na pozadí chronickej alebo jednorazovej únavy, konštantného alebo zriedkavo silného stresu, rôznych emocionálnych zážitkov, fyzického preťaženia, svalového kŕče sa objavuje v tele tehotnej ženy a zachytáva tvár a krk.

Negatívne procesy spôsobujú nudný monotónny bolestivý impulz v hlave, rušivý hlavne vo večerných hodinách. Ženy, ktoré predtým trpeli pravidelnými monotónnymi stresovými bolesťami, zvyšujú riziko bolesti s napätím počas 9 mesiacov tehotenstva.

Z priradených porúch by sa malo hovoriť všeobecná únava a bolesti na krku, chrbte.

Aby sa správne diagnostikovala a rýchlo zmiernila stav správnymi prostriedkami, špecialista musí odstrániť iné patológie a pokúsiť sa pomôcť ženke identifikovať záťaž na pozadí, ktorá je hlavnou príčinou problému.

Ak druhý lekár vylúčil ďalšie komplikovanejšie patológie, potom je dovolené vykonať domáce pokusy o zmiernenie tejto choroby. Doterajšie matky často úspešne používajú preventívne metódy, ktoré nie sú liekom, aby sa zbavili bolesti stresu a pokojne užívali pilulky.

Pamätajte, že paracetamol nie je kontraindikovaný pre tehotné ženy, v prípade opísaných ochorení je táto droga najvhodnejšia, účinnejšia a bezpečnejšia. Stojí za zmienku, že zvracanie a nevoľnosť nie sú typické pre tento typ bolesti hlavy.

migréna

Predpokladá sa, že predispozícia k migréne sa prenáša na ženu predchodcami ženského pohlavia. Patológie sú náchylnejšie na ženy staršie ako 20 rokov, často sa prejavuje v kritických dňoch.

Podľa štatistík trpí 1 z 5 dievčat migrény. Asi 15% spravodlivého pohlavia sa najprv stretne s problémom počas tehotenstva.

Najčastejšie sa tento typ bolesti hlavy stará na začiatku termínu. Stáva sa to a naopak, niekedy aj u žien s dlhou migrénou spolu s nástupom tehotenstva zmizne nevoľnosť a vráti sa až po ukončení laktácie.

Medzi charakteristické príznaky migrény sú prevažne jednostranné a trvanie jedného záchvatu 4 až 72 hodín. Keď telo príde k ďalšiemu exacerbácii, signalizuje akúsi auru, konkrétne žena poznamenáva zvláštne vizuálne, sluchové, čuchové a hmatové pocity.

Počas útoku je fotofóbia a neznášanlivosť na hlasné zvuky rušivé a v hlave sú zaznamenané pulzujúce bolesti, ktoré sa zhoršujú pohybom.

Ak pred tehotenstvom bolo možné zachrániť užitím drogy z mnohých Triptanov, potom je pri takejto liečbe zakázané takéto ošetrenie. Proti migréne sa môže použiť len vyššie uvedený paracetamol.

Na tento problém by ste sa nemali neprimerane sústrediť, pretože po mnohých po 20 týždňoch intenzita a frekvencia útokov výrazne klesá. Lepšie je premýšľať o zlepšovaní kvality života, dobrom odpočinku a relaxácii, prevencii stresových situácií.

Keď migrény nie sú vhodné na konzumáciu veľa čokolády, banánov, syrov, klobás, piť veľké množstvo kávy a silný čaj. Ak je diagnostikovaný stav migrény, v ktorej sa bolesti ťažko tolerujú z dôvodu nezvyčajne dlhého záchvatu dlhšieho ako 72 hodín, lieky z triptánového spektra sa niekedy predpisujú s opatrnosťou.

Užívanie týchto liekov je mimoriadne nežiaduce opatrenie, a preto by malo byť monitorované lekárom. Okrem iných ochorení môže interferovať s vracaním.

Ak máte pocit nevoľnosti a bolesti hlavy počas tehotenstva, je celkom možné predpokladať migrénu.

Bolesť hlavy z preeklampsie

Diagnóza preeklampsie alebo eklampsie sa robí v prípade bolesti hlavy na pozadí vysokého krvného tlaku a nadmerného obsahu bielkovín v zložení moču. Indikátor tonometra pre takýto pocit nevoľnosti je od 140 do 90 jednotiek.

Ak neprijmete opatrenia na preeklampsiu, patológia sa vyvinie do eklampsie - nebezpečného stavu pre ženu a plod. Skutočné príčiny ochorenia nie sú zverejnené, ale predpokladá sa, že vzniká vtedy, keď je placenta nesprávne vytvorená, a preto zlyhá spoločný systém matky a plodu, čo spôsobuje poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov.

Často sa choroba prejavuje na konci termínu a je sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním.

Ženy po 20 týždňoch tehotenstva, u ktorých sa preeklampsia vyvíja, zaznamenávajú bolesť hlavy, sústavné závraty, sťažujú sa na opuch, prejavujú vizuálne poruchy vo forme prekrývajúcich sa samostatných zón, všeobecné rozmazanie alebo blikanie bodov.

Strata vedomia a kŕče v tele - dôkaz eklampsie. Oba prípady sú závažné, tieto podmienky sa liečia výlučne v nemocnici.

Ženy dostávajú lieky na zníženie tlaku. V zložitých prípadoch je nutný núdzový pôrod.

Pre tých, ktorí sú vystavení riziku, odporúčame robiť všetko, aby sa zabránilo smutným komplikáciám, a to udržanie tlaku pod kontrolou, posúdenie opuchu, darovanie krvi a moču na analýzu raz za 10 dní.

Bolesť napätia je charakterizovaná tupou, monotónnou bolesťou, hlava sa zdá byť utiahnutá pružným pásom.

Často sa pacienti sťažujú na bolesť, ktorá sa šíri z krku do zadnej časti hlavy, chrámov, oblasti očí. Palpácia prechádza bodmi bolesti na krku a krku. Nevoľnosť, vracanie chýba. Trvanie tejto bolesti hlavy je od 30 minút do 1-1,5 hodiny.

Samo-masáž biologicky aktívnych bodov tela pomôže vyrovnať sa s bolesťami hlavy počas tehotenstva bez toho, aby sa uchýlili k užívaniu liekov, ktoré sú pre dieťa nebezpečné.

Liu Hongsheng vám povie tajomstvá tradičnej čínskej medicíny a jasne vám povie, kde sa nachádzajú body, kde masáž odoberie bolesti hlavy.

Dr. Hongsheng príklad prvého bodu na strane ukáže, ako treba masírovať a potom uvedené len body, ktoré sú na rovnakom princípe musíte masáž niekoľko minút.

Dôležité Lieky počas tehotenstva sú veľmi obmedzené, pretože väčšina z nich má negatívny vplyv na vývoj a tvorbu plodu.

Ženy v pozícii sa musia dávať pozor na využívanie finančných prostriedkov s neodbornou bezpečnosťou, pretože ide o zdravie dieťaťa. Niekedy je lepšie znášať bolesť hlavy súvisiacu s tehotenstvom, než aby ste ju liečili šarvátkami.

Keď bolesť hlavy a migréna stačí:

  • Vezmite si Paracetamol. Ak chcete odstrániť bolesť, môžete užívať Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinok a je bezpečný pre plod. Maximálna denná dávka je 8 tabliet.
  • Zabezpečte správny odpočinok v uvoľnenej atmosfére. Ideálne - spať v tmavom, dobre vetranom priestore. Odovzdajte všetky domáce práce svojim príbuzným a získajte dostatok spánku, prechádzajte sa na čerstvom vzduchu v parku.
  • Dodržujte správny pitný režim. Najmenej 1,5 litra tekutiny by sa mali konzumovať denne. Za zníženého tlaku môžete vypiť prírodnú kávu, nie viac ako 2 šálky denne, pretože zneužívanie kávy môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. So sklonom k ​​zvýšeniu tlaku môžete piť vodu, prírodné džúsy a ovocné nápoje. Niekedy neskoro gynekológovia odporúčajú obmedziť objem tekutín, to nie je celkom správny prístup. Telo uloží všetku vodu čoskoro, čo žena pije a vedie k nedostatku tekutiny v tele a pri dostatočnej spotrebe vody, tento mechanizmus edému nebude fungovať.
  • Jedzte vyváženú stravu napriek toxóze. Akonáhle je toxikóza je u konca, uistite sa, že revidovať svoju stravu, jesť často, ale trochu po kúsku, 6-8 krát denne, vyhýbanie sa chemickým produktom. Aby ste sa vyhli nezdravému rýchlemu jedlu, vždy noste jablko, sušienku, koblihu, hrušku, Actimel, broskyňu alebo iné obľúbené ovocie. Prem multivitamíny sú potrebné iba v prípade podvýživy alebo zlej stravy.
  • Jemná masáž krku, akupresúra, gymnastika pre tehotné ženy, ako aj relaxačné metódy na zmiernenie bolesti - auto-tréning, meditácia, jóga. Pre prevenciu bolesti hlavy, môžete ísť do bazénu, plávanie - najlepšie zaťaženie pre tehotné ženy.
  • Kompresie a sprcha. S bolesťami hlavy, teplý kompresný alebo studený kompres na hlave pomáha dobre. Zmierňuje stres a únavu obyčajnú sprchu.
  • Konzultujte s neurológom, osteopat, pretože počas tehotenstva nastane posun v ťažisku a cervikálna osteochondróza môže viesť k pretrvávajúcim bolestiam hlavy. Sledujte svoju pozíciu v sede a stojíte, vyhýbajte sa nefyziologickým pozíciám, spánku na ortopedickej matraci a vankúši.

Pokiaľ ide o iné príčiny bolesti hlavy, mali by ste sa poradiť s lekárom. Vo väčšine prípadov budete potrebovať medikáciu okrem bodov popísaných vyššie.

Mnoho žien sa pokúša samo-vyliečiť, ak majú počas tehotenstva často bolesť hlavy, čo by sa nemalo robiť žiadnym spôsobom. Môžete poškodiť nenarodené dieťa a vynechať nebezpečnú chorobu.

Vyšetrenie špecialistom je nevyhnutné aj pri malej bolesti hlavy, ak trvá dlhú dobu, alebo ak tehotná žena zažila takéto pocity predtým.

Masáž hlavy má priaznivý vplyv na zdravie a často pomáha zmierňovať bolesti hlavy počas tehotenstva. Kontraindikácie sú pustulózne kožné lézie, veľká strata vlasov a hypertenzia s tlakom vyšším ako 150/90 mm Hg. Art. Taktiež nie je potrebné použiť túto metódu, ak sa stav zhorší.

Recepcia sa masíruje. Všetky pohyby pri masírovaní hlavy by mali byť energické, prsty by mali byť pevne pritlačené k pokožke. Trvanie postupu by nemalo presiahnuť 10-15 minút.

  • Palec a index prstov rúk chytiť kožu v oblasti superciliary oblúky, mierne stlačiť. Zopakujte príjem, postupne sa pohybujte od stredu k chrámom.
  • Vykonajte miesenie na chrániče s prstami
  • Zatvorte dlaň a zdvihnite ju z obočia na vlasovú líniu
  • Hrebeň vlasy v rôznych smeroch od koruny, roztiahnite rozdelenie s vrcholmi prstov. Vykonajte nové rozdružovanie a opakujte akcie.
  • Vytvorte hnetenie pohybov pokožky hlavy celou štetkou
  • Ak chcete hlavu na obidvoch stranách uzavrieť, oddeľte prsty, presuňte a zatlačte pokožku opačným smerom
  • Opatrne masírujte krk.

Aké lieky proti bolesti hlavy sú počas tehotenstva kontraindikované?

Aspirín (kyselina acetylsalicylová), Tsitramon, ibuprofén (Ibuprom, Nurofen, Brufen), diklofenak (Diklonat, Dikloran, Ortofen), indometacín, ketoprofen (Ketonal, Flamaks) a ďalšie podobné lieky počas tehotenstva je kontraindikované.

Tieto lieky môžu mať negatívny vplyv na vývoj plodu a počas tehotenstva.

Použitie nevyhnutných dávok na vysoko kvalitnú analgéziu v prvom trimestri gravidity môže spôsobiť poruchy vývoja plodu (rozštiepenie hornej časti podnebia, ochorenie srdca). Vymenovanie týchto liekov v prvom trimestri gravidity je prísne kontraindikované.

V trimestri tehotenstva II, môžete priradiť niektoré z týchto liekov, ale len na základe prísneho hodnotenia rizika a prínosov pre matku aj plod, a to len v malých dávkach a krátkodobé.

V trimestri III tehotenstva, potrebnú dávku lieku môže spôsobiť inhibíciu práce, predčasné uzavretie ductus arteriosus plodu, zlá zrážanlivosť krvi u matky, ktorá hrozí veľké straty krvi počas pôrodu, a bezprostredne pred vymenovaním pri pôrode môže spôsobiť krvácanie do mozgu, a to najmä u predčasne narodených detí.

Vymenovanie vyššie uvedených liekov v III. Trimestri tehotenstva je kontraindikované.

Preeklampsia a eklampsia

V niektorých prípadoch bolesť hlavy, ku ktorej dochádza so zvyšujúcim sa tlakom, môže naznačovať závažnejší stav tehotných žien. S hodnotami krvného tlaku viac ako 140/90 mm Hg. pilulku a veľké množstvo bielkovín v moči, doktor dokáže diagnostikovať "preeklampsiu". Ak sa neupraví, môže sa dostať do eklampsie, ktorá je nebezpečná pre život matky a dieťaťa.

Povaha preeklampsie a eklampsie nie je úplne známa. Predpokladá sa, že v počiatočných štádiách tehotenstva dochádza k narušeniu tvorby placenty.

Výsledkom je, že všetky cievy placenty a materského organizmu "zlyhajú", čo znamená porušenie práce vnútorných orgánov. Táto patológia sa cíti bližšie ku koncu termínu.

Preto ak máte počas tehotenstva 12 týždňov bolesť hlavy, nemôže to byť považované za znak blížiacej sa preeklampsie.

anémia

Ďalšou príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť anémia. Každá siedma žena v zaujímavej situácii má jasný alebo latentný nedostatok železa.

Anémia má veľmi nespecifické symptómy, ktoré sa prejavujú aj pri iných ochoreniach. Treba pamätať na to, že dokonca aj pri normálnom hemoglobíne (viac ako 115 g) môžu byť zásoby železa v tele vyčerpané.

Na potvrdenie nedostatku latentného železa môže lekár predpísať ďalšie testy.

Hlavné znaky anémie:

  • ospalosť, vrátane denného svetla
  • ranné bolesti hlavy
  • závislosť na nepožívateľných látkach (krieda, naftalén, mydlo)
  • túžba posunúť nohy pred zaspávaním
  • mdloba v upokojenej miestnosti
  • bezpodmienečný stav subfebrilov (teplota tela stúpa na 37,5 stupňov)
  • modrastý nádych skléry
  • zhoršenie kvality nechtov, vlasov, kože

Po zistení nedostatku železa je potrebné začať užívať doplnky železa. Najväčší účinok má bivalentné železo v kombinácii s kyselinou askorbovou. Niektoré lieky (napríklad Sorbifer Durules) obsahujú kombináciu týchto dvoch látok. Hlavným pravidlom je začať liečbu anémie čo najskôr s výskytom prvých príznakov bez toho, aby čakali na dôsledky pre plod.

Sa Vám Páči O Epilepsii