Akupunktúra na liečbu vertigo

Kód pre medzinárodnú klasifikáciu chorôb: H81

Vertigo je ochorenie, ktoré spôsobuje závraty aj bez pohybu. Človek s závratmi môže zažívať chvenie hlavy bez pohybu hlavy. Existujú lieky a fyzické cvičenia, ktoré pomôžu pri liečbe tejto choroby. Akupunktúra na vertigo môže tiež poskytnúť pacientom určitú úľavu, zmierňujúcu úzkosť a bolesť.

Umiestnenie drobných ihiel v určitých častiach tela môže stimulovať imunitný systém a zvyšovať celkové zdravie človeka. Praktieri tvrdia, že telo má systém meridiánov, ktorý pozostáva zo 14 energetických kanálov, ktoré fungujú ako cesty vedúce k vnútornému systému orgánov. Je známa ako akupunktúra, pomáha pri riešení gastrointestinálnych problémov. V tomto meridiánovom systéme je viac ako 1000 akupunktúrnych bodov.

Existuje niekoľko výhod akupunktúry pre závraty, ktoré môžu zmierniť alebo zastaviť príznaky. Závraty sa môžu vyskytnúť v dôsledku komplikácií mozgu alebo uší. Akupunktúra je tradičná čínska medicína, ktorá sa používa na liečbu širokej škály komplikácií, vrátane bolesti hlavy, úzkosti, športových zranení a iných zdravotných problémov.

Akupunktúra na liečbu vertiga pomáha vyliečiť migrény a bolesti hlavy, ktoré sú katalyzátormi závraty (vertigo). To môže človeku poskytnúť novú úroveň pokoja. Po niekoľkých zasadnutiach akupunktúry sa pacient cíti veľmi pokojne v stave spánku a bdelosti. Všeobecne sa odporúča, aby pacienti podstúpili akupunktúrne sedenia dvakrát až trikrát týždenne.

Úzkosť a úzkosť môžu tiež spôsobiť závraty. Akupunktúra na závraty je zameraná na zníženie úzkosti. V závislosti od choroby sa na rôznych miestach tela nachádzajú rôzne počty ihiel. Keď sú ihly na mieste, lekár alebo terapeut opustí miestnosť a povie pacientovi, aby sa uvoľnil. Toto je okamih, kedy pacient dokáže úplne vyčistiť svoju myseľ a zamerať sa na každú senzáciu v tele, pričom zmierňuje bolesť.

Osoba môže užívať tradičné orálne lieky alebo náplasť pred alebo po akupunktúrnej relácii. V niektorých krajinách môže byť liečba akupunktúrou veľmi drahá, ale v mnohých ázijských krajinách je široko dostupná a lacnejšia. Ihly by sa mali vždy pred použitím uchovávať v zapečatenom, sterilnom balení a po použití sa zlikvidovať.

Je dôležité poznamenať, že niektoré typy závratov si môžu vyžadovať dodatočnú liečbu. Baktérie a infekcie vyžadujú antibiotickú liečbu a môžu byť kombinované s akupunktúrou. Ak sa pacient súčasne poradí s lekármi západnej medicíny a alternatívnej medicíny, mal by byť pripravený na konfliktné liečenie.

Ako som vyliečil závraty: po mnohých rokoch utrpenia stačilo štyridsať minút

Je to všetko o ušných kryštáloch

08/03/2017 o 13:59, videný: 180017

Z praktického hľadiska môže byť tento príbeh užitočný pre tých, ktorí niekedy cítia závrat. Existuje veľa takýchto ľudí, a bude skvelé, keby niečo dostali pre seba. Vo všeobecnosti však nejde o závrat. Ide o to, ako sa s lekárom zaobchádza dlho a draho z chorôb, ktoré tam nie sú. A o tých ochoreniach, ktoré sú, si neuvedomujú. Prečo sa to deje? Snažil som sa zistiť príčinu z vlastnej skúsenosti.

Na začiatok, vyjde. Moja hlava sa z času na čas točí. Pred dávnym časom od asi dvadsaťpäť rokov. Otočiť sa, keď ju hodíte späť. Alebo naopak, keď sa pozrieš dolu. Alebo vo sne, keď sa obrátite na druhú stranu.

Takéto odpadky sa neočakávane odvíjajú a trvajú niekoľko dní až mesiac. Postupne závraty prestávajú a už to už nemusia robiť rok. Alebo dva roky. Alebo tri. V jeho správaní nie je žiadny systém. Neviem, prečo to začína a kvôli tomu, čo sa zastaví.

Mnohokrát som sa snažil zistiť, prečo sa točí a ako s ňou zaobchádzať. Šiel som k rôznym špecialistom. Všetci lekári, ktorým som sa zaoberal, už si nepamätám. Ale tí, ktorým som prišli za posledných päť alebo šesť rokov, boli určite dobrí profesionáli.

Všetci dostávali vo verejných a komerčných klinikách a zdravotných strediskách. Skutoční lekári, nie záchranári. Niekto mi odporučil. Pre niekoho, kto má ušetrené peniaze, som išiel sám, keď som sa rozhodol, že mu budem môcť veriť, pretože pracuje v drahej a prestížnej zdravotníckej inštitúcii, lebo tam nebudú mať zlého špecialistu.

Tu sa nezmieňam o menách zdravotníckych centier, aby som ich nerealizoval. Verte mi však, že sú všetci veľmi hodní, dobre známi a už mnoho rokov pracujú v Moskve.

Pri závratoch je potrebné navštíviť neurológov - to je to, čo mi bolo povedané na každej klinike. A terapeut tiež vždy poslal neurológovi. Preto som šiel k neurológom.

Neurológovia ma veľmi starostlivo skúmali. Zrazili kladiva, položili, rozdrviali, poslali na ultrazvuk nádoby na krku, MRI mozgu a hornej chrbtice, žiadali, aby prešli najrôznejšími chytrými krvnými testami.

Podľa výsledkov výskumu, pre ktoré som strávil asi desať tisíc, ak nie viac, zakaždým sa ukázalo, že som, samozrejme, mal osteochondrózu. Obruby na krku sú kompenzované prácou na počítači alebo možno z poranenia. Z tohto dôvodu sú niektoré cievy upnuté v krku a prívod krvi do mozgu je narušený. A závraty.

Neurológovia v záveroch napísali strašné diagnózy. A nejaká encefalopatia a niečo vaskulárne a niečo vaskulárne.

Bol som samozrejme rozrušený. "Bohužiaľ, stavce nemožno posunúť späť," ubezpečili sa neurologisti, "s vekom to bude horšie." Vysoký krvný tlak, mŕtvica, ste ohrozený. Ale teraz sa s tebou zaobchádza a budeš sa cítiť lepšie. Všeobecne platí, že musíte sedieť na počítači menej, mať viac spánku, pešo, relaxovať, terapeutické cvičenia a bazén, je veľmi užitočné pre vás plávať. "

Všetci lekári mali rovnaké zaobchádzanie - po desať dní sa na kvapkaniech dostali nejaké druhy prípravkov posilňujúcich nádobu, plus masáže, manuálny terapeut, akupunktúra, fyzioterapia a terapeutické cvičenia. Alebo spolu, alebo niečo, z čoho si môžete vybrať. Ale stojí to veľa peňazí.

Raz som sa rozhodol obmedziť na dropperov. O mesiac neskôr sa moja hlava skutočne zastavila, ale pred tým sa zastavila bez kvapiek, takže nemám žiadnu veľkú dôveru v takúto liečbu.

Inokedy som mal tukové poistenie, za ktoré boli zaplatené nielen kvapky, ale aj postupy. "Akýkoľvek rozmar za vaše peniaze," povedal neurológ a napísal hustý stĺp smerov a tri týždne som šiel do tohto lekárskeho centra, ako keby som pracoval. Kapka, elektroforéza, magnety, masáž, ručné odskrutkovanie hlavy, ihly. Moja hlava sa však ešte viac otáčala a zastavila sa až po ukončení liečby a opäť o mesiac.

Musím povedať, že už dávno, asi desať rokov, pravdepodobne späť, občas som povedal svojmu priateľovi o hlave. Vyštudovala moskovský lekársky inštitút v sovietskych časoch. Potom odišla do zahraničia a pracuje tam ako praktický lekár. "Ako sa vaša hlava otáča - ako na lodi alebo na veselom bicykli?" Hneď sa spýtala. Povedal som to viac ako na kolotoče. "Choď do náušnice," odporučila. V našej mladosti "Uhoroglonos" bol nazývaný otolaryngológa. Kamarát vysvetlil, že jej hlava sa otáčala kvôli kryštálom v ušiach. Oni boli niekde na mieste so mnou, ale "ušný červa" by ich vrátil tam, kde to bolo nevyhnutné pomocou elementárnych manipulácií. Môžu, je to jednoduché.

Keď som sa obťažoval neurológov, občas som si spomenul túto zvláštnu radu a raz som sa rozhodol ju nasledovať. Šiel som na otolaryngológa najvyššej kvalifikácie na platenú pevnú kliniku s vynikajúcou reputáciou.

Tu hovorím, závrat. Vymeňte kryštály do mojich uší.

Otolaryngológ najvyššej kvalifikácie sa na mňa pozrel ako blázon, ktorý padol z neba. O kryštáloch ani nepočula. "S vertigo neurológom. Prišiel si ku mne márne. "

Na tomto mieste s "earwigs" môj vzťah skončil. A s neurológmi pokračovali pomaly.

Pred pár mesiacmi - na začiatku leta - moja hlava sa úplne neodvracia. A tak som sa tak dlho nezobudil, že som na to zabudol premýšľať.

Bez spojenia s mojím hlavou som sa rozhodol splniť starý sen - zapísal som sa do kurzov "ľahkého plávania", aby som sa naučil plaziť dlhé vzdialenosti na otvorenej vode a nakoniec plávať po Volge v najširšom mieste alebo dokonca v La Manche.

V rozpore s ubezpečeniami neurologov o výnimočných výhodách plávania s osteochondrózou sa po tretej lekcii začalo nebezpečne krúžiť. Nevzdal som sa, nepretržitý tréning. Nehazujte to isté, len vylepšite.

Absolvovala štúdium až do konca kurzu. Ale hlava sa odvíjala tak ďaleko, ako nikdy v živote nebola.

No ona sa správala len ak ste sa pozerali rovno dopredu. Z otáčok a naklonení vpravo, vľavo, hore, dole sa začalo rýchle otáčanie všetkého, čo je v očiach.

Počas zasadnutia som mohol len spať. Aby ste si vyčistili zuby, museli ste sa zobrať a dostať sa do kúpeľa, pretože nemožno skloniť sa do umývadla. Moja hlava sa točila takým spôsobom, že som mohol ľahko vtláčať do môjho umývadla s čelo. Za kolesom bolo nutné pozerať sa len rovno dopredu a zaparkovať na zrkadlách, v žiadnom prípade by ste prudko otočili hlavu. Vo všeobecnosti som bol zúfalý, aby som bol úprimný. Prokletý krk. Chudák môj mozog. Vôbec nie je zásobovaný krvou. Čo robiť Presťahovanie sa znova neurológovi? Ale ako mu pomôže, ak jeho nepotrebné kvapky a masáž sú celý jeho arzenál.

Okrem zubu hlavy bolesť. V zubnom lekárstve z nejakého dôvodu vzal otolaryngológa. Keď som vyšiel z zubára, išiel som k nemu. Absolútne neutajujúci špecialista. Našťastie nebol žiadny front alebo záznam. A povedal o hlave. A o kryštáloch.

Diagnóza bola urobená okamžite: benígna pozičná závrat. "Potrebuješ otoneurológov," povedal otolaryngológ. - Urobí s vami manipulácie. V Moskve je len jeden odborník, ktorý to urobí správne a má všetko potrebné vybavenie. Ak idete, potom k nemu.

A šiel som k nemu. A všetko sa ukázalo. Tri týždne trápenia a trvácny pocit depresie v dôsledku "slabého prívodu krvi do mozgu" skončili po štyridsiatich minútach.

Otoneurológ si na mňa položil špeciálne okuliare, položil ma na pohovku a začal sa mylne a starostlivo obrátiť. Po prvé, hlava s každým krokom nemilosrdne sa točí. Bolo to zlé, nechutné, chcel som okamžite sedieť, aby som upokojil rotáciu. Ale pre štvrtú sériu obratov sa všetko zlepšilo. Otočila som sa na ľavej strane a na pravej strane a očakávala som, ako by som spala ležať - zabudnuté šťastie! - už dnes večer.

Benígne pozičné vertigo vzniká v dôsledku poruchy v vestibulárnom aparáte. Osteochondróza, zúžené krvné cievy a slabý krvný prísun do mozgu nie sú s ňou žiadnym spôsobom spojené. To je všetko z inej opery.

Vo vnútornom uchu človeka sú dva receptory - sluchové a vestibulárne, ktoré sú priamo zapojené do rovnovážneho systému. Vnútorné ucho (labyrint ucha) obsahuje kryštály vápnika. Sú tam v takzvaných vreciach a poskytujú pocit gravitácie.

Tieto kryštály sa nazývajú kanality. Môžu sa z rôznych príčin zhrnúť. Uvoľnené kryštály sa môžu z vakov vznášať do polkruhových kanálov naplnených kvapalinou. Existujú tri takéto polokruhovité kanály. Kanalit najčastejšie pláva do vertikálneho kanála. Ale môžu plávať v každom.

Ak sú opuchnuté, zmena polohy hlavy môže spôsobiť posun v kanáloch a potom bude človek mať pocit rotácie. Je to veľmi silné. Trvá menej ako minútu, ale spôsobuje nevoľnosť, nerovnováhu a tieto pocity trvajú niekoľko hodín.

Taký závrat sa deje aj deťom aj starým ľuďom. Niektoré vzory, ktoré by umožnili uviesť ich príčinu, neboli identifikované. Zrejme ide o znaky štruktúry vestibulárneho aparátu. Určitá patológia. Ale celkom bežné.

Vo všeobecnosti sa hlava môže otáčať z rôznych dôvodov. Kryštály, ktoré sa objavili, sú najčastejšie. Približne 20% všetkých ľudí, ktorí trpia závraty, trpia kvôli tomu, že "rozviazali" kanalitídu.

Nie je liecené liekom. Masáže a príručky - taky. Oteklé kryštály jednoducho potrebujú späť - tam, kde by mali byť. To je presne to, čo mi urobil otoneurologista. Pri sérii svetelných pohybov sa kanálové kanály, ktoré sa objavili, presunuli do oblasti labyrintu, kde nepoškodili rovnovážny systém.

Jedného dňa môžu opäť plávať do polkruhových kanálov. Potom pôjdem k nemu a znova ich znova na miesto. Keďže sa to nestane často, nie je veľký problém.

Napísal som o zaujímavom správaní kryštálov na mojej stránke v sociálnych sieťach. Tí, ktorí žijú v našej krajine, odpovedali poznámkami ako "môj prípad, dať súradnice lekára, dlhé roky som zhrešil na cievy a osteochondrózu, bol som otrávený liekmi, nie je zmysel." Tí, ktorí žijú v zahraničí, boli tiež prekvapení. Ale nie na skutočnosť, že tam je taký závrat, ktorý je "opravený" manipuláciami, ale na skutočnosť, že o ňom vie len málo ľudí v Rusku. "Fyzioterapeuti to robia tu, učia túto manipuláciu v prvom roku," napísal švédsky. "Mal som to isté, ale okamžite mi bol poslaný do strediska ENT," napísala izraelská žena. "V Amerike je liečená jedinou rehabilitačnou procedúrou," napísal amerikan.

Otoneurológ, ktorý ma opravil, povedal, že lekári sa pomerne nedávno naučili, že pozitívny závrat spôsobujú plávajúce kryštály. Toto sa stalo známe až v roku 1995 - kvôli neúspešnej operácii vykonanej kanadským chirurgom.

Za posledných 22 rokov zahraničná medicína "začlenila" do svojej zdravotnej starostlivosti novú chorobu a definovala jej jasné miesto: ako sa diagnostikuje, aké symptómy, v akej fáze vyšetrenia, akí špecialisti, ktorí sa zaoberajú, kto vyučuje liečiť.

To sa nestalo v našom systéme zdravotnej starostlivosti.

Áno, mnohí odborníci vedia o pozitívnom vertigo. Ale mnohí nevedia.

Aj keď s vertigiou sú odkázaní na neurologov, neurológovia o tom musia vedieť. A nielen to vedieť. Mala by byť zahrnutá do algoritmu ich účinkov: pred hľadaním zúženia krvných ciev a mozgového nádoru je potrebné skontrolovať, či je pacient závrat kvôli kryštálom. Pretože ak je to kvôli kryštálom, nemalo by to byť poháňané hardvérovým výskumom a kvapkadlami, ale posielané inému odborníkovi, neurológovi.

V opačnom prípade je systém zdravotnej starostlivosti neefektívny. Pacienti nie sú vyliečení a vynakladajú sa obrovské peniaze - poisťovne aj samotné choré.

Kto sa pýta, prečo máme pozitívne vertigo v pozastavení? Minister zdravotníctva? Ale minister nemôže sledovať všetky lekárske správy a pre každú novinu hľadať miesto praktickej aplikácie. Nie je to úlohou ministerstva. To je úloha lekárskej profesionálnej komunity.

Klinická prax vyžaduje klinické odporúčania - špecifický zoznam potrebných metód diagnostiky a liečby konkrétnej choroby. Na Západe takéto odporúčania vypracúvajú profesionálne združenia lekárov rôznych špecializácií. Asociácia lekárov sa vyvíja pre lekárov, Asociáciu terapeutov terapeutov, Združenie neurológov pre neurológov. Tieto klinické pokyny a lekári sú vedené.

Nie sme tak.

Neexistujú žiadne klinické odporúčania a nie sú rozvíjané a ani západní ľudia nie sú preložení do ruštiny, aj keď by to bolo rýchlejšie a ľahšie. Otvory v klinickej praxi sú vyplnené viac náhodou ako systematicky.

"Povedali sme každému o desiatich rokoch benígneho pozitívneho vertiga na stretnutiach moskovskej mestskej vedeckej spoločnosti lekárov," povedal profesor Pavel Vorobyev, ktorý sa s mojou hlavou dozvedel o mojom utrpení. - Vec je častá, ľudia sú otrávení bezvýznamnými liekmi a raketa sa jednoducho otvára. Áno, existujú aj ďalšie príčiny závratov, ale je škoda, že väčšine trpiacich môže pomôcť. "

Moskovská vedecká spoločnosť lekárov - profesionálne združenie. Dobre, robí svoju prácu - hovorí o pozitívnom vertigo na stretnutiach. Ale kto ju počuje? Hrsť "žijúcich" lekárov, ktorí sa naozaj zaujímajú o povolanie. Zvyšok je zbytočné rozprávať. Potrebujú príkaz od vedúceho lekára, kde bude napísaný algoritmus, ako, kedy a kto by mal byť vyšetrený, aby zistil pozičné vertigo. Potom sa preskúmajú. Ak nie je objednávka, nebudú.

Toto je náš poriadok, a to vo verejných i súkromných zdravotníckych zariadeniach. Byrokratický. Spoľahlivé, časovo overené.

Napriek tomu pracoval a bolo by to celkom dobré.

Masáž krčnej oblasti, ku ktorej mi neurolisti po prvýkrát poslali, s pozitívnym závratom, sa ukáže ako škodlivá. "Bude to ešte horšie," varoval záchranca neurovrologov. Krk s takým závratím zvyčajne bolí hrozne, áno. Ale to bolí nie kvôli zakriveným stavcom, ale preto, že svaly sa stále pokúšajú držať hlavu a zastaviť rotujúci obraz.

A plávanie tiež nie je užitočné. Najmä plaziť sa. Pretože poloha, v ktorej sa nachádza telo, môže vyvolať masívny "plavat" kanalitídy. Zdá sa mi, že to je presne to, čo sa stalo. Takže anglický kanál čaká.

PS: Viem veľmi dobre, čo sa stane po uverejnení tohto článku. Začnem volať a napísať rôznym ľuďom, ktorí potrebujú neurológov, aby zistili, kde podniká. Ľudia riešia svoje súkromné ​​problémy týmto spôsobom. A rozhodnite sa. Ale napísal som článok kvôli vyriešeniu konkrétnych problémov, ale aby som zdôraznil spoločný problém. Systém. Systém zdravotnej starostlivosti nefunguje tak, ako by mal fungovať. A jeden z tých, ktorí sú v moci, to konečne musí pochopiť. Rozpoznaj problém a prijme riešenie.

Titulok v novinách: Ako zistiť, kto ísť
Publikované v novinách "Moskovsky Komsomolets" č. 27460 zo 4. augusta 2017 Tagy: Voľby, deti, spoločnosť, moc, drogy, medicína, kliniky, zdravotníctvo Organizácie: Arsenal Miesta: Russia, Moscow

Použitie akupunktúry na liečbu vertigo

Čo je závrat? Dáva to zvláštny pocit, keď sa zdá, že sa pohybujete medzi pevnými objektmi alebo sa točí okolo vás.

Známe symptómy opisujú skutočné vertigo. Ale pomerne často sa tento pojem nesprávne uplatňuje na pocit straty rovnováhy, určitú nestabilitu, ktorá rýchlo prechádza a objavuje sa hlavne vtedy, keď pacient náhle zmení pozíciu alebo náhle otočí hlavu. Keď používame akupunktúru, tieto dve formy sú rozlíšené, považujeme ich za spoločné.

Príčinou pravdivého a imaginárneho závratu môžu byť problémy so sluchom a chrbticou.

Závrat alebo choroba labyrintu je zvyčajne sprevádzané extrémne silným tinitusom, čo niekedy vedie k strate sluchu. S touto chorobou sa hlava otáča bez ohľadu na jej polohu, aj keď pacient zostáva úplne nehybný. V tomto prípade nevoľnosť a zvracanie, neznesiteľná bolesť.

Podobné vertigo sa vyskytuje po traumatickom zranení mozgu.

V oboch prípadoch je obvinenie z porušenia tlaku ušného média.

Komponenty vnútorného ucha sú dôležité nielen pre sluch, ale aj pre rovnováhu: je to labyrint s polkruhovými kanálmi.

Napĺňajú kanáliky, sú oddelené od kosti, ktorá ich obklopuje, ďalšiu kvapalinu - perilymph.

Tieto polkruhové kanály sú orientované v priestore takým spôsobom, že nám dávajú pocit rovnováhy. Ak dôjde k porušeniu tlaku kvapalín v labyrinte vnútorného ucha, zmizne pocit rovnováhy: preto dochádza k závratom.

Závraty vyplývajúce z problémov s chrbticou majú iný mechanizmus. Prostredníctvom siedmich krčných stavcov, ktoré sú umiestnené na jednej strane, prechádza tzv. Stavcovitá tepna, ktorá kŕmi cerebellum - ďalším centrom rovnováhy v našom tele.

Ak je artéria stlačená v kanáli, cez ktorý prechádza, v tomto prípade tok krvi do mozočku zastaví zlomok sekundy a zdá sa, že stratíte rovnováhu. Takýto závraty sa nazývajú, pretože sa často stáva na stoličke pri kaderníčke, keď ostré sklopí hlavu klienta dopredu po tom, ako si umyla vlasy. Ľahko sa vyskytuje, ak má pacient problémy s chrbticou, napríklad stavce sú posunuté alebo deformované artrózou. Napokon, pravdivý aj zmyselný závrat môže byť spôsobený nízkym tlakom alebo anémiou.

Otogénne vertigo sa takmer nezaobchádza. V tomto prípade je použitie vazodilatátorov, ale nie vždy prinášajú úľavu.

Pri vertigo spôsobenom problémami s chrbticou sa situácia môže výrazne zlepšiť kontaktovaním dobrého ručného terapeuta.

Použitie akupunktúry na liečbu vertigo

So závratmi nie je výsledok použitia akupunktúry vždy zrejmé. Keďže táto metóda je absolútne neškodná, zaslúži si ju použiť samostatne a v kombinácii s ostatnými.

Dve hlavné, dve dcérske spoločnosti.

Prvá je na zadnej strane dlane, v rohu tvorenom kosťami štvrtého a piateho prsta.

Druhý je na lebke, päť prstov nad vrchom ucha.

Prvý je u základne lebky, dva prsty pod ušným lalokom.

Druhý - pred okrajom prednej hrany ušnice.

Ako ovplyvniť body?

Pri Meniereovej chorobe je potrebné stimulovať hlavné body 10 až 30 minút niekoľkokrát denne. Mierna stimulácia po dobu dvoch až troch minút dvakrát až trikrát denne je dostatočná na závraty súvisiace s tlakom alebo v dôsledku problémov s chrbticou.

Aktívne body na tele pre liečbu vertigo

Masážne body hlavy:

Aktívne body: Buy-Hui, Tien-Zhu, Wan-Gu; body na ušnicu: srdce, krk, sympatický nerv, shen-men, časová zóna.

bod buy-hui bod tian-zhu bod feng-chi

aktívne body na ušnú

Masážna technika: najskôr s podložkami indexu a stredným prstom oboch rúk vykonávame ľahké kruhové pohyby bodu buy-hui (30-50 kruhov); potom striedavo fixujte palec vankúš na bod Wan-Gu, na symetrických miestach Feng Chi a Tien-Zhu, strávte 10-30 stlačením na každom bode, kým v nich nebudete cítiť miernu necitlivosť; potom, pri ľahkých lisovacích pohyboch, vyčistite body na ušných stenách, mieste každý bod približne 2-3 minúty pri približne 75 lisoch za minútu.

Aktívne body horných končatín:

Bod He-gu San-li bod San-li bod zobrazuje masážna technika: striedavo masírovať každý z bodov pre 30-50 simultánne stlačenie

Aktívne body dolných končatín:

bod zhi-yin bod qiao-yin bod zu-san-li

Masážna technika: 10 vertikálnych lisov strednej intenzity na bodoch da-dun, qiao-yin, chih-yin; 10-30 intenzívne manipulácie kruhového hnetenia s bodmi tsu-san-li a feng-moon.

Aktívne body zastavenia:

Reflexné zóny na nohe: reflexné zóny mozočku, hypofýzy, mozgu, očí, obličiek, pečene, nadobličky

nožných aktívnych bodov

Masážna technika: na miesenie každej zóny pomocou kĺbu ukazováka 30-50.

Reflexológia s osteochondrózou

Akupunktúra je predpísaná na osteochondrózu na zmiernenie bolesti a zlepšenie blahobytu pacienta. Praktika akupunktúry patrí do tradičných čínskych praktík a dopĺňa liekovú terapiu. Neprítomnosť nežiaducich reakcií a vysoká účinnosť zvyšujú popularitu akupunktúry. Pred reflexnými procedúrami sa odporúča konzultovať s lekárom.

Podstata akupunktúry

Prax akupunktúry sa používa viac ako 2 tisíc rokov.

Reflexná terapia pre osteochondrózu je založená na vplyve projekcie miechy na pokožku na miesto. Akupunktúrne body sa nazývajú energeticky aktívne oblasti, ktoré dráždia, čo môže obnoviť a normalizovať samoreguláciu tela. Atlasy ukazujúce centrá boli vyvinuté. Počas injekcií sa produkujú endorfíny, ktoré majú analgetický účinok. Akupunktúra pomáha uvoľniť svaly v svaloch, obnoviť mobilitu oddelenia postihnutého osteochondrózou a zmierniť zápal.

Všeobecné odporúčania

Liečba torakálnej osteochondrózy s akupunktúrou vyžaduje vysoko špecializované vedomosti. Odporúča sa skontrolovať diplom a certifikáty reflexológov. Akupunktúrne účinky nie sú kompatibilné s použitím psychotropných a silných liekov na zmiernenie bolesti a alkoholu. Kontraindikácie počas akupunktúrnych procedúr:

• eliminuje použitie mastných a korenených jedál;
• nemôžete plávať v otvorenej vode, robiť vodné procedúry;
• fyzická námaha je obmedzená.

Indikácie na liečbu

Akupunktúra je predpísaná na liečbu patológií kardiovaskulárneho, endokrinného a tráviaceho aparátu. Táto technika je tiež účinná pri poškodeniach dýchacích a nervových systémov. Zavedenie ihiel lieči ochorenia kože, ENT orgánov a očí. Reflexológia má pozitívny výsledok pri zmiernení neurózy a závislosti. Indikácie pre akupunktúru zahŕňajú úľavu od bolesti počas pôrodu, stimuláciu produkcie mlieka a prevenciu purulentnej mastitídy. Je užitočné akupunktúra štruktúry muskuloskeletálneho systému v prípade artritídy, artrózy, traumy, chondrózy a iných lézií.

Liečba osteochondrózy je predpísaná akupunktúrou s takými cieľmi, ako je:

• úľavu od bolesti;
• znížiť zápal;
• svalová relaxácia;
• stimulácia krvného obehu a výživy;
• urýchlenie vylučovania odpadových produktov z buniek.

Výhody akupunktúry

Akupunktúrny postup v hodroz akejkoľvek lokalizácie nevyžaduje zavedenie liekov, preto je vylúčená možnosť vzniku alergických reakcií. Zlepšenie prichádza po prvom zasadnutí akupunktúry. Metóda nemá žiadne vekové obmedzenia. Existuje len málo kontraindikácií pre reflexológiu. Metóda je univerzálna a používa sa na liečbu veľkého množstva patológií. Akupunktúra poskytuje výsledok a počas exacerbácie chondrózy a remisie.

Výhody reflexológie

Účinnosť akupunktúry je zníženie opuchu a stimulácie regenerácie chrbticových štruktúr. Počas postupu sa koncentrácia kortizolu v krvi zvyšuje, čo má protizápalový účinok. Akupunktúra pri osteochondróze bedrovej chrbtice normalizuje krvný obeh a zvyšuje dodávanie kyslíka a živín do buniek a tkanív orgánov. Akupunktúra stimuluje syntézu opiátov, ktoré majú analgetický účinok. Akupunktúra prispieva k produkcii serotonínu - látky, ktorá je známa ako "hormón šťastia". Zlepšuje sa celková pohoda a psychická nálada.

Keď sa objaví reflexológia:

• stimulácia imunitnej obrany;
• zlepšenie výkonu;
• normalizácia spánku;
• stabilizácia endokrinného systému;
• celková relaxácia.

Akupunktúra na vertigo znižuje frekvenciu záchvatov a normalizuje krvný obeh hlavy.

Ako sa pripraviť na akupunktúru s osteochondrózou?

Body a výkonová technika

Akupunktúra pri osteochondróze krčnej oblasti, rovnako ako každá iná, si vyžaduje dodržiavanie niektorých pravidiel:

• špecialista používa jemné ihly, takže koža nie je zranená;
• nástroje musia byť jednorazové a sterilné;
• riadne vykonaný postup nie je sprevádzaný bolesťou;
• trvanie akupunktúrnej relácie sa postupne zvyšuje, ale nepresahuje 1 hodinu;
• monitoruje sa krvný tlak.

Keď je patológia krčnej chrbtice nevyhnutná na stimuláciu bodu Tian-zhu.

• Cervikálna osteochondróza:
  • Tien Zhu. Dutina je na vonkajšej hranici trapézového svalu.
  • Chien-yu. Vo výklenku nad ramenným kĺbom s horizontálnym zdvihnutím ramena.
  • Shao-hai. Na vnútornej strane lakťa: v strede segmentu od konca ulnarového záhybu po vnútorný epikondyl kosti.
  • Vnútorný okraj lopatky a oblasť medzi nimi.
• Osteochondróza hrudnej oblasti:
  • Medzi stavcom XII-XII.
  • Ju-gu. Za klavikulou.
  • Bi-NAO. Predná hrana ramena tricepsu v blízkosti zadného okraja deltového svalu.

• Chondroza bedrového rozdelenia:
  • Pozdĺž chrbtice.
  • Feng Shi. Bočný povrch stehna.
  • Jan Lin Chuan. Hrana hlavy fibuly.

Pocity počas reflexie

Ihly majú zaoblený hrot, aby nedošlo k poškodeniu kože a nedráždeniu receptorov bolesti. Pacienti porovnávajú pocity akupunktúry s miernym vypúšťaním elektrického prúdu. Niektorí si uvedomujú ťažkosti, pocit pálenia alebo krátkodobú necitlivosť. Niekedy počas zasadnutia akupunktúry dochádza k ospanlivosti. Bolestivé pocity závisia od kvalifikácie špecialistu a individuálneho prahu bolesti. Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, mal by byť informovaný reflexológ.

kontraindikácie

Pri vymenovaní akupunktúry by mali vyhodnotiť očakávané prínosy a možnú ujmu. Akupunktúra je nežiaduca pri diagnostike týchto súvisiacich stavov:

• arteriálna hypertenzia;
• exacerbácia chorôb;
• horúčka;
• novotvary;
• kožné lézie;
• poruchy krvácania;
• obdobie gravidity a laktácie;
• intoxikácia alebo intoxikácia.

Je zakázané vykonávať akupunktúru na jazvy, krtky, papilómy a povrchové cievy.

Nežiaduce reakcie

Akupunktúra na osteochondrózu krčka maternice by nemala byť sprevádzaná vedľajšími účinkami. Pacienti zvyčajne dobre tolerujú postup. Častejšie je poškodenie spojené s nesprávnou diagnózou, nedodržaním odporúčaní špecialistu alebo s nízkou kvalifikáciou reflexológa. Ak sa vyskytne pokles tlaku, závraty, sčervenanie očí alebo blikanie múch, podliatiny a krvácanie po injekciách, krvácanie z miest vpichu injekcie, mali by ste okamžite informovať špecialistu, ukončiť sedenie a poskytnúť prvú pomoc.

LiveInternetLiveInternet

-Tagy

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Fotoalbum

-hudba

-Vždy po ruke

-Som fotograf

šaláty

-Prihlásiť sa prostredníctvom e-mailu

-záujmy

-priatelia

-Pravidelné čítačky

-spoločenstvo

-prenosy

-štatistika

Závraty. Reflexológia. Body vplyvu

Ovplyvnením biologicky aktívnych bodov môžete pomôcť telu zbaviť sa zvýšenej chuti do jedla, bolesti hlavy, posilniť imunitný systém alebo sa stať ešte krásnejším. Akékoľvek stimulovanie biologicky aktívnych bodov sa najlepšie uskutoční na pokojnom, pokojnom mieste so zatvorenými očami. V spoločnosti Ineta som našiel niekoľko jasných príkladov, ktoré skutočne zdieľam.

Príčiny závratov a bolesti hlavy môžu byť veľmi odlišné - niekedy týmto spôsobom dáva telo alarmujúci signál, ku ktorému je potrebné reagovať - ​​to znamená, že sa podrobí diagnostickému vyšetreniu. Ale ak ste pevne presvedčení, že zmena počasia, prepracovanie alebo nedostatok spánku je na vine, môžete vyskúšať nasledujúcu techniku:

a) Najbezpečnejšou možnosťou je masírovanie podložiek stredných alebo indexových prstov v kruhových pohyboch na imaginárnu líniu, ktorá začína medzi obočím, prechádza cez čelo a skalp a končí v spodnej časti lebky. Počas masáže budete určite naraziť na niektoré bolestivé závraty alebo kostné výbežky - venujte im osobitnú pozornosť.

Pri zvýšenej chuti do jedla súvisiacej s emocionálnou nestabilitou alebo nervovým preťažením je v prvom rade samozrejme nevyhnutné reagovať na základné príčiny ochorenia. Ale ak sa vám nepodarilo jesť včas a obávate sa, že budete hádzať na jedlo a budete jesť viac, než potrebujete, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

Pred jedlom vypiť pohár vody (je možné vymeniť vodu za iný sladký nesýtený nápoj).

Posaďte sa rovno a potom pomocou stredného prsta ľavej ruky cítite bod pod hrudníkom, kde sú spojené hrudnej steny a rebrá - pri stlačení to bude trochu bolestivé. Spustite stimuláciu - urobte 100 kruhových pohybov. V tejto chvíli sa môžete pozrieť na misku, vdychovať arómu a obdivovať, ako to vyzerá. Vycvičte sa, aby ste aspoň v prvej dávke vložili aspoň 10 až 30 žuvacích pohybov.

Príčinou nespavosti sú napäté svaly tváre, akonáhle sa uvoľní, človek zaspí. Konáme okamžite oboma rukami. Pomocou vyhladzovacích pohybov indexu, stredného a prsteňového prsta masírujeme tvár s kruhovými pohybmi a pohybujeme sa podľa nasledujúcej schémy:
Najprv od stredu čela až po chrámy

Potom sa postupne presunieme čo najpresnejšie od mosta nosa k chrámom (v oblasti očí, lisovanie by malo byť veľmi jemné)

Potom prejdite z vonkajšieho rohu oka na pokožku hlavy (pohyb smeruje hore)

Potom sa presuňte z krídel nosa na líce hore a dole na bradu (akoby ste kreslili schematické srdce).

A zatvárame oči a psychicky, krok za krokom, relaxujeme tie svaly, ktoré sme práve masírovali.

Ak chcete znova získať tón, najprv s intenzívnymi pohybmi v pohyboch zdola nahor, trieť hrot každého prsta. Potom potiahnite celý povrch zväzku.

Na zvýšenie ochranných funkcií tela, konáme na mieste, ktoré je už známe (pozri stranu 4). Ak ju chcete nájsť, vezmite palec na stranu. V strede tvarovaného oblúka, ktorý prechádza od ukazováka k veľkému, pripevnite základňu prvej falangy palca druhej ruky, potom ohnite falangus a stlačte špičkou palca.

Potom ohýbame rameno v lakte - ďalším bodom, ktorý potrebujeme, je umiestnenie, kde sa kožná záhyb končí na vonkajšej strane ramena v lakte. Masírujeme ho kruhovými pohybmi pomerne intenzívne.

Ak máte chladné a boľavé hrdlo, umiestnite ukazovák na jugulárnu dutinu v spodnej časti krku medzi kĺbovú kosť, jemne ho zatlačte na pohyb smerom nadol a dovnútra niekoľko minút.

Pri nosovej kongescii v troch častiach kože v blízkosti krídel nosa, takto pôsobíme na sínusových dutinách.

Aby pokožka tváre zachovala svoju elasticitu a elasticitu, je potrebné pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia. S jeho pomocou podporujeme mimické svaly v tóne, potom stimulujeme niektoré biologicky aktívne body (na nich môžete použiť svoj obľúbený krém) - týmto spôsobom môžete zabrániť vzniku vrások alebo dokonca eliminovať existujúce.

1) Hlboko a pokojne vdychujte cez nos, držte dych. Vydychujte pomaly a hlboko cez ústa, pocit, že vibrované pery sa uvoľňujú.
2) Zhlboka sa nadýchnite nosom, držte si dych. Po nafúknutí tváre a tlačením vzduchu cez ľavý alebo pravý roh úst.
3) Vyplňte ústa vzduchom a napučte tváre. Otáčajte vzduch vo vašich uzavretých ústach, akoby ste si masírovali tváre a pery. Postupujte nasledovne: na pravú tvár - na ľavú tvár - na horný okraj - na dolný ret.
4) Zhlboka sa nadýchnite nosom, vytiahnite si tváre. Držte dych. Vypláchnite ústa v tenkom prúde.
5) Utiahnite svaly na krku a držte ich napäté niekoľko sekúnd. Spodná čeľusť je vytiahnutá dopredu. Potom pomaly oddýchnite.

Teraz, keď krvný obeh vzrástol na krku a tvári, naneste malý krém na prsty (ale môžete to urobiť bez krému). S ľahkými masážnymi pohybmi stimulujeme body:

Bod medzi obočím (1)
Body na vonkajšom okraji oka (mierne sa pohybujúcim prstom v smere chrámu nájdu malé dierky, potrebujeme ich) (3)
Symetrické body umiestnené nad a pod očami. Zamerajte sa na žiaka - prvý bod je v strede žiaka pod očnou zásuvkou (4), druhý - v hrudníku v strede nad obočím (2).

Akupunktúra na vertigo

Ako zmierniť únavu za päť minút!

Poradenstvo, ako rýchlo zmierniť únavu po sedení pri stole alebo dlhodobej jazde.

Často sa stáva, že po dlhej práci na počítači alebo počas dlhej cesty autom, človek cíti všeobecnú únavu, oči sa unavia, koncentrácia spadne.

Na zlepšenie pohody musíte masírovať niekoľko bodov na tvári.

Takmer okamžite sa budete cítiť oveľa viac veselý.

Bod číslo 1.
Vnútorný roh očí.
Synchrónne zatlačte na obe strany.

Číslo bodu 2.
Okamžite tri body.
Vonkajší okraj čela, stredný a vnútorný okraj. Stlačte symetrické body oboch obočia súčasne.

Bod číslo 3.
Konvexný tuberkulo cez nos nosa presne medzi obočím.

Číslo bodu 4.
Pod žiakom oka vo vzdialenosti pol centimetra od dolného viečka. Stlačte súčasne pod oboma očami.

AKO KLIKNITE?

Tieto body je potrebné minútu masírovať svojimi prstami. Pevne stlačte, ale až do výskytu bolesti.

Ako vyliečiť výtok z nosa za päť minút!

Nie je veľa ľudí, ktorí by považovali ochorenie za vážnu chorobu, ale otravuje život takmer všetkým. Ak chcete pomôcť telu vyrovnať sa s nepríjemným pocitom, aktivovať vnútorné sily v boji proti chladu, môžete na tvári masírovať nasledujúce body:

Číslo bodu 1. Ak budete pokračovať v línii obočia, potom tento bod bude na priesečníku s čiarou nosa.

Bodové číslo 2. Tieto symetrické body sú umiestnené na oboch stranách tváre. Mierne viditeľné priehlbiny sú dva centimetre od vonkajšieho okraja obočia. Kliknite na ich súčasne.

Bodové číslo 3. Dva symetrické body v dolnej časti nosa, blízko okraja očných lôžok. Masáž súčasne.

Bodové číslo 4. Symetrické body sa nachádzajú asi päť centimetrov od krídel nosa.

Tieto body je potrebné masírovať prstami na jednu minútu.

AKO KLIKNITE?

Tieto body je potrebné masírovať prstami na jednu minútu. Pevne stlačte, ale až do výskytu bolesti. Nezáleží na tom, v smere hodinových ručičiek alebo proti. Je dôležité, aby na mieste existoval pocit tlaku.

AKO PRACUJE?

Hlavná vec - správny prietok krvi!

- Ako môže niekde kliknúť na túto chorobu?

- Čínska medicína verí, že najdôležitejšou vecou je správny prietok krvi do svalov a tkanív. Ak dôjde k stagnácii krvi niekde v tele, potom sa choroba môže začať v tomto bode. A naopak - ak zabezpečíte správny prietok krvi, potom samotné telo dokáže liečiť túto chorobu. Preto masáž kľúčových bodov pomáha obnoviť pohodu.

Ako odstrániť bolesť hlavy za päť minút alebo aspoň zmierniť bolesť hlavy?

Číslo bodu 1. Ak budete pokračovať v línii obočia, potom tento bod bude na ňom striktne nad mostom nosa.

Číslo bodu 2. Symetrické body na oboch stranách tvárí. Mierne viditeľné priehlbiny sú dva centimetre od vonkajšieho okraja obočia. Stlačte súčasne.

Bodové číslo 3. Dva symetrické body nad okrajmi obočia, v mieste, kde vlasová línia robí tzv. Roh. Kliknite na hornú časť tohto rohu.

Bod číslo 4. Tento bod nie je na tvári a na hlave. Je nevyhnutné nakresliť imaginárnu (alebo môžete jednoducho merať pomocou nite alebo pásky) čiary od ucha k uchu.

Uprostred tejto línie, v hornej časti hlavy, je bod.

AKO KLIKNITE?

Tieto body je potrebné minútu masírovať svojimi prstami. Pevne stlačte, ale až do výskytu bolesti.

Existuje nejaký dôvod bojovať proti fajčeniu?

- Ani s pomocou masáže ani pomocou akupunktúry nie je možné zachrániť človeka pred zlým zvykom.
Neexistuje žiadny bod, na ktorom môžete kliknúť a je to celé. Pomocou masáže a akupunktúry je pre fajčiarov ľahké prestať s týmto ťažkým procesom.
Ale kvôli tomu potrebujete vážny kurz niekoľkých plných sedení.

Ako sa zbaviť bolesti brucha za päť minút!

BOD číslo 1

Hľadanie tohto bodu
musíte dať ruku dlaň do žalúdka.

V tomto prípade by okraj malého prsta mal byť nad pupkom. V tomto prípade bude bod hneď nad okrajom ukazováka.

Stlačte pevne, ale úhľadne a nie bolestivo, pretože sa v blízkosti nachádza "solárny plexus"
- veľký plexus ganglií.

POINT číslo 2

V skutočnosti ide o dva celé body umiestnené symetricky vzhľadom na bod č. 1. Je potrebné merať štyri prsty od prvého bodu. Masáže ich musia byť súčasne silnými kruhovými pohybmi, ale nie bolesťou.

Tento materiál je možné rezať a ukladať. V nasledujúcich otázkach nájdete rady Dr. Lia o tom, ako zmierniť a stabilizovať vyčistený krvný tlak a iné menšie nepríjemnosti. Spojením všetkých týchto publikácií dostanete malý domáci lekársky prínos.

Má človek bod na zníženie telesnej hmotnosti?

- Existujú body, ktoré spôsobujú stratu hmotnosti?

- Masáž môže prispieť k tomu, ale nie sú žiadne špeciálne body po stlačení, ktoré telo začne schudnúť. Je možné, že nejaký čas znížiť chuť do jedla, ale optimálny účinok sa dosiahne len v komplexe a len so silnou túžbou človeka schudnúť. Okrem toho potrebujeme aj fyzickú aktivitu a miernu stravu.

Ako sa zbaviť nevoľnosti za päť minút!

Masáž týchto dvoch bodov môže uľahčiť ľahkú nevoľnosť alebo závrat.

BOD číslo 1

Ak chcete nájsť tento bod, musíte dať dlaň svojej ľavej ruky na vnútornej strane pravej strany, aby sa malý prst dotýkal okraja ruky. V strede čiary, po ktorej sa ukazovák dotkne pravej ruky, bude tento bod umiestnený.
Môžete masírovať body na oboch rukách.

POINT číslo 2

Tento bod sa nachádza na zápästí.
Ak ho chcete nájsť, musíte palcom ľavej ruky umiestniť palec a ukazovák pravého ramena.
V tomto prípade by pásik medzi falangami palca ľavej ruky mal padnúť na kožný záhyb medzi prstami pravej ruky. V mieste, kde sa palica dotýka kefky, a tam je bod. Po masírovaní bodu na jednej strane prejdite na druhú.

BOD číslo 3

Sú to hneď dva body, ktoré sú na rukách na stranách kĺbov stredného prsta v mieste, kde sa flanx prsta zapadá do kĺbu. Stlačte súčasne z dvoch strán.

POZOR!

Masáž týchto dvoch bodov môže uľahčiť ľahkú nevoľnosť alebo závraty spôsobené pohybovou chorobou alebo náhlou zmenou polohy tela.

V prípade otravy alebo chorôb tráviaceho systému, nepomôže a nenahradí vážnu liečbu!

Ako sa zbaviť závratov za päť minút!

Tieto dva symetrické body sú umiestnené na zadnej časti hlavy.

BOD číslo 1

Tieto dva symetrické body sú umiestnené na zadnej časti hlavy. Je potrebné nakresliť imaginárnu čiaru cez zadnú časť hlavy z horného okraja jedného ucha k hornému okraju druhého.

Potom dlaň pravou rukou položte na hlavu tak, aby sa malý prst dotýkal ucha.

Potom bude bod na priesečníku okraja ukazováka a imaginárnej čiary. Podobne sa bod nachádza na ľavej strane krku.

POINT číslo 2

Dva symetrické body sú umiestnené nad okrajmi obočia v mieste, kde vlasová línia robí takzvaný "roh". Je potrebné stlačiť len na vrchný "vrch" tohto rohu.

Chýbať bod - nie strašidelný!

- Mnohí čitatelia napíšu, že by radi chceli poradiť, ale majú strach. Obávajú sa, že nesprávne určia miesto, kde je treba ich tlačiť, a toto poškodí ich telo.

"Myslím, že nie je veľké nebezpečenstvo." Aj keď niekto urobí chybu, neurobí to veľa problémov.

Koniec koncov, masáž je určená na aktiváciu prietoku krvi na správne miesta, to je všetko. V najhoršom prípade, urobiť chybu, jednoducho nebudete mať žiadny vplyv.

Ako zvýšiť tlak za päť minút!

Je pravda, že to bude musieť trochu vyskúšať, body "zodpovedné za tlak" sú doslova rozptýlené od hlavy po päty.

BOD číslo 1

Ak chcete nájsť tento bod, musíte dať svoju dlaň pravou rukou do žalúdka. V takom prípade by mal byť ukazovák ihneď pod pupkom. V tomto prípade bude bod tesne pod okrajom malého prsta.

POINT číslo 2

Hľadanie tohto bodu by malo byť na hlave, alebo skôr na jeho hlave. Je potrebné pripevniť pravú ruku k zadnej časti hlavy tak, aby sa dotýkala pravého ucha malíkom prstom a zmerať rovnaké štyri prsty z imaginárnej línie medzi uchvorkami. Ak sa táto "čiara" pretína s okrajom ukazováka a bude tu bod.

BOD číslo 3

Tento bod je na nohe, na vonkajšej strane nohy. Aby ste to našli, mali by ste mierať všetky rovnaké štyri prsty od horného okraja kameňa na členku. Ak sa malý prst dotkne kosti, bod bude nad okrajom ukazováka.

Ako znížiť tlak za päť minút!

BOD číslo 1

Celkovo to nie je ani bod, ale celá línia.
Pohybuje sa od bodu skrytého pod ušným lalokom až po stred klíčika.

Ale nemal by tlačiť a masírovať a veľmi starostlivo hladiť.

Takmer nepostrehnuteľný pohyb zhora nadol, hrdlo sa sotva dotýka prsta. Opakujte desaťkrát na jednej strane a potom prejdite na druhú stranu.

POINT číslo 2

Tento bod je umiestnený na tvári na spodnom okraji ušnej laloky vo vzdialenosti pol storočia od ucha smerom k nosu.

Ako upokojiť bolesť zubov za päť minút

Číslo bodu 1. Musí sa vyhľadávať tento bod, ktorý pevne strčí zuby. Musíte nájsť miesto s prstom, kde končia zuby a svaly začínajú a pol centimetrov ústup. Na tomto mieste by mala byť malá dutina. Musí sa masírovať.

Číslo bodu 2. Bod je umiestnený na tvári na spodnom okraji ušnej laloky vo vzdialenosti pol centimetra od ucha v smere nosa.

Číslo bodu 3. Nie je na tvári ani na ramene. Je potrebné pripevniť palec jednej "ruky" z prvej flanky medzi palcom a ukazovákom druhej ruky. V mieste, kde sa palica dotkne kefy, a toto je bod.

Tento materiál je možné rezať a ukladať. V nasledujúcich prípadoch nájdete radu Dr. Liu o tom, ako stabilizovať vyčistený krvný tlak, vyliečiť škytavku a iné drobné nepríjemnosti. Spojením všetkých týchto publikácií dostanete malý domáci lekársky prínos.

AKO KLIKNITE?

Tieto body je potrebné minútu masírovať svojimi prstami. Pevne stlačte, ale až do výskytu bolesti.

POZOR!

Nemožno sa zbaviť kazu, parodontitídy a iných ochorení ústnej dutiny pomocou masáže alebo akupunktúry. Ak po stlačení bodov zuby prestanú ublížiť, neznamená to, že by sa nemali liečiť. Pomocou rady Dr. Lia v tomto prípade môžete len odstrániť bolesť, ale nie jej príčina!

Ako sa zbaviť štiknutia za päť minút

Bod štiknutia

Tieto dva body sú umiestnené na rukách po stranách kĺbov stredného prsta na mieste, kde je falanga prsta spojená s kĺbom. Lis by mal byť súčasne z dvoch strán, až kým nevznikne svetlá bolesť.

POZOR!

V tomto prípade je dôležitý rozdiel v pohlaví. Muži potrebujú stlačiť body na ľavej strane, ženy - na pravej strane.

Gymnastika nahradí tucet lekárov

- Zverejnili sme vaše rady pre čitateľov. Dúfajme, že pomôžu ľuďom. Akú radu by ste dali svojim "pacientom" v poslednom čísle?

- Chcel by som im dve jednoduché, ale v skutočnosti veľmi dôležité veci. Po prvé, nezabudnite sa starať o vaše zdravie. V Číne sa hovorí o tom, že zdravie je polovica šťastia.

Preto sa musí všetko zaobchádzať včas. Po druhé, veľa pozornosti sa venuje prevencii chorôb.
Chápem, že Rusko nie je Čína, tu tisíce ľudí v dopoludňajších hodinách v parkoch nepraktizujú qigongovú gymnastiku, ale prinajmenšom stojí za cvičenie ráno.

Verte mi, raz vám nahradí tucet lekárov.

Z rozhovoru s Dr. Liu Hyunshenom.

Závraty. Vestibulopathy.

Väčšina ľudí je viac alebo menej pravdepodobné, že pocítia závrat. Podľa štatistík každý desiaty pacient na recepcii praktického lekára a každý tretí pacient na recepcii neurológa trpí závrat. Niekto nevenuje pozornosť zriedkavým prípadom závratov, najmä ak nie je veľmi výrazný, ale pre niekoho to je vážny test. Závraty môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko dní. Závrat môže nielenže vážne obmedziť činnosť pacienta, ale aj úplne odstúpiť od pracovného stavu. Záchvat závratov môže tiež viesť k pádu a zraneniu.

Závrat je spôsobený dysfunkciou jedného z troch rovnovážnych systémov: vnútorného ucha, rovnovážneho systému muskuloskeletálneho systému a vízie. Ak sú funkcie niektorého z týchto systémov narušené, osoba stráca stabilitu a dochádza k závratom. Závrat nie je nezávislé ochorenie, je to vždy symptóm inej choroby.
Podľa WHO sú hlavnými príčinami závratov zhoršený prívod krvi do zranení mozgu, hlavy a krku, cervikálna osteochondróza, vaskulárna ateroskleróza, kardiovaskulárne ochorenia, neurologické poruchy, diabetes, ochorenie obličiek.

Ak závraty začali byť trvalé, mali by ste sa poradiť s lekárom a vyšetriť. Je to nevyhnutné na stanovenie správnej diagnózy a na identifikáciu príčiny závratov. Včasné zistenie základnej choroby umožní čas na začatie liečby. Preto liečba základnej choroby vám umožní zbaviť sa závratov ako symptómu. Avšak mnohé lieky, ktoré pomáhajú pri závratoch, majú výrazné vedľajšie účinky. Môže to byť ospalosť, bolesť hlavy, palpitácie atď.

Ako alternatívu k týmto liekom ponúkame akupunktúrnu liečbu. Akupunktúra je účinná pri rôznych typoch závratov a tiež účinne lieči základnú chorobu. Je dôležité, aby nemala vedľajšie účinky. na liečba akupunktúrou, najskôr dochádza k zmene celkovej pohody. Pri každej relácii dochádza k zmene k lepšiemu, zlepší sa spánok, bolesti hlavy a závraty zmiznú, ďalšie sťažnosti, pretože akupunktúra umožňuje súčasne liečiť základnú chorobu a jej príznaky.