Migrény: ako rýchlo zmierniť bolesť doma?

Ak chcete pochopiť, ako môže byť nepríjemný záchvat migrény, môže to len osoba, ktorá ho aspoň raz zažila. Tento stav sa prenáša oveľa ťažšie ako zvyčajná bolesť hlavy spojená napríklad so skokmi v krvnom tlaku alebo ktorá sa stala dôsledkom únavy.

Je dosť ťažké zastaviť migrény, ale je celkom možné, ak viete, ako správne liečiť migrény. Neskôr v článku sa pozrieme na hlavné spôsoby boja proti migréne, účinné lieky, ktoré môžu pomôcť, ako aj zoznam preventívnych opatrení, ktoré môžu minimalizovať nástup ďalšieho migrénového záchvatu.

Čo je to táto choroba?

Migréna je jedným z prejavov abnormalít v mozgu a týka sa neurologických ochorení. Migrenický záchvat sa odlišuje od bežnej bolesti hlavy silným bolestivým charakterom, pulzujúcim vzruchom (bolesť je pozorovaná len v jednej časti hlavy - vpravo alebo vľavo).

Záchvaty migrény sú často sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• nevoľnosť a vracanie;
• bolestivé vnímanie jasného svetla;
• neznesiteľné hlasné zvuky.

Približne 1 osoba zo 7 pacientov trpí migrénami. Súčasne v niektorých prípadoch môže dôjsť k útoku 1-2 krát po celý rok, zatiaľ čo v iných - takmer denne. V takých zriedkavých prípadoch svetová lekárska prax umožňuje zvážiť otázku priradenia zdravotného postihnutia pacientovi trpiacemu častou systémovou migrénou.

Silný útok skutočne môže zbaviť človeka príležitosť pracovať a viesť celý život. Ďalej sa pozrieme na spôsoby, ktoré pomôžu zmierniť tento nepríjemný stav.

Prvá pomoc: čo robiť pred užitím liekov?

Ak človek cíti, že pristúpenie k útoku alebo migréna už začala, ak je to možné, musí zaujať ležaciu pozíciu a najpohodlnejšiu pozíciu. Osoba potrebuje poskytnúť tie najpohodlnejšie podmienky:

1. Ak je útok sprevádzaný fotofóbiou - je potrebné vylúčiť zdroje jasného svetla, zatvoriť okná hustou handričkou.
2. Ak počas migrény je osoba náchylná na hyperakúziu a fonofóbiu, je potrebné zabezpečiť maximálne ticho.
3. Keď je sprevádzaná hyperosmia migrény - odstráňte všetky zdroje ostrého a špecifického zápachu.
4. Vo vnútri je potrebné zabezpečiť čerstvý čistý vzduch.

Čo môže rýchlo odstrániť silnú bolesť?

Ak sa však útok neočakávane stane a človek nemá čas na to, aby sa dostal k lekárovi, je rozumné používať štandardnú lekársku súpravu používanú pri migréne.

lieky

Hlavným cieľom užívania liekov je odstrániť silné bolesti hlavy. Preto je v prvom rade potrebné užívať lieky na bolesť.

Antispazmodiká a analgetiká

Na zmiernenie bolesti hlavy môžete použiť bežne dostupné lieky - analgetiká a antispazmodiká, ktoré sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Väčšina z nich obsahuje paracetamol, ibuprofén, aspirín a kofeín. Najobľúbenejšie nástroje sú:

• Solpadeine;
• Spazgan, spazmolón;
• Ibuprofen, nurofen;
• Aspirín (ak nie sú žiadne problémy so žalúdkom);
• Citramon, Caffetine, Askofen (ak nie je žiadna tendencia hypertenzie);
• Tetralgin;
• Vzal som si;
• Sedalgin.

antiemetiká

Osvedčené lieky, ktoré zmierňujú nevoľnosť a zastavujú vracanie, sú:

V prípadoch, keď migréna sprevádza nielen nevoľnosť, ale aj silné záchvaty zvracania, pilulky na pitie sú zbytočné. Je dobré, ak je niekto v okolí, ktorý môže podať intramuskulárnu injekciu (väčšina antispazmikík a antiemetických liekov je vo forme roztokov na injekciu).

Ak nie je možné podať injekciu lieku, môžete použiť liek vo forme rektálneho čapíka (vo forme čapíkov, vyrábajú sa antiemetiká ako Torekan, Rodavan).

Liekové kombinácie - prípustné kombinácie, kontraindikácie

Takmer všetky lieky, ktoré zastavujú migrény, majú svoje vlastné kontraindikácie a vedľajšie účinky. Sami, doma, nemali by ste kombinovať veľa rôznych liekov. Je vhodné prežiť iba jednu kombináciu: antispazmické alebo analgetické + antiemetické liečivo.

Ak dlho očakávaná úľava nepríde a po niekoľkých hodinách nehrozí bolesť, odporúča sa zavolať sanitku. V tomto prípade budú lekári musieť upozorniť na tie lieky, ktoré ste už urobili.

V nemocnici pod dohľadom lekára sa používajú rôzne kombinácie injekcií, ktoré sú schopné zastaviť migrénu v krátkom čase. Môže ísť o kombináciu sedatív, hydratačných látok a antidepresív.

Napríklad intravenózne podávané:

1. Melipramín + 0,5% roztok seduxenu (zriedený glukózou) + Lazex.
2. Antihistamín + 0,5% roztok haloperidolu alebo 0,25% roztok trifluperidolu (Turateila).

Ľudové opravné prostriedky

Tradičná medicína má svoje vlastné rady, ako odstrániť bolesť migrény. Ďalej sa pozrieme na niekoľko obľúbených spôsobov.

Pozrite si video na titulkoch:

Listy kapusty

Keď je potrebná migréna, vezmite si niekoľko listov čerstvej bielej kapusty. Listy sa nanesú na miesto na hlave, kde to bolí, sú upevnené na vrchu vreckom. Predpokladá sa, že táto metóda pomáha zmierniť bolesť počas migrény.

Zemiaková šťava

Na začiatku útoku musíte brať čerstvé zemiaky, opláchnite ich, olúpte. Pomocou odšťavovača získajte zemiakový džús. Na začiatku bolesti musíte vypiť ¼ stolové sklo. Liečivé infúzie

Je potrebné piť bylinné výťažky skôr ako prevenciu migrény, pretože počas samotného útoku nebude čas na prípravu infúzií.

Podľa recenzií sú najefektívnejšie tieto recepty:

1. 1 polievková lyžica. l. suché oregano naliať vriacu vodu (300 ml), zakryté viečkom a vylúhovať asi hodinu. Filtrovať vhodným spôsobom a piť pohár trikrát počas dňa.
2. 3 polievkové lyžice. l. citrón balzrný nalial pohár vriacej vody. Zakryť a trvať asi hodinu. Berte infúziu je potrebné 4-5 krát denne, 2 lyžice. l.
3. V rovnakom pomere vezmite suché bylinky mäty piepornej, úzky listnatý fireweed a oregano. Všetko starostlivo zmiešané a 1 polievková lyžica. l. výsledná zmes sa naleje do vriacej vody (300 ml). Trvať na hodinu, so silným migrény nápoj 1 šálka tejto infúzie.

Čo ak liečba nepomôže?

Jedným z problémov migrény je to, že s častými opakovaniami útokov sa postupne znižuje účinok analgetík a antispazmodík, teda dochádza k závislosti.

Pri diagnostike migrény neuropatológovia predpisujú profylaktickú liečbu, v ktorej sa často používajú triptány. Ich účinok je založený na riadení metabolizmu neurotransmitera serotonínu.

Užívanie týchto liekov by malo byť veľmi dlhé. Väčšina pacientov nedodržuje pravidlá pre užívanie týchto liekov a nedodržuje odporúčania neuropatológov. Preto je v takýchto prípadoch liečba úplne neúčinná.

Prevencia: ako zabrániť relapsom?

Po prvé, je potrebné vyhnúť sa faktorom, ktoré môžu vyvolať útok:

• dlhé sledovanie televízie, čítanie, hry na telefónoch a tabletoch;
• duševné a fyzické preťaženie;
• stres.

Ak chcete znížiť intenzitu útokov a ich frekvenciu výskytu, mali by sa brať do úvahy tieto tipy:

1. Uistite sa, že sa poradíte s neurológom, ktorý si bude môcť vybrať preventívnu liečbu (použitie anti-nesteroidných protizápalových liekov, vymenovanie antigénov - triptány).
2. Systematické cvičenie, ktoré nielen posilňuje celé telo, ale aj zlepšuje cievny systém.
3. Dodržiavanie modelov spánku, pretože chronická nedostatočnosť spánku je jednou z príčin migrénových záchvatov.
4. Pokiaľ je to možné, musíte sa zaregistrovať na jogu, ktorá vyučuje telo, aby sa uvoľnilo a pomohlo ďalej minimalizovať účinok stresu na telo.

záver

Migréna je problém, ktorý môže skutočne spôsobiť pre človeka veľa problémov. Na rýchle zmiernenie bolesti a zmiernenie stavu pacienta je potrebné užívať lieky (analgetiká, antispazmodiká, antiemetika).

Po prvom záchvate migrény sa odporúča vyhľadávať pomoc neuropatológov, ktorí môžu predpísať adekvátnu a účinnú liečbu. Nanešťastie sa dnes nenašiel nástroj, ktorý by mohol natrvalo zachrániť osobu pred migrénou.

Ale na zníženie frekvencie útokov a ich intenzita je možná z dôvodu prevencie - udržiavanie aktívneho a zdravého životného štýlu, ako aj prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní, ktoré poskytne ošetrujúci lekár.

Varovanie! Informácie o tomto článku overili naši odborníci, odborníci s dlhoročnými skúsenosťami.

Ak sa chcete poradiť s odborníkmi alebo položiť svoju otázku, môžete to urobiť úplne zadarmo v komentároch.

Ak máte otázku mimo rámca tejto témy, ponechajte ju na tejto stránke.

Migrénový záchvat: ako rýchlo zmierniť bolesť a zabrániť jej výskytu

Migréna je ťažká a vyčerpávajúca bolesť, ktorá je veľmi ťažká. Spôsoby, ako sa úplne zbaviť tejto choroby, zatiaľ neboli nájdené.

Otázka, čo má robiť v prípade migrény, ako rýchlo zmierniť útok, sa preto stáva zvlášť dôležitou dnes. Je lepšie zveriť výber lieku a preventívne opatrenia špecialistovi.

príznaky

Čo spôsobuje, že migréna je taká nepríjemná, sú jej príznaky:

• bolesť v ľavej časti hlavy, ktorá sa môže časom posunúť;
• kŕče;
• záchvaty zvracania;
• vysoká horúčka;
• konštantná únava;
• bolesť je pulzujúca a ostrá.

V priebehu výskumu boli štyri hlavné etapy priebehu ochorenia identifikované špecifickými znakmi. Mali by ste vedieť, že nie vždy so záchvatmi migrény prejavujú všetky fázy. Medzi útokmi sa väčšina ľudí cíti dobre.

Prvá fáza sa nazýva fáza prekurzora. Podľa štatistík to má polovica prípadov. Zo zrejmých znakov - podráždenosť, depresia a únava. V zriedkavých prípadoch sa namiesto únavy môže pozorovať opačný účinok.

Druhá fáza sa vyskytuje približne u každého tretieho pacienta. Počas pol hodiny alebo niekoľkých hodín pacient trpí halucináciami - hmatovými alebo vizuálnymi.

Tretia etapa je najťažšia, pretože existuje silná bolesť hlavy. Fáza môže trvať až niekoľko dní. Intenzita bolesti sa zvyšuje, ak osoba zažíva fyzickú námahu. V tejto fáze niekedy dochádza k záchvatom nevoľnosti a zvracania.

Štvrtá fáza je konečná v útoku, príznaky však môžu pociťovať po ustúpení migrény. V tomto štádiu sa človek stáva podráždeným, existujú príznaky depresie a sústreďuje pozornosť s ťažkosťami. Odborníci nazývajú toto obdobie vo fáze rozlíšenia.

dôvody

Pred odstránením migrénového záchvatu musíte zistiť príčiny jeho výskytu. "Migréna" je francúzske slovo, ktoré doslova znamená "polovicu hlavy". Bolesť v tejto chorobe dlho nezaniká a spravidla sa neobmedzuje len na jeden útok.

Často sa objavuje nepríjemné pocity, keď je človek v upchatom priestore alebo v dôsledku ťažkej únavy tela. Migréna sa môže vyskytnúť aj v dôsledku stresu, užívania tabaku, nevyváženej stravy.

Podľa odporúčaní odborníkov, keď sa objaví bolesť, nemôže okamžite užívať lieky.

Po prvé, je potrebné nechať suchú miestnosť, ak je to dôvod. Potom si pripravte silný čaj, voliteľne s plátkom citrónu, ľahnite a uvoľnite sa.

V niektorých prípadoch dochádza k migréne kvôli poklesu tlaku. V takýchto situáciách sa vyžaduje, aby sa merala hladina krvného tlaku, a ak sú zjavné odchýlky, vykonajte vhodné opatrenia. Niekedy je lepšie okamžite zavolať sanitku.

Často sa vyskytuje migréna v dôsledku poranenia hlavy, mozgu alebo mozgovej mŕtvice.

Zároveň sú možné aj príznaky ako závrat a čierne oči.

Ak sa zdá, že hlava trpí silnou bolesťou, je to pravdepodobne spôsobené problémami s nádobami.

Medzi ďalšie dôvody, odborníci poukazujú na to:

• nedostatok spánku;
• nadmerný fyzický a duševný stres;
• alkohol;
• meteorologickej závislosti.

Migréna sa môže vyskytnúť u žien niekedy pred alebo po menštruačnom období z dôvodu hormonálnych porúch.

Muži trpia touto chorobou oveľa menej často a súvisia najmä s dedičnosťou alebo konzumáciou alkoholu.

Príčinou migrény u detí je často kongenitálna patológia alebo choroba.

Najčastejšou príčinou je však porucha plavidiel. Útok v tomto prípade môže trvať od 5 hodín do 5 dní.

Prvé útoky sa môžu objaviť už vo veku 20 rokov, ale najčastejšie to nastane po 35. Podľa výskumu po 55 rokoch sa u ľudí nevyskytujú migrény.

Bolesť neprechádza

Odpoveď na otázku, ako zmierniť bolesť migrény, ak konvenčné lieky proti bolesti nepomáhajú, môže byť rada pri používaní liekov obsahujúcich kofeín.

Tým sa zastaví bolesť a mierne sa rozšíria cievy. Lekári odporúčajú, aby v prípade, že liek nemal účinok 1 krát, opäť piť, ak to dovoľuje. Niekedy sa liek musí zvoliť osobne kvôli individuálnym charakteristikám organizmu.

Ak sú nájdené účinné lieky, mali by sa vždy udržiavať na dosah ruky. Treba však mať na pamäti, že príliš časté užívanie drog vedie k závislostem a znižuje účinnosť účinkov na telo. Preto sa pokúste drogu nepoužívať viac ako 3 krát týždenne.

Liečba liečiv

Hlavným princípom liečby ochorenia je začať užívať lieky, keď sa objavia prvé príznaky. Navyše lieky, ktoré už pomohli predtým, sú žiaduce.

Oneskorenie s prijatím nestojí za to, pretože znižuje účinnosť a rýchlosť lieku. V prípadoch, keď je potrebný naliehavý zásah, sú injekcie vhodných liekov lepšie.

Ak je útok mierny, môžu pomôcť bežné lieky proti bolesti. V niektorých situáciách sa budú podávať kombinované lieky na báze analgetík, kofeínu alebo fenobarbitalu.

Lieky začnú pracovať asi pol hodiny, ak sú užívané vo forme piluliek. Účinok injekcií sa objaví za 15 minút.

Ak je bolesť hlavy závažná, urobia sa lieky obsahujúce kodeín, analgetiká alebo kofeín. Začnú sa konať do 20 minút. Úplne ustúpte v priebehu niekoľkých hodín.

Ak ochorenie prijalo ťažkú ​​formu a nie je liečené vyššie uvedenými prípravkami, potom je potrebné obrátiť sa na špeciálne lieky proti migréne - triptan a ergotamín.

Mnoho odborníkov sa rozhodlo v prospech triptanov ako jeden z najefektívnejších liekov na boj proti migréne.

Nielenže zastavujú útok a zmierňujú príznaky, ale aj do istej miery liečia samotnú chorobu, čo jej umožňuje vyhnúť sa prechodu do chronickej fázy.

Nebezpečenstvo drog

Vzhľadom na časté používanie nesteroidných liekov môže trpieť žalúdočná sliznica. Nakoniec to povedie k vredom alebo gastritíde. V tomto ohľade ich nemôžete používať viac ako 1-2 týždne mesačne. Je tiež kontraindikované pitie liekov na prázdny žalúdok.

To isté platí pre triptány (príjem viac často 10 krát za mesiac vedie k problémom s obličkami a pečeňou).

Niektoré analgetiká môžu byť návykové a návykové.

Ľudové opravné prostriedky

Keď človek nevie, ako zmierniť bolesť hlavy, pomôžu mu tradičné spôsoby liečby. Ľudové nápravné opatrenia môžu len zmierniť stav pacienta.

Najbežnejšie metódy sú:

• snažte sa uniknúť z problému, prechádzate po tichých uliciach alebo parkoch. Čerstvý vzduch má priaznivý vplyv na celkový stav tela av niektorých prípadoch môže nahradiť používanie liekov;
• posaďte sa, opierajte sa o gauč alebo stoličku a snažte sa relaxovať. V tomto prípade je žiaduce, aby bolo úplné ticho. Najlepší účinok možno dosiahnuť pomocou jogy;
• v prípade ľahkého útoku pomôže aplikácia obkladov z teplého alebo studeného uteráka na čelo. Niekedy sa používajú listy kapusty, citrónová kôra. Súčasne si môžete vychutnať šálku kávy. Tieto opatrenia odstránia silnú bolesť, ale účinok nebude trvať dlho;
• masáž určitých miest na prstoch alebo prstoch môže pomôcť. Tieto body sa nachádzajú medzi horným okrajom nechtu a stredom prsta. Masáž pomôže odvrátiť od bolesti. Musíte stlačiť uprostred vankúšikov a jemne posunúť na okraj nechtu. V priemere dochádza k úľavu po 15 minútach;
• niekedy zmierňuje bolesť pohára šťavy, stlačené z mrkvy, zemiakov alebo špenát. Nápoj musí byť chladený;
• osprchujte a umyte si vlasy pod horúcou vodou alebo zahrejte nohy v kúpeľni - dobrý nástroj, ak potrebujete rýchlo uniknúť z migrény. Ošetrovací účinok ako taký nie je, ale pomôže čakať na účinky liekov. Paralelne môžete piť horúci čaj s harmančekom, kávou alebo na čele urobiť kompresiu;
• z populárnych receptov populárny čaj z harmančeka a divokého rozmarínu, výťažky z elderberry, valerián. Mnoho ľudí pije odvar od kôry živín;
• Špeciálna náplasť, ktorá sa predáva v lekárni, by mala byť nalepená na čelo niekoľko hodín. Je impregnovaný výťažkami z rôznych bylín, ktoré majú v mieste lepenia chladiaci účinok;
• ak príčinou migrény je hlad, potom musíte jesť, najlepšie ľahké potraviny, ako sú šaláty, obilniny a mliečne výrobky. Potom sa odporúča ležať a relaxovať po dobu pol hodiny.

prevencia

Keď viete, že záchvaty sa vyskytujú často a spôsobujú silnú bolesť a lieky nemajú požadovaný účinok, mali by ste premýšľať o preventívnych opatreniach. Spočívajú v systematickom užívaní určitých liekov, bez ohľadu na to, či existuje silná bolesť alebo nie.

Ak to chcete urobiť, je najlepšie konzultovať s odborníkom, ktorý vám pridelí určité lieky a napíše podrobný rozvrh ich prijatia. Je dôležité dodržiavať tento rozvrh, inak nemusí byť účinok vôbec.

Pomôže odstrániť alebo znížiť bolesť určitých preventívnych opatrení.

• periodické vyšetrenia lekárom vrátane vyšetrenia MRI s cieľom monitorovať stav ciev;
• vyhnúť sa stresovým situáciám, niekedy je dovolené piť sedatív;
• pričom dostatok vitamínov. Najdôležitejšie v tomto prípade je skupina B;
• dýchať viac čerstvého vzduchu;
• vykonávanie gymnastických cvičení;
• odmieta alkoholické výrobky, čokoládu, syr a vodu plynom;
• vyvážená strava;
• úplný spánok.

Ak sa záchvaty vyskytujú viac ako 3 krát za mesiac, sú potrebné návštevy ošetrujúceho lekára. V priebehu času sa príznaky môžu naučiť na určenie skorého nástupu útoku, a preto, aby sa zabránilo jeho včasné lieky. Prevencia a odmietanie zlých návykov znižuje frekvenciu migrény, ktorá tiež vedie k zníženiu bolesti.

recenzia

Rovnaké lieky môžu dostávať opačné recenzie od rôznych pacientov. Je to spôsobené individuálnymi charakteristikami organizmu, takže účinný liek pre jedného môže byť úplne zbytočný pre iného.

Tu pomôžete postupne vyhľadávať predpísané lieky, až kým nebude najefektívnejšie.

záver

Univerzálny liek na liečbu migrény ešte nebol vynájdený, takže zostáva hľadať najvhodnejšiu drogu.

Preventívne opatrenia, niektoré populárne recepty a predpísané lieky budú oveľa efektívnejšie, ak použijete toto všetko súčasne a nebudete sa sústrediť na jednu vec. Je však dôležité pamätať si na nebezpečenstvo príliš častého užívania liekov a najprv sa snažte robiť bez piluliek.

Ako rýchlo odstrániť bolesť hlavy počas migrény

Čo robiť v prípade migrény v prípade, že sa útok stane doma alebo na ulici, je otázka, ktorá je absolútne dôležitá pre všetkých.

Aj keď máte šťastie a nie ste medzi tými, ktorí trpia touto chorobou, stále potrebujete vedieť, akú by mala byť lekárska pomoc v tejto situácii v prednemocničnom štádiu.

Migračný záchvat sa môže stať akémukoľvek z vašich priateľov, známych alebo príbuzných a život blízkej osoby bude závisieť iba od vašich kompetentných činností. Vedieť, ako vyliečiť migrénu môže zachrániť pacienta.

Čo je migréna?

Migréna je výrazná paroxysmálna bolesť hlavy lokalizovaná, zvyčajne na jednej strane (táto podmienka sa nazýva jeho hemicrania). Sú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, ťažkým závratom a poruchami zraku. Dokonca aj strata vedomia alebo akútna nedostatočnosť cerebrálneho obehu je možná.

Patofyziologickým mechanizmom tohto javu je výskyt najsilnejších spazmov mozgu a retinálnych ciev. To vedie k hrubému porušovaniu najzložitejších biochemických procesov spojených s výmenou neurotransmiterov. Výsledkom je neznesiteľná bolesť, ktorá môže viesť k ťažkým komplikáciám.

Niekedy sa vyskytuje počas spánku. Z tohto dôvodu by mal byť záchvat migrény zastavený v čo najkratšom čase. Samo o sebe neprechádza ani počas spánku.

Možnosť "samoliečby" tu určite zmizne, nie je potrebné čakať, kým začne bolenie hlavy bez akejkoľvek pomoci. Je potrebné konať rýchlo a kompetentne - v prípade okamžitej pomoci môže byť vylúčené ďalšie prejavy patologického procesu, pretože ešte nie je droga, ktorá by navždy odstraňovala migrénu.

diagnostika

Prirodzene, skôr ako začnete poskytovať núdzovú lekársku starostlivosť, budete musieť byť 100% istý, že naozaj máte migrény.

To má zásadný význam vzhľadom na skutočnosť, že núdzová starostlivosť o migrénu (teda droga užívaná v tomto prípade) sa líši od prípadu akýchkoľvek iných stavov sprevádzaných ťažkou bolesťou hlavy (môže to byť hypertenzia a záchvat neurocirkulačnej dystónie).

A v prípade, že sa antihypertenzívum podáva hypertenzným liekom (rovnako ako naopak), je možné dosiahnuť úplne odlišné výsledky, ktoré boli pôvodne plánované.

Migrenový záchvat sa môže odlíšiť od všetkých ostatných stavov s podobnými príznakmi prítomnosťou začiatku aury - takzvaných prevratov silnej bolesti hlavy. To znamená, že v prevažnej väčšine prípadov dochádza k klasickej (oftalmickej) migréne - objavia sa prvé poruchy videnia a až potom sa po chvíli objavia bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie.

Migréna, čo má robiť?

Najväčšia intenzita útoku nastáva pol hodinu po aure, ale nestojí za to čakať.
V tejto chvíli by sa mala poskytnúť lekárska starostlivosť, hneď ako sa objavia prvé príznaky aury, v takom prípade bude možné zabrániť vzniku migrénového záchvatu. To znamená, že skoršie lieky proti migréne sa používajú, tým lepšie to bude pre človeka.

Núdzové prostriedky

Vzhľadom na to, že migrény sa môžu stať ľuďom kdekoľvek a pravdepodobnosť, že sú dostupné špeciálne antimigrénové lieky, je zanedbateľná, pacient bude musieť vziať akékoľvek anestetikum z nesteroidných protizápalových liekov (drogy - indometacín, ibuprofén, diklofenak, nimesulid).

Nechajte to byť ďaleko od najúspešnejšieho liečebného režimu, ale pravdepodobnosť vaskulárnej katastrofy sa výrazne zníži. O to nebude jedno. V ideálnom prípade osoba, ktorá trpí migrény útoky, neustále niesť anti-migréna drogy - v tomto prípade, poskytnúť mu núdzovú starostlivosť bude oveľa jednoduchšie.

Odstránenie záchvatov

Účinný liek proti migréne - lieky Antimigren a Rapimig. Môžu sa opiť v kombinácii s jedným z nesteroidných protizápalových liekov opísaných vyššie, umožňujú dosiahnuť pozitívne výsledky a zastaviť útok vo fáze prekurzorov. Mimochodom, prejavy aury môžu byť oveľa nebezpečnejšie ako samotná bolesť hlavy. Toto je potrebné vziať do úvahy aj pri poskytovaní núdzovej lekárskej starostlivosti.

Avšak najefektívnejšie lieky, ktoré môžu zastaviť migrénový záchvat, sú námeľové liečivá, najmä hydrogénartrát ergotamínu. Liečivo je určené na požitie a sublingválne (pod jazykom), 1-2 tablety (1-2 mg). Navyše je možné podať intramuskulárne alebo subkutánne 1 ml 0,05 roztoku ergotamínu, v niektorých prípadoch (ale oveľa menej často) sa intravenózne podáva ergotamín v 0,5 ml.

Profilová terapia

Oveľa výraznejšie výsledky umožňujú dosiahnuť kombinované použitie hydrokarboxylátu ergotamínu a kofeínu v 2 ml 20% roztoku subkutánne alebo 0,2 g perorálne. Súhlasím, schéma z teoretického hľadiska je trochu zvláštna - kofeín, ktorý zvyšuje krvný tlak a stimuluje sympatický nervový systém, sa používa na bolesti hlavy.

Treba však mať na pamäti, že v tomto prípade tento príznak nie je spôsobený vysokým krvným tlakom, ale vaskulárnym kŕčom, takže môže byť považované za celkom opodstatnené.

Mimochodom, toto je ďalší bod potvrdzujúci veľký význam diferenciálnej diagnózy migrény s inými patologickými stavmi, ktoré majú podobné príznaky.

Je tiež potrebné mať na pamäti, že v mnohých prípadoch nebude fungovať na uvoľňovanie ergotamínových prípravkov. Sú striktne kontraindikované v organických patológiach krvných ciev mozgu a srdca (ischemická choroba) a tehotenstva kedykoľvek.

Ako odstrániť migrénu (alternatíva)

Domáci lekári vyvinuli niekoľko docela účinných terapeutických režimov, vzhľadom na skutočnosť, že veľmi málo ľudí má hydrotartrát ergotamínu vo svojej súprave na prvú pomoc.

1. Schéma č.1
   Indometacin - 0,025 g,
   Amidopyrín - 0,5 g,
   Analgin - 1 g ústami a / alebo 2 ml 50% roztoku dipyrónu, intramuskulárne alebo intravenózne, Reopirin - 1 tableta vo vnútri a / alebo 5 ml intramuskulárne,
   Voltaren - 3 ml.
2. Schéma č.2
   Používa sa, keď sú záchvaty migrény sprevádzané nevoľnosťou a vracaním.
   Seduxen - 2 ml 0,5% roztoku intramuskulárne alebo intravenózne,
   Pipolfen - 1 ml 2,5% roztoku intramuskulárne,
   Suprastin - 1 ml 2% roztoku intramuskulárne,
   Dimedrol - 1 ml 1% roztoku intramuskulárne.

Súčasne s opatreniami, ktoré sa vykonávajú horčicové omietky, sú priradené k zadnej časti krku, horúcim kúpeľom na nohy a studenému kompresiu na hlave. Uvoľnite únavu a únavu, úľavu od bolesti pacienta, takže to bude oveľa jednoduchšie.
Okrem toho tablety cetheamínu, ktoré obsahujú 1 mg ergotamínu a 10 mg benzoátu sodného kofeínu, preukázali svoju účinnosť.

Mala by to byť primeraná ambulancia pre záchvaty migrény, ktoré sa stali doma. V záujme spravodlivosti treba poznamenať, že často je možné zmierniť útok týmito prostriedkami a vyhnúť sa hospitalizácii. Monoterapia NSAID má nízku účinnosť.

Migrény útok doma, ako zmierniť bolesť?

Nemenej dôležité ako lieky, a má liečbu migrény bez liečiv.

Bude potrebné, aby osoba poskytla úplný odpočinok, umiestnila ho do temnej miestnosti a nezapne svetlo - to je provokujúci faktor, ktorý môže výrazne zhoršiť stav pacienta.

Okrem toho je potrebné sedieť pacienta a masáž hlavy (časové a parietálne oblasti).

V takom prípade, ak je liek neúčinný, je potrebné hospitalizáciu. Keby sa podarilo zastaviť migrénový záchvat a dve hodiny po prejave aury sa bolesť hlavy nevyskytla, potom sa môžete bezpečne vrátiť k predchádzajúcej činnosti - to bude potvrdenie účinnosti poskytovanej lekárskej starostlivosti.

Treba však mať na pamäti, že úľavu od migrénových záchvatov samotných, ktoré nie sú liekom, alebo z receptov tradičnej medicíny, je absolútne kontraindikovaná. Nutričná energia doplnkov stravy, pozitívna energia myšlienok - pomocné prostriedky, ktorých účinnosť je možná len v kombinácii s tradičnými metódami liečby. Vyliečiť migrénu bez piluliek nebude fungovať.

Migréna v práci

Ako odstrániť záchvat migrény v práci? Rovnako, s jediným pozmeňujúcim a doplňujúcim návrhom - je lepšie poslať osobu domov a nechať ju odpočívať na niekoľko dní.

Tým sa zníži pravdepodobnosť opätovného výskytu choroby, keďže v tomto prípade je únava rizikovým faktorom. Ak nedôjde k odpočinku, pravdepodobne sa útok znova zopakuje.

Tipy pre pacientov s migrénou?

1. K dnešnému dňu neexistuje anti-migréna, ktorá je určite lepšia ako všetky ostatné lieky.
2. Bez rozmýšľania je potrebné užívať anti-migrénu už vo fáze prekurzorov. Očakávaná taktika v tomto prípade povedie k najviac nepriaznivým dôsledkom;
3. Nepoužívajte opakovane rovnakú drogu v prípade jej neúčinnosti - je potrebné použiť alternatívny liečebný režim.
4. V prípade, že bolesti hlavy trvajú viac ako 72 hodín a predpísaná liečba liekom je neúčinná, znamená to, že sa vyvinul stav migrény. Tento stav môže viesť k mozgovému infarktu alebo edému. Takže hospitalizácia je určená. Mimochodom, veľa ľudí sa zaujíma o otázku: ak sa migréna opakuje, čo mám robiť? Pacient je potrebné hospitalizovať v nemocnici, pretože je možný stav migrény.

Dokonca aj v prípade úspešného zastavenia migrénovej bolesti hlavy bude potrebné navštíviť neurológ a podrobiť sa potrebným vyšetreniam.

Ako rýchlo odstrániť záchvat migrény: potrebné opatrenia pre anestéziu

Migréna - ochorenie charakterizované zvláštnou povahou: pulzujúca bolesť sa vyskytuje v jednej polovici hlavy.

Postupne sa jeho intenzita zvyšuje a stane sa neznesiteľnou.

Podľa niektorých odborníkov existuje genetická predispozícia k tejto chorobe, ale iba u žien. Ako rýchlo odstrániť záchvat migrény, prečítajte si ďalej.

Príčiny migrény

V dôsledku vrodených biochemických porúch je ovplyvnený nervový systém, po ktorom sa vyvinie migréna. Príčiny migrény sú veľa a rôznorodé:

• hormonálne faktory (u žien), - použitie hormonálnej antikoncepcie, menštruácie;
• vegetatívna dystónia;
• emočný stres (alebo stav relaxácie po strese);
• vplyv vonkajšieho prostredia (zmena počasia, silný zápach, jasné svetlo);
• vysoká fyzická aktivita, zmena časových pásiem;
• nedostatok spánku alebo predĺžený spánok (viac ako 10 hodín);
• nesprávna strava (vynechané jedlá, pocit hladovosti), nízky príjem vody;
• potravinové výrobky (alkohol, solené, nakladané alebo údené potraviny);
• genetická predispozícia.

Preto je dôležité správne určiť príčinu vzniku migrény.

15% svetovej populácie trpí migrénami. Medzi nimi sú dve tretiny žien. Ako sa zbaviť migrény: prehľad metód liečby: pilulky, domáce lieky, naturopatie.

Informácie o populárnych metódach liečby roztrúsenej sklerózy nájdete tu.

Závažná a nevyliečiteľná roztrúsená skleróza je teraz prístupná k liečbe. Tu sa http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/lechenie-v-izraile.html dozviete, aké techniky sa v Izraeli používajú a ako efektívne sú.

Liečba migrény

Čo robiť počas záchvatu migrény? Je nevyhnutné čo najskôr prijať opatrenia na úľavu od útoku (neznesiteľná bolesť môže trvať až 72 hodín).

Pred začatím liečby je potrebné vylúčiť ochorenia s podobnými príznakmi. Ak viete istotu, že ide o migrénu, môžete poskytnúť prvú pomoc.

Symptómy migrénového záchvatu:

• bolesť úplne ovplyvňuje ľavú stranu hlavy, lokalizácia sa môže počas útoku zmeniť;
• kŕče, vracanie, horúčka;
• činnosť sa výrazne znižuje (nie je možné robiť obvyklé veci);
• stav sa zhoršuje s vonkajšími stimulmi;
• bolesť pulzujúca ostré.

Pri prekurzoroch migrény sa útoku dá zabrániť v počiatočnom štádiu. V miernom štádiu je hlavným príznakom bolesť hlavy (ostrý pulzujúci), vzrušujúca polovica hlavy. Častejšie pacienti uvoľňujú útok (silný čaj), čo sa neodporúča. V tomto štádiu sa výsledok liečby objaví rýchlo a stačí prijať kyselinu acetylsalicylovú alebo paracetamol (je dôležité venovať pozornosť kontraindikáciám užívania liekov). Ak analgetiká, ktoré nie sú určené na predaj, nepomáhajú, potrebujete kontaktovať neurológov.

Stredný stupeň ochorenia sa môže ľahko stať závažným (s výskytom vracania, vysokej horúčky). Solpadein a rigetamín boli zvyčajne predpísané na úľavu. Ak sú predpísané lieky sprevádzané závratmi, zhoršeným vracaním, hnačkou, bolestivými pocitmi v hrudníku, liečba sa má zastaviť.

Neodporúča sa liečiť migrény v ťažkom štádiu, je potrebná pomoc lekára. Príjem antiemetických prostriedkov je možný pred prijatím iných prípravkov (nie menej ako hodinu). Priraďte liečivé látky triptanovogo série.

Medzi nimi: Amigrenin, Sumamigren, Sumatriptan, Imigran, Zaldiar (s malým obsahom paracetamolu a malou dávkou analgetika s ópím).

Mnohé triptánové prípravky majú kontraindikácie:

• tehotenstva;
• ochorenie srdca;
• vek detí;
• vek po 55 rokoch.

Použitie takýchto liekov by nemalo prekročiť špecifikovanú dávku, posúdiť mieru úľavy po 3-4 hodinách a pri znižovaní intenzity bolesti užiť ďalšiu dávku lieku.

Čo ak bolest nezmizne

Keď tradičné analgetiká nefungujú, môžete používať lieky s obsahom kofeínu (Exedrine, Citramon atď.) Pre migrény.

Odstraňujú bolesť a trochu rozširujú cievy mozgu.

Podľa lekárov nástroj nemusí fungovať prvýkrát, takže sa ho treba pokúsiť znova.

Nie je vždy možné nájsť to, čo dáva výsledok prvýkrát. Liečba, ktorá pomáha zvládnuť migrénu, by mala byť vždy prenesená s vami, ale nie viac ako trikrát počas týždňa. Pri častom prijatí sa môže stať neúčinným: stáva sa návykovou.

Ako odstrániť záchvat migrény doma

Zvážte, ako uľahčiť migrény útok populárnymi metódami.

Zelený čaj pomáha vyrovnať sa s migrénami (má veľké množstvo kofeínu a antioxidantov).

Nedoporučuje sa používať vo veľkých množstvách kvôli možnému zvýšeniu tlaku, nespavosti, zvýšenej srdcovej frekvencii.

Migréna: formy, príznaky a ako zmierniť útok

Migréna už dávno prestala byť chorobou "dámy vysokej spoločnosti", ktorá málokedy priniesla druhú stranu dlaní na čelo a so zbytočným utrpením opísala toto slovo takmer všetkými svojimi chorobami. Prakticky každý vie o skutočných príznakoch migrény, ako liečiť túto chorobu a predchádzať útoku, ale napriek tomu viac ako polovica ľudstva stále zaujíma bolesti hlavy vaskulárnej povahy bez ohľadu na pohlavie.

Čo to je - migréna, ktorá vyvoláva útok

Čo to je - migréna a ako sa s útokmi zaoberať? Migréna je forma vaskulárnej bolesti hlavy, ktorá zvyčajne postihuje polovicu hlavy, ale niekedy sa rozšíri na celú hlavu. Bolesť začína náhle a môže byť predchádzať alebo sprevádzané vizuálnymi, neurologickými alebo gastrointestinálnymi príznakmi.

Migrenózna bolesť hlavy je spôsobená počiatočným zúžením a následnou expanziou (vazodilatáciou) časových tepien, ktoré sú umiestnené na vonkajšom povrchu lebky, priamo pod kožou chrámu. Kvôli rozširovaniu krvných ciev sa nervové vlákna, ktoré sú obalené okolo tepien, stávajú napäté a začnú uvoľňovať chemikálie, ktoré spôsobujú zápaly, bolesť a ďalšiu expanziu tepny a spôsobujú zhoršenie bolesti.

Mechanizmus vývoja komplexu migrény nie je úplne pochopený.

Príčiny migrény sú mnohé: poruchy príjmu potravy, alkohol (pivo, červené víno, šampanské), fajčenie, poruchy spánku, zmeny počasia, prehrievanie na slnku, hluk, silné pachy, hormonálne zmeny v ženskom tele, menštruácia a hormonálna antikoncepcia.

Čo iného vyvoláva migréna: čokoláda, káva, kakao, syr, orechy, údené mäso, citrusové plody (výrobky bohaté na tyramín) narúšajú metabolizmus serotonínu v centrálnom nervovom systéme, čo môže spôsobiť migrénový záchvat.

Dôvodom môžu byť aj násilné emócie, nadmerná duševná a fyzická námaha, keď sa do krvi uvoľní obrovské množstvo adrenalínu a endorfínov.

Ľudia s migrénou sú s väčšou pravdepodobnosťou zapojený do intelektuálnej práce, rovnako ako tých, ktorí trpia chorobami tráviaceho traktu, najmä pečeňou, metabolickými poruchami, endokrinnými poruchami.

Migréna sa môže objaviť v ľubovoľnom veku, zvyčajne sa najskôr prejavuje v období od 10 do 30 rokov a niekedy zmizne po 50.

Keďže približne polovica ľudí s migrénou má blízkych príbuzných s rovnakou chorobou, predpokladá sa, že rozvoj migrény môže byť dedičné.

Formy, symptómy a diagnóza migrény

Príznaky. Migréna je charakterizovaná záchvatmi hlavy, ktoré sú založené na vazospazme s ischémiou (anémia) určitých častí mozgového tkaniva a jeho membrány, po ktorých nasleduje vazodilatácia. To spôsobuje podráždenie receptorov krvných ciev a membrán mozgu, fenomén edému mozgového tkaniva.

Migréna je chronický stav s príležitostnými exacerbáciami. Bolesti hlavy sú paroxyzmálne, pulzujúce, od strednej intenzity až po silnú bolesť v polovici hlavy. Trvanie bolesti hlavy môže trvať 4 až 72 hodín. Táto bolesť sa zhoršuje fyzickou námahou, uklonením hlavy, sprevádzaným nevoľnosťou, vracaním, hnačkou, bledosťou tváre; ruky a nohy sú často chladné. Jasné svetlo, ostrý zvuk, silný zápach zvyšujú bolesť. Ak ste tento stav zaznamenali najmenej päťkrát - máte predispozíciu na migrénu.

Existujú dve formy migrény: s aurou a bez aury. Aura je neurologické symptómy: vizuálne, sluchové, zmyslovité, motorické, afázické (poruchy reči), vestibulárne. Aura sa vyvíja v priebehu 5 - 20 minút a trvá nie viac ako hodinu. Vizuálna aura je bežnejšia - človek vidí záblesky jasných zábleskov (fotopsií) v pravom alebo ľavom zornom poli, blesk, had, strata zorného poľa alebo jeho fragmenty s deformáciou objektov.

Nasledujú menej časté príznaky migrény: pocity brnenia v ruke na jednej strane alebo bodavé pocity v ústach a nosa na jednej strane.

Medzi ďalšie účinky patrí sluchové halucinácie a abnormálne vnímanie chutí a vôní.

Možno aj necitlivosť a dokonca znehybnenie končatín (vpravo, vľavo, iba ruky). Jedna forma migrény s aurou sa vyznačuje tinitusom, závratmi, necitlivosťami končatín a niekedy mdlobou. V inej forme je panika, strach, palpitácie, tras, rýchle dýchanie, slabosť a časté močenie.

Všetky príznaky aury sú úplne reverzibilné.

Mnohé neurologické choroby sú sprevádzané bolesťami hlavy, takže opakujúce sa bolesti hlavy by vás jednoznačne mali priviesť k neurológovi. Pri diagnostikovaní migrény spravidla nie sú zistené neurologické abnormality a lekár predpíše lieky na úľavu od útoku a profylaktickej liečby. Budete tiež musieť navštíviť oftalmológa, skontrolovať zorné pole, vizuálnu ostrosť, fundus, vykonať inštrumentálne vyšetrenie: elektroencefalografiu, počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie, magnetické rezonančné zobrazovanie v angiografii.

Odporúčania na zmiernenie bolesti s migrénou

Bohužiaľ odpoveď na otázku "ako liečiť migrénu" nemá jasnú a jednoznačnú odpoveď. Úplne vyliečená migréna je nemožná. Je však možné významne zlepšiť kvalitu života pomocou špeciálnych prípravkov základnej (profylaktickej) terapie a liekov, ktoré zmierňujú útočenie.

Po zistení príznakov migrény sa liečba začína úľavou od útoku. Na dosiahnutie tohto cieľa existuje veľa liekov patriacich do rôznych farmakologických skupín s rôznymi mechanizmami účinku. Pre migrény, ktoré zmierňujú útočenie, patria paracetamol, nesteroidné protizápalové látky (ibuprofén, aspirín), námeľové alkaloidy. Ako inak môžete zmierniť bolesť s migrénou pomocou liekov? Najvýkonnejšie lieky sú triptány (elitriptan, zolmitriptán atď.). Prostriedky profylaktickej liečby zahŕňajú antidepresíva, beta-blokátory (anaprilin, obzidan), blokátory vápnika, antikonvulzíva, ako aj vitamín B2 a prípravky horčíka (cormagnezín). Ako odstrániť záchvat migrény, je najlepšie povedať lekárovi. Samoliečba je nebezpečná z dôvodu vedľajších účinkov určitých liekov. Zneužívanie analgetík môže viesť k vzniku chronickej bolesti hlavy súvisiacej s drogami.

Správna voľba lieku na liečbu útoku je náročná úloha, ktorej riešenie závisí od povahy migrénového záchvatu, sprievodných ochorení, minulých skúseností s užívaním liekov.

Liečba migrény nie je len liečbou, ale aj zmenou životného štýlu.

Nasledujú jednoduché pokyny pre migrény, ktoré môžu pomôcť znížiť frekvenciu útokov:

• Dodržiavajte stravu, znížte alebo eliminujte konzumáciu potravín a nápojov, ktoré vyvolávajú útoky (syry, zeler, citrusy, čokoláda, pivo, šampanské, červené víno, korenie, údené potraviny, potraviny s vysokým obsahom kofeínu, glutamát sodný);
• Najesť najzdravšie potraviny bohaté na vitamíny, stopové prvky a energiu - čerstvú zeleninu a ovocie, mäso, ryby, mliečne výrobky, vajcia;
• Nedovoľte veľké prestávky v strave (intervaly medzi jedlami by nemali presiahnuť 5 hodín, povinné raňajky);
• Vezmite si dosť času na spánok;
• Znížte záťažové zaťaženie;
• Prestať fajčiť;
• Cvičenie, najmä plávanie;
• Buďte čerstvé vonku;
• Vyhnite sa oblastiam so silným nepríjemným zápachom;
• Vyhnite sa dlhým cestám autom, autobusom, loďou.

Ďalšie klinické odporúčania pre migrény: naučte sa množstvo relaxačných techník, ktoré pomáhajú zmierniť nadmerný emočný stres spôsobený stresom. Napríklad vodné procedúry sú veľmi užitočné - kontrastná sprcha, plávanie, kúpele s morskou soľou.

Akupunktúra, masáž obličky, darsonvalizácia oblasti hlavy a límca, vodné procedúry - perla, borovicové kúpele, fyzikálna liečba s dôrazom na krčná chrbtica sa používajú ako nefarmakologické metódy. Horná omietka na krku, prášky na spanie (30-50 kvapiek valocord), masáž hlavy a umývanie v veľmi horúcej vode pod sprchou zlepšujú pohodu. Účinným prostriedkom na zastavenie migrénového záchvatu je teplý kúpeľ na nohy (alebo fľaša na teplú vodu na nohy).

Ako zabrániť migrénovým záchvatom: prevencia chorôb

Ako zabrániť migréne alebo aspoň znížiť frekvenciu útokov? Hlavnou úlohou je znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov migrény. Na prevenciu migrény s použitím liekov a iných liekov v komplexe.

Ak chcete pomôcť s prejavom predchodcov útoku, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je bez toho, aby ste čakali na nárast bolesti, piť šálku silného sladkého čaju so všetkými sladkosťami. Veľké množstvo glukózy, tak nevyhnutné pre mozog v stave hypoxie, môže prerušiť ďalší vývoj útoku. Uprostred migrénového útoku by najdôležitejšou vecou bolo odísť do temnej miestnosti, chrániť sa pred ostrými zvukami a vôňami a pokúsiť sa zaspať. Hlboký spánok aspoň 2-3 hodiny, spravidla úplne odstráni záchvat migrény.

Útoku možno predchádzať zmenou typu dýchania. Stačí stačiť 5-6 plytké brušné inhalácie a dlhšie výdych. Ak sa tieto techniky aplikujú správne a včas v počiatočnom štádiu, potom je možné vyhnúť sa záchvatu migrény.

Migréna diéta: aké potraviny môžete jesť

Ako ukazujú rôzne štúdie, môže sa spájať s migrénou vrátane nesprávnej stravy. Ak vykonávate úpravy denného menu, čoskoro zabudnete na migrénu, alebo si zriedkakedy pripomeniete.

Migračná diéta znamená znížiť na minimum množstvo potravín, ktoré prispievajú k útokom, a súčasne zavádzať do svojho menu tie potraviny, ktoré majú upokojujúci účinok. Také produkty migrény zahŕňajú rybí olej.

Veľkým liekom je zázvor. Pôsobí ako liečiva proti bolesti. Peppermint má upokojujúce a osviežujúce vlastnosti. Môže sa pridať do nápojov alebo použiť ako doplnok k dezertom. Aké iné potraviny môžete konzumovať s migrénami na zníženie bolesti? Pridajte korenie do vašej stravy. Nie je na nič, čo sa nazýva kráľ korenia, obsahuje kapsaicín - látku, ktorá okamžite zmierňuje bolesť.

Pri dodržiavaní špeciálnej diéty proti imigrantom je dôležité v každom prípade nevynechať jedlo.

Ak máte hlad, vaše hladiny cukru v krvi klesnú, čo môže spôsobiť vážne bolesti hlavy. Jedzte viac potravín bohatých na vápnik a horčík. Patria medzi ne orechy, bylinky, obilniny.

Byliny pre migrénu: ľudové prostriedky

Bylinná medicína zohráva podpornú úlohu pri liečbe migrény. Rastliny s anestetickým, antispazmickým, vazodilatátorom, sedatívnymi, tonickými vlastnosťami sa používajú. Efektívnymi prostriedkami v boji proti migréne sú silný zelený čaj, šťavu z čerstvého vápnika a čierne ryžové šťavy.

Ľudové lieky na liečbu migrény:

• Môžete si vziať horúce kúpele na nohy, vložiť horúce obklady na vašu hlavu, aplikovať tesné utiahnutie hlavy, horúci nápoj;
• Ak počas záchvatu migrény zmizne jedna polovica hlavy na červenú, potom je na tejto strane potrebné vložiť studenú pleťovú vodu a spodnú časť nohy do horúcej vody. Ak je chorá časť hlavy biela (to znamená, že z nej je odčerpaná krv), potom by sa mali vložiť teplej vody. Ak nie je pozorovaný rozdiel v farbe pleti, môžete vraviť celú hlavu horúcim uterákom, chytiť whisky a na spánkach položiť plátok čerstvého citrónu;
• Vykonajte masáž hlavy, začínajúc od čela a pohybujete sa oboma rukami na zadnú časť hlavy;
• Je užitočné piť čerstvé šťavy z mrkvy, uhorky a špenátu;
• Účinné kompresie so surovou cibuľkou na čele;
• Za starých dní bolo odporúčané vložiť tampón namočený do cibuľovej šťavy s migrénovým záchvatom.
• Ako liečiť migrénu ľudové lieky pomocou bylín a iných metód?

Ako liečiť migrénu ľudové lieky pomocou liečivých bylín?

Sibírska infúzia z elderberry:

1 polievková lyžica. lyžicu sušených kvetín nalejte 1 šálku vriacej vody a nechajte ju variť 60 minút. Vezmite s medom 1/2 šálky 3 krát denne 15 minút pred jedlom.

Zbierka migrény:

1 polievková lyžica. Lyžicu zmesi mäty piepornej, oregano a fireweed úzky listy naliate 300 ml vriacej vody a infuse na 60 minút. Kmeň a vezmite si túto infúziu bylín na migrénu a 1 šálku v prípade potreby.

Odvar z Hypericum perforatum:

1 polievková lyžica. lyžicu suché trávy naliať 1 šálku vriacej vody a udržiavať v ohni po dobu 10 minút. Potom nechajte odvar na 30 minút tak, aby bol prítomný. Pijte 1/2 šálku ráno, popoludní a večer.

Balzam na náladu:

3 polievkové lyžice. lyžička melissa byliny naliať 1 šálka vriacej vody a infuse na 1 h. Vezmite 2 lyžice. lyžice 4 krát denne.

Ako zabrániť záchvatu migrény

Definícia "migrény" je charakterizovaná paroxysmálnymi stavmi, ktoré sú vyjadrené opakovanými záchvaty silnej bolesti v hlave pulzujúcej povahy. Najčastejšie sú bolestivé pocity jednostranné s ožiarením do fronto-orbitálnej-časovej oblasti. Bežnými príznakmi migrénových záchvatov sú vracanie, nevoľnosť, fotofóbia, precitlivenosť na zvuky a účinky hluku, ospalosť a únava v období po urážke.

Fázy ochorenia

Klasický migrény v jeho priebehu zahŕňa niekoľko fáz alebo fáz:

1. Fázové prekurzory. Je charakterizovaný výskytom prekurzorov, ktoré sú vyjadrené v stave zbytočnej únavy a slabosti. Ich nástup pacientov pocítil niekoľko hodín pred vznikom bolesti v hlave. Možný prietok migrény bez aury. V tomto prípade okamžite nastane vážna bolesť hlavy.
2. Aura fáza. Okamžite predchádza fáze bolesti. Jeho výskyt sa zaznamenáva iba v 20% všetkých prípadov. Táto fáza má vzhľad rôznych čuchových, vizuálnych, senzorických a autonómnych porúch. Zjavenie optických porúch aury je reprezentované neadekvátnym posúdením veľkosti okolitých objektov, čiernych trblietavých škvŕn, rozmazaného videnia. Ďalšie prejavy tejto fázy môžu byť vyjadrené formou chuťových alebo hmatových halucinácií, závratov, zmien chuti, znecitlivenia, ťažkosti pri snahe o vyslovenie alebo koncentráciu. Aura má spravidla krátke trvanie, jeho priebeh je bezbolestný.
3. Fáza bolesti Tento segment sa vyznačuje zvýšenou intenzitou bolesti, ktorá pochádza z chrámu. Zvýšené pocity sa vyskytujú v období od 10 minút do niekoľkých hodín. Charakteristickým rysom migrény je bolesť hlavy s vŕtaním alebo pulzujúcou povahou, ktorá zachytáva čelnú oblasť, oči a v niektorých prípadoch aj polovicu hlavy. Špička bolesti prináša pacientovi vodorovnú pozíciu v pokojnej, temnej miestnosti, ktorá je spôsobená zvýšenou odozvou na svetlo a rôznymi vplyvmi hluku. Najmenší pohyb tela alebo hlavy počas tohto obdobia môže výrazne zvýšiť bolesť. Úľava môže nastať pri nevoľnosti a vracaní. Mierne znížiť bolesť môže studené predmety pripojené k čele, alebo tesný obal hlavy s uterákom.
4. Obdobie po útoku. Vyjadruje sa pocitom slabosti po ukončení útoku na ďalší deň. V niektorých prípadoch pacienti nemajú toto obdobie. V tomto prípade pacient zaspáva a po prebudení sa cíti zdravý.

Faktory prispievajúce k rozvoju záchvatov

Pravidelné opakovanie záchvatov migrény vedie k akumulácii niektorých momentov, ktoré môžu vyvolať prejav choroby a zvýšiť jej intenzitu. Zamyslime sa na faktory provokatérov.

Dôvody na zvýšenie frekvencie migrénových záchvatov:

• genetická predispozícia;
• časté používanie analgetík;
• kvalita liekov proti bolesti;
• počet spúšťacích faktorov a frekvencia záchvatov migrény.

Externé príčiny migrény sú:

1. Food. Medzi tieto produkty patria čipy, údené mäso, citrusové plody, čokoládové výrobky, fazuľa, orechy. Z alkoholických nápojov sa takéto vlastnosti pripisujú šampanskému, vínu a pivu. Proso, žito a pšenica, ktoré obsahujú lepok, ako aj ovocie, korenie, čaj, zeleninu a mätu, ktoré obsahujú salicyláty, môžu vyvolať migrény.
2. Lieky.
3. Hlučné účinky.
4. Vôňa.
5. Poveternostné podmienky sprevádzané poklesom alebo zvýšením atmosférického tlaku, nárastom vetra, zmenami vlhkosti vzduchu, chladom a teplom, ako aj prudkými výkyvmi teploty.
6. Blikajúce svetlo.
7. Nedostatok spánku alebo prebytok spánku.

Životný štýl a správanie:

1. Stresujúce situácie sprevádzané pozitívnymi aj negatívnymi emóciami. Takéto prípady zahŕňajú rýchle reakcie na stres, zmeny v živote, obmedzené obdobie práce vedúce k nadmernému pohybu, chronická únava akéhokoľvek pôvodu, zvýšené nároky na vlastnú osobu.
2. Potlačenie emócií, negatívne myslenie, úzkosť, vzrušenie alebo depresia.
3. Dokončenie stresu - nástup víkendu, dovolenky, dokončenie pracovného toku.
4. Ostrou fyzickú únavu.
5. Zvýšená sexuálna aktivita.

Provokanti migrény s vnútorným charakterom:

1. Chudokrvnosť.
2. Nedostatok horčíka.
3. Zníženie koncentrácie glukózy, ktoré prispieva k predĺženej abstinencii od stravovania, vedie k stavu hladu a ďalšiemu výskytu útoku.
4. Bolesť v krku, ako aj prítomnosť cervikálnej osteochondrózy.
5. Migrenový záchvat sa môže vyskytnúť u žien počas periódy zníženia estrogénu v krvi (zvyčajne 1 deň pred nástupom menštruácie, 1 deň), počas ovulácie, menopauzy, pri užívaní hormonálnej substitučnej liečby pri užívaní perorálnych kontraceptív.

terapia

Zmiernenie migrénového záchvatu liekom je dôležitá a náročná úloha, pretože vyžaduje systematické riešenie problému.

Krok 1. Cieľom úľavy migrény

Hlavnou úlohou účinného zastavenia migrénového záchvatu je jeho úplné zmiznutie alebo zníženie jeho intenzity v priebehu 2 hodín po užití lieku a jeho nevráteniu a zvyšujúcej sa bolesti v nasledujúci deň. Smutným faktom je, že dosiahnutie tohto účinku nie je možné vo všetkých prípadoch, avšak z týchto údajov sa odhaduje účinnosť terapeutického účinku.

Krok 2. Uvedomenie si, že migrénový záchvat nepatrí k bežnej bolesti hlavy

Koncepcia "migrény" a "bolesti hlavy" sa často vyrovnáva vo svojich významoch. To však nestojí za to. Migrénou by sa malo rozumieť nielen bolesť v hlave. Rozpoznanie bezbolestných prekurzorov môže pomôcť pri včasnej detekcii začiatočného migrénového záchvatu. Symptómy, pre ktoré nie je bolesť, sú rozdelené do troch skupín:

1. Začína pred bolesťou hlavy.
2. Začiatok v období bolesti.
3. Začína na konci bolesti v hlave.

Prítomnosť prodromálnych znakov môže predvídať vznik bolesti hlavy a slúži ako dôvod na užívanie liekov.

Krok 3. Diagnóza typu migrény

Pacienti s migrénovým záchvatom naznačujú rôzne typy bolesti hlavy (napríklad menštruačný syndróm, zvýšený tlak, sínusitída, osteochondróza, stav napätia). Všetky tieto typy bolesti možno pripísať migrénami. Toto ochorenie môže mať rôzne príbuzné symptómy (nazálne kongescie alebo výtok z neho, svalové napätie alebo kŕče, zvýšený krvný tlak).

Migrénový záchvat sa môže vyvinúť do akejkoľvek fázy, takže pacienti ho môžu zamieňať s bežnými bolesťami hlavy a závažnými útokmi. Pre väčšinu pacientov sa odporúča liečiť jednu chorobu - migrénu, hoci niektorí pacienti sú navyše náchylní na tri a niekedy aj na štyri typy bolesti hlavy. Pochybnosti o správnosti diagnózy "bolesti hlavy" si vyžadujú diskusiu o tejto skutočnosti s lekárom.

Nie všetci pacienti, ktorí sú náchylní na záchvaty migrény, dodržiavajú rovnaký predpis a nie každý má byť predpísaný. Takže "hladná" migréna "chytená" v čase môže byť vyliečená bežným jedlom. Avšak už vyvinutý stav môže vyžadovať použitie farmakoterapie. V každom prípade bolesti hlavy je potrebné kombinovať liekové a iné než liekové metódy. Takže 15-minútový odpočinok po užití lieku môže výrazne zvýšiť účinnosť terapie.

Krok 4. Pozorovanie používania analgetík

Počet analgetík by mal byť zaznamenaný v denníku o bolesti hlavy, aby sa zabezpečilo, že sa nebudú zneužívať. Nepoužívajte lieky určené na zmiernenie bolesti hlavy, viac ako niekoľkokrát za týždeň alebo 5 dní v mesiaci. Vyšší počet použitých liekov je dôvodom pre lekára.

Krok 5. Charakterizácia migrény

Záchvaty, ktorých liečba sa ukázala ako neúčinná, by sa mali vyhodnotiť. Najčastejšie príčiny takýchto prípadov sa považujú za:

• nedostatočná dávka lieku;
• oneskorené lieky na zmiernenie bolesti hlavy;
• neprijateľnú formu drogy;
• individuálne zlyhanie lieku.

Ovládanie záchvatov migrény je cestou k úspešnej liečbe.