Čo robiť, ak máte pocit závratu počas tehotenstva v 1, 2 alebo 3 trimestri: príčiny, príznaky prejavu a nebezpečné momenty

Takmer každá tehotná žena môže závrat a starosti o to vo väčšine prípadov nestojí za to. Správna výživa a dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára vám pomôžu vyhnúť sa ťažšej situácii.

Závraty počas tehotenstva: príčiny trimestia a liečba

Tehotenstvo je radosťou v každej rodine. Všetkých 9 mesiacov sa žena pripravuje na materstvo. Závraty počas tohto obdobia života sú jedným zo symptómov, s ktorými sa musia vyrovnať mnohé očakávané matky. Môže to byť zanedbateľné, silné a dokonca predchádza strate vedomia.

Dizzy počas tehotenstva

Slabé závraty by nemali byť dôležité najmä pre tehotnú ženu, pretože týmto spôsobom dochádza k fyziologickým zmenám organizmu, najmä k tým, ktoré súvisia s krvným obehom. Ak sa hlava otočí tak, že sa zdá, že sa chystá stratiť vedomie, mali by ste zavolať sanitku.

dôvody

V rôznych fázach tehotenstva sú príčiny závratov rôzne. Môže to byť banálne prehriatie alebo zlá výživa a ešte vážnejšie dôvody, ktoré môžu ohroziť zdravie nielen budúcej matky, ale aj plodu.

Prvý trimestr

Závraty v tejto fáze sú celkom normálne. Budúca matka sa ochoreje v doprave alebo v zlej vetranej miestnosti. Oslabené telo jednoducho postráda potrebný kyslík.

V horúcej sezóne sa podobná podmienka pozoruje takmer každý deň. Pri vysokých teplotách vzduchu sa cievy dilatujú, znižujú krvný tlak (krvný tlak) a vedie to aj k nedostatku kyslíka v mozgu. Aj na začiatku tehotenstva sa vylučuje hormón, ktorý prispieva k zníženiu krvného tlaku.

Druhý trimestr

Počas tohto obdobia sa telo už prispôsobilo novému štátu, takže dôvody už môžu byť vážnejšie.

• znížená aktivita - zhoršuje prietok krvi, čo vedie k závratom a stmaveniu pred očami;
• cukrovka tehotných žien - vyplýva zo skutočnosti, že pankreas nevydržal dodatočné zaťaženie produkcie inzulínu;
• kyslíková deprivácia - s vývojom dieťaťa sa maternica zvyšuje a vyžaduje viac kyslíka na úkor mozgu a iných vnútorných orgánov ženy;
• zníženie hemoglobínu (červených krviniek) v krvi - vyvíja sa na pozadí určitých faktorov, ktoré zabraňujú normálnej absorpcii železa telom z potravy.

Pri narodení dieťaťa, možné príčiny sú samy o sebe.

Tretí termín

V posledných obdobiach dochádza aj k závratom a nemali by ste ho zamieňať s tmavnutím v očiach. Niekedy sa žena môže náhle obrátiť zo strany na stranu, čo môže viesť k neúplnému prietoku krvi do mozgu.

1. Dlhodobé budúce matky v polohe na chrbte. Hlava sa začne otáčať kvôli tomu, že zväčšená maternica stlačí a zovrie veľké cievy. Pri stláčaní dutej žily nie je narušený iba prietok krvi, ale aj hlava sa začne otáčať.
2. Dlhá chôdza alebo zostaňte vzpriamene. Krv sa potom usilovne nachádza v dolnej časti tela, čo vedie k zhoršeniu výživy mozgu.
3. Prudké zníženie hladiny glukózy v krvi. Vyskytujú sa na pozadí ťažkého vracania alebo podvýživy (časté používanie sladkostí a zriedkavý príjem normálneho zdravého jedla).

Ak to bolí a závraty pred pôrodom

Keď hlava začína ublížiť a otáčať sa z 38 na 40 týždňov, môže to byť vysvetlené skutočnosťou, že ženská telo sa začína postupne pripravovať na prácu. Krv preniká do panvových orgánov viac a kyslíkové hladovanie mozgovej kôry sa stáva dôsledkom toho. Môže dôjsť k silnému poklesu tlaku a pocitu nadchádzajúceho mdloby. Nebojte sa o to nestojí za to, pretože ide o dočasnú chorobu.

Čo robiť v počiatočných fázach

Závraty v prvých týždňoch tehotenstva nepotrebujú liečbu.

Doma si pripravte slabý čaj z mätového alebo citrónového balzamu, ale nemali by ste preháňať s týmito nápojmi. Pitie je povolené pri 300-400 ml denne (nie viac). Lekári odporúčajú vdychovať vôňu sušenej mäty, čo tiež prináša dobrý účinok.

Žene sa odporúča ležať v dobre vetranej miestnosti, zatvoriť oči a úplne sa uvoľniť. Môžete mierne masírovať vaše chrámy, a v horúcom období, aplikovať studený kompres na čelo.

Ako odstrániť závraty v posledných termínoch

V treťom trimestri je dôležité udržiavať vyváženú stravu a dlhodobo nie byť vzpriamený. Ak trpíte silným vzrušením nadchádzajúceho pôrodu (čo môže tiež spôsobiť závrat), potom by ste mali začať užívať sedatíva (valerián). Budúca matka by mala mať dostatok spánku, v tom istom čase je spánok povolený iba na boku. Pohyb všetko pri zdvíhaní z postele alebo kresla by mal byť hladký a pomalý.

Možné patologické príčiny

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré sú v niektorých prípadoch menej časté, ale majú nebezpečné dôsledky.

• anémia;
• ochorenie srdca;
• diabetes mellitus;
• Kompresia veľkých ciev maternice;
• hypotenzia;
• migréna;
• patológia v nervovom systéme;
• závažné a trvalé vracanie.

Takéto dôvody priamo závisia od zdravia budúcej matky a životného prostredia.

Závraty sú jedným z príznakov tehotenstva. Táto podmienka zvyčajne prechádza rýchlo a bez liečby. Ak sa chcete vyhnúť mimoriadne závažným prípadom, postupujte podľa odporúčaní gynekológa.

Závraty v 1, 2 a 3 trimestroch tehotenstva: príčiny, liečba a prevencia

Počas tehotenstva dochádza k mnohým zmenám v tele ženy. Reakcia na transformáciu v tele sa môže prejaviť ako závrat. Príznak prináša žene nepohodlie a môže viesť k vážnym následkom, ak nie je nikto v okolí, ktorý je pripravený pomôcť tehotnej matke.

Príčiny vertigo u tehotných žien

Bolesť hlavy a závraty počas tehotenstva môžu byť buď zvyčajne nevoľnosťou spôsobenou zvýšenou funkciou tela, alebo príznakom niektorých ochorení, ktoré sú pre dieťa nebezpečné. Často príčinou závratov sú problémy kardiovaskulárneho systému. Nezdravé nádoby bránia dodávaniu krvi do mozgu, a preto trpí nedostatkom kyslíka, čo je indikované vertitom.

1 termín

Závrat, spolu s nevoľnosťou a bolesťami hlavy, je jedným z prvých príznakov tehotenstva. "Zaujímavá pozícia" výrazne mení hormonálne pozadie budúcej matky a pripravuje ju na narodenie dieťaťa. Počnúc prvým trimestrom sa úroveň produkcie určitých hormónov minimalizuje, koncentrácia iných látok, ako je prolaktín, sa mnohonásobne zvyšuje, čo môže spôsobiť nepohodlie tela.

Byť v upokojenej miestnosti alebo pod horiacim slnkom môže hrať krutý vtip s tehotnou ženou. Faktory spôsobujúce závraty a slabosť zahŕňajú aj hlad, cvičenie, náhlu zmenu polohy tela.

Príčiny závratov a bolesti hlavy v počiatočnom štádiu môžu byť tiež nedostatok glukózy v krvi a anémie, ktoré by sa mohli vyskytnúť pred tehotenstvom. Ak je závraty spojené s krvácaním alebo vaginálnym výtokom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc! Tieto príznaky môžu naznačovať mimomaternicové tehotenstvo.

2 termín

Nedostatočná saturácia mozgu kyslíkom spôsobuje, že tehotné ženy sú pomalé, rozptýlené, môžu sa zrazu začať cítiť choré. Rovnako ako v skorších obdobiach, bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v dôsledku hladovania kyslíkom, fyzickej námahy, hladu, zmätenosti atď.

Prečo závraty v druhom trimestri? Najčastejšie z nasledujúcich dôvodov:

• nízky krvný tlak;
• ostrú zmenu polohy tela;
• poruchy obehu;
• dlhý stacionárny stav.

Závažné ochorenia a stavy môžu tiež spôsobiť závrat:

1. Pokles hladiny hemoglobínu v krvi tehotnej ženy nastáva v dôsledku porušenia absorpcie železa. Ohrozenie hypoxie plodu.
2. Gestačný diabetes. Choroba prechádza po narodení dieťaťa. Zdá sa, že ženská pankreas produkuje inzulín v množstve nedostatočnom na spracovanie spotrebovaného cukru. Choroba sa musí liečiť, inak môžu nastať rôzne komplikácie tehotenstva, predčasného pôrodu a mŕtveho dieťaťa.

3 termín

V 3. trimestri sa maternica naďalej aktívne pripravuje na budúce rody. Prúd krvi k nemu sa zvyšuje. Mozog, zbavený kŕmenia vo forme krvného kyslíka, reaguje so závratom.

V neskorom tehotenstve je závraty pomerne bežná, ale ich trvanie nepresahuje tridsať minút. Choroby by nemali spôsobovať veľkú úzkosť, ak nie sú sprevádzané hypotenziou a následnou synkopou - v tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom na vyšetrenie.

Nie je nutné, aby tehotná žena stála alebo chodila príliš dlho. To môže tiež prerušiť prietok krvi.

Závraty sú často sprevádzané stratou koordinácie, takže žena a jej prostredie musia byť čo najšetrnejšie a najdôkladnejšie. Strata rovnováhy a pád môže byť smrteľné pre dieťa.

Je žiaduce, aby tehotná žena bola pod stálym dohľadom svojich blízkych, keď je mimo domova. Dlhé výlety, jazdy a iné aktivity, ktoré si vyžadujú neustálu koncentráciu pozornosti, je lepšie odložiť na chvíľu.

V trimestri 3 je závraty v kombinácii s vysokým krvným tlakom, opuchom a tinitusom príznakom gestózy. Choroba je nebezpečenstvo pre zdravie matky a dieťaťa. Ak zistíte príznaky tejto choroby, poraďte sa so svojím lekárom a vyskúšajte ho.

Prvá pomoc

Ak v dôsledku závratného kúzla ste spadli, neponáhľajte sa, aby ste ihneď vystúpili. Ležať na chrbte a zdvihnite nohy. Krvný prietok do mozgu uľahčí záchvat závratov. Po opatrnom zastavení útoku, bez náhlych pohybov, zoberte polovicu sedenia. Jemne ohýbajte nohy pod sebou, sedte na kolenách. Z tejto pozície môžete vstať na nohy. Je nevyhnutné nevyhnutne stúpať s podporou na stabilnom subjekte, ak je jeho absencia opretá o ruku.

Ak máte pocit blížiace sa závraty, sedieť na stoličke alebo na stoličke. Oddeľte nohy a znížte čo najnižšiu hlavu medzi kolenami.

Každá tehotná žena by mala poznať príznaky blížiaceho sa útoku. To pomôže predchádzať nežiaducim následkom:

• hučanie v ušiach;
• pulzovanie v chrámoch alebo v ušiach;
• končatiny a prsty sú znecitlivené;
• stmavne v očiach;
• studený pot;
• slabosť.

Liečba závraty

Závraty sú bežným príznakom, ktorý často nevyžaduje liečbu alebo lekársku intervenciu. Avšak, ak bol vyvolaný vážnou chorobou, lieky sú nevyhnutné. Liečba v tomto prípade bude zameraná na odstránenie základnej príčiny.

lieky

Lieky na závraty predpísané v nasledujúcich prípadoch:

1. Liečba drog môže byť potrebná, ak je závrat spôsobený anémiou. Prípravky obsahujúce železo normalizujú stav ženy.
2. Ďalším náznakom liekov môže byť zmena hladín cukru v krvi.
3. Nízka hladina glukózy v krvi môže viesť k slabosti, mdloby a vyžadovať lekárske zákroky.
4. Pre úľavu od toxikózy sa odporúča liečivo Zeercal.

Napriek rozdielu v nákladoch, hľadať analógy lieku a výber dávky by mal byť veľmi opatrný, s pomocou ošetrujúceho lekára. Chyba pri výbere dávky lieku môže stáť život a zdravie nielen matky, ale aj dieťaťa.

Ľudové lieky na závraty

Tradičná medicína odporúča tehotným ženám piť slabý čaj z mätovej a citrónovej masti. Okrem príjemnej chuti má čaj mierne upokojujúci a analgetický účinok. Dobre pomáha pri vertigo aromaterapii. Esenciálne oleje z mäty piepornej, šalvie a levandule dokonale zvládajú tento problém. Tehotná žena trpiaci závratmi odporúča nosiť vždy vrecko sušenej mäty. Sotva sa cítite choré, mali by ste vdychovať vôňu z vrecka a stav sa okamžite zlepší.

Ak je útok spôsobený tým, že je na vyčerpanom mieste, miestnosť s veľkým počtom ľudí, prehrievanie, tradičné lekárstvo odporúča, aby sa studená gáza komprimovať na čelo s mätou. Okrem chladiaceho účinku bude kompresi užitočný nenápadný zápach, upokojujúci nervový systém a unavené telo.

Ďalším dobrým prostriedkom na vertigo je koreň zázvoru. Tehotné ženy odporúčame piť zázvorový čaj s malým množstvom medu.

Metódy prevencie

Hlavnou záležitosťou so závratmi je potreba zostať pokojná, nie panika. Tento postoj pomôže dostať sa zo situácie s minimálnymi stratami. Zníženie rizika preventívnych opatrení zameraných na zachovanie jasnosti vedomia tehotnej ženy:

• Kontrastná sprcha zvyšuje náladu a tóny nádob.
• Jedzte zdravé potraviny aspoň štyrikrát denne. Môžete nosiť malé občerstvenie v kabelke, aby ste predišli hladom.
• Ak máte ťažkú ​​toxémiu, sprevádzanú závratmi a nevoľnosťou, ráno, predtým ako sa dostanete z postele, jedzte prípitok, jablko alebo sušienku a ľahnite si ďalších 10 minút.
• Ak máte pocit, že nauzea a závrat sa začínajú preháňať, nasávajte citrónový plátok.
• Dávajte pozor na polohu tela. Nemôžete byť v jednej pozícii dlhú dobu, mali by ste jemne zmeniť pózu bez toho, aby ste urobili náhle pohyby.
• Nezabudnite na trvalú potrebu kyslíka v tele. Vetrajte miestnosti v dome, vyhýbajte sa davom ľudí a upchatú atmosféru, a to ako vonku, tak aj v interiéri.
• Nevylučujte úplne fyzickú námahu, telo trpí nečinnosťou. Nemali by ste byť horliví, ale chôdza a špeciálne kurzy telesnej výchovy pre tehotné ženy budú prospešné len pre vás a dieťa.

Závraty počas začiatku tehotenstva

Závraty počas tehotenstva sú veľmi časté. Okrem toho sa tento príznak môže objaviť aj u žien, ktoré predtým neboli.

Intenzita tohto príznaku sa prejavuje v každej žene inak. Potom, keď niektorí môžu mať mierny závrat, iní môžu mať na nevoľnosť a zvracanie.

Hlavné dôvody

Závraty a nevoľnosť počas tehotenstva sa vyskytujú pri nosení dieťaťa.

Ak žena mala tieto symptómy predtým, ako si zobralo dieťa, bolo by to ešte horšie. Je to spôsobené tým, že pre telo existuje ďalšie zaťaženie.

• Závrat môže byť spojený s nedostatočným počtom stopových prvkov. K tomu dochádza v dôsledku toho, že telo potrebuje dvojnásobný počet stopových prvkov a vitamínov. Ale hladina cukru v krvi klesá ďalej. V súvislosti s tým dochádza k závratom a nevoľnosti. Občas sa táto situácia vyskytuje večer.
• Závrat môže byť po prehriatí na slnku.
• Tento príznak sa môže objaviť v ochoreniach kardiovaskulárneho systému. V ženskom tele existujú prirodzené procesy, pri ktorých sa srdcové svaly menia z vertikálnej polohy na horizontálnu.
• Počas vývoja plodu v tele sa môže vyskytnúť celý rad procesov. Napríklad rozšírenie mozgových ciev. Z tohto hľadiska klesá pohyb krvi cez cievy. Ale v tomto prípade kyslík preniká do mozgu oveľa pomalšie.
• Nedostatok takého stopového prvku, ako je železo, vedie k stavu pred dutinou.
• Zápalový proces v štítnej žľaze.

Príčiny závratov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva alebo pred ňou.

Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v súvislosti s takýmito ochoreniami:

• Zvýšený intrakraniálny tlak.
• Roztrúsená skleróza.
• Zápalový proces v uchu.
• Osteochondróza krčnej chrbtice.
• Benígna a malígna indukcia mozgu.
• Diabetes mellitus.

Ak žena pred tehotenstvom nemala tieto ochorenia, závraty a nevoľnosť sú spojené s jej novým stavom.

Príznaky, ktoré poukazujú na tehotenstvo

Závraty ako znak tehotenstva sú tiež veľmi časté. Vo väčšine prípadov sa to deje v počiatočných fázach, ale pokračuje na krátky čas.

Inými slovami, takýto príznak ako závrat je často spoločníkom toxikózy. Tieto procesy súvisia s nedostatočným množstvom stopových prvkov, ktoré sú potrebné pre tehotnú ženu.

Tento príznak sa považuje za absolútne bezpečné, ak sa hlava začne otáčať ráno, s prudkou zmenou počasia, prehrievaním na slnku a tiež v prípade, že je v miestnosti vyprázdnená.

Ale ak tento príznak nenecháva ženu dlhú dobu, je sprevádzaný nedostatočnou koordináciou, mdlobou alebo vracaním, potom je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom.

Prečo závraty v počiatočných štádiách tehotenstva

Telo reaguje prudko na nedostatočné množstvo krvi, ktoré by malo prísť do mozgu.

Prebieha redistribúcia krvného obehu a vo veľkých množstvách by mala dodávať maternicu.

Toto je druh toxikózy. Ale ak je u mnohých žien zvyčajnejšie, že sa objavuje nevoľnosť so silným zápachom, v tomto prípade s náhlymi pohybmi dochádza k závratom.

Výskyt symptómov ráno

Nielen ženy počas tehotenstva sťažujú na závraty ráno.

Vo väčšine prípadov to nastane, keď ostrý vzostup z lôžka.

Veľmi často sa tento príznak môže spájať s poklesmi tlaku. Napríklad ráno so zníženým tlakom odporúčame piť šálku kávy alebo čierneho čaju.

Tlak sa môže zvýšiť v dôsledku namáhania v predvečer. Je zakázané chodiť do postele so zlými myšlienkami.

Počas noci mozog spracováva informácie a ráno zvyšuje tlak tak, aby sa s ňou počas tehotenstva vyrovnala.

Mdloby a závrat v tehotenstve

Mdloby sa stretávajú niekoľkokrát menej často, ako keď máte závraty, ale stále sa to stane.

Oba príznaky poukazujú na prítomnosť tehotenstva a vyskytujú sa v ranom štádiu. Pri mdlobe je potrebná urgentná rehabilitácia.

Keď sa objaví závraty, a to aj v miernom stupni, je potrebné buď sedieť alebo sa oprieť o stenu alebo strom.

Je to nevyhnutné nielen na prevenciu synkopy, ale aj na to, aby sa pri takejto situácii nestratila rovnováha a aby sa nezranila.

Dizzy nie je veľa v prvom trimestri počas tehotenstva

Od momentu počatia v tele žena produkuje hormón progesterón. Vyskytuje sa oslabenie svalového tkaniva.

Napríklad, steny maternice sa uvoľňujú tak, že embryo je pohodlné tam, rovnako ako orgány gastrointestinálneho traktu a steny ciev.

Že je schopný spôsobiť závraty v prvom trimestri počas tehotenstva.

Zárukujte 100%, keď tento príznak nie je možné. Podobne sa nedá povedať, či budú nasledujúce prejavy vôbec alebo nie.

Hlava sa však môže otáčať nielen v počiatočnom štádiu vývoja, ale aj v neskorších štádiách.

V prvom trimestri tehotenstva dochádza v organizme k významným zmenám. Napríklad sa mení činnosť tráviaceho traktu.

Reorganizácia v obehovom systéme súvisí so skutočnosťou, že počet kapilár a ciev v panvových orgánoch sa dramaticky zvyšuje.

To je potrebné na zvýšenie výživy dieťaťa. Navyše sa zvyšuje množstvo krvi a zaťaženie srdcového svalu. Ale v súvislosti s týmto kyslíkovým hladom mozgu dochádza.

Návrat hlavy v prvom trimestri

V prvých troch mesiacoch tehotenstva sa môže objaviť závrat ako reakcia na vyčerpanosť.

To znamená, že je doma alebo v doprave doma, je možné, že sa objavia príznaky ako nevoľnosť a ťažké závraty.

Môžu sa vyskytnúť aj pri zvýšených teplotách. Z dôvodu prehriatia dochádza k dilatácii krvných ciev tela, ako aj k zhoršeniu pohody.

Platí to najmä pre ženy, ktoré trpeli prítomnosťou vegetatívne-vaskulárnej dystónie pred tehotenstvom.

Hlavnými príčinami závratov v prvom trimestri je zmena metabolických procesov v ženskom tele.

V medicíne sa tieto zmeny nazývajú toxikóza. Okrem toho sa vyskytujú príznaky ako zvracanie, nevoľnosť, slabosť.

Vo väčšine prípadov v počiatočných štádiách tehotenstva nie je potrebná lekárska pomoc.

Váš ošetrujúci lekár však musí byť informovaný o prítomnosti tohto ochorenia.

Dôvody, prečo sa objaví v druhom trimestri

Závraty počas tehotenstva v druhom trimestri sa môžu vyskytnúť, ak je žena dlhší čas v rovnakej pozícii.

Pri sedavom životnom štýle sa pozorujú stagnujúce procesy v tele.

Ale v druhom trimestri možno pozorovať vážnejšie príčiny výskytu.

Anémia u tehotnej ženy. To znamená pokles hladiny hemoglobínu v krvi. V zdravom tele existuje určitý počet červených krviniek, ktoré sú potrebné pre ľudské telo. Červené krvinky vyživujú všetky vnútorné orgány, vrátane mozgu.

Určité príčiny však vedú k narušeniu normálnej absorpcie dôležitých stopových prvkov a železa do krvi a dochádza k problémom s cirkuláciou krvi.

V dôsledku toho sa môže vyvinúť anémia a potom hypoxia. Kyslíkové hladovanie mozgu.

Čím väčšia je veľkosť plodu, tým viac sa objem maternice zvyšuje. Z tohto hľadiska dochádza k zvýšeniu prietoku krvi.

Na konci druhého trimestra v maternici sa zvyšujú a tvoria asi tretinu celkového krvného toku.

V súvislosti s týmto prerozdelením toku krvi v mozgu.

Výsledkom je závrat, tmavnutie očí. Tieto príznaky sa zhoršujú náhlou zmenou polohy tela.

Rozmanitosť cukrovky pre tehotné ženy. Vyskytuje sa iba u žien počas tehotenstva.

Zaťaženie pankreasu sa zvyšuje, to znamená, že musí produkovať enzýmy dvakrát toľko.

Táto choroba sa nazýva gestačný diabetes. Hormónny progesterón pomáha zvyšovať množstvo cukru v krvi.

Pankreas musí produkovať dostatok inzulínu na normalizáciu hladiny cukru v krvi. Tieto príčiny môžu viesť k zvýšenému prietoku krvi.

Odporúča sa, aby v tomto prípade bolo pri každom plánovanom vyšetrení potrebné močiť na analýzu na stanovenie množstva cukru v krvi.

Vertigo počas tretieho trimestra gravidity

V tomto štádiu tehotenstva môže byť príznak ako závrat spôsobený stagnujúcimi procesmi.

Materina rastie vo veľkosti a stláča krvné cievy. V tomto čase je prísne zakázané spať alebo ležať na chrbte.

V ideálnom prípade by v tomto prípade bolo kúpiť špeciálny vankúš pre tehotné ženy.

Navyše tehotné ženy v neskorých obdobiach dramaticky znižujú hladinu glukózy v krvi.

K tomu dochádza vtedy, keď množstvo glukózy v krvi klesá. Napríklad to môže byť spôsobené konzumáciou veľkého množstva jednoduchých sacharidov alebo veľkých intervalov medzi jedlami.

Vzhľadom na to, že dieťa veľmi rýchlo rastie, začne stláčať vnútorné orgány a viesť k zvracaniu.

Z tohto hľadiska sa živiny v tele neabsorbujú. Zatemnenie v očiach mnohých ľudí vníma ako závrat.

Vo väčšine prípadov to naznačuje prítomnosť zhoršeného prietoku krvi v hlave. Pri náhlych alebo silných zmenách toku krvi môže dôjsť k slabému stavu.

Pred narodením dochádza k zvýšenému prietoku krvi do panvových orgánov ak nedostatočnému množstvu krvi do mozgu.

Nie je potrebné konzultovať s lekárom, ak počas závratov nedôjde k náhlemu poklesu tlaku. Taktiež to neprichádza, ani výskyt mdloby.

Čo robiť

Máte pocit závratu počas začiatku tehotenstva? Čo robiť, keď sa tento príznak objaví?

Ak tehotenstvo prebieha normálne, potom závrat sa považuje za normálny príznak.

Neberte drogy v tomto prípade, pretože môžu poškodiť zdravie dieťaťa a jeho budúcej matky.

Je potrebné prijať opatrenia v prípade prudkého poklesu tlaku, gestačného diabetu alebo anémie.

Pri nedostatku stopových prvkov, ako je železo, dochádza k anémii. Mierne príznaky tejto choroby je možné napraviť jedením potravín, ktoré obsahujú potrebný stopový prvok.

Môžete zvýšiť tlak pomocou kávy alebo čierneho čaju. Takéto porušenia ako vaskulárna dystónia majú úplne odlišný účinok.

Vyskytuje sa na pozadí častých stresových situácií. V tomto prípade musíte užívať sedatíva.

Normalizovať hladinu glukózy v krvi správnou výživou. Je potrebné jesť často, ale v malých porciách.

Nedoporučuje sa odmietnuť používanie produktov. Bez ohľadu na to, prečo dochádza k závratom, môže byť odstránená dodržiavaním určitých preventívnych opatrení. Musíte sa pokúšať jesť rovnomerne po celý deň.

Najsilnejšie nepohodlie sa vyskytuje v prvom trimestri. Druhý trimestr je väčšinou bezbolestný.

Závraty sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku nespavosti. To môže byť spôsobené preťažením nervového systému.

Najbezpečnejším liekom v tomto prípade sú baletné dealery Valeriana alebo upokojujúci čaj harmančeka.

Nehľadajte príznaky v sebe, počnúc prvým týždňom po počatí.

Závraty môžu byť znakom tehotenstva, ale niekedy to môže byť signál únavy, krčnej osteochondrózy alebo anémie.

Závraty počas tehotenstva

Ivan Drozdov 11. augusta 2017 0 Komentáre

Závraty sú jedným z najčastejších príznakov, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Prejavuje sa v inej forme: je rušivé len v prvých mesiacoch alebo počas tehotenstva, môže sa prejaviť mierne alebo zhoršovať slabým a slabým pocitom. Vo väčšine prípadov závraty v priebehu tehotenstva v dôsledku reštrukturalizácie organizmu a zmien v hormonálnom pozadí ženy, ale niekedy dôvod môže skryť skrytý patologický proces a ohroziť vývoj plodu.

Príčiny závratu počas tehotenstva

Hlavné príčiny stavu, keď tehotná žena začne pociťovať závraty, sa dá rozdeliť do dvoch skupín:

1. nepatologické dôvody vyvolané prirodzenými telesnými zmenami;
2. patologické príčiny, ktoré sa vyskytli pred alebo počas tehotenstva a ktoré ohrozujú vývoj plodu v maternici.

Nepatologické príčiny nie sú nebezpečné pre zdravie ženy a pre vývoj dieťaťa, pretože vznikajú pod vplyvom dočasných faktorov a prírodných procesov:

1. Emocionálna nerovnováha spôsobená nárastom hormónov a skúsenosťami budúcej matky.
2. Pôst alebo nedostatočne výživné jedlo.
3. Ostré pohyby (ohyby, otočenie hlavy, vzostup) po dlhej nehybnej polohe.
4. Fyzická aktivita vrátane dlhého výstupu po schodoch.
5. Prehrievanie na slnku.
6. Nedostatok kyslíka v miestnosti alebo mestská doprava.
7. Náhla zmena počasia.

Odstránenie týchto faktorov môže významne znížiť záchvaty závratov a zmierniť stav tehotnej ženy.

Závažnejšie je potrebné venovať patologickým dôvodom, ktoré môžu zhoršiť priebeh tehotenstva a poškodiť zdravie budúceho dieťaťa.

Patria medzi ne:

1. Toxikosa. Častý patologický stav, pri ktorom dochádza k závratom na pozadí dehydratácie spôsobenej nadmerným vracaním. Toxikóza sa môže vyskytnúť v prvých mesiacoch tehotenstva av poslednom trimestri. V druhom prípade sa priebeh tehotenstva zhoršuje ťažkými príznakmi ovplyvňujúcimi endokrinný, srdcový, imunitný, nervový a srdcový systém plodu a očakávanú matku.
2. Chudokrvnosť. Nedostatok železa v krvi sa prejavuje vo forme slabosti, závratov a nadmernej bledosti. Hemoglobín zohráva rozhodujúcu úlohu pri prenatálnom vývoji dieťaťa a jeho kriticky nízke miery môžu viesť k ťažkým komplikáciám a poruchám v procese vytvárania systémov podporujúcich život.
3. Hypotenzia. Patológia môže byť vyvolaná zmenami vaskulárneho systému a kŕčových žíl. Závrat je v tomto prípade hlavným príznakom av niektorých situáciách môže byť zhoršený mdlobou.
4. Patologické procesy vyskytujúce sa v endokrinnom systéme. Závraty sú symptómom zvýšenia a zápalu štítnej žľazy (tyreoiditída), ako aj vývoj hypotyreózy na pozadí zníženia produkcie hormónov.
5. Mozgové nádory. Tehotenstvo je priaznivým faktorom rastu a recidívy niektorých typov nádorov. Bolesti hlavy a časté závraty, hlavne v ranných hodinách, začínajú narúšať ženu. Nevoľnosť, zhoršené reflexy, slabosť a strata hmotnosti zhoršuje stav.

Ak má tehotná žena príznaky takýchto patologických procesov, je potrebné, pod dohľadom gynekológa, odstrániť ich priebeh. Potom sa stav budúcej matky normalizuje a závraty ako príznak zmiznú.

Vertigo v prvom trimestri tehotenstva

Pre tehotnú ženu sa závraty, ktoré sa prejavujú v prvých mesiacoch, považujú za normálne a vyvíjajú sa pod vplyvom fyzických zmien v štruktúre maternice a odtoku krvi z mozgových štruktúr do oblasti panvy. Počas tohto obdobia môže závrat vyvolávať:

Popíšte svoj problém alebo sa podelte o svoje životné skúsenosti s liečbou choroby, alebo požiadajte o radu! Povedzte nám o sebe priamo tu na stránke. Váš problém sa nebude ignorovať a vaša skúsenosť pomôže niekomu! Napíšte >>

• vývoj toxikózy;
• byť v upokojujúcej miestnosti;
• zmena poveternostných podmienok;
• ostrý pohyb - vystupuje z pohovky, zatáča, otáča.

Závraty v druhom trimestri

Počas tohto obdobia sa telo ženy prakticky prispôsobilo zmenám, ktoré sa vyskytujú, ale maternica naďalej rastie v dôsledku rastu plodu, čo spôsobuje tlak na arteriálne cievy. Výsledkom je, že obehový systém nevplýva úplne a závraty začínajú u tehotnej ženy, ak:

• je dlhý čas bez pohybu, po ktorom dochádza k náhlym pohybom alebo snahe zmeniť pozíciu;
• prebýva v dusnej miestnosti, čo vedie k hladovaniu kyslíkom;
• náchylné k epizódam hypotenzie alebo IRR.

Vertigo v treťom trimestri gravidity

V posledných mesiacoch je závraty zriedkavým spoločníkom tehotnej ženy, pretože plod je už vytvorený a telo je prakticky prispôsobené blížiacemu sa pôrodu. Prírodnou príčinou závratov v tomto období je príprava tela na pôrod, ktorá začína od 38. týždňa. Počas tohto obdobia dochádza k hojnému prúdeniu krvi do maternice, v dôsledku čoho tehotná žena pociťuje kyslíkové hladovanie mozgových štruktúr.

Ak je závraty v treťom trimestri sprevádzané zhoršujúcimi sa symptómami, príčinou môže byť jedna z patologických stavov:

• choroby srdcového systému vrátane srdcových ochorení;
• upnutie veny cava;
• fetálne umieranie v maternici.

Liečba a prevencia závratov

Akékoľvek príznaky alebo príznaky, ktoré sa prejavujú u tehotnej ženy a spôsobujú nepohodlie, si vyžadujú konzultáciu s gynekológom, ktorý ju pozoruje. Len lekár môže určiť, prečo závraty počas tehotenstva, a priradiť primerané vyšetrenie pre podozrenie patológia.

Takže tehotné ženy môžu potrebovať konzultácie s týmito odborníkmi:

• hematológ, s abnormálne nízkymi hladinami železa v krvi;
• neurológ - s porušením cievneho systému;
• endokrinológ - ak máte podozrenie na poruchu štítnej žľazy;
• onkológ - s identifikovanými nádorovými formáciami.

Pri potvrdení patológie prijme rozhodnutie o liečení úzkoprofilovým špecialistom spolu s ošetrujúcim gynekológom, pričom porovná pravdepodobné riziká spojené s užívaním lieku na plod so závažnosťou stavu ženy.

Vertigo počas tehotenstva, spôsobené fyziologickými zmenami a nie je zhoršené sprievodnými príznakmi, nie je pre budúcu matku a dieťa nebezpečné, preto vo väčšine prípadov nevyžaduje chemické látky. V tomto prípade by sa mali odstrániť faktory spôsobujúce nepríjemné pocity a mali by sa prijať preventívne opatrenia na zníženie pravdepodobnosti nástupu symptómov.

Na zníženie rizika závratov u tehotných žien:

• vyhýbať sa v upchatých a dymových miestnostiach;
• zabezpečiť použitie dostatočnej vody;
• uskutočňovať pravidelné prechádzky v parkovacích miestach a miestach vzdialených od dopravných diaľnic;
• zmeniť zvyčajnú stravu a pridať zeleninu, ovocie a morské plody do menu, dopĺňajúce zásoby dôležitých minerálov a vitamínov;
• vyhnúť sa státiu v stacionárnej polohe po dobu dlhšiu ako 20 minút, po tejto dobe sa ľahko zahreje;
• vykonávať gymnastiku pre tehotné ženy doma, koordinovať cvičenia s gynekológom alebo v špecializovaných skupinách;
• včas navštívte gynekológa, ktorý bude sledovať vývoj plodu a vlastného zdravia.

Na zmiernenie symptómov spôsobených patologickými stavmi sa môžete uchýliť k používaniu nasledujúcich neliečivých liekov a produktov:

• pre anémiu pridajte do stravy granátové jablká, mäsové jedlá, sušené ovocie, repu, morské plody a jablká;
• s hypotenziou - piť sladký čaj, slabú kávu, infúziu Eleuterococcus alebo ženšenu;
• v prípade arteriálnej hypertenzie - pripraviť čaj zázvor alebo piť teplé mlieko;
• s toxikózou - pite chladnú vodu s citrónom v čase symptómov.

Neváhajte sa opýtať svoje otázky priamo tu na stránke. Budeme vám odpovedať! Spýtajte sa >>

Opísané prostriedky a preventívne opatrenia značne uľahčia stav ženy trpiacej závratmi počas tehotenstva. Je potrebné vylúčiť nezávislý príjem liekov, a ak takáto potreba existuje, voľba lieku a jeho dávkovanie by mali byť dohodnuté s gynekológom.

Závraty počas tehotenstva

Keď žena začína cítiť závraty, prvý predpoklad, ktorý vzniká, je tehotenstvo. Závraty často sprevádzajú tehotné ženy, najmä v prvom trimestri. Telo sa začína globálne obnovovať, aby zabezpečilo dve. V tomto článku sa budeme snažiť zistiť, čo spôsobuje závraty počas tehotenstva.

Príčiny závratu počas tehotenstva

Keď závraty začínajú počas tehotenstva, otázka je dosť kontroverzná, pretože to závisí iba od charakteristík tela budúcej mamy.

Dôvod týchto javov v neurológii: vestibulárne poruchy, problémy s nervami očí. Tu je dôležitá intenzita takýchto útokov a stupeň rozvoja. V prípade závažného a bolestivého závratu počas tehotenstva je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Môžete zobraziť konkrétny zoznam príčin, ktoré môžu spôsobiť závrat:

• osteochondróza. Cervikálne, schopné poskytnúť pretrvávajúce známky závratov vrátane vzniku mdloby;
• kardiovaskulárna nedostatočnosť, bolesti hlavy rôzneho pôvodu chronickej povahy;
• narušenie vestibulárneho aparátu;
• nedostatok látky ako je serotonín v mozgovej kôre;
• psychosomatické choroby spojené s koordináciou pohybov;
• zmena hladiny hemoglobínu v krvi;
• zmena, často klesajúca, hladiny glukózy.

Veľmi často, okrem vertigo, nespavosť sa vyskytuje v treťom trimestri tehotenstva. Príčiny, metódy kontroly a prevencie.

Čo spôsobuje neuropatickú bolesť, nájdete v tomto článku.

Závraty ako jeden z príznakov tehotenstva

Žena môže byť trápená závratmi počas toxémie na začiatku tehotenstva.

V prvých týždňoch tehotenstva sa objaví ďalší krvný tok, telo nie je vždy okamžite a správne prestavané, takže môže dôjsť k ľahkým závratom. Krvný obeh počas tehotenstva môže byť znížený.

Krv sa prelieta príliš do maternice, v dôsledku čoho nestačí na stimuláciu mozgovej kôry. Existuje určitý druh "štrajku" mozgu v dôsledku nedostatočného zásobovania krvou.

Niekedy sa z tohto dôvodu môžu stavať iné príčiny súvisiace so zdravím matky:

• cievne choroby;
• psycho-emocionálny stav;
• všeobecné zdravie;
• prítomnosť anémie;
• ostré pohyby.

Vertigo v prvom trimestri tehotenstva

Vertigo v tomto bode je normálne a nemalo by byť narušené. Vo väčšine prípadov je tento stav klasifikovaný ako mierny a nevyžaduje žiadnu liečbu.

V prvých mesiacoch tehotenstva sa môže hlava otáčať z:

• silná zmätenosť;
• veľký zástup ľudí;
• poveternostné podmienky;
• ostré pohyby;
• dlhodobý pobyt v miestnosti, ktorá nie je vetraná.

Základom závratov v prvom trimestri sú prírodné a úplne vyhnúť sa príčiny.

Závraty v druhom trimestri tehotenstva

V druhej polovici tehotenstva, ak neexistuje toxikóza, dôvody zostávajú rovnaké. Telo je takmer reštrukturalizované, maternica sa naďalej pripravuje na pôrod.

Telo reaguje trochu pomaly v tehotenstve. Preto sú dôvody trochu iné:

• dlhodobý pobyt bez pohybu;
• zhoršený krvný obeh a kyslíkové hladovanie mozgu;
• náhle pokusy o nárast alebo zmenu pozície;
• zníženie tlaku.

Vertigo v treťom trimestri gravidity

Tretí trimester sa považuje za najdôležitejšie. V tomto štádiu je telo prestavané, ale maternica sa začne aktívne pripravovať na proces narodenia dieťaťa. Stáva sa to približne v 38. týždni tehotenstva. V dôsledku toho sa krv spadne ďalej, čím sa mozgová kôra nutí hladovať, čo spôsobuje závraty.

V neskorších štádiách tehotenstva je potrebné veľmi opatrne vziať záchvaty, pretože kvôli nedostatočnej koordinácii pohybu môžete stratiť rovnováhu a pád, čo je veľmi nebezpečné pre matku i nenarodené dieťa.

Známky a príznaky pred závratmi

Ženy, ktoré sú oboznámené so závratmi, ľahko rozpoznajú prístup útoku. Závraty sa nevyskytujú okamžite, predchádza ich jeden alebo viac nepriamych príznakov:

• náhly tinitus:
• pocit pulzujúcej krvi v chrámoch alebo ušiach;
• strata koordinácie motorov;
• rozmazaná jasnosť pohľadu;
• vznik slabosti a náhleho studeného potu;
• niekedy necitlivosť končatín alebo len prstov.

diagnostika

Diagnózu vykonáva buď neuropsychológ alebo neuropatológ. Klinicky je žiaduce urobiť magnetickú rezonanciu (magnetická rezonancia), ak to povoľuje vedúci gynekológ.

Je potrebné fotografovať krčná chrbtica, prejsť krvný test na biochémiu a tiež močiť.

Hlavnou úlohou je odstrániť patologické procesy, ktorých liečba je mimoriadne ťažká a nebezpečná počas tehotenstva.

Metódy liečby

liečenie

Zvyčajne závraty počas tehotenstva nevyžadujú lekárske zákroky. Ak je závrat spôsobený toxémou a pokračuje spolu s nevoľnosťou alebo nevoľnosťou, predchádza mdloby, potom je vhodné predpísať antiemetické lieky, napríklad Cerucal.

Ak je tento stav spôsobený nízkou hladinou hemoglobínu alebo zmenami pankreasu, je potrebná individuálna konzultácia gastroenterológa.

Ľudové opravné prostriedky

Užitočné so závratmi čaj z mätovej a citrónovej balzam. Brew slabne a piť niekoľkokrát denne. Melissa pôsobí ako silný sedatív, pomáha zlepšovať celkový stav.

Môžete tiež jednoducho použiť mätu ako šnupavý tabak. Pri prvých príznakoch závratov neexistujú žiadne obmedzenia. Ak je závraty spôsobené vyčerpanosťou, uistite sa, že na hlavu vložte studený kompresný krém a pite chladnú vodu s medom.

Avšak v každom prípade musí byť použitie takýchto prostriedkov koordinované s vedúcim lekárom!

Prvá pomoc

Pokiaľ ide o príznaky závratov, ľahnite tak, aby bola hlava a ramená mierne zvýšené. Pokiaľ je to možné, zatvorte oči, pokúste sa upokojiť váš vnútorný strach.

Položte na hlavu niečo chladné: fľašu, ľad. Whisky a čelo je možné otrieť ocotom. Ak ste tehotná, môžete vytvoriť mätový kompres, ak to nepomôže, použite balzam Asterisk. Rozdrobte malú whisky s balzamom.

Merať tlak a srdcovú frekvenciu, ak je to potrebné, a rozlíšenie ošetrujúceho lekára stabilizovať stav na normálne. Srdcová frekvencia by nemala prekročiť viac ako 100 úderov za minútu, miera tlaku je individuálna, v závislosti od celkového zdravotného stavu.

Ak nedochádza k zvracaniu, mučenia, je potrebné zavolať tím ambulancie. Musíme sa pokúsiť udržať ženu v mysli, aby sme zabránili tomu, aby sme zomreli.

Okná by mali byť otvorené, ak nie je žiadne teplo. V opačnom prípade zapnite ventilátor tak, aby fúkala tehotnú ženu, ale nebola namierená na ňu.

Throbbing bolesť hlavy v chrámoch môže byť samostatnou chorobou a môže byť príznakom vážneho a nebezpečného ochorenia, takže je veľmi dôležité konzultovať s lekárom včas.

Bolesť hlavy môže byť tiež znakom očnej neuralgie. Čo je to tu, nájdete tu.

A závraty môžu byť príznakom osteochondrózy krčnej chrbtice a jej sprievodnej IRR. Viac informácií http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

prevencia

Závrat môže byť minimalizovaný nasledujúcimi niekoľkými odporúčaniami:

• nie byť v upokojujúcej miestnosti;
• vyhnúť sa dlhodobému vystaveniu slnku;
• nebuďte nervózni;
• udržiavať zdravie chrbtice;
• nerobte náhle pohyby;
• vyjsť v lete len po západe slnka;
• neustále vetranie bytu a udržiavať príjemnú teplotu;
• Nepoužívajte nepohodlné polohy, ktoré ovplyvňujú správny obeh.

Malé preventívne opatrenia a zachovanie vlastného zdravia pomôžu minimalizovať riziko závažného závratu.

Video popisuje, ako riešiť vertigo:

7 príčiny závratov počas tehotenstva v počiatočných štádiách a ako uniknúť

Dobrý deň, budúci mamiči!

Navrhujem dnes diskutovať o dôležitej otázke. Prečo sa závraty vyskytujú v začiatku tehotenstva a ako sa s nimi zaobchádzať?

Hlava sa často začína otáčať skôr, ako tehotná žena zistí svoju pozíciu. Približne u každých 10 žien je závrat prvým znakom tehotenstva.

Mal som to tak. Počas psychologického poradenstva dievčaťa na Skype sa mi hlava zrazu stala závratom, stala sa veľmi zlá, začala som sa udusiť. Rozhovor musel byť odložený na iný čas. Stalo sa to niekoľkokrát po tomto incidente a až potom som sa dozvedel dôvod.

Samotný pocit nevoľnosti, keď všetko "pláva pred tvojimi očami", nie je život ohrozujúce. Ale ak sa s tým nestratí čas - môžete mdieť. A to je vážnejšie. Budúce matky by nemali spadnúť.

Dnes sa chcem podeliť o to, čo poznám sám seba, po rozhovore s lekárom a spracovaní veľa informácií na túto tému. Ste pripravení zbadať s vedomím?

Potom pokračujte! Všetky príčiny závratov, a ako uniknúť v každom prípade, otvoriť v tomto stručné článku-cheat list!

Mimochodom, poznámka na konci článku o tom, čo robiť, môže byť vytlačená a udržiavaná po ruke.

Dôvod 1, nízky obsah kyslíka

Zmyselne jednoduché. Tehotná žena potrebuje viac kyslíka. Má rýchlejší metabolizmus a zvýšený objem krvi.

Tam, kde iní dýchajú pokojne, môžete byť vyčerpaný. Hlava sa začína otáčať - to je mozog, ktorý signalizuje, že potrebujete čerstvý vzduch. Vyššia potreba čerstvého vzduchu, ako viete, sa môže vyskytnúť ešte pred potvrdením tehotenstva.

Čo robiť: Áno, stačí otvoriť okno. Alebo choďte von.

Dôvod 2, nízky krvný tlak

Tehotenské hormóny dilatujú krvné cievy. Preto krvný tlak u tehotných žien v ranom období klesá.

Kvôli nízkym tlakom sa do mozgu privádza malá krv - a to spôsobuje závraty.

Čo robiť: V prvých fázach nie je hriech jesť slaný. Soľ drží kvapalinu v nádobách a tlak stúpa. Jedzte ráno kus syra alebo pridajte soľ a nakrájané zeleniny na obvyklý kefír.

A tlak normalizuje telesnú výchovu, najmä plávanie.

Dôvod 3, ortostatická hypotenzia

Tento zložitý termín to znamená. Keď vstanete, nádoby na nohách nemajú čas na zúženie a krv prúdi z hlavy dole. Mozog zostáva bez prívodu kyslíka - a je tu ťažké závraty, čo môže spôsobiť omdlievanie.

Často sa to stane ráno potom, čo ste sa dostali z postele. Alebo v noci, keď ste sa dostali na toaletu.

Čo robiť:

Pite aspoň 2 litre tekutiny denne.

• Spánok so zdvihnutým hlavovým koncom lôžka. Ak to chcete urobiť, položte niečo pod hlavu lôžka a zdvihnite ho asi o 10 stupňov. Ak používate veľký vankúš alebo iba zdvihnite hlavu, nebude to mať vplyv.
• Jedzte slané. Teraz už v počiatočných fázach to neublíži.
• Ráno neostávajte náhle z postele. Najprv položte nohy na podlahu a niekoľko minút sedieť.

Dôvod 4, skorá toxóza

Je to všetko jasné. Nevoľnosť, slabosť a závraty. Po 12 týždňoch prejde. Dajte si trpezlivosť.

Mimochodom, ako sa pomôcť pri toxikóze, nezabudnite si prečítať tu!

Čo robiť: nezostávajte z postele ráno, kým nebudete niečo jesť. Jogurt alebo pár sušienok s džúsom, banánom... potom ľahni asi päť minút - a môžete ísť hore!

Dôvod 5, hypoglykémia

To je nízka hladina cukru v krvi. Tehotná žena potrebuje veľa energie. Bunky tela prijímajú túto energiu asimiláciou glukózy. A na absorpciu glukózového hormónu je potrebný inzulín.

Preto sa zvyšujú hladiny inzulínu u tehotných žien. A ak nemáte čas jesť, hladina cukru v krvi pod účinnosťou inzulínu môže dramaticky poklesnúť.

Potom je tu silný pocit hladu, závraty - a tam a nie ďaleko od hladného slabý.

Čo robiť:

• Jedzte malé jedlá 5-6 krát denne.
• Menej "rýchle" sacharidy - viac "pomalé". Nepotrebujete chleby, sušienky a džem, obilniny, zeleninu a hnedý chlieb!
• Veďte potravu všade. Sušené ovocie, jablká, obilniny. A v prípade hypoglykémie - karamelu čokolády alebo mäty piepornej.

Dôvod 6, anémia

Znížený hemoglobín je v neskorších obdobiach bežnejší. Mnoho žien však žije s miernou anémiou. Ak ste si ju nevšimli pred tehotenstvom, prejavuje sa nízky hemoglobín závraty.

Čo robiť: Pozrite sa na lekára, urobte krvný test a podajte doplnky železa.

Dôvod 7, choroby, ktoré boli pred tehotenstvom

Migréna, vegetatívno-vaskulárna dystónia, benigné pozičné vertigo, Menierovu chorobu, hypertenziu, srdcové choroby...

Počas tehotenstva sa všetky tieto ochorenia môžu zhoršiť a prejaviť závrat. Ale tu som mlčal a poučil som vás, aby ste dohliadali na lekára. Bez neho - nie je krok!

Správa o tom, ako konať

Blahoželáme! Na začiatku tehotenstva sme zistili príčiny závratov!

A tu je sľúbený bonus. Vytlačte túto poznámku a uložte ju do seba, kým si nespomeniete celý algoritmus.

· Požiadať o otvorenie okna, ak je to možné, dostať sa na čerstvý vzduch.

· Rozbalte sukňu alebo nohavice, ak sú pod tlakom. Vyberte si klobúk a šál, uvoľnite si krk.

· Nájdite si oporu - oprite sa o stenu, sedieť na lavičke alebo si ľahnúť. Môžete si zobrať a znížiť hlavu.

· Držte päste pevne a utiahnite ruky. Táto technika pomáha nestratiť vedomie.

· Vonia zápachu. Balzam "Zlatá hviezda" alebo... váš obľúbený parfum.

· Pite studenú vodu.

· Jedzte kúsok čokolády, cukru alebo karamelu.

Cítite sa lepšie? Ste dobre hotovo!

Závraty budú čoskoro prechádzať a radosť z materstva zostane navždy!

Poďme spolu naraziť, krok za krokom! Mám pre vás veľa užitočných informácií. Kliknite na tlačidlo, aby ste aktualizovali všetky aktualizácie.

Ak ste okrem závratov začali zle spať - prečítajte si tu. Nespavosť nie je vzácny satelit v prvom trimestri.