Hypotenzia: príčiny, príznaky, liečba drogami a ľudmi

Odchýlka krvného tlaku z normy je vždy sprevádzaná množstvom príznakov, ktoré výrazne zhoršujú kvalitu života. Trvalé zníženie tlaku je hypotenzia. Toto porušenie je sprevádzané stratou sily, zníženým výkonom a migrénami. Hypotenzia zriedka pôsobí ako samostatné porušenie. Najčastejšie znižovanie krvného tlaku je symptómom iných porúch a chorôb.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je porucha krvného tlaku charakterizovaná znížením systolického (horného) indexu pod 100 mm Hg a nižšou - pod 60 mm Hg. Hypotenzia a hypotenzia sú synonymá. Diagnóza zohľadňuje normálny tlak na osobu. Predpokladá sa, že arteriálna hypotenzia je pokles tlaku o viac ako 20% normy, čo závisí od veku pacienta a súvisiacich ochorení.

Tlak od 100 do 60 bude znamenať hypotenziu len vtedy, ak pacient vždy mal normálny tlak 120 až 80. Ak osoba vždy žila s mierne zvýšeným tlakom v porovnaní s normou, hypotenzia ako diagnóza sa urobí, ak je BP znížená na 110. to isté platí pre tých, ktorí normálne majú trochu nižší tlak. Ak by bolo pre pacienta normálne tlak 110 až 70, môže sa o hypotenzii hovoriť len vtedy, keď krvný tlak klesne pod 90 až 60.

Za normálne sa považuje tlak 120 až 80. Súčasne sa zvažuje odchýlka 15-20 mm Hg. z normy nahor alebo nadol sa nepovažuje za patológiu, ak sa pacient cíti dobre. Teda, tlak 100 až 60 môže byť variantom normy, ak nie sú žiadne príznaky poklesu krvného tlaku a osoba mala vždy nízky krvný tlak.

Napriek tomu je nežiadúce ponechať hypotenziu bez pozornosti. Stále pokles krvného tlaku sprevádza celý komplex symptómov, ktoré veľmi komplikujú život pacienta. Napriek skutočnosti, že hypotenzia nespôsobuje nezvratné zmeny v tele, na pozadí tejto poruchy môže mať mozog menej kyslíka. To nepriaznivo ovplyvňuje kognitívne funkcie mozgu - pamäť, schopnosť sústrediť sa.

Mierne nízke hodnoty tonometra môžu byť normálne

Typy hypotenzie

Hypotenzia sa delí na niekoľko typov:

Akútna hypotenzia je nebezpečný stav charakterizovaný prudkým poklesom krvného tlaku na kritické hodnoty. Takáto hypotenzia nie je nezávislou chorobou, ale komplikáciou v podmienkach, ktoré si vyžadujú naliehavú lekársku starostlivosť - arytmia, srdcový záchvat, mŕtvica, pľúcna tromboembolizmus. Akútna hypotenzia vyžaduje naliehavú hospitalizáciu, inak sa môže objaviť kóma.

Chronická hypotenzia je geneticky determinovaná choroba. Tiež sa nazýva fyziologická hypotenzia. Zvláštnosťou tejto formy je konštantné zníženie krvného tlaku, čo je norma pre konkrétneho pacienta. Ľudia s fyziologickou hypotenziou sú zvyčajne vždy depresívni, najčastejšie v rozmedzí 100-110 mm Hg. Takáto hypotenzia nevyžaduje liečbu, pretože to nie je porušenie, ale variant fyziologickej normy. Často s týmto typom hypotenzie zažili profesionálnych športovcov.

Sekundárna hypotenzia je porušením tlaku, ktorý sa vyskytuje na pozadí iných patologických stavov. Hypotenzia je v tomto prípade symptómom, nie však nezávislou chorobou.

Klasifikácia ICD-10

ICD-10 hypotenzia je klasifikovaná v dôsledku vývoja.

ICD-10 hypotenzia je kód I95. Súčasne sa idiopatická alebo primárna hypotenzia označuje ako I95.0.

Ortostatická hypotenzia je porušenie tlaku pri zmene pozície tela. Príznaky tejto choroby sa vyskytujú iba pri zaťažení, najčastejšie pri ostrých zmenách tela, z horizontálnej na vertikálnu polohu. Táto forma porušenia je klasifikovaná ako I95.1.

Lekárska hypotenzia podľa ICD-10 sa označuje ako I95.2. Táto porucha sa vyznačuje poklesom krvného tlaku pri užívaní určitých skupín liekov. Táto forma hypotenzie nie je nezávislou chorobou. Navyše aj hypertenzívni pacienti môžu čeliť hypotenzii vyvolanej liekmi v prípade nedostatočnej liečby a vysokých dávok antihypertenzív.

Chronická hypotenzia ICD-10 je označená ako I95.8. Táto porucha nie vždy vyžaduje liečbu, pretože je to skôr fyziologický znak pacienta ako patológia.

Medzinárodná klasifikácia chorôb (ICD) oddelene vedie k nešpecifikovanej hypotenzii, ktorá je označená ako I95.9. Táto podmienka sa nemôže považovať za nezávislú chorobu, ale nie je možné určiť presnú príčinu. Takáto diagnóza sa robí v prípade, keď pacient trpí chronickými ochoreniami, ktoré by teoreticky mohli spôsobiť hypotenziu.

Príčiny tejto choroby

Keď sú príčiny hypotenzie rozdelené do dvoch skupín - všeobecných a špecifických. Bežné príčiny sú chronické poruchy alebo fyziologické črty, ktoré spúšťajú pokles tlaku. Patria medzi ne:

• vegetatívna dystónia;
• konštantné napätie;
• nedostatok vitamínu;
• nezdravá strava;
• genetická predispozícia.

Dôležitou úlohou vo vývoji hypotenzie alebo hypotenzie je zdravie nervového systému. Vegetovaskulárna alebo neurocirkulačná dystonia je narušenie autonómneho nervového systému. Toto ochorenie je charakterizované celým komplexom príznakov vrátane poklesu krvného tlaku. IRR je najčastejšie príčinou sekundárnej hypertenzie.

Vegetatívna vaskulárna dystónia - najčastejší "vinník" s nízkym krvným tlakom

Konštantný stres, práca v napätej situácii, chronický nedostatok spánku - to všetko má negatívny vplyv na prácu autonómneho nervového systému. Výsledkom systematického nedostatku spánku môže byť oslabenie cievneho tonusu a pokles krvného tlaku.

Nedostatky vitamínov, nedostatočná výživa a tesné mono-diéty spôsobujú pokles krvného tlaku. Vedie tiež k rozvoju rôznych zdravotných problémov, takže hypotenzia môže v tomto prípade pôsobiť ako primárna aj sekundárna choroba.

Chronická alebo fyziologická hypotenzia je geneticky determinovaná porucha, ktorá sa úplne nepovažuje za ochorenie. Ak majú rodičia vždy výrazne nižší krvný tlak, je spravodlivé domnievať sa, že dieťa môže tiež vyvinúť fyziologickú hypotenziu. Treba poznamenať, že toto porušenie sa zvyčajne vyznačuje miernym, ale stabilným poklesom tlaku.

Tiež pri hypotenzii môžu byť príčinou chronické ochorenia a akútne stavy, ktoré spôsobujú pokles krvného tlaku. Medzi ne patrí:

• žalúdočný vred;
• zlyhanie srdca;
• myokarditída;
• diabetická neuropatia;
• hypotyreóza;
• závažné infekčné choroby;
• osteochondróza a iné ochorenia chrbtice;
• nádorové nádory;
• užívanie určitých skupín liekov.

So žalúdočným vredom, gastritídou, cholecystitídou a inými patologiami gastrointestinálneho traktu je vždy pokles krvného tlaku. Pri chronických ochoreniach sa tlak znižuje v priemere o 10-15 mm Hg.

Pri funkčných poruchách kardiovaskulárneho systému, napríklad arytmií, myokarditídy alebo ťažkého srdcového zlyhania, sa pozoruje zníženie cievneho tonusu. Tento stav je charakterizovaný poruchou transportu kyslíka v dôsledku poklesu krvného tlaku a môže byť potenciálne nebezpečný pre život pacienta.

Pri neurologických poruchách na pozadí diabetes mellitus (neuropatia) sa práca vegetatívneho nervového systému a periférne poruchy zhoršujú. V tomto kontexte môže dôjsť k stálemu poklesu krvného tlaku.

Symptómy hypotenzie sú vždy prítomné s hypotyreózou. Táto porucha sa vyznačuje poklesom produkcie hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú vaskulárny tonus.

Vzhľadom na nedostatočnosť cerebrálnej cirkulácie pri osteochondróze krčnej oblasti, traumatických poranení mozgu a vážnych ochorení chrbtice, sa znižuje tlak a vzniká hypotenzia. Pri cervikálnej osteochondróze sa často pozoruje ortostatická hypotenzia. Človek, ktorý robí náhle pohyby, ako napríklad vstávanie z postele, cíti príznaky prudkého poklesu tlaku. Napriek tomu je takéto porušenie stručné - je potrebné opäť sadnúť alebo prijať horizontálnu pozíciu, pretože príznaky rýchlo prechádzajú.

Sekundárna hypotenzia je charakteristickým príznakom rôznych nádorových nádorov, benígnych aj malígnych.

Samostatne izolovaná lieková hypotenzia. Príznaky zníženia tlaku sa v tomto prípade objavia pri užívaní určitých liekov. Antidepresíva, sedatíva, niektoré svalové relaxancie a antihypertenzívne lieky môžu spôsobiť pokles tlaku. Hypertenzia je neustále zvýšený tlak, pri ktorom sa používajú špeciálne lieky, ale ak nesprávne užívate pilulku, môžu sa objaviť hypotonické príznaky.

Nízky krvný tlak môže byť vedľajším účinkom užívania určitých liekov.

Príznaky a príznaky

Pri hypotenzii príznaky závisia od toho, koľko krvného tlaku sa znížilo a čo spôsobilo jeho pokles. Všeobecné sťažnosti pacientov:

• ospalosť;
• únava;
• migréna;
• členenie.

V závažných prípadoch môže dôjsť k závratom, dezorientácii vo vesmíre. Prudký pokles krvného tlaku môže spôsobiť slabý stav.

V prípade arteriálnej hypotenzie symptómy tiež ovplyvňujú psycho-emocionálny stav človeka. Nízky krvný tlak je sprevádzaný apatiou. Keďže mozog dostane menej kyslíka kvôli poruchám obehu, môžu sa objaviť príznaky depresie.

Pacienti s hypotenziou sa rýchlo unavia, je potrebný dlhší spánok. V priemere hypotónia potrebuje o 20% viac času na spánok.

Nízky krvný tlak sprevádza bolesť hlavy, ktorá sa šíri ako migréna. Bolesť je lokalizovaná v chrámoch, iba jedna časť hlavy môže bolesť. Môže to spôsobiť nevoľnosť, bolesť v očiach, fotosenzitívnosť.

Kvôli zmenám krvného tlaku v tepnách môže príznaky arteriálnej hypertenzie ovplyvniť kognitívne funkcie mozgu. So silným poklesom krvného tlaku je pamäť narušená, koncentrácia pozornosti trpí, človek sa nemôže sústrediť na prácu.

Hypotenzia je takmer vždy sprevádzaná poklesom srdcovej frekvencie. Tento stav sa nazýva bradykardia a zhoršuje nedostatok kyslíka do tkanív vnútorných orgánov. Zároveň môžu byť spojené s ďalšími príznakmi spojenými so znížením cievneho tonusu - rozmazané videnie, zimnica rúk, bledosť kože.

Pochopenie toho, čo je hypotenzia a čo sa stane s touto poruchou, je dôležité okamžite konzultovať s lekárom, pričom si všimnete prvých príznakov.

Konštantná ospalosť, únava, nízky výkon vážne komplikujú život hypotónie.

Ktorý lekár sa má kontaktovať?

V prípade hypotenzie je liečba predpísaná až po komplexnom vyšetrení. Prvým krokom je konzultácia s praktickým lekárom alebo rodinným lekárom. Po fyzickom vyšetrení doktor dokáže navrhnúť príčiny nízkeho krvného tlaku a podľa potreby odkázať pacienta na iných odborníkov.

Okrem terapeuta by mal pacient navštíviť týchto odborníkov:

• neurológ;
• kardiológ;
• endokrinológ;
• gastroenterológ.

Ako liečiť hypotenziu - záleží na dôvodoch jej vývoja. V prípade porúch nervovej aktivity alebo vegetatívnej dystónie je liečba predpísaná neurológom. Ak je nízky tlak spojený s osteochondrózou, táto liečba tiež vyberie tento odborník.

S nízkym tlakom na pozadí diabetu by mal vyšetrovať endokrinológ. V prípade hypofunkcie štítnej žľazy, ktorá môže spôsobiť pokles krvného tlaku, liečba bude predpísaná endokrinológom.

Kardiológ predpíše liečbu, ak je choroba spôsobená dysfunkciou myokardu. Návšteva gastroenterológa je nevyhnutná na vylúčenie žalúdočných vredov a iných gastrointestinálnych ochorení, ktoré môžu viesť k zníženiu tlaku.

Skúšky potrebné na potvrdenie diagnózy:

• EKG;
• Dopplerovská sonografia ciev hlavy a krku;
• všeobecný a biochemický krvný test.

Vyžaduje sa trojnásobné meranie krvného tlaku. Zvyčajne sa na získanie spoľahlivých údajov odporúča vykonať merania v priebehu jedného dňa v pravidelných intervaloch.

Ak nebolo možné identifikovať príčinu vzniku hypotenzívneho syndrómu a je nepochybne trvalé zníženie tlaku, je diagnostikovaná idiopatická hypotenzia (I95.0 pomocou ICD-10).

Nízky krvný tlak je často problém so štítnou žľazou, takže sa musí vyšetriť.

Ako liečiť hypotenziu?

V prípade arteriálnej hypotenzie závisí liečba od dôvodov vzniku poruchy. Príčiny a liečba hypotenzie sú vzájomne prepojené, pretože vo väčšine prípadov hovoríme o sekundárnej hypotenzii.

V približne polovici prípadov je hypotónia spôsobená neurocirkulačnou dystóniou. V tomto prípade liečba predpísaná neurológom. Liečba zahŕňa užívanie sedatív, liekov na zlepšenie krvného obehu. Navyše sú predpísané tonické a posilňovacie činidlá, ktoré zlepšujú pohodu a zvyšujú účinnosť.

Pri nízkom tlaku je dôležité mať vyváženú stravu a režim pitia. Pacient sa musí vyhnúť stresu a normalizovať vzory spánku.

Liečba

Liečba hypotenzie sa vykonáva sedatívnymi a nootropnými liekmi, používajú sa tieto lieky a lieky:

• glycín;
• bujónová tinktúra;
• Sedistress;
• Persen;
• Armadin;
• tinktúra valeriána.

Tieto lieky zlepšujú kvalitu spánku, zmierňujú úzkosť a normalizujú činnosť nervového systému. Glycín (Glycised) a Armadin normalizujú cerebrálnu cirkuláciu, zlepšujú výkonnosť.

Na zlepšenie pohody a zníženie závažnosti príznakov sa používajú tonikové tinktúry - ženšen, lemongrass a eleutherococcus.

Na zlepšenie funkcie mozgu môže lekár predpísať Cinnarizine alebo Vinpocetín. Tieto lieky sa často používajú pri krčnej osteochondróze. Ďalší nástroj používaný na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie pri hypotenzii - Actovegin.

Počas zhoršenia pohody je potrebné zvýšiť tlak počas hypotenzie. Toto sa vykonáva pomocou liekov obsahujúcich kofeín, vrátane tabliet s kofeínom. Na zmiernenie bolesti hlavy sa odporúčajú kofeínové analgetiká - Farmadol, Citramon, Solpadein. Tieto pilulky mierne zvyšujú krvný tlak a rýchlo zmierňujú bolesti hlavy.

Pre hypotoniku je užitočné, aby užívali antioxidanty, ako je extrakt z ginkgo biloby a jeho analógy. Takéto lieky zlepšujú zdravie, normalizujú cievny tonus, poskytujú náboj silu a silu. Antioxidanty zlepšujú nervový systém a znižujú deštruktívne účinky stresu.

Ľudové lieky na hypotenziu

Keď vieme, akú arteriálnu hypotenziu je, je jasné, že liečba má za cieľ normalizovať krvný tlak rýchlejšie a zmierniť príznaky. Núdzové zvýšenie krvného tlaku môže byť taký jednoduchý nástroj, ako je fyziologický roztok. Je potrebné rozpustiť polovicu čajovej lyžičky soli v pohári čistej vody a piť ju v jednej dúške. Soľ uchováva tekutinu v tele a zvyšuje krvný tlak. S miernym poklesom krvného tlaku to stačí na skoré uvoľnenie.

Šálka ​​kávy pomôže rýchlo vrátiť tón

Ďalším efektívnym nástrojom, ktorý je známy každému, kto sa nikdy stretol s nízkym tlakom, je šálka silnej kávy. Kofeín veľmi rýchlo zvyšuje krvný tlak a zlepšuje funkciu mozgu, ale jeho účinok trvá približne jeden a pol hodiny.

Napriek tomu, že silný nápoj môže rýchlo zbaviť bolesti hlavy s hypotenziou, kávu nemožno zneužiť. Pri pravidelnom používaní veľkého množstva kávy je nervový systém narušený, negatívny účinok stresu sa zvyšuje a spavosť sa zhoršuje. To všetko vedie k ďalšiemu zníženiu krvného tlaku v dôsledku oslabenia nervového systému. Môžete tiež piť silný čaj, ale znova bez zneužívania nápoja.

Z ľudových prostriedkov môžete použiť:

• odvar z harmančeka, citróna a valeriána;
• Odvar z matčiny;
• odvar z nemorálneho tvaru;
• odvar z koreňa ženšenu s listami citrónovej trávy.

Pri príprave odvarov musíte vziať lyžicu surovín alebo zmes bylín a variť v nízkej teplote v 500 ml vody počas 15 minút. Z opísaných rastlín sa môžu vyrábať infúzie. Za týmto účelom sa lyžica sušenej suroviny naleje dvoma šálkami vriacej vody v termose a trvá 4 hodiny. Heřmánek, valerián, balzam z citróna a matka sú rastliny so sedatívnym účinkom. Upokojujú nervový systém, čím znižujú stres, čo vyvoláva pokles tlaku u hypotonických pacientov.

Ženšen a citrónka sú tónované rastliny. Zvyšujú tón krvných ciev a zlepšujú zdravie pri nízkom tlaku.

Tiež sa odporúča, aby hypotenzii pili obyčajnú vodu pridaním lyžice citrónovej šťavy. Citrusové plody sú silné antioxidanty a posilňujú nervový a kardiovaskulárny systém.

Citrusové plody sú dobré pre krvné cievy.

Životný štýl s hypotenziou

Dôležitá úloha pri liečbe hypotenzie je daná životnému štýlu. Škodlivé návyky, častý stres, spracovanie, nočné posuny a narušenie každodennej rutiny - to všetko vyvoláva pokles tlaku a vyčerpáva celé telo. Ak odmietnete zlé návyky, akýkoľvek hypotenzný sa bude rýchlo cítiť lepšie.

Alkohol s hypotenziou je zakázaný. Faktom je, že alkohol znižuje tlak, preto aj v malých množstvách silné nápoje prispievajú k zhoršeniu zdravia.

Pretože je to dysfunkcia nervového systému, ktorá spôsobuje pokles tlaku, je dôležité vyhnúť sa stresu a byť schopný relaxovať. Ak sa odporúča hypotenzia:

• normalizovať každodennú rutinu;
• spať aspoň 8 hodín denne;
• hlavné dychové cvičenia alebo meditácie;
• hrať šport;
• chodiť častejšie vonku.

To všetko bude prospešné pre nervový systém, posilní celé telo a normalizuje krvný tlak.

Nízkotlakové podávanie

Neexistujú prísne odporúčania pre hypotenziu. Osoba s nízkym krvným tlakom by mala pravidelne jesť, odporúča sa frakčné jedlo - často, ale v malých porciách. Zo stravy je potrebné odstrániť tučné a ťažké jedlá, potraviny na mieru a pečivo s tukovým krémom.

Mali by ste denne konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu. Nezabudnite jesť viac morských plodov - morská ryba je bohatá na omega-3, ktorá posilňuje krvné cievy a nervový systém. Sušené ovocie, orechy, citrusové plody sú tiež prínosom pre hypotenziku. Korenené korenie, rôzne koreniny, škorica a klinček - to všetko je užitočné pri nízkom tlaku.

Komplikácie hypotenzie

Hypotenzia sa musí liečiť. Náhle skoky krvného tlaku môžu viesť k hypoxii. V staršom veku je hypotenzia nebezpečná pre rozvoj demencie, pretože krvný prísun do mozgu je narušený. Hypotenzia u tehotných žien môže viesť k vzniku hypoxie plodu.

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju hypotenzie, pomáha zdravému životnému štýlu a absencii zlých návykov. Je potrebné pravidelne cvičiť, zdravie kardiovaskulárneho a nervového systému, jogging, plávanie a joga sú užitočné. Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, vyvážená výživa a nedostatok stresu sú zárukou zdravia už mnoho rokov.

O príčinách a liečbe hypotenzie doma

Krvný tlak sa považuje za normálnu rýchlosť 100/60 mm Hg. Ak dôjde k odchýlke smerom nadol, potom je tento stav v medicíne charakterizovaný ako hypotenzia alebo vegetatívno-vaskulárna dystónia hypotonického typu.

Názory odborníkov na chronický nízky krvný tlak u ľudí sa líšia. Na jednej strane to môže byť považované za chorobu, na druhej strane - veľa ľudí žije s týmto príznakom a nemajú výrazné nepohodlie.

Na rozdiel od hypertenzie (vysoký krvný tlak), hypotenzia nespôsobuje patologické abnormality v tele. Súčasne je ťažšie liečiť hypotenziu.

Možné príčiny

Hypotenzia môže byť krátkodobá, chronická alebo vrodená. V každom prípade je tento stav charakterizovaný špecifickými charakteristikami a symptómami. Príčiny každej formy závisia aj od typu IRR na hypotonickom type.

Nezabudnite, že aj zriedkavé prípady prudkého poklesu krvného tlaku sa môžu stať chronickými. Domnievame sa, že ženy v dôchodkovom veku sa nachádzajú v rizikovej skupine počas menopauzy, ako aj v ľuďoch akejkoľvek vekovej kategórie s individuálnou predispozíciou.

Najčastejšie príčiny hypotenzie sú:

• genetická predispozícia organizmu;
• astenický typ tela;
• užívanie liekov, ktoré môžu znížiť krvný tlak;
• dehydratácia;
• strata krvi (zníženie cirkulujúceho objemu krvi);
• ochorenia srdca a krvných ciev;
• zranenia (najmä sprevádzané stratou krvi);
• autonómne poruchy tela;
• alergické reakcie (hypotenzia sa považuje za vedľajší účinok alergií);
• peptické vredy;
• infekčné choroby;
• pre-mdloby alebo po mdlobách;
• oslabená imunita;
• nezdravá strava;
• nadmerné vystavenie nebezpečným podmienkam prostredia;
• otravy alebo intoxikácie tela.

Zvláštna forma hypotenzie sa považuje za prípad, keď znižovanie krvného tlaku je prirodzenou ochrannou funkciou tela. Táto podmienka sa vyskytuje v prípade prudkých zmien klimatických podmienok alebo zvýšenej úrovne fyzickej aktivity. V tomto prípade symptómy zmiznú v krátkom časovom období a nie je potrebné robiť špeciálne opatrenia.

Charakteristické príznaky

Symptómy hypotenzie sa môžu meniť v závislosti od celkového stavu ľudského tela. Vo zriedkavých prípadoch je pokles krvného tlaku sprevádzaný bolesťou v oblasti srdca, znecitlivenosť končatín alebo zreteľné narušenie srdcového rytmu.

Najčastejšími príznakmi hypotenzie sú:

• tmavnutie očí (účinok sa môže vyskytnúť postupne alebo náhle);
• pocit "roztrhania" končatín s ich ostrým rozšírením (napríklad počas ranného prebudenia);
• závrat (až do straty vedomia);
• bolesť v chrámoch a occiput;
• ospalosť;
• vznik meteorologickej závislosti;
• ťažkosťou v hlave;
• podráždenosť;
• nevoľnosť a vracanie;
• nadmerné potenie;
• dýchavičnosť;
• nespavosť;
• zvýšená únava;
• porucha pamäti;
• pocit nedostatku dychu;
• zníženie zdravia tela;
• všeobecný ochabnutý stav.

Čo je lumbago? Ako liečiť chorobu pomocou ľudových prostriedkov? Prečítajte si v tomto článku.

Všeobecné odporúčania

Liečba hypotenzie je založená na identifikácii príčiny zníženia krvného tlaku. Cieľom hlavného kurzu je eliminovať tento faktor a prijímajú sa ďalšie opatrenia na normalizáciu procesu krvného obehu.

Nebezpečenstvo hypotenzie je výskyt kyslíkového hladovania mozgu. Táto podmienka vedie k narušeniu zdravia dôležitých vnútorných systémov tela a procesu dodávania krvi do orgánov.

Proces normalizácie krvného tlaku sa vykonáva podľa komplexnej metódy. Niektoré lieky obnovujú rovnováhu nervového systému, zatiaľ čo iné odstraňujú negatívne psycho-emocionálne stavy.

Lekár by mal po všeobecnom vyšetrení pacienta zvoliť spôsob liečby. Nevyberajte si závery a nepoužívajte lieky sami. V opačnom prípade sa môžete nielen zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje vlastné zdravie.

Ako liečiť ľudové lieky?

Ľudové lieky na hypotenziu sa líšia v širokom rozmedzí. Nie všetky techniky môžu byť nazývané účinné a bezpečné. Pri výbere receptúry je potrebné objektívne posúdiť možné dôsledky a zohľadniť jednotlivé charakteristiky organizmu.

Mnoho tradičných liečiteľov odporúča nasýtiť diétu kávou a červeným vínom. Nadmerné používanie týchto nápojov nestojí za to. Inak sa vyskytnú nezrovnalosti v práci srdca.

Príklady tradičných receptov na liečbu hypotenzie:

• šťava z granátového jablka (šťava z granátového jablka s hypotenziou by sa mala konzumovať čerstvo stlačená, môže sa nahradiť zrnami granátového jablka, hlavnou črtou tejto zložky stravy je tónovanie tela, odstránenie bolesti hlavy a závrat);
• bylinkový odvar (mix 10 g postupnosti, pohanka výsadba trávy, načechraný všeliek, koreň valerián, korenie sladkého drievka, nalejte liter vody a priveďte do varu, filtrovať vývar pred spaním 30 dní, jeden pohár);
• Extrakt z Rhodiola rosea (liek sa predáva v lekárňach vo forme tinktúry, je potrebné užívať päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, priebeh liečby je v priemere dva týždne);
• zmes kávy (miešajte zem a pražené kávové zrná s medom a citrónovou šťavou, zmes sa má užívať raz denne na čajovú lyžičku medzi jedlami, ale nie viac ako dvakrát denne, celkový priebeh liečby je asi dva týždne);
• koreň zázvoru (rozomletú prísadu do prášku, pridajte čaj jednu polovicu čajovej lyžičky a vypite ju trikrát denne jeden týždeň);
• bylinkovú tinktúru (vezmite štyri časti vysokého zamaniha koreňa, Rhodiola rosea a šípky, tri časti plodu hlohu a listov z nettle, dve časti Hypericum, dve polievkové lyžice zmesi nalejte vriacu vodu a niekoľkokrát infukujte, používajte pol sklenice odvaru denne na jednu týždne trikrát denne);
• Čínska citrónová tráva (nasejte ovocie, nalejte 40% alkoholu v pomere k jednej časti zložky - 10 častí alkoholu, trvá 30 minút pred raňajkami a obedom (dvakrát denne) 15 kvapiek, produkt sa môže zriediť pri izbovej teplote, liečebný kurz je od jedného do dvoch týždňov).

Čo sa neodporúča?

Pri nízkom krvnom tlaku sa neodporúča udržiavať sedavý životný štýl. Kvôli jednoduchým ranným cvičením môžete eliminovať riziko hypotenzie. Svojím vlastným zdravím sa musí zaobchádzať opatrne as vysokou mierou zodpovednosti.

Ak hypotenzia nie je možná:

• ignorovať príznaky (dôsledky môžu znamenať vážne ohrozenie zdravia a života osoby);
• prežitie (nadmerná spotreba energie vedie k hypotenzii);
• nekontrolovateľne užívať lieky (lieky na zvýšenie tlaku prakticky neexistujú a nesprávna voľba piluliek môže poškodiť telo);
• chýba možnosť denného spánku (spánok počas dňa sa odporúča pre akúkoľvek formu hypotenzie);
• rýchlo sa poradte s lekármi;
• po spánku by ste nikdy nemali ostré vstúpiť (v takýchto okamihoch nastáva kritická zmena krvného tlaku).

O príznakoch a liečbe apnoe u detí a dospelých si prečítajte tento článok.

Preventívne opatrenia

Odstránenie poklesu krvného tlaku niekoľkými spôsobmi. Jedným z najúčinnejších sa považuje dobrá výživa.

Do stravy by sa mali zaviesť med, materská kašička, orechy, bylinné extrakty (ženšen, citrónová tráva, Rhodiola rosea), zeler, jablká a ďalšie zložky s vlastnosťami na zvýšenie vitality tela.

Zdravý životný štýl hrá dôležitú úlohu pri normalizácii procesu krvného obehu.

Preventívne opatrenia proti hypotenzii zahŕňajú:

• potraviny, ktoré majú tonický účinok na telo, musia byť prítomné v strave (potraviny musia byť obohatené o vitamíny, užitočné zložky a mastné kyseliny);
• Červená čokoláda, pohánka, granátové jablká, jablká, pečeň, vaječné žĺtky, mrkva, zelené časti rastlín atď. Sú dobrými indikátormi pri zvyšovaní krvného tlaku (zavedenie takýchto produktov do stravy nielenže v prípade potreby zvýši krvný tlak, ale bude aj prostriedkom prevencie hypotenzie );
• používanie rastlinných biostimulantov s pravidelným výskytom príznakov hypotenzie (tinktúry z aralia, ružovej rhodiola, citrónovej trávy, ženšenu);
• odstránenie dehydratácie (každej osobe sa odporúča používať najmenej dva litre vody za deň);
• denné cvičenie (len pár cvičení a nie trávenie hodín v posilňovni);
• zdravý a plný spánok;
• hranie športov (plávanie, pravidelné jogging, aspoň minimálna účasť na telocvične);
• vylúčenie stresových situácií alebo depresií;
• vytvrdzovanie a sprchovanie (energizovať, tonizovať telo);
• denné raňajky (môžete sa obmedziť na časti ľahkých jedál, ale telo by malo dostať potravu ráno);
• Ak sa príznaky hypotenzie objavia náhle (s dobrým zdravotným stavom), mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu tohto ochorenia (vnútorné krvácanie môže byť hrozbou pre život).

Úroveň fyzickej aktivity a odpočinku musí byť kontrolovaná. Ostré náklady na energiu alebo sedavý životný štýl nepriaznivo ovplyvňujú hladinu tela a krvného tlaku. Denné ľudské aktivity musia byť vyvážené.

Ak dodržiavate odporúčania, riziko hypotenzie sa zníži. Výnimkou sú vrodené formy nízkeho krvného tlaku, ale v tomto prípade správny režim dňa pomôže zmierniť stav tela.

Sledujte televíznu show "Live Healthy" s Elenou Malyshevou o hypotenzii:

Hypotenzia - aké sú príznaky, príčiny, liečba a prevencia hypotonického ochorenia

Hypotenzia alebo, správnejšie, hypotenzia je stav, keď je krvný tlak neustále pod indikátormi, ktoré sa považujú za zdravé, zatiaľ čo sa vyvinie celý komplex rôznych symptómov, osoba trpí vážnou indispozíciou. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie, môže to byť dôsledkom iných patológií.

V článku sa budeme zaoberať: aké sú tieto ochorenia, ako sa prejavuje akútna a chronická forma a aké metódy sú účinné pri liečbe.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je dlhodobý stav tela, charakterizovaný nízkym krvným tlakom a rôznymi autonómnymi poruchami: pokles telesnej teploty, potenie chodidiel a dlaní, bledosť atď.

Podľa štatistík ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť hypotenziou ako muži. Zníženie krvného tlaku v dospievaní je často diagnostikované. U starších ľudí je rozumné hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá sa vyskytuje na pozadí vaskulárnej lézie s aterosklerózou a stratou vaskulárneho tónu.

Kto je hypotenzný?

Hypotónna osoba je osoba, ktorej krvný tlak je chronicky nízky (90 až 60 rokov a menej).

Kým hypertenzia je prevažne chorobou ľudí staršieho veku, hypotenzia je problémom mladých ľudí.

• Vrodená hypotenzia najčastejšie postihuje dievčatá vo veku od 19 do 40 rokov. V staršom veku tlak zvyčajne stúpa v dôsledku začiatku procesu starnutia.
• Získaná hypotenzia je častý výskyt medzi športovcami a študentmi.

Hypotonika nechcú chodiť s hlavami a krkmi otvorenými, najmä v chlade. Nohy by mali byť udržované v teple a v žiadnom prípade nemusíte ochladiť ruky. Srdce sa musí príliš tvrdo pokúsiť ohriať končatiny a to je veľké zaťaženie.

Hypotónie spravidla netolerujú trápnosť - v letných mesiacoch radšej idú pešo pešo, než aby sa nachádzali v uvoľnenej a úzkej verejnej doprave. A pri malej fyzickej námahe sa môže v oblasti srdca objaviť bolesť (nie intenzívna), dýchavičnosť.

V horúcom období ľudia s nízkym krvným tlakom majú zvyčajne veľa nepríjemných príznakov: stláčanie bolesti v chrámoch, predná videnie, závrat.

Čo je dôležité vedieť?

1. Hypotonika nemôže stáť na jednom mieste dlhší čas, je ľahšie pre nich chodiť, pretože potrebujú akúkoľvek svalovú aktivitu, v ktorej tlak stúpa. Preto už na autobusovej zastávke dlho nečakajú na verejnú dopravu.
2. Ak chcete zachovať svoj tón, musíte viesť aktívny životný štýl nie na individuálnom základe, ale neustále, pravidelne.
3. Najlepšie poveternostné podmienky sú mrazivé slnečné dni. Pacienti so zmenou klímy trpia zle, takže lekári odporúčajú, aby hypotónia strávila dovolenku v zvyčajnom klimatickom pásme.
4. Pre mnohých sa hypotenzia môže prejaviť len v podobe zvýšenej únavy a mäkkosti.

dôvody

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorých je dôležitá úloha stresu a dlhotrvajúce psycho-traumatické situácie. Bezprostrednými príčinami môžu byť:

• psychologická trauma
• chronická únava a nedostatok spánku,
• depresie.

Oveľa častejšia hypotenzia je sekundárna - vyplývajúca z iných ochorení. Hypotenzia môže sprevádzať tieto ochorenia:

• Endokrinné poruchy vrátane diabetes mellitus a najčastejšie poruchy nadobličiek;
• Zranenia vnútorných orgánov a hlavne mozgu;
• Osteochondróza chrbtice;
• Zlyhanie srdca;
• Cirhóza pečene;
• hepatitída;
• Peptická vredová choroba.

Nemá zmysel liečiť sekundárny nízký tlak bez liečby základnej choroby, čo tiež povedie k normalizácii krvného tlaku.

Z ďalších príčin hypotenzie treba poznamenať:

• anémia (zníženie viskozity krvi);
• Addisonova choroba (adrenálna insuficiencia), adrenálna amyloidóza, ich chirurgické odstránenie (nedostatok tela katecholamínov);
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• akútne a chronické krvácanie (pokles bcc);
• infekčné choroby;
• anafylaktické a iné typy šoku;
• predávkovanie niektorých liekov (antihypertenzívum, diuretikum, nitroglycerín).

Tiež bola zistená fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná zmenami vo vnútorných orgánoch. Môže sa vyvinúť fyziologická hypotenzia:

• Obyvatelia subtropík a trópov (horúce klimatické zóny)
• Pracovníkom horúcich Čechov v továrňach (častejšie metalurgických)
• Športovci a obyvatelia vysočiny.

Často sa vyskytuje hypotenzia u športovcov s nadmernou fyzickou námahou - nazýva sa to "hypotenzia fitness" lekárov.

Príznaky hypotenzie

Hlavné príznaky hypotenzie sú pomerne rozmazané, môžu hovoriť o iných ochoreniach. Preto keď sa objavia, nezabudnite konzultovať so svojím lekárom. Zvyčajne nasledujúce príznaky naznačujú nízky krvný tlak:

• ťažké závraty, bolesť hlavy, slabosť;
• poruchy spánku, konštantná únava, podráždenosť;
• pokožka je neustále biela, prsty môžu byť modré;
• rôzne poruchy srdca, dýchavičnosť, tmavnutie očí pri náhlych pohyboch.

Často sa u pacientov s hypotenziou vyskytujú také príznaky ako pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, strata chuti do jedla, pálenie, pálenie záhy, plynatosť, zápcha.

Príznaky akútnej hypotenzie

Akútna forma arteriálnej hypotenzie nastáva pri výraznom hladení mozgového tkaniva kyslíkom, a preto sa objavujú také príznaky ako:

• závraty,
• krátkodobé poškodenie zraku,
• klesajúca chôdza,
• bledosť kože,
• mdloby.

Symptómy chronickej formy

Pri chronickej sekundárnej hypotenzii sa prejavujú symptómy základnej choroby. Pacienti navyše zistili:

• slabosť
• apatia
• ospalosť,
• zvýšená únava
• bolesti hlavy
• emocionálna labilita
• poškodenie pamäte
• Poruchy termoregulácie
• spotené nohy a dlane,
• tachykardia.

Predĺžený priebeh arteriálnej hypotenzie spôsobuje nezrovnalosti v menštruačnom cykle u žien a potenciu u mužov.

Ortostatická hypotenzia

Často sa vyskytuje ortostatická hypotenzia - prudké zníženie krvného tlaku so zmenou polohy tela. Je to pomerne častý stav medzi dospievajúcimi, keď rastúce telo vyžaduje viac cievnej práce.

• Keď vstávajú alebo stoja vzpriamene dlhší čas, krv môže prúdiť do mozgu v nedostatočnom množstve.
• Výsledkom je pokles tlaku, závraty, tmavnutie očí, mdloby môžu nastať.

U ľudí s hypotenziou, so zvýšenou fyzickou námahou, sa pocity palpitácie a srdca častejšie vyskytujú, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť a nepríjemné pocity v oblasti srdca. Najčastejšie dochádza k zhoršeniu zdravia pri hypotenzii po predchádzajúcich infekčných ochoreniach a nachladnutí, ako aj v jarnej a letnej sezóne.

Prvá pomoc

Prvá pomoc na hypotenziu sa znižuje na nasledujúce činnosti:

• Je potrebné položiť pacienta na pohodlný povrch a umiestniť pod jeho nohy vankúš;
• Pacienta môžete posadiť tak, aby znížili hlavu pod kolená;
• Je dôležité pomôcť osobe sledovať dych. Mala by byť hladká, ale nie hlboká;
• Ak človek stratí vedomie, potom mu môžete ponúknuť čuchanie bavlnenej vložky navlhčenej amoniakom;
• Keď sa stav pacienta zlepší, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

diagnostika

Nie je ťažké stanoviť diagnózu hypotónie, na čo stačí popísať klinický obraz a jednoduché meranie tlaku. Je podstatne ťažšie určiť príčinu zníženého tlaku. Je potrebné zistiť, či je stav primárny alebo sekundárny.

Sekundárna hypotenzia je liečená lekármi bližšie, pretože často sa týmto spôsobom prejavujú mnohé bežné ochorenia.

• Po prvé, vylúčte choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervózny.
• Okrem toho sekundárna hypotenzia môže byť znakom množstva ochorení, od chronickej tonzilitídy až po renálnu patológiu, takže diagnóza môže vyžadovať dosť rozsiahly výskum.

Združenie hypotonickej nevoľnosti s environmentálnymi podmienkami je dôležité pri diagnostike. Ak sa príznaky opakujú, mdloby sa stávajú časté, človek stráca schopnosť robiť prácu. Je dôležité, aby sa prejavili prejavy hypotenzie so zmenami v prostredí:

• vysoká vlhkosť
• vyčerpaná miestnosť
• hlasná hudba
• Jazda v preplnenej doprave.

Na diagnostikovanie nie je lekár vedený nie jedným, ale komplexom symptómov. Je potrebné vyšetriť pacienta a vylúčiť možné príčiny hypotenzie.

Ak to chcete urobiť, postupujte takto:

• analýza krvi a moču;
• preskúma krivku cukru;
• skontrolovať hormonálnu rovnováhu;
• biochemické vzorky pečene a zvyškový dusík;
• EKG v dynamike;
• Ultrazvuk srdca;
• USDG krku a mozgových ciev.

Liečba hypotenzie u dospelých

Lekár by mal po všeobecnom vyšetrení pacienta zvoliť spôsob liečby. Nevyberajte si závery a nepoužívajte lieky sami. V opačnom prípade sa môžete nielen zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje vlastné zdravie.

Špecifická droga je predpísaná lekárom, ale ako príklad možno uviesť nasledujúce lieky:

• pri bolestiach (bolesti hlavy, menštruácia) sa používa citramon;
• s vysokou únavou, IRR, u žien v období PMS - orto-taurín;
• tonický účinok je charakterizovaný Saparalom, môže byť predpísaný ako profylaktický prostriedok proti duševnej a fyzickej únavě, astenie, depresívne stavy, hypotenzia;
• pre závrat, zhoršenú koncentráciu, potrebu stabilizácie intelektuálnych a emocionálnych procesov možno priradiť Nootropilu;
• Glycín sa používa na zlepšenie metabolických procesov v mozgových tkanivách, pomáha bojovať proti depresii, poruchám spánku, podráždenosti.

fyzioterapia

Odporúčané fyzioterapeutické postupy, ktoré majú všeobecný tonický účinok a trénujú cievy:

• elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeín, mezatón;
• galvanický golier podľa Scherbaku;
• diadynamická liečba cervikálnych sympatických ganglií;
• sprchy a iné úpravy vody;
• všeobecné ožarovanie ultrafialovým žiarením;
• masáž a reflexológia;
• darsonvalization skalp.

Všeobecné odporúčania:

1. Je potrebné obmedziť príjem alkoholu a zabrániť dlhodobému vystaveniu zvýšenej teplote (pretože dilatácia kožných ciev prispieva k zníženiu krvného tlaku).
2. Je potrebné zrušiť všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu.
3. Racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok po dobu najmenej 10 hodín, plné a rozmanité 4-násobné jedlá.
4. Spánok prednostne so zdvihnutým koncom nohy (na zníženie nočnej diurézy).
5. Zvýšená spotreba soli (znášanlivosť).
6. sledovať trvanie nočného spánku - nemal by byť kratší ako 8 hodín;
7. je lepšie vstať z postele bez náhlych pohybov, postupne, pretože s rýchlym prechodom do vertikálnej polohy sa krv odvádza z hlavy a môžete mdieť;
8. Vezmite si sprchu v dopoludňajších hodinách - striedavá horúca a studená voda počas 5 minút prináša cievy do tónu a normalizuje krvný tlak;
9. vedenie súboru fyzických cvičení môže tiež "prebudiť" pomalé plavidlá;
10. Raňajky sú predpokladom bežného každodenného blahobytu, mali by obsahovať nápoj obsahujúci kofeín - kávu alebo zelený čaj, syrový sendvič.

Ľudové opravné prostriedky

Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

• Ak je hypotenzia veľmi užitočná na používanie 1 šálky šťavy z granátového jablka denne, je lepšie variť sami zo zrelého ovocia. Upozorňujeme však, že tento nápoj sa nedá konzumovať v čistej forme - šťava z granátového jablka sa zriedi vodou v pomere 1: 1. To je spôsobené tým, že kyselina v zložení šťavy z granátových jabĺk, škodlivý účinok na zubnú sklovinu.
• Vezmite jednu lyžičku Hypericum, nalejte pohár vriacej vody, držte 15 minút vo vodnom kúpeli a potom odstráňte z tepla a napätia. Pripravený vývar na riedenie pomocou pohára studenej vody. Riešenie by sa malo opiť v tretej šálke ráno.
• Extrakt z Rhodiola rosea (liek sa predáva v lekárňach ako tinktúra, musíte si vziať päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, liečba je v priemere dva týždne);
• Kávový mix (zmiešajte zem a pražené kávové zrná s medom a citrónovou šťavou, zmes sa má užívať raz denne na čajovú lyžičku medzi jedlami, ale nie viac ako dvakrát denne, celkový priebeh liečby je asi dva týždne);
• Mrkva a špenát. Špenát a mrkvová šťava sa zmieša a musí sa dodržať pomer 1: 2 - mrkvová šťava by mala byť väčšia. Vezmite si zmes šťáv 3 krát denne pred jedlom, 200 ml počas celého týždňa.
• Extrakt z citrónovej trávy. Vezmite si tento ľudový prostriedok kvapku po kvapkách každý deň po dlhú dobu. Počet kvapiek musí zodpovedať veku a individuálnym potrebám. Je veľmi dôležité zabrániť predávkovaniu.

prevencia

Efektívne metódy prevencie:

1. Najlepší spôsob prevencie hypotenzie je považovaný za zdravý životný štýl.
2. Osoby, ktoré sú ohrozené touto chorobou, by mali jesť správne, pravidelne prežívať neinvazívne fyzické námahy, plne relaxovať a starostlivo udržiavať cievny tonus.
3. Okrem toho sa dôrazne odporúča hypotenzívnym ženám vyhnúť sa stresovým situáciám: negatívne emócie sa často stávajú faktorom, ktorý vyvoláva výrazný pokles tlaku.
4. Je potrebné pokúsiť sa viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretnúť sa s ľuďmi, mať záujem o aktuálne udalosti, zúčastňovať sa na verejnom živote - podporovať vitalitu vrátane emócií.

Vo väčšine prípadov hypotenzia zmizne s vekom, pretože ako prírodné starnutie ľudského tela, krvný tlak sa často zvyšuje. Z tohto dôvodu by hypotonickí pacienti mali pravidelne vyšetrovať kardiológ a pravidelne monitorovať ich tlak.

Najúčinnejšia liečba hypotenzie

Hypotenzia alebo hypotenzia je stav ľudského tela charakterizovaný poklesom krvného tlaku pod normálnu hladinu. Bežne je pomer systolického a diastolického tlaku 120 / 80mmHg. s malými toleranciami. Ak dôjde k hypotenzii, systolický tlak klesne pod 95 mm Hg a diastolický tlak klesne pod 65 mm Hg. Liečba hypotenzie je potrebná iba v prípadoch, keď nízky krvný tlak nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav tela.

Ak sa krvný tlak znižuje len za určitých podmienok alebo s takým krvným tlakom, človek cíti dobre (to je možné vysvetliť individuálnym znakom organizmu), potom môžeme hovoriť o fyziologickej hypotenzii. Existuje niekoľko druhov fyziologického zníženia krvného tlaku:

• ortostatická hypotenzia - nastáva vtedy, ak dôjde k ostrému pohybu tela z horizontálnej do vertikálnej polohy alebo počas aktívnych fyzických činností;
• postprandiálna ("popoludňajšia") hypotenzia - charakterizovaná znížením tlaku po jedle;
• hypotenzia ako individuálny znak a variant normy, ktorá nespôsobuje žiadne subjektívne pocity;
• adaptačná kompenzačná hypertenzia ľudí žijúcich v horských oblastiach.

Etiológia ochorenia

V závislosti od etiológie a priebehu ochorenia sa rozlišujú nasledujúce formy hypotenzie: primárne a sekundárne, akútne a chronické.

Primárna hypotenzia sa vyskytuje v dôsledku funkčných porúch kardiovaskulárneho systému, čo vedie k dysregulácii cievneho tónu. Príčiny hypotenzie sa často znižujú na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu (VVD) - stav tela, v ktorom je narušená činnosť autonómnej nervovej sústavy, ktorá je zodpovedná za monitorovanie a koordináciu práce všetkých systémov a orgánov. VSD sa vyskytuje ako dôsledok hormonálnych porúch, psychických traumy, stresu, neurózy, pracovných rizík, zneužívania alkoholu. V dôsledku toho dochádza k porušeniu regulácie činnosti a prispôsobivosti kardiovaskulárneho systému nervovým a endokrinným systémom, čo vedie k porušeniu srdcovej frekvencie, termoregulácii, zníženiu cievneho tónu atď.

Príznaky hypotenzie

Charakteristickými znakmi arteriálnej hypotenzie sú slabosť a letargia, bolesti hlavy a citlivosť na kolísanie teploty a zmeny v atmosférickom tlaku, tendencia k závratom a "letecká nevoľnosť", predispozícia k mdlobu, menštruačné poruchy, znížené libido atď. Časté ochorenie u mladých ľudí ako u starších ľudí.

Hypotónia sa často sťažujú na rušivý spánok, pocit slabosti a letargiu ráno, po prebudení, pocit nedostatku vzduchu, bolesti v srdci a žalúdku a bolesti hlavy. Majú tendenciu znižovať chuť do jedla, retenciu stolice a tiež ženy strácajú menštruačný cyklus a účinnosť mužov klesá. Pri kontrole hypotonických pacientov je možné zaznamenať bledú pokožku, potenie dlaní a chodidiel, zvýšenú srdcovú frekvenciu a nepravidelný pulz, zníženú teplotu a krvný tlak.

V závislosti od toho, ktoré príznaky hypotenzie prevažujú - bolesti hlavy alebo bolesti v srdci, rozlišujú sa srdcové a mozgové typy hypotenzie. V prvom prípade sú hlavnými príznakmi hypotenzie nudná bolesť v srdci bez ožarovania ľavej ruky a lopatky, ktorú nemožno zastaviť užívaním nitroglycerínu. Bolesť sa môže objaviť aj v pokoji a po ťažkej fyzickej námahe. Trvanie bolesti sa môže pohybovať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní. Zníženie bolesti a zlepšenie celkového stavu môže prispieť k komplexu ľahkého cvičenia.

Miechový typ arteriálnej hypotenzie je charakterizovaný sťažnosťami na časté bolesti hlavy, ktoré sú sústredené v čelných a časových oblastiach, ktoré vznikajú po dlhom duševnom alebo fyzickom namáhaní, príliš veľkom množstve potravy, zmenám počasia atď. Ďalšie príznaky mozgovej hypotónie sú závraty, nauzea a vracanie, citlivosť na svetlo a zvukové podnety, opakujúce sa bolesti kĺbov a svalov. Podmienka sa zhoršuje, ak je pacient v upchatom priestore a po dlhú dobu neprechádza zo zvislej polohy na vodorovnú.

Liečba arteriálnej hypotenzie

Základom liečby arteriálnej hypotenzie je kombinácia zdravého životného štýlu s dobrým odpočinkom a použitím tonikov. Ako adjuvantná terapia sa predpisujú kofeínové alebo kofeínové lieky - Algon, Acepar, Pentalgin-N, Perdolan, Citramon, Citrapar atď. Účinné je aj použitie adaptogénov - rastlinných prípravkov všeobecného tonického účinku - tinktúry ženšenu, eleutherococcus, echinacea, pantocrinu, lemongrassu atď.

Liečba hypotenzie tiež zahŕňa elimináciu faktorov prispievajúcich k zníženiu krvného tlaku (ťažké cvičenie, povolania spojené s dlhou dobou vo vzpriamenej polohe atď.). Je možné bojovať s hypotenziou pomocou fyzioterapeutických postupov, ktoré sa vykonávajú s frekvenciou 1-2 krát týždenne dlhú dobu. Môže to byť terapeutická masáž, sauna terapia, rôzne typy elektroliečby (elektrosleep, darsonvalization, galvanický golier), hydroterapia (kruhové a kontrastné sprchy, kúpele atď.).

Netradičné liečenie hypotenzie

V domácnosti možno pomôcť pri hypotenzii, keď sa vyrovnáte s užívaním poplatkov za liečivé rastliny, diétou a kontrolou pomeru stresu a odpočinku. Najlepším spôsobom obnovenia normálnych ukazovateľov krvného tlaku je ľahká fyzická námaha vo forme pešej turistiky, plávania, vonkajších hier. Oddych je tiež dôležitý pri liečbe hypotenzív, pretože predĺžený spánok (najmenej 10-12 hodín) je pre ne ochrannú reakciu tela. Ľudia s hypotenziou sú vystavení náhlej krátkodobej strate vedomia - mdloby. Prvá pomoc v tomto prípade spočíva v poskytnutí horizontálnej polohy tela, pri ktorej musí byť úroveň hlavy pod úrovňou nohy. Je taktiež efektívne prijať "kočíkovú pozíciu".

Nie posledné miesto v komplexe liečby je špeciálna strava s hypotenziou. Pre ľudí trpiacich hypotenziou je veľmi užitočné piť kávu a čaj - prírodné tonizujúce látky. Okrem toho množstvo soli v tele ovplyvňuje vaskulárny tonus, preto sa odporúča, aby hypotenzii jedli slané potraviny. Bielkoviny, vitamíny skupiny B a C sú užitočné a účinné na prevenciu a liečbu hypotenzie, preto by mali byť do dennej stravy pacientov trpiacich hypotenziou zahrnuté výrobky, ktoré zvyšujú tlak - pečeň, mlieko, vajcia, zeleninu, ovocie, zeleninu atď. V ponuke starších ľudí s nízkym krvným tlakom sa odporúča uviesť orechy, syr, šťuky, mrkva, stimulujúce korenie a korenie (klinček, horčica, koreň z chrenu, čierna a červená paprika, surová cibuľa). Všetky tieto výrobky prispievajú k zvyšovaniu tlaku.

fytoterapie

Na liečbu arteriálnej hypotenzie sa odporúča použiť rôzne poplatky z liečivých rastlín. Tu je niekoľko možností kombinácie bylín, ktorých použitie pomáha bojovať proti hypotenzii doma.

1. Infúzia zo zberu trávového paliva, kvetov bodliaka a harmančeka, listov citrónových balzamov, odrezkov angelických a šípky.
2. Zber trávového paliva, nekonečných kvetov, výhonkov citrónovej trávy, listov z kvetov, aralia koreňov a odrezkov valeriánskej.
3. Kolekcia bokov, výhonky žalúdka, semienka tanya, listy mäty piepornej, ovsená slama, bylinky z kandidánu a hlohu.

Doteraz existuje veľa podobných receptov na rastlinné prípravky na zvýšenie tlaku, ale je neúčelné a niekedy nebezpečné používať tradičné lieky na hypotenziu bez predpisovania a výberu vhodných dávok rastlinných prípravkov.

Pred začatím liečby arteriálnej hypotenzie je potrebné mať povinnú konzultáciu so špecialistom, ktorý zistí príčinu ochorenia a vypracuje taktiku, ako sa s ním zaobchádzať.