Hlava sa cíti ako hmla: prečo sa vyskytuje, ako sa vyliečiť a predchádzať

Hmla v hlave, ťažkosť, stláčanie, poklepanie v chrámoch, zakalenie vedomia... S takými príznakmi sa ľudia stále viac obracajú k lekárovi.

Ako dokazuje lekárska prax, táto podmienka spôsobuje veľa dôvodov. Najbežnejšie sú: asténno-neurotický syndróm, zhoršený krvný obeh v mozgu a cervikálna osteochondróza.

O tom, čo znamená a prečo je hlava v hmle, povieme ďalej.

Vlastnosti prejavu

Symptómy ako zakalenie, závrat, ťažkosť, pocit ako hlava v hmle môžu človeka sprevádzať neustále alebo sa objavujú niekoľkokrát týždenne.

Táto podmienka neznamená vždy, že osoba má nejakú chorobu. Často sa tieto príznaky vyskytujú v dôsledku vplyvu niektorých faktorov: zmeny v poveternostných podmienkach, nadmerná fyzická námaha, nedostatok spánku, duševná práca atď.

Hlavným znakom symptómu hlavy je jeho neočakávaný vzhľad. Preto sa človek, ktorý sa cítil dobre pred minútou, cíti nepohodlie, rozmazané videnie, závraty, rozmazané videnie a nepríjemnosť vedomia takmer okamžite.

Problém je, že tieto príznaky sa môžu objaviť na pracovisku alebo pri vykonávaní dôležitej úlohy. Z tohto dôvodu je osoba zbavená príležitosti na vykonávanie známych činností.

Hmla v hlave je často doplnená rôznymi príznakmi:

• zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
• denná ospalosť a poruchy spánku v noci;
• slabosť;
• bolesť hlavy;
• srdcové palpitácie;
• nadmerné potenie atď.

Tento obraz je často sprevádzaný pocitom nepodloženého strachu, pocitom nedostatku vzduchu, objavením zvonenia v hlave. Príčiny tohto stavu sú veľa.

Príčiny príznaku

Ako už bolo spomenuté vyššie, príčiny hmly v hlave nemusia byť vždy zdravotné problémy. Takže v prípade porúch v hormonálnom systéme sa v hlave takmer vždy pozoruje hmla. Počas tehotenstva žena často sprevádza takýto stav, ako aj podráždenosť, zábudlivosť. Rovnaké príznaky sa môžu vyskytnúť počas menopauzy.

Ďalšie príčiny zakalenej hlavy:

Asheno-neurotický syndróm

Ak v hlave nejestvuje žiadna jasnosť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o asténno-neurotickom syndróme. Táto patológia, okrem rozmazania v hlave, je sprevádzaná ďalšími znakmi:

• povrchný spánok;
• problémy so zaspávaním;
• podráždenosť, podozrenie, nálada;
• neopodstatnená úzkosť;
• rýchla únava;
• denná ospalosť;
• pocit kómy v krku;
• zníženie pracovnej kapacity;
• tuhosť pohybu;
• problémy s pamäťou;
• stláčanie bolesti hlavy;
• závraty;
• tremor končatín.

Tento syndróm je predovšetkým náchylný k ľuďom, ktorých práca je spojená s duševnou činnosťou, zvýšená zodpovednosť. Okrem toho patológia často postihuje tých, ktorí majú nestabilnú psychiku.

Hlavnými príčinami asténno-neurotického syndrómu sú predĺžený stres, dlhotrvajúce nervové napätie, pocity, chronická deprivácia spánku, nadmerná práca. Okrem toho sa patológia vyskytuje u ľudí s:

• chronické choroby;
• hypertenzia;
• vegetatívna dystónia;
• akútne vírusové infekcie;
• otrava;
• beri-beri;
• zlé návyky;
• zranenia hlavy.

Syndróm sa postupne rozvíja. V začiatočnej fáze neurózy sa človek cíti slabý ráno, trochu podráždený, úzkostlivý.

Potom sa pri absencii lekárskej pomoci pridávajú ďalšie príznaky ako poruchy, poruchy spánku, problémy s pamäťou, pocit "otupenia", ťažkosti v hlave, vzhľad hmly v očiach, zníženie pracovnej schopnosti atď.

Potom sa spájajú bolesti v srdci, silná podráždenosť uvoľňuje miesto, zmizne chuť do jedla, klesá libido (sexuálna túžba), nálada, apatia sa prejavuje, pacient neustále myslí na svoje zdravie, strach zo smrti sa objavuje. Následné ignorovanie týchto príznakov vedie k duševným poruchám.

Vegetatívna dystónia

VSD - najbežnejšia príčina hmly v hlave. Vegetovaskulárna dystónia nie je samostatnou chorobou, ale kombináciou mnohých symptómov, ktoré sa vyskytujú na pozadí porúch vo fungovaní autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za fungovanie všetkých vnútorných orgánov a systémov.

VSD sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi:

• hmla, ťažkosti v hlave;
• závraty;
• bolesti hlavy;
• úzkosť;
• nepodložené obavy;
• nevoľnosť, bolesť žalúdka;
• tachykardia;
• nedostatok vzduchu;
• tremor končatín;
• trápenie pri chôdzi;
• poruchy spánku - nespavosť, povrchný spánok;
• poklesy krvného tlaku;
• podráždenosť;
• "Midges" pred očami;
• zvonenie v ušiach atď.

Zoznam symptómov v IRR môže byť nekonečný. Hlavným rysom ochorenia sú časté recidívy, ktoré sa prejavujú formou záchvatov paniky.

Ak neurobíte žiadnu činnosť - nepoužívajte lieky, nevyhýbajte sa zmenám v životnom štýle, nehľadajte pomoc lekárov (psychoterapeut, neurológ) - to môže viesť k vzniku rôznych fóbií a obáv.

Nedostatok prívodu kyslíka do mozgu

Ak mozog trpí nedostatkom kyslíka, potom to vedie k pocitu rozmazaného vedomia. Proces hypoxie sa vyvíja v dôsledku kompresie ciev, cez ktoré krv prenáša kyslík a všetky látky potrebné pre výživu orgánu.

Súčasne okrem hmloviny a "vatnost" v hlave človek poznamenáva:

• závraty;
• slabosť;
• ťažká ťažkosť hlavy;
• Možnosť zníženia;
• problémy s pamäťou;
• nedostatok vedomia;
• problémy s vnímaním informácií;
• inhibícia reakcií;
• ťažká slabosť, únava.

So silným hladom kyslíka môže človek stratiť vedomie.

Príčiny tohto stavu môžu byť:

• prítomnosť cervikálnej osteochondrózy a iných ochorení chrbtice;
• používanie liekov a alkoholických nápojov;
• hypertenzia, hypotenzia;
• predchádzajúce traumatické poškodenie mozgu;
• fajčenie;
• nedostatok čerstvého vzduchu;
• obmedzená fyzická aktivita;
• chrbtový nos

Ak túto chorobu nešetríte, mozgové bunky pochádzajúce z kyslíka postupne strácajú funkčnosť, čo nakoniec vedie k vážnym komplikáciám.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Hmla v hlave je hlavným príznakom, ktorý sprevádza cervikálnu osteochondrózu. Ochorenie je charakterizované degeneratívnymi dystrofickými zmenami krčných stavcov.

Tento proces je takmer vždy sprevádzaný stláčaním artérií a iných ciev v určenej oblasti. To vedie k poškodeniu krvného obehu a nedostatočnej výživy mozgových buniek.

V tomto ohľade osoba začína cítiť všetky vyššie uvedené príznaky, ktoré sú spojené:

• bolesť krku pri nakláňaní, otáčanie hlavy;
• ťažká ťažkosť hlavy;
• bolesť v ramenách, ramenách;
• pocit "nudnej bolesti v hlave";
• slabosť na krku;
• tuhosť v ramenných kĺboch.

Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyvíja v dôsledku nesprávnej stravy, nedostatku cvičenia a dlhého obdobia v rovnakej pozícii.

V závažných prípadoch môže byť krk a ramená úplne imobilizované.

Časté používanie výrobkov obsahujúcich lepok

Nielen choroby chrbtice, neurózy a IRR môžu spôsobiť pocit hmloviny, závažnosti a "vatnost" v hlave, ale aj použitie výrobkov obsahujúcich lepok. Alergia tejto zložky spôsobuje produkciu látok, ktoré majú negatívny vplyv na mozog.

Ak ľudia, ktorí sú alergickí na glutén, konzumujú veľa buniek, chlieb, krupicu, cestoviny vyrobené na báze pšeničnej múky, postupne prejavia nasledovné príznaky:

• narušenie práce orgánov zažívacieho traktu - nadúvanie, zápcha, po ktorom nasleduje hnačka, bolesť žalúdka, črevá;
• slabosť, únava, apatia, letargia;
• hmla v hlave;
• retardácia reakcie;
• neurčitosť mysle;
• depresie;
• psychologický zmätok;
• rozmazané vedomie.

Ak chcete zistiť, či je naozaj alergický na glutén, mali by ste sa poradiť s lekárom a prejsť alergotestom.

liečba

Ak sa objaví nejasná hlava kvôli nedostatku spánku a príznak je dočasný, stačí len odpočívať a spať. S pravidelným prejavom tohto príznaku by mali byť prijaté opatrenia, aby sa zabránilo komplikáciám.

Najprv musíte kontaktovať lekára a zistiť príčinu pocitu hmly v hlave.

Ak je zdrojom asténno-neurotický syndróm, potom sa môže liečiť pomocou psychoterapeutických metód. Pre začiatok je však potrebné odstrániť všetky provokatívne faktory - stres, nedostatok spánku, nadmerný fyzický a duševný stres.

Ak neznížite vplyv týchto faktorov, potom psychoterapia a liečba drogami nebude mať požadovaný účinok a nevylučuje nepríjemné symptómy.

Lieky sa používajú v ťažkých prípadoch. Posilňujúce lieky na spanie, antidepresíva, antipsychotiká a utišujúce lieky sa považujú za účinné.

Ak by symptómy IRR mali konzultovať špecialistu. Terapeut sa zaoberá touto otázkou. Na zmiernenie príznakov sa používajú rôzne lieky: sedatíva, hypnotiká, lieky na závraty, normalizáciu tlaku atď. Okrem farmakoterapie sa odporúča opraviť životný štýl:

• ľahké, nekonkurenčné športy;
• naučiť sa dobre jesť;
• ísť z mesta častejšie alebo len ísť von, dlhé prechádzky;
• odstrániť stresové faktory;
• naučiť sa ísť spať a prebudiť sa súčasne;
• vzdať sa zlých návykov.

Fyzioterapeutické procedúry, akupunktúra, masáž pomôže zbaviť sa hmloviny v hlave s IRR.

Odstránenie príznakov neurozých liečiv, normalizácia aktivity autonómneho nervového systému, rovnako ako lieky so sedatívnym účinkom.

So slabým krvným obehom v mozgu sprevádzaným hmlovinou v hlave je predpísaná medikácia s vazodilatátorom a nootropným účinkom. Liečba patológie je možné v počiatočnom štádiu bez liekov - pomocou masáže a manuálnej terapie.

Liečba cervikálnej osteochondrózy je zameraná na zmiernenie zápalového procesu a odstránenie bolesti. Na tento účel sa predpisuje podávanie NSAID, blokáda nervov a lieky, ktoré normalizujú krvný obeh.

Okrem liečebnej terapie, fyzioterapie, fyzikálnej terapie, masáže, manuálnej terapie sa odporúča pre ľudí s cervikálnou osteochondrózou.

diagnostika

Ak sa rozmazaná hlava objaví neustále, potom je to dôvod na naliehavú výzvu lekárovi. Terapeutovia, neurológovia, psychoterapeuti sa zaoberajú touto problematikou.

Pred predpísaním liečby musí lekár pohovoriť s pacientom, zistiť, aké ďalšie príznaky má, ako aj diagnostikovať ho. Tu je zoznam požadovaných testov, aby ste zistili, prečo vznikol syndróm nejasnej hlavy:

• Všeobecná analýza moču a krvi. Vylučujte prítomnosť zápalových reakcií a infekčných procesov.
• Ultrazvuk ciev v krčnej chrbtici.
• CT alebo MRI chrbtice a mozgu. Priechod MRI a CT vylučuje zhubné procesy, určuje stav ciev, odhaľuje prítomnosť chronických ochorení nervového systému atď.
• Angiografia mozgových ciev.

Pacient môže tiež potrebovať konzultáciu s inými špecialistami.

Preventívne opatrenia

Bláznivá hlava sa už nebude obťažovať, ak budete dodržiavať preventívne opatrenia. Je ľahké odhadnúť, že tento príznak sa najprv objaví v zlom životnom štýle.

Ak človek zjede zle, nepestuje veľa na voľnom priestranstve, nefajčí, neberie alkohol, nechce hrať šport, neberie drogy, nespí dobre alebo je neustále vystavený stresu, nemusí sa tu cítiť dobre.

Preto, aby sa zlepšil stav, odporúčame:

• normalizovať spánok a odpočinok - spať minimálne 8 hodín denne;
• vyhnúť sa stresovým situáciám;
• zvýšiť fyzickú aktivitu, ísť do športu. Najlepšia možnosť - cykloturistika, plávanie, jogging;
• jesť správne;
• zbaviť sa zlých návykov.

Úplným zmením vášho života sa môžete nielen zbaviť pocitu hmly v hlave, ale aj posilniť imunitný systém a zlepšiť vaše zdravie.

Zakalená hlava s neurózou

Ak je "nejasná hlava", "bláznivá hlava", pocit, s ktorým vstanete a ľahnete, a ak sa k tomu pridáva podráždenosť, únava a slabý spánok, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o asténno-neurotický syndróm.

Hlavné príznaky: Mnoho ľudí sa sťažuje na "hmlu v hlave", "hlava ako bavlna", "čierna hlava" a podobné príznaky.

Ak spozorujete nadmernú prácu, poruchy spánku, neustálu podráždenosť, potom môžete mať duševnú poruchu nazývanú asténno-neurotický syndróm.

Prevalencia: Táto choroba je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". Často sa to nazýva "manažér chrípky".

Choroba postihuje ľudí, ktorí sú vzdelaní a prosperujúci. Najcharakteristickejší vek je od 20 do 40 rokov. Ide o podnikateľov, manažérov, lekárov, učiteľov. V osobitnej rizikovej skupine sú ľudia, ktorých práca zahŕňa väčšiu zodpovednosť, napríklad riadiaci letovej prevádzky.

V minulosti sa asténno-neurotický syndróm nazýval "nervové vyčerpanie".

Tiež sú ohrození kreatívni jednotlivci.

Príčiny výskytu: Hlavnými príčinami výskytu sú stres, dlhotrvajúce nervové vzrušenie, chronický nedostatok spánku, neustále preťaženie. Tiež faktory, ktoré prispievajú k vzniku asténno-neurotického syndrómu, sú odložené ochorenia, vrátane nachladnutia, niektoré vírusy, otravy a zlé podmienky prostredia.

Podobné príznaky: Aké ochorenia sa môžu prejaviť ako "hlava v hmle", zlý spánok, slabosť a podráždenosť, s výnimkou neurastenie? Po prvé, to sú asténne stavy na začiatku vážnych chorôb. Druhou je maskované depresie, ktoré sa na začiatku môžu ľahko zameniť s astén-neurotickým syndrómom. A syndróm chronickej únavy sa môže prejaviť podobným spôsobom.

Takže správnu diagnózu môže urobiť iba psychoterapeut alebo psychiatr. Na diagnostiku sa zvyčajne používajú odborné psychologické diagnostiky (psycho-testy), ktoré sa môžu dokončiť nezávisle (prostredníctvom tohto odkazu).

Ako sa choroba vyvíja: Syndróm sa vyskytuje postupne s kombináciou emocionálnej a fyzickej námahy, konštantnou únavou. Najčastejšie chorí ľudia majú sťažnosti na slabosť, všeobecnú slabosť, zvýšenú podráždenosť, "hmlu" v hlave, neschopnosť zvládnuť zvyčajné množstvo práce.

Ak osoba naďalej stresuje a nevyhľadáva lekársku pomoc, jeho stav sa zhoršuje - otrasnosť, sťažnosti na srdce, hmlu v hlave sa pripájajú k bežnej sérii sťažností na hlavu "bavlny". Podráždenosť sa extrémne zvyšuje, ale podráždenie sa rýchlo nahradí slabosťou. Spánok je zvyčajne nestabilný, nedáva pocit pokoja, po spánku je hlava "ako bavlna." Chuť do jedla sa zhoršuje, môže dôjsť k narušeniu zápachu alebo hnačky, sexuálna príťažlivosť klesá u mužov i žien. Stav sa zhoršuje pred zmenou počasia (takzvaná "meteo citlivosť"). Ak sa v tomto štádiu nelieči, nasleduje apatia, letargia, ťažká slabosť a pretrvávajúci pokles nálady. Záujem o život klesá, pacient si myslí len o svojom bolestivom stave, o svojej "nejasnej" hlave.

Nedostatok liečby môže viesť k psychotickým poruchám.

Liečba: Vyhliadky na liečbu sú pozitívne, zvyčajne psychoterapeutické metódy poskytujú vynikajúce výsledky až po úplné vyliečenie. V závažných prípadoch sa používa kombinácia psychoterapie s psychofarmakoterapiou.

Samoliečenie zvyčajne zhoršuje stav a vedie k pokroku choroby.

V počiatočnom štádiu ochorenia musí byť psychoterapeut schopný vylúčiť všetky choroby, ktoré majú podobné príznaky, čím presnejšie je diagnostika, tým úspešnejšia bude liečba.

Rôzne choroby s podobnými príznakmi by sa mali liečiť inak. Preto sa poraďte s psychoterapeutom. Dobrý psychoterapeut vyberá terapiu, ktorá zodpovedá špecifickým prejavom ochorenia a individuálnym charakteristikám každého pacienta.

Asteno-neurotický syndróm je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". Často sa to nazýva "manažér chrípky".

Liečba syndrómu závisí od závažnosti bolestivých príznakov, ale primárne zameraná na elimináciu traumatických faktorov. Je potrebné znížiť duševný aj fyzický stres. Toto je najdôležitejšia podmienka liečby, bez takýchto opatrení nemôže byť choroba porazená. V počiatočných štádiách vývoja ochorenia môže normalizácia rytmu života, eliminácia stresu a psychoterapie postačovať na výrazné zlepšenie zdravia. A samozrejme v tejto fáze psychoterapeutické metódy, ktoré nepoužívajú drogy, prinášajú veľmi dobrý účinok - metódy kognitívno-behaviorálnej, psychoanalýzy, skupinovej psychoterapie sú veľmi účinné.

V každom prípade musíte kontaktovať psychoterapeuta.

V pokročilejších prípadoch môže byť potrebná ďalšia psychofarmakoterapia. Použite posilňujúce lieky, trankvilizéry, hypnotiká v prípade potreby a antidepresíva. Psychoterapia sa tiež aktívne používa pri liečbe pokročilého astenicko-neurotického syndrómu.

Prvým ukazovateľom zlepšenia je normalizácia spánku a zmiznutie pocitu "hmly" v hlave. Pri včasnej liečbe sa problém zvyčajne podarí úplne poraziť, ak napätie a pracovné problémy v práci a osobnom živote pretrvávajú, sú možné rôzne komplikácie.

Terminológia a iné názvy: v minulosti sa asténno-neurotický syndróm spolu s ochoreniami podobných symptómov nazýval "nervové vyčerpanie".

V modernej psychiatrii sa termín "neurasténia" často používa na označenie neuroasthenického syndrómu (synonymá). V domácom zmysle je zvyčajne neurastenie vnímaná ako stav bolestivej nervozity, nevyváženej, charakteristickej pre slabých ľudí, ktorí ľahko podľahajú rôznym vplyvom a náladám, ktoré sú v stave akútnej duševnej krízy. A v medicínskom zmysle je to stav depresie, podráždenosti, "nejasná hlava".

Ako zmierniť napätie v hlave počas neurózy

V živote človek čelí rôznym situáciám, napínajúcim nervový systém: nie je príležitosť reagovať na nesúhlas, existuje strach kvôli nedostatku pocitu bezpečnosti, nie je možné realizovať plány a tak ďalej. Všetky konfliktné situácie a šoky nezostávajú úplne v tele. V dôsledku pôsobenia traumatických faktorov človek vyvíja ochorenie neurózy.

Začína takmer nepostrádateľne a prejavuje sa rôznymi spôsobmi. Symptómy a vonkajšie prejavy ochorenia závisia od trvania traumatického stavu, od jeho závažnosti a individuálnej reakcie na túto chorobu.

Čo je neuróza?

Neurosia je choroba, pri ktorej človek stráca schopnosť pôsobiť proti stresovým situáciám. Obrany tela, vytvorená psychologická adaptácia v tomto stave "rozpadá", čo vedie k vyčerpaniu nervového systému. Toto ochorenie postihuje nielen psychiku a NA, človek často zaznamenáva poruchu akéhokoľvek vnútorného orgánu alebo dlhotrvajúcu bolesť.

Silná neuróza nezostane nepovšimnutá ani. V okolí sa zaznamenala zvýšená podráždenosť a zhoršenie fyzického stavu osoby, ktorá trpí touto chorobou.

Príčiny tejto choroby

• Zaujímavosťou je, že nielen situácie spojené so stratou niečoho blízkeho môžu viesť k neuróze. Príčinou ochorenia môže byť jasná radostná udalosť, napríklad narodenie dieťaťa, svadba, začiatok štúdia na požadovanej vysokej škole alebo univerzite.
• Neuróza sa často vyskytuje v melancholickom a cholerikálnom. Tieto typy temperamentov sú charakterizované emocionálnou nestabilitou, takže typické melancholické a cholerické osoby sú ťažšie zažiť traumatické situácie.
• Fyzický a psycho-emocionálny stres nakoniec vedie k tejto nervovej patológii. Ak osoba neustále pracuje alebo študuje a nemá dostatok času na odpočinok, odpočinok, je ohrozený. Najmä pri súvisiacich problémoch pri rozvoji osobného života sa nemožno vyhnúť neurózy.
• Pri dlhotrvajúcich alebo intenzívnych somatických ochoreniach, psychologických problémoch súvisiacich s neschopnosťou dokončiť prácu, existujú aj príznaky závažnej neurózy.

Ako sa táto choroba prejavuje?

Neurotická porucha nervového systému nevyhnutne vedie k katastrofálnym následkom pre telesnú a ľudskú sociálnu činnosť. Môže spôsobiť nevoľnosť nauzeu, závrat, konštantné bolesti hlavy, zvýšený konflikt, podráždenosť, znížená pracovná schopnosť. Preto prejav neurózy si vyžaduje vyriešenie problému a nie spoliehanie sa na jeho nezávislé zmiznutie.

Hlavné prejavy ochorenia zahŕňajú:

• bolesti hlavy inej povahy;
• necitlivosť končatín;
• závraty;
• rôzne poruchy spánku;
• človek, ak si to želaje, sa nemôže uvoľniť;
• podráždenosť;
• pacient necíti radosť a šťastie, je neustále v depresívnom stave;
• úzkosť, úzkosť;
• zníženie kognitívnych funkcií, intelektuálne schopnosti;
• únava;
• bolesti vnútorných orgánov, v končatinách, bez zjavného dôvodu;
• pokles produktivity práce;
• výkyvy nálady;
• plačlivosť;
• popudlivosť;
• "Stuck" na stresujúce situácie;
• citlivosť tela na teplotu, jasné svetlo;
• narušenie autonómneho nervového systému: potenie, rýchly tlkot srdca, kolísanie krvného tlaku, problémy v práci žalúdka;
• zníženie sexuálnej túžby;
• zníženie intenzity voličských motívov;
• dýchavičnosť;
• tmavé škvrny pri zatváraní, otváranie očí, stav je sprevádzaný závratmi;
• strata chuti do jedla, neschopnosť vytvoriť paušálnu potravu v dôsledku nedostatočného množstva sliny v ústach;
• vznik strachu bez ohrozujúceho faktora.

Zníženie fyziologických symptómov

Uvedené symptómy sa u každého pacienta zobrazujú inak. V niektorých je neuróza sprevádzaná len niektorými z uvedených príznakov a niektorí si všimnú takmer všetky uvedené zmeny v ich telách. Medzi bežnými príznakmi pacientov zaznamenávajú bolesti hlavy, nevoľnosť, závrat, napätie v tele a hlave.

Stres tela

Toto je hlavný spoločník ochorenia. Neurotické poruchy sú takmer vždy sprevádzané svalovými "svorkami". Tento jav sa vyskytuje z fyziologických aj psychologických dôvodov. V ľudskom tele sa vyskytuje nerovnomerné rozloženie svalovej záťaže, objavujú sa dystonické reakcie.

Niektorí vedci tvrdia, že stres ktorejkoľvek časti tela súvisí s konkrétnymi psychologickými problémami. Napríklad pocit nepriateľstva voči druhým vedie k napätiu v svaloch rúk. Zvýšený svalový tonus v bedrách a panve v dospelosti je spôsobený sexuálnymi problémami. Napätie v hlave počas neurózy je spôsobené hlbokými pocitmi, nevyriešenými konfliktmi, nízkym sebavedomím človeka. Psychologické problémy sú veľmi úzko spojené so somatickými prejavmi. To je dôvod, prečo je potreba zbaviť sa tohto symptómu v komplexe opatrení na prekonanie neurotických porúch.

V prípade neurózy sa neustále napätie v tele ošetruje nielen pomocou liekov, ale aj fyzické cvičenia sa aktívne používajú. Sú určené v závislosti od toho, ktoré svaly sa nemôžu uvoľniť. Tu sú relevantné:

• relaxačné masáže;
• rôzne úpravy vody;
• lieky s výrazným príznakom;
• Práca s psychológa, psychoterapeutom o riešení príčiny "upnutia" svalov.

Nevoľnosť s neurózou

Tento príznak nie sú všetci lekári spojovaní s psychologickými problémami. Iba skúsení odborníci z gastroenterológov alebo terapeutov s nevoľnosťou posielajú pacienta na konzultáciu s psychoterapeutom alebo neurológom. Nevoľnosť s neurózou môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. A nemôže byť spojená s nedostatočnou kvalitou potravy a absorbovať sorbenty alebo baktérie pre črevnú flóru - nebudú mať absolútne žiadny výsledok.

Konštantná nevoľnosť v neuróze je často pozorovaná s pocitom znechutenia objektu, osoby alebo aktivity, ak pacient nahromadil odpor, nespokojnosť s jeho životom, jeho zdravím alebo vzhľadom. Neustále v interakcii s tým, čo človek považuje za nehodný alebo zlý, počas neurózy sa prejaví hlavným príznakom - nevoľnosťou.

Existujú dve možnosti liečby:

• zníženie závažnosti symptómov, krátkodobé techniky s použitím antipsychotík alebo antidepresív;
• dlhodobá psychoterapia zameraná na elimináciu nielen symptómov, ale aj príčin neurózy.

Závraty s touto chorobou

Stačí, ak sa tento fenomén spojí s patológiou národného zhromaždenia, pretože závraty počas neurózy nie sú vždy sprevádzané problémami s vnútornými orgánmi. Osoba sa môže sťažovať na slabosť, závrat, aj keď pri vykonávaní testov budú všetky výsledky v norme, meranie krvného tlaku tiež nevykazuje patológiu. V tomto prípade môžeme bezpečne povedať, že symptóm je spôsobený psychogénnymi príčinami.

Závraty sa vyskytujú s depresiou, záchvaty paniky, vaskulárnou dystóniou, fóbiami, úzkosťou. Dopĺňa sa šum v hlave, zvýšená podráždenosť a poruchy spánku. Pri závratoch psychogénnej povahy nie je možné vyliečiť z nich osobu bez použitia psychoterapeutických techník.

Ak je závraty spojené s problémami so sluchom, poruchami chôdze, potom môžeme hovoriť o poruchách v práci vestibulárneho aparátu. V tomto prípade pomáha lekárovi ORL. Pri zmenách krvných testov a vyšetrení kardiovaskulárneho systému je závrat spôsobený neurologickými alebo cievnymi ochoreniami. Lekár, ktorý pracuje s pacientom, nemôže ihneď diagnostikovať psychogénny vertigo, a preto musí byť najprv vykonaná negatívna diagnóza - eliminácia fyziologických príčin symptómov.

Pri liečení závratov s neurózou sa používajú lieky, špeciálne cvičenia a dychové cvičenia, ako aj psychoterapeutické techniky.

Bolesť hlavy s neurózou spôsobuje

Bolesť hlavy je verným spoločníkom neurastenie a hystérie, prakticky sa nevidí počas obsedantnej neurózy. Tento príznak sa nevyskytuje ihneď po stresovej situácii, ale po určitej dobe, po vzniku ďalších príznakov, ako sú poruchy spánku alebo chuti do jedla.

Bolesť hlavy s neurosealosuvaetsya inak, v závislosti na lokalizáciu bolesti a zúčastnených ľudských orgánov. Rozvíja sa vďaka:

1. Svalové "svorky".
2. Poruchy mozgových ciev.
3. Bez porušenia svalov, krvných ciev.

Výsledkom tejto klasifikácie sú príznaky bolesti hlavy, ktoré sa prejavia mierne odlišnými.

Neuromuskulárne bolesti sprevádzajú:

• stláčanie hlavy;
• necitlivosť určitých častí povrchu hlavy;
• pocit bolesti povrchu kože tejto časti tela;
• človek cíti neustále napätie hlavy, čo zabraňuje fungovaniu duševných procesov: je ťažké si niečo pamätať, sústrediť pozornosť, vyriešiť.

Neurovaskulárna povaha bolesti sa prejaví nasledujúcimi príznakmi:

• pulzujúca bolesť v hlave;
• pulzácia neustále zameriava pozornosť človeka na bolesť, nemôže vykonávať žiadnu zložitú duševnú prácu;
• často lokalizované v časovej oblasti, okcipitálnej a čelnej;
• doplnené nevoľnosťou a slabosťou.

Bolesť hlavy bez svalového napätia a pulzácie s neurotickou poruchou nastáva po prepracovaní. Nemá jasnú lokalizáciu, je ťažké pochopiť povahu bolesti. Jeho vzhľad je spojený s psycho-emocionálnymi zážitkami, takže sa týka neurotických symptómov.

Ako sa zbaviť neurotických bolesti hlavy?

Je dôležité, aby pacienti s neurotickou poruchou vedeli, ako zmierniť napätie a bolesť v hlave počas neurózy, pretože ich živobytie závisí od nej. Pri liečbe tohto príznaku sa používa integrovaný prístup, ktorý pomáha znižovať jeho intenzitu a odstraňovať príčinu neurotickej poruchy. Za týmto účelom sa používa niekoľko typov starostlivosti o pacienta.

Lekárska pomoc

Keď neurózy bolesť v hlave sú jednoducho neznesiteľné. Neustály pocit ťažkosti, zúženie a zvyšovanie závažnosti bolesti vedie k zhoršeniu psycho-emocionálneho stavu pacienta. Stane sa podráždeným, rýchlo unavený, nechce používať nič v jedle, pretože proces žuvania tiež spôsobuje bolesť. Ak chcete vyriešiť tento problém, musíte sa pripojiť lieky, ktoré vám umožnia zbaviť sa bolesti hlavy. Aby to urobil, lekár predpisuje:

• sedatívne rastlinné prípravky (Valeriana, bergózna tinktúra, prípravky s matkou, Nervo-Vit);
• bolesti, ktoré zmierňujú svalové alebo cievne kŕče (Spazmolgon, Riabal, Novigan, rôzne analgetiká a iné);
• vitamíny na podporu činnosti srdca a nervového systému (rôzne vitamínové komplexy s vitamínmi C, B, horčíkom, železom a ďalšími stopovými prvkami);
• Nootropické a anti-úzkostné lieky (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), majú dobrý účinok na mozog, normalizujú spánok, ale len lekár určuje dávkovanie a priebeh podávania.

Psychoterapeutická pomoc

Psychologické techniky sa používajú nielen na liečbu bolesti hlavy, ale aj na odstránenie príčin neurózy. Kognitívno-behaviorálna terapia sa aktívne používa, hypnóza je účinným pomocníkom, je tiež dôležité používať pozitívne liečebné metódy na obnovenie psycho-emotívnej sféry človeka. Vyžaduje dlhodobú prácu s psychológiou alebo psychoterapeutom.

Zmena životného štýlu

Často človek sám vedie k vzniku neurotických bolesti hlavy, vystavuje sa nadmernému duševnému alebo fyzickému namáhaniu.

Aby sa zabránilo vývoju tohto príznaku patológii, je potrebné obnoviť telo: zdravý spánok, pracovný a odpočinkový režim;

Zakalená hlava s neurózou

Zdravotnícka technika

Hlava po celú dobu, ako keby bola nalievaná liatina. Ťažké a nejasné, s miernou tupou bolesťou, hlavne v chrámoch (ako v zverine) a na šíji. Nesmrteľná hlava s neurózou je to, s čom sa mnohí ľudia sťažujú na neurózu. Prvým ukazovateľom zlepšenia je normalizácia spánku a zmiznutie pocitu "hmly" v hlave. Prvý typ bolesti hlavy s neurózou sa prejavuje tlakom a pocitom tlaku, napätie na hlave.

Hlavné príznaky: Mnoho ľudí sa sťažuje na "hmlu v hlave", "hlava ako bavlna", "čierna hlava" a podobné príznaky. Po prvé, to sú asténne stavy na začiatku vážnych chorôb. Najčastejšie chorí ľudia majú sťažnosti na slabosť, všeobecnú slabosť, zvýšenú podráždenosť, "neurčitosť" v hlave, neschopnosť vyrovnať sa s bežným množstvom práce.

Boby Clinic v Petrohrade

Spánok je zvyčajne nestabilný, nedáva pocit pokoja, po spánku je hlava "ako bavlna." Záujem o život klesá, pacient si myslí len o svojom bolestivom stave, o svojej "nejasnej" hlave. Mnohí vedia, ako bolesť hlavy s neurózou, ako podľa štatistík, viac ako polovica neurónových pacientov zažíva bolesti hlavy. Prázdnota v hlave a neuróza sú dve strany tej istej mince. Najmenej časté sťažnosti na bolesti hlavy s neurózovou obsedantno-kompulzívnou poruchou, v prípade hysterie a neurasténie bolesti hlavy sú povinným spoločníkom choroby.

Pre každú z nich je však bolesť hlavy individuálna, je to tak jedinečná. Obzvlášť jasne podobnú bolesť opisujú pacienti s hystériou, zdá sa im, že vďaka ich pulzácii a chveniu sa v hlave roztrhli cievy.

Ak spozorujete prílišnú prácu, poruchu spánku, neustálu dráždivosť, potom môžete mať duševnú poruchu nazývanú asténno-neurotický syndróm. Prevalencia: Táto choroba je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". V osobitnej rizikovej skupine sú ľudia, ktorých práca zahŕňa väčšiu zodpovednosť, napríklad riadiaci letovej prevádzky.

Druhou je maskované depresie, ktoré sa na začiatku môžu ľahko zameniť s astén-neurotickým syndrómom. A syndróm chronickej únavy sa môže prejaviť podobným spôsobom. Ako sa choroba vyvíja: Syndróm sa vyskytuje postupne s kombináciou emocionálnej a fyzickej námahy, konštantnou únavou.

"Nejasná hlava" - jeden z hlavných príznakov asténno-neurotického syndrómu

Ak sa v tomto štádiu nelieči, nasleduje apatia, letargia, ťažká slabosť a pretrvávajúci pokles nálady. Samoliečenie zvyčajne zhoršuje stav a vedie k pokroku choroby. Liečba syndrómu závisí od závažnosti bolestivých príznakov, ale primárne zameraná na elimináciu traumatických faktorov. Je potrebné znížiť duševný aj fyzický stres.

V počiatočných štádiách vývoja ochorenia môže normalizácia rytmu života, eliminácia stresu a psychoterapie postačovať na výrazné zlepšenie zdravia. A samozrejme v tejto fáze psychoterapeutické metódy, ktoré nepoužívajú drogy, prinášajú veľmi dobrý účinok - metódy kognitívno-behaviorálnej, psychoanalýzy, skupinovej psychoterapie sú veľmi účinné.

Použite posilňujúce lieky, trankvilizéry, hypnotiká v prípade potreby a antidepresíva. Psychoterapia sa tiež aktívne používa pri liečbe pokročilého astenicko-neurotického syndrómu.

Terminológia a iné názvy: v minulosti sa asténno-neurotický syndróm spolu s ochoreniami podobných symptómov nazýval "nervové vyčerpanie". A v lekárskom zmysle je to stav depresie, podráždenosti, "nejasnej hlavy".

Samozrejme, existuje vlastná klasifikácia ťahania, lisovania, pulzujúcej bolesti a mnohých jej ďalších variantov, ale každý pacient ju skúma vlastným spôsobom a svojim prahom bolesti.

S takouto hlavou, nemôžem spať, počas dňa, keď ste rozptýlení, v noci je to veľmi ťažké, ako keby to prasklo. ALE... klame, cítim sa lepšie !, stáť - hmla ťažká v mojej hlave, posedenie - priemerný stav. 15 let ísť. po tom, každý deň ťažká hlava, najmä večer. Dokonca aj keď sa vám podarí trochu spať, potom vstanete ráno s rovnakou hlavou. Teraz už dva roky chodím s jasnou hlavou.

"Nejasná hlava" - jeden z hlavných príznakov asténno-neurotického syndrómu

Hlavné príznaky: Mnoho ľudí sa sťažuje na "hmlu v hlave", "hlava ako bavlna", "čierna hlava" a podobné príznaky.

Ak spozorujete prílišnú prácu, poruchu spánku, neustálu dráždivosť, potom môžete mať duševnú poruchu nazývanú asténno-neurotický syndróm.

Prevalencia: Táto choroba je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". Často sa to nazýva "manažér chrípky".

Choroba postihuje ľudí, ktorí sú vzdelaní a prosperujúci. Najcharakteristickejší vek je od 20 do 40 rokov. Ide o podnikateľov, manažérov, lekárov, učiteľov. V osobitnej rizikovej skupine sú ľudia, ktorých práca zahŕňa väčšiu zodpovednosť, napríklad riadiaci letovej prevádzky.

Tiež sú ohrození kreatívni jednotlivci.

Príčiny výskytu: Hlavnými príčinami výskytu sú stres, dlhotrvajúce nervové vzrušenie, chronický nedostatok spánku, neustále preťaženie. Tiež faktory, ktoré prispievajú k vzniku asténno-neurotického syndrómu, sú odložené ochorenia, vrátane nachladnutia, niektoré vírusy, otravy a zlé podmienky prostredia.

Podobné príznaky: Aké ochorenia sa môžu prejaviť ako "hlava v hmle", zlý spánok, slabosť a podráždenosť, s výnimkou neurastenie? Po prvé, to sú asténne stavy na začiatku vážnych chorôb. Druhou je maskované depresie, ktoré sa na začiatku môžu ľahko zameniť s astén-neurotickým syndrómom. A syndróm chronickej únavy sa môže prejaviť podobným spôsobom.

Takže správnu diagnózu môže urobiť iba psychoterapeut alebo psychiatr. Na diagnostiku sa zvyčajne používajú odborné psychologické diagnostiky (psycho-testy), ktoré sa môžu dokončiť nezávisle (prostredníctvom tohto odkazu).

Ako sa choroba vyvíja: Syndróm sa vyskytuje postupne s kombináciou emocionálnej a fyzickej námahy, konštantnou únavou. Najčastejšie chorí ľudia majú sťažnosti na slabosť, všeobecnú slabosť, zvýšenú podráždenosť, "neurčitosť" v hlave, neschopnosť vyrovnať sa s bežným množstvom práce.

Ak osoba naďalej stresuje a nevyhľadáva lekársku pomoc, jeho stav sa zhoršuje - otrasnosť, sťažnosti na srdce, hmlu v hlave sa pripájajú k bežnej sérii sťažností na hlavu "bavlny". Podráždenosť sa extrémne zvyšuje, ale podráždenie sa rýchlo nahradí slabosťou. Spánok je zvyčajne nestabilný, nedáva pocit pokoja, po spánku je hlava "ako bavlna." Zhoršenie chuti do jedla, zápcha alebo hnačka. Znížená sexuálna túžba u mužov a žien. Stav sa zhoršuje pred zmenou počasia (takzvaná "meteo citlivosť"). Ak sa v tomto štádiu nelieči, nasleduje apatia, letargia, ťažká slabosť a pretrvávajúci pokles nálady. Záujem o život klesá, pacient si myslí len o svojom bolestivom stave, o svojej "nejasnej" hlave.

Nedostatok liečby môže viesť k psychotickým poruchám.

Liečba: Vyhliadky na liečbu sú pozitívne, zvyčajne psychoterapeutické metódy poskytujú vynikajúce výsledky až po úplné vyliečenie. V závažných prípadoch sa používa kombinácia psychoterapie s psychofarmakoterapiou.

Samoliečenie zvyčajne zhoršuje stav a vedie k pokroku choroby.

V počiatočnom štádiu ochorenia musí byť psychoterapeut schopný vylúčiť všetky choroby, ktoré majú podobné príznaky, čím presnejšie je diagnostika, tým úspešnejšia bude liečba.

Rôzne choroby s podobnými príznakmi by sa mali liečiť inak. Preto sa poraďte s psychoterapeutom. Dobrý psychoterapeut vyberá terapiu, ktorá zodpovedá špecifickým prejavom ochorenia a individuálnym charakteristikám každého pacienta.

Liečba syndrómu závisí od závažnosti bolestivých príznakov, ale primárne zameraná na elimináciu traumatických faktorov. Je potrebné znížiť duševný aj fyzický stres. Toto je najdôležitejšia podmienka liečby, bez takýchto opatrení nemôže byť choroba porazená. V počiatočných štádiách vývoja ochorenia môže normalizácia rytmu života, eliminácia stresu a psychoterapie postačovať na výrazné zlepšenie zdravia. A samozrejme v tejto fáze psychoterapeutické metódy, ktoré nepoužívajú drogy, prinášajú veľmi dobrý účinok - metódy kognitívno-behaviorálnej, psychoanalýzy, skupinovej psychoterapie sú veľmi účinné.

V každom prípade musíte kontaktovať psychoterapeuta.

V pokročilejších prípadoch môže byť potrebná ďalšia psychofarmakoterapia. Použite posilňujúce lieky, trankvilizéry, hypnotiká v prípade potreby a antidepresíva. Psychoterapia sa tiež aktívne používa pri liečbe pokročilého astenicko-neurotického syndrómu.

Prvým ukazovateľom zlepšenia je normalizácia spánku a zmiznutie pocitu "hmly" v hlave. Pri včasnej liečbe sa problém zvyčajne podarí úplne poraziť, ak napätie a pracovné problémy v práci a osobnom živote pretrvávajú, sú možné rôzne komplikácie.

Terminológia a iné názvy: v minulosti sa asténno-neurotický syndróm spolu s ochoreniami podobných symptómov nazýval "nervové vyčerpanie".

V modernej psychiatrii sa termín "neurasténia" často používa na označenie neuroasthenického syndrómu (synonymá). V domácom zmysle je zvyčajne neurastenie vnímaná ako stav bolestivej nervozity, nevyváženej, charakteristickej pre slabých ľudí, ktorí ľahko podľahajú rôznym vplyvom a náladám, ktoré sú v stave akútnej duševnej krízy. A v lekárskom zmysle je to stav depresie, podráždenosti, "nejasnej hlavy".

Mlha v hlave na nervovej pôde: aký je dôvod a ako sa liečiť

Ťažkosti s koncentráciou, artikulujúcimi myšlienky a zvýšenou intelektuálnou únavou, takzvanou hmlou v hlave, sú bežnými príznakmi nervového vyčerpania spôsobeného úzkostnou poruchou.

Pacienti majú zvyčajne nasledujúci súbor sťažností:

• pocit, že v hlave je hmla, tupá hlava, všetko v hmle;
• ťažké premýšľať a ťažko sa sústrediť, niekedy nemôžete formulovať myšlienku;
• zmätok a iluzórne myslenie;
• je ťažké si pamätať, čo dobre viete;
• problémy s krátkodobou pamäťou (niekedy dokonca v procese akéhokoľvek konania človek zabúda, čo robí a prečo, alebo začať frázu, to nedokáže dokončiť, pretože zabudol na to, čo chcel povedať);
• obyčajné intelektuálne úlohy, ktoré boli predtým ľahko vyriešené, sú teraz príliš ťažké;
• Ak sa chcete rozptýliť, ukáže sa to veľmi rýchlo, ale v žiadnom prípade sa nekoncentruje;
• pocit, že je v mojej hlave toľko myšlienok, že nie je možné vybrať si niekoho.

Všetky tieto príznaky sa môžu prejaviť v rovnakom čase a môžu prísť jeden po druhom. Môžu byť trvalé alebo sa vyskytujú iba v určitých hodinách a dňoch. Môže byť extrémne silná alebo sotva viditeľná.

Môže sa vyskytnúť v jasnom spojení s akoukoľvek stresovou udalosťou a môže prísť akoby odnikiaľ.

Môžu byť jedinými známkami chronickej úzkosti a môžu doplniť ďalšie alarmujúce príznaky.

Príčiny psychogénnej hmly v hlave

Redistribúcia aktivity medzi rôznymi oblasťami mozgu

V stave prípravy na "boj a útek" s obranným správaním, ku ktorému dochádza počas chronickej úzkosti, dochádza k prerozdeľovaniu činností medzi rôznymi oblasťami mozgu.

Súčasne kortex spojený s racionálnym myslením spomaľuje svoju činnosť. Ale oblasti, ktoré sú zodpovedné za určenie nebezpečenstva, napríklad amygdala, naopak, sú príliš aktivované.

Evolúcia vo voľnej prírode umožnila jednotlivcovi správne a rýchlo zistiť nebezpečenstvo a podarilo sa mu vyhnúť. Ale v modernom svete, keď sa skutočné nebezpečenstvo nevyskytuje tak často, ale neopodstatnené nepokoje môžu trvať ľubovoľne dlho, mnohí neurotici sú nútení žiť v hmle v hlavách doslova rokov, pretože nebezpečenstvo pre nich neprichádza a nepríde a mozog pripravuje a pripravuje.

Zvýšená elektrická aktivita mozgu

Stresové hormóny, ktoré sa uvoľňujú do krvi počas úzkosti vrátane chronickej úzkosti, zvyšujú elektrickú aktivitu mozgu. V dôsledku toho mozog vytvára myšlienky rýchlejšie a vo väčších počtoch.

Opäť je to z krátkodobého hľadiska dobrá. Niet divu, že mnoho ľudí v stave akútneho stresu koná rýchlo a rozhodne. Ak dôjde k oneskoreniu stresu, človek čelí problému, že sa nemôže sústrediť na niečo naozaj vážne. Jeho myšlienky skočiť a skákať a pozornosť sa rozptýli.

Potlačenie hipokampu

Stresové hormóny inhibujú prácu mozgu, ktorá je zodpovedná za učenie a pamäť, hipokampu. V stave akútneho ohrozenia je to normálne, pretože nie je čas na učenie, keď uteká z dravca.

Ak však dravec vôbec nezaútočí a jeho čakanie je oneskorené, kognitívne schopnosti a pamäť sa chronicky znižujú.

Chronická únava

Rozpad nervov je dosť bežný. Ľudia, ktorí sa neustále starajú, takmer po celú dobu, keď sa cítia unavení. A v stave únavy, neschopnosť sústrediť sa a jasne mysliť nespôsobí, že by niekto bol prekvapený alebo úzkostný.

Tu je potrebné poznamenať, že mozog sa unaví oveľa skôr ako telo. Napríklad po náročnom dni nemôžeme byť intelektuálnou činnosťou, ale nevadí nám ísť na prechádzku parkom.

Preto úzkostný človek nemusí dokonca ani uvedomiť, že je tak unavený, že je ťažké ho dokonca premýšľať. Koniec koncov, fyzicky cíti docela prijateľný. Ale mozog sa už rozvinul.

Sebapoznávanie a hmlisté posadnutie

Mnohí neurotici, ktorí si sťažujú, že sa nemôžu nijako sústrediť, v skutočnosti vynikajúcu prácu v tejto úlohe. Iba všetka ich pozornosť a všetky ich myšlienky sú zamerané len na jeden predmet - na myšlienky o vlastnom zdraví a na sledovanie ich hmly v hlavách, čo je údajne dôkazom ich vážnej fyzickej kondície.

Súčasne obsedantné myšlienky o "problémoch s vedomím a pamäťou" jednoducho neodstraňujú neurotika od iných úloh a absorbujú všetku svoju energiu a pozornosť. Tiež sa posilňujú, pretože je dobre známe, že čím viac človek trpiaci rušivými hypochondriakálnymi myšlienkami myslí na bolesť na hrudníku alebo časté močenie, tým viac sa prejavia tieto symptómy.

Čo robiť, keď je hlava v hmle a nie je jasné myslenie?

Ťažkosti s koncentráciou a oslabovaním pamäte spôsobenej chronickou úzkosťou nie sú nebezpečné. Áno, sú nepríjemné, môžu zasahovať do práce a štúdia, ale neškodia zdraviu.

Súčasne im nie je rýchla liečba.

Preto ak máte konštantnú hmlu v hlave, potom algoritmus pre jej riešenie je nasledujúci.

Podstupujete lekárske vyšetrenie, aby ste si boli absolútne istí, že vaša chýbajúca duševná choroba je spôsobená nervovými príčinami, nie somatickou chorobou.

Potom začnete liečiť svoju neurózu, nezávisle alebo za pomoci psychoterapeuta, to je rovnako ako finančné príležitosti a svetový pohľad.

Ale najdôležitejšie je, že hneď po vyšetrení, ktoré ukázalo, že ste fyzicky zdravej, prestanete premýšľať o svojej hmle. Takže okamžite odstránite dva dôvody svojho vzhľadu: obsedantné myšlienky a zameranie na vnútorný svet namiesto vonkajšieho sveta.

Pri takomto dobíjaní bude hmla v hlave podstatne menej hustá. To zasa zníži stupeň vašej úzkosti, čo ďalej vedie k ďalšiemu objasneniu vedomia.

Ale aby tento systém fungoval, musíte skutočne prestať premýšľať o vašom myslení a pamäťových problémoch. Ak len predstierate, že ste to dosiahli a v skutočnosti budete pokračovať v premýšľaní o tom, aké ťažké je pre vás premýšľať, nebude to mať žiaden vplyv.

AntiVSD.ru - vegetatívna vaskulárna dystónia, výskyt a príznaky, liečba a prevencia, osteochondróza

Vegetatívna vaskulárna dystónia => Nástup a príznaky => Téma začala: Kolpack1 dňa 06. január 2009, 17:07

Vízia môže stratiť ostrosť od konštantného svalového kŕče v krku, počas ktorého
spazmus vertebrálnych artérií. Aby ste sa uistili, že to robia
Ultrazvuk cervikálnych tepien.

Pokúste sa uvoľniť krk, aby ste odstránili tento kŕč.
Napríklad, ako tu http://www.usfu.ru/index.php/pub/inside/29

Ja sám ide takou hlavou. ako keby bol ukameňovaný, D, D, D, opitý. Cítite rozptýlené., v očiach určitého napätia, je zvyčajne ťažké popísať iný druh zvláštneho pocitu v zadnej časti zadnej časti. nie je intoxikácia, ale diabol vie, čo sa stalo ((((((.) Zvlášť sa zhoršuje, keď začnete sústrediť na túto podmienku (((

Hehe, tiež som mal o všetkom, trochu o inej téme.

Šport, relaxácia, homeopatia, ktoré vám pomôžu.

Potrebujem psycho-pacienta. Lieky nič nedajú, radikálne nepomôžu.
Navyše všetci na povrchu ležia.

Cirkev pomôže, ak verne veriaci. Opäť ide o mentálnu otázku.
ALE, odporúčam ísť psychoterapeutovi. Možno nie, inak, ak nejde s prvým, budú to predsudky, ktoré nepomôžu.

Napríklad tretí lekár mi hovorí, že hovoria, ísť na zasadnutia, ale buď som lenivý, alebo nechcem. Zdá sa mi tiež, že vedia, aký je dôvod, hovoria, budem to sama na to.
Ale ja viem, ak nemám všetko, čo sa mení - práca, rodina atď., Všetky tieto PA a IRR zostanú.

Prečítajte si Castaneda a pozrite sa na vašu chorobu))) Kojot nefungoval?)). Toto je rovnaký výlet ako LSD. Vtip, ktorý sa vtiahol niekoľko rokov, nie? Nirvana yiiihuuu.

Takže tu. Podľa zoznamu v závislosti od príznakov:
1. Vykonajte MRI mozgu.
2. Vykonať EEG
3. Vytvorte TKDG
4. Vytvorte ECHO
5. Rentgenové vyšetrenie krčnej chrbtice.
6. EKG
7. No, tu na fóre by mal byť niekde kompletný zoznam zverejnených analýz.
A lekárovi, ak napíšete, napíšem svoj vlastný Kulikovskij Kh.Z., DMN.Poliklinik 6 prijme Sviblovo.I bude mať jeho raňajky v recepcii 10-00 1360 r alebo tak niečo.

Elka jednoducho bez akéhokoľvek dôvodu. Alebo bol nejaký faktor, ktorý to vyvolal?
Vôbec nebudu bojovať. Z času na čas sú tažené všetkými lekármi. neurológov, kardiológov, psychológov. nikto nič nevie. skôr dali IRR a liečili ju, kým nestratia svoj pulz. Naozaj mám tlak, ale len vo chvíľach zhoršenia. tj opití sa a zrazu sa všetko naraz stáva veľmi zlým, utekám zo školy. ale je už tak nemožné žiť už. v tomto stave už dva roky už nevedel. presnejšie byť otmuchalis. Som prekvapený, ako môžem.
Máte s tým nejako problém?

Dmitry V
Čo si ty. Čo lsd, čo nirvana. Nefajem, nepijem, nepije, nikdy som to neurobil a nikoho neposkytol.
A to nie je vôbec žiadny vtip. ak ste to zažili, tak by ste to nepovedali.
Záznamy, ktoré ste zaregistrovali, sú všetky dokončené, s výnimkou prípadu MRI, nemohol som to prekonať. Ale to nie je potrebné. Neexistuje fyzická bolesť.
Myslíte si, že som blázon. Úprimne povedané, niekedy začnem aj tak premýšľať. ale môžem pomerne primerane posúdiť situáciu a všetko je v poriadku so socializáciou, ako to tu už niekto napísal, pre ľudí okolo mňa som absolútne zdravý.
nikto si nemôže predstaviť, čo je test každý deň.
Aký lekár chcete radi poradiť?

Prejdite pomocou MRI, nakreslil som si chladnú kartu, nebola tam žiadna predplávňa!

A hovorím tak))) Podrobne, symptómy sú príliš líné na to, aby ste ich popísali, ale poznáte ich sami. VSD = LSD, niekedy som používala, viem. Ale pre LSD sa účinok skončí skôr alebo neskôr a IRR - musíte sa ho pokúsiť zastaviť.

DIC, zhoršená biochémia mozgu? A to sa stane za jednu minútu? v mojom prípade sa práve takýto stav vyskytol naraz. Nikdy som o tom predtým nepomyslela. nič sa neobťažovalo, bol obyčajný život.

Bože, chcem, aby som mohol vrátiť ten krásny "bežný život" = "((

Dmitry V, oh, dobre, teraz budem vedieť, že som stále pod LSD = 'D pravdepodobne veľa ľudí bude závidieť! x))
Ďakujem za lekára a za podporu, ďakujem, je pre mňa veľmi dôležité vedieť, že sú to ľudia, ktorí dokážu porozumieť tejto podmienke, sú s ňou oboznámení a nemusia dokazovať, že nevymýšľate "nezmysel"

Z väčšej časti vidím fórum s čarodejníkmi.

Prejdite na fóra o rýchlosti, rakovine. úcta. IRR je ťažké, čo môže byť.

Prejdite na fóra o rýchlosti, rakovine. úcta. IRR je ťažké, čo môže byť.

In-in, nedávaš kňučanie! Vlajka v ruke a vpred) Sedenie smerom k monitoru, aby sa zotavilo z IRR ťažké!

Už dlho som pochopil, že navždy príde a príde, len nezúfajte, bojujte so všetkou svojou silou a žite.
[/ quote]

a to je jeden z prejavov hypochondrie. Organizácie boli zamietnuté a môžu byť zrušené

Akonáhle prešla cez lekársku knihu o neurózach a narazila na miesto, kde bolo napísané o porušení mozgovej biochémie, aké symptómy sú v prípadoch nedostatku určitých prvkov a v určitých prípadoch by mali byť predpísané iba určité antidepresíva. Ak chcete identifikovať túto veľmi chémia, musíte prejsť sériou testov. No, v ideálnom prípade a podľa knihy, v reálnom živote takéto kontroly sú zriedka realizované, takže pravdepodobnosť správne zvoleného pekla nie je tak vysoká. Mozog je komplexný orgán a nie je úplne študovaný. Hlavnou vecou nie je poškodiť. A môžete ublížiť a myšlienky a negatívne emócie. Aby sme sami vyrábali túto veľmi biochémiu každú minútu, mesiace a roky. Všetko v našich rukách

Elka, čo mám robiť? Tak slabá. ale len aby som bol úprimný, nemyslím si. naopak, silné, pretože sme to vydržali každý deň. naozaj by som sa chcel zbaviť, vedieť ako.

To je všetko, čo ste nahromadili v priebehu rokov? Samozrejme, že stres je konštantný.
Raz som povedal neurológ: niekedy mozog, bez udržiavania námahy, fyzickej, duševnej a depresie vrátane, sa jednoducho vypne. Je to vlastné prebudenie, ktoré naplní sen, ktorý neposkytol.
takže si myslím, že toto je vaša situácia.

v mojom prípade ťažšie = (

Elka, dobre, preto vaše telo reagovalo týmto spôsobom. Stres + nedostatok spánku + nesprávny životný štýl - tu sú výsledky.
Ako práve poviete. Jedinou radosťou je spánok. Mám to teraz. Prebudím sa a čoskoro chcem mať noc. Vo sne je jednoduchšie, takmer necítite tento stav.
A stále si myslím, že nie je príliš neskoro to nič opraviť. Leto je vpred, musíte veľmi dobre odpočívať. Ak máte priateľov, v niektorej dedine, kde je pokojný a dobrý ^ ^

Mám 19 rokov.
Áno, nestalo sa to v ten istý deň, za jednu minútu. Len počas tohto obdobia veľkého vzrušenia len kuriatko. a vypnutie.
V prvých hodinách som nemohol pochopiť, o čom to bolo. A teraz si spomínam na to, myslím: bolo to naozaj, alebo len mal sen. Pretože ako v hmle.
ako môžem opísať, je to tak, akoby duša zmizla a telo sa nechalo ďalej pohybovať zotrvačnosťou na zemi. ako to

Nechcem to vyzerať ako dieru, pretože Už som hovoril o biochémii mozgu v iných témach. Takže vo väčšine prípadov všetci máme depresiu a neurózu (obsedantnú neurózu, hypochondriálnu nevôňu, farmakofóbiu, agorafóbiu atď.) To sa pomaly začína postupne rozvíjať po prvom PA. Prvá PA vždy prichádza neočakávane naraz. V každom prípade to tak vyzerá, ale ak sa pýtate, potom v minulosti existovali príznaky príznakov o sebe, len sme si nevšimli. Pri všetkých typoch neuróz a depresií dochádza k narušeniu mozgovej biochémie, a to sprostredkovaniu (schopnosti prenosu nervových impulzov) takých látok, ako je seratonín, dopamín, norepinefrín. To je zo všetkých príznakov všetkých, pretože V hlave je takýto orgán ako hypotalamus. To je všetko problémy. Vzhľadom na nerovnováhu týchto mediátorov jednoducho prestane pracovať hladko (tento orgán a reguluje kardiovaskulárny systém, endokrinný systém), ktorý spôsobuje všetky príznaky v regióne, ako je opitá hlava, zvýšenie krvného tlaku, extrasystoly atď. Ale to všetko je možné opraviť, dúfam. Vzhľadom na to všetci lekári, od kardiovaskulárneho neurologu, neurológov, po psychiatra a psychoterapeuta, určujú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu. V závažných prípadoch sú predpísané aj malé antipsychotiká, ako napríklad eglonil a sanapak. To všetko normalizuje procesy v hlave. Ak sa odstráni spúšť a pripojí sa psychoterapia, je celkom možné, že zostane stopa. Ale s nami túto možnosť nie je kanál, pretože sme hypochondríky a farmakofóby. Prečo som povedal, že všetko vysvetlím navždy. Po liečbe sa človek prebudí ako prilepená kanvica, všetko sa zdá byť normálne, ale akonáhle to nebudete brať úhľadne, všetko sa uvoľní.

Áno - sto percent sa zhoduje na tom, že kvôli nesprávnemu vedeniu neurónov v mozgu (kvôli nesprávnym chemickým reakciám), všetci zažijeme tento opitý stav alebo pocit, že sme za sklom, nehovorím, že jeden z členov fóra raz povedal sedieť v robotovi a robot zlomil
Keď som to prvýkrát zažil - myslím, že celý koniec.. Internet nebol tam v roku 96 - pretože tam bol sibazón - ktorý sa vrátil do reality v priebehu 5-10 minút - ale to bolo dávno. A teraz Corvalol alebo gidosepam - ale nie tak rýchlo. Pred pár dňami táto špina nechcela ísť päť dní, cítim sa, že som stratila svoju myseľ a ľudia okolo vás si to všimli - hovoria, že sa správaš zvláštnym spôsobom ako im vysvetliť. a ak slabosť tiež pokrýva súčasne, človek sa cíti jednoducho postihnutý. Mimochodom, všimol som si, že po sexe sa tento stav často uvoľňuje. Všeobecne platí, že v našom prípade potrebujeme nootropiky, ktoré zlepšujú vodivosť nervových vlákien a prirodzene poskytujú osvietenie. Nedávno sme odporučili prepichnúť Cortexin - zdá sa to ako nie veľmi zlé recenzie, rozprávanie s priateľkou - práve dokončila kurz - hlava sa naozaj rozjasnila a chcela žiť znova, všeobecne sa objavila energia a tak ďalej, aj keď predtým to bolo veľmi kruté skreslenie a depresia, skrátka, chcem skúsiť - nič.

Ako sa zbaviť hmly v hlave

Keď sa človek sťažuje na hmlu v hlave, zhoršuje vnímanie reality a zasahuje do normálneho života, najprv lekár podozrieva vývoj neurózy u pacienta. Záchvaty paniky a cerebrálny obeh sa zhoršujú. Ako sa zbaviť ťažkosti v hlave? Je lepšie podstúpiť liečbu pod dohľadom neurologa a psychoterapeuta.

Príčiny "hmly, nejasnosti" v hlave

Neustále cítiť ako trochu opitý, prekvapený? Táto podmienka sťažuje sústredenie, vykonávanie bežnej práce, môže byť sprevádzané opakujúcou sa bolesťou hlavy. Aby ste sa zbavili nepohodlia, musíte zistiť príčinu jeho výskytu a pokúsiť sa ho odstrániť.

Cirkulačné poruchy mozgu

Nedostatočná dodávka kyslíka do mozgových buniek vedie k tomu, že dáva neadekvátne príkazy do nervových centier. Človek môže cítiť závraty, pocit nevoľnosti, čierne oči. Ak má pacient bolesť hlavy spolu s bolesťou hlavy, príčiny nepohodlia môžu byť nasledovné:

Niekedy si ľudia ani neuvedomujú, že dôvod nepohodlia je v potravinách, ktoré jedia, aj keď na určenie príčiny nepríjemných pocitov stačí prejsť testom citlivosti na lepok.

Komplexná diagnostika

Ak má človek pocit zamlžovania vedomia, často nejasnú hlavu, bolesti hlavy sa objavujú, je potrebné navštíviť neuropatologa. Práve tento špecialista po preskúmaní pacienta a po vypočutí jeho sťažností ponúka možnosť podrobiť sa ďalšej skúške alebo sa obrátiť na špecialistu. Možné diagnostické metódy: