Zhoršenie pamäti v starobe

Starší človek má veľa zdravotných problémov - jeho srdce je nepríjemné, jeho skoky skĺznu, bolesť kĺbov a jeho pamäť často zlyhá. Sťažnosti zhoršenej pamäte sa vyskytujú takmer u každého tretieho staršieho pacienta, ktorý podal žiadosť na kliniku, ale často nemá dostatočnú pozornosť v porovnaní s inými zdravotnými ťažkosťami.

S vekom sa u mnohých ľudí zaznamenáva určitý pokles v pamäti - schopnosť koncentrácie, rýchlosť všetkých psychomotorických procesov klesá. Takéto zmeny v normálnej pamäti nespôsobujú výrazné ťažkosti v každodennom živote alebo profesionálnej činnosti.

Príznaky poškodenia pamäti v starobe

Najčastejšie choroby, ktoré spôsobujú zhoršenú pamäť a iné kognitívne (kognitívne) funkcie u starších a senilných ľudí, sú Alzheimerova choroba, vaskulárne ochorenia mozgu a zmiešané formy, ktoré sú kombináciou oboch patologických procesov.

Alzheimerova choroba vedie k progresívnej atrofii mozgu, niekedy je táto choroba dedičná. Po dlhú dobu je vedúcim znakom tejto choroby neustále progresívna zábudlivosť a až v neskorších štádiách sa pripájajú ďalšie duševné a neurologické príznaky.

Ak postihnutie pamäti v starobe dosiahne takú mieru, že vedie k neschopnosti osoby samoobsluha, k porušeniu jeho adaptácie v každodennom živote av sociálnej sfére, hovorí o nástupe demencie (demencie).

Cievne kognitívne poruchy sa vyskytujú u starších a senilných pacientov trpiacich arteriálnou hypertenziou, cerebrálnou arteriosklerózou, diabetes mellitus, pacientmi, ktorí podstupujú ischemickú mozgovú príhodu. V počiatočnom štádiu prevažujú poruchy pozornosti a rýchlosti myslenia a neskôr sa spájajú aj poruchy pamäti.

Často sú tieto príznaky sprevádzané zmenami nálady - emočná labilita, nestabilita pri chôdzi, zvýšený tón nohy, poruchy moču a zmeny reflexov šľachy. Porucha vaskulárneho kognitívneho stavu môže dosiahnuť stupeň demencie.

Psychická strach môže tiež ovplyvniť pamäť. Depresia, zvýšená úzkosť, slabý spánok, dlhotrvajúca únava môže spôsobiť kognitívne poškodenie, veľmi podobné organickému ochoreniu, najmä pozornosti osoby, ktorá trpí.

Profesionáli dokonca majú výraz "pseudodementia" - pri ťažkej depresii sa príznaky veľmi podobajú ťažkej poruche pamäti. Na liečbu tohto druhu ochorenia sú potrebné úplne odlišné antidepresívne lieky, lieky proti úzkosti, je potrebná pomoc psychologa.

Ak včas rozpoznáte emocionálne poruchy a predpíšete správnu liečbu, potom sa celkové poruchy pamäti úplne zmenšujú.

Liečba poruchy pamäti v starobe

Taktika liečby porúch kognitívnych funkcií závisí od ich závažnosti. V prípade porušenia dosiahnuť stupňa demencie, kedy sa u pacienta vyvinie výrazné problémy v sociálnej, spotrebiteľské a profesionálne adaptácia, stratené zručnosti samoobslužné, ukazuje priradenie inhibítorov acetylcholínesterázy (galantamínu, donepizil rivastigmín) a (alebo) blokátora receptorov glutamátu Akatinol memantín po dlhú dobu, s výhodou počas života.

Takéto liečenie môže významne spomaliť progresiu ochorenia, uľahčiť starostlivosť o pacienta, aj keď neposkytuje úplné zotavenie.

V prípade, kognitívne poruchy nedosahujú stupňa demencie, ale pacient alebo jeho príbuzní, aby sa aktívne sťažovať na stratu pamäti, a výsledky neuropsychologických testov ukazujú odchýlku od ukazovateľov vekovej normy kognitívne aktivity, odporúča sa pre zlepšenie pamäti dostatočnú psychickú záťaž, tréning pamäti.

Na prevenciu rozvoja porúch pamäti v starobe je veľmi dôležitá aktívna duševná aktivita v mladom veku a udržanie vysokej duševnej aktivity v strednom a neskoršom veku.

U ľudí s duševnou prácou je demencia menej častá, vyskytuje sa jemnejšie a postupuje sa pomalšie. Ako výcvik v oblasti pamäti môžete odporučiť čítanie a diskusiu o knihách, riešenie krížových hádaniek, učebné verše, učenie cudzích jazykov.

Význam pre prevenciu rozvoja a progresie kognitívnych porúch má oprava existujúce vaskulárne rizikové faktory, predovšetkým konštantná, nezávislá na zdravotnom stave, pod lekárskym dohľadom, podávanie liekov, arteriálna hypertenzia, výhodou je v tomto prípade sú blokátory kalciových kanálov (nitrendipínu), inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzým (perindopril) a blokátory receptorov angiotenzínu-2 (eprosartan).

Výsledky klinických štúdií ukázali, že dlhodobá liečba arteriálnej hypertenzie v strednom veku výrazne znižuje výskyt demencie v starobe. Tiež potrebnej normalizácie hladiny cukru v krvi u pacientov s diabetom, užívajúcich protidoštičkové lieky (kyselina acetylsalicylová, klopidogrel, tiklopidín) po ischemickej cievnej mozgovej príhody a statíny (simvastatín, atorvastatín, pravastatín) pre riadenie hladiny cholesterolu v krvi, v prípade, že pacient má zvýšenú hladinu cholesterolu a ateroskleróza mozgu a srdcových ciev.

Liečba týchto ochorení priaznivo ovplyvňuje prevenciu vývoja a spomaľuje progresiu vaskulárnych kognitívnych porúch a znižuje prejavy Alzheimerovej choroby. Je tiež dôležité prestať fajčiť, zneužívanie alkoholu, miernu fyzickú aktivitu.

Pomôže udržať pamäť správnu a vyváženú výživu. Obzvlášť užitočné pre pamäť sú vitamíny E, C, kyselina listová, polynenasýtené mastné kyseliny.

Ak chcete telu poskytnúť potrebné množstvo týchto mikroživín, musíte jesť viac zeleniny, zeleniny a ovocia, olivového oleja a morských plodov (takzvanú "stredomorskú stravu").

Na liečbu miernej až stredne ťažkej kognitívne poruchy ukazuje sadzby použitie alebo trvalo nootropic lieky, ktoré v arzenálu modernej neurológa dosť: piracetamu o 1,6-4,8 g / d, Vinpocetín 15-30 mg / deň do 1200 mg gliatilin / deň, prípravky Ginkgo biloba na 120 až 240 mg / deň.

Zvyšovač pamäte

Jedným z najviac študovaných a sľubných liekov, ktoré zlepšujú pamäť, je vysoko koncentrovaný extrakt z ginkgo biloba (Memoplant).

Extrakt z ginka dvojlaločného (Memoplant) je štandardizovaný extrakt (EGb 761) reliktné rastliny Ginkgo biloba, ktorý má zvýšenú schopnosťou aktivovať metabolizmus neurónov, a chrániť ich pred poškodením voľnými radikálmi za podmienok nedostatočného prietoku krvi mozgom, zlepšenie reológie krvi a mikrocirkulácie, ktorá zlepšuje cerebrálnu krvný obeh.

V klinických štúdiách vykonaných u významného počtu pacientov, bolo preukázané, že podávanie EGb 761 (Memoplanta) starších ľudí s miernou až stredne zhoršenie kognitívnych funkcií prispieva k zlepšeniu zdravia a regresii kognitívne a emočné-afektívne poruchy, zlepšenie neuropsychologické testy, normalizácia mozgovej aktivity.

Pozitívne účinky sa dosahujú s dostatočne dlhou liečbou - od 4 týždňov do 6 mesiacov kontinuálneho užívania v závislosti od závažnosti poruchy pamäti.

Okrem zlepšenie pamäti u štúdie ukázali zlepšenú emočný stav pacientov, vďaka mierne psychotropné pôsobeniu Ginkgo biloba, vyznačujúci sa kombináciou stimulačných a proti úzkosti účinky, schopnosť zlepšiť stav spánku a autonómny nervový systém.

Existuje dobrá znášanlivosť liekov Ginkgo biloba, minimálne vedľajšie účinky, dobrá kompatibilita s kardiologickými a inými nootropnými liekmi.

V lekárňach Memoplant (EGb 761), ktoré sú v tabletách 40, 80 a 120 mg, denná dávka po konzultácii s lekárom je 120 alebo 240 mg. Bezpečnosť lieku Memoplant pri dlhodobom prijatí je potvrdená špeciálnymi štúdiami, ktoré trvali najmenej 5 rokov.

Tak, aby sa zabránilo rozvoju poruchy pamäti v starobe, je potrebné zachovať vysokú priemerný vek duševnej činnosti, jesť správne, pod dohľadom lekára sa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení, najmä hypertenzia, a absolvovať kurzy liekov na zlepšenie pamäti. Dodržiavanie týchto odporúčaní vám umožní udržať jasnú myseľ a ostrú pamäť po mnoho rokov.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí

V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo je strata pamäti u starších ľudí, ako ju liečiť. Pamäť je nedostatočne preskúmaný komplex funkcií, ktorý spája minulosť, budúcnosť a súčasnosť. Porušenia v tejto oblasti presadzujú viac ako polovicu starších ľudí.

Keďže v tomto období života je dôležitá podpora príbuzných, problémom o stratu pamäti sú aj príbuzní, ktorí hľadajú cestu von. Pre nich umierajúcou správou bude, že komplexná terapia môže mať pozitívny účinok a zabrániť progresii ochorenia.

Čo je senilná skleróza a amnézia

Schopnosť pamätať je nevyhnutná pre kognitívnu aktivitu, preto jej zhoršenie alebo strata vníma veľmi bolestne človek: sociálna interakcia je narušená, osobnosť je zničená. Zachovanie už získaných zručností, informácií a zhromažďovania nových informácií v pamäti po 70-ročnej prahovej hodnote je pre viac ako 20% starších ľudí ťažké.

V takýchto situáciách hovoríme o chorobe, ktorej názvom je amnézia, a ochorenie je podmienene rozdelené do dvoch kategórií:

V prvom prípade si pamätajte, čo sa deje, nie je možné. Čiastočná strata pamäti môže byť nazvaná bežný výskyt, pretože udalosti zmiznú vnímanie fragmentov.

V každodennom živote je strata pamäti u starších ľudí a zhoršenie pamäťovej kapacity nazývané skleróza. Starnúca skleróza je spôsobená smrťou bunkových štruktúr mozgu, ktoré sú následne spojené s vaskulárnymi poruchami.

Napríklad cholesterolové plaky zhoršujú zásobovanie krvou, v dôsledku čoho trpí mozog, ktorý nedostáva dostatok kyslíka a nevyhnutných látok. Skleróza je príčinou straty intelektuálnych zručností a rozvoja Alzheimerovej choroby. Na rozdiel od iných typov amnézie je táto choroba liečiteľná.

Príčiny, typy a symptómy

Príčinou straty pamäti u starších ľudí, prispievajú k negatívnym zmenám súvisiacim s vekom, môže dôjsť k dlhému obdobiu vývoja. U starších ľudí sa spomaľuje regenerácia buniek (prirodzený proces ich obnovy), degradujú sa biochemické procesy (produkcia neurotransmiterov nevyhnutných pre nervové impulzy je znížená).

Súčasne nie je patológia vždy spojená s rokmi, ktoré žili. Pamäť môže byť ovplyvnená dedičnosťou, chorobou, životným štýlom.

Medzi etiologickými faktormi stojí za zmienku:

• hypoxia (nedostatok kyslíka), ovplyvňujúce oblasti mozgu;
• poruchy obehu a súvisiace ochorenia (hypertenzia, ateroskleróza, koronárna choroba, mŕtvica, srdcový záchvat);
• chronické choroby (Alzheimerova a Parkinsonova choroba, diabetes mellitus, poruchy nervového systému);
• infekčné choroby (tuberkulóza, terciálny syfilis atď.);
• rôzne druhy škôd (s nimi straty pamäti môžu byť krátkodobé);
• dôsledky používania chemikálií (Timolol, Disipal a iné);
• zneužívanie drog a alkoholu;
• silné negatívne emócie, pravidelný stres, depresia;
• sedavý životný štýl a monotónna práca;
• nedostatok kvalitného spánku;
• metabolické poruchy;
• neoplazmy v mozgu.

Náhla strata pamäti (amnézia) je najnebezpečnejšia, napríklad keď staršia osoba na výlet do chleba zabudne späť. Tento druh prípadu sa môže prejaviť v každom veku, s ktorým si niečo nemôže spomenúť - ani meno, ani miesto pobytu. Najväčšou ťažkosťou je identifikácia príčin tohto javu.

Bežný výskyt v starobe je krátkodobá strata pamäti. Jedna osoba zabudne na celý deň alebo päť minút včera, alebo spomienky na minulosť pred rokom. Príčinou takejto amnézie môžu byť kraniocerebrálne poranenia, drogy, infekčné choroby.

Ostrou amnéziu sa prejavuje v neočakávanej odchýlke od zamýšľanej, napríklad keď je zastávka vo dverách s nedostatočným pochopením účelu pohybu. Táto strata pamäti sa vyskytuje u mnohých ľudí a zvyčajne súvisí so znížením krvného obehu v mozgu v dôsledku poklesu krvného tlaku a iných faktorov.

Medzi najčastejšie príznaky straty pamäte patria nasledovné príznaky:

• zabudnuté dohody a sľuby;
• nepozornosť domácnosti;
• poruchy reči;
• zmena rukopisu;
• zúženie záujmovej sféry;
• únava;
• podráždenosť, napätie a zlá nálada bez akéhokoľvek zjavného dôvodu, ktorý starší človek sám nedokáže vysvetliť.

Uvedené príznaky majú pravdepodobnosť prejavu po 45 rokoch. V situácii, keď je porušovanie pravdepodobné po dobu približne 5 mesiacov (v porovnaní s nedávnou minulosťou), je potrebné uskutočniť včasnú individuálnu liečbu a predtým vykonať dôkladnú diagnostiku.

Stojí za zmienku, že starší ľudia potrebujú povinnú lekársku starostlivosť, bez ohľadu na to, či sa v prítomnosti provokačných chorôb zistili príznaky ochorenia.

Liečba liečiv

Liečba straty pamäte u starších ľudí je ťažká, ale funkčná úloha. Po prvé, lekárska pomoc pozostáva z predpisovania liekov, ktoré aktivujú cerebrálnu cirkuláciu a metabolizmus, ako aj lieky, ktoré pomáhajú mozgovým bunkám poskytovať kyslík a potrebné prvky.

Pacientom sa odporúčajú vitamíny B, neuroprotektory, adaptogény. Úlohy ich aplikácie zahŕňajú prevenciu zničenia neurónov, pozitívny vplyv na funkciu mozgu a zlepšenie kvality života vo všeobecnosti.

Medzi liekmi na stratu pamäti je predpísaná medikácia staršia osoba:

• nootropiká (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetín, Phenibut);
• vaskulárne činidlá (Trental, Pentoxifylline);
• lieky vhodné na pamäťovú funkciu (Glycine, Memantine).

Samozrejme, metódy liečby straty pamäte závisia od typu a závažnosti ochorenia, charakteristických príznakov a príčinných faktorov. Hlavným cieľom terapie, pamäťových piluliek pre starších ľudí je zabrániť strate pamäti a stabilizovať stav pacienta.

Pozitívny účinok je možný iba vtedy, keď sa pod liekom pod dohľadom lekára podáva droga a čím skôr sa začne liečba, tým väčšia je šanca na úspech. Zároveň je úplné zotavenie straty pamäte veľmi ťažké a nerealizovateľné.

Ľudové opravné prostriedky

Vyššie mentálne funkcie často závisia od poklesu vitality, čo pomáha posilňovať starších ľudí a pomáha predchádzať strate pamäťovej pamäti. Na ten istý účel existujú nasledujúce metódy tradičnej medicíny:

• denná konzumácia 100 gramov čerstvej šťavy z tekvice;
• mesačný priebeh odberu jarných zbierok borovice (žuť až 4 kusy denne);
• odvar z suchých kôrovcov (1-2 lyžice naplnené pohárom vriacej vody, infúzie 2-3 hodiny a používa 1-2 polievkové lyžice až 3 krát denne);
• ďatelinová tinktúra, kurz - 2 mesiace (do 2 polievkových lyžíc sušených kvetov sa pridá pololie vriacej vody a tinktúra sa podáva do 2 dní, pričom sa pred jedlom vyberie pol šálky trikrát denne);
• zmes medu a cibuľovej šťavy, 3 mesiace príjmu (1 polievková lyžica cibuľovej šťavy a pohár medu sa zmieša a konzumuje hodinu pred jedlom 1 polievková lyžica);
• Ginkgo biloba (1 polievková lyžica trávy sa varí 250 ml vriacej vody, infúzia 1,5-2 hodiny a 1/3 pohára trikrát denne pol hodiny pred jedlom).

Je možné poznamenať, že liečivá na báze rastlín sú prítomné aj v lekárňach, napríklad z rovnakého ginkgo biloba. Pred použitím každého nástroja sa však odporúča konzultovať s lekárom s cieľom objasniť možné kontraindikácie.

Prevencia senilnej sklerózy

Neexistujú žiadne špecifické metódy, ktoré by zabránili strate pamäti, existujú len všeobecné tipy na udržanie zdravého životného štýlu. Vyhnúť sa zlým návykom, vyvážená strava, každodenné prechádzky a telesná výchova pomáhajú posilniť telo vo vzťahu k vonkajším vplyvom.

Ak chcete zlepšiť metabolizmus straty pamäte u starších ľudí, je potrebné odstrániť prebytok spotreby tukov a vyprážané. Nielen pre prevenciu, ale aj počas liečby sa odporúča zahrnúť do stravy nasledujúce produkty, ktoré zlepšujú mozgovú aktivitu:

• mrkva s hrozienkami;
• vlašské orechy;
• morská kel;
• fermentované mliečne výrobky;
• pečené zemiaky;
• slnečnicové semená;
• drvený chren;
• banány;
• jablká.

Zdravotná starostlivosť od raného veku, kontrola hladín cholesterolu, liečba chronických ochorení samozrejme pomáhajú predchádzať problémom s pamäťou v starobe. Čítanie a iné duševné zaťaženie sú tiež užitočné.

Príčiny straty pamäte u starších ľudí a spôsoby liečby

Poruchy pamäti sú bežnou chorobou u starších ľudí. Existuje veľa etiologických faktorov zodpovedných za výskyt tohto porušenia. Ide o zvláštny druh straty pamäte, ktorý, na rozdiel od amnesie mladého obyvateľstva, prakticky nepodlieha úplnej liečbe a bez toho, aby sa len postupoval a zhoršoval. Zriedkavo existuje porušenie v izolácii, najčastejšie sú problémy s procesmi myslenia a nazývajú to senilnou demenciou.

Čiastočná alebo úplná strata pamäti sa nazýva amnézia, môže to byť spôsobené rôznymi príčinami. Ak sa vyvinie v starobe a je kombinovaná s poruchou pozornosti a mentálnej funkcie, choroba sa nazýva senilná (senilná) demencia. Táto diagnóza je sklamaním, pretože to znamená, že časom sa príznaky zhoršia a pokročia.

Pokles kognitívnych procesov vedie k výraznému zhoršeniu kvality života pacientov. Poklesy v pamäti s vekom prehlbujú a postupujú. V počiatočných štádiách dochádza k čiastočnej strate pamäti pre súčasné udalosti - pacienti si nepamätajú jedenie na obed, vypnutie železa alebo nie, zatvorenie dverí atď. V priebehu času sa stratia informácie o predchádzajúcich udalostiach av neskorších štádiách ochorenia sa pacienti zastavia zistiť aj blízkych ľudí.

Ide o najľahšiu formu ochorenia, začína s menšou stratou pamäti a niekedy je variantom normy. Vymazané udalosti, ktoré sa vyskytli v blízkej budúcnosti - aktuálne alebo sa vyskytli pred mesiacom. Po krátkom čase si pacienti pamätajú, čo zabudli. Ak sa však táto amnézia oneskorí na jeden deň alebo viac, potom je potrebné hľadať pomoc pri určovaní vhodnej liečby.

Krátkodobé poruchy pamäte sú vyvolané stresovými situáciami, po ktorých sa likvidácia vráti späť. Pacienti v súvislosti s ich stavom sa zmätený a vystrašení, terapia začala v čase zastaví progresiu príznakov a umožní dlhú dobu zostať s jasnou mysľou a pamäťou.

Samostatný typ poruchy vzniká náhle a zasahuje do vykonávania rutinných akcií. Často starší ľudia zabúdajú, prečo šli do obchodu do polovice cesty k nemu, alebo, choď do inej miestnosti, zabudnite na to, prečo tam šli. To sa vyskytuje aj u mladých ľudí v dôsledku vysokého psycho-emocionálneho stresu, chorôb v minulosti alebo chronických patológií.

S vekom, bez vhodnej liečby, symptómy sa zhoršujú a stávajú sa dokonca nebezpečnými. Amnézia môže byť odvrátená všade, je pre chorých mätúce a desivé, čím prináša ešte viac stresu a zvyšuje závažnosť ochorenia.

Najzachovalejší typ poruchy pamäti, neexistujú žiadne presné údaje, prečo sa to vyvíja a ako ju predvídať. Ľudia v tomto stave si nemôžu pamätať nič zo svojho života, všetky informácie sa vymazávajú z pamäte na vlastné meno. Takíto pacienti nevedia, kde žijú, kto sú a ich príbuzní. Je ťažké určiť totožnosť pacienta, ak s ním nemá dokumenty.

Náhla strata pamäti je nebezpečná, pretože starší ľudia sa často strácajú, môžu cestovať stovky kilometrov od domova a až potom sa dostanú k zmyslom, bez toho, aby si spomenuli na niečo z minulosti. Niekedy nie je možné určiť ich totožnosť a miesto pobytu.

U osoby vo veku nad 60 rokov je vzhľad miernej poruchy pamäti považovaný za variantnú normu v dôsledku starnutia tela. Závažné poruchy pamäti boli zaznamenané u 47 miliónov starších ľudí na planéte (podľa WHO) a očakáva sa, že toto číslo sa zvýši na 73 miliónov.

Na prvom mieste na svete je príčinou senilnej amnézie Alzheimerova choroba, v Rusku vedúca pozícia má vaskulárnu patológiu mozgu.

Vzhľad porúch pamäte s vekom je spojený s mnohými príčinami. Hlavnou vecou sú zmeny v ľudskom tele s procesom starnutia. Ide o fyziologický jav vyskytujúci sa na bunkovej úrovni. S vekom sa metabolizmus spomaľuje, bunky sa regenerujú pomalšie, plastické procesy sa znižujú aj v nervovom tkanive.

Na zachytenie informácií ľudský mozog vytvára spojenie medzi neurónmi, môže to byť krátkodobé alebo dlhodobé. Trvanie pamäte závisí od typu asociačného pripojenia. S procesom starnutia v neurónoch je metabolizmus narušený a nie je schopný adekvátne vytvoriť nové spojenia. Schopnosť zapamätať si aktuálne udalosti sa stratila - starší ľudia dobre pamätajú spomienky na svoju mládež, ale nemôžu povedať, čo sa stalo pred piatimi minútami. Keď choroba prechádza, spojenia, ktoré už boli vytvorené a pacienti strácajú informácie, ktoré si jasne pamätali už skôr, sa začnú zrútiť.

Senilná amnézia sa vyvíja pri vaskulárnych ochoreniach mozgu, najčastejšie sa vyskytuje u aterosklerotických lézií. Prechodné údery a prechodné ischemické záchvaty nielen spôsobujú zhoršenie pamäti, ale vedú aj k poruchám myslenia, reči a pozornosti.

Oddelená skupina faktorov vyžaruje infekčné ochorenia postihujúce nervový systém, otravu neurotropnými látkami a rôzne chronické ochorenia sprevádzané vývojom hypoxie - patológie respiračných a kardiovaskulárnych systémov. Kyslík je životne dôležitý pre všetky tkanivá vrátane nervového tkaniva, jeho nedostatok vedie k okysľovaniu bunkového prostredia a narušeniu normálneho metabolizmu.

Niektoré chronické ochorenia vedú aj k zhoršeniu pamäti a pozornosti, medzi ktoré patria:

• mozgové nádory;
• infekcie v minulosti;
• difúzny toxický úder;
• Deficienčná anémia B12;
• roztrúsená skleróza;
• Alzheimerova choroba;
• cukrovka a iné.

Absolútne všetci ľudia vo veku sú ohrození amnéziou, ale nie všetci trpia touto chorobou. Závisí to od životného štýlu a dedičnej predispozície. S prechodom času a starnutím tela sa zvyšuje percento ľudí s poruchami pamäti a vzhľadom na starnutie národa je tento problém najakútnejší, pretože sa týka života nielen pacientov, ale aj ich blízkych.

Liečba kognitívnych porúch by mala byť komplexná a mala by zahŕňať expozíciu lieku a opatrenia na obnovu. Úplné odstránenie zlyhaní pamäte je veľmi náročná úloha a nie je možné ju naplniť. V prípade vážnych porúch je možné len čiastočne vrátiť pamäť a samotný proces obnovy trvá dlhší čas. Liečba je zameraná na stabilizáciu stavu a prevenciu prehĺbenia amnézie.

Nežiaduce účinky na lieky zahŕňajú normalizáciu metabolizmu - kolektívny a široký koncept, ktorý zahŕňa diétu, normalizáciu denného režimu, vzdanie sa zlých návykov, konzumáciu potravín bohatých na aminokyseliny a vitamíny B atď.

Pacienti s hypertenziou, diabetes mellitus, koronárnou chorobou srdca a ochorením pľúc by mali byť nepretržite monitorovaní a mali by sa liečiť základné ochorenia, pretože spúšťajú zhoršené kognitívne funkcie.

Starší ľudia radi používajú prírodné bylinné prípravky na liečbu. Musí sa pamätať na to, že ich účinok sa nezobrazuje okamžite, rastlinná terapia sa oneskoruje mnoho mesiacov alebo dokonca rokov, ale výsledok bude určite z nej, hlavnou vecou je trpezlivosť.

Liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa použitie liekov s tonickým účinkom na telo a normalizáciu metabolických procesov v nervovom tkanive. Známa skupina bylinných prípravkov - adaptogény, zvyšujú obranyschopnosť tela, poskytujú silu, zlepšujú pamäť, pozornosť a normalizujú náladu. Koreň ženšenu, citrónová tráva, Eleutherococcus, žeriavové ovocie, tráva Zamaniha sú rastliny používané na liečbu kognitívnych porúch.

Môžete obnoviť pamäť pomocou liekov z ginkgo biloba. Získali širokú popularitu pri liečbe pamäťových a mysliacich porúch a používajú sa v ľudovej a úradnej medicíne.

Neexistujú žiadne lieky, ktoré by úplne eliminovali príznaky, existujú iba skupiny liekov, ktoré zastavujú progresiu ochorenia:

• Nootropiká (piracetam, cinnarizín, Fezam) - sú živinovým substrátom pre nervové bunky, zlepšujú metabolické procesy a zlepšujú tvorbu asociačných väzieb. Široko používaný na liečbu senilnej demencie, Alzheimerovej choroby a rôznych typov amnézie.
• Metabolické činidlá (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylín) - vyživujú nervové tkanivá a používajú sa u pacientov s post-strokes stavov, po prechodných ischemických záchvatoch, a tak zabraňujú kognitívnym poruchám.
• Blokátory NMDA receptorov (memantín) - najnovšia skupina používaná pri ťažkej kognitívnej poruche a Alzheimerovej chorobe. Lieky preukázali účinnosť a výrazne zlepšili kvalitu života pacientov so senilnou amnéziou.

Špecifická prevencia neexistuje, existujú len všeobecné pokyny na udržanie zdravého životného štýlu. Odmietanie zo zlých návykov, dodržiavanie správnej výživy, každodenné prechádzky a telesná výchova posilňujú ľudské zdravie a robia telo odolné voči vonkajším vplyvom.

Pri dodržaní týchto všeobecne známych pravidiel si každý môže dovoliť viesť aktívny vek bez chronických ochorení a porúch pamäti. Musíte premýšľať o svojom zdraví v mladosti, iba to zníži celkovú mieru výskytu a zvýši priemernú dĺžku života.

Sledovaním svojho zdravia, liečbou existujúcich chronických ochorení môžete ľahko predchádzať ochoreniam a zachovať jasnosť mysle a pamäte až do starnutia.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí?

Strata pamäti u starších pacientov je pomerne bežný jav spojený s procesom starnutia, zhoršením krvného obehu v mozgu a chronických ochorení. Ako pomôcť staršej osobe vyrovnať sa s vekom súvisiacim s zabudnutím a zabrániť ďalšiemu priebehu ochorenia? Hovorme dnes o vlastnostiach senilnej amnézie, príčinách tohto procesu a metódach na liečbu nepríjemného stavu.

Strata pamäti u starších ľudí - hlavné dôvody

Pamäť je komplex vyšších mentálnych funkcií zodpovedných za zachovanie, akumuláciu a aplikáciu zručností a získaných informácií. Je to pamäť, ktorá nesie najdôležitejšiu kognitívnu funkciu potrebnú pre učenie a plný rozvoj človeka a spája hlavné životné štádiá: minulosť, prítomnosť a budúcnosť.

Strata pamäti alebo zhoršenie tejto životnej funkcie sa stáva skutočnou tragédiou pre človeka, pretože narúša sociálne väzby, vedie k poklesu kvality života a zničeniu osobnosti. Najčastejšie problémy s pamäťou stratia starších ľudí. Podľa štatistík viac ako 20% ľudí, ktorí prekročili 70-ročnú hranicu, už nemôže úplne absorbovať nové informácie a postupne stráca schopnosť zachovať skôr nahromadené zručnosti.

Čo je choroba s menovou pamäťou u starších ľudí?

Pamäť je komplexný mechanizmus, ktorý zatiaľ nebol plne študovaný vedcami. V medicíne sa strata pamäti nazýva amnézia. V hovorovej reči sa zábudlivosť a porucha pamäti u starých ľudí často nazýva skleróza. Aby sa vybrala optimálna liečba, musí odborník určiť skutočnú príčinu patologických zmien, ku ktorým dochádza v štruktúrach mozgu.

Príčiny straty pamäte u starších ľudí

Problémy s pamäťou v staršom a senilnom veku sú spôsobené rôznymi fyziologickými alebo psychologickými príčinami. Hlavné fyziologické faktory, ktoré vyvolávajú poruchy pamäte u starších ľudí, sú:

• vekové zmeny;
• trvalé alebo dočasné poruchy obehu v štruktúrach mozgu;
• hypoxia, nedostatok kyslíka, ktorý postihuje oblasti mozgu zodpovedné za procesy memorovania a uchovávania informácií;
• hypertenzia - vysoký krvný tlak je bežnou príčinou problémov s pamäťou u starších ľudí, ktorý je založený na vaskulárnych poruchách;
• kardiovaskulárne choroby (ischemická choroba, zlyhanie srdca, ateroskleróza) vedúce k poškodeniu prietoku krvi v mozgu;
• traumatické poškodenie mozgu;
• závažné chronické ochorenia (diabetes, kŕčové žily, patologické stavy CNS, Alzheimerova choroba atď.);
• intoxikácia tela.

Psychologické príčiny prispievajúce k výskytu amnézie:

• silný emocionálny šok;
• pravidelný stres;
• vysoký duševný stres;
• duševná choroba;
• nervové poruchy, depresívne stavy.

U starších pacientov je rozvoj amnézie podporovaný znížením aktivity mozgu a motora, pomalšou regeneráciou a obnovou buniek, degradáciou biochemických procesov a prirodzeným starnutím tela.

Čiastočná strata pamäti u starších pacientov je charakterizovaná fragmentárnou stratou pamäti. Človek môže úplne zabudnúť na udalosti, ktoré sa stali v predvečer alebo len pred niekoľkými hodinami, ale zároveň si pamätať svoju minulosť v najmenších detailoch. Úplná strata pamäti sprevádza strata všetkých spomienok a informácií o sebe, človek nerozpozná príbuzných, nemôže si spomenúť na svoje meno. Ale tento druh amnézie je liečiteľný.

Druhy amnézie

V medicíne je táto podmienka rozdelená do mnohých typov, berúc do úvahy závažnosť symptómov, príčiny straty pamäti a ďalšie črty. Amnézia môže byť retrográdna a narušená. Vzhľadom na stratu zručností, izolovanú epizodickú, procedurálnu a profesionálnu formu choroby. Podľa rýchlosti priebehu choroby je akútna, či už postupná, progresívna ako prirodzené starnutie.

• Retrogradná amnézia je sprevádzaná stratou spomienok pred traumatickým faktorom alebo exacerbáciou ochorenia. Tento stav často sprevádza progresívne degeneratívne zmeny v mozgu a je charakteristický pre Alzheimerovu chorobu, toxickú encefalopatiu alebo poškodenie mozgu.
• Pri anterográdnej amnézii dochádza k strate pamäti v opačnom poradí. To znamená, že pacient pamätá všetky udalosti, ktoré sa vyskytli pred traumatickým faktorom, ale v budúcnosti si nemôže spomenúť na svoje činy.
• So sémantickou amnéziou človek nie je schopný vnímať okolitú realitu. Nemôže rozlišovať medzi zvieratami a rastlinami, zabúda na mená domácností.
• Procedurálna amnézia je strata najjednoduchších zručností. Napríklad starší pacient môže zabudnúť na to, ako si vyčistiť zuby, umyť si tvár, použiť nôž a vidličku.
• Profesionálna (pracovná) amnézia je neschopnosť vnímať a uchovávať informácie potrebné na vykonávanie práce. Osoba na svojom pracovisku jednoducho nechápe, aké činy a v akom poradí by mal vykonávať.

Charakteristické príznaky

Bez ohľadu na druh, amnézia u staršej osoby sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Človek zabúda na svoje sľuby a dohody, nemusí si spomenúť na schôdzku alebo na vopred dohodnutú návštevu.
• Nepozornosť a zábudlivosť v každodennom živote sa stávajú čoraz bežnejšími. Napríklad staršia osoba môže opustiť žehličku alebo zabudnúť na kanvicu na sporáku.
• Vyskytujú sa poruchy reči, znížená koncentrácia, schopnosť vnímať nové informácie.
• Starší rodinný príslušník sa stáva pomalý, podráždený, rýchlo unavený, neustále v zlom nálade.

V závislosti od stupňa poškodenia mozgových štruktúr a rýchlosti progresie ochorenia sa môžu pozorovať ďalšie príznaky amnézie.

Krátkodobá strata pamäti u starších ľudí

Krátkodobá amnézia je bežné v starobe. Náhla strata spomienok môže trvať niekoľko minút až 2-3 dni a samotný útok môže byť jednoduchý alebo opakovaný niekoľkokrát do roka. Počas prejavu amnézie staršia osoba nepamätá udalosti, ku ktorým došlo nedávno alebo v dávnej minulosti, nepamätá si súčasné informácie, trpí zmätkom, je zmätený v priestore a čase. Zároveň však pacient vie o problémoch s pamäťou, spomína na svoje meno, blízkych a je schopný vykonávať jednoduché matematické operácie.

Príčiny krátkodobého záchvatu amnézie môžu byť poranenia mozgu, účinky mŕtvice, obehové poruchy v mozgu, duševné traumy, depresia. Často sa tento stav vyvíja v dôsledku hypoxie mozgu na pozadí fajčenia alebo zneužívania alkoholu.

Medzi ostatné dôvody hovoria lekári nedostatok vitamínov B potrebných pre normálne fungovanie nervového systému, chronickú nespavosť, abnormality štítnej žľazy alebo infekčné poškodenie mozgu (meningitída, neurosyfilída). Dôležitú úlohu zohráva dlhodobé užívanie určitých liekov (trankvilizéry, antidepresíva).

Najčastejšie utrpenie krátkodobej pamäte u starších pacientov prechádza samo. V niektorých prípadoch sa však na obnovenie pamäte musí uchýliť k komplexnej liečbe. Tento typ amnézie sa často označuje ako senilná zábudlivosť. Táto podmienka sa zastaví správnou výživou, prispôsobením životného štýlu a užívaniu liekov, ktoré zlepšujú aktivitu mozgu.

Náhla strata pamäte u starších ľudí

Náhla strata pamäti sa považuje za najnebezpečnejší stav, ktorý ešte nebol študovaný a je ťažké liečiť. Ostrou stratu pamäti môžu prekonať nielen starí ľudia, ale aj dosť mladí a zdraví ľudia. V rovnakej dobe, človek nemôže dať svoje meno a adresu, nepamätá príbuzných a priateľov, úplne zabudne na svoju minulosť. V posledných rokoch sa takéto prípady vyskytujú častejšie.

Starší muž, ktorý odišiel do obchodu, zrazu zabudne na cestu domov a stratí všetky svoje spomienky a osobné informácie. Lekári stále nemôžu nájsť spoľahlivú hlavnú príčinu vedúcu k náhlej amnézii. Niekedy je tento typ straty pamäte výsledkom traumy alebo patologických procesov v mozgu. V iných prípadoch nie je možné identifikovať príčinu. Podľa štatistík môžu príbuzní nájsť iba malú časť pacientov s náhlej amnézii.

Progresívna amnézia

Problémy s pamäťou sa postupne zvyšujú u pacientov s organickými ochoreniami mozgu a nervového systému. Patológia môže prebiehať na pozadí aterosklerózy, rozsiahlych poranení mozgu a iných závažných ochorení. Spočiatku človek sotva vníma a asimiluje nové informácie, potom postupne stráca spomienky na minulosť. Súčasne sa najskôr vymažú nové informácie z pamäte, potom zmiznú udalosti vzdialenej minulosti (napríklad detské spomienky).

Starší ľudia s kardiovaskulárnymi patológiami, zvýšenými hladinami cholesterolu, aterosklerózou, kŕčovými chorobami, endokrinnou dysfunkciou sú ohrozené. S progresiou ochorenia sa pacient môže sťažovať na neustálu únavu, slabosť, depresiu, stratu záujmu o život, stratu koncentrácie.

Tí, ktorí sú blízko k vám, môžu zaznamenať narušenie prejavu, koordináciu pohybov, stratu orientácie v priestore. Takéto príznaky môžu naznačovať počiatočnú fázu Alzheimerovej choroby. Vyvolanie takýchto príznakov by malo upozorniť ľudí okolo nich a stať sa dôvodom na vyhľadanie lekárskej starostlivosti.

Problémy s pamäťou po zdvihu

Akútne porušenie cerebrálneho obehu vedie k smrti neurónov v určitých oblastiach mozgu. Ak je táto oblasť zodpovedná za zhromažďovanie a uchovávanie informácií, potom človek, ktorý utrpel mozgovú príhodu, rozvinie amnéziu. Manifestácie môžu byť veľmi odlišné - od straty spomienok z minulosti až po neschopnosť pamätať si na nedávne udalosti.

Napríklad, keď sa vyvinie hypomnézia, človek najprv zabúda na nedávne udalosti a potom postupne stráca spomienky na minulosť. Počas paramnesie pacient zamieňa detské spomienky s aktuálnymi udalosťami, stráca sa časom a priestorom. V prípade porušenia verbálnej pamäte pacient zabúda na mená, telefónne čísla, mená objektov.

Ak chcete obnoviť pamäť po mŕtvici, lekári predpisujú lieky založené na povahe poškodenia mozgu. Účinok liekov je zameraný na aktiváciu neurónov, ktoré zatiaľ úplne nestratili svoju činnosť a obnovenie stratených funkcií mozgu.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí

Obnova pamäte u starších ľudí je náročná úloha, ale je to vykonateľná. Po prvé, lekári predpisujú lieky, ktoré aktivujú cerebrálny obeh a metabolické procesy, odporúčajú lieky, ktoré zlepšujú zásobovanie mozgovými bunkami živinami a kyslíkom. Pacientovi sú predpísané neuroprotektory, antioxidanty, adaptogény, vitamíny skupiny B, cievne látky. Medzi najobľúbenejšie lieky patrí:

• nootropiká a neuroleptiká - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioxidanty - glycín, mexidol, komplamín, alzepín;
• cievne liečivá Trental, cinnarizín, vinpocetín, pentoxifylín.

Z prípravkov s adaptogénnymi vlastnosťami je lepšie užívať bezpečné rastlinné tinktúry na ženšen, schisandru, echinaceu a tiež multivitamínové komplexy s vitamínmi B a stopovými prvkami, ktoré zlepšujú funkciu mozgu.

Ak je poškodenie pamäte spôsobené poškodením organizmu mozgu a inými komorbiditami, je potrebné najprv liečiť hlavnú chorobu.

Zlepšenie aktivity mozgu a urýchlenie obnovy pamäte pomôže triede s psychológiou, ktorá bude ponúkať špeciálne cvičenia a cvičenia s riešením hádaniek, riešením krížoviek, učiacimi básňami alebo pomocou stolových hier. V niektorých prípadoch s úplnou stratou pamäte pomôže pri použití hypnózy alebo kognitívnej psychoterapie. Pomocou týchto metód si pacient bude môcť spomenúť na svoje meno, blízkych priateľov a príbuzných a postupne obnoviť svoju minulosť.

Liečebný režim nevyhnutne zahŕňa fyzioterapiu - elektroforézu, terapeutickú masáž, zavedenie kyseliny glutámovej. Špeciálne vybrané cvičenia pomôžu zlepšiť procesy krvného obehu, obnovia mobilitu po cievnej mozgovej príhode a znovu sa naučia zručnosti pri vlastnej údržbe.

Úprava stravy a životného štýlu

Pre staršie osoby s problémami s pamäťou je najlepšie zostať v pokojnom domácom prostredí, pod dohľadom príbuzných, užívať lieky predpísané lekárom a dodržiavať optimálny denný režim.

• Je potrebné bojovať proti nespavosti a zabezpečiť správny spánok po dobu najmenej 9 hodín. S vekom sa zvyšuje potreba odpočinku. Ak je to potrebné, starším ľuďom by mal byť poskytnutý ďalší denný odpočinok po dobu 1-2 hodín.
• Dom by mal byť pokojná, priateľská atmosféra. Mentálna úroveň starších ľudí je nestabilná, sú rýchle temperované a dotýkajú sa, takže by ste mali urobiť všetko, čo je možné, aby človek nezažil psychické nepohodlie.
• So staršími príbuznými musíte hovoriť častejšie, hovoriť, počúvať ich príbehy, hovoriť o dobrých správach, nechať sa zamknúť a využiť každú príležitosť zapojiť sa do rodiny.
• Staršia osoba musí viesť zdravý životný štýl, vzdať si zlé návyky, stráviť viac času vonku, dlhé prechádzky v parku alebo námestí každý večer.

Funkcie napájania

V starobe by ste mali dodržiavať správnu, vyváženú stravu založenú na ľahkej mliečno-zeleninovej strave. Mastné, vyprážané, korenené, vysokokalorické jedlá sú vylúčené z stravy. Jedlo by malo byť pravidelné, musíte často jesť, ale v malých častiach je žiaduce sedieť pri stole súčasne.

Základom stravy sú rastlinné a obilné polievky v slabom mäsovom alebo rybím vývaru, diétne mäso (kurča, králik) vo varenej, dusenej, pečenej forme. Čerstvá zelenina a ovocie sú veľmi užitočné ako zdroje vitamínov a vlákniny a mliečnych výrobkov ako zdroje vápnika potrebné na posilnenie kostí.

Na zlepšenie aktivity mozgu by mali byť do denného menu zahrnuté nasledujúce produkty:

• vlašské orechy;
• horká čokoláda v malom množstve (1-2 strúčiky);
• zemiaky pečené v kôre;
• morské plody;
• jablká;
• banány;
• hrušky;
• citrusové plody;
• morská kel;
• brokolica;
• paradajky;
• prírodný jogurt, kefír, jogurt;
• tvaroh, syry;
• obilniny (pohánka, pšenica, ryža, ovsená múka);
• slnečnicové semená.

Z nápojov môžete piť zelený čaj, minerálnu vodu, ovocné nápoje, kompóty, bozuľové boky. Silná čierna káva a čaj, sladké sýtené nápoje, energia, alkohol by mali byť vylúčené.

Všetky jedlá by mali byť čerstvo pripravené, najlepšie je použiť metódu tepelného spracovania, ako je napaľovanie alebo varenie. Je lepšie odmietnuť používanie vyprážaných potravín, údeného mäsa, mastného mäsa a rýb, živočíšnych tukov, pretože pomáhajú zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi, vznik cievnych problémov a aterosklerózu.

Zhoršenie pamäte v rôznych vekových kategóriách, príčiny patológie a riešenie problémov

Zhoršenie pamäti je patologický stav charakterizovaný neschopnosťou úplne zapamätať a použiť získané informácie. Podľa štatistík približne štvrtina svetovej populácie trpí rôznymi stupňami závažnosti poruchy pamäti. Najvýraznejšie a najčastejšie s týmto problémom, ktorým čelia starší ľudia, môžu mať obe epizodické poruchy pamäti a trvalé.

Príčiny zhoršenia pamäte ↑

Existuje veľa faktorov a dôvodov ovplyvňujúcich kvalitu asimilácie informácií a nie vždy súvisia s poruchami spôsobenými zmenami súvisiacimi s vekom. Medzi hlavné dôvody patrí:

• astenický syndróm. Toto je najbežnejšia príčina u ľudí rôzneho veku. Astenický syndróm je dôsledkom prepätia, stresu, somatických patológií atď.
• výsledok intoxikácie. Schopnosť vnímať informácie je ovplyvňovaná najmä alkoholom. Jeho toxické látky spôsobujú celkové poruchy v tele a priamo v štruktúre mozgu. Ľudia s alkoholizmom často trpia stratami a pamäťou;
• mŕtvica a iné patologické stavy spojené s poškodením krvného obehu v cievach mozgu;
• poranenia hlavy;
• nádory v mozgových štruktúrach;
• duševné choroby, ako je schizofrénia. Aj vrodená mentálna retardácia, jednou z možností je Downov syndróm;
• Alzheimerovej choroby.

Zhoršenie pamäte u starších ľudí ↑

Úplná alebo čiastočná strata pamäti sprevádza 50 až 75% všetkých starších ľudí. Najčastejšou príčinou takéhoto problému je zhoršenie krvného obehu v mozgových cievach spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom. Okrem toho v procese budovania zmien ovplyvňujú všetky štruktúry tela vrátane metabolických funkcií v neurónoch, na ktorých závisí schopnosť vnímať informácie priamo. Tiež porucha pamäti v starobe môže byť príčinou vážnej patológie, ako je Alzheimerova choroba.

Symptómy u starších ľudí začínajú zapomínaním. Potom existujú problémy s krátkodobou pamäťou, keď človek zabúda na udalosti, ktoré sa mu práve stali. Takéto podmienky často vedú k depresii, úzkosti a pochybnostiam.

V bežnom procese starnutia tela, dokonca aj v extrémnom veku, nie je žiadna strata pamäte v takom objeme, že by mohla ovplyvniť normálny rytmus. Funkcia pamäte klesá veľmi pomaly a nevedie k úplnej strate. Ale v prípadoch, keď sú v mozgu patologické abnormality, starší ľudia môžu trpieť takýmto problémom. V tomto prípade je potrebná udržiavacia liečba, inak sa stav môže vyvinúť na senilnú demenciu, v dôsledku čoho pacient stráca schopnosť zapamätať si aj základné údaje potrebné v každodennom živote.

Je možné spomaliť proces zhoršenia pamäti, ale táto záležitosť by mala byť spustená vopred, dávno pred starnutím. Hlavnou prevenciou demencie v starobe je duševná práca a zdravý životný štýl.

Porušovanie detí ↑

Tvárou v tvár problému poruchy pamäte môžu nielen starší ľudia, ale aj deti. To môže byť spôsobené abnormalitami, častejšie duševnými, ktoré vznikli v období maternice. Dôležitú úlohu pri problémoch s vrodenou pamäťou ovplyvňujú genetické choroby, najmä Downov syndróm.

Okrem kongenitálnej poruchy môžu vzniknúť poruchy. Dôvod, prečo sa stali:

• zranenia lebky, najčastejšie v tomto stave sa vyskytuje amnézia (strata jednotlivých fragmentov z pamäti);
• duševná choroba veľmi často dochádza k čiastočnej strate pamäti u detí so schizofréniou;
• ťažká intoxikácia tela vrátane alkoholu;
• astenické stavy, bežnou príčinou u detí je systematické opakovanie infekčných vírusových ochorení;
• Problémy s videním priamo ovplyvňujú zhoršenie vnímania. Keďže takmer 80% informácií, ktoré človek dostáva z dôvodu vizuálneho vnímania, ak je takáto možnosť neprítomná a celá záťaž ide len o sluchovú pamäť, proces memorovania sa významne zvyšuje.

Krátkodobé problémy s pamäťou ↑

Naša pamäť je krátkodobá a dlhodobá. Krátkodobo nám umožňuje prispôsobiť informácie, ktoré momentálne dostávame, takýto proces trvá od niekoľkých sekúnd až po dni. Krátkodobá pamäť má malú sumu, takže na krátku dobu sa mozog rozhodne presunúť prijaté informácie do dlhodobého úložiska alebo ich vymazať ako zbytočné.

Napríklad informácie o tom, kedy prejdete cez cestu a pozriete sa, vidíte strieborný automobil, ktorý sa pohybuje smerom k vám. Táto informácia je dôležitá presne, kým neprekročíte cestu k zastaveniu a čakáte, kým vozidlo prejde, ale potom nie je táto epizóda potrebná a informácie sa vymažú. Ďalšia situácia, keď ste sa stretli s mužom a naučili sa jeho meno a pamätali si na jeho celkový vzhľad. Tieto informácie zostanú v pamäti dlhšie, ako dlho bude závisieť od toho, či budete musieť túto osobu znova vidieť alebo nie, ale môžete ju udržať aj s jednorazovým stretnutím už niekoľko rokov.

Krátkodobá pamäť je zraniteľná a prvý trpí vývojom patologických stavov, ktoré ju môžu ovplyvniť. V prípade jeho porušovania sa ľudská schopnosť učenia znižuje, je zabudnutie a nemožnosť sústrediť sa na tento alebo oný predmet. Zároveň si človek môže dobre pamätať, čo sa mu stalo pred rokom alebo dokonca pred desiatimi rokmi, ale nemôže si spomenúť, čo robil, alebo čo premýšľal pred pár minútami.

Nedostatky krátkodobej pamäti sú často pozorované u schizofrénie, senilnej demencie a pri užívaní liekov alebo alkoholu. Existujú však aj iné príčiny tohto ochorenia, najmä nádory v štruktúrach mozgu, zranenia a dokonca aj syndróm chronickej únavy.

Príznaky poškodenia pamäte sa môžu objaviť okamžite, napríklad po poranení alebo sa môžu vyskytnúť postupne v dôsledku schizofrénie alebo zmien súvisiacich s vekom.

Pamäť a schizofrénia ↑

Pacienti so schizofréniou v ich histórii majú mnoho porúch mentálneho postihnutia. Organické lézie mozgových štruktúr chýbajú pri schizofrénii, ale napriek tejto demencii sa vyvíja s priebehom ochorenia, čo sprevádza strata krátkodobej pamäti.

Navyše ľudia so schizofréniou majú zhoršenú asociačnú pamäť a schopnosť sústrediť sa. Všetko závisí od formy schizofrénie, v mnohých prípadoch pamäť pretrváva dlhú dobu a jej porušovanie sa vyskytuje po rokoch a dokonca desaťročiach na pozadí rozvinutej demencie. Zaujímavým faktom je, že ľudia so schizofréniou majú "dvojitú pamäť", nemusia si spomínať na určité spomienky, ale napriek tomu si jasne zapamätajú ďalšie epizódy zo života.

Pamäť a zdvih ↑

V prípade mŕtvice, ak dôjde k zablokovaniu krvnej zrazeniny v mozgových cievach, sú ovplyvnené mnohé funkcie. Často z dôsledkov po takomto stave sú poklesy v pamäti a motorické a rečové poruchy. Po takom stave môžu ľudia zostať paralyzovaní, pravá alebo ľavá časť tela je odňatá, výraz tváre je skreslený v dôsledku atrofie nervových zakončení a oveľa viac.

Pokiaľ ide o pamäť, prvýkrát po mŕtvici sa môže pozorovať úplná amnézia u všetkých udalostí, ku ktorým došlo pred nástupom ochorenia. Pri rozsiahlych mŕtviciach možno pozorovať celkovú amnéziu, keď pacienti nemôžu rozpoznať ani najbližších ľudí.

Zvyčajne, napriek vážnosti patológie a náležitej rehabilitácie, sa vo väčšine prípadov pacientova pamäť vracia takmer úplne.

Terapeutické účinky ↑

Strata pamäte alebo jej poškodenie je vždy sekundárny proces spôsobený konkrétnym patologickým procesom. Preto, aby ste predpísali vhodnú liečbu, mali by ste najskôr identifikovať príčinu, ktorá viedla k takýmto následkom a liečiť ju priamo. Ďalšia korekcia pamäti nastane už na pozadí liečby základnej choroby. Ak chcete obnoviť požadované funkcie pamäte:

• liečba primárnej choroby;
• liečebná terapia na zlepšenie aktivity mozgu;
• vyvážená výživa;
• odmietanie zlých návykov;
• vykonávanie špeciálnych cvičení zameraných na rozvoj pamäti.

Nootropické lieky sú predpísané z liečebnej liečby na zlepšenie myslenia a metabolizmu mozgu. Najčastejšou liečbou nootropík je piracetam. Z bylinných prípravkov sa používa bilobil, nepriamo ovplyvňuje metabolizmus v mozgu a spravidla je dobre tolerovaný.

Diéta by mala byť vyrobená tak, aby obsahovala dostatočné množstvo kyselín, vitamínu B a horčíka.

Venujte pozornosť! Pri akýchkoľvek patologických zmenách by mal lekár predpísať liečbu. Nekontrolovaný príjem nootropných liekov môže situáciu zhoršiť.

Ak si chcete zachovať dobrú pamäť po mnoho rokov, a dokonca aj v neskorom veku, aby ste necítili nepohodlie spojené s nadmernou zábudlivosťou, je dôležité, aby ste túto problematiku prijali od mladosti. Pozorovanie zdravého životného štýlu, sledovanie vašej stravy, dostatok spánku, vzdanie sa zlých návykov a sebarealizácie môže priniesť významné výsledky pri zlepšovaní nielen pamäti, ale aj myslenia, pozornosti a inteligencie.