Príčiny migrény: prečo sa vyskytuje a čo spôsobuje jej?

Nie každý sa môže pochváliť dobrým zdravím. S vekom sa všetci stávajú slabšími, čo znamená, že choroby a choroby postupne naplnia celý život. Ale aby sme sa včas vymanili z takého problému, pochopíme, čo je migréna, čo to je a aké sú následky. Prečítajte si o tom v našom článku!

Čo je to a čo môže byť?

Migréna je záchvat bolesti hlavy, ktorý sa prejavuje v časovej alebo čelnej zóne. Niekedy môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, citlivosťou na svetelné podnety. Približne 25% z celkovej populácie krajiny je s touto chorobou oboznámená To platí najmä pre ľudí vo veku 25 - 35 rokov.

Čo spôsobuje migrénu u mužov?

Čo spôsobuje migrény? Ochorenie mužskej populácie sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Muž môže mať emocionálne, fyzické, psychogénne ochorenie. Môže sa objaviť aj v dôsledku používania škodlivých potravín.

Napríklad to môže byť sladké výrobky s množstvom cukru v nich. Niektoré potraviny majú veľké množstvo kofeínu, čo môže spôsobiť bolesť.

Fyzikálne faktory zahŕňajú rôzne zvukové efekty, a preto sa vyskytuje migréna. Muž môže byť ovplyvnený životným prostredím a zmenou životných podmienok.

Pozrite si video o príčinách migrény:

psychologický

Dôvody, z ktorých je migréna považovaná za legendárnu Sigmunda Freuda. On bol tiež znepokojený bolesťami tejto povahy, preto sa začal študovať. Vytvoril psychoanalytickú teóriu bolesti, s pomocou ktorej dokázal manipulovať svojím stavom a sledoval, ako sa jeho pohoda počas daného obdobia zmenila. Takže čo spôsobuje migrénu podľa Freudovho názoru?

Následníci Freuda predpokladali, že bolesť hlavy môže hovoriť o preukázanej agresii. Keď je hnev úplne potlačená, krv začne prúdiť do svalov a bolesť začne pomaly ustupovať.

Keď je telo fyzicky pripravené vyhnúť agresiu, ale výtok nie je, začne migréna. Často ľudia sami bez toho, aby si všimli, majú skryté záchvaty migrény.

Čo spôsobuje migrénu? Predpokladá sa, že ľudia, ktorí majú také črty, ako sú ambície, nadvláda a zodpovednosť, trpia. Práve títo jedinci majú väčšiu pravdepodobnosť obáv o určité udalosti alebo ľudí.

metafyzický

Ak trpíte migrénou, mali by ste si položiť jednu otázku: kto by som bol rád, keby všetko v mojom živote bolo dokonalé? Potom, čo že to bude ľahšie pochopiť, čo bráni, aby sa stal človek, ktorý ste vždy snívali.

Hlavnou prekážkou je často nesprávny prístup. Na jednej strane môžete vždy zmeniť svoj život k lepšiemu, ale na druhej strane - niečo často vás zastaví. Keď sa prestanete nakladať s problémami, vždy môžete zmierniť bolesť.

Prečo sú záchvaty časté a aký je dôvod pre to?

Vzhľadom k tomu, migréna je dedičný jav, potom ak jeden z vašich príbuzných mal túto chorobu, môžete tiež trpieť. V prvých rokoch to nebude veľké nepríjemnosti, ale ak sa liečba nezaobchádza, útoky sa stávajú čoraz častejšie a môže sa stať chronickým ochorením a sociálnym nesprávnym prispôsobením.

Tak prečo časté migrény? Môže sa to stať, keď:

1. Stres a depresia. Jednorázový stres, ako aj ťažká životná situácia môže spôsobiť veľa nepohodlia. Emocionálny stres je provokatér zvýšenia tohto stavu Depresia spôsobuje nedostatočné množstvo serotonínu, ktoré spočíva v patogenéze migrény.
2. Alarm. Neustále v úzkosti spôsobuje preťaženie perikraniálnych a krčných svalov, ktoré sa stávajú ďalším zdrojom bolesti. Tiež zvyšuje pravdepodobnosť napätia masticujúcich svalov v dôsledku neustáleho zužovania zubov.
3. Neadekvátna úľava od bolesti. Rýchle a úplné zastavenie útokov nemožno preceňovať. Ak sa anestetikum užíva nesprávnym spôsobom, nebude to veľmi účinné. Ak bezodkladne užívate anestetikum alebo ak nepoužívate dostatočne účinnú liečbu, kŕče sa naopak môžu stať častými a dlhotrvajúcimi.
4. Použitie analgetík. Ich časté a nekontrolované používanie spúšťa začarovaný kruh a prispieva k vzniku odrazových bolestiach hlavy. Predtým sa stanovilo, že je možné ich užívať dvakrát týždenne. Zneužitie je dôležitým mechanizmom častých bolesti hlavy.

účinky

Aby ste predišli týmto účinkom, musíte vedieť o všetkých príznakoch a komplikáciách.

Za nebezpečné príznaky bolesti hlavy sa považujú:

• Zatemnenie očí, prítomnosť mŕtvych miest a liniek na viac ako 60 minút.
• Snímanie viditeľnosti, akoby rozbitým sklom.
• Prítomnosť blikne pred očami.
• Závažnosť zaostrenia.
• pocit necitlivosti, slabosť končatín dlhšie ako 60 minút.

Keď sú identifikované všetky príznaky, môžete sa obrátiť na lekára. Špecialista predpíše špeciálnu liečbu, ktorá zabráni prípadným komplikáciám. Samoliečba zasa zhorší diagnózu.

Ak chcete potvrdiť diagnózu, zoberte do úvahy nasledujúce faktory:

1. Jednostranná pulzujúca bolesť hlavy
2. História 5 alebo viac útokov
3. Prítomnosť zrakovo postihnutého, ktorá sa prejavuje v bodoch, záchvatoch, líniách, vlnách.
4. Bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a / alebo vracaním.
5. Počas útoku nie je možné vykonať bežné cvičenie.

Počas aury sa vyžaduje jedna z nasledujúcich funkcií:

• Príznak trvá dlhšie ako 60 minút.
• Porušenia môžu byť vizuálne, senzorické, motorické atď.
• Symptómy sa môžu postupne zvyšovať.

Pozrite si video o účinkoch migrény:

liečba

Liečba sa môže uskutočňovať ľudovými metódami. Napríklad, na zmiernenie bolesti pomôže horčičná kúpeľ. 10 minút stačí na rozveselovanie a zabudnutie na bolesť. Môžete tiež použiť rastlinné prípravky - sú upokojujúce a uvoľňujúce.

Psychoterapia je ďalšou účinnou liečbou, ktorá sa v súčasnosti používa Je naučiť pacienta sústrediť sa na bolesť a oslobodiť sa od utrpenia.

Liečba liekov môže byť tiež použitá na zastavenie bolesti s:

1. Nesteroidné protizápalové látky, ako je napríklad sedalgin, Solpadeine, Pentalgin.
2. Dihydroergotamínové prípravky (nosné spreje).
3. Selektívne agonisty serotonínu (zolmitriptan, almotriptan, naratriptan).

záver

Ak ste si všimli príznaky migrény, nie je to dôvod na to, aby ste boli rozrušení. Migréna nie je veta. Samozrejme, nie je možné ho úplne vyliečiť, ale je celkom možné znížiť frekvenciu a závažnosť útokov. Vyvarujte sa provokačných faktorov, vypočujte si sami seba, zistite, čo presne vyvoláva bolesť hlavy a vylúčte ju z vášho života na maximum. Nezabudnite, že tradičná medicína je iba doplnkom, nie náhradou za liečbu migrény. Nezabudnite sa obrátiť na svojho lekára. Nepoužívajte samoliečbu a zdravte sa!

Varovanie! Informácie o tomto článku overili naši odborníci, odborníci s dlhoročnými skúsenosťami.

Ak sa chcete poradiť s odborníkmi alebo položiť svoju otázku, môžete to urobiť úplne zadarmo v komentároch.

Ak máte otázku mimo rámca tejto témy, ponechajte ju na tejto stránke.

Čo spôsobuje migrénu

Migréna je neurologické chronické ochorenie, ktoré je bežné nielen u dospelých, ale aj u detí. Ženy s väčšou pravdepodobnosťou trpia týmto typom bolesti hlavy. Choroba sa môže objaviť dvakrát alebo trikrát za rok alebo byť trvalá. Existuje niekoľko typov migrény, ktoré sú spôsobené rôznymi faktormi.

Druhy migrény

Migréna (hemikrania) - je záchvat silnej bolesti, ktorá sa sústreďuje v pravej alebo ľavej polovici hlavy a začína ráno. Často sa paroxysm (útok) prejavuje v orbitálnej, časovej a čelnej oblasti. Skôr ako zistíte, čo spôsobuje migrénu, malo by sa povedať o jej odrodách. Existuje niekoľko typov neurologických ochorení:

1. Migréna s aurou (klasická). Aura - prekurzory, ktoré sa objavujú 15-30 minút pred útokom. Patria sem: strata citlivosti, blikanie v očiach, čiastočná strata videnia. Symptómy: nevoľnosť, vracanie, slabosť, silná bolesť v chráme, čelná alebo nosná.
2. Normal. Je charakterizovaná pulzujúcou bolesťou hlavy (zvyčajne pravá strana hlavy alebo bolesť v ľavej časti).
3. Očné - typ útoku, ktorý sa vyskytuje v okcipitálnej časti mozgovej kôry kvôli poruchám obehu. Príznaky môžu pretrvávať 15-20 minút.
4. Cervikálne - paroxysm, ktorý sa objavuje v dôsledku zlyhania prietoku krvi v oblasti vertebrálnej artérie.
5. Základná choroba je zriedka diagnostikovaná, ale je závažná. Jedna strana hlavy hrozí. Takáto migréna je charakteristická pre adolescentné dievčatá v procese puberty. Môže poškodiť ľavú alebo pravú hemisféru.

Fyziologické príčiny

Treba povedať o fyziologickom výskyte hemikranie. Hlavné dôvody, ktoré "aktivujú" neuralgické ochorenie, sú nasledovné:

• prijať osobitnú kategóriu liekov;
• poranenia hlavy;
• hormonálne zmeny: menopauza (menopauza), mesačne, užívanie hormonálnej antikoncepcie, nesenie dieťaťa;
• existuje aj taká vec ako "migréna dňa" - paroxysm sa môže vyskytnúť po víkende alebo prvom dni dovolenky.

Čo vyvoláva časté migrénové bolesti hlavy

Pravdepodobnými vincami častých paroxyzmálnych bolestí hlavy sú často tieto faktory:

• počasie a zmeny klímy;
• psychosomatika: stresové situácie, emočné nadmerné vzrušenie, nervové poruchy;
• fyzické vyčerpanie;
• predĺžená nespavosť alebo naopak nadmerný spánok;
• mnohí ľudia jedia vysoko v tyramíne (syry, ryby, orechy, čokoláda, údené mäso);
• pitie alkoholu (pivo, víno, šampanské);
• ostrý zápach alebo šum.

Klinika bolesti hlavy na teóriách vzniku migrény

Moderná medicína intenzívne skúma mechanizmus vývoja všetkých typov ochorení, ktorý spôsobuje vážne bolesti hlavy. Doteraz experti nepresvedčili presne tie jednoznačné dôvody pre vznik indispozície. Je pravda, že už existuje niekoľko zaujímavých teórií, ktoré dokážu vysvetliť, čo spôsobuje migrénu. Tu sú niektoré z nich:

1. Vlk teória. V súlade s tým sa hemikrania môže považovať za dôsledok prudkého zúženia ciev umiestnených v lebe. Takéto porušenie vyvoláva ischémiu a auru, po ktorej nasleduje dilatácia krvných ciev a bolestivý záchvat.
2. Teória prenikavej depresie. Základom tejto koncepcie je skutočnosť, že bolesť v hlave sa objavuje s cievnymi a chemickými zmenami. Tieto transformácie sú výsledkom vlny malej nervovej aktivity. Plavidlá sa zužujú, spôsobujú auru choroby a potom sa znova zvyšujú, čo spôsobuje bolesť.
3. Hormonálna teória. Niektorí vedci sa domnievajú, že záchvaty migrény môžu byť dôsledkom prerušenia hormonálneho zázemia. Hemkranium sa spúšťa zvýšením a znížením určitého typu hormónu.
4. Trigeminal-vaskulárna teória. Po dôkladnej štúdii klinických indikátorov ochorenia sa ukázalo, že patológia spočíva v narušení interakcie krvných ciev mozgu a trojklaného nervu. Obličejový nerv môže vylučovať látky, ktoré dilatujú krvné cievy. V dôsledku toho klesá venózny tón, steny tubulárnych orgánov strácajú tesnosť, čo vedie k opuchu mozgového tkaniva.
5. Genetická koncepcia. Je to jednoduché. Teória je založená na dedičnej predispozícii k neurológii.
6. Teória krvných doštičiek. Vedci zistili, že krvné bunky osoby, ktorá trpí silnými ataky hlavy, mali pôvodne abnormality. To spôsobilo adhéziu krvných doštičiek, čo významne zvýšilo hladinu serotonínu (hormónu epifýzy) a viedlo k zúženiu ciev mozgu. Všetky tieto procesy spôsobujú auru a zvyšujú tvorbu histamínu, čím sa znižuje prah bolesti tepien. Množstvo hormónov (histamín a serotonín) klesá, klesá vaskulárny tonus a dochádza k edému okolitých tkanív - to sú dôvody silnej, dlhotrvajúcej migrény.

Čo je migréna?

Jedným z najnepríjemnejších typov bolesti hlavy je migréna. Táto choroba patrí do neurovaskulárneho stavu a vzniká v dôsledku narušenia funkcie krvných ciev a nervových vlákien. Takýto stav je charakterizovaný pulzujúcou bolesťou, ktorá vzniká na jednej strane a postupne sa rozširuje na celý povrch hlavy. Čo je migréna a ako sa vysporiadať s jej vzhľadom? Analyzujeme v dnešnom článku.

Uvádzame definíciu Wikipedie. Migréna (migréna z antického gréckeho יישר or novolat, hemikrania - hemikrania alebo "polovica hlavy") je neurologické ochorenie, ktorého najčastejším a najčastejším symptómom sú epizodické alebo pravidelné silné a bolestivé bolesti hlavy v jednom (zriedka v oboch ) polovica hlavy. Súčasne nedochádza k vážnym poraneniam hlavy, mŕtvici, mozgovým nádorom a intenzita a pulzujúca povaha bolesti je spojená s vaskulárnou bolesťou hlavy a nie s napätím hlavy. Migrenózna bolesť hlavy nie je spojená so zvýšením alebo prudkým poklesom krvného tlaku, záchvatom glaukómu alebo zvýšením intrakraniálneho tlaku (ICP).

Charakteristika choroby

Migréna je neurologická porucha, ktorá je sprevádzaná akútnou bolesťou hlavy a inými príznakmi z gastrointestinálneho traktu a nervového systému. Ženy sú najviac náchylné na to, kvôli prirodzeným výkyvom hormónov v ich telách. Ale nachádza sa to aj u mužov a detí.

Lekári ešte nie sú schopní zistiť presné príčiny migrény. Predpokladá sa, že ochorenie je dedičné a vyskytuje sa v dôsledku abnormalít štruktúr mozgu, ktoré sú zodpovedné za vedenie bolesti.

Elena Razumovna Lebedeva, neurológka, doktorka lekárskych vied, riaditeľ Centra pre bolesti hlavy (Jekaterinburg) nám pomôže dozvedieť sa viac o tejto chorobe:

Hlavné rozdiely v migréne z napätej bolesti hlavy:

1. Pri migréne má bolesť hlavy pulzujúcu povahu, zatiaľ čo je stabilná s bolesťou napätia.
2. Migréna sa šíri iba na jednej strane hlavy.

1. Migračná bolesť prebieha s otáčaním alebo iným pohybom hlavy.
2. Počas migrény sa pacient stáva citlivým na kruté zvuky a jasné svetlo. Niekedy dochádza k nevoľnosti a zvracaniu.

Typy migrény

V medicíne je zvykom rozlišovať tieto typy ochorení:

• Epizodická, chronická alebo migréna napätia. Bolesť hlavy je epizodický záchvat. Môžu sa vyskytnúť raz ročne alebo sa vyskytnú niekoľkokrát za 1 týždeň. Chronická forma ochorenia začína v dospievaní a je recidivujúcou bolesťou hlavy. Časom sa zvyšuje frekvencia ich výskytu. Chronická bolesť sa môže zvážiť, keď pacientovi obťažuje najmenej 10-15 dní počas jedného mesiaca. Najčastejšie nepríjemné pocity spôsobujú častý príjem rôznych liekov proti bolesti, obezitu a fascináciu s nápojmi s vysokým obsahom kofeínu. U pacientov s chronickým ochorením je charakteristický depresívny stav.
• Menštruačná migréna. Tento stav je priamo závislý od ženského menštruačného cyklu. Najčastejšie bolesť nastáva pred menštruáciou alebo v prvý deň ich nástupu. Hlavná úloha v tejto hre hormonálne kolísania. V tomto prípade triptány pomáhajú predchádzať migrénam.
• Klasická migréna. Zvyčajne sa môže začať hlavnou tepnou, ktorá sa nachádza v spodnej časti lebky a spravidla postihuje mladých ľudí. Medzi ďalšie príznaky patrí: závrat, strata rovnováhy, tinitus a dokonca strata vedomia.

• Abdominálna migréna. Tento druh sa vyskytuje u detí, ktorých príbuzní trpia touto chorobou. Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, vracanie a bolesť brucha.
• Oftalmoplegická migréna. Je to vzácny druh a líši sa od ostatných v koncentrácii bolesti v očnej oblasti. Môže to spôsobiť zvracanie, poškodenie zraku alebo ochrnutie očných svalov. Takéto útoky môžu trvať až niekoľko mesiacov. Aby ste predišli prasknutiu oslabených krvných ciev, ošetrujúci lekár vám môže odporučiť vykonať CT vyšetrenie.

• Sreténová migréna. Tento druh môže byť sprevádzaný bolesťou hlavy alebo bez neho. Medzi hlavné príznaky patrí: krátkodobé zníženie videnia alebo úplná slepota jedného z očí. Trvanie útoku - najmenej 1 hodinu. Zároveň nie je žiadna zmena v druhom oku.

• Vestibulárna migréna. Tento typ je sprevádzaný závratmi a môže sa vyvinúť bez bolesti hlavy.
• Familiálna hemiplegická migréna je zriedkavá genetická porucha. Ochorenie spôsobuje závraty, rozmazané videnie a dočasnú paralýzu jednej časti tela. Takéto príznaky sa objavujú 10-90 minút pred vznikom bolesti hlavy a pri jeho výskyte zvyčajne zmiznú.
• Stav Migrainosus (stav migrény). Je to vzácny, nebezpečný typ ochorenia a vyžaduje okamžitú hospitalizáciu pacienta.

príčiny

Dedičnosť sa považuje za hlavný faktor spôsobujúci ochorenie. V 30% prípadov sa prenáša cez otcovskú linku a 72% cez materskú. Ak sa vyskytnú záchvaty u obidvoch rodičov, pravdepodobnosť ich výskytu u dieťaťa sa zvýši na 80%. Pri prvých prejavoch ochorenia sa človek vyskytuje vo veku 18 až 40 rokov. Existujú však prípady, kedy sa záchvaty môžu vyskytnúť u päťročných pacientov. Deti do 12 rokov, bez ohľadu na pohlavie, sú rovnako náchylné na takú bolesť hlavy. Periodické záchvaty budú trvať až 45 rokov pre mužov a menopauzálne obdobie pre ženy. Je to spôsobené kolísaním hormónov estrogén a progesterón.

Na vyvolanie nástupu útoku môžu takéto faktory:

1. Znížená reaktivita arteriol.
2. Cirkulačné poruchy v mozgu spôsobené zúžením lumenu alveol.
3. Poruchy nervového systému, najmä jeho centrálne rozdelenie.
4. Nerovná konstrikcia alebo dilatácia cievnej hlavy.
5. Prerušenie metabolizmu serotonínu.
6. Zmeny krvného tlaku.

Známky choroby

Hlavné prejavy migrény zahŕňajú:

• Pred nástupom útoku pacienti často zaznamenávajú prekurzory, ktorými sú všeobecná slabosť, únava, bledá pokožka a ťažkosti s koncentráciou.
• Bolest na jednej strane. Spravidla začína v oblasti chrámu a po chvíli pokrýva zvyšok hlavy. V niektorých prípadoch sú prvé prejavy bolesti hlavy výraznejšie v zadnej časti hlavy.

• Niekedy je možné zmeniť stranu prejavu.
• Migrénové záchvaty sprevádzajú nevoľnosť a zvracanie, svetová a zvukofóbia.
• Bolesť sa zvyšuje počas jazdy.

Tieto symptómy budú vždy sprevádzať zhoršenie ochorenia. Existujú však príznaky, ktoré sa môžu objaviť u niektorých pacientov:

1. Zvýšená únava.
2. Bledosť alebo začervenanie kože.
3. Úzkosť.
4. Depresie.
5. Zvýšená podráždenosť.

Frekvencia výskytu a intenzita útokov vo všetkých je odlišná.

Dôsledky tejto choroby

Čo je nebezpečná migréna? V niektorých prípadoch môže tento stav spôsobiť vznik a vývoj iných ochorení a viesť k komplikáciám.

• Katastrofická forma sa považuje za migrénu, ktorá je charakterizovaná neurologickými príznakmi. V tomto prípade sú útoky sprevádzané blikaním v očiach. Na určenie choroby pomáha tomografia.
• Stav migrény. Choroba môže byť podozrivá, ak sa bolesť hlavy nezastaví viac ako 3 dni za sebou. Zároveň môže byť veľmi silná a prakticky sa nezastaví. Stav migrény je sprevádzaný vracaním, ktoré vedie k dehydratácii. Záchvaty sú možné.

Aby sme túto záležitosť nevzbudili k vážnym komplikáciám, počúvame radu neurologa Mikhaila Moisejevicha Shperlinga, ktorý vám povie o spôsoboch diagnostiky choroby ao tom, čo robiť počas útoku:

• Riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Ťažká migréna môže viesť k mŕtvici a problémom so srdcom.
• Emocionálne poruchy. Intenzívna bolesť hlavy ovplyvňuje kvalitu života pacienta vrátane produktivity a rodinných vzťahov. Je to spôsobené vzťahom migrény, depresie a úzkosti.

liečba

Ako liečiť záchvaty migrény môže po podrobnom vyšetrení zistiť neurológ a určiť príčiny ich výskytu. Liečba spočíva v použití liekov:

1. Nesteroidné, protizápalové lieky ("Ibuprofén", "Paracetamol", "Aspirín").
2. Kombinované výrobky, ktoré zahŕňajú kodeín, sodnú soľ metamizolu a fenobarbital.

1. Pri intenzívnych a dlhotrvajúcich záchvatoch sú zobrazené triptány. Takéto lieky znižujú hladinu serotonínu, ktorá ovplyvňuje vývoj bolesti hlavy. Ich výhody zahŕňajú: vysokú účinnosť pri zmiernení záchvatu, absenciu sedácie a rýchle odstránenie z tela.
2. Neselektívni agonisti, ako je Ergotamín. Takéto lieky zmierňujú napätie hladkého svalstva. Vedľajšie účinky by mali zahŕňať: negatívny vplyv na stav ciev, toxicitu, možnosť zjazvenia okolo srdca, pľúc. Sú kontraindikované pre použitie tehotnými ženami, staršími pacientmi a tými, ktorí majú problémy pri práci s vnútornými orgánmi.
3. Psychotropné lieky ako adjuvantná liečba. Medzi ne patrí "Morphine", "Demerol", "Oxycontin". Medzi vedľajšie účinky, ktoré môžu viesť k ich používaniu, patria: ospalosť, strata vedomia, zápcha.

1. Lieky na nevoľnosť. V kombinácii s inými liekmi sa Raglan a iné lieky predpisujú na zlepšenie absorpcie migrenóznych liekov.
2. Beta blokátory. Ich hlavným účelom je zníženie krvného tlaku. Niektoré z týchto liekov boli účinné pri bolestiach hlavy: "Anaprilin", "Lopressor", "Tenormin" atď. Vedľajšie účinky takýchto činidiel zahŕňajú: pocit únavy, depresie, závraty.

1. Antikonvulzívne lieky. Sú schopní zabrániť bipolárnym poruchám a epileptickým záchvatom. Patria medzi ne: "kyselina valproová", "topamax". Vedľajší účinok týchto liekov sa môže prejaviť vo forme: hnačky, vypadávania vlasov, ospalosti, prírastku hmotnosti, závratov, pálenia v končatinách, rozmazaného videnia.
2. Antidepresíva - "Tricyklické", "Effeksor".

Aké lieky používať, môže určiť iba lekára.

Prevencia a liečba bez drog

Praktickú akejkoľvek chorobe je možné predchádzať použitím metód prevencie. Ako zabrániť migréne a čo robiť, ak začala bolesť hlavy? Usporiadajte zdravú výživu, začnite dostať spánok, hrať šport a venujte pozornosť metódam, ktoré nepoužívajú drogy:

• Behaviorálna liečba je schopná odolať svalovým kontrakciám a nerovnomernému dodaniu krvi do mozgu. Takáto prevencia je obzvlášť užitočná pre deti, tehotné ženy a tie, ktoré sú kontraindikované lieky používané na liečenie tejto choroby.
• Úplný spánok. Ľudia, ktorí nemajú dostatok spánku, často majú vyčerpávajúce bolesti hlavy, vrátane migrény.
• Úplná výživa a obmedzenie niektorých výrobkov. Výskyt bolesti hlavy je ovplyvnený častým používaním: glutamátu sodného, ​​siričitanov, syrov, kofeínu, sušeného ovocia, údených potravín, čokolády a alkoholu. Je tiež dôležité nedovoliť dlhú prestávku medzi jedlami. To vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi a môže viesť k závratom a migrénam.

• Relaxácia. Táto metóda zahŕňa relaxačné techniky a hlboké dýchanie. Treba poznamenať, že takéto techniky v kombinácii s chladným kompresom na hlave zmierňujú bolesti hlavy.
• Kognitívno-behaviorálna terapia vám umožňuje určiť stresovú situáciu a zvládnuť ju.
• Netradičná a tradičná medicína.

Existujú rastlinné prípravky a výživové doplnky, ktoré sa tiež označujú ako metódy prevencie a eliminácie bolesti hlavy. Patria medzi ne:

1. Horčík a vitamín B2. Tieto látky vedú k vaskulárnej relaxácii a sú pre väčšinu pacientov bezpečné.
2. Rybí olej Mastné kyseliny, ktoré sú v ňom obsiahnuté, majú protizápalový a upokojujúci účinok. Vo veľkom množstve sú obsiahnuté v tučných odrodách morských rýb - lososov, sardiniek atď.
3. Ginger. Môže byť použitý čerstvý alebo suchý. Zázvor sa pridáva do čaju a rôznych jedál. Môže to však byť pre deti a tehotné ženy bezpečné, takže pred použitím sa musíte poradiť so svojím lekárom.

Úplne vyliečená migréna je nemožná, ale so správnym prístupom k prevencii chorôb a interikálnej terapie sa môžete úspešne vyhnúť jej rozvoju a zabrániť ďalším komplikáciám.

• Aké sú vaše šance na rýchle zotavenie po mŕtvici - prejsť test;
• Môže bolesť hlavy spôsobiť zdvih - prejdite testom;
• Máte migrénu? - prejsť test.

video

Ako odstrániť bolesť hlavy - 10 rýchlych metód zbavenia sa migrény, závraty a lumbago

Prečo sa vyskytujú časté migrény a ako sa s nimi liečiť?

Časté migrény zasahujú do bežného spôsobu života, pretože sa náhle objavia a zasiahnu pacienta ťažkou neznesiteľnou bolesťou. Zbavenie sa im môže pomôcť správne zvolenej liečbe. Ale najprv je potrebné identifikovať zdroj ochorenia.

Koncepcia migrény

Migréna je neurologická porucha. Jeho podstatou je skutočnosť, že nadmerne vzrušené nervové bunky v mozgu vyvolávajú výskyt záchvatov. V srdci útoku je bolesť hlavy, ktorá má často pulzujúcu a rastúcu povahu. Bolestivý syndróm môžu sprevádzať také príznaky ako:

• Bledosť alebo začervenanie kože;
• Nevoľnosť a vracanie;
• slabosť;
• Závraty.

Každý štvrtý človek, ktorý trpí migrénou, vidí auru pred očami. Môže sa vyjadrovať vo forme škvŕn, zábleskov, závoja, blikania. Okrem toho, v závislosti od typu migrény môže patologický stav spôsobiť ďalšie zhoršenie zraku, koordináciu, sluch, reč a dokonca aj pohyblivosť svalov. Preto sa akékoľvek bolesti hlavy nepovažujú za migrénu.

Častá migréna, tiež známa ako chronická choroba, sa najčastejšie vyskytuje u žien. Útoky sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát za mesiac. Súčasne, počas záchvatov, napriek silnej pulzujúcej bolesti, arteriálny a intrakraniálny tlak zostáva normálny.

Príčiny častého pokoja

Presná etiológia ochorenia nebola študovaná 100%. V skutočnosti, počas útoku, cievy mozgu napučiavajú a dráždia nervové zakončenia. Medzi dôvody, ktoré k tomu prispievajú, je zvyčajne vyčlenenie:

• Genetická predispozícia;
• Veľký fyzický, nervový, mentálny, psycho-emocionálny stres;
• Nestabilné hormonálne pozadie. Môže to byť dôsledok puberty, niektorých chorôb, antikoncepčných a iných hormonálnych liekov;
• Únava, chronický nedostatok spánku;
• Patológia v obehovom systéme;
• Narušené metabolické procesy;
• Časté aklimatizácie;
• Neznášanlivosť na výrobky s vysokým obsahom tyraminu.

Obyvatelia megaciítok, ktorí často čelia stresovým situáciám, nedodržia normalizovaný harmonogram dňa, majú zlé návyky, niekedy trpia migrénami. Môžu nastať nezávisle, ale existujú aj faktory, ktoré ich vyvolávajú. Môžu to byť:

• Stav depresie alebo emočný stres;
• Ostrý pach;
• Hlasy hluku;
• Jasné svetlo;
• Bliká bliká;
• Stav intoxikácie.

Treba však pochopiť, že všetky tieto javy majú individuálny charakter, takže je dôležité počúvať svoje telo. Ak sa spojenie záchvatov migrény s akýmikoľvek uvedenými faktormi stalo znateľným, je potrebné čo najviac minimalizovať kontakt s migrénou.

Veľký nervový a duševný stres je jednou z príčin migrény

príznaky

Migréna u žien a u mužov je rovnaká. Migrény obvykle obsahujú 4 fázy:

• Predchodcovia. Pozorovala sa u polovice pacientov. Zvyčajne sa prejavuje zvýšenou podráždenosťou, únavou alebo naopak aktivitou. Pacient môže bez námahy drasticky zhoršiť jeho náladu. Prekurzory môžu vzniknúť za niekoľko dní alebo hodín;
• Aura. Vyskytuje sa v štvrtine prípadov. Ako bolo uvedené vyššie, pozostáva z vizuálnych alebo hmatových podnetov. Iskry, záblesky, zákal v oku, ako aj pocity mravčenia, necitlivosť, to všetko sa týka aury;
• Bolesti hlavy. Toto je hlavný príznak migrény. Bolesť môže mať inú intenzitu a trvanie. Najčastejšie je to pulzujúce a utláčajúce, zatiaľ čo fyzické pohyby a podnety, ako je jasné svetlo, zvuky a vôňa, ho len posilňujú. Bolesť je často sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním;
• Depresívny stav. Táto fáza sa nezobrazuje vždy. V prípade, že je prítomný, pacient znovu prežíva príznaky podobné prekurzorom.

Ďalšie príznaky, ako bolesť brucha, parestézia, vynechanie očných viečok a iné, sa môžu pozorovať pri komplikovaných typoch migrény.

Ťažká bolesť hlavy je hlavným príznakom migrény

Diagnostické metódy

Typicky sa diagnóza migrény uskutočňuje na základe anamnézy a fyzického vyšetrenia pacienta. Počas príjmu lekár zhromažďuje potrebné informácie, a to:

• Ako útok?
• Povaha, trvanie, lokalizácia bolesti;
• Či bolesť sprevádza ďalšie príznaky;
• Frekvencia záchvatov;
• Čo spúšťa nástup migrény;
• Charakteristiky výskytu útokov, napríklad čas dňa;
• Čo pomáha zmierniť bolesť;
• Ako cíti pacient po útoku.

Dôležitou otázkou je genetická predispozícia. Pacient by mal tiež oznámiť lekárovi, aký druh životného štýlu vedie, či sú často stresujúce situácie, ako je normalizovaný jeho deň, či má dostatok odpočinku.

Počas lekárskeho vyšetrenia doktor dokáže posúdiť vizuálne, sluchové funkcie, reflexy. Ale ich porušovanie nemôže vždy hovoriť o prítomnosti migrény u pacienta. Ak je pacient vyšetrený počas záchvatu, lekár môže pozorovať: zmenu farby kože, zvýšené potenie, studené končatiny, príznaky horúčky, ľahký opuch na povrchu hlavy.

Pri závažných komplikáciách v prítomnosti záchvatov sa používajú ďalšie diagnostické metódy, ako je napríklad tomografia.

Typicky sa diagnóza migrény uskutočňuje na základe anamnézy a vyšetrenia pacienta

Aké je nebezpečenstvo častých migrén?

Migrény obvykle spôsobujú obavy len počas ich výskytu. Ale akonáhle sa dokončia a pacient sa začne cítiť dobre, môže situáciu opustiť. V skutočnosti migréna nie je najbezpečnejším fenoménom. Napriek tomu, že nevyvoláva vývoj iných ochorení, jeho výsledkom môžu byť také komplikácie ako: stav migrény a migréna. Rozdiely medzi nimi sú nasledovné:

• Stav migrény. Vyjadruje sa v reťazci následných záchvatov. Zároveň frekvencia medzi nimi môže byť taká malá, že pacient trpí veľmi dlhým útokom trvajúcim až tri dni. Oslabené telo môže začať prejavovať stav dehydratácie av obzvlášť závažných prípadoch záchvaty;
• Migréna mŕtvice. Počas tohto stavu má pacient rôzne neurologické príznaky. Nezhodujú sa s príznakmi migrény a potom sa objavujú a potom zmiznú. Pri mozgovej príhode má tomografia viditeľné zmeny v mozgu.

Obidva tieto prípady vyžadujú hospitalizáciu a naliehavú liečbu. Aby nedošlo k ich výskytu, je potrebné diagnostikovať a liečiť migrénu včas.

Migrenové rizikové faktory

Často sa vyskytuje hemkrania neočakávane pre pacienta. V skutočnosti existuje množstvo faktorov, ktoré prispievajú k vzniku tohto patologického stavu: od normálneho životného štýlu až po vážne zranenia.

Potraviny a doplnky

Spojenie bolesti hlavy s jedlom sa pripisuje skutočnosti, že chemické zloženie niektorých z nich je schopné ovplyvniť veľkosť krvných ciev, zúžiť alebo rozšíriť ich. Typicky takéto produkty zahŕňajú tie, v ktorých je obsah tyraminu zvýšený.

Vo všeobecnosti vyvolanie migrény môže:

• Údené mäso;
• Zrelé syry;
• orechy;
• citrusov;
• šošovka;
• cibule;
• Pripravené korenie a látky zvyšujúce chuť;
• Čipy.

Výrobky môžu tiež mať nepriamy účinok na útoky hlavy. Stane sa to vtedy, keď osoba prestane dodržiavať vyváženú stravu a čoraz viac ide o občerstvenie, preskočenie plného jedla. Dôsledkom je pokles hladiny cukru v krvi, čo zvyšuje riziko migrény.

Uzené mäso a zrelé syry môžu vyvolať migrény

Prostredie

Niektorí ľudia majú zvýšenú citlivosť na environmentálne faktory. Migréna môže byť dôsledkom tohto vzťahu. Jej výskyt môže byť ovplyvnený:

• Výrazná zmena úrovne tlaku;
• Príliš veľa svetla;
• Časté zmeny klimatických zón alebo počasia;
• Zmena časových pásiem.

Z tohto dôvodu veľa ľudí zažíva bolesti hlavy a únavu počas letu.

Migréna môže byť spôsobená zvýšenou citlivosťou na poveternostné podmienky.

Spôsob života

Životný štýl - často spôsobuje migrénu. Útoky sa vyskytujú u jedincov, ktorí nedodržiavajú normalizovaný harmonogram: zaspávajú a prebúdajú v rôznych časoch, trvanie spánku je vždy iné, najčastejšie menej ako 8 hodín denne.

Rovnako dôležitá je atmosféra v rodine av práci. Ak je človek často v stresovej situácii, napríklad kvôli konfliktom doma alebo veľkej zodpovednosti v práci, potom má zvýšené riziko záchvatov.

Zmeny v hormonálnom pozadí tela

Je vedecky dokázané, že hormóny môžu ovplyvniť nástup migrény. Z tohto dôvodu majú ženy často bolesti hlavy ako muži. Dokonca aj menšie hormonálne výkyvy počas cyklu ich môžu vyvolať.

Ak pacient často trpí migrénovými záchvatmi, mal by venovať pozornosť takým veciam, ako je stav štítnej žľazy, či už užíva hormonálne prípravky, stav pohlavných orgánov. Adolescenti nie sú zriedkavo vystavení záchvatom počas puberty.

Poranenia hlavy

Poranenia hlavy môžu spôsobiť poruchu krvných ciev, krvný obeh a niektoré regulačné funkcie mozgu. To všetko môže spôsobiť bolesti hlavy, ktoré sa nemusia vyskytnúť okamžite, ale za niekoľko dní. Počet útokov sa môže v jednotlivých prípadoch líšiť.

Čo robiť s častými migrénami

Pri častých útokoch útoky nutne apelujú na lekára. Samotná liečba drogami je prísne zakázaná, pretože väčšina liekov má vážne vedľajšie účinky.

Lekár v každom jednotlivom prípade vyberie vhodnú sadu liekov a ich dávkovanie. Môžu to byť lieky:

• Vazokonstriktor alebo vazodilatátor;
• analgetiká;
• Stimulácia prietoku krvi a cievnej výživy;
• antidepresíva;
• upokojujúce;
• Antikonvulzíva.

Ak existujú ďalšie poruchy v tele, môžu byť predpísané aj iné lieky.

prevencia

Častá prevencia migrény. Ona, rovnako ako hlavné liečenie, je vybraná lekárom. V závislosti od stupňa povahy útokov môže terapia zahŕňať lieky a rôzne procedúry: fyzikálnu terapiu, reflexológiu.

Okrem toho by sa mal pacient vyhnúť faktorom vyvolávajúcim choroby. Dôrazne sa odporúča zbaviť sa zlých návykov, normalizovať každodennú rutinu, minimalizovať príjem výrobkov obsahujúcich tyramín a samozrejme zabrániť tomu, aby ste sa dostali do stresových situácií.

Prečo je migréna a ako s ňou pracovať

Keď príčiny migrény sú spôsobené niektorými faktormi. Toto je neurologické ochorenie, ktoré sú väčšinou vystavené ženám. Choroba vyvoláva záchvaty a vylučuje rutinu človeka niekoľko dní v roku alebo každý deň. Ak sa choroba obťažuje každý deň, potom človek nie je schopný žiť a pracovať normálne. V takýchto prípadoch urobte zdravotné postihnutie.

Migréna má dva druhy: normálne a s aurou. Aura je varovný signál, ktorý sa objaví niekoľko minút pred útokom. Poskytuje osobe príležitosť pripraviť a piť lieky. Varovanie súvisí so stratou citlivosti, blikaním v očiach.

Príčiny migrény

Existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú lokalizáciu ochorenia v oblasti mozgu. Takže čo je migréna? Výskyt záchvatu hlavy môže spôsobiť stres alebo preťaženie tela na nervovom systéme, zmenu atmosférického tlaku. Pri výraznej zmene teploty sa krvné cievy v hlave nedajú rekonštruovať a začne sa spazmus.

Dôvodom môže byť nerovnomerné rozširovanie ciev alebo naopak ich zužovanie, pretože v prvom prípade mozog dostane prebytok krvi a v druhom nedostatku. Nesprávny rytmus života, a to nedostatok spánku, príznak mnohých chorôb. Telo nedostáva pokoj a pracuje silou, v dôsledku tohto procesu začínajú rôzne ochorenia.

Nesprávna strava spôsobuje migrénu a narúša metabolizmus organizmu. Hormonálne narušenie v tele je jedným z príznakov bolesti hlavy. Vzhľadom na rôzne úzkosti je nervový systém narušený. Niekedy sa človek sám môže odmeniť takou vážnou chorobou. Aj keď nezomrú na migrény, taktiež zvyčajne nezažívajú.

Dokonca aj keď sa človek pokúša viesť zdravý životný štýl, dobre sa stravuje a nemá zlé návyky, stále môže ochorieť. Hlavnou a najčastejšou príčinou je dedičnosť. Ak rodičia trpia takouto chorobou, s najväčšou pravdepodobnosťou to bude prenesené na deti.

Niektorí ľudia sú ohrození. Faktom je, že prejav choroby závisí od miesta pobytu. Väčšie percento pacientov žije v megacities, pretože existuje vysoká miera života. Z tohto dôvodu sú títo ľudia náchylní na migrény častejšie než tí, ktorí žijú v malých mestách.

Veľa závisí od charakteru človeka. Koniec koncov, trpí aj ten, kto miluje byť vždy prvý. Veľká fyzická námaha vyvoláva únavu a záchvaty. Ľudia náchylní na depresiu podliehajú bolestiam hlavy, pretože majú sedavý životný štýl a tí, ktorí majú zlé návyky, diabetici, sú ohrození.

Symptómy akútnej bolesti hlavy

Výskyt migrény vyvoláva niekoľko príznakov, ktoré okamžite objasňujú, čo sa deje so zdravím. Hlavným príznakom je bolesť hlavy na jednej strane hlavy a na druhej strane. Pri klasickej migréne možno zistiť akútnu ohniskovú bolesť. Tento príznak je doplnený ďalšími, medzi nimi:

• nevoľnosť, vracanie - človek nemôže trpieť kŕčom v hlave, objavia sa vedľajšie účinky;
• celková slabosť tela, ospalosť počas dňa;
• porušenie vnímania sveta, môžu sa pred vašimi očami objaviť záblesky svetla, človek stráca pohľad niekoľko minút.

Príznaky sa objavujú postupne, ale prejdú za hodinu. Za viac ako hodinu nikto z nich neovplyvňuje osobu. Niekoľko symptómov odlišuje bežnú migrénu od klasickej migrény. Medzi ne patrí:

• prudké bolesti na jednej strane hlavy;
• znížená telesná aktivita;
• nevoľnosť a vracanie;
• neznášanlivosť svetla a zvuku;
• bolesť sa po cvičení zvyšuje.

Hlavným príznakom je dlhotrvajúca bolesť. Môže trvať niekoľko hodín až tri dni. Niekedy môžu iné bolesti spôsobiť túto bolesť. Ak ochorenie nezmizne, mali by ste sa poradiť s lekárom. Koniec koncov, problém môže byť vážnejší ako migréna.

Spôsoby boja

Liečba migrény v mnohých prípadoch súvisí s nervami, pretože jedným z hlavných príznakov je excitácia nervového systému. Nervové bunky sa neregenerujú. Z tohto dôvodu sa musíte zvlášť chrániť pred stresovými situáciami. Niekedy to nie je možné, ale môžete zmeniť svoje myslenie a vnímať svet v pozitívnom svetle.

Lekári tvrdia, že migréna nie je liečiteľná. Ale to nie je vždy prípad. Môžete zabrániť rozvoju útoku pomocou účinných metód. Ak sa nezabezpečíte preventívnej prevencii, pomoc sa dá očakávať od odborníka.

Pamätajte: silné bolesti hlavy nemusia vydržať. Okamžite potrebujete zásobiť lieky, ktoré zmierňujú útok. Existujú niektoré lieky, ktoré môžu znížiť prejavy ochorenia. Zvyčajne lekári predpisujú aspirín, paracetamol a triptány. Posledne uvedené sa objavili pomerne nedávno, ale môžu ovplyvniť rôzne príznaky.

Lieky zmierňujú kŕče v hlave a pulzujúcu bolesť, majú anestetický účinok a zmierňujú krvné cievy v mozgu. Je nevyhnutné, aby sme s drogami na báze kofeínu mali mimoriadny pozornosť, pretože Môžu sa stať závislými a záchvaty sa môžu opakovať.

Aby symptómy mohli pacientovi menej zaťažiť, je potrebné vykonať prevenciu. Aj keď je proces dlhý, ale je účinný. Pamätajte, že veľa závisí od životného štýlu človeka. Ak je pacient ohrozený, musí zvlášť venovať pozornosť jeho pohode.

Ako zabrániť chorobe

Po prvé, stojí za to spomenúť na to, čo spôsobuje chorobu, a potom aplikovať metódy jej liečby. Musíte vedieť, čo bojovať a ako vyhrať, a ešte lepšie - čo robiť, aby sa zabránilo vážnemu útoku.

Je dôležité opustiť prostriedky, ktoré stimulujú produkciu energie telom. Keď mozog dostane stimulanty, čoskoro odmieta pracovať nezávisle. Užitočnými aktivitami môžu byť jogging alebo cvičenie. Ale takéto metódy pomáhajú len na chvíľu, čoskoro sa telo zvykne.

Spánok zohráva dôležitú úlohu v blahobyte. Uistite sa, že máte dobrý spánok. Pre každú osobu je limit spánku, ale nie menej ako 7 hodín. Naše telo je schopné zotaviť sa, tento proces sa vyskytuje vo sne. A ak je človek bdelý, potom sa niekedy ochorene častejšie, ale má aj zlú náladu.

Odmietanie zlých návykov pomáha zbaviť sa symptómov. Fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu a kávy prispieva k príjmu energie z tela. A správna výživa vracia stratenú. Je dôležité nielen jesť prírodné jedlá, ale aj pravidelne robiť, nie opustiť raňajky a uistiť sa, že interval medzi jedlami nie je viac ako 5 hodín.

Nemôžete vylúčiť fyzický stres na tele. Svalový tréning by mal byť uskutočniteľný. Ak preháňate to, môžete získať odpor. Po 30 rokoch sa ľudia musia venovať športu, ktorý prináša nielen úžitok, ale aj potešenie.

Metódy tradičnej medicíny

Migréna je liečená nielen liekom, ale aj ľudovými prostriedkami. Niekedy tieto výsledky prinášajú viac výsledkov ako lieky. Bolenie hlavy je dlho známe ľuďom, z tohto dôvodu sa naši predkovia naučili oslobodiť sa od takéhoto príznaku improvizovanými prostriedkami.

V kuchyni každej domácnosti je vždy kapusta - zelenina, ktorá nielen dobre chutí, ale aj zmierňuje bolesť. Ak pripevníte kúsok kapusty na boľavé miesto, pacient sa cíti lepšie už počas niekoľkých hodín.

Ambulanciou pri liečbe bolestivého syndrómu je zemiaková šťava. Po niekoľko minút pôsobí a odstraňuje príznak. Mnoho milovníkov zeleného čaju vie, že tento výrobok obsahuje antioxidanty a pomáha čistiť telo. Ale ak budete variť silný čaj, potom táto droga pomôže zmierniť bolesť hlavy. Dobrá pomáha a ryže šťavy a vápna.

Môžete trvať na rôznych bylín. Ak však niekto nemá skúsenosti s takým podnikaním, je lepšie neriskovať vaše zdravie. Každé telo reaguje inak na užívanie bylín. Niekto môže byť alergický. Nemali by ste zhoršiť váš už zlý stav.

Metóda chrámov

Keď bolesť hlavy bolesť, ľudia inštinktívne začnú trieť s prstami potlačiť bolesť. Takže masáž bola vynájdená pre tých, ktorí trpia migrénami. Ale pre takýto postup platí pre profesionálnych masážnych terapeutov s lekárskym vzdelávaním.

Neskúsená osoba môže len ublížiť, nie pomôcť. Masáž nie je jednorazová procedúra. Ak chcete cítiť výsledky, musíte absolvovať celú reláciu v 10 postupoch.

Hoci sa nemožno zbaviť hlavného príznaku jedným spôsobom, je celkom možné prekonať chorobu ich kombináciou. Závisí len od pacienta, ako sa bude cítiť. Ak chcete zabrániť útoku, je potrebné urobiť vážne opatrenia. Ak nie je človek lhostejný k svojmu zdraviu, potom sa bude snažiť podporiť sám seba.

Vzhľadom na neschopnosť stanoviť faktory vedúce k nástupu záchvatov, terapia migrénou spočíva hlavne v odstránení príznakov.

To sa dosiahne užívaním analgetík a liekov obsahujúcich aspirín (na zriedenie krvi). Odporúča sa vyhnúť sa akýmkoľvek choroboplodným situáciám, nápojom a potravinám, aby boli častejšie na voľnom priestranstve, aby sa držali zdravého životného štýlu.

Čo spôsobuje migrénu

Bolesť hlavy je v skupine najbežnejších sťažností ľudí absolútne všetkých vekových skupín. Podľa jeho charakteristík je ťažké určiť typ a mechanizmy výskytu. Existuje však jeden typ bolesti hlavy - migréna, ktorá má celkom špecifické črty a prejavy. Nemôže to byť iba sťažnosť, ale aj nezávislá choroba.

Čo je migréna?

Migréna je typ bolesti hlavy, ktorej kľúčové charakteristiky sú:

• Distribúcia je striktne v jednej z polovice hlavy (najčastejšie v prednej časti);
• Povaha bolesti je ostrý a pulzujúci;
• Náhly nástup;
• Periodická recidíva záchvatov;
• Bolestivý syndróm je sprevádzaný príznakmi, ako je fotofóbia, nauzea, vracanie;
• Veľká slabosť po útoku.

Zaujímavé! Migréna dostala svoje meno od dávnych čias. Termín doslovne preložený z starovekých gréckych zvukov ako hemicrania. Prvá časť slova (hemi) sa prekladá ako "polovica", druhá (cranios) je "lebka".

Ľudia v riziku migrény

Podľa oficiálnych štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie je migréna problémom približne 15-17% svetovej populácie. Medzi rizikové faktory vývoja tohto patologického stavu patria:

1. Dedičná predispozícia U viac ako 70% pacientov s migrénou je zaťažená rodinná anamnéza. Pravdepodobnosť genetického prenosu ochorenia je najvyššia u synov od chorých matiek (riziko je asi 72-75%). Migrácia sa prenáša z otca nie častejšie ako v 30% prípadov. Ak obaja rodičia trpia záchvatmi, pravdepodobnosť toho istého problému, ktorý sa vyskytuje u potomkov bez ohľadu na pohlavie, je viac ako 90%.
2. Age. Najviac typická veková skupina u ľudí trpiacich migrénou je od 17-18 rokov do 38-42 rokov. Najstarší vek, od ktorého sa ochorenie potenciálne môže prejaviť, je 5 rokov. U osôb starších ako 50 rokov sa choroba prakticky nevyskytuje;
3. Paul. Ženy sa ochorejú častejšie. Hormonálne pozadie tela má charakteristický účinok. Dievčatá oslavujú záchvaty migrény po výskyte menštruačnej funkcie. Existuje spojenie s určitou fázou menštruačného cyklu;
4. Spôsob života Je zaznamenané, že migréna je bežná u ľudí, ktorí sa zaoberajú aktívnou odbornou činnosťou, hlavne mentálnou. Časté stresové situácie a psycho-emocionálna nestabilita môžu viesť k vzniku migrény, a to aj u jedincov bez dedičnej predispozície.

Prečo existuje migréna: mechanizmy na spustenie útoku

Podľa súčasných vedeckých údajov sa hlavná patogenetická teória migrény považuje za vaskulárnu. Jej podstatou je rozpad lokálnych mechanizmov regulácie tónu krvných ciev mozgu a meningov v smere jeho poklesu. Migrenózny záchvat pri intrakraniálnych hemodynamických zmenách je zvýšenie krvného zásobovania arteriálnych ciev hlavy. Výsledkom je lokálne zvýšenie tlaku s podráždením zóny receptorov bolesti, čo sa prejavuje silnou špecifickou bolesťou jasnej lokalizácie.

Je dôležité si pamätať! Skutočnou príčinou migrény je náhla expanzia ciev v malej oblasti mozgu. Preto lieky obsahujúce látku proti zápalom nie sú pre migrénu účinné, aj keď eliminujú iné typy bolesti hlavy!

Typy migrény: prejavy a príznaky

V srdci klasifikácie migrény je súbor príznakov, ktoré sa najčastejšie prejavuje. Vedci opísali dva typy migrény: klasické a jednoduché. Charakteristickým rysom ich prevalencie je, že ak ste sa predtým museli vysporiadať s klasickým pohľadom, potom moderni ľudia sú náchylnejší na jednoduché migrény (75% prípadov). Je to spôsobené vznikom mnohých nových kauzálnych faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú mozog.

Klasický migrény

Pojem "klasická migréna" naznačuje, že bolesti hlavy predchádza nespecifické symptómy, ktoré sa nazývajú aury. Takými prekurzormi môžu byť rôzne sluchové, vizuálne, rečové alebo čuchové poruchy, narušená koordinácia. Špecifické prejavy aury závisia od oblasti mozgu, v ktorej dochádza k dočasným poruchám krvného obehu.

Fázy a symptómy klasického migrénového záchvatu

1. Prodromal (3-5 hodín predtým, ako sa objaví bolesť hlavy)

• Nestabilita nálady;
• Zlyhanie a všeobecná slabosť;
• Sucho v ústach a smäd;
• Pocit hladu a krátkodobého nárastu chuti do jedla;
• Úzkosť a podráždenosť;
• Precitlivenosť na svetlo, zvuk, čuch, chuťové podnety

2. Aura (do 1 hodiny pred útokom)

• Zhoršenie zraku: strata malých oblastí v zornom poli, vzhľad viacfarebných škvŕn pred očami, blikajúce muchy a blikanie;
• Poruchy reči: tesnosť, nezmyselná reč;
• Poruchy koordinácie: závrat, nerovnosť, nestabilita pri chôdzi

3. Bolesť hlavy (trvanie 2-3 hodiny až 2-3 dni).

Ťažká bolesť v jednej polovici hlavy, lokalizovaná oblasť obežnej dráhy, čelo alebo chrám. Akékoľvek pohyby a fyzické námahy, jasné a ľahké a hlasné zvuky vedú k zvýšeniu bolesti. Často na vrchole bolestivého útoku dochádza k závažnému zvracaniu. Mnohí pacienti majú túžbu vytlačiť svoje hlavy rukami. V pokojnej temnej miestnosti je bolesť mierne znížená.

4. Koniec bolesti.

Jeho výskyt je dokázaný poklesom intenzity bolesti hlavy, ospalosť sa vyskytuje pri ponorení do hlbokého spánku. Tvárová časť a končatiny sú opuchnuté v dôsledku retencie moču.

5. Obnova (niekoľko hodín až niekoľko dní po útoku)

Migréna spôsobuje vyčerpanie životne dôležitých zdrojov tela. To je príčinou silného zlyhania v období po útoku. Pacienti majú výraznú všeobecnú slabosť, apatia, ktorá sa postupne znižuje. Keď sa močenie zotaví, pýcha zmizne, vizuálne, sluchové, čuchové a koordinačné schopnosti sú obnovené.

Migrény

Jednoduchá migréna znamená záchvat jednostrannej bolesti hlavy bez predošlej aury alebo jej nevyjasneného a krátkodobého priebehu. Takáto migréna sa často vyskytuje u ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (akékoľvek varianty arteriálnej hypertenzie, angíny pektoris a iných foriem ischemickej choroby srdca, epilepsie, Raynaudovho syndrómu).

Príznaky charakteristické pre jednoduchú migrénu vo všeobecnosti sú podobné príznakom útoku klasickej verzie ochorenia. Hlavným rozdielom je, že bolesť hlavy vzniká náhle na pozadí úplného blahobytu bez predchádzajúcej aury. Ak porovnáte intenzitu bolesti, potom s jednoduchou migrénou je menej výrazná, ale predĺžená v čase. Medzi ďalšie charakteristiky bolesti hlavy patria:

• U každého konkrétneho pacienta vždy vzniká bolesť z tej istej strany (buď vpravo, alebo vľavo);
• Zobrazuje sa v jednom bode a šíri sa na celú fronto-orbitálnu a parietálno-temporálnu oblasť;
• Intenzita bolesti sa postupne zvyšuje od miernej bodkovanej až po intenzívnu polovicu hlavy, ktorá je spoločná pre celú anteroposteriálnu časť;
• Bolesť môže vyžarovať na zodpovedajúcu polovicu krku a ramenného pletenca;
• Povaha bolesti: od pulzovania až po zakrivenie;
• Nauzea a zvracanie sú častým sprievodným symptómom, ktorý nezmierňuje stav pacienta jednoduchou migrénou;
• Roztrhnutie, fotofóbia, poruchy zraku zo strany oka na postihnutej strane;
• Ostré zvukové, vizuálne a iné podnety okamžite zvyšujú bolesť;
• Zhoršená koordinácia pohybov a schopnosť chodiť;
• Opuch tváre a končatín, ktoré sú výsledkom porúch žíznenia a močenia;
• Po útoku príde vyčerpanie, ospalosť, ktorá prejde po chvíli.

Je dôležité si pamätať! Neexistuje žiadny zásadný rozdiel medzi klasickým a jednoduchým záchvatom migrény. Výber týchto klinických foriem choroby je podmienený, pretože ich prejavy sa líšia len v prítomnosti aury a liečba je rovnaká!

Faktory vyvolávajúce útok

Väčšina ľudí trpiacich migrénou vie, že vyvoláva bolestivý útok. Ako potenciálne dráždivé látky sú schopné:

• Zmeny vplyvu počasia a klimatických podmienok na pozadí individuálnej meteo citlivosti. Čím rýchlejšie sa vyskytujú, tým väčšia je pravdepodobnosť spúšťania cirkulačných porúch v mozgu, charakteristických pre migrénu;
• Nadmerná reaktivita tela na dráždivé potraviny: korenie a korenie, korenené jedlá, silná káva a čaj, nátierky a konzervy;
• Alkoholické nápoje;
• Psycho-emocionálny stres a stres. Charakteristický výskyt migrény nie je na vrchole vzrušenia, ale po ňom;
• Jasné, farebné alebo blikajúce svetelné podnety;
• Vdýchnutie silných pachov;
• Zostaňte v miestnosti so slabou ventiláciou;
• Fyzické vyčerpanie;
• Dlhodobá nespavosť;
• Zmeny a fluktuácie hormonálnych hladín.

Liečba migrény

Program liečby migrény zahŕňa nasledujúce zložky:

• Prevencia záchvatov;
• Úľavu od hlavy;
• Preventívne opatrenia.

Hlavnou metódou pomoci pri zmierňovaní migrénovej bolesti hlavy je liečba drogami. Je účinná v akejkoľvek fáze útoku. Použitie antifungálnych liekov počas akéhokoľvek aura výrazne znižuje intenzitu bolesti hlavy a niekedy môže úplne zabrániť ich výskytu. Lieky užívané po nástupe bolesti znižujú jeho trvanie a znižujú intenzitu. Ale nepodceňujte protidrogové opatrenia, ktorých realizácia znižuje pravdepodobnosť a závažnosť bolesti hlavy.

Je dôležité si pamätať! Liečba migrény by sa mala vykonať čo najskôr pred útokom. Čím častejšie sa užíva droga, tým lepší terapeutický účinok!

Ako zabrániť záchvatu migrény?

Každý pacient s migrénou vie, ktorý provokatívny faktor najčastejšie spôsobuje ďalší útok. Na odstránenie spúšťacích účinkov je potrebné vyhnúť sa negatívnym účinkom. Môže pomôcť:

• Odmietnutie z potravín, ktorých použitie predtým vyvolalo bolesť hlavy;
• Používanie špeciálnych a slnečných okuliarov;
• Mierne používanie alkoholických nápojov alebo ich úplné odmietnutie;
• Vyhnite sa stresovým situáciám, fyzickému a psycho-emocionálnemu stresu;
• Použitie mentálnych a fyzických relaxačných metód. Vyváženejší spôsob práce a odpočinku, čím lepšia a stabilnejšia nálada, tým menej sa vyskytuje migréna;
• Eliminovať alebo minimalizovať účinky šumu a čuchových stimulov;
• Použitie liekov, ktoré zvyšujú adaptačné vlastnosti organizmu na pozadí citlivosti počasia (protiprídu).

Ak nebolo možné vyhnúť sa účinku provokujúceho faktora, alebo sa objavili aj najmenšie znaky charakteristické pre auru, mali by ste okamžite užívať lieky proti migréne alebo vykonať špeciálne techniky.

Ako zmierniť bolesť migrény doma?

Existujú tri spôsoby, ako zastaviť začatú migrénu.

1. Pripravte sa na útok. Pacient by mal byť schopný rozpoznať prekurzory a prvé príznaky migrény, rovnako ako ich odlíšiť od iných typov bolestí hlavy. Musíte sa snažiť chrániť pred strachom a panikou pred nadchádzajúcou epizódou silnej bolesti hlavy. Ak sa útok prvýkrát nevyskytol, zohľadňujú sa skúsenosti s používaním a účinnosť už používaných liekov. Mali by byť vždy na dosah ruky a mali by byť prijaté v najmenšom prejave akútnych ochorení.
2. Na zaistenie najpohodlnejších podmienok na zníženie útoku: pacient by mal byť v temnej miestnosti, kde nie je žiadny hluk, prach, silné zápachy a iné dráždivé faktory. Všetky psychické, emocionálne a fyzické záťaže sú vylúčené. Kolegovia, príbuzní, známi a ďalší ľudia, ktorí prídu do kontaktu s pacientom, si to musia byť vedomí.
3. Lieky a iné než liekové metódy na zmiernenie migrény. Hlavným odporúčaním pre ich použitie je prísne diferencovaný a varovný prístup. To znamená, že ak nie je pochýb o tom, že pacient má skutočný migrénový záchvat, je najlepšie najprv sa uchýliť k použitiu špeciálnych liekov. Jedinou výnimkou sú mierne migrény. Môžete sa ich pokúsiť zastaviť analgetickými a protizápalovými liekmi (ketorolac, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil atď.). Ak aspoň raz došlo k ich neefektívnosti, opakované použitie sa neodporúča.

Je dôležité si pamätať! Pri liečbe migrény nie je miesto pre antispazmodiká a vazodilatátory. Nielenže neprinášajú úľavu, ale môžu zhoršiť syndróm bolesti!

Tablety na liečbu migrény

V praxi sa pri liečbe migrény odporúčajú takéto lieky:

• Na základe sumatriptanu: antimigren, amigrenin, imigran;
• Na základe naratriptanu: názov lieku;
• Obsahujúce zolmitriptan: zomig tablety;
• Eletriptan: tablety Relpax;
• Kombinovaná antifungálna droga, ktorá nie je zahrnutá do skupiny triptánov: nomigren.

Odporúčania odborníkov na užívanie drog z triptánovej skupiny sú nasledovné:

1. Silný záchvat migrény by mal byť zastavený výlučne triptánmi. Iné lieky nie sú účinné;
2. Ak sa objavia prekurzory alebo špecifické bolesti hlavy, odporúčaná minimálna dávka je jedna tableta;
3. Kritérium na hodnotenie účinnosti - dvojhodinové obdobie po užití lieku. Ak je bolesť hlavy úplne orezaná, pacient sa môže vrátiť k bežnému spôsobu života. Zníženie intenzity, ale zachovanie útoku je dôvodom na užívanie inej pilulky;
4. Pacienti, ktorí potrebujú dve pilulky na uvoľnenie predchádzajúceho záchvatu, môžu pri ďalšej exacerbácii migrény okamžite prijať dvojitú dávku;
5. Úplný nedostatok terapeutického účinku z prijatého lieku (dve dávky) je kontraindikáciou jeho opakovaného použitia. Takíto pacienti by mali prejsť na inú generáciu triptanových tabliet;
6. Ak bol liek účinný, mal by sa používať iba vtedy, ak jeho účinok pretrváva. Liečivo by malo byť vždy u pacienta;
7. Ak sa nástroj používa nie viac ako dvakrát týždenne, nespôsobuje závislosť, predávkovanie a vedľajšie účinky.

Symptomatická liečba migrény

Pretože okrem bolesti hlavy je migréna sprevádzaná mnohými ďalšími príznakmi, pri útoku je často potrebné ich zbaviť. Môžu to byť:

• Proti zvracaniu: pilulky a výstrely metokloparmid, cerucal, domperidón;
• Proti opuchu tváre a edému mozgu: diuretiká (lasix, furosemid), glukokortikoidy (dexametazón, prednizolón), protizápalové lieky nesteroidného typu (indometacín, ibuprom, nimesil);
• Sedatíva a sedatíva: valokardín, Corvalol, barboval.

Non-drogové metódy pomoci počas útoku

Migrény môžu v každom prípade vykonávať špeciálne techniky, najmä ak boli účinné pri predchádzajúcich útokoch. Môže pomôcť:

• Vo fáze aury - slabý teplý sladký čaj. Pitie sa neodporúča, ak sa už objavila bolesť hlavy;
• Prvky akupresúry. Tlakom bodov môže byť zadná časť hlavy a chrám na bolestivej strane hlavy. Vykonávacie pravidlá: 10 stlačením so zmiešanými prstami 2-3-4 počas 10 sekúnd počas výdychu;
• Masírovať karotidovú artériu s jej tlakom 2-3krát 5-6krát. Je možné zatlačiť nielen tepnu na zodpovedajúcu stranu lézie, ale aj tú, ktorá viac pulzuje okolo krku;
• Studené stlačenie na čelo a chrámy.

Je dôležité si pamätať! Diagnóza a liečba migrény sa musí nevyhnutne vykonať pod dohľadom špecialistu - neuropatologa. Je to spôsobené tým, že pod maskou sa môže skrývať veľké množstvo patologických stavov!

Je možná prevencia?

Podľa odborníkov dodržiavanie preventívnych opatrení spoľahlivo znižuje počet migrénových záchvatov. Efektívne môže byť:

• Obmedzenie kontaktu alebo úplné odstránenie účinkov provokačných faktorov;
• Vyhnite sa dlhodobému pobytu pred televízorom alebo počítačom;
• Minimalizujte trvanie telefonických hovorov.
• Dodržiavanie zásad zdravej výživy, fyzickej aktivity a spánku;
• Uchovávanie individuálneho denníka, v ktorom je zaznamenaná frekvencia útokov, ich trvanie, precipitujúce faktory a účinné opatrenia na uvoľnenie. To umožní vyvodiť závery o prognóze ochorenia a vyhliadkach na liečbu;
• Prijímanie prípravkov obsahujúcich v štruktúre horčík a vitamíny skupiny B;
• Užívanie liekov jednej zo skupín liekov: adrenergné blokátory (propranolol), antikonvulzíva (topiramát), antidepresíva (venlafaxín).

Zaujímavé! K dnešnému dňu boli vyvinuté injekčné lieky, nosové spreje a fyzioterapeutické techniky, ktoré v čo najkratšom čase môžu zastaviť aj tie najťažšie migrény. Ale najdôležitejšie v boji proti tomuto problému patrí organizácia zdravotnej starostlivosti, učenie pacientov pravidlá zastavenia a prevencie útokov, užitočnosť interakcie medzi špecialistami a pacientmi!