Obnova pamäti u dospelých a starších ľudí: lieky a ľudové metódy

Ľudský mozog je vybavený sériou impulzov, ktoré prichádzajú rýchlosťou až trilióny operácií za sekundu od subkortikálnej vrstvy hlavy až po svaly. Aké dôvody vedú k inhibícii straty rýchlosti a pamäti, ako to skontrolovať sami a pokúsiť sa obnoviť najmä starších ľudí trpiacich poruchami mozgových funkcií - podrobnejšie sa pozrieme na tento článok.

Typy pamätí

Typom pamäte je:

• Vizuálne (vizuálne);
• sluchu;
• slovná logistika;
• emocionálne, keď si človek dokáže spomenúť mnohé chvíle na pozadí emócií a životných skúseností;
• genetické, niektoré momenty myslenia sa môžu prenášať na nové generácie;
• motor;
• svalové v dôsledku dlhodobej fyzickej námahy, čo vedie k reštrukturalizácii buniek a svalov.

Opýtajte sa lekára na vašu situáciu

Prečo sa stratila pamäť?

Ľudský mozog je komplexný a multifunkčný orgán. Zníženie pamäťových funkcií, zníženie až celkové straty je možné z dôvodu:

• traumatické poškodenie mozgu;
• rakovina, keď je nádor lokalizovaný v jednej z mozgových štruktúr;
• choroby na pozadí infekcie (meningitída, encefalitída)
• mŕtvica v prípade poškodenia mozgovej membrány;
• zlyhanie kardiovaskulárneho systému;
• metabolické poruchy;
• stres, nedostatok spánku;
• prijímanie škodlivých potravín, vrátane endogénnych;
• vek, väčšina ľudí trpí stratou pamäti;
• nedostatok vitamínov v tele v dôsledku nedostatočného príjmu v mozgu v dostatočnom množstve;
• fajčenie, alkohol, užívanie drog, ťažké kovy (deštruktívne pre štruktúry mozgu);
• zlá ekológia, ktorá nevyhnutne vedie k zhoršeniu pamäte s vekom.

Čo ovplyvňuje pamäť?

Pamäť človeka je ovplyvnená mnohými faktormi z vonkajšej strany, ktoré môžu zlepšiť alebo naopak znížiť. Poruchy pamäte sú spôsobené faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú štruktúru mozgu. Dôležité informácie možno rýchlo a natrvalo zabudnúť? Dôležité je zistiť, prečo sa to deje a čo presne ovplyvňuje pamäť.

Zníženie, zhoršovanie, inhibícia pamäti prispieva k niektorým vnútorným ochoreniam. Negatívny vplyv na pamäť:

• dlhodobý pobyt v stave nervového stresu;
• vážne prípady života, keď frustrácia je nevyhnutná;
• nedostatok spánku (postupne a nevratne znižuje funkčnosť pamäte);
• depresie, ktoré bolejú a vyčerpávajú nielen dušu. Konštantné negatívne myšlienky v hlave rovnakým spôsobom ovplyvňujú mozog. Depresia je podľa lekárov chorobou, ktorá sa musí liečiť, inak by sa pamäť mohla úplne stratiť a bez možnosti obnovenia.

Medzi ochorenia vedúce k poruchám pamäti možno identifikovať:

• cukrovku, ktorá v dôsledku zlyhania štítnej žľazy dnes nezostáva pre 10% našich občanov. Poškodenie krvných ciev nevyhnutne vedie k poškodeniu pamäti. Môže sa úplne stratiť, ak sa neprijmú okamžité opatrenia na liečbu;
• choroby centrálneho nervového systému, meningitída nie je najlepší spôsob, ako ovplyvniť pamäť;
• alkoholizmus znižuje intelektuálne schopnosti človeka, vedie k atrofii mozgových buniek a samozrejme najprv klesá krátkodobá pamäť. Postupom času sa stávajú trvalými. Ak sa nelieči, takáto amnézia mozgu môže viesť k nezvratným účinkom;
• lieky, ktoré deštruktívne ovplyvňujú nielen pamäť, ale aj všetky ostatné štruktúry mozgu. Spôsobuje neopraviteľné poškodenie extázy, ako aj niektoré hypnotiká, sedatíva a antidepresíva, ktoré sú rovnocenné s omamnými látkami;
• nedostatok vitamínu B12. Telo vyžaduje doplnenie vitamínmi tým, že ich užíva v kombinácii. Aby ste normalizovali prácu obehového systému a funkcie ľudského mozgu, potrebujete najmä jesť viac rýb, vajec, mäsa, mliečnych výrobkov;
• chronické ochorenia, ktoré sú staršie osoby pravdepodobnejšie trpieť;
• Parkinsonovej choroby alebo roztrúsenej sklerózy. Prečítajte si prvé príznaky Parkinsonovej choroby tu. S progresiou dochádza k prudkému zhoršeniu pamäte. Ak máte podozrenie, že musíte naliehavo navštíviť lekára - neurológa, podstúpiť plánované vyšetrovacie postupy.

Kontrola pamäte

Pamäť môžete skontrolovať pomocou špeciálnych testov. Mnoho iných sa dá nájsť na internete dnes zavedením podobných fráz do vyhľadávača. Po absolvovaní testov bude každý schopný určiť, ako úspešní sú a aký je momentálny stav pamäti.

Ako obnoviť pamäť u dospelých a starších ľudí?

Na obnovenie pamäte existuje veľa rôznych cvičení, liekov a ľudových prostriedkov. Tiež zlepšenie pamäti prispieva k strave, s správnym výberom prospešných účinkov na všetky bunky a štruktúry mozgu.

lekárstvo

Pre poruchy pamäti a myslenia s cieľom zlepšiť výkonnosť mozgu, zlepšiť krvný obeh a normalizovať spánok, experti odporúčajú:

• Glycín, vložte pod jazyk jeden tablet až trikrát denne;
• Noopept pre orálne podanie s cieľom zlepšiť pamäť, zvýšiť stabilitu mozgu;
• Piracetam pre normalizáciu koncentrácie, aktiváciu pamäti s častým závratom, premenlivosť nálady;
• Fenotropil pri ochoreniach centrálneho nervového systému, znížená koncentrácia a pamäť;
• Nootropil je indikovaný na príjem starším ľuďom na účely obnovenia pamäte pri nadmernom zabudnutí. Starí muži si niekedy ani nemôžu pamätať svoje meno, priezvisko, adresu bydliska, nemôžu vysvetliť svoje miesto pobytu;
• Vitrum Memori na aktiváciu aktivity mozgu. Je určený pre starších ľudí, ktorí majú problémy nielen s pamäťou, ale aj so sluchom, videním;
• Piracetam, psychotropný agent, je pridelený pacientovi individuálne. Je kontraindikovaná u tehotných žien s problémami s obličkami;
• Encefabazol, priradený deťom s patologickými procesmi v mozgu, ktoré sa začali rozvíjať od narodenia
• Aminalon, aminokyselinové liečivo na zvýšenie metabolizmu, normalizáciu vychytávania glukózy z mozgu, zlepšenie a obnovu pamäti po mŕtvici. Pomáha pri intoxikácii alkoholom, u pacientov s cukrovkou;
• Intellan so stresom, depresiou, stratou pamäti.

V boji proti strate pamäti sa ukázali ako dobrý nápad homeopatické lieky na stimuláciu, aktiváciu činnosti mozgu, pôsobenie na duševný a endokrinný systém:

• cerebrum compositum na zvýšenie aktivity mozgu a aktivity imunitného systému;
• zlatý jód, ktorý normalizuje krvný obeh do mozgu, aj starším ľuďom s oslabením pamäti, nedostatkom spánku, častými bolesťami hlavy a závratmi;
• pamäť na posilnenie mozgových ciev, normalizácia metabolických procesov mozgovej aktivity;
• polymesín s cieľom zlepšiť prácu myšlienkových procesov.

Rastlinné prípravky, ktoré sú úplne neškodné pre ľudí v každom veku, by mali byť uprednostňované:

• brčál;
• BADAM, ktorého zloženie prispieva k udržaniu pamäti u starších ľudí;
• zázvor na zvýšenie krvného obehu, zvýšenie koncentrácie;
• čierne korenie na oživenie, oživenie mysle, zvýšenie stráviteľnosti látok;
• Scampering na zlepšenie pamäti, vybavenie mozgu kyslíkom, glukózou a antioxidantmi.

Telo (najmä mozog) nie je schopné plne fungovať s nedostatkom vitamínov.

Dospelým a starším ľuďom sa odporúča, aby dostávali:

• Intellan na zvýšenie intelektuálnych schopností, elimináciu stresu, depresie, zlepšenie pamäti;
• Tsikovit je zobrazený pre vstup do škôlky, starších ľudí na posilnenie duševných schopností (najmä mimo sezóny);
• Vitrum Memori, pamäťová forte na zvýšenie stráviteľnosti informácií vstupujúcich do mozgu.

diéty

Diéty (najmä s nízkym obsahom kalórií) sa zobrazujú starším ľuďom s problémami s pamäťou. Správne vybrané môžu zvýšiť funkciu mozgu až o 30%.

Ak chcete zachovať informácie, zlepšiť výkonnosť mozgu nemôže urobiť bez zahrnutia do stravy glukózy a cukru na omladenie pamäte a korenie normalizovať mozog:

Môžete kombinovať rôzne druhy korenia.

Ľudové opravné prostriedky

Doma môžete urobiť niekoľko dobrých receptov na zlepšenie pamäti:

• ďatelinová tinktúra. Kvety suché, kotlety. K 2 čl. l. pridajte vriacu vodu (0,5 l), nechajte variť až 2 dni. Vezmite si 0,5 šálok 3 krát denne pred jedlom. Dĺžka liečby je 2 mesiace;
• rowan kôra. Pripravte odvar zo suchého kôry. 1-2 lyžice. nalejte vriacu vodu (1 pohár), trvať 2-3 hodiny, potom piť 1-2 polievkové lyžice. l. až trikrát denne;
• borovice. Získajte lepšiu pružinu. Je potrebné žuť surové až 4 kusy denne po dobu 1 mesiaca.

výcvik

Školenie je najlepší a účinný spôsob, ako trénovať a zlepšovať pamäť, je to:

• riešenie krížoviek;
• učenie cudzích jazykov;
• tiež básne, piesne, jazykové twisters;
• hry šachu, vývoj logiky a myslenia.

Takéto slabosti často trpia sedavými, inertnými, uzavretými ľuďmi. Len neustále trénovanie mozgu, čítanie, písanie, štúdium počítača, riešenie logických problémov, remeslá a učenie nových, predtým neznámych aktivít rôzneho druhu neumožní začať degradačné procesy v mozgu.

Od tréningu sa pamäť a myslenie postupne zlepšujú. Lieky a diéty môžu len urýchliť, revitalizovať a aktivovať všetky dôležité procesy v mozgu.

Fyzické školenie sa ľuďom ukáže po 40 rokoch. Prispieť k zlepšeniu krvného obehu, vybavenie mozgu kyslíkom. V opačnom prípade sa psychomotorické funkcie postupne znižujú, proces starnutia sa zrýchľuje.

Starším ľuďom sú vystavené cyklické športy na okysličovanie krvných buniek, normalizáciu myšlienkových procesov, zlepšenie abstraktného myslenia:

• plávanie;
• jednoduchý chod;
• jazda na bicykli;
• chôdzu.

Ľudský mozog potrebuje neustálu výživu:

• Pre školákov a starších ľudí má veľký význam nielen dobrá výživa, ale aj pravidelné cvičenia, vykonávanie jednoduchých cvičení na zlepšenie a obnovu pamäti.
• Rovnako dôležité je vyrovnanie spánku a pracovného dňa.
• Intelektuáli, ktorí vedú aktívny životný štýl (najmä ak je práca spojená s denným prijatím veľkého množstva informácií), je dôležité dostať dosť spánku.

Pri výbere, samozrejme, musíte najprv konzultovať so svojím lekárom. Dokonca aj tie najlepšie nootropické lieky majú kontraindikácie. Je dôležité pochopiť, že znížená pamäť a pozornosť (ktorá sa často pozoruje u starších ľudí) sú príznakmi mnohých závažných vnútorných ochorení a sú často veľmi nebezpečné (rakovina mozgu, cukrovka).

Zhoršenie pamäte: prečo sa pamäť zhoršuje, rýchlosť a spojenie s chorobami, liečba

Pamäť je dôležitou funkciou nášho centrálneho nervového systému prijímať prijaté informácie a uchovávať ich v niektorých neviditeľných "bunkách" mozgu ako rezervu, aby ich mohli extrahovať a používať v budúcnosti. Pamäť je jednou z hlavných schopností duševnej činnosti človeka, takže najmenšia porucha pamäti je jeho, on sa dostane z bežného rytmu života, trpí sám sebou a dráždi iných.

Zhoršovanie pamäti je najčastejšie vnímaná ako jeden z mnohých klinických prejavov neuropsychiatrickej alebo neurologickej patológie, hoci v iných prípadoch sú záchvaty, zmätenosť a chabá pamäť jedinými príznakmi ochorenia, že nikto nevenuje pozornosť vývoju, pretože verí, že človek má takú povahu,

Veľké tajomstvo - spomienka na človeka

Pamäť je komplexný proces, ktorý sa uskutočňuje v centrálnej nervovej sústave a zahŕňa vnímanie, zhromažďovanie, uchovávanie a reprodukciu informácií získaných v rôznych časových obdobiach. Najmä sa zamýšľame nad vlastnosťami našej pamäti, keď musíme zvládnuť niečo nové. Výsledok všetkého úsilia v procese učenia závisí od toho, ako sa niekto podarí chytiť, držať, vnímať to, čo vidí, počuje alebo číta, čo je dôležité pri výbere povolania. Z hľadiska biológie je pamäť krátkodobá a dlhodobá.

Informácie získané stručne alebo, ako sa hovorí, "vzlietli do jedného ucha, lietali z druhého" - to je krátkodobá pamäť, v ktorej sa to, čo vidíte a počuje, je oneskorené niekoľko minút, ale spravidla bez zmyslu alebo obsahu. Takže, blysol epizódu a odparil. Krátkodobá pamäť sľubuje niečo vopred, čo je pravdepodobne dobré, pretože inak by mal osoba uložiť všetky informácie, ktoré nepotrebuje vôbec.

Avšak s určitým ľudským úsilím sa informácie, ktoré sa dostali do oblasti krátkodobej pamäte, ak si na ňu pohráte alebo budete počúvať a uchopiť, budú prenesené na dlhodobé ukladanie. To sa deje a proti vôli človeka, ak sa niektoré epizódy často opakujú, majú osobitný emocionálny význam alebo z rôznych dôvodov zaberajú oddelené miesto medzi inými javmi.

Vyhodnocovanie ich pamäti, niektorí ľudia tvrdia, že to majú krátkodobé, pretože všetko je zapamätané, asimilované, opakované po niekoľkých dňoch a potom rovnako rýchlo zabudnuté. Často sa to stáva pri príprave na skúšky, keď sú informácie vyhradené iba na účely reprodukcie, aby sa ozdobila záznamová kniha. Treba poznamenať, že v takýchto prípadoch, keď sa táto téma stane zaujímavou, môže človek ľahko obnoviť zdanlivo stratené vedomosti. Jednou vecou je poznať a zabudnúť a iným nie je získať informácie. A tu je všetko jednoduché - získané vedomosti bez osobitného úsilia človeka, ktorý sa premenil na oddelenia dlhodobej pamäti.

Dlhodobá pamäť analyzuje všetko, štruktúry, vytvára objem a účelne určuje pre budúce použitie na neurčito. To je všetko na dlhodobej pamäti a drží. Mechanizmy memorovania sú veľmi komplikované, ale my sme pre nich tak zvyknutí, že ich vnímame ako prirodzené a jednoduché veci. Treba však poznamenať, že pre úspešnú realizáciu procesu učenia je okrem pamäti dôležité mať aj pozornosť, to znamená, že sa môžeme sústrediť na potrebné predmety.

Po chvíli je bežné, že človek zabudne na minulé udalosti, ak pravidelne nevyčerpáte svoje vedomosti, aby ste ich mohli používať, a preto nie vždy nemožnosť pamätať si na to, čo by malo byť pripísané poruchám pamäti. Každý z nás zažil pocit, keď sa "točí v hlave, ale nevadí," ale to neznamená, že v pamäti došlo k vážnym poruchám.

Prečo pretrváva pamäť?

Príčiny zhoršenej pamäte a pozornosti u dospelých a detí môžu byť odlišné. Ak má dieťa s vrodenou mentálnou retardáciou okamžite problémy s učením, potom už bude s týmito poruchami dospieť k dospelosti. Deti a dospelí môžu reagovať odlišne od svojho okolia: myseľ dieťaťa je jemnejšia, a preto trpí vážnejšie. Okrem toho dospelí už dlho študovali, čo sa dieťa stále snaží zvládnuť.

Bohužiaľ, tendencia užívať alkohol a drogy mladistvými a malými deťmi, ktoré rodičia nechali bez dozoru, sa stala strašlivou: prípady otravy nie sú tak zriedka zaznamenané v správach orgánov činných v trestnom konaní a zdravotníckych inštitúcií. Ale pre mozog dieťaťa je alkohol najsilnejším jedom, ktorý negatívne ovplyvňuje pamäť.

Je pravda, že niektoré patologické stavy, ktoré často spôsobujú rozptyľovanie a chabú pamäť u dospelých, sú zvyčajne vylúčené u detí (Alzheimerova choroba, ateroskleróza, osteochondróza).

Príčiny zhoršenia pamäti u detí

Preto je možné zvážiť príčiny zhoršenia pamäti a pozornosti u detí:

• Nedostatok vitamínov, anémia;
• slabosť;
• Časté vírusové infekcie;
• Traumatické poškodenie mozgu;
• Stresujúce situácie (dysfunkčná rodina, despotizmus rodičov, problémy v tíme, ktorému dieťa navštevuje);
• Slabý zrak;
• Mozgové nádory;
• Duševné choroby;
• Otravy, užívanie alkoholu a drog;
• Vrodené abnormality, pri ktorých je naprogramovaná mentálna retardácia (Downov syndróm atď.) Alebo iné (bez ohľadu na to) podmienky (nedostatok vitamínov alebo mikroelementov, používanie určitých liekov, zmena nie na lepšie metabolické procesy), čo prispieva k vzniku poruchy pozornosti, Ako viete, pamäť sa nezlepšuje.

Príčiny problémov u dospelých

U dospelých je dôvod, prečo sa stala zlá pamäť, rozptýlenie a neschopnosť sústrediť pozornosť na dlhú dobu, sú rôzne choroby získané v procese života:

1. Stres, psycho-emocionálny stres, chronická únava a duša a telo;
2. Akútne a chronické poruchy cerebrálneho obehu;
3. ateroskleróza;
4. hypertenzia;
5. Dyscirkulatívna encefalopatia;
6. Osteochondróza krčnej chrbtice;
7. Vertebro-bazilárna nedostatočnosť;
8. Traumatické poškodenie mozgu;
9. Metabolické poruchy;
10. Hormonálna nerovnováha;
11. GM nádory;
12. Alzheimerova choroba;
13. Duševné poruchy (depresia, epilepsia, schizofrénia a mnoho ďalších).

Samozrejme, anémia rôzneho pôvodu, nedostatok stopových prvkov, vegetatívno-vaskulárna dystónia, diabetes mellitus a ďalšia početná somatická patológia vedú k zhoršeniu pamäti a pozornosti, prispievajú k vzniku zábudlivosti a chýbajúcej mysle.

Aké sú poruchy pamäti? Dysmneziami (hypermneziou, hypomnéziou, amnéziou) sa medzi nimi rozlišujú - zmeny v samotnej pamäti a paramnesia - skreslenie spomienok, ku ktorým sa pridajú osobné fantázie pacienta. Mimochodom, niektoré z nich obklopujú, naopak, považujú skôr fenomenálnu pamäť ako porušenie. Je pravda, že experti môžu mať na túto záležitosť mierne odlišný názor.

dysmnesia

Fenomenálna pamäť alebo duševná porucha?

Hypermnézia - s takýmto porušením sa ľudia rýchlo zapamätávajú a vnímajú, informácie, odložené pred mnohými rokmi, objavia sa nespravodlivo v pamäti, "valí sa", sa vracia do minulosti, čo nie vždy spôsobuje pozitívne emócie. Ten človek sám nevie, prečo potrebuje udržať všetko v jeho hlave, ale niektoré minulé udalosti sa môžu reprodukovať na najmenší detail. Napríklad staršia osoba môže ľahko podrobne popísať (až do odevov učiteľa) individuálne lekcie v škole, prehodnotiť montáž priekopníckej zbierky, pre ňu nie je ťažké pripomenúť si ďalšie detaily týkajúce sa štúdia v inštitúte, jeho profesionálnych aktivitách alebo rodinných udalostiach.

Hypermnesia, ktorá je prítomná u zdravého človeka pri absencii iných klinických prejavov, sa nepovažuje za chorobu, skôr naopak, práve v prípade, keď ľudia hovoria o fenomenálnej pamäti, aj keď z psychologického hľadiska fenomenálna pamäť je trochu iný fenomén. Ľudia s takýmto javom dokážu zapamätať a reprodukovať obrovské množstvo informácií, ktoré nie sú viazané žiadnym konkrétnym významom. Môžu to byť veľké počty, súbory jednotlivých slov, zoznamy objektov, poznámky. Takáto pamäť je často obsadená skvelými spisovateľmi, hudobníkmi, matematikmi a ľuďmi iných profesií, ktorí vyžadujú dômyselné schopnosti. Medzitým hypermnezia u zdravého človeka, ktorý nepatrí do kohorty géniov, ale má vysoký IQ, nie je taký zriedkavý fenomén.

Ako jeden zo symptómov patologických stavov dochádza k poruche pamäte vo forme hypermnezie:

• S paroxyzmálnymi duševnými poruchami (epilepsia);
• V prípade intoxikácie psychoaktívnymi látkami (psychotropnými látkami, omamnými látkami);
• V prípade hypománie - stav podobný mánii, ale nedosahuje ju podľa závažnosti kurzu. Pacienti môžu zaznamenať nával energie, zvýšiť vitalitu a pracovnú kapacitu. Hypománia často spája poruchu pamäti a pozornosti (dezinhibícia, nestabilita, neschopnosť sústrediť sa).

Je zrejmé, že iba odborníci dokážu pochopiť také jemnosti, aby rozlíšili normu od patológie. Medzi nami vo väčšine - priemerní predstavitelia ľudskej populácie, ktorým "nič nie je človeka cudzinec", ale neotáčajú svet okolo seba. Z času na čas (nie každý rok, a nie v každej lokalite) sa objavujú géniovci, nie sú vždy schopní okamžite pozorovať, pretože títo jedinci sú často považovaní za excentriky. A nakoniec (možno nie často?) Medzi rôznymi patologickými stavmi existujú duševné choroby, ktoré si vyžadujú korekciu a komplexnú liečbu.

Zlá pamäť

Hypominácia - tento druh sa zvyčajne vyjadruje v dvoch slovách: "nesprávna pamäť".

Záchvaty, zmätenosť a slabá pamäť sa pozorujú pri astenickom syndróme, ktorý má okrem problémov s pamäťou ďalšie príznaky:

1. Zvýšená únava.
2. Nervozita, podráždenosť nad a bez neho, zlá nálada.
3. Bolesti hlavy.
4. Meteorologická závislosť.
5. Ospalosť počas dňa a nespavosť v noci.
6. Diferenciálny krvný tlak, poruchy srdcového rytmu.
7. Blesky a iné vegetatívne poruchy.
8. Chronická únava, slabosť.

Astenický syndróm spravidla tvorí ďalšiu patológiu, napríklad:

• Arteriálna hypertenzia.
• Prenesené traumatické poškodenie mozgu (TBI).
• Aterosklerotický proces.
• Počiatočná fáza schizofrénie.

Príčinou zhoršenej pamäti a pozornosti typu hypomnézie môžu byť rôzne depresívne stavy (všetci nepočítajú), menopauzálny syndróm vyskytujúci sa s adaptačnou poruchou, organické mozgové lézie (ťažké TBI, epilepsia, nádory). V takýchto situáciách sa okrem hypomnézie spravidla vyskytujú vyššie uvedené príznaky.

"Pamätám si tu - nepamätám sa tu"

S amnéziou nie všetka pamäť vypadne, ale jej jednotlivé fragmenty. Ako príklad tohto typu amnézie by som chcel pripomenúť film Alexandra Gorna "Gentlemen of Fortune" - "Pamätám si sem tu - Nepamätám sa tu".

Avšak nie všetka amnézia vyzerá ako v slávnom filme, existujú závažnejšie prípady, v ktorých sa pamäť výrazne a trvalo alebo trvalo stráca, a preto sa rozlišuje niekoľko typov porúch pamäti (amnézie)

1. Dissociačná amnézia z pamäti vymaže udalosti, ktoré spôsobili psychickú traumu. Silný stres spôsobuje obrannú reakciu tela a snaží sa skryť situácie, ktoré nie je schopný sám prežiť. Z hĺbok nevedomia sa tieto udalosti dajú získať len špeciálnymi spôsobmi (hypnóza);
2. Retrograde amnézia - človek zabúda na to, čo sa stalo pred zranením (najčastejšie sa to stalo po TBI) - pacient sa pridal k svojmu zmyslu, ale nepamätá si, kto je a čo sa s ním stalo;
3. Anterográdna amnézia - pred zranením (CTM alebo vážne ťažká situácia) sa všetko zapamätá a po zranení - zlyhanie;
4. Pevná amnézia je pre aktuálne udalosti zlá pamäť (človek zabúda, čo sa stalo dnes);
5. Celková amnézia - všetky informácie, vrátane informácií o vašom vlastnom "ja", sú z pamäti.

Zvláštny druh straty pamäte, ktorý nemožno zvládnuť, je progresívna amnézia, ktorá je konzistentnou stratou pamäte od súčasnosti až po minulosť. Dôvodom na zničenie pamäti v takýchto prípadoch je organická atrofia mozgu, ktorá sa vyskytuje u Alzheimerovej choroby a vaskulárnej demencie. Takíto pacienti zle reprodukujú stopy pamäti (poruchy reči), napríklad zapomínajú na mená každodenných predmetov denne (doska, stoličky, hodiny), ale zároveň vedia, na čo sú určené (amnéza afázia). V iných prípadoch pacient jednoducho nepozná vec (senzorická afázia) alebo nevie, prečo je to potrebné (sémantická afázia). Nemali by sme však zameniť návyky "šťastných" majiteľov, aby našli využitie pre všetko, čo je v dome, aj keď je určené na úplne iné účely (môžete si urobiť krásne jedlo alebo stánok z podávania kuchynských hodín v podobe taniera).

Tak to treba vymyslieť!

Paramnézia (skreslenie spomienok) sa tiež označuje ako porucha pamäti a medzi ne patria tieto typy:

• Konflikt, v ktorom sa zmiznú fragmenty jeho vlastnej pamäti a ich miesto je preberané pacientovými príbehmi a prezentované im "vo všetkej vážnosti", pretože sám verí v to, o čom hovorí. Pacienti hovoria o ich vykorisťovaní, bezprecedentných úspechoch v živote a práci a dokonca niekedy o zločinoch.
• Pseudoreminiscencia je nahradenie jednej pamäti inou udalosťou, ktorá sa skutočne uskutočnila v živote pacienta, len v úplne inej dobe a za rôznych okolností (Korsakov syndróm).
• Kryptomézia, keď pacienti, ktorí dostali informácie z rôznych zdrojov (knihy, filmy, príbehy iných ľudí), odovzdajte to pre svoje skúsenosti. Stručne povedané, pacienti z dôvodu patologických zmien idú na nedobrovoľný plagiát, čo je charakteristické pre bludné nápady, ktoré sa vyskytujú pri organických poruchách.
• Echomnesia - človek cíti (úplne úprimne), že sa táto udalosť už stala (alebo vidieť vo sne?). Samozrejme, takéto myšlienky niekedy navštevujú zdravého človeka, ale rozdiel je v tom, že pacienti dávajú takéto javy osobitný význam ("uviaznu") a zdravé osoby jednoducho na to rýchlo zabudnú.
• Polyimpest - tento príznak existuje v dvoch verziách: krátkodobá pamäť, ktorá sa spája s patologickou intoxikáciou alkoholom (epizódy minulého dňa sú zmätené s dlhoročnými udalosťami) a kombinujú dve rôzne udalosti toho istého časového obdobia, v konečnom dôsledku samotný pacient nevie, čo bolo to naozaj.

Spravidla sú tieto príznaky v patologických podmienkach sprevádzané inými klinickými prejavmi, a preto, keď si všimneme príznaky "deja vu" v sebe, nie je potrebné spěchať na diagnózu - to sa stáva u zdravých ľudí.

Znížená koncentrácia má vplyv na pamäť

Zhoršená pamäť a pozornosť, strata schopnosti zameriavať sa na konkrétne objekty zahŕňa nasledujúce patologické stavy:

1. Intenzita pozornosti - človek je neustále rozptýlený, skočí z jedného objektu na druhý (syndróm deinhibície u detí, hypománia, hebefrénia - duševná porucha, ktorá sa v dospievaní vyvíja ako jedna z foriem schizofrénie);
2. Rigidita (pomalosť prepínania) z jednej témy na druhú - tento príznak je veľmi charakteristický pre epilepsiu (ktokoľvek komunikoval s takýmito ľuďmi vie, že pacient je neustále "uviazaný", čo sťažuje dialóg);
3. Nedostatočná koncentrácia pozornosti - hovorí o takýchto ľuďoch: "To je to, čo je rozptýlené z ulice!", To znamená, že chýbajúca pamäť a chabá pamäť v takýchto prípadoch sú často vnímané ako znaky temperamentu a správania, ktoré v zásade často zodpovedajú skutočnosti.

Nepochybne pokles koncentrácie pozornosti negatívne ovplyvní celý proces pamäti a ukladania informácií, teda stavu pamäte vo všeobecnosti.

Deti zabúdajú rýchlejšie

Pokiaľ ide o deti, všetky tieto hrubé, pretrvávajúce poruchy pamäti, charakteristické pre dospelých a najmä pre starších ľudí, sú veľmi zriedkavo pozorované v detstve. Problémy so zapamätaním vznikajúcimi z vrodených vlastností si vyžadujú korekciu a s šikovným prístupom (pokiaľ je to možné) môžu trochu ustúpiť. Existuje veľa prípadov, keď snahy rodičov a učiteľov doslova robili zázraky pre Downov syndróm a iné typy vrodených mentálnych retardácií, ale tu je prístup individuálny a závisí od rôznych okolností.

Ďalšia vec, ak sa dieťa narodilo zdravo, a problémy sa objavili v dôsledku problémov. Takže dieťa môže očakávať mierne odlišnú reakciu na rôzne situácie:

• Amnézia u detí vo väčšine prípadov sa prejavuje zanedbaním pamäte vo vzťahu k jednotlivým spomienkam na epizódy, ktoré sa vyskytli počas obdobia zahmlievania vedomia spojeného s nepríjemnými udalosťami (otravy, kóma, trauma) - nie je to nič, čo hovoria, že deti rýchlo zabudnú;
• Alkoholizmus v dospievaní tiež nechodí tak, ako to robí u dospelých - nedostatok spomienok (polymestov) o udalostiach vyskytujúcich sa počas intoxikácie sa objavuje v počiatočných štádiách opilosti bez čakania na diagnózu (alkoholizmus);
• Retrogradná amnézia u detí spravidla postihuje krátku dobu pred zranením alebo chorobou a jej závažnosť nie je taká odlišná ako u dospelých, to znamená, že strata pamäti dieťaťa nie je vždy pozorovateľná.

Najčastejšie u detí a dospievajúcich dochádza k porušeniu pamäti druhom démonie, ktorý sa prejavuje oslabením schopnosti pamätať, uchovávať (uchovávať) a reprodukovať (reprodukciu) získané informácie. Poruchy tohto typu sú zreteľnejšie u detí v školskom veku, pretože ovplyvňujú výkonnosť školy, prispôsobenie sa tímu a správanie v každodennom živote.

U detí, ktoré navštevujú predškolské zariadenia, príznaky dysmnezie sú problémy s zapamätaním rýmov, piesní, deti sa nemôžu zúčastňovať na detských matinees a sviatkoch. Napriek tomu, že dieťa navštevuje materskú školu neustále, zakaždým, keď tam príde, nemôže nájsť svoju vlastnú skrinku, aby si zmenil svoje oblečenie, okrem iného (hračky, oblečenie, uteráky), je pre neho ťažké nájsť svoju vlastnú. Dysmnetické porušenia sú viditeľné aj doma: dieťa nemôže povedať, čo je v záhrade, zabúda na mená iných detí, číta rozprávky mnohokrát zakaždým, ako keby ich počul po prvýkrát, nepamätá si názov hlavných postáv.

Prechodné poruchy pamäti a pozornosti spolu s únavou, ospalosťou a rôznymi autonómnymi poruchami sú často pozorované u žiakov s cerebrastenickým syndrómom rôznych etiológií.

Pred liečbou

Pred liečbou príznakov poruchy pamäte musíte urobiť správnu diagnózu a zistiť, čo spôsobilo problémy s pacientom. Preto potrebujete čo najviac informácií o jeho zdraví:

1. Aké choroby trpí? Je možné vysledovať spojenie medzi existujúcou patológiou (alebo prenesenou v minulosti) so zhoršením intelektuálnych schopností;
2. Má patológiu, ktorá priamo vedie k poškodeniu pamäti: demencia, vaskulárna insuficiencia mozgu, TBI (v histórii), chronický alkoholizmus, liečebné poruchy?
3. Aké lieky pacient trvá a je porucha pamäti spojená s liečbou? Jednotlivé skupiny liečiv, napríklad benzodiazepíny, patria medzi vedľajšie účinky takého druhu porušenia, ktoré sú však reverzibilné.

Okrem toho v procese diagnostického hľadania môže byť veľmi užitočný biochemický krvný test, ktorý umožňuje identifikovať metabolické poruchy, hormonálnu nerovnováhu, nedostatok stopových prvkov a vitamínov.

Vo väčšine prípadov sa pri hľadaní príčin zhoršenia pamäti používajú neuroimagingové metódy (CT, MRI, EEG, PET atď.), Ktoré pomáhajú detekovať GM nádor alebo hydrocefalus a súčasne diferencovať vaskulárne poškodenie mozgu z degeneratívneho pôvodu.

Pri neuroimagingových metódach je tiež nevyhnutné, pretože na začiatku môže byť poškodenie pamäte jediným príznakom vážnej patológie. Bohužiaľ, najväčšie ťažkosti pri diagnostike sú depresívne stavy, v iných prípadoch nútiť predpísať skúšobnú antidepresívnu liečbu (zistiť, či je depresia alebo nie).

Liečba a korekcia

Samotný proces starnutia samo o sebe znamená určité zníženie intelektuálnych schopností: zapamätanie sa zdá, zapamätanie nie je také ľahké, koncentrácia sa znižuje, najmä ak je krk "stlačený" alebo tlak stúpa, ale takéto príznaky významne neovplyvňujú kvalitu života a správanie v každodennom živote., Starší ľudia, ktorí primerane posúdili svoj vek, sa naučia pripomínať (a rýchlo si pamätať) o aktuálnych záležitostiach.

Okrem toho mnohí, ktorí majú zlepšiť pamäť, nezanedbávajú liečbu liečivami.

Teraz existuje množstvo liekov, ktoré môžu zlepšiť prácu mozgu a dokonca pomôcť pri plnení úloh, ktoré vyžadujú značné intelektuálne úsilie. Najskôr ide o nootropiku (piracetam, fezam, vinpocetín, cerebrolyzín, cinnarizín atď.).

Nootropika sa ukáže starším ľuďom, ktorí majú určité vekové problémy, ktoré nie sú viditeľné pre iných. Lieky v tejto skupine sú vhodné na zlepšenie pamäte v rozpore s cerebrálnym obehom spôsobeným inými patologickými stavmi mozgu a cievneho systému. Mimochodom, mnohé z týchto liekov sa úspešne používajú v pediatrickej praxi.

Avšak nootropiká sú symptomatická liečba a na dosiahnutie správneho účinku by sa malo usilovať o etiotropné účinky.

Čo sa týka Alzheimerovej choroby, nádorov, duševných porúch, prístup liečby by mal byť veľmi špecifický - v závislosti od patologických zmien a dôvodov, ktoré ich spôsobili. Neexistuje jediný recept na všetky prípady, takže pacientom nie je nič, na čom by sa mali poradiť. Stačí sa obrátiť na lekára, ktorý snáď pred predpisovaním liekov na zlepšenie pamäti poslal ďalšie testy.

Korekcia duševných porúch je tiež ťažká u dospelých. Pacienti s nedostatočnou pamäťou pod dohľadom inštruktora si zapamätajú básne, vyriešia krížovky, praktizujú logické úlohy, trénujú, prinášajú určité úspechy (zdanlivo znížená závažnosť mnemonických porúch), stále nedávajú mimoriadne významné výsledky.

Korekcia pamäti a pozornosti u detí, okrem liečby pomocou rôznych skupín farmaceutických prípravkov, poskytuje triedy s psychológiou, cvičenia pre rozvoj pamäti (básne, kresby, úlohy). Samozrejme, psychika dieťaťa je mobilnejšia a lepšie sa prispôsobuje oprave, na rozdiel od psychickej duše. Deti majú vyhliadky na progresívny vývoj, zatiaľ čo u ľudí veku prebieha iba opačný efekt.

Zhoršuje sa pamäť? 19 možných príčin

Príčiny poškodenia pamäti možno rozdeliť do piatich skupín.

1. Poškodenie mozgu

Každý vie, že pamäť "žije" v mozgu. Ale kde presne?
Záleží to na tom, čo hľadáme. Ak je dlhodobá pamäť, potom za to zodpovedá kôra. Ale v hipokampe, nachádzajúcom sa hlboko v časových oblastiach, existujú "mechanizmy" na prenos informácií z krátkodobej do dlhodobej pamäte. Vo všeobecnosti existuje veľa pamäťových centier v mozgu, takže každá porážka tohto orgánu môže viesť k poškodeniu pamäti. Preto je najčastejšou príčinou v tejto skupine:
a) traumatické poranenie mozgu. Všetko je tu jednoduché: všade tam, kde zasiahne rana, je pravdepodobnosť jeho negatívneho vplyvu na pamäťové centrá veľmi vysoká.
b) mŕtvica (cerebrovaskulárna príhoda). Krv netečie, pamäťové centrá prestávajú plne fungovať. Navyše štúdia holandských vedcov z lekárskeho centra St Radboud ukázala, že pamäť sa môže zhoršiť, aj keď to bola jej oblasť, zvyčajne časový lalok, ktorý nebol poškodený.
c) onkológie. Novoformovaný nádor (aj benígny) vyvíja tlak na susedné oblasti mozgu. Okrem toho existujú prípady metastáz do iných častí tela.
d) infekčné choroby (encefalitída, meningitída). Zápalové procesy vyskytujúce sa v mozgu negatívne ovplyvňujú ako jednotlivé pamäťové centrá, tak celý mozog ako celok.

2. Choroby iných orgánov

Pamäť sa môže zhoršiť v dôsledku ochorení iných orgánov:
a) Choroby srdca a kardiovaskulárneho systému ako celku (aj keď je to "iba" zvýšenie krvného tlaku). Prívod krvi do mozgu sa zhoršuje, v dôsledku toho prestáva plne vykonávať svoje funkcie.
b) Choroby vnútorných orgánov (obličky, pečeň, pľúca atď.) Nebudeme sa zastaviť na všetkých orgánoch, budeme hovoriť len o obličkách. Vedci zo Spojených štátov zistili, že ochorenie obličiek spôsobuje aj kognitívny pokles poškodenie verbálnej pamäte.
Štúdia bola vykonaná na základe merania rýchlosti glomerulárnej filtrácie (GFR - určuje čistiacu schopnosť obličiek) a hladiny kreatinínu (konečný produkt proteínového metabolizmu) v krvi. Po piatich rokoch pozorovania bol zaznamenaný vzorec: pamäť dobrovoľníkov sa zhoršila v priamom pomere k zvýšeniu hladiny kreatinínu v krvi a zníženiu rýchlosti glomerulárnej filtrácie, t.j. s progresiou ochorení obličiek.
c) Metabolické poruchy. Aby mozog dobre fungoval, je potrebné, aby dostával všetky potrebné látky. Akonáhle dôjde k narušeniu metabolizmu celého organizmu, mozog začne v nich pociťovať deficit a prerozdeľuje svoje "zdroje" a pamäťové centrá sú ďaleko od začiatku "fronty".

3. Nežiaduce faktory prostredia

Tieto faktory zahŕňajú:
a) preťaženie informácií. Každá osoba má svoj "limit" a hneď ako mozog dostane väčšie množstvo informácií, ako môže spracovať, "zamrzne". Okrem toho informácie nemôžu byť účelovo prijaté, ale "náhodne bombardované": životné prostredie je teraz preniknuté cez informačné toky.
b) nedostatok vitamínov. Samozrejme, že mnohé vitamíny sú dôležité pre vynikajúcu výkonnosť mozgu, ale skupina B má prednosť. Tieto vitamíny sú: