Druhé trimesterové tehotenské bolesti hlavy

Bolesť hlavy počas tehotenstva je bežnou chorobou, ktorá sprevádza väčšinu očakávaných matiek. Z nášho článku sa dozviete, ako sa zbaviť migrény, ktoré lieky možno užívať v 1, 2 a 3 trimestroch.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Podľa štatistík každé päť tehotných žien čelí bolesti hlavy (cefalgii). Táto podmienka sa najčastejšie prejavuje v prvých troch mesiacoch nosenia dieťaťa, ale niekedy sa prejavuje v neskorších obdobiach. Existuje mnoho dôvodov na vznik ochorení, poďme sa s nimi zaoberať.

Hlavné príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva sú:

  • Hormonálne zmeny - tento stav je úplne prirodzený, pretože vaše telo sa vyvíja tak, aby bolo schopné vydržať dieťa po dobu 9 mesiacov. Navyše zvýšenie progesterónu a estrogénu ovplyvňuje cievny tonus a spôsobuje jeho spazmus.
  • Náhly nárast alebo pokles krvného tlaku počas magnetických búrok alebo predĺžených mrakov pred dažďom;
  • únava;
  • emočné vyčerpanie;
  • silný stres;
  • hlad;
  • dýchavičnosť;
  • smäd;
  • byť v zle vetranej miestnosti;
  • porucha spánku (nespavosť alebo spánok dlhšia ako 10 hodín);
  • zlé držanie tela (zvyčajne v 3 trimestroch).

Dokonca aj niektoré potraviny môžu spôsobiť bolesti hlavy. Napríklad čokoláda, ktorá je konzumovaná alebo nie, môže spôsobiť migrénu.

Ďalšie príčiny malátnosti zahŕňajú prítomnosť vegetatívne-vaskulárnej dystónie, problémy s cervikálnymi stavcami, prechladnutie a bolesť zubov.

Príznaky a liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Cephalgia má inú klasifikáciu. Nižšie budeme hovoriť o tom, čo má robiť, ak máte počas tehotenstva bolesť hlavy.

Stresové bolesti sú vlastné tupé a monotónne bolesti. To vytvára pocit, akoby bola hlava utiahnutá elastickým obväzom. Často s týmto typom nevoľnosti sa ženy sťažujú na nepríjemné pocity z krku až po zadnú časť hlavy, chrámov a oblasti očí. Počas palpácie sú bodky bolesti v oblasti krku a krku zarovnané. Pravdepodobne nevoľnosť, žiadne zvracanie. Dĺžka týchto pocitov je zvyčajne od pol hodiny do hodiny a pol.

Nastáva bolesť napätia s duševnou alebo fyzickou únavou, nervovým vyčerpaním, stresom. Liečba tohto typu cefalgie má za následok elimináciu príznakov pomocou takýchto prostriedkov:

  • Glycín je liek, ktorý znižuje psycho-emocionálny stres a príznaky IRR, zlepšuje náladu, duševné výkony a spánok. Glycín je užitočný na prevenciu častých bolestí hlavy kvôli nestabilnému nervovému systému.
  • Valeryan - predpísaný v prípade nadmernej excitácie nervového systému a porúch spánku, a to až po 4 tabletách naraz.
  • Zloženie extraplastovej omietky - levandule, eukalyptu, mentolu a ricínového oleja. Všetky tieto látky neprenikajú do ľudského obehového systému, takže sú pre plod bezpečne. Chladiaca náplasť by mala byť prilepená na suchú pokožku čela alebo zadnej časti krku, aby sa nedostala do kontaktu s vlasmi. Každá náplasť je určená len na jedno použitie. Udržujte ho na tele nesmie byť dlhšia ako 6 hodín.

Charakteristické čierne migrény sú dlhotrvajúce pulzujúce bolesti v jednej polovici hlavy a šíri sa do očí. Spravidla sa trvanie takýchto príznakov pohybuje od 4 hodín do niekoľkých dní.

V niektorých prípadoch je bolesť sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Pred útokom môžete zaznamenať rozmazané videnie, vizuálne alebo sluchové halucinácie a zmeny chuti. Akákoľvek fyzická aktivita zvyšuje len známky malátnosti.

Migréna sa vyskytuje v dôsledku podráždenia ganglií a plexusov v hlave a krku. Tento stav vyvoláva choroby krčnej chrbtice, mozgových ciev, paranazálnych dutín.

V druhom a treťom trimestri možno užívať niekoľko tabliet Paracetamolu na zmiernenie nepohodlia. Hoci experimentálne štúdie nepotvrdili negatívne účinky paracetamolu na tvorbu plodu, neodporúča sa užívať v prvom trimestri. Je lepšie používať čapíky namiesto tabliet, pretože obsahujú nižšiu dávku účinnej látky a sú povolené deťom od 3 mesiacov. Tiež na zvládnutie miernej formy migrény pomôže niekoľko piluliek Valerian.

Charakteristickým rysom vaskulárnej bolesti hlavy je pulzujúca bolesť v okcipitálnych, parietálnych, temporálnych a iných oblastiach hlavy. Najčastejšie sa takéto nevoľnosť vyskytuje pri hypertenzii a hypotenzii, IRR a iných patologických stavoch kardiovaskulárneho systému.

Charakteristickým rysom hypertenzie je zúžení a kŕče mozgových ciev, čo vedie k vzniku cefalalgie. Počas hypertenzívnej krízy sa k symptódom uvedeným v tabuľke môže pridať pocit ťažkosti v hlave, zvýšenie všeobecnej slabosti a modré pery. Výskyt vaskulárnych kŕčov v mozgu je často sprevádzaný nevoľnosťou a tinitusom.

Ako sa zbaviť nepohodlia? Použijte studený kompres na čelo alebo zadnej časti krku, zužuje krvné cievy, čo je užitočné pre hypertenziu.

Pri hypotenzii sa odporúča použiť horúci kompresný krém, pretože dilatuje krvné cievy a zlepšuje stav s nízkym krvným tlakom. Ak ste náchylní na hypotenziu, snažte sa viesť správny životný štýl, neprejedete a nestačí spať. Počas záchvatov krízy je najlepšie, ak si ľahnete 40 minút s otepľujúcim kompresom na čele. Alebo pite nejakú kávu.

Je užitočné pravidelne používať kontrastnú sprchu, pretože má nielen priaznivý účinok na pokožku, ale aj normalizuje krvný tlak.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Pri častých a silných migrénoch počas tehotenstva je potrebné revidovať stravu. Často výskyt bolesti hlavy spojených s nesprávnou a nevyváženou stravou, použitie týchto produktov:

  • banány;
  • citrusové plody;
  • Čínske pokrmy;
  • kuracie, bravčové a hovädzie pečeň;
  • avokádo;
  • spracovaný syr.

Migréna sa môže vyvinúť v dôsledku dodržiavania prísnych diét, terapeutických alebo čistiacich hladov. Pamätajte si, že počas tehotenstva musíte jesť správne, aby nevznikli žiadne problémy so zdravím plodu a vášho.

Udržujte svoju váhu v normálnom pomôže správnej výžive a používaniu nízkokalorických potravín. Jesť veľa čerstvého ovocia na obohatenie tela s prospešnými vitamínmi a stopovými prvkami. Ak máte pocit, hlad, piť kefír alebo jogurt.

Znížte tón krvných ciev a vyvolajte cefalgiu údené a vyprážané potraviny. Zvyšujú množstvo "zlého cholesterolu", spôsobujú kŕče a kyslíkové hladovanie. Odborníci odporúčajú, aby očakávané matky úplne vylúčili zo stravy polotovarov, konzervovaných potravín a párkov.

Pilulky na bolesti hlavy počas tehotenstva

Ťažké bolesti hlavy môžu byť odstránené pilulkami. Ale pamätajte, že nemôžu byť konzumované bez povolenia lekára, pretože niektoré z týchto liekov môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu.

Aké pilulky môžete piť pre bolesti hlavy? Nižšie sú najobľúbenejšie a najpoužívanejšie nástroje.

Ak trpíte nízkym krvným tlakom, v tomto prípade môžete užívať Citramon. Obsahuje aspirín, paracetamol a kofeín. Je zakázané užívať viac ako 1 tabletu denne, inak môžete poškodiť plod.

Odstráňte pulzáciu v chrámoch a zadná časť hlavy pomôže No-shpa. Tento liek sa účinne zaoberá silnými migrénami, osteochondrózou, nadmernými prácami a stresom. Dokonca aj s malým tónom maternice, môžete tento liek piť. Analógom No-shpy je drotoverín, môže sa tiež použiť ako anestetikum.

Ak je cefalgia spôsobená nachladnutím, použite paracetamol, nurofen alebo ibuprofén na jeho odstránenie. Antipyretické lieky zmierňujú kŕče, bolesti tela, bolesti hlavy, slabosť, normalizujú teplotu. Paracetamol je zakázané používať pri zlyhaní pečene a obličiek, anémii, trombocytopénii. Denná dávka tabliet - nie viac ako 6 kusov, trvanie terapie - 3 dni. Ak po užití lieku nie je účinná, je potrebné navštíviť lekára.

Ibuprofen a Nurofen sa môžu užívať až v druhom trimestri, použitie týchto antipyretických liekov je v počiatočných štádiách zakázané.

Počas tehotenstva by mala byť pozorná ich zdravie. Používanie mnohých liekov a liečivých rastlín je zakázané, pretože ich zloženie môže poškodiť vývoj plodu. Nemôžete samoliečiť a užívať drogy bez súhlasu gynekológa. Ale to umožnilo aromaterapiu a masážne sedenie, ktoré môžu eliminovať symptómy nevoľnosti.

Ľudové lieky na bolesti hlavy počas tehotenstva

Môžete sa vyrovnať s cefalgiou sami, ak dodržiavate naše odporúčania:

  • Keď ste doma, vytvorte pokojnú atmosféru. Zatvorte záclony, vypnite svetlá, vetrajte miestnosť, zapnite pokojnú hudbu. Použite prsty na masáž pokožky okolo chrámov a zadnej časti hlavy.
  • Umyte si hlavu teplou vodou, sprchte a potom vypite pohár heřmánku alebo odtučnenú mätu. Ak máte hypotenziu, vymeňte vývar so silným sladkým čiernym čajom.
  • Umyte studenou vodou - toto je núdzové opatrenie na odstránenie bolesti hlavy.
  • Vyskúšajte aromaterapiu pomocou lavenderového éteru, ylang-ylangu, jalovca a citrónovej trávy.

recenzia

Počas tehotenstva som bol často trýznený bolesťou hlavy. Táto situácia bola spôsobená častým stresom, pretože v prvom trimestri som musel pracovať a šéf nebol spokojný so svojou tehotnou pozíciou. Niekoľko mesiacov som videl Glycine, vďaka tomu bola cefalalgia preč.

Alevtina, 31 rokov

Počas tehotenstva som často mal migrény. Z nich bola zachrátená len v pokoji v miestnosti so záclonami. Jasné svetlo spôsobilo nové záchvaty bolesti. V treťom trimestri sa tento nepríjemný pocit prekonal sám.

Bolesti hlavy v druhom trimestri: príčiny a liečba

Bolesť hlavy je stav, ktorý nemožno tolerovať, toľko ľudí uprednostňuje vyriešenie problému pri prvom príznaku jeho výskytu pitím analgetickej pilulky. Čo však majú robiť tehotné ženy, ktoré sú kontraindikované vo väčšine liekov farmácie? Pokúsme sa pochopiť túto otázku preskúmaním kľúčových bodov v článku.

Príčiny bolesti hlavy

Predtým, ako sa rozhodnete, ako riešiť bolesti hlavy, mali by ste zistiť, čo to spôsobilo. Odborníci uvádzajú niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť záchvaty u tehotných žien:

  • stres, úzkosť, emočný výbuch, ako aj únava, nadmerná práca a nedostatok spánku, môžu vyvolať nástup bolesti hlavy;
  • hormonálne zmeny. Účinok hormónov na všetky systémy a orgány ženského tela počas gravidity dieťaťa je veľmi dôležitý, zvyšuje tón krvných ciev;
  • zmeny krvného tlaku. V prvom trimestri pre väčšinu žien lekári zaznamenajú pokles bežnej hladiny krvného tlaku a neskôr na konci druhého - začiatku tretieho trimestra sa môže významne zvýšiť jeho hodnota na tonometri;
  • zmena postoja, zaťaženie chrbtice v dôsledku zvýšenia veľkosti brucha a hmotnosti dieťaťa;
  • príčinou kŕčov a bolesti môže byť nepríjemné postavenie ženy počas spánku;
  • dlhé státie na nohách počas práce alebo pešiu turistiku môže tiež spôsobiť bolesť v zadnej časti hlavy;
  • v závislosti od počasia ženy v pozícii sa tehotná žena môže veľmi silne reagovať na pokles teploty, zmeny tlaku, zrážok atď.
  • nástup vírusovej infekcie môže spôsobiť bolesť hlavy, ktorá bude jedným z prvých príznakov nástupu ochorenia.

liečba

Ak chcete odstrániť bolestivé pocity, tehotná žena sa neodporúča používať lieky, ale lekár, ktorý ju dohliada, môže povoliť niektoré lieky, ak prínos pre matku prevyšuje riziko ich účinkov na dieťa.

Aké pilulky môžete piť pre bolesti hlavy?

Analýza najpopulárnejších liekov, ktoré zmiernia bolesť hlavy, poďme sa pozrieť na to, ktoré z nich sú povolené počas tehotenstva a ktoré by sa nemali získať. Existuje takzvaný zelený zoznam liekov, ktoré môžu tehotné ženy po konzultácii so svojím lekárom, ak má bolesť hlavy. Zahŕňa:

  • Paracetamol je rýchlo pôsobiaci protizápalový liek. Maximálna prípustná dávka je 6 tabliet denne, najviac 3 dni. Takže v lekárni si môžete kúpiť Efferalgan, Panadol alebo Paracetamol;
  • No-shpa - antispastické s hlavnou aktívnou zložkou Drotaverinum. Rýchlo sa podáva dávka 300-400 mg denne počas 2-3 dní.
Nurofen s hlavnou aktívnou zložkou sa môže užívať v prvom a druhom trimestri tehotenstva, potom sa oplatí vyhnúť sa tomuto lieku, pretože môže negatívne ovplyvniť vývoj plodu a tonus maternice.

Pre nedovolené drogy sú populárne:

  • ANALGIN inj;
  • baralgin;
  • spazmalgon;
  • ergotamín;
  • triptan;
  • Amigren a ďalšie
Môžu nepriaznivo ovplyvniť vnútromaternicový vývoj dieťaťa, ako aj nepriaznivo ovplyvniť zdravie očakávanej matky.

Ľudové opravné prostriedky

Tradičná medicína má svoje vlastné spôsoby liečenia bolesti hlavy počas tehotenstva. Po prvé, žena by si mala ľahnúť a relaxovať, pokúsiť sa oddýchnuť, možno zdvihnúť. Potom môže jesť potraviny alebo piť nápoje, ktoré môžu významne ovplyvniť jej stav a eliminovať bolesti hlavy.

Pozrime sa na niektoré z nich:

  • tekvicové semená. Sú bohaté na prírodné horčík, ktorý sa používa pri výrobe mnohých liekov proti bolestiam. Okrem toho je to úžasný a užitočný produkt, v ktorom je zinok a fosfor, ktoré ovplyvňujú zrak a dobré fungovanie nervového systému;
  • zemiakov a banánov. Sú to vodcovia v obsahu draslíka, ktorý pomáha zmierniť kŕče;
  • sezamové semená majú veľa vápnika a okamžite uspokojujú hlad, ktorý môže spôsobiť bolesť hlavy u tehotnej ženy;
  • Zázvor je dobre známy protizápalový prostriedok a teplý zázvorový čaj priaznivo ovplyvňuje nervový systém, imunitu a zmierňuje únavu;
  • mandle sa dobre vyrovnávajú s migrénami a všetko vďaka horčíku a vitamínu B2;
  • bylinný čaj alebo odvar z valerianu, citrónového balzamu, šípky, harmančeka;
  • horúci čaj alebo sladké bonbóny majú pozitívny vplyv na stav ženy trpiacej migrénou;
  • dobre, ak tehotná žena má možnosť ľahnúť a urobiť chladnú kompresiu na temporálnej, čelnej a okcipitálnej časti hlavy.

Preventívne opatrenia

Životný štýl tehotnej ženy by mal byť taký, aby necítila nadmerné nervové napätie, fyzické preťaženie, necíti hlad. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel správania pomôže udržiavať zdravie, pohodu a náladu.

Preto, na prevenciu bolesti hlavy, lekári odporúčajú:

  • riadne organizovať deň, pričom dostatočne dlhú dobu, aspoň 8 hodín denne, spať a odpočívať;
  • dobrý matrac a kvalitné lôžko. Poloha chrbtice počas odpočinku je veľmi dôležitá pre to, aby sa žena cítila v polohe, pretože jej zaťaženie výrazne stúpa a potrebuje úplný odpočinok. Okrem toho pomôže vyhnúť sa zvieraniu nervových zakončení, ktoré sa často stáva príčinou ochorení;
  • prechádzky na čerstvom vzduchu, je lepšie, ak bude pravidelné pešie výlety do najbližšieho parku;
  • dobrá výživa a súlad s pitným režimom, najmä v lete. To však neznamená, že je potrebné jesť dve alebo tri. Tehotná žena by mala jesť v malých porciách, ale netrpieť pocitmi hladu, ktoré môžu vyvolať bolesť hlavy a nevoľnosť;
  • Vytvorenie dobrej nálady - počúvanie obľúbenej hudby, sledovanie zaujímavých filmov, rozhovor s priateľmi.
V malých miestnostiach, kde môže byť tehotná žena vyčerpaná, treba zabrániť príliš veľkým skupinám ľudí a tiež zabezpečiť, aby okolo nich nefajčili, pretože pasívne fajčenie môže nielen spôsobiť kŕče a bolesti hlavy, ale tiež negatívne ovplyvniť vývoj budúceho dieťaťa.

Bolesť hlavy počas tehotenstva sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov a žena by mala udržiavať svoj zdravotný stav pod kontrolou a poraďte sa s lekárom. Avšak preventívne opatrenia, ako je dobrý a správny odpočinok, správna výživa a pitný režim, pomôžu eliminovať a predchádzať zlému zdraviu.

Sa Vám Páči O Epilepsii