Pamäť je komplexom vyšších funkcií psychiky, vďaka čomu dochádza k procesom memorovania, uchovávania a získavania informácií a zručností v správnom čase. Bez nadsázky možno povedať, že spomienky a skúsenosti, ktoré určujú osobnosť, rozlišujú jedného človeka od druhého.
Schopnosť pamätať udalosti a iné prvky prostredia je individuálna a závisí od osobných charakteristík osoby a fyzického stavu v určitom čase. Existujú dva hlavné typy pamäte:
- krátkodobý Má obmedzenia týkajúce sa hlasitosti (približne 7 znakov alebo reťazcov znakov) a čas (od niekoľkých sekúnd po 20 minút);
- dlhodobá. Kvôli opakovaniu informácie môžu zostať prístupné v priebehu rokov, a niektoré udalosti si človek spomína počas svojho života.
Porušenia rôznych spomienok majú všeobecný názov "amnézia". Patria medzi ne:
- strata pamäti;
- hypertrofovaná schopnosť pamätať (zriedkavo sa vyskytuje);
- komplexné poruchy vrátane náhrady falošných spomienok, vysídlenie časového rámca súčasnosti, minulosti a iných.
Zvláštne miesto zaujíma amnézia detí, čo znamená absenciu spomienok na rané detstvo. Predpokladá sa, že strata informácií v tomto prípade je spôsobená nedokonalosťou, nedostatočným rozvojom neurónových spojení.
dôvody
Pamäť, jej štruktúra a architektúra, prevádzkové práva a princíp fungovania sa v súčasnosti aktívne skúmajú. V súčasnosti ľudstvo nemá úplné informácie o tom, ako podmienky prostredia ovplyvňujú možnosť memorovania. Preto v niektorých prípadoch zostáva tajomstvom pre lekárov, čo môže viesť k amnézie. Najbežnejšie príčiny porúch pamäti sú:
- fyzické zranenia hlavy, mozgu, lebky;
- alkoholizmus, drogová závislosť;
- špecifická otravou, ktorá vedie k narušeniu normálneho fungovania mozgu;
- niektoré choroby: mŕtvica, encefalitída, cerebrovaskulárne poruchy, Wilsonova choroba, Wernickeho syndróm, ischemické poruchy, ochorenie štítnej žľazy a iné;
- výrazný chronický nedostatok vitamínu D, ktorý sa aktívne podieľa na tvorbe procesu memorácie;
- vedľajšie účinky liekov;
- použitie hypnózy - človek nepamätá okolnosti hypnotického účinku;
- prechodné krátkodobé poruchy sú pozorované po epileptických záchvatoch a záchvatoch migrény.
Vzhľadom na širokú škálu dôvodov, ktoré môžu viesť k amnézii alebo k strate krátkodobej pamäte, nie je možné predchádzať tejto chorobe preventívnymi opatreniami. Je však potrebné vziať do úvahy, že skorá terapia prináša najlepší účinok. Takže, keď dostanete traumatické poranenie mozgu, mali by ste sa poradiť s neurológom (psychoterapeutom), ktorý určí potrebu liekov na zlepšenie krvného obehu v mozgu.
Typy straty pamäte
Amnézia je nedostatok schopnosti pamätať aktuálne udalosti a pripomínať potrebné informácie, ako aj stratu informácií o udalostiach v minulosti. Strata pamäte môže byť náhle alebo postupná, dočasná alebo trvalá. Formy amnézie:
- Retrográdna. V tomto prípade zmiznú spomienky, ktoré predchádzali určitej udalosti (napríklad poranenie hlavy). Dotknutý interval môže byť dlhý (niekoľko mesiacov) alebo krátky (od 2 hodín). Spomienky na udalosti sa postupne obnovujú, začínajúc najodľahlejšími. V tomto prípade je možné úplne stratiť údaje o tom, čo sa stalo pred zranením.
- Anerogradnaya. Problémy s procesmi memorácie a spomienkami začínajú od okamihu nástupu ochorenia a neovplyvňujú predchádzajúce údaje. Môže byť dôsledkom otrasov.
- Kongradnaya. V čase straty vedomia sa nezaznamenáva žiadna informácia.
- Plne prechodné. Vyjadruje sa v neschopnosti pamätať si aktuálne udalosti. Počas útoku sa človek môže správať ako obvykle a potom sa pýtať na to, čo sa stalo pred niekoľkými minútami. Niekedy dochádza k narušeniu sebaidentifikácie.
- Psychogénne (hysterické). Výsledok otravy alkoholom, schizofrénia alebo vážny incident, násilie, prírodná katastrofa. Človek nie je schopný reprodukovať dôležité informácie o sebe a je si vedomý nedostatku dôležitých spomienok. Častejšie táto choroba postihuje mladých ľudí.
- Prechodný globálny. Ovplyvňuje starších ľudí, útoky môžu trvať až niekoľko hodín a vyvíjajú sa až päťkrát ročne. Dôvody nie sú úplne pochopené. Počas útoku človek úplne stráca schopnosť orientovať, môže spýtať rovnakú otázku mnohokrát za sebou.
- Progresívne. Pozoruje sa na rôznych typoch demencie, Alzheimerovej choroby. Postupne a úplne sa rozpadá pamäť: najprv je absencia a zábudlivosť, potom pacient zabúda na udalosti, ktoré sa nedávno stali, a po nich - čo bolo dávno. Existuje posun v časovom rámci a človek je zmätený v postupnosti faktov jeho vlastnej biografie. Potom existujú len spomienky na detstvo, posledné pevne naučené zručnosti zmiznú - znalosť matematiky a jazykov.
- Disociatívne. Je to druh obranného mechanizmu psychiky: spomienky z nedávnej minulosti trpia silným negatívnym stresom. Niektoré skutočnosti, udalosti z biografie (nepríjemné udalosti, násilie atď.) Sú úplne zabudnuté, zatiaľ čo celková integrita nie je porušená.
- Korsakov syndróm. Vyskytne sa dlhotrvajúca strata pamäti; sa vyvíja na pozadí alkoholizmu v dôsledku neustáleho stresu na mozgových cievach.
Poškodenie krátkodobej pamäti
Príčiny straty krátkodobých spomienok môžu byť infekcie, poškodenie mozgu, nádory, meningitída a dokonca depresia. Najčastejším zdrojom ochorenia je mozgová príhoda, pri ktorej dochádza k narušeniu normálneho prívodu krvi do mozgu, v dôsledku čoho trpí funkcia zaznamenávania udalostí.
Krátkodobá strata pamäti môže byť spôsobená nadmernou túžbou po harmónii prostredníctvom pevnej stravy, v ktorej je narušená výživa mozgového tkaniva. Akútny nedostatok kyslíka v mozgových štruktúrach (zadusenie, utopenie) môže tiež spôsobiť amnéziu.
liečba
Keď sa objavia prvé príznaky amnézie, je potrebné sa poradiť s neurológom. Môže byť potrebná konzultácia s odborníkom na infekčnú chorobu a neurochirurgom. Na diagnostiku ochorenia a jej príčin existujú špeciálne testy, používajú sa moderné metódy (MRI, elektroencefalografia, biochemické a toxikologické krvné testy).
Ak je poškodenie pamäti spôsobené traumou, otravou alebo nádormi, liečba základnej choroby je dostatočnou liečbou. Krátkodobá psychologická strata pamäti môže byť liečená hypnózou a psychoterapiou, rovnako ako individuálne vybraná sada liekov.
Prevencia porúch pamäti (najmä veku) je dlhodobé a systematické posilňovanie mozgových ciev udržiavaním zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa:
- správna vyvážená výživa;
- pravidelné cvičenie;
- denné prechádzky;
- cvičenia na posilnenie a rozvíjanie schopnosti zapamätať sa;
- vzdanie sa alkoholu a drog.
Ak zistíte príznaky amnézie v blízkej osobe, musíte ho jemne presvedčiť, aby sa obrátil na špecialistu, pri zachovaní dobrej vôle a pokoja: stres má schopnosť zvýšiť rýchlosť priebehu ochorenia. Trpezlivosť, zdvorilosť, konverzácia ako u zdravého človeka sú dôležité súčasti komunikácie s tými, ktorí trpia stratou spomienok.
Nedostatok krátkodobej pamäte
Pamäť je duševný proces zachytávania, zachovania a reprodukcie minulých skúseností.
Sila pamäti závisí od stupňa koncentrácie pozornosti na prichádzajúce informácie, emocionálneho postoja (záujmu) k nej, ako aj z celkového stavu osoby, stupňa zdatnosti, povahy duševných procesov. Presvedčenie osoby, že informácie sú užitočné, v kombinácii so zvýšenou aktivitou v zapamätaní si je dôležitou podmienkou pre učenie nových poznatkov.
Typy pamätí podľa doby skladovania materiálu:
1) okamžitý (ikonický) - vďaka tejto pamäti sa v priebehu 0,1 - 0,5 s zobrazuje úplný a presný obraz toho, čo zmysly vnímali iba, pričom sa neuskutočňuje žiadne spracovanie prijatých informácií;
2) krátkodobý (KP) - schopný uchovávať informácie na krátky čas av obmedzenom rozsahu.
Pre väčšinu ľudí je spravidla objem KP 7 ± 2 jednotky.
KP zaznamenáva iba najdôležitejšie informácie, všeobecný obraz;
3) funkčné (OP) - funkcie na vopred určenú dobu (od niekoľkých sekúnd po niekoľko dní), v závislosti od úlohy, ktorú je potrebné vyriešiť, po ktorej sa dá vymazať;
4) dlhodobé (AM) - informácie sú uložené na neurčito.
DP obsahuje materiál, ktorý by si mal prakticky zdravý človek spomenúť: meno, priezvisko, priezvisko, miesto narodenia, hlavné mesto vlasti atď.
U ľudí je PD a KP neoddeliteľne prepojené.
Poruchy pamäti
Hypomézia je porušením krátkodobej pamäte (strata pamäte, zabudnutie).
Fixačná hypomnézia je porušením pripomienok súčasných udalostí.
Hyponézia sa vyskytuje normálne s ťažkou únavou, psychopatiou, organickými mozgovými léziami, alkoholizmom, drogovou závislosťou.
Amnézia je porušením dlhodobej pamäte (strata pamäti, strata pamäti).
Retrograde amnézia - zmiznutie z pamäti udalostí predchádzajúcich zraneniu.
Anterográdna amnézia - zmiznutie z pamäti udalostí po poranení.
Kontradnaya amnézia - strata pamäti iba počas obdobia priameho poškodenia vedomia.
Perforovaná amnézia (palimpsest) - strata pamäti pre niektoré udalosti.
Amnézia sa vyskytuje v organických mozgových léziách, neurotických poruchách (disociačná amnézia), alkoholizmu a drogovej závislosti.
Paramnézia - deformované a falošné spomienky (chyby v pamäti).
Pseudoremniscie (ilúzie pamäti, paramnézy) sú nesprávne spomienky na udalosti.
Konfigurácie (halucinácie pamäti) - spomienky na to, čo nie.
Kryptomézia - neschopnosť pamätať si zdroj informácií (udalosť bola skutočná, vo sne alebo vo filme).
Paramnézia sa vyskytuje u schizofrénie, demencie, organických lézií, Korsakoffovho syndrómu, progresívnej paralýzy.
Okrem toho existuje hypermézia - patologicky zvýšená schopnosť zapamätať si.
Hypermnezia sa vyskytuje pri manickom syndróme, psychotropných liekoch (marihuana, LSD atď.) Na začiatku epileptického záchvatu.
Ribotov zákon
Ribotov zákon - pokles pamäte typu "reverznej pamäte". Pri poruchách pamäti sa spomienky na nedávne udalosti stali najprv neprístupné, potom sa mentálna aktivita subjektu začne narúšať. pocity a návyky sú stratené; konečne, inštinktívna pamäť sa rozpadá. V prípadoch obnovy pamäte sa rovnaké kroky vyskytujú v opačnom poradí.
Zhoršenie pamäte: prečo sa pamäť zhoršuje, rýchlosť a spojenie s chorobami, liečba
Pamäť je dôležitou funkciou nášho centrálneho nervového systému prijímať prijaté informácie a uchovávať ich v niektorých neviditeľných "bunkách" mozgu ako rezervu, aby ich mohli extrahovať a používať v budúcnosti. Pamäť je jednou z hlavných schopností duševnej činnosti človeka, takže najmenšia porucha pamäti je jeho, on sa dostane z bežného rytmu života, trpí sám sebou a dráždi iných.
Zhoršovanie pamäti je najčastejšie vnímaná ako jeden z mnohých klinických prejavov neuropsychiatrickej alebo neurologickej patológie, hoci v iných prípadoch sú záchvaty, zmätenosť a chabá pamäť jedinými príznakmi ochorenia, že nikto nevenuje pozornosť vývoju, pretože verí, že človek má takú povahu,
Veľké tajomstvo - spomienka na človeka
Pamäť je komplexný proces, ktorý sa uskutočňuje v centrálnej nervovej sústave a zahŕňa vnímanie, zhromažďovanie, uchovávanie a reprodukciu informácií získaných v rôznych časových obdobiach. Najmä sa zamýšľame nad vlastnosťami našej pamäti, keď musíme zvládnuť niečo nové. Výsledok všetkého úsilia v procese učenia závisí od toho, ako sa niekto podarí chytiť, držať, vnímať to, čo vidí, počuje alebo číta, čo je dôležité pri výbere povolania. Z hľadiska biológie je pamäť krátkodobá a dlhodobá.
Informácie získané stručne alebo, ako sa hovorí, "vzlietli do jedného ucha, lietali z druhého" - to je krátkodobá pamäť, v ktorej sa to, čo vidíte a počuje, je oneskorené niekoľko minút, ale spravidla bez zmyslu alebo obsahu. Takže, blysol epizódu a odparil. Krátkodobá pamäť sľubuje niečo vopred, čo je pravdepodobne dobré, pretože inak by mal osoba uložiť všetky informácie, ktoré nepotrebuje vôbec.
Avšak s určitým ľudským úsilím sa informácie, ktoré sa dostali do oblasti krátkodobej pamäte, ak si na ňu pohráte alebo budete počúvať a uchopiť, budú prenesené na dlhodobé ukladanie. To sa deje a proti vôli človeka, ak sa niektoré epizódy často opakujú, majú osobitný emocionálny význam alebo z rôznych dôvodov zaberajú oddelené miesto medzi inými javmi.
Vyhodnocovanie ich pamäti, niektorí ľudia tvrdia, že to majú krátkodobé, pretože všetko je zapamätané, asimilované, opakované po niekoľkých dňoch a potom rovnako rýchlo zabudnuté. Často sa to stáva pri príprave na skúšky, keď sú informácie vyhradené iba na účely reprodukcie, aby sa ozdobila záznamová kniha. Treba poznamenať, že v takýchto prípadoch, keď sa táto téma stane zaujímavou, môže človek ľahko obnoviť zdanlivo stratené vedomosti. Jednou vecou je poznať a zabudnúť a iným nie je získať informácie. A tu je všetko jednoduché - získané vedomosti bez osobitného úsilia človeka, ktorý sa premenil na oddelenia dlhodobej pamäti.
Dlhodobá pamäť analyzuje všetko, štruktúry, vytvára objem a účelne určuje pre budúce použitie na neurčito. To je všetko na dlhodobej pamäti a drží. Mechanizmy memorovania sú veľmi komplikované, ale my sme pre nich tak zvyknutí, že ich vnímame ako prirodzené a jednoduché veci. Treba však poznamenať, že pre úspešnú realizáciu procesu učenia je okrem pamäti dôležité mať aj pozornosť, to znamená, že sa môžeme sústrediť na potrebné predmety.
Po chvíli je bežné, že človek zabudne na minulé udalosti, ak pravidelne nevyčerpáte svoje vedomosti, aby ste ich mohli používať, a preto nie vždy nemožnosť pamätať si na to, čo by malo byť pripísané poruchám pamäti. Každý z nás zažil pocit, keď sa "točí v hlave, ale nevadí," ale to neznamená, že v pamäti došlo k vážnym poruchám.
Prečo pretrváva pamäť?
Príčiny zhoršenej pamäte a pozornosti u dospelých a detí môžu byť odlišné. Ak má dieťa s vrodenou mentálnou retardáciou okamžite problémy s učením, potom už bude s týmito poruchami dospieť k dospelosti. Deti a dospelí môžu reagovať odlišne od svojho okolia: myseľ dieťaťa je jemnejšia, a preto trpí vážnejšie. Okrem toho dospelí už dlho študovali, čo sa dieťa stále snaží zvládnuť.
Bohužiaľ, tendencia užívať alkohol a drogy mladistvými a malými deťmi, ktoré rodičia nechali bez dozoru, sa stala strašlivou: prípady otravy nie sú tak zriedka zaznamenané v správach orgánov činných v trestnom konaní a zdravotníckych inštitúcií. Ale pre mozog dieťaťa je alkohol najsilnejším jedom, ktorý negatívne ovplyvňuje pamäť.
Je pravda, že niektoré patologické stavy, ktoré často spôsobujú rozptyľovanie a chabú pamäť u dospelých, sú zvyčajne vylúčené u detí (Alzheimerova choroba, ateroskleróza, osteochondróza).
Príčiny zhoršenia pamäti u detí
Preto je možné zvážiť príčiny zhoršenia pamäti a pozornosti u detí:
- Nedostatok vitamínov, anémia;
- slabosť;
- Časté vírusové infekcie;
- Traumatické poškodenie mozgu;
- Stresujúce situácie (dysfunkčná rodina, despotizmus rodičov, problémy v tíme, ktorému dieťa navštevuje);
- Slabý zrak;
- Mozgové nádory;
- Duševné choroby;
- Otravy, užívanie alkoholu a drog;
- Vrodené abnormality, pri ktorých je naprogramovaná mentálna retardácia (Downov syndróm atď.) Alebo iné (bez ohľadu na to) podmienky (nedostatok vitamínov alebo mikroelementov, používanie určitých liekov, zmena nie na lepšie metabolické procesy), čo prispieva k vzniku poruchy pozornosti, Ako viete, pamäť sa nezlepšuje.
Príčiny problémov u dospelých
U dospelých je dôvod, prečo sa stala zlá pamäť, rozptýlenie a neschopnosť sústrediť pozornosť na dlhú dobu, sú rôzne choroby získané v procese života:
- Stres, psycho-emocionálny stres, chronická únava a duša a telo;
- Akútne a chronické poruchy cerebrálneho obehu;
- ateroskleróza;
- hypertenzia;
- Dyscirkulatívna encefalopatia;
- Osteochondróza krčnej chrbtice;
- Vertebro-bazilárna nedostatočnosť;
- Traumatické poškodenie mozgu;
- Metabolické poruchy;
- Hormonálna nerovnováha;
- GM nádory;
- Alzheimerova choroba;
- Duševné poruchy (depresia, epilepsia, schizofrénia a mnoho ďalších).
Samozrejme, anémia rôzneho pôvodu, nedostatok stopových prvkov, vegetatívno-vaskulárna dystónia, diabetes mellitus a ďalšia početná somatická patológia vedú k zhoršeniu pamäti a pozornosti, prispievajú k vzniku zábudlivosti a chýbajúcej mysle.
Aké sú poruchy pamäti? Dysmneziami (hypermneziou, hypomnéziou, amnéziou) sa medzi nimi rozlišujú - zmeny v samotnej pamäti a paramnesia - skreslenie spomienok, ku ktorým sa pridajú osobné fantázie pacienta. Mimochodom, niektoré z nich obklopujú, naopak, považujú skôr fenomenálnu pamäť ako porušenie. Je pravda, že experti môžu mať na túto záležitosť mierne odlišný názor.
dysmnesia
Fenomenálna pamäť alebo duševná porucha?
Hypermnézia - s takýmto porušením sa ľudia rýchlo zapamätávajú a vnímajú, informácie, odložené pred mnohými rokmi, objavia sa nespravodlivo v pamäti, "valí sa", sa vracia do minulosti, čo nie vždy spôsobuje pozitívne emócie. Ten človek sám nevie, prečo potrebuje udržať všetko v jeho hlave, ale niektoré minulé udalosti sa môžu reprodukovať na najmenší detail. Napríklad staršia osoba môže ľahko podrobne popísať (až do odevov učiteľa) individuálne lekcie v škole, prehodnotiť montáž priekopníckej zbierky, pre ňu nie je ťažké pripomenúť si ďalšie detaily týkajúce sa štúdia v inštitúte, jeho profesionálnych aktivitách alebo rodinných udalostiach.
Hypermnesia, ktorá je prítomná u zdravého človeka pri absencii iných klinických prejavov, sa nepovažuje za chorobu, skôr naopak, práve v prípade, keď ľudia hovoria o fenomenálnej pamäti, aj keď z psychologického hľadiska fenomenálna pamäť je trochu iný fenomén. Ľudia s takýmto javom dokážu zapamätať a reprodukovať obrovské množstvo informácií, ktoré nie sú viazané žiadnym konkrétnym významom. Môžu to byť veľké počty, súbory jednotlivých slov, zoznamy objektov, poznámky. Takáto pamäť je často obsadená skvelými spisovateľmi, hudobníkmi, matematikmi a ľuďmi iných profesií, ktorí vyžadujú dômyselné schopnosti. Medzitým hypermnezia u zdravého človeka, ktorý nepatrí do kohorty géniov, ale má vysoký IQ, nie je taký zriedkavý fenomén.
Ako jeden zo symptómov patologických stavov dochádza k poruche pamäte vo forme hypermnezie:
- S paroxyzmálnymi duševnými poruchami (epilepsia);
- V prípade intoxikácie psychoaktívnymi látkami (psychotropnými látkami, omamnými látkami);
- V prípade hypománie - stav podobný mánii, ale nedosahuje ju podľa závažnosti kurzu. Pacienti môžu zaznamenať nával energie, zvýšiť vitalitu a pracovnú kapacitu. Hypománia často spája poruchu pamäti a pozornosti (dezinhibícia, nestabilita, neschopnosť sústrediť sa).
Je zrejmé, že iba odborníci dokážu pochopiť také jemnosti, aby rozlíšili normu od patológie. Medzi nami vo väčšine - priemerní predstavitelia ľudskej populácie, ktorým "nič nie je človeka cudzinec", ale neotáčajú svet okolo seba. Z času na čas (nie každý rok, a nie v každej lokalite) sa objavujú géniovci, nie sú vždy schopní okamžite pozorovať, pretože títo jedinci sú často považovaní za excentriky. A nakoniec (možno nie často?) Medzi rôznymi patologickými stavmi existujú duševné choroby, ktoré si vyžadujú korekciu a komplexnú liečbu.
Zlá pamäť
Hypominácia - tento druh sa zvyčajne vyjadruje v dvoch slovách: "nesprávna pamäť".
Záchvaty, zmätenosť a slabá pamäť sa pozorujú pri astenickom syndróme, ktorý má okrem problémov s pamäťou ďalšie príznaky:
- Zvýšená únava.
- Nervozita, podráždenosť nad a bez neho, zlá nálada.
- Bolesti hlavy.
- Meteorologická závislosť.
- Ospalosť počas dňa a nespavosť v noci.
- Diferenciálny krvný tlak, poruchy srdcového rytmu.
- Blesky a iné vegetatívne poruchy.
- Chronická únava, slabosť.
Astenický syndróm spravidla tvorí ďalšiu patológiu, napríklad:
- Arteriálna hypertenzia.
- Prenesené traumatické poškodenie mozgu (TBI).
- Aterosklerotický proces.
- Počiatočná fáza schizofrénie.
Príčinou zhoršenej pamäti a pozornosti typu hypomnézie môžu byť rôzne depresívne stavy (všetci nepočítajú), menopauzálny syndróm vyskytujúci sa s adaptačnou poruchou, organické mozgové lézie (ťažké TBI, epilepsia, nádory). V takýchto situáciách sa okrem hypomnézie spravidla vyskytujú vyššie uvedené príznaky.
"Pamätám si tu - nepamätám sa tu"
S amnéziou nie všetka pamäť vypadne, ale jej jednotlivé fragmenty. Ako príklad tohto typu amnézie by som chcel pripomenúť film Alexandra Gorna "Gentlemen of Fortune" - "Pamätám si sem tu - Nepamätám sa tu".
Avšak nie všetka amnézia vyzerá ako v slávnom filme, existujú závažnejšie prípady, v ktorých sa pamäť výrazne a trvalo alebo trvalo stráca, a preto sa rozlišuje niekoľko typov porúch pamäti (amnézie)
- Dissociačná amnézia z pamäti vymaže udalosti, ktoré spôsobili psychickú traumu. Silný stres spôsobuje obrannú reakciu tela a snaží sa skryť situácie, ktoré nie je schopný sám prežiť. Z hĺbok nevedomia sa tieto udalosti dajú získať len špeciálnymi spôsobmi (hypnóza);
- Retrograde amnézia - človek zabúda na to, čo sa stalo pred zranením (najčastejšie sa to stalo po TBI) - pacient sa pridal k svojmu zmyslu, ale nepamätá si, kto je a čo sa s ním stalo;
- Anterográdna amnézia - pred zranením (CTM alebo vážne ťažká situácia) sa všetko zapamätá a po zranení - zlyhanie;
- Pevná amnézia je pre aktuálne udalosti zlá pamäť (človek zabúda, čo sa stalo dnes);
- Celková amnézia - všetky informácie, vrátane informácií o vašom vlastnom "ja", sú z pamäti.
Zvláštny druh straty pamäte, ktorý nemožno zvládnuť, je progresívna amnézia, ktorá je konzistentnou stratou pamäte od súčasnosti až po minulosť. Dôvodom na zničenie pamäti v takýchto prípadoch je organická atrofia mozgu, ktorá sa vyskytuje u Alzheimerovej choroby a vaskulárnej demencie. Takíto pacienti zle reprodukujú stopy pamäti (poruchy reči), napríklad zapomínajú na mená každodenných predmetov denne (doska, stoličky, hodiny), ale zároveň vedia, na čo sú určené (amnéza afázia). V iných prípadoch pacient jednoducho nepozná vec (senzorická afázia) alebo nevie, prečo je to potrebné (sémantická afázia). Nemali by sme však zameniť návyky "šťastných" majiteľov, aby našli využitie pre všetko, čo je v dome, aj keď je určené na úplne iné účely (môžete si urobiť krásne jedlo alebo stánok z podávania kuchynských hodín v podobe taniera).
Tak to treba vymyslieť!
Paramnézia (skreslenie spomienok) sa tiež označuje ako porucha pamäti a medzi ne patria tieto typy:
- Konflikt, v ktorom sa zmiznú fragmenty jeho vlastnej pamäti a ich miesto je preberané pacientovými príbehmi a prezentované im "vo všetkej vážnosti", pretože sám verí v to, o čom hovorí. Pacienti hovoria o ich vykorisťovaní, bezprecedentných úspechoch v živote a práci a dokonca niekedy o zločinoch.
- Pseudoreminiscencia je nahradenie jednej pamäti inou udalosťou, ktorá sa skutočne uskutočnila v živote pacienta, len v úplne inej dobe a za rôznych okolností (Korsakov syndróm).
- Kryptomézia, keď pacienti, ktorí dostali informácie z rôznych zdrojov (knihy, filmy, príbehy iných ľudí), odovzdajte to pre svoje skúsenosti. Stručne povedané, pacienti z dôvodu patologických zmien idú na nedobrovoľný plagiát, čo je charakteristické pre bludné nápady, ktoré sa vyskytujú pri organických poruchách.
- Echomnesia - človek cíti (úplne úprimne), že sa táto udalosť už stala (alebo vidieť vo sne?). Samozrejme, takéto myšlienky niekedy navštevujú zdravého človeka, ale rozdiel je v tom, že pacienti dávajú takéto javy osobitný význam ("uviaznu") a zdravé osoby jednoducho na to rýchlo zabudnú.
- Polyimpest - tento príznak existuje v dvoch verziách: krátkodobá pamäť, ktorá sa spája s patologickou intoxikáciou alkoholom (epizódy minulého dňa sú zmätené s dlhoročnými udalosťami) a kombinujú dve rôzne udalosti toho istého časového obdobia, v konečnom dôsledku samotný pacient nevie, čo bolo to naozaj.
Spravidla sú tieto príznaky v patologických podmienkach sprevádzané inými klinickými prejavmi, a preto, keď si všimneme príznaky "deja vu" v sebe, nie je potrebné spěchať na diagnózu - to sa stáva u zdravých ľudí.
Znížená koncentrácia má vplyv na pamäť
Zhoršená pamäť a pozornosť, strata schopnosti zameriavať sa na konkrétne objekty zahŕňa nasledujúce patologické stavy:
- Intenzita pozornosti - človek je neustále rozptýlený, skočí z jedného objektu na druhý (syndróm deinhibície u detí, hypománia, hebefrénia - duševná porucha, ktorá sa v dospievaní vyvíja ako jedna z foriem schizofrénie);
- Rigidita (pomalosť prepínania) z jednej témy na druhú - tento príznak je veľmi charakteristický pre epilepsiu (ktokoľvek komunikoval s takýmito ľuďmi vie, že pacient je neustále "uviazaný", čo sťažuje dialóg);
- Nedostatočná koncentrácia pozornosti - hovorí o takýchto ľuďoch: "To je to, čo je rozptýlené z ulice!", To znamená, že chýbajúca pamäť a chabá pamäť v takýchto prípadoch sú často vnímané ako znaky temperamentu a správania, ktoré v zásade často zodpovedajú skutočnosti.
Nepochybne pokles koncentrácie pozornosti negatívne ovplyvní celý proces pamäti a ukladania informácií, teda stavu pamäte vo všeobecnosti.
Deti zabúdajú rýchlejšie
Pokiaľ ide o deti, všetky tieto hrubé, pretrvávajúce poruchy pamäti, charakteristické pre dospelých a najmä pre starších ľudí, sú veľmi zriedkavo pozorované v detstve. Problémy so zapamätaním vznikajúcimi z vrodených vlastností si vyžadujú korekciu a s šikovným prístupom (pokiaľ je to možné) môžu trochu ustúpiť. Existuje veľa prípadov, keď snahy rodičov a učiteľov doslova robili zázraky pre Downov syndróm a iné typy vrodených mentálnych retardácií, ale tu je prístup individuálny a závisí od rôznych okolností.
Ďalšia vec, ak sa dieťa narodilo zdravo, a problémy sa objavili v dôsledku problémov. Takže dieťa môže očakávať mierne odlišnú reakciu na rôzne situácie:
- Amnézia u detí vo väčšine prípadov sa prejavuje zanedbaním pamäte vo vzťahu k jednotlivým spomienkam na epizódy, ktoré sa vyskytli počas obdobia zahmlievania vedomia spojeného s nepríjemnými udalosťami (otravy, kóma, trauma) - nie je to nič, čo hovoria, že deti rýchlo zabudnú;
- Alkoholizmus v dospievaní tiež nechodí tak, ako to robí u dospelých - nedostatok spomienok (polymestov) o udalostiach vyskytujúcich sa počas intoxikácie sa objavuje v počiatočných štádiách opilosti bez čakania na diagnózu (alkoholizmus);
- Retrogradná amnézia u detí spravidla postihuje krátku dobu pred zranením alebo chorobou a jej závažnosť nie je taká odlišná ako u dospelých, to znamená, že strata pamäti dieťaťa nie je vždy pozorovateľná.
Najčastejšie u detí a dospievajúcich dochádza k porušeniu pamäti druhom démonie, ktorý sa prejavuje oslabením schopnosti pamätať, uchovávať (uchovávať) a reprodukovať (reprodukciu) získané informácie. Poruchy tohto typu sú zreteľnejšie u detí v školskom veku, pretože ovplyvňujú výkonnosť školy, prispôsobenie sa tímu a správanie v každodennom živote.
U detí, ktoré navštevujú predškolské zariadenia, príznaky dysmnezie sú problémy s zapamätaním rýmov, piesní, deti sa nemôžu zúčastňovať na detských matinees a sviatkoch. Napriek tomu, že dieťa navštevuje materskú školu neustále, zakaždým, keď tam príde, nemôže nájsť svoju vlastnú skrinku, aby si zmenil svoje oblečenie, okrem iného (hračky, oblečenie, uteráky), je pre neho ťažké nájsť svoju vlastnú. Dysmnetické porušenia sú viditeľné aj doma: dieťa nemôže povedať, čo je v záhrade, zabúda na mená iných detí, číta rozprávky mnohokrát zakaždým, ako keby ich počul po prvýkrát, nepamätá si názov hlavných postáv.
Prechodné poruchy pamäti a pozornosti spolu s únavou, ospalosťou a rôznymi autonómnymi poruchami sú často pozorované u žiakov s cerebrastenickým syndrómom rôznych etiológií.
Pred liečbou
Pred liečbou príznakov poruchy pamäte musíte urobiť správnu diagnózu a zistiť, čo spôsobilo problémy s pacientom. Preto potrebujete čo najviac informácií o jeho zdraví:
- Aké choroby trpí? Je možné vysledovať spojenie medzi existujúcou patológiou (alebo prenesenou v minulosti) so zhoršením intelektuálnych schopností;
- Má patológiu, ktorá priamo vedie k poškodeniu pamäti: demencia, vaskulárna insuficiencia mozgu, TBI (v histórii), chronický alkoholizmus, liečebné poruchy?
- Aké lieky pacient trvá a je porucha pamäti spojená s liečbou? Jednotlivé skupiny liečiv, napríklad benzodiazepíny, patria medzi vedľajšie účinky takého druhu porušenia, ktoré sú však reverzibilné.
Okrem toho v procese diagnostického hľadania môže byť veľmi užitočný biochemický krvný test, ktorý umožňuje identifikovať metabolické poruchy, hormonálnu nerovnováhu, nedostatok stopových prvkov a vitamínov.
Vo väčšine prípadov sa pri hľadaní príčin zhoršenia pamäti používajú neuroimagingové metódy (CT, MRI, EEG, PET atď.), Ktoré pomáhajú detekovať GM nádor alebo hydrocefalus a súčasne diferencovať vaskulárne poškodenie mozgu z degeneratívneho pôvodu.
Pri neuroimagingových metódach je tiež nevyhnutné, pretože na začiatku môže byť poškodenie pamäte jediným príznakom vážnej patológie. Bohužiaľ, najväčšie ťažkosti pri diagnostike sú depresívne stavy, v iných prípadoch nútiť predpísať skúšobnú antidepresívnu liečbu (zistiť, či je depresia alebo nie).
Liečba a korekcia
Samotný proces starnutia samo o sebe znamená určité zníženie intelektuálnych schopností: zapamätanie sa zdá, zapamätanie nie je také ľahké, koncentrácia sa znižuje, najmä ak je krk "stlačený" alebo tlak stúpa, ale takéto príznaky významne neovplyvňujú kvalitu života a správanie v každodennom živote., Starší ľudia, ktorí primerane posúdili svoj vek, sa naučia pripomínať (a rýchlo si pamätať) o aktuálnych záležitostiach.
Okrem toho mnohí, ktorí majú zlepšiť pamäť, nezanedbávajú liečbu liečivami.
Teraz existuje množstvo liekov, ktoré môžu zlepšiť prácu mozgu a dokonca pomôcť pri plnení úloh, ktoré vyžadujú značné intelektuálne úsilie. Najskôr ide o nootropiku (piracetam, fezam, vinpocetín, cerebrolyzín, cinnarizín atď.).
Nootropika sa ukáže starším ľuďom, ktorí majú určité vekové problémy, ktoré nie sú viditeľné pre iných. Lieky v tejto skupine sú vhodné na zlepšenie pamäte v rozpore s cerebrálnym obehom spôsobeným inými patologickými stavmi mozgu a cievneho systému. Mimochodom, mnohé z týchto liekov sa úspešne používajú v pediatrickej praxi.
Avšak nootropiká sú symptomatická liečba a na dosiahnutie správneho účinku by sa malo usilovať o etiotropné účinky.
Čo sa týka Alzheimerovej choroby, nádorov, duševných porúch, prístup liečby by mal byť veľmi špecifický - v závislosti od patologických zmien a dôvodov, ktoré ich spôsobili. Neexistuje jediný recept na všetky prípady, takže pacientom nie je nič, na čom by sa mali poradiť. Stačí sa obrátiť na lekára, ktorý snáď pred predpisovaním liekov na zlepšenie pamäti poslal ďalšie testy.
Korekcia duševných porúch je tiež ťažká u dospelých. Pacienti s nedostatočnou pamäťou pod dohľadom inštruktora si zapamätajú básne, vyriešia krížovky, praktizujú logické úlohy, trénujú, prinášajú určité úspechy (zdanlivo znížená závažnosť mnemonických porúch), stále nedávajú mimoriadne významné výsledky.
Korekcia pamäti a pozornosti u detí, okrem liečby pomocou rôznych skupín farmaceutických prípravkov, poskytuje triedy s psychológiou, cvičenia pre rozvoj pamäti (básne, kresby, úlohy). Samozrejme, psychika dieťaťa je mobilnejšia a lepšie sa prispôsobuje oprave, na rozdiel od psychickej duše. Deti majú vyhliadky na progresívny vývoj, zatiaľ čo u ľudí veku prebieha iba opačný efekt.
Zhoršenie pamäte v rôznych vekových kategóriách, príčiny patológie a riešenie problémov
Zhoršenie pamäti je patologický stav charakterizovaný neschopnosťou úplne zapamätať a použiť získané informácie. Podľa štatistík približne štvrtina svetovej populácie trpí rôznymi stupňami závažnosti poruchy pamäti. Najvýraznejšie a najčastejšie s týmto problémom, ktorým čelia starší ľudia, môžu mať obe epizodické poruchy pamäti a trvalé.
Príčiny zhoršenia pamäte ↑
Existuje veľa faktorov a dôvodov ovplyvňujúcich kvalitu asimilácie informácií a nie vždy súvisia s poruchami spôsobenými zmenami súvisiacimi s vekom. Medzi hlavné dôvody patrí:
- astenický syndróm. Toto je najbežnejšia príčina u ľudí rôzneho veku. Astenický syndróm je dôsledkom prepätia, stresu, somatických patológií atď.
- výsledok intoxikácie. Schopnosť vnímať informácie je ovplyvňovaná najmä alkoholom. Jeho toxické látky spôsobujú celkové poruchy v tele a priamo v štruktúre mozgu. Ľudia s alkoholizmom často trpia stratami a pamäťou;
- mŕtvica a iné patologické stavy spojené s poškodením krvného obehu v cievach mozgu;
- poranenia hlavy;
- nádory v mozgových štruktúrach;
- duševné choroby, ako je schizofrénia. Aj vrodená mentálna retardácia, jednou z možností je Downov syndróm;
- Alzheimerovej choroby.
Zhoršenie pamäte u starších ľudí ↑
Úplná alebo čiastočná strata pamäti sprevádza 50 až 75% všetkých starších ľudí. Najčastejšou príčinou takéhoto problému je zhoršenie krvného obehu v mozgových cievach spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom. Okrem toho v procese budovania zmien ovplyvňujú všetky štruktúry tela vrátane metabolických funkcií v neurónoch, na ktorých závisí schopnosť vnímať informácie priamo. Tiež porucha pamäti v starobe môže byť príčinou vážnej patológie, ako je Alzheimerova choroba.
Symptómy u starších ľudí začínajú zapomínaním. Potom existujú problémy s krátkodobou pamäťou, keď človek zabúda na udalosti, ktoré sa mu práve stali. Takéto podmienky často vedú k depresii, úzkosti a pochybnostiam.
V bežnom procese starnutia tela, dokonca aj v extrémnom veku, nie je žiadna strata pamäte v takom objeme, že by mohla ovplyvniť normálny rytmus. Funkcia pamäte klesá veľmi pomaly a nevedie k úplnej strate. Ale v prípadoch, keď sú v mozgu patologické abnormality, starší ľudia môžu trpieť takýmto problémom. V tomto prípade je potrebná udržiavacia liečba, inak sa stav môže vyvinúť na senilnú demenciu, v dôsledku čoho pacient stráca schopnosť zapamätať si aj základné údaje potrebné v každodennom živote.
Je možné spomaliť proces zhoršenia pamäti, ale táto záležitosť by mala byť spustená vopred, dávno pred starnutím. Hlavnou prevenciou demencie v starobe je duševná práca a zdravý životný štýl.
Porušovanie detí ↑
Tvárou v tvár problému poruchy pamäte môžu nielen starší ľudia, ale aj deti. To môže byť spôsobené abnormalitami, častejšie duševnými, ktoré vznikli v období maternice. Dôležitú úlohu pri problémoch s vrodenou pamäťou ovplyvňujú genetické choroby, najmä Downov syndróm.
Okrem kongenitálnej poruchy môžu vzniknúť poruchy. Dôvod, prečo sa stali:
- zranenia lebky, najčastejšie v tomto stave sa vyskytuje amnézia (strata jednotlivých fragmentov z pamäti);
- duševná choroba veľmi často dochádza k čiastočnej strate pamäti u detí so schizofréniou;
- ťažká intoxikácia tela vrátane alkoholu;
- astenické stavy, bežnou príčinou u detí je systematické opakovanie infekčných vírusových ochorení;
- Problémy s videním priamo ovplyvňujú zhoršenie vnímania. Keďže takmer 80% informácií, ktoré človek dostáva z dôvodu vizuálneho vnímania, ak je takáto možnosť neprítomná a celá záťaž ide len o sluchovú pamäť, proces memorovania sa významne zvyšuje.
Krátkodobé problémy s pamäťou ↑
Naša pamäť je krátkodobá a dlhodobá. Krátkodobo nám umožňuje prispôsobiť informácie, ktoré momentálne dostávame, takýto proces trvá od niekoľkých sekúnd až po dni. Krátkodobá pamäť má malú sumu, takže na krátku dobu sa mozog rozhodne presunúť prijaté informácie do dlhodobého úložiska alebo ich vymazať ako zbytočné.
Napríklad informácie o tom, kedy prejdete cez cestu a pozriete sa, vidíte strieborný automobil, ktorý sa pohybuje smerom k vám. Táto informácia je dôležitá presne, kým neprekročíte cestu k zastaveniu a čakáte, kým vozidlo prejde, ale potom nie je táto epizóda potrebná a informácie sa vymažú. Ďalšia situácia, keď ste sa stretli s mužom a naučili sa jeho meno a pamätali si na jeho celkový vzhľad. Tieto informácie zostanú v pamäti dlhšie, ako dlho bude závisieť od toho, či budete musieť túto osobu znova vidieť alebo nie, ale môžete ju udržať aj s jednorazovým stretnutím už niekoľko rokov.
Krátkodobá pamäť je zraniteľná a prvý trpí vývojom patologických stavov, ktoré ju môžu ovplyvniť. V prípade jeho porušovania sa ľudská schopnosť učenia znižuje, je zabudnutie a nemožnosť sústrediť sa na tento alebo oný predmet. Zároveň si človek môže dobre pamätať, čo sa mu stalo pred rokom alebo dokonca pred desiatimi rokmi, ale nemôže si spomenúť, čo robil, alebo čo premýšľal pred pár minútami.
Nedostatky krátkodobej pamäti sú často pozorované u schizofrénie, senilnej demencie a pri užívaní liekov alebo alkoholu. Existujú však aj iné príčiny tohto ochorenia, najmä nádory v štruktúrach mozgu, zranenia a dokonca aj syndróm chronickej únavy.
Príznaky poškodenia pamäte sa môžu objaviť okamžite, napríklad po poranení alebo sa môžu vyskytnúť postupne v dôsledku schizofrénie alebo zmien súvisiacich s vekom.
Pamäť a schizofrénia ↑
Pacienti so schizofréniou v ich histórii majú mnoho porúch mentálneho postihnutia. Organické lézie mozgových štruktúr chýbajú pri schizofrénii, ale napriek tejto demencii sa vyvíja s priebehom ochorenia, čo sprevádza strata krátkodobej pamäti.
Navyše ľudia so schizofréniou majú zhoršenú asociačnú pamäť a schopnosť sústrediť sa. Všetko závisí od formy schizofrénie, v mnohých prípadoch pamäť pretrváva dlhú dobu a jej porušovanie sa vyskytuje po rokoch a dokonca desaťročiach na pozadí rozvinutej demencie. Zaujímavým faktom je, že ľudia so schizofréniou majú "dvojitú pamäť", nemusia si spomínať na určité spomienky, ale napriek tomu si jasne zapamätajú ďalšie epizódy zo života.
Pamäť a zdvih ↑
V prípade mŕtvice, ak dôjde k zablokovaniu krvnej zrazeniny v mozgových cievach, sú ovplyvnené mnohé funkcie. Často z dôsledkov po takomto stave sú poklesy v pamäti a motorické a rečové poruchy. Po takom stave môžu ľudia zostať paralyzovaní, pravá alebo ľavá časť tela je odňatá, výraz tváre je skreslený v dôsledku atrofie nervových zakončení a oveľa viac.
Pokiaľ ide o pamäť, prvýkrát po mŕtvici sa môže pozorovať úplná amnézia u všetkých udalostí, ku ktorým došlo pred nástupom ochorenia. Pri rozsiahlych mŕtviciach možno pozorovať celkovú amnéziu, keď pacienti nemôžu rozpoznať ani najbližších ľudí.
Zvyčajne, napriek vážnosti patológie a náležitej rehabilitácie, sa vo väčšine prípadov pacientova pamäť vracia takmer úplne.
Terapeutické účinky ↑
Strata pamäte alebo jej poškodenie je vždy sekundárny proces spôsobený konkrétnym patologickým procesom. Preto, aby ste predpísali vhodnú liečbu, mali by ste najskôr identifikovať príčinu, ktorá viedla k takýmto následkom a liečiť ju priamo. Ďalšia korekcia pamäti nastane už na pozadí liečby základnej choroby. Ak chcete obnoviť požadované funkcie pamäte:
- liečba primárnej choroby;
- liečebná terapia na zlepšenie aktivity mozgu;
- vyvážená výživa;
- odmietanie zlých návykov;
- vykonávanie špeciálnych cvičení zameraných na rozvoj pamäti.
Nootropické lieky sú predpísané z liečebnej liečby na zlepšenie myslenia a metabolizmu mozgu. Najčastejšou liečbou nootropík je piracetam. Z bylinných prípravkov sa používa bilobil, nepriamo ovplyvňuje metabolizmus v mozgu a spravidla je dobre tolerovaný.
Diéta by mala byť vyrobená tak, aby obsahovala dostatočné množstvo kyselín, vitamínu B a horčíka.
Venujte pozornosť! Pri akýchkoľvek patologických zmenách by mal lekár predpísať liečbu. Nekontrolovaný príjem nootropných liekov môže situáciu zhoršiť.
Ak si chcete zachovať dobrú pamäť po mnoho rokov, a dokonca aj v neskorom veku, aby ste necítili nepohodlie spojené s nadmernou zábudlivosťou, je dôležité, aby ste túto problematiku prijali od mladosti. Pozorovanie zdravého životného štýlu, sledovanie vašej stravy, dostatok spánku, vzdanie sa zlých návykov a sebarealizácie môže priniesť významné výsledky pri zlepšovaní nielen pamäti, ale aj myslenia, pozornosti a inteligencie.
Príčiny krátkodobej pamäte
Každá osoba počas života nahromadí určité vedomosti a zručnosti, ktoré sú pre neho potrebné. Čo je možné len prostredníctvom pamäte, ktorá je najdôležitejšou funkciou psychológie. Často ľudia porušujú túto funkciu v dôsledku poruchy mozgu. Tento článok vám povie, čo je krátkodobá a dlhodobá pamäť a prečo dochádza k dočasnej strate uložených informácií.
Čo je krátkodobá pamäť?
Krátkodobá pamäť sa nazýva aj operatívna, pretože zostáva zaneprázdnená počas celého dňa a má úzky vzťah s ľudskou inteligenciou, pretože ľudia, ktorí túto mozgovú funkciu vycvičovali, sú najrozvinutejšie.
Najväčšie informácie, ktoré sa zadávajú, sú uložené maximálne 7 sekúnd.
Krátkodobá a dlhodobá pamäť sa navzájom spája. Pri pravidelnom opakovaní, aktívnej údržbe sa stáva dlhodobým. Väčšina informácií, ktoré vstupujú do nášho mozgu, je zabudnutá, čo zároveň prináša miesto informácií, ktoré sú v dlhodobých zdrojoch. Medzi hlavné charakteristiky krátkodobého uchovávania informácií patria:
- Prenos informácií do dlhodobého úložiska.
- Informácie uložené v "krátkodobom ukladaní" rýchlo vyblednú.
- Jeho objem je dosť obmedzený.
Typy straty pamäte
Dočasná strata pamäte môže byť rôzneho druhu, najčastejšie sú:
- úplná amnézia, ku ktorej dochádza v dôsledku fyzickej a psychickej traumy, intoxikácie tela. Tento formulár sa vyznačuje úplnou stratou uložených informácií na určité časové obdobie;
- čiastočne vzniká v dôsledku porúch obehu, zranení. V súvislosti s čiastočnou stratou pamäte sú uložené niektoré obrázky a dočasné fragmenty.
- lokalizovaná vzniká v dôsledku duševných ochorení, traumy, depresie. V prípade porušenia tohto typu sa stratí jeden typ parametra, napríklad straty reči, straty určitých slov.
Syndróm krátkodobej straty pamäti
Často sa vyskytuje syndróm krátkodobej straty pamäti, v ktorom nie sú len porušenia mnemotechnických funkcií mozgu, ale aj poruchy osobnosti. Najčastejšie táto situácia vzniká v dôsledku porušenia štruktúry mozgu, jej príznaky sú:
- strata pamäti;
- znížená inteligencia;
- oslabenie stavu vášne.
Pacienti najčastejšie trpia úplnou stratou pamäte, falošnými spomienkami, zníženou krátkodobou pamäťou. Nemôžu rozlišovať medzi maloletými a hlavnými, majú bezvýrazné výrazy, existujú neetické činy.
Príčiny straty pamäte
Krátkodobá strata pamäti je možná nielen u starších ľudí, ale aj u mladých, má nasledujúce dôvody:
- Nervové šoky, depresie spôsobujú chemické poruchy mozgu, ktoré negatívne ovplyvňujú zapamätanie. Kvôli tejto podmienke je koncentrácia na objekt narušená. Vychádzajúc z toho, osoba, ktorá je pod stresom stráca schopnosť zapamätať si.
- Jednou z častých príčin je mŕtvica, ktorá vedie k poškodeniu krvného obehu v mozgu. Spôsobuje stratu vyšších mozgových funkcií. Stáva sa, že ľudia, ktorí utrpeli mozgovú mŕtvicu, dobre pamätajú detské spomienky, ale to, čo jedli na obed, je problém, ktorý si ich pamätajú.
- Emocionálne zranenie môže spôsobiť stratu krátkodobého uchovávania informácií. Týmto spôsobom vytvára mozog blok traumatické pamäte.
- Pri hlavičke sa vyskytne strata krátkodobej pamäte a pri správne podávanej terapii sa táto podmienka obnoví.
- Použitie liekov a veľkého množstva alkoholických nápojov vedie k hladovaniu mozgu kyslíkom, čo má negatívny vplyv na pamäťovú funkciu, čo vedie k strate krátkodobej pamäti.
- Tiež stráca krátkodobú pamäť s nedostatkom živín, vitamínov, užívania určitých liekov, endokrinných porúch.
Je možné vylepšiť krátkodobú pamäť?
Každá osoba je individuálna a má svoje vlastné mnemotechnické vlastnosti. Niektorí ľudia vnímajú informácie lepšie počuť, niektorí potrebujú vizuálne vidieť objekt. Tieto funkcie nie sú porušením, pretože v priebehu života sa môže zlepšiť spôsob získavania a udržiavania informácií. Existujú jednoduché odporúčania na zlepšenie procesu ukladania informácií, napríklad:
- v prvom rade všetci chápu, že zaujímavé informácie sa ukladajú oveľa rýchlejšie;
- Dôležitým faktorom je koncentrácia na potrebný objekt;
- malo by sa zachovať prostredie, ktoré podporuje maximálnu koncentráciu;
- združenia sú tiež dôležité pre memorovanie;
- bolo by pekné naučiť sa schematizovať získané informácie;
- Dôležitou podmienkou pre memorovanie je opakovanie.
Metódy liečby
Aby bolo možné rýchlo obnoviť túto funkciu, je potrebné pri prvých príznakoch kontaktovať neurologa, ktorý po vyšetrení predpíše primeranú liečbu. Ak sú príčiny zakorenené pri úrazoch, otravách, terapia sa vykonáva na základe odstránenia príčin tejto choroby.
Krátkodobá pamäť je dobre liečená pomocou farmakoterapie alebo psychoterapie.
Dnes, aby sa obnovila táto funkcia, je široko používaná hypnóza, ktorá vám umožňuje obnoviť stratené fakty.
Liečba liečiv
Medzi liekmi, z ktorých sa zlepšila krátkodobá pamäť, emitujú:
- Aminalon, ktorý optimalizuje všetky procesy vyskytujúce sa v mozgu, má okrem stimulujúceho účinku na myslenie, obnovuje reč. Táto činnosť sa vyskytuje po zlepšením krvného obehu v mozgu.
- Vitrum pamäť pomáha bojovať proti zhoršeniu memorovania, reči, oslabeniu videnia. Toto liečivo zlepšuje prísun kyslíka a glukózy, optimalizuje zloženie krvi, normalizuje metabolické procesy.
- Glycín sa podieľa na metabolických procesoch, zvyšuje mozgovú aktivitu, zmierňuje stres, obnovuje spánok.
- Intellan má stimulujúci účinok na mozog, eliminuje narušenie pamäti, koncentráciu, depresiu a nervové napätie.
- Piracetam optimalizuje dodávanie krvi do mozgu, zvyšuje energetické rezervy, zlepšuje metabolizmus.
Zásady výživy
Veľký význam pre zlepšenie pamäte zohráva správne vyvážená strava, ktorá by mala zahŕňať bohatý obsah vitamínov E, B, nenasýtených tukov, glukózy. Tieto prvky pomáhajú obnoviť stratené mnemotechnické funkcie, sú obsiahnuté v:
Jednoduché spôsoby na zlepšenie pamäte
Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako zlepšiť, je fyzická aktivita, ktorá hrá dôležitú úlohu nielen pri spomienke na informácie, ale aj pri extrakcii tým, že stimuluje prietok krvi do mozgu.
Zvýšený krvný obeh a zvýšená srdcová frekvencia, ktoré vznikajú v dôsledku fyzickej námahy, nielen vedú k posilneniu svalov, ale aj k zlepšeniu duševných funkcií, intelektuálnych schopností, zvýrazňujú pozornosť.
Žuvacia guma je nie menej jednoduchá metóda, ktorá v dôsledku aktívnej práce čeľustí zlepšuje zapamätanie informácií. Vedci naznačujú, že počas žuvania dochádza k nárastu počtu srdcových tepien, k zvýšeniu prietoku krvi, zvyšovaniu sekrécie inzulínu, stimulácii fungovania oblastí mozgu zodpovedných za uchovávanie a uchovávanie informácií.
Preventívne opatrenia
Aby sa predišlo problémom s uchovávaním informácií, je potrebné správne liečiť ich zdravie. Je dôležité kontrolovať hmotnosť, vyhnúť sa vysokému tlaku, ako u ľudí s obezitou, vysokým krvným tlakom, stav mozgu sa zhoršuje. Okrem toho je dôležité sledovať racionálne zložené potraviny, musíte denne chodiť na čerstvý vzduch. Tiež musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Ak dôjde k narušeniu krátkodobej pamäte, mali by ste urobiť 2-3 hlboké dychy, výdych. Takáto akcia pomôže upratať nervový systém, uvoľniť telo, obohatiť mozog kyslíkom, čo pomáha zlepšiť pamäť.
- Pri ťažkých nákladoch by sa mal vypracovať písomný akčný plán. Tieto záznamy pomôžu prenášať informácie na dlhodobé ukladanie.
- Je potrebné rozvíjať mnemotechnické funkcie z detstva, robiť to v hernej forme. Výsledkom je, že dieťa bude hrať a zlepší fungovanie mozgu, čím zabráni ďalšiemu strate pamäti. Pre deti je užitočné zhromažďovať hádanky, hrať erudit, vyzdvihnúť rýmy, nájsť združenia.
Dočasná strata pamäte vyžaduje okamžitú liečbu neurológom, iba ak dodržiavate správny životný štýl, dobrú výživu a všetky jeho odporúčania vám môžu tento problém zbaviť.