Predmenštruačný syndróm u žien je iný. Nielen počet symptómov, ale aj ich intenzita kolíše. V závislosti od fyziologických charakteristík tela, zmien v čase menštruačného cyklu a hormonálneho zázemia sa môžu meniť symptómy PMS rovnakej ženy, čo vás zmäto a znepokojuje vaše zdravie. Nauzea obťažuje asi 70% žien v rôznych obdobiach života alebo neustále, ale tiež naznačuje včasnú toxikózu, ktorá sa vyvíja na pozadí koncepcie, ktorá sa vyskytla. Často sa ranné vracanie stáva prvým znakom tehotenstva, takže nevoľnosť pár dní pred menštruáciou sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Podmienku je možné rozlíšiť pomocou špeciálnych testov a príbuzných príznakov.
DÔLEŽITÉ INFORMÁCIÍ! Šťastná žena Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak sú umiestnené pod vankúš." Čítajte viac >>
Keď sa žena stane chorým niekoľko dní pred nástupom menštruácie, potom v predbežnej diagnóze vek má zásadný a dôležitý význam:
- 1. Teenage. Ak hovoríme o dospievajúcej dievčine, ktorá nežije sexuálne, tehotenstvo je okamžite vylúčené. Hormonálne pozadie adolescentov je nestabilné, menštruácia je pre telo stále veľkým stresom a nauzea je jedným z prejavov tohto stresu. Prvý rok po menarche sú prípustné úplne odlišné prejavy predmenštruačného syndrómu. Ďalším znakom dospievania je nezrovnalosť menštruačného cyklu, je nestabilná. Symptomatológia a čas vzniku ovulácie a odmietnutia endometria sú periodické a spontánne. Nie je vždy možné sledovať presné obdobie fyziologickej nevoľnosti pomocou PMS, a preto sa vníma ako patologický jav.
- 2. Dospelý. U dospelých žien je nevoľnosť znakom PMS a znakom tehotenstva. Situácia je komplikovaná skutočnosťou, že iné príznaky blížiace sa menštruácie (prekrvenie a citlivosť prsníkov, labilita nálady, zmena stravovacieho správania) sa často zhodujú s včasnými príznakmi tehotenstva.
Ženy všetkých vekových kategórií môžu vyvinúť choroby sprevádzané nevoľnosťou a jednoducho sa zhodujú s menštruáciou. Jedná sa zvyčajne o chronické poruchy vnútorných orgánov, ktoré sú charakteristické pre všetkých ľudí v dospelosti. Po 35-40 rokoch je potrebná komplexná diagnostika stavu a určenie jeho skutočnej príčiny.
Ak žena s dobre zavedeným menštruačným cyklom, žijúca v sexuálnom živote, ktorá neprešla žiadnymi zmenami (hormonálna liečba, choroba, chirurgický zákrok, psycho-emocionálny stres atď.), Prvýkrát sa objavil nepríjemný pocit v epigastriu pred menštruáciou a predtým sa necítil chorý, tehotenstvo. Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob testovania je vykonanie testu na stanovenie hormónu hCG v moči (tehotenský test). Najspoľahlivejšou a overenou metódou na určenie tehotenstva je návšteva gynekológa.
Vykonávanie rýchleho tehotenského testu
Ak sa nauzea opakuje každý mesiac, je to vlastnosť tela a prejav PMS. Pre mladé dievčatá počas formovania menštruačnej funkcie je nevoľnosť normálna, ale ak majú sex, nie je vylúčená možnosť tehotenstva. Niekedy sa obťažuje rodit, hrozba predčasného prerušenia.
Nauzea, sprevádzaná vracaním, hnačkou, bolesťami v oblasti brucha, hovorí o otravách jedlom alebo iných ochoreniach tráviaceho traktu.
Pri chorobách a závratoch, ktoré sa prejavuje hlavne po zmene polohy tela alebo po prudkom vzostupe, môžeme hovoriť o chorobách vestibulárneho aparátu. Takáto lézia sa najčastejšie vyskytuje počas alebo po zápale stredného ucha, ak sa infekcia rozšíri do vnútorného ucha, kde sa nachádza vestibulárny aparát. Podobne sa prejavujú neurologické ochorenia.
Nevoľnosť v dôsledku menštruačného cyklu nie je vždy spojená len s PMS alebo tehotenstvom. Často sprevádza ovuláciu, najmä neskoro, na pozadí predchádzajúcej chladu alebo po hypotermii. Potom sa žena dostane na týždeň nechutenstva pred menštruáciou, objavujú sa závraty a bolesť v dolnej časti chrbta a spodnej časti brucha.
Existuje mnoho ďalších chorôb, ktoré sa prejavujú ako nevoľnosť a vyžadujú liečbu. Preto je potrebné sledovať dynamiku stavu: ak po nástupe menštruácie nevolí nevoľnosť, stav sa zhorší, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Prečo je chorá a závratá pred menštruáciou
Každá žena v jej živote prekonáva predmenštruačný syndróm. V niektorých pokračuje bez povšimnutia a bez akýchkoľvek nepríjemných symptómov, ale väčšina, bohužiaľ, je pravda opak. Ženy sa často sťažujú na nevoľnosť pred menštruáciou, nevoľnosťou a závratmi. Počas tohto obdobia slabosť, ospalosť, apatia náhle "napadli". Na otázku, či sa môžete cítiť chorý pred menštruáciou, určite neodpoviete. Všetko závisí od jednotlivých charakteristík organizmu.
Menštruácia nie je patológia.
Menštruácia je prirodzeným príznakom fyziológie ženského tela, tento proces je individuálny. Viac ako polovica všetkých žien v období PMS sa cíti zle. Nevoľnosť, často tlačí na hlavu. Je to spôsobené zmenou tlaku. Mnohí sa snažia zmierniť bolesti hlavy s tabletkami, čo je dodatočné zaťaženie tela. Tieto cievy výrazne expandujú a nakoniec uvoľňujú ženské hormóny. Existuje závrat.
Príčiny nevoľnosti s hormonálnym zlyhaním
Estrogén a progesterón sa nazývajú krása hormóny, ktoré podporujú počatie a plodnosť. Stav žien pred menštruáciou je ovplyvnený aktivitou týchto hormónov. Hladina hormónov stúpa a vďaka tomu sa vajíčko pripravuje na oplodnenie. Ak však nenastane oplodnenie, hladina progesterónu klesne a hladina estrogénu sa nemení. Takýto skok a spôsobuje zhoršenie zdravia.
Príčiny PMS:
- Hormonálne zlyhanie.
- Zhoršená hladina cukru v krvi.
Výsledkom týchto faktorov je, že telo začne fungovať abnormálne, v dôsledku čoho sa vyvinie nauzea. Preto povaha jej prejavu môže byť úplne odlišná.
Príčiny nevoľnosti pred menštruáciou môžu byť:
- tehotenstva;
- športové záťaže;
- psychologické problémy;
- iné choroby;
- závraty.
Môžete zvážiť problém tehotenstva, ak sa objaví nevoľnosť v prvej fáze cyklu. Až do okamihu, keď zistíte skutočný dôvod, nemali by ste užívať žiadne lieky, alkohol, cigarety. Nežiaduca zvýšená telesná aktivita. To všetko môže poškodiť nenarodené dieťa.
Vedľajšie účinky športu pred menštruáciou sú často nevoľnosť a nadmerná práca. Môže byť veľmi závraty. V procese telesnej výchovy na maternici je zaťaženie, a ona zasa kladie tlak na miechu. To znamená, že v tejto dobe je potrebné zastaviť alebo znížiť intenzitu akéhokoľvek telesného cvičenia.
Mnoho žien prežíva nevoľnosť kvôli psychickým problémom. Slzy a záchvaty z akéhokoľvek dôvodu majú vplyv na telo. V tomto čase je mimoriadne potrebné súcit a pozornosť blízkych.
Nevoľnosť a závrat môžu byť príznakmi iných ochorení. Toto by sa malo tiež zvážiť. Určite ochorenie môže byť iba lekár vyšetrením.
Klasifikácia vertigo
Počas menštruácie vstupuje malé množstvo kyslíka do mozgu a dochádza k vazospazmu. Objaví sa závraty. Je klasifikovaný podľa týchto prvkov:
- Centrálne (v dôsledku periodických kŕčov krvných ciev a počas menštruačného syndrómu dochádza k hladeniu kyslíkom).
- Periférne (neprimerané narušenie vestibulárneho aparátu).
Vertigo je systémové a nesystemické. Prvé z nich sa opakujú cyklicky, zatiaľ čo druhé sa náhle vyskytujú v dôsledku fyzického a psychického stresu. Úroveň glukózy v krvi klesá, a to je jedna z príčin závratov počas menštruácie. Môže sa cítiť nevolno, ospalosť sa objavuje, dochádza k nárastu tlaku, preto žena by mala vážne zvážiť jej zdravotný stav.
Problémy predmenštruačného syndrómu
Keď sa syndróm objaví v dôsledku retencie tekutín v tele, nadváha sa zvyšuje. Emocionálna rovnováha je často narušená, dochádza k zmene nálady. Toto je individuálna vlastnosť nášho tela a reakcia ženského tela. PMS je potrebný dočasný proces, ktorý skončí za niekoľko dní, takže sa musíte počas tohto obdobia pokúsiť o oddych, relaxáciu a uklidnenie. Ak príznaky nezmiznú počas celého cyklu, nemali by ste sa snažiť pochopiť, prečo sa to deje, ale kontaktujte špecialistu.
Mdloby a indispozícia
V dôsledku nedostatočného krvného zásobenia sa žena cíti slabá počas menštruácie, nevoľnosti. Na vývoj krvných teliesok telo konzumuje hemoglobín bez toho, aby musel čas doplniť svoje zásoby. Nízky hemoglobín je hlavnou príčinou závratov počas menštruácie, nauzey a niekedy aj mdloby. Dôvodom mdloby môže byť cvičenie. Mozog môže "vypnúť" bez získania potrebných živín.
V dôsledku anémie alebo bolesti môže dôjsť k strate vedomia. Bude lepšie v tom čase zostať doma.
Ak porovnáte stav ženy počas PMS a tehotenstva, potom môžete pozorovať veľa spoločného v jej zdravotnom stave: teplota stúpa, bolesti spodnej časti brucha a tlakové skoky. Ženský lekár bude vždy vyzývať najlepšie lieky na pomoc tela a nevedie ho do stresových situácií.
Zdravotný stav ženy, jej životný štýl a vek majú vplyv na priebeh PMS. Príznaky blížiacej sa menštruácie:
- bolesť hlavy;
- bolesti brucha a spodnej časti chrbta;
- môže sa cítiť chorý;
- slabosť, ospalosť;
- podráždenosť.
Odstránenie nepríjemných príznakov
Vždy môžete urobiť opatrenia na zmiernenie nepohodlia. Ak má žena ťažkú nevoľnosť, odporúča sa sedieť alebo ľahnúť a potom začať dýchať pokojne a hlboko. Kyslík začne prúdiť do mozgu, čím zmierňuje stav. Pre prvú pomoc potrebujete:
- vziať čajovú lyžičku Atropínu 0,1%, pomôže zmierniť závraty;
- piť No-Shpu (uvoľniť kŕč);
- užívajte lieky, ktoré eliminujú nervové napätie (napríklad Persen).
A samozrejme, ak symptómy pretrvávajú pravidelne, je potrebné vyšetriť gynekológa alebo neurológ s cieľom vyhnúť sa pravdepodobnosti ochorenia. Špecialista predpíše vhodnú liečbu, predpíše vhodné lieky, ktoré znižujú nevoľnosť. Počas menštruácie musíte piť dostatok vody na doplnenie bilancie vody.
Pomocou mesačnej športovej pomoci. Silná fyzická námaha je neprijateľná, ale umiernená je vítaná. Telo vykonávajúce svetelné cvičenia produkuje endorfíny, ktoré majú pozitívny vplyv na psychický stav. Špeciálne cvičenie zmierňuje bolesť, a preto ich odporúčajú gynekológovia. Veľmi užitočné prechádzky na čerstvom vzduchu. Efektívne jogové komplexy. Pomáhajú ženskému telu úplne relaxovať, cítiť jeho telo, nasýtiť každú bunku svojho tela kyslíkom.
Menštruácia je prirodzený proces. Pocit nepohodlia sa považuje za normálny, ale akékoľvek abnormality môžu naznačovať vážne poruchy.
Nutričná úloha
Je potrebné používať potraviny, ktoré zvyšujú hemoglobín. Prejedanie sa počas predmenštruačného syndrómu a po ňom, nedodržiavanie stravy, nedostatok stravy - to všetko sú príčinou zlého zdravia. Musíme starostlivo zvážiť stav. Je možné regulovať procesy v našom tele, najdôležitejšie je zistiť príčiny nevoľnosti a závraty.
Jedlo v tejto dobe zohráva dôležitú úlohu. Nemôžete preťažiť žalúdok. V každodennej strave musíte zahrnúť správne sacharidy. Je potrebné vylúčiť kvasnicové produkty z múky, fazuľa, hrozno, aby nedošlo k narušeniu nadúvania. Ak chcete vylúčiť z menu tučné, korenené jedlá, údené mäso, alkohol, sladkosti, kávu.
Z nevolnosti pomôže čaj s fenyklom a kôprom, mäta odvar s zázvorom. Soľ by mala byť vylúčená z výživy.
Ženské telo sa môže nezávisle zaoberať nepríjemnými príznakmi spojenými s PMS, stačí len trochu pomôcť. Z dôvodu hormonálnych zmien v zmene vedomia ženy. Tentokrát sa musí používať na sebarealizáciu, prácu na sebe, osobný rast. Ak budete dodržiavať všetky odporúčania a rady, môžete zlepšiť svoje zdravie a užívať si život v daný deň.
Žena PMS: môže závrat pred menštruáciou?
Menštruačný cyklus je pravidelné hormonálne zmeny, ktoré súvisia s dozrievaním vajíčka a jeho príprava na hnojenie. Ak tehotenstvo nenastane, bunka zomrie a potom ide spolu s desaturovaným endometriom s menším množstvom menštruačnej krvi. U zdravých žien sa to deje s minimálnymi poruchami blahobytu. A v niektorých prípadoch stojí za to zistiť, ktoré zmeny sú fyziologické a či sa hlava môže premeniť pred menštruáciou.
Čo je PMS?
Obyvatelia veľkých miest majú niekoľko dní pred menštruáciou, zvýšenou chuťou do jedla, zmenami nálady, nervozitou. Niektoré pred menštruáciou sa objavujú nevoľnosť a závrat. Zmení správanie žien. Je zrejmé, že zločiny, dopravné nehody spáchané ženami sa častejšie vyskytujú v posledných dňoch cyklu.
Páchateľ tohto stavu - predmenštruačný syndróm. Ide o komplex symptómov, ktoré sa môžu prejavovať v rôznych kombináciách a intenzite. Rizikové faktory pre jeho výskyt sú nasledovné stavy:
- poruchy príjmu potravy;
- veľké intelektuálne zaťaženie, stres;
- porušenie spánku a odpočinku;
- ochorenia vnútorných orgánov;
- infekcie v minulosti;
- ťažké tehotenstvo, pôrod;
- gynekologická patológia;
- potratov a iných operácií.
Zistite, čo spôsobuje bolesti hlavy počas menštruácie: hlavné príčiny a liečenie patológie.
Vedeli ste, že bolesť hlavy s menopauzou je znížená v dôsledku prudkého poklesu hladiny estrogénu v krvi.
Ako je telo prestavané
Aby ste pochopili, prečo je počas menštruácie závrat, musíte pochopiť, ako sa vyskytujú hormonálne zmeny. Existuje teória "intoxikácie vodou". Kolísanie koncentrácie serotonínu a kyseliny gama-aminomaslovej spôsobuje zníženie nálady, agresivity a depresívne stavy. Pokles serotonínu spôsobuje zvýšenie aldosterónu, ktorý si zachováva sodík a vodu v tele, vyvíja sa všeobecný edém a prehydratačný stav. To vysvetľuje, prečo pred mesačnou chorobou a závratmi.
Vysoká hladina estrogénu vedie tiež k zadržaniu tekutín, na črevá sa bobule a brušná bobtnaje. Znížený progesterón môže spôsobiť depresiu. Niekedy sa zistí nárast prolaktínu. Zvyšuje účinok aldosterónu.
PMS je spôsobené porušením syntézy a metabolizmu prostaglandínov. Môže sa objaviť s nedostatkom horčíka, vitamínu B6, C, nenasýtených mastných kyselín. To spôsobí nervozitu, podráždenosť, bolesť brucha, prekrvenie mliečnych žliaz, migrénu.
Formy syndrómu
Zvyčajne existujú 4 typy PMS:
- Neuro-psychické. Hlavné príznaky: výkyvy nálady, slzotvornosť, depresia, agresia, necitlivosť rúk, flatulencia.
- Edémová forma je charakterizovaná bolestivým prekrvením mliečnych žliaz, opuchom tváre, nohami, prstami, brušnou distenziou. Diuréza sa nezníži.
- V prípade cefalgickej formy sú narušené bolesti hlavy, citlivosť na zápach, závrat a nevoľnosť počas menštruácie, potenia a bolesti srdca.
- Kryogénna PMS sprevádza zvýšenie krvného tlaku, pocit zúženia srdca a strach zo smrti, tachykardia a necitlivosť v rukách.
Zjavenia môžu byť mierne, stredne závažné a závažné.
Prečo je závrat, ak nie PMS?
Symptómy sa môžu objaviť v rôznych intervaloch cyklu, niektoré ženy aj po menštruácii cítia závraty, sú záchvaty nevoľnosti. Ak chcete zistiť presnú príčinu, musíte prejsť ďalšou skúškou. Takéto prejavy môžu mať:
- anémia;
- cervikálna osteochondróza;
- pokles hladiny glukózy v krvi;
- Menierovu chorobu;
- zápal meningídy (pozri Meningitída);
- nádory mozgu.
Slabosť a závrat počas menštruácie spôsobuje veľkú stratu krvi, vznik anémie po nej. 115 - 135 g / l sa považujú za normálne hladiny hemoglobínu. Indikátory pod týmito číslami sa považujú za anémiu. Vedie to kyslíkové hladovanie mozgu, reflexný tlkot srdca, zvrátenie chuti a vône, túžba inhalovať zápach farby a benzínu, krieda.
Osteochondróza krčnej chrbtice narúša prívod krvi do mozgu, čo tiež spôsobuje jeho hypoxiu a prejavuje závrat. Exacerbácia pred menštruáciou je spôsobená všeobecným opuchom tkaniva a dodatočným stlačením nervových koreňov, paravertebrálnych ciev. Okrem toho príznaky znecitlivenia rúk, bolesť a napätie na krku budú znepokojujúce.
Zníženie hladiny cukru v krvi je charakteristické pre ľudí s cukrovkou pri nesprávnom používaní inzulínu, pitie alkoholu, dlhú prestávku medzi jedlami a cvičením. Ak nie je žiadny diabetes mellitus, glukóza môže byť znížená s prísnou diétu bez uhľohydrátov, pôst, ochorenia nadobličiek a pankreasu, zvýšenú fyzickú aktivitu. To vám vysvetlí, prečo sa počas menštruácie cítite nevoľne a závraty.
Meniereova choroba sa môže zhoršiť v predvečer menštruácie, čo vedie k vzniku charakteristických symptómov pre ňu:
- systémové vertigo;
- nevoľnosť;
- hučanie v ušiach;
- potenie;
- porušovanie koordinácie.
Zápal meningov spôsobený infekciou, sprevádzaný horúčkou. Mozgové nádory okrem toho, že počas menštruácie sú choré a závraty, sú sprevádzané zvýšeným intrakraniálnym tlakom, príznakmi podráždenia určitých oblastí mozgu, epileptickými záchvatmi.
Zistite, čo je menštruačná migréna a kedy dochádza k záchvatom.
Prečítajte si, aké sú problémy s porušením funkcií hypofýzy u žien.
Ako sa zbaviť závratov
Ak sa žena obáva tohto príznaku pravidelne pred menštruáciou, musí sa poradiť s gynekológom. Lekár vykoná nevyhnutné vyšetrenie na zistenie príčiny, je možné, že bude potrebná pomoc neurológov, endokrinológov. Keď je bolesť hlavy závratá, smer akcie na jej zastavenie závisí od príčiny. Na liečbu PMS použite:
- psychoterapie;
- normalizácia pokoja, vyvážená výživa;
- mierne cvičenie;
- hormonálna liečba antagonistami GnRH, kombinované perorálne kontraceptíva;
- v závažných prípadoch antidepresíva Sertralin, fluoxetín;
- s výrazným edémom pomáha antagonista aldosterónu Veroshpiron.
Ferronal, Totem, Maltofer, Sorbifer, prípravky železa sa používajú na liečbu anémie. Osteochondróza je liečená neurológom s metódami fyzioterapie, diuretík, nesteroidných protizápalových liekov. Ak existuje podozrenie na diabetes, je potrebná konzultácia endokrinológov, hĺbkové vyšetrenie a určenie adekvátneho režimu inzulínu. Brainové nádory sú chirurgicky odstránené s dodatočným žiarením a chemoterapiou.
Prečo závraty počas menštruácie?
Závraty alebo vertigo - dezorientácia vo vesmíre, keď sa všetko vznáša pred tvojimi očami, existuje pocit rotácie nábytku a predmetov okolo človeka alebo pocit pohybu samotného človeka.
Viac ako polovica žien si sťažuje, že zažívajú závraty počas ich obdobia. Toto nevoľnosť je spôsobené rôznymi faktormi. Najčastejšie je to spôsobené predmenštruačným syndrómom, ale ak je malátnosť cyklická, je sprevádzaná ďalšími príznakmi, je potrebná konzultácia s lekárom.
Ďalšie príznaky: silná slabosť, nevoľnosť
Ak pred menštruáciou závraty a slabosť, to môže byť vysvetlené PMS. Je nebezpečné, keď sa vyskytuje v ťažkej forme, zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií. Sprievodné príznaky PMS sú:
- opuch;
- svrbivá koža;
- nevoľnosť;
- triaška;
- bolesť chrbta, bolesti;
- depresie;
- necitlivosť končatín;
- vysoký krvný tlak;
- podráždenosť, bezpodmienečné slzy, úzkosť;
- bolesti hlavy.
Pri atypických formách premenštruačného syndrómu môžu byť závraty sprevádzané:
- alergické reakcie až po angioedém (opuch tváre a hrtana, hrozí udušenie);
- ospalosť, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie alebo 2 dni pred nástupom;
- nedobrovoľné zatvorenie jedného oka;
- výskyt vredov na ústnej sliznici;
- ťažká nevoľnosť a opakované zvracanie hneď, ako začali menštruácie, ktoré nie sú liečiteľné liekom;
- zápal oka;
- migrény počas kritických dní.
Takéto závažné príznaky nemožno ignorovať, pretože výrazne komplikujú život.
Klasifikácia vertigo
Keď závraty počas menštruácie, tmavne v očiach, nevolno, je to kvôli porušeniu v činnosti ciev alebo činnosti centrálneho nervového systému. Odborníci identifikujú tieto typy závratov počas menštruácie:
- periférne;
- centrálne;
- systém;
- nesystémové.
periférne
Nie je spojená s menštruáciou, ale je výsledkom porušenia vestibulárneho aparátu vrátane chorôb vnútorného ucha.
Ak chcete zistiť dôvod, prečo máte bolesti hlavy a spinning, musíte určiť čas vzniku nákaza: počas alebo týždeň pred menštruáciou. To pomôže určiť, či závraty súvisia s prirodzenými procesmi, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele.
centrálnej
Kvôli kyslíkovému hladovaniu mozgu alebo edému. Počas menštruácie sa nádoby často najskôr rýchlo rozširujú, potom sa zužujú. Výsledkom je kŕče a premenštruačný syndróm sprevádzaný závratmi.
systém
Vyskytuje sa počas každého cyklu, je systematický, niekedy sprevádzaný aurou.
Systémový závrat je zvyčajne výsledkom hormonálnych porúch alebo ochorení vestibulárneho aparátu.
nesystematický
Pravidelne sa nevyskytuje, ale po silnej intelektuálnej alebo fyzickej námahe v dôsledku zmeny rovnováhy hormónov nedostatok glukózy v krvi.
Počas menštruácie je pre ženy dôležité, aby sa vyhýbali prejedaniu a správne jedli. Tým sa zabráni nevoľnosti.
Príčiny PMS
Na účinné odstránenie závratov pomocou PMS je dôležité zistiť dôvody. A môžu byť rôzne. Prečo? Bežné faktory provokujúce vertigo sú uvedené nižšie.
Hormóny sú často na vine: progesteróny a estrogény.
Výskyt bolestivých príznakov je často znakom hormonálnych porúch, ktoré sa vyskytujú pred menštruáciou. Takže v prvý deň menštruácie hladina progesterónu a estrogénu v ženskom tele prudko klesá. V rovnakej dobe sú cievy rozšírené, čo spôsobuje závrat, žena stúpa, začína hádzať zo strany na stranu.
To je normálne a na konci kritických dní príznaky samy o sebe idú. Ak sa však predmenštruačný syndróm vyskytuje v komplexnej forme, odporúča sa konzultovať s lekárom, ktorý predpíše špeciálne lieky (Biocyklín atď.).
Pokles krvného tlaku
Časté výkyvy v činnosti cievneho systému v dôsledku zvýšenia alebo zníženia krvného tlaku nemôžu ovplyvniť menštruačný cyklus.
Ak žena trpí IRR, uprostred hormonálnej nerovnováhy pred a počas menštruácie, cíti sa horšie.
Nedostatok hemoglobínu a železa
Nie je to posledný dôvod, prečo žena cíti zhoršenie zdravia a únavu - zmenu krvného obrazu počas kritických dní.
Normálne počas menštruácie žena stráca až 150 ml krvi a ak existuje nejaká patológia ženských pohlavných orgánov, v tele môže byť nedostatok železa a hemoglobínu.
Výsledkom je anémia, niekedy jej závažná forma, vyžadujúca krvné transfúzie a špeciálne lieky.
Príjem liekov
Časté používanie niektorých liekov proti bolesti môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky. Napríklad ženy, ktoré majú radi bolesť hlavy alebo nižšie brucho, chcú užívať paracetamol alebo ibuprofén.
Dokonca aj v doporučených týchto liekov môže spôsobiť závrat, nehovoriac o ich nadmernom prijatí.
Strata krvi
Ak je ženská menštruácia ťažká a dlhá, nevyhnutne vedie k zníženiu hemoglobínu a anémie.
Anémia spôsobuje únavu, slabosť, skoky v krvnom tlaku, závraty.
migréna
Menštruácia je faktor, ktorý spôsobuje migrénu. Na pozadí záchvatu migrény, bolesti hlavy na jednej strane a vírenie.
V závažných prípadoch dochádza k mdlobu a úplnej impotencii. Pomôžte vyrovnať sa s problémom triptánov (Sumatriptan).
Časté stresy a zmeny nálady
Rozdiely v hladinách hormónov počas cyklu často vedú k náhlym výkyvom nálady a depresii v predvečer menštruácie a počas menštruácie.
Počas záchvatu depresie žena nechce robiť nič, je strašná únava, nedostatok fyzickej a emocionálnej sily. Stav uplynie do konca mesiaca, ale niekoľko dní pred ďalším návratom.
Prerušenie vestibulárneho aparátu
Spolu s vertigo, ktoré sa zvyšuje s menštruáciou.
Zvyčajne sa v tomto prípade hlava ihneď roztočí, je ťažké sa dostať z postele, nevoľnosť a vracanie a začína tinitus. Tento stav sa môže zameniť s toxikózou počas tehotenstva.
Expozícia voči chladu a ponoru
Ženy počas predmenštruačného syndrómu, je žiaduce vyhnúť sa chladu a prievanu, pretože ochladenie len zhorší nepríjemné symptómy.
Uprostred horúčky, horúčky, kašeľ, bolesť v krku, závrat sa môže stať neznesiteľným.
nadváha
Najviac zo závratov počas menštruácie sú ženy s nadváhou, ktoré sú vystavené častým výkyvom nálady a stresu. Niekoľko dní pred menštruáciou ženy získavajú v priemere 1-3 kg, čo ešte viac zhoršuje stav.
Často po pôrode a po dosiahnutí veku 30 rokov nepríjemné symptómy PMS zmiznú.
Cigarety a alkohol
Škodlivé návyky majú nepriaznivý vplyv na zdravie, najmä na ženy. Na pozadí fajčenia tabaku a nadmernej závislosti od alkoholu môže dôjsť k oneskoreniu, príliš málo menštruácie s hnedou alebo hnedou farbou výtoku v dôsledku prerušenia ovariálnej funkcie.
Aby ste sa vyhli závratom a bolesti hlavy počas kritických dní, mali by ste sa vzdať cigariet a konzumácie alkoholu.
Prečo závraty po menštruácii?
Ak vaše periódy uplynuli, ale cítite nevoľnosť a závrat, je to pravdepodobne jeden z príznakov hormonálnej úpravy tela na pozadí kritických dní. Obvykle dochádza k vertigo pľúc medzi menštruáciou a ovuláciou.
Ale závraty po menštruácii sa vyskytujú z iných dôvodov. Niekedy tento príznak znamená nástup tehotenstva, aj keď došlo k krvácaniu. Zvyčajne počas tehotenstva neexistuje menštruácia, ale hneď po počatí sa začína rozmačkávať.
Viac dôvodov, prečo po kritických dňoch máte závraty a nevoľnosť:
- atypická štruktúra maternice;
- zlé odstránenie tekutín z tela;
- intenzívne tréningy;
- príliš vysoký alebo nízky tlak;
- otravy jedlom alebo toxínmi (intestinálne infekcie);
- používanie hormonálnej antikoncepcie.
Ak sa závraty vyskytujú často, dokonca aj po skončení obdobia, čo robiť? Potrebujete ísť na lekára.
Rýchla pomoc
Ak žena má závraty, nevoľnosť, vracanie, dobre, podľa recenzií, tieto akcie:
- otvorené okná v miestnosti na zabezpečenie čerstvého vzduchu;
- ležať na pohovke alebo mať pohodlnú pozíciu, ak ste v práci;
- dychové cvičenia: hlboko dýchajte a vydychujte. Cvičenie nasýti mozog kyslíkom, zlepší fungovanie cievneho a krvného systému;
- ak nepríde reliéf, užite sedatívnu drogu: No-shpa, Persen, Fetanol atď.
Pamätajte, že obdobia sú obdobím, kedy sa žena musí liečiť sami opatrne. Koniec koncov, práve v týchto dňoch sa zhoršujú všetky choroby, začína sa miešať, ťahať, triasť, hádzať pot, chcem spať. Dokonca aj mdloby sú možné. Najlepšie je dať si pár dní voľna.
Vezmite ženský prieskum
Ak je závraty pravidelne narušené, sú v prírode nepochopiteľné, je najlepšie poradiť sa s odborníkom, aby ste pochopili, prečo nie je dobre. Navštívte gynekológa a neurológ, zložte diagnostické vyšetrenie.
Diagnóza je:
- zhromažďovanie sťažností a anamnéza pacienta;
- objektívne vyšetrenie na stanovenie stavu krvného tlaku, srdca, krvných ciev;
- inštrumentálna štúdia: CT vyšetrenie, MRI, ultrazvuk.
Liečba pilulkami
V závislosti od príčiny závratov lekár predpisuje nasledujúce lieky:
- antihistaminiká;
- hormonálne lieky (väčšinou perorálne kontraceptíva);
- produkty na kontrolu nevoľnosti: Dramin alebo Zeercal.
Na zlepšenie stavu počas menštruácie sa odporúča piť čistejšiu vodu, aby sa udržala normálna rovnováha vody v tele.
Ako primárnu starostlivosť môžete vypiť nasledujúce lieky:
Prečo pred mesačnou chorobou a závraty?
Väčšina žien začne skúsiť príchod menštruácie niekoľko dní pred ich okamžitým začiatkom. Niekto zvyšuje chuť k jedlu, niekto sa cíti horšie, niekto má silné nálady. Môže to byť nevoľnosť pred menštruáciou? A aké príčiny môžu spôsobiť takýto príznak?
Príčiny nevoľnosti
Hlavnou príčinou nevoľnosti sú žalúdočné kŕče. Kvôli nim sa jedlo, ktoré už tam dostalo, vráti do pažeráka. Ak sú kŕče dostatočne silné, potom vzniknutý tlak spôsobuje zvracanie a závrat.
Fyziologické príčiny nevoľnosti týždeň pred menštruáciou sú nielen kŕče, ale aj nasledujúce faktory:
- hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza v ženskom tele v druhej polovici cyklu,
- potraviny alebo iné otravy,
- tehotenstvo,
- alergie,
- fyzicky aj emocionálne preťažovať.
Existujú aj patologické príčiny nevoľnosti pred menštruáciou. Po prvé, ide o zakrivenie maternice, ktoré môže byť vrodené aj získané. Takýto ohyb maternice je dôvodom, že počas jeho kontrakcií vytláča nervové zakončenie. A vzhľad nevoľnosti v tomto prípade môže byť určitým druhom reakcie organizmu na takéto podráždenie.
Nevoľnosť ako súčasť predmenštruačného syndrómu
Môže byť niekedy nevoľnosť pred menštruáciou, ak je všetko v tele normálne a vyvíja sa tak, ako má? Všetko závisí od toho, ako žena má predmenštruačný syndróm. Koniec koncov, začína pre niektoré, takmer týždeň pred menštruáciou a je sprevádzané mnohými nepríjemnými príznakmi, zatiaľ čo pre ostatné to trvá len jeden deň a takmer nie je viditeľné.
Všetky prejavy premenštruačného syndrómu sú ovplyvnené pohlavnými hormónmi: estrogén a progesterón. Sú zodpovedné za počatie dieťaťa, pripevnenie oplodneného vajíčka a nesenie plodu. Preto väčšina procesov vyskytujúcich sa v reprodukčnom systéme priamo závisí od týchto hormónov. Telo pri príprave maternice na implantáciu začne produkovať zvýšený počet hormónov. Ak sa nenastalo hnojenie, hladina progesterónu, ktorá mala zabezpečiť pripojenie vaječných buniek, je značne znížená. Takéto ostré zlyhanie hormonálnej rovnováhy je príčinou mnohých nepríjemných symptómov.
Zvyčajne ženy pred menštruáciou cítia slabosť, závrat, bolesti v bruchu a spodnej časti chrbta, sa objavujú ostré zmeny nálady. Niekedy sa môže objaviť nauzea a vracanie, ublíženie mliečnych žliaz a na tele je viditeľná vyrážka.
Ak sa objaví nevoľnosť pred menštruáciou, existuje ďalší dôvod, prečo klesajú hladiny progesterónu. Faktom je, že tento hormón prispieva k akumulácii tekutiny v tele, pretože je veľmi dôležitý pre opuch endometria a jeho prípravu na implantáciu. Súčasne dochádza k nahromadeniu nadbytočnej vody v tukovom tkanive av nosovej sliznici.
To všetko je príčinou malého zvýšenia telesnej hmotnosti asi týždeň pred menštruáciou a v dôsledku toho zvýšenie tlaku.
V dôsledku zvýšeného tlaku v žalúdku sa môže vyskytnúť nevoľnosť a pálenie záhy. Ale všetky tieto príznaky zmiznú, akonáhle začne menštruácia.
Nevoľnosť pred menštruáciou a tehotenstvom
Prvým signálom, že nevoľnosť, sprevádzaná závratmi, môže naznačovať tehotenstvo, je skutočnosť, že predtým predmenštruačný syndróm nemal vždy žiadne nepríjemné symptómy. Najnepriaznivejšou vecou v tejto situácii je to, že v takej skoršej dobe je stále nemožné potvrdiť prítomnosť tehotenstva ultrazvukom. Ale ak máte pochybnosti, napríklad s nechráneným pohlavným stykom v poslednom čase, môžete urobiť test a prejsť testy na hCG. Tento ľudský chorionický gonadotropín sa vyskytuje v krvi iba počas tehotenstva, pretože hormón je produkovaný zárodočným tkanivom.
A hoci nauzea a závraty pred menštruáciou nie vždy signalizujú koncepciu dieťaťa, žena, kým presne zistí príčiny vzniku týchto príznakov, by mala nasledovať určitý režim. Koniec koncov, je to v prvých týždňoch po počatí, že sú položené mnohé životne dôležité orgány a systémy dieťaťa. Recenzie gynekológov hovoria, že pravdepodobnosť tehotenstva v takejto situácii je veľmi vysoká, preto sa odporúča prestať piť, fajčiť, väčšina liekov na chvíľu pred vykonaním testov, odstrániť ťažké záťaže a stresy.
Ďalšie príčiny nevoľnosti
Niekedy výskyt nevoľnosti pred menštruáciou nie je spojený so ženským reprodukčným systémom a procesmi, ktoré sa tam vyskytujú. Ak sú okrem nevoľnosti, zimnice, hnačky alebo iných abnormálnych stolíc prítomné, môže to byť otrava jedlom alebo intoxikácia alkoholom. V tomto prípade, spolu s hnačkou, sa telo snaží zbaviť podnetu.
Stáva sa, že hnačka, nauzea a vracanie sa neskončili s nástupom menštruačného toku, potom by to mohlo byť gastritída, vred alebo pankreatitída. Tiež nevoľnosť a závraty pred menštruáciou môžu vyvolať ochorenia ucha a vestibulárneho aparátu, patológiu štítnej žľazy.
Pri nadmernej fyzickej námahe v období pred začiatkom menštruácie môže cvičenie vyvolávať malé zmeny v mieste maternice, čo spôsobí jej vplyv na chrbticu. Tlak na miechu môže spôsobiť mnohé nepríjemné príznaky, vrátane nevoľnosti, závraty a zimnica.
Príležitostne, nevoľnosť pred menštruáciou spôsobuje také príčiny ako problémy v psychologickej sfére. Zvyčajne sa to týka žien, ktoré sú zvyknuté prejavovať slabosť a plakať takmer z akéhokoľvek dôvodu. To všetko vo všeobecnosti má negatívny vplyv na telo a môže spôsobiť výskyt nepríjemných symptómov pred nástupom menštruácie. Ak sa nauzea a závraty objavia pomerne často a nie sú nájdené žiadne iné dôvody, mali by ste pravdepodobne navštíviť psychoterapeuta.
Zriedkavé príčiny nevoľnosti pred menštruáciou zahŕňajú prudkú zmenu klímy a potom to môže byť sprevádzané zimnicami alebo zmenami v každodennom režime alebo rytme života.
Prvý premenštruačný syndróm u dievčat
Nevoľnosť pred nástupom menštruácie je často u adolescentov v čase, keď sa cyklus normalizuje. V prvých niekoľkých cykloch sa nestarajte o žiadne ochorenia alebo abnormality, ak sa objavia nevoľnosť a závrat. Zvyčajne po 1-2 rokoch, keď je menštruačný cyklus úplne normálny, tieto príznaky zmiznú. Aj keď niektoré z nich zostanú na celý život.
Taktiež nevoľnosť počas prvej menštruácie môže naznačovať, že svaly sa zvyknú len na kontrakcie v reprodukčnom systéme. V tomto prípade je nevoľnosť znamením, že telo je citlivé.
Mierne silnejšie príznaky sa môžu vyskytnúť u tých dievčat, ktoré pravidelne cvičia. V tomto prípade gynekológovia vo svojich recenziách odporúčajú znížiť záťaž v predmenštruačnom období.
Ako uvoľniť svoj stav?
Najprv musíte skontrolovať, či je tehotenstvo a či sú príznaky nepríjemnosti po začiatku menštruácie. Ak sú choroby vylúčené, potom stojí za to normalizovať váš životný štýl. Keď je organizmus ovplyvnený niekoľkými negatívnymi faktormi, potom všetky procesy v ňom prebiehajú normálne a orgány a systémy fungujú tak, ako by mali byť.
Po vykonaní tehotenského testu a zistí, že to nie je príčina nevoľnosti, môžete užívať lieky. V tomto prípade môže gynekológ predpisovať sedatíva, anti-žalúdočné kŕče alebo uvoľnenie bolesti hlavy.
Ak sa objavia problémy takmer v každom cykle, potom pred menštruáciou môžete zmierniť Váš stav začatím špeciálnej diéty asi za týždeň. Zníženie tukových, údených, koreninových a vyprážaných potravín, ako aj zvýšenie obilnín a ďalších komplexných sacharidov prispeje k zvýšeniu serotonínu. Zvýšený príjem vlákniny normalizuje funkciu čriev, čo znižuje pocit nevoľnosti a pomáha normalizovať stolice. Sýtené nápoje a káva môžu prispieť k vzniku pálenia záhy a iných nepríjemných príznakov, takže ich počet by sa mal výrazne znížiť.
Zvyčajne vo svojich recenziách lekári odporúčajú prichádzať na recepciu po objavení 2-3 prípadov nevoľnosti. Ak sa po vyšetrení nezistí žiadne abnormality, mali by ste jednoducho znížiť nepríjemné príznaky a dúfajme, že prejde sama.
Chorí pred menštruáciou
Každá žena má predmenštruačný syndróm vlastným spôsobom. Symptómy v každom prípade budú iné. Závisí to od hormonálnych hladín a celkového zdravia. Niektoré ženy sú pred menštruáciou veľmi choré. Existujú patologické aj fyziologické príčiny tohto javu.
Môže sa stať nevoľnosťou pred menštruáciou
Keď sa po zmrzačení pred menštruáciou žena najskôr obáva možného tehotenstva. Ale v takom čase sú príznaky zaujímavej situácie extrémne zriedkavé. Najčastejšie nevoľnosť je vyvolaná hormonálnymi zmenami v tele. Nie všetky ženy čelia jej.
Pred kritickými dňami sa žena môže cítiť chorá kvôli prudkému zníženiu progesterónu. Produkuje sa v druhej fáze cyklu luteum korpusu. Vytvára sa na rovnakom mieste folikulu s zrelé bunky vajíčok. Progesterón je zodpovedný za udržanie embrya v maternici. Ak sa koncepcia nevyskytuje, klesá, čo spôsobuje zníženie pohlavných orgánov. Zmeny v hormónoch sa odrážajú v blahobyte žien. Má bolesť na hrudníku, apatie a závrat. V niektorých prípadoch sa vyvinie nauzea.
Prečo je chorý pred menštruáciou
Ak máte pocit choroby pred oneskorením menštruácie, musíte určiť príčinu tohto javu. Tým sa zabráni opakovaniu situácie v budúcnosti. Medzi hlavné príčiny nepríjemného symptómu patria:
- nervového zhroucenia alebo fyzickej únavy;
- otrava jedlom;
- znížené hladiny progesterónu;
- úspešné hnojenie;
- alergická reakcia.
Na správnu diagnostiku patológie je potrebné určiť presný dátum výskytu nevoľnosti. Je tiež žiaduce vziať do úvahy faktory prispievajúce k jej vzniku. U niektorých žien je nevoľnosť spôsobená ohybom maternice. Počas jeho kontrakcie sú nervové zakončenia stlačené, čo spôsobuje reflexnú odozvu tráviacich orgánov. V iných prípadoch sa začína cítiť chorý z dôvodu exacerbácie chorôb tráviaceho systému. Počas menštruácie maternica rastie vo veľkosti a vyvíja tlak na brušné orgány.
Prečo pred menštruáciou choré a závraty
Aby ste pochopili, prečo je menštruácia chorá a závratá, potrebujete vedieť ženskú fyziológiu. V luteálnej fáze sa v tele pozoruje zvýšenie progesterónu. Je zodpovedný za úspešné pripojenie vajíčka k maternici. Ak sa koncepcia nevyskytuje, progesterón klesá a spôsobuje intenzívne kontrakcie maternice. To vedie k vyvrhovaniu endometria, ktoré sa nahromadilo v maternici počas celého cyklu.
V ženskom tele počas tohto obdobia dochádza k významným zmenám. Zmeny krvného obrazu vedú k poklesu krvného tlaku. Z tohto dôvodu sa môžete cítiť závraty a bolesť hlavy. Zhoršuje sa všeobecný zdravotný stav a pracovná kapacita klesá. V niektorých prípadoch sú tieto príznaky sprevádzané ťažkou nevoľnosťou.
Pred menštruačnou bolesťou v žalúdku a nevoľnosťou
Bolesť v dolnej časti brucha je považovaná za absolútne normálnu počas menštruácie. Sú vyvolané kontrakciami maternice, ktoré prispievajú k odmietnutiu endometria a menštruačnej krvi. U žien s gynekologickými ochoreniami je bolestivý syndróm výraznejší. Patologické príčiny bolesti počas menštruácie zahŕňajú:
- zrasty;
- ohyb maternice;
- zápal;
- infekčné choroby.
Ak žena zistí, že sa začína cítiť veľmi neplodná pred menštruačným obdobím, nemusí sa obávať. Menštruačná krv, ktorá sa nahromadila v zadnom priestore, dráždi orgány tráviaceho traktu. To prispieva k narušeniu kresla a nevoľnosti. Po ukončení menštruačného obdobia zmiznú nepríjemné príznaky.
Syndróm najsilnejšej bolesti naznačuje vývoj patologických procesov v brušnej dutine. V tomto prípade musíte bezodkladne konzultovať s lekárom. Diagnostické testy pomôžu určiť zameranie bolesti a nevoľnosti.
Zvracanie pred menštruáciou
Ak sa nauzea, ktorá nastane pred menštruáciou, končí v zvracaní, môžeme hovoriť o otravách potravou. Treba pamätať, že pred menštruáciou fungujú tráviace orgány pomalým pohybom. Aby ste zabránili vracaniu, je potrebné kontrolovať kvalitu konzumovaných potravín. Odporúča sa tiež obmedziť potraviny, ktoré podporujú plynatosť. Patria medzi ne:
- strukoviny;
- kapusta;
- fermentované mliečne výrobky;
- sýtené nápoje;
- múka.
Choré 2 dni pred menštruáciou
Zvyčajne sa príznaky predmenštruačného syndrómu objavujú týždeň pred príchodom kritických dní. Ale u niektorých žien sa cítia len 1-2 dni pred nástupom menštruačného toku. Súčasne sa môžu objaviť aj prvé známky dokončeného počatia. Tehotenský test môže vykazovať pozitívny výsledok. Okrem nevolnosti majú príznaky úspešného oplodnenia:
- prekrvenie prsníkov;
- podráždenosť;
- ťahanie pocitov v maternici;
- únava;
- časté močenie;
- zmena v predvoľbách chuti.
Chorí 5 dní pred menštruáciou
5 dní pred menštruáciou sa objavujú klasické symptómy predmenštruačného syndrómu. V dôsledku nahromadenia progesterónu v tele sa zaznamenáva zvýšený edém. Žena môže zaznamenať zvýšenie hmotnosti o 1-2 kg. Nepohodlie v bruchu spôsobené plynatosťou a zvýšeným objemom maternice.
Počas tohto obdobia sa zhoršujú aj chronické ochorenia. Nevoľnosť a závraty pred menštruáciou môžu byť vyvolané akútnou formou ochorení tráviaceho traktu:
Jeden týždeň pred menštruáciou
Najčastejšie nevoľnosť týždeň pred menštruáciou nepriamo naznačuje výskyt tehotenstva. Počas tohto obdobia sa embryo implantuje do maternicovej dutiny. Proces je sprevádzaný závratmi, horúčkou a bolesťou brucha. Niektoré ženy majú niekoľko kvapiek krvi na spodnom prádle. Najčastejšie však obdobie implantácie nie je sprevádzané významnými zmenami.
Nevoľnosť pred menštruáciou alebo tehotenstvom
Nevoľnosť, ku ktorej dochádza v luteálnej fáze menštruačného cyklu, je spojená s tehotenstvom alebo skorým nástupom kritických dní. Ak chcete rozlíšiť jeden od druhého pomôže krvný test, zisťovanie hladiny hCG v tele. Ukáže spoľahlivý výsledok do 2 dní po pripojení embrya. Po oneskorení bude tehotenský test účinný. To je spôsobené tým, že hormón po úspešnom oplodnení sa uvoľňuje do krvi rýchlejšie ako v moči.
Patologické príčiny nevoľnosti pred menštruáciou
Je dôležité včas určiť, prečo chorí pred menštruáciou počas jedného týždňa. Príčiny tohto javu sú nielen fyziologické, ale aj patologické. Patria medzi ne nasledujúce:
- fyzická alebo emocionálna únava;
- otrava;
- exacerbácia tráviacich chorôb;
- zníženie krvného tlaku;
- hormonálne poruchy;
- beri-beri;
- nadmerná konzumácia tučných potravín;
- nervové poruchy.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa žena po skončení svojho obdobia cíti zle, potrebujete navštíviť lekára. Predpíše diagnostické testy, ktoré pomôžu identifikovať príčinu alarmujúceho príznaku. Nasledujúce príznaky naznačujú potrebu okamžitej liečby:
- vracanie;
- akútna bolesť brucha;
- strata vedomia;
- vysoká telesná teplota;
- nespavosť a znížený výkon;
- strata chuti do jedla.
záver
Ak je žena neplodná pred menštruáciou, je potrebné vykonať komplexné vyšetrenie tela, ktoré pomôže určiť príčinu patológie. Epizodický výskyt príznaku nie je spojený s vážnym ochorením. V tomto prípade sa nevyžaduje žiadna akcia.
Typy vertigo a prostriedky na zbavenie vertigo pred menštruáciou
Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie trpí až 85% žien predmenštruačným syndrómom. Mnohé z nich sú závraty pred menštruáciou. Prvé príznaky sa vyskytujú tri dni pred menštruáciou, ale príznaky sa môžu meniť. Často ženy cítia ťažkosti a nepohodlie v dolnom bruchu, nevoľnosť, bolesti hlavy, závraty pred menštruáciou.
Prečo pred menštruáciou je závraty
Pred nástupom menštruácie sa mení hormonálne pozadie tela. Nervový systém a cievy reagujú na novú úroveň hormónov. Najčastejšie závrat je vegetatívna reakcia a jej príčiny sú spôsobené týmito stavmi:
- náhle poklesy tlaku;
- premenštruačný syndróm;
- nestabilita nervového systému;
- hormonálna nerovnováha;
- chudokrvnosť.
Strata krvi a pokles tlaku počas menštruácie len zvýšia závraty. Stres vedie k labilite nervového systému a emocionálna nestabilita vedie k uvoľneniu adrenalínu, zúženie krvných ciev. Stresové uvolňovanie hormónu a prudké zníženie objemu cirkulujúcej krvi spôsobuje náhly pokles tlaku.
Typy závraty pred menštruáciou
Závraty bezprostredne pred menštruáciou sú spojené so zhoršenou funkciou nervového a kardiovaskulárneho systému. Tieto príznaky sú reakciou na zmenu hormónov. Úroveň prejavu odlišuje centrálny a periférny závrat.
Závrat centrálnej genetiky je spôsobený opuchom mozgu v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Telo si zachováva nadbytočné množstvo solí, ktoré priťahujú tekutinu. Opuch mozgového tkaniva vedie k nedostatku prívodu krvi a dodávania kyslíka.
Periférne vertigo spôsobené poruchami malígneho a vestibulárneho aparátu.
Z povahy príznakov závratov existujú dva typy:
Cyklické opakovali každý menštruačný cyklus s rovnakou frekvenciou a intenzitou. Môžete sledovať jasný vzor a ich vzťah s menštruačným cyklom.
U cyklických záchvatov nie je jasný vzor. Symptomatologické prejavy viac závislé od vonkajších faktorov vplyvu: stres, choroby v minulosti, fyzická aktivita. Menštruácia nezmierňuje príznaky. Necyklické závraty sú často spojené so sprievodnými ochoreniami:
Pri anémii je závrat dôsledkom nedostatku kyslíka. Proti hypoglykémii, vertigo je výsledkom nedostatku výživy do mozgu. A keď je prepracovaný, je spojený s metabolickými poruchami. Ak sa pred menštruáciou závraty stále viac a častejšie - to je dôvod, prečo sa poradiť s lekárom na vyšetrenie.
Ako sa zbaviť závraty pred menštruáciou
Aby ste sa zbavili závratov, musíte revidovať svoj životný štýl. To urýchľuje a stabilizuje nervový systém. Pri opakovanom závratí potrebujete:
- chrániť sa pred negatívnymi účinkami alkoholu a tabaku;
- odpočívajte viac;
- chodiť na čerstvom vzduchu;
- robiť fyzickú terapiu;
- brať vitamíny (skupiny B, A, E);
- (kalcemín, vápnik-D3).
Tieto aktivity zvýšia stabilitu nervového systému, normalizujú rytmické uvoľňovanie hormónov, posilňujú cievnu stenu.
Vápnik a horčík odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela. B vitamíny normalizujú rovnováhu hormónov, uvoľňujú cievne steny. Vitamíny A a E majú ochranné vlastnosti.
Dva týždne do menštruácie sa odporúča dodržiavať diétu. Odporúča sa používať menej tučné, vyprážané, korenené jedlá a soľ. Tieto potraviny priťahujú tekutinu do tela a zvyšujú opuch mozgu.
Emocionálny stres a fyzická únava vedú k ostrému uvoľneniu významnej časti hormónov, ktoré dilatujú krvné cievy do krvi. Keď nervový systém upokojuje, úroveň stresových hormónov klesá. Nerovnováha hormónov a nerovnomerné vypĺňanie krvného obehu spôsobuje, že sa telo prispôsobí. To vedie k závratom.
Užitočné tipy
Ak cítite závraty pred menštruáciou, cítite slabosť, nevoľnosť, bolesť hlavy, potom musíte pochopiť príčiny týchto príznakov. Iba po určení faktora, ktorý spôsobil nepohodlie, môžete riešiť nepríjemný prejav.
Odporúča sa uchovávať denník, ktorý hodnotí jeho stav v ňom: uveďte deň cyklu, čas a frekvenciu výskytu akéhokoľvek príznaku. Po určitom čase sa načrtne frekvencia výskytu a zmiznutie nepohodlia.
V prípade cyklického vertiga je potrebná konzultácia s gynekológom a neuropatológom na určenie príčin patologického stavu. Ak je závraty necyklické, konzultácia s terapeutom je povinná.
Ľudové opravné prostriedky
Existuje veľa bylín, ktoré môžu stabilizovať stav a zbaviť sa permenštruačného syndrómu. Výťažok z liečivých rastlín zabráni nežiaducim príznakom, pridá vitality.
Najčastejšie používané takéto zariadenia:
Ľudová náprava musí začať trvať týždeň pred očakávaným mesačným obdobím. Pravidelné užívanie homeopatických liekov má pozitívny vplyv na mnohé systémy tela.
Cinkerová tinktúra
Pri príprave tinktúry budú potrebné 20 g sušených kvetov ďateliny a 250 ml liečebného liehu. Komponenty je potrebné zmiešať, potom trvať dva týždne na tmavom mieste. Vezmite 35 kvapiek štvrťhodinu pred jedlom. Nástroj má tonizujúci a obnovujúci účinok. Dĺžka liečby je 3 mesiace.
Liečivý čaj s melíziou alebo mätou
Na prípravu čaju potrebujete 20 gramov suchého citróna alebo mäty. Zhromažďovanie trávy je potrebné na nalievanie vriacej vody a ponechať hodinu na teplom mieste. Vezmite si pol šálky trikrát denne. Na príjemnú chuť môžete do čaju pridať citrón a med. Liečba by mala pokračovať šesť mesiacov, liečba by sa mala prerušiť mesiac a potom sa môže znova zopakovať.
Petržlenová infúzia
Ak chcete pripraviť takúto infúziu, musíte si vziať 5 gramov petržlenovej semienky a naliať pohár vriacej vody. Do 12 hodín sa náplasť infúzije a až potom je pripravená na použitie. Mala by sa užívať pred jedlom v 50 ml šesťkrát denne. Terapia trvá 3 mesiace. Infúzia semien petržlenu normalizuje hormóny a upokojuje nervový systém.
Infúzny hloh
Hawthorn ovocie sa naleje vo vriacej vode v thermos a odišiel hodinu v thermos, ako čaj. Infúzia by sa mala konzumovať po jedle trikrát denne.
Liek upokojuje nervový systém, eliminuje podráždenosť, normalizuje hormóny.
Hloh je prírodným zdrojom železa. Perfektne zvyšuje hemoglobín, nasýti krv s kyslíkom. Môžete to trvať dlho.
Valerian Tea
Tento recept vyžaduje lyžicu koreňového valeriánu, lyžicu mäty, 500 ml vriacej vody. Komponenty by mali byť miešané, varené, trvať na hodine. Vezmite 25 ml trikrát denne, pol hodiny pred jedlom. Neexistujú žiadne obmedzenia v čase prijatia takýchto prostriedkov.
záver
Systematické vertigo je nebezpečným signálom pre telo. Je potrebné zistiť príčinu a faktory spôsobujúce takýto príznak. Len tento prístup vám umožní riešiť túto chorobu. Závraty akéhokoľvek typu vyžadujú starostlivé vyšetrenie a lekársku korekciu.