Nízky krvný tlak - príčiny a liečba

Krvný tlak je jedným z hlavných ukazovateľov stálosti vnútorného prostredia ľudského tela. Skladá sa z dvoch indikátorov: systolický a diastolický krvný tlak.

Systolický krvný tlak sa pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normálna diastolická dávka by sa nemala odchýliť od 65 - 95 mm Hg. Každá odchýlka od normy sa okamžite odráža na normálnej pohode človeka.

Nízky alebo nízky krvný tlak, hypotenzia, arteriálna hypotenzia sú všetky názvy stavu, keď hladina krvného tlaku osoby v pokoji je nižšia ako norma - 100/60 mm. Hg. Art. Nízky krvný tlak nie je diagnózou, pretože moderná lekárska komunita nepozná hypotenziu ako chorobu.

Konštantný nízky tlak je zvyčajne vrodený, t.j. prenášané od rodičov k deťom. Čo robiť, keď je tlak nízky, sú príčiny tohto stavu, rovnako ako hlavné príznaky, sú diskutované v tomto článku.

Príčiny nízkeho tlaku

Hypotonický pokles tlaku sa považuje za úroveň pod 100/60 mm Hg. Je to problém pre mladých ľudí aj pre starších ľudí. Toto zníženie môže byť fyziologické alebo patologické.

Príčiny nízkeho tlaku môžu byť dosť rozsiahle. Pozrime sa podrobnejšie na podmienky a ochorenia, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak:

  1. Poruchy srdca. Znížený tlak môže spôsobiť bradykardiu, zlyhanie srdca alebo problémy s srdcovou chlopňou.
  2. Tehotenstvo. Krvný tlak pravdepodobne klesá, pretože počas tehotenstva sa obehový systém žien rýchlo zvyšuje. To je normálne a krvný tlak sa zvyčajne vráti na počiatočnú úroveň po pôrode.
  3. Poruchy endokrinného systému - hypotyreóza, hypoglykémia, v niektorých prípadoch diabetes a nedostatočnosť nadobličiek - spôsobujú zníženie tónu krvných ciev.
  4. Dehydratácia v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, hnačkového ochorenia alebo zneužívania diuretík.
  5. Strata krvi Strata veľkého množstva krvi v dôsledku vážnych poranení alebo vnútorného krvácania vedie k zníženiu objemu cirkulujúcej krvi ak náhlemu poklesu krvného tlaku.
  6. Závažné alergické reakcie (anafylaxia) - ďalší dôvod, z ktorého je nízky tlak. Anafylaktická reakcia môže spôsobiť problémy s dýchaním, žihľavku, svrbenie, opuch laryngu a pokles krvného tlaku.
  7. Pôst (podvýživa). Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej môžu spôsobiť anémiu, ktorá je sprevádzaná poklesom krvného tlaku.

Na základe uvedených skutočností vyžaduje liečba nízkych diastolických tlakov podrobné vyšetrenie príčiny. Konzultuje sa kardiológ, endokrinológ, nefrolog, praktický lekár a v niektorých prípadoch aj onkológ, hematológ, gastroenterológ a psychoterapeut.

Čo robiť s nízkym tlakom?

Takže máte nízky krvný tlak - čo robiť? Všetko závisí od jednotlivca a jeho blahobytu. Veľký počet ľudí v mladom veku je hypotonický. Ich hodnoty krvného tlaku sú stále v rozmedzí 90-100 60 mm. Hg. Art. V tomto prípade sa človek cíti dobre, jeho výkon nie je narušený.

Niekedy zdravý človek vyvíja hypotonický stav v dôsledku stresu, nepriaznivých poveternostných podmienok. Ak je nízky krvný tlak kombinovaný s bolesťami hlavy, slabosťou, závratmi, ospanlivosťou, nevoľnosťou - musíte urobiť opatrenie.
Liečba liekov s nízkym krvným tlakom zahŕňa predpisovanie liekov na báze kofeínu, rastlinné prípravky, ktoré majú stimulujúci účinok. Keď je hypotenzia dobré začať deň s šálkou dobre varenej kávy. Kofeín by sa však nemal zneužívať: je možná takzvaná paradoxná reakcia ciev - expanzia a v dôsledku toho aj zníženie krvného tlaku.

Prejdite viac vonku - v parku, po ulici pred spaním, choďte ďalej. Pri nízkom tlaku je akákoľvek fyzická aktivita jednoducho potrebná. Tiež premýšľajte o strave tak, aby bol neustále prítomný chróm. Ak máte obavy z nízkych (diastolických) tlakov so súčasným zvýšeným horným (systolickým) tlakom, mali by ste ihneď vyšetriť kardiológ. Keďže takýto príznak môže naznačovať nedostatočnosť aortálnej chlopne.

Ako zvýšiť nízky tlak doma

Nasledujúce lieky pomôžu rýchlo zvýšiť krvný tlak:

  1. Ascorbic (0,5 g) a extrakt zo zeleného čaju (2 tablety).
  2. Aralia Manchu (15 kvapiek) a pantocrín (30 kvapiek).
  3. Tinktúra Rhodiola Rosea a Levzey (25 kvapiek).
  4. Hroznová šťava (1 šálka) a tinktúra ženšenu (30 kvapiek).
  5. Čínska citrónovohnedá tinktúra (1 lyžica), cordiamín (25 kvapiek) a glycín (1 tableta pod jazykom).

Liečba lieku s nízkym tlakom krvi má užívať stimulačné lieky obsahujúce kofeín, kyselinu citrónovú alebo kyselinu jantárovú - predpisujú ich lekári, ktorých návštevy by mali byť pravidelné, ak máte hypotenziu.

Nízky tlak a vysoký impulz: hlavné dôvody

Jednoznačná odpoveď na otázku, čo môže spôsobiť nízky tlak, ale zároveň vysoký impulz, je nemožné.

Ak chcete urobiť konečnú diagnózu, stojí za to kontaktovať niekoľko špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať skutočné príčiny problému. Pacient by mal najskôr vyšetriť kardiológ, neskôr terapeut a endokrinológ.

Medzi faktory, ktoré vyvolávajú takéto poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, sú tieto:

  1. Významné straty krvi.
  2. Šok rôznych etiológií (v dôsledku alergickej reakcie, traumy, pôsobenia toxínov a infekcií, ako aj kardiogénneho pôvodu), ktorý sa vyznačuje tradičnými príznakmi hypotenzie.
  3. Vegetovaskulárna dystónia, ku ktorej dochádza pri vývoji špecifických kríz a vyznačuje sa silnou slabosťou a závratmi, bledosťou slizníc a kože, prudkým poklesom krvného tlaku a výskytom ťažkej tachykardie.
  4. Dôvodom môže byť tehotenstvo, pretože v tomto období klesá vaskulárny tonus v tele ženy vplyvom hormónu progesterónu. Navyše je charakteristické zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi, takže počas tehotenstva je často možné zistiť tri poruchy - tachykardiu, anémiu nedostatku železa a nízky tlak.
  5. Dehydratácia, ku ktorej dochádza pri dlhotrvajúcom vracaní a hnačke, výraznej fyzickej námahe, ako aj pri tepelnom šoku.
  6. Príčiny tachykardie so súčasným poklesom krvného tlaku zahŕňajú tiež akútne zápalové procesy vo vnútorných orgánoch (napríklad akútna pankreatitída), pri ktorých sa mení rozloženie krvi.

Ak sa pulz zvýši a tlak sa zníži, pacient pocíti bolesť v oblasti srdca, bolesti hlavy, závrat, úzkosť, strach. Môže tiež existovať pocit plnosti v žalúdku, nevoľnosť, vracanie.

príznaky

Nízky tlak srdca je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • slabosť, malátnosť, znížený výkon a pamäť;
  • bolesti hlavy a závraty, tmavnutie očí;
  • meteo citlivosť, pocit chladu;
  • tachykardia, bolesť v oblasti srdca.

V pokročilejších prípadoch, keď tlak môže klesnúť na kritické úrovne (50 mmHg a nižšie), môžu byť k vyššie uvedeným príznakom pridané nasledovné príznaky:

  • ostrý záchvat slabosti, mdloby;
  • záchvaty zvracania;
  • pocit nedostatku dychu.

Nízky pokles krvného tlaku je niekedy sprevádzaný neurózou, ktorá sa prejavuje úzkosťou, podráždenosťou a slzotvornosťou. Nastane depresia, nálada je premenlivá.

Počas tehotenstva

Vzhľadom na tento príznak v súvislosti s tehotenstvom možno rozdeliť na dve možnosti.

  1. Hypotenzia ako primárny stav, ktorý sa vyskytuje pred tehotenstvom a pokračuje, keď nastane. V tomto prípade neexistuje riziko pre budúcu matku. Fetus môže trpieť, pretože rýchlosť cievneho prietoku krvi sa spomalí v dôsledku hypotenzie, ktorá nevyhnutne bude mať negatívny vplyv na detský placentárny obeh. Existuje vysoké riziko intrauterinnej hypoxie so všetkými následnými následkami.
  2. Znížený tlak je výsledkom tehotenstva. To je možné s prvou toxikózou v prvej polovici gestačného veku. Ďalším spôsobom, ako ho znížiť, súvisí s vývojom komplikácií počas tehotenstva vo forme hroziaceho alebo začiatku potratu s krvácaním z maternice. V iných prípadoch dochádza k narušeniu krvného tlaku v smere jeho nárastu.

Najlepším spôsobom, ako diagnostikovať hypotenziu, je meranie tlaku tonometrom.

Niektoré pravidlá pre normalizáciu zníženého tlaku

Čo iné sa odporúča na prevenciu? Postupujte podľa týchto nekomplikovaných odporúčaní a váš nízky tlak prejde na normálnu úroveň.

  1. Pravidelný nočný spánok (najmenej 8 hodín) a najlepšie aj večera by ste sa mali stať normou. Nezabudnite vysvietiť izbu pred spaním.
  2. Preskúmajte svoju stravu, ktorá by mala pozostávať z tukov, bielkovín, vitamínov C a B1, uhľohydrátov. Mali by byť minimálne štyri jedlá denne.
  3. Zvyknite si na kontrastnú dušu. Začnite tvrdiť s takmer teplou vodou a choďte do studenej. To posilní steny ciev a pomôže zvýšiť tlak.
  4. Nikdy sa náhle nedostaňte, keď sa zobudíte, ľahnite si na niekoľko minút, pohybujte si ruky a nohy a potom len pomaly sedíte v posteli. Takto sa môžete vyhnúť závratom a ranným mdlobám.
  5. Správne usporiadajte svoje pracovisko. Nedostatočné osvetlenie alebo nepríjemné držanie tela na pracovisku môže spôsobiť bolesti hlavy a zníženie tlaku.
  6. Vo večerných hodinách, ležiace na chrbte, obopínajú nohy proti stene, aby zlepšili odtok krvi. V tejto pozícii by ste mali stráviť 15 minút.

Tieto pravidlá sú osobitne dôležité pre rastúce detské telo a pre starších ľudí.

Nízka liečba krvného tlaku

Je potrebné vykonať lekárske postupy iba pri prvých prejavoch hypotenzie, pretože v počiatočných štádiách je ľahšie eliminovať negatívny účinok nízkeho tlaku na organizmus ako celok. Ako súčasť liečby by ste nemali experimentovať a spoliehať sa na vaše vedomosti, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý po podrobnom vyšetrení vám povie efektívnu schému v každom konkrétnom prípade.

V prípade nízkeho tlaku sa zriedkavo začína liečba príjmom liečiv. Ak chcete tento problém odstrániť, môže stačiť, aby ste urobili najviac zmeny životného štýlu. Ak to nepomôže, pacientovi sa odporúčajú a ľudové lieky, liečivá a dokonca aj odpočinok v sanatóriu.

Nízky tlak: čo robiť?

Aký krvný tlak môžeme považovať za nízky? Čo spôsobuje nízky tlak a je to nebezpečné? Dnes sa budeme zaoberať nízkym krvným tlakom a súvisiacimi problémami.

Dolná hranica krvného tlaku pre mužov je 100/60 mm.rt. Art., Pre ženy rovnaké 95/65 mm.rt. Art. Je taktiež pravda, že znížený tlak by mal byť akýkoľvek tlak nižší ako norma o 20% - norma pre tohto konkrétneho pacienta, t.j. tlak, pri ktorom je pohodlný (v tomto prípade to nie je otázka toho, že ak sa pacient prispôsobil vysokému krvnému tlaku, nemusia byť upravené).

Niektorí pacienti však necítia svoj tlak. A to je problém, pretože tí, ktorí sa prispôsobia svojmu tlaku, zriedka navštevujú lekára. V každom prípade nízky tlak - hypotenzia - nemožno brať do úvahy izolovane od vysokého tlaku, pretože problémy s nízkym tlakom u mládeže často vedú k hypertenzii v dospelosti a opäť k zníženiu tlaku v staršom a staršom veku. Nízky tlak je v každom veku vážnym problémom, pozrime sa bližšie na to, prečo.

Je nízky tlak nebezpečný?

Prečo lekári znie alarm po tom, čo sa dozvedeli o nízkych tlakoch pacienta? Možno každý vie, že vysoký krvný tlak môže viesť k mŕtvici a infarktu myokardu. Ale v tomto prípade je možné považovať nízky tlak za úplne bezpečný? Zďaleka je nízky tlak nebezpečný.

Nízky tlak vedie k tomu, že mozog je nedostatočne zásobovaný krvou a v tejto súvislosti dostáva malý kyslík, čo môže spôsobiť ischemickú mŕtvicu. Pre starších pacientov je to obzvlášť nebezpečné, pretože aj ich fyziologická hypotenzia počas spánku môže spôsobiť zhoršenie zásobovania krvou v určitých častiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za sluch a zrak, čo môže spôsobiť hluchotu a zhoršenie videnia.

Choroby, ako sú srdcové chyby, kardiálna skleróza, angína pectoris pri hypotenzii, sa postupujú oveľa rýchlejšie, pretože koronárne artérie (kŕčové srdcové srdce) v stave hypotenzie nemôžu poskytnúť dostatočný prietok krvi do srdcového svalu.

Hypotenzia je obzvlášť nebezpečné pre tehotné ženy, pretože kvôli hypotenzii nedostávajú plodové orgány dostatok živín a kyslíka cez placentárny obeh krvi z matky. Z tohto hľadiska môže byť narodenie dieťaťa diagnostikované vrodenými malformáciami. Hypotenzia je tiež nebezpečná, pretože môže spôsobiť predčasný pôrod a potrat.

Aké sú príznaky nízkeho krvného tlaku?

Symptómy arteriálnej hypotenzie sú spôsobené tým, že prívod krvi do mozgu a srdca nestačí na normálne fungovanie.

Symptómy spojené s nedostatkom krvného zásobenia mozgu:

  • Bolesť hlavy, ktorá je pulzujúca v prírode, môže byť nudná, lokalizovaná v chrámoch, na čele, nastáva po fyzickom alebo duševnom preťažení
  • závrat
  • Podráždenosť, slabosť, únava
  • Zníženie pamäte, pozornosť

Príznaky, ktoré sú spojené s nedostatkom krvného zásobenia srdca:

  • tlkot srdca
  • Bolesť v srdci, na rozdiel od angíny bolesť v srdci môže trvať viac ako pol hodiny

Príznaky žalúdka a čreva sú centrálne, spojené s atóniou alebo spastickou kontrakciou svalov:

  • Zápcha alebo črevná kolika
  • Nevoľnosť, zvracanie
  • Pichanie po jedle, plynatosť

Ako môžeme vidieť, príznaky hypotenzie sú pomerne rozdielne a ak sa vyskytne hypotenzia, potom sa pred uistením, že všetky symptómy sú spojené s hypotenziou, je potrebné vykonať podrobné vyšetrenie kardiovaskulárneho systému, hlavných tepien a žíl hlavy, vylúčiť endokrinnú patológiu, ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Je potrebné vykonať elektrokardiogram, ultrazvukové vyšetrenie srdca, darovať hormóny štítnej žľazy, vyšetriť brachiocefalické cievy (veľké tepny a žily hlavy), vylúčiť ochorenia čriev atď.

Čo spôsobuje nízky tlak?

Existuje mnoho dôvodov na zníženie krvného tlaku. Povedzme o typoch arteriálnej hypotenzie z dôvodu, prečo sa to stane. Je to akútna (kvôli infarktu myokardu, náhlemu arytmickému záchvatu, pľúcnemu tromboembolizmu, tiež vyskytujúcemu sa počas traumatického šoku, krvácaniu, akútnej peritonitíde).

A chronické, ktoré sa delia na:

  1. fyziologický(hypotónia športovcov, ľudia fyzickej práce, ktorých telo sa prispôsobilo fyzickému nátlaku na ekonomické výdavky na kyslík);
  2. primárny (vyplývajúce zo stresu, duševného alebo fyzického namáhania)
  3. sekundárne, čo je príznakom rôznych chorôb, hypotenzia v tomto prípade komplikuje ich priebeh.

Sekundárna arteriálna hypotenzia predstavuje významný podiel arteriálnej hypotenzie. Dostatočne veľký počet ochorení vedie k sekundárnej arteriálnej hypotenzii:

  • poranenia lebky s poškodením mozgu;
  • osteochondróza a poranenia chrbtice, obzvlášť v oblasti vertebrálnych artérií;
  • cirhóza pečene;
  • anémia, najmä pri akútnej strate krvi;
  • znížená funkcia štítnej žľazy;
  • hypoglykémia;
  • akútna intoxikácia pri infekčných ochoreniach;
  • akútne stavy: anafylaktický šok, strata tekutín v dôsledku zvracania atď.

Je tiež dôležité poznamenať, že krvný tlak je kontrolovaný hypotalamo-hypofyzárnym systémom. Iba pri zosúladených účinkoch tohto systému cievy reagujú na nervové impulzy vychádzajúce z mozgu s kontrakciou. Ak je narušená rovnováha regulácie, potom plavidlá zostávajú dilatované, rovnako ako nedostatočné množstvo aldosterónu, ktoré je schopné zvýšiť tlak, sa produkuje v nadobličkách.

S cieľom dosiahnuť primárnu alebo nezávislú arteriálnu hypotenziu je potrebné podrobne vyšetriť pacienta, vylúčiť patológiu štítnej žľazy, anémiu a iné ochorenia, zistiť, či sa pacient venuje športovej a ťažkej fyzickej práci, aby sa vylúčila hypotenzia športovcov. A je samozrejme potrebné informovať pacienta, že na to, aby sa zotavil, musí zmeniť svoj životný štýl, snažiť sa minimalizovať stres a fyzické preťaženie, ktoré sú príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie.

Čo mám robiť s nízkym tlakom a mal by som liečiť nízky tlak?

Hovorili sme už hore o nebezpečenstvách nízkeho tlaku, tak v mladosti, ako aj v dospelosti, starobe a starobe. Preto sa na otázku, či je potrebné liečiť ju, je odpoveď jednoznačne "áno!" Je jednoducho potrebné zaobchádzať s nízkym tlakom.

Ak zistíme, že nízky tlak nie je dôsledkom choroby, potom prvá vec, ktorú treba premyslieť, je, že musíte zmeniť svoj životný štýl, vyhnúť sa fyzickému a nervóznemu nadmernému tlaku. Druhou vecou, ​​ktorá môže pomôcť osobe s nízkym tlakom, je masáž, plávanie, chôdza na čerstvom vzduchu, inými slovami, iné lieky na liečbu nízkého tlaku. Ak z toho nie je žiadny účinok, potom len musíte premýšľať nad používaním drog.

A najprv musíte vyskúšať bylinné lieky, ako je tinktúra Eleutherococcus, ženšen, Leuzea, Rhodiola, liek Ginko biloba. Ak tieto lieky nedajú účinok, je potrebné sa poradiť s neurológom, ktorý predpíše podrobné vyšetrenie, vrátane EEG, ultrazvuku brachiocefalických ciev, Echo EG, MRI mozgových ciev, EKG a liečbu. Liečba zahŕňa lieky ako Mexidol, Actovegin, Cerebrolysin, Vinpocetín, ktoré sa musia podávať intravenózne počas najmenej 10-14 dní, potom sa prenesú na perorálne formy liekov: Mexidol, Mildronate, Cinnarizine, Cavinton, je tiež potrebné používať sedatíva na noc: Novo - Passit, Glycín, Eltatsin - tieto lieky sa musia používať aspoň mesiac.

Čo hypotonika musí vedieť?

Hypotonika musí vedieť, že nízky krvný tlak v mladosti môže viesť k arteriálnej hypertenzii v dospelom, staršom a senilnom veku. Ak je pacient v dospelosti, tj v riziku angíny, je potrebné rozlíšiť bolesť v srdci s angínou a hypotenziou, inými slovami, vegetatívnym syndrómom. Preto je dôležité mať na pamäti, že bolesť v srdci s hypotenziou je dlhá, s angínou trvajúcou menej ako 15 minút. V každom prípade, ak je podozrenie na angínu, musí sa urobiť EKG, čo odráža zmeny charakteristické pre ischémiu myokardu. Môžu byť buď s angínou alebo hypotenziou, ale urobíme EKG na vylúčenie infarktu myokardu.

Najjednoduchším liekom na hypotenziu je pravidelné cvičenie. Účinok týchto účinkov možno pozorovať už v dňoch 7-10 dňa aktívneho stredného tréningu. Je dôležité poznamenať, že počas cvičenia začína hypotenzívny závrat. Našťastie existujú komplexy cvičení so zníženým tlakom, ktoré je možné vykonávať pri sedení a ležaní.

Rozmanitosť vo výžive, pridanie korenia, ktoré uľahčujú tolerovanie nízkeho krvného tlaku, je užitočným bodom pre hypotenziu, ktorý nie je liekom. Takýmito užitočnými koreninami sú škorica, klinčeky. Škorica je vo všeobecnosti veľmi zaujímavým korením, môže normalizovať vysoký aj nízky tlak vďaka rôznym mechanizmom pôsobenia na telo.

Kofeinizované nápoje môžu tiež pomôcť vyrovnať sa s príznakmi nízkeho krvného tlaku v kombinácii so stimulujúcimi rastlinami, ktoré mimochodom môžu byť použité len do 16:00, aby sa zabránilo nespavosti. Je dôležité pripomenúť, že ženšen by nemal byť aplikovaný na konci jari, v lete a začiatkom jesene - t. J. počas slnečných periód - z dôvodu možného rizika stimulácie onkologických procesov.

Čo treba urobiť, aby sa zabránilo hypertenzii v budúcnosti?

Aby sa zabránilo arteriálnej hypertenzii v budúcnosti, hypotónia by mala starostlivo monitorovať svoje zdravie, normalizovať prácu a odpočinok, chodiť na čerstvý vzduch, plávať a iné mierne telesné aktivity a ak je to potrebné, užívať lieky pod dohľadom neurológov.

Nízky krvný tlak - príznaky, dôvody, ako si sami pomôcť?

Nízky tlak - prečo sa vyskytuje, hlavné dôvody na zníženie tlaku, ako sa prejavuje, znaky, spôsoby boja a spôsob, ako zvýšiť nízky tlak.

Keď sa vyskytne otázka fyziologických údajov krvného tlaku, niektorí odborníci hovoria o určitých prísnych normách, ktoré možno nazvať "normou", zatiaľ čo iné sú náchylné na skutočnosť, že v tejto záležitosti neexistuje žiadna definitívna norma a čísla sú veľmi individuálnym konceptom.

V oboch prípadoch existuje logika.

A predsa, jediná vec, ktorá sa dá povedať s istotou, je, že existujú prísne čísla pre hornú hranicu normy.

Počty dolných hraníc krvného tlaku sú naozaj veľmi individuálne a skutočnosť, že niektorí ľudia sú považovaní za znížený tlak a zlé zdravie, potom pre iných ľudí je každodennou variáciou normy.

Čo je nízky krvný tlak?

Nízky tlak (hypotenzia) je stav, ktorý je sprevádzaný poklesom krvného tlaku pod hodnoty, ktoré sa v každodennom živote považujú za bežné pre konkrétnu osobu. Oficiálna medicína tvrdí, že tlak je znížený, ak jeho počet je nižší ako 120/60 mm Hg.

A napriek tomu je tu potrebné pokračovať nielen zo štandardizovaných ukazovateľov. Je potrebné urobiť výnimky kvôli individuálnym charakteristikám každého organizmu.

Napríklad ľudia, ktorých dominuje vplyvom parasympatického nervového systému, sú svojou povahou náchylní na hypotenziu, zatiaľ čo sa cítia skvelo pri tlaku 90/60 a ešte nižších.

Zvýšenie týchto čísel na takzvané "normálne" z pohľadu lekárov spôsobuje u týchto ľudí narušenie celkového stavu a výrazné zhoršenie zdravia.

Je možné hovoriť o skutočnej hypotenzii len vtedy, keď sa patologický pokles indexu krvného tlaku vyskytne pod úrovňou, ktorá je normálna pre konkrétnu osobu.

A to len vtedy, keď je toto zníženie počtu sprevádzané nepríjemnými príznakmi, ktoré nie sú zvykom v bežnom každodennom živote človeka.

Príčiny nízkeho krvného tlaku

Nesprávne sa myslí, že len vysoký krvný tlak je nebezpečný pre zdravie a pohodu.

Znížený tlak však nie je tak neškodný, ako sa bežne verí.

Ale nie vždy: nízky krvný tlak nie je vo všetkých prípadoch znakom zdravotných problémov.

Často sú prípady tzv. Fyziologickej hypotenzie.

V takomto prípade človek, ktorý znížil tlak, cíti celkom dobre, má dobrú pracovnú schopnosť a nestráca sa o svojom zdraví.

Ľudia s patologicky nízkym krvným tlakom (pravá hypotenzia) naopak zažívajú veľké množstvo zdravotných problémov a ich vlastnú pohodu.

Existujú pomerne bežné prípady, kedy predispozícia na nízky krvný tlak prechádza na dieťa od jeho rodičov, ktorí trpia touto chorobou.

A vo väčšej miere sa to konkrétne týka žien.

Je zrejmé, že dospelí s chronicky nízkym krvným tlakom majú zvyčajne vysokú, ale nízku hmotnosť.

Často ľudia, ktorí už dlho trpia silným psycho-emocionálnym stresom alebo dlhým duševným vyčerpaním, zaznamenali trvalý pokles bežného krvného tlaku.

Sedavý životný štýl, nízka telesná aktivita - ďalší dôvod pre túto chorobu.

Podporuje znížený tlak a prácu v nebezpečných podmienkach (práca pod zemou, pri vysokej teplote, pri vysokej vlhkosti atď.).

Navyše niektoré ochorenia centrálneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému, respiračných orgánov, nadobličiek a štítnej žľazy môžu vyvolať výskyt hypotenzie.

Zvlášť zvláštne, ale medzi športovcami sa zistilo veľké množstvo hypotenzív.

V tomto prípade je vzácny pulz a nízky krvný tlak len ochrannou reakciou tela na systematickú fyzickú námahu a telo v tomto prípade prechádza na "ekonomický režim prevádzky".

Odborníci nazývajú túto hypotóniu "hypotenziu vysokej fyzickej kondície".

Známky a príznaky nízkeho krvného tlaku - ako rozpoznať patológiu

Všetky nepríjemné príznaky pri zníženom tlaku sú vyvolané narušením krvného obehu v cievach mozgu.

Zároveň je možné cítiť pulzujúcu bolesť v chrámoch, ale častejšie - v okcipitálnej oblasti hlavy.

Časté prípady silnej bolesti (migrény), ktoré sa prejavujú v jednej polovici hlavy. Bolesť je spravidla trvalá a často ide do komplexu s nevoľnosťou a dokonca aj vracaním.

Pomerne veľký počet ľudí s nízkym krvným tlakom zaznamenáva výrazné zhoršenie zdravia počas magnetických búrok, ako aj počas zmeny počasia.

Často, najmä počas prudkého vzostupu z postele, začína hypotenzívne oči tmavnúť a začína sa závrat.

V niektorých prípadoch dokonca aj mdloby, ale také prípady sú pomerne zriedkavé.

Ďalším bežným príznakom hypotenzie je pomerne rýchla únava, fyzická slabosť a zlomený stav.

Výkon ľudí s nízkym krvným tlakom výrazne klesá na konci pracovného dňa.

Mnohí majú sťažnosti na rozptýlenie a strata pozornosti a pamäti.

Vzhľadom na znížený cievny tonus sa objavujú odchýlky v práci srdca a to môže viesť k bolesti v oblasti srdca a za hrudnou kosťou, ktorá je často sprevádzaná palpitáciami, ktoré nie sú spojené s nervovou alebo fyzickou námahou.

Veľmi často hypotenzívny pocit nedostatku vzduchu, najmä pri fyzickej námahe a často zívnutie.

Ľudia s nízkym krvným tlakom sa vyznačujú častou necitlivosťou a chladom končatín, sú veľmi citlivé na chlad a teplo.

Prečo je nízky tlak nebezpečný?

Fyziologická hypotónia sama osebe nepredstavuje priame nebezpečenstvo, ale s dlhou existenciou sa ľudské telo pokúša zvýšiť hodnoty svojho krvného tlaku na úroveň štandardnej a normálnej pre svoju existenciu, čo nakoniec vedie k rozvoju hypertenzie v pomerne mladom veku.

Ale kvôli takejto "transformácii" hypotenzie na hypertenziu musí prechádzať viac ako desať rokov. A napriek tomu skúsení lekári vedia, že hypotenzia u mládeže je hypertenzia v starobe.

V prvom prípade ide o gastrointestinálne krvácanie, akútny infarkt myokardu, anafylaktický alebo iný typ šoku, zníženú funkciu nadobličiek a štítnej žľazy.

Nízky tlak je však často jediným skutočne informatívnym symptómom týchto ochorení.

Patologicky nízky krvný tlak môže viesť k takým podmienkam, ako sú:

  • Náhla strata vedomia a následkom poranenia hlavy.
  • Zníženie pamäte a zníženie vytrvalosti mozgu na zaťaženie.
  • Porušenie koordinácie pohybov.
  • Patologické zníženie zrakovej ostrosti.
  • Poruchy srdca.
  • Významné zníženie fyzickej vytrvalosti.
  1. Ak dôjde k opätovnému zníženiu tlaku, ktorý je symptómom ochorenia, potom je to vždy VEĽMI VÁŽNE! V takýchto prípadoch je absolútne nemožné odložiť poskytovanie lekárskej starostlivosti.
  2. V prípade primárnej hypotenzie, keď už nie sú žiadne príznaky iných ochorení, je to pravdepodobne výsledok vegetatívne-vaskulárnej (neurocirkulačnej) dystónie a je potrebné pristupovať k jej liečbe striktne individuálne.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva - čo robiť?

Príčiny nízkeho tlaku počas tehotenstva sú pomerne rozmanité.

Odborníci sú však jednomyseľní: tlak môže klesnúť v dôsledku výskytu ďalšieho obehového systému, a to uteroplacentárneho systému.

Na druhej strane, placenta produkuje hormóny, ktoré inhibujú hypofýzu a poklesy tlaku.

Okrem toho ovplyvňujú tieto faktory:

  • V prvom trimestri tlak často klesá kvôli zvýšeniu hladiny progesterónu v krvi.
  • Zníženie tlaku je možné kvôli vysokej vode alebo dvojčatám.
  • Anémia nedostatku železa je tiež príčinou hypotenzie počas tehotenstva.
  • Príčinou hypotenzie môže byť zhoršenie žilového odtoku krvi v dôsledku zvýšenej veľkosti brucha: v tomto prípade sa srdcový výkon zníži a tlak klesá.
  • Samozrejme, nemožno vylúčiť endokrinnú patológiu u tehotnej ženy, srdcové choroby a cievy, vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.
  • Faktormi provokátormi sú aj stresové situácie, neaktívny spôsob života, nezdravá strava, nedodržiavanie režimu pitnej vody a režim spánku a bdelosti tehotnej ženy.
  • To tiež ovplyvňuje vzrušenie žien pre zdravie nenarodeného dieťaťa a pre ich vlastné blaho. Strach z blížiaceho sa pôrodu tiež negatívne ovplyvňuje tlak.
  • Tehotné ženy sú vždy citlivejšie na zmeny v poveternostných podmienkach, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú krvný tlak.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva môže byť nebezpečný, takže potrebujete vedieť, ako ho zvýšiť.

Ak žena cíti nepríjemné príznaky, ktoré naznačujú pokles krvného tlaku (bolesti hlavy, tmavnutie očí, zvýšená srdcová frekvencia atď.), Potom musíte urobiť opatrenie!

Čo možno urobiť:

  1. Môžete piť šálku sladkého čierneho čaju.
  2. Pomáha zlepšiť pohodu čokolády v množstve dvoch alebo troch kociek, ale musí to byť prirodzené!
  3. Veľmi často sa normalizuje tlak, je to jednoducho dostatočné na úplné uvoľnenie v chladnej a temnej miestnosti, predtým je najlepšie vetrať miestnosť a zabezpečiť pravidelný prísun čerstvého vzduchu do nej. Nohy v pokoji by mali byť umiestnené na kopci.
  4. Pomáha veľmi dobre normalizovať tlak a zlepšiť náladu na prechádzku čerstvým vzduchom.
  5. Môžete si vytvoriť kontrastný kúpeľ alebo vytvoriť kontrastnú sprchu.
  6. Výborný pomáha masáž, plávanie a cvičebná terapia.
  7. Tehotná žena by mala venovať osobitnú pozornosť jej strave, kategoricky vylúčiť všetky škodlivé a rafinované výrobky, veľké množstvo sladkej a múky, tuku a pikantné.
  8. V strave by malo byť veľké množstvo čerstvej zeleniny, ovocia a bylín.
  9. Po konzultácii s lekárom môžete užívať komplexy vitamínov.
  10. Pokiaľ ide o kávu, nemali by ste sa počas tohto tehotenstva zapájať do tohto nápoja, pretože je plný budúcich zdravotných problémov, a to pre ženu samú aj pre jej dieťa.
  11. Dávajte pozor na včelie výrobky, menovite včelí peľ. Perga a materská kašička.

Všetky faktory, ktoré vyvolávajú pokles tlaku, musia byť nevyhnutne odstránené, pretože bez toho nemožno normalizovať tlak!

Čo robiť s nízkym tlakom?

Vyššie uvedené tipy pre tehotné ženy môžu pomôcť iným ľuďom, preto ich pozorne prečítajte, aj keď nie ste tehotná.

Najdôležitejšou vecou s pretrvávajúcim poklesom tlaku je dôkladná diagnostika tela a úplné odstránenie možných nebezpečných chorôb.

Ak sa ukáže, že hypotenzia je primárna a prejavuje sa určitými rušivými príznakmi, môžeme bezpečne pristúpiť k nasledujúcim odporúčaniam:

Nezabudnite si vytvoriť takýto režim svojho dňa, keď bude spať najmenej 8-9 hodín denne, čo je veľmi dôležité!

Ak už máte poruchu spánku, mali by ste požiadať o pomoc lekára, získať radu a dodržiavať jeho odporúčania a súčasne spojiť liečbu drogami, ak je to potrebné.

Ale častejšie, správna výživa, primeraný pohyb počas dňa a pravidelná relaxácia tela, ako aj upokojujúce bylinné čaje, teplý kúpeľ a pohodlné postele pomáhajú pri spánku.

Po spánku je prísne zakázané ostať v posteli z dôvodu rizika kolapsu a možnej straty vedomia.

Po prebudení je povinné zahrievanie v posteli: ohyb a predĺženie končatín, oblúkové okružné hlavy, masáž krku, tvár a trenie uší.

A až potom môžete zaujať sedenie, v ktorom zostanete aspoň minútu, kedy sa môžete pomaly vstať.

  • Požadovaná úprava a vytvrdzovanie vody.

V tomto prípade je vhodná sprcha s postupným zvyšovaním teplotného rozdielu. Postup kontrastnej sprchy by mal vždy skončiť v studenej vode.

  • Cvičte pravidelne a viesť aktívny životný štýl.

Táto položka je jednou z najdôležitejších. Bez dostatočnej činnosti motora (nie je nadmerná) nebude možné stabilizovať tlak.

Najlepšie sa pohybovať na čerstvom vzduchu. Ranné cvičenia po dobu 10 minút by mali byť váš každodenný rituál.

  • Musíte mať zdravú výživu.

A tu je potrebné dbať nielen na zloženie výživy, ale aj na jej režim: musí byť prítomná raňajky vrátane čerstvého ovocia, medu, celých kôstkov.

  • Odmietajte merať tlak stokrát denne.

Bude to len horšie! Ak neexistujú žiadne príznaky, nie je potrebné ich úmyselne hľadať, počúvať si sami seba, "teraz sa cítim dobre?" Toto je deštruktívne myslenie.

To sa týka psychoterapeutických prvkov liečby absolútne akejkoľvek choroby.

Správne posúďte situáciu, zmerajte tlak iba vtedy, ak existujú konkrétne sťažnosti, pretože len to môže pomôcť správne vyhodnotiť účinnosť vašej liečby.

Metódy núdzovej pomoci s prudkým poklesom krvného tlaku na kritické hodnoty.

Je potrebné položiť osobu vodorovne a zdvihnúť nohy. V tomto prípade by mala byť jeho hlava mierne pod telom. Tým sa zlepší prietok krvi do mozgu.

Potom by ste mali starostlivo masírovať krk v oblasti karotidových tepien a použiť teplý horúci kompresný prostriedok na čelo.

Obvykle sú tieto aktivity dostatočné na zvýšenie tlaku.

Ale človek by nemal čakať a je nevyhnutné naliehavo zavolať ambulanciu v každom prípade, aj keď sa človek už stal lepším, pretože kritický pokles tlaku je v každom prípade nebezpečným príznakom!

Ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť:

  • S nízkym tlakom sa neodporúča, aby ste všetci svoj voľný čas na gauči, potrebujete veľa pohybovať, dokonca aj vtedy, keď máte slabosť a nechcete to urobiť: pri aktívnej fyzickej aktivite je mozog a iné orgány primerane zásobované kyslíkom, takže ľudia so zníženým tlakom spajú najlepšie po fyzickej aktivite, a preto sa ráno cítia veselšie.

Samozrejme, každá fyzická aktivita, jej intenzita a frekvencia by sa mali najskôr dohodnúť so svojím lekárom.

  • Jedlo hypotenzívnej dávky by malo byť jednoduché, v žiadnom prípade by neumožňovalo prejedanie. Prejedanie sa pozostáva z napätia tráviacich procesov a nadmernej spotreby energie, čo hypotonika a tak krváca.

Nesmiete preskočiť jedlo, môže to spôsobiť náhlu slabosť a pokles tlaku.

  • Ak máte takúto príležitosť, nezabudnite si počas dňa spať.

Veľmi veľa ľudí s nízkym krvným tlakom sa po krátkom dni spánku cíti oveľa viac veselý, takže ak nemáte nespavosť a máte voľný čas, nezanedbajte toto odporúčanie.

Ako zvýšiť krvný tlak doma

Hypotenzia je stav charakterizovaný poklesom krvného tlaku. Môže sa vyskytnúť u akejkoľvek osoby, bez ohľadu na vek alebo pohlavie, pod vplyvom negatívnych faktorov.

Nízky tlak, na rozdiel od vysokého tlaku, sa nepovažuje za nebezpečnú patológiu, ale môže spôsobiť veľa nepríjemných symptómov vrátane straty vedomia. Pri detekcii prvých príznakov hypotenzie je dôležité prijať včasné terapeutické opatrenia.

Normy krvného tlaku

Arteriálny tlak krvi je tlak vyvíjaný krvou pod vplyvom práce srdca na stenách krvných ciev.

Existujú dva indikátory tlaku:

  • horná - s maximálnym znížením srdcového svalu;
  • nižšia - v čase najväčšej relaxácie srdca.

U dospelého, ktorý nemá závažné odchýlky a choroby, sa považuje za ukazovateľ 120 (115) / 80 (75) mm Hg. Art.

Hypotenzia je diagnostikovaná s nasledujúcimi indikátormi:

  • pre ženy - 90/60;
  • pre mužov, 100/65;
  • pre starších ľudí - 110/70.

Príčiny hypotenzie

Nízky krvný tlak je vzájomne prepojený s procesmi, ktoré sa vyskytujú vo vnútri tela, s funkciou nervového a kardiovaskulárneho systému.

Hypotenzia sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

  1. Zníženie množstva krvi - nastáva vtedy, keď dôjde k masívnej strate alebo dehydratácii tela.
  2. Srdcové kontrakcie spomaľujú, ich sila klesá - čím slabší a menej často srdcový sval tlačí krv, tým nižší je tlak vyvíjaný na steny ciev. Patológia môže nastať s dlhou dobou odpočinku.
  3. Zlé fungovanie nervových zakončení, ktoré sa považujú za kompenzačný mechanizmus a kontrolujú stabilitu tlaku zaslaním špeciálnych impulzov do mozgu. Dysfunkcia nervového tkaniva môže byť spôsobená vnútornou a vonkajšou expozíciou.
  4. Ostré a závažné zúženie alebo kontrakcia ciev, v dôsledku čoho sa do tepien dostáva malé množstvo krvi.

Tieto stavy sa môžu vyskytnúť nezávisle, ako aj niekoľko naraz.

Dôvody poklesu tlaku zahŕňajú:

  • prítomnosť ochorení, ktoré prejavujú hypotenziu;
  • pravidelná deprivácia spánku, nadmerná práca, pád v stresových situáciách, dlhotrvajúca nespavosť, nervové vzrušenie;
  • depresívny stav;
  • podvýživa, dehydratácia, nedostatočné množstvo cukru v krvi;
  • nedostatok kyslíka;
  • užívanie určitých skupín liekov, nadmerné užívanie sedatív, upokojujúce čaje;
  • konzumácia potravín, ktoré znižujú tlak;
  • dlhší spánok, nedostatok cvičenia;
  • dlhé intelektuálne zaťaženie;
  • ťažké zranenia, infekcie krvi, krvácanie;
  • tehotenstva;
  • otrava;
  • beri-beri;
  • zmena časového pásma, podnebie.

Príznaky hypotenzie

Nízkotlak je patológia, ktorá nie je nebezpečná, ale pri takýchto príznakoch treba pozorne sledovať zdravotný stav:

  1. Strata vedomia, pre-nevedomé stavy, závrat.
  2. Bolesť hlavy, najmä ráno (oblasť šírenia signálov bolesti je rôznorodá - v oblasti koruny, chrámov, krku, čelo, povaha pocitov môže byť čokoľvek - stláčanie, migréna, tupá, pulzujúca).
  3. Rozostrenie zraku, tmavnutie, výskyt "muchov" pred očami. Symptómy sa často objavujú s náhlou zmenou polohy tela, ktorá indikuje ortostatickú hypotenziu.
  4. Hluk, zvonenie v ušiach, vzhľad pocitu prinášania zvuku cez sklo, film.
  5. Slabosť, nízky tón, ospalosť.
  6. Necitlivosť, studené ruky a nohy.
  7. Cyanóza, bledosť kože, nízky impulz.
  8. Pocity nedostatku vzduchu - nie je možné dýchať hlboko.
  9. Pálenie záhy, pichanie vzduchu.
  10. Bolesť vzniknutá v hrudníku, srdci, dýchavičnosti.

Pri pravidelnom znižovaní krvného tlaku možno pozorovať:

  • rýchle rytmické pohyby tela, končatín, spôsobené svalovými kontrakciami;
  • podráždenosť, slzotvornosť;
  • narušenie koordinácie pohybov;
  • stúpať pri chôdzi;
  • ťažkosti s koncentráciou;
  • nízka duševná aktivita, rozptýlená pozornosť;
  • časté zívanie.

Nebezpečenstvo patológie

Znížený tlak nepredstavuje vážne nebezpečenstvo pre život, avšak v niektorých prípadoch sa objavujú komplikácie:

  • nedostatok kyslíka spôsobený pomalým prietokom krvi;
  • s nadmerne nízkym tonometrom, existuje možnosť vzniku renálneho zlyhania;
  • častá strata vedomia môže spôsobiť vážne zranenie;
  • nízky tlak v cievach počas dehydratácie spôsobuje nevoľnosť, vracanie;
  • s nedostatkom kyslíka u tehotných žien existuje nebezpečenstvo pre život plodu;
  • mŕtvice;
  • kardiogénny šok;
  • v kombinácii s pomalým pulzom a tachykardiou je hypotenzia život ohrozujúca.

Metódy zvýšenia vlastného tlaku

Lieky na lieky sú zriedka používané na zníženie tlaku. Ak chcete zvýšiť krvný tlak, odborníci odporúčajú používať homeopatické lieky, liečivé rastliny, zmeny životného štýlu, strava.

Ak sa tlak dramaticky znížil, existujú núdzové metódy prvej pomoci na zvýšenie domáceho užívania:

  1. Akupresúru vykonajte niekoľko minút - pohyb by mal byť kruhový, jemný.
  2. Pijte silnú čerstvú kávu s citrónom. Nápoj by nemal byť zima, je potrebné piť v malých dúškoch. Namiesto kávy môžete použiť horúci zelený čaj bez rôznych prísad.
  3. Ak tlak silno klesol, mali by ste si ľahnúť. Nohy by mali byť nad hlavou - to prispeje k odtoku krvi z končatín. Spolu s tým môžete dýchať výpary esenciálneho mätového oleja.
  4. Rýchle zvýšenie krvného tlaku umožní tabletu kofeínu alebo citramónu.

Ak sa odporúča hypotenzia:

  • vedie lymfodrenážnú masáž alebo masáž tela;
  • spať aspoň 8 hodín;
  • nezostaňte prudko po spánku zo spánku: musíte si ľahnúť, urobiť pomalé, kruhové pohyby s vašimi končatinami a po nabití by ste mali sedieť v posteli a natiahnuť.
  • pravidelne chodiť na čerstvom vzduchu, ísť na chôdzu, jogging alebo plávanie;
  • užívanie sprchy - pomáha prekonávať pocit indispozície;
  • vyhýbajte sa náhlym teplotným zmenám, ak je to možné, snažte sa ísť do horúcich a upchatých miestností;
  • zbaviť sa zlých zvykov, normalizovať každodennú rutinu;
  • plné raňajky, nemusíte preskočiť jedlá počas dňa.

Liečba liečiv

Lieky sa používajú len zriedkavo, keď klesne krvný tlak, ale niektoré lieky sa používajú na normalizáciu stavu:

  • Gutron;
  • No-Shpa, Spazmalgon a iné lieky, ktoré zmierňujú kŕče;
  • Papazol;
  • Ibuprofen, nise, iné analgetiká;
  • gáfor;
  • mezaton;
  • Dobutamín.

Pre pacientov s nízkym krvným tlakom odborníci odporúčajú používať tinktúry:

  • Eleutherococcus;
  • Čínsky Schizandra;
  • levzei;
  • ženšen;
  • Rhodiola rosea.

Vezmite si tinktúru s tendenciou k hypotenzii dvakrát denne po dobu 20 - 30 minút pred jedlom. Počet kvapiek závisí od jednotlivých charakteristík organizmu.

prídel

Ak chcete normalizovať nízky tlak sami, môžete použiť nejaké jedlo.

Najlepšie sa hodí pre tento nápoj a jedlo obsahujúce kofeín. Okrem kávy a zeleného čaju takéto výrobky zahŕňajú čaj "Karkade", kakao, čiernu čokoládu. V núdzových situáciách môžete piť Coca-Cola a Pepsi-Cola, ale sóda a kofeín nie je možné zneužiť.

Soľ a tuky zvyšujú krvný tlak. Normalizácia stavu hypotenzie sa dá vyriešiť rozpustením štipky soli.

Potrebujete piť dostatok vody. Tekutina pomáha zriediť krv a zvyšovať jej objem.

Ak chcete zvýšiť krvný tlak, vstúpte do stravy:

  • tvaroh, syr;
  • sušené marhule, rakytník, citrón, čierne ríbezle, čerešňa;
  • ryža, pohánka;
  • zemiaky, mrkva, fazuľa, šťovík;
  • maslo, vajcia;
  • ryby, kaviár;
  • pečene, červeného mäsa;
  • čerstvé granátové jablko alebo jeho šťava;
  • chren, cibuľa, cesnak, solené orechy.

Stojí za to, že do menu pridáte viac potravín obsahujúcich železo, vitamíny A, D, C, E, P.

Ľudová medicína

Tradičná medicína odporúča bojovať proti hypotenzii s bylinnými infúziami, odvarmi a výťažkami. Takéto rastliny sa bežne používajú:

Ak má človek často záchvaty hypotenzie, v prvom rade stojí za to zbaviť príčiny, ktoré spôsobujú tento stav.

Je dôležité venovať pozornosť vášmu zdraviu. Ak sa nemôžete zbaviť patológie sami, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Príčiny a účinky nízkeho krvného tlaku

Otázka zníženého tlaku v medicíne je vážna, pretože dôsledky a príčiny patológie majú významný vplyv na zdravie a výkonnosť pacientov.

Skryté ochorenia alebo poruchy vo fungovaní systémov tela - to znamená znížený tlak. Dôvody sú rôzne a závisia od mnohých faktorov.

Čo je nízky krvný tlak?

V lekárskej literatúre sa štandardné indikátory tlaku pre osoby od dvadsiatich do štyridsiatich rokov považujú za 12080. Mierny pokles sa nepovažuje za odchýlku od normy. Pretože väčšina ľudí má "horný" pracovný tlak v rozmedzí od 110 do 130 a nižší je od 70 do 90, s takým počtom sa cítia vynikajúco a nestratia si sa o ich blaho. Dôsledky sa nevyskytujú. Hypotenzia začína, keď pacient s počtom pod 12080 zažíva zhoršenie blahobytu, ktorý sa prejavuje v:

  • porušovanie koordinácie pohybov;
  • zmätenosť;
  • prítomnosť tmavých škvŕn pred očami;
  • všeobecná slabosť;
  • hluk v ušiach;
  • stavy blízke mdloby;
  • mdloby;
  • potenie;
  • pocit nevoľnosti;
  • nedostatok vzduchu;
  • bledosť alebo modrá pokožka;
  • závraty.

Tieto príznaky sú príznakmi niekoľkých ochorení, ale ak osoba zažíva viac ako tri z nich, existuje vysoká pravdepodobnosť, že má nízky krvný tlak, s určitými dôsledkami.

Je nebezpečné, keď je pri sníženom tlaku srdcová frekvencia pacienta vyššia ako 90 úderov za minútu. V takýchto prípadoch je potrebná naliehavá lekárska starostlivosť, dôsledky neposkytnutia núdzovej starostlivosti sú vážne.

Nasledujúca tabuľka uvádza hranice odchýlky pre zdravého pacienta stredného veku, čo vedie k normálnemu životu.

Limity krvného tlaku

V závislosti od etiologických faktorov a celkových príznakov ochorenia existuje niekoľko typov hypotenzie:

  1. Ortostatická, s náhlou zmenou polohy tela. Napríklad rýchlo vstávať ráno z postele alebo pohovky, človek cíti tinitus, tmu pred očami, závrat. Dôsledky sú mdloby a porušovanie priestorovej koordinácie. Dôvodom je abnormálny krvný obeh a oslabená aktivita srdca. Vyjadruje sa u žien, ktoré nesú dieťa, u pacientov s diabetes mellitus, u pacientov s poruchou CNS.
  2. Postprandiálne, keď príčinou nízkeho tlaku je ďalšie jedlo. Dôsledky sú zmiernené čiastočným požitím potravín z odmietnutia cukru;
  3. VSD, zaznamenané u adolescentov, detí a žien mladších ako dvadsaťpäť rokov. Systémový nízky tlak sa niekedy zaznamenáva na pozadí zhoršených funkcií časti nervového systému, ktorá kontroluje činnosť vnútorných orgánov, žliaz a ciev.

Často sú u každého pacienta prítomné všetky typy hypotenzie.

Pokiaľ osoba nemá počas nízkych krvných tlakov príznaky patologických symptómov, predpokladá sa, že krv zásobuje dostatočne kyslík tkanív a orgánov, dôsledky a príčiny nízkeho krvného tlaku nie sú závažné.

Jednotlivé údaje o normálnom tlaku závisia od veku pacienta a jeho pohlavia. Od pätnástich do devätnásť rokov jednou z hlavných príčin nízkeho krvného tlaku je reštrukturalizácia hormonálnych hladín a čas intenzívneho dozrievania.

Systolický ("horný" označujúci silu vylučovania krvi do aorty a rýchlosť jej prúdu k orgánom) a diastolický ("nižší", čo naznačuje tlak v cievach, ktorý sa meria medzi kontrakciami srdca) sa tiež môže znížiť. Odborníci sa domnievajú, že ak sú vnútorné orgány zdravé a neexistujú žiadne iné ochorenia, príčiny nízkeho tlaku srdca a jej následkov by sa nemali obávať. Po určitom čase príznaky prejdú.

Príčiny neustáleho nízkeho krvného tlaku

V medicíne existujú dva typy hypotenzie:

  • fyziologické (primárne príčiny);
  • patologické (sekundárne príčiny).

Sú rôzne v etiológii prejavu, príznakov a následkov.

Fyziologické príčiny

Fyziologické dôvody sú spôsobené dedičnou predispozíciou k nízkym hodnotám krvného tlaku, ktoré nepresahujú normálny rozsah. Takáto hypotenzia sa prejavuje ako:

  • individuálna sadzba - často závisí od tela osoby;
  • hypotenzia vysokej fyzickej kondície - cievy, ktoré dodávajú krv do svalov, expandujú, spôsobujú pokles tlaku, nie je potrebné zvyšovať;
  • adaptačná hypotenzia - sa vyskytuje u obyvateľov hôr, tropických a subtropických oblastí, na severe Severu.

To vysvetľuje, prečo príčiny nízkeho krvného tlaku neindikujú prítomnosť vážnej patológie v tele, symptómy sa zdajú byť nepovšimnuté, naliehavá liečba sa nevyžaduje.

Hypotenzia sa vyskytuje častejšie v chronickej forme a naznačuje smrteľné následky. Preto príčiny nízkeho krvného tlaku často ostávajú nezistené. Ľudia nevenujú dostatočnú pozornosť na svoje zdravie a lekár ich nedodržiavajú.

Počas období nízkeho krvného tlaku sa človek necíti ťažké ochorenia a iné alarmujúce príznaky. Naďalej je schopný pracovať a vedie normálny život, prispôsobuje sa sotva znateľným prejavom ochorenia.

Primárny nízky krvný tlak nebude za jednoduchých podmienok narušený. Stačí stať sa zdravým životným štýlom a zefektívniť každodenný režim, aby sa predišlo nežiaducim následkom a nepočúvajte sa na príčiny.

Lekár pomôže určiť príčiny nízkeho systolického a diastolického tlaku, posúdi účinky, predpísať použitie sedatív. Samoliečenie nízkeho krvného tlaku je zakázané.

Patologické príčiny

Patologická hypotenzia je charakterizovaná:

  • náhle oslabenie vaskulárneho tónu (kolaps);
  • nízke množstvo kyslíka do mozgu (hypoxia);
  • paralytická expanzia krvných ciev (šok).

Chronická forma sekundárnej hypotenzie sa vyvíja na pozadí určitých ochorení. Príčiny nízkych čísel na tonometri:

  • ochorenia srdca a krvných ciev;
  • endokrinné patológie;
  • narušenie zažívacieho systému;
  • anémia;
  • choroby spôsobené liekom;
  • účinky úrazov hlavy;
  • ochorenia kĺbov a chrbtice.

Príčiny neustáleho nízkeho krvného tlaku sú existujúce diagnostikované alebo nezistené ochorenia. Príznaky zlyhávajú po zistení a liečbe týchto ochorení.

Prečo sa vyskytuje periodická hypotenzia?

Až donedávna sa verilo, že pravidelná hypotenzia - veľa starších ľudí. V posledných desaťročiach sa však vyskytujú prípady pravidelného nízkeho krvného tlaku u detí, adolescentov a mladých ľudí.

Akútna forma hypotenzie je nebezpečná pre rozvoj cievnej mozgovej príhody. Pri náhlom zhoršení pohody je nevyhnutné urgentne zavolať pohotovostnú brigádu. Stupeň závažnosti ochorenia nie je určený údajmi o krvnom tlaku, ale o rýchlosti poklesu tlaku.

V mladom veku

Pri meraní krvného tlaku u detí sa neustále opakujú nízke počty tonometrov, čo naznačuje hypotonickú chorobu.

Ak sa na dieťa nevyskytujú neustále ťažké bremená (napríklad pri hraní športu), alebo to nie je jeden zo spôsobov, ktorými sa telo prispôsobuje zmenám životného prostredia, príčiny môžu byť:

  • dedičnosť (častejšie na materskej línii);
  • narušenie endokrinného systému;
  • ochorenia srdca a krvných ciev.

V dospievaní zohráva dôležitá úloha psycho-emocionálny stres, keď:

  • choroba dieťaťa - dôsledky straty milovanej osoby alebo vzdelanie v neúplnej rodine
  • vychováva sa v nepriaznivých sociálnych podmienkach;
  • zažívajú psychické vyčerpanie;
  • história súčasnej hypodynamie.

U dospievajúcich je oneskorenie alebo rozvoj fyzického vývoja jednou z hlavných príčin nízkeho krvného tlaku. S vekom sa všetky indikátory normalizujú, účinky nízkeho tlaku sú znepokojujúce. V tejto dobe je dôležité poskytnúť mu správny režim dňa a jedla, chrániť pred stresom a poskytnúť primeranú fyzickú námahu.

Mladí muži majú nižší krvný tlak menej časté ako ženy.

  • porážka tela s akútnymi a chronickými infekciami;
  • alergie;
  • fyzický a duševný stres;
  • dedičné porušenie tónu krvných ciev;
  • pracovať v rizikových odvetviach;
  • zneužívanie alkoholu;
  • ďalšie faktory uvedené vyššie.

U žien, ktoré sa nachádzajú v reprodukčnom období života, sa pri pôrode často vyskytuje nízky krvný tlak, ktorý sa objavuje na konci druhého a začiatku tretieho trimestra.

Riziko spočíva v tom, že hypotenzia je asymptomatická. Veľký význam pre tehotnú ženu je denné sledovanie ukazovateľov krvného tlaku.

Bežné príčiny nízkeho krvného tlaku u žien sú:

  • dôsledky zlyhania hormonálneho systému;
  • tvorba kanála v maternici a placenty, ktorá zachováva krv;
  • oslabenie vaskulárnej rezistencie na prietok krvi;
  • brzdiace reakcie prevažujú nad reakciami podráždenia.

Ženy často nedbajú na príznaky nízkeho krvného tlaku, pretože ich považujú za normálne pre svoju pozíciu. Musíme si však uvedomiť, že príčiny a následky nízkeho krvného tlaku matky predstavujú hrozbu pre normálnu formáciu a rast plodu.

U starších ľudí

Starší ľudia trpia nízkym krvným tlakom z rôznych dôvodov. Okrem vrodeného faktora hypotenzia môže vyvolať:

  • zlyhanie srdca;
  • užívanie liekov;
  • otrava;
  • meteorologická závislosť;
  • krvácanie;
  • infekcie;
  • fyzické a emocionálne preťaženie.

Bežnou príčinou vzniku periodickej hypotenzie u starších osôb je masívny infarkt. Dôsledky sú také, že nekrotické vláknité procesy vyskytujúce sa v srdcovom svale, znižujú silu jeho kontrakcií. Pacienti trpiaci predchádzajúcou hypertenziou sa preto môžu stať hypotenzívnymi.

účinky

Predĺžený nízky krvný tlak u pacientov v akomkoľvek veku spôsobuje veľa komplikácií:

  • nedostatok krvného obehu v mozgu, nedostatok kyslíka v pamäti a znižuje koncentráciu, človek začína mať neustálu slabosť, rýchlo sa unaví;
  • v priebehu času sa hypotónia môže znovu zrodiť do hypertenzie - takéto znovuzrodenie je ťažké liečiť a bývalí hypotoní ľudia trpia väčším tlakom ako ktorýkoľvek iný;
  • pravdepodobnosť srdcového infarktu, mŕtvica, zvýšenie zlyhania obličiek;
  • počas tehotenstva hypotónia vedie k hladovaniu plodu kyslíkom, čo zhoršuje jeho rast a vývoj;
  • u detí vedie hypotenzia k zníženiu telesnej a duševnej aktivity;
  • akútna hypotenzia spôsobuje hypoxiu a exsanguináciu tkanív a orgánov;
  • možné mdloby zvyšujú pravdepodobnosť úrazu pri páde;
  • časté záchvaty hypotenzie môžu spôsobiť, že osoba môže vyvinúť demenciu alebo mŕtvicu.

Užitočné video

Z nasledujúceho videa nájdete informácie o technike merania krvného tlaku pomocou tonometra:

Sa Vám Páči O Epilepsii