Krvný tlak je jedným z hlavných ukazovateľov stálosti vnútorného prostredia ľudského tela. Skladá sa z dvoch indikátorov: systolický a diastolický krvný tlak.
Systolický krvný tlak sa pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normálna diastolická dávka by sa nemala odchýliť od 65 - 95 mm Hg. Každá odchýlka od normy sa okamžite odráža na normálnej pohode človeka.
Nízky alebo nízky krvný tlak, hypotenzia, arteriálna hypotenzia sú všetky názvy stavu, keď hladina krvného tlaku osoby v pokoji je nižšia ako norma - 100/60 mm. Hg. Art. Nízky krvný tlak nie je diagnózou, pretože moderná lekárska komunita nepozná hypotenziu ako chorobu.
Konštantný nízky tlak je zvyčajne vrodený, t.j. prenášané od rodičov k deťom. Čo robiť, keď je tlak nízky, sú príčiny tohto stavu, rovnako ako hlavné príznaky, sú diskutované v tomto článku.
Príčiny nízkeho tlaku
Hypotonický pokles tlaku sa považuje za úroveň pod 100/60 mm Hg. Je to problém pre mladých ľudí aj pre starších ľudí. Toto zníženie môže byť fyziologické alebo patologické.
Príčiny nízkeho tlaku môžu byť dosť rozsiahle. Pozrime sa podrobnejšie na podmienky a ochorenia, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak:
- Poruchy srdca. Znížený tlak môže spôsobiť bradykardiu, zlyhanie srdca alebo problémy s srdcovou chlopňou.
- Tehotenstvo. Krvný tlak pravdepodobne klesá, pretože počas tehotenstva sa obehový systém žien rýchlo zvyšuje. To je normálne a krvný tlak sa zvyčajne vráti na počiatočnú úroveň po pôrode.
- Poruchy endokrinného systému - hypotyreóza, hypoglykémia, v niektorých prípadoch diabetes a nedostatočnosť nadobličiek - spôsobujú zníženie tónu krvných ciev.
- Dehydratácia v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, hnačkového ochorenia alebo zneužívania diuretík.
- Strata krvi Strata veľkého množstva krvi v dôsledku vážnych poranení alebo vnútorného krvácania vedie k zníženiu objemu cirkulujúcej krvi ak náhlemu poklesu krvného tlaku.
- Závažné alergické reakcie (anafylaxia) - ďalší dôvod, z ktorého je nízky tlak. Anafylaktická reakcia môže spôsobiť problémy s dýchaním, žihľavku, svrbenie, opuch laryngu a pokles krvného tlaku.
- Pôst (podvýživa). Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej môžu spôsobiť anémiu, ktorá je sprevádzaná poklesom krvného tlaku.
Na základe uvedených skutočností vyžaduje liečba nízkych diastolických tlakov podrobné vyšetrenie príčiny. Konzultuje sa kardiológ, endokrinológ, nefrolog, praktický lekár a v niektorých prípadoch aj onkológ, hematológ, gastroenterológ a psychoterapeut.
Čo robiť s nízkym tlakom?
Takže máte nízky krvný tlak - čo robiť? Všetko závisí od jednotlivca a jeho blahobytu. Veľký počet ľudí v mladom veku je hypotonický. Ich hodnoty krvného tlaku sú stále v rozmedzí 90-100 60 mm. Hg. Art. V tomto prípade sa človek cíti dobre, jeho výkon nie je narušený.
Niekedy zdravý človek vyvíja hypotonický stav v dôsledku stresu, nepriaznivých poveternostných podmienok. Ak je nízky krvný tlak kombinovaný s bolesťami hlavy, slabosťou, závratmi, ospanlivosťou, nevoľnosťou - musíte urobiť opatrenie.
Liečba liekov s nízkym krvným tlakom zahŕňa predpisovanie liekov na báze kofeínu, rastlinné prípravky, ktoré majú stimulujúci účinok. Keď je hypotenzia dobré začať deň s šálkou dobre varenej kávy. Kofeín by sa však nemal zneužívať: je možná takzvaná paradoxná reakcia ciev - expanzia a v dôsledku toho aj zníženie krvného tlaku.
Prejdite viac vonku - v parku, po ulici pred spaním, choďte ďalej. Pri nízkom tlaku je akákoľvek fyzická aktivita jednoducho potrebná. Tiež premýšľajte o strave tak, aby bol neustále prítomný chróm. Ak máte obavy z nízkych (diastolických) tlakov so súčasným zvýšeným horným (systolickým) tlakom, mali by ste ihneď vyšetriť kardiológ. Keďže takýto príznak môže naznačovať nedostatočnosť aortálnej chlopne.
Ako zvýšiť nízky tlak doma
Nasledujúce lieky pomôžu rýchlo zvýšiť krvný tlak:
- Ascorbic (0,5 g) a extrakt zo zeleného čaju (2 tablety).
- Aralia Manchu (15 kvapiek) a pantocrín (30 kvapiek).
- Tinktúra Rhodiola Rosea a Levzey (25 kvapiek).
- Hroznová šťava (1 šálka) a tinktúra ženšenu (30 kvapiek).
- Čínska citrónovohnedá tinktúra (1 lyžica), cordiamín (25 kvapiek) a glycín (1 tableta pod jazykom).
Liečba lieku s nízkym tlakom krvi má užívať stimulačné lieky obsahujúce kofeín, kyselinu citrónovú alebo kyselinu jantárovú - predpisujú ich lekári, ktorých návštevy by mali byť pravidelné, ak máte hypotenziu.
Nízky tlak a vysoký impulz: hlavné dôvody
Jednoznačná odpoveď na otázku, čo môže spôsobiť nízky tlak, ale zároveň vysoký impulz, je nemožné.
Ak chcete urobiť konečnú diagnózu, stojí za to kontaktovať niekoľko špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať skutočné príčiny problému. Pacient by mal najskôr vyšetriť kardiológ, neskôr terapeut a endokrinológ.
Medzi faktory, ktoré vyvolávajú takéto poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, sú tieto:
- Významné straty krvi.
- Šok rôznych etiológií (v dôsledku alergickej reakcie, traumy, pôsobenia toxínov a infekcií, ako aj kardiogénneho pôvodu), ktorý sa vyznačuje tradičnými príznakmi hypotenzie.
- Vegetovaskulárna dystónia, ku ktorej dochádza pri vývoji špecifických kríz a vyznačuje sa silnou slabosťou a závratmi, bledosťou slizníc a kože, prudkým poklesom krvného tlaku a výskytom ťažkej tachykardie.
- Dôvodom môže byť tehotenstvo, pretože v tomto období klesá vaskulárny tonus v tele ženy vplyvom hormónu progesterónu. Navyše je charakteristické zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi, takže počas tehotenstva je často možné zistiť tri poruchy - tachykardiu, anémiu nedostatku železa a nízky tlak.
- Dehydratácia, ku ktorej dochádza pri dlhotrvajúcom vracaní a hnačke, výraznej fyzickej námahe, ako aj pri tepelnom šoku.
- Príčiny tachykardie so súčasným poklesom krvného tlaku zahŕňajú tiež akútne zápalové procesy vo vnútorných orgánoch (napríklad akútna pankreatitída), pri ktorých sa mení rozloženie krvi.
Ak sa pulz zvýši a tlak sa zníži, pacient pocíti bolesť v oblasti srdca, bolesti hlavy, závrat, úzkosť, strach. Môže tiež existovať pocit plnosti v žalúdku, nevoľnosť, vracanie.
príznaky
Nízky tlak srdca je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:
- slabosť, malátnosť, znížený výkon a pamäť;
- bolesti hlavy a závraty, tmavnutie očí;
- meteo citlivosť, pocit chladu;
- tachykardia, bolesť v oblasti srdca.
V pokročilejších prípadoch, keď tlak môže klesnúť na kritické úrovne (50 mmHg a nižšie), môžu byť k vyššie uvedeným príznakom pridané nasledovné príznaky:
- ostrý záchvat slabosti, mdloby;
- záchvaty zvracania;
- pocit nedostatku dychu.
Nízky pokles krvného tlaku je niekedy sprevádzaný neurózou, ktorá sa prejavuje úzkosťou, podráždenosťou a slzotvornosťou. Nastane depresia, nálada je premenlivá.
Počas tehotenstva
Vzhľadom na tento príznak v súvislosti s tehotenstvom možno rozdeliť na dve možnosti.
- Hypotenzia ako primárny stav, ktorý sa vyskytuje pred tehotenstvom a pokračuje, keď nastane. V tomto prípade neexistuje riziko pre budúcu matku. Fetus môže trpieť, pretože rýchlosť cievneho prietoku krvi sa spomalí v dôsledku hypotenzie, ktorá nevyhnutne bude mať negatívny vplyv na detský placentárny obeh. Existuje vysoké riziko intrauterinnej hypoxie so všetkými následnými následkami.
- Znížený tlak je výsledkom tehotenstva. To je možné s prvou toxikózou v prvej polovici gestačného veku. Ďalším spôsobom, ako ho znížiť, súvisí s vývojom komplikácií počas tehotenstva vo forme hroziaceho alebo začiatku potratu s krvácaním z maternice. V iných prípadoch dochádza k narušeniu krvného tlaku v smere jeho nárastu.
Najlepším spôsobom, ako diagnostikovať hypotenziu, je meranie tlaku tonometrom.
Niektoré pravidlá pre normalizáciu zníženého tlaku
Čo iné sa odporúča na prevenciu? Postupujte podľa týchto nekomplikovaných odporúčaní a váš nízky tlak prejde na normálnu úroveň.
- Pravidelný nočný spánok (najmenej 8 hodín) a najlepšie aj večera by ste sa mali stať normou. Nezabudnite vysvietiť izbu pred spaním.
- Preskúmajte svoju stravu, ktorá by mala pozostávať z tukov, bielkovín, vitamínov C a B1, uhľohydrátov. Mali by byť minimálne štyri jedlá denne.
- Zvyknite si na kontrastnú dušu. Začnite tvrdiť s takmer teplou vodou a choďte do studenej. To posilní steny ciev a pomôže zvýšiť tlak.
- Nikdy sa náhle nedostaňte, keď sa zobudíte, ľahnite si na niekoľko minút, pohybujte si ruky a nohy a potom len pomaly sedíte v posteli. Takto sa môžete vyhnúť závratom a ranným mdlobám.
- Správne usporiadajte svoje pracovisko. Nedostatočné osvetlenie alebo nepríjemné držanie tela na pracovisku môže spôsobiť bolesti hlavy a zníženie tlaku.
- Vo večerných hodinách, ležiace na chrbte, obopínajú nohy proti stene, aby zlepšili odtok krvi. V tejto pozícii by ste mali stráviť 15 minút.
Tieto pravidlá sú osobitne dôležité pre rastúce detské telo a pre starších ľudí.
Nízka liečba krvného tlaku
Je potrebné vykonať lekárske postupy iba pri prvých prejavoch hypotenzie, pretože v počiatočných štádiách je ľahšie eliminovať negatívny účinok nízkeho tlaku na organizmus ako celok. Ako súčasť liečby by ste nemali experimentovať a spoliehať sa na vaše vedomosti, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý po podrobnom vyšetrení vám povie efektívnu schému v každom konkrétnom prípade.
V prípade nízkeho tlaku sa zriedkavo začína liečba príjmom liečiv. Ak chcete tento problém odstrániť, môže stačiť, aby ste urobili najviac zmeny životného štýlu. Ak to nepomôže, pacientovi sa odporúčajú a ľudové lieky, liečivá a dokonca aj odpočinok v sanatóriu.
Hypotenzia (nízky tlak): príznaky, príčiny, neutralizácia patológie
Hypotenzia (hypotenzia) je porušením krvného tlaku v cievach. Hypotenzia je porucha tlaku v artériách. Tlak závisí od tepovej frekvencie. Predpona "hypo" hovorí o nedostatočnom tlaku, to znamená, že krv v tepnách nie je čerpaná tak intenzívne, ako by mala. Hypotenziu možno povedať, ak je tlak o 20% nižší než je normálne. Norma je 120/80, a pri dávkach nižších ako 90/60, stojí za to premýšľať o prítomnosti hypotenzie.
Príznaky hypotenzie
Krvný tlak je nameraná hodnota, ktorú možno určiť pomocou tonometra. Ak zariadenie zobrazuje hodnoty 90 mm Hg systolického (takzvaného horného) a 60 mm Hg diastolického (nižšieho) tlaku alebo nižšieho, potom sa tento stav môže nazvať arteriálnou hypotenziou alebo nízkym krvným tlakom.
Okrem indikácií tonometra existujú nasledovné príznaky hypotenzie:
- Všeobecná slabosť, letargia, ospalosť;
- Zvýšené potenie a zhoršená termoregulácia (chladné končatiny);
- Rýchly impulz;
- Poruchy spánku;
- Podráždenosť, emočná nestabilita;
- Citlivosť počasia;
- Bolesť hlavy (prevažne nudná v čelných a časových oblastiach) a závrat;
- Dýchavičnosť.
Hypotenzia sa veľmi často prejavuje mdlobou, najmä vo vyčerpaných miestnostiach. Vo všeobecnosti možno povedať, že ľudia so zníženým tlakom reagujú negatívne na najmenšie zmeny vo vonkajšom prostredí - na zmeny teploty vzduchu, vlhkosti, plynulosti, ako aj na rôzne emocionálne podnety.
Tieto príznaky samotné nie sú symptómy, ktoré potvrdzujú prítomnosť hypotenzie. Izolované prípady slabosti alebo závratov nevykazujú nízky tlak. Ale ak existuje niekoľko príznakov a sú stále, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Typy arteriálnej hypotenzie
Hypotenzia je primárna alebo sekundárna. Primárne sa vyskytuje ako nezávislé ochorenie. Najčastejšie je spôsobená nízkou aktivitou autonómneho nervového systému alebo psycho-emocionálnym stresom. V opačnom prípade sa nazýva idiopatický.
Oveľa častejšia hypotenzia je sekundárna - vyplývajúca z iných ochorení. Hypotenzia môže sprevádzať tieto ochorenia:
- Endokrinné poruchy vrátane diabetes mellitus a najčastejšie poruchy nadobličiek;
- Zranenia vnútorných orgánov a hlavne mozgu;
- Osteochondróza chrbtice;
- Zlyhanie srdca;
- Cirhóza pečene;
- hepatitída;
- Peptické vredové ochorenie;
- Ostatné.
Nemá zmysel liečiť sekundárny nízký tlak bez liečby základnej choroby, čo tiež povedie k normalizácii krvného tlaku.
Hypotenzia môže byť:
Akútna hypotenzia nastáva pri najťažších diagnózach a je charakterizovaná výrazným poklesom tlaku. Hypotenzia ako sprievodný stav je charakteristická pre srdcový záchvat, tromboembolizmus, arytmia a srdcové abnormality, ťažkú alergickú reakciu alebo veľkú krvnú stratu.
Chronická hypotenzia sa nazýva aj fyziologická. Nachádza sa medzi športovcami, ale môže sa vyskytnúť aj u ľudí, u ktorých je nízky krvný tlak variantom normy a nespôsobuje negatívne príznaky. Znížený tlak je tiež charakteristický pre ľudí, ktorí trvale žijú v nepriaznivých podmienkach, napríklad v obyvateľoch Ďalekého severu alebo v trópoch. Ak sa obáva nízkeho krvného tlaku, potom je taká chronická hypotenzia patologická a vyžaduje korekciu a liečbu.
Ortostatická hypotenzia
V niektorých prípadoch sa môže ortostatický kolaps často vyskytnúť ráno po prebudení a vystupovaní z postele.
Často sa vyskytuje ortostatická hypotenzia - prudké zníženie krvného tlaku so zmenou polohy tela. Je to pomerne častý stav medzi dospievajúcimi, keď rastúce telo vyžaduje viac cievnej práce. Keď vstávajú alebo stoja vzpriamene dlhší čas, krv môže prúdiť do mozgu v nedostatočnom množstve. Výsledkom je pokles tlaku, závraty, tmavnutie očí, mdloby môžu nastať. Táto podmienka sa nazýva ortostatický kolaps. Ak sa niekoľko minút po kolapse prejaví znížený tlak a príznaky hypotenzie nezmiznú, môžeme hovoriť o ortostatickej hypotenzii.
Príčinou ortostatickej hypotenzie môže byť dehydratácia, užívanie určitých liekov (lieky na hypertenziu, antidepresíva), ochorenia (ateroskleróza, anémia, diabetes atď.).
Príčiny nízkeho krvného tlaku
Ako sa už povedalo, iné ochorenia môžu spôsobiť hypotenziu. Príčiny hypotenzie - to je liek, vrátane prostriedkov, ktorými sa lieči hypertenzia.
Nasledujúce faktory spôsobujú hypotenziu:
- Znížený objem krvi spôsobený dehydratáciou alebo stratou krvi;
- Zlyhanie srdca, abnormálna funkcia srdca;
- Slabý cievny tonus;
- Nedostatok vitamínov;
- Neurosia a depresia;
- Nedostatok spánku;
- Vonkajší vplyv: nepriaznivé poveternostné podmienky, napríklad zvýšená vlhkosť vzduchu.
Hlavný dôvod možno považovať za nízky cievny tón. V hypotenzných cievach (tepnách) sa nedosiahne dostatočná rýchlosť, v dôsledku čoho sa krv pumpuje pomalšie, než je nevyhnutné pre normálne fungovanie tela.
Príčinou hypotenzie môže byť vrodená predispozícia.
Čo je nebezpečná hypotenzia?
Strach by nemal byť spôsobený samotnou hypotenziou, ale príčinou nízkeho tlaku. Je potrebné identifikovať skutočné príčiny tohto ochorenia a venovať im veľkú pozornosť, aby sa zabránilo vzniku vážnych ochorení kardiovaskulárnych a nervových systémov.
Nízky tlak a tehotenstvo
Nebezpečenstvo je nízky krvný tlak počas tehotenstva. Ak očakávaná matka má hypotenziu, plod trpí nedostatkom kyslíka v dôsledku slabého prívodu kyslíka do placenty, čo môže mať za následok zhoršený vývoj. Tehotné ženy s nízkym krvným tlakom majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku toxikózy a v neskorších obdobiach preeklampsiu.
Zákerná hypotenzia tehotných žien spočíva v tom, že je ťažké si všimnúť. Letargia a únava, ako aj ďalšie sprievodné príznaky hypotenzie, sa považujú za niektoré odchýlky od normálneho priebehu tehotenstva, ale nie hypotenzia. V takýchto prípadoch je starostlivosť lekára vedúceho tehotenstvo veľmi dôležitá.
Srdcové prejavy
Nízky krvný tlak a vysoká srdcová frekvencia môžu viesť k vážnym problémom v kardiovaskulárnom systéme a možným arytmiám. Vysoká srdcová frekvencia znamená intenzívnu prácu srdca, ktorá rýchlo pumpuje veľký objem krvi a cievy s nízkym tónom nemôžu zabezpečiť rýchly pohyb krvi. Existuje vážne zaťaženie srdca.
Nízky impulz pri normálnom tlaku je často zamieňaný s hypotenziou. Nízky impulz, ktorý je kombinovaný s patologickou hypotenziou, je príznakom iných ochorení - oveľa závažnejších - napríklad koronárnej choroby srdca.
Osobitná pozornosť vyžaduje nízky nižší tlak, čo je znakom nízkej elasticity krvných ciev a vedie k stagnácii krvi. Za týmto účelom sa srdce začína intenzívnejšie pracovať a v dôsledku toho sa zvyšuje horný systolický tlak. Rozdiel medzi hodnotami horného a dolného tlaku sa nazýva pulzný tlak a nemal by presiahnuť 40 mm Hg. Každá odchýlka tohto rozdielu vedie k poškodeniu kardiovaskulárneho systému.
Prínosy patologického stavu
Hypotenzia je často fyziologický stav tela a nie je nebezpečná. Naopak, je ľahšie povedať, že hypotenzia nie je nebezpečná. Hypotenziológia sa nebojí z najzábavnejších chorôb nášho času, ktoré spôsobujú infarkty a mŕtvice - hypertenziu. Pri hypotenzii zostávajú cievy dlhšie čistené a nemajú strach z aterosklerózy. Podľa štatistík ľudia s chronickou hypotenziou žijú oveľa dlhšie u pacientov s hypertenziou.
Nízkotlaková úprava
Vo väčšine prípadov sa nevyžaduje liečba hypotenzie. Najbežnejšou príčinou nízkeho krvného tlaku je abnormálny životný štýl a stres. Fyziologická hypotenzia by sa nemala liečiť, ale musí sa o tom pamätať, aby sa zabránilo nárazom tlaku. Ak sa obáva niektorý z príznakov hypotenzie, napríklad ospalosť, najprv je potrebné upraviť denný režim. To samo stačí na zvládnutie nepríjemného stavu. Môžete sa obrátiť na boj proti hypotenzii, tradičnej medicíne.
Ak neurologické poruchy alebo poruchy kardiovaskulárneho systému spôsobujú hypotenziu, lekár by mal predpísať liečbu. Ak osoba dlhodobo trpí príznakmi nízkeho krvného tlaku, mali by ste určite kontaktovať kardiológa a neurológa, aby vykonali vyšetrenie a predpísali potrebné tabletky, a tiež odporúčania týkajúce sa zmien životného štýlu.
Hypotenzia a tradičná medicína
Liečba ľudových prostriedkov na hypotenziu je veľmi účinná. Existuje mnoho rastlinných prípravkov, ktoré zvyšujú vaskulárny tonus a tým zlepšujú pohodu hypotenzív. Tieto rastliny zahŕňajú:
- ženšen;
- echinacea;
- Čínska limonáda;
- Sibírsky ženšen;
- Rhodiola rosea
Užívanie týchto rastlinných prípravkov je bez kontraindikácie konvenčných schém uvedených na obale.
Predpokladá sa, že čerstvo uvarená káva ušetrí znížený tlak. Osviežujúci účinok kofeínu je skutočne dokázaný. Po prvé, je to oveľa viac obsiahnuté v zelenom čaji a po druhé, závislosť na kofeíne sa zdá dosť rýchla, a preto liečivý účinok zmizne.
Pri všeobecnom znížení tónu a takzvanej pitnej vône môže mať antidepresívny účinok dostatočný na liečbu hypotenzie u ľubovník bodkovaný.
Životný štýl s hypotenziou
Hypotenzia, ak nie je spôsobená organickými poruchami, môže byť jemne nastavená správnym životným štýlom. Aby ste nepotrebovali lieky na liečbu hypotenzie, mali by ste:
- Dodržujte režim dňa;
- Získajte dostatok spánku (spravidla hypotonickí pacienti potrebujú viac spánku ako ľudia s normálnym tlakom);
- Jedzte správne, zabezpečte si všetky vitamíny a minerály a ak to nie je možné pri bežnom jedle, mali by ste užívať komplexy vitamínov;
- Pite dostatok vody;
- Častejšie vo vzduchu je žiaduce prechádzať sa každý deň najmenej pol hodiny;
- Ak chcete ísť na šport - dokonca aj minimálna fyzická aktivita funguje zázraky, nemalo by to byť profesionálny šport, samozrejme dostatok rannej gymnastiky, aktívne hry s deťmi;
- Pripravte vodu - prelejte studenú vodu, plávajte, temperujte;
- Navštíviť kúpeľ alebo saunu, ktoré majú priaznivý účinok na cievny tonus;
- Majte dobrú náladu a nebojte sa o drobnosti.
Toto sú základné odporúčania, ktoré by mali nasledovať všetci ľudia s rôznymi úrovňami tlaku, ale pre hypotenziu môže takáto profylaxia úplne nahradiť liečbu.
Správna výživa
Je veľmi dôležité správne jesť pri nízkom tlaku. Je potrebné zahrnúť do stravy aj potraviny bohaté na vitamíny skupiny B. Výrobky zvyšujúce tlak sú kvasnicové produkty (pekárske výrobky, kvas), mlieko, zemiaky, mrkva, orechy, med. Normalizuje tlak cukrovej repy a cukrovej repy, ktoré sa odporúča na prípravu kurzov, ak nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom.
Môžete rýchlo zvýšiť nízky tlak pitie šálky kávy s čokoládou, ale táto metóda bude fungovať len vtedy, ak sa používa zriedka a nie je pravidelná.
Ľudia s nízkym krvným tlakom, v porovnaní s pacientmi s hypertenziou, sú neuveriteľne šťastní, pretože sa nemusia kriticky obmedzovať na soľ a korenie. Soľ uchováva vodu, čo znamená, že zvyšuje objem krvi, čo má priaznivý vplyv na krvný tlak. Korenie a korenie tiež zlepšujú pohodu hypotenzív, pretože "posilňujú" telo, robia všetky vnútorné orgány lepšie, zvyšujú tón krvných ciev, čo tiež vedie k normalizácii tlaku.
Varovanie! nadmerný príjem soli môže ešte poškodiť iné orgány, takže by ste ho nemali zneužívať.
Takže sme zhrnuli vyššie uvedené. Hypotenzia je stav charakterizovaný nízkym krvným tlakom v tepnách. To môže byť primárne, tj vzniká nezávisle a sekundárne - ako dôsledok iných diagnóz.
Príčiny arteriálnej hypotenzie sú zvyčajne buď porušenie kardiovaskulárneho a nervového systému, alebo psycho-emocionálny stres. V prvom prípade je potrebné opraviť organické lézie pomocou liekov, a to konzultáciou s kardiológa alebo neurológom. V druhom prípade môžete získať úpravou spôsobu života a prostriedkov tradičnej medicíny.