Prevencia zdvihu

Posttraumatická porucha reči, zhoršená funkcia vnímania, rozmazané videnie alebo čiastočná paralýza sú hlavnými komplikáciami vyplývajúcimi z akútnej cerebrovaskulárnej príhody. Takéto následky je možné vyhnúť, ak liečete zodpovedne životný štýl a vykonávajte prevenciu mozgovej príhody, ktorá zahŕňa drogy a ľudové metódy.

Príčiny mŕtvice

Primárnou a sekundárnou prevenciou cievnej mozgovej príhody je vylúčenie faktorov, ktoré spúšťajú vývoj patologického procesu:

  • fajčenie - zvyšuje riziko mŕtvice dvakrát;
  • Časté stresové situácie - depresia, nervové napätie, zvýšená únava a nepravidelný spánok;
  • alkohol a užívanie drog;
  • obezita a sedavý životný štýl;
  • konzumácia potravín s vysokým obsahom cholesterolu.

Ischemická mŕtvica prevencia

Hlavným cieľom prevencie ischemickej cievnej mozgovej príhody je úplne odstrániť alebo minimalizovať počet provokujúcich príčin:

  • vzdať sa zlých návykov;
  • denná prechádzka na čerstvom vzduchu;
  • včas liečiť aterosklerotickú arteriálnu stenózu;
  • sledovať krvný tlak a v prípade potreby užívať lieky na zníženie tlaku;
  • jesť vyváženým spôsobom;
  • riadiť priebeh chronických ochorení a vyhnúť sa exacerbácii (arytmia, diabetes mellitus, zlyhanie obličiek).

Vývoj patológie je ovplyvnený faktormi, ktoré nie sú predmetom úpravy:

  • vek po 48-50 rokoch (každoročne sa zvyšuje riziko vzniku akútnych porúch obličiek);
  • muži sú viac ohrození ako ženy;
  • zhoršená história a predispozícia.

Primárna prevencia mozgovej mŕtvice

Chronické napätie, občerstvenie "na cestách", nepriaznivá ekologická situácia vedie k poklesu práce krvných ciev, čo znižuje prívod krvi do mozgu. Ak je prítomný jeden z provokačných faktorov, špecialista pripraví individuálny program na prevenciu hemoragickej mozgovej príhody.

Kontrola krvného tlaku

Predĺžené a trvalé zvýšenie krvného tlaku je hlavnou príčinou vzniku akútnych porúch obličiek v mozgu. Preto sa odporúča rizikovým pacientom sledovať ukazovatele tlaku najmenej raz za týždeň. A pacienti s hypertenziou majú zaznamenávať denné hodnoty, pričom súčasne merajú tlak.

S rastúcimi hodnotami viac ako 140/90 mm Hg. Pokiaľ ide o článok, odporúča sa poradiť s lekárom o vymenovaní liekov, ktoré môžu tieto čísla znížiť. Pravidelné užívanie antihypertenzív a dodržiavanie pokynov špecialistu je primárna prevencia mozgovej príhody.

Diétne jedlá

Najlepšia prevencia mŕtvice je dodržiavanie racionálnosti v strave a eliminácie škodlivých produktov. DASH-diéta (odporúčaná pre hypertenziu) zahŕňa zníženie množstva konzumovanej soli a živočíšnych tukov. Povolená norma soli je denne 5 gramov a živočíšne tuky - 25 až 30 gramov. Zo stravy by sa malo vylúčiť:

  • teplé a studené údené produkty;
  • kúpené klobásové výrobky;
  • konzervácia obsahujúca ocot a kyselinu citrónovú.

A tiež obmedziť používanie masla, mäsa (smažených a mastných odrôd), vajec. Ak máte nadváhu, znížte počet spotrebovaných kalórií a vykonajte jednoduché fyzické cvičenia.

Fyzická aktivita

Sedavý životný štýl vyvoláva vývoj chorôb pohybového a kardiovaskulárneho systému. Mierna a pravidelná fyzická aktivita sa preto považuje za prostriedok prevencie mŕtvice. Odporúčaná trvanie tréningu je 30 minút, 4-5 krát týždenne.

Aeróbne cvičenia sú vhodné ako prevencia mozgovej príhody u žien a mužov. Pri vykonávaní aeróbnych cvičení je telo nasýtené kyslíkom a zlepšuje metabolizmus v tkanivách.

Pacienti s hypertenziou alebo osteochondrózou sa odporúčajú vyhnúť sa silnému tréningu. V tomto prípade vhodné cvičenia, ktoré zvyšujú vytrvalosť tela:

  • pešie chodníky;
  • jogging (6-9 km za hodinu);
  • vodná aerobik a plávanie;
  • lyžovanie;
  • jazda na bicykli.

Prípravky na prevenciu mŕtvice

Drogová prevencia mozgovej mŕtvice u žien a mužov zahŕňa pravidelné lieky, ktoré normalizujú krvný tlak, zlepšujú krvný obeh v tele a zvyšujú silu cievnych stien.

Nootropické lieky

Ide o skupinu liekov, ktoré zlepšujú aktivitu centrálneho systému, zvyšujú odolnosť mozgových ciev voči rôznym agresívnym účinkom. Pravidelný príjem zabezpečuje stabilitu neurónov pri nepriaznivých podmienkach a zlepšuje vodivosť nervového systému. Nootropické lieky používané na prevenciu mozgovej mŕtvice:

  • Aminalon (kyselina gama-aminomaslová);
  • Pantone (kyselina hopantenová);
  • Glycín (alifatická aminokyselina);
  • Nootropil (Piracetam);
  • Fenotropil (Fonturacetam);
  • Pyritinol (Encephabol);
  • Gliatilin (cholín-alfoscerát);
  • Ginkgo Biloba (extrakt z listov).

Liečba mŕtvice a profylaxia nootropnými liekmi sa vykonáva mesiac, pričom sa podáva 1-2 tablety denne.

Prostriedky, ktoré blokujú beta-adrenergné receptory

Blokovacie lieky na prevenciu mŕtvice sa používajú v kombinácii s inými liekmi. Efektívne sú:

  • Atenolol (beta-adrenergný blokátor);
  • Metoprolol (kardio selektívny lipofilný β1-blokátor).

Na prevenciu mozgovej príhody sa odporúča užívať až dve tablety denne po jedle.

Antagonisty vápnika

Napriek krátkej akcii liekov účinne normalizujú srdcovú frekvenciu a znižujú krvný tlak. Prípravky na prevenciu mŕtvice sú:

  • Nifedipín (derivát dihydropyridínu);
  • Verapamil.

Antiagregačné lieky

Použitie aspirínu na prevenciu mozgovej príhody má zabrániť tvorbe krvných zrazenín, ktoré vyvolávajú cievnu mozgovú príhodu. Odporúčané lieky:

  • Kardiomagnyl (hydroxid horečnatý a kyselina acetylsalicylová);
  • Aspecard (kyselina stearová a kyselina acetylsalicylová).

Anti-agregátové pilulky na prevenciu mozgovej mŕtvice užívanej pred spaním s pohárom vody.

sedatíva

Táto skupina liekov upokojuje nervový systém, zmierňuje podráždenosť a zabraňuje nárastu krvného tlaku. Používa sa na primárnu a sekundárnu prevenciu ischemickej cievnej mozgovej príhody. Zástupcovia tejto skupiny zahŕňajú:

  • Valerijský extrakt;
  • Persen (kombinovaný rastlinný prípravok);
  • Montované (na základe hlohu);
  • Novo-Passit (viaczložkový rastlinný prípravok).

Odporúča sa užívať sedatíva 2-3 krát denne na prevenciu mŕtvice.

Prevencia mŕtvice s ľudskými prostriedkami

  • Bylinkový čaj Na prevenciu ischemickej cerebrálnej cievnej mozgovej príhody sa odporúča denne používať bylinný čaj, ktorý obsahuje harmanček, imortelle a brezy. Polievková lyžica zložiek, v rovnakom pomere, nalejte dve šálky vriacej vody a nechajte 1-2 hodiny. Vezmite 100-150 ml pred rannými a večernými jedlami. Tento liečivý nápoj odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, podporuje zriedenie krvi a zmierňuje opuch nôh.
  • Tinktura založená na borovicových šištiach. Na prípravu finančných prostriedkov budú potrebné zelené borovice kužele. Kužele (100 g) Dôkladne opláchnite, nakrájajte a nalejte 70% alkoholu (1 šálka). Zmes sa má infundovať na tmavom mieste počas 14 dní. Každý deň musíte injekčnú liekovku otriasať. Na konci tohto obdobia namnožte tinktúru a vezmite 1 lyžičku. raz denne, odporúčame ráno. Priebeh prevencie mozgovej príhody s borovicovými šištičkami trvá mesiac po tom, čo potrebujete prestávku po dobu 8 týždňov.

Regulátory krvného tlaku

  • Infúzia na koreň valeriána. Jemne nakrájajte zložku a nalejte vriacu vodu (200 ml). Zmes sa varí 10 až 12 minút a ochladí sa pri laboratórnej teplote. Kmeň cez tkaninu zloženú z niekoľkých vrstiev. Na prevenciu mozgovej mozgovej príhody u mužov a žien podajte po rannom jedle infúziu 100-120 ml.
  • Tinktura založená na citrónovom balzamu. Musíte si zobrať dve dezertné lyžice byliniek a nalejte vriacu vodu. Nechajte infúziu na 3-4 hodiny. Jedná sa o ľudový liek na prevenciu mozgovej mŕtvice, ktorá sa užíva dvakrát denne v polievkovej lyžici.
  • Tinktura založená na cesnaku. Mladé cesnakové kebabky (2-3 ks) Nakrájajte a zakryte cukrom (3 lyžice L.). Keď zmes prechádza šťavou, pridajte vriacu vodu (150 ml) a premiešajte. Nechajte na tmavom a chladnom mieste naplniť šesť hodín. Infúzia sa naliala do sklenených výrobkov, pričom sa použila fľaša na víno. Užívajte liek na prevenciu mozgovej mŕtvice u mužov a žien pred jedlom a piť dezertnú lyžicu.

Prostriedky, ktoré posilňujú steny ciev

  • Čerstvo stlačená šťava z repy s medom. Hlavnou vlastnosťou šťavy z tejto zeleniny je schopnosť rozpúšťať cholesterolové formácie pripojené k stenám krvných ciev. Na prevenciu mozgovej mŕtvice sa šťava (100 ml) zmieša s čajovou lyžičkou medu, zmieša sa až do rozpustenia a konzumuje sa pred jedlom.
  • Rastlinný olej z rajčiakov. Prijatie jednej čajovej lyžičky tohto nástroja pomáha normalizovať hladinu cholesterolu v tele.
  • Infúzia liečivých rastlín. Zmiešané s 1 lyžičkou. l. Ľubovník bodkovaný, listy mäty a plody divokej ruže. Zmes sa naleje do vriacej vody a vstrekne sa pol hodiny. Výsledný bylinný nápoj sa konzumuje medom, namiesto cukru, trikrát denne.

Sekundárna prevencia recidivujúcej mozgovej príhody

Pacienti, u ktorých sa vyskytli akútne poruchy obehu v mozgu, by mali byť liečené so zvýšenou pozornosťou na prevenciu a symptómy mŕtvice. Dodržiavanie pokynov lekára a zodpovedný prístup k zdraviu pomáha znižovať pravdepodobnosť opätovného vývoja patologického procesu.

Prevencia recidivujúcej mozgovej mŕtvice u žien a mužov je neustále monitorovanie krvného tlaku a hľadanie pomoci aj pri miernom zhoršení zdravia.

Rehabilitačné obdobie zahŕňa konzultáciu s psychoterapeutom, manuálnym špecialistom a cvičebnou terapiou. Na prevenciu komplikácií mozgovej príhody sa pridáva pravidelné používanie cerebroprotektorov a antikoagulancií.

Prevencia mŕtvica: prekurzory kolapsu, diagnóza, životný štýl, prostriedky na zlepšenie zdravia

Zdá sa, že sa s ním nikdy nedokážem vyrovnať. Čím ďalej, tým viac prípadov srdcových záchvatov a krvácaní, a teda aj viac úmrtí, najmä po hemoragickej mŕtvici. Ľudia hovoria: "Keby som vedel, kde by ste padli, mali by ste šíriť slamu". V súvislosti s touto vaskulárnou patológiou je možné a potrebné vopred vedieť, kam padnete, a preto prevencia mŕtvice by sa mala stať slabou. Oklamať mozgovú mŕtvicu a zabrániť jej štrajk je cieľom mnohých ľudí: lekárov, ako aj tých, ktorým bol "napísaný pre rodinu".

Stav epidémie získal mŕtvicu nielen v Rusku. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) je znepokojená stavom na celom svete, pretože kardiovaskulárna patológia trvá tisícky životov každý rok a necháva pozostalých ľudí so zdravotným postihnutím. Treba poznamenať, že väčšinou sú predstaviteľmi malej populácie mužov. V dôsledku toho sa WHO rozhodla zjednotiť "celý svet" a ponáhľať bojovať proti tejto chorobe bez zohľadnenia geografických hraníc. V tomto ohľade sa od 29. októbra 2004 považuje 29. október za Svetový deň proti mŕtvici na celej planéte.

Deň boja proti mozgovej príhode v Rusku je poznačený odchodom mnohých zdravotníckych centier v Moskve a Petrohrade do mestských ulíc a na vidieku, ktorých obyvatelia môžu vyšetriť a konzultovať odborníci (terapeuti, neurológovia). Navyše, od roku 2006 medziregionálnu pomoc chorým príbuzným Fund pôsobí v Rusku, pretože vieme, čo záťaž klesne na svojich pleciach starostlivosť a rehabilitáciu milovaného človeka, prežil cievne katastrofu.

Pochopte sami seba

Napriek tomu táto patológia má dedičné predispozície, takže tu už je možné vypočítať niečo. Aby sa zabránilo mŕtvici, treba študovať faktory vedúce k vaskulárnej katastrofe. Samozrejme, mnohí z nich, takýto zoznam, snáď nie je žiadna choroba. Nemôžete pochopiť zložitosť, ale pravdepodobne každý vie, že to vedie k mŕtvici:

Toto sú hlavné body, aj keď existujú oveľa viac priťažujúcich faktorov, ale takmer všetci poznájú vlastnú dedičnosť a svoje choroby, ktoré by mali byť zložené.

Niektorí ľudia sú skeptickí úsmev, poukazujúc na skutočnosť, že nemajú vysoký tlak, a preto sa nemusia báť. Bohužiaľ to nie je. Ischemická mozgová mŕtvica sa môže ľahko vyskytnúť u osoby so stabilným arteriálnym tlakom, pretože vzniká pri zablokovaní mozgových ciev krvnou zrazeninou alebo na pozadí aterosklerózy. Ďalšie predpoklady pre mozgovú príhodu môžu hrať úlohu, napríklad:

Rizikové faktory kľúčového úderu

  1. Pomalý pohyb krvi cez cievy;
  2. Zvýšená viskozita krvi;
  3. Radu ochorení srdca;
  4. Cervikálna osteochondróza;
  5. Porušovanie metabolizmu tukov;
  6. Niektoré hematologické ochorenia charakterizované zvýšenou zrážanlivosťou krvi, ako je hemofília;
  7. Age. Ak majú ženy infarkt až na 50 rokov, je extrémne zriedkavým fenoménom, potom ako hladina estrogénu klesá, v pre- a menopauze sa v tomto ohľade začínajú "vyrovnávať" s mužmi.

Čo môže chrániť?

Niektorí ľudia si myslia, že akonáhle nie sú príznaky blížiace sa cievnej mozgovej príhody, znamená to, že sa nemôžete obávať, zatiaľ čo iní, naopak, hľadajú a nájdu aj tam, kde nie sú žiadne. Zlý a jeden a druhý je zlatým stredom. Pristupujte múdre a účelne, ak je to možné, preskúmať "nepriateľa", aby sa zabránilo mŕtvici, bez zníženia kvality života.

Hľadáte predpoklady pre takéto vážne ochorenie a nájdite aj príležitostne rastúci tlak, mali by ste to venovať pozornosť. Toto je varovné znamenie týkajúce sa mŕtvice, takže užívanie liekov na zníženie tlaku bude užitočné. A nie pravidelné. Chytanie captoprilovej pilulky počas útoku môže byť nevyhnutné, ale musíte zajtra ísť aj lekárovi, aby ste si vybrali lieky na systematický príjem.

Arteriálna hypertenzia, ktorá sa môže vyvinúť z epizodického nárastu krvného tlaku a tiež pridať aterosklerózu, by mala byť signálom pre činnosť. Pretože takéto príznaky často vedú k hemoragickej mŕtvici - zákernej chorobe a priamemu ohrozeniu života.

Sú predstupňom k zdvihu charakteristický iba pre určité typy mozgových infarktov (ak sa spoľahnúť na "malé" a mini mŕtvica), ale keď výbuch mozgových ciev, navrhnúť a ťažké predpovedať, preto, srdcový záchvat a prevenciu mozgovej mŕtvice by mala začať dlho predtým, než zjavné známky blížiacej sa choroba.

Treba mať na pamäti, že zdvih je nielen patológie mozgových ciev, a choroba sa neizoluje, ale skôr naopak, mnoho porúch v tele môže viesť k prasknutiu nádoby (krvácanie), a jeho tromboembolizmus (mozgový infarkt).

Video: tipy na prevenciu cievnej katastrofy z programu "Na zdravie!"

Začneme prevenciu

Bohužiaľ, nie tak často ľudia premýšľajú o mŕtvici, aby sa tomu zabránilo. Ako sa hovorí, "až do hromového tlieska...". Ale obávajúc sa opakovanej mozgovej príhody, prežívajúci pacienti stále začínajú hľadať spôsoby, ako sa vyhnúť opakovaniu. Medzitým, v nebezpečenstve, ale stále sa cítime v bezpečí, potrebujeme rovnakú prevenciu.

Prevencia kardiovaskulárnej patológie pozostáva z týchto ukazovateľov:

I. Výživa

Čo možno jesť a čo nemôže byť - písané a povedané veľa. Možno by to nestojí za opätovné pripomenutie ľuďom, ktorí už všetko poznajú, ale dvomi slovami:

  • Mastné, vyprážané, korenené a slané jedlá sú vylúčené.
  • Strava musí byť úplná a vyvážená - bez ozdôb;
  • Prítomnosť potrebného množstva bielkovín, ľahko stráviteľných tukov a uhľohydrátov (lepšie v ovocí ako v lyžici cukru) je povinná. Vitamíny v strave by sa mali tiež uskutočňovať;
  • Výnimkou je silná káva ("milovníci kávy" ju môžu nahradiť nápojom bez kofeínu).

II. Wellness aktivity

Patrí sem boj proti fyzickej nečinnosti (fyzikálna terapia), masáž krčnej oblasti pre pacientov s cervikálnou osteochondrózou (vertebrobasilárna miska), kúpeľná liečba s menovaním rôznych fyzioterapeutických postupov.

Video: sada cvičení na prevenciu mŕtvice

III. režim

Okrem stravy, osoba, ktorá sa snaží zabrániť mŕtvici, nesmie zabudnúť na režim. A nielen jedlo:

  • Spôsob práce a odpočinku;
  • Úplný spánok;
  • Večerné prechádzky;
  • Ihličnaté kúpele na noc pomôžu zvládnuť nielen nahromadenú únavu, ale budú aj najlepšie regulátory psycho-emocionálneho stavu.

IV. Prevencia mŕtvice s ľudskými prostriedkami

Predpokladá sa, že najstaršou metódou je najnovšia metóda. Takže to bolo s borovicovými šiškami, ktoré od nepamäti zaobchádzali s našimi predkami na rôzne ochorenia. Myšlienka používať borovicové kužele ako liečbu mŕtvice patrí Američanom, ktorí už v súčasnosti dokonca vytvorili hrbole v tabletkách. Hovorí sa, že nie sú nižšie ako moderné drahé lieky, ale inšpirovajú dôveru v neškodnosť kvôli svojmu prirodzenému pôvodu.

Lieky z borovicových šištičiek sa dajú pripraviť doma, hlavnou úlohou je zbierať vhodné ovocie.

Pre infúziu alebo odvar by mali byť kužele zrelé, ale zelené (mladé) a lepšie zhromaždené na začiatku júla (z nejakého dôvodu sa verí, že je lepšie v deň Ivana Kupaly). Môžete pripraviť alkoholový roztok (5 kusov kužeľov na pohár vodky) alebo odvar z 5 kužeľov na liter vody. V oboch prípadoch, kužeľa sú čistené, strih, v prvom prípade infúzií dva týždne s dennými trepanie a prijatá na čajové lyžičky po raňajkách, druhý - variť po dobu 5 minút a prijatého 100-130 g raz denne po jedle.

Okrem borovicových šištiek sú v ľuďoch populárne tinktúra gaštanu konského, nechtíka, citrón. Takéto chutné "lieky" ako malinový džem, mlieko, olivový olej pomáhajú predchádzať mŕtvici.

Video: recept infúzie kužeľov z "1 kanál"

Prevencia z klinickej praxe

diagnostika

Diagnóza mŕtvice zahŕňa počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie, ale určuje sa jej typ. Takéto štúdie vopred môžu odhaliť aneuryzmu alebo vaskulárne malformácie mozgu, ktoré sa nevyjadrujú až do krvácania, ale CT a MRI nepovedia nič o blížiacich sa mŕtviciach inej etiológie.

cholesterol

Keď vieme, že metabolizmus lipidov hrá dôležitú úlohu vo vývoji vaskulárnej patológie, samotný pacient môže požiadať o takú všeobecne nekomplikovanú analýzu. Úroveň celkového cholesterolu spravidla nie je veľmi informatívna, dá sa dozvedieť o tvorbe aterosklerotického procesu z lipidového spektra vydelením celkového cholesterolu na frakcie. Zvýšenie lipoproteínov s nízkou hustotou a sérových triglyceridov sú indikátory, ktoré podozrivé z porušenia metabolizmu tukov, čo vedie k tvorbe aterosklerotických plakov, ktoré... A tak ďalej.

Prečítajte si viac o boji proti nadmernému cholesterolu v materiáloch o:

Krvné zrazeniny a tlak

Statiny predpísané pre fatálne poruchy metabolizmu, v tomto prípade budú prevenciou cievnej mozgovej príhody a srdcového infarktu. Okrem toho antiagregačné činidlá (najmä činidlá obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín) sa považujú za lieky na ischemickú mŕtvicu. A nezabudnite na opravu krvného tlaku! Pravidelný príjem antihypertenzívnych liekov by sa mal stať zvykom.

zdôrazňuje

Stres a nervový skúsenosti, takže ľudia radšej obísť, ale vzhľadom k tomu, že je vzhľadom k niektorým okolnostiam nie je možné, aspoň by malo byť možné chrániť nervový systém z negatívneho vplyvu stresových faktorov podávaním sedatív (až sedatíva a antidepresíva).

Regulácia hmotnosti a cukru

Okrem uvedených preventívnych opatrení by mal pacient (alebo až do zdravého) neustále monitorovať hladinu glukózy a kontrolovať jej hmotnosť, čo tiež pomôže zabrániť mŕtvici.

Zlé návyky

Pacienti z rizikovej skupiny, ktorí majú zlé návyky a nechcú s nimi pracovať, vyžadujú najvyššiu pozornosť. Mŕtvica a fajčenie, mŕtvica a alkohol... Toto je uvedené vo všetkých televíznych programoch o zdraví, spomína sa pri popisovaní akejkoľvek kardiovaskulárnej patológie v lekárskych a populárno-vedeckých publikáciách, neustále sa hovorí majiteľovi návykov. Bohužiaľ, často bez akéhokoľvek výsledku. A márne... Napokon, tieto faktory výrazne urýchľujú patologické procesy a následne aj nástup vaskulárnej katastrofy, čo výrazne skracuje život človeka.

Prevencia mŕtvice: ako sa vyhnúť a čo znamená

Včasná prevencia mozgovej príhody môže zabrániť rozvoju tejto patológie v 80% prípadov. Budeme hovoriť stručne o príčinách tejto choroby, ktorej sa musíme vyhnúť.

Účinná prevencia mozgovej mŕtvice nie je možná bez vedomia príčin tejto choroby.

V závislosti od príčin jej výskytu je rozdelená na 2 hlavné typy: ischemickú mŕtvicu alebo mozgový infarkt a hemoragickú mŕtvicu alebo mozgové krvácanie.

Mozgový infarkt sa vyskytuje pri zastavení prietoku krvi cez tepny, ktoré sa živia určitou oblasťou mozgu. Môže sa to vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

  • rast aterosklerotických plakov;
  • oddelený trombus, ktorý vstupuje do krvných ciev mozgu z srdcových chlopní v okamihu náhleho arytmie;
  • pokles krvného tlaku alebo zníženie množstva krvi čerpaného srdcom;
  • zvýšiť viskozitu krvi s tvorbou jeho zrazenín v cievach mozgu.

Hlavnou príčinou krvácania do substancie mozgu je prudký skok v krvnom tlaku. Nedokážu to vydržať, nádoby praskli. V zriedkavých prípadoch, pri stále vysokých hodnotách krvného tlaku, dochádza k postupnému "vytlačovaniu" krvi cez cievnu stenu do mozgového tkaniva. Pri akumulácii dostatočného množstva krvi sa vyvinú neurologické príznaky.

Preto zvažované dôvody pomáhajú pochopiť, ako zabrániť mŕtvici a zabrániť vzniku neurologických komplikácií.

Pre koho je dôležitá prevencia mŕtvice

Lekári vypracovali zoznam podmienok (rizikových skupín), v ktorých je prevencia povinná:

  • ženy nad 50 rokov, muži nad 45 rokov;
  • hypertenzia (vysoký krvný tlak);
  • zlyhanie srdca;
  • srdcové ochorenie s arytmiami;
  • vysoký krvný tlak (hypertenzia);
  • ochorenia spojené s tvorbou krvných zrazenín;
  • diabetes mellitus;
  • fajčiarov so skúsenosťami.

Zvláštne miesto medzi týmito podmienkami je prevencia mŕtvice v starobe. U ľudí vo veku nad 50 rokov dochádza k normálnym zmenám v krvných cievach súvisiacich s vekom - k poklesu elasticity cievnej steny, ktorá nemusí vydržať prudký nárast tlaku, napríklad v dôsledku stresu alebo silných emócií.

Opatrenia na prevenciu mŕtvice

Keďže príčiny porúch obehu v mozgu sa úplne zhodujú s príčinami akútnych porúch srdcového svalu v obehu, prevencia mozgovej príhody a infarktu myokardu sa môže uskutočniť podľa jedinej schémy.

Pre pohodlie pacientov bol zostavený "Kontrolný zoznam prevencie mŕtvice". Obsahuje 7 položiek.

Bod 1. Krvný tlak - pod kontrolou

V 99% prípadov je hypertenzia zodpovedná za vývoj krvácania do mozgu. Preto je potrebné udržiavať hladinu krvného tlaku pod kontrolou. Jeho normálne hodnoty sú: systolický ("horný") - nie vyšší ako 140 mm Hg. Art., Diastolický ("nižší") - nie vyšší ako 90 mm Hg. Art.

Ako sa vyhnúť mŕtvici u pacientov s hypertenziou? K tomu musíte mať osobné zariadenie na meranie krvného tlaku. Starší pacienti by si mali vybrať automatické alebo poloautomatické modely, pretože pri ich používaní nevyžadujú špeciálne zručnosti. Výsledky musia byť zaznamenané v denníku: ráno po prebudení, popoludní, večer pred spaním, s uvedením dátumu a získaných hodnôt.

Ak nájdete po prvýkrát vysokú hodnotu krvného tlaku, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Ak už bola diagnostikovaná hypertenzia, kontrola tlaku pomôže posúdiť účinnosť predpísaných liekov a v prípade potreby zmeniť liečebný režim.

Bod 2. Boj proti srdcovej arytmii

Krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria v dutine srdca a na ventiloch pre určité ochorenia, môžu vstúpiť do krvného obehu a zablokovať lumen mozgových ciev. Riziko tohto ochorenia sa zvyšuje v prípade poruchy srdcového rytmu - arytmií. Pacienti s rizikom by mali podstúpiť povinné EKG (elektrokardiografia) raz za šesť mesiacov. Ak sa zistia poruchy srdcového rytmu, užívajte predpísané antiarytmické lieky na prevenciu mŕtvice.

Bod 3. Zlé návyky - zastavte!

U fajčiarov sa dvakrát častejšie vyskytuje mŕtvica v porovnaní s ľuďmi bez zvykov. Je to preto, že nikotín zužuje mozgové tepny a znižuje elasticitu cievnej steny. Za nepriaznivých podmienok plavidlá nemusia vydržať prudký nárast krvného tlaku a prasknutie.

Je dokázané, že ak prestanete fajčiť, potom po 5 rokoch pravdepodobnosť výskytu mozgovej príhody klesne na priemernú úroveň u pacientov tohto veku.

Bod 4. Cholesterol - č

Prevencia ischemickej cievnej mozgovej príhody má zabrániť tvorbe aterosklerotických plakov. Všetci pacienti, ktorí sú ohrození, majú byť testovaní na lipidy aspoň raz za šesť mesiacov.

Ak chcete začať znižovať hladinu cholesterolu, musíte zmeniť svoje stravovacie návyky a cvičenie.

V ponuke pre tých, ktorí chcú zabrániť vývoju cievnej mozgovej príhody, by mali byť: pary, varené a dusené mäsové výrobky, zelené, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, chudé mäso, ryby, olivový olej.

Cvičenie by sa malo zvoliť s prihliadnutím na vek a dostupné choroby. Hlavná vec je, že fyzická aktivita je denná. Vhodný pre väčšinu pacientov je chodiť pokojným krokom 30-60 minút denne.

V prípade nedostatku metód, ktoré nie sú liečivé, lekár má predpísať lieky proti lipidom (anti-cholesterol) na prevenciu mozgovej príhody.

Bod 5. Pozor, cukrovka!

Zmeny v cievnej stene u diabetes mellitus sú dôležitým faktorom pri zvyšovaní rizika rozvoja porúch obehu v mozgu. Preto je dôležité pravidelne kontrolovať hladinu glukózy v krvi: raz za šesť mesiacov, ak nie sú žiadne sťažnosti a prísne podľa schémy navrhovanej lekárom, ak už bola diagnóza urobená.

Bod 6. Prevencia vzniku krvných zrazenín

Prípravky na prevenciu mŕtvice a srdcového záchvatu, ktoré ovplyvňujú schopnosť krvných zrazenín, môžu zabrániť tvorbe mikrotrombu. Sú životne dôležité pre pacientov, ktorí prešli rôznymi typmi operácií s ochoreniami žíl (kŕčové žily).

Bod 7. Nenechajte si ujsť čas

Mozgový infarkt sa na rozdiel od krvácania zriedka vyvíja zrazu. Najčastejšie je možné identifikovať prekurzory mŕtvice, včas rozpoznať, že je možné zabrániť vzniku vážnych neurologických porúch.

Mali by ste okamžite zavolať sanitku, ak sa vyskytnú nasledovné príznaky:

  • náhla slabosť, závrat;
  • necitlivosť v ramenách, nohách alebo na akejkoľvek strane tváre;
  • ťažkosti s rečou;
  • náhle zhoršenie zraku;
  • akútne vyvinutá bolesť hlavy.

Pre pohodlie pacienta a pripomienky k hlavným smerom prevencie porúch cerebrálnej cirkulácie môžete vytlačiť a zavesiť obrázky "predchádzania mŕtvici" na významných miestach.

Sila prírody pre vaskulárne zdravie

Prevencia mŕtvice s ľudskými prostriedkami sa môže vykonávať výhradne ako doplnok liekov predpísaných lekárom na tento účel.

Tradičná medicína môže zabrániť rozvoju cievnej mozgovej príhody, hlavne posilnením cievnej steny a očistením tela nadmerného cholesterolu.

Tinktúra Sophora japončina

Ak chcete dať nádobám silu a obnoviť pružnosť, pomôže to japončine Sophora. Vezmite si sušené puky a nalejte 70% roztok lekárskych liekov v množstve 1 lyžička surovín na 5 lyžičiek tekutiny. Trvajte 2-3 dni, neumožňujte skladovanie na svetle. Vezmite 20 kapek po každom jedle (3-4 krát denne).

Citrón a medová pasta

Tento recept pomôže znížiť hladinu cholesterolu a vyčistiť nádoby. 1 citrón, 1 oranžovo dôkladne umyte kefou a posúvajte sa v mlynčeku na mäso spolu so šupkou. Nadbytočný odtok šťavy. Hmota by mala byť silná. Vo výslednej suspenzii vložte 1 lyžicu prírodného hustého medu a premiešajte. Účinok môže byť dosiahnutý tým, že 1 lyžička. pasta po každom jedle.

Rakovina obyčajná

Koreňová bylina pomôže posilniť krvné cievy a zabrániť tomu, aby sa na nich usadil cholesterol. Sušené suroviny trvajú 1 hodinu na vriacej vode v sklenenej nádobe. Na infúziu sa užíva 1 časť trávy a 20 dielov vody. Píšte pol pohára 4 krát denne.

Aby sa ochránilo zdravie a radosť z pohybu do staroby, je potrebné pamätať na to, že prevencia a liečba mozgovej mŕtvice bude účinná len vtedy, ak budú vykonávané spoločne lekárom a pacientom.

Dôležité a potrebné lieky na prevenciu mŕtvice

Primárnou prevenciou cievnej mozgovej príhody je identifikácia rizikových faktorov pacienta. Ak sú nemenné, potom sa ukáže hĺbkové vyšetrenie. Oprava životného štýlu a liekov pomáha ovplyvniť väčšinu modifikovateľných príčin.

Po mŕtvici sa vykoná dohľad a profylaktická liečba. Základom sekundárnej prevencie je sledovanie krvného tlaku, cholesterolu v krvi a stavu koagulačného systému.

Prečítajte si v tomto článku.

Rizikové faktory

Nezmenené rizikové faktory pre mozgovú príhodu zahŕňajú: starší vek, pohlavie mužov, predčasné narodenie a podvýživa (nízka pôrodná hmotnosť), ako aj genetická predispozícia. Tieto dôvody nie je možné ovplyvniť, ale ich registrácia pomáha vyčleniť skupinu osôb, ktorým sa preukázalo úplné vyšetrenie mozgových ciev. Vykonáva sa najmenej raz za tri roky, a to aj pri absencii neurologických príznakov.

Modifikované príčiny porúch krvného obehu mozgu zahŕňajú:

  • arteriálna hypertenzia;
  • nikotín a závislosť od alkoholu;
  • prebytok cholesterolu v krvi;
  • diabetes mellitus;
  • anginou, fibriláciou predsiení, zúžením krčných tepien;
  • porušenie štruktúry hemoglobínu (deformácia srpkovitých buniek červených krviniek);
  • používanie hormonálnej substitučnej liečby pri menopauze alebo pri užívaní antikoncepčných prostriedkov;
  • systematické zanedbávanie pravidiel výživy;
  • nízka fyzická aktivita;
  • obezita.
Angina je jednou z príčin mŕtvice.

Každý pacient, ktorý má niektorý z týchto faktorov, je v zóne s vysokým rizikom, ale ak sú dva alebo viac z nich, nebezpečenstvo sa exponenciálne zvyšuje.

Odporúčame vám čítať článok o tom, čo je nebezpečná fibrilácia predsiení. Z nej sa dozviete o príčinách patológie a jej dôsledkoch, o určení antikoagulancií a iných metód prevencie.

A tu viac o ateroskleróze srdcových ciev.

Primárna prevencia mŕtvice u žien a mužov

Aby sa zabránilo mozgovej ischémii alebo krvácaniu, je potrebná korekcia modifikujúcich príčin. Zároveň môžu zmeny životného štýlu úplne eliminovať hlavné škodlivé faktory a významne znížiť riziko mŕtvice.

Spôsob života

Fajčenie vedie k trvalému kŕčovi tepny, progresii sklerotických zmien. Takéto porušenia sú v priebehu času nezvratné, preto sa všetkým pacientom s týmto alebo iným rizikovým faktorom odporúča, aby prestali fajčiť, aby zachránili život a zdravotné postihnutie. Dokázalo sa, že 2 roky po skončení fajčenia sa jeho cievy obnovia a pravdepodobnosť výskytu mozgovej príhody je rovnaká ako u nefajčiarov.

Na liečbu závislosti od nikotínu používajte kódovanie, psychoterapeutické sedenia a nasledujúce lieky:

  • nikotínové náplasti, žuvačky alebo pastilky, inhalátory - Nikorette, Nikoderm, Nicotrol;
  • blokátory nikotínového receptora - Champix, Tabex;
  • antidepresíva - Aventil, Velbutrin.

Strava, ktorá znižuje pravdepodobnosť mŕtvice, je založená na nasledujúcich zásadách:

  • redukcia soli, živočíšne nasýtené tuky, jednoduché uhľohydráty (cukor a múka);
  • vysoký obsah čerstvej zeleniny, bobúľ a ovocia, mliečne výrobky a nízkotučné ryby.

Nízka aktivita počas dňa vedie k pomalšiemu prietoku krvi a znižuje úroveň metabolických procesov. Preventívna fyzická aktivita sa považuje za 30 minút denne päť dní v týždni alebo za hodinu a pol za 7 dní so zvýšenou intenzitou tréningu.

Na zlepšenie prenosnosti tréningu možno odporúčať:

  • riboksin;
  • Komplexy vitamínov (Vitrum Energy, Supradin);
  • L-karnitín;
  • Kyselina glutámová;
  • rastlinné adaptogény - ženšen, leuzea, eleutherococcus.

Príjem alkoholu je obzvlášť nebezpečný pri pravidelnom prekračovaní prípustnej dávky a pri použití náhradných nápojov. Riziko sa zvyšuje v prítomnosti sprievodných ochorení pečene a obličiek, ktoré inhibujú jeho inaktiváciu a vylučovanie. Maximálna dávka pre mužov je 30 g, pokiaľ ide o etyl, nie viac ako 4 krát týždenne. Pre ženy je potrebné ich znížiť na polovicu. Lieky, ktoré znižujú túžbu po alkohole:

  • spôsobiť znechutenie - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
  • znížiť túžbu po pití - Proproten, Vivitrol;
  • odstrániť kocovinu - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Glycín.

Liečba chronických ochorení

Hypertenzia je v popredí rizikových faktorov. Nebezpečné hodnoty tlaku začínajú na 140/90 mmHg. Art, s ochorením obličiek a cukrovkou, je nižšia o 10 jednotiek.

Na zníženie ukazovateľov sa vyžaduje korekcia životného štýlu a nasledujúce skupiny liečiv:

  • diuretiká - Arifon, Trifas;
  • alfa-blokátory - doxazosín, Ebrantil;
  • beta blokátory - Concor, Nebilet;
  • blokátory kalciového kanála - Corinfar, Lerkamen;
  • inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín - Enap, Prestarium;
  • blokátory angiotenzínu - Lorista, Mikardis;
  • centrálne pôsobenie - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

Na kompenzáciu diabetes mellitus je predpísaná liečba inzulínom alebo liekom (v závislosti od typu). Prevencia mŕtvice sa vykonáva s antihypertenzívami (Lisinopril, Rami Sandoz), statíny (Liprimar, Rosart) alebo fibráty (Traykor), Aspirín.

Nadmerný cholesterol v krvi (dyslipidémia) sa lieči jedlom a liekmi na predpis v nasledujúcich skupinách:

  • statíny - Vasilip, Roxer;
  • fibráty - Lipofen;
  • kombinované - Ineji, Cadouet.

Ak hlavné lieky nedosiahnu požadovanú hladinu cholesterolu, môžu sa predpísať sekvestranty žlčových kyselín (Cholestipol), kyselina nikotínová, Ezetimib.

Primárna prevencia srdcových ochorení sa uskutočňuje s takýmito liekmi:

  • pre srdcové chyby, stenocardiu a srdcový záchvat - warfarín;
  • fibrilácia predsiení - aspirín, klopidogrel a warfarín;
  • karotická stenóza - chirurgická liečba a následný aspirín.

Anemia kosáčikových buniek je liečená krvnými transfúziami, hmotnosťou červených krviniek, hydroxymočovinou. Pri náhradnej terapii pri menopauze u pacientov v rizikových skupinách nepoužívajte progestíny a estrogény, Premarin je obzvlášť škodlivý.

Použitie predformovanej antikoncepcie zvyšuje riziko mŕtvice s ďalšími faktormi (fajčenie, nadváha). Preto sú predpísané spolu s antikoagulanciami alebo si vyberajú iný spôsob ochrany.

Zníženie hmotnosti v obezite zabezpečuje nízkokalorickú diétu a výkonovú dávku, lieková terapia sa môže použiť len s neúčinnosťou iných zásahov (Xenical, Meridia).

Pozrite si video o metódach prevencie mŕtvice:

Sekundárna prevencia mŕtvice

Pravdepodobnosť recidivujúcej cievnej mozgovej príhody sa zníži, ak sa odstránia všetky modifikované rizikové faktory alebo sa ich príznaky maximálne kompenzujú. Pravidelné monitorovanie pacientov a kurzy preventívnej farmakoterapie tiež pomáhajú predchádzať relapsom.

Všeobecné metódy prieskumu

Po mozgovej príhode sú pacienti pod dohľadom neuropatológov a pre sprievodné ochorenia sú indikované konzultácie endokrinológom, kardiológom alebo vaskulárnym chirurgom. Povinné vyšetrenia zahŕňajú:

  • kompletný krvný obraz, lipidogram, koagulogram;
  • krvný cukor, s jeho zvýšeným testom na glukózovú toleranciu, glykovaný hemoglobín;
  • Ultrazvuk ciev krku a hlavy v duplexnom režime snímania;
  • EKG vrátane funkčných testov;
  • MRI alebo CT vyšetrenie mozgu;
  • cerebrálna angiografia v prípade podozrenia (dynamické pozorovanie) disekcie karotickej artérie, aneuryzmy, malformácie, fibromuskulárnej dysplázie, artritídy alebo Moyamoyovej choroby.

Pre hĺbkovú štúdiu faktorov srdcového rizika možno štúdiu doplniť o:

  • Ultrazvuk a rádiografia hrudníka;
  • Monitorovanie EKG spoločnosťou Holter;
  • krvný test na antifosfolipidové protilátky.

Ďalšie po hemoragickej a ischemickej mŕtvici

Po akútnej cerebrálnej ischémii sa hlavný dôraz kladie na identifikáciu aterosklerotických zmien v cievnom lôžku, preto sú ukázané štúdie koronárnych ciev, obličkových tepien, dolných končatín, ako aj dynamické monitorovanie indikátorov koagulačného systému a lipidového spektra. Na tento účel sa používajú metódy echografie, reovasografia, kapilaroskopia, angiografia. Používa sa funkčné diagnostické testy.

Po krvácaní v mozgu (hemoragická mŕtvica) je hlavným smerom diagnostiky monitorovanie krvného tlaku, EKG, vyšetrenie ciev, opakovaná tomografia monitoruje stav cerebrálnej hemodynamiky.

Lieky na primárnu podporu

Na obnovenie hlavných funkcií mozgu a zabránenie šírenia poškodenej oblasti sa používa komplexná liečba. Hlavné skupiny liekov:

  • neurotrofný (prejavuje sa poruchami reči, kognitívnou (kognitívnou) dysfunkciou, nízkou úrovňou duševnej aktivity) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
  • na zlepšenie krvného obehu v mozgu - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
  • nootropic - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
  • s vaskulárnou demenciou - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
  • na zmiernenie záchvatov vertigu - Betagis;
  • v spastickom stave svalov - Baclofen, Sirdalud;
  • antidepresíva - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Lieky a tablety na prevenciu recidívy

Program činností na sekundárnu prevenciu recidívy akútnych cerebrálnych hemodynamických porúch zahŕňa tieto oblasti:

  • stabilizácia krvného tlaku (130 - 140/80 - 90 mmHg) - ACE inhibítory (Captopril, Hartil) a diuretiká (Hypothiazide, Tifas);
  • antitrombotická liečba - warfarín, ipaton, plavix, aspirín;
  • s nízkou aktivitou zrážania (prevencia krvácania) - Ditsinon, Trenax;
  • znižovanie hladiny cholesterolu v krvi - diéta, statíny (Roxera, Zokor).

Na prevenciu porúch cerebrálneho krvného toku je potrebné identifikovať rizikové faktory čo najskôr a minimalizovať ich prejavy. Na to, aby sa u pacientov, ktorí majú pravdepodobnosť vzniku cievnych kríz, malo dôjsť k úplnému vyšetreniu, odporúča sa prispôsobiť ich životný štýl, diétu, zvýšiť fyzickú aktivitu, vzdať sa zlých návykov a absolvovať kurzy lekárskej starostlivosti.

Odporúčame vám čítať článok o mŕtvici u mladých ľudí. Z nej sa dozviete príčiny a príznaky mŕtvice u mladých ľudí, diagnostiku a liečbu.

A tu viac o trombóze mozgových ciev.

Po mŕtvici je potrebné pozorovať neurológov, pravidelné klinické a inštrumentálne vyšetrenia a použitie liekov na obnovu mozgového tkaniva. Všetky lieky sa berú prísne na odporúčanie lekára.

Drogová liečba cievnej mozgovej príhody je predpísaná na zmiernenie závažných prejavov ochorenia. Pri hemoragickom poškodení mozgu alebo ischemickom pomáhajú zabrániť progresii a zvýšeniu príznakov.

Je možné začať liečbu liekmi už vo fáze obnovenia po ischemickej alebo hemoragickej mŕtvici. Pomôže ľudovým prostriedkom proti bolesti, rovnako ako eliminuje účinky infarktu.

Pacienti často po mŕtvici často vyvinú slabosť. Môže byť veľmi silný, cítil sa v nohách, prejavuje sa ako nespavosť, depresia. Ako sa zotaviť a čo robiť pacientovi?

Je potrebné merať tlak po zdvihu každú pol hodinu v prvých dňoch. Existujú skoky po ischémii aj hemoragickej. Je nebezpečný ako vysoký, tak nízky. Tablety sa často predpisujú dlhší čas. Čo by malo byť normálne po mŕtvici?

Ischemická mozgová príhoda sa vyskytuje u starších ľudí pomerne často. Následky po 55 rokov sú mimoriadne ťažké, oživenie je zložité a nie vždy úspešné, ale prognóza nie je tak optimistická. Komplikovaná mozgová mŕtvica v prítomnosti cukrovky.

Skutočnou hrozbou pre život je stonková mozgová príhoda. Môže to byť hemoragické, ischemické. Príznaky pripomínajú infarkt, podobne ako iné ochorenia. Liečba dlhodobého, úplného zotavenia po mozgovej príhode mozgového kmeňa je takmer nemožná.

Pacient potrebuje masáž po cievnej mozgovej príhode. Správne vykonávaná pomáha obnoviť pohyblivosť rúk a nôh, tváre. Ako urobiť doma správne po ischemickej a hemoragickej?

Správne vykonaná rehabilitácia po úraze doma pomáha vrátiť sa do normálneho života skôr. Zahŕňa cvičenia v lôžkach a simulátoroch na obnovenie reči po ischemickej a hemoragickej mŕtvici. Tiež pomôcť ľudovým receptom a jedlám.

Po mŕtvici sa vyskytuje arytmia v prítomnosti srdcových problémov, aterosklerotických plakov a ďalších faktorov. Fibrilácia predsiení sa prejavuje aj v dôsledku návratu k nezdravému životnému štýlu.

Ako zabrániť úderu: 12 tipov

Ako zabrániť mŕtvici

Z tohto článku sa dozviete:

Čo je mŕtvica a ako sa manifestuje choroba

Čo je predzvesťou cievnej mozgovej príhody a je možné ho zabrániť

Aké lieky a lieky majú užívať ľudia, ktorí sú náchylní na mŕtvicu

Ako zabrániť spätnému zdvihu

Ako zabrániť mŕtvici? Je možné vyhnúť sa tejto zákernej chorobe, ktorá každoročne zabije viac ako 6,5 milióna ľudí? Odpoveď je áno! A je to oveľa jednoduchšie, ako to rehabilitovať človeka s mozgovou príhodou, ktorá sa už stala.

Čo je to mŕtvica

Mŕtvica je náhla dysfunkcia krvného obehu v mozgu. Existujú dva hlavné typy mŕtvice: ischemická a hemoragická. Pri ischemickej mozgovej príhode je mozgová cirkulácia zhoršená v dôsledku spazmu a (alebo) cievnej oklúzie. Pri hemoragickej mŕtvici dochádza k pretrhnutiu krvných ciev do výlevu krvi v mozgu.

Napriek tomu, že sú trikrát viac prípadov ischemickej cievnej mozgovej príhody, miera úmrtnosti v dôsledku tohto typu mozgovej príhody je výrazne nižšia ako v dôsledku hemoragickej reakcie.

Krv vykonáva transportnú funkciu a dodáva živiny do mozgu. Vychádzajúc z hlavnej tepny (aorta), preteká cez cievy a vstupuje do lebky dvomi pármi karotických tepien - pred a za sebou, po ktorých sa obehový systém rozdelí do mnohých malých ciev. Prerušenie operácie ktoréhokoľvek z nich vedie k nedostatku živín v nervovom tkanive a v dôsledku toho k ischémii.

Za mozgovú príhodu sa považuje sezónne ochorenie, ktorého vrchol spadá spravidla na jar. V našej krajine sa priemerne 400 000 prípadov zaznamenáva ročne.

Väčšina pacientov s mŕtvicou má "vedľajšie účinky" - bolesti hlavy, poruchu funkcie reči, paralýzu.

Krvácanie mozgu sa často vyskytuje v dôsledku dlhotrvajúceho stresu alebo stresových situácií. Najčastejšie sa táto choroba vyskytuje u ľudí vo veku, ktoré vznikajú na pozadí arteriosklerózy krvných ciev a hypertenzie. Nie je nezvyčajné, aby boli pacienti hospitovaní priamo z dachových pozemkov, kde prevážali ťažké predmety a strávili veľa času nad posteľami.

Odporúčané články na čítanie:

Kto je ohrozený

Objektívne existujú kategórie ľudí, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť výskytu mŕtvice. Patria medzi ne:

ľudia s cukrovkou, vysoký krvný tlak a cholesterol v krvi;

ľudia s genetickou predispozíciou k tejto chorobe;

ľudia s krvným tlakom, ktorý prekračuje normu (120 až 80);

ženy nad 55 rokov;

všetci ľudia po 65.

Prví predchodcovia mŕtvice

V prevažnej väčšine prípadov, približne deň pred mozgovou príhodou, sa začínajú objavovať pravidelné prerušenia pohybu krvi cez cievy mozgu, čo sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

všeobecné nepohodlie;

prechodné poruchy vedomia.

Zvyčajne sa ischemická mozgová príhoda vyvíja za niekoľko hodín, avšak v niektorých prípadoch tento proces trvá niekoľko dní. Prvé príznaky sa objavujú v noci alebo v dopoludňajších hodinách, keď sa objavujú, potom zmiznú. Oblička sa stáva bledá a niekedy modrá, citlivosť pokožky sa znižuje a pozoruje sa čuchové, rečové a zrakové postihnutie. Pacient nemusí rozpoznávať ľudí a predmety. Vyskytuje sa hemiparéza (čiastočná strata citlivosti) na strane tela oproti postihnutej mozgovej hemisfére.

Krvácajúca mozgová príhoda zvyčajne predstihuje niečo vopred. Útok sa vyskytuje počas najväčšieho fyzického a psychického stresu, ktorý je spravidla počas dňa. Príznaky hemoragickej mozgovej príhody zahŕňajú náhle zmeny telesnej teploty, pretrvávajúci pot, červenú pleť, skok v krvnom tlaku a ťažkosti s dýchaním. Pacient cíti silnú bolesť hlavy a mdloby.

Pomocou takzvaného príznaku "plachty", pri ktorom sa jedna z tváre pacienta nafúkne počas výdychu, môže byť diagnostikovaná hemoragická mŕtvica. Okrem toho môže byť určená slabým svalovým tonusom a vyvorochennoy nohou.

Je možné zabrániť úderu

Bohužiaľ nie je nezvyčajné, aby sa pacienti po mŕtvici stali zdravotne postihnutými. Aby sa zabránilo smutným dôsledkom akútnej cerebrovaskulárnej insuficiencie, ľudia náchylní k tejto chorobe, rovnako ako ich blízky, by mali byť pozorní a nemali by ignorovať symptómy, ako sú náhla slabosť, čiastočná dysfunkcia hlasového prístroja, necitlivosť končatín. Aj keď opísané procesy sú krátkodobé a rýchle, nie sú menej nebezpečné.

Vzhľad takých predkov mozgovej mŕtvice v živote by mal viesť k zmene životného štýlu. V prvom rade by sa zmeny mali týkať energetického systému. Je potrebné znížiť množstvo tuku, údené mäso, vyprážané potraviny vo vašej strave a používať soľ čo najmenej. Zelenina, ovocie, bobule - to sú produkty, ktoré by sa mali zobrazovať čo najčastejšie vo vašom menu.

V dôsledku mnohých štúdií sa dospelo k záveru, že pravdepodobnosť ischémie sa pri spotrebe každej časti rastlinnej potravy zníži o 5%. Najprv je potrebné zahrnúť výrobky obohatené vitamínom C, ako sú napríklad zelené, citrusové plody, rôzne druhy kapusty.

Jedna porcia môže vyzerať takto:

jedno jablko, banán alebo pomaranč;

150-180 g. bobule (jahoda, malina, ryža, angreš, čučoriedka atď.);

pohár ovocnej šťavy;

lyžice sušeného ovocia;

dve polievkové lyžice zeleniny;

Vyšetrovaním potravinových preferencií pacientov s mozgovou príhodou a ich rovesníkov, ktorí netrpia touto chorobou, fínski vedci dospeli k záveru, že jesť jedno jablko denne môže výrazne znížiť pravdepodobnosť porúch cerebrálnej cirkulácie.

Podľa vedcov je taký pozitívny vplyv jabĺk spôsobený fenolovými kyselinami obsiahnutými v ovocí. Táto látka je zaradená do kategórie antioxidantov - chemických zlúčenín, ktoré rušia výskyt radikálov, ktoré majú rušivý účinok na krvné cievy.

Fenolové kyseliny teda majú pozitívny účinok na cievy, čím sa znižuje pravdepodobnosť ich zablokovania, tvorba krvných zrazenín a deštrukcia.

12 tipov na prevenciu mŕtvice a infarktu

Sledujte krvný tlak

Môžete pravidelne merať krvný tlak doma zakúpením špeciálneho zariadenia (tonometra) v lekárni. Ak takúto príležitosť nemáte, kontaktujte pravidelne praktického lekára na miestnej klinike. Mimochodom, môže vám poradiť v otázke správneho používania monitora domáceho krvného tlaku.

Zvýšený tlak je prvým zvončekom o možnej mŕtvici, takže je dôležité monitorovať a ak je to potrebné, okamžite prijať opatrenia na jeho stabilizáciu.

Ak chcete dosiahnuť optimálny krvný tlak, môžete jesť zdravé potraviny a robiť mierne cvičenia. Okrem toho by ste sa mali vzdať zlých návykov (fajčenie, konzumácia alkoholu) a sledovať celkovú telesnú hmotnosť.

Pamätajte si, že vysoký krvný tlak nielen spôsobuje mozgovú príhodu, ale môže spôsobiť aj ďalšie nebezpečné komplikácie.

Prijať opatrenia na prevenciu cukrovky

Ľudia s cukrovkou sú náchylní na mŕtvicu. Ak chcete zabrániť cukrovke, snažte sa jesť správne, venujte pozornosť hladine cukru v krvi a sledujte svoju váhu pri cvičení.

Vyvarujte sa vysokej hladiny cholesterolu

Pri tvorbe stravy sú najprv potraviny bohaté na vlákninu a obsahujúce najmenej množstvo nasýtených tukov. Najprv môžete uviesť uvedené jablká, hrušky, ovsené vločky, otruby, fazuľa atď. Priaznivý vplyv na hladinu cholesterolu v krvi olivového oleja, rýb a orechov. Mimochodom, je potrebné skontrolovať to každých 4-5 rokov, a ak máte túto úroveň zvýšiť - častejšie.

Bojujte nadváhou

Nie je pre nikoho tajomstvom, že tieto extra libier sú jedným z hlavných protivníkov organizmu v boji za jeho normálne a zdravé fungovanie. Zdanlivo nevýznamná hmotnosť v ďalších 5 kilogramoch môže vážne zvýšiť pravdepodobnosť mozgovej príhody, ako aj rozvoj cukrovky, srdcových problémov a iných ochorení. Uistite sa, že vaša výška je proporcionálna a zodpovedá váhe.

Venujte pozornosť spotrebovaným výrobkom.

Ako už bolo uvedené, obohacujte svoju stravu o zeleninu, ovocie, obilie, mliečne výrobky a mäso s nízkym obsahom tuku. Venujte však pozornosť nasledujúcim výrobkom, ktorých spotreba môže najmä znížiť riziko mŕtvice:

Sladké zemiaky, banány, paradajková pasta a hrozienka majú vysoký obsah draslíka. Vedci tvrdia, že draslík môže znížiť pravdepodobnosť úderov o 20%;

Urobte pravidlo používať olivový olej. Všetko, čo ste robili s rastlinným olejom - smažte, smažte, sezónny šalát, teraz doprevádzajte výlučne olivový olej. Prínosné vlastnosti tohto druhu oleja už dlho nie sú žiadnym tajomstvom, ale len málo ľudí vie, že znižuje možnosť mŕtvice o 40%.

Zabudnite na alkohol

Pitie alkoholu má negatívny vplyv na krvný tlak, čo zase priblíži k cukrovke a mŕtvici. Je však zaujímavé, že nedávny výskum vedcov ukázal, že pohár alkoholu denne môže významne znížiť riziko týchto nepríjemných ochorení. Nezabúdajte však, že v žiadnom prípade nemôžete toto opatrenie prekročiť. Odporúča sa uprednostniť červené víno, pretože látka obsiahnutá v ňom rezervitrol má priaznivý účinok na mozog a srdce.

Prestaňte fajčiť

Fajčenie je jednou z hlavných príčin mŕtvice. Štúdie ukazujú, že táto závislosť zdvojnásobuje pravdepodobnosť ischemickej mozgovej príhody a štyrikrát krvácanie do mozgu! Nikotín vstupujúci do tela zvyšuje krvný tlak, cigaretový oxid uhoľnatý zabraňuje vnikaniu krvi do mozgu a dym zahusťuje krv.

Sledujte spánok

Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravý spánok človeka trvá 7-9 hodín. Avšak pre ľudí s predispozíciou na mŕtvicu sa toto pravidlo nevzťahuje. Optimálny spánok pre takýchto ľudí by nemal trvať dlhšie ako 7 hodín. Ak spíte dlhšie, riziko mŕtvice sa výrazne zvýši. Chrápanie je tiež faktor, ktorý vás privedie bližšie k mŕtvici a s ním k cukrovke a srdcovému zlyhaniu, pretože môže vyvolať metabolický syndróm.

Ženy by sa mali vyhnúť používaniu hormonálnych liekov.

Použitie tohto typu piluliek významne zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín v cievach, najmä u žien starších ako 35 rokov. Ak sa nachádzate v takzvanej "rizikovej skupine" cievnej mozgovej príhody, skúste použiť iné metódy antikoncepcie.

Nebojujte sa iba s depresiou

Človek nemôže byť vždy veselý a veselý, preto je smútok pre neho úplne normálny stav, čo sa nedá povedať o depresii. Táto podmienka zvyšuje pravdepodobnosť úderov o 20%. Ak ste trpezlivo trýznení smútkom, úzkosťou, podráždenosťou, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ako súvisí depresia s mozgovou príhodou? Je to veľmi jednoduché. Osoba v depresívnom štáte veľa fajčí, snaží sa "zabaviť" svoje problémy, jesť nezdravé jedlo, nevykonávať a tak ďalej. Takže mŕtvica nie je priamo závislá od depresie, ale môže spôsobiť mnohé ďalšie choroby vedúce k poškodeniu mozgových ciev.

Sledujte svoju srdcovú frekvenciu

Osoba trpiaca fibriláciou predsiení je oveľa pravdepodobnejšie, že dostane cievnu mozgovú príhodu. V tomto prípade sa symptómy mŕtvice môžu prejaviť až v poslednej chvíli, čo je ešte nebezpečnejšie. So stredne ťažkou fibriláciou predsiení sa krvné zrazeniny môžu tvoriť priamo v predsieni, opäť úplne bez povšimnutia, čo nakoniec vedie k mŕtvici alebo poškodeniu vnútorných orgánov.

Pravdepodobnosť mŕtvice, ak trpíte fibriláciou predsiení, sa zvyšuje o 4 až 5 krát. Toto ochorenie vedie k 10 až 15% prípadov ischemickej mozgovej príhody (mozgová mŕtvica ako dôsledok spazmu a blokovania mozgových ciev) a 25% prípadov mozgovej príhody u pacientov starších ako 80 rokov.

Ak si myslíte, že vaše telo je náchylné na mŕtvicu, navštívte svojho lekára.

Nikdy nebude zbytočné konzultovať s lekárom, najmä ak ste sa blížili k staršiemu veku alebo v rodine existuje tendencia pre srdcové ochorenia, mŕtvicu alebo iné súvisiace ochorenia. Včasná prevencia pomôže znížiť riziko mozgovej príhody a jednoducho utiera nervy.

Lieky a drogy zdrama

Lieky používané na prevenciu mŕtvice sa dajú rozdeliť do nasledujúcich skupín:

antihypertenzíva (enalapril, lisinopril atď.). Ľudia trpiaci hypertenziou majú väčšie riziko vzniku cievnej mozgovej príhody. Lieky v tejto skupine, ich dávkovanie a metódy podávania predpisuje lekár;

protidoštičkové látky (trombóza, kardiomagnyl, aspirín). Tieto lieky pomáhajú predchádzať cievnym upchatiu a krvným zrazeninám. Predpísané sú aj lekárom, ale spravidla sú prijaté podľa harmonogramu mesiaca prijatia - mesiaca prerušenia;

diuretiká (lasix, furosemid atď.) sú lieky, ktoré odstraňujú nadbytok sodíka z tela a zmierňujú opuch.

V žiadnom prípade nemôžu užívať svoje vlastné lieky. Voľba lieku, schéma jeho podávania a dávkovanie by mali byť predpísané výlučne kvalifikovaným odborníkom, keďže závisí toľko od jednotlivých charakteristík organizmu a súčasného klinického obrazu. V opačnom prípade je možné nielen pomôcť telu vyhnúť sa mŕtvici, ale aj spôsobiť jej značné škody.

Je možné predchádzať mŕtvici ľudovými prostriedkami

Tu je zoznam liekov odporúčaných tradičnou medicínou, aby sa zabránilo vzniku mŕtvice, ako aj infarktu myokardu a iných kardiovaskulárnych ochorení:

Aloe treelike (listy). Pred rezaním listov nevysávajte rastlinu na 5 dní (rastlina by mala mať 3-5 rokov). Je potrebné zmiešať 375 g rozdrvených listov aloe, 625 g medu, 675 ml červeného vína (najlepšie Cahors). Zmes sa naplní 5 dní na tmavom chladnom mieste. Prvých 5 dní trvať 1 lyžičku. zmesi 3 krát denne 3 hodiny pred jedlom, nasledujúce dni - 1 polievková lyžica. l. 3 krát denne hodinu pred jedlom. Priebeh liečby je od 2-3 dní do jedného a pol mesiaca;

Elecampus vysoký (koreň). 30 g suchých surovín pre 1 liter vodky trvá 40 dní. Vezmite 25 kvapiek pred jedlom. Infúzia elekampanu je pre starších ľudí skvelým antisklerotickým činidlom;

Škvrnitá žihľava (listy). Vo fľaši trvajú 200 g listov zozbieraných v máji, 0,5 litra vodky. Viazame krk fľaše s gázou a dajte ju na parapetu na jeden deň. Potom sme odstránili na tmavom mieste. Trvať na tom, že by ste mali namáhať a zobrať 1 lyžičku. dvakrát denne: pol hodiny pred jedlom a v noci. Tento nástroj pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a zlepšuje funkciu srdca.

Rowan obyčajný (ovocie), oregano (tráva) - 20 g každý, šípka - 60 g. Pripravte infúziu z 1 lyžice. výsledná zmes na 1 šálku vody. Varíme a trváme v porcelánovom alebo smaltovom hrnci, pridáme cukor a pijeme ako čaj;

Horčica sareptsky. Horčičný prášok sa používa pri výrobe horčacích náplastí a horčicových kúpeľov, ktoré reflexne ovplyvňujú krvný obeh v tele a znižujú riziko mŕtvice.

Ako zabrániť spätnému zdvihu

V žiadnom prípade nemôžete byť ostražití a prestať dodržiavať odporúčania lekárov, ak sa vám podarilo zotaviť sa z mŕtvice. Takéto správanie je obzvlášť charakteristické pre ľudí, ktorí utrpeli mŕtvicu v mladom veku. Nedodržanie lekárskych predpisov, ako aj nasledujúce faktory prispievajú k opätovnému výskytu klinického obrazu:

Závislosť na návyku závislosti (fajčenie, alkohol a drogy);

Zanedbanie zdravého životného štýlu a nedodržiavanie denného režimu;

Nezdravé jedlo, bohaté na strave mastných, pikantných, sladkých jedál;

Poklesy krvného tlaku;

Vysoký stupeň duševného a fyzického stresu.

Navyše, nezabudnite na vplyv ekológie, situácia, v ktorej ponecháva veľa na želanie. Pravdepodobnosť recidivujúcej cievnej mozgovej príhody vo veľkej miere závisí od toho, ako efektívne bola liečba vykonaná v prvom prípade.

Po vyliečení z cievnej mozgovej príhody nesmieme zabudnúť na strave, tlak, stres a liečbu.

Čo musíte urobiť, aby ste predišli spätnému mŕtvolu:

Užívajte všetky lieky predpísané lekárom;

Pravidelne navštevujte lekárov;

Jedzte zdravo;

Majte aktívny životný štýl;

Sledujte krvný tlak;

Získajte lekárničku s potrebnými liekmi.

Sa Vám Páči O Epilepsii