Ako sa zbaviť vegetatívnej vaskulárnej dystónie doma?

Vegetatívny-cievne dystónia (VVD), alebo cardiopsychoneurosis (NDC) - komplex polietiologic ochorenie, ktoré sa vyvíja v dysfunkciou autonómneho nervového systému, ktorý reguluje činnosť vnútorných orgánov a ciev. Túto chorobu možno nájsť aj pod názvom "kardiovaskulárna choroba", "vegetoneuroz", ktorá poukazuje na vzťah medzi symptómami IRR a stavom autonómneho nervového systému.

Hoci väčšina lekárov nerozpozná existenciu takejto diagnózy a choroby IRR, nevie, ale v MKH nájdete rubriku F45.3, ktorá spája všetky uvedené diagnózy. Avšak u pacientov sa vegetatívna vaskulárna dystónia stáva skutočným testom, pretože ochorenie má veľa možností pre priebeh a bolestivé príznaky, výrazne zhoršuje kvalitu života. Jeho trvanie však nie je ovplyvnené, má priaznivú prognózu a benígny priebeh.

Čo je to?

Jednoducho povedané, IRR je syndróm, ktorý sa objavuje v dôsledku nervov. Vo všeobecnosti sa väčšina problémov objavuje práve kvôli stresom a skúsenostiam, ale vaskulárna dystónia je vždy prvou v súlade.

Útoky na IRD sú spôsobené poruchami v kardiovaskulárnom systéme, ktoré sa naopak objavujú na pozadí funkčných porúch nervového alebo endokrinného systému. To znamená, že nervózne šoky sa takmer vždy stanú hlavnou príčinou. To, čo je známe, zriedka prechádza bez stopy a veľmi často vedie presne k neurocirkulačnej dystónii - to je spôsob, akým sa choroba nazýva inak.

Príčiny VSD

Lekári nazývajú dedičnými predispozičnými faktormi medzi hlavnými príčinami syndrómu vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Na pozadí nepriaznivých vonkajších faktorov môžu tieto príčiny významne ovplyvniť stav ľudského autonómneho nervového systému. Vedúcou súčasťou manifestácií a vylepšení syndrómu je mozog, konkrétne hypotalamus, ktorý je zodpovedný za kontrolu ľudského endokrinného systému. Neuropsychiatrické poruchy vedú k nadmernej aktivite niektorých procesov a inhibícii iných, ktoré komplexným spôsobom ovplyvňujú rôzne systémy tela vrátane kardiovaskulárneho systému.

1. Najčastejšie sa u detí vyskytuje vegetatívna vaskulárna dystónia ako dôsledok dedičnosti. Zvýšená nervozita a stres v prvých mesiacoch tehotenstva môžu mať významný vplyv nielen na formovanie osobnosti dieťaťa, ale aj na vyššiu nervovú aktivitu mozgu. Fakty ukazujú, že emocionálna nestabilita tela dieťaťa vyvoláva vývoj IRR, a to aj v detstve.
2. Dospievanie je prechodné nielen v procese premeny dieťaťa na dospelého, ale aj neurofyziologického. Konfliktné situácie, emocionálne stresy, chronické ochorenia, endokrinné poruchy, nedostatok pohybu a iné faktory sú prevažne provokatéry vývoja vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich. Zvýšená duševná záťaž, ktorá má dedičnú zložku, vedie k určitej nerovnováhe v tele, ktorá vedie k vzniku a vývoju vegetatívne-vaskulárnej dystónie.
3. V dospelosti zohrávajú hormonálne zmeny v tele osobitnú úlohu pri spúšťaní mechanizmov VVD. To je dôvod, prečo ženská polovica populácie planéty trpí VVD oveľa častejšie ako muž. Prenatálne obdobie, tehotenstvo, obdobie menopauzy, to všetko, čo je rozhodujúce momenty v živote ženy, môže byť východiskovým bodom pre mobilizáciu symptómov vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Vegetatívna vaskulárna dystónia je mimoriadne nepriaznivá počas tehotenstva, keď aj menšie odchýlky v zdraví ženy nevyhnutne ovplyvňujú stav plodu.

To isté platí aj vo vzťahu k prítomnosti nadmernej hmotnosti, čo môže byť provokatúrne prejavy dystónie. Zvýšenie telesnej hmotnosti vedie k rozvoju hypertenzie, čo je navyše dodatočnou záťažou pre kardiovaskulárny systém. Rozvoj vegetatívne-vaskulárnej dystónie v tomto prípade postihuje ľudí úplne iného veku.

Druhy chorôb

Výsledkom vegetatívnej vaskulárnej dystónie je mozog a srdce, obličky, končatiny. Preto je syndróm vegetatívnej dystónie podobný chameleónom: u rôznych ľudí sa prejavuje s tak odlišnými príznakmi, že je ťažké podozrievať ich spoločnú príčinu. Existujú tri typy patológie: hypertonické, hypotonické a zmiešané.

1. Ak sympatický nervový systém prevláda bez ohľadu na "vnútornú potrebu" počas dňa, hovorí o hypertenznom type vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Osoba sa sťažuje na infarkt a / alebo záchvaty paniky, úzkosť, rýchlo sa unaví, ale večer zaspáva. Zvýšený alebo nestabilný tlak.
2. Keď parasympatická NA prevažuje po celý deň, človek sa cíti slabý, ospalý, unavený a občas závrat a mdloby, ide o hypotonický typ IRD. Znížený tlak.
3. Keď sympatické a parasympatické systémy "argumentujú" o vodcovstve, striedavo porážajú a strácajú, hyper-a hypotonické symptómy sa navzájom vymieňajú, hovoriac o zmiešanom type.

Počas vyšetrenia sa ukáže, že orgány a systémy sú v poriadku, v nich nie sú žiadne patologické ochorenia a takáto IRR sa nazýva primárna. Ak sa symptómový komplex vegetovaskulárnej dystónie vyskytne na pozadí inej choroby, považuje sa za sekundárny.

Prvé znaky

Poruchy autonómneho nervového systému môžu spôsobiť veľmi rozmanité prejavy, asi 150 z nich je známy.V prípade VSD sú príznaky spojené s vaskulárnou reakciou a centrálnym nervovým systémom najcharakteristickejšie:

• bolesti hlavy;
• hučanie v ušiach;
• závraty;
• tendencia omdlievať;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• slabosť, ospalosť;
• nadmerné potenie;
• nejasné zvýšenie telesnej teploty;
• svalová bolesť;
• trasúca sa v tele a v rukách.

Pre osoby s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sú duševné črty zvláštne:

• prudké kvapky emócií;
• tendencia k panike;
• obsedantné myšlienky;
• zvýšená úzkosť;
• podozrievavý charakter.

Klinické syndrómy IRR

Autonómne syndróm dysfunkcia kombinuje sympatické, parasympatickej symptóm a zmieša sa s generalizované, systémovej alebo lokálne povahy, ktoré sa prejavujú ako trvalá alebo záchvaty (vegetovascular krízou) s neinfekčné subfebrilitet, náchylnosti k teplotné asymetria.

1. Vagotónia sa vyznačuje bradykardiou, ťažkosťami s dýchaním, začervenaním kože tváre, potenie, slinenie, znižovaním krvného tlaku, gastrointestinálnou dyskinézou. Vagoinsulyarnye kríza prejavuje tepelný pocit v hlave a tvári, dýchavičnosťou, hmotnosti v hlave, môže byť nevoľnosť, slabosť, potenie, závraty, nutkanie na stolicu, zvýšená črevná motilita, označený miosis, spomalenie srdcovej frekvencie na 45-50 tepov / mi, zníženie krvného tlaku až 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotónia sa vyznačuje tachykardiou, blednutím kože, zvýšeným krvným tlakom, oslabením črevnej motility, mydriazou, zimnicami, pocitom strachu a úzkosti. Keď sa objaví sympathadrenalic mozgová mŕtvica alebo zhoršuje bolesti hlavy, necitlivosť nastane a studené končatiny, pleťové bledosť, zvýšený krvný tlak až 150 / 90-180 / 110 mm Hg, tepová frekvencia na 110-140 tepov / min sú označené bolesť srdce, vzrušenie, motorický nepokoj, niekedy teplota tela stúpa na 38-39 ° C.
3. Syndróm duševných porúch - behaviorálne a motivačné poruchy - emocionálna labilita, slzotvornosť, poruchy spánku, strach, kardiophobia. U pacientov s VSD, vyššou úrovňou úzkosti, sú náchylní na sebapoškodzovanie, majú strach pri rozhodovaní. Osobitné hodnoty prevládajú: veľké obavy o zdravie (hypochondria), aktivita v období choroby klesá. Ak je dôležité rozlišovať somatoformné autonómnej dysfunkcie diagnóza, v ktorom neexistuje žiadny mentálne poruchy a poruchy hypochondriální sú tiež považované za somatogenní neurózy podobných stavov, rovnako ako panickej poruchy a fóbie a ďalšie nervový a duševné choroby.
4. Zmiešané krízy sa vyznačujú kombináciou príznakov typických pre krízy alebo ich alternatívne prejavy. Tiež môže byť červený dermografizmus, hyperalgézia zóna precardiac priestor "škvrnitý" prekrvenie hornú časť hrudníka, nadmerné potenie rúk a akrocyanóza, trasenie rúk, neinfekčné subfebrilitet, náchylnosť k vegetatívny cievnej kríze a tepelnú asymetriu.
5. Hyperventilácia (respiračný) syndróm je subjektívny pocit nedostatku vzduchu, kompresie hrudníka, ťažkosti s dýchaním, potreba hlbokého dychu. U mnohých pacientov pokračuje ako kríza, ktorej klinický obraz sa blíži k uduseniu. Medzi najčastejšie príčiny vývoja respiračného syndrómu patrí fyzická aktivita, psychická námaha, pobyt vo vyčerpaných miestnostiach, náhla zmena chladu a tepla a zlá tolerancia dopravy. Spolu s duševnými faktmi dyspnoe má veľký význam zníženie kompenzačných adaptačných schopností respiračnej funkcie na hypoxický stres.
6. Syndróm adaptačných porúch, astenický syndróm - rýchla únava, slabosť, neznášanlivosť fyzického a psychického stresu, meteorologická závislosť. Získané údaje, že základom asténneho syndrómu sú transkapilárne metabolické poruchy, znížená spotreba kyslíka v tkanivách a zhoršená disociácia hemoglobínu.
7. Kardiovaskulárny syndróm - kardiálgia v ľavej polovici hrudníka, ktorá sa vyskytuje skôr počas emocionálnej než fyzickej námahy, je sprevádzaná hypochondriálnymi poruchami a nie je zadržaná koronálnou analýzou. Kolísanie krvného tlaku, pulzná labilita, tachykardia, funkčný šum. Na EKG a ergometrii na bicykli sa najčastejšie zistia sínusové a extrasystolické arytmie, neexistujú žiadne príznaky ischémie myokardu.
8. Neurogastrický syndróm - neurogastrická aerofagia, spazmus pažeráka, duodenostáza a ďalšie poruchy motorickej evakuácie a sekrečné funkcie žalúdka a čriev. Pacienti sa sťažujú na pálenie záhy, plynatosť, zápchu.
9. Syndróm metabolických tkanív a porúch periférnych ciev - tkanivový edém, myalgia, angiotrofonevroz, Raynaudov syndróm. V srdci ich vývoja sú zmeny vaskulárneho tónu a vaskulárnej permeability, transcapilárneho metabolizmu a porúch mikrocirkulácie.
10. Syndróm mozgovo-cievnych porúch - bolesti hlavy, závraty, hluk v hlave a ušiach, tendencia k mdlobu. Základom ich vývoja je cerebrálna angiodystónia, ktorej patogenetickým základom je neregulácia cievneho tonusu hypertonickej, hypotonickej alebo zmiešanej povahy mozgu. U niektorých pacientov s pretrvávajúcim cefalgickým syndrómom dochádza k porušeniu tónu nielen arteriálnych, ale aj žilových ciev, takzvanej funkčnej venóznej hypertenzie.

Záchvaty paniky

Je to ďalší syndróm, ktorý bude charakteristickým príznakom vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Osoba zažíva silný strach, pocit blížiaceho sa úzkosti, vlna strachu ho pokrýva.

Zároveň vysiela signály o nebezpečenstve, ale neposkytuje riešenie problému. Preto má pacient silný strach zo smrti, zdá sa mu - srdce sa zastaví, zadržiava dych. Je pozoruhodné, že doslova za 10-15 minút panikatický útok na pozadí IRR prechádza, ľudský stav sa vráti do normálu.

Priebeh IRR

Vo väčšine prípadov, bez provokačných faktorov, má choroba latentný (asymptomatický) charakter.

Avšak pod vplyvom nepriaznivých podmienok a preťaženia sú časté prejavy kríz. Takéto krízy majú niekedy náhlu povahu a sú sprevádzané príznakmi, ktoré sú typické pre mnohé ochorenia: bledosť, ťažké potenie, pokles krvného tlaku, bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie, zníženie telesnej teploty.

Krízový nárast aktivity choroby je u starších ľudí ťažší, najmä u tých, ktorí trpia sprievodnými chorobami. V mnohých prípadoch je kríza výsledkom dlhodobo nahromadených zložiek, a preto sú časté prípady prejavov veľkého počtu symptómov súčasne.

diagnostika

Ako už bolo uvedené, IRR je diagnóza vylúčenia. Preto je pre jeho diagnózu potrebné všetky ďalšie metódy, ktoré eliminujú organickú patológiu. Potrebujeme všeobecné vyšetrenie pacienta, konzultáciu neurológov, kardiológov, gastroenterológov a endokrinológov.

Vykonajte kompletné kardiologické vyšetrenie: laboratórne testy, cholesterol, EKG, ultrazvuk srdca, testy so záťažou, halter ECT a krvný tlak. Röntgenové lúče hrudných orgánov, ultrazvuk brušných orgánov, obličky a štítna žľaza, fibrogastroskopia a kolonoskopia na gastrointestinálne ťažkosti sú tiež predpísané. Určite hladinu hormónov štítnej žľazy, pretože ich patológia je sprevádzaná podobnými príznakmi.

Ak počas všetkých ďalších vyšetrení nie je nájdená žiadna patológia, potom je pacient diagnostikovaný s vegetatívno-cievnou dystóniou v súlade s:

• vedúci klinický syndróm (srdcový, hypotonický, hypertonický, respiračný, asténický, neurotický, zmiešaný priebeh);
• závažnosť - mierna (3-6 ťažkosti a symptómy), mierna (8-16 príznakov), závažná (viac ako 17 známok a časté krízy);
• fázy ochorenia (exacerbácia alebo remisia).

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie

V prípade opísanej poruchy musí byť liečebný režim komplexný, dlhodobý, brať do úvahy zvláštnosti dysfunkcií, etiologický faktor a individuálne špecifické črty osoby. S prebiehajúcim priebehom tohto porušovania budú terapeutické opatrenia dlhé.

Tak, ako sa zbaviť vegetatívno-cievnej dystónie u dospelých? Spravidla terapeutické opatrenia zahŕňajú použitie iných liečebných schém, ktoré môžu byť doplnené sedatívami.

Liečebné intervencie bez liekov zahŕňajú:

1. Optimalizácia pracovného času a odpočinku. Aby ste sa zbavili symptómov IRR, mali by ste rovnomerne striedať triedu duševnej a fyzickej práce, aby ste minimalizovali čas strávený pred počítačovým monitorom a TV. Ak chýba takáto príležitosť, každých 60-90 minút na prestávku, vykonajte cvičenia pre oči, zahrejte na chrbát.
2. Súlad so stabilnou dennou rutinou s povinným úplným odpočinkom. Normálna dĺžka nočného spánku pre každého človeka je individuálna. Ale pre väčšinu by to nemalo byť kratšie ako 8-9 hodín. Podmienky pre spánok sú tiež dôležité. Spálňa by nemala byť vyčerpaná, potrebujete pravidelné vetranie a mokré čistenie. Postel by mala byť pohodlná, vhodná pre rast a stavbu osoby. Je lepšie uprednostňovať ortopedickú matrac a vankúš.
3. Dieta so zahrnutím potravín bohatých na draslík a horčík do stravy. Tieto minerály sú zapojené do prenosu impulzov do nervových zakončení, zlepšujú činnosť srdca a krvných ciev, obnovujú rovnováhu v práci nervového systému. Preto, keď VSD odporúča použitie pohánky a ovsené vločky, strukoviny, sušené ovocie, orechy, byliny, zemiaky, mrkva a baklažán.
4. Adekvátna fyzická aktivita. Najlepšie sú cvičenia, ktoré sa odohrávajú na čerstvom vzduchu alebo vo vode, ale súčasne nedávajú významné zaťaženie svalových a kardiovaskulárnych systémov. Najmä pacient trpiaci vegetatívno-vaskulárnou dystóniou je vhodný na kúpanie, vodnú aerobiku, tanec, lyžovanie a cykloturistiku. Pri takých zaťaženiach dôkladne trénuje srdce, normalizuje sa psycho-emocionálny stav. Zároveň je potrebné vyhnúť sa športu, v ktorom je potrebné urobiť ostré pohyby, vysoké skoky alebo dlhodobo zostať v statickom napätí. To vytvára dodatočné zaťaženie ciev a môže viesť k zhoršeniu priebehu ochorenia.
5. Akupunktúra a masáž podporujú relaxáciu, eliminujú úzkosť, normalizujú hladiny krvného tlaku a obnovujú spánok. V prípade hypertenzného typu sa pohybové pohyby ukazujú pomalým tempom so zvýšeným účinkom na oblasť krku. V hypotonickom variante IRR by mala byť masáž rýchla a intenzívna.
6. Používanie bylinných liečiv. Pri VSD so zvýšeným krvným tlakom sú vhodné bylinky so sedatívnym a hypotenzívnym účinkom (tinktúra valeriánov, pivonky, matka). Hypotonický variant ochorenia vyžaduje použitie liekov so stimulačným a aktivačným účinkom (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fyzioterapeutické metódy majú pozitívny účinok na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu v dôsledku normalizácie interakcie rôznych častí nervového systému, vaskulárneho tónu. Takéto postupy zlepšujú krvný obeh orgánov a tkanív, aktivujú metabolické procesy. Zoznam použitých metód je pomerne veľký: elektroforéza s liečivými roztokmi na krčnej chrbtici, aplikácia ozokeritu alebo parafínu na oblasť goliera, ožarovanie laserom v kombinácii s magnetickou terapiou. Výborný účinok má ošetrenie vody. Pre všetky typy IRR sú zobrazené kontrastné kúpele, kruhové a ventilátorové sprchy, masáže pod vodou a plávanie.
8. Keď je IRR na hypotonickom type nevyhnutné na používanie produktov, ktoré zvyšujú tón krvných ciev: zelený čaj, prírodná káva, mlieko. V hypertenzívnom variante ochorenia by potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenie krvného tlaku, mali byť vylúčené zo stravy: silný čaj a káva, uhorky a korenené jedlá.

Pri diagnostike vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú lieky predpísané výlučne ošetrujúcim lekárom. Terapeutický účinok je zameraný na obnovenie rovnováhy vo fungovaní gangliového systému.

Lieky pre VSD

Liečba liečiva je určená preferenčnými symptómami u konkrétneho pacienta. Hlavnou skupinou liekov pre IRR sú lieky so sedatívnym účinkom:

1. Phytopreparácie - valerián, matka, Novopassit, atď.;
2. Antidepresíva - terapeutiká, paroxetín, amitriptylín;
3. Tranquilizátory - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxín.

V niektorých prípadoch sú predpisované nootropické lieky (piracetam, omnaron), cievne liečivá (cinnarizín, aktovegin, cavinton), psychotropné lieky - grandaxín, mezapam, sonapaky. V prípade hypotonického typu VSD pomáha používanie adaptogénov a tonických fytomedikácií - Eleutherococcus, ženšen, Pantocrinum.

Zvyčajne liečba začína viac "miernymi" bylinnými prípravkami, pri absencii účinku sa pridávajú ľahké trankvilizéry a antidepresíva. V prípadoch ťažkej úzkosti, záchvaty paniky, neurózových porúch nie je možné vykonať nič bez korekcie liekov.

Symptomatická terapia je zameraná na elimináciu symptómov iných orgánov, predovšetkým kardiovaskulárneho systému.

S tachykardiou a zvýšeným krvným tlakom sa predpisujú anakrilín a iné lieky zo skupiny beta-blokátorov (atenolol, egilok), inhibítory ACE. Kardialgia sa zvyčajne odstraňuje užívaním sedatív - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardia menej ako 50 srdcových tepien za minútu vyžaduje použitie atropínu, prípravkov belladonovej. Chladné tonické kúpele a sprchy a cvičenie sú užitočné.

Ľudové opravné prostriedky

Prvá liečba ľudových prostriedkov IRR zahŕňa poskytovanie podporných nádob.

• Zmierňujúce poplatky. Ak chcete obnoviť harmonický stav nervového systému je užitočné piť bylinné, ktoré si môžete zakúpiť v lekárni alebo sa pripraviť. Tu je jeden z nich: miešajte v rovnakom pomere valeriánsky koreň, kmín, matka, kôpor a nechtík. 1 čajovú lyžičku zmesi nalejte 150 ml vriacej vody, naplňte 2 hodiny a napnite. Užívajte liek päťkrát denne, 15 ml za mesiac. Nedoporučuje sa vytvárať medzery, pretože pravidelnosť podávania priamo ovplyvňuje účinnosť liečby.
• Ďalší balzam je pripravený nielen na posilnenie ciev, pomáha pri mŕtviciach a srdcových infarktoch, ateroskleróze ciev, hluku v hlave, ušiach, zápalových procesoch - pri zohľadnení zloženia sa ukazuje ako veľmi silný nástroj. Na to sa pripravia tri tinktúry - 40 gramov červených jetelných kvetov sa naleje s 40% alkoholu v množstve 500 ml a nechá sa v tme po dobu 14 dní, potom sa prefiltruje. Druhá infúzia sa pripravuje z koreňa kaukazského Dioscorea v množstve 50 gramov, ktoré bolo predtým rozdrvené. Zložka sa naleje s 40% alkoholom v objeme 500 ml a trvá na tom, ako je ďatelina. Tretia tinktúra je vyrobená z mäkkého propolisu, ktorý je drvený a nalial 70% alkoholu v tmavom sklenom kontajneri v pomere 100 gramov na 1000 ml. Kapacita tesne uzavretá, trvá 10 dní v tme pri izbovej teplote, filtrovaná. Potom je tinktúra dôkladne premiešaná v pomere 1: 1: 1. Balzam sa užíva na malú lyžičku trikrát denne po jedle, predtým zriedeným vodou v objeme 50 ml. Trvanie takejto terapie je dva mesiace. Potom by ste mali prestať na 14 dní a opakovať kurz.
• Je potrebné vziať pohár suchých kôprových semien, pridať do nich dve veľké lyžice nakrájaného koreňa valeriánu, umiestniť zmes do termosféra a nalejeť liter vriacej vody. Kompozícia sa infúzi počas 24 hodín, potom sa filtruje a k kvapaline sa pridá 500 ml prírodného medu. Všetko je dôkladne premiešané a umiestnené v chladničke. Liek sa užíva trikrát denne pred jedlom. Pred jedlom by malo prejsť najmenej 30 minút. Jediné množstvo zmesi je jedna veľká lyžička. Priebeh liečby trvá až do konca pripraveného lieku.

To nestojí za to

Čo by sa nemalo robiť u pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou?

1. Zúčastnite sa diét a pôstu.
2. Negatívne pozrite sa na to, čo sa deje v živote.
3. Vytvoriť dodatočný stres pre telo - sprchy, moderné dýchacie postupy.
4. Prax meditácie.
5. Vyčerpajte sa s ťažkou fyzickou námahou.
6. Snažím sa nájsť nový prejav choroby.
7. Napiť alkohol.

V tejto veci tiež počúvajte amatérov (susedia, priateľky, známi, príbuzní, ktorí nemajú lekárske vzdelanie), najmä pokiaľ ide o predpisovanie liekov!

verdikt

Mnohí lekári sa domnievajú, že taká diagnóza neexistuje. Je alarmujúce, že nikto sa zatiaľ nerozhodol o nomenklatúre tejto choroby, každý ju nazýva inak, nikto nemôže presne povedať, ako sa prejavuje.

Každá z symptómov súvisiacich s príznakmi vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa môže vyskytnúť u ktorejkoľvek osoby počas ktoréhokoľvek obdobia života. Všetci ľudia na svete nemôžu byť ochorení žiadnou chorobou.

1. Symptómy vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú veľmi nejednoznačne opísané rôznymi spôsobmi. U väčšiny pacientov, ktorí boli diagnostikovaní už niekoľko rokov, je ťažké vysvetliť, že nemajú takúto chorobu a taká choroba naozaj neexistuje. V opačnom prípade vzniká úplne logická otázka - od čoho sa s ním zaoberali počas všetkých týchto mesiacov alebo rokov?
2. Pre mnohých lekárov je táto diagnóza "záchranný čln" alebo "odpadkový koš", v závislosti od toho, ktorá strana sa má pozerať. Ak má pacient niekoľko symptómov, ale počas vyšetrenia nie je zistená žiadna významná organická patológia, nemožno mu povedať, že je všetko v poriadku.
3. Koniec koncov, prišiel so sťažnosťami, niečo mu trápilo, niečo ho priviedlo do lekárskej kancelárie. Jednoducho nerozumie lekárovi a rozhodne, že nie je dostatočne kompetentný a pôjde na iného lekára s nádejou, že porozumie problému. Preto lekár používa osvedčenú metódu, napíše na kartu diagnózu "vegetatívno-vaskulárnej dystónie".

Potom pacientovi predpisuje neškodnú valeriánku, matku, chodí vo večerných hodinách pod mesiac, doprevádzaný úvahami o niečom pozitívnom. Čo máme? A vlci sú kŕmení a ovce sú celé. Pacient je rád, že príčina jeho problémov bola našťastie zistená ako triviálna, pretože existuje aj väčšina priateľov a príbuzných vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

Príčiny, symptómy a liečba VSD u dospelých

Z tohto článku sa dozviete, čo je vegetatívno-vaskulárna dystónia, ako sa rozvíja, aké sú jej príčiny. Metódy diagnostiky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých, symptómy a liečba komplikácií patológie, prognóza pre zotavenie.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekárka 2. kategórie, vedúci laboratória diagnostického a liečebného centra (2015-2016).

Vegetatívna vaskulárna dystónia je kombináciou funkčných porúch spôsobených dysreguláciou vaskulárneho tónu (napätie a relaxácia) autonómneho nervového systému.

Kliknite na fotografiu na zväčšenie

Harmonická a koordinovaná práca sympatického a parasympatického rozdelenia autonómneho nervového systému poskytuje nezávislé napätie a relaxáciu ciev (nezávislé na centrálnom nervovom systéme). Proces je ovplyvnený zmenami vonkajších a vnútorných faktorov (adrenalínový spech, teplo, chladu, emočný stres).

Keď sa IRR z rôznych dôvodov (chronické choroby, zranenia pri narodení, nervový stres, zlá výživa), práca oddelení nie je koordinovaná, poruchy vyvolávajú patologickú reakciu cievneho systému a poruchy obehu oddelení. Výsledkom je zvýšený tep srdca, bolesť hlavy, závraty, mdloby a ďalšie príznaky spôsobené hypertonicitou alebo vaskulárnou relaxáciou v nesprávnom čase.

V patológii porucha závisí od lokalizácie procesu, preto sa symptómy IRR prejavujú izolovane (ak sa do procesu zapája iba jeden systém alebo orgán, napríklad gastrointestinálny trakt alebo črevá) alebo v kombinácii (keď sa do procesu podieľa niekoľko orgánov a systémov).

U detí je autonómna neuropatia charakterizovaná prudkým zhoršením puberty (na pozadí hormonálnej úpravy a nervového stresu spojeného so stresom a zvýšenými nárokmi rodičov), u dospelých postupuje v priebehu času a spája sa so sprievodnými ochoreniami, ktoré spôsobujú komplikácie vaskulárnych patológií. V skutočnosti, u detí a dospelých, patológia rovnako pokračuje a je liečená.

V 90% prípadov choroba nie je nebezpečná, včasná liečba môže úplne eliminovať alebo znížiť závažnosť symptómov a prejavov IRR. V 10% prípadov môže byť patológia komplikovaná vegetatívno-vaskulárnym krízam, prispieva k rozvoju závažných porúch (neurózy, arytmie atď.) A keď sa kombinuje, komplex symptómov zhoršuje kvalitu života a nepriaznivo ovplyvňuje schopnosť pracovať.

Vymenovanie s IRR je praktickým lekárom. Ak je patológia sprevádzaná výraznými príznakmi kardiovaskulárnych, neurologických, endokrinných porúch, obráťte sa na príslušného odborníka (na endokrinológ, neuropatolog, kardiológ atď.).

Ako sa vyvíja a postupuje IRR

Pri IRR sa môžu vyskytnúť početné poruchy v troch typoch, v závislosti od toho, ktorá časť autonómneho nervového systému aktívne vyvoláva poruchy:

1. Parasympatické rozdelenie je zodpovedné za zúženie žiakov, znižovanie krvného tlaku, spomalenie dýchania, zvýšenie tónu svalov hladkého svalstva, spomalenie srdcovej frekvencie. Zmeny v tele v dôsledku zvýšenej aktivity a spôsobujú vývoj IRR na parasympatikotonickom (vagotonickom) type (hypotenzia, bolesti hlavy, cievny spazmus, zadusenie).
2. Sympatický úsek je zodpovedný za uvoľnenie žiakov, zvýšenie krvného tlaku a zvýšenie srdcovej frekvencie, uvoľnenie konečníka a močového mechúra, zníženie tónu hladkého svalstva. Jeho zvýšená aktivita vyvoláva vývoj VSD na sympaticko-tonickom type so zodpovedajúcimi symptómami (bolesti hlavy, hypertenzia, náhle nutkanie na močenie alebo opuchy).
3. Približne rovnaká patologická aktivita divízií autonómneho nervového systému zaisťuje vývoj IRR zmiešaného typu bez prevažovania príznakov jedného alebo druhého typu.

Proces môže zahŕňať súčasne niekoľko orgánov a systémov tela (respiračné, kardiovaskulárne a zažívacie), v tomto prípade je patológia sprevádzaná mnohými príznakmi, ktoré zhoršujú kvalitu života a dočasne znižujú schopnosť pracovať (počas bolesti hlavy alebo nárastu tlaku).

Príčiny patológie

Vegetatívna dystónia sa môže vyskytnúť okamžite po narodení (kvôli vývojovým patologickým stavom alebo pôrodným traumám) alebo počas života (v dôsledku kombinácie negatívnych faktorov).

Vegetačná vaskulárna dystónia: príznaky a liečba u dospelých

Termín IRR sa používa v praxi len lekári krajín SNŠ, na západe táto choroba chýba. Z tohto hľadiska existuje určitý zmätok.

Niektorí experti nepoznajú existenciu vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospelých, iní, naopak, považujú ju za podmienenú nosologickú formu.

Komplex príznakov a príčin dystónie je rozsiahly, takže vyšetrenie by malo byť komplexné a kvalifikované. Napriek tomu vo väčšine prípadov nie je syndróm spojený s akoukoľvek vážnou chorobou, keďže je znakom funkčných porúch.

Takže čo je jednoduché? Vegetačná vaskulárna dystónia je znížená životná činnosť krvných ciev obehového systému, vrátane tých, ktoré sú spojené s odtrhnutím alebo stláčaním krvných ciev dodávajúcich mozgové tkanivo v oblasti krčných stavcov. VSD môže premeniť život dospelého na peklo, pretože táto choroba prispieva k narušeniu kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálneho traktu a môže tiež spôsobiť duševné poruchy.

Ak chcete zistiť, či je možné navždy zbaviť vegetatívne-vaskulárnej dystónie, potrebujete poznať jej príznaky a súčasné liečebné režimy vrátane ľudových liekov. Práve tieto aspekty IRR u dospelých, ktoré uvažujeme v článku.

klasifikácia

K dnešnému dňu sa nevytvorila jednotná klasifikácia VSD. Podľa rôznych autorov sa autonómna dysfunkcia líši podľa niekoľkých nasledujúcich kritérií:

1. Zmiešaný typ. Vyskytuje sa vtedy, keď existuje konflikt medzi parasympatikou a sympatikom. Vyzerá to ako boj o vodcovstvo v nervovom systéme a to tiež nie je normálne.
2. Hypotonickým typom. Ak počas dňa pretrváva parasympatický nervový systém, telo pretečie energiou, ale nemôže používať svoje sily, depresiu, hypotenziu atď.
3. Hypertonickým typom. Ak sympatický nervový systém pretrváva v priebehu dňa, človek cíti tlkot srdca, pocit strachu, telo sa rýchlo unaví, nespí dobre, parasympatika sa nedokáže vyrovnať a sily sa nezotavia.

Vzhľadom na povahu záchvatov, ktoré komplikujú príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie, vylučujú sympatadrenálne, vaginálne a zmiešané krízy. Ľahké krízy sú charakterizované monosymptomatickými prejavmi, ktoré sa vyskytujú pri výrazných autonómnych posunoch, trvajúcich 10-15 minút.

Krízy strednej závažnosti majú polysymptomatické prejavy, výrazné vegetatívne posuny a trvanie 15 až 20 minút. Závažné krízy sa prejavujú polysymptómami, ťažkými autonómnymi poruchami, hyperkineziou, záchvaty, trvajúcim zásahom dlhším ako jedna hodina a postkrízovou astenizáciou niekoľko dní.

dôvody

Prečo IRR a čo je to? Vegetatívno-vaskulárna dystónia - porušenie autonómneho nervového systému. ANS je zodpovedná za udržiavanie vnútornej rovnováhy v ľudskom tele, ktorá postihuje všetky orgány a orgánové systémy. Porušovanie ANS sa najčastejšie prejavuje formou obehových, tráviacich, výmeny tepla.

U dospelých je prevalencia syndrómu vysoká vo vekovej skupine 20-30 rokov, u žien je manifestácia dystónie častejšia ako u mužov. V starobe sa pravdepodobnosť výskytu VSD dramaticky znižuje.

Medzi vonkajšie faktory, ktoré prispievajú k výskytu príznakov IRR, emitujú:

• silný stres, depresia;
• ťažké vírusové infekcie;
• vystavenie elektrickému prúdu;
• vystavenie žiareniu;
• nadmernú slnečné žiarenie;
• nepriaznivá ekológia;
• alkoholizmus, drogová závislosť;
• nespavosť, duševná únava;
• ťažké fyzické námahy;
• traumatické poškodenie mozgu;
• predĺžené bakteriálne ochorenie (napríklad angína, bronchitída).

Riziková skupina postihuje pomerne veľký počet ľudí:

1. Ženy. Podivne, ženy sú podľa svojej povahy emocionálnejšie, zraniteľné a vnímavé. Preto je duševný stav ľahšie narušený.
2. Adolescenti, tehotné ženy, ženy v období nástupu menopauzy (prudké hormonálne poruchy).
3. Ľudia, ktorých práca úzko súvisí s cestovaním (konštantná aklimatizácia), sedavým životným štýlom.
4. Muži a ženy diagnostikované s cervikálnou osteochondrózou.
5. Žiť v neustálom psycho-emocionálnom nepohodlie.
6. IRR sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí utrpeli pôrodné traumy, nedostatok kyslíka, dokonca aj pri narodení.
7. Podozriví a náchylní ľudia sú tiež ohrození.
8. Ľudia, ktorí majú člena rodiny diagnostikovaný ako VVD (dedičná predispozícia).
9. Trpieť chronickými ochoreniami.

Ochorenie sa prejavuje určitými príznakmi, ktoré sa vyskytujú paroxysticky alebo sú trvalé. Okrem toho prítomnosť pretrvávajúcich symptómov naznačuje vrodenú nestabilitu nervového systému.

Všeobecné príznaky IRR u dospelých

Vegetatívna vaskulárna dystónia u dospelých má veľmi odlišné symptómy v závislosti od slabého miesta v tele, ktoré reaguje na stimul.

Avšak najčastejšie, odborníci na tieto známky:

• horúce blesky;
• spazmami;
• povrchný spánok;
• tras rúk a dokonca aj nohy;
• mdloby;
• srdcové palpitácie;
• apatia a nedostatok sily;
• ťažký nedostatok vzduchu;
• časté bolesti hlavy a dokonca migrény;
• srdcová arytmia vo všetkých jej prejavoch;
• vnútorné trasenie a rôzne prejavy strachu;
• bolesti kĺbov bez ohľadu na artritídu a artrózu;
• chladné ruky kedykoľvek, dokonca aj pri vysokých teplotách a teploch;
• neurotické odchýlky od podráždenosti a aktívnej pasivity.

Toto sú najcharakteristickejší rysy IRR, ktoré dospelí často ignorujú a odpisujú sa od jednotlivých fyziologických znakov.

Symptómy vegetatívne-vaskulárnej dystónie

V prípade vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú príznaky veľmi rôznorodé vďaka mnohovrstevnému účinku na organizmus ANS, ktorý reguluje hlavné vegetačné funkcie - dýchanie, zásobovanie krvou, potenie, močenie, trávenie atď.

V tomto ohľade sa rozlišuje niekoľko skupín symptómov vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospelých v dôsledku primárnych porúch činnosti rôznych systémov tela. Tieto porušenia sa môžu vyskytnúť samostatne alebo sa môžu navzájom kombinovať:

1. V kardiovaskulárnom systéme: porušenie srdcovej frekvencie (zvýšenie alebo zastavenie), kolísanie krvného tlaku, bolesť v ľavej polovici hrudníka;
2. V dýchacom systéme: pocit nedostatku vzduchu, udusenie, dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, rýchle dýchanie;
3. V zažívacom systéme: nevoľnosť a gag reflex, plynatosť, pálenie záhy, pálenie záhy, zápcha a hnačka;
4. V termoregulačnom systéme: triaška, chlad v končatinách, nadmerné potenie, uprostred stresu, zvýšená teplota;
5. Vo vestibulárnom systéme: závraty, slabosť;
6. V močovom-genitálnom systéme: časté močenie, bolesť a svrbenie v genitálnej oblasti;
7. V emocionálnej sfére: úzkosť, úzkosť, fóbie, únava, znížený výkon, konštantný emočný stres, nízka nálada, plač, chuť do jedla a poruchy spánku.

Priebeh vegetatívne-vaskulárnej dystónie môže byť skrytý, môže byť trvalý a môže sa prejaviť paroxysmovo (vegetačné krízy). Krízy sa najčastejšie vyskytujú na pozadí duševného a fyzického nátlaku, so zvýšeným emočným stresom, ako aj s rôznymi infekčnými chorobami. Ich trvanie sa môže pohybovať od niekoľkých minút až po niekoľko hodín.

Záchvaty exacerbácie VSD

Útok vegetatívne-vaskulárnej dystónie náhle začína náhle. Človek zrazu trpí srdcom, stúpa krvný tlak, koža sa zmení na bielu, teplota tela stúpa a chladu sa vyvíja. Počas útoku má človek silný strach. Po kríze sa vylučuje veľké množstvo ľahkého moču a vyvíja sa silná slabosť, až do tŕmenia nohy a neschopnosť normálneho pohybu. V období po kríze je možný prudký pokles krvného tlaku.

Okrem toho môže dôjsť k exacerbácii IRR vo forme vaginálnej inzulínovej krízy. Je charakterizovaný výskytom ostrého mdloba, ktorému predchádza krátkodobé predblečenie (napríklad tmavnutie očí, hluk v hlave, silná slabosť, pocit nereálnosti toho, čo sa deje). Počas záchvatu môže osoba postihnúť ťažkou a silnou bolesťou brucha, naliehavú túžbu vyprázdniť črevá, zvýšenú pohyblivosť tráviaceho traktu, znížený tlak, bradykardiu, zvýšené potenie, pocit horúčky, nauzeu, melanchóliu a vyjadrený strach.

Diagnóza VSD

Aby sme pochopili, ako liečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu, je potrebné nielen diagnostikovať ochorenie, ale aj určiť príčinu jej vývoja.

Preto, aby sa správne diagnostikovala IRR, je potrebná profesionalita, ako aj koherentnosť práce takých špecialistov ako kardiológ, neuropatológ, terapeut. Je potrebné odstrániť ďalšie diagnózy s podobnými príznakmi.

Za týmto účelom budete musieť absolvovať určité skúšky:

• počítačová elektroencefalografia,
• elektrokardiogram,
• magnetickej nukleárnej rezonancie
• vegetatívne testy.

Samozrejme, diagnóza bude určená na základe výsledkov rozhovoru s pacientom po preskúmaní jeho sťažností.

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Keď sa zistí vegetatívna vaskulárna dystonia, liečba sa uskutočňuje v závislosti od typu syndrómu a terapeutická stratégia by mala zohľadňovať ďalšie existujúce somatické ochorenia.

Komplex liečby zahŕňa liečebné metódy liečenia IRR a iných liečebných metód, ktoré môžu byť niekedy veľmi účinné a dokonca nahradiť základnú liečebnú terapiu.

Z tohto dôvodu by liečba týmto syndrómom nemala začať s užívaním liekov, ale so zmenami stravovania a životného štýlu. Musí vyhovovať:

• primeraná práca a odpočinok;
• vyvážené a zdravé jedlo;
• primeraná fyzická aktivita;
• odmietanie zlých návykov;
• odstránenie pracovných rizík;
• vyhýbanie sa stresovým situáciám alebo rozvoju odolnosti proti stresu;
• normalizácia indexu telesnej hmotnosti.

Nasledujúce metódy majú tiež veľký vplyv na liečbu VSD:

• úprava vody;
• reflexná terapia;
• terapeutická masáž.

Aj fyzioterapeutický účinok bude závisieť od typu dysfunkcie autonómneho systému.

• vo vagotónii je elektroforéza predpísaná s vápnikom, kofeínom a mezatónom.
• so sympatikotóniou, s papaverínom a brómom, horčíkom a eufylínom.

Ak tieto opatrenia, ktoré sú zamerané na tonizujúci účinok, v skutočnosti nepomáhajú, potom predpisujte farmaceutické prípravky. Vyberajú sa individuálne pre každého pacienta, začínajú s minimálnou dávkou a postupne sa upravujú na požadovanú koncentráciu. Osobitná pozornosť sa venuje odstraňovaniu chronických zápalov infekcie v tele, liečbe endokrinných a iných patologických stavov.

Liečba VSD u dospelých

Liečba vaskulárnej dystónie sa uskutočňuje hlavne na príznakoch. Nie je možné presne povedať, ktoré lieky budú predpísané na liečbu, závisí to od konkrétneho prípadu, sú vybrané až po vyšetrení pacienta.

Najprv sú predpísané antidepresíva a trankvilizéry. Dávka sa vyberá na základe závažnosti príznakov. Okrem nich sú priradené antihypertenzívne lieky alebo naopak kofeín na zvýšenie krvného tlaku. B vitamíny, ženšen a beta-blokátory sa považujú za nevyhnutné.

Nootropické liečivá (ako je Nootropil, Piracetam), ktoré majú schopnosť zlepšiť procesy v mozgu s energiou a krvným zásobovaním, zvyšujú odolnosť mozgu pred hladkým kyslíkom, predstavujú špeciálnu skupinu na liečbu VSD. Tieto lieky aktivujú intelektuálne funkcie, zlepšujú pamäť mozgu. Nemôžete si ich však vziať sami.

Zvážte niektoré lieky používané pri liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

1. Persen. Má upokojujúci a relaxačný účinok.
2. New priesmyk. Príprava rastlinného pôvodu má výrazný sedatívny účinok, pomáha v boji proti strachu a úzkosti.
3. Corvalol. Upokojuje telo, pomáha normalizovať spánok. Má tiež mierne relaxačný účinok.
4. Valokormid. Má antispazmický, relaxačný a kardiotonický účinok (zníženie zaťaženia srdca). Koreňuje excitabilitu nervového systému.
5. Normatens. Lieky na boj proti hypertenzii. Liek tiež spôsobuje dilatáciu krvných ciev, minimalizuje celkovú rezistenciu periférnych ciev. Fyziologický spánok hlbšie.
6. Azafen. Eliminuje úzkosť, zlepšuje náladu, eliminuje smútok.
7. Vinpocetín. Liek, ktorý zlepšuje cerebrálny obeh. Produkuje vazodilatačný účinok.

Rozsah liekov používaných na liečbu IRR je teda dosť široký. Je to spôsobené tým, že spolu s liečbou základnej choroby je potrebné vykonať účinnú symptomatickú terapiu zameranú na zmiernenie bolestivých prejavov IRR.

Ľudová liečba vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Používanie tradičných metód sa klasifikuje v závislosti od typu IRR:

1. Vo vegetatívnych poruchách hypotonického typu sa používajú bylinky, ako je ženšen, aralia, piesočnaté imortelle, baiter, eleutherococcus, leuzea safflower, jalovec, medveď, Schizandra chinensis, lingonberry. Sú určené na zlepšenie pohody a zvýšenie tlaku.
2. Pri poruchách hypertonického alebo zmiešaného typu sa bežne používajú rastlinné prípravky a rastliny s utišujúcim účinkom: mäta, valerián, šalvia, matka, koreň pivonky, citrónový balzam, chmeľ. Naopak, tieto bylinky upokojujú a znižujú tlak.

Vegetačná vaskulárna dystónia je primárne porucha nervového systému. Preto je vo väčšine prípadov liečba VSD ľudovými prostriedkami založená na podávaní upokojujúcich odvarov liečivých rastlín s funkciou normalizácie krvného tlaku a aktivity srdcového svalu.

1. V rovnakom množstve, nechtové kvety, koreň a odroda valeriánov, rasca, matka, semená feniklu, dôkladne premiešajte. 1 čajovú lyžičku zberu pre 200 ml vriacej vody, nechajte stáť dve hodiny, prefiltrujte. Konzumujte s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou 4-5 krát 1 polievková lyžica. lyžičku denne.
2. Používame 0,5 akcií jalovecového ovocia, 0,5 akcií kalamusových rizómov, 2 akcie šípkových lodí, 2 akcie ryby trávy, 1 podiel jahodových listov, 1 podiel trávy Veronica, 1 podiel trávy sv. Jána, 1 podiel čakanky, mix. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. zbierať, pridajte 500 ml vriacej vody, trváte v termose cez noc. Filtrujte a podajte infúziu v 3 rozdelených dávkach na prázdny žalúdok.
3. Tinktura materských úst. Vezmite 40 - 50 kvapiek 3-4 krát denne. Pokiaľ ide o účinnosť, tento liek je lepšie ako valerijská tinktúra. Zmierňuje bolesť v srdci, zmierňuje nervový šok a srdcový tep.
4. Je potrebné zmiešať 200 ml prírodných Cahors, medu a čerstvo vylisovaných šťav z mrkvy, cesnaku, citrónu, reďkovky a repy. Tento liek užívajte 15 ml (polievková lyžica) pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou.
5. Rozdrvená odroda valeriána - 15 g, raňajky - 50 g, citrónový balzam - 10 g nalejte 1 liter horúcej vody, dajte na malý oheň a varte 20 minút, prefiltrujte. Vypustite odvar s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou 150 ml 3 krát denne pred jedlom.
6. 200 g sušených marhúľ, 25 g vlašských orechov, bezsemenných hrozienok, fíg - najlepšie sušené, všetko rozseknite. Pijte 1 denne a 1 polievkovú lyžičku. Polievku so škoricou. Kurz liečby je jeden mesiac, prestávka na 1 týždeň a opakovanie. Zmes je užitočná pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii a má aj chuť.
7. Jednu pohár kôpru a 10 g nasekaného suchého valeriánskeho koreňa nalijeme 1 liter vriacej vody v termose, necháme stáť dva dni, prefiltrujeme a potom pridáme 50 g medu. Piť 2 polievkové lyžice. lyžice pred jedlom.

Liečivé bylinky nespôsobujú závislosť a závislosť, môžu sa odoberať dlho. Majú mierny liečebný účinok na telo; Navyše je možné rýchlo určiť, či sú vhodné na liečbu v každom konkrétnom prípade. Avšak pred začatím podávania ľudových liekov je potrebné objasniť prítomnosť kontraindikácií od svojho lekára.

fyzioterapia

Metódy fyzioterapeutickej liečby tejto autonómnej poruchy zahŕňajú:

• electrosleep;
• elektroforéza;
• inductothermy;
• darsonvalization;
• galvanické;
• laserová terapia;
• magnetická terapia;
• aeroionotherapy.

Fyzioterapia pri liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie je zameraná na reguláciu vaskulárneho tónu, normalizáciu metabolizmu a elimináciu bolesti. Charakter, konzistenciu a intenzitu postupov si lekár zvolí podľa charakteristík ochorenia.

masáž

Masáž pre vegetatívnu neurózu by sa mala vykonávať v súlade s typom ochorenia. Pre hypertenzný typ sa odporúča masáž oblasti krku, nohy a brucha. Perkusné techniky s odberom by mali byť vylúčené.

V prípade hypotenznej vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa vykonáva bodová a celková masáž pomocou takých prvkov ako je hladenie, trenie, miesenie, vibrácie. Masáž pomáha normalizovať funkčnosť nervového systému, eliminuje bolesti hlavy, zlepšuje spánok pacienta.

telocvik

Oslobodenie štátu prináša každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, mierne cvičenie. Je mimoriadne dobré navštíviť bežný bazén, kúpanie odporúčajú všetci lekári. Lyžovanie v zimnom lese, turistika - všetko, čo dáva dostatočné zaťaženie svalov a dáva radosť.

Toto je obzvlášť dôležité. Triedy musia byť zábavné. Môžete sa zapojiť do vývoja brušného tanca alebo latinského tanca. Pohyb hudby, živá komunikácia je vynikajúcim prostriedkom na depresiu.

Prevencia IRD: ako sa vyhnúť krízam

Tieto preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa krízam, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí trpiacich IRR.

V prvom rade ide o dodržiavanie určitých pravidiel:

1. Racionálne vyvážená výživa s odmietaním škodlivých potravín (slaná, pikantná, vyprážaná, múka, sladká, rýchle občerstvenie atď.);
2. Celý nočný odpočinok (spánok by mal trvať minimálne 8 hodín v dobre vetranom priestore);
3. Šport (povinné: 10-15 minút rannej gymnastiky a 2-3 krát týždenne návšteva športovej sekcie);
4. Denne 1-2 hodiny prechádzky na čerstvom vzduchu;
5. Harmonizácia práce a voľného času;
6. Odmietanie závislostí.

Takže vaskulárna dystonia je choroba, ktorá nepredstavuje hrozbu pre ľudský život, ale výrazne znižuje jej kvalitu. Prítomnosť akýchkoľvek príznakov IRR je dôvodom na konzultáciu s odborníkom. Koniec koncov, len včasné a správne zaobchádzanie je zárukou zlepšenia, čím sa zvyšuje šanca zbaviť sa ESR.

Liečba symptómov vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Vegeta - vaskulárna dystónia u dospelých a detí

Prečítajte si článok:

VSD sa môže liečiť bez liečby v 70% prípadov

Vegeta - vaskulárna dystónia (VVD) alebo neurocirkulačná dysfunkcia - je patologický stav vegetatívneho nervového systému, v dôsledku čoho nedochádza k nedostatočnému zásobovaniu kyslíka do orgánov a tkanív.

Podľa lekárov asi 80% ľudí všetkých vekových skupín čelí týmto alebo iným príznakom IRR.

Vegeta - vaskulárna dystónia: príznaky a príznaky

Autonómny (autonómny) nervový systém nachádzajúci sa v mieche a mozgu je najdôležitejšou súčasťou ľudského tela - plne koordinuje činnosť všetkých vnútorných orgánov, krvných ciev a endokrinných žliaz a zabezpečuje ich adaptáciu na zmeny vo vonkajšom prostredí.

Najmä autonómny nervový systém reguluje krvný tlak, kontrakcie srdca, telesnú teplotu, zloženie a objem medzibunkovej tekutiny, prietok krvi, metabolické procesy, smäd, hlad a sýtosť, funkciu potného žľazu, funkciu obličiek, svalový tón vnútorných orgánov, rytmy a ďalšie.

Pre vegetovaskulárnu dystóniu, ktorá je dôsledkom porušenia vaskulárneho tónu, charakterizovaného nasledujúcimi príznakmi:

• neuropsychiatrické symptómy VSD - slabosť, letargia, únava, nízky výkon, závrat, bolesti hlavy, poruchy spánku, mdloby, znížená sexuálna aktivita, záchvaty paniky;

• termoregulačné symptómy VSD spojené so zhoršením potenia a termoreguláciou - spontánne zvýšenie telesnej teploty, nadmerné potenie, horúčka, návaly horúčavy alebo naopak chladu končatín;

• vaskulárna - nestabilita arteriálneho a venózneho tlaku;

• srdcové prerušenia srdcovej činnosti, rýchly úder srdca a bolesť v srdci;

• respiračné (dýchacie) - dýchavičnosť, ťažkosti v hrudníku a pocit nedostatku vzduchu;

• dyspeptické príznaky IRR - porucha gastrointestinálneho traktu (zápcha, hnačka), poruchy močenia a dyskinéza žlčníka.

Vegeta - vaskulárna dystónia: typy a príčiny

Najlepšia prevencia vegetatívno-vaskulárnej dystónie - zdravý životný štýl

Napriek tomu, že neexistuje jednotná klasifikácia IRR, je zvyčajné oddeliť tieto typy vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

Prirodzený tok vegetatívne-vaskulárnej dystónie je rozdelený do nasledujúcich foriem:

• trvalá forma IRR - toky bez náhleho skoku v stave pacienta;

• paroxysmálnym alebo paroxysmálnym - prejavom v podobe útokov (krízy alebo záchvaty paniky), v intervaloch medzi útokmi sú prejavy choroby takmer nepostrehnuteľné;

• zmiešaná IRR (permanentná paroxysmálna) - spája príznaky permanentných a paroxysmálnych foriem;

• latentná alebo latentná forma - s týmto typom IRD sa ochorenie nemusí prejaviť dlhú dobu, až kým nevzniknú provokujúce faktory (stres, choroba, nadmerná práca).

V závislosti od porušenia kardiovaskulárneho systému:

• hypertenzného typu alebo vegetatívno-vaskulárnej dystónie hypertenzného typu. Doprevádzané výrazným zvýšením krvného tlaku (145/90 - 175/95 mm Hg Art.), Niekedy s palpitáciami, náhlym miešaním, zimnicami, príznakmi paniky; navyše tlak sa môže zvyšovať nielen v období emočného stresu, ale aj v stave úplného odpočinku;

• hypotenzívny typ alebo vegetatívno-vaskulárna dystónia hypotonického typu. V tomto prípade je krvný tlak výrazne pod normou a dosahuje 100/50 a dokonca aj 90/45 mm Hg. Art. a je sprevádzaná letargiu, slabosť, dýchavičnosť, nevoľnosť, potenie, únavu pacienta, niekedy mdloby;

• normotenzný alebo srdcový typ nezávisí od krvného tlaku, ale je určený poruchami srdcového tepu (pomalá srdcová frekvencia alebo naopak rýchle pocity vyblednutia a prerušenia srdca), ako aj bolesť v oblasti hrudníka;

• zmiešaný typ IRR kombinuje súčasne niekoľko príznakov a znakov charakteristických pre rôzne typy.

V závislosti od príčiny vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa rozlišujú tieto typy AF:

• dedičné,
• infekčné - alergické,
• post-traumatické,
• psychogénne (ako odpoveď tela na stres alebo traumatickú situáciu),
• ako aj v dôsledku nadmerného emočného alebo fyzického nadmerného zaťaženia.

Vegeta - vaskulárna dystónia: liečba a diagnostika

Úspešnosť ďalšej liečby závisí od včasnej a správnej diagnostiky IRR. Ak máte nasledujúce príznaky:

• časté paroxysmálne bolesti hlavy,
• slabosť
• závraty,
• zvýšená únava
• nespavosť,
• bezproblémový alarm,
• strach
• skoky v krvnom tlaku a srdcovej frekvencii,
• "Com" v hrdle,
• dýchavičnosť
• bolesti v srdci a žalúdku
• a končatiny sú chladné alebo necitlivé.

- Všetky tieto príznaky môžu byť príznakom vegetatívnej vaskulárnej dystónie vyžadujúce okamžitú lekársku starostlivosť.

Nemusíte počúvať škodlivé rady priateľov a známych typu "IRR nie je choroba a prejde bez liečby". Lekári tvrdia, že neošetrená dystonia je veľmi nebezpečná, pretože môže byť komplikovaná záchvaty paniky a inými závažnými poruchami, ktoré sa vyskytujú pri nesprávnom ovládaní autonómneho nervového systému a vyčerpaní nervového systému.

Pri záchvatoch paniky (sympatoreadrenálna kríza) začína človek náhle (najčastejšie na verejnom mieste), aby sa triasol, udusil a stal sa pokrytý studeným potom. Zároveň má divoký strach zo smrti, jeho srdce búchame a vyskakuje tlak.

VSD u dospievajúcich

Vegeta-vaskulárna dystónia u detí a adolescentov si vyžaduje osobitnú pozornosť rodičov a lekárov. Prvé príznaky choroby sú zvyčajne zrelé z raného detstva - takéto deti sú často choré, konfliktné, rozmarné, netolerujú žiadny druh stresu (fyzické, intelektuálne, emocionálne) a sú náchylné na náhle výkyvy nálady.

Príznaky IRR u adolescentov tiež nemožno pripísať prechodnému veku a čakať na to, aby sa dostali.

• Ak je teenager emočne nestabilný,
• pot potešilo
• ľahko sa zmení na bledú alebo červenú,
• prežívajúce návaly horúčavy a nárazy

- Podľa lekárov to nie sú nič iné ako príznaky vegetatívnej dystónie, preto sú potrebné naliehavé opatrenia na vyrovnanie jej prejavov.

Diagnóza vegetatívne - vaskulárnej dystónie

Na správnu diagnostiku VSD je potrebné vylúčiť somatické (organické) ochorenia, ktoré poskytujú podobné príznaky.

• Napríklad, aby sa vylúčilo ochorenie štítnej žľazy (hypotyreóza a hypertyreóza), vykoná sa ultrazvuk štítnej žľazy a odoberá sa krv na jeho hormonálnu aktivitu.
• Niekedy je potrebné urobiť EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetická rezonancia), vaskulárna dopplerografia (ultrazvuk mozgových ciev), navštíviť očného a endokrinologa.
• A až po vylúčení somatických ochorení a úplné potvrdenie diagnózy IRR môže lekár predpísať individuálnu liečbu.
• Liečba VSD by sa mala vykonávať komplexne av úzkej spolupráci pacienta s neuropatológa, praktickým lekárom, endokrinológom, oculistom, psychiatrom a niekedy aj s gynekológom.

Ak sa liečba začne včas, v najskorších štádiách ochorenia prognóza je veľmi priaznivá a často sa to dá urobiť bez použitia liekov. Podľa lekárov, napriek rozšírenej prevalencii IRR, nie viac ako 1/3 pacientov potrebuje profesionálnu liečbu.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie by mala začínať organizáciou správneho denného režimu a súborom všeobecných posilňovacích opatrení, ktoré, ak sa pravidelne používajú, poskytujú vynikajúci liečivý a liečebný účinok:

• Trvanie neprerušeného nočného spánku by malo byť aspoň 8 - 9 hodín, navyše je žiaduce odpočívať, ak je to možné, niekoľko hodín počas dňa.

• Fyzická aktivita by mala byť pravidelná a mierna, s pocitom miernej únavy, najmä s vysokým krvným tlakom (nad 140/90 mm Hg Art.). Plávanie, jazda na bicykli, bežecké trate (s výnimkou skákania), pešia turistika, aerobik, lyžovanie sú užitočné.

• Masáž hlavy, oblasti krku a chrbta, pri absencii kontraindikácií a po porade s lekárom, poskytuje dobrý liečebný účinok. Na masážne aplikátory (Lyapko, Kuznetsova) je možné ich použiť.

• Veľmi užitočná denná kontrastná sprcha a pobyt na slnku (fototerapia).

Diéta pre vegetatívno - vaskulárnu dystóniu

• Výživa s VSD musí byť vyvážená a musí obsahovať fyziologicky potrebné množstvo tukov, sacharidov, bielkovín, vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú potrebné najmä v strave draslíka a horčíka.
• Draslík sa nachádza v rajčiakoch, zemiakoch, kapustách, hráškoch, cukrovej repy, baklažánoch, fazuli, šťuke, kôpre, rebarbáku, marhule, slivkách, figách, hrozienkach.
• Zdroje horčíka môžu byť orechy, fazuľa, sójové bôby, mrkva, divorastúce a celozrnné obilniny (pohánka, ovsená vňať, pšenica).
• Sójové, korenené, údené jedlá, silný čaj, káva, čokoláda by mali byť vylúčené z menu a živočíšne tuky by sa mali nahradiť rastlinnými tukami.

Ak normalizácia režimu a výživy neprinesie požadovaný účinok, v arzenáli lekárov existuje mnoho moderných účinných liekov:

• antihypertenzívne lieky (zníženie tlaku),
• beta-blokátory (s tachykardiou),
• neuroprotektory (aktivátory mozgového metabolizmu),
• antioxidanty (chráni bunky pred oxidáciou a deštrukciou),
• lieky na zlepšenie krvného obehu,
• trankvilizéry (so sedatívnym, t.j. sedatívnym účinkom),
• antidepresíva, ktoré pomáhajú zmierniť depresiu a úzkosť.

Liečba VSD doma a prevencia

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie s ľudskými liekmi môže slúžiť ako dobrý doplnok k liečbe liekmi, lekár by však mal predpísať, ako aj lieky, lekár:

• Účinok sedatívneho účinku hlohu, materskej vlčieho mäsa, oregano, valerián, pivoňka, červená vápenka, mäta, chmeľ, citrónovník a borovicové ihly je dobre známy - dobre sa používa na hypertenzný typ vo forme čajov, odvarov a kúpeľov.

• Pri hypotonickom type a pri absencii nespavosti je možné použiť tonické rastliny, ktoré zvyšujú tlak a výkon - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

• S nízkym krvným tlakom, perličkovými a aromatickými kúpeľmi, okrúhlymi a kontrastnými sprchami sú užitočné.

Okrem toho sa pacient so systémom VSD musí naučiť správne relaxovať - ​​lekári odporúčajú zvládnuť techniku ​​bránicového dýchania, ktoré dobre uvoľňuje vnútorné napätie a zlepšuje prívod krvi do srdca a pľúc.

• Musíte povrchne dýchať - na úkor "jedného", zoberte mierny dych, vytiahnite hrudník a na úkor "dvoch - troch", vydechujte hlboko a nataďte sa do žalúdka.

• Dobrý relaxačný účinok poskytuje aj špeciálna gymnastika, ktorá vám umožňuje relaxovať najprv dôsledne a súčasne svaly tváre, krku, ramenného pletenca a chrbta.

Ak sú psychologické poruchy (stres, depresia, chronická únava, neuróza, nadmerná práca) príčinou dystónie, okrem liekov je žiaduca návšteva profesionálneho psychoterapeuta, ktorá pomocou zavedených techník, ako je hypnoterapia alebo behaviorálna terapia, pomôže zbaviť sa strachu, záchvatov paniky a fóbie a poskytnúť potrebnú psychologickú pomoc.

Vegetatívna vaskulárna dystónia - ako odolať?

"Liečba bez hydroterapie je suchá terapia, ktorá skrýva svoju bezmocnosť pod celú horu jedovatých alebo zbytočných drog."

A. Zalmanov "Tajná múdrosť ľudského tela."

Vegetatívna vaskulárna dystónia je porucha v cievnom systéme tela, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu kyslíka tkanivami a orgánmi.

Rasto-vaskulárna dystónia sa vyskytuje pomerne často - u detí (12-25%) a dospelých (až do 70%). Je to dôsledok skutočnosti, že rastúce tempo moderného života si vyžaduje plný návrat vnútorných zdrojov a síl v procese štúdia a práce.

Vegetatívna vaskulárna dystónia sa môže vyvíjať v dôsledku akútnych a chronických ochorení, nedostatku spánku, nadmernej práce, nezdravého stravovania atď. Avšak stres je jej hlavnou príčinou.

Hormonálny nárast a nekonzistentnosť v rýchlosti vývoja svalového a kardiovaskulárneho systému u školákov sú nadmerne intenzívne, hlavne počas skúšok. Teenager sa môže sťažovať na závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy - našťastie také ochorenia nie sú nebezpečné a prejdú s vekom.

U väčšiny dospelých prebieha vegetatívne-vaskulárna dystónia pomaly, eskaluje v offseason, ako aj počas emočných porúch, preťaženia alebo oslabenia imunitného systému. Zvyčajne to neberieme príliš vážne - a zbytočne, pretože od prvých príznakov IRR len jeden krok k počiatočným prejavom nedostatočného prívodu krvi do mozgu, čo znamená významné zvýšenie rizika mozgovej príhody - o 2-3 krát.

Bolesti hlavy, slabosť, závrat, tinitus, mdloby, nespavosť v noci a denná ospalosť - všetky tieto varovné príznaky sú príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

S presnejšou diagnózou existujú tri typy vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

- Ak máte pri bežných známkach únavy niekedy pocit nedostatku vzduchu, sťažujete sa na nepravidelný srdcový tep, potom ide o vegetatívno-vaskulárnu dystóniu srdcového typu;

- Hypotenzívna forma je charakterizovaná nízkym krvným tlakom, všeobecnou slabosťou, bolesťami hlavy, chladnými prstami a prstami, tendencia k mdlobu;

- Pravidelné výtoky krvného tlaku naznačujú hypertenznú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Rozprávajme sa viac o príznakoch. Keďže táto choroba je na hranici rôznych chorôb, má vlastnosti mnohých ochorení.

Tieto psychologické poruchy a neurologické a srdcové a cievne.

Prvá sféra je psychologická. IRR sa prejavuje vo forme zvýšenej únavy, psychickej zraniteľnosti, môže sa zhoršiť osobná charakteristika (napríklad v osobe, ktorá je náchylná na plachosť alebo úzkosť, tieto znakové črty sa stávajú výraznejšími).

Na druhom a treťom mieste sú neurokardiologické a vaskulárne poruchy. Najčastejšími prejavmi týchto prejavov sú: prerušenie práce srdca (pocit, že srdce "klopie", "zmrzne" atď.); studené ruky a nohy; nadmerné potenie; Krvný tlak "skoky"; ťažkosti alebo bolesti hlavy a chrámov; mdloby.

Pri IRR sa pozoruje aj zmena farby kože. Stane sa bledá alebo modrastá farba. A ak držíte tužku na koži, potom sú červené alebo biele stopy, ktoré nejakú dobu neprešli. Existuje takzvané nervové sčervenanie: po tom, čo je človek nervózny, objavia sa červené škvrny na koži tváre, krku, hrudníka, častejšie to u žien.

Z vonkajšieho hľadiska sa IRR prejavuje nielen na koži, ale aj v stupni sucha alebo vlhkosti slizníc. Napríklad, ak je človek znepokojený, jeho ústa vysuší. Niekedy teplota stúpa v nervovom systéme. Mnohé vnútorné orgány sa dotýkajú dotyčnice, napríklad so stresom v žalúdku, môže sa rozhýbať. Močový systém môže tiež reagovať na stres, nutkanie na močenie sa stáva častejšie. Metabolizmus je zlomený, človek môže začať rast tenký.

Ľudia, ktorí sú vystavení IRR, začnú akútnejšie pocítiť zmeny v počasí, stanú sa "meteopatmi".

Čo sa stane s plavidlami v IRR? Ich primeraná reakcia na vnútorné procesy v tele a vonkajšie vplyvy je narušená. Najprominentnejším príkladom je mdloba. V tomto prípade plavidlá neprimerane reagujú na kolísanie vo vonkajšom a vnútornom prostredí. Stojí za to, aby človek prudko vstával alebo akýmkoľvek iným spôsobom zmenil postavenie tela, ako sa jeho hlava otáča a tmavne v očiach, čo môže viesť k mdlobu. Faktom je, že srdce zvyčajne začne rýchlejšie riadiť krv: zdravý človek to jednoducho nevšimne cez cievy, pretože to je plne regulované autonómnym nervovým systémom. Plavidlá sa zužujú a rozširujú do tej miery, že telo potrebuje v súčasnosti.

V IRD sa plavidlá nerozťahujú dostatočne alebo kontrahujú viac ako je potrebné, čo vedie k tomu, že do kozovky nestačí dostatok kyslíka a ďalších potrebných látok. Rôzne bolesti, ktoré človek cíti pri IRR, najčastejšie bolesti hlavy (migréna), bolesť chrbta spojená s funkciami LRC. V tejto zóne je tiež centrum hlbokej citlivosti na bolesť, ktorá vníma impulzy z vnútorných orgánov. Tento komplex je druh filtrovania a osoba nevníma signály z vnútorných orgánov. A keď je toto centrum oslabené, filter pretrváva a impulzy vstupujú do ľudského vedomia, ktoré začína vnímať všetky druhy nepríjemných pocitov. Napríklad neškodné impulzy zo spoja sú vnímané ako vedľajšie pocity - bolesť. Takáto osoba začína vnímať vnútorné procesy tela ostrejším spôsobom. Niekedy môže cítiť, že jeho krvný tlak stúpa hore alebo dole. Ak je znížená - prejavuje to oslabenie vitality, únavy, letargie, zlého zdravia, slabosti celého organizmu.

Je to spôsobené tým, že vaskulárny systém neposkytuje plne mozog krv. A so zvýšeným tlakom, človek cíti bolesť hlavy, závraty a iné ochorenia. Dôvodom je, že krv už prechádza do mozgu. Sú prítomné ochranné cievne kŕče - telo tak chráni mozog pred nadmerným krvným tlakom.

Geneticky predisponovaní ľudia, rovnako ako tí, ktorí vedú sedavý životný štýl, sú vystavení riziku choroby.

Pri liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa používajú hlavne fyzioterapeutické metódy. Môže ísť o hydromasáž, fyzikálnu terapiu. Možno by ste mali mať záujem o metódy auto-tréningu, podstúpiť kurz psychoterapie. So závažným prejavom príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystónie, akupunktúry, manuálnej terapie, fytoterapie prinášajú dobré výsledky.

Je potrebné hydroterapeutické prostriedky na aktiváciu energetických zásob tela pomocou obmedzeného množstva liekov. Hydroterapia spôsobuje normálne rozloženie telesných tekutín v rôznych telesných dutinách.

Na prekonanie vaskulárnych problémov je potrebné revitalizovať periférny krvný obeh, zintenzívniť prácu malých kapilár. Prerušenie fyziológie rozptýlených malých kapilár nie je malým faktorom, ale naopak, jedným z hlavných prvkov hlbokej poruchy tela pri akejkoľvek chorobe.

"Ak sa zistí, že kapiláry expandujú, keď sú stlačené kŕčmi, prostriedky na zastavenie paralyzujúceho atónu, ak sú expandované, ak sa nájde príležitosť zlepšiť ich nedostatočnú priepustnosť alebo obmedziť ich násilnú permeabilitu, potom sa zlepší výživa tkanív a buniek, bunky sa dodávajú s kyslíkom, ľahšie odvodnenie tkanív, zvýšenie energetickej rovnováhy postihnutých tkanív; bunky, ktoré sú v stave bio-nekrózy, sa vrátia do života a vylúčenie bunkového odpadu sa zabezpečí, aby sa zabránilo pomalému, ale nebezpečnému intoxikácii proteínov. "

"Voda je duchovne obnovujúca si padlých síl, čo znamená nikdy nesprávne prirodzene, odvážne, bez agitácie, vnútorne a externe, pôsobí plne a skôr než akýmkoľvek iným spôsobom."

Komplex rekreačných aktivít pre vegetatívnu dystóniu (VVD) nevyhnutne zahŕňa fyzioterapeutické postupy. Hydroterapia a elektroliečba sú obzvlášť účinné. Ak také postupy ako ionoforéza s vápnikom, galvanickým golierom, elektrickým, musíte dostať sa na kliniku alebo sanatórium, potom je k dispozícii vodoliečba pre každého doma.

Hydroterapia je mimoriadne účinná pri liečení funkčných porúch nervového systému a je správne preferovaná nielen lekármi (zvlášť rozumnými), ale aj samotnými pacientmi (liek je veľmi príjemný).

Samozrejme, že hydroterapia nie je zameraná na odstránenie príčin ochorenia, ale na zmiernenie príznakov, ale to je DÔLEŽITÉ pre pacienta. Pre neho je najdôležitejšou vecou práve zmiznutie alebo zmiernenie prejavov choroby, ktorá ho trápi, čo je najlepšie zvládnuť vodou.

"Hydroterapeutické postupy s teplotou a mechanickými účinkami majú priaznivý vplyv na symptómy spojené s funkčnými poruchami autonómneho nervového systému: svalový tonus sa zlepšuje, svalová sila sa zvyšuje. Hydroterapia týmto spôsobom môže slúžiť ako opatrenie na boj s únavou svalov, ktorá sa u trpiacich prejavuje dosť výrazne občas. " Je tiež užitočné pre tých, ktorí hľadajú krásnu postavu - pretože spaľovanie tukov je spôsobené práve aktívnym pohybom, veľkou svalovou hmotou. Preto muži a schudnúť omnoho ľahšie.

"Zlepšenie cievneho tonusu po hydroterapeutických postupoch priaznivo ovplyvňuje krvný obeh. Teplota a mechanické podnety ovplyvňujú metabolické funkcie tela a tým aj účinok hydroterapie v zmysle zlepšenia metabolických funkcií v nervovom systéme, čím sa uvoľňuje zo škodlivých produktov spojených s únavou. "

Nasledujúce dve citácie zo základnej učebnice M. M. Anikina a G. S. Varshavera "Fundamentals of Physiotherapy", Medgiz 1950.

METÓDY ZALOŽENIA VODY

Ruská kúpeľ - nie celkom doma, ale bežný prostriedok na svoju vlastnú pomoc. Je to v prvom rade z hľadiska priaznivých účinkov na telo. Každý národ vyvinul svoje vlastné metódy a techniky na obnovenie neistého zdravia. Jóga, qi-gong, meditácia, modlitba, parný kúpeľ, sauna.

Teplé, studené a mechanické účinky počas pobytu vo vani (sauna) majú pozitívny vplyv na tón autonómneho nervového systému, ovplyvňujú periférny krvný obeh, zlepšujú kožný trofizmus a stimulujú jeho funkcie.

Jedným z hlavných príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystónie je narušená termoregulácia kože. Proces termoregulácie sa uskutočňuje pod kontrolou nervového systému. Bath pomáha prispôsobiť sa rôznym podmienkam prostredia a teplotným zmenám, stabilizuje a normalizuje činnosť krvných ciev. Nájsť podrobné, zaujímavé a užitočné informácie o kúpeli je jednoduché. Stačí ísť do akéhokoľvek kníhkupectva alebo sa učí od známych profesionálov, ktorí pravdepodobne majú nejakú osobu.

Avšak s hypotenziou alebo vážnymi príznakmi vegetatívne-vaskulárnej dystónie, pri akomkoľvek odmietnutí tohto postupu, iné neznášanlivosti (napríklad už od detstva netrpia) sa musia uchýliť k iným hydroterapeutickým postupom.

Bath. Bylinné kúpele majú priaznivý účinok na celé telo v dôsledku vitamínov, stopových prvkov a rastlinných rastlín. Okrem toho vdychovanie bylinných aróm upokojuje nervový systém, normalizuje spánok.

Ak chcete pripraviť takú kúpeľ, musíte si vziať 1,5 šálky zmesi suchých bylín, nalijeme 1 liter vriacej vody, varíme na nízkej teplote po dobu 15-20 minút, nechajte variť 2 hodiny, napnite a nalejte vývar do kúpeľa.

Môžete si vziať kúpeľ s prídavkom zberu bylín - valerián, oregano, limetkový kvet a nechtík. Je lepšie, ak je voda v kúpeľni normálna, okolo 35 stupňov, pretože pri veľmi zanedbaných prípadoch sa neodporúčajú chladné kúpele - nadmerne rozrušujú nervový systém.

Kúpeľ s prídavkom morskej soli. Prírodná morská soľ je neškodná a obsahuje zložky potrebné pre celý organizmus: draslík reguluje výživu kožných buniek; vápnik, prenikajúci do buniek, poskytuje normálne zrážanie krvi; horčík pomáha uvoľniť svaly (ak trpíte svalovými kŕčmi v noci, urobte záver - nemáte dostatok horčíka, pridajte potraviny bohaté na horčík do stravy); bróm upokojuje nervový systém; Jód pôsobí ako antiseptikum.

Optimálna teplota je 32 až 34 stupňov. Doba kúpania - 10-12 minút. Kurz - najmenej 12 procedúr. Potom krátka prestávka.

Ihličnatý kúpeľ. Určené pri únavách, nespavosti, ochoreniach periférneho nervového systému. Lekárne predávajú ihličnatý extrakt. Používajte ho podľa pokynov. Nerobte si borovicový kúpeľ sami - neverte recepty v rôznych knihách - premýšľajte nad tým, či si môžete zapiť kúpeľ!

Jód-brómový kúpeľ. Týmto postupom sa zbavíte obsedantných bolesti hlavy, zmierňuje únavu a svalové napätie. Dostaňte sa do lekárne 100 gr. Jodid sodný a 250 g. Bromid draselný rozpustite v 1 litri vody. 100 ml získaného koncentrátu nalejte do teplej kúpeľa (35-36 stupňov), v ktorom je možné predbežne rozpustiť stolovú soľ (2 kg). Vezmite si tento kúpeľ 10-12 minút. Zostávajúci koncentrát uchovávajte na tmavom mieste a použite podľa potreby.

Roztopte vodu. Dlho sa verilo, že tavná voda pomáha omladieť telo. Štruktúra vody z taveniny je podobná štruktúre bunkovej tekutiny nášho tela - priemer molekúl sa zmení v zmrazenej a potom roztavenej vode a ľahko prechádza bunkovými membránami. Preto sú chemické reakcie v tele pri pití vody z taveniny rýchlejšie a je aktivovaná výmena solí.

Môžete získať tavnú vodu zmrazením obyčajnej vody z vodovodu prechádzajúceho cez filter. Bláznivé kusy ľadu oškrabujte alebo umyte vodou (sú to soli a iné škodlivé chemické prvky). Na odstránenie deutéria ohrozujúceho zdravie je potrebné odstrániť rýchlo sa tvoriace mrazy, keď voda práve začína zmrazovať.

Keď IRR na prevenciu a liečbu porúch cievneho systému, použite 2-3 šálky chladu, je možné s kúskami ľadu, rozmrazenej vody vnútri. Prvá pohár sa má piť skoro ráno jednu hodinu pred jedlom a zvyšok - počas dňa. Hodinu pred ďalším jedlom. Množstvo potrebné na dosiahnutie terapeutického účinku sa vypočíta takto: 4-6 g. roztopte vodu na 1 kg hmotnosti. Pri obezite sa zvýšila dávka metabolických porúch.

Tavná voda nemôže byť dlho uložená. Neprechádzajte úplne do taviacej vody. Asi 30% roztavenej vody bude dosť dosť.

KOMPRESE A TÓNY

Pri antihypertenzívnom type IRR používajte vzrušujúce kompresie. Urobte to dlhý (až do 4 m) a široký (minimálne 30 cm) plátno obväz. Jeden koniec navlhčite vodou pri izbovej teplote. Stlačte ho ľahko a prechádzajte cez hruď a chrbát; Zvyšná suchá časť obväzu nad mokrou. Teplotný rozdiel medzi pokožkou a vodou vedie k rýchlemu a efektívnemu ohrevu. Pacient musí ležať na posteli, pokrytý teplou prikrývkou, po dobu 3 hodín.

Ak sa IRR prejaví zvýšeným krvným tlakom, bolestiami hlavy, spavosťou krvi do hlavy (hypertenzívny typ), potom môžeme odporučiť "rozptyľujúce" vodné procedúry: kompresiu pre teľatá, vetraniu v tvare ventilátora a nožným kúpeľom. Môžete kráčať pozdĺž pobrežia pri prílivu, ak existuje taká príležitosť. Všetky tieto postupy majú tepelný a mechanický účinok, v dôsledku ktorého sa nohy stávajú červené a horúce, krv sa odvádza z hlavy, tvár sa stáva bledá, bolesť ustúpi a tlak sa vráti do normálu.

Poruchy gastrointestinálneho traktu sú tiež často utláčané ľuďmi trpiacimi VVD. Pri tráviacich poruchách počas dňa môžete držať krátke (2-3 minúty) a studené (20 až 15 ° C) sitzové kúpele. Ak je potrebné normalizovať črevný tonus, odporúčajú sa tieto stimulačné procedúry: sprcha v tvare ventilátora s trvaním nie dlhším ako 1 minúta a teplotou vody 20-22 ° C alebo semi-kúpeľ s vodou pri teplote 25 ° C s trením a ukladaním s chladnejšou vodou (15-20 ° C ).

Ak chcete normalizovať spánok a upokojiť nervový systém, večer si vezmite kúpeľ alebo sprchu - podľa želania. Bez stierania dajte na mokré telo pyžamu alebo nočnú kožu a okamžite ísť do postele. Vezmite si kryt s prikrývkou okolo krku. Spánok príde veľmi rýchlo. Môžete sa pokúsiť iným spôsobom. Wet malý uterák v teplej vode a stlačte to dobre. Dostaňte sa do postele a vložte do žalúdka mokrý uterák. Dajte suchý uterák a vlnený šál na vrch.

Pre nespavosť z duševnej únavy sa používa sprcha.

Vystúpte z postele ráno. Nalejte nejaký stolný ocot do vedro studenej vody. Nalejte vedierko na seba (nie na hrudi, inak sa môžete dostať do bronchitídy) a po procedúre sa vráťte spať. O hodinu neskôr, keď je teplo úplne teplo, môžete vstať.

HOT WREPT WREATS

Tento postup spôsobuje zvýšenie toku kapilárneho krvného obehu a aktivuje výmenu plynu v pľúcach. Zložte veľký froté uterák 2-3 krát, aby jeho šírka zatvorila hrudník od podpaží až po koniec rebier a vyberte dĺžku tak, aby jeden koniec zloženého uteráka obalil hrudník na druhom konci o 30-40 cm. roll ako obväz. Potom vezmite druhú froté uterák, dĺžka je rovnaká ako prvá, ale trochu širšia, takže druhá uterák zložená 2-3 krát prekrýva šírku prvej uteráčky. Zbaliť to taky. Tenká vlnená alebo flaneletová deka zložená v troch vrstvách pozdĺž dĺžky tak, aby sa prehýbala, prekrýva šírku druhého uteráka, po ktorej sa prikrývka tiež valila do valca.

Odtiahnite sa do pása. Musíte mať asistenta, ktorý znižuje prvý uterák v zloženom tvare do misky s horúcou vodou (teplota nie je nižšia ako 60 ° C, ovláda ho teplomerom), dobre ju dobre (do 15-20 sekúnd), vyčnieva a rýchlo sa obopína rebrovej klietke. Na vrchole mokré potreba uložiť suchý uterák, a potom prikrývku. Ležajte na posteli na chrbte, dobre sa omotajte na bradu teplou (vata) dekou a ležte v posteli po dobu 1 hodiny.

Ak nemáte asistenta, postupujte sami. Ak chcete urobiť, položte vlnenú alebo flanneletovú deku 4 krát zloženú cez posteľ, na to - suchý froté uterák zložený na polovicu pozdĺžne. Na vrchu suchého uteráka položte dobre ubraný froté uterák zvlhčený v horúcej (65-70 ° C) vode, tiež zložený na polovicu. Ležať späť na všetky tri vrstvy a rýchlo zabaliť konce vlhkého uteráka na hrudník, potom konce suchého uteráka a potom prikrývky. Kryt s nadprstiačom. Mali by ste si ľahnúť 20 minút a potom po procedúre odpočívajte v posteli najmenej jednu hodinu.

Od 19. storočia na terapeutické účely je sprcha široko používaná. Duše sú rozdelené na typy:

prach (nie kvapky, ale sprej na vodu padá na tekutinu), dažďovú vodu (ťažké kvapky padajú na telo), ihličkovú sprchu (alebo sprchu Charcot, keď spadne veľké množstvo malých prúdov vody na telo), masáž pod vodou.

Všetky typy sprchy mechanicky dráždia pokožku a predstavujú akupresúru. Výsledkom je, že organizmus aktivuje metabolické procesy, zlepšuje krvný obeh v tkanivách a orgánoch, zvyšuje hormonálnu podporu metabolických procesov. Voda vyplachuje od tela všetky trosky a metabolické produkty, ktoré vychádzajú z pórov, ktoré sa rozšírili počas sprchy.

Sprcha a šálka rannej kávy sú dobré pre tých, ktorí trpia na asténia a hypotenziu. Silné trepanie a studená sprcha (20 stupňov) trvajúca 15 minút osviežujú. Účinnosť stúpa, chilliness a letargia klesajú, a ďalšie zníženie teploty vody vedie k výraznému zlepšeniu pohody.

Vo večerných hodinách, pred spaním, sa na normalizáciu spánku používa dlhá teplá sprcha.

Charcotova sprcha bola známa už od 19. storočia a doposiaľ neexistovala duša silnejších vplyvov. Musel existovať skutočný technologický prelom, aby sa objavilo niečo nové. Tento prielom urobil ruský vynálezca Ph.D. (zatiaľ čoskoro) A.N. Alekseev. Podarilo sa mu nájsť spôsob, ako vytláčať z termoplastických materiálov konoidné výpusty vody. Ide o špeciálne prúdy vody, ktoré majú v prvom rade vysokú kinetickú energiu a po druhé zmenu správania. Vo vzdialenosti 50 cm od zásuviek sa premenili na kvantové trysky - akoby bombardovali povrch pokožky, čím poskytli mimoriadne pocity a zriedkavé liečivé účinky.

Recenzia o sprchovaní Aleksejev z "No Cellulite" Valentina Melnikova:

"Takže moja miláčka je už asi mesiac a pol a možno už dva. Najprv som "sov" a žiadni blázni ľudia. zaťaženie pred spaním pred 2, 3 alebo dokonca 4 hodín v noci nefungovalo. Potrebujem vstať v 7 hodín, alebo dokonca skôr (kvôli mojej dcére). Takmer hneď po zakúpení suveníra, 11 hodín v mojich očiach sa už držia spolu a teraz ležím najneskôr do 12 rokov, dokážem čítať zo sily stránky 2 - okamžite odletím do Morpheusa. Áno! Nemal som trpieť nespavosťou (aby som sa ho zbavil).

Moja nenávistná celulitída Dusik sa tiež vyľakala, takmer okamžite odvezla z miest, kde by mal správne zostať; a odtiaľ, kde sa už pevne usadil - neochotne, ale zmizne.

Masáž hlavy má pozitívny účinok nielen na pokožku hlavy a krásu vlasov, ale tiež zmierňuje bolesť (bolesť hlavy a bolesť zubov). " "Aj ja som odtlačený od svojho spriaznenca, už tretí deň, a chcem sa podeliť o svoje pocity. Včera večer som to skúsil pod vodou - rozhodne nie vírivka, ale veľmi dobrá. Je to pekné, obzvlášť som rád riadil trysku cez kožu (pod vodou), pramienky sú tak chladné, ako živé ihly.

Radosť z podvodnej masáže som zaspala. potom som okamžite a sladko zaspal v posteli a spal som ako dieťa. A dnes ráno som si umyl hlavu (s dýzou od 60) a som tiež spokojný - taká pekná jemná masáž, aj keď práve umyješ hlavu, t. Kombinácia príjemnej a užitočnej. " Charcotova sprcha sa len odpočíva. Nie, myslím, že sa domnievam, že má niečo podobné s problémom, no Charcot je liečebný a komplikovaný postup, ktorý robíte, a potom sebaobsluha, alebo niekto šťastný)), ale moja sprcha je stále lepšia ako všetko ako to Osobne sa mi páči tryska s 19 jamkami))) prsníky ako sú ihly))) ako akupunktúra)) vystupuješ zo sprchy všetko ružová))) ako malá prasnicu)))) A pre tých, ktorí majú problémy s črevom nájsť, navštívite bielych priateľov dvakrát denne, ak masíte svoju brušu s touto nádhernou sprchou)) Osobne som sa dvakrát denne vyliezol do sprchy. Veľmi sa mi páči)))).

Musíme sa zamilovať a rozmaznávať sa.))))).

Natalia Ilyina, hostiteľka "Všetko o hydroterapii".

Aké metódy sa najlepšie používajú pri liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie

definícia

Stres vedie k chorobe

dôvody

Počas tehotenstva sa riziko ochorenia zvyšuje

Emocionálne reakcie, ktoré sa vytvárajú v dôsledku stresu, sa stávajú príčinou porúch v správaní tónu, čo je najdôležitejšie pre telo autonómneho nervového systému. To platí rovnako aj pre súcitné a parasympatické systémy. Sú veľmi citlivé, takže akékoľvek problémy môžu jednoducho narušiť ich funkcie. Prvým krokom je zmena konzistencie procesov relaxácie a kontrakcie krvných ciev. To spôsobuje kŕč a rozšírenie alebo spazmus s následným rozšírením. Ak dôjde k nedostatku krvného zásobenia tela, naruší sa optimálne organizované zásobovanie orgánmi a tkanivami kyslíkom. Zlyhanie neuroendokrinnej regulácie spôsobuje zvýšenie citlivosti na bolesť. Normálny reflex v takejto situácii sa stáva pocitom bolesti.

Najprv zistite faktory, ktoré poukazujú na diagnózu. Príčiny môžu byť skryté v dedičnosti, strese a dysfunkcii orgánov.

Niektorí vedci naznačujú, že nízka psycho-emocionálna rezistencia je len sekundárnym ochorením, akým je vegetačná vaskulárna dystónia: záchvaty paniky a stavy úzkosti sú spôsobené inými príčinami. V dielach A.M. Vaneova choroba je spojená s dysfunkciou subkortikálno-kortikálnych útvarov mozgu.

V každom prípade moderná medicína rozpoznáva množstvo vnútorných faktorov, ktoré spôsobujú exacerbáciu ochorenia:

ústavná a dedičná predispozícia; periódy hormonálnych výbuchov a reorganizácia organizmu (disovary, puberty, pôrod, tehotenstvo); osobnostné charakteristiky pacienta (nedôvera, zvýraznenie, úzkosť); hypodynamia, vznikla v detstve; cervikálna osteochondróza.

K inej skupine faktorov patria vonkajšie príčiny:

iatrogénna (bolestivá porucha spôsobená nesprávnym správaním lekára); akútny a dlhodobý chronický stres psycho-emocionálnej povahy; vírusové, tonsilogénne a iné typy infekcií; chemické a fyzikálne účinky (mikrovlnné prúdy a mikrovlnné žiarenie, poškodenie mozgu, ionizujúce žiarenie, chronická intoxikácia, hyperinzulácia); zneužívanie alkoholu; fyzickej únavy.

Ovplyvnením tela komplexnými, vonkajšími a vnútornými faktormi narúšame metabolickú a neurohumorálnu reguláciu rôznych úrovní kardiovaskulárneho systému. V tomto prípade je hlavnou príčinou vegetatívne-vaskulárnej dystónie porážka a nesprávne fungovanie hypotalamických štruktúr mozgu. Vykonávajú integrálnu a koordinačnú úlohu v tele.

Ústavné faktory častejšie vedú k ochoreniam: množstvo procesov vykazuje znaky vplyvu dedičnosti. Môžu sa prejavovať ako:

funkčná nedostatočnosť najdôležitejších regulačných štruktúr mozgu, ich zvýšená reaktivita; vlastnosti prejavu určitých metabolických procesov; zmeny v citlivosti zariadení periférnych receptorov.

príznaky

Keď sa ochorenie prejaví tachykardiou

Rôzne prejavy sťažujú diagnostiku: príznaky ochorenia sú rôznorodé a závisia od ich typu.

Vegetatívna vaskulárna dystonia je charakterizovaná srdcovými, hypertenznými, hypotenzívnymi prejavmi. Podľa reakcie kardiovaskulárneho systému existujú jednotlivé typy ochorenia. Symptómy sa môžu objaviť spoločne (vegetatívne-cievna dystónia zmiešaného typu) a izolovane.

Najcharakteristickejšie prejavy manifestácie vegetatívne-vaskulárnej dystónie mozgu:

palpitácie srdca (tachykardia), bolesť v oblasti srdca, prerušenie jeho práce, pocit vyblednutia v hrudníku - srdcové prejavy; neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť, alebo naopak, neočakávané hlboké dýchanie, rýchle dýchanie, pocit ťažkosti, nedostatok vzduchu, preťaženie hrudníka - ide o respiračné alebo respiračné prejavy. Patria sem náhle záchvaty dýchavičnosti vo svojich prejavoch pripomínajúcich bronchiálnu astmu, ktoré sú vyvolané zaspávaním, prebúdzaním, strachom, úzkosťou; porušenie krvného obehu v orgánoch a tkanivách, kolísanie žilového a arteriálneho tlaku - to sú disdynamické prejavy; neočakávané kolísanie telesnej teploty, neprimerané zvýšenie na 37-38 ° C, prudké klesne na 35 ° C a pod - termoregulačné prejavy. Súčasne je potrebné venovať pozornosť akémukoľvek porušovaniu, ktoré naznačuje chorobu: teplota sa môže meniť neustále, dlho, alebo naopak, zmeny budú krátkodobé; Poruchy gastrointestinálneho traktu (hnačka, zápcha, vracanie, vracanie, nevoľnosť, bolesť brucha) - dyspeptické prejavy; sexuálne problémy, nedostatok orgazmu so zachovanou sexuálnou túžbou; dysfunkcie močového systému, časté bolestivé močenie na pozadí normálneho fungovania tohto systému; znížená výkonnosť, letargia, slabosť, únava s relatívne malým zaťažením, podráždenosť, roztrhnutie, závrat, zvýšená citlivosť na zmeny počasia, bolesti hlavy, porušenie bdelosti a spánku, krátky spánok, prekvapenie počas spánku.

Najstabilnejšie príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú:

búšenie srdca; kardialgia (bolesť v srdci); autonómna dysfunkcia; respiračné poruchy; vaskulárne dystónie; systémových neurotických porúch.

diagnostika

Choroba je diagnostikovaná len vtedy, keď ju vyšetrí lekár.

Ak predpokladáte, že máte vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, kontaktujte neurológ - tento odborník diagnostikuje a liečí.

Časté bledosť alebo začervenanie kože, závraty, čierne oči po nástupe, náhle pohyby, paroxysmálna bolesť hlavy, pomalý alebo rýchly tep srdca, nadmerné potenie, pocity ťažkosti s dýchaním, prerušenie srdca, znecitlivenie alebo studené ruky, únava, znížený výkon, slabosť, slabosť.

Okrem neuropatológov môže kardiológ alebo terapeut rozhodnúť o vegetatívno-vaskulárnej dystónii. Vylučujú iné ochorenia podobné príznakom.

Nasledujúce metódy sa používajú na diagnostiku: elektrokardiografia, denné elektrokardiografické zaznamenávanie, reovasografia. Posledne uvedená metóda zaznamenáva v grafickej forme pulzné oscilácie krvných ciev v orgánoch a tkanivách.

Gastroskopia sa používa na štúdium gastrointestinálneho traktu. Umožňuje použitie špeciálneho optického tubulárneho zariadenia s osvetľovacím zariadením - endoskopom - na posúdenie stavu slizníc v žalúdku.

Nervový systém sa skúma metódou grafickej registrácie mozgových impulzov - elektroencefalografu a počítačovej tomografie. Druhá metóda obdrží obraz určitých vrstiev (častí) ľudského tela pomocou röntgenových lúčov. Počítačová tomografia zachytáva najmenšie zmeny v nasiakavosti nasmerovaných lúčov, čo umožňuje vidieť oblasti, ktoré sú pre pravidelný rtg snímok neprístupné. V rovnakej dobe je úroveň vystavenia žiareniu počas výpočtovej tomografie významne nižšia ako pri bežnom röntgenovom vyšetrení.

Navyše sú zmeny v nervovom systéme diagnostikované magneticko-nukleárnou rezonanciou. Táto metóda sa nevzťahuje na röntgenové lúče. To vám umožní dostať sa na počítačové vrstvené obrazy orgánov v rôznych rovinách. S jeho pomocou sa vytvárajú aj trojrozmerné rekonštrukcie určitých oblastí tela. Rôzne sekvencie impulzov pomáhajú získať výrazný kontrast medzi normálnymi tkanivami a zmenenými štruktúrami.

liečba

Fyzikálna terapia je neoddeliteľnou súčasťou liečby

Pred pokusom o liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie s liekmi skúste použiť iné než liekové metódy. Lieky by sa mali používať, ak normalizácia životného štýlu, prechádzky na zemi, cestovný ruch, temperačné procedúry, kúpeľná liečba, rekreácia vo voľnej prírode, psychofyzikálne tréningy, to znamená preventívne opatrenia pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, nepomáhajú.

Cvičenie je veľmi dôležité: cvičenie pomôže vytvoriť proces krvného obehu. Diéta normalizuje metabolické procesy v tele.

Stupeň nebezpečenstva vegetatívne-vaskulárnej dystónie, ako aj opatrenia, ktorými sa má liečiť, by mali byť zverené výberu lekára. Avšak vy ste sami dokázali zvládnuť útoky tejto choroby. Akonáhle pocítite prichádzajúcu krízu, vezmite si Corvalol. Rýchle dýchanie môže byť normalizované pomocou vrecka z papiera. Ak ho aplikujete na tvár a potom vdychujete a vydychujete sýtený vzduch, útok prejde.

Nezabudnite, že tieto odporúčania sa dohodnú so svojím lekárom.

Liečba ľudových prostriedkov

Pri liečbe choroby sa používa Valerianský čaj.

Nepoužívajte okamžite pilulky, ak ste našli vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, pretože ľudové lieky sú priaznivejšie, ale nie menej účinné.

Aplikujte infúziu pripravenú z bylinného oregano: 15 g. suché drvené bylinky je potrebné naliať 250 ml vriacej vody a trvali pol hodiny. Tento čaj chutí dobre. Vezmite 2 lyžice. l. štvrť hodiny pred jedlom 3-4 krát denne. Zamaniha tinktúra sa nachádza vo svojich liečebných vlastnostiach so slávnym ženšenom. Stimuluje centrálny nervový systém v hypotonickom type vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Predám pripravenú alebo samostatnú prípravu alkoholovej tinktúry. Aby ste to urobili, naplňte 1 pohár zamaniha s vodkou a nechajte variť aspoň 1 týždeň. Vezmite 2-3 krát denne 30-40 kvapiek lieku pred jedlom. Valerijský čaj má mierny sedatívny účinok, ktorý zvyšuje excitáciu mozgovej kôry. Jeho použitie nevytvára vedľajšie účinky, takže liečbu je možné vykonávať dlhší čas. Pripravte to jednoducho. Je potrebné, aby sa noc doplnila vriacou vodou (1 šálka) 10-15 gr. drvený koreň valeriánov. Potom by mala byť nádoba tesne uzavretá. Ráno sa infúzia dekantuje a užíva sa 3 krát denne pred jedlom, 30 ml. Tento účinok má infúziu trávnej maternice. Môže sa variť, Bay 15 gr. trávu pohár vody. Pitie tohto bylinného čaju by malo byť pol pohára 30-60 minút pred jedlom 3-4 krát denne. Po zberu nasledujúcich zbierok sa pozoruje upokojujúci účinok a zníženie krvného tlaku: Astragalus (20 g), prasliak (20 g), sušené bažiny (15 g), ďatelina (20 g) sa naliajú do pohára vriacej vody a infúzia. Vezmite 4-6 týždňov, 2-3 krát denne, 1-2 lyžice. l. po jedle.