MED24INfO

Názov: "Tai Yang" - "slnko; kanály typu tai-yan ("veľká moc jang"); časová oblasť hlavy ". Bod sa nachádza v časovej oblasti hlavy, odtiaľ od názvu.

Iné mená:
• Qian-guan.

Lokalizácia: do výklenku 1 μ. Dozadu (späť) od stredu vzdialenosti medzi vonkajším rohom oka a vonkajšou hranou obočia, kde je v chráme palpované vybranie.

Indikácie: bolesť hlavy, závraty, rôzne ochorenia oka, febrilné stavy s bolesťou hlavy, bolesť zubov, neuralgia trojklaného nervu, periférna obrna tváre.

kombinácia:
• Studené s bolesťou hlavy: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Fotofóbia: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Ochorenia očí: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Ochorenie očí: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Bolesť v jednej polovici hlavy: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Bolesť, opuch a sčervenanie očí, glaukóm: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Horúčkové bolesti hlavy: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Bolesť hlavy v dôsledku vnímania vonkajšieho patogénneho vetra: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Bolesť hlavy v dôsledku nedostatku obličkových Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Závraty v dôsledku vnímania vonkajších patogénnych vetrov: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Neuralgia nervov trigeminu: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• periférna paralýza tvárového nervu: Tai-Yang WT, Di-tsan E.4, Sybai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG.26.
• Bolesť, opuch a sčervenanie očí: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dakryocystitída: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sy-bai E.2.
• Konjunktivitída: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Jačmeň v dôsledku vonkajšieho vnímania vetrom a teplom: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Technika: kolmé prepichnutie do hĺbky 0,2 - 0,3 cena, horizontálne prepichnutie až do hĺbky 1 - 1,5 prečnievania alebo prerazenia pinom s krvácaním. Cauterizácia je kontraindikovaná.

Pridal: П.В. Belousov "Akupunktúrne body čínskej chenjju terapie"

Čo ukazuje na masáž pre bolesti hlavy

Akupresúra pre bolesti hlavy - masážna technika, ktorá pomáha riešiť náhle bolesti krku a hlavy v čo najkratšom čase a na takmer akomkoľvek mieste.

Keď bolesť hlavy zachyti osobu na najviac neočakávaných miestach, či už je to ulička, kancelária alebo vozidlo metra, ak nie sú žiadne bolesti na ruky, akupresúra bude vynikajúcim spôsobom, ako rýchlo a účinne znížiť nepríjemné bolestivé pocity na minimum.

Čo je podstatou akupresúry?

Pred približne 5000 rokmi zistili čínski a japonskí liečitelia, že v ľudskom tele je veľa bodov, ktoré sú aplikáciami nervových zakončení. Správny vplyv na tieto koncovky, najmä ich masáž, pomôže zbaviť človeka určitých ochorení, vrátane bolesti hlavy rôzneho pôvodu.

Metóda akupresúry vám umožňuje zaobchádzať s migrénami, bolesťami v hlave, v dôsledku stresových situácií a únavy.

Poznamenávame však, že v prípadoch, keď sú bolesti v hlave alebo krku spôsobené vážnymi ochoreniami, je možné odstrániť bolestivý symptóm len na chvíľu, ale neovplyvniť príčinu jeho výskytu.

Preto, v prípade častých bolesti hlavy, nemali by ste sa sama liečiť, ale mali by ste sa poradiť s lekárom.

Príčiny bolesti hlavy

Dôvody, ktoré môžu spôsobiť veľa bolesti hlavy. Jedným z nich je zakrivenie chrbtice. V tomto prípade sú krčné stavce umiestnené nesprávne, čím vytvárajú napätie v svaloch krku a vo svaloch hlavy a upínajú cervikálny nerv. Výsledkom je silné bolestivé pocity v oblasti hlavy.

V prípade intenzívnych bolesti hlavy sa dôrazne odporúča konzultovať s lekárom.

Relatívne mierne zakrivenie chrbtice a bolesť, ktorá z nej vyplýva, je možné minimalizovať pôsobením tlaku na bod Tien-chju umiestnený na svaloch pásu v hornej časti krku vo vzdialenosti približne medzi centimetrom na jednu a druhou stranou chrbtice.

Vykonajte akupresúru bolesti hlavy, ktorá vzniká zakrivením chrbtice, by mala byť nasledovná:

• sedieť na chrbte, na rovnom povrchu;
• držte body Tien-zhu a svaly krku;
• konať v bode 3 minúty, dýchať hlboko.
• Potom roztiahnite ruky na švách, zatvorte očné viečka a zostaňte v takej uvoľnenej polohe po dobu 5 minút.

Preťaženie v čreve

Často sa bolesť v prednej časti hlavy vyskytuje paralelne so zápchou. Bod He-gu, umiestnený vo výreze medzi ukazovákom a palcom, pomôže eliminovať bolesti hlavy a preťaženie čreva. Alternatívne, po dobu 2 minút masíruje body oboch rúk, eliminuje bolesť hlavy.

Akupresúra je účinná aj pri bolestiach hlavy spôsobených zápchou. Kliknutím na body, ktoré sa nachádzajú približne 7 až 8 cm od pupka, by malo byť obvodovo v smere hodinových ručičiek.

Klesne krvný tlak

Akupresúra pomáha aj v prípadoch výkyvov arteriálneho tlaku, keď sa v oblasti chrámov alebo trupu vyskytujú celkom nepríjemné bolestivé pocity. Vzhľadom na vplyv na určité body je normalizovaný krvný obeh v ľudskom tele.

Bolesť v maxilárnych sínusoch

Bolesť hlavy vzniknutá z tlaku hnisu nahromadeného v nosových dutinách zmizne kvôli masáži bodov Tsuan-zhu, Tszyu-lao a Tai-chun. Okrem toho masáž týchto bodov prispeje k predčasnému vyprázdňovaniu hnisu.

Varovanie! Nespoliehajte sa výlučne na akupresúru bolesti hlavy, ktorej príčinou je nahromadenie hnisu v maxilárnych dutinách, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Správne pôsobia na aktívne body

Najprv musíte vedieť, že akupresúra hlavy je vykonávaná ručne. V takom prípade by sa mal prst dotknúť určitého miesta vertikálne, t. J. Stlačiť dolu, nie na stranu.

• Lisovanie by malo nastať jednou alebo dvoma tesne stlačenými a umiestnenými prstami na druhom.
• Môžete tiež stlačiť tri prsty zložené do štipky.
• Okrem toho populárny výkon akupresúry a celej dlane, často jeho okraj. V tomto prípade je aktívny bod umiestnený v strede oblasti vplyvu.

Ak sa predpokladá, že tlak je silný, spravidla by mal byť krátky.

Opakovanie akupresúry by malo byť približne 3-4 krát. Na zmiernenie bolesti spravidla používajte nasledujúce metódy:

• konštantný tlak na bod po dobu 4-5 sekúnd a jeho pomalé uvoľnenie;
• rytmické stlačenie - stlačenie na 2-3 sekundy a zníženie tlaku počas rovnakého času.

Aktívne body pre masáže

Body v hlave a krku

Tou-wei - držiteľ hlavy, odkazuje na kanál žalúdka. Toto je hlavný bod liečby bolesti hlavy. Nachádza sa v časovej oblasti na hornom okraji temporálneho svalu v prednom rohu pokožky hlavy.

Tou-wei je určená žuvaním pohybu cez časový sval vo vybraní dozadu od prednej časti vlasovej línie. Okrem bolesti hlavy indikácie na masáž tohto miesta sú: bolesť v oku, neuralgia prvej vetvy trojklaného nervu, neuritída tvárového nervu, migréna.

Tai Yan je ďalší kanálový bod. Nachádza sa vo výreze jednej klenby nad stredom čiary medzi vonkajším okrajom obočia a vonkajším okrajom oka. Tai Yan je premietaný na časové svaly.

Indikácie pre masáž v tomto mieste - bolesti hlavy, migréna, paralýza tvárového nervu, neuralgia trojklanného nervu, očné ochorenia, chrípka, nachladnutie, bolesť zubov.

Antitragus. Ako to naznačuje názov, protivokozelok sa nachádza oproti podstavci, vyčnievajúcej časti ušnice, ktorá zakrýva ušný otvor. Projekčné body hlavy sú umiestnené pod chrupavkou subtilátu, preto je jej pôsobenie veľmi účinné v prípadoch bolesti hlavy rôzneho pôvodu. Keď sú ušné laloky stiahnuté nadol, dochádza aj k stimulácii bodov umiestnených pod protangelmi.

Shang-sin - hlavná hviezda patrí k spätnému strednému kanálu. Nachádza sa v čelnej oblasti na stredovej čiare hlavy a pol tsunya nad prednou hranicou rastu vlasov. Indikácie - bolesť hlavy, neuralgia prvej časti trojklaného nervu.

Body na rukách

He-gu (uzavreté údolie) - označuje kanál hrubého čreva. Tento bod je pre ľudské telo najdôležitejší. Nachádza sa na zadnej strane ruky v medzere medzi prvou a druhou metatarzálnymi kosťami, na vrchole výšky tvorenej prvým hrudným interosseous sval s palcom pripojený.

Bod He-gu možno určiť aj priamou rukou a prvý prst odložený v rohu, ktorý tvorí prvá a druhá metakarpálna kosť.

• Rozsah indikácií na masáž tohto miesta je pomerne široký. He-gu - hlavný špecifický bod liečby bolesti hlavy, chrípky, rôznych vírusových ochorení, ovplyvňuje to a s preventívnym účelom.
• Upozorňujeme tiež, že tento bod sa používa aj na stimuláciu práce. Preto ženy, ktoré sú v poslednom štádiu tehotenstva, by mali veľmi opatrne masírovať He-gu a až po predbežnom rozhovore s lekárom, ktorý vedie tehotenstvo.

Na mieste, ktoré je dva až tri prsty nad hornou zápästí, je symetrický a priechodný bod. Zadná strana má bod Wai-Guan, vnútorná strana je Nei-Guan. Bodová hmotnosť na začiatku vľavo, potom na pravej strane.

Nachádza sa na konci záhybu, ku ktorému dochádza pri ohnutí lakte, a Shou-san bod tiež pomáha bojovať bolesti hlavy.

Body na nohách

• Symetrický bod, ktorý sa nachádza v oblasti 2 a 3 prstov, na metatarsu nohy. Oni pôsobia na tomto mieste stlačením a otočením v smere hodinových ručičiek palcom palca.
• Miesto umiestnené 3 mm od drážky v hrotech 2 hrotov. Masáž sa odporúča vykonávať striedavo na dvoch nohách.
• Zu-lin-chi - umiestnený medzi základňami 4 a 5 kostí metatarsu hornej strany chodidla. Pohyb, keď je vystavený tomuto bodu, by mal byť mäkký a pokojný.
• Umiestnite na palec vo vzdialenosti 3 mm od spodnej časti nechtu. Zvyčajne sa na obe nohy súčasne masírujú dva body.
• Bod na vonkajšej strane nohy, medzi falangou malého prsta a metatarsus, v malom zárezu. Vplyv na toto miesto by sa mal uskutočňovať striedavo.
• Malá drážka pod členok na vnútornej strane nohy. Masáž tohto bodu je potrebná minimálne 1 minútu.
• Bod mierne nad členkom na vnútornej strane holene. Masáž sa odporúča vykonávať súčasne na ľavej a pravej nohe.

Body na tele

Bod umiestnený na žalúdku, dva prsty od seba pod pupkom. Maskovanie je krátke, ostré a silné. V tomto prípade je osoba v polohe na chrbte a brušné svaly by mali byť uvoľnené.

Kontraindikácie a upozornenia

Vzhľadom na skutočnosť, že akupresúra na bolesť hlavy nie je dôrazne odporúčaná v prípade niekoľkých dostatočne závažných ochorení, neodporúča sa to vykonať sami bez toho, aby ste sa najprv porozprávali s lekárom.

Preto je zakázané vykonávať bodové hromadenie pri vysokej telesnej teplote av prípade rakoviny. Napríklad mozgový nádor: masáž vykonávaná u pacienta s touto chorobou minimalizuje výskyt nepríjemných pocitov z choroby, ale zároveň urýchľuje rast samotného nádoru.

Masážny bod tai-yan

Masážny bod tai-yan

Bod tai-jang je parná miestnosť umiestnená v priehlbinách na oboch stranách čela na vonkajšom okraji obočia.

Masážnymi bodmi je vykonať kruhové pohyby (9-krát v každom smere), najprv vpred, potom späť.

Vystavenie tomuto bodu eliminuje bolesť hlavy.

1. Zdvihnite obe ruky, zastavte na úrovni obočia, pretiahnite prsty a pohybujte po obočiach smerom od vnútorného okraja po vonkajšie. V diere za obočím je bod tai-jang.

2. Vykonajte kruhové pohyby tam a späť (9-krát v každom smere). Dokončite masáž "bodové dýchanie".

3. Na konci masáže posuňte prsty po tvárach, jemne poklepte a choďte do tribútu.

Podobné kapitoly z iných kníh

Energetické body

Energetické body Ako nájsť liečebný bod? Ako už bolo uvedené, na to, aby sme poskytli účinnú pomoc, je potrebné nájsť a stimulovať terapeutické body zodpovedajúce špecifickým oblastiam tela. Hlavnou vecou nie je porušenie zavedeného poradia vyhľadávania týchto bodov

Tlakové body

Tlak v bodoch Často sa stáva, že bolestivá bolesť spôsobuje zvláštnu túžbu - tlačiť na boľavé miesto. V tom však nie je nič zvláštne. Prostredníctvom túžob, ktoré pochádzajú z podvedomia, telo naznačuje, ako sa môžete rýchlo vyrovnať s ťahaním, bolesťou bolesti. Napríklad vy

Sakrálne body

Sakrálne body Pocit ťažkosti v pohlavných orgánoch a perineu u mužov je príznakom prítomnosti stagnácie v genitáliách. Môže to byť veľa dôvodov: nevhodný sex, infekčné choroby, sedavý životný štýl atď. Musíte sa zbaviť

Kapitola VIII Masáž je skvelá! Trochu - trochu o ručnej terapii (nervové zakončenia, zóny, body)

Kapitola VIII Masáž je skvelá! Trochu - trochu o ručnej terapii (nervové zakončenia, zóny,

Osobitné body

Body "prvej pomoci" a body dlhovekosti

Body "ambulancie" a body dlhovekosti Teraz bolo preskúmaných a popísaných asi 700 bodov, do ktorých je možné vložiť ihly a zapáliť. Tieto mikroskopické, zdanlivo neznačiteľné časti koľaje sa nazývajú rozdielne: akupunktúrne body, akupunktúra,

3.6. Body brušnej dutiny. Masáže a moxibuscia

3.6. Body brušnej dutiny. Masáž a kauterizácia Liečba a prevencia: veľký pocit Významná pozícia: stála pozícia-II Prvá fáza. Telo je úplne uvoľnené. Zahrejte svoje dlane, preto ich spolu štyrikrát prebrúste. Masívne dlane s vyhrievanými dlaniami.

Aktívne body

Aktívne body Pri akýchkoľvek problémoch so srdcom pomáha správne masáž v spodnej časti dlaní ľavej ruky. Existujú tri body. Prvý začína v strede záhybu zápästia, ďalšie dva - vo vzdialenosti šírky dvoch prstov nad sebou. Aby netrpeli hľadaním týchto bodov,

Spúšťacie body

Spúšťacie body Palpovanie, pocit jednej alebo druhej oblasti pokožky, nájdete takzvané spúšťacie body (TT) alebo zóny s určitým množstvom fitness. Ak stlačíte takýto bod, môžete cítiť ostrú bolesť. Na dotyk sa TT javí ako tesné zhluky alebo

Masážne body yin-tan

Yin-tang bodová masáž Krátka formulácia Posaďte sa pohodlne, položte na ploché nohy. V sediacej polohe vykonajte počiatočné cvičenia (relaxácia a pokoj, 3 hlboké výdychy a vdýchnutie, 3 "otvory" a "zatváranie"). do bodu yin-tang a

Masážne body Feng Fu

Feng-Fu Masáž Krátka FormFeng Fu bodová poloha - prehĺbenie medzi krčnými šľapmi na spodnej časti lebky. Masírujte bod so skríženými prstami.

Masážny bod Jan-Bai

Masážne body Yang-Bai Krátky vzorec Kúpeľný kúpeľ Yang-Bai je nad obočím a dajte prstom požadovanú polohu: malý prst a veľký ohyb, nechajte zvyšok rovný, umiestnite špičky prstencov prstov do stredu obočia. V tomto prípade budú stredné prsty na mieste

Masáž bodov na Wei

Tou-wei bodová masáž Krátky vzorec Tou-wei parný kúpeľ, ktorý sa nachádza na chrámoch, masíruje body kríženými prstami a pohybuje sa doľava a doprava VysvetlenieTou-wei bod leží na poludníku žalúdka. Ak chcete zistiť jeho polohu, musíte znížiť hodnotu 0,5 cun.

Masážny bod tai-yan

Tay-jang bodová masáž Krátky vzorecTai-yang parný kúpeľ, umiestnený v dutinách na oboch stranách čela, na vonkajšom okraji obočia. VysvetlenieMasáž masáže pozostáva z vykonania kruhových pohybov (9 krát v každom smere) najskôr potom späť.

Masážne body si-zhu-kun

Masážne body sy-zhu-kun Krátky vzorecSe-zhu-kun parný kúpeľ. Nachádza sa v malom depresii blízko obežnej dráhy oka, pričom vonkajší okraj obočia spočíva na nej. Body masáže vykonávajú krížové prsty a robia 9 kruhových pohybov dopredu a dozadu. Na konci masáže

Cheng jiang bodová masáž

Masážny bod cheng-jiang Krátky vzorec Bod Chen-jiang sa nachádza v malom depresii presne v strede brušnej svaloviny a masíruje sa kríženými prstami. Jeho poloha je v prehĺbení pod

Naučte sa byť zdravý

Systémy obnovy

Najlepšie knihy zdravia

Aktualizovať kalendár

Výber článkov podľa tém:

Najnovšie záznamy

Reklama (zlé poradenstvo)

Akupresúra pre bolesti hlavy

BODOVÁ MASÁŽ NA ZALOŽENIE ZDRAVOTNEJ BOLY

Liečba bolesti hlavy môže byť vykonávaná rôznymi spôsobmi. Akupresúra - jedna z najúčinnejších metód, ktoré nemajú žiadne kontraindikácie. Liečba sa môže vykonať za akýchkoľvek podmienok: doma, v práci, v doprave, na ulici. Vyžaduje iba túžbu, vedomosti a prsty.

Z osobných skúseností

Osobne som nemal bolesť hlavy od roku 1973, keď som pracovala na svojom promótorskom projekte. Ale mnohokrát som pomohol svojim známym a cudzím ľuďom vyrovnať sa s bolesťou hlavy. Boli to kadetovia, s ktorými riadil hodiny, kolegovia, študentov v škole, spolužiakov v doprave atď. Zvyčajne som požiadal, aby som úplne uvoľnil svoju ruku a masíroval body He-gu a Wai-Guan najprv na jednej a potom na druhej strane. Ako nájsť bod He-gu je znázornený na obrázku 5 a bod Wai-Guan je miesto, kde sa hodinky zvyčajne nosia (1,5 cm tesne pri zápästí). Masáž bola vykonaná stlačením na biologicky aktívny bod a posunutím prsta v smere hodinových ručičiek a posunom kože. Trvanie masáže každého bodu je 1-2 minúty. Zároveň asi tretina ľudí zažíva rôzne pocity v rameni na lakte alebo dokonca na ramennom kĺbe. Potom ukázal, ako rozdrviť ušné laloky. Lisovanie by malo byť pomerne silné až mierne bolesť. Predtým sa musia odstrániť iba náušnice. Veľká väčšina z toho bola dosť. Bolesť prešla alebo sa stala oveľa slabšou. Relácia prichádza okamžite alebo v priebehu 10-15 minút. Ak nie je dosiahnutý pozitívny výsledok, môžete masírovať body uvedené v tabuľke. Ak to nepomôže, nechajte svojho blízkeho masírovať hlavu. Na pokožke hlavy sú tiež biologicky aktívne body, ale je ťažké ich nájsť. Preto masírujte celú hlavu, prstami, s miernym tlakom, ako keby ste umývali hlavu. Pomáha zmierniť bolesť, a naozaj veľmi pekné. Už ste niekedy premýšľali nad tým, prečo máma, upokojujúce dieťa, mrhá hlavou?

Z inteligentnej knihy

Približne 100 biologicky aktívnych bodov sa nachádza na uchu človeka. Ak máte bolesť hlavy, pomôže vám tampónové ušné lúče po dobu 1 minúty. Ak bolesť pretrváva, masírujte body nižšie. Ak pocítite bolesť, keď ju stlačíte prstom, nájde sa bod. Ak nie je bolesť, skontrolujte priľahlé zóny. Odporúčam začať masáž z bodu číslo 5 (He Gu).

Ak ste nedokázali rýchlo vyriešiť tento problém alebo máte časté bolesti hlavy, musíte byť trpezliví a počas niekoľkých dní masírovať body uvedené v pokračovaní článku.

Akupresúra pre bolesti hlavy

Obsah článku [skryť]

Bolesť hlavy sa vyskytuje v rôznych prípadoch: ako reakcia na alkohol, s nadmernou fyzickou námahou, dehydratáciou, nedostatkom spánku, emočným stresom, meniacim sa počasím a dokonca aj meniacimi sa obdobiami. Okrem toho takmer 7 tisíc rokov (podľa historikov) ľudstvo sužuje záhadná migréna (podľa štatistík trpí na ňom takmer 300 miliónov ľudí). Doteraz sa lekári nedohodli na tom, čo to je a odkiaľ pochádza.

Radím vám, aby ste akupresúru, zastavili bolesti hlavy. A povedzte mi, či je to efektívne.

Masáž pre bolesti hlavy a migrény

Môžete začať s Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (pozri obrázok). Maste každý bod asi 2 minúty.

Point Tai Yang - je premietaný na temporálny sval a nachádza sa v dutine.

Tou vei body sú v časovej oblasti, na hornom okraji temporálneho svalu. Pri žuchnutých pohyboch - cez časový sval.

Point Ying Tang - v obočiach.

Bod Shan Xing je na stredovej čiare hlavy, tesne nad prednou líniou vlasov.

Je zaujímavé, ako sa zachrániť pred bolesťou hlavy? Možno máte svoje vlastné recepty alebo cvičenia?

Užitočné odkazy:

Video stretnutia "Čínska gymnastika" s Stanislavom Rogachevom vo fitness video knižnici klubu "Live!".

Ne-meridiánske a "nové" akupunktúrne body ľudského tela

Meridianové akupunktúrne body ľudského tela sú len asi 1/3 celkového počtu akupunktúrnych bodov ľudského tela (aktívne body kože). Popis týchto bodov je výsledkom ďalšieho vývoja akupunktúry. Po kompletnej nomenklatúre bodov meridiánu (približne 1303 g) (Body tela, systém označovania kanálov a body abecedného indexu hlavných bodov) sa začali nájsť nezaznamenané body, ktoré mali výrazný terapeutický účinok. Spočiatku (až do polovice 20. storočia) boli nazývané bez meridiánov a zdôrazňujú, že sa nachádzajú mimo poludníkov. Zavedenie elektrických detektorov na hľadanie bodov viedlo k objaveniu mnohých ďalších bodov, nazývaných "nové". Mnoho bodov možno pripísať aj meridiánom, napríklad Yin-tang, yu-yao, tai-yan a iným, keďže sa nachádzajú na "trase" klasických poludníkov.

Avšak lojalita k starodávnym tradíciám (na tradičnej východnej medicíne) zrejme obmedzuje. LM Klimenko (1977) klasifikuje tieto body tela, hlavne podľa ich polohy.

V praxi akupunktúry

extra-meridian "nové" (H, Ex) a bez názvu (bez určenia lokalizácie a mena) akupunktúrne body, masážne body sa používajú podľa rovnakých princípov ako poludňajšie. Body v distálnych častiach končatín majú všeobecný regulačný (všeobecný odrážajúci účinok) v ostatných oddeleniach - hlavne lokálne segmentované. Vzhľadom na anatomotografické znaky (väčšina z nich sa nachádza v oblasti kĺbov, v blízkosti väziva atď.), Tieto body sú menej citlivé ako meridiány. Niektoré body na všetkých údajoch by mali byť zahrnuté v poludníku, ale neboli zahrnuté do ich počtu.

Najčastejšie používané neriadiace sa body:

Obr. Yin-tang body body

N1 Yin-tang (zapečatený palác) - umiestnený v strede znásilnenia medzi obočím. TA: predná tepna a čelný nerv (z prvej vetvy trigeminálneho nervu). Hĺbka vstrekovania 3... 6 mm. Indikácie: ochorenia očí, neuralgia trojklaného nervu, neurogénne vracanie, zápal čelných dutín, bolesť hlavy, závraty, nespavosť, kŕče u detí.
Názov: "Yin" - "pečať; odtlačok, stopa "; "Tang" - "hala". V staroveku venovali veľkí pozornosť štúdie tváre (fyziognomisti) štúdiu obočia (Yin). Vyzvali túto oblasť Yin-tang - "sála odtlačku" [osudu]. Vlastnosti štruktúry a stavu oblasti Yin-tang naznačovali povahu a osud osoby. Napríklad sa predpokladalo, že lesklý povrch kože a plochá forma obočia u dieťaťa naznačujú nadchádzajúcu úspešnú kariéru. Out-kanálový bod Yin-tang sa nachádza uprostred medzi strednými koncami obočia, v oblasti Yin-tang, odtiaľ názov. Iný názov: Qu Mei.

Obr. Body bod tai jang

H2 Tai-yan (slnko) - smerom von a smerom dolu od bočnej hrany obočia, dozadu od obežnej dráhy o 12 mm. TA: motorová časť trigeminálneho nervu, vetva povrchnej temporálnej artérie, druhá vetva trigeminálneho nervu. Hĺbka vstrekovania 6... 12 mm. V cievne-paralytickom štádiu migrény sa vykoná povrchová injekcia, ktorá spôsobuje mierne krvácanie. Indikácie: migréna, konjunktivitída, bolesť zubov, neuritída tvárového nervu, tic a kontraktúra tvárových svalov, tinitus, neuralgia trojklanného nervu.

Kanály, ako napríklad tai-jang ("veľká sila Yang"). Iný názov: Qian-guan.

Obr. Yu-Yao body body

H3 Yu-Yao (okraj ryby) - na úrovni žiaka, uprostred obočia, kde je drážka cítiť. TA: nadorbitálna artéria a nadorbitálny nerv vychádzajúci z prvej vetvy trigeminálneho nervu. Hĺbka vstrekovania 3... 6 mm. Hlbšia injekcia je kontraindikovaná (injekcia z očnej gule). Indikácie: očné ochorenia, migréna, bolesť hlavy, neuralgia trojklanného nervu.

Obr. Bod tela Jing-jin, body tela Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (nefrit a zlatá kvapalina) - na oboch stranách frenulu jazyka, na hypoglossálnych žilách. TA: rozvetvovanie jazykov a hypoglossálnych nervov. Hĺbka vstrekovania 3 mm.

Za účelom mierneho krvácania sa vykonáva povrchová a rýchla injekcia. Indikácie: vracanie, stomatitída, poruchy reči, žltačka, diabetes, neuritída hypoglózneho nervu.

Názov: "jin" - "zlato, zlato"; "Jin" - "Jin-liquid"; "Yu" - "jaspis, jaspis"; "E" - "E-kvapalina". Telesné tekutiny sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: Jin-liquid a E-liquid. Chinová tekutina - priehľadná a tekutá, obieha pozdĺž povrchu tela spolu s ochranným Qi. E-kvapalina je zakalená a hustá, cirkuluje vo vnútri tela spolu s živinou Qi. Jin-kvapalina a E-kvapalina majú jeden zdroj tvorby, môžu sa premeniť na seba, a preto v čínskej medicíne majú spoločný názov - "telesné tekutiny" (iné). Body sú umiestnené pod jazykom v blízkosti hypoglossálnej žľazy, z ktorej sa uvoľňujú sliny, to znamená "zlatá Jin-kvapalina" a "jasperová E-kvapalina".
[Jing].

Obr. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (morský zdroj) - v strede pod jazykom, na uzde jazyku. TA: Rozvetvenie hypoglossálnej artérie a žily lingválneho a hypoglossálneho nervu. Hĺbka vstrekovania 8 mm. Povrchová rýchla injekcia sa vykonáva tak, že spôsobuje mierne krvácanie. Indikácie: vracanie, neuritída hypoglózneho nervu, glositída, diabetes.

Obr. Body body shi-xuan

H30 Shih-Xuan (desať vyhlásení) - na koncoch (0,3 cm od voľného okraja nechtu) desať prstov (vrátane bodov Chung-Chun umiestnených na koncoch stredných prstov). TA: vlastné palmárne prsné tepny a vlastné palmárne prstové nervy. Hĺbka vstrekovania 3 mm. Rýchla a povrchná injekcia sa vykonáva tak, aby spôsobila menšie krvácanie. Pacient: šok, kolaps, tonzilitída, hystéria.

Názov: "shi" - "ten"; "Xuan" - "vziať (voda), nalejte." Shi-Xuan - desať bodov na špičkách všetkých prstov, ktoré prispievajú k "abstrakcii" patogénneho tepla z tela, odtiaľ aj názvu. Iný názov: Gui-cheng.

OBLAST VOŠE - TAY-YAN POINT

Spárovaný bod číslo 1, ktorý sa nachádza v strede chrámu, na mieste, kde je otvor. Široká škála účinkov tohto bodu umožňuje jeho použitie pri ochoreniach brušných orgánov (črevá, žalúdok, brušná distenzia, peritoneálne ochorenie), ako aj ochorenia srdca, pľúc a očí. Okrem toho vplyv na tento bod prispieva k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tela.

Zóna č. 2 mastoidného procesu (za uchom) sa používa na ovplyvnenie ochorenia hrubého čreva a uší. Na tento účel by sa mal naň aplikovať dvakrát nižšie a potom malý tlak presunúť na stranu.

194.48.155.245 © studopedia.ru nie je autorom uverejnených materiálov. Poskytuje však možnosť voľného používania. Existuje porušenie autorských práv? Napíšte nám Kontaktujte nás.

Zakázať adBlock!
a obnoviť stránku (F5)
veľmi potrebné

Akupunktúrna masáž - všeobecné informácie

Akupresúra je založená na rigoróznom teoretickom základe, ktorý je dostatočne ťažký na pochopenie a uplatňuje sa najmä v živote nepripraveného človeka. Z tohto dôvodu odborníci v tejto oblasti vyvinuli takzvané "recepty", ktoré sa používajú na určité podmienky ľudského tela. "Recepty" sú hotové sady masážnych bodov. Úlohou pacienta je len pravidelná masáž navrhovaných bodov bez toho, aby sa ponáhľali do teórie meridiánov a pravidiel toku energie "chi" prostredníctvom ľudských orgánov a systémov.

Na tejto stránke nájdete možnosti pre aplikáciu čínskej akupunktúry (akupunktúry), ktorá môže byť použitá doma.

Od navrhovaných bodov vyberte 3-5 a pravidelne ich masírujte v popísanom režime, nie je potrebné ovplyvňovať denne všetky odporúčané body.

Liečivá akupunktúrna masáž

Každodenná akupresúra zabráni oslabeniu obranyschopnosti tela, znižuje tendenciu k infekčným chorobám, zvyšuje účinnosť a kvalitu života. Metóda akupresúry je v tomto prípade tonikum a technikou je hlboký tlak po 0,5 - 1 minúte v každom bode. Denné body sa môžu masírovať ráno po nabití alebo večer.

Ak chcete nájsť body, použite mieru dĺžky nazývanú "tsuni", ktorej hodnota je prísne individuálna a je definovaná ako vzdialenosť medzi záhyby extrémne ohnutého stredného prsta muža na ľavej strane a ženy vpravo alebo veľkosti palca.

Bod 1 (zu-san-li) - "bod dlhovekosti" alebo "bod ošetrovania sto chorôb" - je symetrický, je na tibiu 3 cuny pod patellou (s predĺženou nohou) a 1 palec smerom von od predného okraja holennej kosti. Masáž súčasne vpravo a vľavo v sediacej polohe s rozšírenými nohami.

Bod 2 (Gao-Huang) - "bod prevencie sto chorôb" - je symetrický a nachádza sa 3 stupne od zadnej stredovej čiary na úrovni medzery medzi tŕňovými procesmi IV a V hrudných stavcov. Je vhodné počítať stavce z VII krčných stavcov, ktorých tŕňovitý proces vyčnieva viac ako iné, keď je hlava naklonená dopredu. Masáž by mala byť iná osoba tak vpravo, ako aj vľavo. Vaša pozícia: leží na žalúdku alebo sedí, mierne sa nakloní dopredu.

Bod 3 (San-Yin-Jiao) - "bod stretnutia troch YIN" - symetrický, je na tibiu 3 CUN nad vnútorným členkom. Masáž sa podobá bodu 1.

Bod 4 (xuan-chung) - "bod na zavesenom zvonku" - symetrický, je umiestnený na tibiu 3 korunách nad vonkajším členkom. Masáž sa podobá bodu 1.

Bod 5 (da-doo) - "bod na veľkom meste" - symetrický, ktorý sa nachádza na okraji chrbtového a plantárneho povrchu nohy medzi 1 metatarzálnou kosťou a hlavnou falangou palca. Masáž sa podobá bodu 1.

Akupunktúrna masáž pre zvýšenú únavu (astenický syndróm)

Zvýšená alebo chronická únava je pocit známy väčšine modernej populácie miest a obcí. V takejto situácii je potrebné upraviť režim spánku a odpočinku, urobiť ľahkú gymnastiku na čerstvom vzduchu, pokúšať sa stimulovať pozitívne emócie.

Akupresúra pomôže pri riešení problému chronickej únavy. Vplyv na body sa dosahuje tónovacou metódou, pričom hlboký tlak trvá 0,5 - 1 minútu.

Bod 1 (Fu-si) - "bod na hladine údolia" - symetrický, je 1 klenba nad popliteálnym záhybom na vnútornom okraji bicepsu femoris. Masáž súčasne na oboch stranách v sedacej polohe s polovične ohnutými nohami.

Bod 2 (zhao-hai) - "bod veľkého skla" - je symetrický, umiestnený na nohe pod vnútorným členkom na okraji chrbtovej a planárnej plochy kože nohy. Masáž súčasne na oboch stranách v sediacej polohe s nohami ohnutými na kolenách.

Bod 3 (Xing-Jian) ​​- "bod dostatočnej" medzery "je symetrický a nachádza sa na zadnej časti nohy medzi hlavami prstencov I a II v maximálnej medzere medzi kosťami. Masáž je podobná bodu 2.

Bod 4 (qu-quan) - "bod, kde sa zdroj ohýba" - symetrický, je umiestnený v oblasti kolenného kĺbu na vnútornom konci popliteálneho záhybu v úrovni stredu patela. Masáž súčasne na oboch stranách je podobná bodu 1.

Bod 5 (le-tsue) - "bod chýba v rade" - symetrický, je 1,5 cunu nad predlokom zápästia v depresii za styloidným procesom polomeru. Masíruje sa striedavo vľavo a vľavo v sede, ruka leží na stole.

Bod 6 (he-gu) - "bod v údolí uzavretom na všetkých stranách" - je symetrický a nachádza sa na zadnej strane ruky medzi metacarpálnymi kosťami I a II, bližšie k II metakarpálnej kosti. Masáž v sediacej polohe striedavo vpravo a vľavo, ruka spočíva na stole.

Bod 7 (qui-chi) - "bod na navíjacom rybníku" - symetrický, ktorý sa nachádza v oblasti lakťového spoja na konci záhybu, vytvorený, keď je rameno ohnuté na lakte, z boku palca. Masíruje sa striedavo vľavo a vľavo v sediacej polohe, polovica ohnutá ruka leží na stole, dlaň nadol.

Akupunktúrna masáž pre poruchy spánku

Poruchy spánku nie sú nezávislé ochorenie, ale symptóm rôznych porúch tela. Preto by boj za úplný spánok nemal začať s tabletkami, ale s normalizáciou života a rozumnou kombináciou duševnej a fyzickej práce.

Vo všetkých týchto prípadoch môže byť užitočná bodová masáž. Náraz na body je spôsobený utišujúcim spôsobom ľahkých ťahov v spomalenom rytme alebo ľahkom tlaku počas 3 - 5 minút.

Bod 1 (in-tang) - "bod na čele" - asymetrický, ktorý sa nachádza uprostred čiar spájajúcich vnútorné konce obočia. Masáž počas ležania na chrbte alebo sedenia s hlavou sklonenou dopredu.

Bod 2 (tai-chun) - "vysoký bod chodidla" - symetrický, ktorý sa nachádza na zadnej časti nohy v najužšom bode medzery medzi I a II metatarzálnymi kosťami. Masáž súčasne vpravo a vľavo pri sedení alebo ležaní s nohami ohnutými na kolenách.

Bod 3 (li-dui) - "bod striktnej modifikácie" - symetrický, umiestnený na 3 mm. smerom von od rohu nechtového lôžka II toe. Masáž by mala byť iná osoba tak vpravo, ako aj vľavo. Vaša pozícia leží na chrbte.

Bod 4 (chao-hai) - "bod na veľkej sklo" - je symetrický, umiestnený na nohe pod vnútorným členkom, na okraji zadnej a planárnej plochy kože nohy. Masírujte súčasne vpravo a vľavo v ležiacej polohe s kolenami ohnutými alebo sediacimi.

Bod 5 (zbraň-slnko) - "vnuk princeho vnuka" je symetrický, nachádza sa na nohe na okraji chrbta a plantárny povrch kože nôh pod I metatarzálnej kosti. Masáž súčasne vpravo a vľavo je podobná bodu 4.

Bod 6 (Shen-May) - "bod na strečovej nádobe" - je symetrický a nachádza sa na nohe vo výreze pod vonkajším členkom na okraji plantárnej a dorzálnej časti kože nôh. Masáž súčasne vpravo a vľavo pri sedení alebo ležaní s kolenami ohnutými.

Bod 7 (Jiu-wei) - "bod na chvoste holuba" - je asymetrický a nachádza sa na žalúdku na prednej stredovej čiare 1,5 cm pod xiphoidným procesom hrudnej kosti. Masáž pri ležaní na chrbte, relaxačné.

Bod 8 (shen-man) - "bod na božskej bráne" - symetrický, umiestnený na prednej ploche zápästia vo výreze medzi šľachami na strednom záhybe. Masíruje sa striedavo vľavo a vľavo v sede, ruka leží na stole, dlaň nahor.

Bod 9 (qu-quan) - "bod, kde sa zdroj ohýba" - symetrický, je umiestnený v oblasti kolenného kĺbu na vnútornom konci popliteálnej záhyby v strede patela. Masáž súčasne na oboch stranách.

Akupresúra na nespavosť sa vykonáva iba večer. Ak je to možné, masáž môže vykonávať iná osoba. Nie je absolútne nutné používať všetky špecifikované body. Je potrebné vyzdvihnúť niekoľko bodov, alebo dokonca aj jedno, ktorých masáž vedie k zdravému pokojnému spánku.

Ak počas spánku trpíte zlými a ťažkými snami, skúste to opraviť masážou týchto bodov.

Bod 1 (in-tang) - "bod na čele" - asymetrický, ktorý sa nachádza uprostred čiar spájajúcich vnútorné konce obočia. Masáž počas ležania na chrbte alebo sedenia s hlavou sklonenou dopredu.

Bod 2 (shen-zhu) - "bod na stĺpci tela" - je asymetrický a nachádza sa na zadnej stredovej čiare medzi tŕňovými procesmi hrudných stavcov III a IV. K hromadám musí iná osoba. Vaša pozícia: ležať na žalúdku s malým vankúšom pod žalúdkom.

Keď prepracovanie a nervová depresia zasahujú do normálneho spánku, rôzne myšlienky, ktoré sa otáčajú vo vašej hlave. Ak chcete vyriešiť tento problém, musíte pravidelne masírovať nasledujúce body. Masáž sa vykonáva sedatívnou metódou ľahkým dotykom a stlačením po dobu 3-5 minút.

Bod 1 (hou-din) - "bod na zadnom kopci hlavy" - je asymetrický a nachádza sa na hlave, na stredovej čiare zadnej časti o 5,5 metrov kubických nad zadným okrajom vlasovej pokožky hlavy. Masáž v sedacej polohe s hlavou ohnutou dopredu.

Bod 2 (qi-hai) - "more energie" - asymetrický je umiestnený na žalúdku na prednej stredovej čiare 1,5 cunu pod pupkom. Masáž v ležiacej polohe, relaxačné.

Bod 6 (Shen-May) - "bod na strečovej nádobe" - je symetrický a nachádza sa na nohe vo výreze pod vonkajším členkom na okraji plantárnej a dorzálnej časti kože nôh. Masáž súčasne vpravo a vľavo pri sedení alebo ležaní s kolenami ohnutými.

Akupunktúrna masáž pre bolesti hlavy

Bolesť hlavy môže byť z rôznych dôvodov, takže má vždy zmysel konzultovať s lekárom. Pri pravidelnom používaní môže akupresúra slúžiť ako dobrá prevencia pre pretrvávajúce bolesti hlavy. Akupresúra sa v tomto prípade uskutočňuje pomocou upokojujúceho spôsobu stláčania bodu po dobu 3-5 minút. Symetrické body sa masírujú súčasne. Počas masáže by osoba mala sedieť uvoľnene.

Bod 1 (Kun-Lun) - "bod na Kun-Lun Mountain" - symetrický, je umiestnený na úpätí vo výklenku medzi pätnou šľachou a vonkajším členkom na úrovni jeho stredu. Masírujte súčasne vpravo a vľavo v sede, nohy sa ohýbajú na kolenách.

Bod 2 (chih-yin) - "bod dosiahnutia Yin" - symetrický, je 3 milimetre smerom von od rohu nechtového lôžka malého prsta nohy. Masírujte súčasne vpravo a vľavo v sede, nohy sa ohýbajú na kolenách.

Bod 3 (xuan-li) - "bod voľného zavesenia" je symetrický, ktorý sa nachádza na priesečníku vodorovnej čiary pretiahnutej pozdĺž horného okraja ucha a línie 1,5 cm dozadu od okraja pokožky hlavy. Masáž súčasne vpravo a vľavo. Na fotografii je biela bodka.

Bod 4 (tai-yan) - "bod slnka" - symetrický, umiestnený v časovej fáze blízko hranice vlasovej pokožky hlavy. Masáž súčasne vpravo a vľavo.

Bod 5 (Feng Chi) - "bod na vzduchovej nádrži" je symetrický a nachádza sa v strede okcipitálnej dutiny v mieste pripojenia sternokleidomastoidného svalu. Masáž súčasne vpravo a vľavo. Na fotografii je biela bodka.

Bod 6 (tsin-min) - "bod lesku očí" - symetrický, je 2 - 3 milimetre v smere nosa z vnútorného rohu oka. Masáž v sediacej polohe s palcom alebo ukazovákom, súčasne na oboch stranách, s miernym otáčavým pohybom, by mala smerovať pod superciliary oblúk.

Nasledujúce body sú ovplyvnené metódou tónovania tým, že sa hlboký tlak stane 0,5 - 1 minútu.

Bod 1 (he-gu) - "bod v údolí uzavretý na všetkých stranách" - je symetrický, nachádza sa na zadnej strane ruky medzi I a II metakarpálnymi kosťami, bližšie k II metakarpálnej kosti. Masáž v sediacej polohe striedavo vpravo a vľavo, ruka spočíva na stole. Bod 2 (le-tsue) - "bod chýba v rade" - symetrický, je 1,5 cunu nad predlaktie nad priemerom zápästia, vo výklenku styloidného procesu polomeru. Masíruje sa striedavo vpravo a vľavo a položíte ruku na stôl.

Bod 3 (tsu-san chcete) - "dlhovekosť bod" - symetrický, ktorý sa nachádza na holennej 3 Cun pod spodným okrajom jabĺčka a 1 Cun smerom von od prednej hrany tíbie. Masáž súčasne vpravo a vľavo v sediacej polohe s rozšírenými nohami.

Bod 4 (jing-men) - "bod na zlatom bráne" - symetrický, ktorý sa nachádza na žalúdku pred voľným okrajom XII rebra. Počas sedenia masáž súčasne doprava a doľava.

Bod 5 (Shen-Shu) - "bod súhlas obličiek" - symetrická je 1,5 Cun od stredovej čiary chrbta na úrovni medzery medzi tŕňovej výbežkami II a III bedrových stavcov. Masáž by mala byť iná osoba tak vpravo, ako aj vľavo. Vaša pozícia, leží na žalúdku s vankúšom pod bruchom.

Ďalšie články s užitočnými informáciami

Všetci odborníci súhlasia s tým, že zdrojom bolesti chrbta je strhnutie nervových koreňov miechy v dôsledku opotrebovania na medzistavcové platničky. Prečítajte si ďalšie informácie.

1. Spôsobuje migréna akékoľvek ďalšie ochorenie? Neexistuje žiadny dôkaz, že časté záchvaty migrény spôsobujú trvalé poškodenie mozgu. Prečítajte si ďalšie informácie.

Systém Qigong a biologicky aktívny bodový systém

Prispôsobené výkresmi

ZOZNAM BODOV

Pre presnejšie stanovenie biologicky aktívnych bodov (BAT) sa používa tzv. Pomocou tejto funkcie môžete presne nastaviť polohu bodov na tele, úmerne veľkosti konkrétnej osoby; zároveň dáva iba približnú predstavu o absolútnej veľkosti (napríklad v centimetroch). Cun je vzdialenosť medzi záhybmi strednej falangy, keď je tretí prst ohnutý (u mužov na ľavej strane, u žien v pravej časti). Šírka prvého palca ruky sa tiež považuje za individuálnu cunu. Ak pripojíte prsty II a III, potom ich šírka je 1,5 individuálneho tsunya a všetky 4 prsty (II-V) dohromady tvoria 3 tsunya.

1. Hlavné aktívne body používané v CIGUN.

Čo je to "biologicky aktívny bod"? Pred mnohými storočiami, dávno pred našou dobou, mnoho Ázii malo predstavu o existencii zvláštnych miest spojených s vnútornými orgánmi na povrchu ľudského tela. Pre starcov bolo to úplne zrejmé, pretože zodpovedalo ich vnímaniu sveta ako univerzálnej integrity, kde je všetko prepojené. Pravdepodobne znalosť systému aktívnych bodov bola intuitívna. Ancienti jednoducho vedeli, "videli" tieto body, ako zvieratá cítia slabé a silné miesta každého iného. Dôkazom toho je skutočnosť, že najdôležitejšie body boli objavené v staroveku, stovky nových bodov boli neskôr objavené, ale ich význam, "sila" boli oveľa menšie. Prvou výnimkou tohto pravidla bolo objavenie ušných aktívnych bodov koncom 60. rokov 20. storočia. Od tejto doby sa začalo vedecké obdobie štúdia "akupunktúrnych bodov".
V súčasnosti sa zdá, že biologicky aktívne body sú miesta na periférii tela, spojené s nervovým systémom a vnútornými orgánmi. V súčasnej dobe nie je pochýb o tom existencie spojenie medzi bodom na koži, priľahlé nervové kufra, tenkých nervových receptorov na koži, cievy, spojivového tkaniva a perioste sa zodpovedajúce oblasti kôry mozgovej, podkôrnych jadier, systému neurotransmiterov a neurohormónov, a skrze nich - s endokrinných a vegetatívny nervový systém. Navyše sa teraz potvrdzuje zjavenie starých majstrov: každé miesto organizmu sa môže stať aktívnym bodom, všetko je spojené so všetkým, informácie o všetkom sú obsiahnuté v každej časti celku.
V systéme qigong, na rozdiel od zhen ju alebo akupunktúra - kauterizácia, sa používa výrazne menej bodov. Topograficky sa zhodujú s akupunktúrnymi bodmi, len niekedy individuálne majstri naznačujú iný názov alebo miesto. V podstate sa používajú body a zóny tela s najsilnejším účinkom, ale spôsoby ovplyvnenia majú znaky.

2. Hlavné spôsoby, ako ovplyvniť aktívne body.

V qigongu sa používajú nasledovné metódy ovplyvňovania aktívnych bodov: tlak, trenie, bezkontaktná expozícia tepelnému žiareniu z aktívnych bodov pána, bezkontaktná expozícia pomocou poľa "externé qi", ktoré nie sú identifikované modernými zariadeniami. V súčasnosti majstri využívajú rôzne typy masáže, ako aj zariadenia na ovplyvňovanie bodov s infračerveným laserovým žiarením s nízkou intenzitou. Takmer žiadne ihly sa používajú, pretože energia sa rozptýli počas akupunktúry a v qigongu je zvykom doplniť energiu. Zvláštny spôsob ovplyvňovania qigongu je duševná koncentrácia na aktívnych miestach podľa typu auto-tréningu.
Aplikácia tlaku s rôznou intenzitou vedie k excitácii alebo inhibícii oblastí mozgu spojených s aktívnym bodom. Ak sa frekvencia tlaku zhoduje s frekvenciou akéhokoľvek biologického rytmu, potom sa objavujú javy rezonancie. Napríklad zvyšuje syntézu endorfínov (prírodných liekov proti bolesti) alebo znižuje respiračnú rýchlosť u pacienta s astmatickým záchvatom.
Trenie aktívnych bodov poskytuje rýchle zvýšenie krvného obehu v oblasti bodu, ako aj súvisiace vnútorné orgány, zmierňuje kŕče hladkých svalov.
Nekontaktná expozícia tepelnému žiareniu je pre našich lekárov exotická, ale štúdium tohto javu má veľký vedecký význam. V dnešnej dobe sa preukázalo, že ľudská koža má v tepelnom rozsahu "transparentné okná". Teplo vlny môže prenášať veľa informácií, spôsobiť rezonanciu v tele. Rytmus tepelných vĺn čínskych majstrov qigongov sa položí na základe nových zdravotníckych pomôcok, ktoré sa vyvíjajú v ČĽR.
Vplyv laserových reflexných zariadení. Na "aktiváciu" bodov sa používa laserové žiarenie s extrémne nízkym výkonom, ktoré nespôsobuje systémovú odozvu organizmu. Používa sa len malá oblasť kože zodpovedajúca určitému bodu. V tomto dni zostáva v tejto oblasti zvýšená mikrocirkulácia krvi, čo vedie k zvýšeniu aktivity systémov tela spojených s týmto bodom.

3. Charakteristiky bodov "všeobecnej akcie".

Medzi všetkými bodmi, tieto dve zaujímajú osobitné miesto. Ako je uvedené, sú spojené s bolestivým systémom tela. Tento systém vylučuje špeciálne morfínom podobné látky - endorfíny do mozgu. Tieto látky spôsobujú radosť z lásky, kontemplácie krásy, víťazstva. Tieto látky umožňujú osobe v boji necítiť bolesť, umožniť športovcom prekonať preťaženie. Ale s dlhotrvajúcou chorobou, častou bolesťou, všeobecným oslabením tela je tento systém vyčerpaný. Potom je nálada potlačená, nič nie je príjemné, aj malé poškodenie spôsobuje nepríjemnú bolesť. Analgetikum systém je takmer kompletne zničený užívania drog od opiátov skupiny (ako je napríklad morfín, heroín), narkoman cíti hroznú bolesť, vzhľadom k tomu, že potlačené vlastný analgetický systém. Systém bolesti je dobre vyvinutý u ľudí, ktorí sa zaoberajú bojovými umeniami. Každé víťazstvo spôsobuje nával endorfínov - pocit šťastia. Takisto sa rozvíja maratón s endorfínovým systémom, vzpieranie, wushu, všetky činnosti spojené s ťažkými bremenami, riziko, ktoré sú kontrolované bolesťou.
Ako sa ukázalo, v našom tele existujú body, ktoré sú úzko spojené s bolestivým systémom. Hovoríme o nich v tejto časti.

1. HE-GU.

Miesto: Medzi metacarpálnymi kosťami I a II. Z vyčnievajúcich hrb prvých medziprstových priestorov by stlačiť stred záprstia, II, v ktorom drážka hmatné a valivé kmene - cievne nervový zväzok. Keď stlačíte bod, objaví sa bolestivý pocit, niekedy "súčasný šok" pozdĺž nervu.
Prevencia podľa tradičnej liečby zhen jiu:
Kontraindikované použitie u tehotných žien.
Popis použitia v qigongu:
Vplyv na tento bod má všeobecný tonikový, analgetický, všeobecný adaptačný účinok. Používa sa na anestetizáciu hornej časti tela. Používa sa na liečbu všetkých chronických ochorení, pretože zvyšuje celkovú odolnosť tela. Zobrazuje sa v depresii, prostore. S jeho malou veľkosťou má tento bod obrovské "zastúpenie" v mozgovej kôre, pretože sa nachádza v blízkosti nervov, ktoré inervujú ukazovák ruky. Toto rozdelenie kmeňa má najväčšie zastúpenie v oblasti centrálnej brázdy prednej oblasti mozgu. Preto môže byť tento bod použitý na predbežné účinky na telo pred zasadnutím liečby, aby sa utišil, pre samo-masáž pred vykonaním komplexu qigongu. Odporúča sa stlačiť bod s bolestivými syndrómami a ovplyvniť masáž alebo laserovú aktiváciu na zvýšenie vitality. V prípade ťažkej neočakávanej bolesti je u silnejších pacientov potrebné silnejšie tlačiť, v prípade dlhotrvajúcej bolesti u oslabených pacientov je slabšia. Čím väčšia je bolesť, tým vyššia je frekvencia tlaku. Pri vlastnej masáži sa odporúča jemne trieť bod na obidve strany pred spaním. Chafing s malým množstvom otepľovania balzam je možné.

2. Tszu-san ll.

Miesto: Na 3 tsunya * ( "palce", 1 Cun stredná časť zodpovedá priemeru ukazováka) pod horným okrajom vonkajšieho kondylu tibie, 1 Cun smerom von od hrebeňa tíbie. Bod sa dá nájsť nasledovne: pod patellou na šírke dlaně, na prednej vonkajšej ploche holennej kosti v trojuholníkovom výbežku medzi holennou kosťou a predným tibiálnym svalom. Pri stlačení na mieste vzniká mierne bolestivé pocity trhania.
Popis použitia v qigongu:
Hlavný tonik a preventívny bod. Bod "zo stoviek chorôb", "bod dlhovekosti." Používa sa na liečbu všetkých chronických ochorení, úľavu od bolesti dolného trupu. "Dolný Qi" - pomáha aktivovať nižšie energetické centrá. Zvyšuje terapeutický účinok iných bodov. Používa sa na hypertenziu, peptický vred, všeobecné vyčerpanie, prepracovanie. Nemá žiadne kontraindikácie. Odporúča sa pre vlastnú masáž.

4. Charakteristiky bodov "činnosť systému".

Body "systémovej akcie" sú najaktívnejšie body z 12 klasických meridiánov akupunktúry. V týchto bodoch sú najvýraznejšie vlastnosti primárneho prvku, ktorému tento meridián patrí. Použitie týchto bodov umožňuje zmeniť biochemickú rovnováhu v tele.
Pri analýze metabolického systému dochádza k záveru, že prvok "zem" je spojený s anabolizmom, "stromom" s antioxidačným systémom, "požiarom" s katabolickým systémom a "kovom" so systémom lipidovej peroxidácie.
Nadbytok "pôdy" - to je prebytočné potraviny, ktoré môžu mať za následok obezitu, tvorbu kameňov, aterosklerózu, dnu, cukrovku.
Nadbytok "požiaru" je zvýšený výdaj energie v dôsledku intenzívnej fyzickej práce alebo endokrinných porúch (napríklad v prítomnosti hypertyreózy). Vedie k vyčerpaniu, úbytku hmotnosti.
Prebytok "stromu" je prebytočná aktivita antioxidačného systému tela. Takýto posun v biochemickej rovnováhe môže viesť k ateroskleróze, chronickému zápalu, zníženej imunity a hyperplastickým procesom.
Prebytok "kovu" je prevládajúcim systémom lipidovej peroxidácie nad antioxidačným systémom. Takýto stav sa môže vyvinúť s oslabením funkcie pečene, keď do tela vstupujú silné oxidačné faktory. Keď sa biochemická rovnováha posunie smerom k peroxidovej oxidácii, môže sa vyvinúť alergizácia, autoimunitné lézie, hyperperzénny zápal, exacerbácia chronických ochorení.
Prvok "voda" je celý systém regulácie a udržiavania biochemickej rovnováhy. Patria sem všetky systémy hormonálnej regulácie homeostázy.
Aby sa prejavil systemický účinok týchto bodov, je ich aktivácia dlhodobo nevyhnutná. Jednorazový dopad spôsobí iba lokálne efekty. Aby sa dosiahol systémový účinok, mali by sa v týchto bodoch vykonať viaceré kroky. Metóda expozície môže byť ako trenie, je možné s otepľujúcim balzamom, ako aj nárazovým zariadením na laserovú reflexnú terapiu. To nie je vylúčené, a otepľovanie bodov paliva cigariet.

3. LE-TSYE.

Miesto: Na lícnej strane predlaktia tesne nad styloidným procesom. Ak prekročíte dlane a medzi sebou prsty medzi dvomi a dvomi prstami položíte, potom podlhovastý ukazovák hornej ruky nájde prehnutie v polomere z boku palca na spodnej strane. Po stlačení tohto výrezu vzniká mierne nepríjemný pocit zlomenia. (V bojových umení je tento bod zasiahnutý okrajom dlaní, aby sa zrazil nôž.)
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Bod sa vzťahuje na pľúcny poludník, ktorý je spojený s prvkom "kov". Stimuluje imunitný systém tela, najmä v prípade ochorenia horných dýchacích ciest. Metóda expozície - patting, trenie, obzvlášť užitočné pred tréningom qigongu.

4. TAI-YUAN.

Miesto: V radiokarpálnom záhybe nad miestom pulzácie radiálnej artérie.
Prevencia podľa tradičnej liečby zhen jiu:
Vzhľadom na blízkosť tepny sa neodporúča pichnutie a kauterizácia.
Popis použitia v qigongu: Tento bod patrí aj do pľúcneho meridiánu, ktorý sa používa na stimuláciu imunitného systému. Pre alergické ochorenia by sa mal tento bod používať s veľkou starostlivosťou.

5. QU-CHI.

Umiestnenie: Medzi koncom lakťa a vonkajším hrboľom ramennej kosti, s ramenom ohnutým na lakte. Tento bod sa používa aj v bojových umení: keď ho prudko zatlačíte, človek zažije silnú bolesť a má tendenciu sedieť.
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Tento bod patrí do kanála hrubého čreva, ktorý je spojený s prvkom "kov". Tento bod má imunomodulačný účinok. Používa sa na tuberkulózu, urtikáriu, ekzém, neurodermatitídu, alergie, furunkulózu. Má tiež silný posilňujúci účinok.

6. SAN-YIN-Jiao.

Miesto: Nad vrcholom stredného členku pri 3 korunách, v blízkosti zadného okraja holennej kosti. Tento bod je ľahko nájsť nasledovne: dajte dlaň na vnútorný členok nohy a stlačte malý prst na jej vrchol. Ukazovateľ bude na mieste.
Funkcia podľa tradičnej terapie Zhen-jiu:
Miesto pripojenia troch poludníkov na Yin nohy.
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Keďže tento bod je spojený s meridiánmi sleziny, pankreasu, pečene a obličiek, používa sa na liečbu chorôb tráviaceho systému, metabolizmu, porúch moču. Toto je hlavný bod liečby chorôb sexuálnej sféry.

7. TAI-SI.

Miesto: Midway medzi vrcholom vnútorného členku a Achilovej šľachy.
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Bod obličkového kanála, ktorý patrí k prvku "voda". Vplyv na tento bod sa používa pri poruchách urogenitálnej oblasti, ako aj pri hormonálnej nerovnováhe. Tento bod sa používa pri liečbe cukrovky.

8. FU-LYu.

Miesto: 2 CUN nad bodom TAY-SI.
Funkcia podľa tradičnej terapie Zhen Jiu:
Tónovací bod obličkového kanála.
Popis použitia v qigongu:
Používa sa v rovnakých prípadoch ako bod TAY-SI. Zaujímavým faktom je, že najdôležitejšie body spojené s prvkom "voda", ako aj najdôležitejším periférnym bodom všetkých kanálov Yin, SAN-YIN-CNIA, sú blízko Achilovej šľachy. Achilová šľachová oblasť prenáša do mozgu veľmi dôležité informácie o intenzite fyzickej námahy, či už ide o beh, chôdzu alebo zápas. Tieto informácie ovplyvňujú vzájomnú koordináciu rytmov dýchania, krvného obehu a rýchlosti metabolizmu. Maximálne zaťaženie Achilovej šľachy sa vyvíja pri behu a chôdzi do kopca. Je známe, že medzi horolezcami je najmä mnoho dlhých pečene. Áno, starí pustovníci prejavili veľký záujem o hory...

9. NEI-GUAN.

Miesto: 2 CUN nad zápästí, v strede vnútorného povrchu predlaktia, medzi šľachami. Tento bod sa používa v aikido pri vykonávaní "štvrtého ovládania" - yonke. S pomalým hlbokým tlakom v tomto bode sa človek uvoľní, jeho končatiny sa zahrejú, upokojí.
Popis použitia v qigongu:
Tento bod sa týka perikardiálneho kanála, ktorý je spojený s prvkom "oheň". Perikardiálny kanál je spojený s funkciou kardiovaskulárneho systému, navyše podľa starých čínskych konceptov je srdce zodpovedné za emocionálnu sféru. Tento bod sa používa na liečbu vaskulárnych porúch, hypertenzie, ako aj pri vzrušení, hystéria - ako sedatívny bod.

10. YANG-CHI.

Miesto: Na zápästí zápästia, oproti štvrtému prstu ruky. Keď sa zápästie ohne, na tomto mieste sa tvorí fossa.
Popis použitia v qigongu:
Tento bod sa nachádza na kanáli "tri ohrievače", ktorý je spojený s prvkom "požiar". Tento bod sa používa na liečbu diabetes mellitus, pretože znižuje hladinu glukózy v krvi. Pri vystavení tomuto bodu sa energický metabolizmus tela zvyšuje.

11. FEN-SHI.

Miesto: Na vonkajšom povrchu stehna 6 kukurice nad patelou. V polohe "ruky v švách" označuje tento bod stredný prst ruky.
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Tento bod žlčníka kanál, ktorý je spojený s prvkom "strom". Tento bod môže byť použitý ako antialergický, s atopickou dermatitídou, pruritickou dermatózou.

12. Tszu-lin-chi.

Miesto: V dutine v zadnej časti medzery medzi IV a V metatarzálnymi kosťami.
Funkcia podľa tradičnej terapie Zhen Jiu:
41. bod kanálu žlčníka zodpovedajúci prvku stromu.
Opis aplikácie v aplikácii TsIGUN:
Bod kanálu žlčníka, ktorý zodpovedá prvku "strom", sa používa na rôzne prejavy alergie.

13. Xing Jian.

Miesto: Medzi prvým a druhým prstom. Tento bod sa masíruje popruhom tradičných japonských topánok - geta.
Popis použitia v qigongu:
Používa sa na tráviace a metabolické poruchy, cukrovku. Nachádza sa na pečeňovom kanáli, ktorý zodpovedá prvku "strom".

5. Charakteristiky bodov "segmentová akcia"

Segmentový princíp štruktúry organizmu je veľmi staré evolučné dedičstvo. Každý si pamätá krúžky dážďovky, segmenty húsenice. Vertebrate čiastočne zachovali segmentovú štruktúru. U ľudí každý stavce zodpovedá páru nervových koreňov, oblasti kože, pásu svalov, komplexu vnútorných orgánov. Ak je v príslušnom segmente poškodený akýkoľvek orgán, vzniká komplexná reakcia vo všetkých vrstvách. Existujú dve možnosti odpovede: syndróm prebytku Yang a syndróm nedostatočnosti Yin.
Nadbytočný syndróm je charakterizovaný množstvom vnútorných orgánov, rozšírením cievneho hladkého svalstva, opuchom a ostrým bolestivým svalstvom aj pri najmenšom tlaku, koža sa stáva červená, teplota stúpa, koža je bolestivá a bolesť sa zintenzívňuje pri jej stlačení.
Syndróm nedostatkov je charakterizovaný vaskulárnym kŕčom, anémiou vnútorných orgánov, spazmom hladkých svalov. Segmentové kostrové svaly sú trochu bolestivé, atrofované, napäté. Koža je bledá, studená, tenká. Bolestivé, klesajúce s tlakom. Na základe štúdie telesnej teploty, zachytenia zmien v zlomku stupňa, štúdií svalového tonusu a bolestivých bodov, qigong majster robí diagnózu a začne liečbu.
Ak má pacient ostrú bolesť podľa typu prebytku, teplota je zvýšená, najmä v prípade bolesti brucha, je potrebná konzultácia s európskym lekárom. V prípade akútnych ochorení by sa liečba metódami európskeho lekárstva mala začať čo najskôr. Je obzvlášť dôležité nezabúdať na nebezpečenstvo chirurgických ochorení brušných orgánov.
Chronické choroby ako nedostatok sú ďalšou záležitosťou. Pre tieto ochorenia pacient spravidla už dlhé roky neúspešne liečil metódami západnej medicíny, zásobovanie krvi pacienta je obmedzené a životné sily sú vyčerpané. V tomto prípade je užitočná gymnastika qigongu, liečba pôsobením na segmentové body.
Pri práci s segmentovými bodmi by sa malo dosiahnuť trvalé sčervenanie kože zodpovedajúceho segmentu. Metódy trenia, prípadne s otepľujúcim balzamom, sú vhodné na ovplyvnenie týchto bodov. Masáž - hardware, môže, európsky. Môžete prilepiť malé kruhy korenie omietky. Účinnosť liečby závisí od toho, ako sa zlepšuje prívod krvi do vnútorných orgánov. Spravidla sa vyžaduje niekoľko expozícií.

14. HUA-TO-JJA-JI

Umiestnenie: o 17 bodov vpravo a vľavo 0,5 cun von z každého hrudného a bedrového stavca.
Popis použitia v qigongu:
Tieto body sú pomenované pre veľkého dávneho lekára Hua To. Sú veľmi účinné pri liečbe chronických ochorení. Body hornej časti hrudníka sú účinné pri ochoreniach dýchacích a kardiovaskulárnych systémov. Body dolnej časti hrudníka sú účinné pri chorobách tráviaceho systému. Lumbálne body sa používajú pri ochoreniach čriev a orgánov močového mechúra a sú užitočné aj na "posilnenie črevnej obličky" - prispievajú k dlhovekosti.

15. FEN-CHI

Miesto: Na dolnom okraji okcipitálneho svalu medzi šľachami kývania a trapéznych svalov.
Popis použitia v qigongu:
Používa sa na prechladnutie, ochorenia ucha, nosa a hrdla, očné ochorenia, bolesti hlavy, poruchy funkcie vagus nervu.

16. YES-CHUY.

Miesto: Pod tŕňom 7 krčných stavcov.
Funkcia podľa tradičnej terapie Zhen Jiu:
14. bod kanálu je Du May (zadne-stred).
Popis použitia v qigongu:
Katarálne ochorenia horných dýchacích ciest.

"ZÁKLADNÉ BODY"

Táto skupina bodov je umiestnená na kanáli močového mechúra a používa sa pri liečbe orgánov, ktoré zodpovedajú názvu týchto bodov.

17. Fei-shu. Bod pľúc.

Miesto: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 3. hrudného končatiny.
Použitie: Pre ochorenia pľúc a srdca.

18. Xin Shu. Bod srdca.

Umiestnenie: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 5. hrudného stavca.
Použitie: Pre ochorenia srdca a pľúc, ako aj pažeráka.

19. Gan-shu. Bod pečene.

Umiestnenie: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 9. hrudníka.
Použitie: pri ochoreniach pečene a žlčníka, ako aj žalúdka.

20. Pshu. Bodová slezina.

Umiestnenie: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 11. hrudného stavca.
Použitie: V rozpore s trávením, cukrovkou.

21. Wei-shu. Bod žalúdka.

Miesto: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 12. hrudného stavca.
Použitie: pri ochoreniach žalúdka a zažívacích porúch.

22. Shen-shu. Bodové obličky.

Miesto: 1,5 cunu od stredovej čiary pod tŕňom 2 bedrových stavcov.
Použitie: pre bolesti chrbta, ochorenia močového mechúra, ochorenie čriev, artériovú hypertenziu.

23. Da-chan-shu. Bod hrubého čreva.

Miesto: 1,5 cun od stredovej čiary pod tŕňom 4 bedrových stavcov.
Aplikácia: Na bolesť chrbta, poruchy stolice, ochorenie obličiek, arteriálnu hypertenziu.

24. GAO-HUAN-SHU.

Miesto: 3 centimetre od stredovej čiary pod tŕňovým procesom 4 hrudného stavca.
Použitie: Veľmi široký spektrálny bod. V dávnych dobách sa to považovalo za "bod 100 ochorení" spolu s bodmi hegu a zusanli je najdôležitejším preventívnym bodom. Vplyv na tento bod je indikovaný pri chorobách dýchacieho systému, srdca a orgánov tráviaceho systému.

6. Charakteristiky bodov "malého kruhového neba".

Tieto body sú umiestnené na predných a stredných zadných telese.
Peredsredredinny kanál sa nazýva "koncepčný kanál", ktorý odráža jeho spojenie so zdrojom sexuálnej energie - nižším energetickým centrom. V čínštine sa toto centrum nazýva "nižší dantian" a energia uložená v ňom sa nazýva "jin".
Zadnesredinny kanál sa nazýva "kontrolný kanál", ktorý odráža jeho kľúčovú úlohu pri prerozdeľovaní energie medzi rôznymi systémami tela.

25. HUI-YIN.

Miesto: U mužov, medzi mieškou a análnym žltom, u žien, medzi zadnou komorou veľkých pyskov a konečníka.
Funkcia: Spojenie všetkých kanálov Yin zodpovedá nižšiemu energetickému stredu tela, čo je najdôležitejší bod koncentrácie na doplnenie sexuálnej energie.

26. CI-HAI.

Miesto: 1,5 palca pod pupkom v stredovej čiare.
Funkcia: "Sea Qi", zodpovedá nižšiemu energetickému stredu tela, najdôležitejšiemu bodu koncentrácie fyzickej sily.

27. JUNG-WAN.

Miesto: 4 palce nad pupkom v stredovej čiare. Funkcia: Zodpovedá priemernému energetickému centru, najdôležitejšiemu bodu koncentrácie tráviacich porúch.

28. SHAN-JUN.

Miesto: "Medzi horami" - na úrovni pripevnenia 5 rebier v stredovej čiare.
Funkcia: Zodpovedá hornému energetickému centru, najdôležitejšiemu bodu koncentrácie pri poruchách dýchacích a kardiovaskulárnych systémov.

29. MIN-MAN.

Miesto: pod tŕňom 4 bedrovitých stavcov.
Funkcia: Zodpovedá nižšiemu energetickému centru, oblasti medzi oboma obličkami, ktorá obsahuje "vrodenú vitálnu energiu" - "Shen-chi". Koncentrácia v tomto bode sa používa na posilnenie vitálnych síl tela.

7. Charakteristiky "bodov koncentrácie".

30. LAO-VCO.

Nachádza sa uprostred palmy.
Hlavným bodom koncentrácie na odstránenie vonkajšieho qi.
Široko používaný v qigongu a taijiquan. S odstránením qi cez tieto body a prijatím qi cez body YUN-CHIAN vzniká otvorený "tečúci" systém cirkulácie energie. Qi nestane, čo je prevencia chorôb.

31. YUN-QUAN.

Nachádza sa v strede podrážky v záreze, ktorý je vytvorený stlačením prstov nohy.
Pri sústredení sa na tento bod "Qi klesá", bod je široko používaný pri hypertenzii.

8. Charakteristika ušných bodov.

Na profylaktické účely, ako aj pri liečbe chronických ochorení sa odporúča všeobecná masáž ušnice. V tomto prípade sa dopad uskutočňuje na všetkých aktívnych miestach ucha. Po prvé, pokožka hlavy sa masíruje okolo koreňového ucha, začínajúc od seba. Potom sa masíruje ušná lalok, vnútorný povrch ušnice a potom jej zadná plocha. Účinok sa dosiahne, ak sa ušnica zmení na červenú farbu a zahreje sa.

32. SEN-MAN.

51. miesto ušnice. Nachádza sa v rohu križovatky nohy antigrate, bližšie k hornej nohe. Najdôležitejšie miesto ucha. Používa sa na anestéziu na bolesti akéhokoľvek miesta, ako sedatívum a analgetikum. Má všeobecný regulačný účinok. "Otvára" akupunktúrne body u ľudí, ktorí sú trochu citliví na reflexológiu. Môžete konať s tupou sondou, špeciálnou palicou alebo zápasom. Pacienti s tlakom sú ostro bolestiví. Odporúča sa mierne masírovať, aby sa bolesť znížila na 2-5 minút.

Tao - cesta k nesmrteľnosti?

V tejto časti sa budeme zaoberať najzaujímavejšími spôsobmi predĺženia života, ktoré vyvinuli starí taoisti, a pokúsiť sa o nich rozprávať v modernom jazyku.
Podľa starých učení existuje energia v človeku v troch základných formách. Prvý je duch shen. Šen je informačný základ, ktorý určuje charakter človeka, ale nenesie jeho individuálne vlastnosti. Druhou formou energie je Qi. Môžeme si predstaviť Qi ako kontrolu rôznych procesov v tele z boku vedomia. Keď osoba kontroluje dýchanie - to je jeden typ Qi, pri kontrole cievneho tónu a prietoku krvi - to je iný typ. Pri kontrole pohybu svalov je to tretí typ qi.
Treťou formou energie je Ching. Tento typ energie môže byť reprezentovaný ako Qi uložený v dolnom energetickom centre. V opačnom prípade sa to nazýva "oblička čchi" alebo sexuálna energia. Z moderného hľadiska ide o hormonálny stav človeka. Starý muž vyčerpá Jingovu energiu, jeho genitálna sféra sa stráca. Vývoj človeka ako mikrokozmu je nasledovný: narodenie s nejakým počiatočným stavom Jingu, uchovávanie Qi, transformácia Qi do Jinga, výdavky Jinga na vytvorenie nového života, potomstvo. Potom je Jing vyčerpaný, Qi končí a Shenov duch sa vráti k svojmu zdroju, univerzálnemu Taovi. Je to prirodzený priebeh zmien. Podľa prirodzeného smeru sa dá dosiahnuť spojenie so svetovým Taom aj počas svojho života a dosiahnuť duchovnú nesmrteľnosť, aby si uvedomil, že informácie nezmiznú. Zvedaví taoisti sa však pokúšali ďalej. Uvedomili si schopnosť zvrátiť tok zmien. Cesta rozšírenia života je cesta k zdroju, koreňu a základňu organizmu - I Ching. Reverzný proces bol nazvaný "transmutácia Shen Qi a Qi Jing.
Pokúsme sa dôkladne zvážiť tieto procesy.
Keď človek zostarne, jeho energetická hladina v nižšom energetickom centre klesá. Syntéza pohlavných hormónov klesá, kosti sa stávajú krehkými, svaly sú slabé. Krvný obeh klesá v oblasti bodu HUI-YIN. Potom sa energia stredného energetického centra vysuší - tráviaci systém stráca svoju pracovnú kapacitu, zuby vypadnú, človek nemôže jesť pevné jedlo. Krvný obeh v oblasti bodu CHUNG-VAN klesá. Kardiovaskulárny systém stráca fitnes, jeho zdroje sú vyčerpané. Keď energia končí v energetickom centre zodpovedajúcom bodu SHAN-JUNG, dýchanie a krvný obeh sa zastaví. Shen duch opúšťa telo. Energia opúšťa telo zhora.
A teraz sa pokúsime, po ancients, urobiť cestu zhora nadol k koreňu a základňu k zdroju. Duch Šenov nemá v úmysle okamžite sa zlúčiť so svetom Tao. Začneme vykonávať dýchacie cvičenia, ukladať Qi v hornom dantyane. S posilnením dýchania sa zvyšuje kardiovaskulárny systém. Je tu príležitosť začať s pohybom. Pohyb posilňuje svaly, rozvíja kĺby, zlepšuje krvný obeh v celom tele. Existuje potreba zvýšenej výživy, novovytvorených tráviacich šťáv. Qi energia je uložená v strede Dantian. Pokračujeme v dýchacích cvičeniach, prenesieme koncentráciu na nižší dantian, vedieme dynamické cvičenie qigongu. Krvný obeh sa zlepšuje v oblasti bodu HUI-YIN, zvyšuje sa syntéza hormónov a chcem znova žiť. Ideme ísť na cestu, robíme prechádzky po prírode. Pokračujeme vo vyhľadávaní sveta. Toto je spôsob, akým ľudia vlastnia Tao.
V tých dňoch, keď priemerná dĺžka života ľudí bola 25-30 rokov, taoiisti žili viac ako 100. Je tu niečo, na čo treba premýšľať. Znalosť starších ľudí dnes môže slúžiť dobre, aby sa zlepšilo trvanie a kvalita života.
Druhým zaujímavým aspektom učenia Tao je potreba morálneho sebapoškodenia. Legendárny mudrc Lao Tzu napísal:

"Narodenie a smrť, desať a tri ďalšie sa narodili márne, desať a tri ďalšie zomierajú, ľudia sa narodia, zomierajú, ešte desať a tri, prečo je to tak?
Počul som, že kto vie, ako zvládnuť život, kráčať po zemi, nebojí sa nosorožca a tygra, bojuje sa, neboj sa ozbrojených vojakov. Nosorno nemá nikde vrhnúť svoj roh, tiger nemá kam umiestniť pazúry a vojaci nemajú nič k tomu, aby zaútočili svojim mečom. Prečo je to tak? Pretože smrť neexistuje. "

Pokúsme sa pochopiť toto tvrdenie, zvážte jeho kľúčové slová. Upozorňujeme na skutočnosť, že prvá časť je napísaná v pozitívnej podobe a druhá v predpokladanej podobe. Prvá časť sa zaoberá neustále sa vyskytujúcimi typmi ľudí. Aké sú to ľudia?
"Žijú márne." Toto sú ľudia, ktorí nemajú harmóniu s prírodou. Dokonca ani necítia svoje vlastné telo. Nemajú pocit, čo je pre nich dobré a čo je škodlivé. Nemajú intuitívne pochopenie prírody. V dôsledku toho sú náchylné k ochoreniam. Majú dobre rozvinutý intelekt, ale úroveň duchovného rozvoja je nízka. Práca nikdy neprináša uspokojenie, je to len prostriedok na zarobenie peňazí. Šťastie je v ich peniazoch. Pri výkone peňazí trávia celý život a robia neľútostnú záležitosť. Preto sa hovorí, že ide na smrť.
"Zomierajúc zbytočne." Títo ľudia aktívne skracujú svoj život. Pravdepodobne existuje program sebazničenia človeka. Možno je to evolučné zariadenie na zbavenie sa chybných jedincov kvôli prežitiu celého druhu. Ak dospelý dosiahne určitú duchovnú úroveň, aktivuje sa tento program. Pre osobu s nízkou duchovnou úrovňou je nebezpečná pre iných ľudí aj pre celú prírodu. Drogová závislosť, alkoholizmus, násilie - tieto programy sebestačnosti sú veľmi ťažké zastaviť. Takí ľudia naozaj zomrú zo svojich skutkov.
V druhej časti vyhlásenia hovoríme o pánovi Tao.
Toto sú ľudia, ktorí žijú v harmónii so svetom. Plne žijú zamýšľaný životný cyklus, realizujú svoj genetický program. Žijú široko a slobodne, bez toho, aby nikomu rušili a nikomu im nebránia žiť. Majster nemá nepriateľov. Nesnaží sa poraziť "tigra a nosorožca", ale nemôžu poškodiť pána.
Čo znamená "žiadne miesto pre smrť"? Pravdepodobne, ak existuje program sebazničenia, potom existuje opačný program. V harmonickej osobe sa myšlienky ako: "Áno, bolo by lepšie zomrieť!" alebo "ó, prečo som prišiel na svet." Takéto myšlienky môžu spustiť program eradikácie. Medzitým existujú myšlienky, ktoré spustia opačný program. Všetky náboženstvá sveta to vedia. Láska všetkých živých bytostí je základom všetkých skutočne veľkých náboženstiev. Niet divu, že meno pojednania - DAODETSZIN je preložené ako pojednanie o PATH a DOBRE.
Lao Tzu odišiel pre každého, aby sa stal majstrom života. To by malo vštípiť nádej a optimizmus vo všetkých zainteresovaných v taoistických systémoch Wushu a Qigong.

"PREDCHÁDZAJÚCE SLOVO"

"Zdanlivé dokončenie" je názov predposlednej formy v Taijiquan, ktorá sa zhoduje s významom s posledným hexagramom "Knihy zmien" - "To nie je koniec". Na východe sa uznáva, že koniec procesu je nevyhnutný na začatie nového procesu. Koniec pre-vedeckého vývoja qigongu je koniec magie a mágie, koniec krásnych príbehov o nesmrteľných pustovníkoch a silných hrdinov. Ale je to aj začiatok novej etapy vo vývoji celej vedy človeka. Štúdium qigongu sa pravdepodobne stane hlavnou úlohou vedy 21. storočia. Dnes však môžeme vidieť, ako dokazujú moderné vedecké dôkazy, čo sa včera zdalo fantastické.
Pri štúdiu účinkov infračerveného laserového žiarenia na telo bolo objavené nasledujúce. Akupunktúrne body sú "okná", keď sú exponované, na ktoré sa vyčerpáva veľmi málo energie a účinok sa prenáša na celé telo. Pri určitých vlnových dĺžkach v ľudskej koži sa nachádzajú "priehľadné okná", všetka energia je absorbovaná vnútornými štruktúrami a neustále sa zdržiava na povrchu tela. Keď je vystavený určitým optimálnym dávkam tepelného žiarenia, telo premení energiu kvant priamo na chemickú energiu. Vytvárajú sa molekuly ATP - univerzálny akumulátor energie v tele. V tele je kvantová energia opätovne emitovaná vo veľkej vzdialenosti pozdĺž systému vedenia svetla, ktorý údajne zahŕňa procesy nervových buniek a krvi cirkulujúcich v cievach. Nakoniec to platí nielen pre laserové žiarenie, ale pre všetky svetelné a tepelné žiarenie.
Z týchto skutočností môžeme vyvodiť nasledujúci záver. V procese vývoja počas posledných (10-12) tisíc rokov ľudský mozog mu umožnil zvládnuť nový zdroj energie. Riadením stupňa plnosti krvi v subkutánnych a submukóznych cievach sa telo naučil extrahovať energiu z tepelného žiarenia. Ľudské telo sa naučil prijímať energiu slnka a ohňa, čo znižuje potrebu živočíšnych a rastlinných potravín. Toto zasa znížilo úroveň metabolizmu a predĺžilo život človeka a urobilo ho vodcom medzi teplokrvnými zvieratami v očakávanej dĺžke života. Takýto prechod možno porovnať s prechodom automobilov z parného motora na benzínový motor.
To nepriamo potvrdzuje skutočnosť, že ľudia, ktorí nepoznajú oheň a nepoužívajú teplé jedlá, žijú rovnako ako iné veľké teplokrvné zvieratá. Okrem toho je očakávaná priemerná dĺžka života ľudí výrazne znížená v podmienkach extrémneho severu. Priame využitie tepelnej energie si vyžaduje vytvorenie jemného regulačného mechanizmu. Nadmerné teplo spôsobuje prehriatie a zničenie vnútorných štruktúr tela. Aby sa tepelná energia skladovala vo forme ATP (molekuly na ukladanie energie), telo musí spĺňať tieto podmienky: absorbovať energiu aktívnymi molekulami a ochladiť reakčné produkty, ako aj svoje vlastné štruktúry, ktoré nie sú zapojené do výmeny aktívnej energie.
To znamená, že telo musí mať vyškolený systém absorpcie energie, ako aj vyškolený chladiaci systém. Metódy špeciálneho výcviku takýchto systémov sú známe. Ide o rôzne metódy vytvrdzovania a tepelných postupov.
Niet divu, že tradičné kúpele, sauny, japonská vírivka o-furo sú akýsi rituál, v blízkosti meditácie. To platí aj pre čajový obrad. V rôznych formách čajový obrad existuje v Číne, Anglicku a Rusku.
V súčasnosti sa mnohé východné tradície stali medzinárodnými. Pravdepodobne v priebehu niekoľkých rokov už nebudú rôzne systémy qigongu exotické. Čím viac ľudí dosiahne majstrovské tituly v qigongu, tým je pochopiteľnejší celý systém, tým menej šarlatanov a podvodníkov bude oklamať ľudí. Kritérium ovládania je jednoduché:
Majster je otvorený a pokojný, priateľský človek s dobrým zdravotným stavom. V okolí pána je vytvorená atmosféra pokoja a bezpečnosti. V závere tejto knihy citujeme aforizmus čínskej klasickej Hong Zichen:
"Každá rodina má pravdivý Buddha, v každodennom trápení je skutočná cesta, keď ľudia môžu žiť bez harmónie, žijú v harmónii a radi radostne hovoria navzájom priateľské slová, keď sa rodičia a deti milujú navzájom a žijú v dokonalej harmónii, potom je tisíckrát vyššia ako "regulácia dýchania" a "rozjímanie srdca".