Vegetatívna dystónia (VVD)

Dystónia (VVD) je zahrnutá do zoznamu najbežnejších chorôb ľudstva. Príznaky IRR sa vyskytujú u takmer 50% dospelých a detí a len malá časť z nich okamžite vyhľadá pomoc lekárom.

Vegetatívna dystónia sa vyvíja v dôsledku porúch normálneho fungovania autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za fungovanie krvného riečišťa a vnútorných orgánov.

Klasické príznaky vegetatívnej dystónie zahŕňajú: náhly pocit nedostatku vzduchu a kómy v krku, rýchly pulz, náhle zvýšenie a pokles krvného tlaku, bolesť v lokalizácii srdca, bolesti brucha, návaly horúčavy, potenie.

Liečba choroby zahŕňa: psychoterapiu, použitie sedatív, antidepresív, bylinnú medicínu, zmeny životného štýlu, riešenie konfliktov a stresový manažment.

Čo je IRR?

Vegetatívna dystónia v ktoromkoľvek z jej mnohorakých prejavov je porucha a dysfunkcia autonómneho nervového systému. Pacient robí veľa sťažností, ktoré súvisia s rôznymi systémami a orgánmi. Zároveň sa celý komplex pozorovateľných príznakov vyskytuje kedykoľvek bez viditeľne vyvolaných faktorov a spôsobuje, že osoba má panický strach, dokonca strach z náhlej smrti. Takéto útoky sa nazývajú "záchvaty paniky". Je to s takými zhoršeniami choroby, ktoré majú lekári ambulancie riešiť. Zároveň však vegetatívna dystónia nepatrí k život ohrozujúcim ochoreniam a nie je schopná viesť k závažným komplikáciám.

Ak však neexistuje potenciálne ohrozenie života, IRR môže výrazne znížiť výkonnosť a celkovo zhoršiť kvalitu života, prispieť k progresii niektorých závažných patologických stavov.

Príčiny VSD

Príčiny vedúce k rozvoju vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú extrémne početné. Lekári neustále identifikujú nové a nové faktory, ktoré spúšťajú túto chorobu.

1. Akútne a chronické infekčné procesy, ktoré vyvolávajú vývoj prvých príznakov dystónie. Pri akejkoľvek infekcii je telo vystavené stresu, pretože samotná choroba prináša nejaké utrpenie. Objavuje sa strach z novej infekcie. Po zotavení sa osoba stane príliš pozornou k najmenším zmenám v jeho zdravotnom stave a zistí, že neexistujú príznaky.

2. Stav chronického stresu, prepracovanie, nedostatočná výživa môže výrazne znížiť ochranné schopnosti tela. A toto je priama cesta k vzniku nových infekcií. Konštantný stres a únava destabilizujú ľudský nervový systém. Prispôsobovacie mechanizmy sú zbytočné a keď sa človek stretne so skutočnou infekciou, neexistujú žiadne sily, ktoré by bojovali proti nej.

3. Sedavý životný štýl a dlhá práca v sede. Často príznaky IRR predchádza ťažká práca s dokumentmi alebo na počítači.

4. Hormonálne zmeny veľmi často podliehajú IRR u adolescentov, rovnako ako u žien po pôrode alebo pri menopauze.

5. Škodlivé návyky (fajčenie a alkohol) môžu vyvolať prvé príznaky IRR, najmä u mladých ľudí.

6. Osobitné charakteristiky a početné psychologické ochorenia sú hlavnými príčinami IRR. Je vedecky dokázané, že podozrivé alebo citlivé osoby, najmä v mladom veku, sú vystavené riziku vzniku tejto choroby. Pod IRR sa dá maskovať predĺžená depresia. Ľudia s pretrvávajúcim charakterom bohužiaľ trpia aj IRR. Ale tiež zhoršujú svoj stav bez toho, aby sa sťažovali a zažili všetko, čo je v nich.

Somatoformná porucha - hlavná charakteristika IRR

Somatoformnou poruchou sa rozumie stav, keď pacient má veľa subjektívnych ťažkostí a symptómov (nepohodlie, bolesť, malátnosť), ale komplexné vyšetrenie s neustálym pozorovaním neodhaľuje žiadne vážne abnormality vnútorných orgánov.

Somatoformná porucha nastáva v dôsledku transformácie mentálnych problémov a konfliktov pacienta na fyzické ťažkosti. Zároveň pacienti sami nemajú pocit istých psychologických problémov a vidia podstatu svojej choroby vo fyzických ochoreniach.

Typickou obeťou IRR je mladá, veľmi citlivá a nepokojná osoba, náchylná na rýchle a drastické zmeny v naliehavej nátlaku, nedôveruje sa názorom lekárov, ale často vyhľadáva lekársku pomoc. Takí ľudia neustále študujú lekárske knihy pri hľadaní diagnózy a potom idú k lekárovi a hovoria, že majú jednu chorobu alebo inú chorobu. Pacienti opisujú svoje pocity farebným, detailným a emocionálnym spôsobom. Pri hľadaní dôvodov na ich stav ochotne prejdú na komplexné vyšetrenia, ale zostávajú sklamaní, keď nenájdu nič vážne. Vzhľadom na prítomnosť obrovského počtu najrozmanitejších symptómov, ktoré sú často podobné prejavom závažných ochorení, ľudia so somatoformnou poruchou, ak sa ich stav zhoršuje, zavolá sanitku alebo naliehavo navštívi lekára.

Symptómy IRR

Autonómny nervový systém koordinuje činnosť takmer všetkých systémov a orgánov tela, a preto môže byť porušenie jeho fyziologického fungovania vyjadrené v najrozmanitejších príznakoch.

Dnes existuje niekoľko foriem vegetatívne-vaskulárnej dystónie, ktoré majú charakteristické súbory symptómov, viac-menej trvalé, súvisiace s fungovaním konkrétneho telesného systému a podobné v priebehu niektorých ochorení.

1. Kardiálny typ IRR, ktorý sa vyznačuje prejavom bolesti v oblasti srdca. Bolesť môže byť bolestivá, nudná, trvá dlho. Šitie, piercing bolesti tiež cítiť. Okrem bolesti srdca sa vyskytuje strach zo smrti, úzkosť, ťažkosti s dýchaním, zvýšenie krvného tlaku alebo zvýšenie srdcovej frekvencie. Hlavným rozdielom medzi príznakmi stenocardie alebo infarktu myokardu je bolesť, ktorá je dlhšia a nemá spojenie so záťažou a tiež nie je inhibovaná prijímaním nitroglycerínu.

2. Typ tachykardie IRR, ktorý sa prejavuje zvýšenou srdcovou frekvenciou (tachykardia). Pacienti majú pocit rýchleho a silného srdcového rytmu, pocit tepovej frekvencie v časovej oblasti a pulzáciu cervikálnych ciev, spavosť krvi do tváre, strach zo smrti a celkovú úzkosť.

3. Hypertenzívny typ IRR, prejavujúci sa krátky čas epizód vysokého krvného tlaku. Zároveň je nárast tlaku takmer nikdy viac ako 170/95 mm. Hg. Art.

4. Viscerálny typ IRR, ktorý sa vyznačuje poruchou tráviaceho systému vo forme syndrómu dráždivého čreva (flatulencia, pocit ťažkosti v bruchu, bolesť, zápcha a hnačka, chvenie).

5. Hypotonický typ IRR sa prejavuje epizódami poklesu indexov krvného tlaku na 90/60 mm. Hg. článku a nižšie. Hypotenzia sprevádza slabosť, tmavnutie očí, bolesť hlavy, závraty, studené ruky a nohy, zvýšené potenie končatín.

6. Dýchací typ IRR sa vyznačuje neschopnosťou pacienta zhlboka sa nadýchnuť a donútiť ho, aby zívol. Existuje hrudník v hrdli a lechtanie, dochádza k neustálemu suchému kašľu a bolestivému nepríjemnému pocitu v hrudníku (bolesť bolesti alebo bolesti), ktorá sa prejavuje najmä pri vdychovaní.

7. Astenický typ IRR, ktorý sa vyznačuje znížením pracovnej kapacity pacienta, znížením odolnosti voči všetkým druhom namáhania a zaťaženia a zvýšenej únavy. Pacienti sú neustále v depresívnom stave extrémnej únavy, slabosti, mierneho nárastu teploty na 37,5 ° C a mierne trepanie rúk.

8. Zmiešaná forma IRR, v ktorej sú kombinované symptómy všetkých odrôd ochorenia.

Vegetačné krízy (záchvaty paniky) sú akútne náhle útoky, ktoré strašne vystrašujú pacientov. Útoky začínajú po strese, strachu alebo žiadnom zjavnom príčine (pozorujú sa v noci vo sne). Veľmi často útok útočí, keď je pacient v uzavretej miestnosti, na verejných miestach.

Diagnóza vaskulárnej dystónie

Všetci pacienti s podozrením na VSD podliehajú podrobnému vyšetreniu terapeutom. Diagnóza IRR je možná len po stopercentnom vylúčení všetkých ochorení, ktoré sa môžu vyskytnúť pri podobných príznakoch.

S takýmto jednoduchým na prvý pohľad je taktika diagnostiky v praxi veľa ťažkostí. Pacienti jednoznačne nesúhlasia so skutočnosťou, že ich vážne ochorenia nie sú diagnostikované lekármi. Hľadajú absolútne neoprávnené hĺbkové vyšetrenia a testy, menia lekárov, vedú paralelné štúdie na niekoľkých klinikách. Prirodzene, pacient musí skôr alebo neskôr akceptovať diagnostiku IRR, aby sa naučila žiť s týmto problémom a riešiť jej prejavy.

Moderné metódy liečby VSD

Liečba vaskulárnej dystónie má integrovaný prístup. Vedú ho terapeuti, kardiológovia, neuropatológovia, psychiatri, v niektorých prípadoch s účasťou endokrinológov. Existuje niekoľko dôležitých oblastí, ktorých použitie pomáha výrazne zlepšiť stav pacienta alebo sa zotaviť.

1. Odstránenie príčin IRR a psychoterapie. Odstránenie hlavnej príčiny, ktorá viedla k tejto chorobe, je najdôležitejšia a najťažšia etapa liečby IRR.

Pacienti s VSD sú často schopní nezávisle identifikovať podmienky a príčiny ich útokov na choroby (rodinné problémy, osobné zlyhania, stres a nadmerné práce).

Pacienti s VVD by mali pochopiť, že toto ochorenie nie je nebezpečným ochorením a nikdy nebude viesť k závažným komplikáciám alebo následkom. Pozornosť každého pacienta o dobrej kvalite existujúcich prejavov IRR, nezávisle aj v procese liečby, je najdôležitejšou etapou psychoterapie ochorenia. Pacienti, ktorí uvedomujú príčinu svojej choroby, sú špecifickými prejavmi ochorenia bez strachu a môžu rýchlo potlačiť útoky IRR.

Ak pacient nie je schopný samostatne dospieť k záveru, že jeho stav nie je život ohrozujúci, odporúča sa vykonať kurz psychoterapie, navštevovať programy pre auto-relaxáciu a kurzy jogy.

2. Zdravý životný štýl a hygiena pracovného procesu. U mnohých pacientov sa niektoré symptómy a dokonca aj záchvaty IRR vyskytujú po náročnom dni. V takýchto prípadoch je najlepší spôsob, ako zabrániť zhoršeniu IRR, prísne a neustále dodržiavanie zdravia pri práci. Napríklad pri práci s počítačom je potrebné prerušiť odpočinok, zahrievanie, prechádzanie, dýchanie čerstvého vzduchu. Každá pracovná hodina by mala skončiť s 10-15 minútovou prestávkou.

Každý, bez výnimky, sa odporúča pravidelne vykonávať pokojné a bezpečné športy, ktoré zahŕňajú kontrolu dýchania: plávanie, jogging, jóga.

3. Liečba liečiv VSD. Liečba vegetovaskulárnej dystónie s liekmi pomáha zlepšiť normálne fungovanie autonómneho nervového systému. Na liečbu sa používajú tieto skupiny zdravotníckych pomôcok: sedatívne rastlinné prípravky, trankvilizéry, antidepresíva, adaptogény, vitamíny.

Určenie typu, dávkovania a trvania lieku vykonáva ošetrujúci lekár. Malo by byť zrejmé, že samotná lekárska liečba nestačí, dokonca aj tie najdrahšie a kvalitné lieky nemôžu pomôcť bez psychoterapie a zdravého životného štýlu.

4. Fyzioterapia pri liečbe VSD. Keď IRR ukazuje použitie nasledovnej fyzioterapie: elektroforéza, vodné procedúry, akupunktúra, masáž, ktoré sú veľmi účinné ako doplnok k liečeniu a psychoterapii.

Prevencia IRD

Správna, vyvážená výživa a dodržiavanie zdravého životného štýlu sú hackneyed tipy, ale pre ľudí s VVD sú tieto odporúčania prvoradé. Dokonca aj keď má osoba dedičnú predispozíciu k tejto chorobe, má každú šancu na zdravie, ak si zachová zdravý životný štýl, dobrý spánok a zdravú výživu. Pravidelné prechádzky a jogging na čerstvom vzduchu posilňujú imunitný systém aj srdcový sval.

záver

Dôležitým bodom pri určovaní úspechu všetkých terapeutických opatrení je silná túžba samotného pacienta zbaviť sa choroby. Skeptickí pacienti skončia bez zlepšenia, a ak existuje pozitívna dynamika, príznaky sa stále vrátia.

Ľudské zdravie závisí len od neho - zlaté slová, ktoré priamo súvisia s problémom vegetovaskulárnej dystónie!

VSD - aká je diagnóza?

VSD, čo je táto choroba? Všetci počuli skratku a dekódovanie viac ako raz - vegetatívno-cievna dystónia. Táto choroba je skutočným tajomstvom ľudskej psychiky. A jej liečba je vhodná - človek je schopný sám poraziť chorobu.

Príčiny IRR

VSD je choroba vegetatívneho nerovnomerného systému

Vegetatívno-vaskulárna dystonia je ochorenie vyplývajúce z nerovnováhy sympatického a parasympatického nervového systému. Vykazuje kardiovaskulárne, nervové, respiračné poruchy, prerušovaná slabosť a únava, zlá tolerancia fyzickej námahy.

Ak sa IRR vyskytne na pozadí inej chronickej choroby, potom sa považuje za symptóm a nie za nezávislú chorobu. Dystónia sú častejšie vystavené adolescentom a mladým ľuďom, prevažne ženám, ale môžu sa prejaviť až na 40-45 rokov.

Prispieva k vzniku IRR:

• Hormonálna reštrukturalizácia tela na pozadí puberty, tehotenstva, potratov, sexuálnej poruchy, menopauzy.
• Zvýšená excitabilita psychiky.
• Psychologický typ osobnosti, náchylný k narcisizmu (egoisti, egocentriká).

Príčina neurochirurgickej dystónie:

1. Psychogénne faktory - psychóza, poruchy osobnosti, emočný stres, depresia.
2. Fyzikálne a chemické účinky: prepracovanie, zranenia, operácie, ožarovanie, otravy jedmi.
3. Chronické choroby s pomalým zápalom: tonzilitída, sinusitída, bronchitída, reumatizmus, zápal žalúdočno-črevného traktu (peptický vred, kolitída).
4. Endokrinné poruchy: tyreotoxikóza, nodulárny a endemický chudák, diabetes mellitus;
5. Nádory akejkoľvek lokalizácie.

Ako rozpoznať IRR

Symptómy IRR sú individuálne a závisia od typu ochorenia.

Príznaky IRR sú rôznorodé a prejavujú sa zo strany každého telesného systému:

• Pri zapojení do ochorenia kardiovaskulárneho systému sa objaví tachykardia alebo bradykardia, údery, poklesy krvného tlaku. Existuje kardiálgia - bolestivý útok v oblasti srdca. Bolesť môže byť pálenie, strihanie, streľba, lisovanie, niekedy pacient pocíti len nevysvetliteľný nepríjemný pocit hrudníka a ťažkosti. Často sú modré pery a nasolabiálny trojuholník, bledosť, potenie. Je ľahké odlíšiť angínu od záchvatu - nie sú spojené s tvrdou prácou, neprechádzajú z nitroglycerínu a sú sprevádzané zvýšeným dýchaním. Väčšina pacientov má zmeny EKG: je možné zvýšiť amplitúdu T-vlny a segmentu ST v pravých hrudných končatinách, deformáciu T-vlny a zhoršenú repolarizáciu komôr.
• Porucha dýchacieho systému sa prejavuje hyperventiláciou pľúc - pacient dýcha hlboko a často. To spôsobuje vážne poruchy v tele: nadmerné odstránenie oxidu uhličitého spôsobuje posun v krvnej reakcii na alkalickú stranu, čo vedie k zníženiu množstva ionizovaného vápnika. Preto príznaky - výrazné kŕče a narušená citlivosť nôh a rúk. Okrem toho sa človek cíti dusivý, snaží sa zívnutie, kašeľ. Hyperventilácia je často sprevádzaná mdlobou, tmavnutím očí, závratmi.
• Keď sa patológia gastrointestinálneho traktu objaví striedavo zápcha a hnačka, nadúvanie, flatulencia, bolesť brucha neznámeho pôvodu, poškodená intestinálna motilita. Pri absencii liečby sa VSD pohybuje na novú úroveň a spôsobuje organické poruchy gastrointestinálneho traktu. Pacienti tvoria gastritídu, vredové lézie, preťaženie orgánov a tkanív.
• Zmena termoregulácie sa prejavuje pravidelným náhlym nárastom teploty na 37,0-37,5 ° C alebo poklesom telesnej teploty na 36,0-35,0 ° C. Častejšie u detí a dospievajúcich. Je charakterizovaná dlhotrvajúcou postinfekčnou horúčkou. Tiež subfabrilový stav môže začať od začiatku školského roka, skúšky. Počas tichého obdobia, najmä počas prázdnin, je teplota detí 36,6 ° C.
• Z nervového systému sa IRR prejavuje strachom, úzkosťou, podráždenosťou, úzkosťou, nespavosťou alebo ťažkosťami so zaspávaním.

Všetci pacienti majú výraznú asténia - slabosť, únava, trieštivé ruky pri prepracovaní, znížená pozornosť a pamäť, neschopnosť hovoriť pred davom.

Viac informácií o IRR nájdete vo videu:

Existujú tri stupne závažnosti vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

1. Ľahké bolesti v srdci sa vyskytujú pri ťažkej duševnej a fyzickej námahe. Srdcová frekvencia až 100 za minútu. Neprítomné sú respiračné a iné poruchy.
2. Priemer - srdcová frekvencia od 100 do 120 za minútu, môžu sa prejaviť prejavy zo strany akéhokoľvek orgánu a systému, charakterizovaného vaskulárnymi krízami.
3. Závažná tachykardia od 130 do 150 úderov za minútu, silná bolesť v srdci, sa ťažko zastavila. U ľudí, viacnásobné cievne krízy. Pacienti potrebujú hospitalizáciu.

Čo je vegetatívna kríza?

Vegetatívna kríza - úzkosť so strachom

Dystonia sa vyznačuje vegetatívno-vaskulárnymi krízami, ktoré sa vyskytujú u väčšiny pacientov. Sú rozdelené do troch typov: sympatomadrenálne, vaginálne a zmiešané:

• Sympathoadrenal alebo "panika útok" sa stane po ťažkej prepracovaní alebo stresu. Ženy sa vyznačujú prejavom útoku pred začiatkom menštruácie. Počas niekoľkých minút pacient vytvorí úplný obraz o kríze: silná bolesť hlavy, tachykardia, pocit zlyhania srdca, trasenie končatín, bolesť vo svetle sa zvyšuje, pripomína migrénu, úzkosť, strach zo smrti. Po 1,5-2 hodinách sa kríza zastaví, existujú túžby po častom močení a silná slabosť pretrváva.
• Vaginálna alebo parasympatická kríza je charakterizovaná inhibíciou, letargií, slabosťou. Vyskytujú sa porušenia srdca - prerušenia, extrasystoly, arytmia. V parasympatickej kríze je zahrnutý gastrointestinálny trakt - pacient zaznamenáva brušnú distenziu, spastickú bolesť čriev, hnačku. Útok trvá dlho - od 3 do 4 hodín, po dlhodobej asténii. Osoba je slabá, letargická, neschopná duševnej a fyzickej práce, trpí bolesťou hlavy a ťažkosťami v oblasti koruny a okciputu.
• Pri zmiešaných typoch kríz má pacient symptómy súcitných a parasympatických kríz.

Ako sa zbaviť tejto choroby?

Jedzte správne a viesť aktívny životný štýl!

Liečba IRD je viacstupňová a úspech priamo závisí od túžby osoby, aby sa zotavila. Pacient vyžaduje konzultáciu s kardiológa, terapeutom, neurológom, psychoterapeutom a endokrinológom.

Rehabilitácia chronických ohniskov infekcie za účelom úzkych špecialistov. Je potrebné normalizovať hormonálne pozadie.

Na zníženie frekvencie vegetačných a cievnych kríz musia byť prísne dodržané tieto pravidlá:

• Postupujte podľa režimu spánku a choďte do postele najneskôr do 11 hodín. V čase spánku otvorte okno. Optimálna teplota vzduchu v miestnosti je 20-22 ° C. Je potrebné zabezpečiť úplný odpočinok - v prípade potreby použite zátkové chrániče sluchu a špeciálnu náplasť na mierne oči.
• Neprehliadnite fyzickú aktivitu - jednoduché jogging, plávanie, fitness, lezenie - aktívny odpočinok prispieva k oživeniu vitality tela.
• Jedzte správne - v strave by malo byť dostatočné množstvo čerstvej zeleniny a ovocia (najmenej 500 g denne). Je tiež potrebné sledovať vodný režim - 1,5-2 litra vody denne - potrebná fyziologická norma. Posledné jedlo 3 hodiny pred spaním.
• Vedenie tvrdých alebo kontrastných duší - prispieva k posilneniu cievnej steny, zvyšuje obranyschopnosť tela.
• Ak chcete venovať niekoľko minút denne sebe a robiť auto-tréning, jogu, relaxáciu, odporúčame počúvať klasickú hudbu v tejto dobe. Dobre pomáha pri relaxácii IRR Jacobson.

V nemocnici sa osoba podrobuje psychoterapii, hypnóze. Môžete využiť fyzioterapeutické procedúry: elektrická, balneoterapia, magnetoterapia, akupunktúra.

Požaduje sa liečba sanatória, kde pacient môže ponúknuť cvičebnú terapiu, hudobnú terapiu, sprchu a kruhovú sprchu značky Charcot, borovicové kúpele, relaxačnú masáž.

Každý človek potrebuje sedatíva. V miernych prípadoch dostatok bylín:

• Tinktúra koreňa valerianu 15-20 kvapiek 3p / deň.
• Tinktura hlohu, 20-35 kvapiek 3 p / d pred jedlom.
• Tinktura motherwort 30 kvapiek 3r / d.

Tinktúra Valerian Root - upokojuje nervový systém

V závažnejších prípadoch sú predpísané utišujúce lieky alebo antidepresíva. Trankilizéry sa predávajú vo väčšine lekární bez lekárskeho predpisu. Najslávnejšie - liek Afobazol - odstraňuje úzkosť, strach, fóbie, odstraňuje vegetatívne-vaskulárne poruchy. Prijmite vo vnútri 1 tb 2-3 krát denne 3-4 týždne.

Jacobsonova relaxačná metóda:

Dýchacie cvičenia s VSD

Zaistite príjemnú pokojnú atmosféru, zahrňte príjemnú hudbu.

Tieto cvičenia pomáhajú sústrediť sa na ich pocity, zmierniť napätie a stres.

Vegetatívna vaskulárna dystónia je liečiteľná, hlavná vec je mať silnú vôľu a túžbu obnoviť. Mnohí sa obávajú psychoterapeutov, ale dobrý lekár je často schopný vyliečiť IRR bez použitia liekov. Fyzické cvičenie a byliny pomôžu obnoviť vitalitu tela.

Všimol si si chybu? Vyberte ho a stlačte klávesy Ctrl + Enter, aby ste nám to povedali.

VSD - čo je v jednoduchom jazyku

Po návšteve neuropatológov mnohí ľudia nachádzajú v lekárskom zázname neurochirurgickú dystóniu alebo VVD. Prirodzene, osoba chce získať informácie o tom, ako dešifrovať diagnózu a pochopiť, čo je IRD v jednoduchom jazyku. Ide o patológiu, ktorá sa vyskytuje podľa zdravotných údajov u viac ako 40% pacientov rôznych vekových kategórií. Dešifrovanie diagnózy VSD znie ako vegetatívno-vaskulárna dystónia. Je žiaduce, aby každý človek vedel o príčinách vývoja ochorenia, jeho prejavov, včas konzultovať špecialistu na účinnú liečbu.

Čo je IRR, príčiny vývoja

Znalosť, ako dešifrovať IRR, nie je dostatočná na získanie informácií o podstate ochorenia. Aby som vysvetlil jednoduchým jazykom, čo to je, IRR, je potrebné pochopiť zdroj ochorenia. V súčasnosti je pravdepodobnejšie, že sa vedci budú uchýliť k inej terminológii súvisiacej s patológiou, poukazujúc na autonómnu dysfunkciu. Keďže táto definícia hlbšie vyjadruje význam porušenia.

ANS (autonómny nervový systém) reguluje a riadi procesy vnútorných orgánov a je autonómny, nepodlieha ľudskej vôli. Je potrebné udržiavať rovnováhu a rovnováhu celého organizmu. Pod jej kontrolou sa udržuje optimálna hladina krvného tlaku, krvného obehu, telesnej teploty, imunitnej a endokrinnej aktivity. Preto IRR sú poruchy vegetatívneho nervového systému, ktoré sa prejavujú v poruche vyššie uvedených kontrolných funkcií.

Zaujímavým faktom o patológii je to, že ochorenie vegetatívne-vaskulárnej dystónie v posledných desaťročiach neznamená špecifickú chorobu, pretože medzinárodná klasifikácia nie je zahrnutá. Diagnóza sa bežne chápe ako kombinácia symptómov, ktoré sa vyskytujú pri vystavení rôznym faktorom vonkajšieho a vnútorného prostredia. Preto, keď sa človek pokúša porozumieť tomu, čo VSD znamená, čelí mnohým rozporom a zastretým zdravotným frázam, hoci etiológia choroby hovorí len o súbore rôznych prejavov spojených so závadou ANS.

Patológia sa môže prejavovať už v ranom detstve alebo dospievaní, ale spravidla nespôsobuje veľké obavy. Podľa štatistík je vrchol vo veku od 20 do 40 rokov. Je dokázané, že ženská populácia je náchylnejšia na ochorenie ako muž. Každá osoba by mala poznať dôvody, ktoré môžu prispieť k rozvoju autonómnej dysfunkcie:

• časté stresové situácie, nadmerné práce, depresívny stav;
• nevyvážená výživa;
• prítomnosť akútnych alebo chronických infekcií;
• nezdravý životný štýl (fajčenie, časté pitie);
• sedavý životný štýl;
• hormonálne poruchy alebo zmeny;
• individuálne psychologické vlastnosti osobnosti.

Podľa štatistík je najdôležitejším dôvodom vývoja IRR posledný faktor. Dokázalo sa, že najviac citliví ľudia sú náchylní k autonómnej dysfunkcii. Často sa to prejavuje v mladom veku u dievčat alebo mladých ľudí, ktorí vnímajú životné ťažkosti s osobitnou citlivosťou.

Aj fajčenie a alkohol sú častými stimulmi, ktoré vedú k narušeniu optimálnej aktivity vegetatívneho systému. Symptomatológia ochorenia sa jasne prejavuje u fajčiarov s dlhoročnými skúsenosťami alebo u ľudí, ktorí po mnohých rokoch opustili svoj zlý zvyk.

Prax ukazuje, že pri odstraňovaní príčin spojených s vývojom IRR sa ochorenie často ochabne. Preto je veľmi dôležité od mladého veku sledovať zdravotný stav a vyhnúť sa provokačným faktorom.

Symptómy VSD

Podľa recenzií pacientov sa u dospelých vyskytujú symptómy VSD s rôznou intenzitou a pravidelnosťou. Moderná medicína klasifikuje rôzne prejavy patológie, ktorá sa nazýva syndróm.

Kardiovaskulárny syndróm alebo kardiovaskulárny systém. Z názvu vyplýva, že príznaky spojené so zhoršenou srdcovou aktivitou. Hodnotenie pacientov tohto typu VSD sa vyznačuje nasledujúcimi prejavmi:

• porucha srdcového rytmu;
• príznaky tachykardie;
• blednutie alebo sčervenanie kože po nástupe útoku;
• bolesť srdca počas záchvatu paniky;
• nadmerné potenie;
• pocit chladu v končatinách.

Povaha pocitov sa môže meniť: pálenie, stlačenie, bolesť alebo pulzujúca bolesť. Pacienti sú často zastrašovaní týmito prejavmi spojenými so srdcovou aktivitou a obrátia sa na kardiológov. Aby sme pochopili príčinu, je potrebné dať pacientovi nitroglycerín pri ďalšom útoku. Ak sa porušenie súvisí s prácou srdca, bolesť ustúpi s IRR - zostane rovnaká.

• Syndróm hyperdynamického čreva. Ochorenie VSD tohto typu sa prejavuje v bolestiach, ktoré často nemajú presnú lokalizáciu. Pacientovi sa zdá, že brucho sa stane príliš aktívnym, v pupku je nepríjemné. Tento syndróm sprevádza problémy súvisiace s gastrointestinálnym traktom: prerušovaná nevoľnosť, hnačka, zápcha, plynatosť, abdominálna distenzia a anorexia.
• Syndróm poruchy termoregulácie sa javí často u ľudí s vegetatívnou dysfunkciou. Jej podstatou je zmena telesnej teploty, ktorá môže byť znížená alebo mierne zvýšená. Štúdium príznakov IRR podľa recenzií pacientov vedie k záveru, že najčastejšie sa telesná teplota udržiava na úrovni 35-35,8 stupňov. Nastáva ospalosť a letargia, ktoré narúšajú optimálnu životnú aktivitu. Spolu s ďalšími syndrómmi je porušenie termoregulácie jednou z najvážnejších a vyžaduje si naliehavú lekársku starostlivosť.
• Syndróm hyperexcretion alebo inými slovami nadmerné potenie. Pacienti poznamenávajú, že nadmerné potenie výrazne prispôsobuje normálny spôsob života. Niektorým pacientom je diagnostikovaná hyperhidróza a predpísaná liečba na ich odstránenie. V tomto prípade je potrebné vyhľadať pomoc neurológa, ktorý bude schopný identifikovať príčinu porušenia. Je možné, že táto patológia je priamym príznakom naznačujúcim existenciu IRR. Najčastejšie prejavuje syndróm nadmernej vlhkosti na povrchu dlane, chodidiel a podpazuší.

Hyperventilačný syndróm je menej častý a prejavuje sa ako zvýšené dýchanie. Keď emocionálna alebo stresujúca situácia má človek pocity:

• nedostatok vzduchu
• kompresiu hrudníka,
• dýchavičnosť
• pocit zastavenia srdca alebo zvýšený srdcový tep.

Mnohí pacienti si všimnú, že panický záchvat sa vyskytuje najčastejšie pri premýšľaní o možnej smrti, nepochopiteľnej úzkosti alebo strachu z budúcnosti.

Nie každý človek môže zistiť zjavné príznaky jedného zo syndrómov. Najčastejšie pacient cíti niekoľko prejavov súvisiacich so všeobecným stavom tela a nedáva im správnu dôležitosť.

Nasledujúce príznaky, ktoré sa vyskytujú pravidelne, môžu naznačovať prítomnosť autonómnej dysfunkcie:

• poruchy srdcového rytmu so silným rozrušením;
• zhoršené dýchanie;
• slabosť, ospalosť, apatia;
• nespavosť;
• všeobecné chvenie;
• syndróm za studena;
• poruchy trávenia;
• opuch;
• zvýšené potenie;
• zvonenie v ušiach;
• nadmernej úzkosti a podozrenia.

Príznaky sa v komplexe nevyhnutne neobjavujú. Môžete neustále cítiť studené ruky, nohy, únavu a len vtedy, keď vznikne stresujúca situácia - narušenie práce srdca alebo nevoľnosť. Záhadou IRR je, že každá choroba sa prejavuje individuálne. Ak sa v sebe vyskytne jeden alebo viac symptómov, mali by ste sa poradiť s neurológom.

Liečba IRD, hodnotenie pacientov

Často existuje situácia, keď pacienti s VSD nevedia, čo robiť. Recenzie, ktoré možno počuť alebo čítať online, potvrdzujú túto skutočnosť. Ľudia, ktorí trpia autonómnou dysfunkciou, sa snažia nielen pochopiť, čo je IRR v jednoduchom jazyku, liečba je hlavným problémom, ktorý postihuje mnohých. Liečba tejto patológie je nevyhnutná a to potvrdzujú mnohí odborníci. ESRD znamená komplexnú liečbu, ktorú predpisuje predovšetkým neuropatológ.

Najzložitejším štádiom terapeutického účinku je odstránenie príčin vegetatívnej poruchy. Prehľady pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou naznačujú, že osoba je často schopná nezávisle určiť faktory, ktoré prispievajú k prejavu syndrómu. Poukazujú na stres, prepracovanie, hádky a konflikty v rodine, čo vedie k útoku IRR.

Takíto pacienti, ktorí si uvedomujú skutočný stav vecí a ktorí sa dbajú na situáciu primerane a bez strachu, sa zvyčajne zotavujú rýchlejšie. Ak osoba nerozumie tomu, odkiaľ pochádza choroba, prvá fáza liečby bude pomôcť kvalifikovaným psychoterapeutom. Pomôže vám pochopiť príčiny a naučí vás, ako s nimi zaobchádzať sami, aby ste predišli novému útoku. Okrem toho sú pridelené relaxačné aktivity, ktoré môžu byť:

Keďže medzi faktory vedúce k vegetatívno-vaskulárnej dystónii existujú sociálne aspekty, pacientovi sa odporúča venovať pozornosť spôsobu života a jeho ozdraveniu. Môžete vidieť spätnú väzbu na liečbu VSD u dospelých, ktorí hovoria o účinnosti liečby po tom, čo sa vzdali zlých návykov alebo prispôsobenia sa aktivitám. Ak osoba trávi pracovný čas v sede, musí dodržiavať pracovnú hygienu. Napríklad pri práci na počítači je to nasledovné:

• každých 40 minút by ste mali odísť z činnosti a vykonávať jednoduché fyzické aktivity (bežná chôdza);
• ovládanie uvoľnenia očí, hľadanie do vzdialenosti cez okno;
• Každú hodinu, hneďte ruky, spodnú časť chrbta, ktoré sú aktívne spojené s prácou.

Komplex znamená účinok lieku. Pomáha eliminovať príznaky IRR u dospelých počas liečby. Prehľady pacientov naznačujú, že užívanie predpísaných sedatív a sedatív má priaznivý vplyv na účinnosť liečby. Ale uchýliť sa k samo-výberu drog nestojí za to. Špecialista vyberá liek na základe závažnosti patológie a individuálnych charakteristík pacienta.

V niektorých prípadoch sa vyžaduje použitie antidepresív. Farmakológia má dnes širokú škálu účinných liekov z IRR, ktorých prehľady sú väčšinou pozitívne.

1. U sedatív rastlinného pôvodu je preferovaná Persen. Liek je dostupný bez lekárskeho predpisu, ale neodporúča sa na jeho samostatné použitie.
2. Z syntetických trankvilizérov (tlmiacich látok) odborníci často uprednostňujú fenazepam, tofizopam, elenum. Lieky sa majú prísne dodržiavať na odporúčanie lekára. Samoliečenie môže viesť k komplikáciám alebo vedľajším účinkom.
3. Imipramín a amitriptylín sa považujú za účinné medzi antidepresívami. Prispieť k zvýšeniu koncentrácie, zdravie, zmierniť úzkosť a podráždenosť. Dostupné na lekársky predpis.

Treba mať na pamäti, že liečba drogami je účinná iba v prípade integrovaného prístupu s psychoškolením a dodržiavania odporúčaní špecialistu, pokiaľ ide o zdravý životný štýl.

Okrem hlavných etáp liečby neurológovia často predpisujú dodatočné postupy:

Iba prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára pomôže zbaviť sa príčin a symptómov vegetatívne-vaskulárnej dystónie v čo najkratšom čase liečbou. Svedectvo pacientov slúži ako ďalší dôkaz, že terapia nie je odporúčaná len pre IRR, ale je tiež predpokladom boja proti chorobám. Len viera vo vaše vlastné zotavenie a skúsenosti lekára pomôžu v čo najkratšom čase zbaviť sa vegetatívnej poruchy. Skeptickí ľudia, ako ukazuje prax, sa často vrátia do počiatočnej fázy ochorenia.

Vegetatívna vaskulárna dystónia: typy, príčiny, symptómy, liečba u dospelých a detí

Asi medzi nami nie je osoba, ktorá nikdy nepočula o vegetatívno-vaskulárnej dystónii (VVD). Nie je to náhoda, pretože podľa štatistík trpí až 80% dospelej populácie planéty a asi 25% detí. Vzhľadom na väčšiu emocionalitu ženy trpia vegetatívnou dysfunkciou trikrát častejšie než muži.

Patológia sa zvyčajne zistí v detskom alebo mladšom veku, vrchol symptómov klesá na 20-40 rokov - najschopnejšia a aktívnejšia doba, čím sa narušuje bežný rytmus života, obmedzuje sa profesionálna činnosť, ovplyvňujú sa rodinné vzťahy.

Čo to je: choroba alebo funkcia nervového systému? Otázka podstaty autonómnej dysfunkcie zostala dlho kontroverzná, odborníci ju najprv identifikovali ako chorobu, ale ako pozorovali pacienti, bolo jasné, že IRR bola funkčná porucha, ktorá postihla predovšetkým psychiku a vegetáciu.

Funkčné poruchy a subjektívne pocity vás nielen prinútia zmeniť váš životný štýl, ale vyžadujú včasnú a kvalifikovanú pomoc, pretože sa časom môžu rozvinúť do ischemickejších chorôb srdca, hypertenzie, vredov alebo cukrovky.

Príčiny vaskulárnej dystónie

Autonómny nervový systém, vrátane sympatického a parasympatického rozdelenia, reguluje funkciu vnútorných orgánov, udržuje stálosť vnútorného prostredia, telesnú teplotu, tlak, pulz, trávenie atď. Správna odpoveď tela na vonkajšie podnety, jeho prispôsobenie sa zmenou podmienok prostredia, stresom a preťažením.

Autonómny nervový systém pracuje nezávisle, autonómne, nerešpektuje našu túžbu a vedomie. Sympatika určuje také zmeny ako zvýšenie tlaku a pulzu, dilatácia žiakov, urýchlenie metabolických procesov a parasympatika je zodpovedná za hypotenziu, bradykardiu, zvýšenú sekréciu tráviacich šťav a tón hladkého svalstva. Takmer vždy tieto rozdelenia autonómneho nervového systému majú opačný, antagonistický účinok a v rôznych životných podmienkach vplyv jedného z nich prevažuje.

Keď sa objaví porucha vegetatívnej funkcie, objavia sa rôzne príznaky, ktoré sa nezhodujú s obrazom akýchkoľvek známych ochorení srdca, žalúdka alebo pľúc. Keď IRR zvyčajne nie je nájdené organické poškodenie iných orgánov a pokusy pacienta nájsť strašné ochorenie márne a neprinášať očakávané ovocie.

IRR úzko súvisí s emocionálnou sférou a zvláštnosťami psychiky, preto zvyčajne prichádza s rôznymi psychologickými prejavmi. Je veľmi ťažké presvedčiť pacienta v prípade, že neexistuje patológia vnútorných orgánov, ale psychoterapeut je schopný poskytnúť účinnú pomoc.

Príčiny vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú veľmi odlišné a niekedy ležia v ranom detstve alebo dokonca v období prenatálneho vývoja. Medzi nimi sú najdôležitejšie:

• Intrauterinná hypoxia, abnormálne pôrodnosti, infekcie v detstve;
• Stres, neuróza, silné fyzické preťaženie;
• Traumatické poškodenie mozgu a neuroinfekcia;
• Hormonálne zmeny počas tehotenstva, dospievania;
• Dedičnosť a znaky ústavy;
• Prítomnosť chronickej patológie vnútorných orgánov.

Patologický priebeh tehotenstva a pôrodu, infekcie v ranom detstve prispievajú k prejavu príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystónie u detí. Takéto deti sú náchylné k rozmarom, nepokojné, často trpia, trpia hnačkou alebo zápchou, sú náchylné na časté prechladnutie.

U dospelých sa medzi príčiny vegetatívne-vaskulárnej dystónie, stres, intenzívne emocionálne utrpenie a fyzické preťaženie dostanú do popredia. Morbidita v detstve, zlé fyzické zdravie a chronická patológia môžu byť v budúcnosti aj východiskom pre IRR.

U dospievajúcich je vegetatívna vaskulárna dystónia spojená s rýchlym rastom, keď vegetatívny systém jednoducho nemá čas na fyzický vývoj, mladý organizmus sa nemôže riadne prispôsobiť zvýšeným nárokom na neho, prejavujú sa príznaky poruchy prispôsobenia, psychologické v tíme a rodine a fyzické - s palpitáciou, hypotenziou, dýchavičnosťou atď.

Symptómy VSD

Symptómy vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú extrémne rozmanité a ovplyvňujú fungovanie mnohých orgánov a systémov. Z tohto dôvodu sa pacienti pri hľadaní diagnózy podrobia rôznym štúdiám a navštívia všetkých známych odborníkov. Zvyčajne v čase zavedenia diagnózy majú obzvlášť aktívni pacienti pozoruhodný zoznam diagnostických postupov, ktoré prešli a často sú si istí, že existuje vážna patológia, pretože príznaky môžu byť také výrazné, že nie je pochýb o tom, že existujú hroznejšie diagnózy než IRR.

V závislosti od výskytu manifestácie sa rozlišujú nasledovné typy vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

1. sympathicotonic;
2. Parasimpatikotonichesky;
3. Zmiešaný typ IRR.

Závažnosť symptómov určuje mierny, stredný alebo závažný priebeh patológie a prevalencia javov VSD umožňuje izolovať všeobecné a miestne formy, keď mnohé systémy alebo niektoré trpia. Na priebehu IRR môže byť skryté, paroxysmálne alebo trvalé.

Hlavné črty IRR uvažujú:

• Bolesť v srdci (kardiálna gáza);
• arytmie;
• Poruchy dýchania;
• Autonómne poruchy;
• Kolísanie vaskulárneho tónu;
• Neurosové stavy.

Kardiálny syndróm vo VSD, vyskytujúci sa u 9 z 10 pacientov, je pocit tepu srdca alebo vyblednutiu srdca, bolesť v hrudníku, prerušenie rytmu. Pacienti sú zle prispôsobení fyzickej námahe, rýchlo unavení. Kardialgia môže byť horiaca, bodavá, dlhá alebo krátkodobá. Arytmia sa prejavuje tachy- alebo bradykardiou, extrasystolou. Dôkladné vyšetrenie srdca zvyčajne nevykazuje žiadne štrukturálne alebo organické zmeny.

Vegetatívna vaskulárna dystónia, vyskytujúca sa v hypertonickom type, sa prejavuje zvýšením krvného tlaku, ktorý však neprekračuje hraničné hodnoty v rozmedzí 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Skutočne hypertenzívne krízy sa vyskytujú pomerne zriedkavo. Na pozadí kolísania tlaku sú možné bolesti hlavy, slabosť, palpitácie.

Vegetatívna vaskulárna dystónia hypotonického typu je spojená so zvýšeným tonusom parasympatického nervového systému. Takíto pacienti sú náchylní na apatie, ospalosť, prežívajú slabosť a únavu, mdlobu, asténie a tenké subjekty medzi nimi prevažujú, sú bledé a často chladné. Ich systolický krvný tlak je zvyčajne na úrovni 100 mm Hg. Art.

Pri všetkých formách VSD sú možné bolesti hlavy, konštantná únava, rozrušenie stolice vo forme hnačky alebo zápchy, dýchavičnosť, pocit hrudky v krku a nedostatok vzduchu. Cerebrálna dystonia je sprevádzaná závratmi, mdlobami, hlukom v hlave.

Teplota tela sa zvyšuje bez príčiny a spontánne klesá. Prekrvenie, preplachovanie v podobe sčervenania tváre, chvenie, chilliness alebo pocit tepla sú charakteristické. Pacienti s VSD sú citliví na meteorozitív, zle prispôsobené fyzickému namáhaniu a stresu.

Psycho-emotívna sféra, ktorá trpí rôznymi formami autonómnej dysfunkcie, si zaslúži osobitnú pozornosť. Pacienti sú apatití alebo naopak príliš aktívni, podráždení, strach. Časté záchvaty paniky, fóbie, podozrievavosť, depresia. V závažných prípadoch sú možné samovražedné tendencie, takmer vždy existuje hypochondria s nadmernou pozornosťou v akomkoľvek, dokonca aj najzávažnejšom príznaku.

IRR je častejšie diagnostikovaná u žien, ktoré sú emocionálnejšie, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa s nimi stretnú pri rôznych príležitostiach a počas gravidity, pôrodu a následnej výchovy detí sa stretnú s ťažkými bremenami. Príznaky môžu byť zhoršené počas menopauzy, keď dôjde k významným hormonálnym zmenám.

Príznaky IRR sú veľmi odlišné, čo ovplyvňuje mnoho orgánov, každý z nich je veľmi akútne zažil pacient. Spolu so zdanlivými chorobami sa emocionálne prostredie mení. Podráždenosť, slzotavosť, nadmerné nadšenie pre jeho sťažnosti a hľadanie patológie porušujú sociálnu adaptáciu. Pacient prestane komunikovať s priateľmi, vzťahy s príbuznými sa zhoršia a životný štýl sa môže stať. Mnohí pacienti dávajú prednosť nájdeniu domova a osamelosti, čo nielen nezlepšuje ich stav, ale prispieva aj k väčšej koncentrácii na sťažnosti a subjektívne pocity.

V súčasnosti sa okrem funkčných porúch nevyskytujú žiadne ďalšie poruchy vnútorných orgánov. Ale to nie je za nič, čo hovoria, že všetky choroby sú z nervov. Dlhodobý VSD môže skôr alebo neskôr viesť k iným ochoreniam - ischemickej chorobe srdca, cukrovke, hypertenzii, kolitíde alebo žalúdočnému vredu. V takýchto prípadoch, okrem korekcie emočného zázemia, bude potrebná podstatnejšia liečba vyvinutých patológií.

Diagnóza a liečba VSD

Keďže neexistujú jasné diagnostické kritériá a patognomické symptómy IRR, diagnóza sa zvyčajne vyskytuje na princípe vylúčenia inej, somatickej, patológie. Rôzne príznaky tlačí pacientov na návštevy rôznych odborníkov, ktorí nenachádzajú abnormality vo funkcii vnútorných orgánov.

Pacienti s príznakmi IRR sa musia poradiť s neurológom, kardiológa, endokrinológom, v niektorých prípadoch s psychoterapeutom. Lekári starostlivo spochybňujú pacienta o povahe sťažností, prítomnosti príbuzných prípadov peptického vredu, hypertenzie, cukrovky a neurózy. Dôležité je zistiť, ako tehotenstvo a pôrod vychádza z matky, v ranom detstve pacienta, pretože príčina IRR môže mať nepriaznivé účinky pred narodením.

Medzi skúškami sa zvyčajne vykonávajú krvné a močové testy, elektroencefalografia, funkčné testy na analýzu aktivity autonómneho nervového systému, povinné EKG.

Ak je diagnóza nepochybná a iné ochorenia sú vylúčené, lekár rozhodne o potrebe liečby. Liečba závisí od symptómov, ich závažnosti, stupňa poškodenia pacienta. Donedávna boli pacienti s IRR podávaný neurológmi, no dnes je nesporné, že psychoterapeut môže poskytnúť najväčšiu pomoc, pretože IRR je primárne problémom psychogénneho plánu.

Zásadný význam pri liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie patrí medzi všeobecné opatrenia. Samozrejme, väčšina pacientov očakáva, že im bude predpísaná pilulka, ktorá okamžite uvoľní všetky symptómy ochorenia, ale to sa nestane. Aby sme sa úspešne zbavili patológie, potrebujeme prácu samotného pacienta, jeho túžbu a túžbu normalizovať jeho blaho.

Všeobecné opatrenia na liečbu IRR zahŕňajú:

1. Zdravý životný štýl a správny režim.
2. Strave.
3. Adekvátna fyzická aktivita.
4. Odstránenie nervového a fyzického preťaženia.
5. Fyzioterapia a liečba vodou.

Zdravý životný štýl je základom pre správne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Keď IRR má vylúčiť fajčenie, zneužívanie alkoholu. Je potrebné normalizovať spôsob práce a odpočinok s vážnymi príznakmi, môže byť potrebné zmeniť typ pracovnej činnosti. Po náročnom pracovnom dni musíte dobre odpočívať - ​​nie ležať na gauči, ale chôdza na čerstvom vzduchu.

Strava pacientov s VSD by nemala obsahovať prebytok soli a kvapaliny (najmä pri hypertenznom type), stojí za to odmietnuť silnú kávu, múku, mastné a korenené jedlá. Hypotónia ukazuje morské plody, tvaroh, čaj. Vzhľadom na to, že väčšina pacientov má ťažkosti s trávením, trpí poškodením stolice a črevnou motilitou, výživa by mala byť vyvážená, ľahká, ale zároveň plná - obilniny, strukoviny, chudé mäso, zelenina a ovocie, orechy, mliečne výrobky.

Fyzická aktivita umožňuje normalizovať tón autonómneho nervového systému, a to pravidelné cvičenie, cvičebná terapia, chôdza - dobrá alternatíva domácej zábavy pri sedení alebo ležaní. Všetky druhy vodných procedúr (kúpele, sprchy, studená voda, bazén) sú veľmi užitočné, pretože voda nielen pomáha posilňovať svaly, ale aj zmierňuje stres.

Pacienti s VSD sa musia maximálne chrániť pred emočným a fyzickým preťažením. Televízia a počítač sú silné dráždivé látky, preto je lepšie ich zneužívať. Komunikácia s priateľmi, návšteva výstavy alebo parku budú oveľa užitočnejšie. Ak sa chcete zapojiť do telocvične, mali by ste vylúčiť všetky druhy silových cvičení, zdvíhanie závažia a radšej je radšej gymnastika, joga, plávanie.

Fyzioterapeutické procedúry pomáhajú výrazne zlepšiť stav. Sú ukázané akupunktúry, masáže, magnetická terapia, elektroforéza s horčíkom, papaverínom, vápnikom (v závislosti od formy patológie).

Liečba sanatória je preukázaná všetkým, ktorí trpia IRR. Nie je potrebné súčasne vyberať inštitúcie kardiologického profilu, stačí obyčajné sanatórium alebo výlety do mora. Oddeľte od bežných vecí, meníte situáciu, nové známosti a komunikácia vám umožnia abstrahovať zo symptómov, odvrátiť a upokojiť sa.

Liečba liečiva je určená preferenčnými symptómami u konkrétneho pacienta. Hlavnou skupinou liekov pre IRR sú lieky so sedatívnym účinkom:

• Phytopreparácie - valerián, matka, Novopassit, atď.;
• Antidepresíva - terapeutiká, paroxetín, amitriptylín;
• Tranquilizátory - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxín.

V niektorých prípadoch sú predpisované nootropické lieky (piracetam, omnaron), cievne liečivá (cinnarizín, aktovegin, cavinton), psychotropné lieky - grandaxín, mezapam, sonapaky. V prípade hypotonického typu VSD pomáha používanie adaptogénov a tonických fytomedikácií - Eleutherococcus, ženšen, Pantocrinum.

Zvyčajne liečba začína viac "miernymi" bylinnými prípravkami, pri absencii účinku sa pridávajú ľahké trankvilizéry a antidepresíva. V prípadoch ťažkej úzkosti, záchvaty paniky, neurózových porúch nie je možné vykonať nič bez korekcie liekov.

Symptomatická terapia je zameraná na elimináciu symptómov iných orgánov, predovšetkým kardiovaskulárneho systému.

S tachykardiou a zvýšeným krvným tlakom sa predpisujú anakrilín a iné lieky zo skupiny beta-blokátorov (atenolol, egilok), inhibítory ACE. Kardialgia sa zvyčajne odstraňuje užívaním sedatív - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardia menej ako 50 srdcových tepien za minútu vyžaduje použitie atropínu, prípravkov belladonovej. Chladné tonické kúpele a sprchy a cvičenie sú užitočné.

Liečba ľudovými prostriedkami môže byť docela účinná, pretože mnohé bylinky majú taký potrebný sedatívny účinok. Použiť valerián, motherwort, hloh, pivoňka, mäta a citrón balzam. Byliny sa predávajú v lekárni, pripravujú sa tak, ako je to popísané v návode, alebo jednoducho pripravte hotové vrecúška v pohári vody. Bylinné lieky možno úspešne kombinovať s liekmi.

Treba poznamenať, že účel opísaného "srdca" znamená, že nie je dôkazom prítomnosti skutočnej srdcovej patológie, pretože vo väčšine prípadov sú problémy s rytmom srdca a tlaku funkčné. Toto by malo byť známe pacientom, ktorí hľadali zbytočne príznaky skutočne nebezpečných chorôb.

Samostatná pozornosť si zaslúži psychoterapeutické aktivity. Stalo sa tak, že pacient a jeho príbuzní často považujú výlet psychiatrom alebo psychoterapeutovi za nepochybný znak duševnej choroby, a preto mnohí pacienti nedosahujú tohto špecialistu. Medzitým je psychoterapeut schopný najlepšie posúdiť situáciu a vykonať liečbu.

Individuálne a skupinové lekcie využívajúce rôzne metódy ovplyvňovania psychickej duše pacienta sú užitočné. S mnohými fóbiami, záchvaty paniky, neoprávnenou agresiou alebo apatiou, obsedantnou túžbou nájsť strašné ochorenie samo osebe, psychoterapeut pomáha zistiť skutočnú príčinu takýchto porúch, ktoré môžu spočívať v detstve, v rodinných vzťahoch, v dlhotrvajúcich nervových šokoch. Po pochopení príčiny ich skúseností mnohí pacienti nájdu spôsob, ako s nimi úspešne zvládnuť.

Je potrebné liečiť IRR komplexne a za účasti samotného pacienta, individuálne vyberať schémy a názvy liekov. Pacient musí zase pochopiť, že príznaky choroby na vnútorných orgánoch súvisia so zvláštnosťami psychiky a spôsobu života, preto stojí za to zastaviť hľadanie chorôb a nastúpiť na zmenu životného štýlu.

Otázka, či je vhodné zaobchádzať s IRR, ak nie je nezávislá choroba, by nemala stáť. Po prvé, táto podmienka zhoršuje kvalitu života, znižuje pracovnú kapacitu, vyčerpáva už vyčerpaný nervový systém pacienta. Po druhé, dlhodobá existujúca IRR môže viesť k vzniku ťažkej depresie, samovražedných tendencií, asténie. Časté hypertenzné krízy a arytmie nakoniec spôsobia organické zmeny srdca (hypertrofia, kardiálna skleróza) a potom sa problém stane skutočne vážnym.

S včasnou a správnou korekciou symptómov IRR je prognóza priaznivá, zlepšuje sa zdravotný stav, obnoví sa bežný rytmus života, práca a sociálna aktivita. Pacientov by mal sledovať neurológ (neuropsychológ, psychoterapeut) a liečba môže byť poskytnutá s preventívnym účelom, najmä v jesennom a jarnom období.