V hlave som mal hlas, keď som zaspal - ako si pomôcť sami seba?

Aké myslenie môže prísť k mysli človeka, keď si ráno spomína, že pri zaspávaní počul hlasy v hlave? Často takéto úvahy vedú ľudí k tomu, že si myslia, že sú neprimerané alebo blázniví. Môžu sa však obávať konzultácie s lekárom z dôvodu možnosti zaznamenať nežiaducu diagnózu, pretože tento fenomén sa často vyskytuje pri schizofrénii. Príčinou tohto stavu môžu byť aj epileptické záchvaty, alkoholová halucinóza a ospalá paralýza.

Sluchové halucinácie pri paralýze spánku

Keď sa panická porucha, VSD, stres, dlhotrvajúca úzkosť, pacient niekedy má taký stav, ako je paralýza spánku. Spočíva v tom, že imobilizácia svalov nastáva skôr, ako zaspí, alebo sa človek prebudí skôr, ako začne klesať. Paralýza spánku je takzvaný prechodný stav od prebúdzania po zaspávanie, v ktorom sa objavuje svalová slabosť, akútny pocit úzkosti, ako aj intenzívne sluchové alebo vizuálne halucinácie. Podmienka môže nastať tak pri zaspávaní, ako aj pri prebudení a spravidla je sprevádzaná:

• hluk, bzučanie, škrípanie alebo zvonenie v ušiach;
• panický strach;
• pocit stierania hrudníka;
• pocit prítomnosti blízkeho subjektu, ktorý chce poškodiť;
• dusenie, nedostatok vzduchu;
• falošný zmysel pohybu tela;
• dezorientácia;
• "Z telesných" pocitov.

Jedným z prejavov paralýzy spánku je aj sluchová halucinácia, keď sa človek cíti, akoby počul hlasy pri zaspávaní alebo pred prebudením. Zdá sa, že tieto hlasy sú spravidla nepriateľské voči osobe, patriacej k niekomu, kto chce nejako poškodiť alebo dokonca zabiť a spôsobiť veľký strach. Často súčasne je osoba, ktorá je v stave paralyzy spánku, istá, že zvuky démonov vypúšťajú démonov, démonov a iné bytosti. Pacient sa snaží prebudiť; stonanie alebo napríklad záškubenie prsta môže pomôcť pri úplnom prebudení. Najčastejšie dochádza k paralýze spánku, keď osoba zaspáva na chrbte a môže sa vyskytnúť v dôsledku opuchu ramien nad hlavou. Predpokladá sa, že nástup útoku sa môže naučiť odstrániť, ak sa nervový systém stáva menej citlivým na stres a kvalita a trvanie spánku sa normalizuje. Vo väčšine prípadov sa pozoruje paralýza spánku u pacientov vo veku od 12 do 30 rokov, u psychiatrických pacientov s panickou poruchou je pravdepodobnosť záchvatov. Podmienka nie je nebezpečná, ale je tak nepríjemná, že sa pacient môže začať obávať pred každým spaním.

Dôsledky a liečba

Keď sa stretnete s ospalou paralýzou a počúvaním zlovestných hlasov v jednej hlave, začína sa cítiť veľmi úzkostlivo, že ste zaspali. Kvalita spánku sa výrazne zhoršuje: nespavosť zapadá, prebúdza sa príliš často, spánok sa stáva povrchným. To zase nasníma nasledujúci obrázok.

1. Človek nemá dostatok spánku. Stane sa neprítomný, depresívny, neschopný sústrediť sa, jeho pamäť sa zhoršuje.
2. Často sa takéto osoby stávajú staženými a podráždeným. Ak nemajú nikoho, kto by zdieľali problém so strachom alebo o tom, že o tom budú hovoriť, situácia sa zhorší. V niektorých prípadoch možno prejav agresie.
3. Pacientom je výrazne znížený výkon. Niekedy sa stáva takmer nemožné robiť veci, ktoré nie sú náročné.
4. Človek sa bojí následkov. Pre tých, ktorí nevedia, čo sa s nimi deje, hlasy v ich hlavách, keď zaspávajú, sa zdajú byť nejakým paranormálnym javom alebo znakom blížiaceho sa šialenstva.
5. Všetky vyššie uvedené dôsledky môžu viesť k tomu, že sa človek začne vyhýbať akémukoľvek kontaktu s inými ľuďmi, prestane opustiť dom a pôjdu do hlbokej depresie.

Aby sa predišlo výskytu nepríjemných prejavov, odporúčame predovšetkým odstrániť stresové situácie. Ak sa to nedá urobiť vlastným úsilím, je potrebné navštíviť psychoterapeuta, identifikovať príčinu psychologickej námahy a vyriešiť ju pomocou špeciálnych techník. Stojí za zmienku, že neurológ Kevin Nelson, ktorý študoval vlastnosti paralýzy spánku, dospel k záveru, že u niektorých ľudí môže byť mozog predisponovaný k takémuto prejavu. Poznamenal tiež, že pocit, že sa v tomto prípade ide z vlastného tela, je podobný pocitu, že človek má pred smrťou. Niektorí ľudia sa niekedy pokúšajú úmyselne vyprovokovať nástup ochorenia spánku, aby takýto pocit prežili, ale toto sa neodporúča, pretože taká skúsenosť môže spôsobiť vážne strach.

Hlasy v hlave pri zaspávaní nie sú vždy znakom počiatočnej schizofrénie alebo inej choroby súvisiacej s poruchou myslenia. V niektorých prípadoch môžu ľudia s iracionálnymi strachmi príležitostne počuť určité zvuky alebo hlasy v dôsledku nadmerného emočného a emočného stresu. V tomto prípade však nie je potrebné zabrániť problémom, pretože obsedantné fóbie môžu mať najhorší vplyv na kvalitu života.

Syndróm explóznej hlavy - aké nebezpečné sú nočné záblesky vo vašej hlave?

Syndróm explodujúcej hlavy je zriedkavá parasomnia, paroxysmálny stav. Útoky tohto syndrómu sa môžu vyskytnúť pri zaspávaní, počas spánku alebo po prebudení.

Tento stav je charakterizovaný výskytom hlasných zvukov v hlave ako výbuch, hluk alebo šok.

Táto parasomnia bola prvýkrát opísaná v roku 1876 americkým neuropatologom Silasom Weirom Mitchellom. Iba v roku 2005 bola uvedená do Medzinárodnej klasifikácie porúch spánku.

Hľadanie skutočnej príčiny

Syndróm explodujúcej hlavy nie je dostatočne skúmaný, existujú však rôzne hypotézy týkajúce sa povahy jeho výskytu. Monitorovanie pacientov počas spánku nám umožnilo formulovať teóriu, že syndróm je spojený s poruchou fungovania mozgu.

Porucha sa vyskytuje ako dôsledok narušenia prirodzených procesov inhibície a vzrušenia, ktoré sa vyskytujú v sieťovej podobe.

Pred vstupom do režimu spánku sa jednotlivé časti mozgu postupne vypínajú. V rôznych fázach tohto procesu sú sluchové, motorické a vizuálne neuróny prerušené.

Tiež výbuchy a záblesky v hlave môžu byť spôsobené skutočnosťou, že sluchové neuróny sú aktivované namiesto vypnutia. Tento proces môže viesť k ostrým a hlasným sluchovým halucináciám.

Taktiež u pacientov s týmto syndrómom dochádza k oneskoreniam reakcie v retikulárnej formácii (oblasť mozgu zodpovedná za aktiváciu mozgovej kôry a reflexov). Keď k tomu dôjde, potlačenie alfa vĺn produkovaných mozgom, ktoré sú zodpovedné za zaspávanie.

Medzi možné príčiny poruchy patria:

• malé kŕče, ktoré postihujú časový lalok mozgu;
• ostrými poruchami v štruktúre stredného ucha;
• stres a úzkosť;
• nedostatok spánku;
• zranenie ucha;
• eliminácia antidepresív (selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu);
• zrušenie benzodiazepínov;
• chronická únava;
• iné poruchy spánku;
• poruchy nervového systému;
• nadmerná konzumácia alkoholu a drog;
• duševné poruchy;
• chronických patológií vnútorných orgánov.

Najviac náchylné na výskyt porúch žien.

Vlastnosti klinického obrazu

Počas spánku alebo v procese zaspávania sa náhle objavujú hlasné zvuky, zvuky, záblesky a zvuky výbuchu v blízkosti hlavy. V niektorých prípadoch sa tieto pocity vyskytujú počas obdobia prebudenia.

Zvukové halucinácie nie sú sprevádzané bolesťou. Prebudenie z hlasných zvukov sa vyskytuje s pocitom strachu a často je sprevádzané ospalým ochrnutím.

Počas útoku sa môžu objaviť nasledujúce znaky:

• zvuky hlasitého výbuchu, ktoré sa zdali roztrhnutiu hlavy, zvuk strún, zvuk bublajúceho balónu, zvuk zvonu, výkrik, klepanie, výstrel;
• kŕče, svalové zášklby;
• záchvat paniky počas útoku;
• pocit jasných zábleskov.

Útok na syndróm explodujúcej hlavy je pomerne prechodný a trvá nie viac ako niekoľko sekúnd. Môže sa vyskytnúť raz v noci a môže sa stať niekoľko útokov v jednej noci. Môžu sa vyskytnúť každú noc, raz týždenne alebo mesiac, alebo môže nastať len jedna epizóda záchvatu počas celého života.

Pocit počas útoku môže spôsobiť, že človek si myslí, že došlo k krvácaniu v mozgu alebo k mŕtvici.

Diagnóza a diferenciácia od iných porúch

Na identifikáciu syndrómu explodujúcej hlavy často nie je potrebné vykonať podrobné vyšetrenie. Diagnóza môže byť neurológ alebo spánok (špecialista v oblasti porúch spánku) po vykonaní rozhovoru a po anamnéze.

Pri významných poruchách spánku je možné uskutočniť takúto štúdiu ako polysomnografia. V polysomnografickej štúdii sú počas spánku študované mozgové vlny, respiračné funkcie a srdcové rytmy. Aj počas postupu sa zaznamenávajú rôzne pohyby končatín v spánku.

Polysomnografia odhaľuje spojenie medzi pocitom hlbokých halucinácií v hlave a možnými ďalšími poruchami spánku.

V niektorých prípadoch môže byť syndróm explodujúcej hlavy sprevádzaný bolesťami hlavy. Preto je potrebné vykonať diferenciálnu diagnostiku s inými syndrómami, pre ktoré je charakteristická prítomnosť bolesti hlavy.

V prípade ťažkostí s presnou diagnózou sa diferenciálna diagnostika uskutočňuje s epilepsiou a patologickými ochoreniami organizmu. Použite tieto metódy:

Lekárska pomoc

Syndróm explózie hlavy je pomerne nový fenomén v medicíne a neexistuje jediný akceptovaný liečebný režim.

Na liečbu syndrómu možno aplikovať liekovú terapiu. Často sú pacientom predpísané také lieky:

Ak spôsobuje syndróm iné poruchy spánku (napríklad nespavosť), potom sú predpísané lieky proti vápnikovým antagonistom. V niektorých prípadoch môžu blokátory kalciového kanála viesť k úplnému zastaveniu útokov syndrómu, ale k najpravdepodobnejšiemu zníženiu frekvencie útokov.

Pri liečbe tejto poruchy spánku je možné aplikovať metódy fyzioterapie: akupunktúra, masáž, elektrický.

Prevencia relapsu

Odporúčania na prevenciu opakovania nočných výbuchov v hlave sú pomerne jednoduché a uplatniteľné pri mnohých poruchách spánku:

1. Normalizujte vzory spánku. Obvykle by doba trvania spánku mala byť najmenej 6-8 hodín.
2. Znižuje napätie a stres. Ak nie je možné vylúčiť tieto faktory z každodenného života, je potrebné zvládnuť techniky a metódy riešenia stresu a relaxácie. Tieto metódy zahŕňajú auto-tréning a jogu.
3. Normalizácia stravy. Neodporúča sa jesť ťažké jedlá pred spaním. Počas tohto obdobia by ste nemali piť silný čaj, kávu, energetické nápoje, jesť sladké, slané alebo pikantné.
4. Aktívny životný štýl a šport. Normalizácia spánku pomôže pri chôdzi na čerstvom vzduchu, jazde na bicykli, fitness, plávanie.
5. Prenechajte zlé návyky. Používanie alkoholu a fajčenie nepriaznivo ovplyvňujú kvalitu spánku.

Táto sekcia bola vytvorená tak, aby sa starala o tých, ktorí potrebujú kvalifikovaného odborníka, bez toho, aby narušili obvyklý rytmus vlastného života.

Otázka nepochopiteľných javov v hlave: blesková vlna, zvlnená, bez bolesti. Nebolo to skôr, dnes dvakrát (poslal som vám list, ale zrejme som neoznačil presnú adresu)

Mal som to druhý deň, ako keby mi loptička praskla! Skoro som zaspal, ale balón sa roztrhol a ja som sa zdržal spánku, ale nehýbal som sa a neotvoril som oči, lebo som bol vystrašený.

Nedávno som niekoľkokrát bláznil v mojej hlave)).
Šiel som do postele veľmi unavený, ale nemohol spať. V mojej hlave sa myšlienky bežali ako blázon bez zastavenia v troch tokoch (tri alebo štyri smery myslenia súčasne, jasné myslenie). hlasy ľudí, ktorých som dlho nevidel, boli jasne počuť, ich slová boli ľahko rozlíšiteľné. Jasne som rozlišoval všetko a bolo to pre mňa dokonca zaujímavé. Chaos v hlave rástol (myšlienky a hlasy). potom kaaak bahnet! Zvuk výboja počas skratu silného kondenzátora! (hlasný tresk za štvrtinu sekundy). Ako výbuch petardov. A blesk bieleho svetla na celú hlavu (len štvrť sekundy) - a ticho... po explózii nebola v hlave ani jedna myšlienka, žiadne hlasy, úplná tma v hlave, jasné vedomie, ale myslenie sa nerealizuje, len pozorovanie. Po 3 - 5 minútach a usne. Ak nemôžete zaspať a myšlienky sa vrátia, potom sa po chvíli opakuje výbuch a opäť cesta, potom sen. Tento jav z nejakého dôvodu ma nevystrašil. Chápem, že som unavený po náročnom dni a tento chaos v mojej hlave ma dokonca baví, duševne ho pozerá a z nejakého dôvodu mi záblesky nie sú prekvapením, aj keď sa očakávajú. Stáva sa to veľmi, veľmi zriedkavo. Som stále milovník kávy, nikdy nechodím na prázdny žalúdok, únava je môj obvyklý stav. Bahach nie je často - 1-2 krát za rok. Ja som 35, nie som ženatý (možno kvôli tomuto a bahu))))). Nežal som alkohol pred výbuchmi. V zásade, nie strach, dokonca aj v pohode. Pre mňa je celkom očakávané s mojou únavou.

Syndróm explózie hlavy - príčiny, symptómy a liečba

Syndróm explodujúcej hlavy sa označuje ako ťažké poruchy spánku, čo je pomerne zriedkavé. Vyjadruje sa ako silný tinitus, zaznamenaný počas spánku alebo počas spánku. Ak máte záujem o históriu, choroba bola pozorovaná až v 19. storočí, zatiaľ čo bola v roku 2005 klasifikovaná ako druh poruchy spánku. Takýto problém sa objavuje na pozadí mnohých nesúvisiacich faktorov, a preto diagnóza a liečba takejto choroby môže byť ťažké.

Príčiny poruchy

Doteraz neboli zistené jasné príčiny ochorenia. Odborníci v oblasti medicíny identifikujú len niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k objaveniu problému. Patria sem nasledujúce body:

1. U ľudí je zaznamenaná epileptická aktivita.
2. Zrušenie liekov, ako sú antidepresíva, benzodiazepíny.
3. Vážne porušenie zariadenia stredného ucha.
4. Stav depresie, emočná depresia. To by malo zahŕňať aj chronický stres, úzkosť.
5. Poruchy spánku
6. Prítomnosť duševných ochorení je tiež faktorom, ktorý môže slúžiť ako základ pre výskyt prepuknutí v hlave.
7. Systematické užívanie drog, alkoholu.
8. Závažná fyzická aktivita.
9. Poruchy nervového systému.
10. Takáto porucha nastane aj vtedy, keď osoba dlho nespí. To sa týka nedostatku spánku alebo nedostatku vôbec.
11. Choroby vnútorných orgánov v chronickej forme.

Takáto choroba sa môže prejaviť proti akýmkoľvek psychologickým problémom, ktoré súvisia s pracovným alebo osobným životom. Vzhľadom na to, že povaha ochorenia ešte nebola úplne preskúmaná, príčina výskytu v každom jednotlivom prípade sa môže líšiť. To je dôvod, prečo by špecialista mal plne preskúmať pacienta. Stav tela je starostlivo skontrolovaný a môžu sa použiť pomocné metódy.

Ako pochopiť, či existuje porucha?

Syndróm explodujúcej hlavy vo sne je ťažké si nevšimnúť, má jasné prejavy. Jedná sa o ostrý hlasný zvuk, rôzne tinnitus, ktoré sa objavujú v procese spánku, a niekedy v okamihu zaspania. Občas sa v čase prebudenia objaví tinnitus. Ale to by nemalo byť bolesť. Sýtosť zvukov je príliš vysoká, takže osoba s takýmto pocitom je v takzvanej paralýze spánku. Okrem pocitov bzučania môže byť prítomný aj strach a úzkosť.

príznaky

• zvuky, ktoré sú najčastejšie zaznamenané, zábery, klepanie, zvuk zvonenia, pocit výbuchu v hlave;
• záchvaty paniky počas prebudenia, je voliteľným príznakom, ale často sa vyskytuje u pacientov;
• nervový tic alebo tŕňanie jednotlivých svalov, to je druh kŕčov;
• výskyt jasných zábleskov s uzavretými očami, tento príznak sa nevyskytuje u všetkých pacientov.

Ak máte uvedené príznaky, potom je to jasný dôvod na to, aby ste sa stretli s lekárom. Stojí za to povedať, že výbuch v hlave pri zaspávaní môže pokračovať nerovnomerne. Môže to byť len niekoľko sekúnd. Záchvaty môžu byť tiež jednorazové a môžu sa objaviť niekoľkokrát počas noci. Ak dôjde k mnohým útokom, kvalita spánku výrazne klesá, osoba nemôže spať. Pri niektorých záchvatoch sa objavuje raz za mesiac, v ostatných sa každý deň.

Pri návšteve lekára je potrebné vylúčiť iné príčiny, ktoré môžu byť zdrojom podobných príznakov. Rovnaké príznaky sa vyskytujú v nasledujúcich situáciách:

• poruchy spánku odlišnej povahy;
• poruchy nervového systému, vnútorné orgány;
• nadmerné užívanie alkoholu, drog;
• duševná porucha;
• užívanie určitých liekov.

Čo potrebujete vedieť o diagnóze?

Neurológ je schopný identifikovať tento syndróm. Aj tento problém môže riešiť aj somnológ. Ten sa špecializuje na problémy s spánkom. Na podozrenie na prítomnosť takéhoto ochorenia je potrebné pohovoriť s pacientom. Špecialista by mal klásť otázky o tom, ako pacientova spánka prebieha.

Existuje postup, akým je polysomnografia, je nevyhnutná na vyšetrenie aktivity mozgu, dýchania a práce srdca počas noci. Tento test vám umožňuje zistiť problémy v excitácii niektorých častí nervového systému, študovať abnormality srdca, pľúc. Ak sa zistia organické ochorenia centrálneho nervového systému, diagnostika sa uskutoční pomocou neuroimagingu. Podozrenie na organické poškodenie mozgu, odborníci využívajú počítačovú a magnetickú rezonanciu. V miernejších prípadoch sa vykonáva dopplerografia žíl a mozgových tepien.

O liečbe

Okamžite je potrebné povedať, že neexistuje jediný scenár na liečbu tohto ochorenia. Liečba syndrómu explodujúcej hlavy sa vykonáva individuálne, pričom jej riešenie vyžaduje zohľadnenie osobitostí stavu pacienta. Odborníci vo väčšine prípadov využívajú také skupiny drog, ako sú:

1. Hypnotiká, ktoré sú založené na prírodných zložkách.
2. Tricyklické antidepresíva.
3. Antioxidanty.
4. Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v mozgu. Prispievajú k normalizácii metabolických procesov v neurónoch.

Psychoterapia môže byť použitá ako liečba, má pozitívny vplyv na stav tela. Je to spôsobené tým, že pocit explózie hlavy sa môže objaviť v dôsledku chronického stresu. Problém v každom prípade vyžaduje odvolanie odborníkov. Neurológ a somnológ môžu urobiť záver o tom, či pacient potrebuje psychoterapiu. Lekár bude schopný identifikovať príčiny vzniku ochorenia, vybrať si najlepšie metódy liečby. Môže ísť o liek a liečbu bez liekov.

Neodporúča sa, aby ste sa podieľali na liečbe nezávisle, faktom je, že sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Najmä to sú prípady, keď sa používajú lieky alebo choroba začína postupovať. Môže sa stať, že ochorenie povedie k ďalším problémom so spánkom, najmä môže to byť chronická nespavosť. V tomto prípade odborníci predpisujú analógy vápnika. Často sa stáva, že blokátory vápnika pomáhajú úplne zbaviť sa útokov alebo znížiť ich frekvenciu. Tiež s touto chorobou je možné používať masáž, elektrickú a akupunktúru.

Čo by som mal povedať lekárovi?

Aby doktor urobil správnu diagnózu, predpísal správnu liečbu, musíte komunikovať charakteristiky vášho pocitu a stavu. Najskôr je potrebné spomenúť, kedy sa objavili prvé príznaky choroby, a to pocit hlasného zvuku v hlave. Je dôležité povedať, ako často sú útoky, aký čas trvajú. Tiež lekár bude potrebovať históriu vašej choroby. Informujte lekára presne, ktoré lieky v súčasnosti užívate.

Ak ste v minulosti mali poruchy spánku, mali by ste to nahlásiť špecialistovi na recepcii. Možno viete, že vaši príbuzní mali podobné poruchy spánku. Lekár vám môže odporučiť, aby ste viedli denný spánok počas dvoch týždňov. To pomôže špecialistovi zvážiť váš režim podrobnejšie a posúdiť situáciu.

Aby sme to zhrnuli

Prax ukazuje, že s podobným problémom sa môžete vyrovnať, ak je diagnostika stanovená správne, ako aj správnou liečbou. Táto podmienka nemá vážne dôsledky, ale zhoršuje spánok. Je zrejmé, že choroba môže spôsobiť nepohodlie, ale najčastejšie sú útoky nahradené okamžitým zaspávaním. Špecialisti, ktorí liečia takéto problémy, odporúčajú pacientom vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe a stresu, odpočívať čo najčastejšie. V prípade, že choroba neumožňuje dosť spánku, vedie k vážnym problémom so spánkom, spôsobuje záchvaty paniky, potom je potrebné poradiť sa s lekárom o pomoc. Bolo by najlepšie ísť na konzultáciu s neuropatológom na úplné vyšetrenie. Takže bude možné identifikovať príčinu a súvisiace patológie.

Je potrebné dodržiavať hlavné odporúčania odborníkov. Najmä je to dodržiavanie zdravého spánkového vzoru, pretože človek musí spať 7-8 hodín. Tiež je potrebné vyhnúť sa stresovým situáciám, preskúmať jedlo, začať sa pohybovať viac, zbaviť sa zlých návykov. V žiadnom prípade by lekárske ošetrenie nemalo byť samostatným rozhodnutím. Ak voláte o pomoc včas, môžete rýchlo vyliečiť existujúci problém a zbaviť ho. Nezúfajte a nebojte sa tohto stavu. Pokúste sa nájsť príčinu týchto ochorení spolu so svojím lekárom a postupujte podľa odporúčaní špecialistu.

Syndróm explóznej hlavy ("Boom!")

Syndróm explózie hlavy je zriedkavá nezvyčajná porucha spánku, ktorá je podrobne popísaná v lekárskej literatúre. Táto patológia bola prvýkrát opísaná americkým doktorom Silasom Weirom Mitchellom v roku 1876, keď vyšetroval dvoch mužov, ktorí trpeli hlasnými zvonmi vo sne alebo v streľbe, kvôli ktorým sa prebudili.

V skutočnosti to nie je tak zriedkavé, ako sa môže zdať. Profesor psychológie na washingtonskej Štátnej univerzite Bill Sharpless vykonal prieskum 211 vysokoškolských študentov a ukázalo sa, že tento stav zaznamenal približne 18% opýtaných.

Aký je syndróm explodujúcej hlavy alebo čo môže explodovať v hlave

CSF sa vyskytuje v čase zmeny štádia spánku. Syndróm explodujúcej hlavy sa vyznačuje silným šumom alebo hlasným zvukom, ktorý človek cíti priamo v procese zaspávania v hlave alebo počas spánku. Pre niektorých sa pri prebudení objavil explodujúci záchvat. Ľudia opisujú to, čo sa deje ako hlasný výbuch vo sne, z ktorého sa zdá, že hlava praskne na kusy, akoby v hlave praskla guľa, ako keby mi strčil do hlavy struny. Môže to byť zvuk zásahu, zaklepanie na dvere, výkrik alebo zvon. Mnoho ľudí pocíti záblesk v hlave počas šumu, záchvaty svalov, záchvaty paniky. V tomto prípade nie je žiadna bolesť. Pocit je veľmi prechodný, trvá len niekoľko sekúnd, úplne zmizne, keď je úplne prebudený.

Útoky sa môžu pacientovi opakovať raz a v sérii na jednu alebo niekoľko po sebe nasledujúcich nocí. Niekto má výbuch v hlave iba raz v živote (ale je si na celý život pripomenutý) a niekto môže niečo explodovať počas noci. Zvyčajne po sérii útokov na dlhý čas - až niekoľko mesiacov, už sa opakujú.

Neurológovia a psychiatri odvolávajú sa na patológiu rôznych parasomnií (názov porúch spánku). Parasomnia zahŕňajú nežiaduce behaviorálne reakcie, ktoré sa vyskytujú počas spánku. Niekedy sa syndróm prejavuje tak živým, že osoba je nútená hľadať lekársku pomoc od lekára, často s podozrením na vaskulárnu katastrofu (mŕtvica atď.).

Príčiny a riziká

Predpokladá sa, že tento syndróm sa prejavuje v dôsledku dlhotrvajúcej únavy, stresu a napätia. To znamená, že je to súčasná doba. Podľa mnohých odborníkov výskyt syndrómu nesúvisí s epilepsiou alebo halucináciami.

Dr Philip King, ktorý pracuje na neurologickom oddelení nemocnice Westmead v Sydney, predložil správu o tomto syndróme na stretnutí Austrálskych asociácií spánku, ktoré sa konali v meste Cairns už v roku 1992. V správe uviedol, že nedostatok popisu syndrómu v učebniciach o poruchách spánku hovorí že patológia nie je obzvlášť bežná a informácie o nej jednoducho ešte nie sú zhromaždené.

Štatistické údaje o tejto patológii zatiaľ neboli zhromaždené. Možno však tvrdiť, že porucha sa vyskytuje častejšie u žien v akejkoľvek vekovej skupine. Existujú opisy klinických prejavov syndrómu u detí mladších ako 10 rokov.

Okrem toho sa ochorenie často rozvíja u ľudí trpiacich:

• iná porucha spánku;
• chronické ochorenia vnútorných orgánov;
• poruchy nervového systému;
• duševné poruchy;
• zneužívanie alkoholu alebo omamných látok.

Mechanizmus syndrómu

Existuje niekoľko hypotéz o výskyte syndrómu, ale všetky sú celkom povrchné a samotný syndróm je zle pochopený. Najpresvedčivejšia teória bola vyvinutá v dôsledku pozorovania pacientov trpiacich týmto príznakom počas noci. Výskumníci tohto fenoménu naznačujú, že porucha je spojená so zhoršenými budiacimi a inhibičnými procesmi v sieťovej podobe - v agregáte nervových štruktúr, ktoré sú umiestnené v centrálnych častiach mozgového kmeňa.

Počas spánku sa mozog vypína postupne, v závislosti od stupňa vzrušenia, v ktorom bol pred spaním. S rozvojom syndrómu explodujúcej hlavy dochádza k narušeniu rytmu v rektálnej alebo retikulárnej tvorbe mozgu, ktorá kontroluje bdelosť a spánok, čo vedie k oneskoreniu pri vypnutí niektorých častí mozgu.

Oneskorenie potláča alfa vlny mozgu zodpovedné za stav spánku av oblasti mozgu zodpovedné za spracovanie zvukových signálov dochádza k náhlemu nárastu nervovej aktivity. Súčasne a okamžité snímanie neurónov vedie k pocitu výbuchu v hlave práve v čase, keď osoba padá do snu.

Stále možné príčiny zahŕňajú náhly pohyb cerebrospinálnej tekutiny v strednom uchu alebo v Eustachovej trubici, možno rýchle čiastočné záchvaty temporálneho laloku. Tento syndróm môže byť spojený s vylúčením benzodiazepínov alebo selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu.

Potrebujem poradiť s lekárom

Zvyčajne, ak chcete zistiť, či ide o chorobu pre seba, stačí sa pýtať sami na seba tri otázky:

1. Kedy sa vyskytujú príznaky? Ak sa práve pred usnutím alebo dokonca počas spánku naznačuje tento syndróm.
2. Existuje nejaká bolesť? Ak nie, je to tiež symptomatické.
3. Prebúdza sa s pocitom úzkosti a strachu? Ak áno, a človek sa prebudí s pocitom úzkosti, potom sa dá povedať s veľkou mierou dôvery, že ide o syndróm "explodujúcej hlavy".

Zvyčajne po úplnom odpočinku alebo dokonca na dovolenke príznaky zmiznú. Často sa stáva, že kruté zvuky vo sne nespôsobujú žiadnu nepríjemnosť osobe okrem rýchleho prebúdzania a ďalšieho okamžitého zaspania a ak sa na tento problém nezameria svoju pozornosť, potom človek nemusí spomenúť, že má takéto javy.

Ak však patológia zhoršuje kvalitu života, zasahuje do dobrého odpočinku alebo spôsobuje stres, mali by ste sa poradiť s lekárom - najprv neurológom, ktorý identifikuje možné komorbidity a kontroluje fungovanie cievneho systému mozgu a potom špecialistu na spánok.

diagnostika

Lekár bude musieť povedať lekárovi, keď sa prvý raz objavia tieto pocity, ako často vznikajú, aké je ich trvanie. Tiež povedzte lekárovi o odložených a chronických ochoreniach, s ktorými ste v súčasnosti zaregistrovaní odborníci. Je potrebné vopred pripraviť a povedať lekárovi, aké poruchy spánku ste mali predtým a či sú teraz (napríklad nespavosť). Spýtajte sa svojich príbuzných vopred, ak niektorý z vašich blízkych príbuzných trpí problémami spánku, aby vytvorili genetickú predispozíciu.

V závislosti od závažnosti príznakov môže lekár predpísať štúdiu nočného spánku - polysomnografiu. Polysomnografická štúdia je registrácia mozgových vĺn, dýchanie, srdcová práca počas spánku. Taktiež zaznamenali pohyby rúk a nôh počas spánku. Prostredníctvom výskumu je možné identifikovať iné poruchy spánku a zistiť, či s nimi nie je spojený syndróm.

liečba

Spôsoby liečenia tohto syndrómu ešte neboli vyvinuté. Ako sa liečia pacienti s týmto syndrómom:

1. Nastavte čas spánku, ktorý by mal trvať najmenej 6-8 hodín.
2. Je potrebné vyhnúť sa stresu a napätiu. Nastavte spôsob práce a odpočinok. Ak chcete učiť relaxačné relaxačné techniky - robte jógu, auto-tréning. Je potrebné vstúpiť do denného bežného svetla turistika alebo na bicykli, plávanie.
3. Menovaný elektrický, masáž a akupunktúra.
4. Lieková terapia sa uskutočňuje so sedatívnymi homeopatickými prípravkami a fytopreparáciami, to znamená normalizácia fázy zaspávania, antihypoxikami (napríklad cytoflavín).
5. Nezabudnite zrevidovať plán stravovania - v noci nejedzte ťažké jedlo. Tiež sa vyhnite pikantnej, slané, sladké pred spaním, nezneužívajte kávu, čaj, energetické nápoje.
6. Ak syndróm spôsobuje nespavosť, sú predpísané blokátory kalciových kanálov: nifedipín alebo flunarizín, klomipramín, topiramát. Tieto lieky sú účinné a znižujú frekvenciu útokov, niekedy až príznaky zmiznú.

SILNÉ HODNOTENIE S BLÚKOU (VZNIKANÉ V HLAVE) PRI VÝKRESE

Mám to isté! a v poslednej dobe sa začal zintenzívňovať. posledný prípad: Len som ležal vo večerných hodinách a neznervózne som zaspal, keď náhle ranu do hlavy, ako elektrický výboj v hlave, zatiaľ čo som spočiatku videl blesk v očiach - čierny biely obraz so zlomenými černobyľskými líniami, ako sa to deje TV pri zhoršení obrazu. Ale predovšetkým, tento šokový šok je znepokojujúci, po ktorom lakte často prasknú (pravdepodobne zo strachu zo strany) a často, ak je rána veľmi silným podivným pocitom, zostáva povrchný, je ťažké sústrediť sa, úzkosť.

Povedzte mi, čo môže byť nebezpečné?

Počas niekoľkých posledných rokov trpím tinitus (pískanie), ktorý sa aj nedávno začal zvyšovať. hoci ho niekedy sotva počujem.

Zistil som, že v mnohých je to syndróm "explodujúcej hlavy". nie smrteľné.

ale prečo sú tak dramaticky zvýšené ((

v mojom živote všetko nie je vôbec žiadny incident, ani tak doteraz nefungujem.. a spím veľa.

čo je zaujímavé, zdá sa mi, že záblesky sa vyskytujú presne v momente prechodu na sen. je to priamo cítiť.

je celkom možné, že sa môže vyliečiť obmedzením spánku, aby sa rýchlo zaspal, tento "prechodný režim" nastane rýchlo. Zdá sa mi, že výbuchy v mojej hlave sú náhodné volania vedomia niektorých "procedúr" mozgu, ktoré nemožno nazvať, keď spí človek. Stáva sa to preto, lebo mosk je stále aktívny a nechce spať. keď chce spať, prechod na spánok sa stáva rýchlo a všetky periférne zariadenia tiež idú do pracovného režimu v režime spánku), nech to znie ako nezmysel, ale obrazové vnemy o tom hovoria.)

Bože, chudobní normálni ľudia! "Blesky v hlave" sa vyskytujú v okamihu, keď sa interný dialóg zastaví. Keď zmizne prázdne myšlienky v hlave, ktoré sa zvyčajne nepretržite otáčajú. Skôr, než zaspí, človek chvíľu prestane báť, myšlienky sa zastavia, "zhora" začína klesať evolučná energia. Rozpad vychádza zo skutočnosti, že osoba nedostala podiel energie, ktorá mu bola doručená počas dňa. S jeho nezvyčajnými údermi. V neskoršom veku táto životne dôležitá, dobrá energia môže preniknúť z kordov do srdca a spôsobiť mŕtvicu. Lekári budú hovoriť o strese a budú čiastočne správne. Kvôli stresu človek neustále myslí a nevie, ako byť bez myšlienok, sám.

A o tinnitus - človek dokáže počuť tok tejto evolučnej (opačnej degradačnej) energie. Jogy natrasyvayutsya na tento hluk spôsobiť jeho hĺbkový priebeh. Slovania majú také také cvičenie s názvom "kriket", keď sa zameriavate do stredu hlavy medzi ušami, potom kanál začne pracovať.

Nezabíjajte, prosím. Mnohí, ktorí sa dostanú na Cesta, sú zabití / premenení na zeleninu tým, že liečia srdce / mozog / psychiku

dlhú dobu sa objavili zmrzačenia (80-násobná všeobecná otrasnica, strata vedomia o pol hodinu, týždeň a polovicu nemocnice, od tej doby bol v 80. čakaní v čele konštantný ľahký tinitus vľavo ako nákladný automobil, vpravo ako gramofónový záznam) (strata vedomia 5 minút 10, ja neviem, jeden bol, fragment bol vytiahnutý s kliešťami, po návrate na časť som bol pozorovaný v nemocnici po dobu dvoch dní, potom som utiekol.) Potom sa moja pamäť stala zlou, to znamená, že prakticky nestačilo. Zvyšok, tak povediac, je zdravý v absolútnom poradí, t. telo môže zápasiť s 30 rokmi, ale hlavu čoraz častejšie dáva "zlyhania". Pamäť, áno, do pekla s ním, všetko napíšem, tinitus - tiež, musím sa opäť opýtať často. Ale to, čo ma znepokojuje, je stratu videnia, niekedy bez akéhokoľvek dôvodu, videnie sa stáva tunelovanie (do kľúčovej dierky) trvá 20 až 40 minút, bolesť hlavy je slabosť. Snažím sa okamžite ľahnúť a aspoň päť hodiny spať, áno! a nepríjemné svetlo, hluk, vôňa. skrátka, v podstate všetko. Začalo to pred desiatimi rokmi (raz za rok) a čoraz častejšie... teraz keď som nervózny., Prešli prieskumy v Nemecku. nič nebolo vo všeobecnosti nájdené (pri meraní prúdu v hlave počas útoku povedali, že zariadenie zlyhalo, to nemôže byť). No, chcel by som vedieť, čo sa dá urobiť.

Sluchové halucinácie pri zaspávaní

Sluchové halucinácie sa nazývajú vnímanie, ktorého výskyt sa vyskytuje bez účasti cudzieho predmetu. Obzvlášť často sa môžu vyskytnúť sluchové halucinácie v tom čase, keď človek začne zaspávať. Zdá sa, že aj chvíľa, a sladký príjemný sen vám umožní zabudnúť a prestať s každodennými starosťami. Ale nebolo to tam. Pacient úplne neočakávane počuje zvuky, ktoré ho viedli k úplnému zmätku. Niekedy sú to hlasy známych ľudí, ktorí volajú, ponúkajú niečo, alebo začnú kritizovať, urážať, hoci niekedy chvália. Existuje veľa situácií, keď osoba počuje bezprostredné ohrozenie svojej adresy.

Halucinácie auditu tohto typu sa nazývajú hypnagogické, oni sa cítia, keď človek zaspáva a je s očami zatvorenými. Často tento jav slúži ako predzvesť delirium tremens. Zvláštne nebezpečenstvo takýchto sluchových halucinácií spočíva v tom, že pacienti vo väčšine prípadov nemôžu vydržať "poriadok", ktorý je daný neznámej osobe, ktorá patrí k hlasu. Halucinácie hlasu v okamihu zaspávania sa zvyčajne vyskytujú, ak je absolútne ticho, to znamená, keď pacient je sám a nie sú žiadne rozptýlenia. Treba mať na pamäti, že tento stav je často pozorovaný u pacientov trpiacich schizofréniou alebo pri alkoholovej halucinóze.

Je známe, že najviac dramatické sluchové halucinácie sa vyskytujú u pacientov bezprostredne pred zaspávaním alebo počas krátkeho odpočinku, keď človek jednoducho ležal odpočívať uprostred dňa. Dlho sa ukázalo, že sluchové halucinácie sú chybou, druhom chyby vnímania. Bohužiaľ, dnešné funkcie mozgu nie sú úplne pochopené a majú veľa tajomstiev. Preto sa veľa z toho, čo sa deje, je tajomné alebo dokonca mystické. Sluchové halucinácie, ktoré sa vyskytujú na pokraji spánku a bdenia, sú vnímané mnohými ako prorocké hlasy "zhora", nesúce určitý skrytý význam, ktorý musí byť rozpoznaný.

Príčiny sluchových halucinácií pri zaspávaní

V takomto prípade, ak sa u pacientov so schizofréniou pozorujú sluchové halucinácie, ktoré narúšajú osobu pri zaspávaní, vedci to dávajú veľmi pravdivé vysvetlenie. Dôvodom je, že vlny gama, ktoré sú zvyčajne zodpovedné za primerané vnímanie toho, čo sa deje v okolitom svete, úplne chýbajú u pacientov so schizofréniou, alebo sú príliš slabé. Ak sú tieto gama vlny umelo vylepšené, táto podmienka môže byť účinne korigovaná. Keď ľudský mozog pracuje, uvoľňujú sa rôzne typy vĺn, ktoré sa zaznamenávajú pomocou špeciálneho zariadenia. Je známe, že vlny delty sa vyskytujú, keď človek zaspí. Alfa vlny sú pozorované v pokojnej fáze. Ak existujú beta vlny, potom mozog aktívne pracuje. Pokiaľ ide o vlny Gamma, zaznamenávajú sa, keď fantazia funguje.

V súčasnosti vedci vyvinuli techniku, ktorá umožňuje zachytiť gama vlny. Na základe toho vedci porovnali gama mozgovú aktivitu pacientov s diagnózou schizofrénie a rovnakými ukazovateľmi u zdravých ľudí. Tak sa stalo známe, že v schizofrénii má frekvencia gama vĺn nižšiu úroveň. Preto existuje predpoklad, že spojenie medzi nervovými bunkami u schizofrenikov je oslabené. Čím výraznejšie boli príznaky choroby, tým nižšia aktivita mozgu gama bola pozorovaná.

Halucinácie hlasu pri zaspávaní môžu byť tiež spôsobené epileptickými záchvatmi. Napríklad, pacientka hovorila o tom, že keď už zaspala, počula hlas, ktorý ju volal menom, a tak sa prebudila. Takéto sluchové halucinácie sprevádzali nástup spánku pacienta a zmizli, keď došlo k epileptickým záchvatom. Vedci sa domnievajú, že príčinou sluchových halucinácií sú neurodynamické zmeny, ktoré sa vyskytujú v nervovom systéme, ktoré sa môžu vyskytnúť v mesiacoch a dokonca niekoľko rokov pred objavením typickej epilepsie. Tieto nešpecifické príznaky, ako napríklad sluchové halucinácie pred spaním, môžu byť znakom vývoja epilepsie. Ľudia však zvyčajne nevenujú pozornosť takýmto javom, pretože prakticky neovplyvňujú schopnosť pracovať.

Liečba sluchových halucinácií pri zaspávaní

Pri začatí liečby odborníci vždy berú do úvahy takú okolnosť, že postoj samotného pacienta k sluchovým halucináciám, ku ktorým dochádza pri zaspávaní, môže byť kritický a naopak. Mnohí pacienti si uvedomujú, že všetky tieto zvuky a hlasy žijú len vo svojej predstavivosti. Niektorí ľudia sú však presvedčení, že takéto javy sa v skutočnosti vyskytujú. Obzvlášť realistické sú epizódy halucinácií, v ktorých sa počujú hlasy príbuzných, ktoré v skutočnosti môžu byť v blízkej dobe v blízkej budúcnosti, a adresovať pacientovi určité otázky a monológy.

V prípade, že pacient nemôže nezávisle posúdiť svoj stav, potom by mali príbuzní pretrvávať a preniesť pacienta na lekára. V takýchto prípadoch vykonáva komplexné vyšetrenie psychiatr alebo neurológ. Prvým štádiom je, že príbuzní by mali vytvoriť podmienky, v ktorých bude pacient bezpečný a nezaväzuje traumatické činy a činy. S cieľom poskytnúť správne metódy starostlivosti o pacientov je potrebné objasniť povahu sluchových halucinácií, ktoré vznikajú pred spaním.

Prieskum zahŕňa postupy, ktoré môžu byť potrebné v prípade podozrenia na určité ochorenia. Vzhľadom na základnú chorobu sa liečba sluchových halucinácií vždy uskutočňuje podľa individuálnej schémy. Ak je stav akútny, hospitalizácia môže byť nevyhnutná. Pri pretrvávajúcich halucináciách lekár predpíše sedatíva, antipsychotiká, trankvilizéry a detoxikačnú terapiu.

Syndróm explózie hlavy

Syndróm "explodujúcej hlavy" je parasomnia. Parasomnias zahŕňajú rôzne nežiaduce behaviorálne reakcie, ktoré sa vyskytujú počas spánku. So syndrómom "explodujúcej hlavy" pacient bezprostredne pred spaním má pocit hlasného hluku v hlave. Tento šum môže byť ako silná explózia, "vychádzajúca z hlavy". Takéto pocity sa môžu vyskytnúť v čase prebudenia počas noci.

Na opis údajov o pocitoch pacienti tiež použili nasledujúce definície:
- bezbolestný hlasný úder;
- zvuk činelov (hudobný nástroj);
- výbuch bomby.

Niekedy tento zvuk nie je taký strašidelný. Epizódy tejto poruchy môžu spôsobiť veľa stresu a strachu u pacienta. Mnoho ľudí verí, že mali mŕtvicu. Počet útokov sa u rôznych pacientov líši. Útoky sa môžu vyskytnúť veľmi zriedkavo a môžu sa vyskytnúť mnohokrát v jednej noci. Veľké množstvo epizód počas noci môže významne narušiť spánok. Niektorí ľudia hlásia niekoľko nocí za celý rad záchvatov. Potom prechádza niekoľko týždňov alebo mesiacov bez akýchkoľvek záchvatov.

Niektorí pacienti hlásia, že spolu s hlasným zvukom majú aj záblesky svetlej farby. Svalové kŕče alebo zášklby sa môžu vyskytnúť aj u pacienta. Všetky tieto pocity sú zvyčajne bezbolestné. V niektorých prípadoch pacienti hlásia akútny záchvat bolesti hlavy.

Príčiny syndrómu "explodujúcej hlavy" nie sú známe. Najčastejšie tieto pocity vznikajú v prípade, že ste veľmi unavení alebo ste v stave stresu. Pre väčšinu ľudí sa epizódy vyskytujú pomerne zriedkavo v priebehu rokov.

Syndróm "explodujúcej hlavy" môže byť zamieňaný s inými syndrómami charakterizovanými bolesťami hlavy. Avšak zvyčajne syndróm "explodujúcej hlavy" nie je sprevádzaný bolesťou, na rozdiel od rôznych syndrómov bolesti hlavy.

Kto má túto poruchu?

V súčasnosti neexistujú údaje o tom, koľko ľudí trpí syndrómom "explodujúcej hlavy". Najčastejšie sa táto porucha vyskytuje u žien. Symptómy sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku. Existujú opisy výskytu klinických prejavov tohto syndrómu u osôb mladších ako 10 rokov. Priemerný vek nástupu poruchy je 58 rokov.

Ako zistím, či trpím touto poruchou spánku?

1. Existuje pocit náhleho hlasitého zvuku alebo výbuchu v hlave tesne pred usnutím alebo počas nočného prebudenia vo vašej mysli?
2. Tieto zvuky zvyčajne nie sú sprevádzané bolesťou?
3. Vyvolávajú tieto pocity náhle prebudenie s pocitom strachu?

Ak ste odpovedali na tieto otázky "ÁNO", pravdepodobne trpíte syndrómom "explodujúcej hlavy".

Okrem toho je dôležité zistiť, či existujú nejaké iné dôvody, ktoré môžu spôsobiť, že máte v hlave hlasný zvuk. Okrem syndrómu "explodujúcej hlavy" môžu byť tieto pocity spôsobené niektorým z nasledujúcich dôvodov, ako napríklad:
- iná porucha spánku;
- ochorenie vnútorných orgánov a nervového systému;
- používanie drog;
- duševná porucha;
- Zneužívanie alkoholu, drog, atď.

Potrebujem vidieť odborníka na poruchy spánku?

Mali by ste sa obrátiť na špecialistu v medicíne spánku, ak prejavy tohto syndrómu spôsobujú veľkú úzkosť alebo narušenie kontinuity spánku.

Čo bude lekár potrebovať vedieť?

Lekár bude musieť vedieť, kedy sa najprv objaví pocit hlasného zvuku v hlave. Lekár bude potrebovať informácie o tom, ako často sa tieto epizódy vyskytujú a ako dlho trvajú. Lekár bude potrebovať informácie o chorobách a ochoreniach z minulosti, ktoré máte v súčasnosti. Nezabudnite povedať lekárovi o tom, aké lieky užívate teraz a ktoré ste užívali predtým.

Tiež povedzte svojmu lekárovi, ak ste niekedy trpeli akoukoľvek poruchou spánku. Zistite, či vaši rodinní príslušníci trpia problémami spánku. Okrem toho môže byť užitočné vyplniť denný spánok po dobu 2 týždňov. Denník spánku umožní lekárovi vyhodnotiť vzor (vzory) Vášho spánku. Tieto údaje poskytnú lekárovi informácie o tom, čo spôsobuje problémy so spánkom a ako sa s nimi vyrovnať.

Budem potrebovať nejaký výskum?

Pacienti so syndrómom "explodujúcej hlavy" zvyčajne nevyžadujú žiadne inštrumentálne štúdie. Ak tento problém vedie k vážnemu narušeniu spánku, lekár si môže objednať inštrumentálnu štúdiu nočného spánku. Táto štúdia sa nazýva polysomnografia. Polysomnografická štúdia zahŕňa registráciu mozgových vĺn, prácu srdca a dýchanie počas spánku. Okrem toho sa zaznamenávajú pohyby nohy a ramien počas spánku. Štúdia určuje, či pocity hlasného zvuku vo vašej hlave súvisia s inou poruchou spánku.

Ako sa táto porucha spánku lieči?

Ak zistíte, že prejavy syndrómu "explodujúcej hlavy" vznikajú na pozadí nedostatku spánku (deprivácie), skúste venovať viac času spánku. Väčšina ľudí potrebuje každú noc 6 až 8 hodín spánku.

Ak sa symptómy objavia na pozadí stresu, mali by ste zvážiť možnosť použitia rôznych relaxačných techník, ktoré pomôžu znížiť stres a zabrániť príznakom syndrómu "explodujúcej hlavy". Aktivity na znižovanie stresu môžu zahŕňať krátke prechádzky, čítanie pred spaním, jogu a iné techniky, ktoré sú pre vás efektívne. Alkohol nie je efektívnym spôsobom riešenia stresu; okrem toho spôsobuje prerušenie spánku.

Okrem toho v súčasnosti existuje dôkaz, že liek clomipramín môže byť účinný pri liečbe syndrómu "explodujúcej hlavy". Ak si myslíte, že potrebujete lieky, poraďte sa so špecialistom na ošetrenie spánku alebo s lekárom.

Príčiny sluchových halucinácií pri zaspávaní a terapií

Halucinácie sluchu pri zaspávaní sa považujú za bežný príznak psychických a somatických ochorení. Takéto halucinácie sa nazývajú hypnagogické. Zlúčená osoba v tomto stave počuje neexistujúce hlasy, zvuky, šumy, vlastné myšlienky. V prípade, že sa príznaky začínajú objavovať, je dôležité, aby sa človek včas stretol s odborníkom.

Často príčinou halucinácií je patológia centrálneho nervového systému. V psychiatrii sa zvuky v hlave pripájajú k viacerým ochoreniam naraz - schizofrénii, syndrómom halucinácie a halucinácie, bipolárnou afektívnou poruchou, depresívnymi stavmi.

Druhy sluchových ilúzií

Halucinácie sluchu sú:

1. Tí praví - človek, vidiaci takéto ilúzie, si je istý, že existujú v skutočnosti. Takéto zvuky sťažujú zaspávanie.
2. Falošné - hluk vo vnútri hlavy alebo iných častí tela. Takéto ilúzie sú považované za najnebezpečnejšie pre chorých. Pseudo-halucinácie nezávisia od vôle človeka, sú charakterizované posadnutosťou, násilím a úplnosťou.
3. Imperatívny - ostrý výkrik, vydávajúci rozkazy, môže byť nebezpečný pre samotnú osobu aj pre svoje prostredie.
4. Hrozba - druh ilúzií vo sne, keď pacient počuje hrozby pre seba a svojich blízkych.
5. Kontrastné (antagonistické) - dialóg vo vnútri hlavy, akýsi spor medzi dvoma stranami.
6. Hmatové - vyjadrené v neexistujúcich dotáciách. Pacientka popisuje stav takto: "Prebudím sa, lebo hmyz sa plazí po koži."
7. Inšpirovaný - podvod pocitov, napríklad pod akciou hypnózy.
8. Funkčné halucinácie - prítomnosť stimulu, ktorý ovplyvňuje zmysly.

Príčiny halucinácií

V počiatočnom štádiu môže byť príčinou pravidelného vzhľadu hluku preťaženie, nervové alebo fyzické vyčerpanie. Napríklad u zdravého človeka môžu byť príčinou takýchto javov stresové situácie v práci a v rodine.

Častejšie prípady halucinácií môžu naznačovať prítomnosť duševných problémov. Príčinou ilúzií môže byť vysoká horúčka, choroby uší, nádory, psychotropné lieky, delirium tremens.

Symptómy halucinácií, ktoré nie sú výsledkom duševnej poruchy

Okrem halucinácií, ktorých vysvetlenia už veda našla, existujú aj ilúzie, ktorých príčiny sú stále nejasné. Napríklad vedci nevysvetlili výskyt ilúzií pred spaním u malých detí.

Niekedy takéto vízie nečakane navštevujú staršiu osobu, ktorá nemá žiadne mentálne abnormality, a to tiež nemá vedecké vysvetlenie.

diagnostika

Trvalé ilúzie nie sú chorobou - sú len príznakom počiatočnej choroby. Po prvé, lekár komunikuje s pacientom a dostáva popis toho, čo sa od neho deje. V závislosti od stavu pacienta môže byť v tejto fáze ťažké poskytnúť potrebné informácie. Ak nie je možné získať informácie od pacienta, lekár môže rozhovor s príbuznými.

Množstvo testov sa priradí bez zbytočného odkladu, ako je vyšetrenie moču, krvi, miechy. Ak pacient používa sluchadlo, bude treba skontrolovať, či nedošlo k poruchám.

Ľudské správanie môže viesť k podozreniu na prítomnosť akustických halucinácií. Ak napríklad pacient neodpovedá okamžite na otázky, ktoré sa od neho vyžadujú, alebo ak niečo počúva. Dôležitým faktorom pri získavaní informácií od pacienta bude vytvorenie správneho kontaktu, v ktorom môže dôjsť k dôvere medzi lekárom a pacientom.

Často sú halucinácie pri zaspávaní pozorované u žien a dospievajúcich. Ako starnú, navštevujú menej a menej ľudí. Výnimkou môžu byť len tie prípady, keď sú spôsobené zdravotnými problémami.

Metódy liečby

Prijatie liekov vybraných lekárom, ak pacient odhalí halucinórne poruchy, bude pravdepodobne trvalý. Liečba je vybraná len lekárom a individuálne pre každého pacienta. Antipsychotické lieky môžu predpisovať lekári na pravidelné používanie. U pacientov, ktorých príznaky vznikli v dôsledku liečby, sa vykoná úprava dávky. Po opätovnom vyšetrení je možné použiť analógové lieky.

Osoba, ktorá sa stará o svoje zdravie, by si mala pamätať, že zárukou pokojného spánku je dodržiavanie niekoľkých jednoduchých pravidiel. Denný režim, dostatok času na odpočinok a zdravý životný štýl vám umožní prispôsobiť telo správnemu a zdravému spánku. Vedieť, ktoré fázy spánku ovplyvňujú zdravie človeka, sa budú cítiť oveľa lepšie. Ak sa u Vás objavia nejaké varovné príznaky, je najlepšie okamžite konzultovať s lekárom na vyšetrenie a terapiu.