Hypertenzia sa nazýva stály nárast krvného tlaku (BP) zo 140/90 mm Hg. Art. a ďalšie. Hypertenzia predstavuje približne 90% všetkých prípadov chronického zvýšenia krvného tlaku. Dnes v ekonomicky rozvinutých krajinách trpí hypertenzia 18-35% dospelej populácie, to znamená, že opakovane zvyšuje krvný tlak na 160/95 mm Hg. Art. a ďalšie. Nedostatočné symptómy a nedostatok informácií o arteriálnej hypertenzii vedú k podhodnoteniu závažnosti ochorenia a zriedkavým prípadom, keď ide o lekára v počiatočnom štádiu ochorenia, keď je stále možné zabrániť jeho neúprosnému pokroku. Bohužiaľ to všetko vedie k neefektívnej liečbe: pokles krvného tlaku sa vyskytuje iba u 17% žien a u menej ako 6% mužov. Na zvládnutie hypertenzie je potrebné poznať príčiny jej výskytu, symptómy a metódy liečby hypertenzie.
dôvody
Ak je možné určiť presnú príčinu zvýšeného krvného tlaku, máme sekundárnu alebo symptomatickú hypertenziu, ku ktorej dochádza, ak:
- ochorenia obličiek (glomerulonefritída, hypernéfróm, polycystická choroba obličiek, diabetická nefropatia atď.);
- endokrinné ochorenia (Cushingov syndróm, hypotalamický syndróm, akromegália, feochromocytóm atď.);
- kardiovaskulárne choroby (poruchy aortálnej štruktúry, srdcové chyby, kompletná AV-blokáda atď.);
- neurogénne choroby (cerebrálna ateroskleróza, encefalopatia, poruchy periférneho nervového systému atď.);
- ochorenia krvi (erytémia).
Okrem toho môže jedna z príčin vysokého krvného tlaku užívať niektoré lieky, napríklad kortikosteroidy, tricyklické antidepresíva, anabolické steroidy, bronchodilatanciá, lítiové prípravky atď.
príznaky
Závrat, tinitus. Jedným z príznakov porušenia plného krvného obehu mozgu v neprítomnosti liečby hypertenzie.
Bolesti hlavy. Bolesti hlavy so zvýšeným tlakom sú hlavne spojené s vaskulárnym spazmom a žilovou kongesciou. Arteriálna hypertenzia je najcharakteristickejšia pre bolesť v zadnej časti hlavy a v chrámoch, s pocitom, že v ňom narazíte.
Dvojité oči. Zvyčajne je dvojité videnie a poškodenie zraku (predná viditeľnosť) spôsobené zúžením sietnicových ciev z retina a zraku. Pri vysokej tlakovej a cievnej krehkosti môže dôjsť k krvácaniu v spojivke a dokonca k dočasnej slepote.
Dýchavičnosť a angína. Vo väčšine prípadov sa podobné príznaky vyskytujú u starších pacientov s ďalšími ochoreniami srdca. S prebytkom tekutiny v tele, srdce sa stáva ťažké pumpovať veľké množstvo, čo nakoniec vedie k stagnácii v pľúcach, ktorá sa prejavuje nedostatkom dychu. Ak je krvný obeh narušený v koronárnych artériách, môže to spôsobiť bolesť srdca.
Nevoľnosť a zvracanie. Pri hypertenzívnej kríze je nevoľnosť a vracanie spôsobené vysokým intrakraniálnym tlakom. Funkcia - zvracanie počas krízy často neprináša úľavu.
Stupne hypertenzie
Mierny stupeň Mierna hypertenzia je charakterizovaná pomerne malým nárastom systolického krvného tlaku až na 140-159 mm Hg. Art. a diastolický - až do 90-99 mm Hg. Art. Indikátory krvného tlaku sú nestabilné, po odpočinku je možné krvný tlak, ale ochorenie je stále tam. Ak sa nelieči, pacienti s hypertenziou sa obávajú bolesti hlavy, poruchy spánku, tinitus a zníženie duševného výkonu. Niekedy sa vyskytujú hypertenzívne krízy, závraty a krvácanie z nosa. V tomto štádiu ochorenia nie sú žiadne príznaky hypertrofie ľavej komory, EKG sa takmer neodchyľuje od normy, ale niekedy odráža stav hypersympaticko-tonie. Fundus oka zostáva prakticky nezmenený, funkcia obličiek nie je narušená.
Stredný stupeň. V tomto prípade je krvný tlak vyšší a stabilnejší: v pokoji, systolický krvný tlak dosahuje 160-179 mm Hg. Art. a diastolický - 100-109 mm Hg. Art. Pri absencii liečby hypertenzie zameranej na zníženie zvýšeného krvného tlaku sa pacienti obávajú bolesti hlavy, závratov, bolesti srdca (často ischémie). Táto fáza je charakterizovaná hypertenznými krízami. Prítomnosť lézie cieľových orgánov rozlišuje médium od mierneho: hypertrofia ľavej komory, znížený tok krvi obličkami a glomerulárna filtrácia, vaskulárne lézie. Na strane CSN existujú aj rôzne prejavy vaskulárnej insuficiencie, prechodné ischemické záchvaty a mozgové mŕtvice. V základnej časti pri absencii liečenia zvýšeného tlaku sa vytvárajú výlučky a krvácanie.
Veľký stupeň. Ťažká arteriálna hypertenzia je charakterizovaná častým výskytom cievnych katastrof, čo je spôsobené stabilným vysokým krvným tlakom a progresiou vaskulárnych lézií. Systolický tlak krvi stúpa nad 180 mm Hg. Art., Diastolický - nad 110 mm Hg. Art. Pozorované poškodenie obličiek, srdca, podložia, mozgu. Avšak u niektorých pacientov s hypertenziou triedy III, napriek trvalému vysokému krvnému tlaku, sa ťažké cievne komplikácie nevyvíjajú už mnoho rokov.
Konzultácia s kardiológa
Ak chcete vybrať vhodnú liečbu vysokého krvného tlaku, obráťte sa na kardiológ. Lekár skúma, meria telesnú hmotnosť, výšku, frekvenciu dýchania a srdcového tepu, krvný tlak a skúma pulz. Potom sa určuje počiatočná fáza liečby hypertenzie zameraná na zníženie krvného tlaku: určuje sa diétna a lieková terapia, ako aj terapeutický a zdravotný režim. Na dosiahnutie cieľov liečby je potrebné dlhodobé osobné lekárske pozorovanie a kontrola dodržiavania odporúčaní kardiológa pacientom. Korekcia terapie sa vykonáva lekárom v závislosti od tolerovateľnosti, bezpečnosti a účinnosti antihypertenzív.
Metódy liečby hypertenzie
Bezdrogové metódy
Niektorí pacienti trpiaci miernou hypertenziou v období jej vzniku nemusia užívať špeciálne lieky, ktoré sú zamerané na zníženie vysokého krvného tlaku. Hlavnou metódou liečenia vysokého tlaku pre nich je zmena životného štýlu, ktorá zahŕňa:
- úbytok hmotnosti k normálu;
- odvykanie od fajčenia;
- zníženie spotreby alkoholických nápojov (menej ako 20 g čistého alkoholu za deň pre ženy a menej ako 30 g denne u mužov);
- mierne cvičenie (pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu);
- znížená spotreba slaných potravín;
- zvýšenie stravy rastlinných potravín bohatých na vápnik, horčík a draslík, ako aj zníženie spotreby živočíšnych tukov.
Liečivé metódy
Lieková terapia je predpísaná, ak nemá iné liečivé účinky alebo pacient má vysoký krvný tlak a sú pozorované závažné rizikové faktory (diabetes mellitus, nepriaznivá dedičnosť, krvácanie z hypertenzie a poškodenie cieľových orgánov - hypertrofia ľavej komory, poškodenie obličiek, ateroskleróza koronárnych artérií), Pri miernej hypertenzii v prípade neefektívnosti metód, ktoré nie sú liečivá počas 3-4 mesiacov, je pacientovi predpísaná lieková terapia zameraná na liečbu vysokého krvného tlaku. Počet liekov sa určuje na základe počiatočnej hladiny krvného tlaku a súvisiacich ochorení. Dnes sa používajú dve stratégie na liečbu vysokého krvného tlaku:
- Monoterapia (užívanie jedného lieku). Zvyčajne sa predpisuje na začiatku liečby u pacientov s hypertenziou I. stupňa a miernym alebo nízkym rizikom. Podľa súčasných odporúčaní sú tiazidové a tiazidové diuretiká predpísané ako monoterapia na dlhodobú liečbu arteriálnej hypertenzie u pacientov s hypertenziou I. stupňa. Dôležitým faktorom pri výbere antihypertenzívneho lieku je stupeň dôkazu jeho účinnosti pri znižovaní rizika komplikácií arteriálnej hypertenzie. Budeme zvažovať tiazidové diuretiká - nielen najdlhšie používanú triedu antihypertenzív, ale aj jednu z najvyhľadávanejších a študovaných tried. Použitie a štúdium diuretík počas mnohých rokov umožnilo vybrať medzi nimi lieky, ktorých použitie sa u pacientov s hypertenziou považuje za najvhodnejšie a v súčasnosti sa na kontrolu krvného tlaku (BP) používajú dve diuretické skupiny, tiazid a tiazidovitá hnačka. Rheticus. Tiazidové diuretiká (chlórtiazid, hypotíazid, chlortalidón) boli objavené v rokoch 1956-1958. Táto udalosť vstúpila do histórie ako jeden z kľúčových objavov 20. storočia. v oblasti kardiológie a v sedemdesiatych rokoch minulého storočia bol objavený tiazidový diuretický indapamid, ktorý má výrazný hypotenzívny účinok, má priamy vazodilatačný účinok. V súčasnosti je na ruskom trhu veľa liekov, ktoré sú podobné pôvodnému indapamidu Arifonu, ale len jediný liek, ktorý spĺňa všetky požiadavky na vysokokvalitné generiká - to je Indap - potvrdil bio- a terapeutickú rovnocennosť s oboma formami pôvodnej drogy; má väčšiu dôkazovú základňu a cenovo dostupnejšie. Trvanie jeho používania v Rusku je viac ako 15 rokov.
- Kombinovaná terapia. Obvykle sa predpisuje pacientom s hypertenziou stupňa II a III a vysokým alebo veľmi vysokým rizikom vzniku kardiovaskulárnych komplikácií. Užívanie liekov s iným mechanizmom účinku na jednej strane umožňuje znížiť vysoký krvný tlak a na druhej strane znížiť počet možných vedľajších účinkov. Indapova kombinácia s ACE inhibítormi, antagonistami receptora angiotenzínu II, (β-blokátory zvyšuje účinnosť antihypertenzívnej liečby, zatiaľ čo riziko nedostatku draslíka je významne znížené a teraz sú diuretiká najčastejšie používanou zložkou kombinovanej terapie u starších pacientov, u pacientov so zhoršenou funkciou ľavej komory, ako aj u väčšiny pacientov, ktorí potrebujú kombinovanú liečbu na dosiahnutie cieľových hodnôt BP, avšak vzhľadom na výraznú hypotézu nzivny účinok a lepší bezpečnostný profil indapamidu v porovnaní s tiazidmi a pri osvedčených klinických pozorovaniach sa odporúča používať Indapamid (Indap). Existencia niekoľkých tried antihypertenzívnych liekov významne rozširuje rozsah ich možných kombinácií a umožňuje vybrať liek na arteriálnu hypertenziu alebo účinnú kombináciu individuálne pre každý prípad, ale len lekár na plnej návšteve pacienta určuje konečný výber lieku a schému jeho príjmu!
prevencia
Normalizácia dennej rutiny. Trvanie spánku by malo byť najmenej 7-8 hodín denne. Odporúča sa vstať a ísť spať každý deň v rovnakom čase. Odporúča sa zmeniť povahu práce: obmedziť časté pracovné cesty a nočnú službu.
Správna výživa. Diéta by mala byť kompletná a mala by obsahovať ryby, chudé mäso, obilniny, ovocie a zeleninu. Odporúča sa znížiť príjem soli. Je tiež potrebné počúvať odporúčania lekárov týkajúce sa alkoholu.
Pohyblivý životný štýl. V prípade fyzickej nečinnosti musí byť úroveň fyzickej aktivity zvýšená, ale zároveň by nemala byť nadmerná. Pri hypertenzii sa odporúčajú pravidelné cvičenia, ktoré posilňujú nervový systém a srdcový sval: chôdzu a kúpanie.
Psychologická úľava. Stres je jedným z hlavných faktorov, ktoré vyvolávajú zvýšenie krvného tlaku, takže pacienti s hypertenziou sú povzbudzovaní k tomu, aby zvládli metódy psychologickej úľavy: meditácia, samohypnóza, autoškolenie. Je dôležité naučiť sa vidieť pozitívne aspekty vecí a pracovať na vašej postave, čím sa stáva vyváženejšou.
Odmietanie zlých návykov. Pacienti trpiaci vysokým krvným tlakom by sa mali vzdať zlých návykov. Zvláštne nebezpečenstvo pre kardiovaskulárny systém je fajčenie, čo zvyšuje riziko ischémie. Prijatie 50 g alkoholu okamžite vyvolá zvýšenie krvného tlaku o 5 až 10 mm Hg. Art.
7 hlavných príčin hypertenzie a ich odstránenie
Prečo sa zvýši krvný tlak a aké sú hlavné príčiny hypertenzie?
Príčiny hypertenzie sú kombináciou faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť centrálneho nervového systému. V dôsledku porušenia sa vyskytuje porucha v interakcii depresora a tlakových systémov tela. U žien sa krvný tlak často zvyšuje v dôsledku vzrušenia, u mužov z fyzickej námahy. Starší ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť tzv. Nočnej hypertenzie.
Výskyt hypertenzie
Príčiny hypertenzie u žien
Prečo je zvýšený tlak u mužov
Systém depresora je zodpovedný za zníženie krvného tlaku (BP). Nervové zakončenia, hormóny a špeciálne látky, ktoré ich znižujú, opúšťajú aortu. Lisovací systém je zodpovedný za zvyšovanie tlaku. Krv, prechádzajúca cez nádoby, sa stretáva s odporom.
Oba systémy komunikujú a fungujú hladko. Ovplyvňujú normálny krvný tlak, odstraňujú nadbytočnú tekutinu a soľ z tela. Napríklad, ak je človek znepokojený, krvný tlak začína zvyšovať. Potom, čo uvoľní a upokojuje tlak a systém depresora obnoví normálny stav.
Zlyhanie oboch systémov je hlavnou príčinou hypertenzie.
Tabuľka: Klinické faktory vývoja arteriálnej hypertenzie
O vývoji choroby ovplyvňuje dedičnosť. Ak jeden z rodičov trpí hypertenziou, dieťa je ohrozené. Od veku 25 rokov môže mať príznaky vysokého krvného tlaku. Ale nezúfajte! Ak viete o existujúcom riziku, musíte dodržiavať preventívne opatrenia a udržiavať správny životný štýl a minimalizovať vývoj ochorenia.
Ochorenie obličiek sa považuje za jeden z hlavných faktorov rozvoja hypertenzie. Zlyhanie nadobličiek a obličiek vedie vždy k zvýšeniu krvného tlaku. Prítomnosť chronických ochorení žíl a krvných ciev môže spôsobiť príznaky ochorenia.
Je potrebné vyhnúť sa 7 príčin hypertenzie
Sekundárne faktory, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku:
- Vzrušenie, strach, úzkosť a nervové poruchy. Je dôležité, aby sme našli silu, aby sme sa pozreli na všetky problémy s optimizmom, bez toho, aby sme boli veľmi znepokojiví a nemali strach. Ak psychologické dôvody nie je možné vyriešiť, pomôže psychológ. Ak je človek schopný ovládať svoje emócie, potom sa nebojí skokov v krvnom tlaku a kardiovaskulárnych ochoreniach.
- Spánok a odpočinok. Ak osoba trochu odpočíva a nedostane dostatok spánku, potom porucha centrálneho nervového systému a mozgu je otázkou času! Je potrebné striedať prácu a odpočinok, aby ste predišli únavu a preťaženiu. Platí to najmä pre ľudí, ktorých práca si vyžaduje veľa myslenia a analýzy.
- Alkohol. Počas pitia alkoholického krvného tlaku sa moc nezmení, ale s kocovinou môže telo výrazne zvýšiť.
Spočiatku ide o jednotlivé prípady, potom trvalé. A v budúcnosti sa zvýši krvný tlak, aj keď osoba dlho nepije alkohol. - Fajčenie je ďalšou príčinou hypertenzie. Nikotín ničí cievy, čo znamená, že krv začne prúdiť, stretávajúc sa s neustálym odporom. Zlyhanie krvného obehu je priama cesta k zvýšeniu krvného tlaku.
- Obezita a sedavý životný štýl. Tieto faktory rýchlo vedú k vzniku ochorenia. Podľa štatistík 75% hypertenzných pacientov má nadváhu a 50% pracuje v kancelárii, pričom počas dňa málo. Ak chcete zabrániť hypertenzii, musíte viesť aktívny životný štýl! Ak to nefunguje počas dňa, je lepšie hrať šport alebo cvičenie v dopoludňajších hodinách a večerech. Občerstviť občerstvenie a prepnite na 5 jedál denne v malých porciách.
- Príjem soli. Ak osoba spotrebuje viac ako 5 gramov soli denne, potom obličky nemajú čas na odstránenie tekutiny z tela. To vedie k zvýšeniu objemu krvi v cievach ak zvýšeniu krvného tlaku.
- Age. Starší človek, funkcie všetkých telesných systémov pracujú horšie. Terapeutovia tvrdia, že hypertenzia sa viac zaoberá staršími ľuďmi, ktorých prvé symptómy sa prejavili už od veku 40 rokov.
V posledných rokoch lekári začali znieť alarm. Táto choroba sa diagnostikovala u mladých ľudí od 20 rokov!
Hypertenzívna patológia je ochorenie, ktoré je jednoduchšie zabrániť, než liečiť zvyšok svojho života! Ak človek eliminuje dôležité príčiny hypertenzie: alkohol, fajčenie, soľ, nezdravá strava, stres, nadmerné zaťaženie, potom v 80% prípadov to stačí na zdravý život bez vysokého krvného tlaku.
Symptómy hypertenzie
Ochorenie má vážne príznaky, takže nemôžete vynechať tento stav. Ak zistíte, že ste aspoň niektoré príznaky zo zoznamu, mali by ste okamžite zavolať lekára.
Známky vysokého tlaku:
- ťažké bolesti hlavy;
- krvácanie z nosa;
- všeobecná slabosť v tele;
- hučanie v ušiach;
- nevoľnosť;
- závraty;
- únava.
Nie nevyhnutne prítomnosť všetkých symptómov vyššie uvedených, u niektorých pacientov sa tento stav môže prejaviť skôr slabo. Intenzita prejavu závisí od veku, tehotenstva a iných faktorov.
Liečba a prevencia
Ako odstrániť príčiny lekára povedať! Nie je potrebné odložiť liečbu, pretože vysoký krvný tlak často vedie k úmrtiu pri mŕtvici.
Ak je diagnostikovaná, je potrebné, aby boli tablety prísne podľa schémy. Ak tlak stúpa veľmi zriedkavo, potom by ste mali zmeniť stravu. Zakázané slané a pikantné lístky. Je lepšie úplne odstrániť silný čaj, kávu a alkohol.
Na prevenciu hypertenzie sa absolútne každý odporúča robiť gymnastiku ráno, aby krv v nádobách nestala.
V domácnosti môžete použiť metódy alternatívnej medicíny. Tento odvar a tinktúra liečivých rastlín, rovnako ako použitie pijavice.
Autorom článku je Svetlana Ivanova Ivanová, praktický lekár
Hypertenzia. Príznaky, príčiny, liečba choroby
Dnes budeme hovoriť o hypertenziu, príčinách choroby, zistiť, ako liečiť hypertenziu.
Dvadsiate storočie prinieslo ľudstvu silný prelomový vedecký a technologický pokrok a početné úspechy civilizácie.
Ale každá medaila má dve strany a záťaž pre prínos civilizácie sa stala rozširujúcou sa kyticou vážnych chorôb, výrazne znižujúc efektívnosť a kvalitu života a často ohrozuje ľudský život.
Hypertenzia (arteriálna hypertenzia) je v súčasnosti jednou z najbežnejších patológií kardiovaskulárneho systému. Podľa lekárskych odhadov asi 30% dospelých obyvateľov planéty. A u ľudí nad 65 rokov sa toto percento zdvojnásobuje.
Mnohí ľudia však majú tendenciu podceňovať nebezpečenstvo tejto choroby - ľudia sa spravidla viac bojí rakoviny alebo infekcie HIV. Medzitým podľa najnovších údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) kardiovaskulárne ochorenia s dôverou udržujú vedúcu úlohu v zozname najbežnejších príčin smrti. [/ Colorbl]
Symptómy hypertenzie
Je to nebezpečné a zákerné ochorenie. Príznaky hypertenzie v počiatočných štádiách neurčitosti, ich vzhľad je často obviňovaný z únavy, prepracovania alebo zlej nálady.
Nuž, premýšľate - večer sa bolesti hlavy zosilnia, ráno pri ostrých vzostupoch z postele trochu tmavé v očiach a hlava sa otočila, po rozhovore s hlavou na zdvihnutom tóne pulz sa zvýšil a tam bol dýchavičnosť.
To sú všetky prirodzené reakcie, myslíme si. Prejde. A nedávajte pozor, nepoužívajte žiadne opatrenia s výnimkou piluliek na bolesti hlavy, kúpených slepých v najbližšej lekárni. Je to veľká chyba.
Hypertenzia: čo je to
Hypertenzia (arteriálna hypertenzia) sa nazýva pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku. Naše srdce neúprosne pumpuje krv, rytmické tlaky jej prechádzajú cez krvné cievy pod určitým tlakom.
V momente stláčania sa srdce zmršťuje, srdcový sval zmršťuje a potom začína relaxácia. Krvný tlak sa líši: v čase stlačenia a stlačenia sa zvyšuje (systolický tlak), v čase zmiernenia relaxácie srdcového svalu (diastolický tlak), tento cyklus sa neustále opakuje.
Preto indikátor digitálneho tlaku krvi je zlomok, v ktorom je čitateľ systolický tlak a menovateľ je diastolický. Napríklad 120/80.
Existuje optimálna hladina krvného tlaku, v ktorej sa udržiava pohoda a všetky orgány a systémy sa zvyčajne dodávajú s krvou. Táto úroveň sa môže líšiť v závislosti od fyzického a psychického stresu.
Zdravé telo má mechanizmus na reguláciu krvného tlaku: steny krvných ciev majú elasticitu, sú schopné expandovať (pokles tlaku) a úzky (zvýšenie tlaku). Hypertenzia začína, ak je narušený tento mechanizmus riadenia vaskulárneho tónu a zvýšený tlak dlhodobo neklesá.
Príčiny hypertenzie
Príčiny hypertenzie stále nie sú úplne pochopené. Lekári a fyziológovia predkladajú rôzne koncepcie.Nariadenie tonusu cievnej steny môže zlyhať, pravdepodobne z niektorého z nasledujúcich dôvodov:
- metabolické poruchy (sodík, vápnik)
- endokrinné poruchy (vrátane funkcie štítnej žľazy, nadobličky, pankreas atď.)
- hormonálne abnormality (vrátane žien - tehotenstvo, menopauza, dlhodobé užívanie perorálnych kontraceptív)
- narušenie autonómneho nervového systému
- predĺžený stres
- renálny faktor: v niektorých ochoreniach začínajú obličky produkovať a podávať do krvi určité bielkoviny, ktoré ovplyvňujú cievny tonus a zvyšujú krvný tlak.
Hypertenzia: rizikové faktory
Existujú určité faktory, okrem vyššie opísaných dôvodov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku hypertenzie.
- dedičnosť
- pohlavie (u mužov sa častejšie chorých, u žien výskyt hypertenzie stúpa v postmenopauzálnom veku)
- nadváha
- zlé návyky
- predĺžený stres
- pokročilý vek
- ateroskleróza (vysoký cholesterol)
- zlá strava - nadmerná soľ, živočíšny tuk atď.
- porušovanie dňa, nedostatok spánku, časté preťaženie
Príznaky a liečba hypertenzie
Existujú tri stupne hypertenzie, z ktorých každá sa vyznačuje špecifickým súborom symptómov.
Pri normálnom krvnom (arteriálnom) tlaku sa pohybuje od 120/70 do 139/79 mm Hg. Art.
- hypertenzia prvého stupňa - 140/90 - 159/99,
- druhý stupeň - 160/100 - 179/109
- tretí stupeň - 180/110 a vyššie.
Prvý stupeň ochorenia môže byť dlhodobo asymptomatický alebo s veľmi malými príznakmi. Pacient nemusí mať podozrenie, že má patológiu až do vzniku hypertenznej krízy, t.j. prudké zvýšenie tlaku, sprevádzané bolesťami hlavy, zimnicami, slabosťou, závratmi, palpitáciami, často hnačkou, nevoľnosťou a dokonca aj vracaním.
V druhej fáze je počet vysokého krvného tlaku vyšší, trvá dlhšie. Navyše začínajú nepríjemné zmeny v takzvaných cieľových orgánoch, ktoré trpia poškodením normálneho krvného obehu.
Najprv je to srdce, obličky a mozog. Zvýšenie tlaku môže byť sprevádzané okrem vyššie uvedených symptómov aj bolesť a ťažkosť v oblasti srdca, dýchavičnosť, tachykardia, zvýšenie množstva moču atď.
Tretí stupeň hypertenzie je charakterizovaný pretrvávajúcim nárastom tlaku s veľmi vysokým počtom a hroziacim porušovaním funkcií cieľových orgánov. Riziko zlyhania srdca a obličiek, srdcový záchvat, ischemické a hemoragické mŕtvice sa zvyšuje mnohokrát. Môže sa vyskytnúť zhoršenie zraku, sluch a normálna činnosť dolných končatín (tzv. Prerušovaná klaudikácia).
Hypertenzia: liečba a prevencia
Ak sú vo vašom živote prítomné rizikové faktory, mali by ste sa starať o prevenciu ochorenia vopred. Liečba a prevencia hypertenzie zahŕňa nasledujúce faktory:
Sledujte svoju stravu, nepreťažujte tabuľku živočíšnymi tukami (zdrojom "zlého" cholesterolu), znížte spotrebu soli, vyprážaných potravín a údenín v prospech zeleniny, ovocia, rýb a mliečnych výrobkov. Nepoužívajte silnú kávu a čierny čaj, upravte množstvo sladkostí.
Pokúste sa ladiť denný režim tak, aby bol dostatok času na spánok a cvičenie, najlepšie na čerstvom vzduchu. Hypodynamia je bomba v reálnom čase, nabitá hypertenziou.
Prvý stupeň ochorenia spravidla nevyžaduje vážne lekárske ošetrenie - stačí normalizovať životný štýl, ak je to možné, odstrániť stresové situácie a vyvážiť výživu. Príjem rôznych vitamínov a biologických potravinových doplnkov podporí bežné fungovanie plavidiel. V tomto štádiu bude liečba hypertenzie s ľudskými prostriedkami, o ktorej budeme diskutovať nižšie, docela účinná.
Je veľmi dôležité vykonávať nepretržité sledovanie krvného tlaku, ktoré sa meria niekoľkokrát denne súčasne. Na meranie použite špeciálne tonometre. Je potrebné merať tlak v kľude aj po určitom fyzickom zaťažení pri sledovaní doby jeho normalizácie.
Druhý a tretí stupeň hypertenzie si vyžaduje liečbu drogami, ktorá by mala vymenovať špecialistu. Zvyčajne je pacientovi predpísaný celý komplex liekov, ktorý zahŕňa hypotenzívny prostriedok (zníženie tlaku), ako aj diuretiká (diuretiká) a blokátory kalciového kanála (relaxácia hladkých svalov cievnych stien).
Pomocou liekov na liečbu hypertenzie je možné použiť paralelne ľudové lieky, ktoré znižujú tlak. Tradičná medicína má najširšiu škálu nástrojov a receptov na normalizáciu krvného tlaku a zmierňuje cievne kŕče.
Môžu byť rozdelené do niekoľkých skupín:
- byliny a rastlinné prípravky (hloh, matka, valerián, žrebec)
- bobule (chokeberry, čučoriedka, viburnum atď.)
- liečba šťavy
- rôzne produkty na zníženie tlaku a ich kombinácie
- vonkajšie prostriedky (dresingy, kúpele, vody, atď.)
- Masáž, dýchacie cvičenia
Ľudové lieky využívajú farmaceutické výrobky niekoľkými spôsobmi: sú prirodzené, prakticky nemajú vedľajšie účinky a nie sú návykové. Okrem toho sú k dispozícii a nevyžadujú významné peňažné náklady.
Napriek tomu musíte pred začatím prípravy akéhokoľvek lieku z receptov babičky stále konzultovať s odborníkom - so svojím lekárom, ktorý vám predpíše potrebný priebeh liečby.
Hypertenzia (hypertenzia). Príčiny, symptómy a liečba hypertenzie
obsah:
Dobrý deň, drahí čitatelia!
V dnešnom článku sa budeme zaoberať chorobou, ako je hypertenzia alebo hypertenzia.
Čo je hypertenzia?
Hypertenzia (arteriálna hypertenzia, AH) je pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku (BP) zo 140/90 mmHg. Art. a vyššie.
Krvný tlak - tlak vo vnútri krvných ciev, ktorý umožňuje prechod krvi cez obehový systém.
Podľa štatistík je hypertenzia jednou z najbežnejších a najnebezpečnejších kardiovaskulárnych ochorení na svete, ktorá postihuje každých piatych obyvateľov Zeme. Okrem toho prispieva k rozvoju takýchto nebezpečných ochorení ako mŕtvica, infarkt myokardu, angína, ako aj niektoré choroby iných vnútorných orgánov.
Povaha choroby. Srdce "pohybuje" krvou cez všetky krvné cievy, dodáva kyslík a živiny do všetkých buniek tela. Ak krvné cievy strácajú elasticitu alebo sa zablokujú, srdce začne pracovať silnejšie, čím sa zvýši tlak vo vnútri ciev (horný tlak alebo systolický tlak).
Obtiažnosť v určovaní hypertenzie spočíva v jej nepostrehnuteľnom prejave. Takže už niekoľko rokov môže človek prejavovať také bežné príznaky ako bolesti hlavy, častá únava, závraty, časté zvýšenie krvného tlaku, zníženie pamäti a inteligencie, pretrhnutie kĺbov, podráždenosť atď., Ktoré ľudia často nesplácajú pozornosť, ale v skutočnosti za tým môže byť začiatok vývoja hypertenzie. Je potrebné zvoniť zvončeky, ak sa všetky vyššie uvedené príznaky začnú objavovať častejšie a dlhšie, aj keď je lepšie, aby ste netrvalo, ako sa nedokončili, a navštívili lekára a aby videli prvé symptómy takéhoto ochorenia.
Samozrejme, ako akékoľvek iné ochorenie, je lepšie predchádzať arteriálnej hypertenzii, než aby ste ju liečili, a preto odporúčam, drahí čitatelia, aby ste si prečítali body "Príčiny hypertenzie" a "Prevencia hypertenzie".
Hypertenzia. ICD
ICD-10: I10 - I15
ICD-9: 401 - 405
Príčiny hypertenzie
Dôvody zvýšenia krvného tlaku v rôznych formách hypertenzie sú výrazne odlišné. Zvážte ich podrobnejšie:
- Stres. Počas mentálneho nadmerného stresu sa v tele vytvára veľké množstvo adrenalínu (stresového hormónu), ktoré pri vystavení srdcu spôsobuje, že sa častejšie znižuje, a tým uvoľňuje viac krvi do ciev. Zároveň stúpa krvný tlak. Preto je stres jedným z najčastejších rizikových faktorov rozvoja hypertenzie.
- Skleróza artérie. Pri skleroze tepien a prítomnosti aterosklerotických plátov na stenách krvných ciev je ich lúmen zúžený, čo je prekážkou normálneho krvného obehu. Súčasne má srdce pracovať v zdokonalenom režime, čím vytvára zvýšený tlak v samotných nádobách. Navyše v tomto režime začne srdce pracovať na opotrebovaní.
- Nadváha. Štúdie ukazujú, že ľudia s nadváhou trpia hypertenziou 3-4 krát častejšie ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Navyše ľudia s nadváhou vyvíjajú rýchlejšiu aterosklerózu, čo je ďalší faktor rozvoja hypertenzie.
- Zvýšené hladiny vápnika a sodíka v krvi.
- porušenie normálnej dodávky krvi do obličiek.
- Choroby vnútorných orgánov.
- dysfunkcia nervového systému. Napríklad: tepelné a úpalové.
- Metabolické poruchy.
- dedičná predispozícia. Samozrejme sama o sebe predispozícia na hypertenziu nie je pôvodným faktorom zvýšeného tlaku, ale najmenšia odchýlka od normálneho fungovania tela, vrátane silného emočného nadmerného tlaku, môže vyvolať nielen hypertenziu, ale aj hypertenzívnu krízu. Navyše kvôli zvláštnosti dedičnosti je krvný tlak vo vysokých výškach oveľa dlhší ako u obyčajných ľudí.
- Zlé návyky: fajčenie, užívanie alkoholu, psychotropné a omamné látky.
- vek. V priebehu rokov ľudské telo má tendenciu sa opotrebovávať. Ak počas celého života neposkytujete svojmu zdraviu náležitú pozornosť, zvyšuje sa riziko vzniku hypertenzie. Minimálne, ak má človek zlé návyky, musí byť opustený.
- priebežne prijímať určité lieky, napríklad:
- pilulky a iné lieky na zníženie chuti do jedla (obzvlášť dôležité pre tých, ktorí chcú rýchlo a bez námahy chudnúť);
- protizápalové lieky;
- perorálne kontraceptíva, ktoré obsahujú veľké dávky hormónov;
- lucokortikoidy ("dexametazón", "prednizolón" atď.)
Rizikové faktory
Zvážte rizikové faktory rozvoja hypertenzie, ktoré boli identifikované na základe viac ako jedného roka lekárskeho výskumu. Takže ak osoba má viac ako jeden z nasledujúcich faktorov, ktoré vyvolávajú ochorenie, riziko vzniku hypertenzie sa zvyšuje.
Dedičnosť. Prítomnosť arteriálnej hypertenzie u príbuzných prvého spojenia (otec, matka, babičky, starí otcovia, súrodenci) znamená zvýšenú pravdepodobnosť vzniku ochorenia. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje, ak sa pozoruje hypertenzia u viac ako 1 príbuzného.
Paul. Štúdie ukázali, že muži sú náchylnejší na vývoj hypertenzie, najmä vo veku 35-50 rokov. Zároveň sa riziko vzniku hypertenzie zvyšuje u žien po menopauze.
Age. Zvýšený tlak sa najčastejšie vyskytuje u ľudí starších ako 35 rokov. Navyše, čím je starší človek, tým vyššia je jeho krvný tlak.
Stres a psychický stres. Emocionálna nadmerná strata prispieva k zvýšeniu krvi adrenalínu (stresového hormónu), ktorý spôsobuje, že srdce porazí rýchlejšie a vrhne do ciev väčší objem krvi za jednotku času, čo vedie k zvýšeniu tlaku. Časté návaly adrenalínu vedú k rýchlemu zhoršeniu celého kardiovaskulárneho systému a chronickej hypertenzie.
Obezita. Prítomnosť ďalších kilogramov vo väčšine prípadov naznačuje nesprávny životný štýl osoby: nečinnosť a nevhodná strava (vrátane požitia škodlivých potravín), ktoré prispievajú k vysokému krvnému tlaku. Štúdie ukázali, že každý ďalší kilogram normálnej hmotnosti zvyšuje tlak o 2 mm. Hg. Art.
Sedavý životný štýl. U ľudí, ktorí sa moc nehýbajú, sa srdce vyrovnáva so stresom. Okrem toho, metabolizmus týchto ľudí je pomalý, nervový a iné systémy, rovnako ako telo je oslabené. Riziko vzniku hypertenzie sa zvyšuje o 20-50%.
Používanie alkoholu. Alkohol je jednou z hlavných príčin vysokého krvného tlaku. Denná spotreba silných alkoholických nápojov zvyšuje tlak o 5-6 mm. Hg. Art. za rok.
Fajčenia. Látky obsiahnuté v tabakovom dyme, vniknutie do krvného riečiska spôsobujú kŕče krvných ciev a v dôsledku toho vedú k poškodeniu stien krvných ciev. Výsledkom vaskulárneho poškodenia je tvorba aterosklerotických plakov v nich.
Ateroskleróza. Ateroskleróza spolu s hypertenziou sú vzájomne provokatívne faktory, ktoré poškodzujú kardiovaskulárny systém tela. Takže s prebytkom cholesterolu v krvi strácajú tepny svoju elasticitu a vyvolávajú tvorbu aterosklerotických plakov v nich, čo zase bráni práci srdca a normálnej cirkulácii a zvyšuje krvný tlak.
Nadbytok sodíka. Moderný človek spotrebuje oveľa viac soli s jedlom, než potrebuje jeho telo. Nadbytočná soľ v tele často vedie k spazmu tepien, zadržiavaniu tekutín v tele a v dôsledku toho k rozvoju arteriálnej hypertenzie.
Komplikácie hypertenzie
Na začiatku vývoja je hypertenzia spojená s funkčnými poruchami určitých oblastí mozgu a autonómnych uzlov, ktoré regulujú kardiovaskulárny systém tela. Toto je najvhodnejšie obdobie na liečbu hypertenzie, ktorá ešte nemá nezvratné zmeny v práci celého organizmu.
Srdce pracuje pre opotrebenie a v dôsledku toho má človek zlyhanie srdca.
V priebehu času sa srdcové zlyhanie stane chronickým. V rovnakej dobe bunky tela postrádajú všetky potrebné látky a kyslík pre ich normálne fungovanie a celé telo sa začne ochorieť (všeobecné ochorenia, konštantná strata sily, závrat, mŕtvica atď.).
S vysokým tlakom je samotný krvný systém (ciev) poškodený, pretože musí vydržať silnejší tlak krvi vydaný srdcom, čo vedie k jeho zahusteniu a zúženiu lumenu. V priebehu času stráca vaskulárna stena svoju elasticitu a stáva sa krehkou, čo spôsobuje vysokú pravdepodobnosť hemoragického infarktu (krvácania) v príslušnom orgáne.
Klasifikácia hypertenzie
Pri liečbe hypertenzie je veľmi dôležité určiť príčinu ochorenia. Preto už viac ako desať rokov lekári vytvorili klasifikáciu choroby, z ktorých každá zohľadňuje rôzne kritériá.
- výskyt pacienta;
- pôvod choroby;
- charakter choroby
- hladina krvného tlaku;
- stupeň poškodenia orgánov.
Okrem toho existujú prejavy hypertenzie, ktoré nie sú zahrnuté do všeobecnej klasifikácie, ale predstavujú samostatné body:
- hypertenzné krízy;
- izolovaná hypertenzia;
- refraktérna hypertenzia (dnes nie je možné liečiť lekárom);
- "hypertenziu bielych vrstiev" (tento typ hypertenzie sa prejavuje len v prítomnosti lekárov).
Vzhľad pacienta
- Červená hypertenzia. S nárastom krvného tlaku sa tvár a telo zčervenú, niekedy pokryté červenými škvrnami, čo naznačuje rozšírenie kožných kapilár.
- Bledá hypertenzia. V tele sú kŕče malých ciev. Koža tváre a tela sa zároveň stáva bledá a studená na dotyk.
Pôvod choroby
Pre úspešnú liečbu hypertenzie je veľmi dôležité určiť jej stupeň: primárnu hypertenziu alebo sekundárnu hypertenziu.
Primárna hypertenzia (esenciálna hypertenzia, idiopatická hypertenzia), čo je v skutočnosti hypertenzia (symptomatické zvýšenie tlaku). Ako sa vyvíja primárna hypertenzia, je napísané vyššie.
Sekundárna hypertenzia (symptomatická hypertenzia) je diagnostikovaná iba u 10% pacientov. V týchto prípadoch stúpa krvný tlak v dôsledku prítomnosti akejkoľvek choroby alebo v dôsledku užívania určitých liekov.
Charakter prietoku
Vzhľadom na povahu priebehu hypertenzie sa GF Lang rozdelil na "benígnu" hypertenziu (pomaly progresívnu) a "malígnu" (rýchlo progresívnu).
Pomalá (benígna) progresia ochorenia. Trvá 3 stupne, ktoré sa vyznačujú stupňom stálosti zvyšujúceho sa krvného tlaku a prítomnosťou a závažnosťou patologických zmien v tzv. cieľových orgánov.
Malígna hypertenzia. Je to pomerne zriedkavé, ale ak je prítomné, trvá jeho pôvod v mladom veku, niekedy aj v detstve. To prúdi dostatočne tvrdo. Je charakterizovaný vysokým krvným tlakom, silnými bolesťami hlavy, vracaním, poškodením očí, prechodnou slepotou, kŕčmi, zlyhaním obličiek, oligúriou, dekompenzáciou srdca a niekedy dokonca aj kómom.
Krvný tlak (BP)
Pri diagnostikovaní hypertenzie väčšina západných krajín klasifikuje hypertenzné ochorenia podľa hladiny krvného tlaku.
"Mierna" hypertenzia je krátkodobé zvýšenie krvného tlaku na malé známky (nie vyššie ako 140/90 mm Hg. Liečba sa nevyžaduje.
"Mierna" hypertenzia - zvýšenie krvného tlaku na 180/110 mm. Hg. Art. Tento druh zodpovedá štádiu 1-2 z benígneho štádia ochorenia.
"Ťažká" hypertenzia - zvýšenie krvného tlaku na 220/120 mm. Hg. Art. Tento druh zodpovedá tretej etape vývoja hypertenzie s ťažkými komplikáciami. Pri ťažkej hypertenzii chápete "malígnu" hypertenziu.
Stojí za zmienku, že "mierna", "mierna" a "ťažká" hypertenzia charakterizujú iba hladinu krvného tlaku a nie závažnosť stavu pacienta.
Cieľová miera poškodenia orgánov
Tento typ klasifikácie je založený na stave orgánov, v ktorých je krvný obeh narušený počas hypertenzie.
Benígna hypertenzia na tomto základe je rozdelená do troch hlavných etáp:
Štádium 1 (predklinické štádium). Hladina krvného tlaku nie je stabilná a pohybuje sa od 140-160 / 95-100 mm. Hg. Art. Počas pokoja sa môže krvný tlak normalizovať na normálnu úroveň. Zároveň môže pacient pocítiť mierne bolesti hlavy, nespavosť, znížené duševné výkony.
Nie sú pozorované patologické zmeny v orgánoch.
Etapa 2 Úroveň krvného tlaku je stabilná a je v rozmedzí 160-180 / 100-110 mm. Hg. Art. Pozorujú sa tieto poruchy: hypertrofia ľavej komory, zúžení artérií s aterosklerotickými plakmi, proteinúria a / alebo mierne zvýšenie plazmatického kreatinínu (1,2-2 mg / 100 ml).
Etapa 3 Úroveň krvného tlaku dosahuje 220-230 / 115-130 mm. Hg. Art. a vyššie. Existujú významné porušenia dodávok krvi vnútorným orgánom, ktoré môžu byť smrteľné. Klinické prejavy: angina pectoris, infarkt myokardu, zlyhanie srdca, disekcia steny aorty, blokáda tepny, poruchy mozgovej cirkulácie, mŕtvica, vysoká koncentrácia kreatinínu v plazme (viac ako 2 mg / 100 ml), zlyhanie obličiek, krvácanie z očí, edém optického nervu, slepota.
V závislosti od prevahy určitých abnormalít sa izoluje kardiálna, cerebrálna a obličková klinická a morfologická forma ochorenia.
Hypertenzná kríza
Hypertenzívna kríza - prudké zvýšenie krvného tlaku na kritické hladiny, čo vedie k zhoršeniu intracerebrálnej cirkulácie. To vedie k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku a hyperémii mozgu, ktorá sa prejavuje ako závraty, ostrými bolesťami hlavy, nevoľnosťou a vracaním. Táto podmienka môže pokračovať v priebehu dňa, postupne sa oslabuje.
Hypertenzná kríza - mimoriadne závažný prejav arteriálnej hypertenzie.
Existujú tri typy hypertenznej krízy: hyperkinetické, aukinetické a hypokinetické, rozdiel ktorého spočíva v mechanizme zvyšovania tlaku.
Hyperkinetický typ (systolický tlak stúpa). Charakterizovaný rýchlym vývojom. Zrazu stúpa krvný tlak, pred očimi sa objaví prudká pulzujúca bolesť hlavy, nevoľnosť, zvracanie a hnisavé brucho. Okrem toho existujú: celkový vzrušenie, pocit tepla a trasenie v tele, zvýšené potenie, rýchly tep srdca, niekedy môže dôjsť k nadmernému močeniu.
Hypokinetický typ (diastolický tlak stúpa). Hyperkinetická kríza typu hypokinetického typu sa vyskytuje u pacientov s arteriálnou hypertenziou, ktorá sa dlhodobo pozorovala v ich živote. Tento typ krízy sa dlhodobo pozoruje a nebezpečenstvo nesú s ním riziko vzniku ischemickej cievnej mozgovej príhody. Klinické symptómy sa postupne rozvíjajú.
Aukinetický typ (systolický a diastolický tlak narastá súčasne). Rozvíja sa rýchlo. Charakterizovaná komplikáciou akútneho zlyhania ľavej komory, čo vedie k vzniku pľúcneho edému.
Izolovaná hypertenzia
Izolovaná hypertenzia - hypertenzia, v ktorej sa zvyšuje krvný tlak, zatiaľ čo druhá zostáva na rovnakej úrovni. V závislosti od toho sú rozdelené na izolovanú systolickú hypertenziu a izolovanú diastolickú hypertenziu.
Izolovaná systolická hypertenzia - zvýšenie systolického tlaku až na 160 mm. Hg. St a vyššie, pričom sa udržuje hladina diastolického krvného tlaku pod 90 mm. Hg. Art. Táto forma hypertenzie sa vyskytuje približne u jednej tretiny starších pacientov s arteriálnou hypertenziou. Hlavným dôvodom vzniku tohto stavu je strata elasticity veľkých ciev súvisiaca s vekom. Izolovaná systolická hypertenzia je často sprevádzaná vývojom infarktu myokardu, koronárnym srdcovým ochorením, kongestívnym zlyhaním srdca a hypertrofiou ľavej komory.
Izolovaná diastolická hypertenzia je menej častá - len 6-9% prípadov.
Refraktérna hypertenzia
Refraktérna hypertenzia - hypertenzia, ktorá nie je vhodná na liečbu. Záver je založený na základe liečby: ak liečba pomocou troch alebo viacerých liekov nevedie k poklesu krvného tlaku.
"Hypertenzia bieleho plášťa"
Termín "hypertenzia bielych vrstiev" je založený na zvýšení krvného tlaku pacienta pod vplyvom psycho-emocionálnych faktorov, napríklad ak je tlak meraný zdravotníckym pracovníkom v nemocnici. V tomto prípade sa meria krvný tlak niekoľkokrát, zvyčajne 3 / deň.
Symptómy hypertenzie
Ako sme už spomenuli, drahé čitatelia na začiatku článku, zákernosť hypertenzných ochorení spočíva v jeho častom neviditeľnom priebehu. Koniec koncov, mnohé z príznakov hypertenzie môže byť zamieňaná s únavou, alebo s trochou nervovej chvenie, a to iba s prudkým zhoršením zdravotného, kedy lekári začnú kontroly a diagnostiky, sa zdá, že človek už dávno vyvinuli hypertenzie, a v niektorých prípadoch už podarilo spôsobiť trvalé korún celého tela.
Aby ste predišli vzniku hypertenzie, s častými prejavmi nasledujúcich príznakov, poraďte sa so svojím lekárom, pretože je vždy jednoduchšie a bezpečnejšie predchádzať alebo liečiť akúkoľvek chorobu v počiatočných štádiách, ako využiť výhody.
Takže príznaky hypertenzie:
- bolesti hlavy;
- krátkodobé alebo pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku;
- závraty;
- pocit pulzácie v hlave;
- zvýšené potenie;
- sčervenanie tváre;
- "Mušky" pred očami;
- úzkosť;
- vnútorné napätie;
- podráždenosť;
- triaška;
- nevoľnosť a vracanie;
- úzkosť;
- slabý, rýchly tlkot srdca (tachykardia);
- porucha pamäti;
- znížený výkon;
- letí pred očami;
- opuch očných viečok a opuchy tváre ráno;
- opuch rúk a necitlivosť prstov;
- nespavosť.
V neskorších štádiách ochorenia sa všetky uvedené symptómy zvyšujú, stávajú sa trvalými. Okrem toho sa pamäť a inteligencia výrazne znižujú, narušuje sa koordinácia, zmeny chôdze, znížená citlivosť, slabosť v ramenách a nohách a zhoršenie videnia. Ak neupravíte životný štýl, nezačnite liečbu, choroba bude postupovať, zhoršuje srdce a spôsobí vážne a nezvratné poškodenie cieľových orgánov: mozog, obličky, krvné cievy a pod.
Ak sa tieto ochorenia neobťažujú po celý čas, ale len čas od času a po odpočinku, dokonca sa na chvíľu ustupujú, stále to môže byť znakom hypertenzie.
Diagnóza hypertenzie
Na diagnostiku hypertenzie lekár určí:
- stabilita nárastu tlaku,
- prítomnosť a rozsah patologických zmien vnútorných orgánov, najmä srdca, mozgu, obličiek;
- dôvod zvýšenia tlaku.
Nasledujúce testy sú pridelené:
- analýza moču pre bielkoviny a glukózu;
- krvný test hemoglobínu alebo hematokritu;
- stanovenie hladiny kreatinínu alebo dusíka v krvi moču;
- hladina glukózy počas pôstu;
- elektrokardiogram.
V závislosti od výsledkov a histórie je možné vykonať aj nasledujúce štúdie:
- celkový cholesterol;
- cholesterol s vysokou hustotou;
- triglyceridov počas pôstu;
- röntgenové vyšetrenie hrudníka;
- vápnik v sére;
- fosfáty a kyselina močová.
Liečba hypertenzie
Hypertenzia je komplexná choroba, ktorú nemožno úplne vyliečiť, prinajmenšom s vedomím človeka, a preto je každá liečba zameraná na:
- prevenciu zhoršenia a komplikácií choroby;
- zachovanie normálneho zdravotného stavu osoby;
- regulácia tlaku;
- optimalizácia životnej úrovne;
- prevencia takých chorôb ako: mŕtvica, srdcový záchvat, angína, atď.
Prvá pomoc pri hypertenzii
Prvými znakmi arteriálnej hypertenzie sú všeobecná slabosť, závrat a pretrvávajúce bolesti hlavy, únava a podráždenosť.
Ak sa hypertónia zhoršila, musíte najprv zavolať lekára a zatiaľ čo lekár neprišiel, môžete urobiť nasledovné:
- zobrať polovicu sedenia, najlepšie na pohodlnej stoličke;
- zahrejte nohy a holenie (ohrievač, vodu, horčicové omietky);
- prijať také prostriedky ako "Corvalol", "Valocordin" (30-35 kvapiek) alebo iný nástroj, ktorý pacient predtým urobil;
- ak je bolesť v hrudníku, užívajte nitroglycerín pod jazykom;
- s ťažkou bolesťou hlavy, užite si tabletku s diuretickým účinkom;
- zdržať sa jedenia.
Liečba miernej až stredne ťažkej hypertenzie
Ako už bolo spomenuté, najviac zákerné je mierna a stredná hypertenzia, ktorá sa môže vyvinúť nepostrehnuteľne a po chvíli pripraviť osobu "prekvapenie" vo videu o komplikáciách a patológii niektorých orgánov. Táto forma podlieha 70% pacientov s hypertenziou, z ktorých 60% má poškodený krvný obeh v mozgu. Okrem toho bolo 25% úmrtí zaznamenaných u obetí, ktorých krvný tlak nepresahoval 140/90 mm Hg. Art.
Liečba miernej hypertenzie a miernej hypertenzie sa uskutočňuje postupne v závislosti od reakcie organizmu na konkrétne použité liečivo.
Stupeň 1: Nežiaduce liečenie
Väčšina pacientov s hypertenziou, ktorí majú strednú hypertenziu, môže normalizovať krvný tlak a udržať ho na normálnej úrovni bez pomoci liekov. Bohužiaľ, na postsovietskom území sú ľudia zvyknutí len na užívanie práškov a farmaceutické podniky presadzujú ich prostredníctvom médií, ale napriek tomu je to skutočné. Všetko, čo musíte urobiť, je dodržiavať niektoré pravidlá života:
- vzdať sa zlých návykov (fajčenie, alkohol);
- vyvážiť príjem potravín - dodržiavať diéty s nízkym obsahom soli a nízkym obsahom tukov, ako aj upustiť od používania škodlivých potravín;
- viesť aktívny životný štýl (pohybovať sa viac, hrať šport, urobiť ranné cvičenia);
- vykonávať fytoterapiu;
- normalizovať denný režim práce / spánok;
- liečba klasickej a relaxačnej hudby.
Samozrejme, nemôžem sa zmieniť - modlitba. Spoločenstvo s Bohom je najlepším prostriedkom na odstránenie všetkých chorôb!
Ak strednej hypertenziou sprevádzané komplikáciami (hypertenzná krízu, náhle tlakové rázy, hypertrofia ľavej komory srdca, ateroskleróza), alebo v rodina má príbuzných s ťažkým a malígny hypertenzia, rovnako ako smrť, po ďalšej diagnózy okamžite predpísané lieky.
2. fáza: Liečba bez lieku + 1 liek
Použitie štádia 2 na liečbu hypertenzie je predpísané iba vtedy, ak počas prvých troch až štyroch mesiacov nedošlo k prvému štádiu.
Netreba liečbe hypertenzie v druhom stupni, to znamená liečenie non-liečivo (proces zmeny život pacienta), s pridaním určitého liečivá ako pravidlo "v prvom rade", ktoré majú minimálny počet kontraindikácií, a ktorý môže byť použitý na dlhú dobu.
Liečivo je predpísané ošetrujúcim lekárom po diagnostikovaní a identifikácii typu hypertenzie.
Dôležitým znakom používania liekov na liečbu hypertenzie je kontinuita ich užívania, pretože porušenie predpisov lekára môže viesť k infarktu alebo mŕtvici.
Pozitívny výsledok liečby hypertenzie 2. stupňa je normalizovať cirkadiánní krvného tlaku v priebehu času (pod 160/95 mm Hg..), a v prípade ťažkej hypertenzii - 10-15% východiskovej hodnoty, rovnako ako normalizácia srdca.
Fáza 3: Kombinácia liekov + korekcia životného štýlu
Tretia etapa liečby hypertenzie sa používa iba vtedy, keď prvé dva stupne zlyhali, ale aj v tomto prípade sú predpísané len 1-2 ďalšie lieky, často z rôznych skupín liekov. Súčasne liečba bez liekov, t.j. Oprava životného štýlu sa nemení. Na zlepšenie výsledku musí byť životný štýl navždy zmenený (pozri časť "Liečba bez drog").
Liečba hypertenzie v 3. etape zahŕňa kombináciu nasledujúcich skupín liekov:
- beta-blokátor a diuretikum;
- beta-blokátor a antagonista vápnika;
- beta-blokátor a ACE inhibítor;
- ACE inhibítor a diuretikum;
- ACE inhibítor a kalciový antagonista.
Liečba ťažkej a malígnej hypertenzie
Ako už bolo uvedené vyššie, ťažká a malígna arteriálna hypertenzia pozostáva nielen zo zvýšeného tlaku, ale aj z poškodenia cieľových orgánov (mozog, obličky, srdce, oči). V tomto ohľade je liečba závažnej a malígnej hypertenzie zameraná okrem normalizácie denného krvného tlaku aj na symptomatické liečenie postihnutých orgánov až do úplného obnovenia ich normálneho fungovania.
Liečba závažnej hypertenzie sa vykonáva aj postupne:
1. HELL sa normalizuje o 10-15%.
2. Ak sa pacientova pohoda nezhorší, začnite symptomaticky liečiť postihnuté orgány až po chirurgický zákrok.
Pri liečbe ťažkej a malígnej hypertenzie sú predpísané nasledujúce kombinácie liekov (zvyčajne 3-4 typy):
- beta-blokátor + diuretikum + inhibítor ACE;
- beta-blokátor + diuretikum + antagonista vápnika + alfa blokátor;
- ACE inhibítor + diuretikum + kalciový antagonista + alfa blokátor.
Pozitívny výsledok je:
- pokles krvného tlaku o 25% v porovnaní s krvným tlakom pred začiatkom liečby;
- zmiznutie príznakov hypertenznej encefalopatie (porušenie mozgu);
- zlepšenie videnia, potvrdené diagnostikou;
- zlepšenie dusíka a koncentrácie funkcie obličiek.
- normalizácia fungovania iných cieľových orgánov.
Po liečbe je predpísané denné sledovanie ukazovateľov krvného tlaku, ako aj lekárske vyšetrenie aspoň raz za tri mesiace.
lieky
Beta-blokátory: "Anaprilin", "Atenolol", "Acebutolol", "Betaxolol", "Bisoprolol", "Carvedilol", "Labetalol", "Metoprolol", "Nebivolol", "Pindolol" "," Tseliprolol ".
Diuretiká: "Amilorid", "Hydrochlorotiazid", "Indapamid", "Torasemid", "Triamteren", "Furosemid", "Chlortalidón".
Antagonisty kalcia (blokátory kalciového kanála): amlodipín, lacidipín, lercanidipín, nimodipín, nifedipín, ryodipín, felodipín, diltiazem, verapamil.
ACE inhibítory (enzým konvertujúci angiotenzín): "Enalapril", "Ramipril", "Hinapril", "Perindopril", "Lizinopril", "Benazepril", "Captopril", "Zofenopril", "Fosinopril".
Ľudové lieky na hypertenziu
Núdzové zníženie tlaku (namiesto piluliek)
Ocot. Namočte jednoduchú tkaninu s jablkom alebo stolom 5% octu a naneste ju na päty 5-10 minút. Uistite sa, že tlak neklesol. Ak je to normálne, zastavte postup.
Zásobník s horčicou. Zadajte do nožného kúpeľa horúcu vodu a posypte horčicou. Stúpte nohy na 10-15 minút a tlak klesá.
Horčičné omietky So zvýšeným tlakom stačí umiestniť horčicové omietky na lýtkové svaly, ramená, krk a krk.
Predpisy pre tradičnú medicínu pre hypertenziu
Zlaté fúzy. Vezmite 15-17 tmavo fialové fialové kolená stredného veku zlatých fúk a jemne nakrájajte. Vyplňte zlatý knír s 0,5 l vodky, zatvorte veko a položte ho na tmavé miesto po dobu 12 dní. Každé tri dni sa uistite, že otriasať pohár. Vezmite si jednu dezertnú lyžicu každé ráno, 30 minút pred jedlom.
Citrón, med a cesnak. Vezmite 0,5 šálky medu, 1 citrón a 5 strúčikov cesnaku. Pridajte citrón na strúhadlo so šupkou a rozmiešajte cesnak v cesnakovom drese. Všetko zložky dôkladne premiešajte a umiestnite na temné teplé miesto na týždeň. O týždeň neskôr zložte kompozíciu do chladničky a užite trikrát denne na 1 čajovú lyžičku.
Kefír so škoricou. Do pohára kefír pridajte 1 lyžičku škorice a premiešajte. Pijte každý deň 1 pohár takéhoto kefíru.
Bylinné odvar. Vezmite 100 g z každého: ľubovník bodkovaný, nemorálne, harmanček, brezy, listy jahôd. 2 polievkové lyžice. lyžice zmesi bylín, nalejte 400 ml vriacej vody. Nechajte ju v termose cez noc. Pite 200 ml infúzie 20 - 30 minút pred jedlom. Pijte odvar 50 dní, opakujte kurz 1 krát za rok.
Oves, med a byliny. Vezmite 30 gramov medu, 50 gramov neviazaného ovsa a 70 gramov rozdrveného koreňa elecampánu. Oves dôkladne opláchnite, nalejte 5 litrov vody, priveďte k varu a nechajte 4 hodiny. Teraz ozdobte rozkrájané korene odvarom ovsa a znova varte a nechajte stáť 2 hodiny. Teraz napnite a pridajte med. Pijte 1/3 šálku 3 krát denne počas 2 týždňov.
Repa. Mixte repnú šťavu v rovnakých častiach s medom. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 4-5 krát denne počas 3 týždňov.
Repa s hlohom. Zmiešajte repnú šťavu so šťavou z hlohu v rovnakých pomeroch. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 3 krát denne.
Ražná múka. 1 polievková lyžica. Lyžica ražnej múky Nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice vriacej vody. Jedzte zmes na prázdny žalúdok ráno. Vezmite si niekoľko dní.
Skorocel. 4 lyžice. lyžice rozdrvených listov plantajnu nalejte 1 pohár vodky a nechajte ho variť 2 týždne na tmavom mieste. Naplňte a používajte banánovú tinktúru 30 kvapiek 3 krát denne.
Tomel. Pijte jeden mesiac 2 poháre čerstvej šťavy šťavy z rajčiaka. Opakujte tento kurz raz ročne na jeseň, kedy si môžete zakúpiť rajčiak.
Cibuľa. Vo večerných hodinách dajte obvyklú olúpanú cibuľu do pohára naplneného polovice vriacej vody a nechajte cez noc. Ráno vytiahnite cibuľu zo skla a pite vodu. Vezmite si cibuľu infúziu 2 krát týždenne.
Citrón, med, brusnice a divoká ruža. 1 polievková lyžica. lyžička strúhanej citrónovej zmesi s 1 lyžičkou. lyžičky brusníc a pridajte 0,5 lyžice. lyžice čerstvej nasekanej divokej ruže. Zmes miešajte a pridajte 1 šálku medu. Jedzte ráno a večer na 1 polievkovú lyžičku. lyžička.
Semená. 0,5 l jar čerstvých slnečnicových semien sa dobre umyje, nalejte do panvice (najlepšie smaltované) a nalejte 1,5 l studenej vody. Keď sa varí, varíme ho ešte 2 hodiny. Keď nástroj ochladí, napnite a vypite 1 šálku vývaru počas dňa.
Mlieko a cesnak. Opečte 2 hlavy cesnaku, až kým nebudete jemné v 1 šálke mlieka a napätia. Piť 1 polievková lyžica. lyžička 3 krát denne po 14 dňoch. Každých 2 dni pripravte nový odvar.
Cibuľa, cesnak a jahoda. Jemne nakrájame 1 strednú cibuľu, stlačte 4 strúčiky cesnaku a pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžička suchého ovocia horského popola. Nalejte túto zmes s 1 litrom studenej varenej vody, priveďte do varu a tesne zakryté viečkom, varte 15 minút pri nízkej teplote. Teraz pridajte 1 polievkovú lyžičku. Lyžica: sušené bylinky, kôpru a petržlenu. Rozmiešajte ďalších 15 minút. Nechajte stáť 1 hodinu a napätie. Vezmite 1,5 lyžičky. lyžičky 4 krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 10 dní a potom zopakujte po 3 týždňoch. Tento vývar uchovávajte v chladničke najviac 5 dní.
Valeriana officinalis. Rozdrvte 10 g koreňov a odrezkov valerianu, nalejte 300 ml vody a varte 30 minút. Kmeň a piť ½ šálku 3 krát denne.
Nechtík. 20 g nechtových kvetov nalieva 100 ml vodky. Trvať na 7 dní, piť 20 - 30 kvapiek 3 krát denne.
Tekvica s medom. 200 g nakrájanej tekvice rozdrobíme v malom množstve vody, až kým nezmäkne. Kmeň cez sito a pridajte med. Píšte 1 krát denne pred spaním 1/3 šálky vývaru s medom.
Cibuľová tinktúra s medom. Stlačte šťavu z 3 kg cibule a premiešajte s 500 g medu. Pridajte 25 arašidov a nalejte 0,5 litra vodky. Trvať 10 dní. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžička 2-3 krát denne.
Minerálna voda s citrónom a medom. V 1 pohári minerálnej vody rozpustite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku medu a pridajte šťavu z polovice citróna. Použite celé sklo 10 dní na prázdny žalúdok.
Na normalizáciu krvného tlaku môžete použiť nasledujúce produkty:
Zemiaky. Pečené zemiaky v "uniforme" s častou konzumáciou potravín znižujú tlak.
Cibuľa a cesnak. Jedzte malú cibuľu denne a aspoň 1 hríbku cesnaku s inými jedlami.
Lingonberry a čierne ríbezle. Jedzte čerstvé bobuľky v sezóne a v zime si zachováva kompoty z nich a z mrazených bobúľ. Pomôžu nielen znížiť tlak, ale aj zmierniť opuch.
Prevencia hypertenzie
Prevencia hypertenzie je prakticky spôsob života, ktorý musí byť dodržaný nielen na prevenciu vzniku ochorenia, ale aj ako nefarmakologická liečba hypertenzie. Všetky nasledujúce body tiež odpovedajú na otázku: "Ako žiť s hypertenziou?"
Prevencia hypertenzie zahŕňa:
Aktívny životný štýl. Ako niekto raz povedal: "Pohyb je život." Aktívny životný štýl pomáha udržiavať všetky orgány na správnej úrovni: vývoj, fungovanie, odolnosť voči chorobám. Okrem toho, prevencia obezity, ktorá prispieva k rozvoju nielen hypertenzia, ale aj mnoho ďalších ochorení. Vykonajte ranné cvičenia, bežte, choďte viac, choďte na bicykli, choďte do posilňovne, plávať.
Práca. Ak pracujete v práci, kde stále trpíte akútnymi zážitkami, strachmi, podráždením, hnevom a inými negatívnymi emóciami, pokúste sa zmeniť na pokojnejšiu prácu.
Nízka soľná strava. Množstvo soli by malo byť obmedzené na 5 gramov denne. Ak nemôžete, použite špeciálnu soľ s nízkym obsahom sodíka.
Obmedzenie živočíšnych tukov. Pokúste sa vyhnúť jedlám, ako sú syry, maslo, klobásy, kyslá smotana, bravčová masť a vyprážané šupky. Pomáha normalizovať cholesterol v krvi a normalizovať hmotnosť.
Škodlivé jedlo. Odmietajte rýchle občerstvenie a iné nezdravé potraviny. Táto potravina môže vyvolať nielen hypertenziu, ale aj "banda" iných ochorení.
Nápoje, ktoré vzrušujú nervový systém. Vyhnite sa nápojom, ktoré vzrušujú nervový systém, ktoré obsahujú kofeín, alkohol atď.: Silný čaj, káva, nápoje sýtené oxidom uhličitým (Cola, Pepsi), alkoholické nápoje, energia nápojov. Naopak je lepšie piť upokojujúce čaje, minerálne alebo čisté vody.
Vitamíny, mikro a makronutrienty. Pokúste sa jesť potraviny bohaté na vitamíny, mikro a makronutrienty - zeleninu, ovocie. Obzvlášť užitočné produkty obsahujúce draslík a horčík, ktoré zvyšujú odolnosť srdcového svalu voči škodlivým účinkom a tiež znižujú tendenciu krvných ciev k spazmom, posilňujú vylučovaciu funkciu obličiek a posilňujú nervový systém. Vitamín C (kyselina askorbová) tiež posilňuje steny krvných ciev.
Psychologická úľava. Pamätajte, že stres je jednou z hlavných príčin vysokého krvného tlaku. Pokúste sa relaxovať viac a stráviť svoj čas v prírode. Snažte sa pozerať na moderné emocionálne filmy menej, čítať alebo sledovať negatívne správy atď.
Zlé návyky. Napísané o tom, prepísané. Prestaň alkohol, fajčíte, pretože len zabíjajú telo.
Režim dňa. Normalizujte svoju každodennú rutinu a spánok. Zdravý spánok je kľúčom k dobrej nálade po celý deň.