Strata pamäti u starších pacientov: krátkodobá, progresívna, po mŕtvici

Naša stránka je sponzorovaná penziónom Barvikha pre seniorov.
Pravidelné vyšetrenie lekárom. 24-hodinová starostlivosť (24 hodín denne), skúsený a kvalifikovaný personál, 6 jedál denne, vybavený priestor pre starších ľudí. Organizovaný oddych, denný psychológ. Euroformát. Len 7 km od moskovského okruhu. Od 1800 rubľov / deň (all inclusive).
Telefón: +7 (495) 230-12-37

Pamäť je komplex vyšších duševných funkcií, ktorý vám umožňuje organizovať a uchovávať minulé skúsenosti, aby ste ich mohli používať v budúcnosti. Vychádza z takých procesov: memorovanie, uchovanie informácií, ich reprodukcia alebo zabudnutie. So stratou spomienok, neschopnosť pamätať si aktuálne udalosti hovoria o amnézii (strata pamäti). Tento patologický stav sa často vyskytuje u starších ľudí, rozvíja sa na pozadí fyziologických, patologických a psychologických zrážajúcich faktorov.

Funkcia straty krátkodobej pamäte

Krátkodobá amnézia je náhle porucha pamäti, ktorej trvanie sa pohybuje od 3-4 minút do 1-3 dní. Táto patológia je jednorazová alebo sa môže opakovať 2-3 krát za rok. Zároveň pacienti strácajú schopnosť reprodukovať udalosti v akomkoľvek veku, zaznamenávať nové informácie, rozvíjať zmätok. Pacienti si však ponechajú prístup k nasledujúcim informáciám: ich vlastné meno, mená blízkych, je schopné vykonávať jednoduché matematické operácie.

Rôzne poruchy mozgu môžu spôsobiť patológiu. Často sa však u starších pacientov vyskytuje krátkodobá amnézia na pozadí nasledujúcich podmienok:

• Mŕtvica. Cirkulačné poruchy v mozgu spôsobujú smrť neurónov, zmeny v ich funkčnosti;
• Depresie. Predĺžená depresia vyvoláva vývoj chemickej nerovnováhy v šedej hmoty mozgu, čo má negatívny vplyv na pamäť, koncentráciu;
• Duševné poranenie. Naše vedomie sa snaží zablokovať akékoľvek spomienky na traumatizujúci zážitok, ktorý môže viesť k narušeniu krátkodobej pamäti;
• Poranenie mozgu. Poškodenie neurónov vyvoláva vznik amnézie, takéto porušenie pamäti môže časom stratiť;
• Zneužívanie alkoholu a drog. Tieto finančné prostriedky spôsobujú intoxikáciu tela, čo vedie k hypoxii mozgu;
• Nedostatočný príjem vitamínov B₁a B₁₂, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie nervového systému;
• Porucha spánku Nespavosť vedie k narušeniu funkčnej aktivity neurónov, čo vyvoláva výskyt krátkodobej amnézie;
• Patológia štítnej žľazy;
• Infekčné choroby (meningitída, neurosyfilída);
• Prijímanie antidepresív, relaxancií, trankvilizérov.

Vo väčšine prípadov krátkodobá amnézia prechádza sama. Avšak v niektorých situáciách na zmiernenie stavu pacienta je potrebná komplexná liečba na obnovenie pamäti. Taktika terapie by mala byť určená výlučne odborníkom po dôkladnej diagnóze.

Nasledujúci liečebný režim je široko používaný:

• Intelektuálne hry. Neurológovia odporúčajú denné cvičenia na zlepšenie pamäti;
• Liečba. Krátkodobá amnézia sa môže vyskytnúť na pozadí duševných ochorení, a preto normalizovať stav, hlavná choroba sa bude musieť vyliečiť. Tiež sú uvedené lieky, ktoré zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu, funkčnosť neurónov;
• Dietetická výživa. Dennou dávkou by mali byť obilniny, čerstvá a pečená zelenina, ovocie, ryby. Mali by ste sa vyhnúť konzumácii potravín bohatých na nasýtené tuky, červené mäso, alkohol;
• Pravidelné mierne cvičenie. Motorická aktivita normalizuje transport kyslíka na neuróny, miestny prietok krvi.

Progresívna amnézia

Starší pacienti s cerebrálnou aterosklerózou, mozgovými nádormi, rozsiahlym poškodením mozgu a organickým poškodením centrálneho nervového systému často vyvíjajú progresívnu stratu pamäti. Patologický stav je charakterizovaný porušením schopnosti pamätať si nové informácie, zmätenosťou a postupnou stratou predchádzajúcich spomienok.

Progresívna strata pamäte môže viesť k nasledujúcim príznakom:

• Znížená koncentrácia;
• Zníženie reči. Príznak nastane, keď je ovplyvnená oblasť Broca zodpovedná za funkčnosť jazyka;
• Konštantná únava;
• Porušenie koordinácie pohybov a orientácie v priestore. Toto je jeden z prvých príznakov Alzheimerovej choroby;
• závraty;
• Zlá nálada, nedostatok záujmu o to, čo sa deje okolo.

V prítomnosti patológií kardiovaskulárneho systému musia pacienti sledovať krvný tlak a korigovať ho pomocou liekov. Ak je prítomná anamnéza aterosklerózy, hladiny cholesterolu by sa mali normalizovať. Kŕčové žily v nohách často vedú k vzniku malých krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť mikroinfarkciu mozgu. Aby sa zabránilo vývoju patológie, lieky sa používajú na zníženie viskozity krvi.

Pozri tiež:

Obnova pamäte u starších ľudí si vyžiada vymenovanie nástrojov, ktoré dokážu optimalizovať spotrebu kyslíka a metabolické procesy v neurónoch. Na tento účel vymenujte:

• Nootropiká a neuroprotektory (Lucetam, Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin);
• Prostriedky na zlepšenie pamäti (glycín, alzepín, bilobil);
• Cievne lieky, ktoré zlepšujú stav stien krvných ciev mozgu (Trental, Pentoxifylline).

Poškodenie pamäti po zdvihu

Mŕtvica je akútne narušenie prietoku mozgu, čo spôsobuje upchatie (ischemickú formu) alebo poškodenie (hemoragická forma) krvnej cievy. Výsledkom je, že smrť neurónov začína v určitej oblasti mozgu na pozadí nedostatočných kyslíkových a živinových zlúčenín. Ak dôjde k poškodeniu v oblasti zodpovednej za pamäť, dôjde k amnéze.

Povaha amnézie je určená poškodenou oblasťou mozgu. Niektorí pacienti zaznamenajú stratu spomienok na minulé udalosti, iní majú problémy so zapamätaním si informácií. Na pozadí zníženej pamäte, paralýzy, afázie (narušenie formovanej reči) sa môžu vyvinúť ťažkosti s orientáciou v priestore.

Mŕtvica často vedie k vzniku takýchto amnestických porúch:

• Retrograde amnézia. Charakterizovaná stratou spomienok, ktoré predchádza akútnemu porušovaniu prietoku mozgu;
• Strata antegrádnej pamäte. Pacient nie je schopný spomenúť na udalosti, ktoré nastali po ochorení;
• Gipomneziya. Podmienka vedie k celkovému poklesu pamäte. Preto pacient na začiatku zabúda na aktuálne udalosti a ako postupuje patológia, stratí spomienky z minulosti. S rozvojom hypomnesie ľudia potrebujú neustálu výzvu;
• Paramnesia. Patologický stav je charakterizovaný zmiešaním udalostí súčasných rokov s detskými spomienkami, často pacienti interpretujú fiktívne udalosti ako skutočné;
• Hypermnesia. Patológia je pomerne zriedkavá, charakterizovaná posilnením všetkých pamäťových procesov. V takýchto situáciách si pacient môže zapamätať aj drobné podrobnosti o udalostiach, ktoré sa vyskytli.

Všetky informácie, ktoré vstupujú do mozgu, sú zvyčajne rozdelené na verbálne (slovné) a neverbálne (obrázky, hudbu). Spracovanie, uchovávanie slovných informácií vykonávajú neuróny ľavej hemisféry, neverbálne - pravé. V závislosti od postihnutej oblasti vedie zdvih k rozvoju takýchto podmienok:

• Znížená verbálna pamäť. Toto je najbežnejšia forma poruchy. Pacienti strácajú možnosť pamätať a reprodukovať mená objektov, adries, telefónnych čísel a mien;
• Porušenie neverbálnej pamäte. Pacient si nemôže pamätať ani nezabudnúť na vzhľad ľudí, ciest;
• Vaskulárna demencia. Podmienka je charakterizovaná narušením všetkých typov pamäte na pozadí celkového poklesu kognitívnych funkcií.

Ak chcete obnoviť pamäť po mŕtvici, lekár musí predpísať terapiu, ktorá zohľadňuje povahu poškodenia mozgu, vek a prítomnosť komorbidít. Choroba vyvoláva vznik zóny mŕtvych neurónov, ktoré sa nedajú obnoviť. Okolo tejto oblasti sú "inhibované" bunky, ktoré úplne nestratili svoju aktivitu. Lieková terapia je zameraná na aktiváciu takýchto neurónov, čo vám umožňuje obnoviť stratené funkcie.

S vekom sa u mnohých ľudí vyskytuje strata pamäti. Patologický stav môže byť krátkodobý, ale častejšie u starších ľudí, v dôsledku organického poškodenia neurónov sa rozvíja progresívna amnézia. Ak chcete zlepšiť zdravie pacienta, spomaliť priebeh ochorenia vyžaduje kombinovanú liečbu pod neustálym dohľadom lekára.

Strata pamäti u starších ľudí: príčiny, príznaky a zotavenie

Počas celého svojho života človek vníma, zhromažďuje a uchováva informácie. Je to spôsobené pamäťou - komplexným procesom, ktorý sa deje v centrálnom nervovom systéme. Starší ľudia často strácajú tieto funkcie v dôsledku prirodzeného starnutia.

Prečo sa pamäť zhoršuje s vekom

Porušenie mozgovej cirkulácie, chronické ochorenia u starších ľudí vedú k zníženiu koncentrácie, oslabeniu duševnej aktivity. Strata imaginatívnej, sluchovej, vizuálnej pamäte je spojená s takýmito procesmi:

• bunková smrť v dôsledku akumulácie plakov cholesterolu;
• nedostatočné zásobovanie tkanivami kyslíkom a živinami;
• pomalá regenerácia buniek;
• znížená produkcia látok potrebných pre mozog.

Dôvodom straty pamäte u starších ľudí sú také zmeny v tele:

• porucha prenosu nervových impulzov v dôsledku degradácie biochemických procesov;
• nedostatok stopových prvkov, vitamínov;
• dysfunkcia centrálneho nervového systému (CNS);
• porušenie metabolických procesov v mozgovom tkanive;
• duševné poruchy;
• smrť mozgových buniek v dôsledku infekcií, zranení, mŕtvice;
• hormonálne poruchy.

Rizikové faktory pre stratu pamäti

V starobe môžu byť problémy s pamäťou z rôznych dôvodov. Rizikové faktory pre stratu pamäti zahŕňajú:

• poranenia hlavy;
• zneužívanie alkoholu;
• nervový kmeň;
• porucha spánku;
• užívanie drog;
• beri-beri;
• fajčenie;
• stres;
• intoxikácia tela;
• obmedzená pohyblivosť;
• chronická únava;
• vedľajšie účinky liekov.

Na zvýšenie pravdepodobnosti straty pamäti v starobe sú tieto choroby:

• vegetatívna dystónia;
• diabetes mellitus;
• ateroskleróza;
• Alzheimerova choroba;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• porušenie cerebrálneho obehu;
• arteriálna hypertenzia;
• Parkinsonova choroba;
• dyscirkulatívna encefalopatia;
• infekčné choroby;
• mozgové nádory;
• schizofrénie;
• epilepsie;
• depresie.

Typy senilnej zabudnutia

Manifestácia straty pamäti

Podľa prevalencie

• dokončiť;
• čiastočný

• dlhý;
• krátkodobý

Pre stratené udalosti

• retrográdny - staré momenty sa pamätajú, ale blízke nie sú;
• anterográdne - zlyhania v pamäti minulých udalostí, súčasnosť sa pamätá

Rýchlosť straty

• postupne;
• náhly

• pacient si nepamätá nič;
• nepamätá, čo sa deje v súčasnosti

nemožné poznať ľudí

zobrazujú sa jednotlivé epizódy

Astenický syndróm

Problémy s pamäťou u starších ľudí sa vyskytujú pri vývoji asténneho syndrómu - psychopatologickej poruchy, ktorá je sprevádzaná nasledujúcim klinickým obrazom:

• podráždenosť;
• nespavosť;
• nervozita;
• bolesť hlavy;
• denná ospalosť;
• roztržitosť;
• zábudlivosť;
• meteorologická závislosť;
• slabosť;
• prekrvenie krvného tlaku;
• porucha srdcového rytmu.

Faktory, ktoré vyvolávajú výskyt asténneho syndrómu u starších pacientov, môžu byť:

• počiatočná fáza schizofrénie;
• ateroskleróza;
• traumatické poškodenie mozgu;
• rakovinová patológia;
• abscesy;
• meningitída;
• encefalitída;
• vírusová hepatitída;
• brucelóza;
• zlyhanie srdca;
• roztrúsená skleróza;
• arteriálna hypertenzia.

amnézia

V starobe je niekedy patologická strata pamäti o minulých a súčasných udalostiach v živote. Tento stav sa nazýva amnézia. Nasledujúce faktory ovplyvňujú stratu pamäte:

• vaskulárne poruchy;
• degeneratívne procesy súvisiace s vekom v mozgu;
• opuch;
• vaskulárna demencia;
• atrofia mozgu;
• Ochorenia CNS;
• CNS;
• toxické poškodenie mozgu;
• duševné poruchy.

Lekári klasifikujú amnéziu prítomnosťou takýchto znakov:

udalosti, ktoré spôsobili psychickú traumu, sú preč

Pamätajte len to, čo bolo pred traumatickým faktorom

žiadna pamäť pre dnešné udalosti

zabudnúť na všetko, čo sa stalo po zranení

strata domácich zručností - ako používať nôž, vyčistiť zuby

ľudia nepamätajú nič, vrátane seba

paramnesia

Pre starších ľudí je charakteristický výskyt skreslenia spomienok, ku ktorým sa pridávajú vlastné fantázie. Táto podmienka sa nazýva paramnézia, má niekoľko typov:

nahrádzanie fragmentov skutočných udalostí s vynájdenými faktami, ktoré predstavujú ako realitu

pamäť je nahradená inými ľuďmi z reálneho života

informácie z filmov, kníh vydané pre skúsené podujatia

ľudia majú pocit, že sa im už stalo históriu, hoci v skutočnosti to nebolo

• kombinácia rôznych epizód jedného časového obdobia;
• zlúčenie minulých a súčasných udalostí v dôsledku intoxikácie alkoholom

Známky zhoršenej pamäte v starobe

Symptómy zábudlivosti sa vyskytujú samostatne alebo v kombinácii. Odborníci identifikujú nasledovné príznaky poruchy pamäti:

Zmätenosť vedomia, porušenie konzistencie, jasnosť myšlienok.

Poškodenie mozgového tkaniva v dôsledku zranenia, choroby, intoxikácie

Upozornenie sprej

Mozgová nádorová infekcia

Poškodenie oblasti Broca zodpovednej za funkcie motora reči

Traumatické poranenia mozgu, choroby

Tremor, panika, úzkosť

Liečba, závislosť od alkoholu

Porušenie koordinácie pohybov, orientácia, závrat

Či sa zábudlivosť zaobchádza u starších ľudí

Rekonštrukčná terapia je potrebná pre všetkých pacientov, ktorí majú amnéziu bez ohľadu na závažnosť ochorenia. Čiastočná strata pamäte u starších ľudí má priaznivé prognózy na zlepšenie. Taktika liečby závisí od symptómov, zahŕňa nasledujúce techniky:

• príjem liekov;
• rehabilitácia;
• terapeutické cvičenia;
• používanie ľudových prostriedkov.

Ak chcete posilniť funkciu mozgu, zlepšiť myslenie, zapamätanie, lekári odporúčajú:

• vytváranie pozitívneho postoja pri komunikácii, sledovaní programov;
• cvičenia na výcvik mozgu;
• liečba chronických ochorení;
• zbaviť sa zlých návykov;
• zvýšená telesná aktivita;
• prírodné prechádzky;
• plný spánok;
• riešenie krížoviek;
• rozvoj jemných motorových zručností;
• čítanie kníh;
• učiace verše.

Korekcia lekárskej pamäte

Lieky pomáhajú zlepšiť činnosť mozgu, napraviť zhoršené funkcie u starších ľudí. Lekári ich predpisujú individuálne, berúc do úvahy symptómy, závažnosť ochorenia. Takéto tablety na obnovenie pamäte starších ľudí sa líšia svojou účinnosťou:

Príčiny straty pamäte u starších ľudí a spôsoby liečby

Poruchy pamäti sú bežnou chorobou u starších ľudí. Existuje veľa etiologických faktorov zodpovedných za výskyt tohto porušenia. Ide o zvláštny druh straty pamäte, ktorý, na rozdiel od amnesie mladého obyvateľstva, prakticky nepodlieha úplnej liečbe a bez toho, aby sa len postupoval a zhoršoval. Zriedkavo existuje porušenie v izolácii, najčastejšie sú problémy s procesmi myslenia a nazývajú to senilnou demenciou.

Čiastočná alebo úplná strata pamäti sa nazýva amnézia, môže to byť spôsobené rôznymi príčinami. Ak sa vyvinie v starobe a je kombinovaná s poruchou pozornosti a mentálnej funkcie, choroba sa nazýva senilná (senilná) demencia. Táto diagnóza je sklamaním, pretože to znamená, že časom sa príznaky zhoršia a pokročia.

Pokles kognitívnych procesov vedie k výraznému zhoršeniu kvality života pacientov. Poklesy v pamäti s vekom prehlbujú a postupujú. V počiatočných štádiách dochádza k čiastočnej strate pamäti pre súčasné udalosti - pacienti si nepamätajú jedenie na obed, vypnutie železa alebo nie, zatvorenie dverí atď. V priebehu času sa stratia informácie o predchádzajúcich udalostiach av neskorších štádiách ochorenia sa pacienti zastavia zistiť aj blízkych ľudí.

Ide o najľahšiu formu ochorenia, začína s menšou stratou pamäti a niekedy je variantom normy. Vymazané udalosti, ktoré sa vyskytli v blízkej budúcnosti - aktuálne alebo sa vyskytli pred mesiacom. Po krátkom čase si pacienti pamätajú, čo zabudli. Ak sa však táto amnézia oneskorí na jeden deň alebo viac, potom je potrebné hľadať pomoc pri určovaní vhodnej liečby.

Krátkodobé poruchy pamäte sú vyvolané stresovými situáciami, po ktorých sa likvidácia vráti späť. Pacienti v súvislosti s ich stavom sa zmätený a vystrašení, terapia začala v čase zastaví progresiu príznakov a umožní dlhú dobu zostať s jasnou mysľou a pamäťou.

Samostatný typ poruchy vzniká náhle a zasahuje do vykonávania rutinných akcií. Často starší ľudia zabúdajú, prečo šli do obchodu do polovice cesty k nemu, alebo, choď do inej miestnosti, zabudnite na to, prečo tam šli. To sa vyskytuje aj u mladých ľudí v dôsledku vysokého psycho-emocionálneho stresu, chorôb v minulosti alebo chronických patológií.

S vekom, bez vhodnej liečby, symptómy sa zhoršujú a stávajú sa dokonca nebezpečnými. Amnézia môže byť odvrátená všade, je pre chorých mätúce a desivé, čím prináša ešte viac stresu a zvyšuje závažnosť ochorenia.

Najzachovalejší typ poruchy pamäti, neexistujú žiadne presné údaje, prečo sa to vyvíja a ako ju predvídať. Ľudia v tomto stave si nemôžu pamätať nič zo svojho života, všetky informácie sa vymazávajú z pamäte na vlastné meno. Takíto pacienti nevedia, kde žijú, kto sú a ich príbuzní. Je ťažké určiť totožnosť pacienta, ak s ním nemá dokumenty.

Náhla strata pamäti je nebezpečná, pretože starší ľudia sa často strácajú, môžu cestovať stovky kilometrov od domova a až potom sa dostanú k zmyslom, bez toho, aby si spomenuli na niečo z minulosti. Niekedy nie je možné určiť ich totožnosť a miesto pobytu.

U osoby vo veku nad 60 rokov je vzhľad miernej poruchy pamäti považovaný za variantnú normu v dôsledku starnutia tela. Závažné poruchy pamäti boli zaznamenané u 47 miliónov starších ľudí na planéte (podľa WHO) a očakáva sa, že toto číslo sa zvýši na 73 miliónov.

Na prvom mieste na svete je príčinou senilnej amnézie Alzheimerova choroba, v Rusku vedúca pozícia má vaskulárnu patológiu mozgu.

Vzhľad porúch pamäte s vekom je spojený s mnohými príčinami. Hlavnou vecou sú zmeny v ľudskom tele s procesom starnutia. Ide o fyziologický jav vyskytujúci sa na bunkovej úrovni. S vekom sa metabolizmus spomaľuje, bunky sa regenerujú pomalšie, plastické procesy sa znižujú aj v nervovom tkanive.

Na zachytenie informácií ľudský mozog vytvára spojenie medzi neurónmi, môže to byť krátkodobé alebo dlhodobé. Trvanie pamäte závisí od typu asociačného pripojenia. S procesom starnutia v neurónoch je metabolizmus narušený a nie je schopný adekvátne vytvoriť nové spojenia. Schopnosť zapamätať si aktuálne udalosti sa stratila - starší ľudia dobre pamätajú spomienky na svoju mládež, ale nemôžu povedať, čo sa stalo pred piatimi minútami. Keď choroba prechádza, spojenia, ktoré už boli vytvorené a pacienti strácajú informácie, ktoré si jasne pamätali už skôr, sa začnú zrútiť.

Senilná amnézia sa vyvíja pri vaskulárnych ochoreniach mozgu, najčastejšie sa vyskytuje u aterosklerotických lézií. Prechodné údery a prechodné ischemické záchvaty nielen spôsobujú zhoršenie pamäti, ale vedú aj k poruchám myslenia, reči a pozornosti.

Oddelená skupina faktorov vyžaruje infekčné ochorenia postihujúce nervový systém, otravu neurotropnými látkami a rôzne chronické ochorenia sprevádzané vývojom hypoxie - patológie respiračných a kardiovaskulárnych systémov. Kyslík je životne dôležitý pre všetky tkanivá vrátane nervového tkaniva, jeho nedostatok vedie k okysľovaniu bunkového prostredia a narušeniu normálneho metabolizmu.

Niektoré chronické ochorenia vedú aj k zhoršeniu pamäti a pozornosti, medzi ktoré patria:

• mozgové nádory;
• infekcie v minulosti;
• difúzny toxický úder;
• Deficienčná anémia B12;
• roztrúsená skleróza;
• Alzheimerova choroba;
• cukrovka a iné.

Absolútne všetci ľudia vo veku sú ohrození amnéziou, ale nie všetci trpia touto chorobou. Závisí to od životného štýlu a dedičnej predispozície. S prechodom času a starnutím tela sa zvyšuje percento ľudí s poruchami pamäti a vzhľadom na starnutie národa je tento problém najakútnejší, pretože sa týka života nielen pacientov, ale aj ich blízkych.

Liečba kognitívnych porúch by mala byť komplexná a mala by zahŕňať expozíciu lieku a opatrenia na obnovu. Úplné odstránenie zlyhaní pamäte je veľmi náročná úloha a nie je možné ju naplniť. V prípade vážnych porúch je možné len čiastočne vrátiť pamäť a samotný proces obnovy trvá dlhší čas. Liečba je zameraná na stabilizáciu stavu a prevenciu prehĺbenia amnézie.

Nežiaduce účinky na lieky zahŕňajú normalizáciu metabolizmu - kolektívny a široký koncept, ktorý zahŕňa diétu, normalizáciu denného režimu, vzdanie sa zlých návykov, konzumáciu potravín bohatých na aminokyseliny a vitamíny B atď.

Pacienti s hypertenziou, diabetes mellitus, koronárnou chorobou srdca a ochorením pľúc by mali byť nepretržite monitorovaní a mali by sa liečiť základné ochorenia, pretože spúšťajú zhoršené kognitívne funkcie.

Starší ľudia radi používajú prírodné bylinné prípravky na liečbu. Musí sa pamätať na to, že ich účinok sa nezobrazuje okamžite, rastlinná terapia sa oneskoruje mnoho mesiacov alebo dokonca rokov, ale výsledok bude určite z nej, hlavnou vecou je trpezlivosť.

Liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa použitie liekov s tonickým účinkom na telo a normalizáciu metabolických procesov v nervovom tkanive. Známa skupina bylinných prípravkov - adaptogény, zvyšujú obranyschopnosť tela, poskytujú silu, zlepšujú pamäť, pozornosť a normalizujú náladu. Koreň ženšenu, citrónová tráva, Eleutherococcus, žeriavové ovocie, tráva Zamaniha sú rastliny používané na liečbu kognitívnych porúch.

Môžete obnoviť pamäť pomocou liekov z ginkgo biloba. Získali širokú popularitu pri liečbe pamäťových a mysliacich porúch a používajú sa v ľudovej a úradnej medicíne.

Neexistujú žiadne lieky, ktoré by úplne eliminovali príznaky, existujú iba skupiny liekov, ktoré zastavujú progresiu ochorenia:

• Nootropiká (piracetam, cinnarizín, Fezam) - sú živinovým substrátom pre nervové bunky, zlepšujú metabolické procesy a zlepšujú tvorbu asociačných väzieb. Široko používaný na liečbu senilnej demencie, Alzheimerovej choroby a rôznych typov amnézie.
• Metabolické činidlá (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylín) - vyživujú nervové tkanivá a používajú sa u pacientov s post-strokes stavov, po prechodných ischemických záchvatoch, a tak zabraňujú kognitívnym poruchám.
• Blokátory NMDA receptorov (memantín) - najnovšia skupina používaná pri ťažkej kognitívnej poruche a Alzheimerovej chorobe. Lieky preukázali účinnosť a výrazne zlepšili kvalitu života pacientov so senilnou amnéziou.

Špecifická prevencia neexistuje, existujú len všeobecné pokyny na udržanie zdravého životného štýlu. Odmietanie zo zlých návykov, dodržiavanie správnej výživy, každodenné prechádzky a telesná výchova posilňujú ľudské zdravie a robia telo odolné voči vonkajším vplyvom.

Pri dodržaní týchto všeobecne známych pravidiel si každý môže dovoliť viesť aktívny vek bez chronických ochorení a porúch pamäti. Musíte premýšľať o svojom zdraví v mladosti, iba to zníži celkovú mieru výskytu a zvýši priemernú dĺžku života.

Sledovaním svojho zdravia, liečbou existujúcich chronických ochorení môžete ľahko predchádzať ochoreniam a zachovať jasnosť mysle a pamäte až do starnutia.

Zhoršenie pamäte v rôznych vekových kategóriách, príčiny patológie a riešenie problémov

Zhoršenie pamäti je patologický stav charakterizovaný neschopnosťou úplne zapamätať a použiť získané informácie. Podľa štatistík približne štvrtina svetovej populácie trpí rôznymi stupňami závažnosti poruchy pamäti. Najvýraznejšie a najčastejšie s týmto problémom, ktorým čelia starší ľudia, môžu mať obe epizodické poruchy pamäti a trvalé.

Príčiny zhoršenia pamäte ↑

Existuje veľa faktorov a dôvodov ovplyvňujúcich kvalitu asimilácie informácií a nie vždy súvisia s poruchami spôsobenými zmenami súvisiacimi s vekom. Medzi hlavné dôvody patrí:

• astenický syndróm. Toto je najbežnejšia príčina u ľudí rôzneho veku. Astenický syndróm je dôsledkom prepätia, stresu, somatických patológií atď.
• výsledok intoxikácie. Schopnosť vnímať informácie je ovplyvňovaná najmä alkoholom. Jeho toxické látky spôsobujú celkové poruchy v tele a priamo v štruktúre mozgu. Ľudia s alkoholizmom často trpia stratami a pamäťou;
• mŕtvica a iné patologické stavy spojené s poškodením krvného obehu v cievach mozgu;
• poranenia hlavy;
• nádory v mozgových štruktúrach;
• duševné choroby, ako je schizofrénia. Aj vrodená mentálna retardácia, jednou z možností je Downov syndróm;
• Alzheimerovej choroby.

Zhoršenie pamäte u starších ľudí ↑

Úplná alebo čiastočná strata pamäti sprevádza 50 až 75% všetkých starších ľudí. Najčastejšou príčinou takéhoto problému je zhoršenie krvného obehu v mozgových cievach spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom. Okrem toho v procese budovania zmien ovplyvňujú všetky štruktúry tela vrátane metabolických funkcií v neurónoch, na ktorých závisí schopnosť vnímať informácie priamo. Tiež porucha pamäti v starobe môže byť príčinou vážnej patológie, ako je Alzheimerova choroba.

Symptómy u starších ľudí začínajú zapomínaním. Potom existujú problémy s krátkodobou pamäťou, keď človek zabúda na udalosti, ktoré sa mu práve stali. Takéto podmienky často vedú k depresii, úzkosti a pochybnostiam.

V bežnom procese starnutia tela, dokonca aj v extrémnom veku, nie je žiadna strata pamäte v takom objeme, že by mohla ovplyvniť normálny rytmus. Funkcia pamäte klesá veľmi pomaly a nevedie k úplnej strate. Ale v prípadoch, keď sú v mozgu patologické abnormality, starší ľudia môžu trpieť takýmto problémom. V tomto prípade je potrebná udržiavacia liečba, inak sa stav môže vyvinúť na senilnú demenciu, v dôsledku čoho pacient stráca schopnosť zapamätať si aj základné údaje potrebné v každodennom živote.

Je možné spomaliť proces zhoršenia pamäti, ale táto záležitosť by mala byť spustená vopred, dávno pred starnutím. Hlavnou prevenciou demencie v starobe je duševná práca a zdravý životný štýl.

Porušovanie detí ↑

Tvárou v tvár problému poruchy pamäte môžu nielen starší ľudia, ale aj deti. To môže byť spôsobené abnormalitami, častejšie duševnými, ktoré vznikli v období maternice. Dôležitú úlohu pri problémoch s vrodenou pamäťou ovplyvňujú genetické choroby, najmä Downov syndróm.

Okrem kongenitálnej poruchy môžu vzniknúť poruchy. Dôvod, prečo sa stali:

• zranenia lebky, najčastejšie v tomto stave sa vyskytuje amnézia (strata jednotlivých fragmentov z pamäti);
• duševná choroba veľmi často dochádza k čiastočnej strate pamäti u detí so schizofréniou;
• ťažká intoxikácia tela vrátane alkoholu;
• astenické stavy, bežnou príčinou u detí je systematické opakovanie infekčných vírusových ochorení;
• Problémy s videním priamo ovplyvňujú zhoršenie vnímania. Keďže takmer 80% informácií, ktoré človek dostáva z dôvodu vizuálneho vnímania, ak je takáto možnosť neprítomná a celá záťaž ide len o sluchovú pamäť, proces memorovania sa významne zvyšuje.

Krátkodobé problémy s pamäťou ↑

Naša pamäť je krátkodobá a dlhodobá. Krátkodobo nám umožňuje prispôsobiť informácie, ktoré momentálne dostávame, takýto proces trvá od niekoľkých sekúnd až po dni. Krátkodobá pamäť má malú sumu, takže na krátku dobu sa mozog rozhodne presunúť prijaté informácie do dlhodobého úložiska alebo ich vymazať ako zbytočné.

Napríklad informácie o tom, kedy prejdete cez cestu a pozriete sa, vidíte strieborný automobil, ktorý sa pohybuje smerom k vám. Táto informácia je dôležitá presne, kým neprekročíte cestu k zastaveniu a čakáte, kým vozidlo prejde, ale potom nie je táto epizóda potrebná a informácie sa vymažú. Ďalšia situácia, keď ste sa stretli s mužom a naučili sa jeho meno a pamätali si na jeho celkový vzhľad. Tieto informácie zostanú v pamäti dlhšie, ako dlho bude závisieť od toho, či budete musieť túto osobu znova vidieť alebo nie, ale môžete ju udržať aj s jednorazovým stretnutím už niekoľko rokov.

Krátkodobá pamäť je zraniteľná a prvý trpí vývojom patologických stavov, ktoré ju môžu ovplyvniť. V prípade jeho porušovania sa ľudská schopnosť učenia znižuje, je zabudnutie a nemožnosť sústrediť sa na tento alebo oný predmet. Zároveň si človek môže dobre pamätať, čo sa mu stalo pred rokom alebo dokonca pred desiatimi rokmi, ale nemôže si spomenúť, čo robil, alebo čo premýšľal pred pár minútami.

Nedostatky krátkodobej pamäti sú často pozorované u schizofrénie, senilnej demencie a pri užívaní liekov alebo alkoholu. Existujú však aj iné príčiny tohto ochorenia, najmä nádory v štruktúrach mozgu, zranenia a dokonca aj syndróm chronickej únavy.

Príznaky poškodenia pamäte sa môžu objaviť okamžite, napríklad po poranení alebo sa môžu vyskytnúť postupne v dôsledku schizofrénie alebo zmien súvisiacich s vekom.

Pamäť a schizofrénia ↑

Pacienti so schizofréniou v ich histórii majú mnoho porúch mentálneho postihnutia. Organické lézie mozgových štruktúr chýbajú pri schizofrénii, ale napriek tejto demencii sa vyvíja s priebehom ochorenia, čo sprevádza strata krátkodobej pamäti.

Navyše ľudia so schizofréniou majú zhoršenú asociačnú pamäť a schopnosť sústrediť sa. Všetko závisí od formy schizofrénie, v mnohých prípadoch pamäť pretrváva dlhú dobu a jej porušovanie sa vyskytuje po rokoch a dokonca desaťročiach na pozadí rozvinutej demencie. Zaujímavým faktom je, že ľudia so schizofréniou majú "dvojitú pamäť", nemusia si spomínať na určité spomienky, ale napriek tomu si jasne zapamätajú ďalšie epizódy zo života.

Pamäť a zdvih ↑

V prípade mŕtvice, ak dôjde k zablokovaniu krvnej zrazeniny v mozgových cievach, sú ovplyvnené mnohé funkcie. Často z dôsledkov po takomto stave sú poklesy v pamäti a motorické a rečové poruchy. Po takom stave môžu ľudia zostať paralyzovaní, pravá alebo ľavá časť tela je odňatá, výraz tváre je skreslený v dôsledku atrofie nervových zakončení a oveľa viac.

Pokiaľ ide o pamäť, prvýkrát po mŕtvici sa môže pozorovať úplná amnézia u všetkých udalostí, ku ktorým došlo pred nástupom ochorenia. Pri rozsiahlych mŕtviciach možno pozorovať celkovú amnéziu, keď pacienti nemôžu rozpoznať ani najbližších ľudí.

Zvyčajne, napriek vážnosti patológie a náležitej rehabilitácie, sa vo väčšine prípadov pacientova pamäť vracia takmer úplne.

Terapeutické účinky ↑

Strata pamäte alebo jej poškodenie je vždy sekundárny proces spôsobený konkrétnym patologickým procesom. Preto, aby ste predpísali vhodnú liečbu, mali by ste najskôr identifikovať príčinu, ktorá viedla k takýmto následkom a liečiť ju priamo. Ďalšia korekcia pamäti nastane už na pozadí liečby základnej choroby. Ak chcete obnoviť požadované funkcie pamäte:

• liečba primárnej choroby;
• liečebná terapia na zlepšenie aktivity mozgu;
• vyvážená výživa;
• odmietanie zlých návykov;
• vykonávanie špeciálnych cvičení zameraných na rozvoj pamäti.

Nootropické lieky sú predpísané z liečebnej liečby na zlepšenie myslenia a metabolizmu mozgu. Najčastejšou liečbou nootropík je piracetam. Z bylinných prípravkov sa používa bilobil, nepriamo ovplyvňuje metabolizmus v mozgu a spravidla je dobre tolerovaný.

Diéta by mala byť vyrobená tak, aby obsahovala dostatočné množstvo kyselín, vitamínu B a horčíka.

Venujte pozornosť! Pri akýchkoľvek patologických zmenách by mal lekár predpísať liečbu. Nekontrolovaný príjem nootropných liekov môže situáciu zhoršiť.

Ak si chcete zachovať dobrú pamäť po mnoho rokov, a dokonca aj v neskorom veku, aby ste necítili nepohodlie spojené s nadmernou zábudlivosťou, je dôležité, aby ste túto problematiku prijali od mladosti. Pozorovanie zdravého životného štýlu, sledovanie vašej stravy, dostatok spánku, vzdanie sa zlých návykov a sebarealizácie môže priniesť významné výsledky pri zlepšovaní nielen pamäti, ale aj myslenia, pozornosti a inteligencie.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí?

Strata pamäti u starších pacientov je pomerne bežný jav spojený s procesom starnutia, zhoršením krvného obehu v mozgu a chronických ochorení. Ako pomôcť staršej osobe vyrovnať sa s vekom súvisiacim s zabudnutím a zabrániť ďalšiemu priebehu ochorenia? Hovorme dnes o vlastnostiach senilnej amnézie, príčinách tohto procesu a metódach na liečbu nepríjemného stavu.

Strata pamäti u starších ľudí - hlavné dôvody

Pamäť je komplex vyšších mentálnych funkcií zodpovedných za zachovanie, akumuláciu a aplikáciu zručností a získaných informácií. Je to pamäť, ktorá nesie najdôležitejšiu kognitívnu funkciu potrebnú pre učenie a plný rozvoj človeka a spája hlavné životné štádiá: minulosť, prítomnosť a budúcnosť.

Strata pamäti alebo zhoršenie tejto životnej funkcie sa stáva skutočnou tragédiou pre človeka, pretože narúša sociálne väzby, vedie k poklesu kvality života a zničeniu osobnosti. Najčastejšie problémy s pamäťou stratia starších ľudí. Podľa štatistík viac ako 20% ľudí, ktorí prekročili 70-ročnú hranicu, už nemôže úplne absorbovať nové informácie a postupne stráca schopnosť zachovať skôr nahromadené zručnosti.

Čo je choroba s menovou pamäťou u starších ľudí?

Pamäť je komplexný mechanizmus, ktorý zatiaľ nebol plne študovaný vedcami. V medicíne sa strata pamäti nazýva amnézia. V hovorovej reči sa zábudlivosť a porucha pamäti u starých ľudí často nazýva skleróza. Aby sa vybrala optimálna liečba, musí odborník určiť skutočnú príčinu patologických zmien, ku ktorým dochádza v štruktúrach mozgu.

Príčiny straty pamäte u starších ľudí

Problémy s pamäťou v staršom a senilnom veku sú spôsobené rôznymi fyziologickými alebo psychologickými príčinami. Hlavné fyziologické faktory, ktoré vyvolávajú poruchy pamäte u starších ľudí, sú:

• vekové zmeny;
• trvalé alebo dočasné poruchy obehu v štruktúrach mozgu;
• hypoxia, nedostatok kyslíka, ktorý postihuje oblasti mozgu zodpovedné za procesy memorovania a uchovávania informácií;
• hypertenzia - vysoký krvný tlak je bežnou príčinou problémov s pamäťou u starších ľudí, ktorý je založený na vaskulárnych poruchách;
• kardiovaskulárne choroby (ischemická choroba, zlyhanie srdca, ateroskleróza) vedúce k poškodeniu prietoku krvi v mozgu;
• traumatické poškodenie mozgu;
• závažné chronické ochorenia (diabetes, kŕčové žily, patologické stavy CNS, Alzheimerova choroba atď.);
• intoxikácia tela.

Psychologické príčiny prispievajúce k výskytu amnézie:

• silný emocionálny šok;
• pravidelný stres;
• vysoký duševný stres;
• duševná choroba;
• nervové poruchy, depresívne stavy.

U starších pacientov je rozvoj amnézie podporovaný znížením aktivity mozgu a motora, pomalšou regeneráciou a obnovou buniek, degradáciou biochemických procesov a prirodzeným starnutím tela.

Čiastočná strata pamäti u starších pacientov je charakterizovaná fragmentárnou stratou pamäti. Človek môže úplne zabudnúť na udalosti, ktoré sa stali v predvečer alebo len pred niekoľkými hodinami, ale zároveň si pamätať svoju minulosť v najmenších detailoch. Úplná strata pamäti sprevádza strata všetkých spomienok a informácií o sebe, človek nerozpozná príbuzných, nemôže si spomenúť na svoje meno. Ale tento druh amnézie je liečiteľný.

Druhy amnézie

V medicíne je táto podmienka rozdelená do mnohých typov, berúc do úvahy závažnosť symptómov, príčiny straty pamäti a ďalšie črty. Amnézia môže byť retrográdna a narušená. Vzhľadom na stratu zručností, izolovanú epizodickú, procedurálnu a profesionálnu formu choroby. Podľa rýchlosti priebehu choroby je akútna, či už postupná, progresívna ako prirodzené starnutie.

• Retrogradná amnézia je sprevádzaná stratou spomienok pred traumatickým faktorom alebo exacerbáciou ochorenia. Tento stav často sprevádza progresívne degeneratívne zmeny v mozgu a je charakteristický pre Alzheimerovu chorobu, toxickú encefalopatiu alebo poškodenie mozgu.
• Pri anterográdnej amnézii dochádza k strate pamäti v opačnom poradí. To znamená, že pacient pamätá všetky udalosti, ktoré sa vyskytli pred traumatickým faktorom, ale v budúcnosti si nemôže spomenúť na svoje činy.
• So sémantickou amnéziou človek nie je schopný vnímať okolitú realitu. Nemôže rozlišovať medzi zvieratami a rastlinami, zabúda na mená domácností.
• Procedurálna amnézia je strata najjednoduchších zručností. Napríklad starší pacient môže zabudnúť na to, ako si vyčistiť zuby, umyť si tvár, použiť nôž a vidličku.
• Profesionálna (pracovná) amnézia je neschopnosť vnímať a uchovávať informácie potrebné na vykonávanie práce. Osoba na svojom pracovisku jednoducho nechápe, aké činy a v akom poradí by mal vykonávať.

Charakteristické príznaky

Bez ohľadu na druh, amnézia u staršej osoby sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Človek zabúda na svoje sľuby a dohody, nemusí si spomenúť na schôdzku alebo na vopred dohodnutú návštevu.
• Nepozornosť a zábudlivosť v každodennom živote sa stávajú čoraz bežnejšími. Napríklad staršia osoba môže opustiť žehličku alebo zabudnúť na kanvicu na sporáku.
• Vyskytujú sa poruchy reči, znížená koncentrácia, schopnosť vnímať nové informácie.
• Starší rodinný príslušník sa stáva pomalý, podráždený, rýchlo unavený, neustále v zlom nálade.

V závislosti od stupňa poškodenia mozgových štruktúr a rýchlosti progresie ochorenia sa môžu pozorovať ďalšie príznaky amnézie.

Krátkodobá strata pamäti u starších ľudí

Krátkodobá amnézia je bežné v starobe. Náhla strata spomienok môže trvať niekoľko minút až 2-3 dni a samotný útok môže byť jednoduchý alebo opakovaný niekoľkokrát do roka. Počas prejavu amnézie staršia osoba nepamätá udalosti, ku ktorým došlo nedávno alebo v dávnej minulosti, nepamätá si súčasné informácie, trpí zmätkom, je zmätený v priestore a čase. Zároveň však pacient vie o problémoch s pamäťou, spomína na svoje meno, blízkych a je schopný vykonávať jednoduché matematické operácie.

Príčiny krátkodobého záchvatu amnézie môžu byť poranenia mozgu, účinky mŕtvice, obehové poruchy v mozgu, duševné traumy, depresia. Často sa tento stav vyvíja v dôsledku hypoxie mozgu na pozadí fajčenia alebo zneužívania alkoholu.

Medzi ostatné dôvody hovoria lekári nedostatok vitamínov B potrebných pre normálne fungovanie nervového systému, chronickú nespavosť, abnormality štítnej žľazy alebo infekčné poškodenie mozgu (meningitída, neurosyfilída). Dôležitú úlohu zohráva dlhodobé užívanie určitých liekov (trankvilizéry, antidepresíva).

Najčastejšie utrpenie krátkodobej pamäte u starších pacientov prechádza samo. V niektorých prípadoch sa však na obnovenie pamäte musí uchýliť k komplexnej liečbe. Tento typ amnézie sa často označuje ako senilná zábudlivosť. Táto podmienka sa zastaví správnou výživou, prispôsobením životného štýlu a užívaniu liekov, ktoré zlepšujú aktivitu mozgu.

Náhla strata pamäte u starších ľudí

Náhla strata pamäti sa považuje za najnebezpečnejší stav, ktorý ešte nebol študovaný a je ťažké liečiť. Ostrou stratu pamäti môžu prekonať nielen starí ľudia, ale aj dosť mladí a zdraví ľudia. V rovnakej dobe, človek nemôže dať svoje meno a adresu, nepamätá príbuzných a priateľov, úplne zabudne na svoju minulosť. V posledných rokoch sa takéto prípady vyskytujú častejšie.

Starší muž, ktorý odišiel do obchodu, zrazu zabudne na cestu domov a stratí všetky svoje spomienky a osobné informácie. Lekári stále nemôžu nájsť spoľahlivú hlavnú príčinu vedúcu k náhlej amnézii. Niekedy je tento typ straty pamäte výsledkom traumy alebo patologických procesov v mozgu. V iných prípadoch nie je možné identifikovať príčinu. Podľa štatistík môžu príbuzní nájsť iba malú časť pacientov s náhlej amnézii.

Progresívna amnézia

Problémy s pamäťou sa postupne zvyšujú u pacientov s organickými ochoreniami mozgu a nervového systému. Patológia môže prebiehať na pozadí aterosklerózy, rozsiahlych poranení mozgu a iných závažných ochorení. Spočiatku človek sotva vníma a asimiluje nové informácie, potom postupne stráca spomienky na minulosť. Súčasne sa najskôr vymažú nové informácie z pamäte, potom zmiznú udalosti vzdialenej minulosti (napríklad detské spomienky).

Starší ľudia s kardiovaskulárnymi patológiami, zvýšenými hladinami cholesterolu, aterosklerózou, kŕčovými chorobami, endokrinnou dysfunkciou sú ohrozené. S progresiou ochorenia sa pacient môže sťažovať na neustálu únavu, slabosť, depresiu, stratu záujmu o život, stratu koncentrácie.

Tí, ktorí sú blízko k vám, môžu zaznamenať narušenie prejavu, koordináciu pohybov, stratu orientácie v priestore. Takéto príznaky môžu naznačovať počiatočnú fázu Alzheimerovej choroby. Vyvolanie takýchto príznakov by malo upozorniť ľudí okolo nich a stať sa dôvodom na vyhľadanie lekárskej starostlivosti.

Problémy s pamäťou po zdvihu

Akútne porušenie cerebrálneho obehu vedie k smrti neurónov v určitých oblastiach mozgu. Ak je táto oblasť zodpovedná za zhromažďovanie a uchovávanie informácií, potom človek, ktorý utrpel mozgovú príhodu, rozvinie amnéziu. Manifestácie môžu byť veľmi odlišné - od straty spomienok z minulosti až po neschopnosť pamätať si na nedávne udalosti.

Napríklad, keď sa vyvinie hypomnézia, človek najprv zabúda na nedávne udalosti a potom postupne stráca spomienky na minulosť. Počas paramnesie pacient zamieňa detské spomienky s aktuálnymi udalosťami, stráca sa časom a priestorom. V prípade porušenia verbálnej pamäte pacient zabúda na mená, telefónne čísla, mená objektov.

Ak chcete obnoviť pamäť po mŕtvici, lekári predpisujú lieky založené na povahe poškodenia mozgu. Účinok liekov je zameraný na aktiváciu neurónov, ktoré zatiaľ úplne nestratili svoju činnosť a obnovenie stratených funkcií mozgu.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí

Obnova pamäte u starších ľudí je náročná úloha, ale je to vykonateľná. Po prvé, lekári predpisujú lieky, ktoré aktivujú cerebrálny obeh a metabolické procesy, odporúčajú lieky, ktoré zlepšujú zásobovanie mozgovými bunkami živinami a kyslíkom. Pacientovi sú predpísané neuroprotektory, antioxidanty, adaptogény, vitamíny skupiny B, cievne látky. Medzi najobľúbenejšie lieky patrí:

• nootropiká a neuroleptiká - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioxidanty - glycín, mexidol, komplamín, alzepín;
• cievne liečivá Trental, cinnarizín, vinpocetín, pentoxifylín.

Z prípravkov s adaptogénnymi vlastnosťami je lepšie užívať bezpečné rastlinné tinktúry na ženšen, schisandru, echinaceu a tiež multivitamínové komplexy s vitamínmi B a stopovými prvkami, ktoré zlepšujú funkciu mozgu.

Ak je poškodenie pamäte spôsobené poškodením organizmu mozgu a inými komorbiditami, je potrebné najprv liečiť hlavnú chorobu.

Zlepšenie aktivity mozgu a urýchlenie obnovy pamäte pomôže triede s psychológiou, ktorá bude ponúkať špeciálne cvičenia a cvičenia s riešením hádaniek, riešením krížoviek, učiacimi básňami alebo pomocou stolových hier. V niektorých prípadoch s úplnou stratou pamäte pomôže pri použití hypnózy alebo kognitívnej psychoterapie. Pomocou týchto metód si pacient bude môcť spomenúť na svoje meno, blízkych priateľov a príbuzných a postupne obnoviť svoju minulosť.

Liečebný režim nevyhnutne zahŕňa fyzioterapiu - elektroforézu, terapeutickú masáž, zavedenie kyseliny glutámovej. Špeciálne vybrané cvičenia pomôžu zlepšiť procesy krvného obehu, obnovia mobilitu po cievnej mozgovej príhode a znovu sa naučia zručnosti pri vlastnej údržbe.

Úprava stravy a životného štýlu

Pre staršie osoby s problémami s pamäťou je najlepšie zostať v pokojnom domácom prostredí, pod dohľadom príbuzných, užívať lieky predpísané lekárom a dodržiavať optimálny denný režim.

• Je potrebné bojovať proti nespavosti a zabezpečiť správny spánok po dobu najmenej 9 hodín. S vekom sa zvyšuje potreba odpočinku. Ak je to potrebné, starším ľuďom by mal byť poskytnutý ďalší denný odpočinok po dobu 1-2 hodín.
• Dom by mal byť pokojná, priateľská atmosféra. Mentálna úroveň starších ľudí je nestabilná, sú rýchle temperované a dotýkajú sa, takže by ste mali urobiť všetko, čo je možné, aby človek nezažil psychické nepohodlie.
• So staršími príbuznými musíte hovoriť častejšie, hovoriť, počúvať ich príbehy, hovoriť o dobrých správach, nechať sa zamknúť a využiť každú príležitosť zapojiť sa do rodiny.
• Staršia osoba musí viesť zdravý životný štýl, vzdať si zlé návyky, stráviť viac času vonku, dlhé prechádzky v parku alebo námestí každý večer.

Funkcie napájania

V starobe by ste mali dodržiavať správnu, vyváženú stravu založenú na ľahkej mliečno-zeleninovej strave. Mastné, vyprážané, korenené, vysokokalorické jedlá sú vylúčené z stravy. Jedlo by malo byť pravidelné, musíte často jesť, ale v malých častiach je žiaduce sedieť pri stole súčasne.

Základom stravy sú rastlinné a obilné polievky v slabom mäsovom alebo rybím vývaru, diétne mäso (kurča, králik) vo varenej, dusenej, pečenej forme. Čerstvá zelenina a ovocie sú veľmi užitočné ako zdroje vitamínov a vlákniny a mliečnych výrobkov ako zdroje vápnika potrebné na posilnenie kostí.

Na zlepšenie aktivity mozgu by mali byť do denného menu zahrnuté nasledujúce produkty:

• vlašské orechy;
• horká čokoláda v malom množstve (1-2 strúčiky);
• zemiaky pečené v kôre;
• morské plody;
• jablká;
• banány;
• hrušky;
• citrusové plody;
• morská kel;
• brokolica;
• paradajky;
• prírodný jogurt, kefír, jogurt;
• tvaroh, syry;
• obilniny (pohánka, pšenica, ryža, ovsená múka);
• slnečnicové semená.

Z nápojov môžete piť zelený čaj, minerálnu vodu, ovocné nápoje, kompóty, bozuľové boky. Silná čierna káva a čaj, sladké sýtené nápoje, energia, alkohol by mali byť vylúčené.

Všetky jedlá by mali byť čerstvo pripravené, najlepšie je použiť metódu tepelného spracovania, ako je napaľovanie alebo varenie. Je lepšie odmietnuť používanie vyprážaných potravín, údeného mäsa, mastného mäsa a rýb, živočíšnych tukov, pretože pomáhajú zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi, vznik cievnych problémov a aterosklerózu.