Nie všetky choroby sa prejavujú ako celý komplex symptómov. Mnohí z nich sa cítia v dôsledku porušovania, ktorého povaha je matou pri správnej diagnóze. To platí najmä pre podivné pocity v hlave, ktorých výskyt sa často vysvetľuje únavou. Bohužiaľ to nie je vždy prípad.
Rozmazanosť, stlačenie a bzučanie v chrámoch, pocit prázdnoty / váha a bavlna v hlave sú javy, ktoré neprekvapia moderného človeka. Nie je prekvapujúce, že tieto príznaky sú alarmujúce len s častým vzhľadom. V opačnom prípade im osoba nepripisuje veľký význam. A čo je horšie, zdá sa mu, že ich dokáže sám odstrániť.
Podivné a nezvyčajné pocity v hlave, ako aj odchýlky vo vizuálnom systéme - to je dôvod pre kontakt so špecialistom. Ak sa tieto príznaky objavia veľmi zriedkavo po mentálnej alebo fyzickej námahe a sú krátke, potom nie je dôvod na paniku, pretože v tomto prípade sú skutočne dôsledkom únavy.
Vlastnosti prejavov
Tíživosť hlavy, závraty, slabosť a pocit letargie môžu nastať len raz týždenne alebo niekoľkokrát za deň. Často to uľahčuje vplyv niečoho:
- poveternostné podmienky;
- fyzická námaha;
- duševnej činnosti.
Niekedy sa však táto podmienka môže vyskytnúť, ako sa hovorí, "od začiatku". tj pred chvíľou sa človek cíticí tonizuje náhle cíti podivné pocity. Jeho hlava sa cíti ťažká a rozprestiera sa na podlahu, stane sa hmla v očiach a jeho myseľ sa stáva nudnou, čo znemožňuje vykonať akúkoľvek činnosť. Podmienkou je, akoby sa človek okamžite opil.
Pocit "vatnost" môže byť sprevádzaný bolesťami hlavy, závratmi, slabosťou, palpitáciami, nárastom / poklesom tlaku. Často pacient pocíti slabosť v tele.
Táto podmienka sa môže prejaviť, či už čiastočne a úplne pokrýva, a zbavuje človeka schopnosť normálneho pohybu. Trvanie útoku je niekoľko minút, ale môže to trvať dlhšie.
Identifikujte príčinu - primárnu úlohu
Už bolo zdôraznené, že všetky vyššie uvedené pocity sú iba príznaky, ktoré naznačujú vývoj jednej alebo druhej choroby.
Ak chcete presne určiť, aký druh ochorenia spôsobuje závažnosť a hmlovinu v hlave, obráťte sa na skúseného odborníka.
Aj pre svoj vlastný vzdelávací program by ste sa mali oboznámiť s najčastejšími dôvodmi, prečo sa vaša hlava stane ťažkou a vedenie a slabosť sa šíria celým telom.
Stres - Stres - Neurasténia
Okrem pocitu olova niektorí pacienti prejavujú únavu, problémy so spánkom a stratu chuti do jedla. Človek sa stáva podráždeným. To všetko je znakom neurastenie - fenoménu, ktorý sa v našich časoch neobvyklý.
Hoci technologický pokrok, ktorý je charakteristický pre 21. storočie a ktorý umožňuje uľahčiť fyzickú aktivitu človeka, prispel k rozvoju námahy na jeho duševnej zložke. Každý deň je moderný obyvateľ mesta vystavený silnému stresu, a to ako v práci, tak na ceste domov.
Pacient sa okamžite nenachádza v nervovej poruche. Pravidelne sa rozvíja postupne. Akumulácia stresu znižuje telesnú a duševnú aktivitu. Osoba začína mať ťažkosti s vykonávaním zdanlivo najjednoduchších každodenných úloh. On je narušený bolesťami hlavy a závratmi. Hlava ako bavlna, v očiach hmly a kôry. Myslieť a robiť niečo sa stáva ťažké.
Krčná osteochondróza
Zdá sa, že vedenie v lebke a stláčanie v chrámoch je priamym dôkazom chorôb mozgu, ale toto je klam.
Ukazuje sa, že tieto a podobné príznaky sa vyskytujú pri degeneratívnom ochorení disku medzi stavcami.
Cervikálna osteochondróza negatívne ovplyvňuje nielen hlavu, ale aj horné vnútorné orgány. S touto chorobou sa miechy dostávajú viac škôd a na druhej strane posielajú bolestivé impulzy do iných častí tela, s ktorými sú spojené nervovými zakončeniami (inými slovami, v celom tele).
Okrem zákalu a závažnosti pri osteochondróze má pacient pocit zvonenia v ušiach, čo môže ustupovať aj zvyšovať. Tento jav prispieva k zrážaniu ciev, ktoré kŕmia mozog. Nefunkčnosť neurónov vyvoláva sluchové halucinácie, rovnako ako:
- ospalosť;
- bolesť v zadnej časti hlavy a chrámov;
- zhoršená vizuálna funkcia;
- pamäť zaniká.
Z dôvodu stláčania stavcov, ktoré spôsobuje zlyhanie obehu v mozgu, pacient pocítil nielen závažnosť a zakalenie, ale aj periodické závraty. Môže to byť sprevádzané potenie, pálenie v oblasti tváre, bolesť v krku.
Alergická reakcia
Bohužiaľ, nie každý si je vedomý všetkých patogénov, ktoré môžu spôsobiť tento jav v tele. Alergia - je zlyhanie imunitného systému v čase ľudskej interakcie s niečím alebo niekým. A to sa môže stať kedykoľvek.
Opuch, opuch, nosná kongescia a sliznice nie sú jedinými príznakmi alergií. Často táto reakcia v tele začína objavením sa preťaženia a hmlovín v mozgu.
Infekčné lézie
Prenikanie infekcie prispieva k zhoršeniu zdravia. Často sa tento proces prejavuje bolesťami hlavy a zhoršením vizuálnej funkcie. Infekcia sa v tele veľmi rýchlo šíri, čo podčiarkuje potrebu včasnej lekárskej intervencie.
Úrazy ako rizikový faktor
Športovci a ľudia, ktorých pracovná činnosť je spojená s neustálym ohrozením zdravia, sú najviac náchylné na tento jav. Modrina, otras mozgu a zlomenina - to všetko spôsobuje nepríjemné pocity. Navyše, pred objavením sa týchto znakov môže od okamihu zranenia prechádzať iná doba.
Aby ste sa zranili, nie je potrebné sa dostať do nehody. Jeden náhly pohyb stačí na to, aby sa disky na stavci posunuli. To sa môže stať tak v tréningu, ako aj vo verejnej doprave (s ťažkým brzdením). Osoba okamžite necíti poškodenie zdravia. Iba postupne, ťažký vrchol a tečúca hmla v očiach naznačuje zhoršenie prietoku krvi.
Kyslíkové hladovanie
Dôvodom tohto javu môžu byť mnohé faktory:
- užívanie alkoholu;
- fajčenie;
- zranenia v minulosti;
- zvýšenie / zníženie tlaku;
- posun diskov v chrbtici;
- a oveľa viac.
Podstatou je to - vzhľadom na kompresiu kanálov, ktoré zásobujú mozog kyslíkom, dochádza k postupnému zhoršeniu blahobytu. V očiach sa objavuje hmla, telo prekonáva slabosť a hlava sa stáva ako kameň. Človek sa cíti lepšie len v polohe na ležanie. Možná strata vedomia.
Dokonca aj bežný tečúci nos môže prispieť k tomuto stavu. Kvôli zablokovaniu dýchacích ciest nedostáva mozog správnu dávku kyslíka.
Degeneratívne zmeny chrbtice
Tento proces podlieha ľuďom "vo veku". Kvôli mnohým zmenám, tak v kostnom tkanive, ako aj v cievnom systéme, sú kanály, ktorými je mozog vyživovaný, zablokované.
Ako diagnostikovať?
Jediným a správnym spôsobom, ako určiť príčinu zlého cítenia, je navštíviť lekára. Pacient je spravidla poslaný na vyšetrenie:
- vykonávanie testov;
- Röntgenové, CT, MRI;
- konzultácie špecializovaných špecialistov.
Určenie iných činností závisí od závažnosti a frekvencie príznakov. Vo väčšine prípadov sa diagnostikovaná príčina tlaku, nepríjemnosti a opacity hlavy stávajú poškodením krčných stavcov.
Komplex opatrení
Liečba, ako je ľahké predpokladať, závisí od diagnózy. Ak je ochorenie fyzickej povahy, predpísané sú vhodné postupy a lieky. Dôležitou činnosťou pri odstraňovaní nepríjemných pocitov je obnovenie prietoku krvi do mozgu. To sa dosiahne manuálnou terapiou. Osteopatia je tiež účinný spôsob normalizácie prietoku krvi.
Počas liečby je pacient obmedzený na fyzickú aktivitu, určuje povahu prejavu ochorenia (ako často sa záchvaty vyskytujú, ako dlho trvajú), po ktorých je predpísaný komplex postupov na zotavenie.
Liečba liekov sa uskutočňuje v spojení s príjmom vitamínov. Pre úplné zotavenie sa pacient musí vzdať zlých návykov.
V prípade olova a zamlžovania v hlave na pozadí duševnej poruchy sa pacient odvoláva na psychoterapeuta.
Priradený k liečebnému komplexu zameranému na obnovenie emočného zázemia. Žiadna aktivita nie je vylúčená. Obnovuje spánok a chuť do jedla.
Z vyššie uvedeného možno konštatovať, že závažnosť, hmlovina, strata pozornosti sú symptómy, ktorých výskyt môže byť uľahčený ako malým neškodným faktorom, ako aj vážnym ochorením.
Na určenie povahy choroby, rovnako ako predpísať liečbu, môže len kvalifikovaný špecialista. Nemali by ste sa snažiť normalizovať pohodu sami, pretože to bude len prispieť k komplikácii.
Ak sa stav hmloviny a preťaženia v hlave náhle objaví, potom musíte ležať / sedieť na stoličke. V žiadnom prípade by sa nemal ďalej pohybovať.
Príčiny a liečba ťažkej pokožky hlavy
Čo ak neustále ťažká hlava zhoršuje kvalitu života? Je ťažké prijímať rozhodnutia, sústrediť je rozbité, pozornosť je rozptýlená. Dlhodobé nepohodlie postihujú človeka depresívne. Aby sme sa zbavili nepríjemných pocitov, je potrebné určiť príčinu gravitácie v hlave a odstrániť ju.
Ako sa cíti "ťažká" hlava?
Nielen bolesť hlavy môže interferovať s normálnym vnímaním farieb sveta a žiť v pokoji. Niekedy ťažká ťažkosť v hlave je vnímaná horšie ako migrény. Koniec koncov, migréna prejde po určitej dobe a pocit námahy v hlave môže trápiť človeka po veľmi dlhú dobu.
Ako popisujú pacienti svoje pocity?
- Ráno hlava ťahá na vankúš.
- Existuje pocit, že lebka bola naplnená kameňmi.
- Ako keby v krvnej krabici bola krv zozbieraná z celého tela.
- Kovové disky sú ťažko hádzajúce a otáčať sa v mozgu.
- Je ťažké sústrediť sa.
- Informácie nie sú vnímané adekvátne.
- Chcem položiť hlavu na ruky a spať, spať, spať.
- Nevoľnosť mi príde na krk.
- Telo sa nakláňa na telo, je ťažké dokonca zdvihnúť ruku.
Často hlava neublíži, ale je ťažká a vadná. Nepríjemné pocity sa môžu vyskytnúť ráno a nezmiznú ani po dlhom spánku.
Choroby spojené s ťažkosťami v hlave.
Výskyt závažnosti v hlave môže byť známkou poškodenia mozgu. Tiež nepohodlie, pocit letargie a slabosti naznačujú, že človek rozvinie vážnu chorobu.
Vegetatívna dystónia
Pri tejto chorobe môže akékoľvek nezvyčajné zaťaženie spôsobiť nepohodlie. Cievny tonus mozgu je narušený, bradový odtok je obmedzený, zásobovanie mozgových buniek kyslíkom sa zhoršuje. Výsledkom je pocit preplnenia v lebke.
Osoba trpiaca vegetatívno-vaskulárnou dystóniou má často panické záchvaty zhoršujúce všeobecný stav. Existujú depresívne myšlienky, z ktorých hlavu doslova "prestávky". Ak nie je príležitosť na odpočinok, relaxujte, bolesť hlavy spojuje pocit ťažkosti: oblúk, bolesť, pulzovanie.
Menierovu chorobu
Porážka vestibulárneho zariadenia môže tiež spôsobiť, že človek zažije pocit ťažkosti v hlave. Menierovu chorobu - zápal vnútorného ucha, ktorý spôsobuje dysfunkciu labyrintu, pri ktorom sa vylučuje nadbytočné množstvo tekutiny. Tekutina sa hromadí v bludisku, stlačí nervové zakončenia. Symptómy ochorenia:
- Hluk z uší, pocit upokojenia v ušiach.
- Stále závraty.
- Strata rovnováhy pri chôdzi.
- Nevoľnosť.
- Strata sluchu
Vzhľadom na skutočnosť, že vestibulárny prístroj posiela deformované signály do mozgu, človek má pocit vaty v hlave. Pacientovi je ťažké vstať, keď sa ohýba, ťahá sa dopredu.
osteochondrosis
Ak krčná chrbtica ovplyvňuje osteochondrózu, potom je u človeka narušený prívod krvi do mozgu. Najčastejšie sa upcháva vertebrálna artéria. To môže vyvolať nárast intrakraniálneho tlaku, čo vedie k hladovaniu mozgu kyslíkom. Postupné zhoršovanie prietoku krvi spôsobuje nasledujúce príznaky:
- Ospalosť, letargia.
- Časté závraty.
- Obsessívne bolesti hlavy.
- Citlivosť tuhosti na krku.
- Pocit gravitácie v lebe.
Riziká - kancelárskych pracovníkov, športovci, ľudia, ktorí sa zaoberajú monotónnou prácou a vyžadujú trvalé opakovanie tých istých akcií. Dokonca aj dojčiaca matka, ktorá pravidelne zaspáva pri kŕmení v nepohodlnej polohe, môže mať pocit "preplnenia" v hlave.
Závrat a ťažkosť hlavy sú častými spoločníkmi učiteľov, ktorí strávia celý deň na tabuľke. Statická a závažnosť držania tela ovplyvňuje - zdvihnutú ruku s kriedou, ktorá vykonáva jednotné pohyby.
Neurosové stavy
Chronická únava, konštantný stres, depresia môžu viesť k tomu, že človek začína rozvíjať neurózu. Sťažnosti pacientov trpiacich neurózou:
- Pocit prázdnoty v hlave.
- "Blatá" hlava, v lebke, ako keby želé.
- Pevná, stlačujúca bolesť hlavy.
- Pocit, že dali na hlavu ťažký klobúk, liatinovú prilbu.
Pacient je ľahko podráždený, môže začať kričať bez dôvodu na to svojim príbuzným, len cudzinci. Pacient nesie ťažké preplnené miesta, kde je veľa hluku a svetla. Spôsobujú zvýšené nepríjemné pocity, vyššie uvedené príznaky dodáva pocit zmätku a zároveň hnev.
Vyskytuje sa porucha spánku: človek s ťažkosťami spí, často sa prebúdza v noci a dlho sa zobudí. Nasledujúce ráno sa sťažuje, aj keď sny trvali až do večere, mal pocit "ťažkej hlavy", hustého "hmly".
novotvary
Jedným z hlavných príznakov rakoviny mozgu je každodenné ranné bolesti hlavy. Okrem toho sa pacienti sťažujú na ťažkosti v hlave a ospalosť. Stlačenie bolesti sa vyskytuje v jednej oblasti hlavy v dôsledku toho, že rastúci nádor lisuje na nervové zakončenia, štipce krvných ciev. V dôsledku poruchy obehu sa objavuje pocit "plnosti", ťažkosti v hlave.
Ranná povaha ťažkostí je dôsledkom skutočnosti, že keď sa telesná pozícia zmení v človeku, zvyšuje sa vnútrolebečný tlak, zvyšuje sa opuch mozgu. Nevýznamná fyzická námaha zvyšuje nepríjemné pocity.
Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť aj v noci, ráno ráno, nabudúce a spadne večer. Závraty, vracanie, pocit letargie, symptómy choroby súvisiace s apatiou.
zranenia
Zlomenie lebky, otras mozgu alebo pohmožděný krk alebo hlava môže viesť k porušeniu cerebrálnej cirkulácie. Závažnosť lebečnej krabice spolu s bolestivým bolestivým bolesťou hlavy je najčastejšie príznakom komplikácie, ktorá sa vyvinula po poranení krčnej chrbtice.
Whiplash nastane, keď sa na telo používa neočakávané zrýchlenie alebo spomalenie. Možné provokujúce situácie:
- Pád z rebríka na nohách.
- Nehoda na autách
- Rýchly posun od inej osoby pri hraní futbalu, volejbalu, hokeja.
- "Otriasť" dieťa.
Nepríjemné pocity v hlave môžu zmiznúť doslova hodinu po poranení a prejavujú oneskorenie: po mesiaci, šiestich mesiacoch, rokoch, niekoľkých rokoch. Výsledkom poškodenia krčnej chrbtice je dysfunkcia okcipitálnej kosti a jej stehov v osobe. V takom prípade sa u človeka objavia príznaky ako časté závraty, bolesti hlavy, ťažkosti v hlave.
Iné choroby
Špecialisti identifikujú niekoľko ďalších ochorení, pričom jedným z nepriamych príznakov je pocit "plnosti" hlavy. Tento typ nepohodlia sa nemusí nutne objaviť počas vývinu ochorenia, no niekedy ho môže sprevádzať.
Tieto ochorenia zahŕňajú:
- Porážka kardiovaskulárneho systému.
- Zranenia, bradavkové slzy.
- Neoplazmy v očné aparatúre, v strednom uchu.
- Porážka ganglií.
- Migréna.
- Hypertenzia.
- Ischemická alebo hemoragická mŕtvica.
- Porušenie aneuryzmy.
- Chrípky a infekčné choroby: chrípka, rinitída, otitída.
- Dlhodobý nedostatok kyslíka vyvolaný bronchiálnou astmou, alergická rinitída, zadusenie.
Ak osoba neustále zažíva ťažkosti v hlave, ktorých príčiny nie sú určené doma, mali by ste vyhľadávať pomoc lekára.
Faktory tretej strany, ktoré vyvolávajú ťažkosti v hlave
Je ťažké zdvihnúť hlavu, ale nezistili ste žiadne ochorenia? Snáď príčinou nepohodlia je životný štýl osoby alebo akékoľvek vonkajšie faktory. Nepríjemné pocity sa objavujú, ak:
- Dlhé obdobie nie je dostatok spánku, neskoro do postele a vstávať skoro.
- Každý deň sedieť pri počítači, vyhýbajte sa fyzickej námahe.
- Pite alkohol vo veľkom množstve.
- Noc trávia v kluboch a popoludní spia.
- Používajte omamné látky.
- Používajte veľké množstvo určitých liekov.
Toxické poškodenie tela (keď jedlo, alkohol, otravy drogami) spôsobujú hladenie mozgu kyslíkom, a preto sú sprevádzané pocitom prasknutia, závažnosťou lebky. Alergické reakcie, ktoré sa vyskytujú pri opuchu mozgu, môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity. So zmenou počasia a prudkým ochladením môže byť v hlave človeka závislého od meteorológie ťažké.
Ako odstrániť nepohodlie?
Ráno ste vstúpili s váhou do hlavy a nemôžete sa zotaviť? Ak chcete zlepšiť svoj stav, môžete použiť niekoľko metód.
- Keď bolesť hlavy spája nepríjemné pocity, je rozumné vziať anestetikum (analgetikum, nesteroidný protizápalový liek).
- Ak sa chcete zbaviť nepohodlia, pomôže ochladzovať alebo sprchovať, čo by malo trvať najmenej 15 minút.
- Môžete držať masáž alebo samo-masáž, jemne trenie krk, krk, chrámy.
- Na zmiernenie tohto stavu môžete použiť aromaterapiu: aplikujte pár kvapiek mäty, rozmarínu, levanduľového oleja, oleja z čajovníka, citrónu.
- Účinne eliminuje nepríjemné dýchacie cvičenia.
- Znížte nepohodlie niektorých cvičení jogy.
- Môžete sa pokúsiť oddýchnuť pomocou vlastného návrhu: pod príjemnou hudbou posaďte sa alebo si ľahnite a predstavte sa na pobreží, v hlučném lese, na lúke.
Niekedy s cieľom odstrániť nepríjemné pocity potrebujete mať dobrý spánok v tmavej miestnosti a normalizovať svoj pracovný deň: ak je práca sedavá, pravidelne si užívajte prestávky, cvičíte telocvičňu, upravujete psychický a fyzický stres. Odporúča sa meniť vankúš a matrac a vybrať posteľnú bielizeň, ktorá vám pomôže relaxovať počas spánku.
Vlastnosti liečby
Ak sa pacient neustále sťažuje, že má ťažkú hlavu, príčinou nepohodlia je vegetatívna dystónia, osteochondróza alebo iná choroba, najlepšie je, aby sa liečba zverila odborníkovi. Nasledujúce terapeutické činnosti sa vykonávajú:
- Cerebrálna cirkulácia sa normalizuje pomocou nootropických, vasotropných liekov.
- Krvný obeh sa zlepšuje pomocou fyzioterapie: elektroforéza, fonofaréza, magnetická terapia.
- Svalový kŕč sa odstráni počas cervikálnej osteochondrózy - pomocou masáže, manuálnej terapie.
- Nervové napätie je eliminované - pomocou sedatív, sedatív, sedatív.
- Svalové relaxanciá sa užívajú na zmiernenie svalového kŕče, nesteroidné protizápalové gély a masti sa používajú topicky.
- Alergické reakcie sa vylučujú antihistaminikami.
Ak je príčinou nepohodlie pri raste nádorov, môžete potrebovať operáciu.
V prípade dysfunkcie kardiovaskulárneho systému je potrebné posilniť krvné cievy a normalizovať krvný tlak. Ak vznikne nepríjemné pocity v dôsledku chladu, stav pacienta sa vráti do normálu po zotavení.
Pravidelný príjem liekov proti bolesti je potrebný len vtedy, ak je ťažkosť v bedrovej krabici sprevádzaná bolesťou hlavy. Odporúča sa nielen spoliehať sa na lieky, ale aj na zmenu stravovacích návykov, aby sa uprednostnili prírodné produkty. Pikantné, slané, kyslé potraviny môžu zhoršiť nepohodlie, rovnako ako kofeínové nápoje, čokoláda.
Chcete byť v tvojej hlave ťažké? Cvičenie, najlepšie plávanie. Pomáha nielen dosiahnuť realizovateľné zaťaženie všetkých svalových skupín, ale aj vyhnúť sa nahromadeným negatívnym emóciám, "umyť" stres a depresívnu náladu. Chôdza na čerstvom vzduchu, dobrý spánok a neprítomnosť nervového preťaženia pomôžu vyhnúť sa nepríjemným pocitom.
Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich
Neurológ, reflexológ, funkčný diagnostik
Hlava sa cíti ako hmla: prečo sa vyskytuje, ako sa vyliečiť a predchádzať
Hmla v hlave, ťažkosť, stláčanie, poklepanie v chrámoch, zakalenie vedomia... S takými príznakmi sa ľudia stále viac obracajú k lekárovi.
Ako dokazuje lekárska prax, táto podmienka spôsobuje veľa dôvodov. Najbežnejšie sú: asténno-neurotický syndróm, zhoršený krvný obeh v mozgu a cervikálna osteochondróza.
O tom, čo znamená a prečo je hlava v hmle, povieme ďalej.
Vlastnosti prejavu
Symptómy ako zakalenie, závrat, ťažkosť, pocit ako hlava v hmle môžu človeka sprevádzať neustále alebo sa objavujú niekoľkokrát týždenne.
Táto podmienka neznamená vždy, že osoba má nejakú chorobu. Často sa tieto príznaky vyskytujú v dôsledku vplyvu niektorých faktorov: zmeny v poveternostných podmienkach, nadmerná fyzická námaha, nedostatok spánku, duševná práca atď.
Hlavným znakom symptómu hlavy je jeho neočakávaný vzhľad. Preto sa človek, ktorý sa cítil dobre pred minútou, cíti nepohodlie, rozmazané videnie, závraty, rozmazané videnie a nepríjemnosť vedomia takmer okamžite.
Problém je, že tieto príznaky sa môžu objaviť na pracovisku alebo pri vykonávaní dôležitej úlohy. Z tohto dôvodu je osoba zbavená príležitosti na vykonávanie známych činností.
Hmla v hlave je často doplnená rôznymi príznakmi:
- zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku;
- denná ospalosť a poruchy spánku v noci;
- slabosť;
- bolesť hlavy;
- srdcové palpitácie;
- nadmerné potenie atď.
Tento obraz je často sprevádzaný pocitom nepodloženého strachu, pocitom nedostatku vzduchu, objavením zvonenia v hlave. Príčiny tohto stavu sú veľa.
Príčiny príznaku
Ako už bolo spomenuté vyššie, príčiny hmly v hlave nemusia byť vždy zdravotné problémy. Takže v prípade porúch v hormonálnom systéme sa v hlave takmer vždy pozoruje hmla. Počas tehotenstva žena často sprevádza takýto stav, ako aj podráždenosť, zábudlivosť. Rovnaké príznaky sa môžu vyskytnúť počas menopauzy.
Ďalšie príčiny zakalenej hlavy:
Asheno-neurotický syndróm
Ak v hlave nejestvuje žiadna jasnosť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o asténno-neurotickom syndróme. Táto patológia, okrem rozmazania v hlave, je sprevádzaná ďalšími znakmi:
- povrchný spánok;
- problémy so zaspávaním;
- podráždenosť, podozrenie, nálada;
- neopodstatnená úzkosť;
- rýchla únava;
- denná ospalosť;
- pocit kómy v krku;
- zníženie pracovnej kapacity;
- tuhosť pohybu;
- problémy s pamäťou;
- stláčanie bolesti hlavy;
- závraty;
- tremor končatín.
Tento syndróm je predovšetkým náchylný k ľuďom, ktorých práca je spojená s duševnou činnosťou, zvýšená zodpovednosť. Okrem toho patológia často postihuje tých, ktorí majú nestabilnú psychiku.
Hlavnými príčinami asténno-neurotického syndrómu sú predĺžený stres, dlhotrvajúce nervové napätie, pocity, chronická deprivácia spánku, nadmerná práca. Okrem toho sa patológia vyskytuje u ľudí s:
- chronické choroby;
- hypertenzia;
- vegetatívna dystónia;
- akútne vírusové infekcie;
- otrava;
- beri-beri;
- zlé návyky;
- zranenia hlavy.
Syndróm sa postupne rozvíja. V začiatočnej fáze neurózy sa človek cíti slabý ráno, trochu podráždený, úzkostlivý.
Potom sa pri absencii lekárskej pomoci pridávajú ďalšie príznaky ako poruchy, poruchy spánku, problémy s pamäťou, pocit "otupenia", ťažkosti v hlave, vzhľad hmly v očiach, zníženie pracovnej schopnosti atď.
Potom sa spájajú bolesti v srdci, silná podráždenosť uvoľňuje miesto, zmizne chuť do jedla, klesá libido (sexuálna túžba), nálada, apatia sa prejavuje, pacient neustále myslí na svoje zdravie, strach zo smrti sa objavuje. Následné ignorovanie týchto príznakov vedie k duševným poruchám.
Vegetatívna dystónia
VSD - najbežnejšia príčina hmly v hlave. Vegetovaskulárna dystónia nie je samostatnou chorobou, ale kombináciou mnohých symptómov, ktoré sa vyskytujú na pozadí porúch vo fungovaní autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za fungovanie všetkých vnútorných orgánov a systémov.
VSD sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi:
- hmla, ťažkosti v hlave;
- závraty;
- bolesti hlavy;
- úzkosť;
- nepodložené obavy;
- nevoľnosť, bolesť žalúdka;
- tachykardia;
- nedostatok vzduchu;
- tremor končatín;
- trápenie pri chôdzi;
- poruchy spánku - nespavosť, povrchný spánok;
- poklesy krvného tlaku;
- podráždenosť;
- "Midges" pred očami;
- zvonenie v ušiach atď.
Zoznam symptómov v IRR môže byť nekonečný. Hlavným rysom ochorenia sú časté recidívy, ktoré sa prejavujú formou záchvatov paniky.
Ak neurobíte žiadnu činnosť - nepoužívajte lieky, nevyhýbajte sa zmenám v životnom štýle, nehľadajte pomoc lekárov (psychoterapeut, neurológ) - to môže viesť k vzniku rôznych fóbií a obáv.
Nedostatok prívodu kyslíka do mozgu
Ak mozog trpí nedostatkom kyslíka, potom to vedie k pocitu rozmazaného vedomia. Proces hypoxie sa vyvíja v dôsledku kompresie ciev, cez ktoré krv prenáša kyslík a všetky látky potrebné pre výživu orgánu.
Súčasne okrem hmloviny a "vatnost" v hlave človek poznamenáva:
- závraty;
- slabosť;
- ťažká ťažkosť hlavy;
- Možnosť zníženia;
- problémy s pamäťou;
- nedostatok vedomia;
- problémy s vnímaním informácií;
- inhibícia reakcií;
- ťažká slabosť, únava.
So silným hladom kyslíka môže človek stratiť vedomie.
Príčiny tohto stavu môžu byť:
- prítomnosť cervikálnej osteochondrózy a iných ochorení chrbtice;
- používanie liekov a alkoholických nápojov;
- hypertenzia, hypotenzia;
- predchádzajúce traumatické poškodenie mozgu;
- fajčenie;
- nedostatok čerstvého vzduchu;
- obmedzená fyzická aktivita;
- chrbtový nos
Ak túto chorobu nešetríte, mozgové bunky pochádzajúce z kyslíka postupne strácajú funkčnosť, čo nakoniec vedie k vážnym komplikáciám.
Osteochondróza krčnej chrbtice
Hmla v hlave je hlavným príznakom, ktorý sprevádza cervikálnu osteochondrózu. Ochorenie je charakterizované degeneratívnymi dystrofickými zmenami krčných stavcov.
Tento proces je takmer vždy sprevádzaný stláčaním artérií a iných ciev v určenej oblasti. To vedie k poškodeniu krvného obehu a nedostatočnej výživy mozgových buniek.
V tomto ohľade osoba začína cítiť všetky vyššie uvedené príznaky, ktoré sú spojené:
- bolesť krku pri nakláňaní, otáčanie hlavy;
- ťažká ťažkosť hlavy;
- bolesť v ramenách, ramenách;
- pocit "nudnej bolesti v hlave";
- slabosť na krku;
- tuhosť v ramenných kĺboch.
Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyvíja v dôsledku nesprávnej stravy, nedostatku cvičenia a dlhého obdobia v rovnakej pozícii.
V závažných prípadoch môže byť krk a ramená úplne imobilizované.
Časté používanie výrobkov obsahujúcich lepok
Nielen choroby chrbtice, neurózy a IRR môžu spôsobiť pocit hmloviny, závažnosti a "vatnost" v hlave, ale aj použitie výrobkov obsahujúcich lepok. Alergia tejto zložky spôsobuje produkciu látok, ktoré majú negatívny vplyv na mozog.
Ak ľudia, ktorí sú alergickí na glutén, konzumujú veľa buniek, chlieb, krupicu, cestoviny vyrobené na báze pšeničnej múky, postupne prejavia nasledovné príznaky:
- narušenie práce orgánov zažívacieho traktu - nadúvanie, zápcha, po ktorom nasleduje hnačka, bolesť žalúdka, črevá;
- slabosť, únava, apatia, letargia;
- hmla v hlave;
- retardácia reakcie;
- neurčitosť mysle;
- depresie;
- psychologický zmätok;
- rozmazané vedomie.
Ak chcete zistiť, či je naozaj alergický na glutén, mali by ste sa poradiť s lekárom a prejsť alergotestom.
liečba
Ak sa objaví nejasná hlava kvôli nedostatku spánku a príznak je dočasný, stačí len odpočívať a spať. S pravidelným prejavom tohto príznaku by mali byť prijaté opatrenia, aby sa zabránilo komplikáciám.
Najprv musíte kontaktovať lekára a zistiť príčinu pocitu hmly v hlave.
Ak je zdrojom asténno-neurotický syndróm, potom sa môže liečiť pomocou psychoterapeutických metód. Pre začiatok je však potrebné odstrániť všetky provokatívne faktory - stres, nedostatok spánku, nadmerný fyzický a duševný stres.
Ak neznížite vplyv týchto faktorov, potom psychoterapia a liečba drogami nebude mať požadovaný účinok a nevylučuje nepríjemné symptómy.
Lieky sa používajú v ťažkých prípadoch. Posilňujúce lieky na spanie, antidepresíva, antipsychotiká a utišujúce lieky sa považujú za účinné.
Ak by symptómy IRR mali konzultovať špecialistu. Terapeut sa zaoberá touto otázkou. Na zmiernenie príznakov sa používajú rôzne lieky: sedatíva, hypnotiká, lieky na závraty, normalizáciu tlaku atď. Okrem farmakoterapie sa odporúča opraviť životný štýl:
- ľahké, nekonkurenčné športy;
- naučiť sa dobre jesť;
- ísť z mesta častejšie alebo len ísť von, dlhé prechádzky;
- odstrániť stresové faktory;
- naučiť sa ísť spať a prebudiť sa súčasne;
- vzdať sa zlých návykov.
Fyzioterapeutické procedúry, akupunktúra, masáž pomôže zbaviť sa hmloviny v hlave s IRR.
Odstránenie príznakov neurozých liečiv, normalizácia aktivity autonómneho nervového systému, rovnako ako lieky so sedatívnym účinkom.
So slabým krvným obehom v mozgu sprevádzaným hmlovinou v hlave je predpísaná medikácia s vazodilatátorom a nootropným účinkom. Liečba patológie je možné v počiatočnom štádiu bez liekov - pomocou masáže a manuálnej terapie.
Liečba cervikálnej osteochondrózy je zameraná na zmiernenie zápalového procesu a odstránenie bolesti. Na tento účel sa predpisuje podávanie NSAID, blokáda nervov a lieky, ktoré normalizujú krvný obeh.
Okrem liečebnej terapie, fyzioterapie, fyzikálnej terapie, masáže, manuálnej terapie sa odporúča pre ľudí s cervikálnou osteochondrózou.
diagnostika
Ak sa rozmazaná hlava objaví neustále, potom je to dôvod na naliehavú výzvu lekárovi. Terapeutovia, neurológovia, psychoterapeuti sa zaoberajú touto problematikou.
Pred predpísaním liečby musí lekár pohovoriť s pacientom, zistiť, aké ďalšie príznaky má, ako aj diagnostikovať ho. Tu je zoznam požadovaných testov, aby ste zistili, prečo vznikol syndróm nejasnej hlavy:
- Všeobecná analýza moču a krvi. Vylučujte prítomnosť zápalových reakcií a infekčných procesov.
- Ultrazvuk ciev v krčnej chrbtici.
- CT alebo MRI chrbtice a mozgu. Priechod MRI a CT vylučuje zhubné procesy, určuje stav ciev, odhaľuje prítomnosť chronických ochorení nervového systému atď.
- Angiografia mozgových ciev.
Pacient môže tiež potrebovať konzultáciu s inými špecialistami.
Preventívne opatrenia
Bláznivá hlava sa už nebude obťažovať, ak budete dodržiavať preventívne opatrenia. Je ľahké odhadnúť, že tento príznak sa najprv objaví v zlom životnom štýle.
Ak človek zjede zle, nepestuje veľa na voľnom priestranstve, nefajčí, neberie alkohol, nechce hrať šport, neberie drogy, nespí dobre alebo je neustále vystavený stresu, nemusí sa tu cítiť dobre.
Preto, aby sa zlepšil stav, odporúčame:
- normalizovať spánok a odpočinok - spať minimálne 8 hodín denne;
- vyhnúť sa stresovým situáciám;
- zvýšiť fyzickú aktivitu, ísť do športu. Najlepšia možnosť - cykloturistika, plávanie, jogging;
- jesť správne;
- zbaviť sa zlých návykov.
Úplným zmením vášho života sa môžete nielen zbaviť pocitu hmly v hlave, ale aj posilniť imunitný systém a zlepšiť vaše zdravie.
Bavlna v hlave
Ak je "nejasná hlava", "bláznivá hlava", pocit, s ktorým vstanete a ľahnete, a ak sa k tomu pridáva podráždenosť, únava a slabý spánok, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o asténno-neurotický syndróm.
Hlavné príznaky: Mnoho ľudí sa sťažuje na "hmlu v hlave", "hlava ako bavlna", "čierna hlava" a podobné príznaky.
Ak spozorujete nadmernú prácu, poruchy spánku, neustálu podráždenosť, potom môžete mať duševnú poruchu nazývanú asténno-neurotický syndróm.
Prevalencia: Táto choroba je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". Často sa to nazýva "manažér chrípky".
Choroba postihuje ľudí, ktorí sú vzdelaní a prosperujúci. Najcharakteristickejší vek je od 20 do 40 rokov. Ide o podnikateľov, manažérov, lekárov, učiteľov. V osobitnej rizikovej skupine sú ľudia, ktorých práca zahŕňa väčšiu zodpovednosť, napríklad riadiaci letovej prevádzky.
V minulosti sa asténno-neurotický syndróm nazýval "nervové vyčerpanie".
Tiež sú ohrození kreatívni jednotlivci.
Príčiny výskytu: Hlavnými príčinami výskytu sú stres, dlhotrvajúce nervové vzrušenie, chronický nedostatok spánku, neustále preťaženie. Tiež faktory, ktoré prispievajú k vzniku asténno-neurotického syndrómu, sú odložené ochorenia, vrátane nachladnutia, niektoré vírusy, otravy a zlé podmienky prostredia.
Podobné príznaky: Aké ochorenia sa môžu prejaviť ako "hlava v hmle", zlý spánok, slabosť a podráždenosť, s výnimkou neurastenie? Po prvé, to sú asténne stavy na začiatku vážnych chorôb. Druhou je maskované depresie, ktoré sa na začiatku môžu ľahko zameniť s astén-neurotickým syndrómom. A syndróm chronickej únavy sa môže prejaviť podobným spôsobom.
Takže správnu diagnózu môže urobiť iba psychoterapeut alebo psychiatr. Na diagnostiku sa zvyčajne používajú odborné psychologické diagnostiky (psycho-testy), ktoré sa môžu dokončiť nezávisle (prostredníctvom tohto odkazu).
Ako sa choroba vyvíja: Syndróm sa vyskytuje postupne s kombináciou emocionálnej a fyzickej námahy, konštantnou únavou. Najčastejšie chorí ľudia majú sťažnosti na slabosť, všeobecnú slabosť, zvýšenú podráždenosť, "hmlu" v hlave, neschopnosť zvládnuť zvyčajné množstvo práce.
Ak osoba naďalej stresuje a nevyhľadáva lekársku pomoc, jeho stav sa zhoršuje - otrasnosť, sťažnosti na srdce, hmlu v hlave sa pripájajú k bežnej sérii sťažností na hlavu "bavlny". Podráždenosť sa extrémne zvyšuje, ale podráždenie sa rýchlo nahradí slabosťou. Spánok je zvyčajne nestabilný, nedáva pocit pokoja, po spánku je hlava "ako bavlna." Chuť do jedla sa zhoršuje, môže dôjsť k narušeniu zápachu alebo hnačky, sexuálna príťažlivosť klesá u mužov i žien. Stav sa zhoršuje pred zmenou počasia (takzvaná "meteo citlivosť"). Ak sa v tomto štádiu nelieči, nasleduje apatia, letargia, ťažká slabosť a pretrvávajúci pokles nálady. Záujem o život klesá, pacient si myslí len o svojom bolestivom stave, o svojej "nejasnej" hlave.
Nedostatok liečby môže viesť k psychotickým poruchám.
Liečba: Vyhliadky na liečbu sú pozitívne, zvyčajne psychoterapeutické metódy poskytujú vynikajúce výsledky až po úplné vyliečenie. V závažných prípadoch sa používa kombinácia psychoterapie s psychofarmakoterapiou.
Samoliečenie zvyčajne zhoršuje stav a vedie k pokroku choroby.
V počiatočnom štádiu ochorenia musí byť psychoterapeut schopný vylúčiť všetky choroby, ktoré majú podobné príznaky, čím presnejšie je diagnostika, tým úspešnejšia bude liečba.
Rôzne choroby s podobnými príznakmi by sa mali liečiť inak. Preto sa poraďte s psychoterapeutom. Dobrý psychoterapeut vyberá terapiu, ktorá zodpovedá špecifickým prejavom ochorenia a individuálnym charakteristikám každého pacienta.
Asteno-neurotický syndróm je jednou z najčastejších "chorôb civilizácie". Často sa to nazýva "manažér chrípky".
Liečba syndrómu závisí od závažnosti bolestivých príznakov, ale primárne zameraná na elimináciu traumatických faktorov. Je potrebné znížiť duševný aj fyzický stres. Toto je najdôležitejšia podmienka liečby, bez takýchto opatrení nemôže byť choroba porazená. V počiatočných štádiách vývoja ochorenia môže normalizácia rytmu života, eliminácia stresu a psychoterapie postačovať na výrazné zlepšenie zdravia. A samozrejme v tejto fáze psychoterapeutické metódy, ktoré nepoužívajú drogy, prinášajú veľmi dobrý účinok - metódy kognitívno-behaviorálnej, psychoanalýzy, skupinovej psychoterapie sú veľmi účinné.
V každom prípade musíte kontaktovať psychoterapeuta.
V pokročilejších prípadoch môže byť potrebná ďalšia psychofarmakoterapia. Použite posilňujúce lieky, trankvilizéry, hypnotiká v prípade potreby a antidepresíva. Psychoterapia sa tiež aktívne používa pri liečbe pokročilého astenicko-neurotického syndrómu.
Prvým ukazovateľom zlepšenia je normalizácia spánku a zmiznutie pocitu "hmly" v hlave. Pri včasnej liečbe sa problém zvyčajne podarí úplne poraziť, ak napätie a pracovné problémy v práci a osobnom živote pretrvávajú, sú možné rôzne komplikácie.
Terminológia a iné názvy: v minulosti sa asténno-neurotický syndróm spolu s ochoreniami podobných symptómov nazýval "nervové vyčerpanie".
V modernej psychiatrii sa termín "neurasténia" často používa na označenie neuroasthenického syndrómu (synonymá). V domácom zmysle je zvyčajne neurastenie vnímaná ako stav bolestivej nervozity, nevyváženej, charakteristickej pre slabých ľudí, ktorí ľahko podľahajú rôznym vplyvom a náladám, ktoré sú v stave akútnej duševnej krízy. A v medicínskom zmysle je to stav depresie, podráždenosti, "nejasná hlava".
LIKE-A
LIKE-A
LIKE-A
životný štýl
10 príkladov vlny v hlave alebo príznakov primitívneho vedomia
Tu je 10 spôsobov, ktorými primárne vedomie uľahčuje pochopenie okolitej reality. Ako niektoré príklady použili novú tému - vnímanie situácie na Ukrajine.
Primitívne vedomia - to je, keď sa nevyvinutá mozog zjednodušuje (primitiviziruet) realitu, aby nejako stráviť a pochopiť. Znaky takého spôsobu premýšľania o realite sa prejavujú nielen medzi jednotlivcami, ale aj celými komunitami a sociálnymi skupinami.
Aby som dokázal túto prácu, stačí hovoriť s dvoma krajanmi.
Primitivizácia je pre všetkých osobitná. Mozog je pre všetkých rovnaký, používajú ho len inak. Inteligentne rozvinutá osoba môže podľahnúť primitivizácii vedomia, ale zriedka a spravidla ho v oblastiach len málo zaujíma. Hlúpa väčšina práve používa simplistic-vzorované vnímanie široko a všade. V obrovskej časti ľudí vo všeobecnosti je toto vedomie len toto.
Prvé znamenie: Ostatné sú vždy rovnaké alebo všetci úradníci sú zlodeji, politici ležia a Ukrajinci = Bendera.
Dosah homogénnosti vonku.
Rozdelenie sveta na "ich" a "cudzinca" sa vyvinulo v dávnych dobách. Alexander Markov paleontológ vo svojej knihe "The Evolution of Man" sa vzťahuje k experimentu s opicami, ktoré ukazovali fotografie rôznych zvierat - ako opica rovnakého druhu, rovnako ako slony, hrochy, žirafy. Keď zviera videlo svoje kongenéry, držal pohľad a pozeral každú fotku ako niečo nové. Ale slony a hrochy nevzbudili záujem: prečo sa pozrite na obrázky, ak je tu tá istá zviera? U ľudí sa do tohto vrodeného mechanizmu pridáva takzvaný princíp kognitívnej ekonomiky.
Mozog väčšiny je lenivý a snaží sa v každom prípade znížiť množstvo spracovaných informácií. Prečo analyzovať psychológiu každého jednotlivého úradníka alebo ukrajinského, keď môžete použiť jednoduchú schému: ak patrí do tejto skupiny, znamená to, že je to, ako ich zastupujeme.
2. Všetko je len pre babičky, ktorý platí, objednáva hudbu, nič sa nestane zadarmo
Subjektívna hodnota, iracionálna voľba.
Je veľmi jednoduché pochopiť činy druhých v primitívnom mozgu: ľudia robia to, čo je pre nich výhodné. Radšej predávajú drahšie a kupujú lacnejšie. Kto to platí, a objednáva hudbu. Ale skutoční ľudia veľmi často konajú absolútne iracionálne, čo je teoreticky pre nich nerentabilné. Ľudia robia voľby, využívajúc množstvo faktorov: emocionálne prostredie, porovnanie s ostatnými, vlastné skúsenosti, kultúrne normy a oveľa viac.
To sa týka obchodu, politiky a osobných vzťahov. Iudovanosť spotrebiteľov podrobne opísal psychológ Daniel Kahneman, za ktorý získal Nobelovu cenu za ekonomiku.
3. Robí to tak jednoducho preto, že zlý človek a ja - pretože okolnosti sú také.
Základná chyba príčinného pripisovania.
Nevyvinutý mozog nie je schopný chápať správanie inej osoby, používa na to klišé - zlé, dobré, zlé, atď.
Preložený do ľudského jazyka, "príčinné pripisovanie" je o tom, ako vysvetľujeme dôvody pre konanie iných ľudí alebo sami. Je to zásadné, pretože sa vyskytuje veľmi často a chyba - je to chyba.
Predstavte si, že predtým, než ste dvaja neznámi muži. Jeden hovorí tvrdo: "Všetko sa musí robiť, ako som povedal." Druhý kývne pokývne. Čo môžeme navrhnúť? Prvá, s najväčšou pravdepodobnosťou, človek je autoritatívny, rád ovláda, snaží sa ovládať všetko, má rozhodujúci charakter. Druhý je pravdepodobne zbabelec, má nízke sebavedomie, je sklon počúvať.
Je to tak? Koniec koncov však správanie týchto dvoch nemôže byť spojené s ich charakterom, ale so špecifickou situáciou. Najjednoduchšie: jeden šéf a druhý podriadený. A šéf je vlastne jemný a nerozhodný človek, práve dnes bol požiadaný, aby bol prísnejší. Alebo možno nie je vôbec šéf, ale je jednoducho zodpovedný za projekt. Ten, kto kývne pokývne, pravdepodobne bude v inej situácii tyranom a despotom, práve teraz je neskoro na prácu, cíti sa vinným, a preto nemá námietky.
Okrem toho nemôžeme vylúčiť, že včera zmiešal koňak so suchým vínom a teraz má takú ťažkú kocovinu, že len kývne. A aj keď vieme, že takéto správanie je vystavené človeku zvonka, stále pokračujeme v podozrení, že nejde o situáciu, ktorá je vecou charakteru.
Pre nás je najvýraznejšie správanie. Aké okolnosti sú za týmito alebo inými činnosťami z vonkajšej strany veľmi viditeľné. Je to úplne iná vec, keď ide o nás. Teraz, keď sami kričame na niekoho, to nie je vôbec kvôli našej hystérii, ale preto, že sme sa dostali. A ak sedíme v rohu na narodeniny niekoho, vyhýbajúc sa všeobecnej zábave, nie je to z plachosti ani silnej introvercie, ale z únavy po pracovnom dni a spoločnosť sa stala nezaujímavou.
4. Dobrí ľudia nemajú problémy, alebo sú vinní za všetko.
Ilúzia spravodlivého sveta.
Bezdomovci na ulici? Pravdepodobne pili byt. Zbití šikanmi? Pravdepodobne ich nejako vyvolal. Je v krajine vojna? A nebolo nič, čo by mohlo zmierniť a odmietnuť oprávnene zvoleného prezidenta. Tu by som chcel citovať Sergeja Dovlatova: "Keď bol zbormajster Lyalin, ktorý žil pod podlahou, bol odvezený, jeho otec si spomenul, že Lyalin bol antisemitský. Keď bol zatknutý filológ Roginský, ukázalo sa, že Roginský pili. Bavička Zatsepin netrpezlivo liečených žien. Makeller Sidelnikov všeobecne uprednostňovali mužov. A scenárista Shapiro, ktorý je židom, sa držal s neuveriteľnou záľubou... ".
Hlúpi ľudia nie sú schopní vnímať tragédiu života. Prežívanie všetkých to je pre nich šialene ťažké, môžete ísť blázon, alebo aspoň ísť do binge. Odstránené z toho - stanete necitlivým cynikom. Zostáva len aby sa ubezpečili, že obete čiastočne zaslúžia svoj osud.
5. "Vedel som to!"
Hindsight chyba, myseľ účinok.
Primitívne vedomie sa často stretáva s novými informáciami. To je neustále. Napríklad v roku 1956 sa ukázalo, že Stalin bol krvavým popravcom. Väčšina imbecilov neverí tomuto dodnes, ale najjednoduchšie sa rozhodla predstierať, že vždy vedeli niečo také. Všeobecne prijaté postoje vnímané hlúpymi ľuďmi po prvýkrát vedú k spúšťaciemu efektu zadnej časti mysle.
A stále môže človek zapamätať do svojej pamäti spomienku, že správne predpovedal udalosti, hoci v skutočnosti nebolo nič takého. Účinok falošnej pamäte bol dokonale preukázaný v jej pokusoch Elizabeth Loftus.
6. Ľavá - ľavá, pravá - pravá
Skupinová polarizácia.
Napríklad na okraji Štátnej dumy sa narodil návrh zákona o zákaze verejného zberu nosa. Drvivý počet občanov o tomto probléme ani neuvažoval. Téma sa však začína diskutovať, pretože sociálne siete ponúkajú bezprecedentný priestor pre takéto diskusie. Niekto pokojne poznamenáva: nie je to taká veľká tragédia, že existuje zákaz vychystávania, možno to najlepšie. Okamžite dostane na sto stovky rád a na druhú hnevá rozhorčenie.
Kritici zákazu tiež začínajú opatrne: "Toto rozhodnutie nemusí byť úplne účinné..." Ale na jednej strane súperia vyvíjajú nátlak a na druhej strane podporujú. V dôsledku toho sa diskusia doslova cez noc rozrástla do nezmyselnej vojny medzi "Down s ľubovoľnou silou! Dajte slobodu! "A" vyberanie nosa ohrozuje bezpečnosť krajiny! Dolu s americkými agentmi! " Potom môžete vytvoriť spoločenské hnutia, ísť na námestí a poraziť papuľa.
Účinok vyzerá trochu ako Maxwellovi démoni. Ľudia, čiastočne nabité, majú tendenciu zhromažďovať sa v jednej časti priestoru, ľudia - častice s iným nábojom sa presúvajú do iného. Ak sa skupina spojí s cieľom bojovať proti niečomu, potom povzbudí akékoľvek vyhlásenia proti nej a odsúdi (prinajmenšom morálne) poznámky, ktoré to aspoň ospravedlňujú. V dôsledku toho sa skupina posunie k čoraz radikálnejšiemu postaveniu. Nič osobná, čistá fyzika.
7. Skupina namiesto mozgu
Skupinové myslenie, skupinové myslenie, Groupthink.
Skupinové myslenie je základom primitívneho vedomia. Rovnako ako včely, každý jednotlivec je len hmyz, ale s rojom môžu vykonávať nejaké akcie. "Všetko je rovnako ako to, čo ľudia", "a čo, mám rád všetkých ostatných", "väčšinový názor" - to všetko sú znaky skupinového myslenia. Zvyčajne sa v uzavretých komunitách vyskytujú grito-plamene, zjednotené spoločnou príčinou alebo mentálnosťou, izolované z akýchkoľvek iných uhlov pohľadu.
Potreba udržiavať súdržnosť skupín sa niekedy zdá byť dôležitejšia ako zdravý rozum a správne rozhodovanie. Rozdelenie a kritika môžu zničiť jednotu, čo znamená, že musia byť rozdelené aj v ich hlave. Pravdepodobne dôležitosť zachovania skupiny prišla k nám z primitívnych čias, keď to bola záležitosť prežitia.
Posledné úvodné skupinové myslenie je primitívne vedomie, ktoré spravidla dostáva od médií a ich priateľov, ktorí tiež získavajú svoj svetový pohľad v balených médiách.
8. Je to moja vina...
Účinok jednoduchého vysvetlenia.
Celkové zjednodušenie okolitého sveta je podstatou primitívneho vedomia. Jeho zložitosť jednoducho nezapadá do týchto mozgov. Presne vedia, prečo sa stala októbrová revolúcia. Existuje jeden dôvod - nemeckí agenti vplyvu, ktorí chceli podkopať obrannú moc Ruska. Existuje však ďalší "jeden" dôvod: bolo nevyhnutné urýchlene uskutočniť priemyselnú modernizáciu. Alebo: celá vec je v činnosti Slnka...
Veľmi často vysvetľujúc udalosť, spoliehajú sa na jediný faktor, ktorý sa zvýši na absolútnu. Môžete použiť niečo od geopolitických hier až po komplexné psychoanalytické teórie. Ale v skutočnosti, žiadna udalosť - od revolúcie až po rozvod - sa stane iba z jedného dôvodu, komplex faktorov vždy funguje.
Vo všeobecnosti platí, že čím menej parametrov môžete použiť na vysvetlenie, tým lepšie je primitívne vedomie.
9. Emócie vs. štatistiky
Účinok jasných obrázkov, účinok falošnej reprezentatívnosti.
Emócie sú motorom primitívneho vedomia. Ako inštinkty na zvieratách určujú ich činy, emócie a nie myseľ vytvára svetový pohľad na ľudí s bavlnou vo svojich hlavách. Ak sú dlho čerpané s citovo poskytnutými informáciami, teda propagandou, začnú ju vnímať ako realitu. Koniec koncov, nie sú schopní to pochopiť kriticky, môžu to len vnímať alebo nie.
Ľudia vo všeobecnosti sú emocionálne bytosti. A keď sa nám hovorí o konkrétnej životnej histórii, začneme sa zapínať - sympatizovať, odporovať, truchliť. Pokiaľ ide o racionalitu, čísla môžu byť oveľa presvedčivejšie. Ale oni nie sú nažive, a je oveľa ťažšie ich zahrnúť do emocionálneho sveta nášho hodnotenia. Sympatie, preferencie, postoje definujú živé konkrétne príklady; Je ťažké zabiť toto emocionálne prostredie suchou štatistikou alebo nudnými argumentmi logiky.
No, ako ťažké je pre primitívne vedomie - takmer nemožné, pre tých, ktorí sa snažia žiť s ich hlavami, skôr či neskôr začne pracovať.
Demonštrácia príbehu (!) O Ukrížanovi na Ukrajine evokuje pocit krvavého masakru na východe Ukrajiny a suchá správa o 100 tisíc mŕtvych "separatistov" počas rokov dvoch čečenských vojen takmer nikto nezaujíma.
10. Keď sa vojna stane v mozgu
Rozlíšenie kognitívnej disonancie.
Napríklad si pevne presvedčený, že ukrajinské bezpečnostné sily sú zlodej a fašisti a milície sú bojovníkmi za Sväté Rusko a stelesnenie spravodlivosti vo všeobecnosti. Potom sa ukázalo, že "dobrý" zostrelil lietadlo s takmer 300 cestujúcimi na palube. Navyše sa o to pokúsili už 17 minút po páde línie, pričom si mysleli, že zničili vojenskú Il.
Tu sa jedna vedomosť dostáva do konfliktu s iným. Kognitívna disonancia, ktorú Leon Festinger objavil už dávno, sa stala.
Ako byť? Hlavnou vecou je vrhnúť do mozgu akékoľvek, dokonca aj najviac bludné, vysvetlenie, ktoré obnovuje starý obraz sveta.
Existuje veľa možností: vyhlásenie zdroja informácií nespoľahlivé, zachovanie všetkých takých nezmyslov, ako napríklad "Američania ho zastreli, aby znovu obviňovali Rusov," Ukrajinci sa zamerali na lietadlo prezidenta Putina "a iné odpadky. Môžete kopať hlbšie a zistiť, že lietadlo bolo nabité skupinami a účty cestujúcich Boeingu sa v jednom dni objavili v sociálnych sieťach.
Primitické vedomie netoleruje nič nad jeho veľmi úzke hranice. Je jednoduchšie mať jediný model sveta s jasným rozdelením medzi dobrý a zlý. Je ľahšie prijať ľútosť, než aby sme sa vyrovnali so zložitým a protirečivým obrazom. Hlavnou vecou nie je rozpoznať ani zrejmé, inak svet, ako to ľudia s mokrou mozgou vedia, sa zrúti a zostane len hrozivá nepochopiteľná realita.