Chorí z vodnej fajky

Prečo chorí vodné fajky? Táto otázka sa často vyskytuje u neskúsených fajčiarov, ktorí sa po správne organizovanom fajčení cítia horšie: nevoľnosť a bolesti hlavy. V lekárskej praxi sa to nazýva vodná dymka a je rovná otravám. Zvyčajne sa takéto príznaky vyskytujú u ľudí náchylných na pokles krvného tlaku, ale môžu sa objaviť aj v absolútne zdravých osobách.

Najčastejšie nevoľnosť nie je jediný vedľajší účinok, ktorý sa môže vyskytnúť pri fajčení. Existujú aj ďalšie príznaky, ktoré signalizujú kocovinu s vodnou dymkou:

• Ťažká bolesť hlavy, podobná migréne;
• Narušenie orientácie v priestore a záchvaty závratov;
• Môže nielen zvracanie, ale aj vracanie;
• Záchvaty tachykardie;
• V dolných končatinách je "vathnost";
• Zriedka, ale po vodnej fajke niektorí ľudia majú halucinácie.

Pri správnom fajčení sa môže vyhnúť výskytu týchto príznakov, ale ak vznikli, potom musíte zistiť príčinu. Najčastejšie sa objavuje nevoľnosť a iné príznaky vyvolané vypálením produktov otravy. Najmä veľa z nich vyniká, ak bol proces zapálenia nesprávne usporiadaný. Existujú však aj ďalšie dôvody, ktoré môžu spôsobiť, že sa človek cíti horšie, sú zvyčajne rozdelené do dvoch kategórií: fyziologické a technologické.

Fyziologické príčiny

Zvyčajne je výskyt nevoľnosti spôsobený individuálnymi vlastnosťami organizmu alebo fyziologickými faktormi. Najčastejšie príčiny nevoľnosti po alebo počas fajčenia:

• Ak je človek hladný alebo žíznivý. Fajčenie na prázdny žalúdok je najčastejšou príčinou nevoľnosti. Preto nefajčite vodnú fajku, ak je človek na diéte na chudnutie a keď je hladovanie vo všeobecnosti zakázané. Je lepšie vykonať podobné postupy v spojení s pitie čaju, aby sa zabránilo dehydratácii;
• Fajčenie a konzumácia alkoholu súčasne. Kombinácia týchto opatrení môže viesť nielen k nevoľnosti, ale aj k ďalším nebezpečnejším následkom. Rovnaký účinok na ľudské telo môže mať vodnú fajku na silné alkoholické nápoje: vodka, whisky alebo brandy;
• Účinky nikotínu na telo nefajčiarov. Ak je fajčiar prvou skúsenosťou s používaním vodnej fajky, potom doslova po 1-2 vtlách, môže sa cítiť horšie. Ide o normálnu reakciu zdravého organizmu na potenciálne nebezpečnú látku (v tomto prípade nikotín);
• Individuálna intolerancia niektorých komponentov. Zloženie fajčiarskych zmesí zahŕňa rôzne zložky, ktoré môžu spôsobiť alergie u ľudí, najmä u ľudí, ktorí sú náchylní na alergie.

Obzvlášť často dochádza k zhoršeniu zdravia ľudí v starobe alebo trpiacich chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

Technologické dôvody

Napriek tomu, že mnohí zvažujú používanie tabaku cez vodnú fajku ako neškodnú zhovievavosť, tak tomu úplne nie je. Ak nie je proces fajčenia správne organizovaný, škodlivé účinky produktov spaľovania sa vyskytujú v ľudskom tele. Musíte byť schopní správne pripraviť a kladivo vodnej fajky, aby to prinieslo radosť a nepoškodzuje.

Pri príprave vodnej fajky sa vyskytuje niekoľko závažných chýb, z ktorých najčastejšie dochádza k negatívnym príznakom:

• Používanie uhlia nízkej kvality. Ak kompozícia obsahuje škodlivé zložky, pri vdýchnutí vstupuje do ľudského tela, často sa to deje pri používaní takzvaného samozápalného uhlia;
• Dokonca aj bežné uhlie môže spôsobiť nevoľnosť, ak sa príprava uhlia vykonala nesprávne. Mala by sa znížiť na rovnomerné sčervenanie. Nepoužívajte nadmerné množstvo uhlia, pretože tabak sa začne horieť rýchlejšie;
• Špinavá náustka a hadica Ak tieto časti nie sú pravidelne čistené, v nich sa začne hromadiť živica, v ktorej je nadmerné množstvo škodlivých zložiek. Naopak, vstúpia do tela fajčiara.

Niekedy sa ľudia dostanú z vodnej fajky, ktorá pri inštalácii používa veľké množstvo tabaku. Je to spôsobené nadbytkom nikotínu a ďalších látok v tabakovej zmesi, napríklad glycerolom.

Spôsoby, ako sa vyhnúť nevoľnosti

Pri určovaní presných príčin nevoľnosti sa môžete vyhnúť výskytu nevoľnosti jednoduchým vylúčením týchto chýb. Pri inštalácii a fajčení vodnej fajky odporúčame odborníkom dodržiavať niektoré pravidlá:

• Keď fajčíte, nepoužívajte alkohol, obzvlášť silný. A tiež sa neodporúča naliať do banky;
• Je potrebné dbať na rovnomerné zahrievanie žeravísk;
• Je dôležité skontrolovať, či sa tabakový pohár neprehrieva;
• Iba vysoko kvalitné uhlie je povolené;
• Je lepšie vykonať všetky fajčiarske obrady v dobre vetranej oblasti;
• Používajte iba kvalitný tabak od dôveryhodných výrobcov.
• Nemôžete fajčiť na prázdny žalúdok, je lepšie jesť pred plánovanou udalosťou alebo jesť občerstvenie v procese.

Ak sa však objavia všetky rovnaké príznaky, potom je lepšie okamžite prestať fajčiť a ísť von. A súčasne piť veľa tekutín na zmiernenie intoxikácie tela.

Čo robiť, ak sa po vodnej fajke cítite choré: pomôžte s otravou. Čo robiť, ak sa cítite horšie pri fajčení vodnej fajky

Stále viac ľudí mení cigarety pre iné fajčiarske zariadenia. Jedno z týchto zariadení sa stalo vodnou fajkou. Nie každý je schopný splniť mieru potešenia. "Zahnutá vodná fajka Čo robiť?" - Toto je bežná otázka pre fajčiarov, ktorí nepoznajú opatrenie a neuvedomujú si škodu spôsobenú používaním vodného dymu. Táto otázka sa kladie veľmi často, zaujíma veľa ľudí. Tí, ktorí si vybrali túto alternatívu k cigaretám a ostatným, ktorí to robili len preto, aby boli v trende. A títo a ostatní majú záujem o to, čo robiť s predávkovaním dymu, ako sa vyrovnať so zhoršením zdravia.

Príčiny poškodenia blahobytu

• Choroby, nízka imunita. Škodlivé zložky dymu, ako je benzopropylén a decht, príchute a konzervačné látky, najmä pri dlhodobom používaní, znižujú imunitu a robia telo náchylnejšie na rôzne ochorenia.
• Oxid uhoľnatý emitovaný počas fajčenia môže spôsobiť bolesti hlavy, závraty a v niektorých prípadoch aj mdloby. V nízko kvalitných zmesiach je koncentrácia nikotínu a iných toxických látok, ktoré zabraňujú krvi viesť kyslík bežne, mimoriadne vysoká.
• Nízka kvalita uhlia a nesprávne zapaľovanie môže tiež ovplyvniť zdravie fajčiarov. Všetky tieto škodlivé zložky budú mať zvlášť vplyv na telo fajčiara na prázdny žalúdok, v zle vetranej miestnosti, v prípade dehydratácie a ak je v fľaši počas fajčenia silná tekutina obsahujúca alkohol.
• Závažné následky môžu spôsobiť individuálnu intoleranciu jednotlivých zložiek, alergie.

Lekári tvrdia, že vodné fajky a iné fajčiarske zariadenia nie sú bezpečnou alternatívou k cigaretám.

Vodný dym je mäkší, ale tiež schopný poškodiť telo. Len úplné zastavenie fajčenia bude neškodné.

Prejavy predávkovania

Otrava vodnou fajkou je tiež nazývaná "vodná fajka". Má niekoľko príznakov:

Pomoc a liečba

Je lepšie poskytnúť lekársku pomoc v prípade takejto "kocoviny" okamžite alebo v prvých hodinách:

1. Najprv musíte úplne prestať fajčiť, vetrať miestnosť, ísť von alebo vytiahnuť obeť;
2. Odstráňte od obete príliš teplé, nepohodlné oblečenie;
3. Vložte na čelo chladné, namočené predmety (ľad, obväzy);
4. Intenzívne trieť chrámy, zápästia, lakte, ušné laloky na zlepšenie toku krvi;
5. Navlhčite vatovú vatu s amoniakom a priviesť obeť k nosu;
6. Ak obeť stratila stvorenie, musíte zavolať sanitku. Ak existujú ľudia s lekárskym vzdelaním v spoločnosti, je potrebné urobiť umelé dýchanie a nepriamu masáž srdca pre obeť pred príchodom lekárov.

Ak sú dôsledky predávkovania príliš silné, ich liečba je symptomatická. Účinne zmierniť tento stav pomôže kompetentnému využívaniu metódy aplikácie terapií zameraných na uvoľnenie, elimináciu nežiaducich prejavov.

Aby sa zabránilo vážnym následkom, neodporúča sa fajčiť vodná fajka:

• Ľudia s chronickými ochoreniami, alergie na zložky tabaku alebo kvapaliny v banke;
• Maloletým;
• Tehotné a dojčiace ženy;
• Ľudia na prísnej strave alebo počas tvrdého pôstu.

Aby ste sa vyhli vážnym následkom počas fajčenia, používajte viac tekutiny, konzumujte nízkotučné občerstvenie bohaté na sacharidy a vitamíny (citrusové plody, jablká, banány). Na vodnú fajku (kokos, orech, drevo) používajte iba špeciálne uhlie, dobre vypaľované a rovnomerne zabalené do malých kúskov. Nedovoľte, aby sa dostal do tabaku. Nefajčujte rovnakú časť tabaku

dlho. A vo všeobecnosti sa snažte nefajčiť viac ako pol hodiny. A po každom fajčení dôkladne umyte vodnú fajku, v nej sa môžu usadiť škodlivé látky, ktoré tiež nepriaznivo ovplyvňujú vaše zdravie. Pri fajčení vyberte dobre vetranú oblasť. Lepšie nie je dlhé, hlboké dychové dychanie, ale vychutnať si alternatívne, zriedkavé dych. Na verejných miestach pre fajčiarske vodné fajky by ste mali používať jednotlivé náustky, aby ste sa ochránili pred infekciou akýmikoľvek ochoreniami.

Otrava z vodnej fajky môže byť akútna aj chronická. Vdýchnutie dymovej zmesi dlhodobo poškodzuje systémy tela. Môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy, ktorých liečba bude trvať dlho a značné množstvo peňazí. V niektorých prípadoch môže byť predávkovanie vodnej fajky dokonca smrteľné.

Fajčiarska vodná fajka sa odviedla ďaleko, mnoho si nemyslí na nebezpečenstvo, ktoré predstavuje.

Na rozdiel od stereotypu, tento indický vynález je ďaleko od neškodného vec.

Keď ste to vyfajuli, môžete sa neočakávane ubezpečiť, prečo bolesť hlavy bolí z vodnej fajky?

Bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť na hrudi a dýchavičnosť - ďaleko od úplného zoznamu dôsledkov tzv. Kocoviny z vodnej fajky.

Po určitom čase po príjemnom zážitku môže človek cítiť:

• bolesť v chrámoch alebo okciput, vyvíjajúca sa do ostrých, pulzujúcich;
• svetlo a fytofáza, skreslenie vnímania reality;
• slabosť;
• nevoľnosť a zúrivosť;
• zmätenosť a inhibícia vedomia;
• tuhosť pohybu;
• priestorová a časová dezorientácia;
• zvýšená srdcová frekvencia alebo porucha funkcie.

dôvody

Existuje niekoľko dôvodov, prečo hlava po vodnej fajke bolí:

1. hypoxia alebo nedostatok kyslíka. Výsledkom dlhodobého fajčenia je, že organizmus prestane dostávať požadovanú dávku kyslíka a krv je nasýtená oxidom uhličitým. Výsledkom je vazospazmus a bolesť.
2. intoxikácia nikotínom. Súvisí s podmienkou opísanou v predchádzajúcom odseku. Dlhodobá inhalácia veľkého množstva tabakového dymu vedie k otravám nikotínom.
3. netolerancie nečistôt. Aj keď základom zmesí vodných fajok je tabak, určité prísady im dávajú špecifickú chuť. Často výrobcovia neponáhľajú odhaľovať tajomstvá svojej povahy a písať skutočnú kompozíciu na obale.
4. nedodržiavanie bezpečnostných opatrení pri fajčení.

Porušovanie nasledujúcich pravidiel od fajčiarov:

• Nefajčite vodnú fajku na prázdny žalúdok. Nedostatok sacharidov (najmä glukózy) urýchľuje proces absorpcie nikotínu do krvi cez sliznicu gastrointestinálneho traktu a jeho vstup do mozgu.
• Nesedzte v miestnosti bez dymu.
• Pite pred, počas a po fajčení. Dehydratácia urýchľuje a zhoršuje intoxikáciu. Okrem toho, pri aktívnych dychoch sa už nedostatočná tekutina rýchlo vylučuje z tela.
• Nefajčite viac ako jednu vodnú fajku naraz.

Porušenie technológie prípravy vodnej fajky na fajčenie:

• šetrenie na kvalitnom uhlí. Lacné uhlie od neznámych výrobcov môže obsahovať nepochopiteľný druh prísad, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy a iné príznaky otravy. Niektoré bezohľadné alebo domáce vodné fajky používajú uhlie na grilovanie.
• Nesprávna poloha uhlia alebo inštalácia tabaku je príliš nízka. Dôsledkom týchto nedostatkov je príliš rýchle spaľovanie zmesi, príliš silný dym a rozumná otázka "prečo je hlava po vodnej dierke zranená?".
• nie úplne zapálené uhlie. Bezohľadné vodné fajky dovoľujú dať do vodnej fajky špatne pripravené uhlie, dúfajúc, že ​​sa "dostanú" do procesu fajčenia. Ako výsledok, spolu s dymom, klient vdychuje produkty ich spaľovania, čo vedie k zlému zdraviu.
• nedodržiavanie hygienických noriem. Pred a po fajčení musí byť vodná fajka dôkladne umývaná s použitím sódy, špecializovaných čistiacich prostriedkov a nástrojov, ako je kefka. Výsledkom zanedbania pravidla je nahromadenie spaľovacích produktov, nikotínových gúm, hrdze a iných špín, ktoré sa dostávajú do pľúc dymom.

1. Chybný alebo únikový jajir.
2. nezvyčajne veľká pre telesnú dávku nikotínu. Z nejakého dôvodu sa predpokladá, že keď fajčí huba, väčšina nikotínu zaberá tekutinu v banke, takže je menej škodlivá než cigarety. V skutočnosti je "veľká časť" 38-42% a zvyšok ide priamo do pľúc. Preto sa u nevyškolených fajčiarov môže vyskytnúť bolesť hlavy.

Vplyv na telo

Mechanizmus bolesti hlavy po fajčení vodnej fajky je nasledovný: zmena lúmenu ciev hlavy (ich zúžení alebo expanzia) kvôli vplyvu škodlivých látok vstupujúcich do tela fajčenia vyvoláva bolestivé receptory. Na druhej strane posielajú signály človeku vo forme bolesti.

Nakoniec sa uistite, že nie je to len bolesť hlavy po vodnej fajke, mali by ste vedieť, ako to ovplyvňuje telo ako celok.

Po prvé, časté fajčenie vodnej fajky môže viesť ku fajčeniu. Je to spôsobené poškodením a ďalej deštrukciou epitelu dýchacích ciest, ako aj akumuláciou škodlivých ťažko odstrániteľných látok v ňom.

Po druhé, kardiovaskulárny systém trpí. Zábavní návštevníci vodných fajok môžu zažívať pretrvávajúcu tachykardiu a bolesť v oblasti srdca, konštantný vazospazmus a slabý prísun krvi do orgánov.

Po tretie, pri častom fajčení sa sexuálna túžba po opačnom pohlaví znižuje.

Po štvrté, spoločné fajčenie vodnej fajky je plné prenosu a exacerbácie chorôb, ako je tuberkulóza, pneumónia a herpes.

Po piate, od častého fajčenia vodnej fajky vyplýva fyzická aj duševná závislosť. Prvý sa vyvíja na pozadí závislosti od nikotínu, druhý - kvôli seba-podvodu. Fajčiar teda považuje cvičenie za neškodnú a bezpečnú cestu k zdraviu, aby zmiernila napätie a zbavila sa stresu, upadla na hák a pokračovala v otrávení seba.

Ako vidíte, bolesť hlavy po vodnej fajke je prirodzenou reakciou tela na predávkovanie škodlivých látok.

A tiež sa uistite, že ste sledovali nasledujúce video

Ako prekonať bolesť?

Na základe príčin vzniku a mechanizmu vývoja bolesti hlavy po fajčení vodnej fajky možno rozlíšiť tieto spôsoby boja:

1. Zastavte ďalšie fajčenie a získajte čerstvý vzduch;
2. Vyčistite žalúdok v prípade, že je emeta silná. Ak chýbajú, vezmite si v budúcnosti trochu jedla, pite šálku silnej kávy - pite viac nesolenej ne-sýtenej vody;
3. Ak vyššie uvedené opatrenia nepomohli, užite obvyklé analgetiká a antispazmodiky.

Ignorovať príznaky vodnej dymovej kocoviny nemôže byť!

Ak je len bolesť hlavy z vodnej fajky alebo nevoľnosť - polovica problému. S týmto sa môžete vyrovnať s ľudovými metódami aj s liekom.

Ak dôjde k strate vedomia, tachykardia, bledosť a modrosť viditeľnej kože - bez núdzovej lekárskej starostlivosti nestačí!

Ľudové metódy

Mátový čaj pomôže zmierniť bolesť hlavy, bez zhoršenia zdravotného stavu a zhoršenia situácie. Môžete buď uvariť mätu s vriacou vodou alebo pridať túto rastlinu do bežného čaju. V prvom prípade potrebujete jedno sklo, v druhej - dve.

Esenciálne oleje, najmä levanduľa, rozmarín, mäta pieporná, šalvia, pomáhajú v boji za blaho. Môžu byť vdychované, môžete masírovat chrámy a chrbát hlavy s nimi, môžete si vziať horúce a krátke kúpele.

Ak nie je žiadna sila na varenie alebo kúpeľ, napíšte druhú osobu na masáž hlavy a krku, po ktorej musíte ísť spať!

Liečba liečiv

Existujú dva najbežnejšie typy liekov, ktoré zastavujú bolesť: analgetiká (známe všetkým analginom) a antispazmodiká (no-spa). V rovnakom čase nemôžete užívať viac ako dve tablety a denne - nie viac ako 5-6 kusov. Časté používanie týchto liekov proti bolesti môže spôsobiť zníženie hladiny leukocytov v krvi, spôsobiť alergickú reakciu a mať negatívny vplyv na vnútorné orgány. Sú prísne kontraindikované pri závažnom zlyhaní obličiek, pečene, srdca.

Pred tým, ako ste užili lieky proti bolesti, musíte sa poradiť s lekárom!

Ako fajčiť vodnú fajku?

Ak sa chcete stretnúť s priateľmi, nekončíte s príjemom liekov proti bolesti alebo hospitalizáciou, musíte sa riadiť niektorými jednoduchými pokynmi:

1. fajčiarska vodná fajka nie je často, nie viac ako jeden po druhom a nie dlhší ako pridelený čas (od pol hodiny do hodiny);
2. uistite sa, že uhlie je dostatočne teplo, ale nie je spálené. Správne pripravené horáky sú červené horúce, nemajú čierne alebo naopak biele strany;
3. prestať fajčiť, ak cítite, že chemická chuť tabaku alebo dymu je príliš hrubá;
4. Vychutnajte si proces tým, že robíte pomalé plytké tahy.

prevencia

Preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa nepríjemným následkom fajčiarskej vodnej fajky:

1. nepríde do vodnej fajky hladnej;
2. piť viac tekutín;
3. vydajte sa na čerstvý vzduch aspoň 2 krát počas fajčenia;
4. Dajte vodnej fajky alkohol.

Zhrnutie horeuvedených záverov vedie k záveru, že fajčenie z vodnej fajky nie je tak neškodné, ako sa zdá, a môže viesť k kocovine z vodnej fajky.

Zdravotný stav fajčenia počas fajčenia a po ňom závisí od dodržiavania jednoduchých pravidiel správania a preventívnych opatrení.

Ak je bolesť hlavy stále prekonaná, môžete ju zastaviť ľudovými metódami alebo v extrémnych prípadoch liekom po konzultácii s lekármi. V prípade ohrozenia života a zdravia by sa mala povoliť núdzová starostlivosť a hospitalizácia by sa nemala odmietnuť.

Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú fajčiť dym, chcú relaxovať a trochu zabudnúť, ale bohužiaľ to nie je vždy hladké. Často pri fajčení vodnej fajky sa ľudia cítia horšie. Začnú sa cítiť nevoľnosťou, vracaním, všeobecnou slabosťou a závratmi. Takýto stav sa navyše môže vyskytnúť aj medzi vodáckymi vodcami.

Účelom tohto článku je presne povedať o takých negatívnych účinkoch, ktoré sa môžu vyskytnúť počas fajčenia vodnej fajky. Navyše v tomto článku nezabudneme zvážiť, ako možno tieto negatívne účinky bojovať.

Zatiaľ čo fajčí vodná fajka, niektorí ľudia môžu zvýšiť krvný tlak z dôvodu hladovania kyslíka. To sa prejavuje najčastejšie formou bolesti hlavy, ktorá sa prejavuje hlavne v krčnej oblasti. Bolesť hlavy môže byť sprevádzaná závratmi, dezorientáciou a rýchlym tepom.

Ak osoba pred fajčením vodnej fajky dlhodobo neprijala žiadne jedlo, riskuje, že stratí vedomie. Najčastejšie sa to stane s dievčatami, ktoré sú na diete. Počas takýchto období je možné vždy povedať, že sú v polorodenom stave.

Existuje niekoľko jednoduchých tipov, ako sa vyhnúť týmto príznakom. Po prvé, v žiadnom prípade nie je potrebné fajčiť vodnú fajku na prázdny žalúdok, pretože fajčenie na prázdny žalúdok môže spôsobiť všeobecnú slabosť tela - to je známa skutočnosť. Ak sa vaše zdravie zhoršilo, najprv sa snažte jesť niečo s nízkym obsahom tuku a bohaté na sacharidy. Môžu to byť napríklad jablká alebo citrusy. Môžete tiež piť pohár sladkej teplej vody s citrónovou šťavou. Faktom je, že citrón obsahuje vitamín C, o ktorom je známe, že stimuluje prenos krvi kyslíkom. Takýto citrónový nápoj by mal zlepšiť váš stav.

Ľudia, ktorí sa zaoberajú prípravou vodnej fajky, majú najčastejšie príznaky ako nevoľnosť, závrat, slabosť, bolesť na jednej strane hlavy. Tieto príznaky sa najčastejšie objavujú, pretože vetranie v priestoroch zariadenia sa jednoducho nedokáže vyrovnať s veľkým množstvom oxidu uhoľnatého, ktorý sa vytvoril v varnej zóne vodnej fajky. Nadmerné množstvo oxidu uhoľnatého sa vyskytuje hlavne v dôsledku toho, že pri príprave vodných fajok sa zapáli. Treba poznamenať, že niektorí majstri vodných fajok urobia vážnu chybu a nepodnecujú horúce uhlie. Výsledkom je, že sú naďalej leptané oxidom uhoľnatým, aj keď robia prvú vodnú fajku.

Ako sa vysporiadať s týmito príznakmi. Mal by existovať trochu integrovaný prístup. Najprv musíte zapnúť odsávačku maximálne, alebo prinajmenšom vetrať miestnosť, v ktorej žeraviate. Navyše, samotné uhlie by sa malo vždy znovu ohriať, kým sa nezmení. Toto je dosť rada, ale z nejakého dôvodu ich mnohí zanedbávajú. Uhlie musí byť úplne zahriate na jasne červenú farbu. Nemali by zostať čierne škvrny. Ak máte pocit, že ste už vdychovali oxid uhoľnatý, odporúčame piť pohár mlieka. To by malo odstrániť pocit slabosti. V tomto prípade je najlepšie ísť na čerstvý vzduch na čas, aby sa úplne zotavil.

V zásade existujú presne tieto dva prípady. Ak vám pomôže žiadna z vyššie uvedených metód, potom je najlepšie konzultovať s lekárom. Mimochodom, zlé zdravie môže byť spojené aj s nekvalitným tabakom. Preto je najlepšie fajčiť dymovú vodu v dôveryhodných zariadeniach a ak fajčíte dymovú vodu doma, používajte iba časovo testované druhy tabaku.

Vodná fajka pre mnoho užívateľov môže viesť k nepríjemným pocitom, napríklad hlava a hrudník začína bolesť, nauzea sa objavujú. Nadmerné používanie tohto zariadenia môže spôsobiť uškávanie, bolesť v krku a pľúca a tiež v najťažších prípadoch stratu vedomia. V ľuďoch sa tento stav nazýva vodná fajka. Vo väčšine prípadov sú vystavené ľuďom, ktorí majú problémy s tlakom, ale aj úplne zdraví milovníci fajčiarskej vodnej fajky môžu mať tieto pocity. V tomto článku sa budeme snažiť zistiť, čo robiť, ak máte pocit choroby a bolesti hlavy po vodnej fajke, a tiež prečo sa tieto príznaky vyskytujú. Je možné sa zbaviť nepríjemných pocitov a je dokonca jednoduchšie ich predchádzať.

Príznaky kocoviny z vodnej fajky

1. Fajčenie vodnej fajky viedlo k bolesti hlavy, ktorá sa objavila v oblasti šije. Pocit, že krv zrazuje v chrámoch, chcem utiecť na pokojnom a pokojnom mieste.
2. Cíti sa ako nevoľnosť z vodnej fajky. Sú záchvaty zvracania.
3. Cítite sa závratné a slabé, začnite sa zle navigovať tam, kde ste.
4. Srdce začína biť častejšie.
5. Všetky zvuky sú hlasnejšie a obraz sa stáva jasnejším.
6. Nohy sa zdajú byť "vŕtané".
7. Zriedkavo, ale existujú situácie, keď človek začne zažívať ľahké halucinácie.

Príčiny príznakov

Nesprávne kvalitné uhlie

Neodporúča sa kupovať obyčajné uhlie, je vhodnejšie na varenie kebabov na grile. Aby bolo takéto uhlie lepšie zapálené, je impregnované rôznymi chemikáliami. Ak sa používa na vodnú fajku, všetky tieto chemikálie vstúpia do vášho tela. Odporúča sa zakúpiť špeciálne uhlie, ako je kokos alebo orech, takže fajčenie vodnej fajky je bezpečné a príjemné.

Uhlie môže byť tiež použité, ale musí byť prirodzené a špeciálne navrhnuté pre toto zariadenie. Stojí to trochu viac, a na obale môžete vidieť obrázok s vodnou fajkou. Tieto uhlie sú menej škodlivé na použitie. Fajčiari používajú Carbopol, ale doporučujeme si vybrať klasiku, napríklad Kokobriko. Táto možnosť neobsahuje soľník.

Fajčenie na prázdny žalúdok

Pred zasadnutím je lepšie jesť, pretože fajčenie vodnej fajky na prázdny žalúdok môže spôsobiť stratu vedomia. Počas zasadnutia je tiež potrebné piť veľa tekutín, aby celý proces neviedol k dehydratácii. To sa môže stať kvôli skutočnosti, že počas fajčenia dochádza k intenzívnemu odparovaniu tekutiny cez sliznicu dýchacieho traktu, preto je potrebné kompenzovať straty vody, inak sa objaví dehydratácia. To povedie k bolesti hlavy. Počas procesu sa odporúča piť čaj, nesladenú kávu, mlieko. Dokonca môžete popíjať časté vodné fajky satelit - karkade. Týmto spôsobom môžete obnoviť srdcový tep. Odporúča sa použiť nejaký druh občerstvenia na čaj. Ak ste diétou, neodporúča sa fajčenie vodným dymom.

alkohol

Často sa stáva, keď skúsení fajčiari pridávajú alkoholické nápoje do banky pri hľadaní novej chuti. Môže to byť víno, brandy, vodka, šampanské a tak ďalej. Ak fajčíte dlho, potom môžete experimentovať, ale ak je to vaša prvá skúsenosť, potom je lepšie zdržať sa takýchto experimentov. V opačnom prípade môže dôjsť k intoxikácii alkoholom v dôsledku prenikania alkoholových pár do krvi a pľúc. Počas zasadnutia by ste nemali používať silný alkohol a ešte pred tým je lepšie upustiť od alkoholických nápojov.

tabak

Stojí za zmienku, že povesti o bezpečnosti vodnej fajky sú mýtus. Tabak, ktorý sa na ňu používa, obsahuje nikotín a má negatívny vplyv na všetky telesné systémy, vrátane nervového systému. Akákoľvek časť nikotínu sa v každom prípade ukáže byť v pľúcach. Pri prvom stretnutí s touto látkou môže telo reagovať negatívne. Pri reakcii sa môžu vyskytnúť závraty, nevoľnosť a bolesť hlavy. Okrem toho je dôležité správne používanie tabaku. Po prvýkrát je lepšie použiť malé množstvo. Tým sa skráti doba fajčenia, ale tiež sa zníži prienik nikotínu a oxidu uhoľnatého. Venujte pozornosť skutočnosti, že popol z uhlia nekončí v miske, inak to povedie k horeniu tabaku a príliš veľa dymu a tvorby oxidu uhličitého, ktoré poškodzujú centrálny nervový systém. Prvé stretnutie by malo trvať 40-60 minút, pre začiatočníkov je lepšie "nabíjať misku" častejšie.

Ak je pre vás fajčenie vodnou fajkou novinka, potom je lepšie nepoužívať silné odrody tabaku. Začnite s niečím jednoduchším, ako sú Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Treba mať na pamäti, že niektoré tabakové zmesi môžu byť ešte škodlivejšie ako bežné cigarety z dôvodu vysokého obsahu chutí a príchutí.

Nesprávne uvarené uhlie

Počas zapálenia uhlia nenechávajte nevyhrievané miesta, ale rovnomerne, inak sa do pľúc dostane viac oxidu uhoľnatého. Nepoužívajte príliš veľa uhlia, inak sa tabak začne rýchlo spaľovať a uvoľňuje CO2, ako aj ďalšie škodlivé látky. Okrem toho môže horiaci tabak spôsobiť bolesť v krku. Malo by sa tiež pamätať na to, že v náustku sa môže nahromadiť popol, ktorý sa môže dostať do pľúc. To spôsobí nepríjemné pocity, ale môžete sa ich zbaviť pitím vody.

Izba

Hlavným dôvodom výskytu nepríjemných symptómov po fajčení vodnej fajky je otrava s horkým dymom. Preto je pre zasadnutie lepšie vybrať miestnosť, ktorá je dobre vetraná. Oxid uhoľnatý sa rýchlo vstrebáva do tela, čo vedie k jeho prehĺbeniu a nedostatku kyslíka. Môže to spôsobiť bolesť hlavy.

Príznaky kocoviny z vodnej fajky sú vo väčšine prípadov krátkodobé, človek má bolesti hlavy a nevoľnosť. Aby ste sa ich zbavili, odporúča sa ísť von na čerstvý vzduch, pohybovať menej, piť kávu alebo mlieko a jesť chudé jedlo.

Nezabudnite, že na to, aby ste si mohli užívať vodnú fajku, musíte to urobiť správne, inak neoprávnené použitie môže viesť k nepríjemným následkom.

Bolesti hlavy nie sú len medzi ľuďmi, ktorí zneužívajú alkohol a cigarety. Často ľudia majú bolesť hlavy po vodnej fajke. Môže sa však vyskytnúť nevoľnosť, celkové zhoršenie blahobytu a zvýšená citlivosť na svetlo. Takéto javy sú často pozorované, takže milovníci vodnej fajky potrebujú vedieť, prečo sa to deje a ako s nimi zaobchádzať.

Prečo tam je vodná diera hangover

Hlavná vec, ktorú potrebujete vedieť pred fajčením vodnej fajky, je, že je tam naplnená. Zvyčajne sa používa špeciálna tabaková zmes, čo je jednoduchý tabak s nečistotami, ktoré jej dodávajú osobitnú chuť. V tabaku obsahuje nikotín, ktorý určite vstupuje do tela. Tí, ktorí fajčia vodu, by mali vedieť, že je to oveľa nebezpečnejší zdroj nikotínu ako cigarety. To je spôsobené tým, že dym prechádzajúci vodou sa stáva mäkšou, takže osoba ju inhaluje hlbšie a vo veľkých množstvách. Fajčenie trvá viac ako pol hodiny. Počas tejto doby môže človek získať také množstvo nikotínu, z ktorého sa môže zhoršiť. Pravdepodobnosť takýchto udalostí sa zvyšuje, ak vykonávate tento postup s prázdnym žalúdkom.

Okrem nikotínu dym z vodnej fajky obsahuje syntetické chemické príchute, ktoré poškodzujú celé telo a najmä jeho nervový systém.

Niektorí znalci vodnej fajky nedodržiavajú základné pravidlá a dávajú prednosť tomu, aby sa banka naplnila alkoholom. Neodporúča sa to, najmä pre tých, ktorí sa práve začali zvyknúť na tento rituál. Pary alkoholu vstupujú do pľúc spolu s dymom a absorbujú do krvi vo veľkých množstvách, čo spôsobuje otravu alkoholom.

Ak máte pocit závratu po fajčení vodnej fajky, môže to znamenať, že bolo použité nízkokvalitné uhlie. Mnoho fajčiarov, aby ušetriť používať uhlie pre grilovanie, čo nemožno urobiť. Táto látka obsahuje toxické prísady, ktoré môžu spôsobiť otravu tela.

Ďalším dôvodom, prečo je závraty po obrade fajčenia, je porušenie postupu zapálenia. Ak tabak nedrdí, ale horí, vydáva oxid uhoľnatý, čo je pre telo mimoriadne škodlivé. CO môže spôsobiť depriváciu kyslíka, ktorej príznakmi sú nevoľnosť, bolesť v hlave a závrat.

Pri fajčení vodnej fajky musí človek urobiť veľa hlbokých dychov a výdychov. To vedie k zvýšeniu odparovania tekutiny z tela. Ak postup trvá dlho, môže spôsobiť dehydratáciu.

Prevencia bolesti hlavy po vodnej fajke

Je ľahšie sa vyhnúť nepríjemným symptómom než liečbe existujúcich. Zabránenie kocoviny z vodnej fajky je veľmi jednoduché a obsahuje nasledujúce pravidlá:

1. Nepoužívajte alkoholické nápoje v vodnej fajke, aj keď obsahujú malé množstvo alkoholu. Nezabudnite, že alkohol nie je kombinovaný s mnohými liekmi, najmä s analgetikami. Pri užívaní týchto liekov budú príznaky otravy ešte vážnejšie.
2. Nenechajte spaľovať uhlie. Aby ste to dosiahli, musíte prísne dodržiavať technológiu prípravy zmesi a plnenia misy.
3. Počas procedúry pite veľa tekutín. Najlepšie je používať nesladené nápoje, ako je karkáda a bylinný čaj.
4. Je potrebné ťahať pomaly a plynulo, neusilovať sa o čo najviac dymu. Aby nedošlo k poškodeniu tela, je lepšie fajčiť v spoločnosti a preniesť telefón k druhom.
5. Pred fajčením sa odporúča jesť a pripraviť občerstvenie, ktoré budete jesť v procese.
6. Mali by ste si vybrať len vysoko kvalitné uhlie a zmesi. Nemali by ste navštíviť prvú vodnú fajku. Očkovaní priatelia prinútia inštitúciu k odborným a zodpovedným zamestnancom.

Čo robiť pri chorobe po vodnej fajke: možné príčiny

Mnohí tvrdia, že nová móda s exotickým vodným dymom je úplne bezpečná pre zdravie. Toto je bežná mylná predstava. Spolu s potešením dostáva fajčiar obrovské množstvo škodlivých látok. Začiatočníci sa často cítia chorí z vodnej fajky, prichádza aj syndróm kocoviny z vodnej fajky.

Toxíny z dymu a nízkokvalitné uhlie prenikajú do dýchacích ciest.

Príčiny nevoľnosti pri fajčení vodnej fajky

Vyššie uvedené prejavy môžu byť pri prvom alebo viacnásobnom použití. Ide o normálnu fyziologickú odpoveď na požívanie toxínu.

Dôvody, kvôli ktorým je zlý aj pre zdravú osobu po vodnej fajke iný:

• Nesprávne kvalitné uhlie. Keď sa vyparuje a dostane sa do orgánov, spôsobuje nepríjemnosť.
• Tabak na tabak na prázdny žalúdok. Pred konzumáciou takýchto látok je potrebné dobre jesť a v tomto procese musíte piť tekutinu. V opačnom prípade dochádza k dehydratácii a môžete dokonca stratiť vedomie.
• Alkohol. Skúsení fajčiari pridávajú do vodnej fajky alkohol, čím vytvárajú nové vkusy. Ak je to vaša prvá skúsenosť, mali by ste odložiť experimenty. A paralelné pitie alkoholu sa tiež neodporúča.
• Tobacco. Nezáleží na tom, ako veľmi píšu o užitočnosti tabaku na internete, obsahuje nikotín, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje ľudský nervový systém. Dokonca aj keď to nestačí, preniká do pľúc, kašeľ, nevoľnosť, slabosť a závrat. Najmä ak ste noví.
• Nesprávne pripravené uhlie. Je veľmi dôležité, aby ste ho zapálili zo všetkých strán horko. Ak je teplo, vdychujete oxid uhoľnatý. Hlavnou chybou je použitie veľkého množstva uhlia. Takže tabak veľmi rýchlo horí, zostanú len oxid uhličitý a toxické látky, a preto sú často po najímaní vodnej fajky často nevoľné.
• Room. Je veľmi dôležité, aby miestnosť bola pravidelne vetraná, pretože sa vypúšťa obrovské množstvo dymu, ktoré obsahuje škodlivé prvky.

Príznaky kocoviny z vodnej fajky

Často sa vyskytujú ťažkosti u ľudí s vysokým krvným tlakom. Ale absolútne zdravá osoba sa môže cítiť zle, ak nikdy predtým nefajčil, alebo ak technika prípravy nie je správne vykonaná. Dokonca aj skúsení fajčiari z vodnej fajky cítia závrat, sťažujú sa na nevoľnosť, letargiu.

Táto podmienka často vyžaduje hospitalizáciu.

Príznaky kocoviny z vodnej fajky sú nasledovné:

• nevoľnosť;
• tachykardia;
• Spriadanie hlavy;
• migréna;
• Preťaženie v ušiach;
• Emetic nalieha;
• dezorientácia;
• Letargia.

Ak sa takéto dôsledky vyskytnú vždy po skončení fajčenia, poraďte sa s lekárom. Posilnenie týchto prejavov vedie k mdlobu a hospitalizácii.

Nežiaduce účinky fajčiarskej vodnej fajky

Spravidla spôsobuje nepríjemné pocity. Bolestivé vnímanie svetla a zvukov, indispozícia, depresívna nálada. Toto je vedľajší účinok na nováčikov. Tí, ktorí sú príliš závislí, vyvinú syndróm závislostí alebo vodné fajky.

Hypertenzívni pacienti alebo ľudia s inými závažnými ochoreniami sú vystavení vysokému riziku. Hoci to nie je nezvyčajné u zdravého človeka. Vedľa vyššie uvedených symptómov vedľajšie účinky zahŕňajú lechtanie v hrdle, ťažkosti v hrudníku, ucpanie ucha, stratu vedomia.

Liečba kocoviny z vodnej fajky

Aby ste predišli následkom fajčenia, je potrebné vykonať náležité školenie alebo ísť do špeciálnych inštitúcií, kde profesionáli pracujú.

Ak už príde syndróm kocoviny, nasledujúce kroky vám pomôžu zbaviť sa:

• Potreba jesť. Aspoň trochu, silou. Týmto spôsobom chráňte sliznicu, ktorá je vážne poškodená a znižuje toxický účinok tabakového dymu.
• Ventiláciu miestnosti, a ešte lepšie - ísť von. Čím viac kyslíka dostane telo, tým ľahšie bude bojovať proti toxínom.
• Nechajte si trochu kávy. V malých dávkach nápoj zlepšuje krvný obeh, dodáva kyslíku do mozgu a znižuje bolesti hlavy. Ale ak používate príliš veľa, príznaky sa objavia ešte viac.
• Vezmite analgin alebo tsitramon. Analgetiká pomáhajú eliminovať príznaky rýchlejšie.

Ak po vykonaní odporúčaní kocovina neodstúpi, vyhľadajte pomoc špecialistu. Lekár preskúma, diagnostikuje a povie vám, čo má robiť ďalej.

Snáď príčinou silnej bolesti hlavy je ďalšia choroba.

prevencia

Akékoľvek otravy je lepšie zabrániť, než sa zbaviť následkov. Po prvé, to je stresujúce pre telo, a za druhé, úder do peňaženky.

Ak chcete využiť proces s minimálnym rizikom imunity, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel:

• Počas fajčenia nepite alkohol. Dokonca aj minimálna kombinácia alkoholu s nikotínom má strašné následky.
• Je nevyhnutné, aby príprava bola vykonaná len odborníkom. Môžete ísť do špeciálnej inštitúcie, kde vedia a dodržiavajú algoritmus akcií.
• Aby ste zabránili dehydratácii a prejavu iných negatívnych účinkov, musíte počas fajčenia piť kávu, džús, ovocný nápoj atď. Nealkoholické nápoje neutralizujú reakciu.
• Nepoužívajte neustále všetky dym naraz. Urobte si intervaly, dymte pomaly. Koniec koncov, hlavným cieľom je vychutnať si tento proces.
• Je zakázané fajčiť na prázdny žalúdok. A dokonca aj počas tejto doby, ľahké občerstvenie, aby sa neúnavne.
• Ak sa cítite chorý, okamžite zrušte túto aktivitu, aj keď chcete fajčiť. Od tej doby sa môže hlava otáčať a mdlobou. Budúce ráno sa budeme musieť zbaviť následkov.

Aby sa zabránilo otravám z fajčenia, je lepšie ich použiť na vodu alebo mlieko, najmä pre začiatočníkov. Nadmerné fascinovanie tejto exotické zamestnanie vedie k nenapraviteľným dôsledkom aj pre ťažkých fajčiarov.

Prečo chorý z vodnej fajky a bolesti žalúdka

Vodné fajčenie je považované mnohými za bezpečnú alternatívu k fajčeniu a nerozumie tomu, prečo sú vodné dymky tak choré. Poďme sa pozrieť na to, ako bezpečný je takýto koníčok a prečo sa pri fajčení vodnej fajky vyskytuje nevoľnosť, bolesť hlavy alebo závrat.

Čo je vodná fajka

Aby ste pochopili, prečo je vodná fajka chorá, musíte zistiť, čo sa deje v tele. Milovníci vodnej fajky hovoria, že vdychovanie dymu pomocou špeciálnych kvapalných filtrov nie je škodlivé, neobsahuje nikotín a iné nebezpečné zlúčeniny. Vykonaný výskum však vyvracia toto tvrdenie.

Vodný filter uchováva až 10% všetkých zlúčenín a zostávajúcich takmer 6 mg nikotínu stačí na rozvoj fyzickej závislosti a výskytu fyziologických reakcií na túto látku.

Ale po vodnej fajke, chorý nie je toľko kvôli nikotínu, ale kvôli iným zlúčeninám, čo sú obrovské množstvo v zmesi vodných fajok. Môžu to byť soli ťažkých kovov, živice, benzopyrén a ďalšie zložky, z ktorých väčšina zostáva neznáma nikomu okrem výrobcov zmesi.

Fyziologické príčiny nevoľnosti

Dôvody, prečo vodná fajka je závraty a nevoľnosť, môže byť niekoľko:

• Fajčenie na prázdny žalúdok je jednou z najbežnejších príčin. Stojí za to pamätať, že dnes sa jedli, keď pravidelne navštevujete vodnú fajku, ale z vodnej fajky sa zrazu objavila nevoľnosť. Nikotín a iné látky sa rýchlejšie vstrebávajú do krvného obehu a dym spôsobuje podráždenie sliznice tráviacich orgánov.
• Smäd a nedostatok vzduchu - vdýchnutie dymu spôsobuje vysušenie slizníc a celkovú dehydratáciu tela. Ak je v miestnosti nedostatok kyslíka alebo v nej existuje veľa ľudí, príznaky indispozície sa prejavia oveľa rýchlejšie.
• Individuálna intolerancia - môže sa vyvinúť alergická reakcia na zmesi vodných fajok, ktoré sa prejavujú nevoľnosťou, vracaním vodnej dymky alebo bolesťami hlavy. Komponenty dymu ovplyvňujú ľudské telo rôznymi spôsobmi, nie každý môže bezpečne inhalovať dym, najmä ak zmes obsahuje chuťové prísady alebo iné prísady. Preto je odpoveď na otázku: je možné, aby sa vodná fajka cítila chorá a koľko je potrebné na fajčenie pre každého človeka.
• Celkové oslabenie tela oslabuje choroba, chronická deprivácia spánku, diéta alebo prepracovanie. Telo je oveľa náchylnejšie na účinky zložiek vodného dymu. V tomto stave dochádza k rýchlemu prenikaniu škodlivých látok a človek má všetky príznaky kocoviny.
• Prvé fajčenie - prvýkrát nikotín dráždi centrálny nervový systém. Vdýchnutie dymu spôsobuje vracanie, nevoľnosť alebo závrat. Postupne sa telo zvykne na tieto zlúčeniny a opätovné fajčenie nespôsobuje takéto akútne reakcie.
• Tehotenstvo - vodná fajka počas tehotenstva je rovnako nebezpečná ako fajčenie. Precitlivenosť, hormonálne zmeny a celkové oslabenie tela počas tehotenstva dieťaťa spôsobujú u väčšiny žien akútnu neznášanlivosť vo vodnej fajke.

Technologické narušenie

Fajčenie dokonca dobre zostavenej a pripravenej vodnej fajky je veľmi škodlivé a ak je technológia tiež narušená počas prípravy zmesi alebo uhlia, môže to mať za následok najnepriaznivejšie dôsledky. Niektorí sa cítia závratmi z vodnej fajky, iní sa cítia chorí a ďalší môžu dokonca stratiť vedomie alebo môžu mať bolesť srdca.

Na čo by som mal venovať pozornosť?

• Typ filtra - voda, alkohol, iné zlúčeniny. Najbežnejšia odpoveď na otázku: Prečo po vodnej fajke je zlá, chorá a bolesť hlavy - to je alkohol, ktorý sa používa ako "stimulátor chuti". Pri súčasnom vdýchnutí výparov z etylalkoholu a nikotínu dochádza k otrasom oveľa rýchlejšie, ako aj podávaniu tela.
• Nízka kvalita uhlia - nízkokvalitné uhlie a jeho nesprávna príprava môžu viesť k vážnej preprave. Nerovnomerne zahrievané uhlie alebo prítomnosť nečistôt v ňom môže viesť k otravám oxidom uhoľnatým alebo k iným látkam, napríklad dusičnanom.
• Typ fajčiarskej zmesi - ak žalúdok alebo žalúdok bolí po vodnej fajke, mali by ste skontrolovať zmes. Vodné fajky často ponúkajú zmesi s rôznymi prísadami, ale ich presné zloženie zostáva obchodným tajomstvom zamestnancov zariadenia. Zvyčajne sú väčšinou z týchto zmesí lacný tabak a sušené bylinky, ale niekedy sú pridané soľníkmi, konzervátormi a látkami zvyšujúcimi chuť, ktoré môžu spôsobiť vážnu indispozíciu alebo vracanie z vodnej fajky.
• Zanesenie náustku - pri častom používaní je náustok na fajčenie z vnútra pokrytý vrstvou dechtu, čo narušuje fajčenie. Môže to tiež spôsobiť nevoľnosť.
• Manipulácia s vodnou dýzou - musíte dbať na hygienické a hygienické požiadavky na náustok. V ideálnom prípade by každá osoba mala mať individuálnu vodnú fajku alebo aspoň náustok, ktorý sa spracuje po každom postupe. Ale častejšie sa vodná fajka fajčí v spoločnosti a spracovanie náustku v vodnej fajke nie je starostlivo. Takéto patogénne baktérie ako Staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, patogénne huby a iné mikroorganizmy sa môžu hromadiť na vnútorných povrchoch zariadenia. Spolu s inhalačným dymom vstupujú do tela fajčiara a môžu spôsobiť vznik chorôb rôznych orgánov.

Čo robiť, ak je vodná fajka zle?

Ak sa nauzea po vodnej fajke vyskytuje pravidelne, potom len úplné zastavenie fajčenia môže pomôcť. Ak sa však zriedka vyskytuje otravy vodnou fajkou, môžete sa vyrovnať s nevoľnosťou a vracaním pomocou nasledujúcich metód:

• Vychádzanie sa na čerstvý vzduch - krátka prechádzka alebo pobyt na čerstvom vzduchu 10-15 minút pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou.
• Pijte studenú vodu alebo šálku kávy - táto metóda vám pomôže, ak ste po vodnej dymke alebo závratom zvracali. Bude ľahšie sa zotaviť po šálke vody alebo kávy.
• Ak chcete piť čaj, jesť ovocie alebo ľahké jedlo - táto metóda môže pomôcť, ak je mierna nevoľnosť, závrat. Aby sa nepohodlie zmizlo, stačí prestať fajčiť a jesť plátok citróna, oranžovej alebo jablkovej.

Ak sa stav človeka nezlepší v priebehu 15-30 minút, nemali by ste sa pozrieť na odpoveď na otázku: čo robiť, ak je po vodnej fajke zlé. V takejto situácii môže osoba potrebovať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Vodná fajka nemôže byť považovaná za bezpečnú alternatívu k fajčeniu, rovnako ako e-cigarety, ktoré sú tu nebezpečné e-cigarety.